Перловая каша с говядиной рецепт – Основные блюда. «Еда»
Перловая каша с говядиной рецепт – Основные блюда. «Еда»+ Подбор рецептов
Основные блюда
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыСладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
Перловая каша с говядиной
АВТОР: Anna Krausпорции: 2ГОТОВИТЬ: 2 часа
Добавить в книгу рецептов22
ДобавитьфотоАвтор рецепта
Подписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Перловая крупа
100 гРепчатый лук
1 штукаМорковь
1 штукаЛавровый лист
2 штукиСвежемолотый черный перец
по вкусуПетрушка
по вкусуРастительное масло
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 часовРаспечатать
1Для своих рецептов использую перловую крупу из Германии, т.
2Мясо промыть и нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать полукольцами. Морковь вымыть, очистить и нарезать четвертинками.
3В сотейнике или другой толстодонной кастрюле разогреть 3 столовых ложки растительного масла. Выложить мясо и обжаривать, периодически помешивая, около 5 минут (мясо должно пустить сок).
4Добавить лук, морковь, немного посолить, перемешать и готовить около 5 минут.
5Влить воду, чтобы она покрывала мясо с овощами, и тушить около 1,5 часов, периодически помешивая, на медленном огне. Готовое мясо должно быть мягким и легко разделяться на волокна.
6За 15 минут до готовности мяса, добавить лавровый лист, свежемолотый черный перец и перловую крупу. Перемешать и довести до готовности.
7Удалить из каши лавровый лист. По вкусу посолить, поперчить и добавить рубленную петрушку. Готовой перловой каше с говядиной дать настояться около 15 минут под крышкой.
Популярные запросы:Комментарии (0):
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда17 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова11 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова18 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Матильда Огурцова15 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда16 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда17 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Перловая каша с мясом в горшочках
Не все любят перловую крупу, а зря. Кто-то не умеет ее вкусно приготовить, некоторые употребляют ее только в рассольнике. Хочу поделится с вами рецептом чудесного, вкусного и очень полезного блюда — перловой каши с мясом в горшочках. Я думаю, что после того, как вы попробуете это блюдо, ваше мнение о перловой каше изменится в лучшую сторону.
Ингредиенты
Для приготовления перловой каши с мясом в горшочках нам понадобится:
на 4 горшочка (600-700 мл):
1,5 литра бульона или воды;
600 г любого мяса;
400 г перловой крупы;
2 моркови;
2 луковицы;
приправа для мяса, лавровый лист, соль.
Этапы приготовления
Мясо (у меня куриное) нарезаем средними кусочками, посыпаем приправами и даем настояться 10 минут. Затем отправляем на сковороду и обжариваем на растительном масле. Мясо до готовности доводить не надо, достаточно немного его подрумянить. К мясу добавляем мелко порезанный лук.
Когда лук подрумянится, отправляем в сковороду морковь. Морковь можно натереть на терке, а можно нарезать мелкими брусочками, для более ярко выраженного вкуса. Немного потомив морковку, снимаем сковороду с огня и добавляем к зажарке перловку. Хорошенько все перемешиваем и раскладываем по горшочкам.
В воде или бульоне разводим соль, специи, добавляем лавровый лист и разливаем по горшочкам. Заполняем горшочки не до самого верха, оставляем пустоту в 1-2 см.
Отправляем нашу перловую кашу с мясом в горшочках в разогретую до 200 градусов духовку. Через 20 минут уменьшаем температуру на 20-30 градусов. Готовим еще 1 час. Затем выключаем и оставляем наши горшочки на 20 минут в теплой духовке. Перловую крупу, при желании, можно предварительно замочить в теплой воде и оставить на ночь, тогда время, проведенное в духовке, нужно уменьшить на 30-40 минут.
Пришло время угощаться ароматной, вкусной и полезной перловой кашей с мясом в горшочках. Приятного аппетита!
Перловая каша с говядиной — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Подготовить ингредиенты.
Перловую крупу промыть, залить холодной водой и оставить на ночь.С набухшей крупы слить воду, залить свежей водой (3 стакана) и томить около 40-60 минут на медленном(!) огне.
Совет 1. Очень важно именно томить перловую крупу на очень слабом огне, т.к. при таком способе она быстрее разваривается.
Совет 2. Также, чтобы перловая крупа быстрее разварилась, можно после закипания слить первую воду, снова залить холодной водой и далее томить до готовности.
Мясо промыть и нарезать кубиками.
Лук очистить и нарезать четвертькольцами.
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
В сотейнике или другой толстодонной кастрюле (подойдет чугунная кастрюля) разогреть 3 столовых ложки масла.
И обжаривать, периодически помешивая, около 5 минут (мясо пустит сок — это нормально).
Добавить лук.
Положить морковь.
Немного посолить, перемешать и готовить около 5 минут.
Влить воду, чтобы она покрывала мясо с овощами.
Тушить говядину с овощами около 1,5 часов, периодически помешивая, на медленном огне.
Готовое мясо должно быть мягким и легко разделяться на волокна.
Добавить к мясу перловую крупу.
Перемешать и довести до готовности (если перловка хорошо разварилась — будет достаточно 5 минут; а если перловка еще недостаточно разварилась — продолжать томить вместе с мясом до желаемой степени готовности перловки, при необходимости, долить немного воды).
Удалить из каши лавровый лист и горошины перца.По вкусу посолить и поперчить.
Готовой перловой каше с говядиной дать настояться около 15 минут под крышкой.
При подаче посыпать рубленой зеленью.
Приятного Вам аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Как приготовить вкусную перловую кашу с мясом. Рецепт приготовления перловки с мясом
Как и многие крупы, перловка может присутствовать на столе не только в виде каш, но и в виде гарниров и даже полноценных самостоятельных блюд. Так, например, весьма удачно сочетается перловка с мясом. Рецепты приготовления перловой крупы с мясом мы предлагаем вам изучить для последующего их воплощения в жизнь.
Перловая каша с мясом: рецепт плова в лучших белорусских традициях
Сказав о том, что многие видят плов только с рисом, мы вряд ли ошибемся. Но он может быть разным. Так, например, в Белоруссии в качестве основного составляющего плова выступает мясо и… перловая крупа. По вкусовым качествам блюдо ничем не уступает более знаменитому собрату, а по пользе, наверное, даже превосходит его.
Количество порций – 6.
Ингредиенты
Приготавливать плов из перловки с мясом будем из следующих компонентов:
- перловая крупа – 300 г;
- свинина – 800 г;
- лук репчатый – 150 г;
- чеснок – 15 г;
- морковь – 200 г;
- масло подсолнечное – 30 мл;
- соль – по вкусу;
- перец черный молотый – по вкусу;
- перец черный горошком – 2-3 шт.;
- лавровый лист – по вкусу.
Обратите внимание! Чтобы получить вкусное и сочное блюдо, выбираем свинину с жирком. При этом жира должно быть умеренно, помним, что блюдо должно быть не только вкусным, но и полезным. В данном случае идеально подойдет мясо с лопатки или окорока.
На одну порцию
- Калории: 576.3 ккал
- Белки: 26.9 г
- Жиры: 34.3 г
- Углеводы: 42.5 г
Способ приготовления
Перловая каша с мясом по белорусскому рецепту готовится следующим образом:
- Перловку вне зависимости от производителя следует в первую очередь перебрать, чтобы удалить инородные для крупы элементы. Очистив крупу от сора, заливаем водой. Вода должна быть холодной. Замачивание в случае приготавливания плова займет всего 15-20 минут.
- Свинину нарезаем довольно крупными кусками, чтобы мясо контрастно выделялось на фоне мягкой крупы. Нарезанную свинину отправляем жариться в подсолнечном масле. При этом идеально, если вы жарите в той емкости, где будет тушиться сама каша. Поэтому стоит подготовить толстостенную кастрюлю. Мясо должно именно жариться до румяных бочков, а не тушиться. Поэтому, если мясо не входит на дно кастрюли в один слой, обжариваем в два или более заходов.
- В румяное мясо закладываем нарезанный полукольцами репчатый лук и чеснок, который можно не нарезать, а просто при помощи тупой части ножа расплющить.
- Обжаривать свинину с луком следует до преобразования природного оттенка корнеплода в карамельный. Готовить стоит где-то 6-8 минут.
- Пока обжаривается в мясном соке лук, нарежем соломкой морковь. Для достижения идеального размера отлично подойдет терка по-корейски. Обжаривание моркови займет около 6 минут: она должна стать мягкой.
- Мясо обжарено. Овощи тоже. Настало время перловки. Ее замачивание как раз должно завершиться. Но не стоит бездумно вываливать крупу в кастрюлю: сначала разравниваем слой из мяса и овощей. Только после этого выкладываем перловку. Распределяем ровным слоем.
- Теперь вода. Предпочтительно используем фильтрованную. Вода должна превышать уровень крупы на 3 сантиметра. Если такой вид измерения для вас неприемлем, ориентируемся на соотношение 1 стакан крупы на 2 воды.
Обратите внимание! Не забываем на данном этапе про перец как молотый, так и несколько штук целого, лавровый лист и соль по вкусу. - Готовить следует по схеме. Под закрытой крышкой доводим до кипения, огонь может быть максимальным. Добившись закипания, уменьшаем огонь практически до минимума и томим содержимое кастрюли примерно 45 минут. Теперь настало время перемешать содержимое кастрюли. Снимаем кастрюлю с плиту. Вновь закрываем крышкой и укутываем в покрывало или полотенце для распаривания на 20 минут.
- При подаче сытного, вкусного и рассыпчатого плова из перловой каши с мясом посыпаем его зеленью.
Кулинарные знатоки считают, что весьма уместным дополнением к перловой каше с мясом являются малосольные огурчики.
Рецепт перловой каши с мясом: готовим в горшочках
Вкусно приготовить перловую кашу с мяском можно различными способами. И одним из самых удачных вариантов по праву считается запекание в горшочках. Учитывая способность перловки увеличивать свои объемы в несколько раз, готовить ее следует особым образом. О том, какие нюансы хранит в себе томление перловки с мясом в глиняных горшочках, узнаете в рецепте с фото.
Время приготовления – 80 минут.
Количество порций – 3.
Ингредиенты
Готовить блюдо из перловки с мясо в горшочках будем из таких продуктов:
- перловая крупа – 200 г;
- свинина – 300 г;
- лук репчатый – 1 шт. ;
- морковь – 1 шт.;
- перец сладкий болгарский – 1 шт.;
- лавровый лист – 2 шт.;
- молотый душистый перец – по вкусу;
- соль – по вкусу;
- бульон – 400 мл.
Обратите внимание! Горшочки могут взять чуть больше или чуть меньше бульона, чем заявлено в рецепте.
На одну порцию
- Калории: 724 ккал
- Белки: 30.1 г
- Жиры: 39.9 г
- Углеводы: 65.8 г
Способ приготовления
Готовить кашу из перловки с мясом и овощами будем по рецепту, описанному ниже:
Приготавливать перловую кашу с овощами и мясом в горшочках стоит при 190°С примерно 60 минут. Перед подачей готовое блюдо рекомендовано немного остудить.
Вкусная перловая каша с мясом и овощами: рецепт для жаровни на газу
Опытные кулинары советуют не перемешивать перловку в процессе томления. Но сказать о том, что правильно, легче, чем следовать совету. Особенно, зная особое влечение крупы к пригоранию, кажется, что данное указание выполнить трудно. Но, если тушить перловку в емкостях с толстыми стенками и на минимальном огне, требуемое условие – вполне достижимая цель. Рекомендуем изучить простой пошаговый рецепт мясного блюда с перловкой и овощами без помешивания.
Время приготовления – 90 минут.
Количество порций – 4.
Ингредиенты
Чтобы получить сытное и полезное мясное блюдо с перловой кашей, возьмем:
- свинину – 400 г;
- перловая крупа – 240 г;
- репчатый лук – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- острый перец чили – 2 шт.;
- помидоры – 2 шт.;
- чеснок – 10 г;
- лавровые листья – 3 шт.;
- хмели-сунели – 1 ч. л.;
- семена кориандра – 1 ч. л.;
- растительное масло – 25 мл.
Обратите внимание! Для восполнения мясной части берем нежирную свинину. Также подойдет постная говядина. Жирные сорта мяса использовать не стоит, чтобы блюдо получилось полезным.
На одну порцию
- Калории: 550 ккал
- Белки: 22. 9 г
- Жиры: 29.8 г
- Углеводы: 51 г
Способ приготовления
Ниже следует достаточно простой пошаговый рецепт сытного и полезного блюда, которое подойдет как на обед, так и на ужин:
- Отмеряем стакан перловой крупы. В данном рецепте предполагается стакан объемом в 150 мл.
- Перловку по данному рецепту следует вымачивать не для мягкости, а для облегчения процесса очистки, поэтому пары минут вполне достаточно. После промываем и отправляем в 2 стакана воды, уже залитые в жаровню. Доводим до закипания. После чего добавляем в кипящую воду крупу.
- Лук нарезаем крупными полукольцами и обжариваем в растительном масле.
- К луку добавляем морковь. Ее также крупно нарезаем.
- Когда овощи размягчаться, закладываем к ним нарезанное брусками мясо. Томим пару минут до момента схватывания верхнего слоя свинины.
- Слегка обжаренное мясо закладываем в жаровню к кипящей в воде перловке.
- Закладываем стручки острого перца, зубчики чеснока, лавровый лист и нарезанные дольками томаты. Если в наличии нет свежих помидор, их можно заменить на пару столовых ложек пюре.
- Для яркого вкуса, насыщенного аромата добавляем специи. Рекомендуем взять по чайной ложке хмели-сунели, кориандра.
- Все ингредиенты нашли свое место, поэтому закрываем плотно крышку жаровни. Ставим огонь на минимум и томим перловку на медленном огне 60 минут. Выключив жар, не сразу приступаем к дегустации, а лишь после распаривания под полотенцем (20 минут будет достаточно).
- Ароматы по кухне во время приготовления перловки в жаровне витают просто волшебные.
Но на вкус блюдо еще лучше…
Как вкусно приготовить перловую кашу с мясом: видео-рецепты
Помимо пошаговых рецептов с фото предлагаем ознакомиться с видео, которые помогут узнать еще больше вариантов приготовления.
Какая картинка открывается вашим глазам при словах «перловая каша»? Армейская столовая? Коробочка с приманкой для рыбалки? Тарелка с условно съедобной крупой, которую приходится долго-долго разжевывать?
