Если месячные начались раньше срока Возможные причины

Цикл каждой женщины индивидуален. Цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения и заканчивается в первый день следующей менструации. Типичный цикл взрослой женщины длится 21-39 дней, а в среднем составляет 28 дней. Продолжительность менструации у разных женщин тоже разная, в среднем она составляет 2-7 дней.

Продолжительность цикла может варьироваться на протяжении жизни и даже от месяца к месяцу, поэтому скорее всего рано начавшиеся месячные это не повод для волнения и паники.

Иногда менструальный цикл может длиться на пару дней дольше или меньше, чем обычно, начаться раньше или позже, или быть более или менее обильным. Бывает и так, что за месяц у Вас может быть две менструации. У женщин с коротким циклом цикл может совпасть с календарным месяцем так, что месячные будут идти в начале и в конце, и это совершенно нормально. Пожалуйста, помните, что календарная продолжительность месяца не влияет на длину цикла.

В случае, если для Вас короткий цикл нехарактерен, первым делом нужно понять, менструация это или межменструальное кровотечение.

Как отличить менструацию от межменструального кровотечения?

Если у Вас менструальное кровотечение (месячные), то они достаточно обильны, чтобы пропитать прокладку или тампон за пару часов. Кровь обычно тёмно-красная, алая, коричневая или розовая.

Если у вас межменструальное кровотечение, то объём выделяемой крови будет небольшим: его не хватит, чтобы пропитать прокладку или тампон. Обычно такая кровь бывает тёмно-красной или коричневой.

Что может вызвать ранние месячные?

Возможно, они начались НЕ рано

Нормальный цикл может составлять любое количество дней от 21 до 45, в среднем составляет 28 дней и не зависит от календарных дат. Обычно менструация происходит спустя 2 недели после овуляции и чаще всего рано пришедшие менструации объясняются тем, что овуляция произошла раньше обычного.

Наше тело—не часы, и сбои продолжительностью вплоть до недели чаще всего не вызваны патологическими процессами.

Пубертат (половое созревание)

Обычно пубертатный период у девочек начинается в возрасте 8-12 лет и зависит от изменения количества репродуктивных гормонов.

В первые годы уровень этих гормонов может сильно разниться от цикла к циклу, что может стать причиной непостоянной продолжительности цикла. Это значит, что количество дней, прошедших между одним циклом и следующим может быть разным.

Пременопауза

Пременопауза — период, когда тело готовится к последней менструации и дальнейшему прекращению цикла. Чаще всего пременопауза начинается в возрасте около 45 лет и длится около 4 лет.

Пременопауза также может вызывать: бессонницу, задержку менструации, вагинальную сухость, более обильные или наоборот скудные менструации чем обычно, раздражительность, приливы (волнообразное ощущение жара).

Изменения в образе жизни и стресс

Любые изменения в стиле жизни могут вызывать изменения цикла. Повлиять могут такие факторы как дальние путешествия, частота и уровень физической активности, работа в ночную смену. Острый стресс может нарушить гормональный баланс Вашего тела и стать причиной сбоев в менструальном цикле. Стресс также может вызывать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу, сложности с концентрацией.

Значительные изменения веса и интенсивные физические нагрузки

На функционирование репродуктивной системы сильно влияют такие факторы, как питание, метаболизм и доступность энергии.

При дефиците поступающих калорий тело входит в режим голодания и распределяет энергию иначе, обеспечивая в первую очередь такие жизненно важные функции как дыхание и сердцебиение и перестаёт производить репродуктивные гормоны.

Приём оральных контрацептивов и другие виды гормональной контрацепции

Оральные контрацептивы (ОК)—гормональные препараты, использующиеся для контрацепции, подавляющие овуляцию.

Если Вы начали принимать ОК, то начало следующей менструации будет зависеть от того, в какой день цикла начата упаковка.

Экстренные методы контрацепции

Экстренная гормональная контрацепция—гормональные препараты, которые принимают женщины после незащищённого проникающего секса с мужчиной, чтобы снизить риск беременности. Таблетки экстренной контрацепции содержат гормоны, которые нарушают естественный процесс овуляции, что может привести к ранней менструации или задержке. Как следует из названия, такие таблетки можно принимать только в экстренных случаях, их НЕЛЬЗЯ принимать постоянно.

Кроворазжижающие лекарственные препараты (антикоагулянты)

Во время менструации тело выделяет антикоагулянты, чтобы облегчить выход крови во время менструации и сделать слизистую матки тоньше. Дополнительный приём таких препаратов может ускорить этот процесс и усилить интенсивность кровотечения.

Возможные патологические причины ранней менструации:

Инфекции передающиется половым путём (ИППП)

Одними из самых распространённых ИППП являются хламидиоз и гонорея. Это бактериальные инфекции, которые чаще всего протекают бессимптомно, но иногда могут вызывать кровянистые выделения между менструациями, а также боль в животе, боль во время секса и во время мочеиспускания.

Берегите себя и занимайтесь только защищённым сексом в презервативе, если Вы не планируете беременность. Это не только поможет Вам избежать нежелательной беременности, но и убережёт от большинства ИППП, в том числе от ВИЧ. Помните, что в России эпидемия ВИЧ, а большинство новых заразившихся в последние годы—гетеросексуальные люди, просто не использовавшие презерватив.

Синдром поликистоза яичников

Поликистоз встречается примерно у 10% женщин репродуктивного возраста. Многие женщины узнают о том, что у них поликистоз, только когда сталкиваются с трудностями при зачатии. Поликистоз может вызывать следующие симптомы: сбои менструального цикла и задержки, набор веса, акне, избыточный рост волос на лице и теле и изменение тембра голоса.

Расстройства щитовидной железы

Расстройства щитовидной железы встречаются очень часто, у порядка 12% женщин. Такие расстройства приводят к недостаточной или избыточной выработке телом гормонов щитовидной железы. Эти гормоны обеспечивают работу нескольких систем организма, в том числе метаболизм и менструальный цикл.

Симптомы этого состояния зависят от того, избыточно ли количество этих гормонов, или недостаточно.

Другие симптомы включают в себя: необычно обильные или наоборот скудные менструации, набор или потерю веса, сонливость или бессонницу.

Эндометриоз

При эндометриозе эпителий матки начинает расти вне матки. Это довольно распространённое состояние здоровья, встречающееся у порядка 11% женщин репродуктивного возраста. Помимо неожиданных кровотечений, встречаются следующие симптомы: крайне болезненные спазмы во время месячных, боль во время и после секса.

В каких случаях при ранних месячных необходимо обратиться ко врачу?

Обычно рано пришедшая менструация не является признаком каких-то серьёзных или опасных изменений в организме, но если Вы испытываете сильный дискомфорт, Вам больно или просто страшно, нужно обратиться за консультацией ко врачу.

Вам нужно обратиться ко врачу если:

• Менструальные боли сильнее обычных
• Менструальная боль настолько сильная, что мешает Вам вести привычный образ жизни
• Если менструация настолько обильная, что приходится менять тампоны или прокладки раз в час
• Если тянущая боль внизу живота не проходит спустя пару дней после начала месячных
• Вы испытываете боль во время проникающего секса
• Боль или жжение во время мочеиспускания
• Мажущие кровянистые выделения, которые не связаны с овуляцией

Если Вы подозреваете или уверены в том, что Вы беременны, и у Вас началось кровотечение, нужно незамедлительно обратиться ко врачу.

Обязательно отслеживайте длину цикла, продолжительность менструации и любые необычные выделения между и во время цикла. Это можно делать в обычном бумажном календаре или в специальном приложении для смартфона. Если цикл не становится регулярным на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться ко врачу. Информация о Вашем цикле понадобится при постановке диагноза.

Месячные пришли раньше и скудные причины. Почему месячные начались на неделю раньше срока? Травмы половых путей и матки

От чего зависит преждевременная менструация. Заболевания половой системы одна из причин. Вторая причина — это стрессы и психоэмоциональные нагрузки.

Менструальный цикл – это физиологическое явление с периодичностью 1 раз в 21 – 35 дней. Как быстро начнется очередное кровотечение – через 3 недели или через 5, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если месячные пришли на неделю раньше, чем обычно, при условии их регулярности стоит задуматься, все ли в порядке со здоровьем.

От чего зависит преждевременная менструация

Ответ на вопрос, могут ли месячные начаться на неделю раньше, положительный. Кровотечение или мазня за 7 дней до ожидаемой даты не всегда говорят о заболевании.

Причины преждевременных менструаций кроются в стрессах и психоэмоциональных нагрузках. Нервное напряжение и физическое переутомление знакомо практически всем женщинам.

Неправильная работа нервной системы вызывает спазм и расширение сосудов. В результате усиливается активность матки, и эндометрий начинает отторгаться раньше срока.

Почему еще менструация может начаться на 1 неделю раньше:

• Возраст . Нестабильный цикл характерен для пубертатного периода, но в течение 1 – 2 лет месячные у девочек-подростков должны стать регулярными. Впоследствии сбои цикла наблюдаются к 50 годам, что говорит о приближении климакса.
• Приём гормональных препаратов . Лекарства с содержанием гормонов нарушают естественную выработку женских гормонов, отчего возникает дисбаланс.
• Аборт или выкидыш . Эти ситуации провоцируют гормональный всплеск, и месячные начинаются намного раньше или позже привычного срока.
• Применение противозачаточных средств . Если женщина предохраняется от беременности при помощи пероральных контрацептивов, месячные на неделю раньше у нее идут из-за адаптации организма к новому гормональному статусу. Преждевременно менструация начинается и в том случае, если женщина пьет таблетки экстренной контрацепции.
• Изменение климатических условий и часовых поясов . На перелёты в командировках и отдых в экзотических странах женский организм реагирует сбоями цикла – месячные начинаются либо раньше, либо позже. Сколько дней будет иметь отклонение, предсказать невозможно. Чтобы перелёты и переезды не портили здоровье, перемещаться на дальние расстояния следует не чаще 1 раза в месяц.
• Беременность . После слияния со сперматозоидом яйцеклетка попадает в матку через 5 – 10 дней. В момент имплантации травмируется внутриматочная слизистая ткань, и появляются скудные кровянистые выделения. Не подозревая о своем интересном положении, женщина думает, что у нее в этот раз месячные начались на неделю раньше. Хотя на самом деле скудные выделения на протяжении 1 – 2 дней часто говорят о зачатии и внедрении зародыша в полость матки. При внематочной беременности, когда эмбрион развивается в маточной трубе, лжемесячные идут по причине давления на кровеносные сосуды. По мере роста плода кровотечение усиливается и возникает сильная боль с той стороны живота, где зафиксировалась яйцеклетка.

Обильные месячные со сгустками, которые пошли на неделю раньше, свидетельствуют о гормональном сбое. Дисбаланс в соотношении гормонов – распространенная причина преждевременной менструации.

Месячные на неделю раньше как признак патологии

Во многих случаях причинами того, что месячные пошли на неделю раньше привычной даты являются заболевания половой системы.

Например, после незащищенного секса у партнерши может развиться микоплазмоз. Помимо нарушений МЦ ее будет беспокоить зуд половых органов и тянущие боли в области поясницы и нижней части живота.

Киста на яичнике

Заболевание развивается по разным причинам – стрессы, инфекции, аборты, избыточный вес в стадии ожирения. Месячные идут раньше на 7 – 10 дней, женщину беспокоят боли внизу живота и трудности с мочеиспусканием.

Миома

Онкологическое заболевание развивается на фоне ожирения или гормональных нарушений, но также оно имеет наследственную природу. Кроме того, миома формируется из-за многократных абортов. Менструация становится нерегулярной, возникают частые позывы в туалет по малой нужде, округляется живот.

Доброкачественная опухоль в матке

Даже маленькая опухоль нарушает выработку гормонов и приводит к сбоям цикла. Не зная о своей болезни, женщина отмечает тянущие боли внизу живота, сгустки в темной менструальной крови, наступление месячных не по календарю, а раньше срока.

Травмы внутренних половых органов

Незначительные кровянистые выделения, которые напоминают месячные, но появляются за 7 дней до их начала, могут иметь место после грубого полового акта или недостаточной увлажненности влагалища либо по причине неправильного введения внутриматочной спирали.

Механическое повреждение влагалищной трубки или шейки матки с небольшим кровотечением неопасно. Но если красные выделения истекают из половых путей долго, это грозит инфицированием внутренних половых органов и развитием серьезных патологий.

Воспалительные процессы

Не удивителен преждевременный приход критических дней при наличии воспалительного процесса. Организм отвечает менструальной дисфункцией на грипп и простуду. Ослабленный респираторными заболеваниями, он неполноценно выполняет свою работу.

Месячные после простуды могут быть длительными, обильными, болезненными и со сгустками. Начинаются они или за 5 – 7 дней раньше, или приходят с задержкой.

Эндометриоз

Это заболевание можно описать как аномальное разрастание клеток эндометрия с выходом за пределы полости матки. Эндометриоз поражает брюшину и провоцирует спаечные процессы.

Симптомы патологии – не только нерегулярные месячные. Женщины жалуются на тянущие боли внизу живота, болезненность во время полового акта.

Лечебное голодание и жесткие диеты для похудения истощают запасы питательных веществ и ухудшают свертываемость крови. Испытывающий нехватку жиров и углеводов организм прекращает продуцировать половые гормоны. Со временем менструаций может не быть вообще.

Особенности менструации, которая началась досрочно

Как будут идти месячные, которые начались на неделю раньше, зависит от причин данной ситуации. Если кровотечение открылось преждевременно из-за стресса, у женщины дополнительно возникнут головные боли, слабость, бессонница. При гормональных нарушениях менструация идет обильно с густыми включениями.

Имплантационные кровотечения на ранних сроках беременности скудны и непродолжительны. Это не истинная менструация, а лжемесячные. Заболевания инфекционной природы провоцируют досрочные кровотечения с тянущими болями внизу живота и в поясничном отделе.

Появление межменструальных кровотечений свидетельствует о нестабильности эстрогена в период овуляции. Уровень этого гормона может резко повышаться или стремительно падать. После окончания нормальных месячных межменструальное кровотечение появляется на 10 – 14 день цикла. Его длительность достигает 3 дней. Если выделения идут дольше и сопровождаются общим недомоганием, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Что касается имплантационного кровотечения, при подозрении на беременность необходимо сделать тест и обратить внимание на качество выделений. Нормой для будущей матери считаются:

1. Скудные выделения розового цвета.
2. Жидкая консистенция отделяемого.
3. Непродолжительность – кровотечение наблюдается в течение нескольких часов, но не более 2 суток.

Скудные едва заметные кровянистые выделения в середине цикла являются признаком овуляции. Беспокойства они не причиняют, разве что пачкают белье. Лечения издержки овуляции не требуют.

Что делать если месячные пошли на неделю раньше

Почему у конкретной пациентки стабильные месячные вдруг пришли на неделю раньше, врач сможет ответить только после получения результатов комплексного обследования.

Для детального изучения ситуации женщина должна пройти следующие процедуры:

• Анализ крови на гормоны.
• Мазок из влагалища.
• Кольпоскопия.
• Гистероскопия.
• органов малого таза.
• Биопсия с передачей материала на гистологическое исследование.

Пока доктор не расскажет о результатах диагностики, преждевременно беспокоиться не стоит. Возможно, на менструальную функцию негативно повлиял какой-либо физиологический процесс.

Но если в ходе инструментальных и лабораторных исследований будет выявлено функциональное или органическое нарушение, пациентка получит комплексное лечение, цель которого – коррекция менструального цикла.

Менструальный цикл является отражением здоровья женщины. Месячные раньше срока начинаются по разным причинам, некоторые вполне безобидны, другие же требуют врачебного вмешательства. Важно также понимать разницу между ранними месячными и внезапным кровотечением.

Регулярность менструального цикла

О ранних месячных можно говорить тогда, когда цикл женщины уже стабилен и менструация застала женщину врасплох. Подростков и женщин в климаксе ранние месячные не должны пугать, так как это вполне естественные гормональные изменения.

Месячные раньше срока: основные причины

Почему месячные приходят раньше срока? Основные причины ранних месячных сводятся к естественным и патологическим.

• Сильное нервное напряжение, стресс, эмоциональное истощение.
• Усиленные физические нагрузки.
• Значительная потеря веса.
• Акклиматизация организма к смене климатических условий или часового пояса.

В таких случаях ранние месячные вызваны не серьезными внутренними нарушениями, а реакцией организма на внешние обстоятельства.

• Травмирующий секс. Грубый половой акт может травмировать стенки влагалища, шейку матки и это вызовет кровотечение, которое можно принять за ранние месячные. Также интенсивные сокращения матки могут спровоцировать раннее начало месячных.
• Несвоевременные кровянистые выделения могут оказаться кровотечением, связанным с тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась не в полости матки, такое состояние требует обращения к врачу.
• Контрацептивы. Неправильно подобранные оральные контрацептивы, неправильно установленная спираль, препараты экстренной контрацепции могут оказывать влияние на регулярность цикла и сдвигать его в ту или иную сторону. При принятии оральных контрацептивов, назначенных врачом, месячный цикл может настраиваться заново в течение первых 3 месяцев. При отмене длительного приема противозачаточных таблеток цикл также может сдвинуться. Эти моменты следует оговаривать с лечащим врачом.
• Гормональный дисбаланс. Это бывает при дисфункции яичников, нарушении работы надпочечников и щитовидной железы, отвечающих за гормоны.
• Хирургические операции.
• Аборты. Менструация после аборта начинается через 7-14 дней. Выделения при этом должны быть скудные.
• Воспалительные процессы в организме. Вирусные и бактериальные инфекции нарушают работу всего организма, и цикл может измениться.
• Болезни половых органов . Эта причина требует более углубленного рассмотрения. Болезни и патологии органов репродуктивной системы могут как вызывать кровотечения, так и провоцировать ранние месячные.

Внематочная беременность может быть причиной кровотечения

Помимо кровянистых несвоевременных выделений женщину могут беспокоить головокружения, постоянные или периодические боли, боли при половом акте, повышение температуры, нерегулярный цикл, слишком густые или жидкие с неприятным запахом месячные с белесыми примесями. Перечисленные симптомы говорят о серьезном заболевании. В таких случаях следует пройти обследование.

Распространенными заболеваниями, влияющими на менструальный цикл, являются:

• Гиперэстрогения. Явление, связанное с чрезмерной секрецией эстрогена, вместе с этим наблюдается лютеиновая недостаточность. Это со временем приводит к отсутствию овуляции и бесплодию. Симптомы: неприятные ощущения при половом акте, боль внизу живота, кровотечение, ощущение тяжести в тазу, нарушение функционирования выделительной системы.
• . Процесс разрастания клеток эндометрия (внутреннего слоя матки) в нетипичных местах: в брюшной полости, мочевом пузыре, прямой кишке, яичниках и на других тканях и органах организма. Среди симптомов выделяют боли разной интенсивности, локализованные в области таза, кровянистые выделения до и после месячных. Эндометриоз может вызвать бесплодие.
• Гипоплазия. Это недоразвитие половых органов, при гипоплазии яичников происходит недостаточный синтез половых гормонов.
• Онкологические заболевания , которые делятся на доброкачественные и злокачественные. К числу их симптомов относятся несвоевременные кровотечения.

Эндометриоз как причина нарушения менструального цикла

Раньше на 3 дня

Многие женщины замечают, что менструация приходит на 1-3 дня раньше. Специалисты считают, что при отсутствии других беспокоящих симптомов, такая ситуация не опасна. Цикл имеет особенность перестраиваться на пару дней раньше, когда женщина испытывает нервное напряжение, сильно устает, занимается чрезмерными физическими нагрузками и не следит за питанием.

Обратить внимание на это необходимо, когда за счёт постоянных ранних менструаций цикл существенно укорачивается. Месячные, которые пришли раньше на 4-5 дней, также можно отнести к норме при отсутствии беспокоящих симптомов.

Раньше на неделю

Если месячные пришли раньше на 7 и более дней, то это должно насторожить. Это может быть гормональный сбой, воспаления или начало серьезного заболевания. Такая ситуация требует похода к врачу и обследования.

Менструация началась раньше на 10 дней или даже на две недели. Такое бывает после хирургических операций. Необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Если операций не было, но такое раннее начало месячных требует обязательного посещения гинеколога.

На видео о дисфункциональных маточных кровотечениях

Характер выделений

О том, какова причина ранних месячных, может сказать характер выделений. Скудные выделения бывают после хирургических операций (аборты, удаления полипов и др. ). Часто после родов цикл устанавливается не сразу, и месячные могут быть скудными и начинаться раньше предполагаемого срока.

Могут быть овуляторным кровотечением, они сопровождают овуляцию и длятся 1-3 дня, имеют светло-розоватый цвет.

Обильные менструации можно легко спутать с кровотечением. Маточные кровотечения начинаются резко, выделения постоянные и обильные, ощущается сильная слабость. Обильные месячные начинаются постепенно, выделения порционные, возможно наличие сгустков. Если кровотечение непрерывно длится более часа, стоит срочно обратиться к врачу.

Раньше срока бывают при гормональном сбое, эндометриозе, доброкачественных образованиях, воспалительных процессах и патологиях.

Как распознать беременность?

Иногда кровянистые выделения могут быть имплантационным кровотечением. Это происходит при внедрении оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Данный процесс происходит через 8-12 дней после оплодотворения.

Имплантационное кровотечение – это скудные кровянистые выделения, которые могут наблюдаться в течение 3 дней, сопровождается этот процесс тянущими ощущениями внизу живота.

Такое бывает не всегда и не является отклонением от нормы. Часто имплантационное кровотечение может оказаться незаметным, выделения незначительны.

Если есть подозрение, что кровотечение – это признак имплантации, то стоит сделать тест на беременность с первого дня задержки или же обратиться к гинекологу.

Имплантационное кровотечение

Что делать?

Если менструация пошла раньше и протекает без тревожащих и беспокоящих симптомов, то женщине достаточно пересмотреть ритм жизни, оптимизировать физические нагрузки, исключить стрессовые обстоятельства, наладить питание и цикл со временем восстановится.

Необходимо обратиться к врачу, если кроме кровянистых выделений наблюдается:

• боль внизу живота;
• болевые ощущения ;
• обильные месячные сопровождаются ;
• повышается температура тела;
• месячные начинаются раньше на 7 и более дней несколько месяцев подряд;
• есть подозрение половую инфекцию.

Последствия нарушения цикла

Нарушенный менструальный цикл может иметь разные последствия. Это повышенная утомляемость, бесплодие, развитие патологических процессов и новообразований, дисфункция в работе эндокринной системы. Запущенность некоторых заболеваний и их несвоевременная диагностика могут иметь летальные последствия.

Месячные раньше срока являются сигналом того, что в организме что-то не так. Нужно обязательно проанализировать свой образ жизни, оценить возможные риски и своевременно посетить врача.

Почему месячные пришли раньше срока, вопрос волнующий многих женщин на сегодняшний момент. Менструальный цикл – это систематический выход не оплодотворенной яйцеклетки из полости матки.

У каждой женщины детородного возраста свой менструальный цикл, нормальное течение составляет от 26 до 32 дней. Каждый организм имеет свои особенности, потому цикл у многих женщин сугубо индивидуален.

Но что делать если месячные начались раньше срока? Такие ситуации бывают, и это должно послужить немедленному обращению к доктору. Считается не страшным, если критические дни наступили за день до предполагаемой даты, но если на 5 и более дней, то это свидетельствует о наличии отклонений от нормы и возможных болезнях.

Причины почему месячные пришли раньше срока

Паниковать преждевременно не стоит, поскольку только после тщательного обследования у гинеколога он может поставить окончательный диагноз.

К основным причинам наступления месячных раньше срока относят:

1. Маточное кровотечение
   Этот фактор является крайне опасным и требует немедленного обращения к специалисту. Дело в том, что выявить маточное кровотечение самостоятельно практически невозможно. Некоторые женщины чувствуют разницу, к примеру, обильность выделения другая, нежели при менструации, живот болит сильнее.
   Причинами маточного кровотечения могут быть удары, механические травмы или серьезные инфекции половых путей.
2. Прием экстренной контрацепции
   Важно знать, что экстренная контрацепция, к примеру «Постинор», могут спровоцировать преждевременные выделения. Такие виды борьбы с нежелательной беременностью должны применяться крайне редко, поскольку они негативно влияют на репродуктивную систему и гормональный фон женщины.
3. Внематочная беременность
   Внематочная беременность может быть причиной ранних месячных, хотя если разобраться, то с менструальным циклом это кровотечение не имеет ничего общего. Чаще выделения сопровождаются сильными болями, которые невозможно вытерпеть. Нужно срочно ехать к доктору – это состояние опасно для здоровья женщины.
4. Опухоли
   Новообразования в матке и трубах вызывают кровотечения, потому важно каждые полгода проходить обследования у гинеколога, чтобы исключить возможность опухолей. Каждой женщине нужно тщательно относиться к своему организму, а особенно тем, кто не рожал и в дальнейшем планирует стать счастливой мамой. Несвоевременное лечение новообразований провоцирует рак и не редко заканчивается хирургическим вмешательством и бесплодием.
5. Стрессы
   Стрессовые ситуации плохо влияют на всю систему жизнедеятельности, включая в себя и репродуктивную. Женщине важно избегать лишних нервных потрясений, ведь известно, что нервы не только влияют на менструальный цикл, но и считаются катализаторами многих других заболеваний, включая онкологию.

Существуют и небольшие отклонения, которые в принципе не грозят здоровью, но которых нужно бы избегать.

Месячные раньше срока причины на 5 дней:

• Физическое перенапряжение
  Ношение тяжестей, непривычные нагрузки могут спровоцировать месячные раньше на 5 дней. Стоит размеренно подходить к физическим упражнениям и не забывать, что женщина – будущая мать;
• Простуда
  Инфекции с повышенной температурой нередко становятся причиной ранних критических дней. Как-то повлиять женщина на это не сможет, потому паниковать не стоит, но лучше на всякий случай показаться доктору;
• Диета
  Желание скинуть несколько лишних килограмм за короткий срок всегда заканчивается проблемами: приход критических дней раньше срока, воспаление желудка, проблемы с дефекацией.

Это основные причины, но они могут проявляться на разных сроках прихода ранних критических дней.

Почему месячные пришли на неделю раньше

Почему месячные пришли раньше срока может установить исключительно гинеколог. Но зачастую, ответ на вопрос почему месячные пришли на неделю раньше связано с конкретными сбоями в работе половой системы.

Месячные пришли на неделю раньше причины:

• Повышение эстрогена
  Гиперэстрогения наблюдается у женщин в связи со сбоями гормональной системы. Это заболевание необходимо вовремя диагностировать и начать лечение, поскольку при таком состоянии очень часто отсутствует овуляция. Доводить такое состояние до хронического течения недуга опасно, женщина рискует остаться без потомства.
• Маточное кровотечение
  Причины маточного кровотечения могут быть в опухолях, таких как миома, кисты. А также к ним приводит грубый секс с использованием игрушек – это грозит травмами матки, после которых сразу же начинается кровотечение. В домашних условиях остановить такие выделения невозможно, а прием лекарств самостоятельно может привести к летальному исходу. Поэтому, если есть подозрение на маточное кровотечение – немедленно нужно вызывать скорую помощь или ехать к доктору на прием без очереди.
• Воспаление
  Воспалительные процессы половой системы в запущенных стадиях могут быть причиной обильных выделений раньше срока на неделю. Часто выделения скудные, но со сгустками. Недоразвитость половой системы так же приводит к преждевременным месячным.

Месячные раньше положенного срока на 10 дней

Менструальный цикл хоть и должен идти четко по календарю, но отклонения встречаются довольно-таки часто. Например, месячные раньше срока на 10 дней. Такая ситуация не всегда говорит о серьезных нарушениях работы репродуктивных органов, но она должна стать толчком для посещения лечащего гинеколога.

Месячные на 10 дней раньше срока причина:

1. Предрасположенность по генетике
   Вместе с набором хромосом нам передается и генетическая память от родителей. Потому, если мама девочки страдала от нерегулярного цикла и наступления преждевременных месячных, при этом обследования показывали, что женщина абсолютно здорова, то вероятность таких отклонений велика и у дочки.
   Но не стоит сразу все сваливать на генетику, даже при генетической предрасположенности стоит пройти полное обследование у гинеколога и исключить наличие других факторов, которые могут влиять на раннюю менструацию.
2. Выкидыши, аборты
   Если женщина накануне пережила аборт или у нее случился выкидыш, то сбой менструального цикла будет иметь место несколько месяцев подряд. Это связанно с нормализацией гормонального фона. Чтобы избежать этих факторов, женщине назначают после выкидыша или аборта медикаментозное лечение, которое поможет возобновить цикл.
3. Лишний вес
   Для поддержания нормальной жизнедеятельности женщины с лишней массой тела ей необходимо есть много полезных продуктов и витаминов. Но это делается крайне редко, тяжело наладить постоянный поток полезных веществ, когда масса критично отклонена от нормы. Поэтому на фоне недостатка витаминов и минералов может приходить ранняя менструация.
   Женщине необходимо обратиться к диетологу, поскольку лишний вес плохо влияет не только на женскую репродуктивную систему, но и на сердце, желудок, суставы, печень и почки, не говоря уже об эстетических моментах.

Это самые основные причины прихода менструации на 10 дней раньше, но бывают случаи когда факторы объединяются или приводят к развитию очередных недугов, потому визит к гинекологу откладывать ни в коем случае нельзя.

Беременность или месячные раньше срока

Месячные начались раньше срока может ли это быть беременность? Давайте в этом разберемся подробнее.
Основные причины почему месячные приходят раньше срока уже выяснили. Месячные и беременность – это совсем разные вещи, но иногда выделения при беременности могут путать с наступлением цикла.

В период крепления эмбриона к стенке матки, а это происходит в несколько этапов, но первые проявления имеют место через неделю после овуляции, могут идти небольшие выделения.

Женщины часто их путают с критическими днями, особенно если беременность незапланированная. Мазки бывают очень скудными, часто не красного, а розового или даже коричневого цвета и заканчиваются они гораздо быстрее, чем обыкновенная менструация.

Результат таких выделений даст о себе знать уже на первой неделе после месячных, когда женщина почувствует недомогание, головокружение и тошноту.
И так, основные причины ранней менструации разложили по полочкам. Но не стоит полагаться только на свои знания, ведь часто отклонения в женском организме имеют индивидуальные характеристики, которые способен распознать только опытный врач после анализов, визуального осмотра и ультразвукового обследования.

Женское здоровье очень важно, потому не стоит запускать недуги и заболевания, ведь легче излечить болезнь на ранней стадии.

Видео, почему месячные пришли раньше.

Если пришли месячные раньше срока может ли быть беременность — это вопрос, сегодня интересующий достаточно многих женщин, который собираются стать мамами. Чаще всего, когда женщина достигает того возраста, когда ее репродуктивная функция достаточно хорошо действует, у нее уже устоявшаяся менструация.

Однако, если менструальное кровотечение началось раньше срока, то это может говорить о беременности представительницы прекрасного пола, или же являться симптомом какой-либо развивающейся патологии.

Женщина отмечает у себя критические дни, пришедшие раньше, чем их ожидали, то на такое явление оказывают влияние разнообразные факторы внешней среды или же прочие физиологические факторы. Основной симптом правильного отслоения специально предназначенного для беременности верхнего слоя слизистой оболочки матки — это начало менструации.

Для того, чтобы началось физиологическое кровотечение, у женщины в крови должны накопиться специальные гормоны, которые также накапливаются в определенный период цикла и мочь вызывать такое явление, как менструация.

Если кровотечение началось на неделю раньше, то это может самым прямы образом говорить о том, что организм включает свои защитные резервы, для того, чтобы защититься от какого-либо негативного фактора, с которым он сталкивается именно в этот период времени. Следовательно, если чувствуется угроза существованию, то и речи не может быть о предполагаемом потомстве, что и выраженно в полной его ликвидации при помощи такого явления, как ранние месячные.

Возможность физиологического кровотечения в самом начале беременности

Если рассматривать вопрос изнутри, то стоит изначально определиться, что же все такие такое эндометрий. Эндометрий — это слизистая оболочка на стенках матки, которая необходима для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. Толщина слоя эндометрия регулируется исключительно половыми гормонами женщины. Когда наступает отслойка эндометрия, начинается кровотечение, так как в это время значительно разрушаются кровеносные сосуды.

Однако, в том случае, когда оплодотворение все-таки происходит, организм активно начинает вырабатывать прогестерон, который необходим для более плотного наращивания слизистого слоя матки, в следствие чего отслойка не происходит до самого рождения ребенка. Как следствие этого, менструация в данный период так же полностью отсутствует.

Но, бывают ситуации, когда продолжительность выделений продолжается, но тест показал две заветные полоски, в таком случае необходимо срочно проконсультироваться с гинекологом. Это обусловлено тем, что причин такого явления может быть несколько:

• гормональный дисбаланс, который выражен в очень низком гормональном уровне, восстановление которого необходимо для нормального течения беременности;
• инфекционные воспалительные патологии репродуктивных органов женщины;
• возможность того, что беременность может самопроизвольно прерваться;
• опухоли;
• наличие беременности внематочного типа.

Если наблюдается определенная угроза того, что оплодотворение может самопроизвольно прерваться, стоит сразу же обратиться к врачу. Основная симптоматика такого состояния может заключаться в очень обильном алом кровотечении, тянущих болях, напоминающих схватки и потерях сознания.

Бывают ситуации, когда у женщины зарождается не один, а несколько зародышей. В таком случае, ранние месячные могут говорить о том, что один из этих эмбрионов погиб, в то время, как остальные продолжают свое нормальное развитие.

Женщина должна понимать, что установка диагноза самостоятельно — это не самый лучший выход. Следовательно, стоит обратиться за консультацией к гинекологу, и чем раньше, тем лучше.

Возможность возникновения беременности, если критические дни начались досрочно

Женская репродуктивная система устроена таким образом, что один раз в месяц у женщины наблюдается физиологическое кровотечение, которое необходимо для полного очищения полости матки от накопившегося ненужного эндометрия и остатков мертвой яйцеклетки. Что касается периодичности данного явления, то она в своем большинстве составляет от двадцати восьми до тридцати пяти дней.

Ежемесячное проявление данной цикличности говорит о том, что все репродуктивные процессы в организме женщины. Но, в том случае, если кровь появляется на неделю раньше или, наоборот фиксируется стойкая задержка менструации, то в таком случае это может самым прямым образом свидетельствовать о наступлении беременности у представительницы прекрасного пола. Однако, иногда такое течение цикла может говорить о наличии той или иной патологии, что срочно требует врачебной консультации.

Месячные раньше срока может ли быть беременность?

Ежемесячное кровотечение — это процесс, который может достаточно много рассказать о возникновении того или иного явления в женском организме. Однако, в том случае, если менструация наступает раньше положенного срока, можно скорее заподозрить то, что в организме имеются какие-либо отклонения или воспалительные процессы. Но, в некотором случае это может быть самый первый признак беременности.

Что касается обоснованности такого предположения, то прежде всего она основывается на том, что кровотечение, которое принять считать менструальным может быть самым простым имплантационным кровотечением, которое наблюдается во время внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Если рассуждать о интенсивности данного явления, то такое кровотечение может проявляться в нескольких каплях крови на поверхности белья или прокладки, или же быть похожим на нормальную менструацию. Период длительности в своем большинстве колеблется от нескольких часов до одного-двух дней.

Хотя данный период выделения крови является определенно физиологическим, но, представительнице прекрасного пола стоит помнить о личной гигиене, так как именно сейчас возникает достаточно высокий риск заражения разнообразными инфекциями, которые передаются половым путем.

Таким образом, месячные, которые фиксируются примерно на неделю ранее положенной менструации, говорят о том, что все-таки возможно женщина беременная.

Говоря о явление, как беременность внематочного типа, то кровяные выделения очень часто и здесь фиксируются. Не стоит забывать, что такой тип может быть очень опасным не только для женского репродуктивного здоровья, но также и для жизни женщины в целом. Следовательно, стоит как можно раньше обратиться за помощью к гинекологу, который в нужное время устранит явление, по возможности сохранив репродуктивную функцию женского организма.

Прочие причины возникновения кровяных выделений до положенного срока

Часто женщины думают, что менструация, которая началась раньше ожидаемого срока, самым прямым образом говорит о наличии беременности. Такое положение вещей вводит очень часто женщину в заблуждение, что может быть причиной утери такого драгоценного времени.

Таким образом, причинами такого преждевременного кровотечения могут быть следующие:

• возраст представительницы прекрасного пола. Очень часто нестабильность менструального цикла наблюдается во время становления репродуктивной системы в подростковом возрасте. Такое становление может наблюдаться на протяжении двух лет, с начала явления, следовательно, и цикличность может значительно сбиваться. Второй вариант возрастных изменений — это начало климакса. Репродуктивная функция начинает постепенно угасать, что также приводит к определенным сбоям в течение менструации;
• инфекционные заболевания. Микробы, которые попадают в организм. Способны сбивать работу всех процессов и систем, в том числе и выделения гормонов, которые контролируют четкость наступления очередной менструации;
• смена климатического пояса. В основном явление наблюдается вовремя путешествий в жаркие страны в зимний период времени. Но, как только женщина возвращается в привычную зону, менструация восстанавливается и идет с прежней цикличностью;
• стресс и моральные нестабильности. Такие факторы очень сильно наносят вред всем системам и процессам в организме и очень негативно влияют, как на беременный, так и на небеременный женский организм;
• средства контрацепции на основе гормонов. Особенно это касается тех случаев, когда женщина сама себе назначает данные гормональные препараты. Такое необусловленное применение может привести к сбою не только менструальных выделений, но также и к тому, что в организме могут начаться необратимые процессы, которые нанесут ощутимый вред всему здоровью женщины.

Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что менструация, которая началась досрочно не всегда говорит о наличии или отсутствии беременности. Но, в любом случае каждое отклонение от нормы должно строго контролироваться гинекологом, так как в некоторых случаях патологии могут быть достаточно серьезными, что устранить будет достаточно непросто.

Только внимательное отношение женщины к своему здоровью и своевременное посещение гинеколога могут являться залогом того, что патологию удастся вовремя определить и точно также вовремя устранить без последствий для репродуктивного здоровья женщины.

Если месячные пришли на 2 недели раньше причины, это может говорить о многом, так как именно в двухнедельный срок до начала критических дней производится имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Однако это не всегда так, потому, что ранняя менструация может говорить также о наличии тех или иных патологий, выявление которых чем раньше произойдет, тем лучше для репродуктивной системы женщины.

Если женщина полностью здорова, то цикличность ее менструальных выделений должна быть четко регулярной, допускаются лишь незначительные отклонения от нормы в течении одного или двух дней до или после начала менструации. Следовательно, если наблюдается определенная регулярность, то это позволяет говорить не только о репродуктивной здоровье представительницы прекрасного пола, но также и о том, что у нее отсутствуют патологии в других жизненно важных органах.

Если говорить о показателе, как промежуток между выделениями, то это не имеет практически никакого значения, главное, чтобы был одинаковым каждый месяц, а выделения также носили одинаковый по продолжительности характер. В большинстве случаев принято считать задержку в норме не более, чем два-три дня, все остальные сроки говорят о том, что представительнице прекрасного пола необходимо срочно обратиться за консультацией к гинекологу для того, чтобы определить физиологические или патологические причины такого состояния.

Месячные раньше срока — что это может означать?

Месячные пришли на 2 недели раньше причины разные. Состояние наблюдается из-за приема разнообразных лекарственных средств, в особенности антибиотиков или гормональных контрацептивов. Следовательно, далее стоит рассмотреть самые часто встречающиеся ситуации того, когда могут начинаться месячные на 2 недели раньше:

• если женщина употребляла средства контрацепции на основе гормонов на протяжении определенного промежутка времени и внезапно закончила их прием или же воспользовалась каким-либо препаратом для экстренной контрацепции;
• когда кровотечение началось после половой связи, можно говорить о травматизации вовремя секса. Следовательно, в таком случае особое внимание необходимо обратить на обильность выделений, так как разнообразные травмы могут быть чреваты достаточно обильным кровотечением, что может нести определенную опасность для женщины.;
• имплантационное кровотечение, которое также наблюдается раньше на 2 недели. Такое явление обусловлено тем, что после оплодотворения яйцеклетка должна внедрится в стенку матки, при этом разрушая ее слизистую оболочку. Следовательно, в данном процессе участвуют кровеносные сосуды, что и вызывает скудное или обильное крововыдленеие. Следовательно, если месячные начались раньше из-за имплантационного кровотечения, то это говорит о наступлении беременности у представительницы прекрасного пола;
• опухолевые процессы доброкачественного и ракового течения. Явление того, что месячные пошли раньше может нести определённую угрозу, как для здоровья, так и для жизни женщины, следовательно, при таком явлении стоит обязательно обратиться за помощью к гинекологу, который проведет все необходимые обследования и определить истинную причину явления;
• спираль внутриматочного типа. Данный метод контрацепции также может стать причиной того, что менструальный цикл начинается на 14 дней раньше положенного срока. В том случае, если такие нестабильности менструального цикла наблюдаются с определенной периодичностью, стоит обсудить со своим лечащим врачом возможную смену метода контрацепции;
• нестабильности гормонального фона женщины. Для того, чтобы продиагностировать проблему, в большинстве случаев достаточно сдачи анализа крови для определения уровня гормонов в организме женщины. После этого, если определяется определенная нестабильность назначается курс гормонотерапии для полной корректировки состояния;
• физиология женщины. Месячные, начавшиеся на две недели раньше срока могут говорить о нормальном физиологическом течении цикла. Особенно это актуально, если в роду у представительницы прекрасного пола, по женской линии наблюдались такие явления, как кровянистые выделения, которые имеют тенденцию приходить заранее.

Какими бы не были причины, месячные, которые могут начинаться раньше, стоит обязательно обратиться за помощью к гинекологу для определения истинной причины такого состояния, так как очень часто оно вызывается именно патологиями, которые при утере драгоценного времени будет очень сложно лечить в будущем.

Так все же физиология или патология?

Как было отмечено ранее, регулярные менструальные выделения — это показатель женского здоровья, который достаточно сложно переоценить. Исключение отклонений составляют только два-тори дня в одну сторону или другую, все сроки, которые являются большими можно смело относить к патологическим явлениям.

Если рассматривать подростковый или пред климактерический возраст, то здесь очень сложно предугадать день, когда должны начаться выделения. Это обусловлено тем, что прийти месячные могут как раньше, так и позже из-за определенных гормональных колебаний. Однако, если в подростковом возрасте такие колебания исчезают через два года, когда начавшийся цикл полностью устанавливается, то второй случай предусматривает постепенное угасание репродуктивной функции женщины и полное прекращение менструации.

Случаи, когда нарушения фиксируются однократно

В том случае, когда женщина у себя однократно фиксирует нарушение менструального цикла, то месячные могут начаться заранее из-за следующих факторов:

• подростковый возраст у девочек, когда менструальная функция только начинает устанавливаться;
• пойти месячные могут раньше из-за травм головного мозга;
• стрессовые ситуации или нестабильность нервной системы женщины;
• ожирение или анорексия вследствие диет;
• смена часового пояса;
• употребление лекарственных препаратов;
• заболевания инфекционного характера;
• воспалительные процессы;
• вредные привычки женщины;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• резкий отказ от приема оральных контрацептивов.

Почему месячные регулярно приходят раньше срока?

Женщина отмечает менструацию, которая регулярно начинается раньше, то в таком случае стоит насторожиться и обсудить с гинекологом возможные причины такого состояния. В большинстве случаев такое явление связано с разнообразными патологиями, такими, как дисфункция яичников. Следовательно, если причина раннего наступления менструации кроется именно в этом, то возникает необходимость рассмотрения двух основных дисфункций:

• нестабильность, которая сопровождается полным отсутствием овуляции. Данное состояние, обусловлено тем, что внутри фолликула не созревает яйцеклетка, то полностью исключает возможность беременности представительницы прекрасного пола;
• нарушение гормонального уровня. Эта патология связана с нестабильностью уровня гормонов, что также может быть причиной бесплодия. Здесь также определяется нестабильность менструального цикла, следовательно, сходить к врачу стоит обязательно для полного обследования и установления истинной причины такого патологичного состояния.

Что касается факторов, которые самым прямым образом влияют на нестабильность работы женской репродуктивной системы, то они в своем большинстве следующие:

• патологии эндокринных органов, которые выделяют необходимые жизненно важные гормоны;
• воспаление маточного пространства или придаточной системы женщины;
• дефицит отдыха и очень сильные стрессовые ситуации;
• новообразования в маточном пространстве доброкачественного или ракового характера;
• недавний аборт или самопроизвольное отторжение плодного яйца;
• такой метод контрацепции, как внутриматочная спираль;
• ожирение или анорексия;
• неправильное питание, в которое не включены все необходимые витамины и микроэлементы;
• интоксикация организма, в следствие отравлений вредными веществами.

Что женщина должна делать с таким состоянием?

Для того, чтобы здоровье всегда находилось в надлежащем состоянии, стоит обязательно достаточно тщательно за ним следить. При возникновении каких-либо двусмысленных ситуаций, стоит обязательно обратиться к врачу за консультацией, для того, чтобы максимально продиагностировать ситуацию и найти правильные пути устранения данного явления.

Стоит исключить все факторы, которые могут провоцировать такое ранее появления менструации и как можно больше отдыхать.

В том случае, когда женщина старается закрыть на все глаза и ждет, что ситуация разрешится сама собой, то в таком случае можно просто упустить драгоценное время и процесс тогда уже будет не обратимым. Для того, чтобы сохранить репродуктивную функцию, как можно дольше, представительница прекрасного пола должна это понимать и следить за своим женским здоровьем.

Статья «Причины задержки месячных» | Медицинский центр в Коломенском (ЗАО «МЦК»)

Если менструация не наступает к ожидаемому сроку, это вызывает у женщины беспокойство. Необходимо помнить, что нормой является задержка месячных до 2 дней. Когда менструация отсутствует дольше — это повод задуматься о возможных причинах, каковыми могут оказаться следующие.

1. Беременность.

В этом случае, помимо отсутствия ежемесячного менструального кровотечения, у женщины могут наблюдаться: повышение чувствительности и увеличение в размерах молочных желез, мигрень, раздражительность, головные боли, изменение базальной температуры.

2. Истощение организма из-за диеты.

Многие девушки и женщины, стремясь соответствовать идеалам современной моды, увлекаются строгими диетами и значительно теряют вес. Однако в гинекологии есть понятие «критическая менструальная масса», при которой у девочки начинаются месячные. Если женщина снизила вес ниже этого уровня, у нее может исчезнуть менструация на 2 и более месяцев.

3. Стресс.

Тяжелые эмоциональные переживания, интеллектуальное перенапряжение, проблемы в семье и на работе нарушают работу центральных структур мозга, что может привести к задержкам месячных на срок до 5 дней.

4. Чрезмерные физнагрузки.

Повышенные физические нагрузки способны вызвать наступление менструации позже на 4 дня и более.

5. Смена климатических условий.

Оказываясь в совершенно ином климате, организм женщины может дать сбой, в результате — опоздание месячных на несколько дней.

6. Аборт.

После прерывания беременности в организме происходит гормональный сдвиг, в результате чего нарушается менструальный цикл, и месячные приходят не вовремя.

7. Заболевания репродуктивной сферы: инфекционные, гормональные, гинекологические.

Например, поликистоз яичников, различные воспаления половой системы.

8. Климакс.

После 40 – 50 лет у женщин может начаться угасание функции яичников, в результате месячные могут задерживаться на неопределенный срок.

Если задержка менструации составляет более 2 дней, необходимо показаться врачу-гинекологу. Специалист проводит осмотр, определяет причину отсутствия месячных, при необходимости назначает лечение либо констатирует наступление беременности.

Гинекология в Москве в сети клиник «МЦК» — это современное оборудование, опытные врачи и качественный сервис. Здесь пациентки быстро и с высокой точностью получают ответ на вопрос о причинах задержки менструации.

Нерегулярные месячные: причины нестабильного менструального цикла

Все мы хотим, чтобы месячные приходили точно в срок. В реальности же нерегулярный менструальный цикл — распространенная женская проблема. Но не спешите паниковать, если у вас сбился менструальный цикл. Нужно лишь разобраться с причинами и принять меры.

Причины нерегулярных месячных

Менструальный цикл может меняться в разные периоды жизни женщины:

• В первые месяцы и даже первые два года после начала менструации цикл может устанавливаться медленно и идти не по плану.
• Около 35 лет длительность менструации может сократиться.
• После родов месячные могут отсутствовать, пока мама кормит грудью малыша.
• В 50 лет женщина приближается к менопаузе, и в это время менструальный цикл часто становится короче или менее стабильным: менструация у женщин может приходить не каждый месяц, кровотечение может усиливаться или уменьшаться.

Все эти изменения совершенно нормальны и не являются поводом для тревоги. А чтобы не упустить проблему или нестандартную ситуацию, требующую врачебного вмешательства, советуем вести подробный календарь менструации. Отмечайте все необычные симптомы и сбои в своем цикле.

Календарь менструаций

Каждый месяц отслеживайте и записывайте в специальном календаре ответы на следующие вопросы:

1. Сколько длится ваш менструальный цикл.Отмечайте в календаре первый день каждой менструации. Период между первыми днями двух менструаций подряд и называется циклом. Так вы сможете отследить длительность и стабильность своего менструального цикла, который в норме длится 21-35 дней.
2. Каков характер выделений во время месячных. Наверняка, вы можете сказать, как чаще всего проходят ваши месячные. Стоит делать пометки в календаре, насколько обильные выделения у вас каждый месяц, сколько тампонов или прокладок вы используете, есть ли какие-то изменения цвета и структуры выделений.
3. Любые изменения влагалищных выделений. Кровянистые пятна на белье между менструациями, изменение цвета, количества, структуры и запаха вагинальных выделений, зуд, проблемы со смазкой.
4. Боли в низу живота любого характера (не только менструальные).
5. Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности.

Все эти отметки позволят вам нарисовать подробную картину своего женского здоровья и облегчат врачам труд по диагностике вашего состояния и назначению подходящих лекарств, если это необходимо.

А теперь давайте остановимся на возможных нарушениях менструального цикла подробнее. Врачи-гинекологи разделяют их на первичные и вторичные.

Первичные нарушения менструального цикла

К первичным нарушениям цикла можно отнести «первичную аменорею». Она выявляется у девочек-подростков. В норме месячные должны начаться до 15 лет. А если этого не происходит, девочке нужно показаться врачу. Причины отсутствия месячных у девочек после 15 лет могут быть разными:

• Дефицит массы тела. Одна из самых распространенных причин. Минимальной массой тела для наступления первой менструации считается 45 кг. В этом случае решить проблему довольно просто: нужно следить за питанием.
• Аномалии развития половых органов. Иногда они могут выражаться абсолютно бессимптомно. Поэтому девочкам нужно регулярно проходить осмотр, чтобы врач вовремя мог поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
• Поражения яичников (недоразвитие), гипофиза и гипоталамуса. Это также может выявить только врач.
• Задержка полового развития. Перед наступлением месячных у девочек начинает расти грудь, появляются волосы под мышками и в интимной зоне. Если этого не происходит до 13-15 лет, это повод обратиться к врачу.

Кроме того, девушки должны знать, что менструальный цикл очень редко устанавливается сразу, как правило, это занимает около года. И в этот период месячные могут быть нерегулярными, а также скудными или наоборот — более обильными. В этом нет ничего аномального. Но если первые месячные начались больше года назад, а цикл так и не установился, это повод обратиться к врачу.

Вторичные нарушения менструального цикла

О вторичных нарушениях цикла врачи говорят, когда сбой произошел в уже устоявшемся цикле. Возможные причины нарушений:

• Беременность. Если месячные не начались в срок, первое, о чем стоит подумать, это, конечно, о возможной беременности.
• Стресс. Одна из самых распространенных причин нарушения цикла. Конечно, сказать, что не надо волноваться, намного проще, чем сделать. Но мы должны всегда об этом помнить и при необходимости не стесняться обратиться за помощью к друзьям или психотерапевту.
• Серьезные физические нагрузки. Одно дело — заниматься спортом для здоровья и хорошей фигуры, и совсем другое — изнурять организм ежедневными интенсивными тренировками. Это может привести к гормональному сбою и исчезновению необходимой для женщин жировой прослойки. Дело в том, что жир — важная составляющая цепочки гормональных преобразований. И если содержание жировой ткани в организме станет меньше 18-25%, это может привести к нарушению менструальной функции.
• Строгая диета. Диета может стать причиной гормонального сбоя и уменьшению жировой прослойки до критического минимума. Поэтому никогда не увлекайтесь строгими диетами, отдайте предпочтение здоровому сбалансированному рациону.
• Простуда или обострение хронических заболеваний. Любое изменение состояния, даже незначительное повышение температуры, может стать причиной задержки месячных.
• Смена климата и часовых поясов. Женщины нередко замечают, что цикл сбился, когда путешествуют. Поэтому, собираясь в страну с другим климатом, будьте готовы, что месячные могут начаться раньше или наоборот — позже срока.
• Противозачаточные таблетки. Часто оральные контрацептивы назначают для восстановления менструального цикла. Но бывает и наоборот: если долгое время принимать таблетки, а затем резко прекратить их пить, то менструальный цикл может немного сбиться. Почему это происходит? Организм расслабился. Он привык получать гормоны извне, а теперь ему нужно начать вырабатывать их самостоятельно. Поэтому, если в первое время после отмены препаратов ОК цикл никак не нормализуется, нужно посетить гинеколога.
• Различные заболевания половой системы. В этом случае диагноз может поставить только врач. Поэтому, если нарушения менструального цикла носят не единичный характер, а стали для вас нормой, обязательно запишитесь к гинекологу.

 

Будьте здоровы!

 

Месячные пришли на 10 дней раньше причины

🗓 Месячные начались на 10 дней раньше

Каждая женщина периодически сталкивается с проблемами и сбоями в своем менструальном цикле. Иногда критические дни наступают позже положенного срока, а иногда и гораздо раньше привычного времени. Все эти сбои могут серьезно навредить здоровью женщины и нарушить ее планы. Что же делать в такой ситуации? Как выяснить причину сбоев в менструальном цикле? Что является их катализатором? О чем нам пытается сообщить наш собственный организм, и к кому обращаться, если сбои уже серьезно мешают нормальному функционированию организма?

Вообще, стоит упомянуть о том, что сбои цикла могут быть по абсолютно разным причинам. В начале пубертатного периода цикл, в принципе, еще не успел сформироваться должным образом, и критические дни могут начаться в любой момент, зачастую без сопровождающих симптомов. Однако такое поведение организма в более зрелом возрасте свидетельствует о серьезных изменениях и перестановках. Это может быть, например, смена времени года или, вообще, климата, сильный стресс, возрастные изменения.

Но не стоит забывать и о том, что так женский организм может сигнализировать нам о серьезных грядущих проблемах со здоровьем. В этой статье мы ответим на вопросы,почему месячные приходят раньше или какие меры предпринять, если месячные начались на 10 дней раньше обычного, привычного для вас срока.

Любую женщину, которую постигла такая проблема, очень интересует, почему месячные начались раньше на 10 дней,и что стало предпосылками для этого. Причины, почему критические дни пришли раньше положенного срока, могут быть разными. Начиная от возрастных изменений и заканчивая возможными серьезными проблемами со здоровьем. Однако, обо всем по порядку. Помните, что пришедшие раньше положенного срока критические могут рассказать и вам, и квалифицированным врачам о многом, связанном с изменениями в вашем теле.

Так, например, одной из причин появления месячных раньше срока считают нарушение кровообращения и в целом происходящие воспалительные процессы. Они могут начаться, например, из-за незащищенного полового акта. В таком случае нужно срочно обращаться к врачу и начинать пить необходимые препараты.

Если должным образом не уделить этому внимание, то в здоровье женщины могут произойти серьезные изменения в худшую сторону.

Также возможны и другие причины:

1. Сильный стресс, который в целом изменяет поведение всего организма на неопределенный срок и может послужить подспорьем для начала менструации раньше времени. В таком случае врачи рекомендуют избавиться от фактора, вызвавшего стресс, и позволить себе отдохнуть несколько дней.
2. Другой причиной появления критических дней раньше положенного времени могут быть возрастные изменения в теле женщины. Так, например, цикл у девочек-подростков в целом нестабильный и имеет тенденцию к изменению. Более старшие женщины могут испытывать такие проблемы из-за общего старения или начала климакса.
3. Также причиной могут стать, как уже было сказано выше, воспалительные процессы или любые другие болезни. Например, простудные заболевания. Это связанно с тем, что любая болезнь вносит небольшие коррективы в работу всего организма и это может затронуть в том числе и репродуктивные органы женщины.
4. К остальным, более редким причинам несвоевременной менструации, относятся диета, беспорядочный прием оральных контрацептивов, смена климата, общая перестройка организма и многое другое. Однако помните, что при малейших болях и недомоганиях рекомендуется в срочном порядке обращаться к врачам, выяснять более конкретные причины такого поведения организма и начинать лечение.

Читайте также   🗓 Почему каждый месяц задержка месячных

Одной из возможных причин того, что месячные пришли на 10 дней раньше,могут быть общие сбои в гормональном фоне женщины. Напомним, что гормональный фон — это совокупность всех гормонов, и их выработка влияет на здоровье женщины. К органам, которые вырабатывают гормоны, в том числе и половые, относятся яичники, гипофиз, щитовидная железа. Вся их совместная работа в целом и создает благоприятный гормональный фон. Однако плохая или недостаточная работа одного из этих органов может послужить причиной серьезных сбоев в гормональном фоне, и, как следствие, к изменениям в цикле женщины.

Месячные, которые по-другому называют еще регулами, незамедлительно реагируют на любые изменения в теле. Так что, если вы хотите узнать причину того, что критические дни пришли на 10 дней раньше срока, то первое, что вам необходимо сделать — сдать необходимые анализы и проверить свой гормональный фон, а также работу органов, за него отвечающих. Этот анализ полностью покажет вам панораму всех обменных процессов в вашем организме, ответит на уже существующие вопросы и даст возможность более серьезно задуматься о будущем. Особенно необходим такой анализ будущим мамам, так как жизнь и развитие их будущих детей очень сильно зависит от правильной работы этих органов.

Отдельной причиной появления месячных раньше на 10 дней считаются возрастные изменения. Разумеется, организм женщины меняется и обновляется постоянно и беспрерывно, однако переломные моменты все-таки есть, и они могут серьезно повлиять на работу всего организма. Так, например, уже говорилось, что в начале пубертатного возраста (12-13 лет) у девочек еще нет четко сформировавшегося цикла, и, как следствие, месячные могут приходить в разные дни, начинаться раньше или задерживаться. До начала половой жизни такие колебания не опасны, да и в целом вызывают мало проблем, разве что небольшие неудобства. После же начала половой жизни эти колебания могут серьезно навредить женщине, например, стать причиной нежелательной беременности.

Ответить на эти вопросы может только постоянная слежка и мониторинг за обменными и выделительными процессами организма, периодическая проверка и консультации у различных женских врачей, а также общая образованность и понимание того, как те или иные процессы могут влиять на здоровье.

Также изменения в циклах могут произойти у женщин, которые перешли черту пятидесяти лет. Это связанно с тем, что органы уже не могут вырабатывать необходимое количество гормонов, или с общим старением организма. Однако большое влияние имеет еще и образ жизни женщины. Нездоровый образ жизни, постоянный прием лекарственных препаратов, плохая экология и многие другие факторы, как и возрастные изменения, могут способствовать изменению цикла и плохому самочувствию.

Разумеется, если у женщины в цикле произошли небольшие изменения, которые не вызывают дискомфорта и в целом не мешают ей, то волноваться и назначать себе огромное количество гормональных препаратов не стоит. Однако если изменения существенны, приводят только к ухудшению самочувствия, то тут можно задуматься о серьезном лечении. Тем не менее, первым вашим шагом должны быть обязательные посещение врача и консультация со специалистом. Тревогу следует бить в таких случаях:

• Изменения, произошедшие с организмом, существенны, вызывают массу негативных эмоций, болезненны и в целом мешают нормальному функционированию организма. Например, если месячные начались на 10 дней раньше обычного срока и им сопутствуют непривычные боли внизу живота, недомогание, повышение температуры, то необходимо обратиться к врачу.
• Изменения в цикле произошли после незащищенного полового акта. Если месячные начались раньше в этом случае, то вам необходимо обратиться к специалисту в срочном порядке. Нельзя тянуть время, так как любое промедление может стоить вам здоровья. Вылечить болезни, передающиеся половым путем, крайне сложно, и лечение может занимать в целом достаточно большой промежуток времени. Кроме того, есть риск заражения кого-то еще или передачи будущему ребенку полученного вируса.

Также консультация с вашим гинекологом должна произойти, если у вас есть хронические заболевания, распространенные на половые органы, которые тем не менее влияют на менструальный цикл организма.

Читайте также   🗓 Месячные идут один день

Месячные раньше срока — довольно частое явление в современных реалиях. Послужить причиной этому может немало факторов, самыми частыми являются серьезные заболевания, возможные возрастные изменения или беспорядочный прием оральных контрацептивов. Паниковать и сразу же ложиться в больничный стационар,если месячные пришли раньше срока, не стоит, однако,оптимально обратиться к вашему лечащему врачу и обсудить с ним этот вопрос. Особенно это важно тогда, когда такое явление становится постоянным и появляется из раза в раз.

Важно понимать, что если месячные пришли на 10 дней раньше, то это может быть сигналом серьезных заболеваний, а может и значить простые перестройки в организме.

Помните, что только систематическое наблюдение за своим организмом,консультации со специалистами, сдача анализов и посещения врачей дают возможность своевременно определить возможное заболевание и назначить лечение. Без этих условий любой препарат, принимаемый самостоятельно, может только навредить женскому организму.

Кроме того, важно понимать, что изменение устоявшегося цикла у взрослой женщины может свидетельствовать о беременности. В таком случае обычно мы говорим о задержках выделений, но и раннее их появление также может быть сигналом. В любом случае, ответить на возникшие вопросы могут только специалисты по вопросам женского здоровья и длительное наблюдение за собственным состоянием. Учитывайте все изменения, а лучше всего ведите специальный блокнот, который в случае недомогания сможет ответить на многие ваши вопросы. Также не забывайте о том, что приход месячных зависит еще и от образа жизни, старайтесь употреблять здоровую пищу, не увлекаться спиртными напитками и в целом заботиться о себе.

Любая женщина рано или поздно может столкнуться с появлением критических дней раньше устоявшегося времени. Ответить на вопрос о том, почему месячные пришли раньше и что делать в этом случае, вам может помочь эта статья. Мы рассказали о том, какие возможные причины того, что появились месячные на 10 дней раньше, а также какими последствиями для здоровья это грозит. В любом случае помните, что заниматься самолечением вредно, и только опытный специалист, просмотрев результаты ваших анализов, может поднимать вопрос о назначении препаратов. В ваших же силах только отслеживать любые изменения в организме, предполагать, с чем они могут быть связанны, и узнавать все больше и больше информации в рамках этой темы, развивая и укрепляя свои знания в таком важном вопросе, как здоровье.

mesyachnye.info

Месячные начались на 10 дней раньше: причины

Ситуация, когда месячные начались на 10 дней раньше, заставляет волноваться любую женщину, независимо от ее возраста. Ведь причиной незапланированного кровотечения могут быть беременность, гормональный сбой, перенесенные девушкой стресс или простуда, перемена климата и множество других факторов. Чтобы не беспокоиться, почему месячные пришли на 10 дней раньше, понять причины подобного явления, стоит проконсультироваться у гинеколога.

Причины сбоя менструального цикла

Стабильная работа органов женской репродуктивной системы напрямую зависит от гормонов, синтезируемых яичниками, – прогестерона, эстрогенов. Резкое повышение концентрации этих биологически активных веществ может стать причиной того, почему месячные начались раньше на 10 дней.

У Вас бывали большие сбои в цикле?

Всплеск гормональной активности часто связан с нарушением кровообращения в области репродуктивных органов. Влияют на состояние женщины работа гипофиза, щитовидной железы. Но существуют и другие причины того, что месячные наступают раньше положенного срока.

Гормональный сбой

Одной из причин того, что менструация начинается на 10 дней раньше срока, является нарушение гормонального баланса. Нормальная слаженная работа гипофиза, яичников, а также щитовидной железы создает условия для бесперебойного производства необходимого количества половых гормонов. Но недостаточный, либо наоборот, слишком интенсивный синтез биологически активных веществ провоцирует гормональный сбой, что приводит к нарушению менструального цикла.Такая проблема может возникнуть как у совсем юной девушки, так и у взрослой дамы.

Месячные, или иначе – регулы, моментально реагируют на все перемены внутреннего и внешнего характера. Поэтому для того, чтобы выяснить точную причину незапланированно раннего начала менструации, необходимо сдать анализы на гормоны, а также проверить работу эндокринных органов.

Смотрите также:  Может ли Утрожестан вызвать задержку месячных

Особенно важно не затягивать с диагностикой причин гормонального сбоя беременным женщинам. От своевременного их выявления зависит здоровье, а иногда и жизнь будущего малыша.

Нередко ситуация, когда месячные пришли на 10 дней раньше срока, связана с возрастными переменами. Наиболее заметная из них происходит в подростковом возрасте, когда у девочки появляется первое кровотечение – менархе. Чаще всего это происходит в 11-15 лет. Более раннее или позднее начало месячных считается отклонением, которое требует внимания со стороны специалистов.

После появления первого кровотечения цикл устанавливается не сразу. Чтобы он стал регулярным, требуется от 1 до 2 лет. В этот период менструации могут наблюдаться раз в 2-3 месяца или появляться раньше срока. Такие колебания считаются нормальными, если же за 2 года после появления первой менструации цикл не стал стабильным, необходимо проконсультироваться с детским гинекологом.

Женщинам, которые ведут активную половую жизнь, нестабильный режим месячных кровотечений доставляет немало проблем. Одна из основных – трудности с планированием беременности. Поэтому и в этой ситуации без помощи врача не обойтись. После обследования он определит причину сбоя и назначит адекватную терапию.

Угасание репродуктивной функции сопровождается чередованием длительных задержек и незапланированных частых кровотечений. Поэтому ситуация, когда месячные начинаются на 10 дней раньше, для женщин предклимактерического возраста – не редкость.

Регулярный прием противозачаточных средств провоцирует начало месячного кровотечения на 3 дня раньше. Но если внезапно прекратить пить таблетки, то менструация может сместиться и на 10-12 дней.

Воспалительные процессы

Часто причиной того, что месячные начинаются раньше на 10 дней, становятся воспалительные процессы. Даже обычное ОРВИ может вызвать сдвиг цикла. После выздоровления он нормализуется.

Смотрите также:  Задержка месячных из-за молочницы

Инфекции, передающиеся во время занятий сексом, – тоже в числе причин раннего начала менструации. Женщины вместе с незапланированным кровотечением чувствуют сильные боли в нижней части живота, повышается температура. Подобные симптомы – свидетельство инфекционного процесса, поэтому необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Когда нужно обратиться к гинекологу

Если месячные начались на 10 дней раньше, но явных на то причин нет, необходимо обратиться к врачу. Кровотечение может быть вызвано опасными для здоровья женщины состояниями.

Одно из таких – внематочная беременность. При ней прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходит за пределами главного детородного органа – в фаллопиевой трубе, во влагалище или брюшной полости. По мере роста зародыша орган разрывается, наступает кровотечение. Оно сопровождается:

1. Сильными болями внизу живота.
2. Приступами тошноты, рвоты.
3. Головокружением, обмороком.
4. Снижением или резким скачком артериального давления.

Женщину в таком состоянии необходимо срочно доставить в больницу. Только в этом случае можно спасти ее жизнь.

Если месячные начались раньше, то посещение гинеколога может подтвердить факт наступившей нормальной беременности. Выделения, которые женщины часто путают с менструальными, связаны с процессом имплантации зиготы в слизистую матки. При этом повреждаются кровеносные сосуды, незначительное количество жидкости выходит наружу.

Подобное состояние не опасно, оно может сопровождаться слабовыраженной болью в нижней части живота, но чаще неприятные ощущения отсутствуют. Однако обследоваться стоит. Врач сможет определить срок беременности и подскажет, на что нужно обращать особое внимание будущей маме.

Необходимо обратиться к врачу также, если начавшиеся раньше положенного срока выделения обильные, более жидкие, чем обычно. Подобные признаки сопровождают кровотечения, связанные с разрывом функциональных кист яичников. При этом женщины чувствуют резкую боль, головокружение, часто теряют сознание. В такой ситуации необходима срочная госпитализация. Для нормализации функции репродуктивных органов назначают курс оральных контрацептивов, после их приема состояние пациенток улучшается.

Смотрите также:  Две недели идут месячные — что делать

Другие патологические состояния, способные спровоцировать начало месячных раньше срока и требующие обязательной врачебной помощи, – эндометриоз, рак яичников, матки. Кровотечения при них обильные, сопровождаются ощущением давления на нижнюю часть живота. Интенсивность боли варьируется от слабовыраженной до острой.

Разрастание слизистого слоя матки (эндометриоз) лечат гинекологи, назначая пациенткам гормональные, фитопрепараты, при необходимости делают выскабливания. Злокачественные новообразования, поражающие детородные органы, требуют хирургического вмешательства, проведения курсов химио- и лучевой терапии в онкологических клиниках.

Советы гинекологов

Выделения с кровью на фоне тяжелой работы, занятий спортом считаются нормальным явлением, однако они должны заставить женщину пересмотреть свой образ жизни. Стоит снизить интенсивность физических и эмоциональных нагрузок. Нужно избегать стрессовых ситуаций.

Гинекологи также советуют внести коррективы в стиль питания, если месячные пришли раньше. Суточная калорийность рациона для женщины должна составлять 1800-2500 ккал. В меню следует ввести нежирные сорта мяса, морскую рыбу, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. При необходимости врачи прописывают витаминно-минеральные комплексы.

Если месячные пришли на 10 дней раньше не однажды, а несколько раз, требуется консультация врача. Причину сбоя можно устранить после тщательного обследования и приема рекомендованных медиком средств. Лечение нормализует цикл, менструация придет вовремя.

Врачи настаивают на том, чтобы пациентки обращались за медицинской помощью, если месячные раньше срока сопровождаются:

Заключение

У большинства женщин месячные на 10 дней раньше – явление разовое и не представляющее опасности для здоровья. Но если оно повторяется, необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование. По его результатам специалист определит, почему месячные пришли раньше, назначит лечение.

На сколько Вам помогла статья? [Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

cikl.online

Почему месячные начались раньше срока на 5, 10 дней, на неделю и 2 недели, скудные и обильные: причины. Почему месячные приходят раньше срока?

Месячные раньше срока — это не всегда нормальное явление. Читайте статью, чтобы знать, когда нужно обратиться к врачу.

Женщина должна постоянно следить за своим состоянием здоровья, ведь строение ее тела уникальное. Одна из основных задач женщины — это контроль за течением менструации.

• Сбои в цикле могут говорить о наличии разных заболеваний в организме.
• Женщина обязана вести календарь, в котором нужно помечать начало и продолжительность цикла.
• Если у нее хорошее самочувствие, и с работой женских органов все в порядке, то и кровяные секреции начинаются своевременно, без нарушений. Если менструация наступает раньше срока, это может говорить о разных факторах.
• Читайте статью, чтобы знать, почему так происходит, но консультация гинеколога необходима, так как только грамотный врач сможет разобраться в этиологии тех или иных симптомов.

Почему месячные приходят раньше срока?

Почему месячные приходят раньше срока?

Любой сбой в работе систем жизнедеятельности может повлечь за собой сбой в половой сфере. Почему месячные приходят раньше срока? Вот причины, которые ведут к этому:

• смена климата
• стресс, подавленное состояние, плохой психо-эмоциональный фон
• чрезмерные нагрузки в физическом плане
• резкое снижение веса
• маточное кровотечение
• имплантационное кровотечение
• прием оральных контрацептивов
• внематочная беременность
• ЗППП — заболевания, передающиеся половым путем

Часто женщины путают маточные кровотечения, которые возникают в середине цикла, с обычной менструацией. Маточные кровяные выделения могут быть связаны с внематочной беременностью, воспалением, травмированием женских органов, наличием опухоли и другими патологиями.

Важно: Поставить точный диагноз и назначить лечение сможет только гинеколог. Если у вас появились кровяные выделения раньше срока, обратитесь за консультацией к врачу.

Почему месячные приходят раньше?

Перебои с менструацией — нормальное явление только во время таких состояний:

• Период менопаузы — у одних женщин в этот период кровяные секреции начинаются раньше срока на неделю или две, у других — позже на месяц или даже больше.
• Девочки возрастом от 12 до 16 лет не должны удивляться тому, что кровяные секреции появились раньше срока или позже. Это нормальное явление во время полового созревания, и так может продолжаться в течение 12-18 месяцев.

Если кровяные секреции появились раньше из-за изменения гормонального фона, то кровяная секреция будет обильной, с темными сгустками. При инфекциях также еще беспокоят боли в поясничном отделе и низу живота.

Может ли быть менструация раньше срока при беременности?

Может ли быть менструация раньше срока при беременности?

«Псевдоменструация» — так называют кровяную секрецию во время беременности. Когда плод прикрепляется к стене маточного тела, могут появиться выделения коричневого или розового цвета.

Часто женщина, еще не зная о своем интересном положении, принимает такую секрецию за месячные, которые пришли раньше. При наличии плода у девушки это нормальное явление, но она должна обратиться к лечащему женскому доктору, чтобы уточнить диагноз.

Месячные пришли на неделю, 5 дней раньше: причины

Месячные пришли на неделю, 5 дней раньше: причины

Когда происходит задержка месячных, она начинает переживать и предполагать, что возможно у нее беременность или какое-то заболевание. Если кровяная секреция появилась на неделю или 5 дней раньше, это также может быть опасно для здоровья. Причины такого отклонения:

• Гиперэстрогения — гормональное отклонение в функционировании половой системы. Организм усиленно трудится на выработку гормона эстрогена. Почему так происходит? Влияет избыточный или недостаточный вес, бесконтрольный прием гормональных таблеток, солевые и другие образования в яичниках, киста.
• Беременность. Прикрепление плода к маточному телу влечет за собой появление скудных кровяных секреций, которые женщина может принять за менструацию.
• Воспаление — может привести к женским болезням разной этиологии: миома маточного тела, эндометриоз, гиперплазия и гипоплазия, детская матка и другие виды недоразвитости половых органов.
• Внематочная беременность — плод прикрепляется не к стенкам маточного тела. Требуется срочное прерывание, иначе неизбежны плачевные последствия.
• Прием экстренных контрацептивов после полового акта, проводимого без предохранения. Не рекомендуется использовать часто, может последовать нарушение цикла.
• Стрессовые ситуации, смена климата, работы, переутомление. Любое резкое изменение в окружающем нас мире сказывается на здоровье женщины.

Кроме нарушений в половой сфере, нужно обращать внимание на общее состояние организма.

Важно: Если у вас появилась сильная боль в голове, как при мигрени, дискомфортные ощущения в области низа живота, ощущение тошноты, пошатывание или даже головокружения, незамедлительно обращайтесь к гинекологу. Врач осмотрит, и при обнаружении патологии, назначит терапию. Выполняйте то, что рекомендует вам доктор!

Месячные пришли на 10 дней, 2 недели раньше: причины

Месячные пришли на 10 дней, 2 недели раньше: причины

У молодых девушек 12-16 лет такое отклонение считается нормальным, когда налаживается цикл. В остальных случаях — это может говорить о патологиях. Как говорилось выше, часто дамы маточные кровотечения принимают за месячные. Поэтому, если кровяные секреции появились на 10 дней, 2 недели раньше, нужно отправляться на прием к доктору за установлением диагноза. Причины такого состояния:

• Инфекции в остром периоде.
• Вредные привычки и заболевания, связанные с ними: курение, алкоголизм.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.
• Прекращение приема гормонов, переход на другие гормональные контрацептивы.
• Использование внутриматочной спирали, гормонального пластыря в качестве предохранения от нежелательной беременности.
• Постоянные диеты, смена климата, а также травмы головного мозга, облучение разного типа.

Важно знать: Нарушение течения кровяных секреций происходит часто по причине наличия серьезных заболеваний у женщины. Этому может способствовать сахарный диабет II типа, заболевания щитовидной железы, депрессии и стрессы.

Месячные пришли на 10 дней, 2 недели раньше

Если подобные отклонения имеют неоднократный характер, и менструация приходит на 2 недели раньше срока несколько месяцев подряд, то это может указывать на такие два диагноза:

• Резистентность яичников — этот орган перестает реагировать на гормональный фон, из-за чего месячные прекращаются и начинаются кровотечения, напоминающие менструальные выделения.
• Ановуляторная дисфункция — снижается процесс выработки эстрогенов. Такая проблема влечет за собой не только нарушение цикла, но и резкое увеличение веса у дамы, боли в молочных железах и частые кровотечения.

Как видите, причин того, что кровяные секреции появились раньше срока на неделю или две, может быть множество, и правильный диагноз поставит только врач.

Скудные и обильные месячные раньше срока: причины

Скудные и обильные месячные раньше срока: причины

При обычном течении кровяных секреций у женщины выделяется от 70 до 150 мл крови. Если количество выделений меньше этого показателя, значит, идет развитие такой патологии, как гипоменорея. Причинами скудных секреций раньше срока могут быть такие факторы:

• Кормление грудью
• Бесконтрольный прием гормональных препаратов в качестве контрацепции
• Интоксикация
• Частые выскабливания, аборты
• Оперативные вмешательства на репродуктивных органах
• Туберкулез
• Нарушения в работе нервной системы

Обильные кровяные секреции раньше срока — это также патология, которая указывает на наличие разных воспалений, заболеваний и других отклонений в функционировании женского организма. Причины:

• Заболевания репродуктивной системы
• Медицинский аборт
• Отклонения в работе органов ЖКТ
• Диеты, которые предполагают отказ от каких-либо продуктов питания
• Регулярный прием аспирина
• Недостаток витаминов и микроэлементов, вызванный истощением организма

Симптомы обильных месячных:

• Кровопотеря составляет более 200 мл в сутки
• Сгустки крови не пропадают в течение 3-х дней
• Боль в области низа живота
• Выделения продолжаются более 7 дней

Важно! Женщина должна бить тревогу, если ей приходится менять прокладку или тампон чаще чем 1 раз за час-полтора. Если не остановить кровотечение, то плачевных ситуаций не избежать.

Может ли быть менструация раньше срока при беременности?

Может ли быть менструация раньше срока при беременности?

У многих женщин во время беременности могут быть кровотечения. Это связано с нарушением гормонального фона или воспаления. Если своевременно не обратиться к доктору и не пройти лечение, женщина может не выносить ребенка.

Интересно знать: Менструация раньше срока появляется обычно в течение первого месяца беременности. Этому могут способствовать также многоплодие, что влечет за собой отторжение одного из эмбрионов, и созревание яйцеклетки в обоих яичниках.

Предположений, почему пришли месячные раньше срока, может быть много. Но правильный диагноз должен поставить только доктор. Обращение к гинекологу необходимо для назначения адекватного лечения и устранения причины недуга. Не затягивайте с визитом к доктору — это важно для вашего женского здоровья!

Видео: Как отличить месячные от кровотечения?

babyben.ru

Почему месячные приходят раньше срока

Регулярная менструация свидетельствует о том, что все системы и органы женского тела работают в нормальном режиме. Каждая представительница прекрасного пола может самостоятельно рассчитать время наступления следующих месячных и заблаговременно подготовить себя и свои планы к этому моменту. У женщин достаточно часто возникают сбои в регулярности менструационного цикла, и каждый раз следует в обязательном порядке консультироваться со специалистом, чтобы точно определить, что спровоцировало раннее или позднее наступление регул.

В данной статье мы рассмотрим главные причины, почему месячные начались раньше срока на неделю, 5 и 10 дней, а также узнаем, в каком случае следует незамедлительно обращаться к врачу, и можно ли справиться с данной проблемой без медицинской помощи.

Причины преждевременных регул

Первые месячные у девушек начинаются в 12-14 лет, сначала цикл будет нерегулярным, а выделения могут иметь разнообразный характер, но через год-полтора его продолжительность должна установиться и в среднем составлять плюс-минус 28 дней. Этот срок у каждой женщины индивидуальный и зависит от множества факторов, в среднем он колеблется от трех недель до 35 дней. Продолжительность нормальных критических дней составляет от 3 дней до недели. На протяжении этого периода происходит очищение полости матки от отслоившегося эндометрия, при этом выделяется не только отторгшаяся слизистая, но и некоторое количество крови.

После периода полового созревания, когда критические дни наступают каждый месяц, в норме сбой цикла может произойти после первого сексуального опыта, при беременности и в связи с наступлением климакса. Если же все перечисленные варианты исключены, а месячные начались раньше срока, причины наступления преждевременных регул могут заключаться в другом. Рассмотри каждую из них более подробно.

Стресс

Когда женщина испытывает стресс, у нее может резко подняться давление, что способствует возникновению внутреннего спазма и расширению кровеносных сосудов. По этой причине из-за стрессовых состояний месячные могут начаться раньше положенного срока, обычно на пять-семь дней.

Если установлено, что преждевременная менструация наступила по вине стресса, паниковать не нужно, достаточно стабилизировать эмоции и немного отдохнуть, тогда в следующем цикле нарушений быть не должно.

Гормональная дисфункция

При гормональном дисбалансе, который способствует тому, что критические дни начинаются раньше времени, исправить ситуацию сможет исключительно врач, ведь гормональные скачки могут быть вызваны не только неправильной работой репродуктивной, но и эндокринной систем. Причиной может стать длительное воздействие прогестерона на организм женщины или чрезмерная выработка эстрогена. Спровоцировать изменение уровня гормонов могут кисты, опухоли в яичниках, прием гормональных препаратов и т.д.

Установить точную причину гормонального дисбаланса может только врач, исходя из результатов анализа крови на гормоны. В такой ситуации самодеятельность недопустима.

Нормальная беременность и лактация

Если месячные начинаются рано и идут недолго, а сами выделения скудные, это вполне может быть признаком наступившей беременности. Кровянистые выделения сопровождают имплантацию эмбриона в полости матки, поскольку при этом процессе повреждается слизистый слой. Эти выделения являются имплантационным кровотечением.

Поскольку грудное вскармливание также сопровождается изменением гормонального фона в организме женщины, то вполне естественно, что оно может стать причиной преждевременного прихода критических дней.

Осложнение беременности

Для любой женщины внематочная беременность является очень серьезной патологией, которая при несвоевременном лечении может повлечь за собой летальный исход. Характерным признаком внематочного развития плода могут стать сбои цикла, поэтому при раннем наступлении регул, следует незамедлительно обращаться к врачу. Для устранения проблемы используется оперативное вмешательство.

Контрацепция

Внутриматочная спираль может стать причиной того, что регулы начинаются раньше времени. Если это происходит в 3 первых цикла, после ее установки, переживать не нужно, идет адаптация организма. Но если ранние месячные начинаются и в остальных циклах, необходимо обратиться за помощью к врачу, возможно, ВМС установлена неправильно.

Также спровоцировать преждевременные критические дни может прием гормональных контрацептивов, поэтому не стоит назначать их себе самостоятельно, подбором оральной контрацепции должен заниматься специалист.

Возрастные изменения

В период полового созревания и при менопаузе критические дни могут, как запаздывать, так и приходить раньше времени, это нормальное явление, характерное для данного периода жизни женщины. В этом случае помощь врача может понадобиться лишь для назначения лекарств, облегчающих состояние женщины.

Изменение климата, переезд

Переезды, путешествия в жаркие или, наоборот, холодные страны могут спровоцировать сбои в менструальном цикле. Если в следующих после поездки и адаптации месяцах не будет замечено никаких аномальных изменений, то переживать не стоит.

Травмы и болезни

К выделению крови из половых путей может привести травма влагалища или шейки матки во время грубого полового акта или из-за неправильно установленных средств контрацепции. При внутренних повреждениях выделения не являются менструацией, а любое кровотечение требует медицинской помощи.

Спровоцировать кровотечение могут воспалительные процессы в матке и ее придатках, эндометриоз, миома, опухоли и различные половые инфекции.

Образ жизни

Вызвать раннее наступление месячных могут простые жизненные ситуации:

• интенсивная тренировка;
• быстрое похудение;
• подъем тяжестей;
• нерациональное питание;
• прием антибиотиков и других медицинских препаратов;
• злоупотребление спиртным, сигаретами и наркотиками.

В данном случае исправить ситуацию поможет отказ от вредных привычек, нормализация режима дня, сбалансированный рацион, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Сопутствующие симптомы

Преждевременные месячные могут быть вызваны различными причинами, поэтому для установки точного диагноза врач должен знать о наличии всех сопутствующих симптомов. Например, если сбой цикла произошел из-за нарушений в работе нервной системы, то женщина будет на фоне ранней менструации раздражительной, плаксивой, нервозной.

Дополнительно у женщины может возникнуть следующая симптоматика:

• головные боли;
• тошнота;
• упадок сил;
• подавленность;
• обидчивость, слезливость;
• проблемы со сном.

Если месячные начинаются раньше срока, следует обязательно обратить внимание на их продолжительность и интенсивность, а также на наличие сгустков. Характер кровотечения может многое рассказать специалисту о причинах, его вызвавших. При обильных преждевременных месячных могут наблюдаться сильные болевые ощущения в пояснице и внизу живота.

Как определить беременность

В некоторых случаях преждевременная менструация может означать возможную беременность, кровянистые выделения будут свидетельствовать об имплантации плодного яйца в полости матки. Нужно отличать менструальные выделения от имплантационного кровотечения, у него есть ряд специфических признаков:

• объем выделений очень скудный;
• выделения пошли на 2-6 дней раньше положенного для критических дней срока;
• выделения идут от нескольких часов до 2 дней;
• кровь имеет более жидкую консистенцию и розовый оттенок.

Чтобы удостоверится в том, что наступило зачатие, женщина может пройти обычный тест на беременность. Купить его можно в любой аптеке.

Характер месячных

Некоторые ошибочно полагают, что только обильные месячные болезненные, на самом деле и скудная менструация может вызвать сильные болевые ощущения. При скудных месячных могут дополнительно ощущаться головные боли, тошнота, боли внизу живота и в пояснице, проблемы с опорожнением кишечника, причем они могут выражаться как запорами, так и поносом. Если пошли скудные месячные раньше срока их могли вызвать следующие причины:

• роды. После рождения малыша и завершения лохий, предполагаемая менструация может пойти раньше, чаще всего выделения будут иметь бледно-коричневый оттенок;
• выскабливание, которое сопровождает аборты, удаление полипов или другие диагностические и лечебные вмешательства;
• дисфункция яичников;
• наследственность;
• воспалительные заболевания органов малого таза.

Еще больше должен насторожить женщину приход преждевременных месячных со слишком обильными выделениями, особенно в сопровождении крупных кровянистых сгустков. Причин такого нарушения может быть несколько:

• внутриматочные средства контрацепции;
• гормональные нарушения;
• аборт, роды;
• климакс;
• новообразование в матке;
• болезни половой сферы;
• воспаления и болезни органов малого таза;
• дефицит гемоглобина;
• дисфункция репродуктивной системы.

Зависимости причины от срока наступления

То, на сколько дней раньше срока начнется менструация, в большей степени зависит от факторов, вызвавших преждевременные регулы. В половой функции женщины задействовано множество органов, поэтому при нарушении менструального цикла причина дисфункции может быть обнаружена не только в матке или ее придатках, но и в мозгу или эндокринной системе. Рассмотрим, какие патологии и состояния могут вызвать регулы раньше времени.

На 10 дней быстрее

В первый год после менархе возможны проблемы с регулярностью цикла, месячные могут приходить на 4 дня раньше, на неделю и даже пропадать на полгода. Это не является признаком патологии. Если же месячные пришли на 10 дней раньше у женщин, давно вышедших из возраста полового созревания, следует рассмотреть следующие причины подобных отклонений от нормы:

• наследственность. Нужно обговорить эту ситуацию с ближайшими родственницами, как по материнской, так и по отцовской линии. Если у бабушек, тетей или мамы критические дни могли приходить раньше положенного, это означает, что с ситуацией нужно смириться и приспосабливаться, поскольку на генетическую предрасположенность повлиять практически невозможно;
• аборт или выкидыш могут стать причиной того, что месячные начались на 10 дней раньше, ведь прерывание беременности резко меняет гормональный фон женщины, а реакция организма на такие изменения может быть непредсказуемой;
• резкие скачки массы тела вызывают настороженность организма, которая проявляется нарушением регулярности менструационного цикла. Вполне естественно, что в такой ситуации месячные могут пойти не только на 10 дней, но даже на две недели раньше. Исправить ситуацию поможет сбалансированное питание, контроль веса, физические упражнения и дополнительный прием витаминных комплексов;
• воспалительные процессы в органах малого таза – это самая распространенная причина прихода ранней менструации. Спровоцировать воспаление могут как доброкачественные, так и злокачественные опухоли, а также эндометриоз. Чтобы своевременно выявить заболевание и начать лечение, следует не медлить с визитом к гинекологу;
• заболевания почек, печени и других жизненно важных внутренних органов.

Какая бы из перечисленных выше причин не заставила месячные прийти раньше времени на 10 дней, следует незамедлительно обращаться за помощью к врачу.

На 5 дней

Поскольку женский организм является очень тонким и хрупким механизмом, даже банальная простуда может вызвать месячные на 5 дней раньше. Часто это происходит из-за нарушенного кровообращения.

Если регулы настигли вас раньше срока всего на несколько дней, не нужно бояться наличия серьезных патологий, в такой ситуации провокатором являются неблагоприятные окружающие условия: стресс от переезда, привыкания организма во время туристической поездки, особенно при смене часовых поясов.

Причиной того, что менструация началась на 3 дня раньше, может стать недоедание, нехватка питательных веществ в рационе или жесткая диета, которая сама по себе является испытанием для организма. Не нужно паниковать, если критически дни пришли раньше на 5 дней, это может быть спровоцировано обычным переутомлением, иногда для нормализации цикла женщине просто необходимо хорошенько отдохнуть.

На неделю

Причиной того, что кровянистые выделения месячных начались на неделю раньше, могут быть уже более серьезные проблемы со здоровьем, чем обычная акклиматизация или эмоциональное перенапряжении, особенно в тех случаях, когда сбой цикла наблюдается уже не в первый раз.

Спровоцировать приход критических дней раньше на неделю может гиперэстрогения, состояние при котором происходит чрезмерная выработка эстрогена в организме на фоне недостаточного количества лютеиновой кислоты. При таком гормональном дисбалансе овуляция обычно не наступает, а значит, женщина не может забеременеть. Гиперэстрогения может быть вызвана чрезмерной массой тела, опухолями в половых органах, приемом гормональных таблеток, содержащих синтетический эстроген. Если месячные пришли раньше на 7 дней и врач подозревает наличие гиперэстрогении, выявить данное заболевание можно обычным анализом крови.

Когда месячные начались на неделю раньше, и при этом выделения имеют ярко-красный цвет и крупные сгустки, в первую очередь следует подозревать наличие воспалительных процессов в яичниках, в матке и ее придатках. Если критические дни пошли на неделю раньше и выделения сильно отличаются от обычных, это может быть признаком таких заболеваний:

• недоразвитие половых органов;
• эндометриоз;
• доброкачественная опухоль;
• патологическое разрастание или недоразвитость эндометрия.

Также не стоит исключать тот факт, что кровянистые выделения, которые пришли раньше срока являются вовсе не менструацией, а маточным кровотечением, которое открылось вследствие механической травмы, из-за воспаления или опухоли в органах репродуктивной и выделительной системы.

Что делать

Если месячные начались раньше положенного срока, не нужно поддаваться панике. Первое что нужно сделать, оценить ситуацию. Если перед критическими днями имела место смена климата, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки или сбой в режиме питания, то, скорее всего, они и вызвали нарушения менструального цикла. В этой ситуации следует пересмотреть рацион, исключить из него жирное, острое и пряное, добавить больше фруктов и овощей. Также следует хорошо отдохнуть и попить успокоительные чаи на травяной основе. Не нужно считать сбоем, если начались месячные на 1-2 дня раньше, а вот их наступление за 1-2 недели до положенного срока должно вызывать опасения.

Запланировать визит к гинекологу нужно в том случае, если менструация начинается рано ежемесячно на протяжении нескольких циклов подряд, а также женщину тошнит, есть ноющие боли внизу живота и общая ослабленность организма. Если выделения при этом имеют обычный характер, то вызывать «скорую» нет необходимости. Если же приход месячных на 2 недели раньше сопровождается обильными алыми выделениями с крупными сгустками, то это может свидетельствовать о маточном кровотечении.  Что делать в такой ситуации? Нужно вызвать неотложку и до ее приезда меньше двигаться, не пить никаких жидкостей, а к низу живота приложить пакет со льдом.

Немедленного обращения к врачу требуют следующие симптомы:

• нерегулярный цикл наблюдается на протяжении года;
• если критические дни начинаются рано и длятся больше недели;
• если выделения идут обильно, а прокладку нужно менять чаще раза в 2-3 ч.;
• если есть межменструальные кровотечения и патологические выделения из половых путей;
• повышается температура, есть общая слабость и сильная боль в нижней части живота и в пояснице.

Чтобы установить причину того, почему могут начинаться месячные раньше времени, требуется пройти ряд обследований. Кроме гинекологического осмотра может понадобиться анализ на гормоны, мазки на микрофлору, УЗИ органов репродуктивной и выделительной системы, а в особых случаях МРТ.

Заключение

Месячные являются индикатором, который сообщает женщине о состоянии ее здоровья. Если критические дни приходят раньше времени, и эти сбои наблюдаются несколько циклов подряд, следует незамедлительно обращаться за помощью к врачу. Внимательное отношение к своему здоровью, своевременная диагностика и адекватное лечение помогут женщине предупредить развитие серьезных заболеваний, а в некоторых случаях даже спасут жизнь.

tvoimesyachnye.ru



Отпуск для женщин на время месячных: вас что-то смущает?

• Клер Лэмпен
• BBC Capital

23 декабря 2017

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До 20% женщин испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны

Работодателям и в голову не приходит предусмотреть в своей корпоративной политике пункт о правах женщин в так называемые критические дни. Но какими должны быть эти права? И почему многие считают такое новшество неуместным?

Бекс Бакстер по-настоящему испугалась, когда однажды вошла в офис и увидела свою секретаршу скорчившейся от боли в три погибели. «Она была бледной как полотно и при этом пыталась что-то объяснить посетителю».

«Я хотела немедленно освободить ее от работы в тот день, — вспоминает Бакстер (тогда — директор компании). — Но она была очень смущена и шутливо пыталась прогнать меня со словами «это просто критические дни, я справлюсь».

До того дня Бакстер даже никогда в голову не приходило предусмотреть в корпоративной политике своей компании Coexist из Бристоля пункт о правах женщин в так называемые критические дни.

Но в тот момент она подумала об основополагающих правах человека и о том, что обычный физиологический процесс — это не то, чего надо стесняться.

«Отпуск на менструацию», пара дней отдыха для тех женщин, которые особенно болезненно переносят менструальный цикл, уже существует в нескольких странах, однако повсеместно подвергается критике как непродуктивное решение и порой только углубляет укоренившиеся стереотипные представления о том, что от работников-женщин — одни проблемы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Многие женщины испытывают сильные боли в такие дни, но решить проблему раз и навсегда мешает косность общества

В ряде стран Азии, в том числе в Японии, Индонезии, Тайване, Южной Корее и некоторых китайских провинциях, женщинам во время месячных разрешено оставаться дома на определенное количество дней.

Однако мало кто этим правом пользуется, опасаясь насмешек или не желая показаться слабой.

И когда итальянский парламент в марте рассматривал введение отпуска на менструацию в общенациональном масштабе, многие высказывали вполне реальное опасение: что, если право работницы взять три дня оплачиваемого отпуска раз в месяц приведет к тому, что работодатели перестанут принимать на работу женщин?

Табуированная тема

Косность общества по отношению к менструальному периоду, представление о менструации как о чем-то грязном, позорном, таком, о чем неприлично упоминать — всё это может удерживать девушек и женщин дома в такие дни.

Если на работе и существует помещение, где женщина может сменить прокладку, во многих случаях ей невозможно отлучиться с рабочего места без риска получить выговор от начальника, а то и вообще потерять работу.

Даже те женщины, которые работают в офисах с удобными туалетами и с графиком, позволяющим им отлучиться в любую минуту, обычно делают всё, чтобы никто не заметил, что у них месячные.

Как в офисе обычно реагируют на то, что у сотрудницы менструация? Исследований на эту тему достаточно мало.

Одно из них, проведенное в 2002 году, показало: женщину с тампоном воспринимают как менее компетентную, менее привлекательную и даже физически отталкивающую.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В 2002 г. во время эксперимента изучалась реакция на женщин, у которых из сумочки выпадал тампон. Отношение к ним было хуже, чем к тем, кто ронял заколку для волос

Женщины составляют почти 40% мирового рынка рабочей силы, и до 20% из них испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны.

В медицине это называется дисменорея, и среди симптомов — тошнота, рвота, головная боль и т.д. Для этих женщин отпуск по менструации был бы выходом, но только если он не скажется на отношении к ним на работе и на их карьере. Что же тут можно сделать?

«Корпоративный бизнес должен изменить свое представление о менструации, переосмыслить отношение к ней и позволить женщинам быть женщинами, избавив их от позорного клейма», — считает Бакстер, которая покинула компанию Coexist, но остается ее консультантом по вопросам прав сотрудниц.

Упомянутое клеймо заставляет женщин страдать молча. Согласно заказанному Би-би-си опросу, проведенному в 2016 году, более половины женщин, принявших в нем участие, считает, что боли во время месячных мешают работе.

И только 27% не испытывают дискомфорта, если надо сообщить начальнику, что с ними происходит.

От негласных табу можно избавиться, открыто обсуждая запретные темы. Важно только, чтобы это не повлекло за собой ухудшение положения женщин на рабочем месте.

«Это не болезнь»

Как именно в той или иной компании можно добиться нового отношения к правам работниц, зависит от ее размеров и структуры, но есть несколько общих важных моментов.

Первое — наш язык, какие слова мы используем, говорит Лара Оуэн, консультант по вопросам охраны женского здоровья на рабочем месте и преподаватель бизнес-школы Монаш в Мельбурне (Австралия).

«Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку — у тех людей, которые никогда не испытывали мучений «критических дней», он может вызвать совершенно неадекватные ассоциации».

Например: «эти женщины получают отпуск за то, что на самом деле не представляет никакой проблемы». Вместо «отпуск по менструации» Оуэн предпочитает употреблять слова, которые передают иной смысл: облегчить условия труда для тех, кто вынужден проводить период месячных в офисе, а не просто отправить их на несколько дней домой.

Автор фото, Lara Owen

Подпись к фото,

Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку, считает Лара Оуэн

Иден Кинг, доцент психологии в техасском университете Райс, изучающая дискриминацию на рабочем месте, согласна с тем, что правила, которые, казалось бы, должны облегчить жизнь женщинам, могут иметь обратный эффект.

Она предлагает вообще исключить упоминание половой принадлежности из этой ситуации, и тогда страдающие дисменореей вполне смогут получить те «дни по болезни», которые им нужны.

«Предложите гибкие условия отпуска для всех работников вашей организации, чтобы люди могли взять несколько дней, когда плохо чувствуют себя, неважно по какой причине», — говорит Кинг.

«Тогда все поставлены в равные условия. В то время как в правилах, которые выделяют определенную группу сотрудников в качестве нуждающихся в дополнительной заботе, то есть рассматривают их как заведомо более слабых, заложен потенциал негативных последствий. Они только закрепляют сложившиеся гендерные стереотипы».

И все-таки если одна из целей введения «менструального отпуска» — избавление от табу, почему же надо бояться слова «менструация»?

Это не болезнь, подчеркивает Лара Оуэн. Напротив, регулярность ее цикла свидетельствует о здоровье.

Гибкость в условиях предоставления отпуска очень важна, говорит Оуэн. А месячные имеет смысл указать в списке уважительных причин, по которым компания предоставляет отпуск.

Автор фото, Getty Images

«Решительно, не смущаясь и с гордостью заявить о проблеме — именно так нужно избавляться от косности», — говорит Лиза Шектмэн, директор отдела стратегии и информационно-пропагандистской деятельности компании WaterAid America.

Это не произойдет быстро, однако женщинам необходимо участвовать в процессе, подчеркивает она.

Бекс Бакстер сейчас помогает своей бывшей компании Coexist разработать новые внутренние правила, касающиеся женщин и их менструального цикла.

По ее словам, сотрудницам будут предложены гибкие варианты того, как они смогут распоряжаться своим рабочим временем в период месячных.

Как и Лара Оуэн, Бакстер хотела бы, чтобы на этот период в жизни женщины стали смотреть по-другому — как на нечто позитивное, «символ здоровья и жизненных сил».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Месячные на 4 дня раньше

Почему месячные пошли раньше срока? У этого явления много причин, которые зависят от большого количества факторов и особенностей организма. Часто даже месячные на 4 дня раньше срока заставляют женщин тревожиться. 

Чтобы не волноваться, лучше как можно скорее посетить врача. Гинеколог точно скажет, есть ли у вас проблемы со здоровьем, объяснит причины нарушения графика и назначит эффективную коррекцию цикла.

Месячные раньше срока – безопасные причины

Месячные на 2–4 дня раньше срока могут быть не связаны с проблемами в организме. Это относительно небольшой сбой, который можно объяснить многими безопасными причинами.

1. Становление гормонального фона. В подростковом возрасте отлажены пока не все процессы в организме, поэтому вполне возможен разный срок наступления месячных. Поэтому не нужно переживать, если менструации не пришли в положенный день. Это нормальная ситуация, если регулы начались недавно. С момента первой менструации пройдет еще 3–4 года, во время которых устанавливается цикл, и пока можно не переживать по поводу нерегулярных месячных.
2. Сильные стрессы и эмоциональные переживания. Такие «встряски» организм переживает по-разному, они могут внести существенный коррективы в менструальный цикл.
3. Резкая потеря веса. Это серьезное испытание для организма, которое нарушает многие привычные процессы.
4. Беременность. У женщины может начаться так называемое имплантационное кровотечение. Кровь выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка повреждает капилляры во время продвижения к матке. Это кровотечение порой путают с месячными. Такое бывает, если у вас ранний срок беременности, и других признаков зачатия пока нету.
5. Прием гормональных препаратов. Многие женщины принимают гормональные контрацептивы, которые вызывают сбои в нормальной выработке гормонов. Тогда нет ничего удивительно в том, что месячные могут пойти слишком рано.
6. Повышенные физические нагрузки. Если незадолго до того, как должны начинаться менструации, вы усиленно тренировались или много работали, это может спровоцировать раннее начало регул.
7. Резкая смена климата или часовых поясов. Это стрессовая ситуация для организма, которая заставляет его работать в напряженном режиме. Тогда менструации вполне могут прийти рано и длиться недолго.

Когда стоит волноваться?

Если месячные приходят слишком рано, бить тревогу стоит, когда это явление стало регулярным, кровь идет чересчур обильно или появились другие тревожные симптомы. Даже если менструации начались всего на 4-5 дней прежде срока, но вы чувствуете сильные боли, это повод обратиться к врачу. Кроме того, стоит тревожиться при большом сбое в регулярности цикла, например, если до обычных регул должна быть еще неделя или 10 дней, а кровяные выделения уже начались.

1. Патологии и травмы. С месячными порой путают маточное кровотечение, которое может начаться, если орган травмирован, воспален или в нем развиваются болезни.
2. Внематочная беременность. В этом случае у женщины идет кровь, которую можно спутать с месячными, только это явление сопровождается сильными, почти невыносимыми болями. Обращаться к врачу нужно как можно скорее, так как это опасно для здоровья.
3. Выкидыш. Начинается обильное кровотечение с большим количеством крупных кровяных сгустков. Если у женщины обычно выделяется много крови при менструации, такую ситуацию тоже можно спутать с регулами. Даже если вы не подозревали о беременности, выкидыш можно определить по слишком обильному кровотечению. Обращаться к врачу нужно как можно скорее. При неотложной медицинской помощи высока вероятность сохранения беременности.
4. Сбои в гормональном фоне. Такое случается по разным причинам, а чтобы их точно установить, женщине нужно обследоваться. Это может быть из-за неправильной работы щитовидки, опухолей в гипофизе, индивидуальных особенностей организма и пр.

Помните, что сбои в менструальном цикле бывают у половозрелых женщин в любом возрасте. В каждом таком случае стоит серьезно задуматься о том, почему начались месячные, и при малейших подозрениях на опасность для здоровья обращаться к врачу.

Влияют ли вакцины от COVID на менструацию? | Грань

Некоторые женщины в Соединенных Штатах неофициально сообщают, что после вакцинации против коронавируса у них начались более тяжелые, более ранние и более болезненные периоды. Теперь исследователь из Бостонского университета возглавляет одну из пяти команд, получивших в общей сложности 1,67 миллиона долларов от Национального института здоровья (NIH) на исследование того, влияют ли вакцины от COVID-19 на менструацию.

Лорен Уайз, профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения BU, будет искать доказательства влияния вакцины против COVID во время менструации в рамках онлайн-исследования беременности (PRESTO), которое она проводит онлайн-исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, и которое отслеживает женщин, пытающихся забеременеть с предубеждением, в течение шести месяцев. после рождения.

В рамках исследования с 2013 года собираются данные по многим аспектам женского здоровья и фертильности, в том числе регулярно задаются вопросы участникам об их менструальных циклах и предлагается им использовать приложение для построения графиков менструального цикла.

Wise говорит, что, используя данные PRESTO, она и ее команда «оценит вакцинацию против SARS-CoV-2 и изменения в менструации в течение шести циклов последующего наблюдения».

Используя данные, собранные у 1800 женщин, команда Wise будет искать связи между вакцинацией от коронавируса и нерегулярностью цикла, продолжительностью цикла, интенсивностью кровотечения, продолжительностью кровотечения, межменструальными мажущими пятнами / кровотечениями и болью, связанной с менструацией.

«Мы учтем несколько [потенциально мешающих факторов], включая возраст, факторы, связанные с COVID-19, уже существующие условия и род занятий», — добавляет Уайз.

Что может быть причиной изменения менструального цикла после вакцинации COVID? Причиной может быть активация иммунной системы.

«Любой агент, вызывающий иммунный ответ, может влиять на клеточные процессы в матке и яичниках», — говорит Вайз.

«Эти тщательные научные исследования улучшат наше понимание потенциального воздействия вакцины COVID-19 на менструацию, предоставят людям с менструацией больше информации о том, чего ожидать после вакцинации, и потенциально уменьшат колебания вакцины», — говорит Дайана Бьянки, директор Национального института здоровья США. Институт детского здоровья и человеческого развития, который финансирует исследование вместе с Исследовательским отделом женского здоровья Национального института здоровья.

Исследование PRESTO, проведенное

BU, уже помогло команде Wise открыть для себя новое понимание фертильности, например, как время года влияет на фертильность, связь фертильности с менструальным циклом и влияет ли употребление марихуаны на способность женщины зачать ребенка или вероятность выкидыша. если отец употребляет марихуану.

Теперь NIH надеется, что PRESTO поможет предоставить женщинам больше информации о том, чего ожидать во время менструального цикла после вакцинации COVID.

Бьянки говорит, что ее команда в NIH ускорила процесс грантового финансирования этого исследования. «Это было срочно, потому что этому уделялось так много внимания. Мы волновались, что это способствует нерешительности к вакцинам у женщин репродуктивного возраста », — сказал Бьянки газете Washington Post .

Центры США по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что нет никаких доказательств того, что вакцины вызывают проблемы с фертильностью. Он рекомендует вакцинацию против коронавируса всем жителям США в возрасте от 12 лет и старше, включая людей, которые пытаются забеременеть сейчас или могут забеременеть в будущем.

Wise говорит, что финансирование NIH будет поддерживать ее команду в течение девяти месяцев, и что они надеются опубликовать результаты своих анализов уже весной 2022 года.

Изучите связанные темы:

Обильное менструальное кровотечение | CDC

Меноррагия — это менструальное кровотечение, которое длится более 7 дней. Также может быть очень сильное кровотечение. Как узнать, что у вас сильное кровотечение? Если вам нужно сменить тампон или подушечку менее чем через 2 часа или у вас появятся сгустки размером в четверть или больше, это сильное кровотечение.Если у вас кровотечение такого типа, вам следует обратиться к врачу.

Сильное или продолжительное кровотечение без лечения может помешать вам жить полноценной жизнью. Это также может вызвать анемию . Анемия — это распространенная проблема с кровью, из-за которой вы чувствуете усталость или слабость. Если у вас есть проблема с кровотечением, это может привести к другим проблемам со здоровьем. Иногда лечение, такое как расширение и выскабливание (D&C) или наружная гистерэктомия, может быть выполнено, когда этих процедур можно было избежать.

Причины

Возможные причины делятся на следующие три области:

1. Проблемы с маткой
   1. Рост или опухоль матки, которая не рак; их можно назвать миомой матки или полипами.
   2. Рак матки или шейки матки.
   3. Определенные виды контроля над рождаемостью, например, внутриматочная спираль (ВМС).
   4. Проблемы, связанные с беременностью, такие как выкидыш или внематочная беременность, могут вызвать аномальное кровотечение.Выкидыш — это когда еще не родившийся ребенок (также называемый плодом) умирает в матке. Внематочная беременность — это когда ребенок начинает расти за пределами матки (матки), что небезопасно.
2. Проблемы, связанные с гормонами
3. Другие болезни или расстройства
   1. Расстройства, связанные с кровотечением, такие как болезнь фон Виллебранда (БВ) или нарушение функции тромбоцитов.
   2. Расстройства, не связанные с кровотечением, такие как заболевание печени, почек или щитовидной железы; воспалительные заболевания органов малого таза; и рак.

Кроме того, некоторые лекарства, такие как аспирин, могут вызвать усиление кровотечения. Врачи не смогли найти причину у половины всех женщин, страдающих этой проблемой. Если у вас наблюдается подобное кровотечение и ваш гинеколог не обнаружил никаких проблем во время вашего обычного посещения, вам следует пройти обследование на нарушение свертываемости крови.

Знаки

У вас может быть меноррагия, если вы:

• Менструальные выделения проходят через одну или несколько прокладок или тампонов каждый час в течение нескольких часов подряд.
• Нужно согнуть подушечки вдвое, чтобы контролировать менструальный цикл.
• Необходимо сменить тампоны или прокладки на ночь.
• Менструальный цикл длится более 7 дней.
• Менструальный цикл со сгустками крови размером в четверть или больше.
• У вас обильные менструальные выделения, которые мешают вам делать то, что вы обычно делаете.
• Постоянные боли в нижней части живота во время менструации.
• Усталость, недостаток энергии или затрудненное дыхание.

Диагностика

Выяснить, есть ли у женщины обильное менструальное кровотечение, часто бывает нелегко, потому что каждый человек может думать о «сильном кровотечении» по-своему. Обычно менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а объем кровопотери невелик (от 2 до 3 столовых ложек). Однако женщины, страдающие меноррагией, обычно кровоточат более 7 дней и теряют вдвое больше крови. Если у вас кровотечение, которое длится более 7 дней за менструальный цикл или оно настолько сильное, что вам приходится менять подушечку или тампон почти каждый час, вам необходимо поговорить с врачом.

Чтобы узнать, есть ли у вас меноррагия, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и менструальных циклах.

Он или она может задать вам следующие вопросы:

• Сколько вам было лет, когда у вас начались первые месячные?
• Как долго у вас менструальный цикл?
• Сколько дней обычно длятся менструация?
• Сколько дней вы считаете периодом обильных?
• Как менструальный цикл влияет на качество жизни?

Ваш врач также может спросить, не было ли у кого-либо из членов вашей семьи обильного менструального кровотечения.Он или она также может попросить вас заполнить эту анкету Cdc-pdf [PDF — 127 КБ], чтобы помочь определить, нужно ли вам пройти обследование на возможное нарушение свертываемости крови.

Вы можете отслеживать свои менструации, записывая даты менструаций и их интенсивность (возможно, подсчитывая, сколько прокладок или тампонов вы используете). Сделайте это до посещения врача, чтобы вы могли предоставить ему как можно больше информации. Выше представлена ​​диаграмма, которая используется некоторыми врачами для отслеживания менструации.Вы можете создать свою собственную диаграмму на основе показанной. Ваш врач также проведет осмотр органов малого таза и может рассказать вам о других тестах, которые помогут определить, есть ли у вас меноррагия.

Тесты

Ваш врач может сказать вам, что один или несколько из следующих тестов помогут выяснить, есть ли у вас проблема с кровотечением:

• Анализ крови. В этом тесте кровь будет взята с помощью иглы. Затем его будут проверять на наличие анемии, проблем со щитовидной железой или проблем со сгустками крови.
• Пап-тест. Для этого теста клетки из шейки матки удаляются, а затем исследуются, чтобы выяснить, есть ли у вас инфекция, воспаление или изменения в ваших клетках, которые могут быть раком или могут вызвать рак.
• Биопсия эндометрия. Образцы ткани берутся из внутренней оболочки матки или «эндометрия», чтобы определить, есть ли у вас рак или другие аномальные клетки. Вы можете почувствовать, как будто у вас сильные менструальные спазмы, пока проводится этот тест.Но это не занимает много времени, и боль обычно проходит, когда тест заканчивается.
• УЗИ. Это безболезненный тест с использованием звуковых волн и компьютера, чтобы показать, как выглядят ваши кровеносные сосуды, ткани и органы. Затем ваш врач может увидеть, как они работают, и проверить ваш кровоток.

Используя результаты этих первых тестов, врач может порекомендовать дополнительные тесты, в том числе

• Соногистерограмма. Это ультразвуковое сканирование выполняется после того, как жидкость вводится через трубку в матку через влагалище и шейку матки.Это позволяет врачу искать проблемы в слизистой оболочке матки. Во время этой процедуры могут ощущаться легкие или умеренные спазмы или давление.
• Гистероскопия. Это процедура, позволяющая осмотреть внутреннюю часть матки с помощью крошечного инструмента, чтобы увидеть, есть ли у вас миома, полипы или другие проблемы, которые могут вызывать кровотечение. Вам могут дать лекарства, чтобы усыпить (это называется «общая анестезия») или лекарства, просто чтобы обезболить исследуемую область (это называется «местной анестезией»).
• Расширение и кюретаж (D&C). Это процедура (или тест), с помощью которой можно найти и устранить причину кровотечения. Во время D&C соскабливают внутреннюю слизистую оболочку матки и исследуют, что может вызвать кровотечение. D&C — это простая процедура. Чаще всего это делается в операционной, но потом вам не придется оставаться в больнице. Вам могут дать лекарства, чтобы вы уснули во время процедуры, или вам могут дать что-то, что обезболит только ту область, над которой нужно работать.

Лечение

Тип лечения, который вы получите, будет зависеть от причины кровотечения и его серьезности. Ваш врач также будет следить за такими вещами, как ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни; насколько хорошо вы реагируете на определенные лекарства, процедуры или методы лечения; и ваши желания и потребности. Например, некоторые женщины не хотят менструации, некоторые хотят знать, когда они обычно могут ожидать менструации, а некоторые просто хотят уменьшить количество кровотечений.Некоторые женщины хотят быть уверены, что у них еще могут быть дети в будущем. Другие хотят уменьшить боль больше, чем уменьшить кровотечение. Некоторые процедуры продолжаются, а другие проводятся один раз. Вам следует обсудить все возможные варианты со своим врачом, чтобы решить, какой из них лучше всего подходит для вас. Ниже приводится список наиболее распространенных методов лечения.

Медикаментозная терапия

• Добавки железа. Чтобы получить больше железа в кровь, чтобы помочь ей переносить кислород при появлении признаков анемии.
• Ибупрофен (Адвил). Чтобы уменьшить боль, менструальные спазмы и количество кровотечений. У некоторых женщин НПВП могут увеличить риск кровотечения.
• Противозачаточные таблетки. Чтобы сделать менструальный цикл более регулярным и уменьшить количество кровотечений.
• Внутриматочная контрацепция (ВМК). Чтобы сделать менструальный цикл более регулярным и уменьшить количество кровотечений с помощью устройств, высвобождающих лекарства, помещаемых в матку.
• Гормональная терапия (препараты, содержащие эстроген и / или прогестерон). Для уменьшения кровотечения.
• Десмопрессин Назальный спрей (Stimate®). Чтобы остановить кровотечение у людей с определенными нарушениями свертываемости крови, такими как болезнь фон Виллебранда и легкая гемофилия, путем высвобождения белка свертывания или «фактора», хранящегося в слизистой оболочке кровеносных сосудов, который помогает крови свертываться, и временного повышения уровня этих белков в крови.
• Антифибринолитические препараты (транексамовая кислота, аминокапроновая кислота ). Чтобы уменьшить количество кровотечения, не давая сгустку разрушиться после его образования.

Хирургическое лечение

• Расширение и кюретаж (D&C). Процедура, при которой удаляется верхний слой слизистой оболочки матки для уменьшения менструального кровотечения. Эту процедуру, возможно, придется повторять с течением времени.
• Оперативная гистероскопия. Хирургическая процедура с использованием специального инструмента для осмотра внутренней части матки, который можно использовать для удаления полипов и миомы, исправления аномалий матки и удаления слизистой оболочки матки для управления обильными менструальными выделениями.
• Абляция или резекция эндометрия. Два типа хирургических процедур с использованием различных техник, при которых удаляется вся или часть слизистой оболочки матки для остановки менструального кровотечения. В то время как у некоторых пациенток менструальный цикл полностью прекращается, у других менструальный цикл может продолжаться, но менструальный цикл будет легче, чем раньше. Хотя процедуры не удаляют матку, они не позволят женщинам иметь детей в будущем.
• Гистерэктомия. Крупная операция, требующая госпитализации, при которой хирургическим путем удаляется вся матка. После этой процедуры женщина больше не может забеременеть, и у нее прекратятся месячные.

Меноррагия часто встречается у женщин. Но многие женщины не знают, что им могут помочь. Другим не помогают, потому что они слишком стесняются поговорить с врачом о своей проблеме. Открытый разговор с врачом очень важен для того, чтобы убедиться, что вам поставили правильный диагноз и вы получите правильное лечение.

Кто пострадал

Сильное кровотечение (меноррагия) — одна из наиболее частых проблем, с которыми женщины обращаются к врачам. Ежегодно он поражает более 10 миллионов американских женщин. Это означает, что им страдает примерно каждая пятая женщина.

Список литературы

1. Быстрые факты для вашего здоровья: меноррагия. Национальный центр ресурсов по вопросам здоровья женщин (NWHRC), Вашингтон, округ Колумбия, http: //www.healthywomen.orgExternal.
2. Менструация: сильное кровотечение (меноррагия).PreventDisease.com. http://preventdisease.com/diseases/menstruation_heavy_bleeding.html.
3. Женщины с наследственными нарушениями свертываемости крови: хирургические варианты лечения меноррагии. Канадское общество гемофилии. http: //www.hemophilia.caВнешний.
4. Меноррагия (обильное менструальное кровотечение). CNN.com. http://www.cnn.com/HEALTH/library/DS/00394.html.
5. Филлип С.С., Фаиз А., Доулинг Н.Ф., Бекман М., Оуэнс С., Эйерс С., Бахманн Г. Разработка скринингового инструмента для выявления женщин с меноррагией для оценки гемостаза.Американский журнал акушерства и гинекологии, 2008 г .; 198: 163.e1–163.e8.
6. Apgar BS, Kaufman AH, George-Nwogu U, Kittendorf A. Лечение меноррагии. Американский семейный врач 2007; 75: 1813–1819,1820. http://www.aafp.org/afp/20070615/1813.html.
7. Сильное кровотечение и абляция эндометрия. FertilityAnswers.com. http://www.fertilityanswers.com/endometrial_ablation.htm.
8. Меноррагия (обильное менструальное кровотечение). Библиотека здоровья MayoClinic.com. http: //www.riverside-online.ru / health_reference / Womens-Health / DS00394.cfmExternal.
   Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей. Национальный институт здоровья и клинического совершенства (NICE). Сильное менструальное кровотечение. Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов; 2007.
9. Хайэм Дж. М., О’Брайен П. М., Шоу Р. У. Оценка менструальной кровопотери с помощью графической карты. Британский журнал акушерства и гинекологии. 1 990; 97: 734–739.

Менструация и переходный период менопаузы

Obstet Gynecol Clin North Am.Авторская рукопись; доступно в PMC 2012 1 сентября.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC3232023

NIHMSID: NIHMS318869

Сиобан Д. Харлоу

¹ Профессор эпидемиологии Вашингтонского университета, 1415 Мичиганский университет , Room 5208, Ann Arbor MI 48109-2029, 734-763-5173, ude.hcimu@wolrah

Pangaja Paramsothy

² Научный сотрудник, эпидемиология, Мичиганский университет, 1415 Washington Heights, Room 5208, Ann Arbor MI 48109-2029, 734-763-5173, уд.hcimu @ smarapp

¹ Профессор эпидемиологии Мичиганского университета, 1415 Вашингтон-Хайтс, кабинет 5208, Анн-Арбор, штат Мичиган, 48109-2029, 734-763-5173, ude.hcimu@wolrah ² научный сотрудник, эпидемиология, Университет Michigan, 1415 Washington Heights, Room 5208, Ann Arbor MI 48109-2029, 734-763-5173, ude.hcimu@smarapp См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

ОБЗОР

В этой статье описываются изменения менструального кровотечения во время перименопаузы, включая изменения кровотечения, которые представляют маркеры менопаузального перехода.Рассмотрены недавние результаты исследования здоровья женщин в разных странах (SWAN), многоэтнического когортного исследования женщин среднего возраста, а также данные других когортных исследований женщин среднего возраста. Выделены новые данные, описывающие различия между субпопуляциями в переходный период. Ранний переход, определяемый как стойкая разница в продолжительности последовательного менструального цикла, составляющая семь или более дней, начинается в среднем за 6-8 лет до FMP. Поздний переходный период, определяемый эпизодом аменореи продолжительностью 60 или более дней, начинается в среднем за два года до FMP.При лечении женщин среднего возраста клиницисты должны уделять особое внимание медицинским факторам, включая как условия, так и методы лечения, которые могут усилить менструальную кровопотерю или изменить характеристики менструального цикла в достаточной степени, чтобы скрыть начало менопаузального перехода или FMP.

Ключевые слова: менструация, менструальный цикл, менопауза, перименопауза

Введение

В общих чертах характер изменения характера менструальных кровотечений по мере приближения и перехода женщин в период менопаузы был хорошо определен более сорока лет назад классическим менструальным циклом. календарные исследования Treloar ¹ , Vollman ² и др. ^{3, 4} .Наша текущая атрибуция менопаузы, определенная ретроспективно после 12 месяцев аменореи и полученная из новаторской статьи о вероятности естественной менопаузы после 40 лет, основана на данных Treloar (теперь называемых TREMIN) ⁵ . Тем не менее, эти ранние исследования мало что рассказали нам о субпопуляционных различиях в менопаузальном опыте и не предоставили четкого представления о конкретных изменениях кровотечений, которые отмечают начало перехода. За последние 15 лет более тонкое понимание диапазона и вариабельности женского опыта стало появляться из нескольких продольных когортных исследований среднего возраста, в которых женщины поддерживали менструальный календарь при переходе от пременопаузы к постменопаузе. включая многопрофильное многоэтническое исследование женского здоровья в разных странах ^6-12

Классические исследования продемонстрировали, что менструальные характеристики меняются на протяжении репродуктивной жизни, при этом средняя продолжительность и вариабельность менструального цикла в популяции снижается по мере того, как женщины стареют от От 20 до 40 лет.До наступления менопаузы популяционная изменчивость продолжительности менструального цикла увеличивается ^{1, 2} , а переход к менопаузе характеризуется повышенной частотой как очень длинных, так и очень коротких циклов. Этот образец изменения характеристик менструального цикла был подтвержден в небольших клинических исследованиях с участием преимущественно женщин европеоидной расы ^{13, 14} , а также в более поздних когортных исследованиях, в которых женщины среднего возраста поддерживали менструальный календарь ^6-12 . Исследование здоровья женщин штата Массачусетс (MWHS) показало, что у женщин старше 50 лет короткие менструальные циклы и короткие эпизоды кровотечений / мажущих кровянистых выделений чаще возникали в период ранней перименопаузы, в то время как менструальные циклы продолжительностью 90 дней и более возникали позже в переходный период ¹⁵ .Все более длинные менструальные циклы обычно сигнализируют о приближении к заключительному менструальному циклу (FMP). Мельбурнский женский проект здоровья среднего возраста (MWMHP) сообщил, что продолжительность менструального цикла увеличилась за последние 20 менструальных циклов перед FMP по сравнению с более ранними менструальными циклами. ¹⁶ Ежедневное исследование гормонов SWAN также показало, что короткие менструальные циклы менее 21 дня были обычным явлением в ранней перименопаузе, причем как короткие, так и длинные менструальные циклы с большей вероятностью были ановуляторными. ¹⁷

Treloar был первым, кто определил концепцию менопаузального перехода и оценил возраст начала перехода на основе визуального осмотра менструального анамнеза 291 женщины в течение 12 лет, предшествующих FMP. ¹⁸ По его оценкам, средний возраст вступления в переходный период составляет 45,5 года, а средняя продолжительность перехода — 4,8 года. Концепция поздней перименопаузы была введена Брамбиллой и его коллегой для прогнозирования вероятности на основе вопросов интервью, что женщина будет в постменопаузе при последующих интервью. ¹⁹ Основываясь на данных MWHS, они оценили средний возраст начала поздней перименопаузы, определяемой как самооценка аменореи от 3 до 11 месяцев, в 47,5 лет. ⁸

Клиницисты давно знают, что менопаузальный опыт женщин заметно различается и что описанные выше классические модели отражают опыт многих, но не всех женщин. В одном клиническом исследовании 12% женщин испытали внезапную аменорею ²⁰ , в то время как другое исследование задокументировало самоотчет женщин о регулярных циклах до наступления менопаузы ²¹ .Недавно было начато несколько исследований по изучению изменчивости субпопуляций в переживании менопаузального перехода. Ограниченные на сегодняшний день данные подтверждают это клиническое понимание, выявляя подгруппы женщин, менструальный цикл которых отличается от нормативного паттерна, описанного Treloar и его коллегами, и оценивая факторы, связанные с различиями во времени перехода и опытом женщин при изменении характеристик цикла. Используя данные TREMIN, первый автор этой статьи и его коллеги смоделировали внутри женщины изменение вариабельности менструального цикла после 35 лет и подсчитали, что менопаузальный переход длится от 6 до 10 лет после начала повышенной вариабельности, в зависимости от характерных для женщины менструальных циклов. закономерности до и во время перехода, а также возраст начала перехода ²¹ .Примерно 15 процентов женщин испытали минимальные изменения в их менструальных характеристиках до FMP. В другом анализе данных TREMIN Горриндо и его коллеги предложили, чтобы женские менструальные паттерны можно было разделить на пять подтипов на основе нескольких ключевых характеристик, связанных со средним значением и изменчивостью на протяжении жизни. ²² Хотя они явно не оценивали изменения во время перехода, они отметили, что в дополнение к наиболее распространенной схеме (когда продолжительность менструального цикла увеличивается по мере приближения менопаузы), около 25 процентов женщин, по-видимому, не имели изменений или имели минимальные изменения. в вариабельности менструального цикла или средней продолжительности до их FMP. ²² В SWAN большая продолжительность менструального цикла, а также более изменчивый менструальный цикл связаны с более коротким временем до FMP. ²³

Характеристики менструального цикла во время менопаузального перехода в некоторой степени различаются по возрасту наступления менопаузы. Женщины с более поздней менопаузой имеют большую среднюю продолжительность цикла и большую вариабельность за два года до менопаузы, чем женщины с более ранней менопаузой, ⁵ с различиями, наиболее заметными в крайнем возрасте менопаузы.У женщин с более поздней менопаузой также была обнаружена более длинная средняя продолжительность цикла на протяжении репродуктивной жизни ²⁴ и в течение девяти лет до наступления менопаузы ²⁵ .

Маркеры кровотечения раннего и позднего менопаузального перехода

На рубеже тысячелетий стадии старения яичников еще не были изучены. Признавая важность четкого определения стадий репродуктивного старения, а также определения достоверных, надежных и клинически полезных критериев начала каждой стадии менопаузального перехода, в 2001 году был проведен семинар по стадиям репродуктивного старения (STRAW).Основываясь на консенсусном обсуждении научных данных, STRAW рекомендовал, чтобы репродуктивная жизнь была охарактеризована 7 этапами. ²⁶ До наступления менопаузы репродуктивная жизнь делилась на репродуктивные годы (3 стадии) и переходные годы (2 стадии). Годы постменопаузы (2 стадии) следуют за последним менструальным периодом (FMP). Учитывая ограничения в то время в научном понимании старения яичников и доступности достоверных, надежных и широко доступных тестов, критерии стадии STRAW были ограничены менструальными маркерами и качественными изменениями в фолликулостимулирующем гормоне (ФСГ).STRAW характеризует начало раннего перехода повышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и повышенной вариабельностью продолжительности менструального цикла, определяемой как продолжительность менструального цикла> 7 дней, отличная от нормальной. Начало позднего перехода характеризовалось продолжающимся повышением уровня ФСГ и возникновением> = 2 пропущенных циклов или аменореей> = 60 дней.

Рекомендуемый STRAW подход к стадированию концептуально согласуется с предыдущими определениями менопаузального перехода, однако предложенные критерии кровотечения для раннего и позднего перехода включали важные отклонения от нынешней клинической и исследовательской практики.Вслед за STRAW, ReSTAGE Collaboration провела эмпирический анализ для оценки достоверности и надежности критериев менструального цикла STRAW в четырех когортных исследованиях, включая SWAN, TREMIN, Мельбурнский проект здоровья женщин среднего возраста (MWMHP) и Исследование здоровья женщин среднего возраста в Сиэтле (SMWHS). ²⁷ Их результаты подтвердили и прояснили многие рекомендации STRAW.

В частности, на основании результатов MWHS ¹⁹ , SWAN ¹⁰ и других продольных когортных исследований женщин среднего возраста ⁶ использовали аменорею продолжительностью 90 дней и более в качестве критерия для начала поздней стадии менопаузального перехода. , это определение также широко используется в клинической практике.Рекомендация STRAW использовать более короткую продолжительность аменореи, а именно 60 или более дней, была основана на новых результатах исследований менструального календаря в TREMIN ²⁸ , SMWHS ⁹ и MWMHP ¹⁶ . В каждом из этих исследований было обнаружено, что несколько более короткий интервал аменореи в равной степени предсказывает подход к FMP и с меньшей вероятностью ошибочно классифицирует субпопуляцию женщин, у которых не было продолжительных эпизодов аменореи до их FMP, как позднюю перименопаузу, когда они были на самом деле. уже в постменопаузе.SWMHS рекомендовал наличие пропущенного цикла в качестве критерия начала позднего менопаузального перехода ⁹ , MWMHP рекомендовал 42-дневный диапазон бега (разница между самым длинным и самым коротким циклом в 10 циклах) в качестве критерия ¹⁶ , а повторный анализ TREMIN рекомендовал 60-дневный цикл ²⁸ .

Анализ Re-STAGE показал, что в четырех когортных исследованиях эпизод аменореи продолжительностью 60 дней или более продолжался в среднем 0.На 5–1,5 года раньше, чем эпизод аменореи продолжительностью 90 дней или дольше, хотя примерно у одной трети женщин первое появление 60-дневного или более длительного цикла на самом деле было 90 дней или дольше. ²⁹ Напротив, было отмечено замечательное соответствие между возрастом появления каждого из других предложенных критериев. Например, у 65-74% женщин 60-дневный или более длительный цикл произошел в одном и том же эпизоде ​​кровотечения, поскольку диапазон бега> 42 дней произошел в одном и том же эпизоде ​​кровотечения и произошел в пределах одного года друг от друга в 86-94% женщин.После 40 лет среднее время появления этих маркеров кровотечения позднего перехода к FMP составляло в среднем 1,5–2,3 года для не менее 90 дней аменореи и 2,6–3,3 года для трех других маркеров кровотечения. Все предложенные маркеры кровотечения позднего перехода выявили женщин, которые были ближе к достижению своего FMP по сравнению с женщинами, которые еще не испытали этих менструальных изменений.

На основании этих результатов и того факта, что 90 и более дней аменореи не наблюдались у 10-20% женщин в четырех исследованиях, в то время как 60 и более дней аменореи наблюдались у 90-100% женщин, ReSTAGE рекомендовал с использованием 60 или более дней аменореи после 40 лет в качестве критерия кровотечения для начала позднего менопаузального перехода ²⁷ .Появление аменореи в течение 60 или более дней также является наиболее легко идентифицируемым описанием интересующего менструального феномена женщинами, клиницистами и исследователями. Оценка связи между этими критериями кровотечения и изменениями уровней ФСГ в сыворотке предполагает, что 60-дневный критерий хорошо коррелирует с лежащими в основе гормональными изменениями, которые характеризуют переходный период. ³⁰ В клинических условиях среди женщин в возрасте 40-44 лет необходимость повторного возникновения эпизода аменореи продолжительностью не менее 60 дней может помочь отличить женщин, которые фактически находятся в поздней менопаузе, от женщин, которые испытывают аберрантную длительную менопаузу. цикл вторичный по отношению к жизненному стрессу или другим экологическим оскорблениям ³¹ .В SWAN и MWMHP единичный годовой уровень сывороточного ФСГ в ранней фолликулярной фазе менее предсказывал близость к FMP, чем возникновение эпизода аменореи продолжительностью не менее 60 дней, но, учитывая эпизод аменореи, женщины с более высокими концентрациями сывороточного ФСГ были более вероятными. вероятность достижения своего FMP, чем у женщин с более низким уровнем ФСГ ³⁰ . Примечательно, что хотя опыт приливов является маркером позднего менопаузального перехода в отсутствие информации о возникновении 60-дневных циклов или уровне ФСГ, он не добавляет информации о близости FMP, когда информация об этих других, последних маркерах переход доступны. ³⁰

Критерии кровотечения для начала раннего перехода были более противоречивыми, ^{9, 16, 28} , поскольку кровоточащие изменения, отмечающие начальное начало перехода, имеют тенденцию быть более незаметными и часто становятся очевидными для женщин, прежде чем они смогут быть легко оцененным клиницистом или исследователем. На сегодняшний день большинство лонгитюдных когортных исследований, включая SWAN и MWMHP, основывались на самоотчетах женщин об изменениях в менструальной функции без четкого определения того, что составляет «изменение» или «нарушение».Следуя результатам SMWHS ⁹ , STRAW предложила, чтобы критерием для определения повышенной вариабельности, которая знаменует начало раннего менопаузального перехода, было «изменение продолжительности цикла на 7 или более дней от нормы» ² . После оценки нескольких предложенных менструальных критериев для раннего перехода, в том числе предложенных MWMHP (возникновение более двух менструальных циклов вне диапазона от 21 до 35 дней в течение 10 циклов) ¹⁶ , SMWHS (возникновение 7 или большая разница в продолжительности дней между последовательными менструальными циклами, которые повторяются в течение следующих 12 месяцев) ⁹ , и TREMIN (стандартное отклонение продолжительности менструального цикла более 6 или 8 дней или 45-дневный менструальный цикл) ²⁸ , ReSTAGE предположил, что Изменение продолжительности цикла на 7 или более дней может быть наиболее подходящим критерием для начала раннего менопаузального перехода ³² .

ReSTAGE обнаружил, что в четырех когортных исследованиях стойкая разница в 7 или более дней в последовательных менструальных циклах возникала раньше, и это был единственный предложенный критерий, который постоянно возникал раньше, чем 60 дней аменореи. ³² После 40 лет среднее время от появления устойчивой 7-дневной разницы в продолжительности последовательного цикла до FMP составляло 5-8 лет. Ежегодные измерения сывороточного ФСГ были тесно связаны с возникновением каждого из критериев кровотечения, хотя при любом заданном значении ФСГ ассоциации были самыми высокими для устойчивой 7-дневной разницы в продолжительности менструального цикла.Таким образом, эмпирические данные ReSTAGE подтвердили рекомендацию STRAW о том, что это относительно небольшое, но заметное изменение длины менструального цикла должно использоваться в качестве критерия кровотечения для раннего перехода. Недавно опубликованные данные SWAN ³³ и Michigan Bone Health and Metabolism Study (MBHS) ¹² о траекториях изменения ФСГ от поздней репродуктивной жизни через FMP, показывают, что первоначальный рост ФСГ происходит в среднем примерно через 7 лет. до FMP, что согласуется со временем начала раннего перехода, определяемым критерием разницы в 7 или более дней в длине цикла.

Другие исследователи ^{7, 34-36} предоставили дополнительные доказательства относительно действительности предложенных критериев STRAW, основанных на их связи с прогнозируемыми изменениями гормональных профилей. Пеннское исследование старения яичников продемонстрировало, что небольшие изменения и единичные изменения продолжительности менструального цикла связаны с изменением уровней ингибина-B и ФСГ. ⁷ Продолжаются попытки определить наиболее полезный менструальный маркер начала раннего менопаузального перехода.Несколько недавних исследований показывают, что снижение уровня ингибина-B и антимюллерова гормона (АМГ) может оказаться наиболее полезными маркерами начала раннего перехода. ^{11, 37, 38}

Критерии STRAW в настоящее время широко считаются золотым стандартом для определения стадии старения яичников. Тем не мение. STRAW специально исключил 7 категорий женщин, включая женщин с хронически нерегулярным менструальным циклом или гистерэктомией, курильщиков и женщин с индексом массы тела> 30 кг / м ² . ²⁶ Новые данные SWAN и других исследований показывают, что, хотя курение и размер тела влияют на уровень эндокринной системы и время перехода, эти факторы не меняют характер или стадии старения яичников. ^33,39,44

Определение статуса менопаузы у женщин, перенесших гистерэктомию, а также у женщин с эндокринными или медицинскими состояниями, которые могут повлиять на характер менструального кровотечения, является более сложной задачей. В исследовании «Оценка женского ишемического синдрома» (WISE) был предложен алгоритм, основанный на возрасте, времени с момента последней менструации, истории хирургических вмешательств и значениях гормонов сыворотки крови, для классификации женщин как пери- или постменопаузальных в их популяции женщин. ⁴⁵ Применительно к когорте SWAN наблюдалось существенное соответствие классификации SWAN, основанной на менструальном цикле, но необходима дальнейшая разработка этого алгоритма, чтобы различать раннюю и позднюю перименопаузу.Недавние успехи в нашем понимании траекторий изменения ФСГ, Е2, АМГ и ингибина-B должны облегчить разработку такого алгоритма.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) характеризуется олигоменореей. Текущие данные свидетельствуют о том, что женщины с СПКЯ имеют больше антральных фолликулов и более высокий уровень АМГ в сыворотке, чем женщины контрольной группы ⁴⁶ , что означает, что женщины с СПКЯ могут иметь повышенный яичниковый резерв и более поздний возраст наступления менопаузы ⁴⁷ . Текущий анализ, сфокусированный на выявлении подтипов изменения менструального цикла по мере того, как женщины приближаются к менопаузальному переходу и полному периоду менструального цикла, как тот, о котором сообщают Горриндо и его коллеги ²² , должен помочь прояснить, как лучше всего определить стадию у женщин с этим состоянием и у других, у которых менструация не происходит регулярно.Отличить аменорею, вторичную по отношению к потере веса, и нарушение питания от начала позднего перехода или менопаузы может быть особенно сложно у женщин с хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ / СПИД. Недавние исследования также продемонстрировали более низкий уровень ФСГ у ВИЧ-инфицированных женщин, вторичный по отношению к употреблению опиатов, и повышенный E2 у женщин, получавших ВААРТ. ⁴⁸

Разработка четких, легко наблюдаемых и легко передаваемых критериев для определения стадии менопаузы имеет особое значение для обеспечения того, чтобы женщины, врачи и исследователи описывали одно и то же явление, поскольку в настоящее время женщины, похоже, лишь частично полагаются на менструальные характеристики для определения своей менопаузы. статус ⁴⁹ .В раннем исследовании SWAN соответствия между атрибуцией женщин и классификацией менопаузального статуса SWAN, менструальные закономерности объясняли примерно половину различий между менструальным и самоопределенным статусом менопаузы, при этом пожилые женщины классифицируют себя позже в переходный период. Примечательно, что женщины с вазомоторными симптомами склонны считать себя находящимися в переходном периоде независимо от своего менструального цикла.

В MWMHP информация о самооценке изменения частоты улучшила прогноз близости к FMP, так как более половины женщин, сообщивших об изменении, стали постменопаузальными в течение 4 лет, по сравнению с лишь небольшой долей тех, кто не сообщил об изменениях. ⁵⁰

Характеристики менструального кровотечения

Другой отличительной чертой менопаузального перехода является изменение количества и продолжительности менструального цикла. Об увеличении продолжительности менструации, а также об усилении кровотечений сообщалось как в клинических исследованиях, так и в опросах населения, а также в когортных исследованиях женщин среднего возраста. ^{4, 51-53} Классическое исследование объема менструальной кровопотери документально подтвердило, что у 50-летних женщин кровотечение было примерно на 6 мл больше, чем у женщин в возрасте 20-45 лет, в то время как сильное кровотечение чаще всего испытывают женщины, приближающиеся к FMP, как указано. при 90-м процентиле менструальной кровопотери 133 мл у женщин в возрасте 50 лет против 86-88 мл у женщин в возрасте 30-45 лет. ⁵⁴ Аналогичный результат был получен в недавнем исследовании, в котором количественно определялась кровопотеря в двух эпизодах кровотечения у австралийских женщин в возрасте 21–55 лет. Хотя средняя кровопотеря не различалась во время поздней менопаузы, диапазон менструальной кровопотери был значительно больше у женщин в позднем переходном периоде ⁵² . В соответствии с данными о взаимосвязи между высоким уровнем эстрадиола (E2) и повышенной кровопотерей, Hale и его коллеги обнаружили, что менструальная кровопотеря, превышающая 200 мл, связана с овуляторными циклами с высокими уровнями E2, ^33,55 , а также с сам поздний климактерический переход ⁵² .В популяционном исследовании менструального календаря датских женщин начало нерегулярных циклов, когда женщины вступали в период менопаузы, было связано с повышенной вариабельностью продолжительности кровотечения, с увеличением частоты мажущих кровянистых выделений и кровотечений продолжительностью 10 или более дней, а также с повышенной вариабельностью в продолжительности кровотечения. субъективные отчеты женщин об объеме менструальных выделений. ⁵⁶

В исследовании SWAN Daily Hormone Study изучались особенности менструального цикла у женщин в раннем перименопаузе. ¹⁷ В соответствии с Hale (2010), в исследовании SWAN Daily Hormone Study, сильные кровотечения, о которых сообщали сами пациенты, были менее частыми после ановуляторных циклов, чем после овуляторных циклов, при этом 20% циклов были ановуляторными. ¹⁷ Однако как короткая (1-3 дня), так и большая (> 8 дней) продолжительность менструального кровотечения были связаны с ановуляцией. Самостоятельные сообщения о сильном кровотечении были связаны с ожирением и лейомиомами, но не были связаны с концентрацией стероидных гормонов. Этнические различия в тяжелом кровотечении не были очевидны после поправки на лейомиому и индекс массы тела.

Факторы, влияющие на характеристики менструального цикла во время менопаузального перехода

Хотя несколько исследований изучали факторы, влияющие на характеристики менструального цикла во время менопаузального перехода, имеющиеся данные показывают, что факторы, которые, как известно, влияют на продолжительность менструального цикла, а также на количество и продолжительность менструального цикла на протяжении репродуктивной жизни ⁵⁷ также влияют на популяционные различия в характере кровотечения в конце репродуктивной жизни.В основном исследования SWAN и других исследований были сосредоточены на факторах, влияющих на различия в уровнях гормонов и гормональных траекториях. Эти данные обобщены в другом месте этого тома.

Этническая принадлежность

Данные о расовых и этнических различиях в характере менструальных кровотечений остаются относительно ограниченными. Исследования девочек в постменархе показали, что у кавказских девочек более продолжительный менструальный цикл и более длительные менструальные кровотечения, но они реже сообщают о сильном кровотечении, чем афроамериканские девочки. ^58,59 Исследование Semiconductor Health Study и Исследование репродуктивного здоровья женщин показали, что на основании данных менструального календаря азиатские женщины скорректировали продолжительность менструального цикла, которая была примерно на два дня длиннее, чем у женщин европеоидной расы. ^60,61 В одном европейском исследовании, в котором использовались данные ретроспективного опроса, у женщин европеоидной расы средняя продолжительность цикла была на полдня больше, чем у женщин неевропейского происхождения. ⁶² Исследования этнических различий в перименопаузе в первую очередь изучали параметры времени и гормонов, а не характеристики менструального цикла.В Гарвардском исследовании настроений и циклов у цветных женщин период перименопаузы наступал раньше, чем у белых женщин ( ⁶³ ), в то время как в исследовании Penn Ovarian Ageing Study афроамериканские женщины начинали менопаузальный переход раньше, чем женщины европеоидной расы, но этнических различий не было. соблюдены сроки перехода на более поздние стадии ⁶⁴ . Напротив, SWAN сообщил, что пожилой возраст был связан с более высоким коэффициентом риска менопаузы у афроамериканских, японских и китайских женщин, чем у женщин европеоидной расы. ²³ Как подробно обсуждается в другом месте этого тома, у SWAN наблюдались этнические различия в гормональных профилях во время менопаузального перехода; тем не менее, в исследовании SWAN Daily Hormone Study не наблюдались этнические различия в характеристиках эпизодов менструального кровотечения ¹⁷ .

Размер тела

Хорошо известно, что как низкий, так и высокий индекс массы тела влияют на характеристики менструального цикла. ⁵⁷ Низкий ИМТ был связан с более продолжительной продолжительностью менструального цикла у девочек в постменархе ⁵⁹ и молодых взрослых женщин ^65,66 .Более высокий ИМТ также был связан с более длинной продолжительностью менструального цикла. ^61,62,66-68 В исследовании MBHS самые низкие децили жировой массы и самые высокие децили жировой массы были связаны с большей продолжительностью менструального цикла. ⁶⁶ ИМТ был связан с продолжительностью кровотечения и тяжестью кровотечения. Низкий ИМТ был связан с более длительной продолжительностью кровотечения. ^58,69,70 Высокий ИМТ был связан с более короткой продолжительностью кровотечения. ^58,65,71,72 MBHS не обнаружил связи с продолжительностью кровотечения и ИМТ. ⁷³ В датском исследовании женщин в пременопаузе и перименопаузе ожирение было связано с более высокой частотой наводнений. ⁵⁶ В SWAN DHS у более тяжелых женщин цикл был короче, чем у женщин с ИМТ <25 кг / м ² ; ⁴³ , но ожирение также было связано с увеличением количества дней сильных кровотечений. ¹⁷ Гарвардское исследование настроений и циклов показало, что скорректированная по возрасту частота перименопаузы в 1,58 раза выше среди женщин с ожирением по сравнению с женщинами с нормальным весом. ⁶³ Тем не менее, Penn Ovarian Ageing Study не обнаружило связи между ИМТ и наступлением какой-либо стадии менопаузы. ⁶⁴ Точно так же SWAN не обнаружила связи между ИМТ и возрастом на момент определения FMP или близостью к нему. ^23,74

Медицинские состояния

Несмотря на то, что медицинские исследования проводятся реже, данные свидетельствуют о том, что медицинские условия также влияют на менструальные характеристики, и рассмотрение таких состояний может быть особенно актуальным во время менопаузального перехода, поскольку бремя хронических заболеваний увеличивается.Эндокринные расстройства, включая диабет, были связаны с более ранним возрастом менопаузы. ⁷⁵ В SWAN диабет был связан с преждевременной недостаточностью яичников ⁷⁶ и с более ранним возрастом наступления менопаузы ⁷⁴ . Диабет также может быть связан с более длительными менструальными циклами, ^68,77 , а также с более длительным кровотечением и более обильными эпизодами кровотечения ⁷⁷ . В исследовании SWAN Daily Hormone Study у женщин с диабетом были более длинные менструальные циклы, чем у женщин без диабета ¹⁷ ; однако не было обнаружено разницы в продолжительности или количестве менструальных кровотечений.Аномальная функция щитовидной железы также была связана с нарушением менструального цикла, и женщины с болезнью Грейва в анамнезе чаще сообщали о большой длине цикла ⁶⁸ . Раннее описательное исследование женщин с гипертиреозом показало, что чем тяжелее заболевание, тем меньше менструальный кровоток. То же исследование показало, что женщины с гипотиреозом чаще страдают меноррагиями. ⁷⁸ В SWAN более высокие исходные уровни тиреотропного гормона (ТТГ) были связаны с увеличением продолжительности менструального кровотечения. ⁷⁹ Однако, в исследовании SWAN Daily Hormone Study, состояния щитовидной железы не были связаны с характеристиками менструального цикла. ¹⁷ Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что лейомиомы матки связаны с аномальным кровотечением и продолжительностью менструального цикла, доказательства противоречивы ^80-84 В исследовании SWAN DHS / менструального календаря миомы были связаны с более короткой продолжительностью менструального цикла, но с более длительным кровотечением. продолжительность и более тяжелые эпизоды кровотечения. ¹⁷ Меноррагия также может быть вторичной по отношению к пероральным антикоагулянтам. ⁸⁵

Курение сигарет

Исследования влияния курения табака на менструальные характеристики противоречивы: некоторые исследования предполагают связь с более короткой продолжительностью менструального цикла ^62,68,86 , а другие не обнаружили разницы. ^{60« 65,73,87} Курение было связано как с более короткой ^86,87 и большей продолжительностью кровотечения ⁷³ , так и с увеличением количества кровотечений. ⁸⁷ В исследовании SWAN Daily Hormone Study история курения не была независимо связана с продолжительностью цикла, продолжительностью кровотечения или сильным кровотечением. ¹⁷ Однако нынешнее курение было связано с более ранним возрастом и близостью к FMP. ^{23, 74} В Penn Ovarian Ageing Study курение также было связано с повышенной вероятностью перехода в каждую стадию менопаузального перехода, так что у курильщиков переход был короче, чем у некурящих. ⁶⁴

Резюме и клиническое значение

Хотя классическое описание менопаузального перехода — ¹⁸ как стадия, сначала отмеченная повышенной вариабельностью продолжительности менструального цикла, за которой следует увеличение частоты очень длинных циклов до появления постоянной аменореи — описывает опыт большинства женщин, заметные различия наблюдаются в величине изменения менструального опыта женщин.Приблизительно 15-25% женщин испытывают минимальные изменения менструального цикла или их отсутствие до начала их FMP. Короткие циклы наиболее часты на раннем этапе перехода, тогда как длинные циклы наиболее часты на позднем этапе перехода, при этом более пожилой возраст в период менопаузы связан с более длительными менструальными циклами как во время переходного периода, так и на протяжении всей репродуктивной жизни. Продолжительность и количество кровопотери во время менопаузального перехода более разнообразны, и женщины, скорее всего, испытают чрезмерную кровопотерю на этом этапе репродуктивной жизни, особенно во время позднего перехода.Чрезмерное кровотечение чаще всего связано с овуляторными циклами в этой репродуктивной фазе, хотя мажущие выделения и кровотечения продолжительностью более восьми дней связаны с ановуляторными циклами. Обильное кровотечение в переходный период чаще встречается у женщин с ожирением и у женщин с лейомиомами.

Начало раннего перехода лучше всего характеризуется заметным изменением продолжительности менструального цикла после 40 лет, определяемым как стойкая разница в последовательных менструальных циклах продолжительностью семь или более дней, которая происходит в среднем за 6-8 лет до FMP.Начало позднего перехода лучше всего характеризуется эпизодом аменореи продолжительностью 60 или более дней, который возникает в среднем за два года до FMP. Данные свидетельствуют о том, что стадии STRAW применимы к курящим женщинам и женщинам любого размера, однако определение начала менопаузального перехода и FMP может быть затруднено у женщин с хроническими заболеваниями, связанными с нарушением питания, или у женщин, принимающих лекарства, которые изменить гормональный профиль (например, ВИЧ-инфицированные женщины, принимающие ВААРТ).Похоже, что СПКЯ связано с более поздним возрастом наступления менопаузы, и необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, как женщины с СПКЯ переживают менопаузальный переход. Клиницисты должны уделять особое внимание медицинским факторам, включая как медицинские условия, так и методы лечения, которые могут усилить менструальную кровопотерю или изменить характеристики менструального цикла в достаточной степени, чтобы скрыть начало менопаузального перехода или FMP при лечении женщин среднего возраста.

Сноски

Заявление издателя: Это PDF-файл неотредактированной рукописи, принятой к публикации.В качестве услуги для наших клиентов мы предоставляем эту раннюю версию рукописи. Рукопись будет подвергнута копированию, верстке и рассмотрению полученного доказательства, прежде чем она будет опубликована в окончательной форме для цитирования. Обратите внимание, что во время производственного процесса могут быть обнаружены ошибки, которые могут повлиять на содержание, и все юридические оговорки, относящиеся к журналу, имеют отношение.

Авторам раскрывать нечего.

Ссылки

1. Treloar AE, Boynton RE, Behn BG и др.Изменение менструального цикла человека в репродуктивной жизни. Int J Fertil. 1967; 12 (1 Pt 2): 77–126. [PubMed] [Google Scholar] 2. Фоллман РФ. Степень вариабельности продолжительности менструального цикла в зависимости от возраста женщины. Gynaecologia. 1956. 142 (5): 310–314. [PubMed] [Google Scholar] 3. Chiazze L, младший, Brayer FT, Macisco JJ, младший и др. Продолжительность и изменчивость менструального цикла человека. ДЖАМА. 1968. 203 (6): 377–380. [PubMed] [Google Scholar] 4. Мацумото С., Могами Ю., Окури С.Статистические исследования менструации; критика определения нормальной менструации. Gunma J med Sci. 1962; 11: 294–318. [Google Scholar] 5. Уоллес Р. Б., Шерман Б. М., Бин Дж. А. и др. Вероятность наступления менопаузы с увеличением продолжительности аменореи у женщин среднего возраста. Am J Obstet Gynecol. 1979; 135 (8): 1021–1024. [PubMed] [Google Scholar] 6. Дадли Е.К., Хоппер Дж. Л., Таффе Дж. И др. Использование продольных данных для определения перименопаузы по характеристикам менструального цикла. Климактерический. 1998. 1 (1): 18–25. [PubMed] [Google Scholar] 7.Gracia CR, Sammel MD, Freeman EW, et al. Определение статуса менопаузы: создание нового определения для выявления ранних изменений менопаузального перехода. Менопауза. 2005. 12 (2): 128–135. [PubMed] [Google Scholar] 8. Маккинлей С.М., Брамбилла Диджей, Познер Дж.Г. Нормальный переходный период менопаузы. Американский журнал биологии человека. 1992; 4: 37–46. [PubMed] [Google Scholar] 9. Митчелл Е.С., Вудс Н.Ф., Мариэлла А. Три стадии менопаузального перехода из исследования здоровья женщин среднего возраста в Сиэтле: к более точному определению.Менопауза. 2000. 7 (5): 334–349. [PubMed] [Google Scholar] 10. Сауэрс М., Кроуфорд С., Стернфельд Б. и др. SWAN: многоцентровое многонациональное когортное исследование женщин и переходного периода в менопаузе. В: Л. Р., К. Дж., М. Р., редакторы. Менопауза: биология и патобиология. Академическая пресса; Сан-Диего: 2000. С. 175–188. [Google Scholar] 11. Сауэрс М.Р., Эйваззаде А.Д., МакКоннелл Д. и др. Антимюллеров гормон и ингибин B в определении старения яичников и перехода к менопаузе. J Clin Endocrinol Metab.2008. 93 (9): 3478–3483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Сауэрс М.Р., Чжэн Х., МакКоннелл Д. и др. Фолликулостимулирующий гормон и скорость его изменения в определении переходных стадий менопаузы. J Clin Endocrinol Metab. 2008. 93 (10): 3958–3964. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Кляйн Н.А., Иллингворт П.Дж., Грум Н.П. и др. Снижение секреции ингибина B связано с монотропным повышением уровня ФСГ у пожилых женщин с овуляцией: исследование уровней димерных ингибинов A и B в сыворотке и фолликулярной жидкости при спонтанных менструальных циклах.J Clin Endocrinol Metab. 1996. 81 (7): 2742–2745. [PubMed] [Google Scholar] 14. Санторо Н., Браун Дж. Р., Адель Т. и др. Характеристика репродуктивной гормональной динамики в перименопаузе. J Clin Endocrinol Metab. 1996. 81 (4): 1495–1501. [PubMed] [Google Scholar] 15. Йоханнес CB, Кроуфорд С.Л., Longcope C и др. Типы кровотечений и изменения в перименопаузе: продольная характеристика менструальных циклов. Клинические консультации по акушерству и гинекологии. 1996; 8: 9–20. [Google Scholar] 16. Таффе-младший, Деннерштейн Л.Менструальный цикл, ведущий к последней менструации. Менопауза. 2002. 9 (1): 32–40. [PubMed] [Google Scholar] 17. Ван Вурхис Б.Дж., Санторо Н., Харлоу С. и др. Связь характера кровотечений с суточными репродуктивными гормонами у женщин, приближающихся к менопаузе. Obstet Gynecol. 2008. 112 (1): 101–108. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Treloar AE. Менструальная цикличность и пременопауза. Maturitas. 1981; 3 (3-4): 249–264. [PubMed] [Google Scholar] 19. Brambilla DJ, McKinlay SM, Johannes CB.Определение перименопаузы для применения в эпидемиологических исследованиях. Am J Epidemiol. 1994. 140 (12): 1091–1095. [PubMed] [Google Scholar] 20. Зельцер В.Л., Бенджамин Ф., Дойч С. Модели кровотечения в перименопаузе и патологические находки. J Am Med Womens Assoc. 1990. 45 (4): 132–134. [PubMed] [Google Scholar] 21. Мэнсфилд П.К., Кэри М., Андерсон А. и др. Стадия менопаузального перехода: данные исследовательской программы TREMIN по женскому здоровью. Проблемы женского здоровья. 2004. 14 (6): 220–226. [PubMed] [Google Scholar] 22.Горриндо Т., Лу И, Пинкус С. и др. Менструальные истории на протяжении всей жизни, как правило, беспорядочные и изменчивые: таксономия. Менопауза. 2007. 14 (1): 74–88. [PubMed] [Google Scholar] 23. Санторо Н., Броквелл С., Джонстон Дж. И др. Помощь женщинам среднего возраста в предсказании наступления последней менструации: SWAN, исследование женского здоровья в разных странах. Менопауза. 2007. 14 (3 Pt 1): 415–424. [PubMed] [Google Scholar] 24. Лизабет Л., Харлоу С., Какиш Б. Новый статистический подход продемонстрировал, что менструальный цикл во время менопаузального перехода не зависит от возраста менопаузы.J Clin Epidemiol. 2004. 57 (5): 484–496. [PubMed] [Google Scholar] 25. den Tonkelaar I, te Velde ER, Looman CW. Продолжительность менструального цикла перед менопаузой в зависимости от возраста наступления менопаузы. Maturitas. 1998. 29 (2): 115–123. [PubMed] [Google Scholar] 26. Soules MR, Sherman S, Parrott E, et al. Краткое содержание: Этапы семинара по репродуктивному старению (STRAW) Fertil Steril. 2001. 76 (5): 874–878. [PubMed] [Google Scholar] 27. Харлоу С.Д., Кроуфорд С., Деннерштейн Л. и др. Рекомендации по оценке предложенных критериев определения стадии репродуктивного старения в ходе нескольких исследований.Климактерический. 2007. 10 (2): 112–119. [PubMed] [Google Scholar] 28. Лизабет Л.Д., Харлоу С.Д., Гиллеспи Б. и др. Стадия репродуктивного старения: сравнение предложенных критериев кровотечения при менопаузальном переходе. Менопауза. 2004. 11 (2): 186–197. [PubMed] [Google Scholar] 29. Харлоу С.Д., Каин К., Кроуфорд С. и др. Оценка четырех предложенных критериев кровотечения для начала позднего менопаузального перехода. J Clin Endocrinol Metab. 2006. 91 (9): 3432–3438. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Рэндольф Дж. Ф. младший., Кроуфорд С., Деннерштейн Л. и др. Значение концентрации фолликулостимулирующего гормона и клинические данные как маркеры позднего менопаузального перехода. J Clin Endocrinol Metab. 2006. 91 (8): 3034–3040. [PubMed] [Google Scholar] 31. Taffe JR, Cain KC, Mitchell ES и др. «Стойкость» улучшает 60-дневный маркер аменореи начала поздней стадии менопаузального перехода для женщин в возрасте от 40 до 44 лет. Менопауза. 2010. 17 (1): 191–193. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Харлоу С.Д., Митчелл Е.С., Кроуфорд С. и др.Сотрудничество ReSTAGE: определение оптимальных критериев кровотечения для начала раннего менопаузального перехода. Fertil Steril. 2008. 89 (1): 129–140. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 33. Рэндольф Дж. Ф. младший, Чжэн Х., Сауэрс М. Р. и др. Изменение фолликулостимулирующего гормона и эстрадиола в период менопаузального перехода: влияние возраста в последний менструальный период. J Clin Endocrinol Metab. 2011; 96 (3): 746–754. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Burger HG, Hale GE, Dennerstein L, et al.Цикл и гормональные изменения во время перименопаузы: ключевая роль функции яичников. Менопауза. 2008. 15 (4 Pt 1): 603–612. [PubMed] [Google Scholar] 35. Hale GE, Zhao X, Hughes CL и др. Эндокринные особенности менструальных циклов в среднем и позднем репродуктивном возрасте и менопаузальный переход, классифицированные в соответствии с системой стадирования семинара по стадированию репродуктивного старения (STRAW). J Clin Endocrinol Metab. 2007. 92 (8): 3060–3067. [PubMed] [Google Scholar] 36. Ландгрен Б.М., Коллинз А., Чемички Г. и др. Переход к менопаузе: ежегодные изменения гормонального фона в сыворотке крови в течение менструального цикла у женщин в течение девятилетнего периода до менопаузы.J Clin Endocrinol Metab. 2004. 89 (6): 2763–2769. [PubMed] [Google Scholar] 37. Бургер Х.Г., Дадли Э., Мамерс П. и др. ФСГ в сыворотке на ранней фолликулярной фазе как функция возраста: роль ингибина B, ингибина A и эстрадиола. Климактерический. 2000. 3 (1): 17–24. [PubMed] [Google Scholar] 38. Робертсон DM. Антимюллеров гормон как маркер овариального резерва: обновленная информация. Womens Health (Лондон, Англ.), 2008; 4 (2): 137–141. [PubMed] [Google Scholar] 39. Freeman EW, Sammel MD, Lin H, et al. Ожирение и уровень половых гормонов при переходе к менопаузе.Менопауза. 2010. 17 (4): 718–726. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 40. Gracia CR, Freeman EW, Sammel MD и др. Взаимосвязь между ожирением и гонкой на ингибине B во время менопаузы. Менопауза. 2005. 12 (5): 559–566. [PubMed] [Google Scholar] 41. Huddleston HG, Cedars MI, Sohn SH и др. Расовые и этнические различия в репродуктивной эндокринологии и бесплодии. Am J Obstet Gynecol. 2010. 202 (5): 413–419. [PubMed] [Google Scholar] 42. Рэндольф Дж. Ф. младший, Сауэрс М., Бондаренко И. В. и др.Изменение эстрадиола и фолликулостимулирующего гормона в период раннего менопаузального перехода: влияние этнической принадлежности и возраста. J Clin Endocrinol Metab. 2004. 89 (4): 1555–1561. [PubMed] [Google Scholar] 43. Санторо Н., Ласли Б., МакКоннелл Д. и др. Размер тела и этническая принадлежность связаны с изменениями менструального цикла у женщин в раннем периоде менопаузы: Ежедневное исследование гормонов «Исследование женского здоровья в стране» (SWAN). J Clin Endocrinol Metab. 2004. 89 (6): 2622–2631. [PubMed] [Google Scholar] 44.Су HI, Sammel MD, Freeman EW и др. Размер тела влияет на показатели овариального резерва у женщин позднего репродуктивного возраста. Менопауза. 2008. 15 (5): 857–861. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45. Джонсон Б.Д., Мерц С.Н., Браунштейн Г.Д. и др. Определение менопаузального статуса у женщин: исследование женского ишемического синдрома (WISE), спонсируемое NHLBI. J Womens Health (Larchmt) 2004; 13 (8): 872–887. [PubMed] [Google Scholar] 46. Худекова М., Холте Дж., Оловссон М. и др. Длительное наблюдение за пациентами с синдромом поликистозных яичников: репродуктивный исход и яичниковый резерв.Hum Reprod. 2009. 24 (5): 1176–1183. [PubMed] [Google Scholar] 47. Тегерани Ф. Р., Солаймани-Додаран М., Хедаяти М. и др. Синдром поликистозных яичников — исключение для репродуктивного старения? Hum Reprod. 2010. 25 (7): 1775–1781. [PubMed] [Google Scholar] 48. Санторо Н., Арнстен Дж. Х., Буоно Д. и др. Влияние уличного употребления наркотиков, ВИЧ-инфекции и высокоактивной антиретровирусной терапии на репродуктивные гормоны у женщин среднего возраста. J Womens Health (Larchmt) 2005; 14 (10): 898–905. [PubMed] [Google Scholar] 49. Харлоу С.Д., Кроуфорд С.Л., Соммер Б. и др.Самостоятельно определяемый менопаузальный статус в полиэтнической выборке женщин среднего возраста. Maturitas. 2000. 36 (2): 93–112. [PubMed] [Google Scholar] 50. Таффе Дж., Деннерштейн Л. Время до последней менструации. Fertil Steril. 2002. 78 (2): 397–403. [PubMed] [Google Scholar] 51. Баллинджер CB, Browning MC, Smith AH. Гормональные профили и психологические симптомы у женщин в перименопаузе. Maturitas. 1987. 9 (3): 235–251. [PubMed] [Google Scholar] 52. Hale GE, Manconi F, Luscombe G и др. Количественные измерения менструальной кровопотери в овуляторном и ановуляторном циклах в среднем и позднем репродуктивном возрасте и в период менопаузы.Obstet Gynecol. 2010. 115 (2 Pt 1): 249–256. [PubMed] [Google Scholar] 53. Митчелл Э.С., Вудс Н.Ф. Симптомы у женщин среднего возраста: наблюдения из исследования здоровья женщин среднего возраста в Сиэтле. Maturitas. 1996; 25 (1): 1–10. [PubMed] [Google Scholar] 54. Холлберг Л., Хогдал А.М., Нильссон Л. и др. Менструальная кровопотеря — популяционное исследование. Вариации в разном возрасте и попытки определить нормальность. Acta Obstet Gynecol Scand. 1966. 45 (3): 320–351. [PubMed] [Google Scholar] 55. Сауэрс М.Р., Чжэн Х., МакКоннелл Д. и др.Скорость изменения эстрадиола по отношению к заключительному менструальному периоду в популяционной когорте женщин. J Clin Endocrinol Metab. 2008. 93 (10): 3847–3852. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 56. Аструп К., Нде Ф. Оливариус, Моллер С. и др. Характер менструальных кровотечений у женщин в пре- и перименопаузе: популяционное проспективное дневное исследование. Acta Obstet Gynecol Scand. 2004. 83 (2): 197–202. [PubMed] [Google Scholar] 57. Харлоу С.Д., Эфросс С.А. Эпидемиология менструации и ее значение для здоровья женщины.Epidemiol Rev.1995; 17 (2): 265–286. [PubMed] [Google Scholar] 58. Харлоу С.Д., Кэмпбелл Б. Этнические различия в продолжительности и количестве менструальных кровотечений в постменархеальный период. Am J Epidemiol. 1996. 144 (10): 980–988. [PubMed] [Google Scholar] 59. Харлоу С.Д., Кэмпбелл Б., Лин Х и др. Этнические различия в продолжительности менструального цикла в постменархеальный период. Am J Epidemiol. 1997. 146 (7): 572–580. [PubMed] [Google Scholar] 60. Лю Ю., Голд Э. Б., Ласли Б. Л. и др. Факторы, влияющие на характеристики менструального цикла.Am J Epidemiol. 2004. 160 (2): 131–140. [PubMed] [Google Scholar] 61. Уоллер К., Свон С.Х., Виндхэм Г.К. и др. Использование биомаркеров мочи для оценки менструальной функции у здоровых женщин в пременопаузе. Am J Epidemiol. 1998. 147 (11): 1071–1080. [PubMed] [Google Scholar] 62. Като И., Тониоло П., Кениг К.Л. и др. Эпидемиологические данные коррелируют с продолжительностью менструального цикла у женщин среднего возраста. Eur J Epidemiol. 1999. 15 (9): 809–814. [PubMed] [Google Scholar] 63. Мудрый Л.А., Кригер Н., Цирлер С. и др. Пожизненное социально-экономическое положение по отношению к перименопаузе.J Epidemiol Community Health. 2002. 56 (11): 851–860. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 64. Sammel MD, Freeman EW, Liu Z и др. Факторы, влияющие на вступление в стадию менопаузального перехода. Менопауза. 2009. 16 (6): 1218–1227. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 65. Купер Г.С., Сандлер Д.П., Уилан Э.А. и др. Связь физических и поведенческих характеристик с особенностями менструального цикла у женщин в возрасте 29-31 года. Эпидемиология. 1996. 7 (6): 624–628. [PubMed] [Google Scholar] 66.Саймонс Дж. П., Сауэрс М. Ф., Харлоу С. Д.. Взаимосвязь показателей состава тела и продолжительности менструального цикла. Ann Hum Biol. 1997. 24 (2): 107–116. [PubMed] [Google Scholar] 67. Харлоу SD, Матаноски GM. Связь между весом, физической активностью, стрессом и изменением продолжительности менструального цикла. Am J Epidemiol. 1991. 133 (1): 38–49. [PubMed] [Google Scholar] 68. Роуленд А.С., Бэрд Д.Д., Лонг С. и др. Влияние медицинских условий и факторов образа жизни на менструальный цикл. Эпидемиология. 2002. 13 (6): 668–674.[PubMed] [Google Scholar] 69. Купер Г.С., Клебанофф М.А., Промислоу Дж. И др. Полихлорированные бифенилы и характеристики менструального цикла. Эпидемиология. 2005. 16 (2): 191–200. [PubMed] [Google Scholar] 70. Харлоу SD, Кэмпбелл BC. Факторы хозяина, влияющие на продолжительность менструального кровотечения. Эпидемиология. 1994. 5 (3): 352–355. [PubMed] [Google Scholar] 71. Belsey EM, d’Arcangues C, Carlson N. Детерминанты характера менструальных кровотечений у женщин, использующих естественные и гормональные методы контрацепции. II.Влияние индивидуальных особенностей. Контрацепция. 1988. 38 (2): 243–257. [PubMed] [Google Scholar] 72. Линь Х.Т., Линь Л.С., Шиао Дж.С. Влияние стресса на работе на менструальный цикл тайваньских медсестер. Ind Health. 2007. 45 (5): 709–714. [PubMed] [Google Scholar] 73. Стернфельд Б., Джейкобс М.К., Кузенберри С.П., мл. И др. Характеристики физической активности и менструального цикла в двух проспективных когортах. Am J Epidemiol. 2002. 156 (5): 402–409. [PubMed] [Google Scholar] 74. Голд Э. Б., Бромбергер Дж., Кроуфорд С. и др.Факторы, связанные с возрастом наступления естественной менопаузы в полиэтнической выборке женщин среднего возраста. Am J Epidemiol. 2001. 153 (9): 865–874. [PubMed] [Google Scholar] 75. Дорман Дж. С., Стинкисте А. Р., Фоли Т. П. и др. Менопауза у женщин с диабетом 1 типа: преждевременна? Диабет. 2001. 50 (8): 1857–1862. [PubMed] [Google Scholar] 76. Люборски Дж. Л., Мейер П., Сауэрс М. Ф. и др. Преждевременная менопауза в многонациональном популяционном исследовании перехода к менопаузе. Hum Reprod. 2003. 18 (1): 199–206. [PubMed] [Google Scholar] 77.Стротмейер Е.С., Стинкисте А.Р., Фоли Т.П., мл. И др. Различия в менструальном цикле у женщин с диабетом 1 типа и женщин без диабета. Уход за диабетом. 2003. 26 (4): 1016–1021. [PubMed] [Google Scholar] 78. Бенсон Р.К., Дейли МЭ. Менструальный цикл при гипертиреозе и последующем посттерапевтическом гипотиреозе. Surg Gynecol Obstet. 1955. 100 (1): 19–26. [PubMed] [Google Scholar] 79. Сауэрс М., Люборски Дж., Пердью С. и др. Концентрация тиреотропного гормона (ТТГ) и статус менопаузы у женщин среднего возраста: SWAN.Clin Endocrinol (Oxf) 2003; 58 (3): 340–347. [PubMed] [Google Scholar] 80. Чен С.Р., Бак Г.М., Кури Н.Г. и др. Факторы риска миомы матки у женщин, подвергающихся стерилизации маточных труб. Am J Epidemiol. 2001. 153 (1): 20–26. [PubMed] [Google Scholar] 81. Clevenger-Hoeft M, Syrop CH, Stovall DW и др. Соногистерография у женщин в пременопаузе с аномальным кровотечением и без него. Obstet Gynecol. 1999. 94 (4): 516–520. [PubMed] [Google Scholar] 82. DeWaay DJ, Syrop CH, Nygaard IE и др. Естественное течение полипов и лейомиомы матки.Obstet Gynecol. 2002. 100 (1): 3–7. [PubMed] [Google Scholar] 83. Марино Дж. Л., Эскенази Б., Уорнер М. и др. Лейомиома матки и характеристики менструального цикла в популяционном когортном исследовании. Hum Reprod. 2004. 19 (10): 2350–2355. [PubMed] [Google Scholar] 84. Wegienka G, Baird DD, Hertz-Picciotto I, et al. Сильное кровотечение, связанное с лейомиомой матки, о котором сообщалось самостоятельно. Obstet Gynecol. 2003. 101 (3): 431–437. [PubMed] [Google Scholar] 85. Сьяландер А., Фриберг Б., Свенссон П. и др. Меноррагия и незначительные симптомы кровотечения у женщин, принимающих пероральные антикоагулянты.J Тромб Тромболизис. 2007. 24 (1): 39–41. [PubMed] [Google Scholar] 86. Windham GC, Elkin EP, Swan SH, et al. Курение сигарет и влияние на менструальную функцию. Obstet Gynecol. 1999. 93 (1): 59–65. [PubMed] [Google Scholar] 87. Хорнсби П.П., Уилкокс А.Дж., Вайнберг С.Р. Курение сигарет и нарушение менструальной функции. Эпидемиология. 1998. 9 (2): 193–198. [PubMed] [Google Scholar]

пропущенных или нерегулярных месячных | Michigan Medicine

Были ли у вас нерегулярные менструации или периоды нерегулярны?

Нестандартное означает иное, чем то, что обычно для вас (более или менее часто, длиннее или короче, тяжелее или легче).

Да

Пропущенные или нерегулярные месячные

Нет

Пропущенные или нерегулярные периоды

Сколько вам лет?

Менее 15 лет

Менее 15 лет

От 15 до 25 лет

От 15 до 25 лет

От 26 до 55 лет

От 26 до 55 лет

56 лет и старше

56 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, яичкам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

Беременность

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У вас появилась новая боль в нижней части живота, таза или области гениталий, которая отличается от ваших обычных менструальных спазмов?

Да

Боль внизу живота, таза или гениталий

Нет

Боль внизу живота, таза или гениталий

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — худшее боль вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

у вас начались менструации?

Да

Начались менструальные периоды

Нет

Начались менструальные периоды

Как вы думаете, может ли лекарство повлиять на ваши периоды?

Подумайте, начались ли проблемы, когда вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарство может вызывать симптомы

Нет

Лекарство может вызывать симптомы

Есть ли вероятность того, что вы беременны?

Да

Возможность беременности

Нет

Возможность беременности

Показал ли домашний тест на беременность, что вы беременны?

Это означает, что результат положительный.

Да

Положительный домашний тест на беременность

Нет

Положительный домашний тест на беременность

Планировали ли вы забеременеть?

Да

Подготовка к беременности

Нет

Подготовка к беременности

Используете ли вы гормональные противозачаточные средства?

Это могут быть противозачаточные таблетки, имплантаты, вагинальные кольца, участки кожи, инъекции или ВМС, содержащая гормоны.

Да

Гормональный метод контрацепции

Нет

Гормональный метод контрацепции

Были ли ваши месячные отличными от тех, которые ваш врач сказал вам ожидать с вашим контрацептивом?

Это может означать, что они легче или тяжелее, или что вы пропустили месячные, когда не ожидали этого.

Да

Периоды отличаются от ожидаемых при использовании противозачаточных средств

Нет

Периоды отличаются от ожидаемых при использовании противозачаточных средств

Пропустили ли вы две менструации по непонятной причине, например, при беременности?

Если недавний домашний тест на беременность показал, что вы не беременны, тогда нет четкой причины задержки месячных.

Да

Два пропущенных периода без очевидной причины

Нет

Два пропущенных периода без очевидной причины

Продолжались ли ваши проблемы более 2 циклов?

Да

Проблемы длились более 2 циклов

Нет

Проблемы продолжались более 2 циклов

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой вид ухода вам может потребоваться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , например привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут влиять на менструальный цикл. Вот несколько примеров:

• Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
• Гормональные формы противозачаточных средств, такие как противозачаточные таблетки, инъекции Депо-Провера, имплантаты Импланон или Некспланон и левоноргестрел ВМС (Мирена).
• Гормональная терапия.
• Лекарства, применяемые для лечения рака (химиотерапия).
• Лекарства для щитовидной железы.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить вас.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь водить их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы, связанные с беременностью

Какой нормальный цикл у вас в 20, 30 и 40 лет?

В Соединенных Штатах средний возраст женщин в первые месячные составляет 12,3 года, что означает, что у большинства женщин менструальный цикл значительную часть своей жизни. Из-за этого некоторые из наиболее частых вопросов, которые мне задают, касаются менструации и того, что такое «нормальный» цикл менструации. Вот как выглядит средний менструальный цикл и некоторые признаки того, что вы, возможно, захотите поговорить с вашим лечащим врачом — виртуальный визит — это эффективный и удобный способ начать работу.

Ваш менструальный цикл в возрасте от 20 до 30 лет

К этому времени менструация должна стать регулярной и предсказуемой. В среднем менструальный цикл длится 28 дней, если считать с первого дня одного цикла до первого дня следующего цикла. Восемьдесят процентов циклов происходят в период от 21 до 45 лет. дней. Обычно цикл длится от двух до семи дней.

Обязательно обратите внимание на следующее:

• Обильное кровотечение (необходимо менять прокладку или тампон каждые 1-2 часа) или аномальное кровотечение, продолжающееся более семи дней
• Менструальный цикл менее 21 дня или более 38 дней
• кровянистые выделения или кровотечение между циклами или после полового акта
• пропущенных месячных, так как это может быть ранним признаком беременности или может быть вызвано синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно если пропущенные месячные сопровождаются избыточным ростом волос, увеличением веса и высоким уровнем холестерина.

Нерегулярный менструальный цикл и кровотечение

Некоторые аномалии репродуктивного возраста могут включать полипы, миомы, а также ановуляцию (отсутствие овуляции), эндометриоз (рост ткани эндометрия за пределами матки) и — реже — опухоли / новообразования. Кровотечение также может быть симптомом инфекции, такой как эндометрит (инфекция внутренней оболочки матки) или воспалительные заболевания органов малого таза.

Помните, не все кровотечения и нерегулярности являются поводом для беспокойства.Например, при использовании некоторых методов контрацепции очень часто возникают нерегулярные кровотечения. Стресс и другие проблемы также могут время от времени вызывать изменения в вашем цикле.

Кроме того, многие женщины в возрасте от 20 до 30 лет испытывают болезненные менструальные спазмы. Вы можете лечить спазмы безрецептурными болеутоляющими или грелками.

Ваш менструальный цикл в возрасте от 30 до 40 лет

Средний возраст менопаузы (12 месяцев без циклов) — от 51 до 52 лет. Однако у некоторых женщин менопауза может наступить раньше.В течение 10 лет до наступления менопаузы у многих женщин часто происходят изменения в циклах.

Средний менструальный цикл у женщин в возрасте от 30 до 40 лет имеет тенденцию быть более короткими с более сильным кровотечением. У них также могут быть периодические симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость. В течение этого времени вы также можете ожидать некоторого изменения количества дней кровотечения или количества кровотечений. Некоторые циклы можно пропустить, а затем с последующим тяжелым циклом.

Обратите внимание на те же проблемы, что и выше, но также обратите внимание на:

• сильное кровотечение, сопровождающееся сухой кожей, выпадением волос и замедленным метаболизмом, так как это может указывать на проблемы с щитовидной железой
• кровотечение между циклами или после полового акта.

Помните, вы лучше всех знаете свое тело. Если вам кажется, что что-то не так, обратитесь к своему поставщику, чтобы определить правильный курс действий. Посещение вашего врача для ежегодного медицинского осмотра — отличная возможность для вас поговорить о любых изменениях в вашем менструальном цикле и теле.

Как быстро избавиться от менструации: натуральные домашние средства для подготовки к менструации | Что есть, если периоды не наступают

Нерегулярные периоды с медицинской точки зрения известны как олигоменорея , что считается довольно частой проблемой у женщин.Эта общая проблема, вызванная различными факторами, такими как потеря веса, состояние здоровья и образ жизни, может приводить к неоправданному стрессу и напряжению, которые заставляют нас искать безопасные и естественные решения.
И знаете что, мы нашли их в корзине природы. От полезной петрушки до целебных плодов, богатых витамином С, природа предоставила нам целую корзину домашних средств для лечения нерегулярного и позднего месячного цикла.

Вот список из наиболее эффективных естественных способов вызвать периоды (когда они нерегулярны):
* Примечание: перечисленные в этой статье средства, вызывающие менструацию, могут иметь умеренное абортивное действие (что приведет к выкидышу).Поэтому, если у вас задержка менструации из-за беременности, это может стать причиной выкидыша. Поэтому проконсультируйтесь с врачом и осторожно употребляйте эти продукты.

Петрушка
Петрушка веками использовалась для стимуляции менструации. «Апиол и миристицин, два вещества, содержащиеся в петрушке, стимулируют сокращения матки», — отмечает доктор Ловнит Батра, клинический диетолог Fortis La Famme, что приводит к стимулирующему эффекту вашего месячного цикла.
Как использовать: Ваша суточная доза петрушки должна составлять 6 г сушеных листьев петрушки, которые можно употреблять в 3 приема по 2 г каждая, кипяченных в 150 мл воды, советует доктор Батра. Или пейте чай из петрушки два раза в день.

Тмин
Семена тмина, также известные как джира на хинди, принадлежат к тому же семейству, что и петрушка, и обладают аналогичным действием.

Семена карамболя (Ajwain)
Смесь семян карамболя и пальмового сахара не только снимает менструальные спазмы, но и помогает при менструации.
Способ применения: Отварить 1 чайную ложку семян карамболя с 1 чайной ложкой чайной ложки в 1 стакане воды и выпить утром натощак.

Папайя
Это наиболее эффективное домашнее средство, доступное при предпринятой менструации. Как отмечает доктор Батра, сырая папайя стимулирует сокращения матки и может помочь при менструации. Каротин, присутствующий в папайе, стимулирует выработку гормона эстрогена, тем самым вызывая раннюю менструацию.
Как использовать: Папайю можно употреблять в сыром виде или в виде сока папайи два раза в день.Для эффекта можно съесть одну чашку сока папайи (около 200 мл) или одну чашку свежей спелой папайи примерно в середине цикла.

имбирь
Имбирный чай — одно из самых сильных средств, усиливающих менструацию (травы с волшебными свойствами, которые стимулируют менструальный цикл, что способствует менструации), но, в отличие от петрушки, он может иметь некоторые побочные эффекты, например повышенную кислотность. При длительной задержке менструации рекомендуется сочетание петрушки и имбирного чая. Считается, что имбирь усиливает тепло вокруг матки, способствуя сокращению.
Как использовать: Имбирь можно употреблять в виде чая или свежего имбирного сока с медом или просто как сырой имбирь с медом. Выпивайте чашку свежего имбирного сока с водой (2: 1) каждое утро натощак в течение нескольких дней до обычного свидания.

Сельдерей
Совершенно безопасный, натуральный и рекомендованный врачами сок сельдерея — один из способов вызвать раннюю менструацию.
Как использовать: Свежий сок сельдерея два раза в день может стимулировать приток крови к тазу и матке, тем самым вызывая менструацию.

Семена кориандра
Семена кориандра считаются наиболее эффективным домашним средством от нерегулярных менструаций из-за его свойств, вызывающих менструацию.
Способ применения: Отварить 1 ч. Л. кориандра на 2 стакана воды и подождите, пока вода не упадет до одного стакана. Удалите семена с помощью ситечка и пейте смесь трижды в день за пару дней до месячных.

Семена фенхеля (Saunf)
Семена фенхеля, также известные как саунф на хинди, можно кипятить в воде, чтобы приготовить ароматный чай, который следует пить каждое утро натощак, чтобы регулировать менструальный цикл и поддерживать здоровье. поток.

Способ применения: Смешайте 2 чайные ложки семян фенхеля в стакане воды и оставьте на ночь. Процедите воду и выпейте ее утром.
Семена пажитника (Methi)
Специалисты рекомендуют семена пажитника, или мети, для стимуляции менструации.
Способ применения: Пейте семена пажитника, сваренные в воде.

Гранат

Сок семян граната также помогает при менструации.
Способ применения: Начните с питья чистого гранатового сока три раза в день, по крайней мере, за 10-15 дней до обычного свидания.Как вариант, смешайте сок граната с соком сахарного тростника (1: 1) и пейте его четыре раза в день.

Алоэ вера
Сок алоэ вера обычно используется для успокоения расстройства желудка, но его также можно использовать для снятия менструации.
Способ применения: Разрежьте лист алоэ вера пополам и выдавите гель. Смешайте гель с 1 столовой ложкой меда и выпейте перед завтраком. Продолжайте этот процесс в течение нескольких месяцев, чтобы добиться хороших результатов.

Семена кунжута (тиль)
Семена кунжута, известные на хинди как тил, можно употреблять, чтобы вызвать менструальный цикл, но их следует есть только в умеренных количествах, так как они вызывают много тепла в вашем теле.
Как использовать: Эти выделяющие тепло семена можно есть ежедневно примерно за 15 дней до предполагаемой даты, чтобы у вас быстрее начались месячные. Вы также можете принимать чайную ложку семян кунжута два раза в день, запивая горячей водой. Чайная ложка обжаренных или простых семян кунжута с медом 2-3 раза в день.

Продукты с витамином С
Высокие дозы витамина С могут вызывать менструацию за счет повышения уровня эстрогена в организме. Повышенный уровень этого гормона стимулирует сокращения матки, что, в свою очередь, стимулирует кровотечение.Витамин С также может снизить уровень прогестерона, который вызывает разрушение стенок матки, что приводит к ранней менструации. В свой ежедневный рацион можно включить продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви и овощи, такие как помидоры, брокколи и болгарский перец.

Морковь
Морковь — еще одна пища, богатая каротином. Ее можно употреблять в чистом виде или в виде сока до 3 раз в день.

Джаггери (Гур)
Jaggery в смеси с имбирем, кунжутом и семенами карамболя является эффективным натуральным домашним средством для предотвращения менструации.

Куркума
Варите ложку куркумы в стакане воды и употребляйте ее два раза в день для стимуляции менструации, вероятно, за 10 дней до предполагаемой даты.

Даты
Финики, как известно, выделяют тепло в теле. Ешьте финики в течение всего дня в хорошо отмеренном количестве, чтобы вызвать периоды раньше положенного срока.

Тыква
Каротин, содержащийся в тыкве, — отличный механизм, вызывающий периоды.

Лосось
Лосось обладает свойствами улучшения и стабилизации гормонов, что помогает избавиться от проблем с менструацией.Другие виды рыбы и рыбий жир также полезны для регулирования менструации.

Миндаль
Эти полезные и питательные орехи богаты клетчаткой и белком, которые помогают сбалансировать ваши гормоны и обеспечить регулярные месячные.

Ананас
Обладает теплогенерирующими свойствами в форме ананаса, можно употреблять в больших количествах.

Виноград
Стакан свежего виноградного сока каждое утро может помочь вам избавиться от нерегулярного цикла.

Йогурт
Хотя йогурт оказывает охлаждающее действие на ваше тело, он помогает регулировать менструальный цикл.

Яйца
Яйца богаты белками, которые помогают организму справляться с проблемами менструального цикла.

Тофу
Богатый кальцием тофу может стать хорошим дополнением к вашему обычному рациону, чтобы у вас начались месячные.

Соевое молоко
Этот вариант для веганов с непереносимостью лактозы. Говорят, что он содержит фитоэстрогены, которые помогают регулировать нерегулярные менструальные циклы.

Вот еще несколько непродовольственных товаров:
Пол
Во-первых, половой акт помогает сокращать матку, одновременно расслабляя влагалище, а во-вторых, гормоны, выделяемые телом женщины во время полового акта, помогают вызвать менструацию.

Пакет с горячей водой
Обертывание с горячей водой, известное как успокаивающее чрезвычайно болезненные спазмы во время месячного цикла, также является естественным средством для предотвращения менструации.
Как использовать: Поместите пакет с горячей водой или бутылку на живот примерно на 10-15 минут за один раз 2-3 раза в день.

Избегайте газированных напитков и кофеина
Потому что они мешают вашему месячному циклу, что приводит к задержке менструации.
(Входные данные: Health Me Up, Z Living)

Яблочный уксус

Яблочный уксус прекрасно справляется с периодическими менструациями, особенно когда они опаздывают. Яблочный уксус помогает, подщелачивая организм и уменьшая воспаление, вызванное гормональными нарушениями.

Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и пейте дважды в день перед едой.Это может даже возобновить отсроченные месячные всего за один-два дня.

Йод

Дефицит йода в организме связан с проблемами щитовидной железы, которые могут вызвать нарушение менструального цикла. Употребление нескольких капель органического йода на один стакан воды может вызвать месячные, исправив дисбаланс. Вы также можете добавить в свой рацион магний, витамин С и селен для достижения лучших результатов.

Черная патока для ремешка

Черная патока, богатая железом, калием, кальцием и фосфором, может вызвать месячные почти сразу.Это также помогает облегчить предменструальные и менструальные спазмы.

10 причин, по которым у вас слабые месячные

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Анжелой Чаудхари, доктором медицины, членом Совета по профилактике заболеваний.

Когда большинство из нас жалуется на менструальный цикл, мы беспокоимся об этих днях с обильным течением, а также о вздутии живота, спазмах и истощении, которые могут сопровождать их. Так что, если у вас легкий период, он же гипоменорея, это может показаться хорошим делом.Хотя уменьшение кровотечения вполне может сделать вас более комфортным, это может быть признаком того, что что-то пошло не так. (Необычно обильные месячные также могут вызывать беспокойство.)

В то время как в большинстве менструаций выделяется от 30 до 50 миллилитров крови, у человека с гипоменореей вырабатывается существенно меньше 30 миллилитров за цикл, согласно книге «Клинические методы: история, физические и лабораторные исследования» . Довольно сложно измерить ваш период в миллилитрах, но это всего лишь ориентир.

Лина Акопян, доктор медицины, доктор философии, специалист по репродуктивной эндокринологии в Центре репродукции Южной Калифорнии, говорит, что период, который значительно облегчился, может быть вызван гормональными или структурными проблемами (имеется в виду, что что-то случилось с органом. в вашем теле). Тем не менее, вот основные причины, которые могут объяснить, почему ваш поток такой легкий.

1. Это может быть признаком беременности.

Хотя одним из явных признаков беременности является отсутствие менструации, оказывается, что у некоторых женщин продолжается кровотечение или облегченная версия менструального цикла во время беременности, говорит эксперт по фертильности Джанет Чой, M.D., медицинский директор CCRM в Нью-Йорке. На самом деле, у нее были пациенты, которые изо всех сил пытались забеременеть, выходили из дома после того, как показывалась облегченная версия их менструации, только для того, чтобы позже узнать, что они действительно беременны.

Необычно светлые периоды или кровянистые выделения также могут указывать на внематочную беременность (когда яйцеклетка имплантируется не в матку), что может быть очень опасным. Если сомневаетесь, сделайте тест на беременность.

2. Вы потеряли или прибавили в весе.

Неустойчивый вес может нарушить ваш менструальный цикл, сделав менструальный цикл намного короче или легче.Это потому, что когда вы набираете вес, накопление большего количества жира в организме может повлиять на уровень гормонов и вывести их из равновесия. Точно так же потеря веса за счет ограничения калорий может перевести ваше тело в режим стресса и создать дисбаланс гормонов. Доктор Акопян отмечает, что «вашему телу необходим здоровый баланс между белками, углеводами, жирами и витаминами», чтобы продолжать нормально функционировать.

3. Стресс беспокоит ваше тело.

СкайнешерGetty Images

Вы уже знаете, что стресс может повлиять на ваше тело разными способами.Хотя обычных повседневных неприятностей недостаточно, чтобы вывести ваши гормоны из строя, доктор Чой говорит, что основные жизненные факторы стресса — например, горечь из-за потери или страдание от депрессии — могут именно это. Она также отмечает, что чрезмерные упражнения также могут нанести ущерб менструации из-за физического стресса, который они оказывают на ваше тело.

4. У вас сверхактивная щитовидная железа.

Сверхактивная щитовидная железа, также известная как гипертиреоз, начинает вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, что может вызвать серьезные проблемы с сердцем, кровяным давлением, мышцами и т. Д.Аномально легкие месячные и отсутствие месячных также являются симптомом гипертиреоза. Если вы испытываете другие симптомы сверхактивной щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу.

5. Вы используете гормональные противозачаточные средства.

TanyaJoyGetty Images

Одна из наиболее частых причин облегчения месячных — гормональные противозачаточные средства; некоторые врачи даже прописывают его женщинам с очень обильными менструациями именно по этой причине.Таким образом, если вы недавно начали принимать таблетки, используете пластырь или кольцо, или получили гормональную ВМС, и ваши периоды улучшились, это нормально — иметь световые циклы, полностью пропускать циклы или иметь небольшое количество темноты или светлая кровь.

6. Это может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ — это состояние, при котором яичники вырабатывают аномально большое количество андрогенов, мужских половых гормонов. У некоторых женщин с СПКЯ в яичниках образуются небольшие мешочки, заполненные жидкостью, или кисты.Эти гормональные изменения могут помешать нормальной овуляции у женщины, что может привести к множеству неприятных симптомов, включая прыщи или жирную кожу, увеличение веса и избыточное оволосение на теле. Другим признаком СПКЯ являются нерегулярные и пропущенные месячные. Когда у женщин все же наступают месячные, они могут быть тяжелее или легче, чем в среднем. Если вы испытываете эти симптомы, проконсультируйтесь с врачом.

7. У вас первые признаки менопаузы.

Когда пациентка упоминает об уменьшающейся отдаче от вложений в тампон, первым делом доктор Др.Цой смотрит на возраст. Менопауза может быть не за горами, но не всегда. «Иногда с возрастом циклы меняются», — говорит она, отмечая, что это не обязательно признак бесплодия. «Кто-то, кому понадобилось использовать суперпэду в возрасте от 20 до 30 лет, может обнаружить, что ему требуется меньше защиты в свои 30 лет».

8. У вас стеноз шейки матки.

Редкая, но неприятная проблема, по словам доктора Акопиана, возникает, когда шейка матки сужается или полностью закрывается. Это может произойти после предыдущей операции на шейке матки или матки, такой как процедура LEEP при патологическом Папаниколау или абляция эндометрия при обильных менструациях.Стеноз шейки матки также может быть связан с низким уровнем эстрогена в перименопаузе. В результате кровь остается в матке или может вытекать только медленно. Если вы испытываете сильные спазмы, несмотря на легкое течение, обратитесь к врачу.

9. Рубцовая ткань матки вызывает проблемы.

Большинство женщин, прошедших обычные процедуры дилатации и выскабливания (D&C), выздоравливают без каких-либо осложнений, но иногда из-за сильных рубцов стенки матки слипаются друг с другом, вызывая так называемый синдром Ашермана.Если после того, как вы сделали D&C, похоже, что ваши месячные сильно облегчились, это может быть вашей проблемой. Вам может потребоваться операция по удалению рубцовой ткани.

10. Вы потеряли тонну крови во время или после родов.

«Это очень редкое состояние», — говорит д-р Акопян. Из-за потери большого количества крови ваше тело лишается кислорода, что в конечном итоге может привести к повреждению гипофиза и вызвать синдром Шихана. Это, в свою очередь, резко снижает выработку железами всех типов гормонов, включая те, которые контролируют ваш менструальный цикл.Производство гормонов влияет не только на менструальный цикл, но и на другие части тела, например на щитовидную железу. Поэтому, если ваш врач обеспокоен этим, он, скорее всего, направит вас к эндокринологу для диагностики и лечения.

Итог: хотя более светлый период, чем обычно, не обязательно является поводом для беспокойства, не игнорируйте это изменение. Следите за своим циклом в течение нескольких месяцев, и если он не вернется в норму, запишитесь на прием к гинекологу.


---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.

No related posts.