Сельдерей чистить или нет: Нужно ли чистить сельдерей? Как чистить сельдерей?

Разное

Содержание

Нужно ли чистить сельдерей? Как чистить сельдерей?

Листья сельдерея уже давно наравне с петрушкой и укропом используются в кулинарии для заправки супов, салатов и просто украшения блюд. И вопросов как правильно обработать зелень у хозяек обычно не возникает. Для приготовления салатов, рагу, супов, достаточно промыть листья под проточной водой и мелко нарезать .

А вот по поводу чистить или нет черешковый сельдерей встречаются разные мнения. Кто-то считает что достаточно промыть черешки в проточной воде, приверженцы противоположного мнения уверяют что необходимо обязательно почистить стебли перед употреблением в пищу.

Так все-таки, надо ли чистить сельдерей? Или если да, то как это делать правильно? На наш взгляд однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, какие черешки вы купили. При выборе черешкового сельдерея в магазине обратите внимание на его внешний вид: листья должны быть ярко-зелёные и свежие. Если же некоторых листьев и черешков не хватает, скорее всего перед вами лежалый сельдерей.

Если это молодые стебли, растущие внутри пучка, то волокна в таком черешке совсем не чувствуются, он не нуждается в чистке и его достаточно просто промыть тёплой водой. Затем, отделить стебель от снования, срезать 2-3 сантиметра снизу стебля и обрезать побеги сверху черешка если они есть.

А вот если вам попались старые черешки, то скорее всего без очистки употреблять в пищу их будет не так вкусно, так как они содержат жесткие волокна. Сельдерей достаточно легко чистить: необходимо отделить несколько стеблей от основания, промыть и немного поскрести овощечисткой или острым ножом наиболее толстые стебли.

C корнем сельдерея возникает не меньше вопросов, так как наши соотечественники мало знакомы с этим продуктом, хотя в европейской и средиземноморской кухне  этот корень давно пользуется заслуженной популярностью. Из-за специфического пряного вкуса и аромата многие отказывали в удовольствии попробовать корень сельдерея. Не удивительно, чтоб взяв в руки этот странный на вид корнеплод, многие задались вопросом как его почистить и надо ли вообще этот делать.

Чистить корень сельдерея надо обязательно, так как в блюда добавляют только хорошо промытые и полностью очищенные корнеплоды.

Чтобы не испортить правильное впечатление от корня сельдерея не лишним будет узнать, как его правильно почистить:

  1. Покупая сельдерей, выбирайте крупные наиболее ровные не узловатые корнеплоды, имеющие гладкую кожицу. Тогда вы сможете почистить корень сельдерея с минимальными потерями. Листики наверху должны быть зелеными.
  2. Далее корень сельдерея тщательно промойте под проточной водой.
  3. Срежьте верхушку и нижнюю часть корнеплода при помощи острого ножа.
  4. Корень сельдерея довольно крупный в размерах, поэтому для салата вам понадобиться только часть его. Для удобства разрежьте корнеплод на несколько частей.
  5. Ту часть, которую вы хотите употребить в данный момент, очистите с помощью ножа или овощерезки.
  6. Обязательно убирайте все темные и сомнительные пятна до белого волокна.
  7. Губчатая часть корня не имеет вкуса и аромата, поэтому ее нет смысла использовать в пищу.
  8. Еще раз промойте очищенный корень сельдерея и употребляйте по своему усмотрению. Корнеплод можно нарезать соломкой, кубиками, пластинками или натереть на крупной или меленькой терке.
  9. Если вы корень готовите заранее, то залейте водой нарезанные куски сельдерея, чтобы они не потемнели.

Если вы используете корень сельдерея с целью похудения, то не вырезайте губчатую часть корнеплода. Она представляет собой грубые пищевые волокна, перерабатывая которые организм тратит много калорий.

При верном подходе корень сельдерея станет для вас верным помощником на кухне: овощное рагу становиться с корнеплодом ароматнее и вкуснее, свежий корень придает незабываемый вкус овощным салатам, он незаменим в салатах с морепродуктами, а суп становиться изысканным яством с добавлением корня и зелени сельдерея. Стоит добавить что свежевыжатый сок сельдерея имеет целебные свойства.

Поделиться в социальных сетях

нужно или нет перед употреблением, фото, видео

Добавить в избранное

Сельдерей является одним из самых полезных растений. Чтобы получить максимальную пользу от его употребления, нужно знать, как правильно обработать этот продукт перед подачей на стол. Об этом, а также о полезных и вредных качествах сельдерея — читайте ниже.

ПоказатьСкрыть

Описание растения

Сельдерей относится к растениям семейства зонтичные. Родиной культуры являются страны Средиземноморья. Сегодня сельдерей распространён по всему миру и активно культивируется в условиях открытого/закрытого грунта. Он является универсальным относительно использования — в пищу пригодны все части растения (зелень, черешки, корни). Растение холодоустойчивое, произрастает на хорошо увлажнённых, рыхлых грунтах и солончаках. Может выращиваться как однолетняя или двухлетняя культура.

Знаете ли вы? В Китае сельдерей используют не только, как афродизиак, но и как средство от похмелья. Стакан сельдерейного смузи с утра взбодрит и поможет вывести токсины.

Выделяют 3 формы роста сельдерея:

  1. Корневую — характеризуется крупным корневищем, массой от 200 г до 1,5 кг, с небольшими дополнительными корешками.
    Основную ценность составляет именно корень. Он плотный, покрыт серой кожурой. Внутри твёрдый, белого цвета, имеет специфический запах. Наземная часть представлена высокими полыми черешками, которые заканчиваются листовой розеткой.
  2. Листовую — корневая система сильно разветвлена. Черешки тонкие, длинные. Заканчиваются пышной зелёной массой. Основную ценность составляют листовые пластины. Внешне эта форма роста сходна с петрушкой.
  3. Черешковую — корневая система разветвлённая, корнеплодов не образует. Наземная часть мощная, с высокими черешками до 1 м. Утолщённые черешки составляют основную ценность.

Польза и вред сельдерея для организма

В состав этого ценного овоща входит ряд основных элементов, необходимых для полноценного функционирования и развития человеческого организма:

  • витамины группы B;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • фосфор;
  • железо;
  • марганец;
  • цинк;
  • магний;
  • калий;
  • кальций и др.

Важно! Сельдерей скрещивается с полынью, поэтому может вызвать сильные аллергические реакции у людей, страдающих от аллергии на эту траву.

  • Благодаря такому составу, регулярное употребление этого продукта позволяет:
  • улучшить эректильную функцию у мужчин;
  • восстановить функциональность защитных систем организма;
  • улучшить состояние ЦНС, оказывая тонизирующее воздействие;
  • улучшить метаболизм и вывести из организма токсины, холестерин, лишнюю жидкость;
  • снизить АД, расслабив мышцы гладкой мускулатуры;
  • восстановить благоприятный гормональный фон;
  • устранить воспалительные процессы;
  • улучшить функциональность ЖКТ.

Овощ может нанести вред организму при превышении дневной нормы, которая не должна быть больше 200 г.

  • Среди побочных действий могут наблюдаться:
  • тошнота;
  • рвота;
  • сильное снижение АД, сопровождающееся головокружением;
  • диарея;
  • кожные высыпания в виде крапивницы.

Противопоказано употребление рассматриваемого продукта при:

  • беременности — может сильно повысить тонус матки, что приведёт к преждевременным родам;
  • тромбофлебите, варикозе;
  • эпилепсии;
  • мочекаменной болезни;
  • холецистите, панкреатите, гастрите;
  • маточном кровотечении;
  • непереносимости продукта.

Важно! Если очищенная мякоть будет использована не сразу, а через несколько часов, нужно залить её водой комнатной температуры — при длительном контакте с воздухом мякоть темнеет и теряет свою привлекательность.

Нужно ли чистить стебли сельдерея

Стебли растения чаще употребляют в сыром виде. Чистить их или нет, зависит от степени зрелости исходного продукта. Молодые стебли, которые располагаются внутри пучка, чистить не нужно. Они нежные и волокна в них не ощущаются. Достаточно промыть сырьё тёплой водой. Затем стебли отделяют от основания. В нижней части стеблей снимают 2-3 см длины, в верхней — обрезают побеги, если они имеются. толстые черешки нужно чистить, так как без дополнительной обработки они будут невкусными, жёсткими.

Последовательность действий в таком случае будет следующей:

  1. Стебли отделить от основания — резать по линии соединения с корневищем.
  2. Вымыть тёплой (+35…+38°С) водой.
  3. При помощи остро заточенного ножа или овощечистки снять верхний слой кожицы.
  4. Нашинковать очищенное сырьё.

Как правильно почистить корень сельдерея

Корнеплод подлежит обязательной чистке. Последовательность действий по очистке корня:

  1. Вымыть сырьё в тёплой (+35…+38°С) воде.
  2. Верх и низ плода срезать.
  3. Разрезать корень на несколько частей — это нужно для удобства очистки, т. к. корень довольно крупный и чистить его целиком неудобно, к тому же для одного приёма пищи нужно далеко не всё сырьё.
  4. Снять грубую кожуру при помощи ножа или овощечистки, убирая все пятна более тёмного цвета до белой мякоти.
  5. Убрать внутреннюю губчатую часть корнеплода.
  6. Промыть сырьё повторно.
  7. Использовать по назначению очищенный корень.

Видео: как почистить корень сельдерея

Что можно приготовить

Чаще всего рассматриваемое растение используют в качестве приправы или добавляют его в салат, поэтому пользователи больше интересуются, как красиво порезать сельдерей. Однако, кроме такого способа применения, существует ещё множество рецептов, в которых рассматриваемый овощ выступает полноценным самостоятельным продуктом.

Знаете ли вы? Сельдерей у знахарей считается магическим растением. Травники и эзотерики применяют его для излечения от испуга.

Из стеблевого сельдерея

Из стеблевых разновидностей можно приготовить:

  • рагу со смесью различных овощей;
  • черешки, жареные в кляре;
  • свекольник с сельдереем — в этом блюде свёклу и сельдерей берут в равных пропорциях;
  • сливочный суп;
  • овощной смузи — в равных пропорциях смешивают в блендере черешки сельдерея, морковь и томаты;
  • фаршированные креветками или форелью стебли;
  • коктейли, в которых основной ингредиент сочетают с различными овощами и фруктами на своё усмотрение;
  • икру;
  • сельдерейно-грибной соус;
  • сырную запеканку с черешками.

Стебли можно сочетать в салатах с самыми разными ингредиентами. Наиболее интересные по вкусу кулинарные изыски получаются при сочетании с:

  • грибами;
  • мясом индейки;
  • тунцом;
  • фенхелем;
  • сыром;
  • творогом;
  • яблоками;
  • пекинской капустой;
  • морковью.

Из корня

Из корневых сортов можно приготовить:

  • корень, запечённый с портвейном;
  • крем-суп;
  • суп с грушей, голубым сыром и корнем, нарезанным кубиками;
  • корень, запечённый с пастернаком и яблоками;
  • пюре с пряностями и чесноком;
  • витаминизированный коктейль.

Как долго хранится сельдерей

Для хранения пригодны далеко не все экземпляры. Хороший овощ:

  • приятно пахнет;
  • имеет крепкие листья и плотные черешки ярко-зелёного цвета;
  • корнеплод твёрдый, цельный, без узловатостей.

Сельдерей долго не хранится. Если овощ был куплен свежим и не имел никаких повреждений, срок его хранения составит 3–7 дней при соблюдении определённых условий:

  • температура 0…+6°С;
  • отсутствие света;
  • влажность 60%.

Листовой и черешковый овощ можно хранить в холодильнике на средней полке или в отсеке для овощей. Предварительно стебли помещают в контейнер или же оборачивают фольгой. В таком виде срок хранения будет составлять 7–15 дней. При заморозке нашинкованного сельдерея срок хранения будет больше и составит 6–12 месяцев.

При комнатной температуре сельдерей сохраняется не дольше 3–5 дней. Ещё одним вариантом хранения является сушка. Такой обработке можно подвергать любые разновидности этого растения, вне зависимости от сортовой принадлежности. Сырьё сушат на протяжении 4–6 часов при температуре +90°С в духовом шкафу. Затем складывают в герметичный сосуд и держат при комнатной температуре в сухом, тёмном месте. Срок годности сушёного сырья составляет около 6–12 месяцев. Корнеплоды можно держать на балконе в ящиках с песком. Балкон подойдёт для хранения овоща зимой, если температура там в мороз не будет падать ниже 0°С. Сельдерей — это не только украшение для любого салата. Этот овощ может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.

корень и стебли и как употреблять в пищу

Сельдерей пахучий – пряный овощ, пришедший из стран Средиземного моря. По содержанию витаминов и полезных микроэлементов занимает одну из лидирующих позиций среди овощей. Благодаря большому содержанию эфирных масел придает блюдам и салатам специфический яркий аромат. Все части растения употребляются в пищу как в сыром, так и в обработанном виде. А в данной статье мы разберем виды сельдерея и то, как его нужно правильно чистить.

Виды сельдерея и его характеристики

Душистый сельдерей – двухлетнее травянистое растение, по внешнему виду листьев очень напоминающее петрушку, только намного массивнее. В первый год растение образует мощную розетку из темно-зеленых листьев с красивым глянцем, мясистыми черенками и белым сильным корнем или даже корнеплодом. На второй год ранней весной появляются зеленые листочки, а к середине июля растение уже цветет, в августе семена созревают и почти сразу сельдерей засыхает.

Внешний вид сельдерея зависит от сорта, к которому он относится: листовой, черешковый, корневой.

Пучки сельдерея

Листовой сельдерей выращивают для получения ароматной зелени, насыщенной большим количеством витаминов. В пищу употребляют в свежем виде, в салатах, в качестве приправы для супов и других блюд.

У этого вида зелени тонкие черешки и жесткий корень – оба не пригодны для еды.

Черешковый сельдерей культивируют для получения черешков и листьев. Черешки достигают в ширину 4-5см, очень сочные, маслянистые, содержат большое количество эфирных масел, витаминов, полезных минералов. Из них готовят первые и вторые блюда, диетические низкокалорийные салаты, добавляют в соления и консервации для придания пикантного, яркого аромата и приятного вкуса.

Корневой вид сельдерея выращивают исключительно из-за корнеплода, похожего на крупную свеклу белого цвета и достигающего от 500 до 900 граммов веса. Корнеплод – настоящий кладезь витаминов, оказывает благотворное действие на организм человека. Употребляется как в свежем виде, так и в салатах и горячих блюдах.

Душистый сельдерей
Корневой сельдерей
Листовой сельдерей
Черешковый сельдерей

Листовой и черешковый виды высеивают непосредственно в почву ранней весной или в зиму, а корневой высаживают рассадным способом.

Полезные и вредные свойства стеблей и корней

Стеблевой сельдерей является ценнейшим продуктом питания и обладает удивительными лечебными свойствами. Все полезные качества овоща пришлось бы перечислять слишком долго, но самыми основными являются: благотворное влияние на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы.

В полезном овоще содержится большое количество белков, витамины группы В, каротин, витамины Е, К, С, ценные аминокислоты – никотиновая, аспарагин, тирозин, эфирные масла, микроэлементы – калий, фосфор, кальций, магний, цинк, железо, марганец.

На организм человека сельдерей оказывает следующее воздействие:

  • замедляет процесс старения, помогает бороться со старческим слабоумием;
  • способствует восстановлению водно-солевого баланса;
  • эфирные масла снимают нервное напряжение, повышают работоспособность, жизненный тонус, устойчивость к стрессам;
  • благотворно действует на стенки кровеносных сосудов, тем самым восстанавливает кровообращение и нормализует повышенное артериальное давление;
  • благодаря высокому содержанию жизненно важных минералов, витаминов В, РР, Е, С положительно влияет на состояние кожи, волос, губ и глаз;
  • корнеплод обладает мочегонным эффектом, ежедневное употребление очищает почки и мочевыводящие каналы;
  • салаты из сырых овощей с добавлением тертого корнеплода необходимо употреблять во время диет, больным сахарным диабетом, вегетарианцам;
  • регулярное употребление в пищу зелени сельдерея избавляет от изжоги, метеоризма, запоров, желудочных спазмов, так как способствует перевариванию пищи и выводит шлаки из организма.
Разные части сельдерея крупным планом на столе

Это еще далеко не все полезные свойства чудо-овоща.

Но настолько сильно действующее лечебное средство не может быть одинаково полезно для всех, поэтому существуют и противопоказания:

  • при мочекаменной болезни во избежание движения камней и обострения заболевания;
  • при расширении вен, наличии тромбов;
  • из-за большого содержания эфирных масел не рекомендуется во время беременности и кормления грудью, при колитах и энтероколитах.

Как едят стеблевой овощ

Все части растения одинаково полезны и применимы в пищу. Но так как большая часть эфирных соединений, витаминов и микроэлементов разрушается в процессе тепловой обработки, сельдерей едят в сыром виде, предварительно почистить. Молодые зеленые листочки – в качестве приправы к салатам, рыбным и мясным блюдам.

Корнеплод очищают от кожуры, а сочную белую мякоть в тертом виде добавляют во фруктовые, овощные и даже мясные салаты.

Как очистить черешки

Сочная, хрустящая, ароматная мякоть черешков – прекрасный ингредиент для салатов, закусок, соусов. Но не многие знают, что для того, чтобы полноценно насладится вкусом и ароматом зеленых стеблей, их необходимо тщательно очистить.

Корешки сельдерея в корзинке

Верхний слой черешков состоит из жестких длинных волокон, которые затрудняют разжевывание овоща. Поэтому перед употреблением в пищу, нарезанием в салаты и т.д. нужно срезать верхний слой при помощи обычного или эконом ножа.

Если при разламывании стебля волокна отсутствуют, значит можно приступать к измельчению или нарезке овоща.

Способы правильного приготовления блюд

Блюда из черешков и корнеплода сельдерея, может быть, не будут так насыщены витаминами и клетчаткой, но наверняка будут иметь пикантный вкус и аромат. Овощ используют для приготовления супов, овощных рагу, гарниров, в качестве наполнителя или добавки к соусам. Его можно отваривать, тушить или обжаривать на подсолнечном или оливковом масле.

Без сомнения, сельдерей – именно тот овощ, который должен быть постоянно на нашем столе в любом виде. Такой полезный продукт нельзя исключать из рациона. Как утверждают врачи-диетологи, ежедневное употребление продукта окажет положительное влияние на весь организм, работу внутренних органов, состояние волос, ногтей и кожи.

Нужно ли чистить сельдерей стеблевой. Как правильно чистить сельдерей и нужно ли это делать вообще? корень и стебли и как употреблять в пищу

Многие люди еще не научились использовать его в кулинарии, отсюда и появляется ряд вопросов: как выбрать «правильное» растение и как чистить сельдерей? Ответ на каждый из них приходит с опытом, но лучше заранее запастись теоретическими познаниями.

Сельдерей бывает трех видов.

  1. Листовой . Корнеплод неразвитый, основные силы растение тратит на созревание зеленой листвы. В листиках содержатся эфирные масла, которые очень полезны для организма. Из них готовят салаты и добавляют их в супы.
  2. Черешковый . Корнеплод также малоразвит. Растение имеет сочные толстые стебли. Их диаметр достигает 4 см. Именно стебельки используются в пищу: из них делают салаты, рагу, свежевыжатый сок.
  3. Корневой . Под землей формируется корнеплод округлой формы, который достигает 20 см в диаметре. Вкус у мякоти горько-сладкий. Корнеплод сушат, добавляют в супы или салаты.

Как выбрать сельдерей?

Если ранее вы не сталкивались с приготовлением этого продукта, вам еще многое следует о нем узнать. Чистка сельдерея зависит от его состояния: насколько растение молодое и свежее. Чтобы не потратить деньги зря, узнайте пару секретов о том, как выбрать «правильный» сельдерей.

  • Листва . Зелень должна имеет насыщенный яркий цвет. Обязательно пощупайте листики, они должны быть упругими, а не вялыми. От растения должен исходить аромат.
  • Стебли . Они должны выглядеть налитыми соком. При надрезе или надломе вы услышите хруст. Если черешок покрыт царапинами, имеет обветренный вид, зеленый цвет приобрел коричневый оттенок, перед вами залежалый продукт.
  • Корнеплод . Корень должен быть твердым и не продавливаться при нажатии пальцами. Поверхность должна быть максимально гладкая. Не покупайте корнеплод, покрытый «узлами». Обращайте внимание на цвет верхних листиков: зеленый цвет говорит о свежести растения.

При покупке обратите внимание, не выпустило ли растение «зонт» с семенами. В таком случае вы рискуете купить переросший сельдерей. На вкус он будет горчить, а черешки и корнеплод будут очень твердыми.

Листовой сельдерей не нужно чистить. Листочки используются в кулинарии в качестве добавления в свежие овощные салаты, в рагу или первые блюда. Измельченную зелень сушат, используя как приправу. Кроме того, зелень добавляют к солениям. Однако во многих странах считают, что только в свежем виде он сохраняет все «волшебные» целебные свойства. Как петрушку или укроп, веточки достаточно отделить от основного стебелька и промыть под холодной проточной водой.

Как чистить стеблевой сельдерей?

При очистке стеблей у хозяек возникает намного больше вопросов, чем при обработке листового растения. Мнения кулинаров на этот счет также отличаются. Одни считают, что необходимо снимать верхний слой стебля, другие уверяют, что эта процедура не является необходимой. Как раз таки это и зависит от свежести и возраста сельдерея.

Кроме кожицы обязательно удаляется нижняя часть стебля (первые 3 см) и срезаются верхние побеги, если таковые имеются.

Молодой черешок, растущий внутри пучка, не покрыт толстыми грубыми волокнами. Его кожица тонкая и практически незаметна. В таком случае достаточно промыть стебли под горячей водой. Если растение немного перерастет, черешок покрывается толстой пленкой. Она жесткая на ощупь, поэтому ее нужно снимать при помощи ножа (удобнее пользоваться овощечисткой).

Как чистить корнеплод?

Эта часть растения вызывает у хозяек наибольшее количество вопросов. И это вовсе не странно. Плод имеет шероховатую поверхность, при продаже он покрыт землей. Насчет его очистки среди кулинаров также ведутся споры. Некоторые утверждают, что достаточно смыть всю землю – и плод готов к дальнейшему разделыванию. Это мнение ошибочно, потому что употреблять в пищу можно только хорошо промытый корнеплод с удаленной кожурой.

Покупая корень с гладкой поверхностью, вы не потеряете большое количество мякоти при очистке. «Узелки» мешают быстрой и экономичной обрезке кожуры. Первым делом смойте всю грязь под проточной водой, возьмите острый нож, овощечистку и разделочную доску.

  1. Большим острым ножом срезаются верхняя и нижняя часть плода.
  2. Вряд ли вам понадобится весь корнеплод для приготовления какого-то блюда. Отрежьте необходимую часть. Оставшийся корнеплод поместите в холодильник или темное прохладное место.
  3. Надо срезать кожицу и порченые участки. Это удобно делать при помощи овощечистки или острого ножа. Не оставляйте пятен или точек, мякоть должна быть белая и чистая.
  4. Уберите губчатую часть корня, так как она безвкусна и не придаст аромата блюду. Однако если вы готовите сельдерей с целью похудения, ее нужно оставить, так как она представляет собой грубые пищевые волокна и ценна для очистки организма.
  5. После обработки еще раз промойте корнеплод и принимайтесь за нарезание. Форма кусочков зависит от блюда, которое вы собираетесь приготовить.
  6. Разрезанный корнеплод имеет свойство темнеть при взаимодействии с кислородом. Если вы делаете заготовку, то нарезанный плод нужно залить водой, как картофель.