Если да – это значит, что вы никогда не пробовали перловую кашу, приготовленную с соблюдением технологии.
История употребления и польза перловой крупы
Ячмень – одна из древнейших сельськохозяйственных культур. Дикорастущим, его употребляли в пищу почти двадцать тысяч лет тому назад, а 10 000 лет назад начали культивировать. Неприхотливый и полезный злак использовали в пищу, им кормили домашний скот, из него делали напитки, он же служил эталоном веса, длины, мерилом богатства, единицей расчета.
В наше время ячмень утратил свое значение в кулинарии, уступив место более простым в приготовлении блюдам, тем не менее, перловая крупа всегда есть в продаже и она является прекрасным выбором для приготовления бюджетных и очень полезных блюд.
Перловая крупа – это цельные зерна ячменя, очищенные от внешней оболочки, в которой они находятся в колоске. Эти зерна – просто невероятная кладовая ценных веществ, необходимых организму человека (среди них отдельно стоит отметить фосфор, крайне важный для работы мышечных волокон и для усвоения кальция минерал, а также лизин, участвующий в образовании коллагена).
Питательная ценность перловой каши, ее польза повышается при ее правильной тепловой обработке, облегчающей процессы пищеварения.
Как варить перловую кашу
В зависимости от способа приготовления, из одной и той же крупы можно получить либо «бедняцкий плов», либо нежнейшую, карамельную, королевскую кашу. Впрочем, и в том, и в другом виде перловка находит своих почитателей, и стремиться именно к мягкой, разваренной массе однозначно стоит только из соображений ее лучшей усвояемости.
Каноническим способом приготовления перловой крупы можно считать длительный, но крайне «результативный» процесс, описанный в книге Похлебкина «Большая энциклопедия кулинарного искусства». В ней автор не просто описывает технологию, но поет оду перловой каше, в частности, разъясняя, как могло это простое и незатейливое блюдо быть любимой пищей великого монарха Петра І.
Итак, согласно Похлебкину, с перловой крупой нужно обращаться как с бобовыми культурами и тщательно ее разваривать, а для этого предварительно замачивать в холодной воде на 12 часов.
Перловая каша на молоке. Идеальный рецепт
Ингредиенты:
1 ст. перловой крупы
1 л воды для предварительного замачивания
2 л молока
Из крупы, предназначенной для варки, отбирают плохие зерна и примеси и замачивают ее в холодной воде. Замачивание лучше планировать на ночь, так оно должно длиться не менее 10 часов (в идеале 12), а после этого каша еще 6 часов будет медленно готовиться.
Через 10-12 часов воду, которую не взяла крупа, сливают и заливают перловку молоком. Доводят кашу до кипения и кипятят на огне без крышки 5 минут, а после этого кастрюльку снимают с огня и перемещают на водяную баню. На водяной бане при медленном кипении воды молочная перловая каша должна вариться 6 часов.
Сама по себе водяная баня не является каким-либо особым условием приготовления. В современных реалиях ее вполне можно заменить режимом медленного томления в мультиварке или томлением на маленьком огне в кастрюльке с антипригарным покрытием или двойным дном. В оригинальном рецепте водяная бане предлагается как способ приготовления, при котором молоко и крупа не подгорают на дне, а молоко не имеет шансов «убежать».
Процесс варки хотя и очень длительный, но не трудоемкий, а на выходе получается очень нежное блюдо в виде мягкой пасты с тонким карамельным вкусом.
Кстати, молочная перловая каша не только вкусное, но и сбалансированное блюдо. Крупа богата белком, однако растительный белок имеет неполный набор аминокислот, поэтому добавление молока (а вместе с ним недостающих аминокислот) восстанавливает их баланс, благодаря чему они лучше усваиваются и лучше используются организмом. Также присутствующий в молоке кальций хорошо усваивается благодаря большому количеству фосфора, содержащегося в перловой крупе.
Перловая каша с мясом
Мясо, так же, как и молоко, прекрасно дополняет растительный белок, содержащийся в перловке, и увеличивает протеиновую ценность блюда.
Перловую кашу с мясом можно приготовить как мягкой, так и рассыпчатой. В первом случае крупу обязательно нужно замочить, так же как и для молочной каши, описанной выше.
Рецепт мягкой перловой каши с мясом
Ингредиенты:
1 ст. крупы
1 л воды для замачивания
0.5 кг мяса
1 луковица
1 морковь
1 лавровый лист
острый и сладкий перец, соль, сушеный чеснок и зелень по вкусу
Промытую крупу замачивают на ночь в литре воды. Через 12 часов воду сливают, крупу промывают еще раз и варят в воде на очень слабом огне 50 минут.
Пока крупа варится, отдельно готовят мясную часть. Для нее обжаривают кусочки мяса до хорошей корочки, добавляют на сковородку нарезанный лук и тертую морковь и несколько минут жарят все вместе.
В сковородку с мясом и овощами выкладывают отваренную крупу без воды, выравнивают массу в сковородке и добавляют такое количество воды, чтобы она покрыла содержимое сковородки на 2 см. Сразу же кладут специи, накрывают сковородку крышкой и тушат блюдо на медленном огне до полного исчезновения свободной жидкости (примерно 40 минут).
При таком способе приготовления готовая перловая каша получается мягкой и нежной.
Рассыпчатая перловая каша с мясом
Чтобы получить рассыпчатую кашу, нужно сократить время на замачивание крупы (но не исключить замачивание полностью) и уменьшить время варки или тушения.
Ингредиенты:
1 ст. крупы
0.5 л воды для замачивания
0.5 кг мяса
1 луковица
1 морковь
1 ст. л. томатной пасты
соль и специи по вкусу
Крупу замачивают на 2-3 часа в холодной воде, затем воду сливают.
Мясо обжаривают с морковью и луком и тушат до готовности, добавив немного воды, томатную пасту, соль и специи.
Воду, в которой замачивалась перловая крупа, сливают, крупу перекладывают в кастрюлю или казанок, смешав ее с мясной частью, и заливают водой в таком количестве, чтобы она превышала уровень крупы на 1 см. Добавляют соль для крупы. Тушат на маленьком огне до полного испарения жидкости.
Перловая каша в мультиварке
Мультиварка очень облегчает приготовление перловой каши, так как крупа не прилипает ко дну и не пригорает, а наличие среди функций специальных режимов для приготовления круп позволяет кулинару «устраниться» от участия в процессе.
Тем не менее, перловую крупу все равно нужно замачивать перед приготовлением.
Самый простой рецепт перловой каши в мультиварке
Перловую кашу можно готовить в мультиварке как самый простой гарнир для горячих мясных, грибных и рыбных блюд.
Ингредиенты:
2 ст. крупы
4.5 ст. воды (для варки)
50 г сливочного масла
соль
Промытую крупу замачивают на ночь. Указанное количество перловки нужно залить не менее чем тремя стаканами воды.
Утром крупу еще раз промывают, перекладывают в мультиварку, добавляют воду и половину масла.
Чтобы перловая каша в мультиварке получилась мягкой, но с отдельными зернышками, ее нужно готовить около часа на режиме «Каша», «Плов» или «Крупа» (в зависимости от модели мультиварки).
В конце приготовления добавляют оставшееся масло.
Сочетаемость перловой каши с другими продуктами. Перловая диета
Перловка содержит много растительной клетчатки, полезной для нормального пищеварения, но почти не усваиваемой в организме и раздражающей кишечник. Учитывая это, перловую кашу не следует употреблять вместе с сырыми овощами и фруктами, также содержащими грубую клетчатку, чтобы не увеличивать нагрузку на кишечник и его раздражение.
Продукты, которые не стоит сочетать с перловой кашей:
белокочанная и краснокочанная капуста, сырая морковь, редька, редис, груша, яблочная кожура, соки с мякотью, отруби, сухофрукты, черный хлеб, «живой» кефир и йогурт.
Полезные сочетания с перловкой:
отварная нежирная морская рыба, отварная свекла, капуста цветная и капуста брокколи, помидоры, огурцы, фрукты без кожуры, перетертые в пюре.
Перловая диета
На базе перловой каши можно устроить короткую монодиету или использовать ее для разгрузочного дня. Для этого нужно литр сваренной перловой или ячневой крупы разделить на 6 порций и съедать в течение дня, запивая несладкими напитками (в кашу соль и сахар тоже не добавлять).
Что еще приготовить с перловой крупой
Перловая крупа хороша не только для гарниров или вторых блюд, но и для приготовления различных супов. Очень вкусны перловые супы с грибами, курицей, с томатами.
Из хорошо известных блюд, в которые добавляется перловая крупа, можно вспомнить рассольники и кутью. Из менее известных – фаршированные перловкой грибы и помидоры, солянку, перловое ризотто.
См, например,
А еще стоит попробовать овощные салаты с добавлением к ним небольшого количества круто сваренных зернышек перловой крупы – они не только обогащают вкус салатов, но и дают ощущение сытости после легкого завтрака.
В заключение…
Перловая каша – полезное диетическое блюдо, которое должно время от времени появляться в рационе. Она нормализирует пищеварение и стул, является ценным источником белка, а благодаря низкому гликемическому индексу (всего 22) усвоенные из еды углеводы сразу расходуются и не превращаются в жир.
Обилие пищевых волокон в перловой крупе делает кашу из нее своеобразной щеткой, которая проходит по кишечному тракту , механически собирая и выводя из организма токсичные вещества и вредные отложения.
Людям, которые не любят блюда из перловой крупы, стоит изменить свое отношение к ним, подобрав другие рецепты, чтобы не упускать один из самых доступных пищевых источников бодрости и хорошего самочувствия.
Раньше из перловой крупы я готовила только кутью. Как и все, необоснованно, но твердо считала ее второсортным сырьем для каш, годящимся только для неприхотливой солдатской кухни. Однако не так давно мне попалась на глаза страничка из книги Похлебкина, где он буквально поет оду перловой каше, и во мне поселился спортивный интерес к этому продукту. Кулечек перловки был куплен и вскоре испробован.
Нужно сказать, я редко имею терпение строго следовать чужим рецептам, поэтому не готовила кашу так, как описано в книге Похлебкина, а последовала своей интуиции и опыту, которые меня не подвели. Перловая каша с мясом получилась отменно, первый килограмм крупы быстро ушел, а новое блюдо уверенно обосновалось в числе моих любимых. Этим рецептом я с вами и делюсь.
Ингредиенты:
- 200 г свинины,
- 1 крупная луковица,
- 1 морковь,
- 1.5 стакана перловой крупы,
- Соль,
- молотый перец,
- лавровый лист.
Процесс приготовления:
Вначале я готовлю перловую кашу с мясом по принципу плова, то есть, мясо с овощами делаю отдельно. Но поскольку перловка варится долго, то в отличие от риса, ее я тоже готовлю отдельно почти до готовности, а затем тушу мясо и крупу вместе до нужной консистенции. Этот вариант самый надежный, потому что время приготовления мяса и крупы не зависят друг от друга – каша не разварится, а мясо не останется сырым.
Итак, сначала нарезаем мясо кусочками и обжариваем его на растительном масле. Затем в той же сковородке вместе с мясом немного обжариваем лук и крупные кусочки моркови. Заливаем все водой и тушим под крышкой до готовности мяса. При необходимости можно подливать воду, сколько нужно, чтобы мясо стало мягким. В конце приготовления должна получится густая подливка, в которой практически не заметен лук. Эту подливу солим, добавляем лавровый лист, молотый перец и временно отставляем в сторону.
Отдельно готовим крупу. Ее можно заранее замочить, но если вы забыли или не успели это сделать – ничего страшного, просто придется варить немного дольше.
Сначала заливаем перловку тремя стаканами воды и варим на медленном огне. Потом нужно смотреть по степени готовности, нужно ли доливать воду (потому что зерно бывает разным да и сама крупа может быть специально обработана для быстрого приготовления).
Готовая сваренная крупа выглядит целыми зернышками, но становится мягкой. После этого добавляем в кастрюльку с перловкой мясную подливу и тушим их вместе еще 10-15 минут (если перед добавлением подливы в каше оставалась лишняя вода, то ее нужно почти полностью слить).
Готовой каше даем настояться.
За рецепт и фото благодарим Наталию.
Шаг 1: подготавливаем лук.
С помощью ножа очищаем лук от шелухи. Хорошо промываем под проточной водой и выкладываем на разделочную доску. Ножом мелко рубим компонент и перекладываем его на плоскую тарелку.Шаг 2: подготавливаем морковку.
Ножом очищаем морковку от кожуры и хорошо промываем под проточной водой. С помощью крупной терки измельчаем ингредиент прямо над чистой тарелкой.Шаг 3: подготавливаем грибы.
Шампиньоны хорошо промываем под проточной теплой водой. С помощью ножа на разделочной доске нарезаем ингредиент на крупные кусочки и перекладываем тоже в чистую тарелку.Шаг 4: подготавливаем мясо.
Самым первым делом – хорошо промываем куриное филе под проточной водой. Затем на разделочной доске с помощью ножа очищаем ингредиент от лишних жилок и жирка. Измельчаем мясо на небольшие кусочки и выкладываем в тарелку.Шаг 5: жарим овощи.
Ставим сковороду на большой огонь и добавляем 1 столовую ложку растительного масла . Когда масло начнет подогреваться, делаем огонь чуть меньше среднего и выкладываем в емкость измельченные грибы. При постоянно помешивании деревянной лопаткой, обжариваем грибной компонент до золотистого цвета. После – перекладываем жареные шампиньоны обратно в тарелку. Огонь не выключаем и снова ставим на него сковороду. Добавляем оставшиеся 2 столовые ложки растительного масла и выкладываем в емкость мелко рубленые морковку и лук. Хорошо перемешав все лопаткой, обжариваем на небольшом огне все до образования на поверхности овощных компонентов золотистой корочки. После – перекладываем ингредиенты обратно в тарелку, но конфорку не выключаем.Шаг 6: жарим мясо.
Внимание: ни в коем случае не промывайте после жарки овощей сковороду, так как овощные ингредиенты блюда в процессе тушения выделяли сок, а он очень необходим для приготовления нашего мяса. Итак, выкладываем куриные кусочки в сковороду, солим и перчим по вкусу и хорошо все перемешиваем лопаткой. Тушим на плите в течение 25-30 минут до тех пор, пока компонент не начнет покрываться золотистой корочкой.Шаг 7: отвариваем перловую крупу.
