Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту / AdMe

Многим из нас знакомо чувство, когда сердце в груди начинает биться сильнее обычного.

AdMe.ru предлагает два простых, но действенных метода, которые помогут справиться с учащенным сердцебиением. Читайте и будьте здоровы.

При резком снижении температуры тела сердцебиение человека замедляется. Таким образом нервная система адаптирует организм к новым условиям. Быстрее всего сердце «отреагирует» на охлаждение лица, ведь оно находится ближе остальных частей тела.

Поэтому при тахикардии рекомендуется сделать следующее:

• Налейте в глубокую емкость холодной воды. Чем холоднее, тем лучше, поэтому если есть лед — добавляйте.
• Задержите дыхание, если нужно — зажмите пальцами нос и резко погрузите лицо в холодную воду на несколько секунд.
• Если нет подходящей емкости — наберите в ладони воду и окуните в них лицо. Также можно помассировать кожу на лице кубиками льда, уделяя особое внимание зоне в области висков.

Источник: NCBI

При помощи этой процедуры мы оказываем воздействие на блуждающий нерв, который контролирует частоту сердечных сокращений.

Выполняется маневр следующим образом:

• Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы живота.
• Зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза.
• Попытайтесь с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать мышцы пресса.

Источник: NCBI

Никакой из вышеперечисленных методов нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в груди или острым чувством нехватки воздуха. В таких случаях единственным выходом из ситуации является вызов скорой помощи.

И еще. Учащенное сердцебиение на фоне какой-нибудь нагрузки, например сильного волнения или упражнений для пресса, — это нормальная реакция организма. Если же тахикардия возникает без очевидных внешних причин, то есть сама по себе, — это может быть признаком серьезного заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу.

Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru

По материалам WebMD

снизить пульс при нормальном давлении таблетки

снизить пульс при нормальном давлении таблетки

Поисковые запросы: лекарство от давления от доктора мясникова, заказать снизить пульс при нормальном давлении таблетки, гипертония при коронавирусе.

снизить пульс при нормальном давлении таблетки

ордис таблетки от давления, повышено нижнее давление лечение, нормальное артериальное давление у подростка, лечение гипертонии у молодых женщин, давление 80

гипертоническая болезнь и беременность презентация

лечение гипертонии у молодых женщин Препараты от учащенного сердцебиения: список препаратов с описанием, показаниями и условиями совместимости. Что можно выпить или принять при тахикардии?. Почему возникает частое сердцебиение? Таблетки от тахикардии: что принять при учащенном пульсе? Противопоказания к препаратам. Почему возникает частое сердцебиение? Как снизить пульс, что нужно делать при ускорении ритма, какую первичную помощь оказать больному при обострении тахикардии.

Возрастные нормы пульса. У взрослых нормальным ритм считается около 60‒70 ударов в минуту. Ниже или выше этих границ — предупреждение об отклонениях в организме. К более опасным явлениям медики относят замедленное биение — брадикардия. Учащенный пульс — тахикардия, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни. В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Если причиной повышенного давления и сердцебиения и давления стал стресс, то постарайтесь на время расслабиться и помедитировать. Это позволит привести в норму давление и сердечный ритм. Ароматерапия – это еще один метод расслабления и нормализации состояния. Повышенное сердцебиение при низком давлении встречается очень часто. Как правило, такая симптоматика может наблюдаться в случае обильной кровопотери, травматического, анафилактического и другого генеза шокового состояния. Повышенное сердцебиение при беременности считается нормальным явлением. Беременность это особый период в жизни каждой женщины, так как в это время организм начинает работать в другом режиме. Пульс – важный биомаркер, который помогает оценить функционирование всего организма. Частота сердечных сокращений индивидуальна для каждого человека. В среднем она составляет 60-80 ударов в минуту. О том, как понизить высокий пульс, рассказывает врач-терапевт, специалист в области кардиологии.Ю. Шишонин. Причины высокого пульса при нормальном давлении. Физиологические. Патологические. Если увеличение ЧСС связано с физиологическими факторами, то снизить пульс не составит особого труда. Для этого нужно просто убрать провоцирующий фактор. Сложнее лечить нарушения в работе сердца и других органов. Популярные препараты от болей в сердце. Таблетки от сердца для пожилых. Какие таблетки принимать при разных болях в сердце. Наличие в домашней аптечке известных и широко распространённых препаратов на основе Нитроглицерина необходимо только в том случае, если причиной болей в сердце является стенокардия. Такими препаратами пользуются, когда необходимо снизить артериальное давление, а также провести профилактику сердечной недостаточности. Средства влияют на просвет сосудов, уменьшая их, одновременно замедляя распад естественного вазодилататора в организме (брадикинин). Как понизить пульс при физиологическом и патологическом его повышении. Тахикардия – состояние, при котором частота сердечных сокращений (или пульс) превышает физиологические показатели. Брадикардия – урежение частоты сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту. Проявляется он в первую очередь сердцебиением (при нормальном пульсе человек не чувствует работу своего сердца). Сердце колотится, выскакивает из груди. Во многих случаях этого оказывается достаточно, чтобы снизить пульс на 20-30 ударов. Возникают, однако, и ситуации, в которых одних вагусных проб недостаточно, и тогда приходится принимать таблетки либо вводить лекарства внутривенно. Учащенное сердцебиение при нормальном давлении. Однако усиленное сердцебиение может ощущаться и независимо от давления. Давление может быть и пониженным, и нормальным, а пациент жалуется на сердцебиение. Такое возможно при вегето-сосудистой дистонии, анемии, заболеваниях щитовидной железы и ряде других заболеваний. Не стоит пытаться определить, чем вы больны, и тем более начинать лечение только на основании сопоставления сердцебиения и давления. Нормальный пульс среднестатистического здорового человека – от 65 до 85 ударов в минуту (цифра зависит от возраста и состояния здоровья), а вот 90 ударов смело можно считать учащенным сердцебиением. Если вы хотите немного снизить количество ударов своего сердца, а, следовательно, нагрузку на него, придерживайтесь правильного питания, уменьшайте порции, но увеличивайте количество приемов пищи, как минимум до 4–5 раз в сутки, причем последний прием пищи должен быть не меньше чем за 4 часа до сна. Высокий пульс при нормальном давлении – яркий пример того, как едва заметный и часто игнорируемый людьми недуг может быть сигналом большой опасности для человека. давление 80 можно получить группу при гипертонии постоянство артериального давления

график зависимости давления идеального газа гипертоническая болезнь и беременность презентация поражение органов мишеней при гипертонической болезни лекарство от давления от доктора мясникова гипертония при коронавирусе ордис таблетки от давления повышено нижнее давление лечение нормальное артериальное давление у подростка

Купила эти таблетка в одной из многочисленных онлайн аптек. Засомневалась в том, что пришлют мне нормальное средство после того, как отправила деньги на указанных аптекой счет. Ждала посылку около месяца, потом долго и безуспешно пыталась связаться с продавцом. В итоге заказала на ресурсе производителя. Биогенный комплекс помогает людям, у кого наблюдается стойкое или периодическое повышение давление. Оно может выражаться в появлении головных болей, мушек перед глазами, шуме в ушах, общем недомогании. Бета-блокаторы снижают влияние гормонов стресса (адреналина и других катехоламинов) на сердце. Приводят к умеренному снижению сократимости сердечной мышцы, что может отразиться на переносимости физических нагрузок. Бывают кардиоселективные (избирательно действуют на сердце) и неселективные (общего действия). Кардиоселективные бета-блокаторы предотвращают развитие и прогрессирование сердечной недостаточности, значительно уменьшают смертность от нарушений ритма, внезапную смерть и (что немаловажно для мужчин) в средних терапевтических дозировках не снижают эректильную функцию.

Необходимо запомнить: бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений. Пульс в состоянии покоя 50-60 ударов в минуту является нормальным, отражает эффективность работы препарата и правильный подбор дозы индивидуально вам. Назначение бета-блокаторов делает врач. Резкая отмена препарата нежелательна, может привести к рефлекторному учащению сердцебиений (тахикардии) в первые дни отмены, что может спровоцировать ухудшение состояния и течения болезни. Измерение давления и пульса. Умные часы Xiaomi с измерением давления. Категори

Как успокоить сильное сердцебиение — Russian

Учащенное сердцебиение — это нарушения в ритме, которые могут быть вызваны различными факторами, например, повышением уровня адреналина, анемией, приступами тревоги и т.д. Бороться с таким проявлением можно разными способами.

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом.

1, Одной из причин сильного сердцебиения является нарушения баланса электролитов, наиболее важными из которых являются: магний, кальций, калий и натрий. Повышение или понижение уровня этих элементов приводит к нарушениям в сердцебиении. Анализ крови или мочи помогут врачу установить точную причину ваших проблем, он даст вам конкретные рекомендации по восстановлению баланса этих веществ. В большинстве случаев решение этой проблемы заключается в изменении своего рациона и приема витаминов. Например, для восстановления уровня кальция необходимо есть фасоль, молочные продукты, овсянку и т.д. Магний можно получить из орехов, молока, вареной сои и т.д. Калий присутствует в яблоках, изюме, бананах, картофеле и т.д. Натрий можно получить из мяса, молока, различных специй и т.д. В то же время необходимо полностью исключить потребление алкоголя, сахара и кофеина.

2,  Для успокоения сердцебиения важно пить много воды. Обезвоживание организма лишь усугубит ситуацию. Большинство продуктов, которые вы потребляете ежедневно, уже содержат большое количество влаги. Однако воду необходимо пить и в обычном виде. Старайтесь пить не менее 8-ми чашек воды в день.

3, Хорошим способом немедленно справиться с сильным сердцебиением является маневр Вальсальвы. Для его исполнения закройте рот и зажмите свой нос, затем попробуйте выдохнуть, создавая напряжение в организме. Такие действия приведут к быстрому скачку ритма сердца, с последующим его успокоением. Однако выполнять такие действия не рекомендуется людям с болезнями сердца, пожилым людям, а также страдающим в данный момент простудными заболеваниями. 

4, Брызги холодной воды могут успокоить сердце через воздействие на нервную систему. Если вы ощущаете панику и нарастающее сердцебиение, попробуйте побрызгать на себя максимально холодной водой. Вы ощутите резкое напряжение в теле и в дыхании, что в свою очередь успокоит ваше сердце. Вы также можете воспользоваться холодным душем.

5, Естественным способом замедления пульса и сердцебиения является глубокое и медленное дыхание. Кроме того, это упражнение помогает справиться с приступами тревоги и паники, которые вызывают проблемы с сердцебиением. Однако в некоторых случаях сосредоточиться на своем дыхании бывает сложно, данное упражнение становится неэффективным.

6, Учащенное сердцебиение может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов. Такими лекарствами могут быть: препараты от астмы, лекарства против аллергии, препараты содержащие эфедру и т.д. Если вы принимаете подобные медикаменты, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти им замену. Вы также можете попросить врача выписать вам препараты для успокоения сердца. Чаще всего для этого используют различные бета-блокаторы, которые снижают уровень адреналина в крови. 

Как контролировать?

В случае, если медицинские обследования не выявили каких-либо патологий касаемо сердца и щитовидной железы, а причиной учащенного сердцебиения стали второстепенные факторы, нужно придерживаться простых рекомендаций:

● Отказаться от вредной привычки курения, контролировать или вовсе прекратить употребление алкогольных напитков.

● Убрать из рациона кофеиносодержащие напитки и кофе.

● Чередовать труд и отдых, не переутомляться. Когда человек регулирует режим работы и отдыха, можно без проблем сбить повышенные показатели АД, и снять остальные проявления учащенного сердцебиения.

● Ежедневно проводить дыхательную гимнастику или заниматься медитацией, научиться быстро расслабляться. 

● Регулярно измерять артериальное давление и щупать пульс.

● Периодически проходить медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ.

Профилактика 

Во избежание обострений тахикардии в виде учащенного сердцебиения, важно регулярно посещать врача, проходить диагностические обследования, лечить имеющиеся воспаления и недуги. Основные профилактические меры, направленные на предупреждение появления неприятного симптома: 

▁Своевременная диагностика и лечение сердечно-сосудистых болезней, проблем со щитовидной железой, которые способствуют появлению приступов учащенного сердцебиения.

▁Соблюдение диеты и правильного питания. Грамотно подобранный рацион помогает снизить риск возникновения тахикардии и ее основного симптома (усиленного сердцебиения). Необходимо включить в ежедневный рацион напитки и продукты, способствующие купированию неприятного признака. Следует ограничить употребление черного кофе и чая, алкогольных напитков.

Принимать витаминные комплексы, содержащие магний, кальций, калий, железо и другие полезные вещества. Благодаря приему этих комплексов организм борется с инфекциями, нормализуется сердцебиение.

▁Вести активный образ жизни. Совершать длительные пешие прогулки, делать пробежки по утрам, заниматься гимнастикой и каким-нибудь несложным видом спорта (плаванием, теннисом и др.). Свежий воздух оказывает благотворное влияние на людей, независимо от того, подвержены они учащенному сердцебиению или нет.

Предупредить учащенное сердцебиение можно, главное соблюдать профилактические правила и не игнорировать уже имеющиеся недомогания. Если вовремя выявить и лечить приступы частого сердцебиения, можно сократить количество обострений, и опасных последствий для здоровья, которые потом лечить намного проблематичней.  

таблетки для снижения пульса при низком давлении

таблетки для снижения пульса при низком давлении

Препарат работает синергетически, потому что всеего ингредиенты дополняют и усиливают друг друга. Помимо вышеперечисленных ингредиентов, капсулы содержат еще несколько ингредиентов, которые положительно влияют на весь организм, регулируют все внутренние процессы и предотвращают различные заболевания.

помогают ли таблетки от давления, скорая помощь при высоком давлении какие таблетки
форум лучшие таблетки от давления форум
хорошие таблетки для понижения давления
таблетки от давления на ночь какие
таблетки сильно снизили давление

Повышенное сердцебиение при низком давлении. Повышенное сердцебиение при низком давлении встречается очень часто. Как правило, такая симптоматика может наблюдаться в случае обильной кровопотери, травматического, анафилактического и другого генеза шокового состояния. Низкое давление и высокий пульс может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. В этом случае у больного ярко выражена бледность кожных покровов и слизистых оболочек, возникает частое головокружение и тошнота. Обратите внимание, что прием любых таблеток при повышенном сердцебиении должен быть разрешен лечащим врачом. Так как некоторые таблетки не отпускают без рецепта. Пульс – это колебание артериальных стенок, совершаемое в результате сокращения сердечной мышцы. Найти место, где он ощущается, и выполнить измерение пульса просто. При наличии проблем с сердцем и сосудами, отмечается учащение толчков. При учащении пульсовых ударов следует принимает препараты, способствующие его снижению. Однако перед приемом медикаментов следует исключить наличие серьезных патологий в организме. Нормализация пульса при стабильном давлении. Лёгкая тахикардия, выдающая показатели, не превышающая 100 ударов в минуту, считается нормальной при физических нагрузках, тревожности, употреблении продуктов, содержащих кофеин. Как лечить тахикардию при низком давлении? Препараты для снижения пульса без снижения давления. Успокоительные препараты. Медикаментозные препараты. Как снизить пульс при гипотензии в домашних условиях быстро. Существует ряд рекомендаций для снижения пульса в домашних условиях. Необходимо: Не поддаваться панике и принять сидячее положение. Препараты от учащенного сердцебиения: список препаратов с описанием, показаниями и условиями совместимости. Что можно выпить или принять при тахикардии?. Почему возникает частое сердцебиение? Таблетки от тахикардии: что принять при учащенном пульсе? Противопоказания к препаратам. Почему возникает частое сердцебиение? Возникновение учащенного сердцебиения может быть спровоцировано различными факторами, среди которых как естественные реакции организма на влияние внешних раздражителей, так и наличие патологических изменений в органах или системах. Учащенный пульс имеет две формы возникновения: физиологическую и патологическую. Причины пониженного давления. Болезни, вызывающие низкое давление и высокий пульс, низкое давление и низкий пульс. Помощь при вегетативном кризе. Высокий пульс и низкое давление могут быть обусловлены и атеросклерозом. Из-за образования холестериновых бляшек или стеноза сопротивление артерий возрастает, из-за чего сердечной мышце требуется больше сокращений для перекачивания крови. Гипертиреоз. Патологии надпочечников, в том числе болезнь Аддисона, приводят к снижению выработки гормона кортизола, который влияет на тонус сосудов. Организм компенсирует возникающую из-за этого недостаточность кровообращения увеличением частоты сердечных сокращений. Причины высокого пульса при низком давлении Физиологическая тахикардия на фоне сниженного АД может возникать. — При физических нагрузках. Профессиональные и начинающие спортсмены не всегда правильно рассчитывают необходимые физические нагрузки и перенапрягают организм. — Не стоит давать больному таблетки, содержащие кофеин, или кофе. Кофеин вызывает учащение пульса, а это в ситуации с пониженным давлением крайне нежелательно. — Ни в коем случае не давать больному алкоголь. Он расширяет периферические сосуды, а это вызовет еще большее снижение давления. Заказать препараты от пониженного давления. Сеть аптек Горздрав действует на территории Москвы, Санкт-Петербурга и прилегающих областей. Заказывая лекарства через нашу онлайн-систему, вы можете покупать их в ближайшем к дому филиале Горздрав. Если заявленный медикамент отпускается без рецепта, останется только произвести оплату. Рецептурные медикаменты реализуются строго по рецепту врача. Используя препараты при пониженном давлении, можете улучшить состояние своего здоровья. Перед приемом приобретенного средства не забудьте внимательно прочитать инструкцию и получить консультацию квалифицированного специалиста. Применение. Популярные препараты от болей в сердце. Таблетки от сердца для пожилых. Какие таблетки принимать при разных болях в сердце. Наличие в домашней аптечке известных и широко распространённых препаратов на основе Нитроглицерина необходимо только в том случае, если причиной болей в сердце является стенокардия. Во всех иных случаях такие таблетки, выпускающиеся под разными торговыми названиями (Сустак, Тринитролонг, Нитрокор и др. ), могут лишь навредить. У таблеток обеих дозировок круглая двояковыпуклая форма. Таблетки дозировки 5 мг покрыты пленочной оболочкой белого с оттенком цвета. Таблетки дозировки 10 мг покрыты пленочной оболочкой розового с пепельным оттенком цвета. Понижает внутриглазное давление из-за уменьшения синтеза водянистой влаги. После приема внутрь максимальный эффект (при высоком давлении) достигается через 3–4 часа. При однократном приеме эффект длится сутки. Максимум снижения АД достигается лишь спустя 2 недели после начала приема таблеток. Эффекты, касающиеся остальных показаний препарата (при тахикардии и др.), отмечаются только через 3–4 недели. Фармакокинетика. Препараты, снижающие запасы катехоламинов (например, резерпин) могут усилить действие бета-адреноблокаторов, поэтому больные, принимающие сочетания препаратов, должны находиться под постоянным наблюдением врача на предмет выявления артериальной гипотензии и брадикардии. На фоне лечения Анаприлином следует избегать внутривенного введения верапамила, дилтиазема. У курильщиков эффективность бета-адреноблокаторов ниже. Во время лечения не рекомендуется принимать этанол (возможно резкое снижение АД). Следует отменять препарат перед исследованием содержания в крови и моче катехоламинов, норметанефрина и ванилинминдальной кислоты; титров антинуклеарных антител.

форум лучшие таблетки от давления форум таблетки для снижения пульса при низком давлении

помогают ли таблетки от давления скорая помощь при высоком давлении какие таблетки форум лучшие таблетки от давления форум хорошие таблетки для понижения давления таблетки от давления на ночь какие таблетки сильно снизили давление низкое давление таблетки цитрамон мочегонные таблетки недорогие но эффективные от давления

таблетки для снижения пульса при низком давлении хорошие таблетки для понижения давления

низкое давление таблетки цитрамон
мочегонные таблетки недорогие но эффективные от давления
щадящие таблетки от давления
как понизить высокое давление без таблеток дома
как поднять давление у человека быстро таблетками
какие таблетки поднимают давление

Препарат Арофорте от давления — это средство натурального происхождения, способное избавить как от симптомов гипертонии, так и от самого заболевания. Арофорте не является лекарственным средством, поэтому для его приема не обязательно консультироваться с медицинским специалистом. Цена эффективных капсул значительно ниже, чем стоимость дающих тот же эффект фармакологических средств, но покупать Арофорте рекомендуется на официальном сайте, чтобы не столкнуться с подделкой. Действие Арофорте, являющегося биологически активной добавкой, достигается благодаря составу: средство не содержит ненатуральные вещества, а в качестве консервантов, позволяющих капсулам Арофорте не портиться, использованы только природные компоненты. Преимущества препарата перед другими средствами очевидны: высокая эффективность, безопасность и простота в применении. АроФорте можно приобрести не только в аптеках, но и в интернете. Протестированный внутренний состав – это еще один плюс комплекса. Набор витаминов и минералов, содержащихся в препарате, помогают восстановить здоровье человека за очень короткий промежуток времени. Кроме того, он блокирует свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение клеток.

9 советов, которые помогают при тахикардии

У большинства взрослых сердце бьется от 60 до 100 раз в минуту. Когда пульс более 100 раз в минуту, это уже тахикардия. Всего существует четыре типа этого заболевания

Опасность тахикардии зависит от причины, частоты сердечных сокращений и наличия основного сердечного заболевания, Желудочковая тахикардия считается наиболее серьезным заболеванием и требует лечения. В этом случае нерегулярное сердцебиение позволяет крови образовывать сгустки, что может привести к инсульту.

Избегайте пищевых раздражителей. Основные триггеры – это продукты, увеличивающие частоту сердечных сокращений. В лидерах кофеин и алкоголь, поваренная соль, острая еда, сахар, глутамат натрия.

Поддерживайте здоровый вес. Исследования показывают, что снижение веса может помочь снизить частоту сердечных сокращений. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, всегда полезна для организма.

Занимайтесь физической активностью. Любая форма умеренных упражнений подойдет, если уделять ей 150 минут в неделю. Среди рекомендуемых занятий: езда на велосипеде, танцы, ходьба, плавание.

Не принимайте лекарства без назначения врача. Некоторые препараты могут повысить частоту сердечных сокращений, среди них: противоотечные средства, некоторые антидепрессанты. Тем более, если вы принимаете лекарства от тахикардии, что может привести к побочным эффектам.

Найдите причины, которые могут вызвать тахикардию. С помощью своего врача постарайтесь найти и исключить основные причины учащенного сердцебиения. Они могут включать: анемию, диабет, апноэ во сне, заболевания щитовидной железы.

Избегайте перегрева и обезвоживания. Жара вызывает учащение пульса, а обезвоживание создает дополнительную нагрузку на сердце. Если вы живете в жарком климате, делайте упражнения на свежем воздухе утром или вечером, сохраняйте водный баланс.

Старайтесь меньше нервничать. Избыточный стресс и беспокойство могут вызвать учащение пульса. Воспользуйтесь методиками, которые помогут справиться со стрессом, например: дыхательные техники, йога и медитация, расслабляющая музыка.

Следите за своим пульсом. Знание поведения пульса в течение дня и во время определенных занятий поможет контролировать свое состояние.

Чаще посещайте врача. После того, как у вас диагностировали тахикардию, не оттягивайте с визитом к врачу, если учащаются эпизоды тахикардии. Это длится несколько секунд, минут или дольше, и частота пульса может быть от 150 до 220 ударов в минуту во время эпизода. Тахикардия мешает вам заниматься повседневными делами и угнетает эмоционально.

Психолог раскрыла способы справиться с панической атакой: Общество: Россия: Lenta.ru

Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная раскрыла методы, как распознать паническую атаку и преодолеть ее физические проявления. Одним из таких способов является нормализация дыхания, сообщает Пятый канал.

Зарудная объяснила, что при панической атаке люди обычно испытывают внезапное чувство страха, которое наблюдается от 20 до 30 минут. Это ощущение нередко сопровождают одышка, учащенное сердцебиение, дрожь, головокружение, а также мысли о грядущей беде. Такое состояние возникает из-за проблем со здоровьем, трудностей на работе, употребления наркотических веществ, алкоголя или по другим причинам.

Материалы по теме

00:01 — 5 апреля

00:01 — 6 апреля

Психолог напомнила, что паническая атака не вызовет серьезные последствия для здоровья и не приведет к летальному исходу, что важно иметь в виду. Чтобы справиться с таким состоянием, в первую очередь необходимо нормализовать дыхание, что позволит уменьшить частоту пульса и избавиться от ощущения онемения.

«Дышите животом, глубоко, делайте укороченный вдох и медленный выдох, где он будет в два раза длиннее вдоха. Это тот самый цикл дыхания, который поможет снизить частоту пульса», — порекомендовала семейный консультант.

Эксперт также подчеркнула, что паническая атака может возникать из-за интерпретации ситуации или явлений, а не при наличии конкретной проблемы. В таком случае нужно найти способ отвлечься от этих мыслей, чтобы чувство страха стало слабее. Если данные приемы не помогают почувствовать себя лучше, Зарудная посоветовала обратиться за помощью к психологу или психиатру.

Ранее психолог назвал простой способ определить депрессию. По трем признакам человек может понять, есть ли у него это заболевание. Речь идет о негативной оценке себя и заниженной самооценке, негативной оценке окружения и мира, а также своего будущего. «Вот по этой триаде можно поставить ту или иную степень депрессионного расстройства», — подчеркнул врач.

Полезная информация — статьи которые должен прочитать каждый.

Тахикардия

Тахикардией называют учащенное сердцебиение, превышающее норму. Обычного у человека сердце сокращается 60-80 раз в минуту. При тахикардии частота ударов сердца достигает 90-100 ударов.

Здоровый человек не замечает работы сердца: оно спокойно и ритмично сокращается, подчиняясь сигналам электрических импульсов синусового узла. Однако нередко в работе сердца возникают сбои, вызванные самыми разными причинами.

Для бесперебойной работы сердцу требуются микроэлементы магний и калий. Магний необходим для проведения нервных импульсов и работы сердечной мышцы. Калий также участвует в сокращении мышц, в том числе и сердца, обеспечивает стабильность артериального давления. При нехватке калия наступают слабость, судороги, мышечная боль, возможны и другие нарушения, вплоть до аритмии.

Принимая витамины при тахикардии, вы не повлияете на частоту сердечных сокращений, однако улучшите общее состояние организма и обмен веществ, что благотворно скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы. Необходимо выбирать такие витаминно-минеральные комплексы, которые содержат калий и магний.

Классификация тахикардии

Тахикардия может проявляться в разных формах:

• Патологической
• Кратковременной
• Физиологической

Что же происходит с организмом, если сердце сокращается быстрей, чем нужно? Сердце не может полностью насытиться кровью, снижается давление. В результате возникает кислородное голодание. Дальше проблема может перерасти в аритмию, ишемию или инфаркт миокарда.

Тахикардия может быть симптомом других заболеваний, а может являться самостоятельной патологией. Волнение, страх, чрезмерные физические нагрузки – все это заставляет сердце биться быстрее. Если спустя короткое время работа сердца возвращается к норме самостоятельно – это не болезнь. Однако если учащенное сердцебиение возникает без видимых причин – время задуматься. Причиной для тревоги должны стать:

• боли в груди,
• головокружение,
• потемнение в глазах,
• потери сознания,
• учащенный ритм сердца,

Профилактикой подобных состояний станет здоровый образ жизни и правильное питание. Витамины при тахикардии тоже не помешают. Однако лучше выбрать специализированные препараты, предназначенные для поддержки сердца, например, Кудесан с калием и магнием, в составе которого калий и магний, а также коэнзим Q₁₀ – витаминоподобное вещество, необходимое для нормальной работы сердца.

Лечение и профилактика физиологической тахикардии

Главное, что требуется при физиологической тахикардии – это полноценный отдых. Необходимо хорошо высыпаться, гулять на воздухе. Избегайте стрессовых ситуаций, будь то физические нагрузки или нервно-эмоциональные.

Курите? Бросьте! Принимаете алкоголь? Прекратите! Вредные привычки – это дополнительная нагрузка на ваше сердце. Желательно сократить и потребление кофеиносодержащих напитков и шоколада.

Витамины при тахикардии окажут благотворное влияние на общее состояние организма. Например, американские ученые уже много лет настаивают на обязательном приеме магнийсодержащих витаминных комплексов для восстановления тканей сердечной мышцы. А калийсодержащие препараты корректируют нарушения обмена веществ.

И хотя при тахикардии часто рекомендуют снизить вес, не следует принимать таблетки для снижения веса и любые стимуляторы. Противопоказана при сердечных проблемах и кола.

Лечение тахикардии народными средствами

Учащенное сердцебиение не обошла вниманием и народная медицина. Ведь витамины при тахикардии – не единственный способ улучшить общее самочувствие, эмоциональное состояние и восстановить силы и, тем самым, снизить нагрузку на сердце. Вот несколько советов для поддержки сердца народными методами:

1. Употребляйте мед – он расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение сердца.
2. Со слабостью сердечной мышцы поможет справиться отвар шиповника.
3. Железом и калием богаты абрикосы.
4. Много калия в винограде, финиках, инжире, черносливе, петрушке и капусте, черной смородине, корневом сельдерее, ананасах и бананах, кизиле и персиках. Почаще добавляйте их в свой рацион!
5. Пусть в вашем меню регулярно будут помидоры, хлеб с отрубями, свекла, черноплодная рябина, вишня, миндаль, абрикосы, салат, сельдерей, виноград, грейпфруты – все они являются источниками магния.
6. Ешьте также сыр, изюм, орехи и пшенную кашу.

Однако стоит помнить, что народные методы больше подходят для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы ощущаете постоянные боли в груди, сердцебиение, обратитесь к врачу – своевременная и правильная диагностика поможет подобрать адекватное лечение.

Заботьтесь о своем сердце и оно будет работать без сбоев долгие годы.

Причины, методы лечения, после еды, лежа

При сердцебиении вы чувствуете, что ваше сердце бьется слишком сильно или слишком быстро, пропускает удар или трепещет. Вы можете заметить учащенное сердцебиение в груди, горле или шее.

Они могут быть надоедливыми или пугающими. Однако они обычно не являются серьезными или вредными и часто проходят сами по себе. В большинстве случаев они вызваны стрессом и тревогой или из-за того, что вы выпили слишком много кофеина, никотина или алкоголя. Они также могут случиться, когда вы беременны.

В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного сердечного заболевания. Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь к врачу, если они пришли с:

После того, как ваш врач изучит вашу историю болезни и осмотрит вас, он может назначить анализы для определения причины. Если они его найдут, правильное лечение поможет уменьшить или избавиться от учащенного сердцебиения.

Если нет первопричины, могут помочь изменения в образе жизни, в том числе управление стрессом.

Причины

Их может быть много.Обычно учащенное сердцебиение либо связано с сердцем, либо причина его неизвестна. К причинам, не связанным с сердцем, относятся:

• Сильные эмоции, такие как тревога, страх или стресс. Часто они случаются во время панических атак.
• Энергичная физическая активность
• Кофеин, никотин, алкоголь или запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
• Заболевания, включая заболевание щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемию, низкое кровяное давление, лихорадку и обезвоживание
• Гормональные изменения во время менструации, беременности или непосредственно перед менопаузой.Иногда учащенное сердцебиение при беременности является признаком анемии.
• Лекарства, в том числе таблетки для похудания, противоотечные средства, ингаляторы от астмы и некоторые лекарства, используемые для предотвращения аритмий (серьезной проблемы сердечного ритма) или лечения недостаточной активности щитовидной железы
• Некоторые травяные и пищевые добавки
• Аномальные уровни электролитов

У некоторых людей есть учащенное сердцебиение после тяжелой еды, богатой углеводами, сахаром или жиром. Иногда их также может вызвать употребление продуктов с высоким содержанием глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия.

Если у вас учащается сердцебиение после употребления определенных продуктов, это может быть связано с пищевой чувствительностью. Ведение дневника питания поможет вам понять, каких продуктов следует избегать.

Они также могут быть связаны с сердечными заболеваниями. Когда они есть, они с большей вероятностью представляют аритмию. Сердечные заболевания, связанные с учащенным сердцебиением, включают:

В кабинете врача

Ваш врач:

• Осмотрит вас
• Запишите вашу историю болезни
• Хотите узнать о ваших текущих лекарствах, диете и образе жизни
• Спросите уточнить, когда, как часто и при каких обстоятельствах возникает учащенное сердцебиение

Иногда анализ крови может помочь врачу определить причину вашего учащенного сердцебиения.К другим полезным тестам относятся:

Электрокардиограмма ( EKG ) : это можно делать, когда вы отдыхаете или тренируетесь. Последняя называется стрессовой ЭКГ. В обоих случаях тест регистрирует электрические сигналы вашего сердца и может определить необычный сердечный ритм.

Холтеровское мониторирование : Монитор будет носить на груди. Он непрерывно записывает электрические сигналы вашего сердца в течение 24-48 часов. Он может идентифицировать различия ритма, которые не были обнаружены во время ЭКГ.

Запись события : вы будете носить устройство на груди и использовать портативный гаджет для записи электрических сигналов сердца при появлении симптомов.

Рентген грудной клетки: Ваш врач проверит, нет ли изменений в ваших легких, которые могут возникнуть из-за проблем с сердцем. Например, если они обнаружат жидкость в ваших легких, это может быть связано с сердечной недостаточностью.

Эхокардиограмма : Это ультразвуковое исследование вашего сердца. Он предоставляет подробную информацию о его структуре и функциях.

При необходимости ваш врач может направить вас к кардиологу для дополнительных анализов или лечения.

Лечение

Это зависит от причины. Часто сердцебиение безвредно и проходит само по себе. В этом случае лечение не требуется.

Если ваш врач не найдет причину, он может посоветовать вам избегать вещей, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Стратегии могут включать:

Легкость тревога и стресс . Выйти из стрессовой ситуации и постараться успокоиться. Тревога, стресс, страх или паника могут вызвать учащенное сердцебиение. Другие распространенные способы сохранять спокойствие:

Исключите определенные продукты, напитки и другие вещества. Сюда могут входить:

Избегайте лекарств, которые действуют как стимуляторы . Возможно, вам придется избегать:

Если изменение образа жизни не помогает, вам могут быть прописаны лекарства. В некоторых случаях это будут бета-адреноблокаторы или блокаторы кальциевых каналов.

Если ваш врач обнаружит причину вашего учащенного сердцебиения, он сосредоточится на ее лечении.

Если они вызваны лекарством, ваш врач попытается найти другое лечение.

Если они представляют собой аритмию, вы можете получить лекарства или процедуры. Вас также могут направить к специалисту по сердечному ритму, известному как электрофизиолог.

Последующие действия

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Часто учащенное сердцебиение не является серьезным, но оно может быть связано с аномальными сердечными клапанами, проблемами сердечного ритма или паническими атаками.

Всегда вызывайте врача, если сердцебиение изменилось по характеру или внезапно усилилось.

Немедленно позвоните 911, если у вас есть эти симптомы наряду с сердцебиением:

• Головокружение
• Путаница
• Головокружение
• Обморок
• Одышка
• Боль, давление или стеснение в груди, шее, челюсть, руки или верхняя часть спины

Учащенное сердцебиение — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач послушает ваше сердце с помощью стетоскопа и задаст вопросы о вашей истории болезни.Он или она также, вероятно, будет искать признаки заболеваний, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, таких как опухшая щитовидная железа.

Если ваш врач подозревает, что ваше сердцебиение вызвано аритмией или другим сердечным заболеванием, тесты могут включать:

• Электрокардиограмма (ЭКГ). В этом неинвазивном тесте техник накладывает на вашу грудь электроды, которые записывают электрические сигналы, заставляющие ваше сердце биться.

  ЭКГ может помочь вашему врачу обнаружить проблемы с сердцебиением и структурой сердца, которые могут вызвать учащенное сердцебиение.Тест будет проводиться либо во время отдыха, либо во время физической нагрузки (стресс-электрокардиограмма).

• Холтеровское мониторирование. Вы носите это портативное устройство для непрерывной записи ЭКГ , обычно в течение 24–72 часов, при этом вы ведете дневник, когда чувствуете учащенное сердцебиение. Холтеровское мониторирование используется для обнаружения учащенного сердцебиения, которое не обнаруживается во время обычного исследования ЭКГ . Некоторые персональные устройства, такие как смарт-часы, предлагают мониторинг ЭКГ .Спросите своего врача, подходит ли вам этот вариант.
• Запись событий. Если у вас нет нерегулярного сердечного ритма при ношении монитора Холтера или если события происходят реже одного раза в неделю, ваш врач может порекомендовать регистратор событий. Это портативное устройство ECG предназначено для мониторинга вашей сердечной активности от недели до нескольких месяцев. Вы носите его весь день, но он записывает только в определенное время по несколько минут за раз. Вы активируете его, нажав кнопку, когда у вас есть симптомы учащенного сердцебиения.
• Эхокардиограмма. Этот неинвазивный экзамен создает движущееся изображение вашего сердца с помощью звуковых волн. Он может показать проблемы с кровотоком и структурой сердца.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Если ваш врач не обнаружит, что у вас сердечное заболевание, учащенное сердцебиение редко требует лечения. Вместо этого ваш врач может порекомендовать вам способы избежать триггеров, вызывающих учащенное сердцебиение.

Если учащенное сердцебиение вызвано каким-либо заболеванием, например аритмией, лечение будет сосредоточено на исправлении этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Самый подходящий способ лечить учащенное сердцебиение в домашних условиях — избегать триггеров, вызывающих ваши симптомы.

• Снижение стресса. Попробуйте техники релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
• Избегайте стимуляторов. Кофеин, никотин, некоторые лекарства от простуды и энергетические напитки могут вызвать учащенное или нерегулярное сердцебиение.
• Избегайте запрещенных наркотиков. Некоторые наркотики, такие как кокаин и амфетамины, могут вызывать учащенное сердцебиение.

Подготовка к приему

Если у вас учащенное сердцебиение с сильной одышкой, болью в груди или обмороком, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Если у вас непродолжительное сердцебиение и нет других тревожных признаков или симптомов, запишитесь на прием к врачу.Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли ваше учащенное сердцебиение безвредным или симптомом более серьезного сердечного заболевания.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече:

Что вы можете сделать

При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить диету или поститься.

Составьте список из:

• Ваши симптомы, включая те, которые кажутся не связанными с учащенным сердцебиением, и когда они начались
• Основная личная информация, , включая семейный анамнез сердечных заболеваний, аритмий, инсульта, высокого кровяного давления или диабета, а также серьезных стрессов или недавних изменений в вашей жизни
• Все лекарства, витаминов и пищевых добавок , которые вы принимаете, включая дозы
• Вопросы, которые следует задать Вашему врачу

Возьмите с собой члена семьи или друга, если это возможно, чтобы помочь вам запомнить предоставленную вам информацию.

При учащенном сердцебиении вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Каковы другие возможные причины?
• Что мне делать, если мои симптомы вернутся?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Нужно ли мне лечение, и если да, то какое?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Стоит ли обратиться к специалисту?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу получить? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Ваше сердцебиение начинается и внезапно прекращается?
• Кажется, у вас есть определенная закономерность учащенного сердцебиения, например, оно возникает в одно и то же время каждый день или во время определенной активности?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• У вас есть другие симптомы, такие как одышка, боль в груди, обморок или головокружение, когда у вас учащенное сердцебиение?
• Были ли у вас раньше проблемы с сердечным ритмом, например фибрилляция предсердий?

Что вы можете сделать тем временем

Перед приемом вы можете попытаться улучшить свои симптомы, избегая действий или стрессов, которые могут вызвать учащенное сердцебиение.Вот некоторые общие триггеры:

• Тревога или панические атаки
• Слишком много кофеина или алкоголя
• Употребление лекарств или добавок, содержащих стимуляторы, например энергетических напитков или некоторых лекарств от простуды

Как остановить учащенное сердцебиение?

Заметить необычные ощущения в груди может быть страшно. Если ваше сердце не перестает биться или вы чувствуете нерегулярное сердцебиение, означает ли это, что у вас сердечный приступ или сердечная недостаточность?

Хотя учащенное сердцебиение может быть признаком сердечного заболевания, для постановки точного диагноза лучше всего обратиться к врачу.На самом деле учащенное сердцебиение также может быть вызвано множеством других заболеваний. В этой статье вы узнаете о причине учащенного сердцебиения и о том, что делать, если вы испытываете учащенное сердцебиение.

Что такое учащенное сердцебиение?

Учащенное сердцебиение — это ощущение в груди, связанное с ритмом сердцебиения.

Чувство учащенного сердцебиения варьируется от человека к человеку, но часто заставляет ваше сердце чувствовать себя так:

• Неравномерные биения
• Слишком быстрое биение
• Слишком сильное избиение
• Пропуск сердцебиения
• Шлепки в грудь
• Быстро трепыхается
• Пропуск сердцебиения

Самый распространенный способ описать учащенное сердцебиение — это ощущение, которое вы испытываете после бега по длинной лестнице.Когда вы достигаете вершины, вы тяжело дышите, чувствуете, как колотится ваше сердце, и вы можете слышать биение в ушах. Это ощущение обычно проходит через несколько секунд, но это может быть поводом для беспокойства, если сердцебиение не проходит само по себе.

Учащенное сердцебиение может возникать, когда вы активны или отдыхаете. Они могут быть связаны с определенным действием или триггером, либо учащенное сердцебиение может возникать без установленной причины.

У большинства людей учащенное сердцебиение бывает только время от времени.Но некоторые пациенты испытывают учащенное сердцебиение в течение дня, что приводит к дискомфорту, который может ощущаться как сердечный приступ.

Следует ли мне беспокоиться о учащенном сердцебиении?

В большинстве случаев учащенное сердцебиение не должно быть поводом для беспокойства. Сердцебиение часто вызвано чем-то другим, кроме сердечного приступа. Общие причины сердцебиения включают:

• Физические нагрузки
• Проблемы с щитовидной железой
• Гормональные изменения (например, менопауза или беременность)
• Нарушение сердечного ритма
• Низкий уровень сахара в крови
• Аномальный уровень электролита
• Беспокойство
• Напряжение
• Паническая атака
• Кофеин
• Никотин
• Кокаин
• Псевдоэфедрин (ингредиент, часто используемый в лекарствах от простуды)

Невозможно определить основную причину без консультации с опытным медицинским работником.Во многих случаях учащенное сердцебиение является нормальным явлением и не вызывает беспокойства, если только оно не связано с проблемами с сердцем.

Как остановить сердцебиение

Вы регулярно испытываете учащенное сердцебиение? Разумно иметь несколько конкретных стратегий, чтобы остановить учащенное сердцебиение в момент приступа.

Попробуйте эти советы, чтобы остановить учащенное сердцебиение:

• Облейте лицо холодной водой, которая стимулирует нерв, регулирующий частоту сердечных сокращений.
• Глубоко дышите, чтобы расслабить тело.
• Энергично двигайтесь, чтобы остановить учащенное сердцебиение, с помощью упражнений.
• Уменьшите беспокойство любым способом, который лучше всего подходит для ваших уникальных потребностей.
• Закройте глаза, затем осторожно надавите руками на глазные яблоки.
• Попробуйте маневр Вальсальвы: зажмите ноздри закрытыми, затем попробуйте выдувать воздух через нос, закрывая ноздри.
• Пейте воду, если учащенное сердцебиение связано с обезвоживанием.
• Восстановите электролитный баланс, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием кальция, калия, магния и натрия.

Долгосрочное лечение сердцебиения

В большинстве случаев учащенное сердцебиение проходит само. Обычно они не вредны, если учащенное сердцебиение не связано с сердечным заболеванием. Лучшее лечение — выявить основную причину учащенного сердцебиения, чтобы снизить уровень триггера. Например, если ваше учащенное сердцебиение вызвано тревогой, то лечение основного беспокойства естественным образом устранит учащенное сердцебиение.

Если ваш врач не определит сердечную причину вашего учащенного сердцебиения, то будут оценены определенные факторы образа жизни, чтобы управлять вашими триггерами.

Помимо причин, связанных с сердцем, может потребоваться оценка этих факторов, чтобы помочь справиться с триггерами учащенного сердцебиения:

• Стресс и тревога: Снизьте уровень стресса с помощью таких занятий, как йога, расслабляющие упражнения, управляемые образы, биологическая обратная связь, тай-чи и ароматерапия.
• Управление веществами: Удаление веществ, вызывающих сердцебиение, может быть эффективным. Возможно, вам придется избегать кофеина, никотина, алкоголя, лекарств от простуды, травяных добавок или запрещенных наркотиков.
• Отказ от курения: Употребление табака может вызвать учащенное сердцебиение, поэтому часто рекомендуется избегать сигарет.
• Рецепты: Иногда для лечения учащенного сердцебиения можно использовать лекарства, например блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы.

Общая цель состоит в том, чтобы определить основную причину сердцебиения, чтобы можно было устранить причину.

При необходимости оказания неотложной помощи при учащенном сердцебиении

Если вы испытываете необычное учащенное сердцебиение, у вас в анамнезе сердечные заболевания или вы не уверены, почему у вас появляются эти симптомы, то лучшее решение — поговорить с врачом для постановки диагноза. Медицинский эксперт может помочь определить основную проблему, чтобы разработать правильный план лечения.

Во время приема ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр и оценит вашу историю болезни. Кроме того, вам будут заданы вопросы о вашей диете, лекарствах и образе жизни. Важно, чтобы вы предоставили как можно больше информации, включая подробные сведения о том, как часто, когда и какие обстоятельства вызывают у вас учащенное сердцебиение.

Возможно, потребуются неотложные симптомы, если учащенное сердцебиение сопровождается одним из следующих симптомов:

• Одышка
• Боль в груди
• Обморок
• Головокружение
• Дискомфорт в груди

Риск осложнений высок, если учащенное сердцебиение вызвано заболеванием сердца, поэтому неотложная помощь необходима.Например, учащенное сердцебиение может быть признаком инсульта, сердечной недостаточности или сердечного приступа.

iCare ER и неотложная помощь здесь, чтобы помочь

Неважно, есть ли у вас незначительные проблемы со здоровьем или вам нужна экстренная помощь, наша команда всегда готова помочь. Мы предлагаем отделения во Фриско и Форт-Уэрт, где как неотложная помощь, так и службы неотложной помощи находятся в одном здании.

Приветствуются входящие в систему. Вы можете использовать онлайн-форму входа, чтобы сократить время ожидания в офисе.Если это экстренная ситуация, вам следует немедленно обратиться в нашу скорую помощь или позвонить по номеру 911. Если у вас есть вопросы о доступных услугах, позвоните нам в iCare ER и службу неотложной помощи: (214) 407-8668.

Сердцебиение

Врачи, которые лечат это состояние

Учащенное сердцебиение описывает ощущение, как будто сердце бьется или учащается, что сердцебиение нерегулярное или учащенное, или что сердце пропускает удары. Учащенное сердцебиение может ощущаться в груди, горле и шее.

Многие в тот или иной момент испытывают учащенное сердцебиение. Они могут пугать, но не всегда опасны.

Хотя учащенное сердцебиение и не всегда является признаком более серьезного состояния, оно может иногда указывать на нарушение сердечного ритма (аритмию), которое требует медицинской помощи и требует серьезного лечения.

Когда вызывать скорую помощь
Когда звонить своему врачу
Симптомы
Причины
Профилактика
Диагностика
Лечение

Когда вызывать скорую помощь
Звоните 911, если кто-то испытывает учащенное сердцебиение, теряет сознание или теряет сознание. сопровождаются болями в груди, головокружением, необычным потоотделением или головокружением.

Когда звонить врачу
Позвоните своему врачу, если вы испытываете частое сердцебиение или если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет.

Симптомы
Сердцебиение характеризуется учащенным, учащенным, учащенным сердцебиением, часто неприятным и нерегулярным. Это также описывается как сильное сердцебиение в груди.

Причины
Сердцебиение может быть вызвано следующими факторами:

• Перенапряжение или физическая нагрузка.
• Напряжение.
• Кофеин, алкоголь, табак или таблетки для похудания.
• Лихорадка.
• Сверхактивная щитовидная железа.
• Анемия.
• Гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью или менопаузой.
• Низкое артериальное давление.
• Сердечная болезнь или аномалии сердечного клапана.
• Лекарства, такие как таблетки для щитовидной железы, лекарства от простуды, лекарства от астмы, бета-блокаторы от высокого кровяного давления или сердечных заболеваний или антиаритмические средства (лекарства от нерегулярного сердечного ритма).

Профилактика
Снижение стресса, расслабляющие упражнения, глубокое дыхание и другие методы снятия стресса могут помочь уменьшить рецидивы сердцебиения.

Вы также можете попытаться снизить факторы риска сердечных заболеваний.

• Не курите.
• Регулярно выполняйте упражнения.
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и холестерина.

Диагноз
Если вы действительно испытываете учащенное сердцебиение, может быть полезно записать, как часто оно возникает, как долго длится, вашу частоту сердечных сокращений во время учащенного сердцебиения и что вы чувствуете в это время.Представление этих симптомов и их частота могут помочь вашему врачу диагностировать причину.

Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают:

• Электрокардиограмма. ЭКГ или ЭКГ регистрируют электрическую активность сердца и показывают аномальные ритмы (аритмии или аритмии).
• Амбулаторный кардиологический мониторинг. Монитор Холтера можно использовать в течение 24 часов. Другие мониторы можно носить более двух недель.
• Эхокардиограмма. «Эхо» использует ультразвуковые волны для создания движущегося изображения сердца и сердечных клапанов.
• Коронарография. Рентген кровеносных сосудов сердца может быть выполнен для оценки возможного сужения коронарных артерий, которое может вызвать сердцебиение. В этой процедуре крошечный катетер вставляется в артерию ноги или руки и продвигается в коронарные артерии. Затем с конца катетера в коронарные артерии вводится контрастный материал и делается рентген.

Лечение
Чтобы справиться с сердцебиением, необходимо вылечить первопричину.Могут быть рекомендованы изменения в образе жизни, в том числе диета, полезная для сердца, и регулярные физические упражнения. Отказ от стимуляторов, таких как кофеин или никотин, также может уменьшить частоту сердцебиения.

В некоторых случаях также могут быть прописаны лекарства.

Врачи, которые лечат это заболевание:

Учащенное сердцебиение — устранение побочных эффектов

Chemocare.com
Уход во время химиотерапии и после нее

---

Что такое учащенное сердцебиение?

Учащенное сердцебиение — это неприятное ощущение, что вы знаете свое собственное сердце. избиение.Симптомы включают в себя то, что ваше сердце может биться быстрее или сложнее, чем обычно, или что он может пропускать бит (нерегулярный сердцебиение).

Учащенное сердцебиение является нормальным явлением и возникает во время стресса, беспокойства, страх или упражнения. Вы также можете заметить учащенное сердцебиение и нерегулярное сердцебиение, если:

• Вы пьете слишком много кофеина или алкоголя
• Вы курите табак
• У вас анемия
• У вас проблемы с щитовидной железой
• Вы диабетик и у вас низкий уровень сахара в крови
• Вы принимаете определенные лекарства, например, таблетки для похудания и противоотечные средства
• У вас есть определенные сердечные заболевания, например пролапс митрального клапана

Учащенное сердцебиение может быть нормальным или быть связано с серьезная проблема со здоровьем.Позвоните своему врачу, если ваше сердце сердцебиение длится дольше нескольких часов или если нерегулярное сердцебиение встречается часто.

Симптомы сердцебиения:

• Вы можете чувствовать тревогу или «нервничать». Вы можете почувствовать, как колотится ваше сердце грудь или горло, что может вызвать боль или легкий дискомфорт. Вы также можете почувствовать свой сердце «трепещет», и может казаться, что оно пропускает удары или бьется нерегулярно.
• У некоторых людей помимо сердца может быть боль в груди. сердцебиение, которое может варьироваться от мучительного до легкого дискомфорта. Серьезность боли не указывает на то, насколько серьезным может быть повреждение сердечной мышцы. если ты испытывать боль в груди при учащенном сердцебиении, искать Немедленная экстренная помощь.

Что можно сделать, чтобы избежать учащенного сердцебиения:

• Обязательно сообщайте своему врачу, а также всем поставщикам медицинских услуг о любых других лекарства, которые вы принимаете (включая безрецептурные, витамины или лечебные травы).
• Напомните своему врачу или медицинскому работнику, если у вас в анамнезе диабет, печень, болезнь почек или сердца.
• Если в вашем семейном анамнезе были сердечные заболевания, инсульт, высокий уровень холестерина в крови или высокое кровяное давление, у родственника первой или второй степени родства вы можете подвергнуться риску определенные проблемы. Сообщите своему врачу, если у вас есть какое-либо из этих заболеваний. в семье.
• Курение может вызвать учащенное сердцебиение. Если ты куришь, будь обязательно бросить. Курение также может увеличить вероятность повреждения сердечных сосудов.
• Кофеин и алкоголь могут вызвать учащенное сердцебиение. Устранять кофеин и алкоголь из вашего рациона, и ваше сердцебиение может исчезнуть.
• Ведите дневник своего нерегулярного сердцебиения или учащенного сердцебиения, если они происходят регулярно.Запишите продукты, которые вы ели, упражнения или деятельность, которой вы подвергались, когда произошло учащенное или нерегулярное сердцебиение, и как вы себя чувствовали до того, как они произошли. Этот дневник может оказаться полезным при определении причина вашего нерегулярного сердцебиения.
• Вопросы, которые стоит задать себе, могут включать:
  • Неравномерное сердцебиение или учащенное сердцебиение возникли постепенно, или этот эпизод начался внезапно? Чувствовал ли я беспокойство? Я выполнил какой-либо вид деятельности, или я отдыхал?
• Обязательно выполняйте упражнения под наблюдением врача.Ходьба, плавание или легкая аэробная активность могут помочь вам сбросить вес и способствовать приток кислорода в легкие и кровь. Это также будет способствовать расслаблению.
• Беспокойство может вызвать учащенное сердцебиение. Используйте техники релаксации чтобы уменьшить беспокойство. Если вы чувствуете беспокойство, поставьте себя в тихой обстановке и закройте глаза. Делайте медленные, ровные, глубокие вдохи и постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые раньше расслабляли вас.
• Если вам назначили лекарство от учащенного сердцебиения, примите не прекращайте принимать какие-либо лекарства, если ваш лечащий врач не скажет вам об этом. Брать лекарство точно так, как указано. Ни с кем не делитесь своими таблетками.
• Если вы пропустите прием лекарства, обсудите со своим врачом, что ты должен сделать.
• Если вы испытываете симптомы или побочные эффекты, особенно тяжелые, обязательно обсудите их вместе с вашей медицинской бригадой.Они могут прописать лекарства и / или предложить другие предложения, которые эффективны при решении таких проблем.
• Соблюдайте все записи на приемы для лечения.

Лекарства, которые может выписать вам врач:

• Ингибиторы АПФ — Эти препараты действуют, открывая или расширяя ваши артерии. Они снизят ваше кровяное давление и улучшат приток крови к вашему почек и во всем теле, что снижает риск учащенного сердцебиения.Ваш лечащий врач может также назначить эти лекарства, если у вас диабет. или белок в моче, чтобы защитить почки. Некоторые примеры этого лекарства может включать: малеат эналаприла (Vasotec ^® ), лизиноприл (Зестрил ^® ) и фозиноприл натрия (Моноприл ^® )
• Лекарства от тревожного расстройства : Если ваше сердце сердцебиение из-за беспокойства, ваш врач может прописать успокаивающее лекарство, называемое анксиолитиком.Эти лекарства помогут вам расслабиться. Они могут включать лоразепам (Ativan ^® ) или алпразолам. (Xanax ^® ). Важно принимать эти лекарства. только когда вы чувствуете беспокойство. Не управляйте тяжелой техникой и не водите автомобиль. принимая эти. Если вы все еще испытываете учащенное сердцебиение при приеме этих лекарства, обсудите это со своим врачом.
• Бета-блокаторы — Их можно использовать для замедления сердечного ритма. скорости и улучшения кровотока по вашему телу, тем самым снижая риск сердцебиения. Вы можете принимать этот препарат, если у вас диагностировано нерегулярное сердцебиение или высокое кровяное давление. Некоторые примеры этого лекарства могут включать: метопролол (Lopressor ^® ), пропранолол (Inderal ^® ), и атенолол (Tenormin ^® ).
• Блокаторы кальциевых каналов — Эти лекарства можно назначать для лечения боль в груди, высокое кровяное давление или нерегулярное сердцебиение. Несколько распространенных препаратов включают: верапамил гидрохлорид (Calan ^® ) и дилтиазем (Dilacor XR ^® ).
• Дигоксин — Это лекарство, также называемое дигиталисом, замедляет снизить частоту сердечных сокращений и сделать его более эффективным.Это лучше прокачивает кровь по телу. Его также называют Lanoxin ^® . Вы получите это лекарство, если учащенное сердцебиение вызвано нерегулярным сердцебиением.
• Диуретики — могут быть известны как «водяные таблетки», поскольку они действуют для предотвращения сердечная недостаточность из-за того, что вы мочитесь излишней жидкостью. Некоторые примеры этого лекарства может включать фуросемид (Lasix ^® ) и гидрохлортиазид.Вы можете получать это лекарство отдельно или в сочетании с другими лекарствами, если учащенное сердцебиение вызвано нерегулярным сердцебиением.
• Не прекращайте прием ни одного из этих лекарств внезапно, поскольку могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

Позвоните своему врачу при появлении следующих симптомов:

• Лихорадка 100.5 ° F (38 ° C), озноб, боль в горле (возможные признаки инфекции).
• Одышка, боль в груди или дискомфорт; опухоль губ или горла должна немедленно оценить
• Чувство учащенного или нерегулярного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
• Любые новые высыпания на коже, особенно если вы недавно меняли лекарства.
• Любые необычные отеки на ступнях и ногах
• Увеличение веса от 3 до 5 фунтов за 1 неделю.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением. Информация Содержимое этого веб-сайта предназначено для помощи и обучения, но не заменяет для консультации с врачом.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, лицам, осуществляющим уход, и друзьям.Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

.

Учащенное сердцебиение и эктопические сокращения

Учащенное сердцебиение — это сердцебиение, которое внезапно становится более заметным.

Ваше сердце может стучать, трепетать или биться нерегулярно, часто всего на несколько секунд или минут. Вы также можете ощущать эти ощущения в горле или шее.

Сердцебиение может показаться тревожным, но в большинстве случаев оно безвредно и не является признаком серьезной проблемы.

Иногда вы можете почувствовать лишнюю или пропущенную долю. Они известны как эктопические сокращения, и обычно не о них беспокоиться.

Причины учащенного сердцебиения

Причины учащенного сердцебиения включают:

• триггеры образа жизни
• эмоции и психологические триггеры
• лекарства
• гормональные изменения
• проблемы сердечного ритма
• сердечные заболевания
• другие заболевания

триггеры образа жизни

Общие триггеры учащенного сердцебиения включают:

В этих случаях учащенное сердцебиение должно исчезнуть само.Избегание этих триггеров может помочь остановить их возвращение.

Эмоциональные или психологические триггеры

Учащенное сердцебиение также часто вызвано эмоциями или психологическими проблемами, такими как:

• возбуждение или нервозность
• стресс или тревога
• панические атаки — непреодолимое чувство тревоги или страха, сопровождающееся чувством тошнота, потливость, дрожь и учащенное сердцебиение

Выполнение дыхательных упражнений и умение справляться с панической атакой могут помочь, если вы чувствуете стресс, тревогу или панику.

Лекарства

Иногда некоторые лекарства могут вызывать сердцебиение, в том числе:

Поговорите с терапевтом, если вы считаете, что лекарство может вызывать учащенное сердцебиение. Но не прекращайте прием назначенного лечения без предварительной консультации с врачом.

Гормональные изменения

Учащенное сердцебиение у женщин иногда может быть результатом гормональных изменений, которые происходят во время:

В этих случаях учащенное сердцебиение обычно носит временный характер и не вызывает беспокойства.

Проблемы с сердечным ритмом

Сердцебиение иногда возникает из-за нарушения сердечного ритма (аритмии), например:

• мерцательная аритмия — это наиболее распространенный тип, при котором сердце бьется нерегулярно и быстрее, чем обычно
• предсердий трепетание — быстрое и нерегулярное сердцебиение
• суправентрикулярная тахикардия (СВТ) — аномально учащенное сердцебиение
• желудочковая тахикардия — более серьезное состояние, при котором обычное сердцебиение обычно бывает учащенным.Это может быть связано с головокружением или потерей сознания.

Заболевания сердца

Некоторое учащенное сердцебиение может быть связано с другими типами сердечных заболеваний, например:

Некоторые из этих состояний могут быть серьезными и часто требуют лечения.

Другие медицинские условия

Другие состояния, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:

Когда обращаться к терапевту

Обычно нет необходимости обращаться к терапевту, если сердцебиение проходит быстро и случается только изредка.Они вряд ли будут вызваны серьезной проблемой и, вероятно, не потребуют лечения.

Но лучше обратиться к терапевту, если:

• сердцебиение длится долго, не улучшается и не ухудшается
• у вас в анамнезе проблемы с сердцем
• вас беспокоит учащенное сердцебиение

Чтобы помочь найти причину, врач общей практики может:

• спросить о ваших симптомах и истории болезни
• организовать анализ крови
• провести электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы проверить вашу частоту сердечных сокращений (если у терапевта есть необходимое оборудование)

Если у вас нет возможности сделать ЭКГ в приемном отделении или терапевт хочет организовать мониторинг сердца в течение более длительного периода времени, вас могут направить на обследование в местную больницу.

Когда обращаться за неотложной помощью

Позвоните 999, чтобы вызвать скорую помощь, или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас учащенное сердцебиение и любой из следующих симптомов:

• сильная одышка
• боль или стеснение в груди
• головокружение или свет- головокружение
• обморок или потеря сознания

Эти симптомы могут указывать на серьезные или потенциально опасные для жизни проблемы с сердцем, которые следует немедленно проверить у врача.

Последняя проверка страницы: 24 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 24 октября 2022 г.

Учащенное сердцебиение — болезни и состояния

Существует ряд возможных причин учащенного сердцебиения. Некоторые из наиболее распространенных описаны ниже.

Триггеры образа жизни

Триггеры образа жизни могут включать:

Чувство нервозности, беспокойства или возбуждения

Если это причина вашего учащенного сердцебиения, разумно попытаться снизить уровень стресса.

Попробуйте расслабиться и выполнить упражнения на глубокое дыхание.

Узнайте больше об управлении стрессом

Курение

Если вы курите, отказ от курения, вероятно, является лучшим шагом, который вы можете сделать для улучшения своего здоровья.

Жители Шотландии могут получить помощь в отказе от курения, позвонив в Quit Your Way Scotland по бесплатному телефону 0800 84 84 84 (7 дней, с 8:00 до 22:00) или посетив наш отдел по курению

.

Употребление большого количества кофеина

Если это причина вашего учащенного сердцебиения, разумно попытаться уменьшить потребление напитков с кофеином, таких как чай, кофе, кола или энергетические напитки.

Употребление запрещенных или рекреационных наркотиков

Принимали ли вы наркотики, собираетесь ли вы их принять или просто любопытны и хотите узнать больше, важно знать реальные факты о наркотиках.

Узнайте больше на сайте Know The Score

Слишком много алкоголя

Если вам сейчас нужна помощь по проблеме, связанной с алкоголем, или вы просто хотите поговорить с кем-нибудь о том, как вы пьете, пожалуйста, позвоните в Drinkline по телефону 0800 7 314 314 (7 дней, с 8.00 до 11.00 вечера).

Подробнее об ответственном употреблении алкоголя

Избыточный вес

Чтобы получить совет о том, как внести здоровые изменения в свой рацион, посетите веб-сайт Eat Better Feel Better.

Панические атаки

Если вы регулярно испытываете учащенное сердцебиение, а также испытываете чувство беспокойства, стресса и паники, возможно, вы испытываете приступы паники.

Панические атаки могут быть очень пугающими и интенсивными, но они не опасны. Однако это может помочь, если вы обсудите это со специалистом в области здравоохранения.

Подробнее о панических атаках

Лекарства

Реже учащенное сердцебиение может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например ингаляторов от астмы или таблеток для лечения заболеваний щитовидной железы.

Это может быть особенно заметно, если вы только начали принимать лекарство.

Поговорите со своим терапевтом, если вы считаете, что учащенное сердцебиение может быть вызвано лекарствами. Не прекращайте лечение, не посоветовавшись предварительно со своим терапевтом.

Периоды, беременность и климакс

Иногда гормональные изменения, происходящие у женщины во время менструации, во время беременности или во время менопаузы, могут вызывать учащенное сердцебиение.

Это может быть только временно, и часто не о чем беспокоиться.

Медицинские условия

Следующие состояния могут вызвать учащенное, сильное или нерегулярное сердцебиение, что может быть причиной учащенного сердцебиения:

• сверхактивная щитовидная железа
• низкий уровень сахара в крови
• анемия (низкий показатель эритроцитов)
• некоторые виды пониженного давления
• инфекций
• сахарный диабет
• обезвоживание (недостаток жидкости в организме)
• проблемы с сердцем

Проблемы с сердцем

Все случаи сердцебиения следует обсудить с вашим терапевтом.Они могут сделать несколько тестов и задать вам несколько вопросов, чтобы исключить проблемы с сердцем, особенно если у вас были проблемы с сердцем в прошлом.

Некоторые проблемы с сердцем описаны ниже.

Аритмия

Выяснилось, что у вас нарушение сердечного ритма, также известное как аритмия.

Ваш терапевт сможет организовать для вас электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить вашу частоту сердечных сокращений и ритм. Это может подтвердить, есть ли проблема и нужно ли лечение.

Однако часто ЭКГ совершенно нормальная, особенно если у вас нет сердцебиения. Затем могут потребоваться дополнительные анализы, которые может сделать ваш терапевт или местная больница.

Мерцательная аритмия

Фибрилляция предсердий — самая распространенная проблема с сердечным ритмом, от которой страдают около 1 000 000 человек в Великобритании.

Это может вызывать эпизоды учащенного, нерегулярного сердечного ритма, которые могут ощущаться как постоянное трепетание сердца, и вы можете чувствовать головокружение, одышку и сильную усталость.

Фибрилляция предсердий, как правило, не опасна для жизни, но может вызывать дискомфорт и часто требует лечения.

Фибрилляция предсердий часто требует медицинского осмотра. Некоторым людям может потребоваться лечение для контроля состояния, особенно если они подвержены более высокому риску развития инсульта.

Узнайте больше о фибрилляции предсердий

Наджелудочковая тахикардия (СВТ)

Подобная проблема с сердечным ритмом, называемая суправентрикулярной тахикардией (СВТ), также вызывает эпизоды аномально высокой частоты сердечных сокращений, но частота сердечных сокращений обычно стабильна и не является нерегулярной.

Приступы СВТ обычно безвредны и обычно проходят самостоятельно без лечения. Однако, если они продолжаются или вы плохо себя чувствуете или испытываете такие симптомы, как головокружение или одышка, вам следует обратиться за помощью к врачу.

.