Все умения приходят только с опытом. Зная, как обращаться с тем или иным продуктом, вы облегчите процесс приготовления пищи. Сельдерей – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прост в приготовлении и обработке. Это растение должно быть частым гостем на каждой кухне.

Существует три вида сельдерея, использующегося в кулинарии: листовой, черешковый и корневой. Первый добавляют в пищу как богатую витаминами зелень. Два других вызывают сомнение у многих хозяек: нужно ли сельдерей чистить или нет, и как его правильно употреблять в пищу. Эта культура не популярна среди россиян из-за специфического вкуса и запаха, поэтому неудивительно, что не все знают, что с ней делать.

Стебель — чистить или нет

Стебли сельдерея в основном используются в салатах и холодных закусках без предварительной термической обработки . Нужно ли чистить сельдерей в стеблях перед употреблением или лучше оставить как есть — зависит от толщины кожуры.

Молодые и сочные черешки не требуют снятия кожицы . Да и сделать это бывает порой непросто: податливая мякоть расслаивается под остриём ножа. Такой сельдерей лучше всего хорошенько промыть проточной водой, обсушить, нарезать и далее употреблять в салатах или других блюдах.

Иногда попадаются жёсткие стебли с отчётливо выделяющейся «шкуркой». Это переросший сельдерей, который отличается от молодого вкусом, но после предварительной обработки годится в пищу. Советы, как почистить сельдерей, стебель которого не первой свежести, относятся прежде всего к доступному кухонному инвентарю. Если в хозяйстве есть овощечистка, можно воспользоваться ей, если нет — подойдёт острый нож. Главное, освободить стебель от грубой кожицы, чтобы в дальнейшем его можно было использовать по назначению.

Как почистить корень

Корнеплод ароматного овоща незаслуженно обойдён вниманием потребителей. А зря, ведь он полезный и при правильном приготовлении вкусный. Сделать суп наваристее и ароматнее, придать овощному салату пикантную нотку или стать полноценным гарниром — на все это способен неказистый с виду корень сельдерея.

Как чистить грубую кожуру правильно:

Следует помнить, что очищенный овощ не хранится долго даже в холодильнике . 3−4 дня — это тот промежуток времени, в течение которого нужно будет найти корнеплоду применение. Затем он может подвергнуться гниению или атаке грибка, и его останется только выбросить.

Что приготовить из пикантного продукта

Ароматный овощ используется в европейской и азиатской кухнях, а вот на столах россиян его встретишь нечасто. А всё потому, что многие соотечественники с опаской посматривают в сторону диковинного продукта и даже не пытаются готовить что-нибудь с ним. Некоторые считают, что он годится только для худеющих дам в качестве низкокалорийного перекуса. На самом деле, возможности этой культуры шире, чем принято думать.

Итак, как правильно есть сельдерей, чтобы он не только приносил пользу и уносил лишние килограммы, но был ещё и очень вкусным.

Овощ можно добавлять практически в любые салаты (фруктовые, овощные, мясные), супы, вторые блюда . Молодые стебли используются в качестве начинки для пирогов и основного ингредиента для овощных соусов. Из черешкового готовят пикантные восточные закуски, например, сельдерей по-корейски. Но наибольшей популярностью пользуются сельдерейные смузи — густые напитки из мякоти овощей и фруктов, призванные насытить организм полезными веществами.

Как использовать корень

Традиционно корнеплод используют в качестве ароматной добавки в супы и вторые блюда . Но не все знают, что корневой сельдерей может стать полноценным гарниром, заменяющим поднадоевший картофель. Из корнеплода готовят пюре или запекают его в духовке под сырной корочкой. Его можно просто пожарить, как обычную картошку. Пикантный овощ придаёт необычную нотку салатам и холодным закускам. Его маринуют и сушат на зиму, а также замораживают, чтобы максимально сохранить полезные свойства.

Сельдерей упоминался ещё в древнегреческой мифологии. Если верить античным сказаниям, сама богиня Афродита обогащала им свой рацион для поддержания молодости и красоты. Действительно, сельдерей по своим полезным свойствам превосходит многие другие овощи. Его состав богат витаминами С, E, PP, группы В, макро- и микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами. Как пикантный овощ влияет на организм?

Но несмотря на всю пользу этого овоща, его нужно с осторожность употреблять людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тромбофлебитом и варикозом.

Для всех остальных сельдерей — это отличный способ укрепить здоровье и сохранить фигуру, а также обогатить рацион новыми блюдами с необычным вкусом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как чистить сельдерей: особенности продукта.

Сельдерей – овощное растение с пряным вкусом и специфическим ароматом, способное поднять тонус, и нормализовать аппетит. В пищу употребляют его листья, стебли и корнеплоды, иногда выжимают сок.

Но как чистить сельдерей в зависимости от сорта и возраста культуры, чтобы добыть максимальную для себя пользу?

Выбираем продукт

Перед чисткой сельдерея нужно определиться, какая его часть нужна к употреблению. Соответственно, выбираем подходящий вид сельдерея:

Листовой

У него неразвитый корнеплод, но пышная зелень насыщенного яркого цвета, богатая эфирными маслами. При выборе следует обратить внимание, насколько они упругие и ароматные. У молодого, свежего растения не может быть вялых и пожелтевших листьев.

Черешковый

Имеет малоразвитый корень и толстые стебли диаметром около 4 см. Из них хорошо готовить салаты и рагу, а благодаря высокой сочности – выжимать сок. На вид стебли должны быть гладкими, не пожухлыми, без коричневатого оттенка. Вялые, обветрившиеся стебли говорят о залежалости продукта.

Корневой

Овощ с хорошо развитым округлым корнеплодом, достигающим по диаметру 20 см. Имеет горьковато-сладкий вкус и используется в сыром и сушеном виде в супах или салатах. Свежий корень сельдерея твердый. Нужно выбирать продукт с максимально гладкой кожицей, чтобы его можно было легче чистить.

Совет! Обращайте внимание на запах корневого сельдерея – свежий и молодой имеет хорошо выраженный аромат. О перезрелости овоща может говорить выпущенный зонтик с семенами.

Подготовка к употреблению

Как правильно чистить сельдерей? Здесь все зависит от возраста, а также свежести продукта.

Естественно, листву чистить не надо. Достаточно отделить ее от стебля и промыть водой. Можно измельчить зелень или высушить, а затем использовать в виде специй.

Черешки молодого сельдерея еще не покрыты огрубевшими волокнами, кожица у них тонкая, почти незаметная. Достаточным перед приготовлением будет просто промыть стебли в горячей воде. Черешковый сельдерей имеет, жесткую пленку, поэтому стебли лучше почистить, используя нож или овощечистку. Нужно также удалить верхние побеги, если они есть, и нижнюю часть стеблей.

Чистка корнеплода представляет наибольшее затруднение из-за наличия узелков на поверхности и твердости продукта. Однако чистить корень нужно обязательно, так как в пищу можно употреблять лишь хорошо вымытую культуру, и обязательно без грубой кожуры. Если корень шероховатый, то при чистке потеряется больше мякоти. Так как его чистить и приготовить?

  1. Тщательно смыть грязь, можно использовать щетку.
  2. Верхнюю и нижнюю части плода срезать ножом.
  3. Разрезать корень на четыре части, ненужные пока куски убрать в холодильник.
  4. Овощечисткой срезать тонкий слой кожицы, удаляя подпорченные участки и черные пятна. Очищенные кусочки должны быть белого цвета.
  5. Удалить губчатую мякоть – она не имеет вкуса. Оставить эту часть можно, если сельдерей готовят для похудения: она, по сути, является грубыми пищевыми волокнами.
  6. Промыть после чистки и нарезать в соответствии с предназначением.
  7. После чистки корневого сельдерея, его лучше залить холодной водой, чтобы продукт не потемнел.

Некоторые хозяйки уверенно говорят: «Не чищу корень сельдерея, и получается более полезное блюдо». На самом деле, в кожице корнеплода содержится большее количество нитратов, и поэтому его нужно чистить как картофель.

В корнях и зелени сельдерея много клетчатки, это эффективный рецепт здоровья в борьбе за стройную фигуру. Данное овощное растение обеспечивает прилив интеллектуальных и физических сил, нормализует пищеварение, что делает продукт весьма востребованным.

vdomeeda.ru


Как правильно подготовить корнеплоды сельдерея к употреблению

Чтобы облегчить себе труд, постарайтесь выбрать в магазине корнеплоды твердые, менее узловатые, с гладкой кожицей

Неровные, узловатые корнеплоды проще будет почистить, разрезав их на маленькие кусочки

Черешковый сельдерей – стоит ли его чистить, и как это лучше сделать

У молодых стеблей, растущих внутри пучка, волокна совсем не чувствуются, а вот старые черешки могут оказаться жесткими и волокнистыми

orchardo. ru

варианты приготовления стебля и корня сырого овоща

Существует три вида сельдерея, использующегося в кулинарии: листовой, черешковый и корневой. Первый добавляют в пищу как богатую витаминами зелень. Два других вызывают сомнение у многих хозяек: нужно ли сельдерей чистить или нет, и как его правильно употреблять в пищу. Эта культура не популярна среди россиян из-за специфического вкуса и запаха, поэтому неудивительно, что не все знают, что с ней делать.

Стебель — чистить или нет

Стебли сельдерея в основном используются в салатах и холодных закусках без предварительной термической обработки. Нужно ли чистить сельдерей в стеблях перед употреблением или лучше оставить как есть — зависит от толщины кожуры.

Молодые и сочные черешки не требуют снятия кожицы. Да и сделать это бывает порой непросто: податливая мякоть расслаивается под остриём ножа. Такой сельдерей лучше всего хорошенько промыть проточной водой, обсушить, нарезать и далее употреблять в салатах или других блюдах.

Иногда попадаются жёсткие стебли с отчётливо выделяющейся «шкуркой». Это переросший сельдерей, который отличается от молодого вкусом, но после предварительной обработки годится в пищу. Советы, как почистить сельдерей, стебель которого не первой свежести, относятся прежде всего к доступному кухонному инвентарю. Если в хозяйстве есть овощечистка, можно воспользоваться ей, если нет — подойдёт острый нож. Главное, освободить стебель от грубой кожицы, чтобы в дальнейшем его можно было использовать по назначению.

Как почистить корень

Корнеплод ароматного овоща незаслуженно обойдён вниманием потребителей. А зря, ведь он полезный и при правильном приготовлении вкусный. Сделать суп наваристее и ароматнее, придать овощному салату пикантную нотку или стать полноценным гарниром — на все это способен неказистый с виду корень сельдерея.

Как чистить грубую кожуру правильно:

  • Корнеплод нужно хорошо вымыть, можно задействовать жёсткую щётку — так бугристая кожура лучше отмоется.
  • Верхушку и низ корнеплода срезать таким образом, чтобы полностью удалить листья (если они есть) и корешки.
  • Корень разрезать на 4 части, отложить необходимое количество, остальное завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник.
  • Острым ножом или овощечисткой срезать кожуру до светлой мякоти, затем удалить небольшие пятна и сомнительные участки — на корнеплоде не должно остаться ни малейшего намёка на овощную «шкурку».
  • Ещё раз промыть корнеплод, обсушить и употребить по назначению.

Следует помнить, что очищенный овощ не хранится долго даже в холодильнике. 3−4 дня — это тот промежуток времени, в течение которого нужно будет найти корнеплоду применение. Затем он может подвергнуться гниению или атаке грибка, и его останется только выбросить.

Что приготовить из пикантного продукта

Ароматный овощ используется в европейской и азиатской кухнях, а вот на столах россиян его встретишь нечасто. А всё потому, что многие соотечественники с опаской посматривают в сторону диковинного продукта и даже не пытаются готовить что-нибудь с ним. Некоторые считают, что он годится только для худеющих дам в качестве низкокалорийного перекуса. На самом деле, возможности этой культуры шире, чем принято думать.

Итак, как правильно есть сельдерей, чтобы он не только приносил пользу и уносил лишние килограммы, но был ещё и очень вкусным.

Стеблевый сельдерей

Овощ можно добавлять практически в любые салаты (фруктовые, овощные, мясные), супы, вторые блюда. Молодые стебли используются в качестве начинки для пирогов и основного ингредиента для овощных соусов. Из черешкового готовят пикантные восточные закуски, например, сельдерей по-корейски. Но наибольшей популярностью пользуются сельдерейные смузи — густые напитки из мякоти овощей и фруктов, призванные насытить организм полезными веществами.

Как использовать корень

Традиционно корнеплод используют в качестве ароматной добавки в супы и вторые блюда. Но не все знают, что корневой сельдерей может стать полноценным гарниром, заменяющим поднадоевший картофель. Из корнеплода готовят пюре или запекают его в духовке под сырной корочкой. Его можно просто пожарить, как обычную картошку. Пикантный овощ придаёт необычную нотку салатам и холодным закускам. Его маринуют и сушат на зиму, а также замораживают, чтобы максимально сохранить полезные свойства.

Чем полезна овощная культура

Сельдерей упоминался ещё в древнегреческой мифологии. Если верить античным сказаниям, сама богиня Афродита обогащала им свой рацион для поддержания молодости и красоты. Действительно, сельдерей по своим полезным свойствам превосходит многие другие овощи. Его состав богат витаминами С, E, PP, группы В, макро- и микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами. Как пикантный овощ влияет на организм?

  • Усиливает выработку интерферона, тем самым повышая иммунитет.
  • Снижает содержание холестерина в крови.
  • Оказывает сосудорасширяющее действие, понижает артериальное давление.
  • Обладает противовоспалительными свойствами.
  • Борется со свободными радикалами, предотвращая серьёзные заболевания.
  • Поддерживает здоровье нервной системы.
  • Способствует естественному снижению веса.
  • Сохраняет зрение.
  • Предупреждает раннее старение организма.

Но несмотря на всю пользу этого овоща, его нужно с осторожность употреблять людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тромбофлебитом и варикозом.

Для всех остальных сельдерей — это отличный способ укрепить здоровье и сохранить фигуру, а также обогатить рацион новыми блюдами с необычным вкусом.

uborka.co

Многие люди еще не научились использовать его в кулинарии, отсюда и появляется ряд вопросов: как выбрать «правильное» растение и как чистить сельдерей? Ответ на каждый из них приходит с опытом, но лучше заранее запастись теоретическими познаниями.

Сельдерей бывает трех видов.

  1. Листовой. Корнеплод неразвитый, основные силы растение тратит на созревание зеленой листвы. В листиках содержатся эфирные масла, которые очень полезны для организма. Из них готовят салаты и добавляют их в супы.
  2. Черешковый. Корнеплод также малоразвит. Растение имеет сочные толстые стебли. Их диаметр достигает 4 см. Именно стебельки используются в пищу: из них делают салаты, рагу, свежевыжатый сок.
  3. Корневой. Под землей формируется корнеплод округлой формы, который достигает 20 см в диаметре. Вкус у мякоти горько-сладкий. Корнеплод сушат, добавляют в супы или салаты.

Как выбрать сельдерей?

Если ранее вы не сталкивались с приготовлением этого продукта, вам еще многое следует о нем узнать. Чистка сельдерея зависит от его состояния: насколько растение молодое и свежее. Чтобы не потратить деньги зря, узнайте пару секретов о том, как выбрать «правильный» сельдерей.

  • Листва. Зелень должна имеет насыщенный яркий цвет. Обязательно пощупайте листики, они должны быть упругими, а не вялыми. От растения должен исходить аромат.
  • Стебли. Они должны выглядеть налитыми соком. При надрезе или надломе вы услышите хруст. Если черешок покрыт царапинами, имеет обветренный вид, зеленый цвет приобрел коричневый оттенок, перед вами залежалый продукт.
  • Корнеплод. Корень должен быть твердым и не продавливаться при нажатии пальцами. Поверхность должна быть максимально гладкая. Не покупайте корнеплод, покрытый «узлами». Обращайте внимание на цвет верхних листиков: зеленый цвет говорит о свежести растения.

При покупке обратите внимание, не выпустило ли растение «зонт» с семенами. В таком случае вы рискуете купить переросший сельдерей. На вкус он будет горчить, а черешки и корнеплод будут очень твердыми.

Листовой сельдерей не нужно чистить. Листочки используются в кулинарии в качестве добавления в свежие овощные салаты, в рагу или первые блюда. Измельченную зелень сушат, используя как приправу. Кроме того, зелень добавляют к солениям. Однако во многих странах считают, что только в свежем виде он сохраняет все «волшебные» целебные свойства. Как петрушку или укроп, веточки достаточно отделить от основного стебелька и промыть под холодной проточной водой.

Как чистить стеблевой сельдерей?

При очистке стеблей у хозяек возникает намного больше вопросов, чем при обработке листового растения. Мнения кулинаров на этот счет также отличаются. Одни считают, что необходимо снимать верхний слой стебля, другие уверяют, что эта процедура не является необходимой. Как раз таки это и зависит от свежести и возраста сельдерея.

Кроме кожицы обязательно удаляется нижняя часть стебля (первые 3 см) и срезаются верхние побеги, если таковые имеются.

Молодой черешок, растущий внутри пучка, не покрыт толстыми грубыми волокнами. Его кожица тонкая и практически незаметна. В таком случае достаточно промыть стебли под горячей водой. Если растение немного перерастет, черешок покрывается толстой пленкой. Она жесткая на ощупь, поэтому ее нужно снимать при помощи ножа (удобнее пользоваться овощечисткой).

Как чистить корнеплод?

Эта часть растения вызывает у хозяек наибольшее количество вопросов. И это вовсе не странно. Плод имеет шероховатую поверхность, при продаже он покрыт землей. Насчет его очистки среди кулинаров также ведутся споры. Некоторые утверждают, что достаточно смыть всю землю – и плод готов к дальнейшему разделыванию. Это мнение ошибочно, потому что употреблять в пищу можно только хорошо промытый корнеплод с удаленной кожурой.

Покупая корень с гладкой поверхностью, вы не потеряете большое количество мякоти при очистке. «Узелки» мешают быстрой и экономичной обрезке кожуры. Первым делом смойте всю грязь под проточной водой, возьмите острый нож, овощечистку и разделочную доску.

  1. Большим острым ножом срезаются верхняя и нижняя часть плода.
  2. Вряд ли вам понадобится весь корнеплод для приготовления какого-то блюда. Отрежьте необходимую часть. Оставшийся корнеплод поместите в холодильник или темное прохладное место.
  3. Надо срезать кожицу и порченые участки. Это удобно делать при помощи овощечистки или острого ножа. Не оставляйте пятен или точек, мякоть должна быть белая и чистая.
  4. Уберите губчатую часть корня, так как она безвкусна и не придаст аромата блюду. Однако если вы готовите сельдерей с целью похудения, ее нужно оставить, так как она представляет собой грубые пищевые волокна и ценна для очистки организма.
  5. После обработки еще раз промойте корнеплод и принимайтесь за нарезание. Форма кусочков зависит от блюда, которое вы собираетесь приготовить.
  6. Разрезанный корнеплод имеет свойство темнеть при взаимодействии с кислородом. Если вы делаете заготовку, то нарезанный плод нужно залить водой, как картофель.

Все умения приходят только с опытом. Зная, как обращаться с тем или иным продуктом, вы облегчите процесс приготовления пищи. Сельдерей – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прост в приготовлении и обработке. Это растение должно быть частым гостем на каждой кухне.

mschistota.ru

Как правильно чистить сельдерей и нужно ли это делать вообще?

Из-за своего специфического аромата и пряного вкуса сельдерей не слишком популярен среди наших соотечественников, поэтому неудивительно, что многие даже не представляют, как чистить сельдерей, и имеет ли смысл вообще это делать или допускается употреблять в пищу черешки и корнеплоды неочищенными?

1 Как правильно подготовить корнеплоды сельдерея к употреблению

Если, ознакомившись с полезными свойствами корневого сельдерея, вы решили включить его в свой рацион, не лишним будет сразу узнать, как правильно чистить сельдерей, чтобы не испортить первые впечатления от этого удивительного овощного растения. Ведь при правильном подходе сельдерей может стать вашим незаменимым помощником на кухне: супы с добавлением корешков становятся наваристее и ароматнее, натертый свежий корнеплод придает салатам терпкий вкус, черешки прекрасно сочетаются в салатах с морепродуктами и делают овощное рагу вкуснее. Кроме того, из сельдерея получается замечательный свежевыжатый сок, целебные свойства которого чрезвычайно высоки!

С зеленью сельдерея вопросов обычно не возникает – ее достаточно промыть под краном и мелко нарезать для добавления в супы, вторые блюда, соусы, салаты или же украсить ажурными листиками приготовленные блюда. А вот как очистить сельдерей корневой и черешковый, мы рассмотрим подробнее.

Видео про правильную чистку сельдерея

Итак, вы впервые держите в руках крупный, страшноватый на вид, узловатый корнеплод сельдерея и не знаете, с какой стороны к нему подступиться? На самом деле, особых премудростей в том, как почистить сельдерей, нет. Но чтобы облегчить себе труд, постарайтесь выбрать в магазине корнеплоды твердые, менее узловатые, с гладкой кожицей. По весу они могут казаться достаточно тяжелыми для своего размера. Оставшаяся на верхушке зелень должна быть зеленой, а не пожелтевшей и пожухшей. Такие корнеплоды чиститься будут намного легче, да и отходов при чистке получится меньше.

Фотография сельдерея

Сразу стоит отметить, что чистить корнеплоды необходимо, в блюда добавляют только полностью очищенные, хорошо промытые корни.

Как почистить корнеплоды сельдерея:

  • первым делом корнеплод следует хорошенько промыть, а затем срезать ножом верхушку корня и его нижнюю часть;
  • корнеплоды сельдерея довольно крупные – на приготовление одного блюда вам может хватить половинки или четвертинки одного корня, поэтому разрежьте корень для удобства на необходимое количество частей и уберите в холодильник те, которые пока не понадобятся;
  • с тех частей, которые вы сразу собираетесь использовать в пищу, аккуратно снимите кожицу острым тонким ножом, либо овощечисткой;
  • выскоблите все выемки и вырежьте сомнительные места на белой мякоти;
  • губчатые части не имеют вкуса, поэтому их можно тоже сразу вырезать;
  • теперь осталось промыть очищенные части корнеплода и использовать по своему усмотрению: потереть на терке, нарезать мелкими кубиками, крупными кусками, соломкой, пластинками и т. д.;
  • нарезанные куски залейте холодной водой, чтобы они не потемнели.

На фото сельдерей

Если вы планируете употреблять в пищу корневой сельдерей с целью похудения, губчатые части вырезать не стоит – они представляют собой грубые пищевые волокна, на переработку которых организм затрачивает немало энергии.

Неровные, узловатые корнеплоды проще будет почистить, разрезав их на маленькие кусочки.

2 Черешковый сельдерей – стоит ли его чистить, и как это лучше сделать

По поводу черешков сельдерея можно услышать противоречивые мнения: одни утверждают, что стебли обязательно следует почистить перед употреблением в пищу, другие ограничиваются лишь промыванием черешков в проточной воде, не утруждая себя чисткой стеблей. Так все-таки, нужно ли чистить сельдерей?

Видео про чистку стеблей сельдерея

Все зависит от того, какие черешки вам попадутся в магазине. К примеру, у молодых стеблей, растущих внутри пучка, волокна совсем не чувствуются, а вот старые черешки могут оказаться жесткими и волокнистыми – без предварительной очистки употреблять в пищу их будет не так вкусно. Поэтому следует внимательно выбирать черешковый сельдерей в магазине: у растений должны быть свежие, ярко-зеленые листья и прямые стебли, если же некоторых листьев и черешков не хватает, это может означать, что сельдерей лежалый. Лучше всего покупать немытый сельдерей, если есть такая возможность, потому что вкус у него приятнее, чем у черешков, помытых перед продажей.