В среднюю кастрюлю выкладываем перловую крупу. Заливаем главный ингредиент обычной водой и, перемешивая чистыми руками, промываем крупу прямо в емкости. Затем сливаем воду, а кастрюлю заливаем новой водой. Эту процедуру повторяем до тех пор, пока вода не станет прозрачной. После этого заливаем ингредиент прохладной очищенной водой и ставим на большой огонь. Когда вода закипит, солим компонент блюда по вкусу, хорошо все перемешиваем столовой ложкой и делаем средний огонь. Варим крупу до тех пор, пока не испариться вся вода. Приблизительное время варки – около 1 часа . Внимание: время от времени перемешиваем все столовой ложкой, чтобы перловая каша не пригорела у основания кастрюли.Шаг 8: готовим кашу перловую с мясом и овощами.
Когда каша будет готова, выключаем конфорку, и теперь мы можем добавить жареные грибы, мясо и морковку с луком. Не забываем поперчить и посолить блюдо по вкусу. Хорошо все перемешав столовой ложкой, накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться в стороне 5-10 минут . За это время перловая каша пропитается специями и соками составных ингредиентов блюда.Шаг 8: подаем кашу перловую с мясом и овощами.
По истечению отведенного времени для приготовления блюда, перловую кашу с мясом и овощами можно подавать к столу. Она должна быть обязательно горячей и благоухать в центре стола. И глазом не моргнете, как все ваши близкие попросят добавки, хоть блюдо и очень сытное! Приятного вам аппетита!— – По необходимости в процессе жарки куриного филе в сковороду можно добавить еще пару ложек растительного масла.
— – Для более насыщенного аромата блюда, куриное филе можно посыпать специальными травяными приправами для мяса.
— – Делать зажарку для блюда можно и другим способом. Для этого первым делом выкладываем в сковороду мясные кусочки и готовим их до тех пор, пока ингредиент не станет белого цвета. Затем добавляем грибы, хорошо все перемешиваем деревянной лопаткой и тушим еще 10-15 минут. После этого выкладываем в емкость мелко рубленые лук и морковку и, хорошо все перемешав лопаткой, обжариваем все компоненты блюда до образования на поверхности золотистой корочки. По необходимости солим и перчим ингредиенты по вкусу.
— – Если вы больше предпочитаете свинину, говядину или индейку, тогда куриное филе можно с легкостью заменить на ваше любимое мясо. Единственное — следите за временем приготовления блюда, чтобы мясо в конце не получилось сырым. Не забывайте – чем меньше кусочки, тем быстрее они прожарятся.
Как то мы все больше и больше начали увлекаться приготовлением блюд европейской, китайской, корейской кухни, каждый раз находим новые рецепты и стараемся приготовить к их обеду или к праздничному ужину.
Нужно отдать должное, что с приходом новых рецептов, наши столы начали выглядеть ярче и презентабельней, более торжественней.
На прилавках супермаркетов начали появляться все новые, доселе нам неведомы продукты, приправы, специи. Но все же, иногда нам хочется отведать что-то свое, так хорошо нам знакомо с самого детства. С такими блюдами навеваются приятные воспоминания, счастливое детство и юность, и все больше начинаешь понимать, что нет ничего вкуснее, чем наш отечественный натуральный продукт.
И если в прошлом, может быть, эти блюда не выглядели ярко и красочно, а как то более обыденно, то сейчас, когда мы уже знакомы с некоторыми секретами, можем включать свою кулинарную фантазию и творить настоящие чудеса. Возьмем, например перловку с мясом. Многие из нас запомнили это блюдо из студенческих столовых, когда пухленькая повариха на тарелку выкладывала нам поварешкой перловую кашу и поливала ее мясным соусом с кусочками мяса. А давайте-ка мы с вами приготовим это блюда по-новому, да так, чтобы слюнки потекли у всех наших домочадцев.
Рецепт 1: перловка с мясом
Требуемые ингредиенты:
— свинина или говядина — 600 г;
— морковка — 2 шт.;
— болгарский перец красный — 1 шт.;
— сельдерей — 50 г;
— зеленые перья лука и зелень петрушки;
— растительное масло — 5 ст.л.;
— лавровый лист, соль и перец.
Способ приготовления:
С вечера заливаем необходимо количество перловой крупы водой, а утром сливаем воду, крупу промываем в нескольких водах и переложим ее в кастрюлю. Заливаем водой и ставим на плиту. После закипания обязательно уменьшаем огонь и томим 1 час.
Очищаем корень сельдерея и морковку, перетираем их на крупной терке. Лук и болгарский перец нарежем кубиками. Мясо помоем и нарезаем его кубиками как на гуляш.
В казанчике разогреем растительное масло и отправим жариться куски мяса. Перемешивая, поджариваем их 5-7 минут, после чего отправим к мясу нарезанный лук, перец, морковку и корень сельдерея. Солим продукты, перемешаем и готовим еще 5 минут. Заливаем водой в такой мере, чтобы она полностью накрыла наши продукты. После закипания тоже опускаем огонь и готовим на минимальном огне 35-45 минут. В том случае если вы будете использовать говяжье мясо, то время приготовления естественно увеличится как минимум до 1,5 часа. Когда ваше мясо уже станет мягковатым, приблизительно за 10 минут до готовности, добавляем к продуктам отваренную перловую крупу, добавим перец горошком, лавровый лист и солим. Продолжим готовить еще 5-40 минут, после чего обязательно удалите лавровый лист, поперчите блюдо молотым черным перцем и добавьте измельченную зелень. Перловка с мясом уже готова.
Рецепт 2: перловка с мясом и помидорами
Требуемые ингредиенты:
— мясные косточки — 2 кг;
— перловая крупа — 800 г;
— помидоры — 2 шт.;
— зелень петрушки;
— подсолнечное масло.
Способ приготовления:
В кастрюлю переложим промытые мясные косточки, заливаем водой и варим до тех пор, пока мясо не будет легко отделяться от косточек. Вы это можете сделать с вечера, а за ночь бульон хорошо настоится, а мясо пропитается. В бульон может отправить немножко сельдерея, морковки, опустите целую луковицу и лавровый лист. В принципе, на этом бульоне вы сможете на следующий день приготовить вкусный наваристый суп.
Перловую крупу промоем, зальем ее холодной водой и поставим вариться. Как только вода закипит, сливаем ее, крупу перемещаем в глубокий сотейник или кастрюлю с толстым дном, заливаем бульоном, солим и варим до готовности.
Чистим лук и мелко его нарезаем. Из бульона выбираем мясо, отделяем его косточек и нарезаем кубиками как на гуляш. Обжариваем на растительном масле лук, добавим к нему мясо. Приправим специями, перемешаем и готовим все вместе 5 минут. Готовую перловку перемещаем к мясу и перемешиваем. Помидор ошпарим кипятком, снимем кожицу и нарежем его кубиками. Отправим к перловке, перемешаем и продолжаем готовить еще 5-7 минут. Под конец добавим нарезанную зелень, перчим и солим при необходимости.
Рецепт 3: перловка с мясным фаршем
Требуемые ингредиенты:
— куриное филе — 0,5 кг.;
— перловка — 1 стакан;
— большая морковь — 1 шт.;
— лук — 2 шт.;
— перец и соль; куркума и зира, растительное масло.
Способ приготовления:
С вечера замочите перловую крупу, чтобы на завтра процесс приготовления пошел быстрее. Утром только слейте вчерашнюю воду, хорошо промойте крупу и отправьте ее в кастрюлю вариться. На среднем огне она приблизительно за 40-50 минут должны дойти до нужной нам консистенции.
Пока каша будет вариться, мелко нарезаем ножом филе. Куриное мясо нежно, не привередливое, так что справиться с ним совсем даже не трудно. Если вам хочется, то можете пропустить мясо через мясорубку, но я как то лучше люблю, когда оно порезано мелко. Добавим к мясу свои любимые специи, но обязательно используйте куркуму и зиру.
Отдельно нарезаем лук мелкими кубиками, а морковку натираем на терочке или же измельчим в блендере. Отправим к фаршу и хорошо перемешаем. Перчим и солим.
На сковороде разогреем масло и отправим к нему обжариваться наш курино-овощной фарш. Куриное филе нежное, поэтому для этого процесса достаточно будет 10 минут. Вот сейчас отправим к фаршу перловую крупу, перемешаем аккуратно, чтобы наш фарш равномерно распределился с крупой, и томим блюдо еще 5 минут.
Сейчас нужно налить в сковородку водичку на 2 см выше наших продуктов. Увеличим огонь и доведем до кипения. Сразу же опускаем огонь, сковородку накроем крышкой и томим блюдо еще полчаса. Готовое блюдо снимаем с плиты и даем ему еще постоять 10 минут под крышкой. Вот сейчас у вас уже получилось нежная рассыпчатая перловая крупа с мясом. Добавьте зелень к блюду, и можете подавать.
— Чтобы ваша перловая каша приобрела более красивый внешний вид, в конце приготовления добавьте немножко куркуму. Блюдо приобретет желтоватый оттенок и приятный аромат.
— Чтобы перловая каша получилась рассыпчатой, советуем замочить крупу на 12 часов, после чего промыть крупу в нескольких водах.
Поделись статьей:
Похожие статьи
пошаговый рецепт приготовления с фото
- Главная
/ Вторые блюда
/ Каши
/ Перловая каша с мясом
Перловая каша с мясом – отличный способ приготовить полезный и сытный обед или ужин. Это блюдо можно сравнить со всеми любимым пловом. Вкусная и калорийная каша в сочетании с мясными кусочками по нраву придется Вашим домашним.
Перловка с мясом получается нежной и рассыпчатой, словно распадается на мелкие волокна.
- Категории: Вторые блюда Каши
- Количество порций: 6
- Время приготовления: 1 час 30 минут
- Сложность: легко
- Система питания: мясоедение
- Калорийность: 184.95 ккал
- Белки: 11.73 г.
- Жиры: 5.87 г.
- Углеводы: 22.69 г.
Для приготовления перловой каши с мясом по данному рецепту нам понадобятся следующие ингредиенты: филейная часть говядины, перловая крупа, репчатый лук, морковь, соль и перец черный молотый.
Шаг 2На начальном этапе следует почистить головку репчатого лука от шелухи, затем тщательно вымыть под водой и нарезать тоненькими кусочками, положить в глубокую кастрюльку.
Совет: Перловая каша хорошо пропекается в жаровне, утятнице или казане.
Шаг 3Следующим слоем выкладываем ломтики свежей очищенной морковки.
Совет: Вместо ломтиков можно натереть морковку на терке с крупными зубцами.
Совет: Дополнительно рекомендуем добавить измельченный чеснок, томаты, сладкий перец болгарский.
Совет: Для насыщенного аромата за несколько минут до готовности положите лавровый листик.
Шаг 4После этого промоем тщательно говяжье мясо, обсушим его от жидкости, нарежем на кубики маленького размера. Выложим в кастрюльку к остальным ингредиентам.
Совет: Вместо говядины может использовать любое другое мясо. Желательно для сочности выбирать филейную часть с жировой прослойкой.
Шаг 5На следующем этапе следует тщательно промыть крупу и выложить в кастрюлю.
Совет: Чтобы крупа варилась быстрее, ее нужно примерно за 2 часа залить холодной водой. Затем жидкость сливается, и перловка промывается под водой.
Шаг 6На следующем этапе заливаем ингредиенты горячей водой, аккуратно размешиваем компоненты и ставим тушить под плотно закрытой крышечкой на минимальный огонь на 1 час.
Совет: Обязательно добавьте молотый перец и соль, а также специи: хмели-сунели, кориандр, карри, молотую паприку.
Совет: После того, как блюдо приготовилось, его следует снять с плиты и укутать кастрюлю в махровое полотенце, чтобы перловая каша с мясом распарилась и стала мягче.
Шаг 7Готовую кашку подавайте горячей с овощными салатиками.
Перловая каша с мясом в горшочках (фото-рецепт)
Перловую кашу сейчас готовят реже других. Наверное, это школьные повара, а для многих и армейская кухня упорно воспитали к ней неприязнь. Виновата в этом, конечно, не перловка. Если перловую кашу приготовить правильно, то она предстанет перед Вами совсем в другом свете, раскроет свой настоящий вкус и аромат! Издревле на Руси перловую (ячменную) кашу уважали и умели правильно приготовить. Недаром перловая каша была самым любимым кушаньем Петра Первого!
Для рецепта приготовления перловой или даже «жемчужной» каши в горшочках (ведь перловку назвали так из-за сходства с речным жемчугом — «перлами») потребуются следующие продукты:
- крупа перловая — 2-3 стакана;
- свинина — 0,8-1 кг;
- морковь — 1 шт;
- лук репчатый — 1 шт;
- помидор — 1 шт;
- болгарский перец — 1шт;
- зелень — петрушка, укроп;
- масло растительное;
- соевый соус;
- соль, специи.
Как приготовить перловую кашу в горшочках:
Чтобы перловая крупа смогла раскрыться, отдать весь свой вкус и аромат, её следует предварительно замочить не меньше чем на 3 — 4 часа, а ещё лучше на ночь.
Замочив перловку, замаринуем мясо.
В свинину добавляем специи по вкусу и соевый соус.
Оставляем мариноваться также на 3-4 часа или на ночь.
Вернувшись на кухню через установленное время, начинаем готовить. Лук и морковь режем, обжариваем на сковороде.
Добавляем нарезанный помидор и ещё немного обжариваем.
С замоченной перловки сливаем воду.
В перловку перекладываем обжаренные овощи, солим по вкусу
и перемешиваем.
Свинину обжариваем до полуготовности.
Заполняем горшочки: сначала перловка с обжаренными овощами,
затем болгарский перец
и наконец мясо. После этого в каждый горшочек заливаем кипяток с таким расчётом, чтобы он чуть-чуть закрыл перловку.
Закрываем горшочки крышечками, отправляем в духовку при температуре 200 градусов. Через полтора часа вкусная и рассыпчатая перловая каша абсолютно готова!
