Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° (β1 ΠΈΠ»ΠΈ β2). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΒ» ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΡ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
Π£ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄, Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ β ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ:
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΡ Π»ΡΠ΅.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌβ¦
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ?
1.Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°
2. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π°
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, Π²ΡΡ ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π±Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 2 ΠΊΠ³. ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ. ΠΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ. ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅!
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΠΌΠ΅ΡΡ) ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ°Π»ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡβ¦
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π»ΠΎ Π·Π°ΡΠ«ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, 4 (ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ) ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ))).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π― Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Ρ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ . Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°!
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ;
- ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ;
- ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²;
- Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ;
- ΡΠΊΡΡΠΊΠ° β ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ;
- Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ;
- Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 4 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π»Π° ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ β Π΄Π°, ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ β Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½. ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°
- Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ 6-7 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π° Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ. Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅? β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ β Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊβ¦Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β Π½Π° ΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, ΠΈ Β«Π·Π°Π±ΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²? ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π¨ΠΏΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ» β ΠΏΠΎΡΡΠ» ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π¨ΠΊΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π° Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΠΊΠ³.;
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 5 ΡΡ.;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 1 ΡΡ. Π».;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π±Ρ Π² Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° 1 β 2 ΡΠ°Π·Π°.
2. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅. Π― ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π». ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅!
3. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² Π·ΡΡΠ½Π°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π·Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
4. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
5. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° Π΅Ρ Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΠΊΠ³.;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 1 ΡΡ. Π».;
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 4 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
2. Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π». Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ.
3. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΡ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ.
4. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»Ρ.
5. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 Π΄Π½Ρ. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
- ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π»Π°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ;
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅;
- ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΠ» Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. Π Π½ΡΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°Π»ΡΡ! ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ. Π Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ , ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
By admin,
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ°Π»ΠΎ β
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β
- ΡΠΎΠ»Ρ β
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ β Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- ΡΠΌΠΈΠ½ β Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ , ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π°Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π»Π°.
- Π‘Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0.5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²β45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
10-15
30 ΠΌΠΈΠ½.
770 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°
Π‘Π°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.Β ΠΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°.Β
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ | 2 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 2 ΠΊΠ³ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠ½ΠΆΡΡ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ°ΡΡΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅).
- ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ 2 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ, Ρ
ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ).
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π΄Π½ΠΎ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ).
- ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 3-4 Π΄Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- Π Π°ΡΡΠ°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° β 14-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10-12.
ΠΡΡ
ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°:Β Π΄Π²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠΆ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ | 1,2 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 3-4 ΡΡ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ | 10-15 ΡΡ. |
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | 20-25 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ |
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | 3 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ° |
ΠΠΎΠ΄Π° | 1,5 Π» |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 1 ΡΡ. |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 1,2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅).
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π΄Π²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 10-15 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°, 20-25 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ 3 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 1 ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° 2-3 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ.
- Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ» ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° β 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10-12.
ΠΡΡ
ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ | 1,2 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 4-5 ΡΡ. Π». |
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | 25-30 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 6-7 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 1,2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅).
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ 2-3 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ 25-30 Π·ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 6-7 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π° 3-4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°.
- ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ).
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ).
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ).
- ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
- Π¨ΠΏΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° β ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ, Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.).
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ).
- ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ².
- Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘Π°Π»ΠΎ
Π‘Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ . ΠΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π‘Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ β ΠΆΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅;
- ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ β Π, Π, Π Π , D ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π;
- ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ β ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ β Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ 100% ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ:
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ;
- Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°;
- ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΡΠ°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠ°, Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π° β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
Π‘Π°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π¨ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
1 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± — ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΠΌ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± — ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200Β° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ 2 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 1 Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅. ΠΠ° 2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 2 ΠΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ.
Π‘Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 3 ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 4 Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ³ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΏΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°:
- ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ²;
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄;
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ;
- β ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°;
- Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ;
- ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°.
Π‘Π°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ β Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ» β ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΡΡΡ Π°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«Π² 4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Β», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ.
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π·Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ — ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Β«Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ», Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ»Ρ-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π― Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ (Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ). Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ — ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°!) ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ . Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
- ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅ 500-700 Π³
- Π½Π΅ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ 4 ΡΡ. Π».
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ 1 ΡΡ. Π».
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ 0,5 Ρ. Π».
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° 1 Ρ. Π».
- ΡΠΌΠΈΠ½ 1 Ρ. Π».
- ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ 0,5 Ρ. Π».
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 5-6 Π·ΡΠ±.
- Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ 2 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ — ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅: ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ; Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» β Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡ -ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΏΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 10-ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ°Π»ΠΎ — 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»Ρ — 220 Π³;
- Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ° — 5 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) — 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° — 6 ΡΡ.;
- — 4 Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΈ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π°Π²ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π·Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ (Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ
Π‘ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π°;
- 200 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 20 Π³ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Β½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4β5 ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° — ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1β2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3β4 Π΄Π½Ρ.
Π‘Π°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
mag.relax.ua
- 2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π°;
- 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 200 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 4 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° — 5 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ: ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
toptuha.com
- 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 2 Π³ΠΎΡΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ;
- 3 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°;
- 200 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ;
- 4 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
Vendanny — ΠΠΎΡ 13th, 2015 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π‘Π°Π»ΠΎΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°:
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ) β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆ.;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆ.;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ) β Β½ Ρ. Π»ΠΎΠΆ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΈ. Π΄Ρ.) β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 72-120 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° alkofan1984.
TweetΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 4 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 200 Π³Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4-5 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 25 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 24 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 500 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5 ΠΊΠ³.
- Π¨Π΅Π»ΡΡ Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 6 ΡΡ.Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2,5 Π».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 3 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 500 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5 ΠΊΠ³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 0,5 ΡΡ.
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 2 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π¨ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Π΅ΠΌ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ±Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 26 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 24 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 600 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,6 ΠΊΠ³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 100 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 5 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 3 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π»Π°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 2 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 1 ΠΊΠ³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΠΊΠ³.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 4 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1,5 Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ.
- Π‘Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 3 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 2 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 1 ΠΊΠ³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1,3 Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 100 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Ρ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°
Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 4 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 700 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ° β 0,7 ΠΊΠ³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 150 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ). ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4-5 ΡΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 4 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 700 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,7 ΠΊΠ³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 150 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4-5 ΡΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ β Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 4 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 500 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5 ΠΊΠ³.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 0,5 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 3 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ β 500 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° β 150 Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 60 Π³Ρ.
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 4 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π ΡΠ°Π»Π΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
- Π ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
|
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°)
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΡ ΠΡΡΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ!
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ — Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ:
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Bloody Mary .
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π° ΠΊ Caramel Sundae .
- Π Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ .
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ .
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΌΠΎΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ .
- Π Ρ. Π. Π Ρ. Π. Π Ρ. Π.β¦.
Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π― Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .Π£Π»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ? ΠΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ β¦
Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅Ρ … ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ! ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎβ¦
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ? Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ :ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² Instagram , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π³ #platingsandpairings ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π½Ρ @platingsandpairings.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Pinterest , Facebook , YouTube ΠΈ Twitter .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
1x2x3x
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ². Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 192 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 6 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 18 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 6 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 30 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 10915 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 91 ΠΌΠ³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 17 ΠΠ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 9 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ — ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½Π° Π₯Π°ΡΡΠ»ΠΈ β’ ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ β’ ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½, Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π― Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°?
- ΠΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ — Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²!
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°?
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Netflix ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΉΠ½-ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»Ρ.
4. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ΄ΠΎΠ½Π°. Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Magimix. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π», ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ — Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΡΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.Π― ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ? ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠ° Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ , ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram. ΠΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ — Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 50 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 11 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ·ΡΡΠΎ ΠΈΠ· thewannabechef.netNutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 11 ΠΊΠΊΠ°Π» Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 1 Π³ ΠΠΈΡΡ: 1 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 2 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1064 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 5 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 1 ΠΌΠ³
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅!ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ .ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ), ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°. Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² — Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π‘Π²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠ°!). ΠΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΠΈΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Thermapen, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
* ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ (ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ) — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡΠΎ Β© Keller + Keller Photography, ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· The Fat Kitchen .
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΆΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ.Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ; ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΆΠΈΡΠ° (ΠΈ ΠΌΡΡΠ°), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°. ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ — ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΠΎΡ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Β° F ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ — Β«ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°Β». ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ»Π° Π ΡΠ»ΠΌΠ°Π½Π° Β«CharcuterieΒ», ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ β1.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° (ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ), Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2ΒΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ # 1
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°
- 1ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 3 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 (2Β½ ΡΡΠ½ΡΠ°) ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Β° F ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 150 Β° F. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
Π’Π΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ·
The Fat Kitchen Β© 2018 ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π° Π§Π΅ΡΠΌΠ°Π½. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β© Keller + Keller Photography. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π° Π§Π΅ΡΠΌΠ°Π½
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π° Π§Π΅ΡΠΌΠ°Π½ — Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ The Fat Kitchen , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π°.ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈβ¦ Π‘ΠΌ. ΠΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Caravel Gourmet
Π§ΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ. ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ? Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Caravel Gourmet’s ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Chipotle ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ — Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Caravel Gourmet’s Smoked Bacon Chipotle Sea Salt, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΡ. Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Caravel Gourmet’s, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ — ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ Π§ΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Caravel Gourmet’s Smoked Bacon Chipotle Sea Salt — ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ? ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π§ΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ, Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Caravel Gourmet’s, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ (ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ) ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π±ΡΠ» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ; Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π° .ΠΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΡΡ Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ° alla Gricia . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ.ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°) ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π° — Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ).
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ?
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° — ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ — Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅ — ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ — ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½
Β«ΠΡΠΊΠΎΠ½Β» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Β«ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β», Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°).Π ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠ°Ρ , — Π²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° — Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌΒ».
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² Π‘Π¨Π Β«ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π‘Π¨Π — Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅.)
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΏΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ, ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΊ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ (ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π.) Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊ- Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π½Π΅ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΒ» Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΡΠ³ΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ Π‘Π°ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ½Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: arrotolata ΠΈ tesa . arrotolata pancetta ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π² Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ, Π° tesa — Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡ Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ , ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π°ΡΡΡΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ° . ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, pancetta affumicata ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π‘Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° alla Gricia , Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ
Shutterstock.Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ°, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ»Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ, Π° Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ — ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°.Π₯ΠΎΡΡ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1: 1 Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Guanciale
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ guanciale ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° guancia , ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. Π Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½.ΠΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π‘Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡ — ΡΡΠΎ Β«Π²Π΅ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅Β». ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° bucatini all’Amatriciana , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°: ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β». ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅.
8 ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°
1.ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²). ΠΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠΎΠ±ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ². Whole Foods Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ (ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. (ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π΄ΡΠΌΠ°.) Π ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ (Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·) Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Β» — Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅Ρ (ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (Π½ΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅.
4. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. (Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.) ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅.
5. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ — Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, — ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
6. ΠΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 160 Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΊΠΎΡΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ). ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² — Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
7.ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. (ΠΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.) Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
8. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 1/4 Π΄ΠΎ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ). ΠΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅). ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ 350 Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
.