Фото сельдерея

Перед тем, как чистить стебли сельдерея, промойте их под краном теплой водой. После этого следует аккуратно снять волокна и жесткие прожилки с поверхности черешков остро заточенным ножом, либо овощечисткой.

published on cemicvet.ru according to the materials orchardo.ru

Вконтакте

Одноклассники

cemicvet.mediasole.ru

корень и стебли и как употреблять в пищу

Сельдерей пахучий – пряный овощ, пришедший из стран Средиземного моря. По содержанию витаминов и полезных микроэлементов занимает одну из лидирующих позиций среди овощей. Благодаря большому содержанию эфирных масел придает блюдам и салатам специфический яркий аромат. Все части растения употребляются в пищу как в сыром, так и в обработанном виде. А в данной статье мы разберем виды сельдерея и то, как его нужно правильно чистить.

Виды сельдерея и его характеристики

Душистый сельдерей – двухлетнее травянистое растение, по внешнему виду листьев очень напоминающее петрушку, только намного массивнее. В первый год растение образует мощную розетку из темно-зеленых листьев с красивым глянцем, мясистыми черенками и белым сильным корнем или даже корнеплодом. На второй год ранней весной появляются зеленые листочки, а к середине июля растение уже цветет, в августе семена созревают и почти сразу сельдерей засыхает.

Внешний вид сельдерея зависит от сорта, к которому он относится: листовой, черешковый, корневой.


Листовой сельдерей выращивают для получения ароматной зелени, насыщенной большим количеством витаминов. В пищу употребляют в свежем виде, в салатах, в качестве приправы для супов и других блюд.

У этого вида зелени тонкие черешки и жесткий корень – оба не пригодны для еды.

Черешковый сельдерей культивируют для получения черешков и листьев. Черешки достигают в ширину 4-5см, очень сочные, маслянистые, содержат большое количество эфирных масел, витаминов, полезных минералов. Из них готовят первые и вторые блюда, диетические низкокалорийные салаты, добавляют в соления и консервации для придания пикантного, яркого аромата и приятного вкуса.

Корневой вид сельдерея выращивают исключительно из-за корнеплода, похожего на крупную свеклу белого цвета и достигающего от 500 до 900 граммов веса. Корнеплод – настоящий кладезь витаминов, оказывает благотворное действие на организм человека. Употребляется как в свежем виде, так и в салатах и горячих блюдах.

Листовой и черешковый виды высеивают непосредственно в почву ранней весной или в зиму, а корневой высаживают рассадным способом.

Полезные и вредные свойства стеблей и корней

Стеблевой сельдерей является ценнейшим продуктом питания и обладает удивительными лечебными свойствами. Все полезные качества овоща пришлось бы перечислять слишком долго, но самыми основными являются: благотворное влияние на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы.

В полезном овоще содержится большое количество белков, витамины группы В, каротин, витамины Е, К, С, ценные аминокислоты – никотиновая, аспарагин, тирозин, эфирные масла, микроэлементы – калий, фосфор, кальций, магний, цинк, железо, марганец.

На организм человека сельдерей оказывает следующее воздействие:

  • замедляет процесс старения, помогает бороться со старческим слабоумием;
  • способствует восстановлению водно-солевого баланса;
  • эфирные масла снимают нервное напряжение, повышают работоспособность, жизненный тонус, устойчивость к стрессам;
  • благотворно действует на стенки кровеносных сосудов, тем самым восстанавливает кровообращение и нормализует повышенное артериальное давление;
  • благодаря высокому содержанию жизненно важных минералов, витаминов В, РР, Е, С положительно влияет на состояние кожи, волос, губ и глаз;
  • корнеплод обладает мочегонным эффектом, ежедневное употребление очищает почки и мочевыводящие каналы;
  • салаты из сырых овощей с добавлением тертого корнеплода необходимо употреблять во время диет, больным сахарным диабетом, вегетарианцам;
  • регулярное употребление в пищу зелени сельдерея избавляет от изжоги, метеоризма, запоров, желудочных спазмов, так как способствует перевариванию пищи и выводит шлаки из организма.

Разные части сельдерея крупным планом на столе

Это еще далеко не все полезные свойства чудо-овоща.

Но настолько сильно действующее лечебное средство не может быть одинаково полезно для всех, поэтому существуют и противопоказания:

  • при мочекаменной болезни во избежание движения камней и обострения заболевания;
  • при расширении вен, наличии тромбов;
  • из-за большого содержания эфирных масел не рекомендуется во время беременности и кормления грудью, при колитах и энтероколитах.

Как едят стеблевой овощ

Все части растения одинаково полезны и применимы в пищу. Но так как большая часть эфирных соединений, витаминов и микроэлементов разрушается в процессе тепловой обработки, сельдерей едят в сыром виде, предварительно почистить. Молодые зеленые листочки — в качестве приправы к салатам, рыбным и мясным блюдам.

Корнеплод очищают от кожуры, а сочную белую мякоть в тертом виде добавляют во фруктовые, овощные и даже мясные салаты.

Как очистить черешки

Сочная, хрустящая, ароматная мякоть черешков – прекрасный ингредиент для салатов, закусок, соусов. Но не многие знают, что для того, чтобы полноценно насладится вкусом и ароматом зеленых стеблей, их необходимо тщательно очистить.


Верхний слой черешков состоит из жестких длинных волокон, которые затрудняют разжевывание овоща. Поэтому перед употреблением в пищу, нарезанием в салаты и т.д. нужно срезать верхний слой при помощи обычного или эконом ножа.

Если при разламывании стебля волокна отсутствуют, значит можно приступать к измельчению или нарезке овоща.

Способы правильного приготовления блюд

Блюда из черешков и корнеплода сельдерея, может быть, не будут так насыщены витаминами и клетчаткой, но наверняка будут иметь пикантный вкус и аромат. Овощ используют для приготовления супов, овощных рагу, гарниров, в качестве наполнителя или добавки к соусам. Его можно отваривать, тушить или обжаривать на подсолнечном или оливковом масле.

Без сомнения, сельдерей – именно тот овощ, который должен быть постоянно на нашем столе в любом виде. Такой полезный продукт нельзя исключать из рациона. Как утверждают врачи-диетологи, ежедневное употребление продукта окажет положительное влияние на весь организм, работу внутренних органов, состояние волос, ногтей и кожи.

profermu.com

Салат из сельдерея — Salaten.ru

Рубрика: Овощные салаты

Здравствуйте, мои дорогие друзья. Сегодня я вам хочу предложить салат из сельдерея.Вообще сельдерей это очень своеобразный овощ (стебель, зелень, корнеплод, а серьезно к чему отнести сельдерей?) Не каждому дано не только наслаждаться его вкусом, а вообще нормально и не кривясь его съесть. Мое знакомство с сельдереем было несколько лет назад, я тогда просто понюхала и попробовала его зелень, тихо пришла в ужас. В то время я решила сесть на диету, и сестра дала мне супер рецепт борща с сельдереем. Многие наверно слышали о таком, что кроме его ничего не нужно более есть. Я все приготовила, одну тарелку осилила, с тех пор при слове «диета», мне вспоминается этот борщ, и такими страшными увлечениями как диета больше не балуюсь. После этого я о сельдерее благополучно забыла. Ну и конечно мысли о том, что мне сделать с ним салат, как то не появлялись. Салаты были, но без него, например овощные с огурцами или с морковью или мясные.

Но вот совсем недавно, как я стала читать некоторые блоги на кулинарную тему. Я опять вспомнила про сельдерей, вернее мне про него напомнили. А сделала это Галина, автор блога «Мир домохозяйки.ru», именно у нее я прочла статью о салатах с сельдереем. Ну, в принципе прочла и прочла, рецептов сейчас много можно найти. Но меня зацепила ее фраза, что даже муж, который не любит сельдерей, съел всю креманку салата и ему все очень понравилось. Дословно, конечно уже не помню, но смысл, я думаю, вы уловили. Меня это зацепило, думаю, может зря, я так недолюбливаю этот чудо овощ. В общем, при первой возможности решила купить сельдерей и долюбить его.

Салат из сельдерея я решила сделать обязательно. И как только я попала в магазин, купила стебель сельдерея и довольная отправилась домой делать эксперименты. Дома я даже умудрилась откусить кусочек стебля и зажевать его, даже проглотила, уже достижение. Если быть до конца честной, я ожидала результата гораздо хуже. А так в принципе получилось довольно не плохо. Вот яблочко очень подходит сельдерею, уже убедилась сама. Послевкусие конечно было, но какое -то не сильно противное. Большой поклонницей сельдерея я не стала, но вот иногда такие салаты вполне могут поселиться в моем рационе. А вот интересно, а сельдерей маринуют? Хочу попробовать так сделать, потом отпишусь о результатах.

Салат из сельдерея необходимые продукты

  • Стебель сельдерея примерно грамм 50
  • 1 кисло-сладкое яблоко
  • 200 гр крабовых палочек
  • 200 гр консервированной кукурузы
  • 1-2 ст л майонеза

Салат из сельдерея приготовление

Ну, в общем, то готовиться он довольно быстро. Здесь даже и отваривать то ничего не нужно, все уже готовое.

Стебель сельдерея поем и режем небольшими кусочками, по граммам я точно не могу сказать, но ложки две три порезанного сельдерея у меня получилось.

Крабовые палочки тоже режем мелко.

Яблоко очищаем от кожуры и трем на крупной терке.

Теперь все смешиваем, яблоко, сельдерей, крабовые палочки, кукурузу и заправляем все майонезом.

И идем наслаждаться процессом поглощения салата.

Ну, вот наш салат из сельдерея готов, желаю вам приятного аппетита. А как вы познакомились с сельдереем, и с какого раза появилась симпатия и любовь к нему? Есть любимый рецепт салата с сельдереем, делитесь в комментариях, не стесняйтесь. А в следующий раз приглашаю вас на безумно вкусный салат, который не может не понравиться, а готовить мы его будем из говяжьего легкого. Поэтому советую подписаться на обновления, чтобы ничего не пропустить.

С уважением, Маргарита Сизонова.

К сожалению, полезный и ароматный сельдерей не так часто используется в кулинарии, как другие овощи. По этой причине хозяйки, которые все же решаются ввести его в рацион, даже не представляют, как чистить сельдерей. Вариант подхода зависит от типа используемого продукта и состояния, в котором он находился в момент приобретения. Качество обработки влияет на конечный вкус и аромат изделия, поэтому относиться к процедуре чистки нужно с повышенным вниманием.

Виды сельдерея и правила его выбора

Многие ошибочно полагают, что в магазинах продается только один вид сельдерея, просто он разделен на несколько частей. На самом деле, надо понимать, что существует не один вид сельдерея, а целых три. И при процессе выбора каждого из них следует обращать внимание на специфические моменты:

  • Листовой. Зеленые листочки данного вида насыщены эфирными маслами, которые очень полезны для организма. Продукт с неразвитым корнеплодом обычно пускают на салаты и супы. При выборе изделия нужно обращать внимание на яркость и насыщенность цвета листочков, их свежесть и упругость. Они должны источать стойкий приятный аромат.

Совет: Не стоит приобретать предварительно почищенный и даже помытый сельдерей, независимо от его вида. Компонент, прошедший обработку, быстрее портится и теряет свой выраженный аромат буквально за несколько часов.

  • Стеблевой (черешковый). У данного вида овоща корнеплод также плохо развит, зато растение обладает мощными мясистыми стеблями, диаметр которых может достигать 4 см в диаметре. Из них готовят рагу и салаты, добывают свежий сок. Качественные свежие стебли должны быть буквально пропитаны соком. При их разламывании будет раздаваться хруст. Компоненты, покрытые царапинами, трещинами и коричневыми разводами, лучше не приобретать.

  • Корневой. Данный вид сельдерея представлен массивным корнеплодом, который в диаметре может достигать 20 см. Мякоть обладает горько-сладким вкусом. Обычно ее сушат и добавляют в супы или салаты. Пригодный к употреблению сельдерей будет твердым, без вмятин на поверхности после нажатия. Не стоит брать корнеплод, покрытый узлами. Свежий продукт гладкий, с мелкими зелеными листочками на верхушке.

Во всех случаях из перечисленных нужно убедиться в том, что овощ не пророс. Наличие «зонта» с семенами указывает на то, что есть риск приобрести очень горький и практически несъедобный продукт.

Как правильно чистить листовой и стеблевой сельдерей?

Листовой вид овоща вообще не нуждается в предварительной чистке. Его нужно лишь снять со стебля, промыть под проточной водой, стряхнуть излишки влаги и немного просушить на полотенце или доске. После этого изделия можно измельчить или использовать в целом виде. Их добавляют в первые блюда, салаты, сушат для дальнейшего использования.

Стебли сельдерея подлежат более тщательной обработке. Обязательно срезаем минимум 3 см нижней части продукта, удаляем верхние побеги. Далее действуем в зависимости от возраста сельдерея. Если он совсем молодой и покрыт тончайшей кожицей без признаков сморщивания и коричневых прожилок, снимать ее не нужно. Достаточно промыть изделие под горячей проточной водой, просушить и можно использовать по назначению. Если же продукт уже слегка возрастной и покрыт плотной пленкой, ее следует снять. Для этого можно использовать нож, но гораздо удобнее воспользоваться овощечисткой.

Особенности обработки корневого сельдерея

С данным растением у хозяек возникают проблемы чаще всего. Учитывая тот факт, что оно растет в земле, сначала надо избавиться от следов земли на поверхности образования. Это одна из причин, по которым лучше приобретать гладкий, а не покрытый узлами корень. Чистить его намного проще, да и срезать кожицу легче.

Процесс чистки продукта выглядит следующим образом:

  • Берем большой нож и срезаем с его помощью кожицу с верхней и нижней частей плода.
  • Отрезаем столько корня, сколько понадобится для приготовления запланированного блюда. Остальное убираем в холодильник. Пакеты и пищевую пленку при этом можно не использовать. Срок хранения они не увеличат.
  • С заготовленного кусочка ножом или овощечисткой срезаем кожицу и подпорченные места. На мякоти не должно остаться даже точек, добиваемся ее чистоты и однородности.
  • Особое внимание следует уделить строению корнеплода. В нем можно выделить губчатую и основную части. Первая состоит из волокон, способствующих очищению организма, но она абсолютно безвкусна. Ее используют для приготовления супов и настоев в период детоксикации. Вторая – насыщает блюда витаминами и ароматом, поэтому чаще всего и используется в кулинарии.
  • Теперь еще раз промываем мякоть под прохладной водой, нарезаем ее так, как необходимо по рецепту. Вообще, чем меньше будут кусочки, тем больше полезных веществ попадет в готовое блюдо.
  • Если заготовка не будет использоваться сразу же, ее нужно залить холодной водой. В противном случае, она уже через несколько минут начнет темнеть, как картофель.

Многие знают, насколько полезен сельдерей, и как его введение в рацион скажется на состоянии организма. К сожалению, эти знания очень редко побуждают использовать компонент в процессе приготовления привычных блюд. Обычно это обусловлено именно отсутствием навыков в сфере предварительной обработки изделия. Нарушение правил выбора и техники чистки сельдерея приводит к тому, что он придает готовым составам неприятную горечь или слишком сильный аромат.

Сельдерей является пряным овощем, привезенным на территорию России из средиземноморских стран. Благодаря большому количеству питательных элементов и жизненно важных витаминов, сельдерей является лидером среди других овощных культур. Эфирные масла, также находящиеся в составе, придают салату неповторимый аромат и особенный насыщенный вкус. Каждая часть растения, от стебелька до листьев, может употребляться в пищу. Сырой сельдерей так же вкусен и полезен, как и обработанный. Ниже мы рассмотрим возможные виды данного овоща, и методы его чистки.


Какой бывает сельдерей?

В овощном отделе вы, скорее всего, столкнетесь с четырьмя основными видами сельдерея. Отличить растения можно визуально – листовые, черешковые или корневые.

Душистым сельдереем называют двухлетнюю травянистую овощную культуру, внешний вид которого может напоминать массивную петрушку. В первые годы у растения формируются мощные пучки из ярко-зеленоватых листочков с характерной глянцевой поверхностью, мясистым черенком и белой сильной корневой системой. Через год, как правило, в ранний весенний период, у растения образуются зеленоватые листья, а в июле овощ начинает активно цвести. В августе семя созревает и спустя несколько дней растение начинает засыхать.

К самому ароматному виду сельдерея относят листовое растение. Он также является незаменим источником полезных микроэлементов. Чаще всего употребляется сырым или в качестве компонента в салате. Гурманами используется для приправы супа или другого блюда. Свое название овощ получил из-за непригодности употребления в пищу его черешков и корня. Тонкий черешок и жестковатые корни обладают меньшим количеством витаминов, нежели листья, и имеют малоприятные вкусовые качества.


Черешковым сельдереем называют овощ, в пищу которого употребляют исключительно черешки и листья. Один черешок может достигать четырех-пяти сантиметров. Он богат эфирными маслами, различными витаминами и полезными для человеческого организма минералами. Черешковый сельдерей прекрасно подходит для приготовления первого и второго блюда, диетического низкокалорийного салата, является прекрасной добавкой к солениям и консервированным продуктам. Придает блюду пикантный, яркий аромат и неповторимый вкус.

Как можно догадаться из наименования, из корневого вида сельдерея в пищу употребляется только корнеплод. Выглядит такой сельдерей, как крупная свекла бежевого оттенка. В среднем вес овоща может достигать девятисот грамм. Плод данного вида является настоящим кладезем микроэлементов и минералов. Одинаково вкусен как в сыром виде, так и при добавлении в салат или горячее блюдо.



Польза и вред

Невероятным лечебным эффектом обладает стеблевой сельдерей. Растение благоприятно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах.

В его составе есть:

  • огромное количество белка;
  • весь набор витаминов В, Е, К, С;
  • незаменимые аминокарбоновые кислоты, такие как аспарагиновая, тирозиновая;
  • необходимое для человеческого организма содержание калия, кальция, фосфора, магния, марганца и железа.


Ко всему прочему, влияние употребления сельдерея на человеческий организм выражается в следующем:

  • существенно замедляется старение клеток, отмечена положительная динамика при лечении старческого слабоумия;
  • восстанавливается водно-солевой баланс;
  • идет благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, в связи с чем восстанавливается кровообращение, и артериальное давление приходит в норму;
  • наличие в составе овоща эфирных масел способствует снятию нервного напряжения и избавления от раздражительности, повышается активность мозговой деятельности, жизненного тонуса, иммунитета и стойкости к возникающим стрессовым ситуациям;
  • высокое содержание необходимых для человеческого организма минералов и витамина В оказывает благоприятное воздействие на внешний вид кожных покровов, волосяных луковиц, кожи вокруг глаз;
  • регулярное употребление сельдерейных корнеплодов оказывает на организм мочегонный эффект, что способствуют очищению почек и мочевыводящих каналов;
  • салат с добавлением сырого овоща рекомендуется для людей, страдающих от сахарного диабета, и рацион которых исключает мясо;
  • благодаря тому, что сельдерей помогает пище лучше перевариваться, выводя все шлаки из организма, человек со временем перестает испытывать изжогу, метеоризм, избавляется от запора и желудочного спазма.



Однако, как и любой другой продукт, данная овощная культура обладает рядом противопоказаний, с которыми вы должны ознакомиться:

  • сельдерей не рекомендуется людям с мочекаменной болезнью, для того чтобы не спровоцировать движение камня или усугубление ситуации;
  • растение противопоказано людям с тромбами или расширенными венами;
  • так как овощная культура содержит огромное количество эфирных масел, ее употребление нежелательно для женщин, готовящихся стать матерью;
  • нельзя есть сельдерей при наличии колита и энтероколита.


Чистка и обработка

Для листового сельдерея не требуется какая-либо предварительная обработка. Достаточно лишь отделить листья от стебелька и ополоснуть в прохладной воде. Дать растению высохнуть и можно приступать к приготовлению блюда. Сельдерейный стебель необходимо подвергнуть основательной чистке. Прежде всего, потребуется отрезать не менее трех сантиметров от нижней части растения, и обязательно удалить верхние побеги.

Возраст сельдерея играет определяющий фактор в методе обработки растения. Молодое растение, для которого характерна тонкая кожица без какого-либо намека на вмятины и прожилки коричневатого оттенка, чистить нет необходимости. Овощ можно сполоснуть в горячей воде и высушить, положив на махровое полотенце.

Если же растение зрелое и покрыто толстой плёнкой, от неё желательно избавиться. Для чистки воспользуйтесь овощерезкой или кухонным ножом.



Больше всего трудностей, как правило, возникает с чисткой корневого сельдерея. Прежде всего, корнеплод необходимо очистить от оставшейся на поверхности почвы. В связи с этим желательно при приобретении отдавать предпочтение овощу с гладкой поверхностью, а не покрытому узелками. Его чистка и обработка будет проходить гораздо легче, а для удаления кожицы не потребуется прилагать много усилий. Остановимся подробнее на алгоритме очистки сельдерея.


Для начала потребуется прочный кухонный ножик, с помощью которого будет удаляться верхняя и нижняя часть кожицы с корнеплода.

Отрежьте от плода необходимое количество, а остаток уберите в холодильник. В использование пакета или пищевой пленки в данном случае нет необходимости, так как их наличие не увеличивает срок годности овоща.

Главным правилом обработки корневого сельдерея является отсутствие каких-либо подпорченных участков на поверхности овоща. Мякоть растения должна быть абсолютно чистой и однородной.

Обратите внимание на строение овоща. Он состоит из губчатой и основной однородной доли. Для губчатого участка характерно огромное количество растительного волокна. Его употребление способствует чистке организма от шлаков и токсинов, однако, оно не обладает каким-либо вкусом. В связи с этим губчатый участок используется для добавления густоты в суп или приготовления настойки для детоксикации организма.



Однородная часть корнеплода обладает ярко выраженным ароматом, благодаря которому так любима гурманами. А наличие большого количества витаминов и микроэлементов делает блюдо не только вкусным, но и полезным. Бытует мнение, что чистка корня сельдерея необязательна, так как можно лишиться львиной доли полезных витаминов, находящихся в кожице. Однако это в корне неверное утверждение. Дело в том, что в кожице корнеплода содержатся нитраты, а потому его обработка крайне обязательна.

Основательно очищенный и промытый в холодной воде корнеплод шинкуется согласно рецептуре приготовляемого блюда. Кулинары советуют нарезать сельдерей как можно мельче – таким образом, выделяемый сок из мякоти пропитает все составляющие блюда.


Если вы не планируете использовать очищенный овощ сразу, то необходимо замочить его в холодной воде. Иначе сельдерей потемнеет, как это случается с картофелем.

Как выбрать?

Если вы впервые выбираете эту чудесную овощную культуру, то надо правильно ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые помогут вам купить качественный и спелый овощ. Обработка и чистка сельдерея будет зависеть от его состояния и возраста. О том, какой сельдерей приобретать, рассмотрим далее.

Для качественного листового сельдерея характерен сочный зеленоватый оттенок. Не стесняйтесь потрогать листья, их структура должна быть упругой. Растение, как правило, обладает ярко выраженным ароматом. Стеблевой сельдерей славится своим вкусным и полезным соком. Надрезав или надломав стебель, вы должны услышать звонкий хруст. Коричневатый оттенок и наличие царапин на растении свидетельствует о том, что перед вами несвежий продукт.