Украшаем зеленью и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Рекомендуемые рецепты
Вкусная каша из перловки с мясом. Как сделать вкусную перловую кашу с мясом по пошаговому рецепту с фото. Другие варианты приготовления
Огурцы — любимая культура большинства огородников, поэтому растут они на наших овощных грядках повсеместно. Но довольно часто у неопытных дачников возникает много вопросов по поводу их выращивания и, в первую очередь, — в открытом грунте. Дело в том, что огурцы – растения очень теплолюбивые, и агротехника этой культуры в зонах умеренного климата имеет свои особенности. Все, что нужно знать о выращивании огурцов в открытом грунте, расскажем в этой статье.
Несмотря на популярность народного прозвища «бутылочная пальма», подлинную бутылочную пальму гиофорбу с ее родственниками перепутать очень сложно. Настоящий комнатный исполин и достаточно редкое растение, гиофорба – она из самых элитных пальм. Она прославилась не только своим особенным, напоминающим бутылку стволом, но и весьма непростым характером. Ухаживать за гиофорбой ничуть не сложнее, чем за обычными комнатными пальмами. Но вот условия придется подбирать.
Тёплый салат с фунчозой, говядиной и грибами — вкуснейшее блюдо для ленивых. Фунчоза — рисовая или стеклянная лапша — одна из самых простых в приготовлении среди своих макаронных родственников. Стеклянную лапшу достаточно залить кипятком и оставить на несколько минут, затем слить воду. Фунчоза не слипается, её не нужно поливать маслом. Длинную лапшу советую нарезать ножницами на более мелкие фрагменты, чтобы не зацепить ненароком всю порцию лапши за один присест.
Наверняка, многие из вас встречали это растение, как минимум, в качестве компонента некоторых косметических или пищевых продуктов. «Маскируется» оно под разными названиями: «зизифус», «унаби», «ююба», «китайский финик», а ведь всё это одно и то же растение. Так называют культуру, которую издавна выращивали в Китае, причём, выращивали как целебную. Из Китая его завезли в страны Средиземноморья, а оттуда зизифус начал потихоньку распространяться по всему миру.
Майские хлопоты в декоративном саду всегда связаны с необходимостью как можно продуктивнее использовать каждую свободную минуту. В этом месяце высаживают рассаду цветов и приступают к сезонному оформлению. Но ни о кустарниках, ни о лианах, ни о деревьях забывать не стоит. Из-за несбалансированности лунного календаря в этом месяце с декоративными растениями работать лучше в начале и середине мая. Но погода не всегда позволяет следовать рекомендациям.
Зачем люди переезжают загород и покупают дачи? По самым разнообразным причинам, конечно, в том числе — практичным и материальным. Но основная идея всё-таки — быть ближе к природе. Долгожданный дачный сезон уже начался, нас ждёт много работы в саду и огороде. Этим материалом хотим напомнить вам и себе — чтобы работа была в радость, нужно не забывать отдыхать. А что может быть лучше отдыха на свежем воздухе? Только отдых в обустроенном уголке собственного сада.
Май приносит не только долгожданное тепло, но и не менее долгожданные возможности высаживать даже теплолюбивые растения на грядки. В этом месяце начинают переносить в почву рассаду, а посевы достигают своего пика. За посадками и новыми посевами важно не забыть и о других важных хлопотах. Ведь в усиленном уходе нуждаются не только грядки, но и растения в теплицах, и рассада, которую в этом месяце начинают активно закаливать. Важно вовремя сформировать растения.
Пирог на Пасху — домашний рецепт простого бисквитного пирога с начинкой из орехов, цукатов, инжира, изюма и прочих вкусностей. Белая глазурь, которой украшен пирог, приготовлена из белого шоколада и сливочного масла, она не потрескается, а на вкус — как шоколадный крем! Если нет времени или навыков, чтобы возиться с дрожжевым тестом, то можно приготовить эту простую праздничную выпечку на пасхальный стол. Такой несложный рецепт, думаю, осилит любой начинающий домашний кондитер.
Тимьян или чабрец? А, может быть, чебрец или богородская трава? Как правильно? А правильно по-всякому, ведь под этими названиями «проходит» одно и то же растение, точнее, один род растений из семейства Яснотковые. Существует и множество других народных названий, связанных с удивительным свойством этого полукустарника выделять большое количество ароматных веществ. О выращивании тимьяна и его использовании в дизайне сада и кулинарии пойдет речь в этой статье.
Любимые сенполии обладают не только особенной внешностью, но и весьма специфическим характером. Выращивание этого растения мало напоминает классический уход за комнатными культурами. И даже родственницы узамбарских фиалок из числа Геснериевых требуют несколько другого подхода. Поливы часто называют самым «странным» пунктом ухода за фиалками, которые предпочитают нестандартный полив классическому методу. Но изменить подход придется и в подкормках удобрениями.
Гратен из савойской капусты — вегетарианский рецепт вкусного и полезного блюда без мяса, которое можно готовить в пост, так как при его приготовлении не используются продукты животного происхождения. Савойская капуста — близкая родственница белокочанной, однако она превосходит «родственницу» по вкусовым качествам, поэтому блюда с этим овощем всегда получаются удачными. Если по каким-то причинам вам не по вкусу соевое молоко, то замените его обычной водой.
В настоящее время благодаря селекционерам создано более 2000 сортов крупноплодной земляники садовой. Той самой, которую мы привычно называем «клубникой». Садовая земляника возникла в результате гибридизации земляники чилийской и виргинской. Ежегодно селекционеры не устают удивлять нас новыми сортами этой ягоды. Селекция направлена на получение не только урожайных, устойчивых к болезням и вредителям сортов, но и обладающих высокими вкусовыми качествами и транспортабельностью.
Полезные, выносливые, неприхотливые и простые в выращивании бархатцы незаменимы. Эти летники уже давно из городских клумб и классических цветников перебрались в оригинальные композиции, украсили собой грядки и горшечные сады. Бархатцы с их легко узнаваемыми желто-оранжево-коричневыми окрасами и еще более неподражаемыми ароматами сегодня способны приятно удивить и своим разнообразием. Во-первых, среди бархатцев есть как высокие, так и миниатюрные растения.
Система защиты плодовых и ягодных насаждений базируется на применении в основном пестицидов. Однако, если в защите семечковых садов пестициды можно применять в течение практически всего вегетационного период с учетом срока ожидания для каждого препарата, то в защите ягодных культур их можно использовать только до фазы начало цветения и после сбора урожая. В связи с этим встает вопрос какие препараты следует применять в этот период для подавления вредителей и патогенов.
Каша перловая с мясом – сытное и вкусное второе блюдо к домашнему обеду. Перловка не пользуется большой популярностью по сравнению с другими крупами из-за её длительного приготовления. Но, если её заранее замочить в холодной воде, тогда приготовление перловой каши с мясом не займет много времени. Замачивать нужно примерно на 5-8 часов, удобнее всего залить водой крупу вечером, тогда сутра можно будет готовить сытную и вкусную кашу. Из мяса подойдет свинина, курица или нежная говядина, на Ваше усмотрение. Желательно, чтобы мясные кусочки были с прожилками сала, тогда блюдо выйдет более сочным и вкусным. Перловая каша с мясом, рецепт приготовления которой предоставлен ниже, считается зимним блюдом. Летом и осенью, когда на рынке много свежих овощей, можно разнообразить рецепт, добавив под конец приготовления свежие помидоры и болгарский перец.
Ингредиенты:
- 1 стакан (250 г) перловой крупы;
- 1 репчатый лук;
- 1 морковь;
- 0,5 г свинины;
- 50 г растительного масла;
- 1 ч. л. сушеной паприки;
- 1 ч. л. итальянских трав;
- 1 ч. л. карри;
- соль по вкусу;
- 400-500 л воды.
Как приготовить перловую кашу с мясом
1. Первым делом промываем тщательно перловую крупу, пока вода не станет прозрачной. Перемещаем промытые зерна в глубокую миску и заливаем холодной водой. Оставляем при комнатной температуре на 5-8 часов. Через 2-3 часа сливаем воду и набираем свежую.
2. Очищаем крупный лук и морковь. Споласкиваем и обсушиваем полотенцем. Морковь измельчаем на терке с крупными отверстиями или нарезаем тонкой короткой соломкой. Лук нарезаем произвольными кусочками небольшого размера.
3. Споласкиваем мякоть свинины. Обсушиваем салфеткой от лишней влаги. Нарезаем на небольшие кубики.
4. Для приготовления подбираем толстостенную глубокую посуду. Разогреваем растительное масло. Добавляем лук и морковь. Перемешиваем. Готовим на умеренном огне 5-8 минут, помешивая лопаткой.
5. К обжаренному луку с морковью добавляем кусочки мяса. Перемешиваем. Обжариваем на небольшом огне 8-10 минут, периодически помешивая.
6. Всыпаем промытую набухшую крупу, соль, итальянские травы, сушеную паприку, карри. Перемешиваем.
7. Наливаем кипяток. Перемешиваем. Даем закипеть на умеренном огне. Пробуем на соль и специи, при необходимости добавляем, чего не хватает. Затем накрываем крышкой, делаем небольшой огонь и варим перловую кашу с мясом 40-50 минут, до готовности всех ингредиентов. В процессе варки перемешивать не нужно.
8. Каша перловая с мясом готова. Крупа вобрала в себя большую часть жидкости, при этом блюдо получилось сочным, не сухим.
9. Подаем к обеду или ужину со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
- Перловая крупа не разваривается, зерна остаются цельными и упругими. Если вам больше нравятся разваристые каши, можно заменить перловую крупу ячменной или остановить выбор на круглом рисе.
- Мясо лучше выбирать не сильно жесткое, отлично подойдет мякоть свинины с прослойками сала, молодая говядина или курица-бройлер. На 500 г мяса должно быть не менее 70-100 г жира, чтобы блюдо получилось более сочным.
- Для приготовления каши не обязательно использовать кастрюлю, варить ее можно в глубокой сковороде, казане или сотейнике. Желательно, чтобы посуда была с толстым дном или антипригарным покрытием. Также приготовить второе блюдо можно в горшочках в духовке, как в этом рецепте гороховой каши .
- При добавлении крупы важно отслеживать уровень воды, чтобы перловка не впитала в себя всю жидкость и каша не подгорела и не пересохла.
- Если вам кажется, что блюдо вышло не сильно жирным и сочным, можно в готовую горячую кашу добавить кусочек сливочного масла.
Вот и весь рецепт с фото, перловая каша получается довольно сытным и не сильно дорогим мясным блюдом. Из указанных ингредиентов выходит полноценный ужин на 3-х человек.
Пошаговые рецепты приготовления вкусной и сытной перловой каши в духовке, горшочках, мультиварке, кастрюле
2018-04-04 Наталья ДаньчишакОценка
рецепта
Время
(мин)
Порций
(чел)
В 100 граммах готового блюда
4 гр.
3 гр.
Углеводов
22 гр.102 ккал.
Вариант 1. Классический рецепт перловой каши с мясом
Обычную перловую кашу с мясом можно сварить так, что получится блюдо достойное ресторанного меню. Мясо можно использовать любое, но особенно вкусно получится с говядиной или свининой.
Ингредиенты
- 185 г перловки;
- кухонная соль;
- говядина — полкилограмма;
- масло растит. — 20 мл;
- пряности;
- репчатая луковица;
- лавровый лист;
- масло слив. — 20 г;
- крупная морковка.
Пошаговый рецепт перловой каши с мясом
Промойте до чистой воды перловую крупу. Вымачивайте до утра, поместив в глубокую миску и залив питьевой водой. С разбухшей крупы слейте оставшуюся воду. Предварительно промыв, переложите в кастрюльку. Залейте водой из расчета на одну часть крупы три части жидкости. Присолите и поставьте на средний огонь. Как только содержимое вскипит, убавьте огонь и варите до готовности. Обычно на это уходит не менее часа.
Говядину вымойте, срежьте прожилки и пленки. Порежьте небольшими ломтями. Очищенную от шелухи луковицу нашинкуйте полукольцами. Очистите морковь и натрите овощ.
Сотейник с толстым дном поставьте на плиту. Влейте масло подсолнечное и добавьте кусочек сливочного. Выложите говядину с овощами. Жарьте, помешивая, на сильном огне до готовности мяса. Добавьте лавровый лист, щепоть соли и приправьте пряными травами. Соедините с перловкой, перемешайте и тушите на небольшом огне минут десять.
Мяса и овощей должно быть столько же, сколько и крупы. Только в этом случае блюдо получится сочным. Если каша получилась суховатой, можете влить в нее немного бульона. Подавайте с грибами или салатом из свежих овощей.
Вариант 2. Быстрый рецепт перловой каши с мясом в мультиварке
Каши особенно нежными и вкусными получаются в мультиварке за счет медленного томления. Приготовление с помощью этого прибора не требует предварительного замачивания и отваривания крупы. Пока мясо будет тушиться с перловкой, можно заняться своими делами.
Ингредиенты
- 250 г свиной вырезки;
- 20 мл масла растит.;
- 200 г перловки;
- лук репчатый и морковка — по 2 шт.
Как быстро приготовить перловую кашу с мясом в мультиварке
Промойте крупу под струей холодной воды, постоянно помешивая ложкой.
Свиную вырезку помойте и обмокните одноразовым полотенцем. Мясо нарежьте вдоль волокон небольшими кусками. Овощи почистите и ополосните. Нашинкуйте тонкой соломкой лук. Измельчите в крупную стружку морковь.
Прибор включите в режим «жарка». Влейте масло в емкость прибора. Выложите свинину и жарьте, помешивая деревянной лопаткой, пока мясо не покроется аппетитной корочкой. Добавьте овощи и продолжайте тушить до мягкости морковки.
Поверх мяса с овощами разложите крупу перловую и разровняйте. Залейте все водой. Ее уровень должен быть на два пальца выше крупы. Закройте крышку и переключите прибор в режим «каша».
Время приготовления зависит от мощности мультиварки. Можете задействовать режим «отложенный старт»: заложив все ингредиенты утром, на ужин вы получите полезную и сытную кашу.
Вариант 3. Перловая каша с мясом в духовке с грибами
Перловая каша с мясом пользовалась огромной популярностью на Руси. С тех времен до нас дошло много способов приготовления этого блюда. Раньше каши готовили в печи, на смену которой сегодня пришла духовка.
Ингредиенты
- свежие грибы — 300 г;
- молотый имбирь;
- говяжья вырезка — 200 г;
- мускатный орех;
- лук репчатый — две головки;
- поваренная соль;
- морковь — одна шт.
Как приготовить
Поместите в сито крупу, и поместите ее под струю холодной воды, промывайте, помешивая ложкой. Выложите в подходящую миску, залейте питьевой водой и вымачивайте часов восемь. Набухшую крупу промойте, переложите в казан с плоским дном и осторожно залейте кипящей водой. Отправьте на сорок минут в духовой шкаф, предварительно разогрев его до 180 С.
Очищенные овощи помойте. Нашинкуйте тонкой соломкой лук. Крупно натрите морковь. Грибы очистите, хорошо вымойте, обсушите и покрошите тонкими ломтями. Обжарьте овощи в масле до мягкости. Выложите нарезанную тонкими ломтиками говядину и грибы, продолжайте жарить до выпаривания сока.
Выньте казан с кашей из духовки. Добавьте к ней мясо с овощами и грибами. Приправьте мускатным орехом и имбирем. Перемешайте. Отправьте вновь в духовку, прикрыв крышкой, минут на сорок, снизив температуру до 150 С.
Вместо казана можете использовать утятницу. Не мойте долго шампиньоны, они быстро впитывают в себя влагу, которую отдают во время обжаривания.
Вариант 4. Перловая каша в горшочке с мясом
Перловая каша в горшочке с мясом получается особенно вкусной. Благодаря равномерному томлению, крупа хорошо разваривается, а мясо становится мягким и нежным.
Ингредиенты
- полкилограмма мяса;
- крупа перловая — 370 г;
- паста томатная — 50 г;
- 50 мл постного масла;
- смесь молотых перцев;
- 75 г лука;
- очищенная вода — два литра;
- морковка;
- чеснок — три ломтика.
Пошаговый рецепт
Промойте перловку, несколько раз сменив воду. Откиньте крупу на сито и оставьте на несколько минут. Выложите крупу на разогретую сковороду и жарьте четыре минуты, помешивая.
Нарежьте средними ломтями вымытое и обсушенное мясо. Почистите и вымойте морковь. Крупно натрите ее. Очищенный лук мелко порубите.
Раскалите масло в сковороде. Выложите кусочки мяса и жарьте минут восемь, регулярно помешивая. Добавьте к мясу овощи и тушите еще столько же времени под крышкой, время от времени размешивая.
Разведите томатную пасту водой. Полученным соусом залейте содержимое сковороды. Приправьте смесью перцев и посолите. Тушите еще пять минут. Переложите мясо с овощами в горшочек. Добавьте готовую кашу и размешайте. Влейте воду, выдавите чеснок. Поставьте на полчаса в духовку. Готовьте при 190 С. Выключите духовку и выдержите горшочки в ней еще час.
Блюдо получится сочным, если горшочки предварительно замочить в холодной воде на пару часов.
Вариант 5. Перловая каша с мясом и овощами
Каша перловая с мясом — вкусное, сочное и сытное блюдо. Овощи добавят ему сочности и сделают его еще полезнее.
Ингредиенты
- смесь перцев;
- 1 морковь;
- 500 мл воды питьевой;
- 150 г крупы перловой;
- брокколи — 120 г;
- 50 мл растит. масла;
- 2 картофелины;
- четыре ломтика чеснока;
- 200 г куриного филе;
- 60 г стручковой фасоли;
- лук — 75 г.
Как приготовить
Тщательно промытую крупу поместите в глубокую емкость и вымачивайте до утра, залив чистой питьевой водой.
Освободи от шелухи луковицу и дольки чеснока. Овощи меленько покрошите. В сковороде раскалите масло. Поместите в нее овощи и жарьте, непрерывно помешивая, четыре минуты.
Куриное филе вымойте, обсушите салфетками и нарежьте мелкими кусочками. Выложите в сковороду с овощами курицу и жарьте, перемешивая, до готовности. Очищенный картофель вымойте, нарежьте кубиками. Почистите и измельчите морковь. Выложите овощи в сковородку и перемешайте.
Слейте воду с крупы перловой. Выложите ее в сковороду и обжаривайте, время от времени помешивая, минут шесть. Переложите все в подходящую кастрюлю, приправьте смесью перцев и посолите. Долейте воды, доведите до вскипания, убавьте огонь и готовьте на небольшом огне 25 минут, накрыв крышкой.
Брокколи ополосните. Разберите на мелкие соцветия. Стручковую фасоль вымойте и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в кастрюлю, размешайте и готовьте еще четверть часа.
Чтоб крупа не слипалась во время приготовления, обжарьте ее на сковороде несколько минут. Зимой можете использовать замороженную смесь овощей.
В последнее время хозяйки стали осваивать новые блюда других национальных кухонь и незаслуженно забыли многие вкусные и полезные блюда родной кухни. Так многими была позабыта перловая каша, польза которой была оценена даже японскими диетологами, назвавшими ее кашей красоты из-за содержания в ней большого количества полезных веществ.
Конечно, можно возразить, что не составит труда найти более вкусные и такие же полезные блюда. Но если кто-то считает перловку не вкусной едой, это означает только, что этот человек просто не умеет ее вкусно готовить. О том, как вкусно приготовить перловую кашу с мясом в сковороде, в духовке и мультиварке, будет рассказано ниже.
Классический рецепт
Перловая каша, конечно, никогда не сможет претендовать на место на праздничном столе, к тому же у многих она ассоциируется с детским садом, армией или лечебным заведением, где ее достаточно можно встретить в меню.
Но вкусно приготовленная перловка по классическому рецепту с мясом сможет стереть из памяти неприятные ассоциации и стать сытным блюдом в сбалансированном повседневном рационе.
Алгоритм приготовления перловой каши с мясом:
- Секрет вкусной перловой каши кроется в замачивании крупы. Ее нужно залить водой и оставить на ночь (минимум на 8-10 часов). Исключение составляют крупы быстрого приготовления, которые обычно продаются расфасованными в порционные пакеты;
- Предварительно замоченную крупу отварить в кипящей воде, затратив на этот процесс 25 минут;
- Тем временем на сковороду с высокими бортиками (обязательно высокими – это очень важный момент) влить небольшое количество растительного масла, и когда оно нагреется обжарить на нем небольшие кусочки свиной мякоти;
- К обжаренному мясу, добавить нашинкованный репчатый лук. Обжаривать его до прозрачного состояния, затем добавить нашинкованную соломкой морковь и томить все вместе;
- С готовой перловки слить воду и выложить ее в сковороду к мясу и овощам, добавить по вкусу соль и специи, залить очищенной питьевой водой, чтобы она покрыла кашу сверху, накрыть крышкой и томить около получаса до полного испарения влаги.
Как приготовить перловую кашу с мясом в горшочке в духовке
Перловая каша, приготовленная в горшочках в духовке, получается неимоверно нежной и рассыпчатой. Это обусловлено тем, что она не варится, а томиться, окутанная жаром со всех сторон, и впитывает в себя все соки мяса и овощей.
Для приготовления томленой в духовке перловки понадобиться:
Время, которое понадобится для этого варианта приготовления перловой каши, будет в пределах 90-120 минут.
Калорийность 100 граммов кушанья из горшочка равна 104 килокалории.
Порядок работы:
- Предварительно замоченную крупу хорошо обсушить и обжарить на сухой сковороде до красивого золотистого цвета;
- В другой сковороде на разогретом масле обжарить мясо, затем вместе с ним обжарить лук, а после лука добавить третий ингредиент – морковь, измельченную с помощью крупной терки. На обжаривание каждого продукта необходимо затратить 5-7 минут;
- Через 15-20 минут после начала обжаривания мяса в сковороду влить томатный сок, добавить соль, специи и пропущенный через пресс чеснок. Протушить все под закрытой крышкой еще 5 минут;
- В керамические горшочки выложить обжаренную перловку и мясо с овощами со сковороды. Каждый горшочек должен быть заполнен чуть больше, чем наполовину;
- Долить в каждый горшочек воды, чтобы она не доходила до верха на 2-3 см. Перемешать содержимое ложкой и отправить в духовку;
- Сначала каша должна провести в духовке полчаса при температуре 200 градусов, а затем температуру следует убавить до 180 градусов и томить горшочки еще 1 час;
- Через указанное время каша будет готова, но если позволяет время, ее можно оставить на некоторое время в выключенной духовке. Так она впитает в себя все ароматы мяса и овощей.
сливочно-чесночный соус к рыбе, мясу или спагетти читайте в нашей статье.
Без яиц и молока — предлагаем вам ознакомиться с несколькими рецептами.
Нежный на вкус, сочный и необычайно получится из песочного теста, творог и ягод — возьмите на заметку несколько наших рецептов.
Как готовить блюдо в мультиварке
В двух предыдущих рецептах рассказывалось, как приготовить вкусную рассыпчатую перловую кашу с мясом обычным способом на плите и в керамических горшочках в духовке. Но существует еще один способ – приготовление перловки в мультиварке. Ниже будет приведена подробная пошаговая инструкция для мультиварки «Редмонд».
Чтобы сварить это блюдо, используя возможности современного кухонного гаджета, необходимо взять:
- 200 г перловой крупы;
- 200 г свиной вырезки;
- 150 г репчатого лука;
- 150 г моркови;
- 150 г красного болгарского перца;
- 65-70 мл растительного масла;
- соль и специи по вкусу.
Время приготовления — около 3,5 часов.
Калорийность100 г готового блюда равна 237,4 ккал.
Как варить перловую кашу с мясом в мультиварке:
Кулинарные подсказки
Залог вкусной рассыпчатой перловой каши – предварительное замачивание крупы. В воде зерно должно провести хотя бы 2 часа, а в идеале 12 часов. Поэтому решив приготовить это блюдо, можно погрузить перловку в воду с вечера, а уже на следующий день готовить. Замоченную крупу также нужно обязательно хорошо промыть, чтобы вода, в которой это делалось, стала прозрачной.
Придать готовой каше красивый цвет сможет такая пряность, как куркурма. Ее нужно добавить совсем немножко уже в самом конце приготовления.
Мясо для перловой каши можно взять абсолютно любое: курицу, свинину, говядину и даже баранину. Но чем жирнее будет мясо, тем вкуснее будет готовая каша.
Еще в древности перловая крупа очень ценилась за свои вкусовые качества и полезные свойства. Это источник бодрости и силы, хорошего настроения и массы полезных микроэлементов. Считается даже, что регулярное употребление перловки способствует развитию высокого интеллекта.
Рейтинг ее популярности в кулинарии, по сравнению с другими крупами, незаслуженно занижен. Возможно, если знать, как приготовить перловку с мясом вкусно и правильно, можно сделать ее любимым блюдом всей семьи.
Существует много способов приготовления перловой каши. Она прекрасно сочетается с мясом, овощами, а специи придают ей удивительный аромат и делают блюдо пикантным.
Готовим вкусную перловку
Невозможно передать на словах все тонкости того аромата, который разносится по кухне при приготовлении плова из перловки. Он хорошо будет встречен домашними как на обед, так и на ужин. Он очень сытный, вкусный, полезный и прост в приготовлении. Желательно использовать казан, но если такового нет, подойдет сковорода с толстым дном.
Для плова понадобится:
- 500 граммов говядины;
- 1 стакан перловой крупы;
- 2 головки репчатого лука;
- 1 морковь;
- 1 столовая ложка томатной пасты;
- 1 стручковый острый перец;
- 1 головка чеснока;
- 70 мл растительного масла;
- паприка, зира, барбарис, соль.
Приготовление
- Первым делом хорошо промываем и очищаем от пленочек говядину, нарезаем ее на куски небольшой величины.
- Полукольцами шинкуем лук, соломкой нарезаем морковь.
- На дно казана наливаем растительное масло, прогреваем, высыпаем кусочки мяса. Оно должно не полностью прожариться, а покрыться золотистой корочкой, после чего к нему добавляем лук. Важно не дать луку подгореть, иначе испортится весь вкус и аромат.
- Последней из овощей добавляем морковь, она при жарке должна статья мягкой и слегка золотистой.
- Теперь пришло время специй: высыпаем к мясу зиру, добавляем томатную пасту.
- Еще через несколько минут добавляем барбарис, паприку и укладываем в центр чеснок, очищенный от шелухи.
- Далее добавляем в казан горячей воды, она должна покрыть всю основу для плова. Оставляем все тушиться, после закипания добавляем соль и оставляем на огне еще на 30-40 минут, накрыв крышкой.
- В это время займемся подготовкой перловой крупы. Ее нужно тщательно промыть, высыпать на бумажное или обычное полотенце, дать просохнуть.
- Чтобы усилить аромат и подчеркнуть вкус перловки, ее приготовление рекомендуется начинать с обжарки. Высыпаем на сковороду без масла подсушенную крупу, обжариваем в течение 2-3 минут, пока не появится тонкий аромат, слегка напоминающий ореховый.
- Перловую крупу выкладываем к мясу в казанок, хорошо разравниваем с помощью деревянной лопатки, добавляем кипятка, чтобы он покрыл крупу и поднимался над ее уровнем еще на 2 сантиметра.
- Доводим плов до кипения, уменьшаем огонь, накрываем казанок крышкой и оставляем готовиться еще 40 минут.
В готовом блюде не должно оставаться воды, она вся выпаривается.
Перед тем, как разложить плов по тарелкам, хорошо его перемешиваем. Подавая к обеду, перловку можно посыпать зеленью, украсить свежим болгарским перцем и помидорами.
Советую попробовать ещё — очень вкусно!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Подписаться на еженедельную рассылку profiboxing.ru
Рецепт рагу из говядины и ячменя
Нежные тающие кусочки говядины, идеально приготовленный ячмень и все сытные овощи, которые только можно пожелать. Лучше всего то, что этот рецепт тушеной говядины и ячменя можно хранить в морозильной камере!
Я знаю. Простите, ребята. В последнее время появилось много рецептов супов, но это из , которые я ел за последнее время!
Но послушайте, если рецепт требует вина в уютном, сытном супе с хрустящим хлебом, мы действительно собираемся сказать «нет»?
Я так не думал.
Кроме того, у нас есть самые удивительные, нежные тающие куски говядины с идеально жевательно-ореховым ячменем, который впитывает все это тушеное добро.
В доме будет так приятно пахнуть, держу пари, вы не можете дождаться, пока истекут 45 минут, когда ваш ячмень сварится. Можно немного подглядывать, но не забудьте закрыть эту крышку, чтобы приготовить быстрее.
