Пчелиная пыльца как принимать: полезные свойства и противопоказания. Как принимать пчелиную пыльцу

Разное

Пчелиная пыльца – как принимать и дозировать этот продукт пчеловодства?

Обножка – это цветочная пыльца, которую пчелы сдабривают своим секретом, благодаря чему она насыщается полезными компонентами и является менее аллергенным продуктом пчеловодства, нежели мед. Но, несмотря на все ее уникальные качества и лечебные свойства важно знать, как принимать пчелиную пыльцу. В противном случае вы можете серьезно навредить своему организму, не получив при этом никакой пользы.

Пчелиная пыльца – как приниматьПчелиная пыльца – как принимать

Содержание

Как принимать: возможные способы

В продаже существует две формы пыльцы, которые и будут влиять на способ приема.

  1. Высушенная обножка, расфасованная по пакетам. Перед употреблением ее можно растворить в воде либо принимать в естественном виде.
  2. Мед с пыльцой. Чаще всего пыльцу заливают майским или акациевым сортом меда, так как многие апитерапевты уверенны, что именно они способны сохранить большинство полезных веществ.

    Важно! Спустя некоторое время обножка утрачивает четвертую часть своих целебных качеств. Это происходит приблизительно через шесть месяцев после сбора, а уже через год разрушается около 70% полезных веществ.

    А мед в данном случае играет роль консерванта и привносит в смесь большое количество еще и своих ценных компонентов.

Растворять или нет?

Рассматривая вопрос о том, как правильно принимать пчелиную пыльцу, многие часто спрашивают – растворять ее в воде или употреблять в чистом виде? На самом деле больше пользы приносит сухой неразбавленный продукт, который необходимо рассасывать во рту. Слюна способна высвобождать абсолютно все полезные вещества, которые очень легко впитываются через слизистую, после чего они гораздо быстрее начинать оказывать воздействие на организм.
Растворенная в воде обножка тоже приносит пользу, но в меньшей степени. Чаще всего к этому способу прибегают люди, которые по каким-либо причинам не способны проглотить чистый продукт.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

  • цветочный мед;
  • сливочное масло;
  • джем;
  • варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

В каком количестве принимать?

При употреблении пчелиной обножки важно не только знать, как принимать, но и сколько. Дозировка может быть следующей:

  • Суточная доза для взрослого человека, по мнению апитерапевтов, не должна превышать 32 г. Это количество является оптимальным для того, чтобы организм получил все необходимые вещества и смог их усвоить.
  • Если принимать пыльцу в качестве профилактического средства, то для взрослого суточная доза будет составлять 15 г (полная десертная ложка).
  • Во время лечения какого-либо заболевания нормой будет 25 г, в редких случаях до 30 г.

Совет! Следуйте правилам дозирования обножки, так как организм просто не сможет переработать большое количество аминокислот, которые будут поступать как с пыльцой, так и с другой пищей.

Что касается того, как принимать пчелиную пыльцу детям, то здесь также существуют определенные ограничения.

  • Детям в возрасте от 3-х до 5-ти лет следует употреблять не более 4 г в сутки;
  • от 6-ти до 12-ти лет суточная доза составляет 8 г;
  • от 12-ти и старше – не более 12 г.

Совет! Не забывайте, что продукты пчеловодства способны вызывать аллергию, поэтому предварительно необходимо исключить индивидуальную непереносимость у вашего малыша.

Когда принимать?

Рекомендовано употреблять пчелиную пыльцу утром натощак. Спустя полчаса после этого можно приступать к завтраку. По желанию, вы можете сразу принять всю суточную дозу либо разделить ее на два раза. Второй прием необходимо совершить около 12-ти часов дня либо вечером за полчаса до приема пищи.

Пыльцу следует рассасывать во рту, пока она полностью не растворится. Запивать ее сразу не рекомендуется, желательно выдержать 20 минут. Не употребляйте обножку непосредственно перед сном, так как некоторые ее компоненты являются возбудителями нервной системы, поэтому возможны проблемы со сном.

На протяжении какого времени можно употреблять обножку?

Если вы хотите поддержать свой иммунитет, то месяца приема будет вполне достаточно. Но лучшим вариантом станет профилактика на протяжении всего года, которую проводят в определенные месяцы и один курс занимает не более 3-х недель:

  • первый курс проводится в декабре для поддержки организма;
  • второй курс припадает на январь, когда необходима профилактика ОРВИ и гриппа;
  • третий курс откладывают на апрель, когда организм особенно нуждается в витаминах.

Важно! Всегда уточняйте продолжительность курса при различных заболеваниях у апитерапевта. Чаще всего он занимает не более 20-ти дней.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу у проверенных продавцов, чтобы избежать покупки фальсификата или испорченного продукта. Если вам попалась обножка в капсулах, то перед употреблением оболочку следует вскрыть и выпить пыльцу в чистом виде. При соблюдении всех вышеизложенных правил дозировки и приема, этот уникальный продукт принесет вашему организму максимум пользы. А о том, при каких недугах этот замечательный природный дар способен оказать неоценимую помощь, вы можете прочитать в статье о применении пчелиной пыльцы.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Пчелиная пыльца – как приниматьПчелиная пыльца – как принимать

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 25-02-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка...

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

На вкус пчелиная обножка имеет не всегда сладкий вкус, скорее, горьковатый. Ее принимают в натуральном виде, т. е. комочками-горошинками, либо в порошке. Можно употреблять с малым количеством меда (достаточно пол чайной ложечки), чтобы подсластить смесь, если она окажется слишком горькой.

Первоклассным общеукрепляющим средством считается пчелиная пыльца, перетертая в порошок с помощью кофемолки и перемешанная со сливочным маслом и медом. Но некоторые апитерапевты рекомендуют употреблять ее утром натощак в чистом виде, за полчаса до еды (рассасывая во рту до полного растворения) или разделить на 2 приема и принять еще 1 раз перед обедом – за 15 минут.

Оптимальной порцией считается суточная доза в 12–15 г. Этот концентрированный пчелиный продукт можно пить растворенным в воде: данный способ вполне приемлем, хоть и менее полезен, по мнению специалистов-апитерапевтов. С лечебной целью дозу увеличивают до 20–25 граммов (но не более 32 г для взрослого человека).

Оптимальной порцией считается суточная доза в 12–15 г. Этот концентрированный пчелиный продукт можно пить растворенным в воде: данный способ вполне приемлем, хоть и менее полезен, по мнению специалистов-апитерапевтов. С лечебной целью дозу увеличивают до 20–25 граммов (но не более 32 г для взрослого человека).

Одна чайная ложка пчелиной пыльцы соответствует 5 граммам, с горкой – 8 г. В десертной ложке содержится 10 граммом продукта, с горкой – 15 г, а в столовой ложке – 15 граммов пыльцы и с горкой – 24 г. Курс лечения обычно составляет 1 месяц, его можно повторить до 3 раз в год.

Для поддержания и укрепления иммунитета следует осенью – в октябре месяце – употреблять пчелиную пыльцу, затем неплохо повторить курс в январе для профилактики гриппа и простуды, далее в марте или апреле – для предотвращения авитаминоза.

Пыльца дает неплохой лечебный эффект на начальных стадиях гипертонической болезни. Для снижения давления ее принимают строго натощак трижды в день по половине чайной ложки, а смесь пыльцы с медом в равных соотношениях – по 1 ч.л. 3 р. в день. Курс лечения составляет 3 недели, повторить его можно не раньше, чем через 2 недели. А вот гипотоникам для нормализации давления принимать пыльцу следует по той же схеме, но только после еды.

Из всех натуральных средств, применяемых для лечения печени, пчелиная пыльца показывает непревзойденные результаты в борьбе с холециститами, гепатитами, вызванными самыми разнообразными причинами – от вирусов до цирроза. Длительный прием пыльцы (2–3 месяца) позволяет улучшить аппетит, снизить болезненность в правом подреберье и нормализовать билирубин в крови. Наилучший эффект достигается при приеме смеси пыльцы с медом в равных долях. В первые две недели смесь, разведенную в теплой воде, принимают перед едой по 1 десертной, а затем – по 1 столовой ложке трижды в день.

В детском возрасте ее принимают с осторожностью (во избежание аллергии), после консультации с детским врачом. Дети с 3 до 5 лет могут принимать 4 г пчелиной пыльцы; 6–12 лет – 8 г; начиная с 13 лет, – 12 граммов.

Противопоказания и предостережения к приему пчелиной пыльцы

Несмотря на свою полезность, лечение пчелиной пыльцой не рекомендовано людям, страдающим хроническими поллинозами (аллергическим реакциями на пыльцу растений) сезонного характера. Кроме того, бывает индивидуальная непереносимость этого продукта, которая проявляется покраснением глаз, кожными высыпаниями, зудом и насморком.

Пациентам с нарушениями свертываемости крови, больным сахарным диабетом также не стоит употреблять пчелиную пыльцу. Беременные и кормящие женщины могут принимать пчелиную пыльцу в очень малых дозах и то, только после консультации врача.

Как принимать пчелиную пыльцу и в каких дозах

Пыльца или, как ее называют в народе, обножка - это еще один продукт пчеловодства, который нашел свое место в жизни человека. Маленькие труженицы усердно работают над созданием каждой отдельной гранулы, чтобы с помощью пыльцы прокормить свое потомство. А пасечники добывают полученную пыльцу, потому что знают: она обладает поразительными лечебными свойствами. Как правильно принимать пчелиную пыльцу - далее в статье.

Как применять пыльцу

Как применять пыльцу

Интересный факт: не стоит путать прием цветочной пыльцы с пчелиной. Первая является пылеобразной субстанцией, которая образуется в бутонах цветов, вторая же - продукт, впоследствии обработанный маленькими труженицами. Как принимать цветочную пыльцу в ее природной форме? Это почти нереально. А вот пчелы собирают пыльцу на лапки и пропитывают ее особым ферментом. В результате, мы получаем разноцветные миниатюрные гранулы, насыщенные витаминами и минералами.

Статья в тему: Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы

Уверены, Вы уже наслышаны о полезных свойствах пчелиной пыльцы, если ищите ответ на вопрос, как ее принимать. Об этом мы и будем говорить далее в статье.

Дозировка

Чтобы понять, как правильно принимать цветочную пыльцу, для начала необходимо определиться с точной дозировкой. Все зависит от Вашего возраста и состояния здоровья.

Детям

Употребление пыльцы предполагает следующие дозы:

  • детям от 3 до 7 лет - ½ чайной ложки 1 раз в день
  • детям от 8 до 12 лет - по ½ чайной ложки 2 раза в день

Статья в тему: ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Пыльца для детейПыльца для детей

Обратите внимание, что детям до 3-х лет употребление пыльцы не рекомендуется. Это связано с этим, что продукт является потенциальным аллергеном. А Ваш ребенок будет еще слишком мал, чтобы вовремя сообщить Вам о каких-либо симптомах индивидуальной непереносимости.

Взрослым

В профилактических целях взрослым достаточно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Если Вы планируете применять натуральный продукт для лечения какого-либо заболевания - рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом. Тот, на свое усмотрение, может изменить вышеописанные дозировки.

Разницы между тем, как принимать пчелиную пыльцу для мужчин и женщин, нет. Исключением является лишь тот случай, если представитель сильного пола проводит лечение от какого-либо заболевания половой системы (простатит, импотенция, бесплодие и т.п.). Зачастую, врачи рекомендуют принимать по 1 столовой ложке обножки в день, разбив на 2-3 приема.

Статья в тему: Продукты пчеловодства против мужских проблем

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта - около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Пыльца для пожилых людейПыльца для пожилых людей

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день - желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей

Беременным женщинам

Однозначного ответа на вопрос “Как принимать пчелиную пыльцу женщинам во время беременности?” нет. Некоторые утверждают, что стандартная профилактическая доза (по 1 чайной ложке 2 раза в день) поможет полноценному развитию плода и положительно повлияет на состояние здоровья будущей мамы.

Другие уверены, что необходимо увеличить норму до 1 столовой ложки в день, так как организм беременной женщины требует большего количества витаминов и минералов. Поэтому рекомендуем Вам предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Диабетикам

Допустимо ли применение цветочной пыльцы людям, страдающим сахарным диабетом? Врачи расходятся в своих взглядах на правильный ответ. Но в одном они едины: обножка не может присутствовать в Вашем ежедневном рационе питания. Употреблять ее можно сугубо по указанию лечащего врача, а еще - в строго определенных дозах.

Статья в тему: Можно ли кушать мед при сахарном диабете?

Пыльца для диабетиковПыльца для диабетиков

Применение пчелиной пыльцы диабетиками должно быть ограничено 1 чайной ложкой в день. Съедать ее рекомендуется в первой половине дня - либо непосредственно перед завтраком, либо в перерыве между приемами пищи.

Правила применения пыльцы

Применение пчелиной (цветочной) пыльцы сопряжено с определенными правилами. Только неукоснительно соблюдая каждое из них, Вы сможете добиться эффективного терапевтического воздействия:

  • обножку не стоит сразу глотать. Для начала Вам нужно хорошенько разжевать ее и тщательно смешать со слюной. Таким образом, Вы сможете в буквальном смысле выжать максимум из полезных свойств продукта.
  • не рекомендуется заедать цветочную пыльцу, как и пить воду. Между приемом лекарства и следующим приемом пищи нужно сделать перерыв минимум 40 минут.
  • суточную норму (15-20 грамм) рекомендуется разбить на 2-3 приема. Первый должен состояться утром и натощак, а последний - не позже 19:00, т.к. продукт оказывает бодрящий эффект, который может угрожать Вам бессонницей при более позднем приеме. 
  • профилактический курс применения пчелопродукта - 1 месяц. Его рекомендуется проводить 3 раза в год - поздней осенью, зимой и ранней весной - когда в организме человека особенно остро наблюдается недостаток витаминов.
  • между курсами лечения следует обязательно делать перерыв. Его длительность - не менее 4-х недель.

Правила употребления пыльцыПравила употребления пыльцы

Как принимать пчелиную пыльцу детям, которые отказываются это делать? В данном случае, позволительно нарушить одно из правил - не заедать обножку. При необходимости, Вы можете добавлять натуральный продукт в кашу или другое блюдо, предназначенное для малыша. Пыльца имеет легкий сладковатый привкус, поэтому не испортит любимое лакомство ребенка.

Как принимать цветочную пыльцу в гранулах - подскажет Вам инструкция, которая обязательно прилагается к каждому аптечному препарату.

Приобрести пыльцу можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед":

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него - нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

Статья в тему: Пыльца с медом: польза вдвойне!

Пыльца с медом рецептПыльца с медом рецепт

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик. А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

Статьи в тему:

Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы

Продукция пчеловодства против гастрита и язвы

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт - это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день - утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

Пыльца коктейльПыльца коктейль

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки. В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля. Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день. Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Статья в тему: Что такое пчелиное маточное молочко?

Противопоказания

Пчелиная пыльца может принести как пользу, так и вред - если принимать ее тем, кому она противопоказана или превышать допустимые дозировки.

Во-первых, противопоказано лечение тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Поэтому, перед началом употребления, рекомендуем пройти соответствующее обследование.

Кроме того, продукт имеет следующие противопоказания к употреблению:

  • хроническая недостаточность или другие заболевания печени
  • сниженный уровень свертываемости крови
  • гипервитаминоз
  • повышенная возбудимость нервной системы
  • онкологические заболевания

Обратите внимание, что в последнем случае пыльца может быть лекарственным средством. Но перед употреблением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Источник

Википедия: Пчелиная обножка

Видео "Пчелиная пыльца для лечения и профилактики"

Пыльца коктейльПыльца коктейльАвтор статьи, Йосипенко Роман Сергеевич, пасечник, эксперт по применении продукции пчеловодства. Страница на Facebook - https://www.facebook.com/roma.yosypenko Электронная почта: [email protected]

Пыльца пчелиная: как правильно употреблять

Цветущее луговое, лесное разнотравье обладает исключительными полезными лекарственными достоинствами: противовоспалительными, антивирусными, бактерицидными, антиоксидантными. Пчелиные семьи испокон веков трудятся, не покладая лапок, дарят нам самые ценные природные компоненты царства растений: пыльцу, нектар, прополис, мед, маточное молочко. Композиции пчелиных продуктов спасали, и до сих пор оберегают миллионы жизней в нелегкие периоды массовых инфекционных эпидемий, страшных разрушительных войн и катастроф, при дефиците лекарств.

Пчелиная пыльцаУпотребление медовых эликсиров, содержащих цветочную обножку, предотвращает развитие хронических болезней ЖКТ, печени, крови, суставов, других дисфункций организма (если принимать лекарство правильно).

Высокая лекарственная и питательная ценность пыльцы, меда, прополиса, продуцируемых пчелами, позволяет полностью исключить аптечные средства при лечении простуды, ангины, гриппа, гинекологических, стоматологических, урологических заболеваний.

Внимание! Чтобы начать профилактику, лечение пчелиной пыльцой, важно правильно приготовить лекарственный состав из обножки, определить нормы употребления, принимать их своевременно. Обязательна предварительная консультация с семейным доктором, либо специалистом в области апитерапии.

Как принимать цветочную пыльцу в случаях конкретного заболевания детям и взрослым правильно?

  1. Обножка для увеличения иммунных сил организма. При появлении симптомов хронической усталости,Пчелиная пыльца умственном, физическом истощении, иммунодефиците после болезни рекомендуется от 30 гр. до 35 гр. пыльцы взрослым, 1/3 нормы – детям с утра и перед обедом. Максимальная польза наступает при разжевывании, рассасывании сухих комочков, либо есть их в смеси (1: 1) с медом. Запивать домашнее лекарство не следует. Принимать 30 дней, перерыв два месяца, повторение 30 дней.
    Это лечение особенно эффективно. Подобное употребление обусловливает моментальное поступление лечебных элементов в кровеносные сосуды, разносящие полноценное питание в уставшие, поврежденные клетки организма. Пыльца пчел (цветочная обножка) активизирует регенерацию тканей, восстановление нормального функционирования органов.
  2. Для профилактики гриппа, ОРЗ, ангины взрослым правильно принимать полную 1 ч. л. пчелиной сухой пыльцы или медового эликсира, содержащего ее, за два приема, только в утренние, дневные часы. Это поможет обеспечить разрушение патогенных вирусов, бактерий, повысит сопротивляемость клеток воздействию токсичных элементов.
    Если детям не нравится по вкусу, запаху лекарственная обножка, сделайте напиток из теплой (35 градусов) воды, меда.  Пить пчелиную настойку можно начинать не ранее 2 летнего возраста. Принимать нужно поздней осенью, в зимний, весенний периоды, когда человек получает пищу, содержащую недостаточно натуральных витаминов, лечение производится курсом 2 недели, перерыв 60 дней, повторение две недели.
  3. При заболеваниях кровеносной, сердечно-сосудистой систем цветочную обножку необходимо принимать по следующим правилам: ½ ч. рассасывать под языком в утренние и дневные часы 20 дней, равноценный перерыв, пить повторно 20 дней. Положительный эффект обусловливается наличием в пыльце большого количества магния, калия, способствующих укреплению сердечной мышцы, восстановлению упругости, эластичности сосудов и капилляров.Пчелиная пыльца
  4. Лечение болезней дыхательных путей проводят следующим способом: эликсир из смеси меда, пчелиной пыльцы принимать порциями 1 десертная ложка за день 3 — 4 раза. Детям максимальная польза — 2 раза чайную полную ложку.  Лекарство должно растаять во рту, запивать не рекомендуется. Медленное всасывание способствует быстрому разрушению бактериальной, вирусной болезнетворной флоры слизистой дыхательных путей.
  5. Для очищения печени, лечение гепатита. Обножка размешивается с медом и пчелиным прополисом (1:1:1/2). Полную 1 ч. л. состава размешать в 150 мл. теплой (37гр.) воды. Употреблять бальзам надо натощак 3 раза за день. Курс 1 — 2 месяца (по согласованию с доктором). Детям порция приема 1\3 или 1\4 ч. л.
    Пыльца, прополис, мед обладают мощными гепатотекторными способностями, поэтому регенерация тканей печени происходит быстрыми темпами. Нормализуется липидный, углеводный, белковый обмен, что обусловливает восстановление функций всего организма.
  • Не рекомендуется есть, пить препараты, содержащие цветочную пыльцу лицам, склонным к аллергическим реакциям на продукцию пчеловодства, обножку растений.
  • При наличии диабета, повышении показателей свертываемости крови проводить лечение пыльцой запрещено.
  • Нельзя принимать бальзамы с пчелиной обножкой детям, не достигшим 2 летнего возраста без консультации педиатра.

Пчелиная пыльцаЦветочная пыльца более аллергенна, нежели пчелиная обножка, поэтому приступы непереносимости бывают достаточно редко, но перед приемом надо обязательно провести тест на индивидуальную чувствительность.

Лекарственные способности пчелиной пыльцы и перги многозначно превышают лечебное действие всех синтетических препаратов, предназначенных для избавления от патогенных микроорганизмов. Это наиболее действенное средство, обусловливающее повышение иммунной защиты организма. Микроскопические зернышки пчелиной обножки иногда являются единственным препаратом для улучшения здоровья людей всех возрастных категорий, которым категорически противопоказано употреблять синтезированные лечебные препараты, в особенности, малышей, мам, ожидающих и кормящих дитя, старичков. Хорошего вам здоровья!

Автор: Кряжевских Ольга

Похожие статьи

полезные свойства, показания и противопоказания. Как правильно принимать пыльцу пчелиную

Что лечит пчелиная пыльца

Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.

Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:

  1. ОРВИ.
  2. ОРЗ.
  3. Грипп.
  4. Запор.
  5. Диарея.
  6. Язвы.
  7. Гастриты.
  8. Анемия.
  9. Порок сердца.
  10. Гипертония.
  11. Ишемическая болезнь сердца.
  12. Нервозы.
  13. Депрессия.
  14. Астма.
  15. Простатит.
  16. Заболевания печени.
  17. Ожирение и многие другие болезни.

На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.

Какая пыльца самая полезная?

Самая лучшая – это, конечно же, та пыльца, которая была высушена естественным способом, к которой не применялась сушка в духовке или в дегидраторе при высокой температуре. Толку в такой пыльце уже «ноль».

Конечно же, та, которая хранилась в правильных условиях, а не стояла «не знамо, сколько» на солнцепёке у торговцев на рынке.

А если у вас пыльца в меду, то это вообще самый лучший вариант! Кстати, такая пыльца – самая полезная! Там сохраняется максимальное количество пользы. Но это касается исключительно того случая, когда пыльцу сразу, как только собрали, смешали с мёдом и разложили по баночкам!

Если пыльца была уже высушена, а потом смешана с мёдом, то толку в этом нет никакого, равно, как и в этой неправильно высушенной пыльце.

Как правильно выбрать пчелиную пыльцу

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года: весной и летом ― яркий, насыщенный и свежий, а осенью и зимой ― приглушённый и тусклый. Цвет гранул пыльцы при этом может быть разным. Жёлтая и белая собрана с одного вида растений, а тёмно-синяя с нескольких. Второй вид, именуемый полифлерным, в своем составе содержит большее количество целебных веществ.

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года

Структура гранул также имеет большое значение. Они должны быть твердыми, не разминающимися в пальцах. Если пыльца легко разминается, значит, она либо отсырела, либо изначально была неправильно высушена. Сырая пыльца представляет опасность из-за своей гигроскопичности ― способности втягивать и накапливать влагу. В таком продукте могут активно размножаться микробы.

Запах натуральной пыльцы является очень приятным, сладковатым, напоминающим медовый и цветочный.

Основные полезные свойства

В чем польза пчелиной пыльцы

В чем польза пчелиной пыльцы.

Пчелиная пыльца известна давно, её применяли ещё века назад для лечения различных болезней. Теперь, когда мы больше знаем о свойствах этого продукта, спектр его употребления значительно расширился.

Из-за уникального сочетания витаминов и прочих активных элементов, включая антибактериальные и гормональные вещества, пыльца воздействует на организм сразу на нескольких уровнях. Если сравнить, например, белок пыльцы с белком молока, то сравнение будет точно уж не в пользу последнего.