Для качественного и зрелого стеблевого сельдерея характерен ярко-зеленый цвет и гладкая поверхность. При приобретении корнеплода обратите внимание на его внешний вид. Желательно, чтобы поверхность плода была гладкой, без каких-либо узелков. Так его дальнейшая обработка будет гораздо быстрее и проще. Зеленые верхние листья свидетельствует о свежести овоща. Качественный корнеплод достаточно тверд и не продавливается при нажимании на него.

О том, как почистить стебли сельдерея, смотрите в следующем видео.

Как правильно чистить сельдерей | Lifestyle

Нужно ли чистить сельдерей и как правильно это делать?

Сельдерей является пряным овощем, привезенным на территорию России из средиземноморских стран. Благодаря большому количеству питательных элементов и жизненно важных витаминов, сельдерей является лидером среди других овощных культур. Эфирные масла, также находящиеся в составе, придают салату неповторимый аромат и особенный насыщенный вкус. Каждая часть растения, от стебелька до листьев, может употребляться в пищу. Сырой сельдерей так же вкусен и полезен, как и обработанный. Ниже мы рассмотрим возможные виды данного овоща, и методы его чистки.

Какой бывает сельдерей?

В овощном отделе вы, скорее всего, столкнетесь с четырьмя основными видами сельдерея. Отличить растения можно визуально – листовые, черешковые или корневые.

Душистым сельдереем называют двухлетнюю травянистую овощную культуру, внешний вид которого может напоминать массивную петрушку. В первые годы у растения формируются мощные пучки из ярко-зеленоватых листочков с характерной глянцевой поверхностью, мясистым черенком и белой сильной корневой системой. Через год, как правило, в ранний весенний период, у растения образуются зеленоватые листья, а в июле овощ начинает активно цвести. В августе семя созревает и спустя несколько дней растение начинает засыхать.

К самому ароматному виду сельдерея относят листовое растение. Он также является незаменим источником полезных микроэлементов. Чаще всего употребляется сырым или в качестве компонента в салате. Гурманами используется для приправы супа или другого блюда. Свое название овощ получил из-за непригодности употребления в пищу его черешков и корня. Тонкий черешок и жестковатые корни обладают меньшим количеством витаминов, нежели листья, и имеют малоприятные вкусовые качества.

Черешковым сельдереем называют овощ, в пищу которого употребляют исключительно черешки и листья. Один черешок может достигать четырех-пяти сантиметров. Он богат эфирными маслами, различными витаминами и полезными для человеческого организма минералами. Черешковый сельдерей прекрасно подходит для приготовления первого и второго блюда, диетического низкокалорийного салата, является прекрасной добавкой к солениям и консервированным продуктам. Придает блюду пикантный, яркий аромат и неповторимый вкус.

Как можно догадаться из наименования, из корневого вида сельдерея в пищу употребляется только корнеплод. Выглядит такой сельдерей, как крупная свекла бежевого оттенка. В среднем вес овоща может достигать девятисот грамм. Плод данного вида является настоящим кладезем микроэлементов и минералов. Одинаково вкусен как в сыром виде, так и при добавлении в салат или горячее блюдо.

Польза и вред

Невероятным лечебным эффектом обладает стеблевой сельдерей. Растение благоприятно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах.

В его составе есть:

  • огромное количество белка;
  • весь набор витаминов В, Е, К, С;
  • незаменимые аминокарбоновые кислоты, такие как аспарагиновая, тирозиновая;
  • необходимое для человеческого организма содержание калия, кальция, фосфора, магния, марганца и железа.

Ко всему прочему, влияние употребления сельдерея на человеческий организм выражается в следующем:

  • существенно замедляется старение клеток, отмечена положительная динамика при лечении старческого слабоумия;
  • восстанавливается водно-солевой баланс;
  • идет благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, в связи с чем восстанавливается кровообращение, и артериальное давление приходит в норму;
  • наличие в составе овоща эфирных масел способствует снятию нервного напряжения и избавления от раздражительности, повышается активность мозговой деятельности, жизненного тонуса, иммунитета и стойкости к возникающим стрессовым ситуациям;
  • высокое содержание необходимых для человеческого организма минералов и витамина В оказывает благоприятное воздействие на внешний вид кожных покровов, волосяных луковиц, кожи вокруг глаз;
  • регулярное употребление сельдерейных корнеплодов оказывает на организм мочегонный эффект, что способствуют очищению почек и мочевыводящих каналов;
  • салат с добавлением сырого овоща рекомендуется для людей, страдающих от сахарного диабета, и рацион которых исключает мясо;
  • благодаря тому, что сельдерей помогает пище лучше перевариваться, выводя все шлаки из организма, человек со временем перестает испытывать изжогу, метеоризм, избавляется от запора и желудочного спазма.

Однако, как и любой другой продукт, данная овощная культура обладает рядом противопоказаний, с которыми вы должны ознакомиться:

  • сельдерей не рекомендуется людям с мочекаменной болезнью, для того чтобы не спровоцировать движение камня или усугубление ситуации;
  • растение противопоказано людям с тромбами или расширенными венами;
  • так как овощная культура содержит огромное количество эфирных масел, ее употребление нежелательно для женщин, готовящихся стать матерью;
  • нельзя есть сельдерей при наличии колита и энтероколита.

Чистка и обработка

Для листового сельдерея не требуется какая-либо предварительная обработка. Достаточно лишь отделить листья от стебелька и ополоснуть в прохладной воде. Дать растению высохнуть и можно приступать к приготовлению блюда. Сельдерейный стебель необходимо подвергнуть основательной чистке. Прежде всего, потребуется отрезать не менее трех сантиметров от нижней части растения, и обязательно удалить верхние побеги.

Возраст сельдерея играет определяющий фактор в методе обработки растения. Молодое растение, для которого характерна тонкая кожица без какого-либо намека на вмятины и прожилки коричневатого оттенка, чистить нет необходимости. Овощ можно сполоснуть в горячей воде и высушить, положив на махровое полотенце.

Если же растение зрелое и покрыто толстой плёнкой, от неё желательно избавиться. Для чистки воспользуйтесь овощерезкой или кухонным ножом.

Больше всего трудностей, как правило, возникает с чисткой корневого сельдерея. Прежде всего, корнеплод необходимо очистить от оставшейся на поверхности почвы. В связи с этим желательно при приобретении отдавать предпочтение овощу с гладкой поверхностью, а не покрытому узелками. Его чистка и обработка будет проходить гораздо легче, а для удаления кожицы не потребуется прилагать много усилий. Остановимся подробнее на алгоритме очистки сельдерея.

Для начала потребуется прочный кухонный ножик, с помощью которого будет удаляться верхняя и нижняя часть кожицы с корнеплода.

Отрежьте от плода необходимое количество, а остаток уберите в холодильник. В использование пакета или пищевой пленки в данном случае нет необходимости, так как их наличие не увеличивает срок годности овоща.

Главным правилом обработки корневого сельдерея является отсутствие каких-либо подпорченных участков на поверхности овоща. Мякоть растения должна быть абсолютно чистой и однородной.

Обратите внимание на строение овоща. Он состоит из губчатой и основной однородной доли. Для губчатого участка характерно огромное количество растительного волокна. Его употребление способствует чистке организма от шлаков и токсинов, однако, оно не обладает каким-либо вкусом. В связи с этим губчатый участок используется для добавления густоты в суп или приготовления настойки для детоксикации организма.

Однородная часть корнеплода обладает ярко выраженным ароматом, благодаря которому так любима гурманами. А наличие большого количества витаминов и микроэлементов делает блюдо не только вкусным, но и полезным. Бытует мнение, что чистка корня сельдерея необязательна, так как можно лишиться львиной доли полезных витаминов, находящихся в кожице. Однако это в корне неверное утверждение. Дело в том, что в кожице корнеплода содержатся нитраты, а потому его обработка крайне обязательна.

Основательно очищенный и промытый в холодной воде корнеплод шинкуется согласно рецептуре приготовляемого блюда. Кулинары советуют нарезать сельдерей как можно мельче – таким образом, выделяемый сок из мякоти пропитает все составляющие блюда.

Если вы не планируете использовать очищенный овощ сразу, то необходимо замочить его в холодной воде. Иначе сельдерей потемнеет, как это случается с картофелем.

Как выбрать?

Если вы впервые выбираете эту чудесную овощную культуру, то надо правильно ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые помогут вам купить качественный и спелый овощ. Обработка и чистка сельдерея будет зависеть от его состояния и возраста. О том, какой сельдерей приобретать, рассмотрим далее.

Для качественного листового сельдерея характерен сочный зеленоватый оттенок. Не стесняйтесь потрогать листья, их структура должна быть упругой. Растение, как правило, обладает ярко выраженным ароматом. Стеблевой сельдерей славится своим вкусным и полезным соком. Надрезав или надломав стебель, вы должны услышать звонкий хруст. Коричневатый оттенок и наличие царапин на растении свидетельствует о том, что перед вами несвежий продукт.

Для качественного и зрелого стеблевого сельдерея характерен ярко-зеленый цвет и гладкая поверхность. При приобретении корнеплода обратите внимание на его внешний вид. Желательно, чтобы поверхность плода была гладкой, без каких-либо узелков. Так его дальнейшая обработка будет гораздо быстрее и проще. Зеленые верхние листья свидетельствует о свежести овоща. Качественный корнеплод достаточно тверд и не продавливается при нажимании на него.

Откажитесь от приобретения сельдерея, успевшего выпустить зонтик с семенами. Это признак уже переросшего овоща. Его тяжело чистить, и на вкус он горьковат.

О том, как почистить стебли сельдерея, смотрите в следующем видео.

Как чистить сельдерей

Листья сельдерея уже давно наравне с петрушкой и укропом используются в кулинарии для заправки супов, салатов и просто украшения блюд. И вопросов как правильно обработать зелень у хозяек обычно не возникает. Для приготовления салатов, рагу, супов, достаточно промыть листья под проточной водой и мелко нарезать .

А вот по поводу чистить или нет черешковый сельдерей встречаются разные мнения. Кто-то считает что достаточно промыть черешки в проточной воде, приверженцы противоположного мнения уверяют что необходимо обязательно почистить стебли перед употреблением в пищу.

Так все-таки, надо ли чистить сельдерей? Или если да, то как это делать правильно? На наш взгляд однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, какие черешки вы купили. При выборе черешкового сельдерея в магазине обратите внимание на его внешний вид: листья должны быть ярко-зелёные и свежие. Если же некоторых листьев и черешков не хватает, скорее всего перед вами лежалый сельдерей.

Если это молодые стебли, растущие внутри пучка, то волокна в таком черешке совсем не чувствуются, он не нуждается в чистке и его достаточно просто промыть тёплой водой. Затем, отделить стебель от снования, срезать 2-3 сантиметра снизу стебля и обрезать побеги сверху черешка если они есть.

А вот если вам попались старые черешки, то скорее всего без очистки употреблять в пищу их будет не так вкусно, так как они содержат жесткие волокна. Сельдерей достаточно легко чистить: необходимо отделить несколько стеблей от основания, промыть и немного поскрести овощечисткой или острым ножом наиболее толстые стебли.

C корнем сельдерея возникает не меньше вопросов, так как наши соотечественники мало знакомы с этим продуктом, хотя в европейской и средиземноморской кухне этот корень давно пользуется заслуженной популярностью. Из-за специфического пряного вкуса и аромата многие отказывали в удовольствии попробовать корень сельдерея. Не удивительно, чтоб взяв в руки этот странный на вид корнеплод, многие задались вопросом как его почистить и надо ли вообще этот делать. Чистить корень сельдерея надо обязательно, так как в блюда добавляют только хорошо промытые и полностью очищенные корнеплоды.

Чтобы не испортить правильное впечатление от корня сельдерея не лишним будет узнать, как его правильно почистить:

  1. Покупая сельдерей, выбирайте крупные наиболее ровные не узловатые корнеплоды, имеющие гладкую кожицу. Тогда вы сможете почистить корень сельдерея с минимальными потерями. Листики наверху должны быть зелеными.
  2. Далее корень сельдерея тщательно промойте под проточной водой.
  3. Срежьте верхушку и нижнюю часть корнеплода при помощи острого ножа.
  4. Корень сельдерея довольно крупный в размерах, поэтому для салата вам понадобиться только часть его. Для удобства разрежьте корнеплод на несколько частей.
  5. Ту часть, которую вы хотите употребить в данный момент, очистите с помощью ножа или овощерезки.
  6. Обязательно убирайте все темные и сомнительные пятна до белого волокна.
  7. Губчатая часть корня не имеет вкуса и аромата, поэтому ее нет смысла использовать в пищу.
  8. Еще раз промойте очищенный корень сельдерея и употребляйте по своему усмотрению. Корнеплод можно нарезать соломкой, кубиками, пластинками или натереть на крупной или меленькой терке.
  9. Если вы корень готовите заранее, то залейте водой нарезанные куски сельдерея, чтобы они не потемнели.

Если вы используете корень сельдерея с целью похудения, то не вырезайте губчатую часть корнеплода. Она представляет собой грубые пищевые волокна, перерабатывая которые организм тратит много калорий.

При верном подходе корень сельдерея станет для вас верным помощником на кухне: овощное рагу становиться с корнеплодом ароматнее и вкуснее, свежий корень придает незабываемый вкус овощным салатам, он незаменим в салатах с морепродуктами, а суп становиться изысканным яством с добавлением корня и зелени сельдерея. Стоит добавить что свежевыжатый сок сельдерея имеет целебные свойства.

Как быстро почистить сельдерей

Сельдерей может появляться на кухонном столе с такой же частотой, как петрушка и укроп. В его листве и стеблях присутствует множество полезных витаминов, эфирных масел и питательных веществ. Но не все хозяйки знают, как правильно чистить сельдерей, поэтому они отдают предпочтение более простым растениям.

Нужно ли чистить сельдерей

Важность очистки сельдерея вызывает у кулинаров массу разногласий. Одни специалисты утверждают, что процедура обязательная, хотя другие придерживаются противоположной позиции, считая, что овощ лучше употреблять в неочищенном виде. Чтобы не задаваться подобными вопросами, следует уточнить, в каких условиях выращивалось растение, и для каких целей оно будет использоваться.

Корневые и стеблевые разновидности характеризуются вкусным и полезным корнеплодом — его принято использовать для приготовления блюд. Такие части, как листва и стебли, выбрасываются. Перед использованием овоща для супов или салатов его нужно тщательно очистить. При выборе продукта следует учитывать такие рекомендации:

  1. Овощ должен обладать крупными размерами.
  2. Поверхность кожицы — без шероховатостей или дефектов.
  3. Количество узлов должно быть минимальной.
  4. Оттенок верхних листьев — зеленый.

Подобные растения очищаются достаточно быстро и с минимальными отходами. Свежая культура характеризуется приятным и интенсивным запахом, а старые и поврежденные части — наличием семенного зонтика и горького вкуса.

Почистить сельдерей черешковый нужно только при наличии старых и жестких волокон, которые неприятно употреблять в пищу. Что касается молодых стеблей, то они не нуждаются в очистке и просто промываются в воде.

Выбирая культуру, учитывайте тип побегов — они должны быть ярко-зелеными и хрустящими, без визуальных дефектов или повреждений. Если у корня отсутствуют листья, а поверхность побегов приобрела коричневый цвет, это сигнализирует о несвежести зелени. Лучше откажитесь от приобретения овоща и найдите более свежий вариант.

Как почистить сельдерей

Собираясь очистить зелень перед употреблением, ознакомьтесь с его сортовыми особенностями, т.к. для каждого вида подбирается соответствующий метод чистки.

Независимо от выбранного вида зелени, чистить стебли сельдерея нужно по такой инструкции:

  1. В первую очередь необходимо промыть корень, а потом избавиться от верхушки корня и нижней части.
  2. Корнеплоды зеленого растения отличаются крупным размером, поэтому для приготовления вкусного блюда хватает половинки или ¼ корня. Опытные хозяйки рекомендуют разрезать корнеплод на пару частей и поместить в холодильник.
  3. Для снятия кожицы используется тонкий нож или специальная овощечистка.
  4. Все выемки и проблематичные участки вырезаются.
  5. Губчатые элементы не обладают приятным вкусом, поэтому они сразу убираются.
  6. В завершении нужно промыть обработанные элементы и употребить их по назначению.
  7. Подготовленные кусочки заливаются холодной жидкостью, чтобы предотвратить появление темных пятен.

Как чистить сельдерей стеблевой

Стеблевой сельдерей характеризуется приятным ароматом и богатым содержанием ценных микроэлементов. Однако в пищу используется только утолщенная часть корневой системы или стебля. Чтобы приготовить вкусный и полезный салат на основе такой зелени, проведите следующие мероприятия:

  1. Подготовьте овощ к использованию и избавьтесь от остатков почвы с корней, а потом промойте корень в проточной воде.
  2. Обрежьте с помощью ножа нижнюю и верхнюю часть корнеплодов.
  3. Проведите разделку овоща на пару частей для очистки нужного куска. Оставшиеся элементы поместите в холодильник.
  4. Подготовьте кожицу ножом или овощерезкой.
  5. Дальше избавьтесь от подпорченных участков или темных пятен. После очистки оставьте только мякоть.
  6. В завершении промойте обработанный корнеплод под проточной водой и залейте его жидкостью, чтобы предотвратить потемнение.

Мякоть может применяться для создания вкусных супов или бульонов. В ее составе сосредоточены редкие волокна, оказывающие очистительный эффект и выводящие из организма массу шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. Однако данная часть культуры не имеет вкуса. Перед приготовлением ее нарезают небольшими кубиками или натирают с помощью терки.

Как чистить черешковый сельдерей

Чистить корень сельдерея из черешковой группы достаточно просто. Для проведения процедуры используется простой овощной нож и следующее руководство:

  1. Пучок зелени необходимо разделить на пару черешков, которые промыть потом под теплой водой из крана.
  2. Нижние элементы культуры отрезаются, а верхние — очищаются для последующего употребления в пищу.

После обработки черешки нужно нарезать небольшой соломкой или кубиками. На основе такой продукции создаются свежие диетические блюда, соления или маринады. С помощью нежных черешков можно придать домашней еде хороший вкус и аромат.

Как очистить листовой сельдерей

Наиболее приятным вкусом и ароматом обладает листовая разновидность сельдерея. В ее зелени содержатся редкие витамины и минералы, при этом черешки и клубень не подходят для употребления в пищу, поскольку они обладают грубой структурой и достаточно тонкие. Для кулинарных целей разрешается применение зелени, обогащенной эфирными маслами. Чтобы правильно есть сельдерей, срежьте корневые элементы и черешки, а также избавьтесь от сухой, вялой или желтой листвы. Зеленые элементы необходимо промыть под водой и разрезать острым ножом.

На основе зелени можно создавать вкусные соусы, оформлять салаты или другие кулинарные лакомства.

При выборе листовой зелени убедитесь, что она обладает приятным ароматом, упругой структурой и сочностью. Сталкиваясь с вялыми и недостаточно свежими листьями, лучше откажитесь от покупки.

Опытные хозяйки рекомендуют класть в соус рубленную зелень, чтобы ее сок быстрее смешался с другими компонентами. Цельную листву используют для придания пище ароматности и приятного вкуса.

Как долго храниться сельдерей, и как заготовить его на зиму

В холодное время года полезную зелень на прилавках магазинов найти проблематично, особенно в небольших населенных пунктах. Поэтому лучше знать, как приготовить овощ к продолжительному хранению, чтобы заготовить его на зиму:

  1. Перед помещением в подвал, холодную комнату или холодильник листву нужно обрезать, оставив мелкие черешки.
  2. В контейнер необходимо насыпать песок, а корнеплоды установить черешками вверх.

Кроме того, сельдерей можно хранить в сушеном состоянии. Перед этим его тщательно очищают, нарезают соломкой и просушивают. Дальше подготовленное сырье помещается в емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой. Недостатком такого способа является ограниченный срок хранения, поэтому через пару суток зелень начинает вянуть и терять свой полезный состав. Чтобы избежать подобных последствий, нужно разложить растение на бумаге (после правильной подготовки) и просушить в течение месяца. Сушенный сельдерей должен храниться в пакетах из бумаги.

Еще сохранить полезное растение можно в морозилке. Перед этим побеги следует тщательно очистить и измельчить, а потом разложить на доске для разделки и погрузить в морозильную камеру. После заморозки побегов их перемещают в пластиковую емкость или пакет. Заготовка применяется без размораживания.

Есть сельдерей в сыром виде — это полезно, однако для получения приятных и вкусных блюд недостаточно правильно очистить зелень. Еще ее нужно грамотно приготовить. Корнеплод тушится до тех пор, пока он не станет мягким и не поменяет оттенок с белого на светло-кремовый. Срок хранения овоща — относительно небольшой, поскольку со временем продукт теряет полезные свойства и становится неприятным на вкус. Также не рекомендуется хранить зелень в пакетах.

В свежем состоянии культура сохраняется не больше недели, при условии, что ее поместили в холодильник и замотали фольгой. Наибольшую ценность представляют свежие овощи, т.к. после термообработки они лишаются полезных веществ и витаминов.

Несмотря на массу полезных свойств, корень сельдерея может быть и вредным для организма человека. Овощ противопоказан при наличии следующих проблем со здоровьем:

  1. Язва желудка или язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки.
  2. Острая стадия гастрита.
  3. Проблемы с венами.
  4. Мочекаменные заболевания.
  5. Вероятность развития тромбофлебита.

Еще от употребления продукта лучше отказаться при вынашивании ребенка или в период лактации, поскольку у врачей нет однозначных аргументов по поводу пользы или опасности зелени в это время.

Диетологи советуют съедать не больше 150 г вкусной зелени в сутки, чтобы не нанести вред организму. Руководствуясь такими рекомендациями, можно получить массу полезных качеств от сельдерея:

  1. Приостановить процесс старения клеток.
  2. Сбалансировать водно-солевой баланс организма.
  3. Восстановить нормальное артериальное давление и улучшить циркуляцию крови
  4. Оптимизировать деятельность нервной системы и снять стрессовое состояние.
  5. Укрепить иммунную систему, что делает зелень по-особому полезной в период сезонных болезней.
  6. Повысить стрессоустойчивость.
  7. Нормализовать стул и избавиться от запоров.
  8. Устранить изжогу и убрать избыточную массу тела.
  9. Улучшить зрение.

Кроме того, продукт может насытить организм ценными минералами и витаминами и оказать общеукрепляющий эффект. Если знать как правильно обрабатывать зелень и придерживаться рекомендаций специалистов, то можно получать от такого овоща только пользу, причем делать это в течение всего года.

Читайте также:

Как большинство разновидностей рыбы, судак покрыт мелкой, плотно прилегающей к коже чешуей. Удалить ее перед…

Из окуня можно приготовить большое количество вкусных блюд. Имея привлекательную окраску и постоянно пребывая в…

Картофель является одним из самых востребованных продуктов в мире. Его едят не только в Европе,…

Как правильно чистить сельдерей и нужно ли это делать?

Сельдерей – универсальная овощных культура. Ее используют в свежем виде, запекают и тушат, варят в супах, добавляют в смузи и свежевыжатые соки. Пригодятся все части растения от верхних листочков до скрывающегося в земле корня. Чтобы оценить пряный вкус и свежий аромат, получить максимум пользы, необходимо правильно подготовить овощ.

Свойства продукта

Химический состав сельдерея богат витаминами и микроэлементами. В нем содержатся соединения группы В, А, Е, К, даже аскорбиновая кислота. Особенно ценны рибофлавин и тиамин, которые накапливаются растением в черешках и листьях. Из сельдееря можно получить редкий в растительных продуктах апиол. Корневая часть содержит трудноусваиваемые протеины и холин, листья богаты никотиновой кислотой.

Польза

Попадая в пищеварительную систему, эти соединения начинают активно действовать:

  • усиливается секреция желудочного сока;
  • увеличивается стабильность клеток тела;
  • успокаивается нервная система.

Особенно полезен овощ при существенных умственных и эмоциональных нагрузках. Он помогает укрепить систему, успокоиться и восстановить силы.

Аминокислоты, садящиеся в сельдерее, могут замедлять процессы старения. Чтобы получить их в максимальном количестве, лучше употреблять стебли и листья без обработки.

Особенно полезен сельдерей для мужчин. Он стабилизирует гормональный фон, понижает холестерин и улучшает показатели крови. Один из полезных эффектов – снижение давления. Требуется употреблять его свежим для получения таких результатов.

Даже в высушенном виде, в форме приправы, овощ имеет немало полезных свойств. Он сохраняет свои эфирные масла в высоких концентрациях. Это отличное мочегонное средство, которое поможет нормализовать работу почек и печени, очистить их и избежать застоя жидкостей.

Овощ уникален: каждая его часть имеет особый химический состав, ценна определёнными витаминами и микроэлементами, поэтому нельзя сказать, что зелень или корень полезнее. Листья содержат наибольшее количество эфирных масел, кроме того, около 70 процентов витамина А сосредоточено именно в этой части надземной части. Корень содержит около 75 процентов витамина К, содержащихся во всем сельдерее, кроме того, это незаменимый источник меди, цинка, селена и фосфора, которые в зеленой части практически отсутствую. Ценны и стебли, так называемые, черешки. В них содержится кальций, магний и натрий.

Возможный вред

Поскольку все части растения содержат так много различных витаминов и микроэлементов, сельдерей можно считать активно действующей пищевой добавкой натурального происхождения. В связи с этим стоит помнить о некоторых противопоказаниях:

  • периоде лактации;
  • беременности;
  • эпилепсии;
  • кровотечении;
  • гипотонии.

Овощ положительно влияет на пищеварение, однако, из-за содержания полезных кислот может быть противопоказан людям с гастритами на фоне повышенной кислотности, больным язвой желудка. Сельдерей может вызывать аллергию.

Перечисляя противопоказания, диетологи отмечают, что речь не идет о полном исключении из рациона, необходимо избегать ежедневного потребления овоща в количестве более 100 грамм.

Одно из важных свойств продукта – его способность усиливать клеточную проницаемость и всасывание веществ в кровь и ткани. Поэтому при отравлениях, после укусов ядовитых насекомых, змей запрещено употреблять его в пищу.

Правильная подготовка

Сельдерей, как и многие другие овощи, активно накапливает полезные вещества в собственных оболочках. Но их сложно есть, не только из-за вкусовых свойств, но и из-за жёсткости и невозможности полноценно промыть. Чтобы не потерять всю пользу продукта, при этом не рисковать получить кишечное расстройство, следует придерживаться простых правил первичной обработки.

Как чистить корень

В пищу употребляется исключительно очищенный корень овоща. Первый этап – промывание. Сделать это можно с помощью жесткой губки или же, замочив на полчаса в чуть теплой жидкости, после промыв под струей проточной воды. Срезать верхушку и нижнюю плотную, грубую часть. Кожицу снять овощечисткой, стараясь захватывать как можно меньше верхнего слоя самого корня. Так называемые, «глазки» необходимо вырезать, выемки и впадины прочистить острием ножа. На ощупь ощутимы участки «губчатой» структуры. Они не имеют ни вкуса, ни пользы, поэтому их следует удалить, чтобы не испортить блюдо. Оставить их можно только, если сельдерей используется как средство для похудения: жесткие волокна прекрасно насыщают, отлично очищают кишечник.

Как чистить стебель

Черешки очищать необязательно, такая обработка необходима только, когда сельдерей является основой для детского питания. Заранее промытые черешки лучше не покупать: они имеют не слишком приятный вкус, часть аромата также теряется. Перед употреблением следует тщательно промыть овощ, тонким ножом снять верхнюю кожицу, она имеет вид тонкой, но прочной плёнки. Начинать лучше с толстого конца, с места крепления к корню, медленно отделяя кожу узкими полосками. Срезать потемневшие и бурые участки.

При покупке лучше осмотреть черешки. Вырастают они пучком, но в процессе хранения начинают портится, поэтому, если видны места отломов, лучше выбрать другой пучок, поскольку такой уже не слишком полезен и может не иметь ярко выраженного вкуса и аромата.

Как чистить зелень

Листовой сельдерей не нуждается в дополнительной чистке. Если растение достаточно взрослое, черенки листьев могут быть жесткими и грубыми, однако, стоит измельчить их или нашинковать, не выбрасывая, чтобы сохранить все полезные микроэлементы. Очистка должна заключаться в тщательном отборе листьев. Все пожухлые и желтые следует убрать, остальное промыть под проточной водой.

Нужно ли чистить сельдерей

Существует два противоположных мнения:

  1. Тщательно промытый овощ даже в неподготовленном виде не несет в себе никакой опасности здоровью. Поэтому можно не убирать кожу, особенно если продукт используется для соков. Тем более следует оставить все оболочки при изготавливлении лечебной настойки.
  2. При использовании же в кулинарии очистка должна быть обязательной, если овощ не самый молодой. То же следует сделать и в том случае, если это не сельдерей с собственного участка или же он куплен не у знакомого производителя-фермера. Любые оболочки накапливают в себе химические элементы из окружающей среды, а потому могут быть опасны. По этой же причине всегда чистят сельдерей для детского питания.

Не следует тщательно очищать овощ, если главная цель его употребления – похудение. Грубые части, кожа, долго перевариваются, снабжая организм питательными веществами без лишних калорий. Кроме того, клетчатка в их составе помогает нормализовать стул и работу кишечника при ограничениях в пище.

Салат с сельдереем: как правильно готовить

Используя сельдерей в различных блюдах, следует помнить, что он имеет очень насыщенный аромат и пряный вкус за счет большого количества эфирных масел. К такому блюду не потребуется ни большое количество заправки, ни другие специи или ароматические травы. В приготовлении можно использовать все части растения. Салат – наиболее предпочтительный вариант подачи, поскольку в необработанном виде сельдерей максимально полезен.

Корень овоща имеет достаточно мягкую, но плотную структуру. Поэтому нарезать его нужно тонкими слайсами, соломкой или же мелкими кубиками. По своей консистенции он прекрасно сочетается с капустой, яблоком и даже с мясом.

Часто в магазине можно найти черешковый сельдерей уже с зеленью. В этом случае листья лучше не выбрасывать, они также пригодны в пищу, имеют приятный вкус и аромат.

Стебли следует резать кусочками не менее 0,5 сантиметра в толщину. Слишком тонкие они быстро отдадут свой сок и подсохнут, потеряют аромат и просто не будут выделяться на фоне других продуктов. Если это тёплый салат, следует нарезать черешки еще толще, чтобы при обработке они не размякли слишком сильно.

Зелень рекомендуется добавлять без разрезания. Допустима мелкая шинковка, но в этом случае сельдерея необходимо брать совсем немного, поскольку зелень будет активно выделять сок, отдавая весь свой аромат.

Как чистить корень сельдерея: несколько хитростей

Чтобы очистка корневой части овоща не заняла многого времени, следует правильно выбирать продукт еще при покупке. Если корень мягкий, легкий и деформируется при нажатии, такой не стоит покупать. Он слишком долго хранился при высоких температурах, будет с трудом чиститься, а в салаты и вовсе не годится. Как правило, на полках всегда можно найти сельдерей с минимальным количеством «глазков» и неровностей. Такой не только быстро чистится, он еще и выгоден, с точки зрения финансов: гораздо меньше очистков, намного больше полезного готового к употреблению продукта.

Корень имеет достаточно большой вес при небольшом размере, поэтому сразу его использовать сложно. Если весь сельдерей не потребуется прямо сейчас, лучше сначала отрезать нужное количество и очистить, а остатки хранить в кожуре.

Не только салаты: как есть черешковый сельдерей

Черешки овоща чаще всего используют в салатах в свежем виде. Однако диетологи рекомендуют включать в рацион смешанные соки из этого продукта, добавлять его в гарниры и использовать даже в соусах к мясу. Уникальные свойства сельдерея позволяют ему существенно улучшить степень усвоения других полезных веществ, ускорить переваривание достаточно тяжелой пищи.

Один из оригинальных и полезных вариантов – использование черешкового сельдерея в качестве добавки к традиционному пюре. Это может быть, как картофельное блюдо, так и гарнир из цветной капусты. После кратковременного отваривания черешки будут мягкими и легко измельчатся в блендере.

С черешковым сельдереем можно готовить кексы и сладкие пироги. Добавление небольшого количества сахара и предварительное бланшированные позволят получить оригинальный и мягкий вкус.

Блюда из стеблевого вида овоща рекомендовано использовать в качестве начала обеда или ужина. Соки употреблять за полчаса до еды, салаты в качестве закуски. Блюда с сельдереем можно хранить несколько дней, особенно если это овощные супы. Они будут становиться только более ароматными.

Включение сельдерея в рацион положительно скажется на здоровье, поэтому использовать его следует обязательно. Невысокая стоимость и доступность в любой сезон – одни из важных преимуществ этого средиземноморского овоща. Правильно подготовив каждую часть, исключив термическую обработку, можно получить вкусные и очень полезные блюда.

Надо ли чистить стебли сельдерея. Нужно ли чистить стебли и корнеплоды сельдерея, и как правильно это сделать? Надо ли чистить сельдерей стеблевой перед употреблением

К сожалению, полезный и ароматный сельдерей не так часто используется в кулинарии, как другие овощи. По этой причине хозяйки, которые все же решаются ввести его в рацион, даже не представляют, как чистить сельдерей. Вариант подхода зависит от типа используемого продукта и состояния, в котором он находился в момент приобретения. Качество обработки влияет на конечный вкус и аромат изделия, поэтому относиться к процедуре чистки нужно с повышенным вниманием.

Виды сельдерея и правила его выбора

Многие ошибочно полагают, что в магазинах продается только один вид сельдерея, просто он разделен на несколько частей. На самом деле, надо понимать, что существует не один вид сельдерея, а целых три. И при процессе выбора каждого из них следует обращать внимание на специфические моменты:

  • Листовой. Зеленые листочки данного вида насыщены эфирными маслами, которые очень полезны для организма. Продукт с неразвитым корнеплодом обычно пускают на салаты и супы. При выборе изделия нужно обращать внимание на яркость и насыщенность цвета листочков, их свежесть и упругость. Они должны источать стойкий приятный аромат.

Совет: Не стоит приобретать предварительно почищенный и даже помытый сельдерей, независимо от его вида. Компонент, прошедший обработку, быстрее портится и теряет свой выраженный аромат буквально за несколько часов.

  • Стеблевой (черешковый). У данного вида овоща корнеплод также плохо развит, зато растение обладает мощными мясистыми стеблями, диаметр которых может достигать 4 см в диаметре. Из них готовят рагу и салаты, добывают свежий сок. Качественные свежие стебли должны быть буквально пропитаны соком. При их разламывании будет раздаваться хруст. Компоненты, покрытые царапинами, трещинами и коричневыми разводами, лучше не приобретать.

  • Корневой. Данный вид сельдерея представлен массивным корнеплодом, который в диаметре может достигать 20 см. Мякоть обладает горько-сладким вкусом. Обычно ее сушат и добавляют в супы или салаты. Пригодный к употреблению сельдерей будет твердым, без вмятин на поверхности после нажатия. Не стоит брать корнеплод, покрытый узлами. Свежий продукт гладкий, с мелкими зелеными листочками на верхушке.

Во всех случаях из перечисленных нужно убедиться в том, что овощ не пророс. Наличие «зонта» с семенами указывает на то, что есть риск приобрести очень горький и практически несъедобный продукт.

Как правильно чистить листовой и стеблевой сельдерей?

Листовой вид овоща вообще не нуждается в предварительной чистке. Его нужно лишь снять со стебля, промыть под проточной водой, стряхнуть излишки влаги и немного просушить на полотенце или доске. После этого изделия можно измельчить или использовать в целом виде. Их добавляют в первые блюда, салаты, сушат для дальнейшего использования.

Стебли сельдерея подлежат более тщательной обработке. Обязательно срезаем минимум 3 см нижней части продукта, удаляем верхние побеги. Далее действуем в зависимости от возраста сельдерея. Если он совсем молодой и покрыт тончайшей кожицей без признаков сморщивания и коричневых прожилок, снимать ее не нужно. Достаточно промыть изделие под горячей проточной водой, просушить и можно использовать по назначению. Если же продукт уже слегка возрастной и покрыт плотной пленкой, ее следует снять. Для этого можно использовать нож, но гораздо удобнее воспользоваться овощечисткой.

Особенности обработки корневого сельдерея

С данным растением у хозяек возникают проблемы чаще всего. Учитывая тот факт, что оно растет в земле, сначала надо избавиться от следов земли на поверхности образования. Это одна из причин, по которым лучше приобретать гладкий, а не покрытый узлами корень. Чистить его намного проще, да и срезать кожицу легче.

Процесс чистки продукта выглядит следующим образом:

  • Берем большой нож и срезаем с его помощью кожицу с верхней и нижней частей плода.
  • Отрезаем столько корня, сколько понадобится для приготовления запланированного блюда. Остальное убираем в холодильник. Пакеты и пищевую пленку при этом можно не использовать. Срок хранения они не увеличат.
  • С заготовленного кусочка ножом или овощечисткой срезаем кожицу и подпорченные места. На мякоти не должно остаться даже точек, добиваемся ее чистоты и однородности.
  • Особое внимание следует уделить строению корнеплода. В нем можно выделить губчатую и основную части. Первая состоит из волокон, способствующих очищению организма, но она абсолютно безвкусна. Ее используют для приготовления супов и настоев в период детоксикации. Вторая – насыщает блюда витаминами и ароматом, поэтому чаще всего и используется в кулинарии.
  • Теперь еще раз промываем мякоть под прохладной водой, нарезаем ее так, как необходимо по рецепту. Вообще, чем меньше будут кусочки, тем больше полезных веществ попадет в готовое блюдо.
  • Если заготовка не будет использоваться сразу же, ее нужно залить холодной водой. В противном случае, она уже через несколько минут начнет темнеть, как картофель.

Многие знают, насколько полезен сельдерей, и как его введение в рацион скажется на состоянии организма. К сожалению, эти знания очень редко побуждают использовать компонент в процессе приготовления привычных блюд. Обычно это обусловлено именно отсутствием навыков в сфере предварительной обработки изделия. Нарушение правил выбора и техники чистки сельдерея приводит к тому, что он придает готовым составам неприятную горечь или слишком сильный аромат.

Не всякая даже опытная хозяйка может с уверенностью сказать, что она знает, как чистить сельдерей правильно и надо ли это делать вообще. Давайте попробуем разобраться с этим несложным, на первый взгляд, вопросом.

Сельдерей в кулинарии используется в качестве приправы: в пищу употребляют его корнеплоды и черешки, обладающие пряным вкусом и терпким запахом. Для усиления аромата его добавляют в первые блюда, в свежем виде его измельчают для салатов, причем черешки прекрасно сочетаются как с морепродуктами, так и с овощами. В народной медицине часто используют сок сельдерея.

Зелень

Не так часто, как корни, в пищу идут и листья этого растения: их чистить не нужно, только тщательно промыть в проточной воде. Зелень можно измельчить или оставить целыми листочками: в зависимости от того как Вы задумали ее использовать (украсить салат или измельчить для супа).

Корнеплоды

Вопрос, нужно ли чистить сельдерей, касается преимущественно корнеплодов. Он у сельдерея довольно-таки крупный и узловатый. Если Вы еще ни разу не выбирали продукт в магазине, то остановитесь на наиболее гладких и твердых экземплярах с зеленеющими небольшими листочками у вершины. В пищу употребляют только хорошо промытые и очищенные корни.

После мытья срежьте верхушку и хвостик корня (как, например, при готовке свеклы). Если корнеплод крупный – отрежьте необходимое для приготовления блюда количество сельдерея, а остаток уберите в холодильник. Кожицу корнеплода снимают острым ножом или овощечисткой. После очистки должна остаться белая мякоть, поэтому те места, которые не захватила овощечистка, нужно вырезать кончиком ножика. Сполоснув корнеплод, можно его измельчать при помощи терки или ножа (в зависимости от вида блюда, для которого предназначено растение). Нарезают сельдерей разными способами (кубиками, пластинками, соломкой и т.д.) – главное, не забыть залить его холодной водой, особенно если перед употреблением он будет оставаться на открытом воздухе (без воды сельдерей быстро потемнеет).

Черешки

Чистить стеблевой сельдерей не всегда обязательно. Черешки, т.е. отростки стебля, можно просто промыть водой, если на вид они не слишком грязные и не старые: такие экземпляры должны иметь прямые стебли и яркие зеленые листья. Кстати, сельдерей будет более приятным на вкус, если его не мыли перед продажей. Дома Вы просто промоете стебли теплой проточной водой. Если купленный сельдерей все-таки староват, то чистить стебли сельдерея можно с внешней стороны: острым ножом или овощечисткой аккуратно снимите жесткие прожилки и волокна – так Вы сделаете его более пригодным для употребления.

Приятного аппетита и успешных кулинарных экспериментов!

Сельдерей – овощное растение с пряным вкусом и специфическим ароматом, способное поднять тонус, и нормализовать аппетит. В пищу употребляют его листья, стебли и корнеплоды, иногда выжимают сок.

Но как чистить сельдерей в зависимости от сорта и возраста культуры, чтобы добыть максимальную для себя пользу?

Выбираем продукт

Перед чисткой сельдерея нужно определиться, какая его часть нужна к употреблению. Соответственно, выбираем подходящий вид сельдерея:

Листовой

У него неразвитый корнеплод, но пышная зелень насыщенного яркого цвета, богатая эфирными маслами. При выборе следует обратить внимание, насколько они упругие и ароматные. У молодого, свежего растения не может быть вялых и пожелтевших листьев.

Черешковый

Имеет малоразвитый корень и толстые стебли диаметром около 4 см. Из них хорошо готовить салаты и рагу, а благодаря высокой сочности – выжимать сок. На вид стебли должны быть гладкими, не пожухлыми, без коричневатого оттенка. Вялые, обветрившиеся стебли говорят о залежалости продукта.

Корневой

Овощ с хорошо развитым округлым корнеплодом, достигающим по диаметру 20 см. Имеет горьковато-сладкий вкус и используется в сыром и сушеном виде в супах или салатах. Свежий корень сельдерея твердый. Нужно выбирать продукт с максимально гладкой кожицей, чтобы его можно было легче чистить.

Совет! Обращайте внимание на запах корневого сельдерея – свежий и молодой имеет хорошо выраженный аромат. О перезрелости овоща может говорить выпущенный зонтик с семенами.

Подготовка к употреблению

Как правильно чистить сельдерей? Здесь все зависит от возраста, а также свежести продукта.

Листва

Естественно, листву чистить не надо. Достаточно отделить ее от стебля и промыть водой. Можно измельчить зелень или высушить, а затем использовать в виде специй.

Стебли

Черешки молодого сельдерея еще не покрыты огрубевшими волокнами, кожица у них тонкая, почти незаметная. Достаточным перед приготовлением будет просто промыть стебли в горячей воде. Черешковый сельдерей имеет, жесткую пленку, поэтому стебли лучше почистить, используя нож или овощечистку. Нужно также удалить верхние побеги, если они есть, и нижнюю часть стеблей.

Чистка корнеплода представляет наибольшее затруднение из-за наличия узелков на поверхности и твердости продукта. Однако чистить корень нужно обязательно, так как в пищу можно употреблять лишь хорошо вымытую культуру, и обязательно без грубой кожуры. Если корень шероховатый, то при чистке потеряется больше мякоти. Так как его чистить и приготовить?

    1. Тщательно смыть грязь, можно использовать щетку.
    2. Верхнюю и нижнюю части плода срезать ножом.
    3. Разрезать корень на четыре части, ненужные пока куски убрать в холодильник.
  • Овощечисткой срезать тонкий слой кожицы, удаляя подпорченные участки и черные пятна. Очищенные кусочки должны быть белого цвета.
  • Удалить губчатую мякоть – она не имеет вкуса. Оставить эту часть можно, если сельдерей готовят для похудения: она, по сути, является грубыми пищевыми волокнами.
  • Промыть после чистки и нарезать в соответствии с предназначением.
  • После чистки корневого сельдерея, его лучше залить холодной водой, чтобы продукт не потемнел.

Некоторые хозяйки уверенно говорят: «Не чищу корень сельдерея, и получается более полезное блюдо». На самом деле, в кожице корнеплода содержится большее количество нитратов, и поэтому его нужно чистить как картофель.

В корнях и зелени сельдерея много клетчатки, это эффективный рецепт здоровья в борьбе за стройную фигуру. Данное овощное растение обеспечивает прилив интеллектуальных и физических сил, нормализует пищеварение, что делает продукт весьма востребованным.

Из-за своего специфического аромата и пряного вкуса сельдерей не слишком популярен среди наших соотечественников, поэтому неудивительно, что многие даже не представляют, как чистить сельдерей, и имеет ли смысл вообще это делать или допускается употреблять в пищу черешки и корнеплоды неочищенными?

1 Как правильно подготовить корнеплоды сельдерея к употреблению

Если, ознакомившись с полезными свойствами корневого сельдерея, вы решили включить его в свой рацион, не лишним будет сразу узнать, как правильно чистить сельдерей, чтобы не испортить первые впечатления от этого удивительного овощного растения. Ведь при правильном подходе сельдерей может стать вашим незаменимым помощником на кухне: супы с добавлением корешков становятся наваристее и ароматнее, натертый свежий корнеплод придает салатам терпкий вкус, черешки прекрасно сочетаются в салатах с морепродуктами и делают овощное рагу вкуснее. Кроме того, из сельдерея получается замечательный свежевыжатый сок, целебные свойства которого чрезвычайно высоки!

С зеленью сельдерея вопросов обычно не возникает – ее достаточно промыть под краном и мелко нарезать для добавления в супы, вторые блюда, соусы, салаты или же украсить ажурными листиками приготовленные блюда. А вот как очистить сельдерей корневой и черешковый, мы рассмотрим подробнее.

Видео про правильную чистку сельдерея

Итак, вы впервые держите в руках крупный, страшноватый на вид, узловатый корнеплод сельдерея и не знаете, с какой стороны к нему подступиться? На самом деле, особых премудростей в том, как почистить сельдерей, нет. Но чтобы облегчить себе труд, постарайтесь выбрать в магазине корнеплоды твердые, менее узловатые, с гладкой кожицей. По весу они могут казаться достаточно тяжелыми для своего размера. Оставшаяся на верхушке зелень должна быть зеленой, а не пожелтевшей и пожухшей. Такие корнеплоды чиститься будут намного легче, да и отходов при чистке получится меньше.

Фотография сельдерея

Сразу стоит отметить, что чистить корнеплоды необходимо, в блюда добавляют только полностью очищенные, хорошо промытые корни.

Как почистить корнеплоды сельдерея:

  • первым делом корнеплод следует хорошенько промыть, а затем срезать ножом верхушку корня и его нижнюю часть;
  • корнеплоды сельдерея довольно крупные – на приготовление одного блюда вам может хватить половинки или четвертинки одного корня, поэтому разрежьте корень для удобства на необходимое количество частей и уберите в холодильник те, которые пока не понадобятся;
  • с тех частей, которые вы сразу собираетесь использовать в пищу, аккуратно снимите кожицу острым тонким ножом, либо овощечисткой;
  • выскоблите все выемки и вырежьте сомнительные места на белой мякоти;
  • губчатые части не имеют вкуса, поэтому их можно тоже сразу вырезать;
  • теперь осталось промыть очищенные части корнеплода и использовать по своему усмотрению: потереть на терке, нарезать мелкими кубиками, крупными кусками, соломкой, пластинками и т.д.;
  • нарезанные куски залейте холодной водой, чтобы они не потемнели.

На фото сельдерей

Если вы планируете употреблять в пищу корневой сельдерей с целью похудения, губчатые части вырезать не стоит – они представляют собой грубые пищевые волокна, на переработку которых организм затрачивает немало энергии.

Неровные, узловатые корнеплоды проще будет почистить, разрезав их на маленькие кусочки.

2 Черешковый сельдерей – стоит ли его чистить, и как это лучше сделать

По поводу черешков сельдерея можно услышать противоречивые мнения: одни утверждают, что стебли обязательно следует почистить перед употреблением в пищу, другие ограничиваются лишь промыванием черешков в проточной воде, не утруждая себя чисткой стеблей. Так все-таки, нужно ли чистить сельдерей?

Видео про чистку стеблей сельдерея

Все зависит от того, какие черешки вам попадутся в магазине. К примеру, у молодых стеблей, растущих внутри пучка, волокна совсем не чувствуются, а вот старые черешки могут оказаться жесткими и волокнистыми – без предварительной очистки употреблять в пищу их будет не так вкусно. Поэтому следует внимательно выбирать черешковый сельдерей в магазине: у растений должны быть свежие, ярко-зеленые листья и прямые стебли, если же некоторых листьев и черешков не хватает, это может означать, что сельдерей лежалый. Лучше всего покупать немытый сельдерей, если есть такая возможность, потому что вкус у него приятнее, чем у черешков, помытых перед продажей.

Фото сельдерея

Перед тем, как чистить стебли сельдерея, промойте их под краном теплой водой. После этого следует аккуратно снять волокна и жесткие прожилки с поверхности черешков остро заточенным ножом, либо овощечисткой.

Существует три вида сельдерея, использующегося в кулинарии: листовой, черешковый и корневой. Первый добавляют в пищу как богатую витаминами зелень. Два других вызывают сомнение у многих хозяек: нужно ли сельдерей чистить или нет, и как его правильно употреблять в пищу. Эта культура не популярна среди россиян из-за специфического вкуса и запаха, поэтому неудивительно, что не все знают, что с ней делать.

Стебель — чистить или нет

Стебли сельдерея в основном используются в салатах и холодных закусках без предварительной термической обработки . Нужно ли чистить сельдерей в стеблях перед употреблением или лучше оставить как есть — зависит от толщины кожуры.

Молодые и сочные черешки не требуют снятия кожицы . Да и сделать это бывает порой непросто: податливая мякоть расслаивается под остриём ножа. Такой сельдерей лучше всего хорошенько промыть проточной водой, обсушить, нарезать и далее употреблять в салатах или других блюдах.

Иногда попадаются жёсткие стебли с отчётливо выделяющейся «шкуркой». Это переросший сельдерей, который отличается от молодого вкусом, но после предварительной обработки годится в пищу. Советы, как почистить сельдерей, стебель которого не первой свежести, относятся прежде всего к доступному кухонному инвентарю. Если в хозяйстве есть овощечистка, можно воспользоваться ей, если нет — подойдёт острый нож. Главное, освободить стебель от грубой кожицы, чтобы в дальнейшем его можно было использовать по назначению.

Как почистить корень

Корнеплод ароматного овоща незаслуженно обойдён вниманием потребителей. А зря, ведь он полезный и при правильном приготовлении вкусный. Сделать суп наваристее и ароматнее, придать овощному салату пикантную нотку или стать полноценным гарниром — на все это способен неказистый с виду корень сельдерея.

Как чистить грубую кожуру правильно:

Следует помнить, что очищенный овощ не хранится долго даже в холодильнике . 3−4 дня — это тот промежуток времени, в течение которого нужно будет найти корнеплоду применение. Затем он может подвергнуться гниению или атаке грибка, и его останется только выбросить.

Что приготовить из пикантного продукта

Ароматный овощ используется в европейской и азиатской кухнях, а вот на столах россиян его встретишь нечасто. А всё потому, что многие соотечественники с опаской посматривают в сторону диковинного продукта и даже не пытаются готовить что-нибудь с ним. Некоторые считают, что он годится только для худеющих дам в качестве низкокалорийного перекуса. На самом деле, возможности этой культуры шире, чем принято думать.

Итак, как правильно есть сельдерей, чтобы он не только приносил пользу и уносил лишние килограммы, но был ещё и очень вкусным.

Овощ можно добавлять практически в любые салаты (фруктовые, овощные, мясные), супы, вторые блюда . Молодые стебли используются в качестве начинки для пирогов и основного ингредиента для овощных соусов. Из черешкового готовят пикантные восточные закуски, например, сельдерей по-корейски. Но наибольшей популярностью пользуются сельдерейные смузи — густые напитки из мякоти овощей и фруктов, призванные насытить организм полезными веществами.

Как использовать корень

Традиционно корнеплод используют в качестве ароматной добавки в супы и вторые блюда . Но не все знают, что корневой сельдерей может стать полноценным гарниром, заменяющим поднадоевший картофель. Из корнеплода готовят пюре или запекают его в духовке под сырной корочкой. Его можно просто пожарить, как обычную картошку. Пикантный овощ придаёт необычную нотку салатам и холодным закускам. Его маринуют и сушат на зиму, а также замораживают, чтобы максимально сохранить полезные свойства.

Сельдерей упоминался ещё в древнегреческой мифологии. Если верить античным сказаниям, сама богиня Афродита обогащала им свой рацион для поддержания молодости и красоты. Действительно, сельдерей по своим полезным свойствам превосходит многие другие овощи. Его состав богат витаминами С, E, PP, группы В, макро- и микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами. Как пикантный овощ влияет на организм?

Но несмотря на всю пользу этого овоща, его нужно с осторожность употреблять людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тромбофлебитом и варикозом.

Для всех остальных сельдерей — это отличный способ укрепить здоровье и сохранить фигуру, а также обогатить рацион новыми блюдами с необычным вкусом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как чистить сельдерей стеблевой для салата, нужно ли чистить сельдерей, как правильно есть стебли

Сельдерей может появляться на кухонном столе с такой же частотой, как петрушка и укроп. В его листве и стеблях присутствует множество полезных витаминов, эфирных масел и питательных веществ. Но не все хозяйки знают, как правильно чистить сельдерей, поэтому они отдают предпочтение более простым растениям.

Нужно ли чистить сельдерей

Важность очистки сельдерея вызывает у кулинаров массу разногласий. Одни специалисты утверждают, что процедура обязательная, хотя другие придерживаются противоположной позиции, считая, что овощ лучше употреблять в неочищенном виде. Чтобы не задаваться подобными вопросами, следует уточнить, в каких условиях выращивалось растение, и для каких целей оно будет использоваться.

Корневые и стеблевые разновидности характеризуются вкусным и полезным корнеплодом – его принято использовать для приготовления блюд. Такие части, как листва и стебли, выбрасываются. Перед использованием овоща для супов или салатов его нужно тщательно очистить. При выборе продукта следует учитывать такие рекомендации:

  1. Овощ должен обладать крупными размерами.
  2. Поверхность кожицы – без шероховатостей или дефектов.
  3. Количество узлов должно быть минимальной.
  4. Оттенок верхних листьев – зеленый.

Подобные растения очищаются достаточно быстро и с минимальными отходами. Свежая культура характеризуется приятным и интенсивным запахом, а старые и поврежденные части – наличием семенного зонтика и горького вкуса.

Почистить сельдерей черешковый нужно только при наличии старых и жестких волокон, которые неприятно употреблять в пищу. Что касается молодых стеблей, то они не нуждаются в очистке и просто промываются в воде.

Выбирая культуру, учитывайте тип побегов – они должны быть ярко-зелеными и хрустящими, без визуальных дефектов или повреждений. Если у корня отсутствуют листья, а поверхность побегов приобрела коричневый цвет, это сигнализирует о несвежести зелени. Лучше откажитесь от приобретения овоща и найдите более свежий вариант.

Как почистить сельдерей

Собираясь очистить зелень перед употреблением, ознакомьтесь с его сортовыми особенностями, т.к. для каждого вида подбирается соответствующий метод чистки.

Независимо от выбранного вида зелени, чистить стебли сельдерея нужно по такой инструкции:

  1. В первую очередь необходимо промыть корень, а потом избавиться от верхушки корня и нижней части.
  2. Корнеплоды зеленого растения отличаются крупным размером, поэтому для приготовления вкусного блюда хватает половинки или ¼ корня. Опытные хозяйки рекомендуют разрезать корнеплод на пару частей и поместить в холодильник.
  3. Для снятия кожицы используется тонкий нож или специальная овощечистка.
  4. Все выемки и проблематичные участки вырезаются.
  5. Губчатые элементы не обладают приятным вкусом, поэтому они сразу убираются.
  6. В завершении нужно промыть обработанные элементы и употребить их по назначению.
  7. Подготовленные кусочки заливаются холодной жидкостью, чтобы предотвратить появление темных пятен.

Как чистить сельдерей стеблевой

Стеблевой сельдерей характеризуется приятным ароматом и богатым содержанием ценных микроэлементов. Однако в пищу используется только утолщенная часть корневой системы или стебля. Чтобы приготовить вкусный и полезный салат на основе такой зелени, проведите следующие мероприятия:

  1. Подготовьте овощ к использованию и избавьтесь от остатков почвы с корней, а потом промойте корень в проточной воде.
  2. Обрежьте с помощью ножа нижнюю и верхнюю часть корнеплодов.
  3. Проведите разделку овоща на пару частей для очистки нужного куска. Оставшиеся элементы поместите в холодильник.
  4. Подготовьте кожицу ножом или овощерезкой.
  5. Дальше избавьтесь от подпорченных участков или темных пятен. После очистки оставьте только мякоть.
  6. В завершении промойте обработанный корнеплод под проточной водой и залейте его жидкостью, чтобы предотвратить потемнение.

Мякоть может применяться для создания вкусных супов или бульонов. В ее составе сосредоточены редкие волокна, оказывающие очистительный эффект и выводящие из организма массу шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. Однако данная часть культуры не имеет вкуса. Перед приготовлением ее нарезают небольшими кубиками или натирают с помощью терки.

Как чистить черешковый сельдерей

Чистить корень сельдерея из черешковой группы достаточно просто. Для проведения процедуры используется простой овощной нож и следующее руководство:

  1. Пучок зелени необходимо разделить на пару черешков, которые промыть потом под теплой водой из крана.
  2. Нижние элементы культуры отрезаются, а верхние – очищаются для последующего употребления в пищу.

После обработки черешки нужно нарезать небольшой соломкой или кубиками. На основе такой продукции создаются свежие диетические блюда, соления или маринады. С помощью нежных черешков можно придать домашней еде хороший вкус и аромат.

Как очистить листовой сельдерей

Наиболее приятным вкусом и ароматом обладает листовая разновидность сельдерея. В ее зелени содержатся редкие витамины и минералы, при этом черешки и клубень не подходят для употребления в пищу, поскольку они обладают грубой структурой и достаточно тонкие. Для кулинарных целей разрешается применение зелени, обогащенной эфирными маслами. Чтобы правильно есть сельдерей, срежьте корневые элементы и черешки, а также избавьтесь от сухой, вялой или желтой листвы. Зеленые элементы необходимо промыть под водой и разрезать острым ножом.

На основе зелени можно создавать вкусные соусы, оформлять салаты или другие кулинарные лакомства.

При выборе листовой зелени убедитесь, что она обладает приятным ароматом, упругой структурой и сочностью. Сталкиваясь с вялыми и недостаточно свежими листьями, лучше откажитесь от покупки.

Опытные хозяйки рекомендуют класть в соус рубленную зелень, чтобы ее сок быстрее смешался с другими компонентами. Цельную листву используют для придания пище ароматности и приятного вкуса.

Как долго храниться сельдерей, и как заготовить его на зиму

В холодное время года полезную зелень на прилавках магазинов найти проблематично, особенно в небольших населенных пунктах. Поэтому лучше знать, как приготовить овощ к продолжительному хранению, чтобы заготовить его на зиму:

  1. Перед помещением в подвал, холодную комнату или холодильник листву нужно обрезать, оставив мелкие черешки.
  2. В контейнер необходимо насыпать песок, а корнеплоды установить черешками вверх.

Кроме того, сельдерей можно хранить в сушеном состоянии. Перед этим его тщательно очищают, нарезают соломкой и просушивают. Дальше подготовленное сырье помещается в емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой. Недостатком такого способа является ограниченный срок хранения, поэтому через пару суток зелень начинает вянуть и терять свой полезный состав. Чтобы избежать подобных последствий, нужно разложить растение на бумаге (после правильной подготовки) и просушить в течение месяца. Сушенный сельдерей должен храниться в пакетах из бумаги.

Еще сохранить полезное растение можно в морозилке. Перед этим побеги следует тщательно очистить и измельчить, а потом разложить на доске для разделки и погрузить в морозильную камеру. После заморозки побегов их перемещают в пластиковую емкость или пакет. Заготовка применяется без размораживания.

Есть сельдерей в сыром виде – это полезно, однако для получения приятных и вкусных блюд недостаточно правильно очистить зелень. Еще ее нужно грамотно приготовить. Корнеплод тушится до тех пор, пока он не станет мягким и не поменяет оттенок с белого на светло-кремовый. Срок хранения овоща – относительно небольшой, поскольку со временем продукт теряет полезные свойства и становится неприятным на вкус. Также не рекомендуется хранить зелень в пакетах.

В свежем состоянии культура сохраняется не больше недели, при условии, что ее поместили в холодильник и замотали фольгой. Наибольшую ценность представляют свежие овощи, т.к. после термообработки они лишаются полезных веществ и витаминов.

Несмотря на массу полезных свойств, корень сельдерея может быть и вредным для организма человека. Овощ противопоказан при наличии следующих проблем со здоровьем:

  1. Язва желудка или язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки.
  2. Острая стадия гастрита.
  3. Проблемы с венами.
  4. Мочекаменные заболевания.
  5. Вероятность развития тромбофлебита.

Еще от употребления продукта лучше отказаться при вынашивании ребенка или в период лактации, поскольку у врачей нет однозначных аргументов по поводу пользы или опасности зелени в это время.

Диетологи советуют съедать не больше 150 г вкусной зелени в сутки, чтобы не нанести вред организму. Руководствуясь такими рекомендациями, можно получить массу полезных качеств от сельдерея:

  1. Приостановить процесс старения клеток.
  2. Сбалансировать водно-солевой баланс организма.
  3. Восстановить нормальное артериальное давление и улучшить циркуляцию крови
  4. Оптимизировать деятельность нервной системы и снять стрессовое состояние.
  5. Укрепить иммунную систему, что делает зелень по-особому полезной в период сезонных болезней.
  6. Повысить стрессоустойчивость.
  7. Нормализовать стул и избавиться от запоров.
  8. Устранить изжогу и убрать избыточную массу тела.
  9. Улучшить зрение.

Кроме того, продукт может насытить организм ценными минералами и витаминами и оказать общеукрепляющий эффект. Если знать как правильно обрабатывать зелень и придерживаться рекомендаций специалистов, то можно получать от такого овоща только пользу, причем делать это в течение всего года.

Читайте также:

Нужно ли чистить стебли сельдерея. Нужно ли чистить стебли и корни сельдерея, и как это правильно делать? Нужно ли чистить стебли сельдерея перед употреблением в пищу

К сожалению, полезный и ароматный сельдерей не так широко используется в кулинарии, как другие овощи. По этой причине хозяйки, все же решившие ввести его в рацион, даже не умеют чистить сельдерей. Выбор подхода зависит от типа используемого продукта и состояния, в котором он находился на момент покупки.От качества обработки зависит конечный вкус и аромат продукта, поэтому к процедуре очистки следует отнестись с повышенным вниманием.

Виды сельдерея и правила его выбора

Многие ошибочно полагают, что в магазинах продается только один вид сельдерея, он просто делится на несколько частей. На самом деле нужно понимать, что сельдерей бывает не один, а три. И в процессе выбора каждого из них следует обращать внимание на конкретные моменты:

  • Лист.Зеленые листья этого типа насыщены эфирными маслами, которые очень полезны для организма. Продукт с неразвитым корнеплодом обычно используют в салатах и ​​супах. При выборе продукта нужно обращать внимание на яркость и насыщенность цвета листьев, их свежесть и эластичность. Они должны издавать стойкий приятный аромат.

Совет: не стоит покупать предварительно очищенный и даже промытый сельдерей, независимо от его вида. Переработанный компонент быстрее портится и всего за несколько часов теряет ярко выраженный аромат.

  • Стебель (черешковый). У этого вида овоща корнеплод также развит слабо, но растение имеет мощные мясистые стебли, диаметр которых может достигать 4 см в диаметре. Из них готовят рагу и салаты, добывают свежий сок. Качественные свежие стебли нужно буквально пропитать соком. Когда они сломаются, будет слышен хруст. Лучше избегать компонентов, покрытых царапинами, трещинами и коричневыми полосами.

  • Корень.Этот вид сельдерея представлен массивным корнеплодом, который может достигать 20 см в диаметре. Мякоть имеет сладковато-горький вкус. Обычно его сушат и добавляют в супы или салаты. Питьевой сельдерей после надавливания будет твердым, без вмятин на поверхности. Не берите корнеплод, покрытый сучками. Свежий продукт гладкий, с небольшими зелеными листочками наверху.

Во всех перечисленных случаях нужно следить, чтобы овощ не пророс. Наличие зонтика с семенами говорит о том, что есть риск получить очень горький и практически несъедобный продукт.

Как правильно чистить листья и стебли сельдерея?

Листовой вид овоща вообще не требует предварительной очистки. Вам просто нужно снять его с стебля, промыть под проточной водой, стряхнуть лишнюю влагу и немного подсушить на полотенце или доске. После этого продукты можно измельчить или использовать целиком. Их добавляют в первые блюда, салаты, сушат для дальнейшего употребления.

Стебли сельдерея требуют более тщательной обработки. Обязательно отрежьте не менее 3 см нижней части изделия, удалите верхние побеги.Далее действуем в зависимости от возраста сельдерея. Если он очень молодой и покрыт тончайшей кожицей без признаков морщин и коричневых полос, удалять его не нужно. Достаточно промыть средство под струей горячей воды, высушить и использовать по назначению. Если продукт уже немного состарился и покрылся толстой пленкой, его следует удалить. Можно использовать для этого нож, но гораздо удобнее использовать овощечистку.

Особенности обработки корневого сельдерея

С этим растением чаще всего возникают проблемы у хозяйок.С учетом того, что он растет в земле, сначала нужно избавиться от следов земли на поверхности образования. Это одна из причин, почему лучше получить ровный корень, чем узловатый. Его намного легче очистить от кожуры и легче срезать.

Процесс очистки продукта выглядит следующим образом:

  • Берем большой нож и срезаем им кожицу сверху и снизу плода.
  • Отрезаем столько корня, сколько нужно для приготовления задуманного блюда.Остальное убираем в холодильник. В этом случае можно отказаться от пакетов и пищевой пленки. Срок годности они не увеличат.
  • С подготовленного куска срезать кожицу и испорченные места ножом или овощечисткой. На мякоти не должно оставаться даже точек, добиваемся ее чистоты и однородности.
  • Особое внимание следует уделить структуре корнеплода. Его можно разделить на губчатую и основную части. Первый состоит из волокон, которые помогают очистить организм, но он абсолютно безвкусный.Его используют для приготовления супов и настоев в период детоксикации. Второй — насыщает блюда витаминами и ароматом, поэтому чаще всего используется в кулинарии.
  • Теперь мезгу снова промываем под прохладной водой, нарезаем по мере надобности по рецепту. В целом, чем мельче кусочки, тем больше полезных веществ попадет в готовое блюдо.
  • Если заготовка не будет использоваться сразу, ее необходимо залить холодной водой. Иначе через несколько минут он начнет темнеть, как картошка.

Многие знают, чем полезен сельдерей, и как его введение в рацион отразится на состоянии организма. К сожалению, эти знания очень редко побуждают использовать какой-либо компонент в процессе приготовления привычных блюд. Обычно это связано именно с отсутствием навыков в области предварительной обработки продукта. Нарушение правил выбора и техники очистки сельдерея приводит к тому, что он придает готовым композициям неприятную горечь или слишком сильный аромат.

Не каждая даже опытная хозяйка может с уверенностью сказать, что она умеет правильно чистить сельдерей и нужно ли это вообще делать. Попробуем разобраться с этим, казалось бы, простым вопросом.

В кулинарии сельдерей используют как приправу: едят его корни и черешки, имеющие пряный вкус и терпкий запах. Для усиления аромата его добавляют в первые блюда, свежемолотый для салатов, а черешки прекрасно сочетаются как с морепродуктами, так и с овощами.В народной медицине часто используют сок сельдерея.

Зелень

Не так часто, как корни, в пищу идут и листья этого растения: их не нужно чистить, достаточно тщательно промыть в проточной воде. Зелень можно нарезать или оставить целыми листьями: в зависимости от того, как вы собираетесь ее использовать (украсить салат или нарезать для супа).

Корни

Вопрос о том, чистить ли сельдерей, в основном касается корнеплодов. Он довольно крупный и узловатый у сельдерея. Если вы никогда не выбирали товар в магазине, то остановитесь на самых гладких и твердых экземплярах с зеленоватыми мелкими листочками наверху.В пищу едят только хорошо промытые и очищенные корни.

После мытья срежьте верхушку и хвостик корня (как при варке свеклы). Если корнеплод крупный, отрежьте необходимое для приготовления блюда количество сельдерея, а остальные уберите в холодильник. Кожура корнеплода снимается острым ножом или овощечисткой. После очистки должна остаться белая мякоть, поэтому те места, которые не захватил нож, нужно вырезать кончиком ножа. Промыв корнеплод, можно растереть его теркой или ножом (в зависимости от того, для какой посуды предназначено растение).Сельдерей режут по-разному (кубиками, дольками, соломкой и т. Д.) — главное не забыть залить холодной водой, особенно если перед употреблением он останется на открытом воздухе (без воды сельдерей быстро потемнеет).

Черешки

Очистка стеблей сельдерея не всегда необходима. Черешки, то есть побеги стебля, можно просто промыть водой, если они не слишком грязные и не старые на вид: у таких экземпляров должны быть прямые стебли и ярко-зеленые листья. Кстати, сельдерей будет вкуснее, если его не мыть перед продажей.В домашних условиях вы просто ополаскиваете стебли теплой проточной водой. Если купленный вами сельдерей еще немного устарел, то стебли сельдерея можно очистить снаружи: аккуратно удалите твердые прожилки и волокна острым ножом или овощечисткой — это сделает его более пригодным для употребления.

Приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!

Сельдерей — овощное растение с пикантным вкусом и специфическим ароматом, которое может поднять тонус и нормализовать аппетит. Его листья, стебли и корни поедают, иногда выдавливают сок.

А как почистить сельдерей в зависимости от сорта и возраста урожая, чтобы получить максимальную пользу для себя?

Выбор товара

Перед тем, как чистить сельдерей, нужно определиться, какую часть нужно съесть. Соответственно выбираем подходящий сорт сельдерея:

Лист

Имеет неразвитые корнеплоды, но сочная зелень с богатым ярким цветом, богатая эфирными маслами. При выборе следует обращать внимание на то, насколько они эластичны и ароматны.У молодого свежего растения не может быть вялых и пожелтевших листьев.

Стебель

Имеет недоразвитый корень и толстые стебли диаметром около 4 см. Из них хорошо готовить салаты и рагу, а благодаря высокой сочности выдавливать сок. По внешнему виду стебли должны быть гладкими, не увядшими, без коричневатого оттенка. Вялые, обветренные стебли указывают на несвежий продукт.

Корень

Овощ с хорошо развитым округлым корнеплодом, достигающим в диаметре 20 см.Он имеет горьковато-сладкий вкус и используется в сыром и сушеном виде в супах и салатах. Корень сельдерея свежий твердый. Выберите продукт с максимально гладкой кожей, чтобы его было легче чистить.

Совет! Обратите внимание на запах корневого сельдерея — свежий и молодой имеет отчетливый аромат. Выпущенный зонтик с семенами может свидетельствовать о перезревании овоща.

Подготовка к использованию

Как правильно почистить сельдерей? Все зависит от возраста, а также свежести продукта.

Листва

Естественно, листву чистить не нужно. Достаточно отделить его от стебля и промыть водой. Вы можете нарезать травы или высушить их, а затем использовать в качестве приправ.

Стержни

Стебли молодого сельдерея еще не покрыты грубыми волокнами, кожица у них тонкая, почти незаметная. Достаточно будет просто промыть стебли перед приготовлением в горячей воде. Черешок сельдерея имеет жесткую пленку, поэтому стебли лучше очистить ножом или овощечисткой.Также необходимо удалить верхние побеги, если они есть, и нижнюю часть стеблей.

Очистить корнеплоды сложнее всего из-за наличия на поверхности узелков и твердости продукта. Однако очищать корень обязательно, так как в пищу можно есть только хорошо промытую культуру, причем всегда без грубой кожуры. Если корень грубый, во время очистки будет потеряно больше мякоти. Так как же его очистить и приготовить?

    1. Тщательно смыть грязь, можно щеткой.
    2. Разрежьте верхнюю и нижнюю части плода ножом.
    3. Корень разрезать на четыре части, ненужные убрать в холодильник.
  • Очистите овощечисткой тонкий слой кожицы, удаляя испорченные участки и черные пятна. Очищенные кусочки должны быть белыми.
  • Удалите губчатую мякоть — без вкуса. Эту часть можно оставить, если сельдерей готовится для похудения: это, по сути, грубая пищевая клетчатка.
  • После очистки промыть и разрезать в соответствии с назначением.
  • После очистки корневого сельдерея его лучше залить холодной водой, чтобы продукт не потемнел.

Некоторые хозяйки уверенно говорят: «Я не очищаю корень сельдерея, и он оказывается более полезным блюдом». На самом деле кожица корнеплодов содержит больше нитратов, поэтому их нужно чистить, как картофель.

Корни и зелень сельдерея с высоким содержанием клетчатки являются эффективным рецептом здоровья в борьбе за стройную фигуру.Это овощное растение дает прилив умственных и физических сил, нормализует пищеварение, что делает продукт очень популярным.

В силу специфического аромата и пряного вкуса сельдерей не пользуется большой популярностью у наших соотечественников, поэтому неудивительно, что многие даже не умеют чистить сельдерей, и имеет ли вообще смысл это делать, или это разрешено есть черешки и корнеплоды неочищенными?

1 Как правильно подготовить корнеплоды сельдерея к употреблению

Если после ознакомления с полезными свойствами корневого сельдерея вы решили включить его в свой рацион, не будет лишним сразу узнать, как правильно чистить сельдерей, чтобы не испортить первые впечатления от этого удивительного овощного растения.Ведь при правильном подходе сельдерей может стать вашим незаменимым помощником на кухне: супы с добавлением корнеплодов становятся более насыщенными и ароматными, тертый свежий корнеплод придает салату терпкий вкус, черешки хорошо сочетаются с салатами с морепродуктами и делают овощные рагу вкуснее. Кроме того, из сельдерея получается чудесный свежевыжатый сок, лечебные свойства которого чрезвычайно высоки!

С сельдереем вопросов обычно не возникает — его достаточно промыть под краном и мелко нарезать для добавления в супы, вторые блюда, соусы, салаты или для украшения готовых блюд ажурными листьями.А вот как почистить корень и черешок сельдерея мы рассмотрим подробнее.

Видео о правильной очистке сельдерея

Итак, вы впервые держите в руках большой устрашающий на вид узловатый корнеплод сельдерея и не знаете, с какой стороны к нему подойти? На самом деле особых хитростей, как почистить сельдерей, нет. Но чтобы облегчить себе задачу, постарайтесь выбирать в магазине твердые, менее узловатые, гладкокожие корнеплоды. По весу они могут показаться достаточно тяжелыми для своего размера.Оставшаяся сверху зелень должна быть зеленой, а не пожелтевшей и засохшей. Такие корнеплоды очистить будет намного проще, а отходов при уборке будет меньше.

Сельдерей фото

Сразу стоит отметить, что необходимо очищать корни; в посуду добавляют только полностью очищенные, хорошо промытые корни.

Как почистить корнеплоды сельдерея:

  • в первую очередь следует хорошенько промыть корнеплод, а затем срезать ножом верхушку корня и его нижнюю часть;
  • корнеплоды сельдерея довольно крупные — для приготовления одного блюда может хватить половины или четверти корня, поэтому для удобства нарежьте корень на необходимое количество частей, а те, которые еще не нужны, уберите в холодильник;
  • с тех частей, которые вы сразу собираетесь использовать в пищу, аккуратно снимите кожицу острым тонким ножом или овощечисткой;
  • соскоблите все углубления и вырежьте сомнительные места на белой мякоти;
  • губчатые части не имеют вкуса, поэтому их тоже можно сразу вырезать;
  • теперь осталось промыть очищенные части корнеплода и использовать на свое усмотрение: натереть на терке, нарезать мелкими кубиками, крупными кусочками, соломкой, дольками и т. Д.;
  • Нарезанные кусочки залить холодной водой, чтобы они не потемнели.

Сельдерей на фото

Если вы планируете употреблять корень сельдерея для похудения, не следует вырезать губчатые части — это грубые пищевые волокна, на переработку которых организм тратит много энергии.

Неровные, узловатые корни можно легко очистить, порезав их на мелкие кусочки.

2 Стебель сельдерея — стоит ли чистить и как это лучше делать

Можно услышать противоречивые мнения о стеблях сельдерея: одни утверждают, что стебли нужно чистить перед едой, другие ограничиваются только промыванием стеблей в проточной воде, не беспокоясь о чистке стеблей.Так что, сельдерей все равно нужно чистить?

Видео для пилинга стеблей сельдерея

Все зависит от того, какие черешки вы встретите в магазине. Например, у молодых стеблей, растущих внутри пучка, волокна вообще не ощущаются, а вот старые черешки могут оказаться жесткими и волокнистыми — их будет не так вкусно есть без предварительной очистки. Поэтому следует внимательно выбирать черешковый сельдерей в магазине: растения должны иметь свежие ярко-зеленые листья и прямые стебли, но если некоторые листья и черешки отсутствуют, это может означать, что сельдерей несвежий.По возможности лучше покупать немытый сельдерей, потому что он вкуснее, чем стебли, вымытые перед продажей.

Сельдерей фото

Перед тем, как очистить стебли сельдерея, промойте их под струей теплой воды. После этого следует аккуратно удалить волокна и твердые прожилки с поверхности черешков заточенным ножом или овощечисткой.

В кулинарии используются три вида сельдерея: листовой, черешковый и корневой. Первый добавляется в пищу в виде богатой витаминами зелени.Две другие вызывают сомнения у многих хозяйок: нужно ли чистить сельдерей или нет, и как его правильно есть. Эта культура не пользуется популярностью у россиян из-за специфического вкуса и запаха, поэтому неудивительно, что не все знают, что с ней делать.

Стебель — чистить или нет

Стебли сельдерея в основном используются в салатах и ​​холодных закусках без предварительного приготовления … Нужно ли чистить стебли сельдерея перед едой или лучше оставить его как есть, зависит от толщины кожуры.

Молодые и сочные черешки не нуждаются в шелушении … А иногда это сделать непросто: под острием ножа податливая мякоть отслаивается. Такой сельдерей лучше всего промыть проточной водой, высушить, нарезать и использовать в салатах или других блюдах.

Иногда встречаются жесткие стебли с отчетливой «кожицей». Это сельдерей-переросток, который по вкусу отличается от молодого, но после предварительной обработки годен в пищу. Советы о том, как очистить несвежий стебель сельдерея, касаются в первую очередь доступной кухонной утвари.Если в хозяйстве есть овощечистка, можно использовать, если нет, подойдет острый нож. Главное — освободить стебель от огрубевшей кожи, чтобы в дальнейшем его можно было использовать по прямому назначению.

Как почистить корень

Корнеплод ароматного овоща незаслуженно игнорировался потребителями. Но зря, ведь при правильном приготовлении это полезно и вкусно. Сделать суп насыщеннее и ароматнее, добавить пикантности овощному салату или стать полноценным гарниром — на все это способен некрасивый корень сельдерея.

Как правильно очистить огрубевшую кожу:

Следует помнить, что очищенных овощей долго не хранятся, даже в холодильнике … 3-4 дня — период времени, в течение которого вам нужно будет найти применение корнеплодов. Тогда он может подвергнуться гниению или поражению грибком, и его останется только выбросить.

Что приготовить из острого продукта

Ароматный овощ используется в европейской и азиатской кухнях, но на столах россиян встречается нечасто.А все потому, что многие соотечественники с опаской смотрят в сторону диковинного продукта и даже не пытаются из него что-то приготовить. Некоторые считают, что он подходит только худеющим женщинам в качестве низкокалорийной закуски. На самом деле возможности этой культуры шире, чем принято думать.

Итак, как правильно есть сельдерей, чтобы он не только приносил пользу и убирал лишние килограммы, но и был очень вкусным.

Овощи можно добавлять практически в любые салаты (фруктовые, овощные, мясные), супы, вторые блюда … Молодые стебли используются в качестве начинки для пирогов и в качестве основного ингредиента овощных соусов. Из черешка готовят пикантные восточные закуски, например, сельдерей по-корейски. Но самыми популярными являются смузи из сельдерея — густые напитки из мякоти овощей и фруктов, призванные насытить организм полезными веществами.

Как использовать корень

Традиционно корнеплод используется в качестве ароматизатора в супах и основных блюдах. … Но не все знают, что корневой сельдерей может стать полноценным гарниром, заменяющим надоевшую картошку.Картофельное пюре готовят из корнеплодов или запекают в духовке под сырной корочкой. Его можно просто жарить, как обычный картофель. Острый овощ придает необычный вкус салатам и холодным закускам. Его маринуют и сушат на зиму, а также замораживают, чтобы максимально сохранить полезные свойства.

Сельдерей упоминается в древнегреческой мифологии. Согласно древним легендам, сама богиня Афродита обогатила ими свой рацион, чтобы сохранить молодость и красоту.Действительно, сельдерей по своим полезным свойствам превосходит многие другие овощи. Его состав богат витаминами C, E, PP, группы B, макро- и микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами. Как острый овощ влияет на организм?

Но, несмотря на всю пользу этого овоща, его следует с осторожностью употреблять людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тромбофлебитом и варикозным расширением вен.

Для всех остальных сельдерей — отличный способ поправить здоровье и сохранить фигуру, а также обогатить рацион новыми блюдами с необычным вкусом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Дилемма: очищать или не очищать? | Еда

Когда дело доходит до еды кролика, Кролик Питер ничего не имеет на меня. Предоставленный самому себе, я бы с удовольствием ел только жареные овощи, но когда дело доходит до вопроса «чистить или не чистить», я в тупике.

С одной стороны, есть основания для отказа от пилинга: предполагаемая польза для здоровья, благотворное сияние, которое приходит от сокращения пищевых отходов, не говоря уже о повышении потребления фруктов и овощей.С другой стороны, в бороздки и ямочки застряли пестициды и кусочки рассыпчатой ​​земли. Евангелисты пилинга, конечно, говорят, что лучше всего использовать органические продукты, и им просто нужен здоровый скраб. Но у меня трое детей. Некогда отшелушивать овощи. У кого есть?

Есть те, кто хочет, чтобы вы поверили, что мир можно разделить на два лагеря: тех, кто чистит кожуру, и тех, кто этого не делает. Как всегда, это простое двоичное различие не может охватить полную картину. Я, например, нахожусь где-то между ними: морковь, которую я люблю есть кожурой, и, как и моя мама, в последнее время перекусываю апельсиновой цедрой.Приятный маслянистый привкус и хорошее крепкое жевание.

Я также был известен тем, что играл быстро и свободно с листьями сельдерея, разбрасывая их по запеканкам или превращая их в небольшую вкусную сальсу-верде. Другие люди сообразительны с песто из сельдерея и солью из сельдерея (посыпанной на намазанную маслом кукурузу), которая постепенно меня завоевывает. Но есть некоторые кусочки, которые я бы просто не стал делать: банан (слишком горький), ананас (слишком острый), фрукт угли (слишком узловатый), авокадо (безумие).

Интернет изобилует советами для начинающих энтузиастов кожуры, будь то тушение бумажных луковых листьев в соусах для придания пикантности или тушение стеблей мангольда в красном вине.Некоторые из советов имеют смысл: например, приправленный бульон из корнеплодов, но суп из кожуры овощей для меня — это слишком Том и Барбара.

Однако, похоже, бросать в кастрюлю кусочки фруктов и овощной кожуры — давняя традиция. В китайской кулинарии сушеная кожура мандарина — дорогостоящее лакомство. Традиционные индийские и бенгальские блюда часто содержат необычную пикантную полоску или овощную мякоть. Цукаты из цедры — это рождественское угощение, а Найджел Слейтер делает потрясающие вещи с завитками апельсиновой цедры, пропитанными «пухлыми зубчиками чеснока», лавровым листом, анчоусами, тимьяном и небольшим количеством оливкового масла, чтобы начать ароматное рыбное рагу.Блаженство.

Высоко оцененный Sat Bains подает сырые стебли брокколи в лимонном винегрете, который, я могу засвидетельствовать, восхитителен, и богато ароматное томатное масло, пропитанное виноградным лозом, которое перехватывает стебли и верхушки, прежде чем они попадут в мусорное ведро, покрывая подсолнечным маслом и шлепая их в герметичном пакете и настаивать всю ночь на водяной бане при 50 ° C.

Другие соблазнительные уловки включают кожуру фруктов для настаивания водки, сырую брокколи, нарезанную лентами и посыпанную цедрой лимона и осколками пармезана-реджано, и листья персика, пропитанные красным вином, сахаром и коньяком, чтобы получилось летнее вино де печ.

В конце концов, я советуюсь с человеком, которого обычно делаю, когда мне нужно принять важное решение: Опра. Опра говорит, что я определенно не должна убирать кожу, поэтому я не делаю этого. Вместо этого я получаю весь лоурентийский с киви, съедая его целиком. Сначала я подумал, что это будет слишком волосатым, но на самом деле это было довольно приятно. Кожа оказалась идеальной жевательной фольгой для ее внутренней шелковистой мульчи, превратив ее в чувственное, почти плотское переживание, что является таким же явным признаком того, что я недостаточно выхожу. Итак, как вы думаете — вы его чистите или нет?

Руководство по приготовлению сельдерея для ненавистников сельдерея — Garlic Delight

Сельдерей не мой любимый овощ из-за его мягких и волокнистых стеблей .Часто это последний остаток на блюде с овощами. Тем не менее, я научился готовить сельдерей и даже с удовольствием его ем. Если вы ищете способы использовать остатки сельдерея, читайте дальше.

Булавка

Сельдерей — древний овощ, который появился в литературе с глубокой древности. Он растет на влажных, соленых и богатых питательными веществами болотах.

Хотя сегодня сельдерей имеет мягкий вкус, он не всегда был тусклым овощем. Раньше он был гораздо более горьким и острым. Это может объяснить, почему растение стало популярным в средиземноморской кухне и является одним из основных продуктов питания многих людей.

Сельдерей также имеет интересную предысторию. Это часть семейства растений под названием зонтичные . Многие растения, входящие в это семейство, очень ядовиты.

Давайте узнаем из этой статьи, как приготовить и хранить сельдерей.

Что такое сельдерей?

Сельдерей — широко используемый овощ и родственник моркови, петрушки, фенхеля и других аналогичных ароматических растений.

Это популярный ингредиент круглый год. Летом хруст сельдерея делает его одним из основных продуктов в салатах.Во время курортного сезона сельдерей — важный ингредиент в начинке из индейки и тушеном животе.

Вы можете съесть любую часть сельдерея от корня до стебля, листьев и семян. Семена сельдерея — популярная специя, и их часто смешивают с солью для получения соли сельдерея (которая используется в коктейльном напитке «Кровавая Мэри»).

Есть 3 основных вида сельдерея, которые мы едим.

  • Сельдерей « Паскаль»: Это самый распространенный сельдерей в Северной Америке.
  • Сельдерей / корень сельдерея : Это растение сельдерея в основном едят ради луковичного корня. У него намного более короткие стебли и острые листья.
  • Сельдерей китайский / Листовой сельдерей: У этого сельдерея ароматные тонкие, менее волокнистые стебли.

Как приготовить сельдерей

Удалите количество ребер, которое вы хотите использовать. Тщательно очистите их, особенно вокруг корневой зоны, где они могут собирать много грязи.

Если на ребрах остались листья, их можно отложить для другого блюда.Или, если вы готовите тушеное мясо, бульон или начинку, вы можете оставить листья для дополнительного аромата.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы едите сельдерей в сыром виде и вам не нравятся волокнистые нити, вы можете оторвать один конец ребра и отделить волокна.

Мой метод удаления волокон:
1. Отломите один конец от сельдерея
2. Отогните волокна, чтобы удалить их.

Как нарезать ребрышки сельдерея

Нарезать сельдерей на кусочки разного размера очень важно, потому что сельдерей часто добавляют в блюдо из-за его текстуры.Вы же не хотите, чтобы слишком большой кусок сельдерея испортил вам салат.

Это самые распространенные нарезки сельдерея.

Стиль от самого крупного до тончайшего:

Штифт
  • Целые ребра: Целые ребра можно заправить арахисовым маслом в качестве закуски. Целое ребро можно тушить и варить в бульоне.
  • Половина / Третье ребро: Разрезание ребра пополам или трети — идеальный размер для варки сельдерея, чтобы сделать бульон или бросить его в соковыжималку.Это также хороший размер для начинки с арахисовым маслом и / или сливочным сыром.
  • Дубинка / планка : Палочка сельдерея удобного размера для сервировки на овощном блюде и для обмакивания в хумус и сливочные соусы.
  • Косой разрез: Это более толстый диагональный ломтик, который красиво смотрится в салате или добавляется в жаркое.
  • Нарезанные ломтики: Хороший размер для жарки, маринования или добавления в салат .
  • Ленты: Еще один хороший размер для маринования и добавления в салат.Ленты будут немного менее хрустящими, чем нарезанные ребрышки сельдерея.
  • Нарезанные кубиками: Используйте его для мирепуа с морковью и луком. Маленькие кубики хорошо подойдут для добавления в салат с тунцом, куриный салат или картофельный салат. Для фарша подойдут средние кубики. Большие кубики подходят для жарки и супов (например, супа с куриной лапшой).
  • Измельченный: Идеально для салатов или в качестве гарнира к супу.
  • Сока: Добавьте сельдерей в состав зеленых смузи.

ПРИМЕЧАНИЕ : Сельдерей можно нарезать так же, как и морковь. Ознакомьтесь с множеством способов нарезать морковь, чтобы узнать, как нарезать сельдерей.


Как есть сельдерей в сыром виде

Сырой сельдерей имеет хрустящую освежающую текстуру. Вот почему они идеально подходят для:

  • Добавление в салат из листовой зелени
  • Добавление в салат из тунца, курицы и картофеля на майонезной основе
  • Использование в качестве палочки для соусов

Сельдерей также известен своими детскими закусками «муравьи на бревне», которыми вы наполняете полая часть ребра сельдерея с арахисовым маслом.Затем воткните изюм в арахисовое масло, чтобы имитировать муравьев.

Вы можете приготовить сложную версию для взрослых, в которой арахисовое масло заменяется сливочным сыром. Вы можете добавить грецкие орехи и обжаренные тыквенные семечки вместе с различными сухофруктами, такими как сушеная вишня и черника, для необычного послевкусия.

Сырые листья сельдерея можно использовать для приготовления песто. Вы также можете добавлять сырые листья в овощные супы или использовать их как приправу вместо петрушки.

ВНИМАНИЕ: Листья сельдерея более острые, чем у обычного сельдерея «Паскаля», который вы покупаете в обычном продуктовом магазине.Вы можете откусить лист, чтобы решить, достаточно ли вам нравится аромат, чтобы добавить его в блюдо. Если вы никогда не готовили с ним, постарайтесь использовать на меньше листьев сельдерея.

Как приготовить сельдерей

Мой любимый способ приготовления сельдерея — использовать его в качестве ароматической основы для супов, рагу, тушеных блюд и жаркого. Например, сельдерей станет отличным дополнением к этому супу из чечевичной колбасы вместе с луком и морковью.

Вы можете добавить нарезанный сельдерей в жаркое вместе с курицей, говядиной или тофу.

Сельдерей — прекрасное дополнение к овощным супам, таким как итальянский суп минестроне, и может даже служить центральным элементом этого кремового супа из сельдерея.

Если вы готовите сельдерей, в центре внимания находится корень. Вы можете приготовить хрустящий салат из сельдерея. Или относитесь к корню, как к картофелю, отваривая и разминая его. Корень также отлично поджаривается так же, как и пастернак.

Корень PinCeleriac: проверьте текстуру этого корня!

Китайский сельдерей намного вкуснее обычного сельдерея, распространенного в Северной Америке.Он менее волокнистый и очень ароматный.

Китайский сельдерей со свининой — очень распространенная начинка для домашних пельменей, хотя я редко вижу ее в продаже в продуктовых магазинах за пределами азиатских супермаркетов.

Когда мы в последний раз были в Шэньчжэне, мы ели жаркое с друзьями моих родителей. В конце горячего горшка, когда бульон был обильно приправлен всеми ингредиентами, которые мы варили в нем, тетя Ян посоветовала Алексу приготовить миску супа из измельченного китайского сельдерея. Это было наполнено ароматом с удовлетворительным вкусом.

Сельдерей хорошо сочетается с…

  • Соусы и спреды: хумус, сливочно-сырные соусы, заправка ранчо, арахисовое масло
  • Mirepoix : лук и морковь
  • Жаркое, перемешивание : жаркое из говядины, жаркое из капусты, жаркое из яиц, перемешивание курицы жареный
  • Лапша : жареная лапша, суп рамэн, улучшенная лапша
  • Салаты: листовые зеленые салаты, салат из тунца, куриный салат, картофельный салат
  • Обертки для сэндвичей
  • Сыр и сливки: сметана, крем-фреш и жирные сливки для взбивания пюре из корня сельдерея, тертый пармезан-реджано на гратене из сельдерея, крем-супы

Рецепты с сельдереем

Корень сельдерея с медово-горчичным соусом

Корень сельдерея с мягким и необычным ароматом сельдерея придает этому простому салату хрустящую текстуру.Медово-горчичная заправка прекрасно сочетается с сельдереем в этом освежающем рецепте.

Получить рецепт Экстра Умами говяжий бульон Попросите у мясника хорошие стоковые кости. Обычно они хранят их сзади, чтобы вы не увидели, что они ждут вас в витрине. Разнообразная смесь суставов и костного мозга значительно улучшит ваш бульон, придав ему вкус и желатиновый вкус.

Использование скороварки сокращает время приготовления. Это также позволяет вам установить его и уйти.

Получить рецепт Острая джамбалая с курицей, креветками и колбасой Этот пряный джамбалайя вдохновлен моим любимым рестораном Nolas в центре Пало-Альто. Наш рецепт представляет собой пряный вариант традиционной джамбалаи благодаря замене итальянской колбасы. Это блюдо содержит колбасу, креветки и курицу. Получить рецепт

Чем заменить сельдерей

Если вы используете сырые ребрышки сельдерея для получения хрустящей текстуры, вы можете заменить их сырой морковью, огурцами и кабачками для макания.

Если вы используете сельдерей в салате или в ароматических добавках, вы можете заменить его болгарским перцем / стручковым перцем, морковью или фенхелем.

Если вы заменяете корень сельдерея, можно использовать картофель, пастернак, сладкий картофель или свеклу.

Если вы заменяете листья сельдерея, вы можете использовать петрушку или другое растение из того же семейства, например фенхель, кервель или кинзу.

PinI приготовила этот овощной суп на основе мирпуа — лука, моркови, сельдерея и подавала его с нарезанными листьями сельдерея в качестве гарнира.Свежие листья сельдерея придают острый вкус петрушки.

Где купить сельдерей

Если вам нужны листья, возможно, вам придется посетить фермерский рынок или магазин органических продуктов, чтобы купить сельдерей, у которого все еще есть листья. В противном случае во всех обычных продуктовых магазинах продаются пучки сельдерея.

Что касается сельдерея, я купил его на фермерском рынке, в коробках CSA и в Whole Foods.

Китайский сельдерей можно купить в местном азиатском продуктовом магазине.

СОВЕТ: Я заметил, что более крупные продуктовые магазины теперь продают сельдерей целиком. Хотя это дороже, чем покупка кочана сельдерея, мне нравится эта концепция, так как обычно мне нужно всего 2-3 ребра за раз. Я покупаю эти ребра по отдельности сейчас, чтобы не выбросить целую кучу, если она прогнила через месяц.

Сезонный сельдерей?

Да, начинался как озимый и ранневесенний овощ. Однако сельдерей доступен круглый год.

Как собирать сельдерей

Выбирайте твердый сельдерей с параллельными ребрами (они не должны быть выпуклыми).Если ребра выглядят вялыми или на них есть коричневые пятна, значит, они не свежие.

Ребра должны быть плотно набиты упругими листьями, ярко-зелеными снаружи и бледно-зелено-желтыми внутри, ближе к сердцевине сельдерея.

Как хранить сельдерей

Обрезанный сельдерей следует хранить в закрытой таре. Если похоже, что он высыхает, вы можете погрузить его в воду, чтобы удержать влагу.

Согласно этой статье из Университета штата Вашингтон, вы можете хранить сельдерей, плотно завернутый в алюминиевую / алюминиевую фольгу, в холодильнике.Это позволяет «улетучиваться гормону созревания этилену». С помощью этой техники вы можете сохранить сельдерей свежим в течение нескольких недель.

Хранить сельдерей в открытом полиэтиленовом пакете можно, если вы планируете использовать его в течение 7 дней. В дальнейшем вам следует попробовать метод фольги, так как полиэтиленовый пакет будет способствовать более быстрому порче сельдерея.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если у вас слишком много сельдерея и вы не знаете, как его съесть, пока он не испортился, ознакомьтесь с этим рецептом основы овощного бульона от America’s Test Kitchen.Вместо корня сельдерея я бы заменила его на 2-3 ребра сельдерея. Поскольку такой бульонной основы хватает на 6 месяцев, это отличный способ использовать остатки сельдерея.

Интересные вещи, которые можно сделать с сельдереем

Ознакомьтесь с этой статьей о том, как хранить продукты, чтобы они прослужили дольше. Вот совет, как вернуть сельдерей к жизни в банке с водой. Используя этот метод, вы даже можете выращивать сельдерей из срезанных концов в течение нескольких недель.


Часто задаваемые вопросы о сельдерее

Как есть сельдерей, если он вам не нравится

Я тебя слышу.Для меня проще всего съесть вареный сельдерей. Во время приготовления волокна разрушаются. Мне нравится варить сельдерей в оливковом масле, чесноке и соли и добавлять немного куриного или говяжьего бульона, чтобы придать ему аромат.

Я преимущественно использую сельдерей в качестве ароматизатора в супах и рагу.

Честно говоря, если я готовлю сельдерей в бульоне, то обычно выбрасываю его. Так что не расстраивайтесь из-за того, что не едите сельдерей.

Является ли сельдерей пищей с «отрицательной калорийностью»?

Нет, согласно Healthline, сельдерей содержит 10 калорий на ребро.Таким образом, вы получите больше калорий, съев его, развенчивая миф о том, что сельдерей — это пища с «отрицательной калорийностью».

Что такое ребро против стебля?

Согласно «Папе готовит ужин», ботаническое значение «стебель» — это вся кочан сельдерея. Каждая «палочка» сельдерея называется «ребром». Следовательно, «стебель» сельдерея может содержать до дюжины «ребер».

Во многих рецептах термин «стебель» сельдерея означает «ребро». Будьте осторожны, когда ищете надежные рецепты.

Если сомневаетесь, используйте ребро (палочку) сельдерея, даже если в рецепте требуется стебель. Или найдите рецепт получше с фотографиями!

Что такое голова?

Кочан сельдерея обычно относится к целому пучку стеблей, соединенных вместе около корня растения сельдерея. Это похоже на использование «головы» брокколи или салата.

Итак, если вы видите в рецепте кочан сельдерея, это относится ко всей связке ребер, соединенных вместе.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Полное руководство ботаника по приготовлению капусты

Сельдерей — Ингредиенты — FineCooking

Что это?

Для большинства американцев сельдерей — это хруст, особенно если этот овощ нарезать кубиками и добавить в курицу, тунец или салат из морепродуктов. Однако сельдерей также играет большую роль в mirepoix , ароматической овощной основе, из которой готовятся многие супы, тушеные блюда и тушеные блюда.

Наиболее распространенный сорт сельдерея называется Паскаль. Это культивируемая форма дикого сельдерея, выращиваемого из-за его крепких зеленых стеблей или ребер.Но вы можете найти и другие сорта, особенно на фермерских рынках.

Большинство людей думают о сельдерее как о небольшом ингредиенте, добавляющем хрустящую корочку в салат или ароматную добавку в суп, но я всегда был его поклонником. Мне настолько нравится его смелый, солоновато-травяной вкус, что я часто делаю его звездой блюда. Я также ценю его ассортимент: сырой, это может быть самый свежий и хрустящий кусок на тарелке, но он также может приготовиться до идеальной нежности. Когда я готовлю с сельдереем, я склоняюсь к напористым дополнительным вкусам, таким как чеснок, острые сыры и травы, такие как эстрагон и розмарин.

Кухонная математика:

1 среднее ребро = примерно 2/3 стакана нарезанного кубиками

Как выбрать:

Ребра сельдерея (также называемые стеблями) растут на кочане (также называемом пучком). Хотя жесткое дно обычно обрезано, вся голова съедобна, и каждая часть может играть свою роль в блюде. Выбирайте сельдерей с твердыми, а не резиновыми ребрами.

Наиболее часто выращиваемый сорт сельдерея — это Паскаль (показан ниже), который имеет компактную форму, толстые внешние ребра и мягкий, несколько соленый вкус.На фермерском рынке вы можете увидеть такие сорта, как Tango, у которого более темные, более тонкие и округлые ребра, увенчанные большим количеством листьев, и более сильный, немного более горький вкус. Несколько сбивает с толку то, что корень сельдерея (celeriac) происходит не от сельдерея, который мы едим, а от двоюродного брата.

ВНУТРЕННИЕ РЕБРА
Внутри головы вы найдете сердце сельдерея: меньшие по размеру, более светлого цвета, менее волокнистые ребра. Они идеально подходят, когда вам нужен более нежный вкус и легкий хруст.(На ум приходит салат из омаров.) Обычно их не нужно чистить.

НАРУЖНЫЕ РЕБРА
Наружные ребра обеспечивают максимальный хруст и цвет и хорошо держатся во время приготовления. Хорошей идеей будет очистить все, что вы планируете есть в сыром или приготовленном виде большими кусками; тонко нарезанные или нарезанные ребра или ребра, предназначенные для кастрюли, могут оставаться неочищенными.

ЛИСТЬЯ
Думайте о листьях сельдерея как о свежей траве. Добавьте их вместе с ребрами сельдерея в бульоны и бульоны. Или добавьте их в блюдо непосредственно перед подачей на стол; свежие листья придают травянистый, слегка острый вкус.Более мелкие внутренние листья с оборками особенно хорошо использовать целиком, а более крупные внешние лучше всего нарезать тонкими ломтиками или нарезать.

СЕМЕНА СЕЛЬДЕРЕЯ
Несмотря на свой крошечный размер, семена сельдерея являются мощным источником теплого ароматного вкуса сельдерея. Они происходят не из культурного сельдерея, а из дикого сорта, называемого мелколепестником. Ключевой игрок в мариновании специй, семена сельдерея часто добавляют в сладкий картофель и картофельный салат, а также в маринады и заправки. В рецептах здесь подчеркивается вкус сельдерея.

Как подготовить:

Отрежьте крайние ребра (если вы не начинаете с сельдерея). Эти более жесткие ребра лучше всего использовать для супа. Обрежьте самую верхнюю часть и основание ребра и хорошо промойте. Даже внутренние стебли сельдерея выигрывают от удаления волокнистых нитей, что легко сделать, проведя овощечисткой по всей длине стебля. Используйте листья, а также стебли; листья имеют более тонкий аромат сельдерея, и их можно использовать как приправу, как если бы вы использовали петрушку.

Хранение:

Оберните сельдерей полиэтиленом и храните в ящике для овощей и фруктов в холодильнике, где он хранится до 2 недель.

Перекрестная ссылка

семян сельдерея; корень сельдерея

    Рецепты

  • Рецепт приготовления

    Не думаю, что мне грозит опасность, когда я говорю, что соус — это лучшая часть трапезы на День Благодарения.Но как сделать глубоко…

  • Рецепт приготовления

    Это крепкое, но легкое веганское блюдо станет отличным дополнением к любому блюду. Для более густого соуса удалите цветную капусту шумовкой, как только она станет мягкой, и уменьшите…

  • Рецепт приготовления

    Добавьте к рагу из белой фасоли вихрь перечного песто с зеленью горчицы.Если вы не можете их найти, замените его зеленью репы или даже мангольдом, что…

  • Рецепт приготовления

    Сельдерей и брокколи могут быть удивительной парой, но они образуют отличную комбинацию, если их замариновать и подать с хумусом в смело приправленном летнем сэндвиче.

  • Рецепт приготовления

    Классика итальянско-американских ресторанов и домашней кухни. Это кисло-сладкое блюдо быстро готовится в Instant Pot или другой мультиварке.Вяленые макароны готовятся в соусе, добавляя…

  • Рецепт приготовления

    Этот легкий освежающий салат идеально сочетается с фриттатами на завтрак или бранч, а также с тушеными или тушеными блюдами на ужин.

  • Рецепт приготовления

    Это блюдо, которое персонаж Патрика Демпси рассказывает Бриджит Джонс из Рене Зеллвегер, что он привел бы ее на их воображаемое второе свидание в фильме «Ребенок Бриджит Джонс».«Из Оттоленги», — говорит…

  • Рецепт приготовления

    Сладкий тонкий аромат звездчатого аниса придает этому успокаивающему тушеному блюду экзотический оттенок. Я люблю приправлять грудинку ароматными специями за день до тушения, так что…

  • Рецепт приготовления

    Шеф-повар Дэвид Гуас готовит эту индейку для своей семьи на каждый День Благодарения.«Отличная причина для жарки индейки во фритюре состоит в том, что для достижения …

    требуется всего 35-40 минут.
  • Рецепт приготовления

    Шеф-повар Эмили Брекке использовала этот надежный метод с тех пор, как она впервые зажарила индейку в подростковом возрасте. Как только вы попробуете его в этот праздник, вам захочется сделать все это…

Как нарезать палочки сельдерея для приготовления закусок

  • Facebook
  • Pinterest
  • Reddit

Это всегда хорошее время, чтобы приготовить овощи для закусок и досок.С помощью этого руководства легко нарежьте палочки сельдерея и держите свои овощные закуски под рукой в ​​качестве замены нездоровой пищи, когда вам нужно что-то быстро съесть. Нарезать сельдерей просто и легко.

Если вы новичок в приготовлении пищи или просто хотите узнать, как лучше всего нарезать сельдерей для удобных закусок, мы с Рене достаем разделочную доску и острый нож, чтобы показать вам, как это сделать. Начнем с условий.

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

В чем разница между стеблем, пучком, ребрами и палочками сельдерея?

Технически стебель — это подходящий термин для всей грозди сельдерея, НО стало более обычным называть сельдерей так, как он выглядит: американцы, в частности, видят «стебель» и думают о длинном и тонком, поэтому ребро также известно. взаимозаменяемо как стебель на кухне и в кулинарии.

Связка: Вся коллекция сельдерея соединена деревянистым, беловатым, округлым дном.

Стебель: В растительном мире также считается весь сбор сельдерея, но это слово стало синонимом слова «ребро» — одна часть грозди.

Ребро: Одна из длинных частей сельдерея с листовой верхушкой. Ребро можно отломить от пучка, сломав или разрезав.

Палочка: Ребро сельдерея, которое было очищено, нарезано, с удаленными листовыми частями и, как правило, готово к подаче с соусом или куриными крылышками или для дальнейшей переработки в мелкие кубики.

Как нарезать палочки сельдерея шаг за шагом

Что вам понадобится:
  • Пучок сельдерея или одно ребро сельдерея
  • Один длинный нож
  • Доска разделочная
  • Емкость для хранения холодной воды

Начните с мытья только того сельдерея, который вы будете использовать сегодня (это позволит сохранить оставшийся сельдерей более свежим). «Пучок» сельдерея — это когда все стебли сельдерея соединены внизу. Вы можете удалить каждый стебель, отломав его от жесткого круглого конца, или срезать все большим ножом.Откажитесь от древесных, округлых, беловатых концов.

Погрузите сельдерей в холодную воду и пальцами удалите старые листья и грязь с каждого ребра. Высушите сельдерей чистым кухонным полотенцем или положите сельдерей в дуршлаг в раковине, пока вы готовите место для резки.

Шаг 1

Положите на разделочную доску одно ребро (или стебель) сельдерея стороной с углублением вверх. При желании обрежьте более широкий светло-зеленый конец. Обрежьте листовые верхушки.

Шаг 2

Разрежьте одно ребро на три части по короткой стороне.Подумайте, как вы будете использовать сельдерей. Вы хотите, чтобы длинные полоски окунулись в тонкую заправку для ранчо или короткие кусочки, в которые можно залить тяжелые соусы, такие как хумус или сырный соус? Вы можете остановиться на этом и добавить эти нарезанные стебли сельдерея в немного холодной воды и хранить в холодильнике. Или продолжайте нарезать ребрышки сельдерея до желаемого размера.

Шаг 3

Кончиком ножа вставьте верхнюю часть первой из трех палочек сельдерея и медленно опустите нож одним плавным движением, образуя новую полоску сельдерея.Это разделит одну треть пополам. Остальные две трети ребра разрежьте пополам.

Шаг 4

Повторяйте эти шаги, пока у вас не будет всего сельдерея, необходимого для рецепта или приготовления закуски.

Примечание: Вы можете использовать нож для очистки овощей, но разрезы могут оказаться не такими ровными и гладкими, так как вам придется чаще поднимать нож, чтобы разрезать сельдерей.

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Лучший нож и лучшая разделочная доска

Как хранить палочки сельдерея

Сельдерей имеет тенденцию терять влагу через неделю в холодильнике, если его не хранить завернутым. Храните нарезанные стебли сельдерея в емкости с пресной водой. Выбрасывайте и меняйте воду каждый день. Ваши нарезанные палочки сельдерея должны храниться в холодильнике пять дней, если воду заменять ежедневно.

  • Facebook
  • Pinterest
  • Reddit

Как нарезать сельдерей — Моя бесстрашная кухня

Вы знаете, как нарезать сельдерей? С помощью этих нескольких приемов вы можете очень быстро нарезать сельдерей на самые мелкие или большие кусочки!

Как нарезать сельдерей

Сельдерей очень универсален, и его можно использовать во многих различных рецептах.Если вы не знаете этих хитростей, на измельчение сельдерея может уйти много времени.

Выберите свежий хрустящий сельдерей и тщательно вымойте его перед началом. Вам понадобится хорошая разделочная доска и острый нож. Для достижения наилучших результатов используйте поварской нож.

Основной способ нарезать сельдерей — просто нарезать сельдерей в форме полумесяца. Обрежьте листовые концы стебля сельдерея (до «стыка» стебля), но оставьте основание стебля нетронутым. Листья придают вкус супам, бульонам или бульонам, а также могут быть хорошим дополнением к зеленому салату.Если у ваших стеблей сельдерея нет листьев, просто обрежьте примерно 1/2 дюйма верхней части стебля. Затем, начиная с верхней части стебля, сделайте срезы перпендикулярно стеблю, чтобы получить кусочки такой толщины или тонкости, как вы хотите.

У сельдерея большего размера срежьте стебли по косой (по диагонали). Держите нож по диагонали над стеблем сельдерея и нарежьте. Нарезка по диагонали дает вам больший кусок сельдерея, чем простые ломтики, но при этом достаточно тонкий, чтобы его можно было использовать в салатах или в рецептах жарки с перемешиванием.

Если вам нужны куски сельдерея меньшего размера, начните с продольного разрезания стебля сельдерея. Отрежьте до трех частей стебля сельдерея, в зависимости от того, насколько мелко вы хотите нарезать сельдерей кубиками. Не прорезайте основание сельдерея полностью — это поможет скрепить все части вместе, и их будет легче нарезать (аналогично нарезке лука). После того, как вы разделите стебель на столько частей, сколько захотите, держите все части вместе и разрежьте перпендикулярно стеблю.Это даст вам мелко нарезанный сельдерей.

Какой ваш любимый способ использования сельдерея?

{В этом сообщении использовались партнерские ссылки.}

Связанные

Рецепт идеального картофельного супа — Как приготовить картофельный суп


Вот как я это делаю:

Персонажи: мелкий красновато-коричневый картофель, морковь, сельдерей, лук, молоко, мука (не на фото, потому что я болван), жирные сливки, соль, перец (не на фото по той же вышеупомянутой причине), специя каджун. (то же самое), петрушка и жидкий бекон.Сметана необязательна, как и сыр, который прикрыт картофелем.

Гоша, я тщательно настраиваю эти персонажи, не так ли?

Нет.

Начните с нарезки бекона на мелкие кусочки…

Это примерно шесть ломтиков. Но если вы хотите использовать семь, я никому не скажу.

Бросьте бекон в суповую кастрюлю на средний огонь…

И перемешайте, пока жир не станет однородным, а бекон не станет хрустящим.

Достаньте бекон из кастрюли…

И постарайтесь изо всех сил не есть это.

Учтите, что это будет сложно.

Затем очистите лук и разрежьте его пополам…

Затем в каждой половине нарезать вертикальные ломтики…

Затем резать в другом направлении…

Играть в кости!

После этого: сельдерей!

Нарежьте два или три стебля на более тонкие полоски…

Затем нарежьте полоски кубиками.

Далее идет морковь. Я не счищаю их, потому что тогда я чувствую себя деревенским. Я их просто очень хорошо чищу…

Потом отрубаю концы…

Нарезать палочками…

И нарежьте палочки кубиком.

Теперь у вас есть основы!

Слейте большую часть жира из бекона из кастрюли, но оставьте немного в кастрюле для здоровья и счастья в 2013 году.

Ладно, счастья.

Бросьте овощи в кастрюлю на средний огонь и дайте им начать готовиться.

Пока они готовят, хватай картошку!

ПОСТАВКИ? Сварить их, размять, засунуть в СТЮ?

(Назовите фильм.)

Очистите их…

Нарезать палочками…

И рубите их кубиками, пока не получите большую стопку!

Выложите картофель в кастрюлю с овощами и перемешайте все вместе.Дайте им готовиться минут 5 или около того, чтобы картофель начал готовиться.

Добавьте побольше соли (картофелю это нужно!) И постарайтесь не впечатляться моим безупречным маникюром.

Далее всыпать побольше перца.

Наконец, добавьте пучок (примерно от 6 до 8 чашек) куриного бульона с низким содержанием натрия…

Затем доведите до кипения и дайте вариться около десяти минут, пока картофель не станет мягким.

Пока это готовится, смешайте немного молока и муки и взбивайте до однородной массы.

Вылейте его в суп, затем дайте ему вариться еще пять минут, пока он не станет более твердым.

К настоящему времени овощи хорошие и мягкие…

Так что возьмите мерный кувшин своей изысканно ухоженной рукой.

Вылейте примерно половину (или примерно 2/3) супа, в зависимости от размера вашего блендера…

И перелить в блендер (или кухонный комбайн… , или вы можете использовать погружной блендер, что всегда проще !)

Когда я кладу что-то горячее в блендер, я наполняю его примерно на половину — 2/3, потому что оно будет расширяться при пюре.

*** Соблюдайте осторожность при смешивании горячего супа и всегда используйте самую низкую возможную настройку! Если возможно, дайте супу остыть перед смешиванием. ***

Растушуйте, пока он не станет полностью гладким и сочным…

Затем вылейте это в кастрюлю с супом без пюре. В результате получится идеальная консистенция картофельного супа! Лучший из двух миров! Ешьте пирог и тоже ешьте!

И съесть свой суп, и отхлебать его тоже.

О, и не забудьте от 1/4 до 1/2 стакана жирных сливок.

Вы не пожалеете.

(Вместо этого вы можете сделать пополам… но добавьте одно или другое. Отправляет суп в небеса.)

Перемешайте его на слабом огне, чтобы убедиться, что он полностью нагрет, и используйте эту возможность, чтобы попробовать его и скорректировать приправы.

В дополнение к небольшому количеству соли и перца, я также добавил немного специй каджун для приятного вкуса и лишь небольшой намек на пряности.

Боже мой, рука моя.

Знаете ли вы, что у меня самые нефотогеничные руки в этой истории рук? Это правда! Это доказано независимыми исследованиями.

Посмотрите, как мило!

Да, и я забыл упомянуть: если вы хотите, чтобы ваш картофельный суп был чистым и без примесей цвета, просто оставьте морковь. Мне нравится золотисто-коричневый цвет, который придает морковь смеси, но только лук и сельдерей добавят великолепный аромат.

Наконец, нарубить петрушку…

И добавьте его.

Вы посмотрите на это? Правильно, чертовски хороший суп.

Но подождите! Есть больше! Натереть на терке любимый сыр. Абсолютно любой вид подойдет. В этом есть перец, и я полностью им одержима.

И я купил его в местном продуктовом магазине!

Мне просто нравится, когда такое случается.

Для подачи посыпьте немного петрушки перед добавлением тертого сыра…

И — вам лучше поверить — немного хрустящего бекона.

Вы также можете добавить нарезанный зеленый лук, ложку сметаны — все, что захотите!

Этот суп согреет ваше вечно любящее сердце и душу.Обещаю.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.