И мне больше всего нравится то, что это полностью подходит для замораживания! Я приготовил это прямо перед отъездом на каникулы, и возвращение домой к этому супу было всем, что мне нужно, чтобы чувствовать себя как дома.
Это и еще один бокал вина с супом.
Рагу из говядины и ячменя
Урожайность: 8 порций
Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 1 час
общее время: 1 час 20 минут
Таяние нежных кусков говядины, идеально приготовленный ячмень и все сытные овощи, которые только можно пожелать. Лучше всего то, что он подходит для морозильной камеры!
вход
Рагу из говядины и ячменя
20 минут1 часChungah Rhee
Состав:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Стейк из вырезки на 1 1/2 фунта, нарезанный кубиками
- Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 1 полусладкая луковица, нарезанная кубиками
- 3 средние моркови, очищенные и нарезанные кубиками
- 2 ребрышки сельдерея, нарезанные кубиками
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 2 стакана нарезанных грибов
- 1/3 стакана сухого красного или белого вина
- 8 стаканов говяжьего бульона
- 1 чашка промытого ячменя
- 5 веточек свежего тимьяна
- 1 лавровый лист
- 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев петрушки
Направления:
- Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле или в голландской духовке на среднем огне.Приправить стейк солью и перцем по вкусу. Добавить в кастрюлю и варить, периодически помешивая, примерно 6-8 минут, пока не подрумянится; отложить.
- Добавьте лук, морковь и сельдерей. Готовьте, периодически помешивая, примерно 3-4 минуты, пока не станет мягким.
- Добавьте чеснок и грибы и готовьте, периодически помешивая, до мягкости и подрумянивания, примерно 3-4 минуты.
- Добавьте вино, соскребая со дна кастрюли подрумянившиеся кусочки.
- Добавьте говяжий бульон, ячмень, тимьян, лавровый лист и стейк.Довести до кипения; убавьте огонь и тушите под крышкой, пока ячмень не станет мягким, около 45 минут. Удалите и выбросьте веточки тимьяна и лавровый лист. Добавьте петрушку; Приправить солью и перцем по вкусу. *
- Подавать немедленно.
Примечания:
* ДЛЯ ЗАМЕРЗАНИЯ: Дайте полностью остыть; Разложите по порциям в пластиковые пакеты для заморозки, выдавливая излишки воздуха перед запечатыванием. Положите пакеты в морозильную камеру ровным слоем (это поможет им быстро застыть).Чтобы разогреть, разморозьте в холодильнике в течение ночи, разогревая на слабом огне, периодически помешивая, пока не прогреется.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Говяжий ячменный суп (плита, мультиварка, быстрорастворимый горшок)
Богатый и сытный домашний вкус Ячменный суп из говядины ! Приготовлено из нежных кусочков жареной говядины, питательного цельнозернового ячменя, свежих овощей и восхитительно приправленного бульона.Суп, который обязательно согреет душу в прохладные дни!
Также попробуйте эти другие любимые супы из говядины — овощной суп из говядины, тушеную говядину в медленном приготовлении, суп для гамбургеров и классический суп из говядины и томатных макарон с детства. Рецептов супов никогда не бывает слишком много!
Мое любимое блюдо в завершение холодного дня во время обеда — это дымящаяся тарелка супа, как этот сытный суп из ячменя с говядиной.
Видео о супе из говядины и ячменя
Я просмотрел список супов и приготовил, кажется, все, что можно, но это просто замечательная вещь в супе.Возможности безграничны.
Это домашнее классическое блюдо, которое, попробовав его в свежем виде, уже никогда не сможет есть консервы. Но то же самое касается и любого другого супа, верно?
Есть что-то в том, что все эти ингредиенты, кипящие вместе, создают аромат и подают их теплыми для потягивания, что создает уютное блюдо, не похожее ни на одно другое.
И в этом отличное сочетание текстур, с нежной говядиной и овощами, жевательным ячменем и основой жидкого бульона.Это полный вкус добра и сытного мясного вкуса!
Ингредиенты, необходимые для говяжьего ячменного супа
- Жаркое из чака — идеальная нарезка для супов и тушеного мяса.
- Оливковое масло — используется для тушения.
- Морковь, сельдерей, лук и чеснок — эти ароматические вещества действительно усиливают базовый вкус супа.
- Томатная паста — придает мягкий томатный вкус, который хорошо сочетается с говядиной.
- Куриный или говяжий бульон с низким содержанием натрия — используйте как хотите.
- Соевый соус и Вустершир — хотя и добавляются в небольших количествах, они действительно усиливают вкус бульона.
- Свежий розмарин, тимьян и петрушка — если вы не хотите платить более высокую цену за свежие травы, можно заменить сушеные травы, просто используйте 1/3 указанного количества.
- Крупа перловая — не всегда ее можно найти в магазине. Иногда это рис и другие злаки, возможно, в проходе с выпечкой, а иногда даже консервированные супы.
Как приготовить ячменный суп с говядиной на плите
- Сухая говядина, поджаривание в кастрюле партиями: Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Обмакните говядину в насухо и добавьте 1/2 или 1/3 говядины, добавляя ровно столько, чтобы не переполнялось. Приправить солью и перцем. Дайте поджариться, пока дно не станет золотисто-коричневым, около 3 минут, затем переверните и готовьте еще 1 минуту.
- Перелейте говядину из кастрюли на тарелку вместе с соком и повторите процесс, добавив оставшуюся говядину в еще одну столовую ложку масла в кастрюлю.
- Соте из овощей: Добавьте 1 столовую ложку масла в пустую кастрюлю. Добавить морковь, сельдерей и лук и обжарить 3 минуты.
- Приготовить томатную пасту: Добавить томатную пасту и чеснок и обжарить еще 1 минуту.
- Добавьте жидкости и приправы: Влейте бульон, соевый соус, соус Вустершир, розмарин, тимьян и приправьте солью и перцем по вкусу. Верните говядину в кастрюлю.
- Накрыть крышкой и тушить: Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите, пока говядина не станет достаточно мягкой, около 45-60 минут.
- Добавьте ячмень и продолжайте тушить: Добавьте ячмень и тушите, пока говядина не станет мягкой, примерно на 45-60 минут.
- Финиш петрушкой.
Как приготовить ячменный суп из говядины в мультиварке
- Обжарьте говядину в кастрюле с оливковым маслом.
- Переложите говядину в мультиварку с остальными ингредиентами, кроме петрушки.
- Готовьте на медленном огне 7-8 часов, затем добавьте петрушку.
Как приготовить ячменный суп из говядины в горшочке быстрого приготовления
- Выберите настройку «соте» на скороварке.Добавить масло.
- Коричневая говядина в 2 — 3 партии. Включите настройку «выключено». Верните всю говядину в Instant Pot.
- Добавьте остальные ингредиенты (кроме петрушки) и уменьшите количество бульона до 7 чашек (так как он не испаряется, как другие методы приготовления).
- Закройте крышку и установите клапан в положение «герметизация». Выберите «ручной режим» и установите время до 20 минут.
- Когда время приготовления истечет, дайте давлению естественным образом снизиться в течение как минимум 10 минут, затем осторожно быстро сбросьте оставшееся давление.
Могу ли я использовать еще один кусок говядины?
Для этого рецепта я рекомендую использовать более жирную говядину, например жаркое из чака, потому что конечный результат будет более нежным. Другие куски мяса, такие как крупа, слишком постные, и в итоге они получатся тусклыми и сухими.
Могу ли я использовать ячмень быстрого приготовления?
Это было бы хорошо, но дайте супу покипеть около полутора часов или пока говядина не станет мягкой, пока вы ее не добавите, на приготовление уйдет всего 10–12 минут. Я бы избегал быстрого приготовления ячменя с помощью мультиварки и быстрого приготовления.
Какие стороны с ним служить?Можно ли заморозить суп из говядины и ячменя?
Да, этот суп можно заморозить в герметичной таре до 3 месяцев. Просто убедитесь, что у него достаточно места для расширения вверху.
Советы по приготовлению лучшего говяжьего ячменного супа
- Нарежьте овощи толстым слоем, они будут долго кипеть, а морковь может стать слишком мягкой.
- Сначала подрумяните говядину, это придаст ей богатый аромат.
- Дайте супу медленно закипеть, чтобы говядина получилась нежной.
- Обжарьте томатную пасту, чтобы усилить вкус и слегка карамелизовать.
- Добавьте ячмень в середине закипания для получения слегка жевательной текстуры.
Возможные варианты
- Замените 1/2 стакана бульона 1/2 стакана сухого красного вина.
- Добавьте другие овощи, например, грибы, стручковую фасоль, консервированные помидоры, картофель или горох. Ближе к концу можно добавить стручковую фасоль и горох.
- Если вы добавляете больше овощей, вам может потребоваться еще немного бульона.
- Для придания аромата добавьте другие травы, например лавровый лист или майоран. Или попробуйте заправить итальянской приправой.
- Используйте говяжий фарш вместо жареного цыпленка. В этом случае добавьте ячмень на шаге 6, а затем пропустите второе кипение.
- Попробуйте использовать другое зерно, например коричневый рис или фарро, вместо ячменя.
Ячменный суп с говядиной
Сытный и сытный говяжий ячменный суп по-домашнему! Приготовлено из нежных кусочков жареной говядины, питательного цельнозернового ячменя, свежих овощей и восхитительно приправленного бульона.Суп, который обязательно согреет душу в холодные дни! На него получается около 11 чашек или больше, если добавить воду в конце.Порций: 7
Подготовка30 минут
Готовка 2 часа
Готовность через 2 часа 30 минут
- 2 фунта жареного цыпленка, обрезанные от лишних кусков жира, нарезанные кубиками 3/4 дюйма
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 1/2 стакана нарезанной моркови (около 3)
- 1 стакан нарезанного сельдерея (около 2 ребрышки)
- 2 стакана нарезанного желтого лука (1 большой)
- 3 столовые ложки томатной пасты
- 1 1/2 столовые ложки измельченного чеснока (4 зубчика)
- 2 (32 унции) куриного бульона с низким содержанием натрия или говяжьего бульона
- 1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием натрия
- 2 чайные ложки Вустерширского соуса
- 2 чайные ложки измельченного свежего розмарина или 1/2 чайной ложки сушеного
- 2 чайные ложки измельченного свежего тимьяна или 1/2 чайной ложки сушеного
- Соль и свежемолотый черный перец
- 1 стакан перловой крупы
- 3 столовые ложки измельченной свежей петрушки
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой кастрюле на среднем или сильном огне.Обмакните говядину в насухо и добавьте 1/2 или 1/3 говядины, добавляя ровно столько, чтобы не переполнялось. Приправить солью и перцем. Дайте поджариться, пока дно не станет золотисто-коричневым, около 3 минут, затем переверните и готовьте еще 1 минуту.
Переложите говядину в кастрюлю на тарелку вместе с соком и повторите процесс, добавив оставшуюся говядину в еще одну столовую ложку масла в кастрюлю.
Добавьте 1 столовую ложку масла в пустую кастрюлю. Добавить морковь, сельдерей и лук и обжарить 3 минуты.
Добавьте томатную пасту и чеснок и тушите еще 1 минуту.
Влейте бульон, соевый соус, Вустерширский соус, розмарин, тимьян и приправьте солью и перцем по вкусу. Верните говядину в кастрюлю.
Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите, пока говядина не станет достаточно мягкой, примерно 45-60 минут.
Добавьте ячмень, накройте крышкой и тушите, пока говядина не станет мягкой, примерно на 45-60 минут дольше.
Добавьте петрушку. Подавать теплым.
Как приготовить ячменный суп из говядины в мультиварке
- Обжарьте говядину в кастрюле с оливковым маслом.
- Переложите говядину в мультиварку с остальными ингредиентами, кроме петрушки.
- Готовьте на медленном огне 7-8 часов, затем добавьте петрушку.
Как приготовить ячменный суп из говядины в горшочке быстрого приготовления
- Выберите настройку «соте» на скороварке. Добавить масло.
- Коричневая говядина в 2 — 3 партии. Включите настройку «выключено». Верните всю говядину в Instant Pot.
- Добавьте остальные ингредиенты (кроме петрушки) и уменьшите количество бульона до 7 чашек (так как он не испаряется, как другие методы приготовления).
- Закройте крышку и установите клапан в положение «герметизация». Выберите «ручной режим» и установите время до 20 минут.
- Когда время приготовления истечет, дайте давлению естественным образом снизиться в течение как минимум 10 минут, затем осторожно быстро сбросьте оставшееся давление.
Пищевая ценность
Говяжий ячменный суп
Сумма на порцию
калорий 455 Калорий в составе жира 189
% дневная стоимость *
Жиры 21 г 32%
Насыщенные жиры 7 г 44%
Холестерин 74 мг 25%
Натрий 366мг 16% Углеводы 40 г 13% Клетчатка 8 г 33% Сахар 7 г 8% Белок 31 г 62% Витамин A 8836IU 177% Витамин C 15 мг 18% Кальций 95 мг 10% Железо на основе суточных концентраций 9000
Chef John’s Beef and Barley Stew
Я удвоил рецепт и рад, что сделал. Очень хорошо, а на следующий день даже лучше! Я отклонился от употребления перловой крупы. В отдельной кастрюле я залил ячмень несколькими дюймами воды, купил до кипения, накрыл крышкой и поставил конфорку на час. Добавил готовый ячмень с мясом в конце. Получилась действительно красивая текстура.
Приготовил это через пару дней после того, как шеф-повар Джон опубликовал рецепт, и это был мой самый любимый суп из ячменя с говядиной.Я добавил пару дополнительных чашек бульона, чтобы сделать его более суповым, чем тушеное, но в остальном я последовал рецепту до T. Единственная плохая вещь в том, что мой друг пришел на следующий день и съел все мои остатки! 5 звезд, и очень рекомендуется.
Мне пришлось схитрить и приготовить это в мультиварке, потому что меня торопили. Я поджарил мясо и добавил все остальные ингредиенты, кроме ячменя, и варил на медленном огне в течение 4 часов. Когда я вернулся домой, я приготовил ячмень на плите, вытащил кости, измельчил мясо и добавил его с ячменем, солью и перцем перед подачей на стол.Очень сытно и вкусно.
В этот первый раз я почти точно выполнил инструкции (мне удалось купить отличную говяжью рульку у местного мясника). Единственное, что я изменил, это то, что я готовил тушеное мясо (до добавления ячменя) примерно 4 часа или около того в тяжелой чугунной голландской духовке. Это было, без сомнения, лучшее тушеное мясо из говядины, хотя это не то, что вы традиционно думаете о тушеной говядине. Он стал очень богатым и мясистым веществом с таким изысканным гелеобразным ощущением во рту, что было просто райским.Если я заболею, это будет мой новый куриный суп с лапшой. Я сделаю это снова через неделю.
Следовал рецепту с двумя исключениями. Я использовал нарезанный кусок говядины вместо голени. Одна из моих проблем заключалась в том, что в рецепте я использовал соленый бульон. Это делало «суп» довольно соленым. Я бы порекомендовал покупать несоленый бульон и при необходимости добавлять свой.
Я сделал это в воскресенье днем. Я никогда раньше не готовил говяжью рульку, но когда мясник упомянул о костном мозге, я понял, что меня ждёт нечто особенное.Это займет время, но оно того стоит. Он пришелся по вкусу тем холодным воскресным днем в северо-восточном регионе, а на следующей неделе стал еще лучше на обед и ужин. Спасибо … буду делать это часто.
Какой чудесный горшок с супом / тушеным мясом для холодных дней на Среднем Западе. Мой муж сказал, что это восхитительно, что так приятно пахнет во время приготовления. Очень вкусно, но будьте готовы готовить это некоторое время. Одна еда в горшочке стоит ожидания. Я также добавил банку нарезанных кубиками помидоров, чтобы было больше жидкости, больше похоже на суп, чем на рагу.Поменял мясо на то, что было под рукой, бычьи хвосты, делиш.
отличная комфортная еда! Я сделал это по рецепту, хотя я добавил шаг, чтобы промыть свой ячмень … Муженек был очень счастлив! Единственное, что я предлагаю, — это сделать всю подготовку (нарезанные овощи, томатная паста, отмеренная куриный бульон, открытый и готовый к разливу, как предлагается), прежде чем начинать готовить. Сделаю еще раз обязательно! спасибо, шеф-повар Джон, и полезные советы были отличными!
Еще один отличный рецепт от шеф-повара Джона! Единственное изменение, которое я сделал, это то, что я использовал несоленый говяжий бульон вместо куриного.Я хотел придать супу мясистую сочность и по соображениям здоровья употреблял несоленый. Использование говяжьей голени было для меня в новинку — обычно я использовал говяжий патрон. Какая разница! Никогда не вернусь! Спасибо!!
Сделано как есть и все в порядке. Думал, вкус был немного мягким.
Сытный суп из говядины и ячменя — Cooking For My Soul
Нет ничего лучше домашнего сытного ячменного супа из говядины для холодной зимней ночи! Этот простой суп из ячменя из говядины готовится из нежной говядины, мягкого ячменя, грибов, моркови, сельдерея, говяжьего бульона, помидоров и многого другого.
Он тоже очень хорошо замораживается, поэтому я всегда делаю большую порцию и замораживаю остатки на потом, чтобы утолить свою тягу к зиме. Многие ингредиенты можно приготовить заранее, для простоты и удобства. Кроме того, все сделано в одной кастрюле, что упрощает уборку!
Обещаю, вам понравится этот суп! Это уютно, комфортно и так вкусно.
Ячменный суп из говядины — один из моих любимых сезонных супов, особенно в это время года.Это сытно, уютно, утешительно и так вкусно. Идеально подходит для холодной зимней ночи. Мне нравятся насыщенные пикантные вкусы, а также нежная говядина и мягкий и жевательный ячмень.
Ячмень очень люблю. Очень нравится. Он не только полезен и полезен для здоровья, но и имеет отличную текстуру, и из него можно очень сытно поесть. Текстура отличная… нежная, мягкая и немного жевательная.
Еще один из моих любимых ингредиентов в этом легком говяжьем ячменном супе — это грибы. Здешние грибы прекрасно сочетаются с нежной и вкусной говядиной.И то, и другое придают супу столько сытности!
Я готовлю этот суп в большой голландской печи, все в одной кастрюле! Кроме того, он удобен в использовании — вы можете нарезать все ингредиенты накануне, а ячмень можно приготовить заранее.
Замерзает очень хорошо, поэтому я часто делаю большую партию и замораживаю ее на потом. Это так удобно!
Сытные ингредиентыМне нравятся все ингредиенты здесь. Вместе они готовят наваристый и вкусный суп. Я бы рекомендовал использовать как можно больше свежих ингредиентов, таких как свежий чеснок, зелень, свежие овощи.
Вот краткий обзор ингредиентов (количества указаны в таблице рецептов ниже).
- Жаркое из говяжьей вырезки без костей: Нарезать небольшими кусочками по полдюйма. Вам понадобится от 1,5 до 2 фунтов мяса на кастрюлю емкостью 6 или 8 литров.
- Соль и перец: Для заправки мяса и супа. Я бы порекомендовал кошерную соль.
- Оливковое масло
- Лук: Для основы вкуса.
- Сельдерей: Отличный овощ для супов!
- Морковь: Еще один отличный овощ для супов!
- Грибы: Я люблю грибы, но не стесняйтесь их опускать, если они вам не нравятся.
- Рубленый чеснок: Для аромата.
- Свежие листья тимьяна: Для более ароматного вкуса!
- Консервированные помидоры, нарезанные кубиками: Консервированные помидоры, нарезанные кубиками, придают телу, тонны концентрированного аромата и цвета.
- Вустерширский соус: Мой любимый усилитель вкуса!
- Говяжий бульон и вода: Мне нравится использовать и говяжий бульон, и воду, чтобы жидкая основа не была слишком соленой. Если вы хотите, чтобы он был менее соленым, замените воду говяжьим бульоном.
- Перловая крупа: Убедитесь, что в этом рецепте используется перловая крупа, а не лущеный ячмень. Перловая крупа — самый распространенный вид, на приготовление которого уходит около 45 минут. Если хотите, вы также можете использовать лущеный ячмень, но его нужно варить около 2 часов или дольше.
- Свежая петрушка или тимьян: Для украшения! Это добавит немного свежести.
Существует два основных типа ячменя: лущеный ячмень и перловая крупа.
В этом рецепте супа из говяжьего ячменя я использую перловую крупу, потому что она требует меньше времени на приготовление, она более мягкая и жевательная, а также помогает загустеть супу.
Ячмень лущеный: Имеет внешний слой и светло-коричневый цвет. К тому же она полезнее перловой крупы. Лущеный ячмень готовится дольше, лучше сохраняет форму и не такой мягкий, как перловая крупа. Он также не выделяет много крахмала, поэтому он не загустит суп так сильно, как перловая крупа.
Крупа перловая: Наружный слой перловой крупы удаляется и имеет жемчужно-белый цвет.На приготовление уходит около 40-50 минут (в зависимости от того, насколько нежнее вы хотите), и это помогает загустеть супам и тушеным блюдам. Перловая крупа становится мягкой, нежной и жевательной намного легче, поэтому я предпочитаю использовать ее для супа из говяжьей крупы.
Я настоятельно рекомендую использовать в этом рецепте перловую крупу , но при желании можно использовать лущеный ячмень. Вам просто нужно готовить его примерно на 25-30 минут дольше, чем перловая крупа, а это значит, что вы должны добавлять очищенный ячмень гораздо раньше в процессе приготовления, чтобы остальные ингредиенты не пережарились.
Давай сделаем этоПриготовить ячменный суп из говядины в домашних условиях — это так просто! Он готовится на плите (не нужно доделывать его в духовке) и все в одной кастрюле для облегчения очистки.
Как правило, конкретные пошаговые инструкции можно найти в карточке рецептов ниже, но вот общий обзор, который даст вам представление:
- Обжарьте говядину: Обжарьте говядину порциями. Обжаривание говядины придаст ТАКОЕ МНОГО аромата, а также оставит коричневые кусочки в кастрюле.Отпущенные коричневые кусочки добавят овощной основе еще больше аромата.
- Приготовьте овощи: Сельдерей, морковь и лук. Варить, пока слегка не размягчится, около 10 минут, помешивая.
- Добавьте усилители вкуса: Чеснок, Вустерширский соус, консервированные нарезанные кубиками помидоры и свежий тимьян. Также добавьте грибы, если используете.
- Вмешать бульон и воду и варить на медленном огне: Варить на медленном огне около 30 минут под крышкой. Это позволит объединить вкусы и сделать говядину мягкой и нежной.
- Добавьте перловую крупу и готовьте: Перловая крупа готовится примерно за 45 минут. Если вы хотите, чтобы он был более мягким и жевательным, готовьте еще 10-15 минут. Также проверьте, не нужно ли в это время добавить еще бульона, потому что перловая крупа впитывает жидкость.
- Отрегулируйте приправу и консистенцию. Соль и перец, при необходимости еще бульона или воды. Наслаждаться!
Также не забывайте использовать большой горшок! Не менее 6 кварт. Большая кастрюля даст ячменю достаточно места для разрастания.Этот рецепт накормит около 8 человек.
Инструкции по предварительному изготовлению и замораживаниюЧтобы заранее приготовить ячменный суп из говядины , просто нарежьте овощи кубиками и поместите в холодильник в контейнерах или пакетах за 1-2 дня. Мясо также можно заранее нарезать и заморозить. Другой вариант — заранее приготовить ячмень отдельно, но недостатком является то, что суп не загустеет (при приготовлении перловая крупа выделяет крахмал).
Чтобы заморозить ячменный суп с говядиной, дайте приготовленному супу полностью остыть и заморозить в небольших контейнерах, пригодных для замораживания. Разогрейте в холодильнике на ночь и снова разогрейте в небольшой кастрюле или в микроволновой печи.
Он также довольно хорошо охлаждается, поэтому, если у вас есть остатки, его хватит в холодильнике примерно на 3 дня, если хранить его в герметичных контейнерах. Чтобы разогреть, добавьте немного говяжьего бульона или воды, так как ячмень будет продолжать впитывать жидкость во время хранения.
Этот простой суп из ячменя с говядиной вам непременно понравится! Здесь уютно, комфортно и душевно… идеально подходит для холодной зимней ночи.
Обожаю ячмень, особенно в супах. Говядина, грибы и все другие овощи добавляют тела и вкуса. Кроме того, он сделан в одной кастрюле для облегчения уборки. По этому рецепту хватит примерно на 8 человек, и при желании вы можете легко изменить пропорции ингредиентов.
Чтобы сэкономить время, вы также можете заранее приготовить ингредиенты. И это подходит для морозильной камеры. Я просто так люблю это!
Другие успокаивающие супы на зиму, которые я люблю:
Советы для достижения успеха- Используйте как можно больше свежих ингредиентов ! Свежий чеснок, зелень и овощи.Они будут иметь огромное значение!
- Используйте перловую крупу (не лущеную). Перловая крупа готовится быстрее, она более нежная, мягкая и жевательная. Это также поможет загустеть суп.
Ячменный суп с говядиной
Обожаю хороший, сытный суп из ячменя с говядиной, особенно холодными зимними ночами. Этот простой суп из ячменя из говядины готовится из нежной говядины, перловой крупы, грибов и многого другого! Его очень легко приготовить, и ингредиенты можно приготовить заранее.Плюс очень хорошо замерзает!
Время приготовления 1 час 30 минут Общее время 2 часа 10 минутИнструкции
Приправьте говядину 1 чайной ложкой кошерной соли и чайной ложкой свежемолотого черного перца.
На среднем огне нагрейте несколько капель оливкового масла в большой голландской кастрюле объемом 6 или 8 литров. Обжарьте говядину со всех сторон, пока она не подрумянится. Делайте это партиями, чтобы не переполнить сковороду (это предотвратит пропаривание). Совет: Если вы заметили, что он начинает пар, удалите излишки жидкости и продолжайте подрумянивать.
Переложите обжаренное мясо на тарелку и отставьте в сторону. На этом этапе он не будет полностью готов. Оставьте коричневые кусочки, не вытирайте кастрюлю начисто.
Добавьте в кастрюлю еще несколько капель оливкового масла и на среднем огне обжарьте лук, сельдерей и морковь примерно 10 минут, пока они не станут мягкими. Влага из овощей высвободит коричневые кусочки (оставшиеся от обжаривания мяса) и добавит аромата.
Добавьте измельченный чеснок, грибы и свежие листья тимьяна.Варить еще 2 минуты до аромата, помешивая.
Добавьте консервированные нарезанные кубиками помидоры и Вустерширский соус. Верните приготовленное мясо в кастрюлю. Добавьте 5 стаканов говяжьего бульона и 1 стакан воды и перемешайте до однородности. Добавить соль и перец по вкусу. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь до слабого кипения. Варить 30 минут под крышкой.
После этого всыпать перловую крупу. Доведите до кипения и убавьте огонь до кипения. Варите на медленном огне еще 40-45 минут под крышкой или пока ячмень не станет мягким и мягким.Время от времени помешивайте. При необходимости добавьте еще бульона и / или воды (несколько раз проверьте, нужно ли больше жидкости, потому что ячмень имеет тенденцию впитывать жидкость). Совет: для более нежного ячменя готовьте еще 10 минут или около того.
При необходимости отрегулируйте приправы солью и перцем. Подавать со свежей петрушкой или тимьяном в качестве гарнира. Наслаждаться!
Примечания
- Специальное оборудование: Большая голландская печь на 6 или 8 литров.
- Используйте крупу перловую , не лущеную.
- Хранение: Храните остатки в герметичном контейнере до 3 дней. При разогреве добавьте в суп немного бульона (ячмень продолжит впитывать жидкость в течение ночи).
- Советы по приготовлению: Овощи можно заранее нарезать кубиками и хранить в холодильнике. При желании можно заранее приготовить ячмень, но суп не будет таким густым (при приготовлении ячменя выделяется крахмал).
- Инструкции по замораживанию: Приготовьте суп от начала до конца. Дайте супу полностью остыть и разделите на меньшие по размеру контейнеры, подходящие для заморозки. Оттаять в холодильнике на ночь. Разогрейте в небольшой кастрюле или в микроволновой печи.
Как приготовить перловую крупу ПЛЮС Овощной суп из перловой крупы
Перловая крупа — это вкусное зерно, которое можно приготовить просто в подсоленной воде. Подавайте его вместо риса с сытным рагу. Или добавьте сырые зерна в овощные супы.Крупник, польский суп из курицы, овощей и перловой крупы — один из самых любимых блюд. Просто, сытно и удобно в морозильной камере.
Исследования показали, что ячмень помогает снизить уровень холестерина и регулировать уровень сахара в крови в организме еще долгое время после еды. Он также богат белком, клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами, поэтому ячмень на завтрак, как овес или хлопья с молоком, на самом деле очень питательный выбор. Он действительно содержит глютен, поэтому не подходит для людей, страдающих целиакией или аллергией на глютен.
Как варить перловую крупу?
Я всегда любил все виды злаков, но перловая крупа оставалась моей любимой с детства. Это может быть потому, что он слегка ореховый и землистый по вкусу, или потому, что он имеет прекрасную липкую консистенцию, которая сочетается с ну да ладно с говядиной в стиле подливки, шведскими фрикадельками или грибным соусом.
Чтобы приготовить перловую крупу, положите в кастрюлю количество перловки и вдвое больше воды. Приправить щепоткой соли. Доведите до кипения, затем тушите под крышкой около 30 минут.См. Распечатанный рецепт ниже с предложениями по сервировке.
Как приготовить перловую крупу
Ячмень жемчуга легко приготовить, и он может стать отличным заменителем мясных и пикантных тушеных блюд из риса или макаронных изделий. Но его можно употреблять и в виде каши! Приготовленный ячмень можно хранить в холодильнике 3-4 дня и при необходимости разогревать в кастрюле или микроволновой печи. Рецепт рассчитан на 1 стакан.
Время приготовления2 минуты
Время приготовления30 минут
Общее время32 минуты
Порции: 2 человека
Ингредиенты
- 1/2 стакана перловой крупы
- 1 стакан воды
- щепотка соли
Инструкции
- 9000 Поместите ячмень в кастрюлю.Добавьте воду и соль. Доводить до кипения. Варить на медленном огне под крышкой около 30 минут. Время от времени помешивайте. Вода должна почти полностью впитаться, слейте излишки, если они есть.
Подавать с пикантными мясными номерами. Вы также можете употреблять горячее молоко и ложку меда в качестве хлопьев для завтрака.
Вареный ячмень можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней и при необходимости разогревать в кастрюле или микроволновой печи.
Рецепт супа из перловой крупы и овощей, вдохновленный польским Крупником
Другой способ использования перловой крупы, наиболее распространенный, — это овощной суп (см. Мою версию рецепта польского крупника ниже).Сытные овощи, питательный ячмень и сладкий бульон делают этот суп идеальным, но легким и питательным согревателем зимы.
Для приготовления супа можно использовать купленную в магазине свежую суповую смесь. Как вариант, нарежьте морковь, картофель, лук-порей, сельдерей. Также можно добавить замороженные листья фенхеля и листовые части стеблей сельдерея. Они придают дополнительный аромат и питательные вещества. Это веганская и вегетарианская версия.
Добавьте курицу на кости. Крылышки или голени отлично подходят для этого, так как мясо остается сочным и сочным на протяжении всего приготовления.Я часто добавляю замороженные голени в овощи и воду. Это делает ужин быстрым без необходимости размораживать что-либо.
Подавать со свежими сливками или молоком. Наконец, посыпьте свежим или замороженным нарезанным укропом.
Перловая крупа и овощной суп (Krupnik)
Куриные бедра, куриные голени или куриные крылышки дешевы и лучше всего подходят для этого супа. Они обогащают бульон и добавляют супу еще более мясистую составляющую — вы можете добавлять их замороженными! В противном случае это чудо одного горшка, и вы также можете убрать часть своего замороженного овощного тайника! После приготовления, когда мясо снимается с костей и добавляется обратно, суп можно замораживать.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 40 минут
Общее время45 минут
Количество порций: 4 человека
Ингредиенты
- 1 большая коричневая луковица
- 2 большие моркови
- 2 больших картофеля
- 2 столовые ложки сельдерея
- 2 столовые ложки сельдерея оливковое масло или сливочное масло первого холодного отжима
- 1/4 чайной ложки соли
- 6 стаканов воды
- 3/4 стакана перловой крупы
- 4 куриных голени (6 куриных крылышек или 4 куриных бедра)
- 4 лавровых листа
- 5 целых черных перец горошком
- 2 столовые ложки нарезанного укропа (свежего или замороженного)
- 1/4 стакана свежих сливок или молока
Инструкции
Очистить лук, морковь и картофель.Лук мелко нарезать кубиками, морковь и картофель — мелкими кубиками. Сельдерей мелко нарезать кубиками.
(При использовании вы также можете добавить «кусочки» овощей в морозильную камеру, добавить зеленые части лука-порея, листья фенхеля)
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и соль. Варить, помешивая, 2 минуты. Добавить морковь и сельдерей и варить еще минуту, помешивая.
Добавьте воду, перловую крупу, курицу, лавровый лист и перец горошком. Увеличьте огонь и доведите до кипения.Накройте крышкой и тушите на слабом огне 30 минут, время от времени помешивая. Добавьте в суп немного воды и приправьте солью, если вы предпочитаете более жидкую консистенцию.
Вынуть курицу из супа и измельчить, мясо, включая кожу. Вернитесь к супу.
(Удалите все замороженные целые овощные «кусочки», если используете, например, листья фенхеля и т. Д. Выбросьте или мелко нарежьте и добавьте обратно в суп)
Подавать с одной или двумя столовыми ложками свежих сливок или молока. перемешать через суп.Посыпать укропом.
Перловка с мясом в горшочке в духовке
Готовим исконно русское блюдо — перловку с мясом в горшочке в духовке. Вкусно и полезно!
Процесс приготовления
Сегодня я хочу предложить вам знакомое, но не всем любимое блюдо — жемчужную кашу. Жемчужная каша — основа русской кухни, но просто приготовленная каша сегодня никого не удивляет, поэтому мы готовим не просто жемчужную кашу, а с мясом в горшочках в духовке.В горшочках блюда получаются намного вкуснее, ведь продукты в нем не варятся, а томятся.
Чтобы сделать жемчужный батончик с мясом в горшочке в духовке, возьмите продукты из списка.
Жемчужный круп промывают, заливают водой и настаивают не менее 3-4 часов, а лучше всего — на ночь. Перед приготовлением слейте воду, в которой была замочена крупа, и снова промойте.
Мясо (I — свинина) нарезать небольшими кусочками, посыпать солью и приправами (базилик, смесь перцев).Отставляем на время в сторону.
Лук и морковь нарезать кубиками.
Выложить мясо в сотейник с горячим маслом и обжарить до легкого румянца. Добавить лук, перемешать и жарить 2-3 минуты.
Затем добавить морковь, перемешать и жарить 3-4 минуты.
Насыпаем в кастрюлю перловую крупу, перемешиваем.
Теперь залейте смесью горшки. Залейте бульон так, чтобы до верха кастрюли оставалось 2 см. Если вы используете воду вместо бульона, то не забудьте добавить соль.Перемешать содержимое ложкой.
Сверху в каждую кастрюлю положить лавровый лист и накрыть крышкой. Ставим горшочки на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Через 30-40 минут, когда жидкость закипит, снизить температуру в духовке до 180 градусов и варить до готовности перловки, часа полтора. Примерно минут через 40 загляните в горшочки — возможно, придется добавить бульон или воду.
Через некоторое время выключите духовку и оставьте в ней кастрюли на 20 минут.
А теперь пора угощать… В духовке в горшочках перловка с мясом получается вкусной, сытной и полезной. Перед тем как разложить кашу по тарелкам, достаем из кастрюли лавровый лист, перемешиваем кашу и раскладываем по тарелкам. При желании в каждую тарелку можно положить кусочек сливочного масла. Приятного аппетита!
Говяжий суп из ячменя и грибов быстрого приготовления
Прохладные дни — теплый сытный суп! Знаете ли вы, что январь — это национальный месяц супа? Я не знал, пока сестра не рассказала мне об этом.
В последнее время я готовлю много супов, в том числе, совсем недавно, мой рецепт яблочно-имбирного супа из мускатной тыквы, приготовленный в растворе быстрого приготовления.
Проверьте все супы, тушеные блюда и перец чили в моем блоге, если вам нравится, прямо ЗДЕСЬ. Несколько моих быстрых и легких любимых супов: полезный суп из моркови, апельсина и имбиря и голландский овощной суп с фрикадельками.
По какой-то причине мой муж Скотт был настроен на Instant Pot Beef Barley and Mushroom Soup .
Я знаю этого человека с тех пор, как мы вместе учились в старшей школе; Я не говорю вам, сколько мне лет, но забавный факт: у нас со Скоттом один день рождения (год и все!). Во всяком случае, я никогда не видела, чтобы он заказывал или варил этот суп.
Я спросил его, почему, и он сказал, что совершенно забыл об этом. Судя по всему, у него никогда не было этого взросления, поэтому никогда не приходило в голову. Когда мы получили наш Instant Pot, мы искали идеи, что в нем сделать.
После успеха других наших рецептов Instant Pot я захотел попробовать более классический говяжий суп, и этот действительно мне понравился.Теперь это любимое творение Скотта Instant Pot на сегодняшний день.
Как приготовить этот суп?Подготовьте, отмерив, нарезав и измельчив ингредиенты супа. Количество ингредиентов и полные инструкции внизу в карточке рецепта.
Порежьте тушеную говядину на кусочки по 2,5 см, удалив очень жесткие хрящи (хрящи, которые не ломаются). Приправить солью и перцем и подрумянить со всех сторон.
Ароматный лук, чеснок и грибы, обжаренные в кастрюле, затем очищенные от глазури в говяжьем бульоне и сбрызнутые небольшим количеством бальзамического уксуса.
Все ингредиенты (овощи, ячмень, сушеные травы и обжаренное мясо) добавлены в кастрюлю. Сверху полейте говяжьим бульоном и водой (не показано).
Закройте крышкой и готовьте под высоким давлением в течение 25 минут с естественным сбросом давления не менее 15 минут перед быстрым выпуском. Открой и получишь вкусный суп!
Этот трогательный суп из говядины и ячменя с грибами:- Приятно, вкусно и сытно: Это уютная и комфортная еда, которая согреет вас в эти холодные зимние дни и ночи.
- Просто приготовить и приготовить в одной кастрюле (то есть Instant Pot): Очистка — легкий ветерок.
- Полон нежных маленьких кусочков коричневой тушеной говядины с пикантным вкусом умами.
- Жаркое из чака предпочтительнее, так как оно имеет прекрасный вкус и много жира и соединительных тканей, которые при тушении разрушаются и превращаются в очень нежные и восхитительные кусочки.
- Однако я часто ленись и покупаю тушеную говядину с этикеткой в супермаркете.Ищите предметы, которые выглядят одинаково. Дома я всегда удаляю лишнюю хрящевую ткань (очень жесткую, несъедобную хрящевую ткань, которая не ломается) и разрезаю на кусочки до одинакового размера перед подрумяниванием и тушением.
- Содержит восхитительную перловую крупу: это универсальное зерно слегка жевательное с ореховым вкусом. Он увеличивает объем этого густого и сытного супа.
- Богат свежими овощами и грибами: В нем чудесное и красочное сочетание ароматного лука, чеснока, моркови и сельдерея, а также грибов кремини (бэби-белла тоже великолепны), которые имеют приятный землистый вкус и мясной вкус. текстура к нему.
Надеюсь, вы попробуете рецепт вкуснейшего супа ! Если да, пожалуйста, оставьте мне оценку и прокомментируйте ниже или отметьте меня в любой из моих социальных сетей. Я @yay_for_food в Instagram. Я буду любить картинку!
Состав
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1½ — 2 фунта тушеной говядины, нарезанной кубиками по 2,5 см
- 1 крупная луковица, нарезанная
- 4 измельченных зубчика чеснока
- 10 грибов кремини (8 унций), нарезанные ломтиками
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса (или вустерширского соуса)
- 120 унций красного или белого молодого картофеля, нарезанного
- 2 моркови (8 унций), нарезанные
- 2 нарезанных ребра сельдерея (4½ унции)
- ⅔ стакана сухой перловой крупы промытой
- ½ чайной ложки сушеного розмарина
- ½ ч.л. сушеного тимьяна
- 4 стакана говяжьего бульона (с низким содержанием натрия)
- 2 стакана воды
- Соль, перец по вкусу
- По желанию: свежий базилик в качестве начинки
Инструкции
- Приправить тушеную говядину солью и перцем.Используя функцию «обжаривание» в Instant Pot, добавьте по одной столовой ложке оливкового масла и коричневой говядины со всех сторон (возможно, вам придется делать это порциями). Уберите говядину и отложите.
- Налейте еще одну столовую ложку оливкового масла в кастрюлю для быстрого приготовления и добавьте лук, помешивая, пока он не станет мягким и не начнет подрумяниваться, примерно 2-3 минуты.
- Добавьте чеснок и грибы и обжарьте в течение 3-4 минут, пока грибы не станут мягкими и коричневыми, а большая часть жидкости из грибов не испарится.
- Добавьте 2 столовые ложки говяжьего бульона, чтобы удалить глазури в кастрюле, помешивая и соскребая дно кастрюли, чтобы удалить / растворить коричневые кусочки.Влейте бальзамический уксус и перемешайте.
- Добавьте обратно говядину вместе с остальными ингредиентами. Приправить щепоткой соли и перца. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы они распределились по емкости * (см. Первое примечание). Нажмите «отмена», чтобы выключить Instant Pot.
- Закройте кастрюлю быстрого приготовления и готовьте при высоком давлении (функция «ручное приготовление» / «готовка под давлением») в течение 25 минут. После того, как тушеное мясо будет готово, позвольте естественному сбросу давления в течение как минимум 15 минут, прежде чем быстро сбросить давление, чтобы полностью сбросить давление (пока плавающий клапан не упадет).
- Откройте кастрюлю быстрого приготовления и еще раз перемешайте суп. Попробуйте добавить соли и перца и, если хотите, посыпьте свежим базиликом. Лучше всего подавать горячим.
Банкноты
- * Говяжий бульон должен покрывать верхнюю часть ингредиентов. При необходимости добавьте еще говяжьего бульона (или воды).
- На 9-10 чашек. По мере остывания суп будет густеть.
- Пищевая калорийность составляет одну порцию на 8 порций.
Рекомендуемые товары
Как участник партнерской программы Amazon Services LLC, я даю ссылки только на продукты, которые использую и / или настоятельно рекомендую.