Выделим основные полезные свойства пыльцы, а потом отдельно рассмотрим некоторые наиболее интересные. Основные полезные свойства:

  • Стимулирование роста и развития организма. Если ребёнок будет регулярно потреблять данный продукт, то он будет развиваться активнее, чем его сверстники, а если его организм по какой-то причине является ослабленным, то это будет компенсироваться. Потому для детей данный продукт может быть особенно полезным.
  • Активное восстановление печени. Хотя печень способна осуществлять регенерацию, именно пчелиная пыльца стимулирует эту регенерацию, усиливая её в разы. Также она помогает восстановить работу желчного пузыря и убрать часть проблем, которые могут возникать у различных людей в отношении простаты.
  • Улучшение свойств состава крови. Это происходит при достаточно регулярном употреблении описываемого продукта.
  • Снятие напряжения и увеличение работоспособности. Пыльца, принятая после продолжительной тяжёлой нагрузки, помогает отлично расслабиться и возобновить работу с новой активностью.
  • Усиление иммунитета. Многие вещества, содержащиеся в данном продукте, отлично укрепляют иммунитет, а также выравнивают баланс витаминов в организме.
  • Борьба с похмельем. Данное свойство не имеет достаточно чёткого научного подтверждения, но в народе часто пыльца применяется именно с такой целью.
  • Улучшение восстановления организма. Если человек получил травму либо перенёс инфекционное заболевание, компоненты пыльцы помогают быстрее восстановить ткани и системы организма, приводя к быстрому приходу в норму.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Чайная ложка с пыльцой

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

Пчелиная пыльца – продукт, рекомендуемый мужчинам:

  • с избыточным весом
  • со сниженным либидо
  • с проблемами с предстательной железой
  • в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней?

Пыльца

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

При беременности

Среди диетологов существуют различные мнения по поводу того, полезна ли пчелиная пыльца для беременных и кормящих женщин. Одни женщины, которые принимали пчелиную пыльцу во время беременности, не почувствовали никаких побочных эффектов, а говорили только о положительных последствиях, в то время как другие испытывали некоторый дискомфорт, а в некоторых случаях пришлось проходить дополнительные обследования на наличие аллергии.

Наиболее распространенный страх беременных женщин при приеме пчелиной пыльцы заключается во влиянии данного продукта на ребенка. Исследования доказывают тот факт, что употребление продукта во время беременности в умеренных количествах может принести пользу для здоровья как матери, так и ее ребенка.

Вот некоторые полезные свойства пчелиной пыльцы для женщин в положении:

  1. Уменьшает риск гипертонии. Пчелиная пыльца помогает очищать кровь и снабжать клетки мозга кислородом. Это снижает риск высокого кровяного давления и гипертонии у женщин на протяжении всей беременности. Гипертония может представлять опасность как для матери, так и для ребенка в ее утробе.
  2. Помогает в развитии ребенка. Вещества, содержащиеся в пыльце, стимулируют развитие мозга и нервной системы плода.
  3. Восполняет дефицит питательных веществ. Одним из основных преимуществ употребления пчелиной пыльцы для беременных женщин является то, что она восполняет дефицит минералов и витаминов.
  4. Укрепляет иммунную систему. Высокий уровень антиоксидантов в пчелиной пыльце способствует укреплению иммунной системы матери, не влияя на развитие плода. Также она защищает беременных от простуды, гриппа и других заболеваний.

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Пчелиная обножка в ложке

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

  • Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
  • В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
  • От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
  • От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта – около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Пыльца для пожилых людей

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день – желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

Для укрепления иммунитета

Существует несколько рецептов средств для укрепления иммунной системы с применением пчелиной пыльцы.

Один из них подразумевает приготовление вкусного витаминного коктейля. Для этого потребуется по одной столовой ложке мёда, обножки и молока тщательно взбить в блендере с одним спелым бананом. Употреблять полученное средство нужно дважды в день по время принятия пищи.

пчелиная пыльца польза

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект. Жидкость необходимо кипятить в течение одного часа, после чего принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Для приготовления целебного продукта по третьему рецепту требуется смешать между собой пыльцу и мёд в пропорциях 1:2. Принимают такую смесь по три раза в день на протяжении трёх недель.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

  • сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
  • заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
  • в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

  • доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
  • принимают ее между первым и вторым завтраками
  • курс лечения — 30 дней
  • перерыв между курсами – 1,5 месяца

Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.
Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

  • снизить титр болезнетворных бактерий
  • укрепить иммунитет
  • обволакивая горло, снять его воспаление
  • смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.
При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

  • гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
  • гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.
Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

  • влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
  • стабилизирует женский гормональный фон
  • снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.
Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

  • чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
  • через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
  • процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

Для предотвращения симптомов авитаминоза

Чтобы уберечься от авитаминоза, необходимо употреблять обножку в чистом виде по одному или два раза в день. В течение года рекомендуется пройти три полных курса, длительностью в 30 дней ― в ноябре, январе, а также марте или апреле.

Для похудения

Пчелиная пыльца помогает похудеть

Пчелиная пыльца помогает похудеть.

Часто подобная пыльца применяется для похудения. Тут она воздействует сразу на нескольких уровнях. Во-первых, как упоминалось выше, пыльца делает человека активнее. А если он активнее, то он больше находится в движении, что ведёт к тому, что он активнее и худеет. Во-вторых, нормализуется обмен веществ, что также позитивно сказывается на похудении. Конечно, не стоит считать пыльцу в данном случае панацеей, но в какой-то небольшой степени она точно поможет.

Для профилактики анемии

Для того, чтобы предотвратить симптомы анемии, нужно ежедневно по одному или два раза перед едой принимать одну чайную ложечку пыльцы.

Психологическое воздействие пчелиной пыльцы

Основные моменты:

  • Возникает состояние удовлетворенности и гармонии;
  • Значительно повышается работоспособность, инициативность;
  • Появляется стабильный оптимистический настрой;
  • Очень хорошо снижается утомляемость организма и повышается его выносливость;
  • Прекрасно повышается скорость усваивания любой (даже сложной и в большом количестве) информации.

Результаты действия цветочной пыльцы всегда довольно устойчивы и всегда долговременны!!!

Видео: профилактика и лечение при помощи пыльцы

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца может быть в капсулах, порошках, сырых гранулах, ее можно смешивать с напитками, салатами, различными блюдами или использовать в качестве добавки между приемами пищи. Наиболее популярный метод – принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Также ее можно использовать в качестве замены обычной пищи. Для этого нужно взять несколько столовых ложек пыльцы, растворить ее в воде и выпить. Так как этот продукт вызывает прилив энергии, не рекомендуется принимать ее перед сном, лучше это сделать утром или в обед.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

При употреблении стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Не рекомендуется сразу глотать пыльцу. После попадания в рот нужно хорошо ее разжевать и смешать со слюной.
  2. Нужно употреблять в 2–3 приема. Первый прием утром натощак, последний – не позже 18:00.

Почему важно рассасывать пыльцу

Для наибольшего лечебного эффекта пыльцы нужно тщательно рассасывать в ротовой полости. Таким образом, все её ценные компоненты легко высвобождаются, соединяются с внутренней средой и быстро впитываются через слизистую оболочку. При ощущении жжения или наличии воспалительных процессов во рту допускается разбавление обножки небольшим количеством воды комнатной температуре. Горячую воду или чай использовать для этих целей крайне не рекомендуется, поскольку это приводит к полной утрате целебных свойств.

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него – нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

Пыльца с медом рецепт

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик. А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт – это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день – утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

Пыльца коктейль

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки. В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля. Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день. Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

  • цветочный мед;
  • сливочное масло;
  • джем;
  • варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

Применение пчелиной пыльцы в косметологии

Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Для кожи лица

Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.

Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:

  • половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
  • в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
  • компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.

На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.

При проблемах с волосами

Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:

  • 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
  • в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
  • маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.

Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Хранение и срок годности

Обножка высушивается до влажности менее 10 процентов по щадящей технологии при температуре до 40 градусов. Лучше всего для хранения целебного продукта подходит стеклянная баночка с закручивающейся крышкой, чтобы не проникала влага. Желательно избежать контакта цветочного продукта с металлическими поверхностями, чтобы его вещества не окислились.

банка с крышкой с пыльцой

Требуется защита целебного средства от попадания прямых солнечных лучей. Лучшее место для сохранения цветочной обножки – проветриваемый подвал или холодильник.

Помещать ценное средство в морозилку нельзя, потому что в продукте имеется влага. При кристаллизации воды цветочная пыльца лишается многих ценных веществ. Температура хранения от 0 до 14 градусов Цельсия.

При таких условиях лечебные свойства сохраняются до 1.5 лет. Ещё полгода цветочную обножку можно применять в пищу как продукт. Можно продлить срок хранения, залив продукт мёдом для сохранности (прекрасный консервант). Можно смешать часть целебного средства с двумя частями сахарной пудры (сахарной пудры, а не сахарного песка).

Противопоказания

Пчелиная пыльца может принести как пользу, так и вред – если принимать ее тем, кому она противопоказана или превышать допустимые дозировки.

Во-первых, противопоказано лечение тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Поэтому, перед началом употребления, рекомендуем пройти соответствующее обследование.

Кроме того, продукт имеет следующие противопоказания к употреблению:

  • хроническая недостаточность или другие заболевания печени
  • сниженный уровень свертываемости крови
  • гипервитаминоз
  • повышенная возбудимость нервной системы
  • онкологические заболевания

Обратите внимание, что в последнем случае пыльца может быть лекарственным средством. Но перед употреблением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Источники

  • https://7ogorod.ru/prochee/pcelinaa-pylca-primenenie.html
  • https://zdorovyda.ru/pchelinaya-pylca/
  • https://babushkinadacha.ru/pchelovodstvo/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva.html
  • https://uleypchel.com.ua/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya
  • https://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/pchelinaya-pyltsa/poleznye-svojstva-priem
  • https://heaclub.ru/chto-lechit-cvetochnaya-pchelinaya-pylca-recepty-primeneniya-v-narodnoj-medicine-i-kosmetologii-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-himicheskij-sostav-i-vitaminy-pchelinoj-cvetochnoj-pylcy
  • https://polzavred-edi.ru/pchelinaja-pylca-polza-i-vred-dlja-zdorovja/
  • https://sviymed.com/staty/152-kak-prinimat-piltsy
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/tsvetochnaya-pyltsa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat.html
  • https://priroda-znaet.ru/pchelinaya-pyiltsa-kak-prinimat/
  • https://DomPchel.ru/pcheloproduktsiya/pyltsa/obnozhka/

[свернуть]

Как принимать пчелиную пыльцу правильно и сколько?

Здравствуйте, дорогие читатели! Я часто общаюсь с детьми и заметила, что многие родители, стараясь обезопасить своего малыша от вирусов и болезней, покупают различные сиропы, дают витамины. Некоторые даже супер-пупер полезный йогурт.

Однажды, еще очень давно, не дожидаясь разгара эпидемии, я решила приобрести пчелиное чудо-средство. Разговорившись с продавцом, я узнала столько информации о пчелиной пыльце, так он правдиво и доступно все объяснил, что с тех пор обножка стала незаменимым продуктом в рационе нашей семьи.

В прошлый раз я рассказала о пользе пыльцы, а сегодня поведаю вам, как правильно принимать пчелиную пыльцу (и детям в том числе), как употреблять для укрепления иммунитета, сколько принимать, как часто и в каком виде.

Уверена, такой информации вам больше никто не расскажет, тем более вот так даром. Поэтому читайте мою статью до конца и максимально внимательно!

Как правильно принимать пыльцу пчелиную?

Пчелиная обножка, наряду с прочими продуктами жизнедеятельности пчел (маточным молочком, пергой, прополисом, медом) чрезвычайно полезна для организма человека.

Ее используют как для лечения различных заболеваний, так и их профилактики, а также для красоты кожи и волос. Цветочный продукт рекомендуют даже для спортсменов, которым особенно важно наличие в питании необходимых белков, витаминов и других микроэлементов.

Давайте рассмотрим сначала правильное применение пыльцы пчелиной для профилактики – укрепления здоровья, а затем – при лечении различных болезней.

1. Для укрепления иммунитета

Тут есть несколько способов как ее можно употреблять, чтобы укрепить здоровье. Вот они:

В чистом виде в гранулах

Взрослым принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, либо 1 столовой один раз в день натощак. Детям рекомендуется не более 1 чайной ложки в день.

При этом нужно тщательно рассасывать и разжевывать, чтобы она как следует размокла. Чем лучше растворится пыльца во рту, тем лучше.

С медом и молоком

В 100 мл молока добавьте 1,5-2 столовые ложки густого меда и 10 грамм пыльцы, все смешайте и кушайте по чайной ложке 3 раза в день.

С медом

Смешайте пыльцу 50 грамм и мед около 300 грамм. Дайте настояться в холодильнике несколько дней и принимайте по 1 чайной ложке перед едой 2-3 раза в день.

Кстати, как выбрать хороший мед (не подделку) читайте вот здесь. Информация мощная и невероятно полезная.

2. Для поднятия потенции

Дорогие мужчины, пчелиная пыльца (не путать с искусственной в капсулах) очень полезна для здоровья мужчин и считается одним из самых сильных афродизиаков.

Однако ее применение для этой цели несправедливо забыто. Вместо этого реклама предлагает различную виагру, которая действует временно и часто может нанести вред в перспективе.

А вот пыльца полностью омолаживает мужской организм, насыщает его всеми необходимыми микроэлементами. Особенно рекомендуется она для профилактики простатита представителям сильной половины человечества, достигших 45 лет.

Применять ее лучше в чистом виде натощак за полчаса до еды, не запивая водой.

Девушки, читающие мою статью, попробуйте предложить вашим половинкам употреблять пыльцу как бы «для профилактики гриппа», не посвящая во все подробности

3. При онкологии

Пчелиная обножка препятствует развитию раковых клеток, борется с ними, восполняет недостаток витаминов, необходимых для преодоления недуга.

Организм очень истощается от процедур, применяемых в борьбе с раком, поэтому пыльца в данном случае просто необходима для организма человека.

Суточная доза приема до 30 грамм в день, принимать ее нужно только в чистом виде натощак перед едой.

4. Для похудения

Нынче много есть разных продуктов для похудения. Но не стоит думать, что достаточно только разжевывать пыльцу-обножку 1-2 раза в день, и вы стремительно потеряете вес, который к вам никогда не вернется. Это далеко не так.

Да, пыльца нормализует обмен веществ, ускоряет его, однако действительно желаемый результат получится только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

Другими словами, пчелиная или цветочная пыльца – вспомогательное средство, способствующее снижению веса, а вовсе не панацея. Кстати, если не трудно, поделитесь в комментариях, при каких диетах и принципах питания вы включаете ее в рацион и как?

5. При анемии и малокровии

Пыльца с медом (или продукт в чистом виде) улучшает качество кровяных клеток – эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, поэтому с успехом используется при лечении малокровия как у взрослых так и у детей.

Применяется она и в капсулах (цветочная пыльца полученная искусственно без участия пчел). Такое лекарство доступно и по мнению врачей безопасно (конечно, лучше именно пчелиная).

Употреблять пыльцу при анемии нужно в количестве одной чайной ложки 1-2 раза в день перед едой.

6. При сахарном диабете

Употребление продукта разрешено только на ранних стадиях болезни, обножка способна восполнить ресурсы инсулина в крови.

Рецепт для лечения такого недуга я приводить не буду – заниматься самолечением в этом случае очень опасно, можно спровоцировать дальнейшее развитие заболевания, поэтому консультация с врачом строго обязательна.

7. При простуде

Если вы простудились, или просто хотите использовать этот продукт для профилактики, употребляйте ее в чистом виде или с медом 1 или 2 раза в день.

Лучше всего ее употребление курсами, 3 раза в год на протяжении месяца: в ноябре, январе, марте или апреле.

Так вы убережете себя и своих близких от неприятных сюрпризов и будете оставаться здоровыми весь год - и никакой авитаминоз вам не страшен!

8. Для красоты

Не стоит недооценивать полезные свойства обножки для этой цели. Красота идет изнутри, поэтому при приеме внутрь она окажет положительное влияние на внешний вид и здоровье в целом. Употреблять нужно по чайной ложке в день натощак перед завтраком.

Продукт содержит необходимые для красоты кожи витамин А и ценные белки, которые насыщают и омолаживают ее. Поэтому можно сделать и маску для лица (для наружного применения).

  1. Для этого возьмите один желток куриного яйца, смешайте с чайной ложкой пыльцы.
  2. Нанесите на лицо и слегка помассируйте (только без фанатизма) и оставьте минут на 20-30.
  3. Затем смойте водой и нанесите свой любимый крем.
  4. Эффект удивительный – кожа гладкая и нежная.

Конечно, я не такой ярый фанат рецептов масок с желтком, как моя подруга. Поэтому просто добавляю обножку в свою маску для лица, которой обычно пользуюсь. Делаю все так же, а эффект – не хуже, чем у подруги.

Для всех целей, описанных выше, нужно использовать только свежую экологически чистую пыльцу.

На этом у меня пожалуй на сегодня все. Была ли информация о применении пчелиной пыльцы полезна для вас? При каких болезнях вы употребляете пыльцу и какой эффект уже получили? Принимаете только для лечения или и для профилактики?

Поделитесь своими рецептами и секретами, я уверена, они обязательно кому-нибудь из читателей да пригодятся. А вам +100 в карму

P.S. Вы еще не подписались на новые статьи блога? Сделать это можно в форме под статьей чуть ниже. Заходите на блог еще – тут всегда интересно. Будьте здоровы!

Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных материалов!

Пыльца пчелиная полезные свойства и как ее принимать

Пыльца пчелиная полезные свойства и как ее принимать

Пыльца пчелиная полезные свойства которой известны не многим людям, может избавить вас от разных недугов.

Лечебные и полезные свойства лопуха (репейника), о которых вы вряд ли догадывались!
Лечебные и полезные свойства лопуха (репейника), о которых вы вряд ли догадывались!

Пыльца пчелиная является уникальным по своей природе продуктом, который несет человеческому организму огромную пользу. Возможно, вы еще не все знаете о том, что такое пыльца и чем она так ценна. Многие люди, не владея информацией об этом удивительном продукте, приобретают в аптеках синтетические витамины, стремясь с их помощью укрепить иммунитет и насытить организм необходимыми веществами.

Часто мы обращаемся именно к фармакологии вместо того, чтобы прислушаться к природе и пользоваться ее благами. А ведь искусственные препараты никогда не смогут дать столько пользы организму, как природные, а напротив, порой они несут только вред. И чтобы не искушать судьбу и не подвергать свое здоровье срыву, стоит прибегнуть к натуральным продуктам для лечения и профилактики. Ведь именно для этого они и созданы самой природой. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна пыльца пчелиная, и как ее нужно принимать.

Что собой представляет пыльца пчелиная

Невероятно полезные свойства золы
Невероятно полезные свойства золы

Пыльца представляет собой миниатюрные зерна, которые покрыты оболочкой. Она отличается по размеру, цвету и форме в зависимости от вида растения.

Пчелиная пыльца-обножка является плодом труда труженицы пчелы. Цветы опыляет множество насекомых, в число которых входят и пчелы. Они несут на своем волосистом теле зерна пыльцы. Собранный порошок пчелы обрабатывают секретом челюстных желез, увлажняют его нектаром и формируют в корзиночки, которые представляют собой липкие комочки, расположенные в районе ножек.

Кстати, название «обножка» произошло от расположения пыльцы вокруг ног насекомого. Далее пчела отправляется в улей, чтобы оставить свою добычу. Она складывает собранную пыльцу в ячейки, пробираясь через пыльцеотбирающую решетку, и теряя на том месте свою добычу. После чего пчела летит снова на поиски пыльцы. Таким образом, пыльца попадает в лоток сквозь решетку.

Удивительно, пчела настолько трудолюбива, что за один день она совершает 50 вылетов. При этом посещает 600 цветков, собирая с них пыльцу. Чтобы собрать 1 кг пыльцы, одной пчеле необходимо вылететь 50 тысяч раз.

Пыльца пчелиная: химический состав

По поводу состава этого продукта можно говорить долго. Настолько пыльца полезна и важна для здоровья человека. Она имеет множество необходимых веществ, которые помогают организму укрепляться и восстанавливаться.

Пыльца пчелиная: витамины

В состав пчелиной пыльцы входят витамины: А, Е, С,D, Р, РР, К и большое количество витаминов группы В.

Чем полезны эти витамины для организма человека?

Пчелиный воск: полезные свойства и применение
Пчелиный воск: полезные свойства и применение

Витамин А (ретинол) – необходим для зрения, для развития костной ткани, плаценты. Когда в организме не хватает этого витамина, человек чувствует шелушение кожи, сухость во рту и на коже. Также наблюдается потускнение и сухость волос, сухой кашель, заболевания желудочно-кишечного тракта. Дефицит витамина А влечет к ухудшению зрения, особенно в сумерках.

Также стоит отметить, что недостаток в организме белка и животных жиров препятствует нормальному усвоению витамина А. Как употреблять пыльцу. Суточная доза витамина А (1 мг) содержится в 10 граммах пыльцы.

Витамин В1 (тиамин) – играет важную роль в множестве процессов, которые связаны с биосинтезом нуклеиновых кислот, липидов и белков. Тиамин необходим для нормальной работы сердечнососудистой системы, для желудочно-кишечного тракта, уравновешивает кислотность желудочного сока, участвует в пищеварительном процессе, регулирует аппетит. Этот витамин также важен для деятельности эндокринной системы. Влияет на центральную нервную систему.

Недостаток витамина В1 приводит к запорам, снижению аппетита, бессоннице, ухудшению памяти, депрессиям и раздражительности.

Пыльца применение. Суточная доза витамина В1 находится в 120-140 граммах пыльцы-обножки.

Витамин В2 (рибофлавин) – положительно влияет на рост клеток т их обновление. Принимает участие в метаболизме белков, жиров и углеводов. Уравновешивает нервную систему, поддерживает в надлежащем виде кожу и слизистые оболочки.

Дефицит витамина В2 приводит к трещинам в уголках рта, сухости губ, головным болям, выпадению волос, к зуду и рези в глазах.

Суточную дозу витамина В2 (2 мг) можно получить из 100-120 грамм пчелиной пыльцы.

Витамин В3 (ниацин) – оказывает влияние на общий обмен веществ. Снижает в крови уровень холестерина.

Все, что вам нужно знать

Пыльца пчелы

содержит незаменимые аминокислоты, витамины A, D, E, K, C, B3 и B5 и биофлавоноиды. Он традиционно использовался в качестве антивозрастного и энергетического питания (1). Также считается, что он улучшает фертильность, повышает выносливость и облегчает симптомы аллергии.

В этом посте MomJunction обсуждает связь между пчелиной пыльцой и фертильностью. Однако, прежде чем мы продолжим, следует помнить, что нет достаточных научных доказательств, чтобы доказать его эффективность в улучшении фертильности.

Пчелиная пыльца и фертильность

Пчелиная пыльца, как считается, улучшает фертильность следующими способами:

  • Некоторые женщины могут испытывать трудности с зачатием из-за недостатка питательных веществ. Поскольку пчелиная пыльца является богатой питательными веществами пищей , прием ее добавок может помочь восстановить баланс питательных веществ в организме (2) и улучшить вероятность зачатия.
  • Пыльца пчелы, как полагают, повышает уровень эстрогена и стимулирует функцию яичников (3).Следовательно, это может помочь в освобождении здоровых яиц.
  • Исследование на животных показало андрогенное свойство пыльцы пчел, в результате чего он вызвал повышение уровня тестостерона и сперматозоидов (4). Следовательно, он может поддерживать мужскую фертильность.

Возможные побочные эффекты пчелиной пыльцы

Несмотря на то, что нет существенных побочных эффектов пчелиной пыльцы, некоторые люди могут иметь аллергию на пчелиную пыльцу. Общие симптомы включают кожную сыпь, одышку, низкий пульс и дискомфорт.В редких случаях это может вызвать анафилаксию. Людям с аллергией или астмой не рекомендуется принимать пчелиную пыльцу (5) (6).

Меры, которые необходимо предпринять при приеме пчелиной пыльцы на фертильность

При употреблении пчелиной пыльцы на фертильность, следующие меры могут сыграть роль в зачатии.

  • Выбирайте только высококачественную пчелиную пыльцу, полученную из органических источников. Те, которые получены из промышленных ферм, могут содержать вредные химические вещества.
  • Ешьте здоровую пищу и избегайте обработанных продуктов, которые содержат большое количество солей и токсинов.
  • Побалуйте себя регулярными упражнениями, отдохните и снимите стресс.
  • Пройдите регулярные осмотры, чтобы понять состояние фертильности как у вас, так и у вашего партнера.

Сколько пчелиной пыльцы стоит взять в день?

Не существует стандартной дозы пыльцы пчел для проблем с фертильностью, поскольку это недоказанное лечение. В этом вам может помочь сертифицированный травник.

Помимо его фертильности, люди принимают пчелиную пыльцу в качестве пищевой добавки.Это может быть включено в различные рецепты для добавления аромата и питания. Вы можете добавить его к своему смузи, жидкому тесту или овсянке. Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать пчелиную пыльцу в любой форме.

Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,
13 Челюстные причины для включения пчелиной пыльцы в вашу диету

Пчелы известны своим медом, особенно медом Манука, спасающим жизнь. Но другие продукты, такие как пчелиная пыльца, прополис и маточное молочко, также являются удивительными продуктами для здоровья.

Поскольку эти продукты сложнее собирать и, следовательно, они менее коммерчески доступны, большинство людей не знают, как они работают или где их найти.

Пчелиная пыльца, например, доступна онлайн и почти в каждом магазине натуральной здоровой пищи, и все же она не попала в каждую американскую семью.И все же пыльца может сделать удивительные вещи для каждого члена вашей семьи, от вашего аллергического брата до вашей склонной к ране дочери и даже вашего утомленного мужа.

Что такое пчелиная пыльца?

Пыльца - мужской репродуктивный элемент семеноводческих растений. Пыльца собирается из цветов опылителями, такими как колибри, летучие мыши и бабочки. Пчелиная пыльца относится к пыльце, собираемой пчелами, которую они используют вместе с нектаром для питания своей колонии (1).

«Пчелиный хлеб», изготовленный из слюнных желез, нектара, меда и воска, служит основным источником белка для пчелиных семей (2).

Пыльца, которую вы найдете в магазине по продаже диетических продуктов, собрана в сетчатые ловушки для пыльцы, установленные возле ульев. Эти сети удаляют пыльцу с задних ног рабочих пчел после сбора нектара. Одна пчелиная колония может производить от одного до семи килограммов пыльцы в год.

Пыльца затем обрабатывается для удаления грязи, цветочных фрагментов и фрагментов насекомых и высушивается. Пыльца, собранная в разных регионах, содержит различные ключевые питательные вещества, и цвет может варьироваться от желтого до оранжевого, в зависимости от источников.

«Пчелиная пыльца - это самый богатый источник витаминов в одном продукте… Питательная среда, состоящая из восемнадцати витаминов, включая комплекс B, все незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, нуклеиновые кислоты РНК / ДНК, ферменты и содержит не менее 25% белка », - объясняет Сьюзан Кертис, директор по естественному здоровью в Neal's Yard Remedies (3).

Вот разбивка питательного вещества, которое он содержит:

  • 30 процентов перевариваемых углеводов
  • 26 процентов сахаров (в основном, фруктоза и глюкоза)
  • 23 процента белков (включая 10 процентов незаменимых аминокислот)
  • 5 процентов липидов (включая незаменимые жирные кислоты)
  • 2% фенольных соединений (включая флавоноиды)
  • 1.6% минералов (включая кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь,
  • цинк, марганец, кремний и селен)
  • 0,6% водорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C)
  • 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины A, E и D

14 Использование для пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца обладает противогрибковым, противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, гепатопротекторным, иммуностимулирующим и обезболивающим действием. Узнайте о пользе пчелиной пыльцы, читая на!

1.Уменьшает воспаление

Исследование 2010 года, опубликованное в Pharmaceutical Biology, показало, что пыльца эффективно лечила мышей с вызванным ацетаминофеном некрозом печени. Проще говоря, пыльца зажила печенью, серьезно поврежденной при использовании Тайленола. Это считалось возможным благодаря его естественным противовоспалительным свойствам (4).

Другое исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что пчелиная пыльца слабо подавляет вызванный каррагинаном отек лапы у крыс. Экстракт пыльцы этанола также был испытан и обнаружил сильную противовоспалительную активность.Исследователи пришли к выводу, что пыльца медоносной пчелы «будет полезна не только как диетическая добавка, но и как функциональная пища». (5) Добавьте ее в свою противовоспалительную диету для контроля хронического воспаления.

2. Защищает вашу печень

Как уже упоминалось выше, пыльца обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном.

Кроме того, исследование 2013 года, опубликованное в доказательной комплементарной и альтернативной медицине, пришло к выводу, что «пыльца каштана защищает гепатоциты от окислительного стресса и способствует заживлению повреждений печени, вызванных токсичностью CCI4.Наши результаты показывают, что пыльца каштана может использоваться в качестве безопасной альтернативы силибинину при лечении повреждений печени ». Силибинин, как отмечают исследователи, вызывал значительную потерю веса и смерть вследствие тяжелой диареи при введении крысам (6).

3. Снимает симптомы менопаузы

В немецком исследовании, проведенном в 2015 году, отмечалось, что мед и пчелиный мед улучшали симптомы менопаузы у двух третей исследованных пациентов. В частности, оба продукта пчеловодства были полезны для больных раком молочной железы при антигормональном лечении (7).Следовательно, пыльца - это естественное лечение менопаузы, которое может помочь при приливах и других симптомах.

Кроме того, исследования доказали, что флавоноиды, содержащиеся в меде и пыльце, предотвращают рак молочной железы.

4. Способствует восстановлению недостаточности питания

Удивительное количество питательных веществ в пыльце улучшает восстановление мышечного белка и энергетический обмен у сильно истощенных крыс. В заключение, исследователи отметили, что свежая пыльца пчел обладает хорошей анаболической и метаболической активностью, которая также помогает предотвратить недоедание (8).

5. Улучшает фертильность

Пыльца стимулирует яичники во время овуляции и повышает способность яйца выживать в инкубационный период. Следовательно, пыльца, наряду с маточным молочком, делает мощный инструмент для повышения фертильности у женщин.

Plus, исследование на беременных крысах показало, что добавление пыльцы приводило к увеличению массы тела и повышению уровня гемоглобина, общего белка, сывороточного железа и альбумина. Их плоды также имели более высокую массу тела и более низкий уровень смертности (9).Однако беременные женщины не должны принимать пчелиную пыльцу без консультации с врачом.

6. Усиливает иммунную систему

Благодаря своей способности бороться с бактериями и грибками, пчелиная пыльца снимает часть напряжения со слабой иммунной системы во время инфекции. Пыльца может даже убить Candida, дрожжи, ответственные за желудочно-кишечные воспаления и болезни (10,11).

Дополнительно вы можете использовать пчелиную пыльцу при аллергии. Фактически, японское исследование 2008 года показало, что пчелиная пыльца обладает противоаллергическим действием из-за своей способности ингибировать активацию тучных клеток, что играет важную роль на ранних и поздних стадиях аллергических реакций (12).Придайте себе импульс иммунной системы, добавляя в свой завтрак пыльцу хотя бы раз в неделю.

7. Действует как антиоксидант

Пыльца содержит мощные антиоксиданты с высокой поглощающей активностью против активного окислительного стресса. Окислительный стресс играет роль в старении и заболеваниях. Фактически, исследование 2005 года показало, что пчелиная пыльца обладает схожей активностью с ферментированными продуктами (13).

8. Снимает стресс

Пыльца увеличивает приток крови к нервной ткани, укрепляет нервы, ослабляет стресс.Это, в свою очередь, повышает умственные способности и повышает концентрацию, а также способствует восстановлению после вызванного стрессом воспаления. В качестве обезболивающего средства пыльца может также облегчить боль, вызванную стрессом или травмой (14). Используйте его для естественного лечения стресса и тревоги.

9. Способствует исцелению

Пыльца улучшает кровообращение при ожогах и инфицированных ранах, ускоряя процесс заживления. Он также увлажняет место повреждения, уменьшает воспаление и снимает боль (15). Чтобы использовать, размолоть пыльцу и объединить с медом прежде, чем применить это как рану исцеление раны.

10. Улучшает здоровье простаты

Пыльца может лечить такие заболевания простаты, как простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы и рак простаты (16). Следовательно, это может быть весьма полезно для мужчин среднего возраста.

11. Потеря веса пыльцы пчел

Метаболиты мёда, включая лецитин, контролируют тягу, способствуют сжиганию жира и снижению уровня холестерина. Более того, мед - прекрасная альтернатива жиросжигающим и повреждающим печень подсластителям, таким как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. На самом деле, это один из лучших продуктов для похудения.

12. Красота

Пчелиная пыльца, как и мед, является активным ингредиентом в естественном уходе за кожей. Он стимулирует рост новой ткани кожи, предотвращает обезвоживание, увеличивает кровоснабжение клеток кожи и помогает замедлить преждевременное старение. Это также отлично подходит для опрелостей, прыщей и экземы (17).

13. Улучшает кровообращение

Богатая флавоноидом рутин, пчелиная пыльца укрепляет стенки ваших кровеносных сосудов, улучшая кровообращение и укрепляя здоровье сердца.

Как использовать Пчелиную пыльцу

Пыльца обычно доступна в виде гранул пчелиной пыльцы.Смешайте их с йогуртом или медом и добавьте прямо или измельчите в порошок. Этот порошок является отличным дополнением к смузи и заправкам. Пчелиная пыльца обладает слегка сладким, цветочным вкусом, который позволяет легко наслаждаться. Вы также можете использовать экстракт пчелиной пыльцы или таблетки пчелиной пыльцы.

Для использования начните с 1/8 до 1/4 чайной ложки пчелиной пыльцы в день и увеличивайте дозу до двух столовых ложек в день на срок до 3 месяцев.

Если у вас аллергия на укус пыльцы, меда или пчелы, пыльца может вызвать аллергическую реакцию.Симптомы могут включать зуд, отек, головокружение, одышку, даже опасную для жизни анафилаксию.

Если у вас есть эти аллергии или вы страдаете от сенной лихорадки или астмы, прекратите принимать пыльцу и поговорите со своим врачом. Беременные женщины должны также поговорить с врачом, прежде чем принимать пыльцу, так как это может стимулировать матку и вызвать выкидыш.

Защита пчел

Пчелы, безусловно, незаменимы для естественного здоровья, поскольку производят пчелиную пыльцу и многие другие необходимые натуральные продукты для здоровья.

Мед Манука, например, настолько полезен при лечении инфекций, что его изучают в больницах. В Новой Зеландии, где он производился, мед медицинского качества уже используется для лечения ожогов и наружных ран. Он настолько мощен, что может убивать противные антибиотико-резистентные инфекции, которые процветают в больницах и клиниках по всему миру. Эти инфекции представляют серьезную угрозу для общественного здравоохранения, поскольку ни один антибиотик на рынке не может их убить.

Что еще более важно, пчелы являются одним из наиболее важных опылителей в мире.Без них большую часть мировых культур пришлось бы перекрестно опылять вручную. Вы можете себе представить, сколько времени это займет? Проще говоря, пчелы имеют решающее значение для безопасности пищевых продуктов и сельского хозяйства. Согласно журналу Times Magazine , «пчелы добавляют не менее 15 миллиардов долларов в виде урожая за счет опыления только в США». (18)

Пчелы также играют большую роль в биоразнообразии и играют неотъемлемую роль в пищевой цепи.

К сожалению, поскольку они являются опылителями, миллионы пчел вымирают из-за применения мощных гербицидов и пестицидов.В то время как фермеры применяют пестициды для борьбы с насекомыми, которые уничтожают сельскохозяйственные культуры, убивают и полезных насекомых, таких как божьи коровки, пауки и бабочки.

С другой стороны, гербициды убивают местные полевые цветы, сорняки и другие растения, которые служат важными источниками пыльцы для пчел и бабочек. В результате многие пчелы умирают от недоедания (19). Другие факторы, такие как патогены, паразиты и нарушение климата, также не помогают пчелам. На самом деле, по оценкам, «популяция пчел в Соединенных Штатах составляет менее половины того, что было на момент прекращения Второй мировой войны» (20).

Что вы можете сделать дома

Чтобы внести свой вклад в защиту пчел, поддержать органическое земледелие, запретить пестициды и гербициды в вашем саду и на газоне, а также посадить цветы, благоприятные для пчел, такие как пчелиный бальзам, сорняк джо-пи, наперстянка и красный клевер.

Если можете, постройте дом для пчел в вашем районе, создав собственный пчелиный улей. Кроме того, купите свои продукты пчеловодства у местных и устойчивых пчеловодов или сделайте свои собственные дома.

Без пчел мир - мрачное и голодное место.Внесите свой вклад и наслаждайтесь всеми подарками, которые они могут дать.

Безопасно ли использовать?

Пчелиная пыльца отмечается травниками за ряд преимуществ, в том числе:

  • улучшение спортивных результатов
  • повышение иммунной функции
  • уменьшение симптомов ПМС
  • улучшение использования питательных веществ
  • снижение факторов риска заболеваний сердца
  • повышение функции печени

Существуют некоторые научные доказательства, основанные главным образом на исследованиях на животных, для подтверждения этих утверждений, но исследования на людях отсутствуют.

Хотя пчелиная пыльца обладает потенциалом для лечения ряда заболеваний, также были сообщения о редких, но серьезных побочных эффектах.

В некоторых случаях было обнаружено, что в некоторых случаях пчелиная пыльца вызывает серьезные побочные эффекты, такие как:

По мере того, как пчелы перемещаются от цветка к цветку, собирая пыльцу, часть этой пыльцы будет поступать от аллергенных растений. Согласно исследованию 2006 года, пчелиная пыльца сохраняет аллергенный потенциал пыльцы растений.

Кроме того, согласно исследованию 2015 года, проглоченная пчелиная пыльца может вызвать серьезную аллергическую реакцию.Симптомы могут включать в себя:

Исследование приходит к выводу, что медицинские работники должны быть осведомлены о риске потенциально серьезных аллергических реакций на использование пчелиной пыльцы в качестве травяной добавки. Это особенно важно для людей, страдающих аллергией на пыльцу.

Клиника Мейо также предупреждает о редких, но серьезных побочных реакциях, в том числе:

Редко ассоциируемая с травяными добавками, светочувствительность является ненормальной реакцией кожи на свет. Исследование 2003 года описывает женщину в возрасте 30 лет, у которой была фототоксическая реакция после применения биологически активной добавки с пчелиной пыльцой, женьшенем, золотистой печатью и другими ингредиентами.

Симптомы постепенно исчезли после прекращения применения добавки наряду с лечением кортикостероидами. Поскольку отдельные ингредиенты не были связаны с фоточувствительностью, исследование пришло к выводу, что комбинация ингредиентов могла потенциально взаимодействовать, вызывая эту токсическую реакцию.

Исследование рекомендует соблюдать осторожность при сочетании нескольких трав и добавок.

В исследовании 2010 года описан случай почечной недостаточности, связанной с пищевой добавкой, содержащей пчелиную пыльцу.49-летний мужчина принимал добавку более 5 месяцев и у него развился ряд проблем со здоровьем, в том числе интерстициальный нефрит с наличием эозинофилов, что свидетельствует о острой почечной недостаточности, вызванной лекарственными препаратами.

После прекращения приема препарата и гемодиализа состояние мужчины улучшилось. Исследование пришло к выводу, что, хотя существует не так много подробной информации о побочных эффектах пчелиной пыльцы, ее следует принимать с осторожностью, как таковой, либо в качестве компонента пищевых добавок.

Пчелиная пыльца может усиливать действие варфарина (кумадина), лекарства, назначаемого для предотвращения образования или роста вредных сгустков крови.

Исследование 2010 года показало, что между варфарином (кумадином) и пыльцой пчелы существует вероятное взаимодействие, которое может привести к увеличению международного нормализованного отношения (МНО) для свертывания крови.

Сочетание пчелиной пыльцы и варфарина может привести к увеличению вероятности кровотечения и кровоподтеков.

СШАНациональная медицинская библиотека указывает, что принимать пчелиную пыльцу, возможно, небезопасно во время беременности. Есть опасения, что пчелиная пыльца может стимулировать матку и угрожать беременности.

На данный момент недостаточно доступной информации, чтобы знать, как пыльца пчелы может повлиять на ребенка.

Исследование, проведенное в 2010 году на животных, показало, что предоставление пчелиной пыльцы беременным крысам в течение всего периода беременности имело вредные последствия как для матерей, так и для плодов.

Пчелы собирают пыльцу с цветов и возвращают ее в улей, чтобы приготовить пищу для пчелиных семей.Он содержит:

  • минералов
  • витаминов
  • сахаров
  • аминокислот
  • жирных кислот
  • флавоноидов
  • биоэлементов

Состав пыльцы пчел отличается от площади к площади, в зависимости от количества переменных, в зависимости от количества переменных, в зависимости от количества переменных, таких как площадь, площадь зависит от количества переменных, в зависимости от количества переменных, таких как площадь, площадь зависит от количества переменных, в зависимости от количества переменных, в зависимости от количества областей как:

  • растительных источников
  • тип почвы
  • климат

Согласно исследованию 2015 года, пчелиная пыльца демонстрирует множество полезных свойств, таких как:

  • противогрибковое
  • противомикробное
  • противовирусное
  • противовирусное
  • гепатопротектор
  • противоопухолевый иммуностимулятор
  • местный анальгетик
  • заживление ожогов

Хотя пчелиная пыльца демонстрирует некоторый потенциал для использования при лечении различных состояний, были некоторые сообщения о редких, но серьезных побочных эффектах.Сюда входят:

  • аллергическая реакция
  • почечная недостаточность
  • фототоксическая реакция

Поскольку рекомендуемая доза пчелиной пыльцы не рекомендована, трудно понять, сколько из них полезно и сколько может вызвать опасную реакцию. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион пчелиную пыльцу или любые другие травяные добавки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *