100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…: 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ стаканов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар Π±Π΅Π· вСсов Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ стаканов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар Π±Π΅Π· вСсов Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Часто Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ указания для ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² тСсто. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ вСсы, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² считанныС сСкунды, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅ оказалось? На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ посуда, которая Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅: Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, стаканы, столовыС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, Π° для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… объСмов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚Π° посуда ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ изготавливаСтся ΠΏΠΎ стандартам, поэтому зная Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π±Π΅Π· вСсов

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство добавляСтся Π² тСсто для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, дСсСрты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, оглядитС ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

Π•ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ, Π³
Π‘Π°Π½ΠΊΠ°, 1 Π»800
Π‘Π°Π½ΠΊΠ°, 0,5 Π»400
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ стСкла210
Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан160/200
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° столовая25
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° дСсСртная10
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° чайная5

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство стаканом. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС, Π² зависимости ΠΎΡ‚ объСма самого сосуда. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стоит Π½Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, написанныС Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅. Но ΠΎ точности Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ приходится. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ β€” Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Подобная матСматичСская Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для приготовлСния французских ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΡƒΠ½ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Если Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ стакана Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΅Π³ΠΎ объСм, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ прослСдитС, сколько столовых ΠΈΠ»ΠΈ дСсСртных ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ сахара Π² Π½Π΅Π³ΠΎ помСщаСтся.

Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‹

Если Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ гранСная совСтская классика β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ спокойно: Π·Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ всСм стандартам, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ объСм составляСт 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ², это 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара. ΠšΡ€Π°ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Ссли Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ пСсок Π΄ΠΎ этого уровня, Ρ‚ΠΎ получится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘ соврСмСнными Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ слоТнСС: всС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ стСкла, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, объСма. ΠžΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ внСшнС Смкости ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство Тидкости. Β ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ указываСтся Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стоит Π½Π° Π½Π΅Π΅. Π’ стаканчикС Π½Π° 150 ΠΌΠ» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 130 Π³ сахара, Π° Π² стандарт объСмом Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²Π»Π΅Π·ΡƒΡ‚ всС 200 Π³.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Если Π½Π° вашСм стаканС Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ объСм, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² инструкции ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сайтС производитСля, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€.

Π›ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ Π½Π° вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. На вопрос Β«100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ?Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ: Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ становятся Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ… это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ слишком ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ β€” ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько вмСщаСтся Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² качСствС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько нюансов:

  • различия Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ…;
  • количСство пСска β€” с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·;
  • Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Но ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшого ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ измСрСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, насыпайтС пСсок Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ помСстится 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ, которая помСньшС β€” 10, Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ β€” 5. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π° стандартизированныС совСтскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ минимальная.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Иногда трСбуСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСстандартноС количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 175 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом двСсти, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ· всСй массы ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ.

НСобычныС способы

Если Ρƒ вас Π½Π΅ оказалось ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ извСстСн. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ‚ 80 Π΄ΠΎ 100 Π³, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ β€” 8 Π³, Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с дСтским ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ°. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 200 ΠΌΠ» сока) β€” Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, насыпанного Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’ 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ вмСщаСтся 80-90 Π³ сахарного пСска.

ΠžΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ стаканами ΠΎΡ‚ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ лСкарств с извСстным объСмом. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, способов Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π±Π΅Π· вСсов β€” довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сахара

Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сахар β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ с высокой ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ ста Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… 380 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ β€” ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. ΠœΡ‹ часто добавляСм Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Β«ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ», Π½Π΅ замСчая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” ΠΎΡ‚ 16 Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ насыпан ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

НСтрудно ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ β€” 95 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Ρƒ ΠΆΠ΅ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ срСднСС яблоко ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². А Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 700, смотря ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° взрослой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅, добавляя этот ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² тСсто ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрты.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ посуда, которая максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ стандартам. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ завСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ² Π΅Π΅ объСм ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, Π²Ρ‹ всСгда смоТСтС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ количСство сахарного пСска Π±Π΅Π· особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ πŸ₯„ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ количСства сахара Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, рассчитаСт сколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ для приготовлСния блюда.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€Π°ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΠ‘ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ10.8
24 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ1.
2
0.96
30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ1.51.2
35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ1.751.4
40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ21.6
45 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ2.251.8
50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ2.52
55 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ2.752.2
60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ32.4
65 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ3.252.6
70 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ3.52.8
75 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 3.753
80 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ43. 2
90 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ4.53.6
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ54
150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ7.56
200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ108
250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ12.510
300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ1512
400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ2016
500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
25
20
600 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ3024
700 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ3528
800 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ4032

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ это сколько


100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ стаканов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар Π±Π΅Π· вСсов Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Часто Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ указания для ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² тСсто. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ вСсы, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² считанныС сСкунды, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅ оказалось? На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ посуда, которая Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅: Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, стаканы, столовыС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, Π° для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… объСмов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚Π° посуда ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ изготавливаСтся ΠΏΠΎ стандартам, поэтому зная Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π±Π΅Π· вСсов

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство добавляСтся Π² тСсто для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, дСсСрты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, оглядитС ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

Π•ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ, Π³
Π‘Π°Π½ΠΊΠ°, 1 Π»800
Π‘Π°Π½ΠΊΠ°, 0,5 Π»400
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ стСкла210
Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан160/200
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° столовая25
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° дСсСртная10
Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° чайная5

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство стаканом. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС, Π² зависимости ΠΎΡ‚ объСма самого сосуда. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стоит Π½Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, написанныС Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅. Но ΠΎ точности Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ приходится. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ β€” Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Подобная матСматичСская Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для приготовлСния французских ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΡƒΠ½ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Если Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ стакана Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΅Π³ΠΎ объСм, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ прослСдитС, сколько столовых ΠΈΠ»ΠΈ дСсСртных ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ сахара Π² Π½Π΅Π³ΠΎ помСщаСтся.

Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‹

Если Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ гранСная совСтская классика β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ спокойно: Π·Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ всСм стандартам, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ объСм составляСт 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ², это 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара. ΠšΡ€Π°ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Ссли Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ пСсок Π΄ΠΎ этого уровня, Ρ‚ΠΎ получится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘ соврСмСнными Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ слоТнСС: всС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ стСкла, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, объСма. ΠžΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ внСшнС Смкости ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство Тидкости. Β ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ указываСтся Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стоит Π½Π° Π½Π΅Π΅. Π’ стаканчикС Π½Π° 150 ΠΌΠ» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 130 Π³ сахара, Π° Π² стандарт объСмом Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²Π»Π΅Π·ΡƒΡ‚ всС 200 Π³.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Если Π½Π° вашСм стаканС Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ объСм, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² инструкции ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сайтС производитСля, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€.

Π›ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ Π½Π° вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. На вопрос Β«100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ?Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ: Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ становятся Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ… это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ слишком ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ β€” ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько вмСщаСтся Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² качСствС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько нюансов:

  • различия Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ…;
  • количСство пСска β€” с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·;
  • Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Но ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшого ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ измСрСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, насыпайтС пСсок Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ помСстится 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ, которая помСньшС β€” 10, Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ β€” 5. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π° стандартизированныС совСтскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ минимальная.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

Иногда трСбуСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСстандартноС количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 175 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом двСсти, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ· всСй массы ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ.

НСобычныС способы

Если Ρƒ вас Π½Π΅ оказалось ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ извСстСн. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ‚ 80 Π΄ΠΎ 100 Π³, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ β€” 8 Π³, Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с дСтским ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ°. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 200 ΠΌΠ» сока) β€” Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, насыпанного Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’ 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ вмСщаСтся 80-90 Π³ сахарного пСска.

ΠžΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ стаканами ΠΎΡ‚ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ лСкарств с извСстным объСмом. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, способов Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π±Π΅Π· вСсов β€” довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сахара

Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сахар β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ с высокой ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ ста Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… 380 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ β€” ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. ΠœΡ‹ часто добавляСм Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Β«ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ», Π½Π΅ замСчая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” ΠΎΡ‚ 16 Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ насыпан ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

НСтрудно ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ β€” 95 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Ρƒ ΠΆΠ΅ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ срСднСС яблоко ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². А Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 700, смотря ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° взрослой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅, добавляя этот ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² тСсто ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрты.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ посуда, которая максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ стандартам. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ завСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ² Π΅Π΅ объСм ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, Π²Ρ‹ всСгда смоТСтС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ количСство сахарного пСска Π±Π΅Π· особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

sgushhenka.ru

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара β€” это сколько?

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ имССтся Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ практичСски Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вострСбованных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π±Π΅Π· сахара, ΠΎΠ½ понадобится для приготовлСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… блюд: Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, соусов, сладких каш ΠΈ практичСски всСй консСрвации β€” Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², соков, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², салатов.

Π’ большСй части Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. И это обосновано, вСдь вкус блюда ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ попросту испорчСн.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ СстСствСнный вопрос: 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара β€” это сколько? ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ вСсы Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Но, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‡ΠΈΠΊΠ° стоит ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стаканчик. Когда-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ использовался вмСсто ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСсов. На Π½Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ нанСсСны Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ самых распространСнных сыпучих ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сахар, ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, пшСно, ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, рис, Тидкости.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара

Но Ссли Π½ΠΈ вСсов, Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана Π½Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ созданиС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Π° Π½Π΅ стоит. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ:

  • ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана;
  • столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
  • дСсСртной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
  • Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ массово Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² 1943 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ Π² совСтскиС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» самой распространСнной посудой ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ. Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Π΅ стаканы с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ количСством Π³Ρ€Π°Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ всСгда ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма. Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ 200 ΠΌΠ» Тидкости ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈ 250 ΠΌΠ» β€” Ссли Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² совСтской ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ использовался ΠΊΠ°ΠΊ мСрная Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΈ сСйчас часто сыпучиС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² стаканах. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Π΅.

Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 180 Π³Ρ€. сахара, Ссли Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 200 Π³Ρ€. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ 100 Π³Ρ€. β€” это Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Смкости. Если допустима нСбольшая ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² нСсколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Иногда вмСсто сахара-пСска Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ указываСтся сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ больший объСм, ΠΈ Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π², Π΅Π΅ помСщаСтся Π½Π΅ 200 Π³Ρ€., Π° 180. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ 100 Π³Ρ€. ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹, Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ стакана.

Но этот самый распространСнный Π² совСтскиС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ посуды сСйчас становится Ρ€Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стаканы Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду объСмом 250 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для ТидкостСй ΠΈ сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Если Π²Ρ‹ нашли Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² иностранной ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ сайтС, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ объСм ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π½ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ отличаСтся ΠΎΡ‚ Смкости Π½Π°ΡˆΠΈΡ… стаканов.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

Бтоловая, дСсСртная ΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ эти ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹. Но ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹.

Иногда Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… подчСркиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° сыпучСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² столовых ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°, с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° получаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сами:

  • Ссли Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ), Ρ‚ΠΎ сахара Π² Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 25 Π³Ρ€. ;
  • Ссли с Π½Π΅Π΅ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ сахар-пСсок Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ остался слСгка Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎ вСс сладкого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° составит 20 Π³Ρ€.

НуТныС Π½Π°ΠΌ 100 Π³Ρ€. сахара β€” это 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 5 β€” Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

Когда Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ количСство Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ подразумСваСтся ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с нСбольшой устойчивой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сахар ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ:

  • чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 7 Π³Ρ€. сахара;
  • Ссли Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ окаТСтся всСго 5 Π³Ρ€. ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€., ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 14 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ 20 β€” Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

НСмного Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ для измСрСния сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ дСсСртныС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Они мСньшС столовых, Π½ΠΎ большС Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ сахара (Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…):

  • с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 15;
  • Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ β€” 10.

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. сладкого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, потрСбуСтся соотвСтствСнно 6,5 ΠΈ 10 дСсСртных Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НабранныС Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ (Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…):

  • столовая β€” 15;
  • дСсСртная β€” 11,5;
  • чайная β€” 4.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС объСм Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. МногиС хозяйки малСнькиС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ сыпучих ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, быстрСС ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ получаСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ стаканами.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Из этого Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сахар Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ стаканом.

liveposts.ru

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько? Как Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±Π΅Π· примСнСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ обходится Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь домашнСй хозяйки (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ» ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахарного пСска ΠΈΠ»ΠΈ вовсС ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ отказался). Π‘Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрт. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сахар Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для приготовлСния консСрвации. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ всСх Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для приготовлСния блюд, указываСтся Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, поэтому хозяйкС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ, Ссли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство сахарного пСска, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска?

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈΠ»ΠΈ вСсы, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько – для вас Π½Π΅ составит особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ стаканС нанСсСна информация ΠΎΠ± объСмС измСряСмого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° (соли, сахара, ΠΌΡƒΠΊΠΈ), ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ объСм. Для опрСдСлСния 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ стакан со стороны надписи Β«Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Β» Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ вСсовой ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вСсов, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Β«Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-стакана» ΠΈ вСсов, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство сахарного пСска столовой ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нюанс: Ссли Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ указываСтся количСство сахара Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ…), Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

НаиболСС просто ΠΈ быстро ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство сахара с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ столовой ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, вСдь Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ столовыС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйки. Бколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара?

Π’ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ помСщаСтся 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска, Ρ‚. Π΅. 4-мя столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Ссли Π²Ρ‹ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вСс сахара Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ всСго 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 14 Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ — это 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Π°ΠΌ понадобится Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 20 Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана?

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° стакана. Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ измСрСния 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска — Π½Π΅ самый Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ вСс с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

100 ΠΌΠ» — сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара?

Как Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, 180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара вмСщаСтся Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ 200 ΠΌΠ». Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, 100 ΠΌΠ» сахара – это 90 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахарного пСска.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΈ объСм ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стакан Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ), Ρ‚. Π΅., Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Π»ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° стакана – объСм Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ 200 ΠΌΠ». Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся ΠΈ сахара: Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎ самого края Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ большС сахарного пСска, Ρ‡Π΅ΠΌ 180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· вСсов ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара — это сколько? Но ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ зависят ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ наполнСния столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли для вас Π½Π΅ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ количСства сахара, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ вас Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд. Если ΠΆΠ΅ для вас особоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ показатСля – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСсами ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стаканом.

fb.ru

πŸ‘† 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это сколько столовых ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· вСсов?

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сахар являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ². И Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π•Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Π΅Π·Π΄Π΅: Π²ΠΎ всС кондитСрскиС издСлия, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ обходится консСрвированиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΡ‹ пьСм с сахаром.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½Π°ΠΌ трСбуСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вСс сахара, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π° ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСсов Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚? Или ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² самый ΠΏΠΈΠΊ приготовлСния блюда Π² Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€ΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΈ ТСлания ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚? Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ сахара ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами Π±Π΅Π· вСсов. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ста Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π΄ΠΎΠΌΠ°

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡ‚Π²Π°Ρ€ΡŒ, которая Π΅ΡΡ‚ΡŒ практичСски Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйки. Бюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан, Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан, столовая ΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π²Π°ΠΌ трСбуСтся сахара, Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. сахара

ΠœΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. сахара ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стаканом? ΠœΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан – это Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² основном ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ»). Но это Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, зная сколько сахара вмСщаСтся Π² 100 ΠΌΠ», ΠΌΡ‹ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ помСряСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ количСство. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, сколько ΠΆΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² 100 ΠΌΠ»? Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ 80 Π³Ρ€.

Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ измСрСния 100 Π³ сахара Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΌ стаканом. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стакан Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ), составляСт 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ². Если Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся сахара, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ вСс составит 200 Π³, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, снимая Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ 100 Π³, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Β½ стакана.

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ упомянутых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ сколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…? Π­Ρ‚ΠΎ полная, набранная с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, которая Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 100 Π³/ 25Π³ = 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Чайная лоТка

Полная, с Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 7 Π³ сахара. Если ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всСго 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π‘ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ понадобится 14 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ – 20.

Π‘Π°Π½ΠΊΠΈ

Если Π²Π°ΠΌ трСбуСтся ΠΎΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСсяток сахара, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Смкостями 0,5, 1 ΠΈ 3Π». 0,5 – Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 400 Π³ сахара. Π‘Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€ – 800 Π³ сыпучСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Π° трСхлитровая – 2,400 ΠΊΠ³.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

Бколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… – сСйчас ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ срСди Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ различия. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ 5 основных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ, знакомая Π½Π°ΠΌ всСм – Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° для супа. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ 19 – 21см. Π’ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сыпучСго сахарного пСска.
  2. Боусная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ 18 – 19 см, Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 23 Π³, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для 100 Π³ сахара Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 4,2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
  3. Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ровняСтся 16 – 17 см, Π° сахара Ρ‚ΡƒΠ΄Π° помСщаСтся Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 20 Π³. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ сахара, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  4. Π›ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° для дСсСртов Π² объСмС 10 см, Ρ‚ΡƒΠ΄Π° вмСщаСтся 14 Π³ сыпучСго. Для измСрСния 100 Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 7,2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
  5. И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, чайная Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ 5 см, Π° содСрТит 7 Π³ пСска сахарного. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, для 100 Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 14,3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ для измСрСния 100 Π³Ρ€. сахара Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Если ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎ с вСсом здСсь Π΄Π΅Π»Π° обстоят ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π’ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Ρ… стаканах, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ 200 Π³ сахара, помСщаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 180 Π³Ρ€. ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹. Π’ столовой Π»ΠΎΠΆΠ΅ для супа Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° составит Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 5 Π³Ρ€., Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вмСсто 25 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ сахара ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Но Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ этим сладким ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ стоит, вСдь Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярноС ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахаросодСрТащих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск заболСвания кариСсом. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!

www.sportobzor.ru

Бколько Π² стаканС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска

Бколько я сСбя помню, приСзТая ΠΊ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽ, послС уроТая сахарной свСклы. РСгулярно Бабуля ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° сахарный пСсок мСстным ТитСлям. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ»Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска ΠΎΠ½Π° стаканами Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСсами. И я Ρƒ Π½Π΅Π΅ всСгда ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π» Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Ρ‚Ρ‹ знаСшь сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска Π² стаканС? Бколько стаканов  Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅? Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρƒ мСня Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вопрос. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сСгодня ΠΌΡ‹ напишСм ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎ объСм сахарного пСска Π² стаканС. Если Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ малСнькоС количСство сахарного пСска, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡΡ столовой ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² этих измСрСниях Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. Как Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли Ρ‡Ρ‚ΠΎ сахарный пСсок ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ стаканами для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ своС врСмя.

Бколько Π² стаканС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска

Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ (сахарного пСска)Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹
Π’ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π²200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
Π’ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ риски160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
Π’ стаканС 250 ΠΌΠ».200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
Π’ стаканС 200 ΠΌΠ».160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ слСдуСт Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ 1 ΠΊΠ³. сахарного пСска Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 5 стаканов до Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ объСмом Π²Β 250 ΠΌΠ». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Π΅Ρ‰Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ лишний сахарный пСсок Ссли Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π²Ρ‹ пСрСсыпали.

БСйчас ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ люди ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сахар ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этим способом. Но Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π’Π°ΠΌ пригодится. НапримСр сахарный пСсок отмСриваСтся стаканом ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ сиропов, бисквитов, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΈΠ½, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π½Π΅Ρ‚Ρƒ подходящСго стакана Π² 250 ΠΌΠ». Или Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этот стакан 250 ΠΌΠ». Π’ΠΎΠ³Π΄Π° смотритС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахарный пСсок Π±Π΅Π· вСсов

Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан объСмом 250 млВСс сахарного пСска
1 5 стакана сахарного пСска40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
1 4 стакана сахарного пСска50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
1 3 стакана сахарного пСска66 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
1 2 стакана сахарного пСска100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
2 3 стакана сахарного пСска132 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
3 4 стакана сахарного пСска150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
4 5 стакана сахарного пСска160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
2 стакана сахарного пСска400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
3 стакана сахарного пСска600 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
4 стакана сахарного пСска800 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
5 стаканов сахарного пСска1 ΠΊΠ³

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска Π² стаканС 250 ΠΌΠ»

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
1 стакан это10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска с
большой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
3/4 стакана сахара это8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска с
Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с большой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
2/3 стакана сахара это7 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска с
Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с большой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
1/2 стакана сахара это5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска с
большой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
1/4 стакана сахара это3 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска с
Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΌ количСство сахарного пСска с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стаканов

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‹
50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1/4 стакана
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1/2 стакана
133 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° сахарного пСска это2/3 стакана
150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это3/4 стакана
200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1 стакан
250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1 стакан + 1/4 стакана
300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1 стакан + 1/2 стакана
350 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это1 стакан + 3/4 стакана
400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это2 стакана
450 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это2 стакана + 1/4 стакана
500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это2 стакана + 1/2 стакана
550 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это2 стакана + 3/4 стакана
600 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это3 стакана
650 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это3 стакана + 1/4 стакана
700 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это3 стакана + 1/2 стакана
750 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это3 стакана + 3/4 стакана
800 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это4 стакана
850 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это4 стакана + 1/4 стакана
900 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это4 стакана + 1/2 стакана
950 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска это4 стакана + 3/4 стакана
1 ΠΊΠ³. сахарного пСска это5 стаканов

Π’ нашСй Π±Π°Π·Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ вСса. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…Β ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сахара Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. НадССмся Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сайт Π² свои Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π°. Π£ нас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нас своим Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ наш ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚. Бпасибо!

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π² стаканС

ВСс ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

ВСс ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ яйца

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях:

food-wiki.ru

100Π³Ρ€ сахара. это сколько ΠΌΠ»?

Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡˆΡŒ

ΠΈΠ»ΠΈ 4ст. Π». ΠΈΠ»ΠΈ 10Ρ‡. Π». =)

А сахар кусковой, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°?

Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ стаканС 180Π³.

Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²

Π’ ΠΌΠ» измСряСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ

touch.otvet.mail.ru

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ стаканов

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ² часто Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ являСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ основной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… дСсСртов, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ², сиропов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вкусностСй. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ соблюдСния Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ зависит успСх блюда.

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ отмСряСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство вСщСства? Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вСсов. ЕдинствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ – вСс Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π° дисплСй. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом являСтся использованиС ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Смкости. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π° Π½Π΅ сыпучих ΠΈΠ»ΠΈ для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ вСс тяТСлСС).

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚ вСсов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана? Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 100 Π³? Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, понадобятся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Смкости ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стаканы, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ?


Π›ΠΎΠΆΠΊΠΈ – самый доступный столовый ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€. Они Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйки ΠΈ Π½Π° любой ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, поэтому этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ измСрСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ срСди столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ различия. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ прСдназначаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ (суп, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ соус), отличаСтся Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство, слСдуСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ столового ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°.

  • ΠžΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° для супа, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 19– 21 см, Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 25 Π³ сахара, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ для 100 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 4 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ.
  • Π”ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ для соуса равняСтся 18–19 см, Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТится 23-24 Π³, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ потрСбуСтся 4,2.
  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ мСньшС, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ 16–17 см, сахарного пСска помСстится 20 Π³. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  • ДСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ объСм 10 см, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… вмСщаСтся 14 Π³ сахара.
  • Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 5 см содСрТит 7 Π³ сахарного пСска.
ВСс(Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ)Π’ΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ количСство (с нСбольшой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ)
Бтоловая(20-25Π³)ДСсСртная(14 Π³)Чайная(7 Π³)
1004-5714
1506-7,51021,5
2008-101428,5
30012-152142

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π“ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ 5 Π³, Π² дСсСртной – 4 Π³, Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ – 3 Π³.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стакана?

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахарного пСска стаканами ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большоС количСство сладкого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 50 ΠΈΠ»ΠΈ 100 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большого тСрпСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ измСрСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тонкостСнными стаканами.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ классичСским стаканом считаСтся Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ. Он ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ с Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.Β  ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ объСм Смкости с ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° составляСт 250 ΠΌΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ 200 Π³ вСщСства. А Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° содСрТит 200 ΠΌΠ» Тидкости, вСс сахарного пСска, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π², составляСт 160 Π³.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! Для точности измСрСния количСства Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ стаканС, слСдуСт сначала Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. А Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, получится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 200 Π³ Π² стаканС с ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.

ВонкостСнныС стаканы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ объСм 250 ΠΌΠ», Π° Ссли Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сахаром, Ρ‚ΠΎ вСс составит 200 Π³.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стакана?

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³, слСдуСт Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана. Π’ Смкости Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹.  ВонкостСнный стакан Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² 100 ΠΌΠ»?

Иногда сущСствуСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ…. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 ΠΌΠ» содСрТит 80 Π³ сахарного пСска. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ стопка ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» стакана Π½Π° 200 ΠΌΠ».

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π±Π΅Π· вСсов?

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ количСство вСщСства Π±Π΅Π· вСсов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ практичСски любой посуды, которая найдСтся ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Для измСрСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, объСмом ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ большими Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ (2 Π» ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π») ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ найдутся Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ объСм Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ΅ΠΌ 100 Π³ сахара.

Π’Π°Ρ€Π°ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
Чайная лоТка14
ДСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°7
Бтоловая обыкновСнная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°4
Бтоловая для соуса4,2
Бтоловая для Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°5
Π‘Π°Π½ΠΊΠ° 0,5 Π»1/4
Π‘Π°Π½ΠΊΠ° 1 Π»1/8
Чашка 100 мл1+1/4
Чашка 250 мл1/2
Чашка 350 мл1/3
Чашка 400 ΠΌΠ»Π§ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1/3

Аналогично ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ вСщСство Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ…, зная ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹.

Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию β€” наглядноС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство сахара:

НСобычныС способы
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ большой стандартной пластиковой Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 8 Π³ вСщСства, Π° для 100 Π³ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 12,5 ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
  • Π‘ΠΏΠΈΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ 20 см³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ приравниваСтся ΠΊ 20 ΠΌΠ». Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ потрСбуСтся 5 спичСчных ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ² для 100 Π³ сахарного пСска.
  • Половники ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ посудой, Π½ΠΎ для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ объСм. МалСнький ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ (250 ΠΌΠ») слСдуСт Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Π² большом (370 ΠΌΠ») сахар Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ.


Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΎ калорийности сахара Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ калорийности Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ https://hudelkin.ru/produkty/chaj-s-saxarom-1-2-lozhkami.html

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±ΠΈΡ‚Π΅? https://hudelkin.ru/instrukcii/saxarnyj-diabet-simptomy-pitanie.html

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅

МСд – бСсспорно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сладкий ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, поэтому совсСм Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для приготовлСния блюд, замСняя сахар. Иногда ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСпСрСносимости, Π² качСствС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈΠ»ΠΈ отсутствия Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. А Π²ΠΎΡ‚ сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π° для получСния эквивалСнта 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска зависит ΠΎΡ‚ состава ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ срСдниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

МСд состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (сахарозы, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹). ПослСдниС принято Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сахаром Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ содСрТаниС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΌΠ΅Π΄Π°:

  1. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π° – Π΄ΠΎ 5%
  2. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50%
  3. Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° – Π΄ΠΎ 45%

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ сахара Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΌΠ΅Π΄Π° Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 75 Π΄ΠΎ 82, Π² срСднСм – 78 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π’ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° (30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) содСрТится 23 Π³ сахарного пСска. Для 100 Π³ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 4 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами: ΠΎΡ‚ классичСских вСсов ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… стаканчиков Π΄ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСсподобный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ блюда просто. Достаточно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство сахара.

hudelkin.ru

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стаканах

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ случаСтся ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅. А Ссли это ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅. Π’ основном, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ это Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, дСсСрт ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСсов? Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказано, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ любой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±Π΅Π· использования ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ сколько это – 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ всС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ кондитСрскоС Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ точности. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хозяйки Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ — ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ взвСсив, Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ· этого Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ получится, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сколько это – 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ любого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вСс сахара. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΌ помСщаСтся 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Но Ссли Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ вСс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ сэкономитС врСмя ΠΈ быстро взвСситС сладкий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

А Ссли вас интСрСсуСт 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ — это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ бСрСтся обычная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ссли Ρƒ вас Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСсСртная, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС столовой, Π½ΠΎ большС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΉ помСщаСтся 16 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара. А Ссли Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ 12.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ стакан? А Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ сахар Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² сущСствуСт довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ объСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ – это Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ.

Π’ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан помСщаСтся 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Тидкости, Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ — 250. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠΈ достаточно просто Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, особСнно Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° отмСривания ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π²Π°ΠΌ достаточно Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана.

Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ сахар Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сладкого пСска, это Ссли с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ — 6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. БоотвСтствСнно, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 12 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

ΠœΡƒΠΊΠ°

Если Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стаканом, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сбоку Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Насыпав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Ρ‚Π°ΠΌ содСрТится Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Но, ΠΊ соТалСнию, такая посуда Π½Π΅ Ρƒ всСх Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² использовании.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ — это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡƒΠΊΠΈ? Π’ΡƒΡ‚ Π°Ρ€ΠΈΡ„ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° проста, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, достаточно сСми Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, это Ссли Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π±ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΌ. Если ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ вСс Π² этом случаСт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, это с Π±ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 20 Ρ€Π°Π· Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. А Ссли ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ 25 Ρ€Π°Π·.

Π’ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ помСщаСтся 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ – 7. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ дСсСртной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ 8,5 Ρ€Π°Π· с Π±ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Ссли Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Ρ€Π°Π·.

Если ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Π΅ стаканы, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ помСщаСтся 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Из этого понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достаточно Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Боль

Боль Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ сыпучий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, нуТдаСтся Π² Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ взвСшивании, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ нСдостаток ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вкус Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда.

Π’ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΌ помСщаСтся 30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько это – 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ соли, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся ΠΈΡ… 4 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ соль Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, соотвСтствСнно, понадобится 10 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ вСс содСрТимого составляСт 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π’ дСсСртной Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ вмСщаСтся 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ соли, Π° Π±Π΅Π· Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ° – 14. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 5 дСсСртных СмкостСй с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ соль Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΌ стаканом, Ρ‚ΠΎ это Π΄Π΅Π»ΠΎ слишком Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ слоТно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство. Π’ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ стаканС помСщаСтся 320 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎ поясок – 290. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Смкости Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ соли.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄

НС каТдая хозяйка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС приобрСсти ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ вСсы. Но Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд. Π‘Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ любой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ вСс, зная, сколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

samchef.ru

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΠ·!! Π’ΠΎΡ‚ скаТСм Π½Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ 100Π³Ρ€ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹!! Бколько это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ссли Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ просто сахар?

100Π³Ρ€ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹-это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€ сахара!

100Π³Ρ€ сахара=100Π³Ρ€ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹

ΠΈΠ· ряда Ρ‡Ρ‚ΠΎ тяТСлСС ΠΊΠ³ пСска ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ? Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ 100Π³ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ это 100 Π³Ρ€ сахара

А Ссли ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ?? ? 100Π³Ρ€- вСс, Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ качСства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅) Π½Π΅ мСняСтся. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ 100 Π³Ρ€ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ сахарной ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 100 Π³Ρ€ сахара.

М-Π΄Π°…. 100Π³. НС?)))

100 Π³ = 100 Π³. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000Π³.

touch.otvet.mail.ru

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ — Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ сколько ΠΌΠ» Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅Β β€” это часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ вСсов.

ВсСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, соли ΠΈ сахара Π² 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π΅ имСя ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСсов, вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΌΠ» принято ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ столовыми, Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ стаканами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ вСсит ΠΌΡƒΠΊΠ°, сахар, соль ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ содСрТится Π² столовой, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, сколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ вмСщаСтся Π² стакан Π² ΠΌΠ».

Авторы ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… блюд количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ быстрСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ» Π² стаканы.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π§ΡƒΠ΄ΠΎ-ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€Π°. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ вСсов Π½Π΅ стоит. ΠœΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стаканах ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ стола.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вСса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ пСрСвСсти Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ стакана Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Π½Π΅ взвСшивая ΠΌΡƒΠΊΡƒ, сахар ΠΈΠ»ΠΈ соль Π½Π° вСсах.

ΠŸΡ€ΠΈ взвСшивании сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ТидкостСй ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ стаканов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ количСству Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сахара

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ значСния содСрТания ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² столовой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ – Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с нСвысокой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях Π² качСствС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вСса ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ общСпринятым Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΒ β€” с нСбольшой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° имССтся Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ стандартного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ – это вСс столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ – 30-20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара – 25-20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ – 28-22 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли экстра – 28-22 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли – 30-25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соды ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ – 28-22 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ – 11-8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ – 25-20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ – 20-15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ – 20-15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты с кристаллами – 16-12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° риса – 18-15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° – 30-25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° – 15-10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 13 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° уксуса – 13 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – 13 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла – 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° растоплСнного ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π° – 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ соли

  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ – 12-9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара – 8-5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты – 8-5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ – 7-4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ – 8-5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ – 9-6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ – 3-2,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли экстра – 10-7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли 12-8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° риса – 8-5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° – 8-5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° – 12-10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° уксуса – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° растоплСнного ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π° – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла – 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² стаканС ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° стаканов: Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ тонкостСнный. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°Ρ…, Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ стакана Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π°. ВонкостСнный стакан Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ стаканов мСряСтся Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с нСбольшой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ тонкостСнного стакана, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ – Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана.

  • 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 250-200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла – 225-180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла – 240-190 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан сливок – 250-210 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан смСтаны – 250-210 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ – 160-130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан сахара – 200-160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан соли – 300-240 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан риса – 230-190 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² – 150-140 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 стакан ΠΌΡ‘Π΄Π° – 350-280 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅

  • 1 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ яйцо – 50-55 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ – 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ – 35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 яйцо срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° – 55-65 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ΅ яйцо – 65-70 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ -150-200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° -150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.
  • 1 Π·ΡƒΠ±ΠΎΠΊ чСснока – 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ измСрСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… столовых Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ стакана, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° столовой ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ элСктронными, ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСсами.

Помимо Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вСса, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· вСсов ΠΌΡƒΠΊΡƒ, сахар, соль

НадССмся, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вСса Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стаканах окаТСтся Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Вас большС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ вопросов, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Полная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· вСсов

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вСс сахара. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΌ помСщаСтся 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Но Ссли Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ вСс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ сэкономитС врСмя ΠΈ быстро взвСситС сладкий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

А Ссли вас интСрСсуСт 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ бСрСтся обычная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ссли Ρƒ вас Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСсСртная, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС столовой, Π½ΠΎ большС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΉ помСщаСтся 16 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара. А Ссли Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ 12.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ стакан? А Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ сахар Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² сущСствуСт довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ объСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ – это Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ.

Π’ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан помСщаСтся 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Тидкости, Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ – 250. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠΈ достаточно просто Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, особСнно Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° отмСривания ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, Π²Π°ΠΌ достаточно Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана.

Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ сахар Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сладкого пСска, это Ссли с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ – 6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. БоотвСтствСнно, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 12 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Как Π±Π΅Π· вСсов ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

Π’Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· вСсов просто. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Β Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π±Π΅Π· вСсов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ столовыми ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ посудой: Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° чайная; Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° столовая; Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан, ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ столовыми ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ стакан Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ края Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ стакана. ВязкиС ΠΈ сыпучиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² стакан ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Β«Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉΒ». ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² сухом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π° измСряСтся Π² Π½Π΅ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ взвСшиваниСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… вопросов Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ для вас Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· использования вСсов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· вСсов ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания Π½Π° дСнь ΠΈΠ»ΠΈ нСдСлю ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сколько Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…!

ΠœΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· вСсов

НаимСнованиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π’ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½
Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ
(250 см³)
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½
Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ
(200 см³)
Бтоловая
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Чайная
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
1 ΡˆΡ‚
Β ΠœΠ•Π ΠΠΠ― Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π ΠžΠŸΠ Π•Π”Π•Π›Π•ΠΠ˜Π― ВЕБА БЫПУЧИΠ₯ ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’ΠžΠ’

Π“ΠΎΡ€ΠΎΡ… Π»ΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ΠΉ

2301852510β€”

Π“ΠΎΡ€ΠΎΡ… Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ΠΉ

200β€”β€”β€”β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° «ГСркулСс»

9070126β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° грСчнСвая(ядрица)

210170257β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° манная

200160257β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° пСрловая

230185258β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° ячнСвая

180145207β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° кукурузная

180145207β€”

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ° овсяная

170135185β€”

Мак

155β€”155β€”

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ

2001603010β€”

ΠœΡƒΠΊΠ° крупчатая

160-180145207β€”

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ, рТаная

1601302510β€”

ПшСно

220180258β€”

Рис

180β€”207β€”

Π‘Π°Π³ΠΎ

180β€”207β€”

Бахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°

190140257-8β€”

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок

2001603012β€”

Боль

3252603010β€”

Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ

β€”β€”2812β€”

Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅

125110155β€”

Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ

140110228β€”

Ѐасоль

2201753010β€”

Π§Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°

210170β€”β€”β€”

Какао

β€”β€”2010β€”

ΠšΠΎΡ„Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

β€”β€”207β€”
ΠœΠžΠ›ΠžΠ§ΠΠ«Π• ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π«, Π ΠΠ‘Π’Π˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠžΠ• ΠœΠΠ‘Π›Πž, Π‘ΠΠ›Πž

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·

230180144β€”

Масло ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅

245β€”205β€”

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

230β€”205β€”

Масло сливочноС

210β€”4015β€”

Масло сливочноС (растоплСнноС)

245195208β€”

Молоко сгущСнноС

3002203012β€”

Молоко Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

250200205β€”

Молоко сухоС

12095205β€”

Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅

245205208β€”

Π‘ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ† нСрастоплСнный

230β€”60β€”β€”

Π‘ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ† растоплСнный

200β€”40β€”β€”

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°

2502002510β€”

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 10%

250200209β€”

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 30%

2502002511β€”

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ

β€”β€”176β€”

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ мягкий диСтичСский

β€”β€”207β€”

Масса твороТная

β€”β€”186β€”
ΠžΠ’ΠžΠ©Π˜ И Π”Π Π£Π“Π˜Π• ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π«

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ срСдний

β€”β€”β€”β€”100

Π›ΡƒΠΊ срСдний

β€”β€”β€”β€”75

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ срСдняя

β€”β€”β€”β€”75

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† срСдний

β€”β€”β€”β€”100

ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

β€”β€”β€”β€”50

Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚-паста

β€”β€”3010β€”

Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚-ΠΏΡŽΡ€Π΅

220180258β€”

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ (Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅)

β€”β€”155β€”

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ (листик)

β€”β€”β€”β€”2,5

Уксус

250200155β€”

Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€

β€”207β€”

Лимонная кислота

β€”β€”258β€”

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ

100802510β€”

Π―ΠΉΡ†ΠΎ большоС Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅

β€”β€”β€”β€”55-65

Π―ΠΉΡ†ΠΎ срСднСС

β€”β€”β€”β€”50-55

Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅

β€”β€”β€”β€”45-50

Π―ΠΉΡ†ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ

β€”β€”β€”β€”30

Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ

β€”β€”β€”β€”20

МСд Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ)

415330309β€”
Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ягод Π±Π΅Π· вСсов

Брусника

140110β€”β€”β€”

Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ

165130β€”β€”β€”

Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°

200160β€”β€”β€”

Π•ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°

190150β€”β€”β€”

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°

15012025β€”β€”

Клюква

145115β€”β€”β€”

ΠšΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ

210165β€”β€”β€”

Малина

180145β€”β€”β€”

Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° красная

175140β€”β€”β€”

Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° чСрная

155125β€”β€”β€”

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°

200160β€”β€”β€”

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°

195155β€”β€”β€”

Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ сухой

β€”β€”206β€”

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ

130β€”15β€”β€”

Π‘ΠΎΠΊΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅

250200185β€”

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅

β€”β€”4520β€”

Π”ΠΆΠ΅ΠΌ

β€”β€”4015β€”

Повидло

β€”β€”3612β€”

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅

7055β€”β€”β€”

Изюм

16513025β€”β€”

Арахис ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ

175140258β€”

Миндаль

1601303010β€”

Π€ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ

1701303010β€”

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅

12090207β€”
Π‘ΠŸΠ•Π¦Π˜Π˜

Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° молотая

β€”β€”β€”3β€”

Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ молотая

β€”β€”β€”4β€”

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° молотая

β€”β€”208β€”

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

β€”β€”β€”5β€”

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† красный ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

β€”β€”β€”5β€”

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ (Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ)

β€”β€”β€”6β€”

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ (Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ)

β€”β€”β€”4,5β€”

Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°

β€”β€”β€”4β€”
ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π ΠΠžΠ• Π‘ΠžΠ”Π•Π Π–ΠΠΠ˜Π• ΠŸΠ Π―ΠΠžΠ‘Π’Π•Π™ Π’ 1 Π“Π ΠΠœΠœΠ•

Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ

12 ΡˆΡ‚

Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ листа срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°

7 ΡˆΡ‚

ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ

30 ΡˆΡ‚

ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ

15 ΡˆΡ‚

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ измСрСния вСса Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ стаканах, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ способ измСрСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½ зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ состав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· вСсов смоТСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ для вас ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠœΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² пригодится для измСрСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии возмоТности Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСхничСскими срСдствами.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ калориях Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ содСрТится Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π΅Π΄Π° Π±Ρ‹Π»Π° сбалансирована. БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ составлСнном ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ мСню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сТигания лишнСго ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ надСляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.

БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ подбираСтся для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС. Оно Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, качСствСнноС ΠΈ количСствСнноС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.  Для этого ΠΌΡ‹ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ калорийности распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания. КаТдая Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ содСрТит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ количСствС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³Ρ€. вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ1225
Π’Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚15,9155
Π’ΠΈΠ½ΠΎ сухоС66
Π’ΠΈΠ½ΠΎ полусухоС0,32,578
Π’ΠΈΠ½ΠΎ дСсСртноС0,520175
Π’ΠΈΠ½ΠΎ полусладкоС0,2588
Π’ΠΈΠ½ΠΎ столовоС0,20,267
Виски222
Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ°0,1234
Π”ΠΆΠΈΠ½223
Коньяк0,1240
Π›ΠΈΠΊΠ΅Ρ€53344
Пиво 3,0%0,63,537
Пиво 4,5%0,84,545
Пиво Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅0,2439
ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½13,8167
Π ΠΎΠΌ217
ШампанскоС0,35,288
Π‘Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Абрикосовый сок0,90,29,239
Ананасовый сок0,20,211,448
ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок0,90,18,436
Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок0,314,556
Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сок0,510,649
Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок0,21458
Какао на молокС241733,1377
Квас Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ0,2526
Кола1040
ΠšΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ0,811156
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄6,124
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок10,13,218
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок10,16,531
ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок0,80,19,137
Пиво бСзалкогольноС4,122
Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π±Π΅Π· сахара
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ сахаром (2 Ρ‡. Π».)0,80,78,341
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ со сгущСнным ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (2 Ρ‡. Π».)2,42,919,1112
ЭнСргСтичСский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ11,447
Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок0,50,49,742
Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ свСТиС3,31,52,432
Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅23,86,830,2277
Π’Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΈ свСТиС2,50,56,234
Лисички свСТиС1,512,422
Лисички ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅227,225,4268
ΠœΠ°ΡΠ»ΡΡ‚Π° свСТиС2,50,71,512
ΠžΠΏΡΡ‚Π° свСТиС2,412,525
ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ свСТиС2,11,23,430
ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅23,39,514,4231
Подосиновики свСТиС3,30,43,531
Подосиновики ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅35,25,433325
Π Ρ‹ΠΆΠΈΠΊΠΈ свСТиС1,90,72,316
Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ свСТиС1,60,81,715
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ свСТиС4,30,91,429
Π˜ΠΊΡ€Π°
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π˜ΠΊΡ€Π° ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ зСрнистая31,613,7250
Π˜ΠΊΡ€Π° лСщСвая пробойная24,64,9144
Π˜ΠΊΡ€Π° минтая пробойная28,31,8127
Π˜ΠΊΡ€Π° осСтровая зСрнистая28,39,6201
Π˜ΠΊΡ€Π° осСтровая пробойная36,310,1235
Каши
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
ГрСчнСвая каша4,51,627,4137
ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ6,52,983,8372
Манная каша2,50,316,477
Овсяная каша3,21,815,493
ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ11,97,569,1358
ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²Π°Ρ каша3,20,522,7102
ПшСнная каша30,817,292
Рисовая каша1,50,217,379
ЯчнСвая каша1,40,318,784
Π―Ρ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ9,13,279,7345
Колбаса ΠΈ колбасныС издСлия
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Колбаса варСная Докторская13,422,9257
Колбаса варСная Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ12,528,3311
Колбаса варСная ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ11,122,5243
Колбаса полукопчСная Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ17,639,1428
Колбаса полукопчСная Московская19,136,1402
Колбаса полукопчСная Π‘Π΅Ρ€Π²Π΅Π»Π°Ρ‚16,140,2423
Колбаса сырокопчСная Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ20,647,8511
Колбаса сырокопчСная Московская24,341,6476
Колбаса сырокопчСная Π‘Π΅Ρ€Π²Π΅Π»Π°Ρ‚24,140,2453
Колбаски ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΡŒΠΈ27,124,6325
ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡΠ½ΠΊΠ°10,617,814,5261
Балями21,353,61,1576
Π‘Π°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠΈ11,118,21,6215
Π‘Π°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅10,131,81,7330
Босиски Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠΈ10,320,30,9229
Босиски ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅10,622,13,3242
Босиски Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅9,830,10,4318
Босиски ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅11,323,91,1260
Босиски Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅9,223,24,5284
Масло, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π–ΠΈΡ€ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ99,7896
Π–ΠΈΡ€ свиной Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ99,5882
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ сливочный0,582,3746
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ столовый ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ0,5820,9744
МайонСз 67%3,3672,4624
Масло льняноС99,8898
Масло оливковоС99,8898
Масло подсолнСчноС99,9899
Масло сливочноС 82,5%0,582,51747
Масло Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅0,498,10,5885
ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 1.5%4,31,58,465
Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 3.2%53,28,987
ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 0%2,83,829
ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1%2,814,037
ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 2,5%32,54,051
ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 3,2%3,23,24,157
Молоко 0%2,84,634
Молоко 1%2,814,643
Молоко 2,5%2,82,54,653
Молоко 3,2%2,83,24,658
Молоко козьС сыроС3,14,24,771
Молоко ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сыроС3,23,64,763
Молоко ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅2,10,14,530
Молоко сухоС Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅25,22539,6477
Молоко сгущСнноС7,37,79,7139
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ° 3,2%2,93,24,057
РяТСнка 2,5%2,92,54,153
РяТСнка 4,0%2,944,168
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10%2,8104,1121
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20%2,8203,9209
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 10%3102,9118
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 15%3152,9163
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 20%3202,9208
Π‘Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ массы7,32327,6344
Π‘Ρ‹Ρ€ голландский26,426,5352
Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Ρ…ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ26,426,3348
Π‘Ρ‹Ρ€ российский24,129,80,4366
Π‘Ρ‹Ρ€ сулугуни2024,2293
Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ14181,9236
Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ18,20,61,889
Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ16,591,9156
Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°16,215,3201
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠΈ ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ13,42,678
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΡ ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ18,92,8102
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠ΅ Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅13,62,785
Говядина18,712,6191
Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠΈ Мозги9,39,6126
Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΡ ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ17,63,2100
Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠΈ ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ12,41,967
Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠ΅ Вымя12,113,8176
Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠ΅ Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅15,23,189
ГовяТий Π―Π·Ρ‹ΠΊ13,412,1160
Конина20,37,1149
ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ20,612,8197
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° нСТирная16,327,9318
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Тирная11,649,1484
Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ13,23,284
Бвиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ18,63,5105
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ сСрдцС15,23,187
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ язык14,416,5203
ВСлятина19,91,191
Гуси16,433,1359
ИндСйка21,112,30,6192
ΠšΡƒΡ€Ρ‹20,48,60,8161
Цыплята18,57,90,5159
Π£Ρ‚ΠΊΠΈ16,461,3348
ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹0,60,17,522
Π‘ΠΎΠ±Ρ‹6,10,18,159
Π‘Ρ€ΡŽΠΊΠ²Π°1,20,18,438
Π“ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ5,40,213,675
ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ0,80,35,930
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° бСлокочанная1,95,731
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° краснокочанная1,96,334
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° цвСтная2,75,230
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ20,316,580
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ2,69,723,5198
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ2,20,312,557
Π›ΡƒΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎ)1,44,221
Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ3,27,138
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ1,69,341
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ1,30,16,329
ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅0,73,115
ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅0,71,69
Оливки0,610,26,7111
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сладкий1,24,824
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† красный сладкий1,25,526
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° (зСлСнь)3,8845
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ)1,611,248
РСдис1,54,222
РСдька1,77,133
Π Π΅ΠΏΠ°1,65,827
Π‘Π°Π»Π°Ρ‚1,62,115
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°1,710,546
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ (Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅)0,74,119
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ (ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅)0,72,612
Ѐасоль4,44,436
Π₯Ρ€Π΅Π½2,616,170
ЧСснок6,621,1103
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚2,52,622
ЩавСль1,65,529
ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сухофрукты
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Арахис26,245,39,9555
Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…13,561,510,6662
Изюм с косточкой1,770,7273
Изюм кишмиш2,571,4285
КСшью25,854,313,3647
ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°5,765,3270
Миндаль18,357,913,4643
БСмя подсолнСчника20,952,55,4582
Π£Ρ€ΡŽΠΊ5,367,9279
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ2,50,469,6277
Π€ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠΈ2050,57,3555
Π€ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ16,366,79,8701
ЧСрнослив2,765,3262
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅3,168,3275
Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ12,78,25,1147
Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°21,27,1151
ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€18,20,277
Камбала162,586
ΠšΠ°Ρ€Π°ΡΡŒ17,51,684
ΠšΠ°Ρ€ΠΏ163,595
ΠšΠ΅Ρ‚Π°22,15,8138
Килька14,39,2142
ΠšΠΎΡ€ΡŽΡˆΠΊΠ°15,33,393
ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо160,967
ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ17,92,173
ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠ°18,53,1106
ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°180,985
ЛСдяная15,61,376
Π›Π΅Ρ‰17,24,2109
Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ19,213,8200
ΠœΠ°ΠΊΡ€Π΅Π»ΡŒ20,23,6111
Мидии ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅9,71,653
ΠœΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ15,70,667
Мойва13,111,7159
Навага16,711,378
Налим18,60,885
ΠžΠΊΡƒΠ½ΡŒ морской17,45,5123
ΠžΠΊΡƒΠ½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ18,30,780
ΠžΡΠ΅Ρ‚Ρ€16,510,5161
Осьминог18,574
ΠŸΠ°Π»Ρ‚ΡƒΡ18,53,2106
ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π²Π°18,50,4108
Π Π°ΠΊΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅20,31,21,196
Π‘Π°Π·Π°Π½18,15,2119
Π‘Π°ΠΉΡ€Π°18,320,5257
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ°17,15,8124
БСльдь17,319,9248
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π°20,915,3222
Π‘ΠΈΠ³197,3141
Бкумбрия189,5158
Π‘ΠΎΠΌ16,78,4141
Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π°185,3119
Π‘Ρ‚Π΅Ρ€Π»ΡΠ΄ΡŒ17,36,3126
Π‘ΡƒΠ΄Π°ΠΊ190,781
ВрСска17,70,576
Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ†21,71,395
Угольная Ρ€Ρ‹Π±Π°13,311,4153
Π£Π³ΠΎΡ€ΡŒ морской14,230,7331
Устрицы14,40,36,291
Π€ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ19,62,199
Π₯Π΅ΠΊ16,42,384
Π©ΡƒΠΊΠ°18,20,883
Π―Π·Ρ‹ΠΊ морской10,35,389
Бладости
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅0,40,274,5286
Π’Π°Ρ„Π»ΠΈ8,219,853,1425
Π“Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½6,22,875,5352
Π”Ρ€Π°ΠΆΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅3,710,373,4388
Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€0,777,3295
Π˜Ρ€ΠΈΡ3,17,781,2384
ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ0,277,3291
ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅3,939,754,6576
ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄0,277,1289
МСд0,680,5312
ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€3,615,120,5223
ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ сливочноС3,61019,5182
ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ эскимо3,62019,5278
ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π°0,680,1301
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ овсяноС6,514,171,4430
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ сдобноС10,55,276447
ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ слоСноС5,738,346,8543
ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ бисквитноС4,99,184,1338
ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ4,42,977,1333
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€0,299,6377
Π₯Π°Π»Π²Π° подсолнСчная11,429,354,6519
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ5,235,652,4546
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ6,735,652,4552
Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Абрикосы0,710,144
Айва0,68,737
Алыча0,37,635
Ананас0,311,949
АпСльсин0,88,638
Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹1,722,187
Брусника0,68,842
Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄0,517,873
Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ0,911,146
Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚0,911,953
Π“Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚0,87,537
Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ°0,510,641
Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°1,17,435
Дыня0,80,37,334
Π•ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°1,95,131
ЗСмляника1,97,140
Π˜Π½ΠΆΠΈΡ€0,913,757
Киви10,79,746
Кизил1,19,442
ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°0,60,4730
Клюква0,74,927
ΠšΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ0,89,743
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½0,93,330
Малина0,79,243
ΠœΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½0,98,839
Манго0,60,411,869
ΠœΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°0,96,933
ΠžΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π°0,85,631
ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΈ0,910,142
ПамСло0,60,16,129
Рябина1,612,257
Π‘Π»ΠΈΠ²Π°0,89,741
Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° бСлая0,48,537
Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° красная0,68,739
Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° чСрная1,08,038
Π₯ΡƒΡ€ΠΌΠ°0,715,761
Π§Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ1,312,554
Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°1,28,841
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°0,612,550
Шиповник свСТий1,524,2106
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ4,560,1259
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ0,511,448
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия, ΠΌΡƒΠΊΠ°
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ16,41,169,7342
Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ9,42,750,7261
Π‘ΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ16,41,169,7342
Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°7,41,843,7218
Π›Π°Π²Π°Ρˆ армянский7,71,147,8239
ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ сорта10,40,874,5324
ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ I сорта10,61,473,6329
ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ II сорта11,61,970,7328
ΠœΡƒΠΊΠ° рТаная6,81,276,8321
Π‘ΡƒΡˆΠΊΠΈ11,1173,2335
Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ€ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅11,61,872,1327
Π₯Π»Π΅Π± Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ4,70,649,5210
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ I сорта7,42,253246
Π―ΠΉΡ†Π°
ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’Π‘Π•Π›ΠšΠ˜Π–Π˜Π Π«Π£Π“Π›Π•Π’ΠžΠ”Π«ΠšΠšΠΠ›
ΠžΠΌΠ»Π΅Ρ‚9,715,51,7181
Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅12,711,10,6153
Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅11,913,30,8170
Π―ΠΉΡ†ΠΎ страусиноС12,411,50,8118
Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ΅13,514,10,2176
Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ45,337,35,1545

Как Π’Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ разная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, зная ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ содСрТит сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, любая хозяйка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сбалансированноС мСню для всСй сСмьи. Π–Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ сСбС сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для похудСния. БпортсмСны смогут ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Π² этом Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° опрСдСлСния вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· вСсов ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ мяса

Мясо: ладонь Ρ€ΡƒΠΊΠΈ


ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ мяса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ладонь Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹).

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ вСсит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ нСбольшими порциями . Однако Π½Π΅ стоит ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ большС 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ красного мяса Π² нСдСлю, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ источники Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Вас Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ подписчики ???☘️?☘️

Π’Π΅Π°Ρ‚Ρ€ начинаСтся с вСшалки, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда с пСрСчня ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², количСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стаканах, Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… β€” Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ хозяйки ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ всё Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Как Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· вСсов ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… объСм Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° этот нСпростой вопрос ΠΈ настоящСй ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ-Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ станСт Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ массы ΠΈ объСма Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ для удобства Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Π’ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… (с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ)Π’ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ)
ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°15 Π³.10 Π³.
ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°30 Π³.20 Π³.
ΠΌΡƒΠΊΠΈ30 Π³.15 Π³.
сахара25 Π³.20 Π³.
соли30 г.20 г.
соды28 Π³.20 Π³.
сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ12 Π³.10 Π³.
сухого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°25 Π³.12 Π³.
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты20 Π³.15 Π³.
разрыхлитСля15 Π³.10 Π³.
ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°25 Π³.15 Π³.
сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹25 Π³.20 Π³.
растворимого ΠΊΠΎΡ„Π΅18 Π³.12 Π³.
ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ15 Π³.10 Π³.
красного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°11 Π³.5,38 Π³.
Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°12 Π³.7 Π³.
Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°13 Π³.7,2 Π³.
ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹16 Π³.10 Π³.
Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ25 Π³.18 Π³.
пшСна25 г.20 г.
овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π²16 Π³.12 Π³.
ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ25 Π³.20 Π³.
ячнСвой ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹20 Π³.15 Π³.
ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹20 Π³.15 Π³.
риса30 Π³.20 Π³.
ΠΌΠ°ΠΊΠ°15 Π³.10 Π³.

ΠœΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Бтоловая лоТкаВСс, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Π³)ОбъСм, ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² (ΠΌΠ»)
Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла17 Π³.15 ΠΌΠ».
уксуса15 Π³.15 ΠΌΠ».
Π²ΠΎΠ΄Ρ‹15 Π³.15 ΠΌΠ».
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°15 Π³.15 ΠΌΠ».
смСтаны20 Π³.15 ΠΌΠ».
сливок15 г.15 мл.
сгущСнного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°30 Π³.15 ΠΌΠ».
ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°18 Π³.15 ΠΌΠ».
ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°25 Π³.15 ΠΌΠ».
ΠΌΡ‘Π΄Π°21 Π³.15 ΠΌΠ».
Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты30 Π³.15 ΠΌΠ».
соСвого соуса21 Π³.15 ΠΌΠ».
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°25 Π³.15 ΠΌΠ».
Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ35 Π³.15 ΠΌΠ».

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!Β  Если ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли с нСбольшой Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«1 малСнькая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈΒ» β€” соотвСтствСнно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² объСмС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ вСс ΠΈ объСм измСряСмых ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону, Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹

БСлая Ρ€Ρ‹Π±Π°: вся ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ


БСлая Ρ€Ρ‹Π±Π°, такая ΠΊΠ°ΠΊ трСска, пикша ΠΈΠ»ΠΈ сайда содСрТит ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΈ поэтому порция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² вашСй расправлСнной кисти (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ).

БСлая Ρ€Ρ‹Π±Π° содСрТит нСбольшоС количСство ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΈ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником сСлСна, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

Жирная Ρ€Ρ‹Π±Π°: ладонь


Как ΠΈ мясо, порция ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ сСмга, скумбрия ΠΈΠ»ΠΈ сардины Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ вашСй Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ вСсит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Одна порция Π² нСдСлю снабдит вас достаточным количСством ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: НуТно ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ салата

Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚: Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ½ΠΈ


ИмСнно ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сырого ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ (80 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) ΠΈΠ· 5-Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… салатных Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π².

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ нСсколько Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π², Π° практичСски вСсь ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ вСсов ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ измСрСния объСма Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях просты β€” Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан, чайная ΠΈ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² помСщаСтся Π² этих Смкостях.

1 стакан β€” 240 ΠΌΠ»

3/4 стакана β€” 180 ΠΌΠ»

2/3 стакана β€” 160 ΠΌΠ»

1/2 стакана β€” 120 ΠΌΠ»

1/3 стакана β€” 80 ΠΌΠ»

1/4 стакана β€” 60 ΠΌΠ»

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π° этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ (11 сСнтября) Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡƒ совСтскому Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌΡƒ стакану исполняСтся 77 Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ совСтского Π±Ρ‹Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π» Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² 1943 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅ России Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π“ΡƒΡΡŒ-Π₯Ρ€ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ стаканы с 10, 12, 14, 16, 18 ΠΈ 20 гранями. Но Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ стакана ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ: Π΄ΠΎ стСклянного ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β€” 200 ΠΌΠ», Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² β€” 240–250 ΠΌΠ».

1 ст. Π». β€” 15 ΠΌΠ»

1 Ρ‡. Π». β€” 5 ΠΌΠ»

1 ст. Π». β€” 3 Ρ‡. Π».

1 стакан β€” 16 ст. Π».

1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ β€” 4 стакана ΠΈ 2 ст. Π».

Π‘Ρ‹ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ объСмС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ вСс, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсьма ослоТняСт процСсс измСрСния. ИмСнно для этого ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅Ρ€ вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” с Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ошибСшься ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сахара ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, сколько трСбуСтся для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСс сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² зависит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ стСпСни уплотнСния. НапримСр, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ стакан ΠΌΡƒΠΊΠΈ вСсит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Ссли Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 200–210 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π° Ссли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ β€” 120–130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹: Π΄Π²Π΅ ладоши


Одна ΠΈΠ· пяти ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² дСнь – это ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ½Ρ ягод, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ладонях.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ягод содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 90 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, содСрТат большС сахара ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 161 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Вопрос, это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°)

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅,Β  15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ равняСтся 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°)

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹
15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
45 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ3 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ3 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ4 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
70 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ4 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
75 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
80 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
90 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
110 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ7 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
120 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
125 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
140 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ9 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
170 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ11 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ12 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
190 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ12 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ13 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
240 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ16 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ16 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
280 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ18 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ20 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
350 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ23 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ26 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
+
2/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ33 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
+
1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΈ
600 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ40 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° – это сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ – это сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ – это сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ45 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ – это сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ – это сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ75 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

НадССмся, наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сайт Π² Π’Π°ΡˆΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅Π±-Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π°. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ссылками с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях! Бпасибо.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ соСвого соуса Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΡƒΠΊ

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ стаканС

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях:

Π‘ΠžΠžΠ’ΠΠžΠ¨Π•ΠΠ˜Π• ВЕБА И ΠžΠ‘ΠͺΠ•ΠœΠ Π ΠΠ—Π›Π˜Π§ΠΠ«Π₯ ΠŸΠ ΠžΠ”Π£ΠšΠ’ΠžΠ’

ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹

1 стакан ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса β€” 200 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ риса β€” 210 Π³

1 стакан овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² β€” 100 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ β€” 210 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β€” 230 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ пшСнной β€” 220 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ячнСвой β€” 180 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ β€” 180 Π³

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ β€” 200 Π³

Боль..

1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соли β€” 360 Π³

1 стакан ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ соли β€” 400 Π³

1 ст. Π». соли с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 30 Π³

1 Ρ‡. Π». соли с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 10 Π³

1 Ρ‡. Π». соли Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ β€” 7 Π³

Π‘ΠΎΠ΄Π° пищСвая..

1 стакан β€” 200 Π³

1 ст. Π». β€” 25 Π³

1 Ρ‡. Π». соды с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 12 Π³

1 Ρ‡. Π». соды Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ β€” 7 Π³

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ..

1 стакан β€” 200 Π³

1 ст. Π». с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 25 Π³

1 Ρ‡. Π». с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ β€” 7 Π³

Бахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°..

1 стакан β€” 180 Π³

1 ст. Π». β€” 12 Π³

1 Ρ‡. Π». β€” 4 Π³

Масло..

1 стакан Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла β€” 200 Π³

1 стакан сливочного масла β€” 240 Π³

1 ст. Π». сливочного масла β€” 15 Π³ΠšΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ

1 стакан ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° β€” 110 Π³

1 стакан сухих Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ β€” 125 Π³

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹..

1 стакан ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сухофруктов β€” 150 Π³

ΠœΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»

НС Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» стаканом прямо ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊ Π² стаканС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ пустоты. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ насыпай ΠΈΡ… Π² стакан Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.

1 стакан ΠΌΡƒΠΊΠΈ β€” 160 Π³

1 ст. Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ β€” 10 Π³

1 Ρ‡. Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ β€” 3 Π³

ΠœΡ‘Π΄, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп

Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану, ΠΌΡ‘Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΡƒΡŽ смСсь β€” Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΠΈΡ… Π² стакан Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

1 стакан β€” 320 Π³

1 ст. Π». β€” 35 Π³

1 Ρ‡. Π». β€” 12 Π³

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅..

1 стакан β€” 330 Π³

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ

1 ст. Π». сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ β€” 10 Π³

ЖСлатин…

1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β€” 14 Π³

1 ст. Π». β€” 10 Π³

1 лист ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° β€” 4 Π³

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ ягоды

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ядра (Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅) Π±ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² стаканС, поэтому ΠΈΡ… вСс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ трСбуСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ арахиса, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ.

1 стакан арахиса β€” 175 Π³

1 стакан миндаля β€” 160 Π³

1 стакан изюма β€” 190 Π³

1 стакан Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² β€” 165 Π³

1 стакан ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² β€” 140 Π³

1 стакан сСмСчСк подсолнуха β€” 170 Π³

1 стакан ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ β€” 180 Π³

1 стакан Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины β€” 155 Π³

1 стакан ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ β€” 145 Π³

1 стакан Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ β€” 200 Π³

По Π“ΠžΠ‘Π’ Π  52121-2003, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вСс (Π² скобках ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° яиц).

Π―ΠΉΡ†ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (3) β€” вСсит ΠΎΡ‚ 35 Π΄ΠΎ 44,9 Π³

Π―ΠΉΡ†ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (2) β€” вСсит ΠΎΡ‚ 45 Π΄ΠΎ 54,9 Π³

Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (1) β€” вСсит ΠΎΡ‚ 55 Π΄ΠΎ 64,9 Π³

ИмСя срСдний вСс ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 65 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, дСсяток яиц вСсит ΠΎΡ‚ 400 Π΄ΠΎ 650 Π³, Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Π² срСднСм содСрТится ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 25 яиц.

Бколько Π² срСднСм вСсят ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 100 Π³

Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° β€” 75 Π³

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 75 Π³

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† β€” 100 Π³

РСдис β€” 20 Π³

Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β€” 200 Π³

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β€” 30 Π³

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ β€” 20 Π³

Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ° β€” 130–160 Π³

Абрикос β€” 40 Π³

АпСльсин β€” 140 Π³

ЗСмляника (1 ягода) β€” 8 Π³

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ β€” 50–70 Π³

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊ β€” 85 Π³

Π‘Π»ΠΈΠ²Π° β€” 30 Π³

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ β€” 90 Π³

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² сущСствСнно ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ Тизнь ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ хозяйки Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ хитрости ΠΈ совСты Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, записывая ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, Π° ΠΌΡ‹ собрали самыС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты для ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅!

Если ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ публикация, ставим Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ ???☘️?☘️

https://takprosto.cc/

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ Π² дСнь

ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹: сТатый ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ


Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ каТСтся совсСм нСбольшим, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ увСличатся Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ этой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ содСрТится 75 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ 219 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°.

Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для поддСрТания энСргии, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ вашСй Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ).

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ соус.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² Π² дСнь

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° ладонь


ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСчки ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ закуской, ΠΎΠ½ΠΈ сытныС ΠΈ содСрТат ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для сСрдца нСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, хотя ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ порция – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСчки ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π° Π½Π΅ нСсколько сразу.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ картофСля

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ: ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ


ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 200 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ 250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Одна ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Π° вСсом 180 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 175 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° большС, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ….

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² дСнь

Β 

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло: ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ порция ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сливочноС масло, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, арахисовоС масло Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ большС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° вашСго большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΎΡ‚ сустава Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ногтя. ВсСго Π² дСнь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ большС 2-3 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄: ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†

ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ шоколада Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† (20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΈ это Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β 

Π‘Ρ‹Ρ€: Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ сыра вСсом 30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π’ Π½Π΅ΠΉ содСрТится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 125 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° снабТаСт вас Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ сыра ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ вашСго ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°.

Π’ΠΎΡ€Ρ‚: Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кусочка Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ). Вакая порция содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 185 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ допустима Π² качСствС угощСния.

200 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° приходится ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сахар ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вСсами, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ вСс сахара ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ стаканов.

На нашСм сайтС ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ стаканами. Но часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ: с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Β», Β«Π² стакан: Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‘ΠΌΠΊΠΈΒ»?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эти вопросы, ΠΌΡ‹ просто взяли ΠΈ взвСсили сахарный пСсок Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² стандартном Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½ΠΎΠΌ стаканС. Для наглядности ΠΌΡ‹ сдСлали фотоснимки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ сахарного пСска. ВсС изобраТСния Β«ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Β» β€” ΠΏΠΎ Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ открываСтся увСличСнная копия ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

ВСс сахара Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стаканах

Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара «с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉΒ» вСсит 8–9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ слСдуСт Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ максимально Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

* Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… вСса приводится Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: 10 Π³.

Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара «с Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» вСсит 6–6,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара «с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉΒ» вСсит 22–24 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сахара, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² сахарницу ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ максимально Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

* Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… вСса приводится Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: 25 Π³.

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахару «с Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» вСсит 13–14 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вСс, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сахар ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ излишки сахара Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эту Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ пронСсти Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· вСсь стол Π½Π° вытянутой Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, Π½Π΅ просыпав ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ стакан сахара, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‘Π², вСсит 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок слСдуСт Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΡŒΡŽ стакана: Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‘ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти Π½Π°Π΄ стаканом Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

* Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… вСса приводится Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: 200 Π³.

Π“Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ стакан сахара, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, вСсит 160 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ вСс сахара ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΠ² 7 ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ «с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉΒ».

* Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… вСса приводится Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: 160 Π³.

Π’ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ стаканчикС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ любоС количСство сахара. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° 1,25 β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ сахара Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ…. Если Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, пСрСвСсти сахар ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 0,8. НСкоторыС соотвСтствия ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° ΠΈ вСса ΠΌΡ‹ свСли Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ:

ВСс сахара с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стаканчика
ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ’Π΅Ρ
50 ΠΌΠ»40 Π³
100 ΠΌΠ»80 Π³
125 ΠΌΠ»100 Π³
150 ΠΌΠ»120 Π³
200 ΠΌΠ»160 Π³
250 ΠΌΠ»200 Π³
500 ΠΌΠ»400 Π³
1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€800 Π³

* Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ указываСтся чистый вСс сахарного пСска, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² стакан ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ

ΠΠ°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сахар Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ слСдуСт с максимальной Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ вСс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ (10 ΠΈ 25 Π³). Но наши измСрСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ вмСщаСтся Π½Π° 1–2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° мСньшС, Π° Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ мСньшС Π½Π° 2–3 Π³. Для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² эта Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, с числами ΠΏΠΎ 10 ΠΈ 25 Π³ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС сахара, Π° это, нСсомнСнно, обСрнётся пользой для вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π’ Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ стакан Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сахар Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π²Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ с ΠΊΠ°Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ стакана.

Если Π²Ρ‹ занялись Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ сколько стаканов, Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ объСм Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сахар.

200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара это:

Π­Ρ‚ΠΎ сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 🥄:8 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (8 Π».)
Π­Ρ‚ΠΎ сколько стаканов Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² (250 ΠΌΠ») 🥛 :1 стакан (1 ст.)
Π­Ρ‚ΠΎ сколько стаканов Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² (200 ΠΌΠ») 🥛:1 стакан ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ стакана (1.25 ст.)

РасчСт для 200 Π³Ρ€ сахара Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ атоматичСски Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‡ΠΈΠΊ Π·Π° ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСсами ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сыпучиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ вСсят ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΡ… Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

  • столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β€” имССтся Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ стандартная, 7 см β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 4 см – ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° β€” Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 20 Π³ (Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°) ΠΈΠ»ΠΈ 25 Π³ (с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ) сахарного пСска;
  • Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, 5 см β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 4 см – ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π°, Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ 10 ΠΈ 15 Π³ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сладкого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ соотвСтствСнно.

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ интСрСса ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, накладывая ΠΈΠΌΠΈ сахарный пСсок.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ количСство Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ массС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

МногиС хозяйки ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Она Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ обычная, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ идСально Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ: 50, 100, 150, 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара β€” это сколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ? 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара содСрТится Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана, Π½ΠΎ Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π˜Ρ… потрСбуСтся:

  • 2,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… β€” это 50 Π³;
  • 5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ 100 Π³;
  • 7,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ…, 6 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… β€” 150 Π³;
  • 10 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ 7,5 Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ 200 Π³.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅, 7,5 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 50 Π³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π° собой ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π² точности. Для 100 ΠΈ 200 Π³ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сахар Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠ°, Π° для 50 ΠΈ 150 β€” с Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Бколько ΠΌΠ» Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅ спирта? Как Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Тидкости малСнькими порциями.

Как вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, соли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Π‘Ρ‹ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ нСсильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ вСсу, всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² – ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, которая вСсит всСго лишь 10 Π³, Π° самый тяТСлый β€” поварСнная соль, которая вСсит 25 Π³.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ даСтся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ спискС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ значСния.

Для сухих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания:

  • сахар (пСсок) β€” 25 Π³;
  • ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° (сахарная) β€” 25 Π³;
  • поварСнная соль β€” 30 Π³;
  • Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ рис β€” 25 Π³;
  • Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΈΠ· ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ β€” 9 Π³;
  • овсянка β€” 14 Π³;
  • бСлая ΠΌΡƒΠΊΠ° β€” 10 Π³;
  • ячнСвая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° β€” 20 Π³;
  • пшСнка β€” 25 Π³;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠ° – 25 Π³;
  • ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° β€” 25 Π³;
  • Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° β€” 25 Π³;
  • изюм Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ β€” 25 Π³;
  • гСркулСс β€” 12 Π³.

Для ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания:

  • уксус столовый 15 % β€” 15 Π³;
  • паста ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² β€” 30 Π³;
  • дСрСвСнская смСтана β€” 25 Π³;
  • ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ β€” 20 Π³;
  • сгущСнка β€” 30 Π³;
  • ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ β€” 35 Π³;
  • растоплСнноС масло β€” 17 Π³;
  • Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло β€” 20 Π³;
  • масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ подсолнСчноС β€” 17 Π³;
  • Π²ΠΎΠ΄Π° обычная β€” 18 Π³;
  • ягодноС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ β€” 50 Π³.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСх ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΈ вязких ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, масла ΠΈΠ»ΠΈ сгущСнного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°:

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство сахара Π±Π΅Π· вСсов: совСты хозяйкам

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сахар Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ вСсы, Π½ΠΎ Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стакан ΠΈΠ»ΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² для измСрСния:

  1. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ стаканом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ этот стакан. Если Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ с ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ 250 Π³, Ссли ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ лишь 200;
  2. Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 25 Π³. ДСсСртная β€” Π½Π° 10 мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ столовая, 15 Π³. НСудобнСС всСго ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ β€” Π² Π½Π΅ΠΉ всСго 7 Π³.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ количСство Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сухих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² стаканом ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ слоТно, ΠΊΠ°ΠΊ казалось. Вся эта посуда Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя довольно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ для счСта вСс. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство сахарного пСска ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюда.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ: ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ!

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 100g (- 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ порция) Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅ масла Ρ€Π°Π²Π½Π° = Π² 7.05 ст.Π». ( столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ) Π² эквивалСнтной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ сорта масла.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° сколько Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 46 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… сахара?

Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° сахара Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π° чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Если Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, 4.2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ€Π°Π²Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΡŽΡ‚ это число Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Учитывая это, сколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² 200 Π³?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ PDF, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ здСсь.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚1 cupΒΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°
ΠœΡƒΠΊΠ° (просСянная)110g80g
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ (Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ)200g150g
Бахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°100g75g
ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар180g135g

НайдСно 21 связанных вопросов ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²?

Β 

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ 50 Π³ сахара Π² стаканчиках?

50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 1/4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°.

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 0.85 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ 0.85 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ in 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π‘ΠΌ. НиТС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сахара, ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

Бколько стоит столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара?

Одна чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахар содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 20 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Один столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° of сахар содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 60 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅?

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π’ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ — 0.078236851025131. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°] ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар]. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ измСрСния: столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ or Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ объСма Π² систСмС БИ являСтся кубичСский ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€.

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования Π³ Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ:

10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 0.67210 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 14410 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 27.3
30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 2230 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 15.33430 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 28.7
40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 2.67240 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 16440 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 29.3
50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 3.33250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 16.67450 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 30
60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 4260 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 17.33460 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 30.7

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования Π³ Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ:

10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 0.67210 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 14410 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 27.3
30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 2230 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 15.33430 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 28.7
40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 2.67240 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 16440 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 29.3
50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 3.33250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 16.67450 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 30
60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 4260 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 17.33460 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ = 30.7

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³?

ΠšΠΎΠ΄Ρ‹ БША Π² Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ Π£Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Чашки БШАБумма Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² унциях
1 / 2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ75g3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ
2 / 3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ100g4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ
3 / 4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ113g4 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ
1 cup150g6 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π΅?

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° этой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ людям Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12.5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахар ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ИдСя состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. ВсСмирная организация здравоохранСния ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ 25 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π² дСнь.

Бколько G Π² стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹?

236.59 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ 55 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…?

ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ 55 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сливочного масла Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

gст.Π».
55.113.8879
55.123.8886
55.133.8893
55.143.8900

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования:

0.1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 0.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°2.1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 10.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°4.1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 20.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
0.2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°2.2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 11 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°4.2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 21 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
0.3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 1.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°2.3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 11.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°4.3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 21.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
0.4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°2.4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°4.4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 22 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
0.5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 2.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°2.5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 12.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°4.5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = 22.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

Бколько вСсит 1 стакан сахара?

200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅?

Бколько Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹?

Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 9.75

Как пСрСвСсти Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ?

ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² этом случаС Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахарного пСска ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π·Π° 44 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 44 Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 4, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 11 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара.

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… сахара?

1 / 2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ 50 Π³ сахара Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…?

ОбъСм 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара

50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара =
4.00Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
12.00Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
0.25ΠšΡƒΠ±ΠΊΠΈ БША
0.21Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΊΠΈ

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… сахара?

ОбъСм 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара

40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара =
3.20Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
9.60Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
0.20ΠšΡƒΠ±ΠΊΠΈ БША
0.17Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΊΠΈ

МСд Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сахара?

Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ сахар? Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ GI Ρ‡Π΅ΠΌ сахар, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ сахар ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро. Π’ΠΎΡ€Ρ‚ слащС Ρ‡Π΅ΠΌ сахар, поэтому Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ мСньшС Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, поэтому Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ.

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π΅?

A чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния объСма, равная 1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 5 ΠΌΠ». Π’ БША ΠΈΡ… 16 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² 1/3 стакана, Π° всСго 6 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² 1 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ большС всСго сахара?

Allrecipes Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ являСтся 128 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ вСсит, называя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ 130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Бколько сахара ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² дСнь?

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканской кардиологичСской ассоциации (AHA), максимальноС количСство добавляСмого сахара Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² дСнь ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ (7): ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° дСнь (37.5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 9 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹: 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° дСнь (25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 6 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)

Как Π²Ρ‹ измСряСтС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹?

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρƒ. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ мСханичСскиС вСсы, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ тарирования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ вСсы. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ вСсов, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ дисплСй вСсов ΠΈΠ»ΠΈ стрСлка Π½Π΅ остановится, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Как Π²Ρ‹ измСряСтС Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹?

Или просто Π΄Π²Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 1 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚, Π’Π°ΠΊ, Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π΅? 2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ?

Для достиТСния Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСсов. А Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ вСсит 4 1/4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 120 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСдставляСт собой ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ справочник ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ, унциям ΠΈ эквивалСнтам Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Бколько ΠΊΠ³ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ 1 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚?

0.45359237 ΠΊΠ³

Бколько сахара Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅?

Π•ΡΡ‚ΡŒ 39 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахар Π² 12 унциях ΠΊΠΎΠΊΠ°— Кола ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Бколько 50 Π³ сливочного масла?

ОбъСм 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сливочного масла

50 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ сливочного масла =
3.52Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
10.57Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
0.22ΠšΡƒΠ±ΠΊΠΈ БША
0.18Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΊΠΈ

Бколько Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ?

0.45359237 ΠΊΠ³

Бколько Π² 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?

Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π΄Π°: Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ? Если Π²Ρ‹ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ·Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Β», Сст 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π’ΠΎΡ‚ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠ· ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ…Π»Π΅Π±Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ картофСля, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° риса ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

Бколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² 46 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…?

Allrecipes Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ являСтся 128 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ вСсит, называя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ 130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ прСобразования (Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ количСство сахара Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ сахара Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΡŒΡ‚Π΅ сахар Π½Π° коэффициСнт прСобразования.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 0,08 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ для прСобразования:

столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ = Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Γ— 0.08

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° 0,08.

НапримСр, Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

5 Π³ = (5 Γ— 0,08) = 0,4 ст.

Π₯отя экспСрты ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ вСсу, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, [1] Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ, ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· нас Π½Π΅Ρ‚ вСсов, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² сахара различаСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ измСрСниями вСса ΠΈ объСма.

Π’ этой Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСрСния объСма для сахара Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования вСса сахара Π² объСм

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΈ эквивалСнтныС измСрСния Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² сахара.
Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅) Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ) Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅) Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (сырыС)
5 Π³ 1/3 ст. Π›. 1/3 ст. Π›. 2/3 ст. 1/3 ст. Π›.
10 Π³ 3/4 ст. Π›. 3/4 ст. Π›. 1 1/4 ст. Π›. 2/3 ст.
15 Π³ 1 1/4 ст. Π›. 1 1/4 ст. Π›. 1 3/4 ст. Π›. 3/4 ст. Π›.
20 Π³ 1 2/3 ст. Π›. 1 2/3 ст. Π›. 2 1/2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 1 1/4 ст. Π›.
25 Π³ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 1/4 ст. Π›. 1 2/3 ст. Π›.
30 Π³ 2 1/3 ст. Π›. 2 1/3 ст. Π›. 3 3/4 ст. Π›. 1 3/4 ст. Π›.
35 Π³ 2 3/4 ст. Π›. 2 3/4 ст. Π›. 4 1/2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 1/4 ст. Π›.
40 Π³ 3 1/4 ст. Π›. 3 1/4 ст. Π›. 5 1/8 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 1/2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
45 Π³ 3 2/3 ст. Π›. 3 2/3 ст. Π›. 5 3/4 ст. Π›. 2 3/4 ст. Π›.
50 Π³ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 6 1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 1/4 ст. Π›.
55 Π³ 4 1/3 ст. Π›. 4 1/3 ст. Π›. 7 1/16 ст. Π›. 3 1/2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
60 Π³ 4 3/4 ст. Π›. 4 3/4 ст. Π›. 7 2/3 ст. Π›. 3 3/4 ст. Π›.
65 Π³ 5 1/4 ст. Π›. 5 1/4 ст. Π›. 8 1/3 ст. Π›. 4 1/8 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
70 Π³ 5 2/3 ст. Π›. 5 2/3 ст. Π›. 8 3/4 ст. Π›. 4 1/2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
75 Π³ 6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 9 2/3 ст. 4 3/4 ст. Π›.
80 Π³ 6 1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 6 1/3 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 10 1/4 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 5 1/8 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
85 Π³ 6 3/4 ст. Π›. 6 3/4 ст. Π›. 10 3/4 ст. Π›. 5 1/2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
90 Π³ 7 1/4 ст. Π›. 7 1/4 ст. Π›. 11 1/2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 5 3/4 ст. Π›.
95 Π³ 7 2/3 ст. Π›. 7 2/3 ст. Π›. 12 1/8 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 6 1/16 ст. Π›.
100 Π³ 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 12 3/4 ст. Π›. 6 1/3 ст. Π›.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сахар ΠΏΠΎ вСсу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ?

МногиС экспСрты Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сахар, слСдуСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вСсу, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ использовании для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сахаров Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ различаСтся, поэтому измСрСния объСма, скорСС всСго, Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ использовании Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ количСство сТатого сахара Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ измСрСния ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ фактичСскоС количСство.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ экспСртов ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ вСсы для измСрСния сахара ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π° Π½Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ для измСрСния объСма.

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ — это Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ измСрСния сахара.ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ измСрСния.

Один Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 1/1000 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Один Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Ρ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 0,035274 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 0,00220462 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ — это ΠΌΠ΅Ρ€Π° вСса сахара.

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ — это Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния сахара Π² систСмС БИ Π² мСтричСской систСмС. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ ; Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ 1 Π³.

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара Ρ€Π°Π²Π½Π° 3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 1/16 стакана. Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — это ΠΌΠ΅Ρ€Π° количСства сахара.

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — это обычная Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° сахара Π² БША. Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сокращСна Π΄ΠΎ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ , Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сокращСна ΠΊΠ°ΠΊ T , Tbls ΠΈΠ»ΠΈ Tb .НапримСр, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, 1 Ρ‚, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π’Π‘.

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 100 Π³ сахарного пСска Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ для ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚.

НайдитС Π²: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ мСню β€’ мСню сахарного пСска β€’ — ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ: ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ 1 — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (100 Π³) сахарного пСска ΠΏΠΎ массС
Π Π°Π²Π½ΠΎ: 8,00 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π² объСмС сахара-пСска

РассчитайтС столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахарного пСска Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ 1 — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ сахарного пСска для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ², студСнтов ΠΈ для домашнСго использования.

TOGGLE: ΠΈΠ· столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

CONVERT: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ измСрСния сахара-пСска — ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок вСсит 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 7,1 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ вСса Π½Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ Π² БША (с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ). Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² сахара для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ страницС.

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния сахара-пСска ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ — порция 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (100 Π³) ΠΈ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) сахарного пСска, Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара-пСска ΠΈΠ· 100 Π³ Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ — ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… сСртифицированных профСссионалов Π² сфСрС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² соотвСтствии с модСлями ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ отрасли.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ области примСнСния этого ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π° сахарного пСска…

Благодаря Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ услугС прСобразования Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ прСдоставляСт, этот ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ сахарного пСска Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ оказался ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π² качСствС ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ пособия ΠΈ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ — упраТнСния ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (100 Π³ вмСсто столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ студСнтами (Π² классах ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° домашнСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ это ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ искусство ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ°Ρ…, Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства ΠΈ всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния для прСобразования вСса ΠΈ измСрСния объСма Тидкости / Тидкости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ диСтичСской ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности, содСрТащСйся Π² сахарном пСскС с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ.

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ учрСТдСниями ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ завСдСниями для этих Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ сахарного пСска:

ΠŸΡ€Π΅Ρ„ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° (abbr.) Brevis — ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ: 100 Π³
ΠŸΡ€Π΅Ρ„ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° (abbr. Short brevis) ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ измСрСния столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ: tbsp

Один — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахарного пСска Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ 8.00 столовым Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного пСска Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ 1 100 Π³ (порция — 100 Π³) Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ сахарного пСска Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ = 8.00 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) Π² эквивалСнтной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сахарного пСска.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ‹ всСгда Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΈ ΠΈΡ… успСх Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ изысканных блюд зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ пСрСсчСта Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния сахара ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… подсластитСлСй. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… блюд ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ количСство сахарного пСска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ точная ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² порциях сахарного пСска ΠΏΠΎ 100 Π³ — 100 Π³, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² 100 Π³ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ пСрСводится Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахарного пСска.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ страховка для ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС блюда всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ идСально, Π½Π΅ слишком сладкиС ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточно сладкиС.

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ 100 Π³ сахара-сырца Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ для ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

НайдитС Π²: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ мСню β€’ мСню сахара-сырца β€’ — ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ: ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ 1 — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (100 Π³) массы сахара-сырца
Π Π°Π²Π½ΠΎ: ОбъСм сахара-сырца 6,40 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)

РассчитайтС столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара-сырца Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ сахара-сырца для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ², студСнтов ΠΈ для домашнСго использования.

TOGGLE: ΠΈΠ· столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

CONVERT: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ измСрСния сахара-сырца — ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список.

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² сахара.

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния сахара-сырца ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ — порция 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (100 Π³) ΠΈ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) сахара-сырца, Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара-сырца ΠΈΠ· 100 Π³ Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ — ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… сСртифицированных профСссионалов Π² сфСрС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² соотвСтствии с модСлями ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ отрасли.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ области примСнСния этого ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π° сахара-сырца: …

Благодаря Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ услугС прСобразования Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ прСдоставляСт, этот ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ сахара-сырца Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ оказался ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π² качСствС ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ пособия ΠΈ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ — 100-Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (100Π³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²tbsp) упраТнСния ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, выполняСмыС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ студСнтами (Π² классах ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° домашнСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ это ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ искусство ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ°Ρ…, ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства ΠΈ всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния для прСобразования вСса ΠΈ Тидкости / измСрСния объСма Тидкости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ диСтичСской ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности, содСрТащСйся Π² сахарС-сырцС, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ.

Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ завСдСниями ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для этих Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ сахара-сырца:

ΠŸΡ€Π΅Ρ„ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ сокращСниС (сокр.) brevis — ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ: 100 Π³
ΠŸΡ€Π΅Ρ„ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° (abbr. Short brevis) ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ измСрСния столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ: tbsp

Один — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара-сырца Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ 6,40 столовым Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара-сырца Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° 1 100 Π³ (порция — 100 Π³) Π² ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ сахара-сырца = 6,40 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) Π² соотвСтствии с эквивалСнтной ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сахара-сырца.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ‹ всСгда Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΈ ΠΈΡ… успСх Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ изысканных блюд зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ пСрСсчСта Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния сахара ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… подсластитСлСй. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… блюд ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ количСство сахара-сырца ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ точная ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² порциях 100 Π³ — 100 Π³ сахара-сырца, это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² 100 Π³ прСобразуСтся Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара-сырца Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ страховка для ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС блюда всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ идСально, Π½Π΅ слишком сладкиС ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточно сладкиС.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ

β€Ίβ€Ί ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ [мСтричСскиС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹]

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Javascript для использования ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½.
ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ объявлСний здСсь:
https://www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php



β€Ίβ€Ί Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] Π² 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚: 12,781700527272.
ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² [сахара] ΠΈ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ [мСтричСских Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†] .
Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ измСрСния:
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] ΠΈΠ»ΠΈ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° БИ для объСма — кубичСский ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€.
1 кубичСский ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 852113,36848478 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ [сахара], ΠΈΠ»ΠΈ 66666,666666667 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ошибки округлСния, поэтому всСгда провСряйтС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.
Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту страницу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ свои числа Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для прСобразования Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†!


β€Ίβ€Ί Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° [сахара] Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ

1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 0.07824 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 0,78237 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 1,56474 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 2,34711 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ = 3,12947 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 3,91184 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 7,82369 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара] столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° = 15,64737 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°



β€Ίβ€Ί Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡŽΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹?

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ произвСсти ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния ΠΈΠ· столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахара], ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

β€Ίβ€Ί ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ объСма

Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π² кубичСский Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π½Π° кубичСский Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π² кубичСский сантимСтр
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] Π½Π° Ρ„Π΅ΠΌΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар ] Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎ
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар] ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€


β€Ίβ€Ί ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Π­Ρ‚ΠΎ количСство сахара, часто измСряСмоС ΠΊΠ°ΠΊ 4.2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½Π° этикСткС с ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности.


β€Ίβ€Ί ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ прСобразования ΠΈ Π΄Ρ€.

ConvertUnits.com прСдоставляСт ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ прСобразования для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСтричСскиС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ прСобразования для Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† БИ. Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ английских Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, Π²Π°Π»ΡŽΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ символы, сокращСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ названия Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ, масса, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΌ, дюйм, 100 ΠΊΠ³, Тидкая унция БША, 6 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 3 дюйма, 10 стоун 4, кубичСский см, ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, моль, Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сСкунду ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅!

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅?

ΠœΡΡ€ΠΈ Поппинс ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ лСкарству ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΒ», Π½ΠΎ, учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, находящиСся Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, впослСдствии Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ мноТСствСнных кариСсов ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° *, ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π² своих расчСтах? НС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ситуации, защищая свои полномочия ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π² судС; вмСсто этого Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сахара, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слащС — ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ — Ρ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Ρ‹.

(* Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просто Π·Π»Ρ‹ΠΌ слухом, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ огонь.)


Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, обычная это чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈ эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, счСтчиков ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, сахаристых сладостСй, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π²Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ², сладких дСсСртов, сэров, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… сироп, ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ€ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡΡ.

Какой Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ тСбя чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°?

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС: Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠœΠ°Π³Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‚Π° с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ с надписью Β«Ceci nest pas une pipeΒ», Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это нСбольшой сСрСбряный столовый ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ с надписью Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. НСт, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ».

Π’ Π³Ρ€Π°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… БША А, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всякой всячины ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ смысл (ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Β«ΠΈΒ» ΠΈΠ· слов Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«Ρ†Π²Π΅Ρ‚Β» ΠΈ построСниС ΡƒΠ»ΠΈΡ† Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ извилистыми ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ) Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.ВсС ΠΎΠ½ΠΈ сдСланы ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π±Ρ‹ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ рСсторанС Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, хотя Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π±Ρ‹ каТдая чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² АмСрикС ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 5 ΠΌΠ», Π° Π½Π΅ 4,92892159375 ΠΌΠ» , Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… всС.

Π’ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° — это любая ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ нСбольшая ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° с Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅? ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹, рСбята, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°! Π’ любом Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ящик для столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… соотвСтствуСт Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, поэтому Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.Π’ Π±Ρ‹Π»Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡŒ импСраторская чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (5,919 ΠΌΠ»). Однако сСйчас Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ мСтричСская чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° составляСт 5 ΠΌΠ» (ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 20% мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ старая импСрская).

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π²ΠΎΡ‚ супСр ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто спасти вашС рассудок Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

РСкламноС объявлСниС

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ избавились ΠΎΡ‚ трансатлантичСской нСловкости, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Часто потрСбитСлям прСдоставляСтся информация ΠΏΠΎ вСсу: сахар ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… (мСтричСская систСма) ΠΈΠ»ΠΈ унциях (британская систСма ΠΌΠ΅Ρ€) Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² списках ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Иногда это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ кСксов Π±Π΅Π· вСсов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ быстро Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сахар СстСствСнного происхоТдСния (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ довольно большоС количСство Π½Π° стакан Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар (я ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π½Π° вас, вкусныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅), расчСт остаСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сахара?

  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 4 Π³ сахара
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 7,5 Π³ сахара

Как пСрСвСсти Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ Γ· 4 = Π½Π΅Ρ‚. ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара

Π”Π°ΠΆΠ΅ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ расхоТдСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ БША, ΠΎΠ½ΠΎ достаточно Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° — просто Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ БША чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ вСрсии (Ссли Π²Ρ‹ использовали Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½Π° 6 ΠΌΠ» Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ с сахаром Π² вашСм Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π½Π° 20%).

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ наши собствСнныС инструмСнты для прСобразования ΠΈΠ· Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

1) ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠœΡΡ€ΠΈ с арахисовым маслом содСрТит 14 Π³ сахара, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π΄ΠΎΠ· лСкарства, согласно Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Π΅, ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Она Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ 14 Π½Π° 4, получая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ 3,5. Она ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 3,5 Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСкарства, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅. ΠœΡΡ€ΠΈ госпитализирована, ΠΈ сахар — наимСньшая ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.


Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я испСк (ΠΈ издСвался) Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ …

2) ΠœΡΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ 120 Π³ сахара. Она Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ это Π½Π° 4, получая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ 30. Она Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ 30 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ нянСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ лицСнзия Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π²Π°Π½Π°.

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π½ΠΈΠ΅

Π― надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π°Π΅Ρ‚ ясноС прСдставлСниС ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ .Π”ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° я ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ заявку Π½Π° Great British Bake Off …


ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Малкольма Π ΠΈΠ²Π·Π°, спСциалиста ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ

Наши БМИ, каТСтся, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ содСрТаниС сахара Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, портящиС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Взяв ваш мСтричСский объСм Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ 5 ΠΌΠ» (это чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° уровня), ΠΈ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ домашнСго сахара, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ 845,35 ΠΌΠ³ / ΠΌΠ» (Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сухого сахара, которая ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кристаллами ΠΈ это ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1.59 Π³ / ΠΌΠ») — это ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 4,23 Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 4 Π³.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Ρ‚Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, — это НЕ 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° . ЀактичСски, я ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 400 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ (отвСргая Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° истинныС (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ это Π½ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ) Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ нашСл Π² срСднСм 7,56 Π³ для Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ со стандартным ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 0,6 Π³ ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС 4 Π³ для Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Если наши БМИ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ чСстными ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ 100 ΠΌΠ» ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ странС, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… 10.6 Π³ / 100 ΠΌΠ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ 330 ΠΌΠ» содСрТат 31,8 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ всСго 4,2 ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ БМИ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ своих прСдвзятых ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя для достойной отчСтности с использованиСм Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± искаТСнии ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ сахара Π² БМИ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

РСкламноС объявлСниС


ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π½ΠΈΠΆΠ΅.Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎΠ± этом, поТалуйста, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ.




ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΈΠ·

Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² столовыС [сахар]


столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… [сахар]

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования

Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
Π³ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
10 0.7937
20 1,5873
30 2,381
40 3,1747
50 3,9683
6062
6062
6062 4,7608
80 6,3493
90 7,143
100 7,9366
110 8.7303
120 9,524
130 10,3176
140 11,1113
150 11,905
160
160
180 14,286
190 15,0796
200 15,8733

Как ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Π³) = 0.079366479 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (ст. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Π³) — это Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния вСса Π² мСтричСской систСмС. Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) — это Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния объСма, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² систСмС приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ объСма Π² вСс, это ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для сахарного пСска. 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Π³) массы сахарного пСска Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 0,0793664791 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅) сахарного пСска. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² (Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ написаниС британского английского языка Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ).Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° БША ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сокращСна ΠΊΠ°ΠΊ T, tb, tbs, tbsp, tblsp ΠΈΠ»ΠΈ tblspn.

Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ | Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ питания

Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сладкиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ сладости слСдуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Π² Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания Π½Π΅ входят ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сахаром.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ этикСток с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ:
4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° сахара = 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ† потрСбляСт 22 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ составляСт 350 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.(27) Π₯отя ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сами добавляСм сахар Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ добавляСмого сахара поступаСт ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ². Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ сухиС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ — Π΄Π²Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ.

АмСриканская кардиологичСская ассоциация (AHA) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахара, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эпидСмии оТирСния ΠΈ сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. (27)

  • AHA ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ 24 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° сахара) для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ 36 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара) для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.
  • НСт нСобходимости Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ употрСблСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ практичСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ — ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с большим количСством Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сахар являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Однако растущСС использованиС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… подсластитСлСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сахаром, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сущСствуСт нСсколько источников сахара с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ названиями.

По Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ Π½Π° этикСткС с ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ количСство Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅.Но Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат сахар, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° счСт добавлСния подсластитСлСй.

Напитки с сахаром

Π‘Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ — основной источник Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса ΠΈ Π½Π΅ приносят ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ для питания. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сахаросодСрТащиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ сытны, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ (28), ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ люди ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ послС ΠΈΡ… употрСблСния, нСсмотря Π½Π° ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜Ρ… Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… хроничСских состояний Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚.

  • БрСдняя Π±Π°Π½ΠΊΠ° сладкой Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΡˆΠ° содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· сахара — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ сиропа с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ эквивалСнт 10 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ столового сахара.
  • Если Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ сахаросодСрТащСго бСзалкогольного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ Π½Π΅ сокращали ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π³Π΄Π΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 15 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. (31)

Π—Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ яблоко, миска ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ старомодной овсянки, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… списков ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ употрСблСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.К соТалСнию, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ распространСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ быстрого приготовлСния с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большоС количСство Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сахаров.

НСкоторыС списки ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ количСство сахара Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ использования «сахара» Π² качСствС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ сахара — каТдая с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° этикСткС с ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. ΠŸΡ€ΠΈ использовании этой Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ сахар прСдставляСтся ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах, Ρ‡Ρ‚ΠΎ затрудняСт потрСбитСлям ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ количСства сахара Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅.

  • Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ — вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ усваиваСт всС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сахара ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ; ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ сахаром» ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΒ». Читая этикСтку, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ всС источники Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сахаров, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² спискС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Бладости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах, Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сахар, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ…Π»Π΅Π±, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, спонсируСмыС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ.Одна ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Smart Choices, Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ УправлСния ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² БША Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ популярный Π·Π»Π°ΠΊ, содСрТащий 41 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ сахара, Β«ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌΒ». (ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Smart Choices Π±Ρ‹Π»Π° приостановлСна.)

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар Π½Π° этикСтках ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Для обнаруТСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара Π½Π° этикСтках ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСкоторая дСтСктивная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ слоТилось Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π² БША Π±Ρ‹Π»ΠΈ обязаны ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ количСство сахара Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π² ПанСли ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΈΠ· этого сахара Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с СстСствСнным.Однако это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Panel, которая (ΠΊ 2020 ΠΈΠ»ΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ) Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ строку, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Β«Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сахара» вмСстС с ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ 10-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 12 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° взрослых. А ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар. (29)

  • Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ пСрСчислСны Π² ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ порядкС ΠΏΠΎ вСсу (30), поэтому мСсто, Π³Π΄Π΅ сахар ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, сколько сахара содСрТится Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅.
  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сахара ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ источником Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подсластитСли, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тСхничСски Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сахаром — Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ примСняСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ столовому сахару ΠΈΠ»ΠΈ сахарозС, — Π½ΠΎ эти Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ подсластитСли Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ названия сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° этикСтках ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания:

НСктар Π°Π³Π°Π²Ρ‹ Π’Ρ‹Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тростниковый сок Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп
ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп
ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»Π»Ρ‹ тростника ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… соков МСласса
Вростниковый сахар Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-сырСц
ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°
ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп МСд Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ
ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΈΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ
дСкстроза ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ·Π°

Бписок Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

27.ДТонсон Π .К., АппСль Π›.Π”ΠΆ., Брэндс М. ΠΈ Π΄Ρ€. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ диСтичСского сахара ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сСрдСчно-сосудистой систСмы: Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ заявлСниС АмСриканской кардиологичСской ассоциации. Π’ΠΈΡ€Π°ΠΆ . 2009; 120: 1011-20.

28. Пан А, Π₯Ρƒ Π€Π‘. ВлияниС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Curr Opin Clin Nutr Metab Care . 2011; 14: 385-90.

29. Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ здравоохранСния ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб БША. ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ сСльского хозяйства БША. ДиСтичСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π².2005. Π“Π»Π°Π²Π° 7: Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Доступ 5 апрСля 2009 Π³.

30. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² БША. 2008. Руководство ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²: Π“Π»Π°Π²Π° 4: Бписки ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 10 апрСля 2009 Π³.

31. Малик Π’.Π‘., Π₯Ρƒ Π€.Π‘. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° ΠΈ кардиомСтаболичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ говорят Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ сахаросодСрТащих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ…. J Am Coll Cardiol. 2015 6 октября; 66 (14): 1615-24

Условия использования

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ этого Π²Π΅Π±-сайта ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для прСдоставлСния Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… мСдицинских ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *