Почему окрашивается моча после употребления свеклы? Не опасно ли это? | МЕД

Несколько раз я сталкивалась с с довольно странными для меня выводами, которые делали люди после употребления свеклы. Слухов, которые ходят по поводу окрашивания мочи в красный цвет после употребления свеклы , довольно много. И некоторые из них отличаются крайней степенью неосведомленности — я слышала версии от развития почечной недостаточности до появления перфорации кишечника.

Давайте разберемся с этим вопросом подробнее.

Почему окрашивается моча?

Изменение цвета мочи после употребления свеклы зависит от содержания в плодах компонента — бетацианина.Это вещество является природным красителем и никак не нарушает работу почек и прочих внутренних органов.

Интенсивность окрашивания зависит от количества этого пигмента в свекле — чем ярче цвет корнеплодов, тем его больше. И, соответственно,. изменение цвета мочи будет интенсивнее.

Всегда ли происходит окрашивание мочи, и от чего оно зависит?

Нет, не всегда. Окрашивание зависит от количества съеденной свеклы — если вы употребили ее немного, то бетацианин полностью разрушится под воздействием соляной кислоты.

Еще интенсивность окрашивания зависит от количества выпитой жидкости — если вы пьете много, то концентрация бетацианина в моче существенно снижается, поэтому она практически не окрашивается.

Интенсивность окрашивания зависит также от разновидности свеклы — разные сорта этого продукта содержат разное количество природного красителя.

Способ приготовления блюда также играет немаловажную роль. Самое интенсивное окрашивание мочи происходит после употребления свежей свеклы (в салатах или в виде сока) и запеченного продукта. А вот отваривание и приготовление на пару снижает вероятность этого естественного явления.

А вот употребление винегрета сильнее окрашивает мочу, чем даже сольное употребление свеклы. Это связано с тем, что содержащаяся в большом количестве в капусте аскорбиновая кислота усиливает красящие свойства бетацианина.

Опасно ли это окрашивание?

Нет, это совершенно естественный процесс, который не является патологией и не стоит той паники, которую некоторые разводят. Я знаю некоторых людей, которые вовсе отказались от употребления свеклы из-за окрашивания мочи.

Свекла — очень полезный продукт, который следует включать в свой рацион на постоянной основе. Конечно следует учитывать индивидуальную непереносимость и ряд противопоказаний. Но здоровому человеку она точно не опасна.

А вы сталкивались с окрашиванием мочи во время употребления свеклы?

Розовая или красная моча – первый признак порфирии

Розовая или красная моча – самый яркий маркер порфирии. Возможно, именно благодаря этому симптому и живы сейчас большинство пациенток с порфирией. Ведь не заметить ее, проигнорировать ее невозможно. Красная моча, как красная тряпка, трубит об опасности, которая подстерегает больную с острой перемежающейся порфирией.

Розовая или красная моча свидетельствует об избытке в ней веществ – порфиринов, которые, скапливаясь в больших количествах в организме, начинают его разрушать.

При атаке порфирии моча не сразу становится красной. Изначально она приобретает розоватый оттенок, который можно списать на плохую работу почек, или переедание свеклы. При нарастании атаки и лавинообразном увеличении порфиринов в моче, последняя приобретает яркий красный цвет. Красная моча усиливает свой цвет при стоянии на свету, приобретая очень темный оттенок похожий на красное вино.

Врачи, замечая красную или розовую мочу, могут заподозрить цистит или мочекаменную болезнь. Думая, что характерное окрашивание мочи вызвано содержанием в ней крови. Между тем элементарный анализ установит отсутствие в моче элементов гемоглобина. И этот анализ нужно производить обязательно. В одном из крупных городов России врачи удалили у девушки матку, приняв красную мочу за один из симптомов сильнейшего воспаления.

Было бы правильно проводить среди врачей разъяснительную работу, демонстрируя им разницу между мочой здорового человека и человека, больного порфирией. Таким образом, можно улучшить уровень диагностики порфирии, а возможно и спасти кому-то жизнь. Ведь красная или розовая моча не такой распространенный симптом, как боль в животе, и один уже этот факт должен насторожить медицинского работника, поставить  под сомнение очевидные диагнозы.

Тяжесть атаки порфирии по одной лишь красной моче определить невозможно. Точный уровень порфиринов определяется количественным анализом в лаборатории, который, кстати, тоже не дает точной картины развития болезни. Потому что после первой в жизни атаки, уровень порфиринов остается повышенным и имеет для каждой пациентки свой индивидуальный показатель.

Красная или розовая моча может быть первичным звеном самодиагностики порфирии. При сильных болях в животе и  появлении мочи бледного розового оттенка, можно провести тест на порфирию самостоятельно. Баночку с мочой поставить под яркие солнечные лучи. Если моча стала краснеть, то с большой долей вероятности это порфирия.

🧬 Как понять результаты анализа мочи?

Рассказываем, что можно выяснить о своем здоровье, получив на руки бланк с результатами исследования.

Расшифровывать общий анализ мочи лучше вместе с врачом. Дело в том, что показатели этого анализа при разных заболеваниях могут быть довольно похожи. Чтобы поставить точный диагноз, нужно учитывать жалобы пациента и обращать внимание на внешние признаки конкретной болезни. Без доктора эта задача невыполнима.

«Оценивать разные показатели мочи нужно в комплексе. Редко бывает, чтобы изменен был только один показатель, обычно меняется сразу несколько, — уролог 1-го Даниловского многопрофильного медицинского центра Риназ Камалетдинов. — А чтобы разобраться, что конкретно происходит с пациентом, необходимо учесть жалобы пациента, его симптомы и применить дополнительные методы диагностики. Ведь мы лечим не анализ, а пациента».

Кроме того, бывают ситуации, когда результаты анализов отклоняются от нормы не из за болезни, а из за физических нагрузок, изменений в меню или приема некоторых лекарств. Например, после нескольких часов в тренажерном зале может увеличиться количество лейкоцитов в крови, съеденная накануне свекла способна окрасить мочу в розовый, а противовоспалительный препарат индометацин — в сине-зеленый цвет. Поэтому, получив «нестандартный» анализ мочи, нужно обсудить его результаты с лечащим врачом: чтобы убедиться, что проблема существует, врач назначит повторный анализ мочи, или направит на какой-нибудь другой тест.

Тем не менее, кое-что можно понять и самостоятельно. Главное, не делать из этого далеко идущих выводов и не бежать в аптеку, не побеседовав перед этим со специалистом. В бланках из разных лабораторий результаты анализа мочи могут быть представлены немного по разному, однако практически везде они будут сгруппированы по внешнему виду мочи, ее химическим свойствам и результатам исследования под микроскопом.

Внешний вид

Цвет. В норме цвет мочи — желтый: от соломенно-желтого до темно-янтарного.

Оттенок зависит от концентрации урохрома — красящего пигмента в составе мочи. В концентрированной моче, которая копилась в мочевом пузыре всю ночь, урохрома больше, так что моча будет скорее янтарной. А если человек недавно выпил воды, то цвет будет скорее соломенным.

При этом моча может быть окрашена чуть ли не во все цвета радуги. Причем необычный оттенок может как быть вариантом нормы, так и говорить о болезни. Причем инфекции мочевыводящих путей могут давать разные оттенки мочи — цвет зависит от конкретного вида болезнетворных микроорганизмов.

«Порой у пациента моча окрашивается в красный цвет, — рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог и нефролог GMS Cliniс Светлана Артемова. Без анализа невозможно понять, по какой причине это происходит. Это может быть связано, например, с употреблением в пищу свеклы, с лечением сульфаниламидами, или с рабдомиолизом — состоянием, при котором происходит разрушение мышечной ткани».

Причины, по которым моча может изменить цвет

Цвет	Естественные причины	Заболевания
Красный	Питание: мочу окрашивает свекла, ежевика, ревень Лекарства: например, хлорпромазин или пропофол	Инфекция мочевыводящих путей Рабдомиолиз (состояние, при котором разрушается мышечная ткань) Травма мочевыводящих путей (например. связанная с выходом камней из почек) Порфирия (наследственное нарушение пигментного обмена)
Оранжевый	Питание: мочу окрашивает морковь, добавки с витамином С Лекарства: например, рифампицин или феназопиридин	—
Зеленый	Питание: мочу окрашивает спаржа и добавки с витаминами группы В Лекарства: например, пропофол или амитриптилин	Инфекция мочевыводящих путей
Синий	Лекарства: например, индометацин или амитриптилин	Синдром синих подгузников у младенцев (болезнь, связанная с нарушением всасывания аминокислоты триптофана)
Фиолетовый	—	Синдром пурпурного мочевого мешка (инфекция мочевыводящих путей и пациентов с мочевым катетером)
Черный	Питание: мочу окрашивают некоторые виды бобов Лекарства: например, леводопа или метронидазол	Синдром Жильбера (наследственная болезнь печени) Болезни желчевыводящих путей
Белый	Лекарства: например, пропофол	Хилурия (болезнь, при которой расширяются лимфатические сосуды почек, и в моче появляется лимфа — жидкая часть крови) Воспалительные заболевания мочевыводящих путей, при которых в моче появляется гной (то есть большое количество лейкоцитов) Мочекаменная болезнь, при которой в моче появляются кристаллы фосфата

Прозрачность. В норме моча должна быть прозрачной. Причину помутнения определяют в ходе химического и микроскопического анализов. Как правило, это не норма: дело может быть, например, в бактериях, солях, слизи или в большом количестве лейкоцитов.

Удельный вес. Этот показатель отражает концентрацию веществ, растворенных в моче. У здоровых людей в течение дня он колеблется 1,008−1,025 г/л. Если удельный вес снижается, это может говорить и о том, что человек просто выпил много воды, и о проблемах с концентрирующей способностью почек — такое может случиться, например, при диабете I типа или тяжелом воспалении почек. Если в моче появляется глюкоза, ее удельный вес тоже снижается. А если в моче появляется белок (такое случается при воспалении в мочевыделительной системе) или кетокислоты (такое бывает при диабете I типа), удельный вес, наоборот, увеличивается. Чтобы разобраться, нужно учесть результаты химического анализа мочи.

«Низкий удельный вес мочи говорит о том, что у пациента страдает концентрационная функция почек. Возможно, речь идет о хронической почечной недостаточности, — говорит Камалетдинов. — Но в то же время этот показатель нередко снижается у пациентов, достигших солидного возраста».

рН. В норме моча у большинства людей слабо кислая: рН в пределах 5,5–7,0. На рН может повлиять диета. Если человек ест много кислых ягод и белковых продуктов, рН мочи снижается, то есть она станет кислой. А если предпочитает цитрусовые и низкоуглеводную диету, то рН, наоборот, увеличится, и моча станет щелочной.

рН сам по себе — не очень информативный показатель. Как правило, на него обращают внимание при подозрении на камни в почках: если моча кислая, есть шанс, что дело, например, в мочевой кислоте, а если щелочная — в оксалате или фосфате кальция. Это важно для постановки диагноза:от камней разного происхождения человека тоже нужно избавлять по разному.

Химические свойства

Белок. В норме его в моче быть не должно, или там очень мало — меньше 0,002 г/л.

Иногда у здоровых людей он все-таки появляется — например, если они поели мяса, или испытали накануне серьезную физическую нагрузку или эмоциональный стресс — но если человек перестает есть мясо, отдыхает и успокаивается, выделение белка прекращается. Если он продолжает выделяться вместе с мочой (это устанавливают, повторяя анализ снова и снова), дело может быть в воспалении почек или мочевыводящих путей.

Глюкоза. У здоровых небеременных людей глюкозы в моче быть не должно. Как мы уже писали, «сахар» попадает в мочу при нарушениях обмена глюкозы — например, при диабете II типа.

Кетоновые тела. Эти вещества накапливаются в организме, если телу не хватает углеводов, и для получения энергии оно вынуждено разрушать запасы жира. Поскольку питаться ими для нас не нормально, кетоновых тел в моче здоровых небеременных людей быть не должно. Как правило, кетоновые тела появляются в моче у голодающих людей или из за тяжелых физических нагрузок, но чаще всего — на фоне неконтролируемого диабета 1 типа.

Билирубин. У здоровых небеременных людей билирубина в моче быть не должно. Как мы уже писали, билирубин попадает в мочу, если печень не справляется с его утилизацией. Такое бывает при гепатитах и при нарушении оттока желчи — это может случиться, если желчевыводящие пути, например, перекроет желчный камень.

Уробилиноген. Это бесцветный продукт «обезвреживания» вредного билирубина печенью и кишечными бактериями. До 10 мг/л уробилиногена выводится вместе с мочой. Если уровень этого вещества высокий, велика вероятность, что у человека проблемы с печенью — от вирусного гепатита до печеночной недостаточности. Но не исключено, что дело в ускоренном распаде гемоглобина — такое бывает, например, при гемолитической анемии и некоторых других заболеваниях.

Нитриты. Вместе с мочой организм избавляется от соединений азота — нитратов, так что они всегда в ней есть у здоровых людей. Но если в мочевыводящих путях поселяются болезнетворные бактерии — например, кишечные палочки, энтеробактерии или клебсиеллы — в моче появляются нитриты. Дело в том, что эти бактерии питаются нитратами и превращают их в нитриты, так что присутствие этих веществ в моче всегда недобрый знак. При этом отсутствие нитритов не означает отсутствие инфекции. Некоторые стафилококки и стрептококки к нитратам равнодушны, так что их приходится выявлять, просматривая мочу под микроскопом.

Результаты микроскопического исследования

Плоский эпителий. Эпителиальными называют клетки, которые выстилают поверхности нашего тела изнутри и снаружи. Плоский эпителий выстилает наружную поверхность уретры. Если в анализе мочи эпителиальных клеток больше 15-20, значит, анализ взяли неправильно.

«Большое количество слущенных клеток эпителия может говорить и о травме, и о продолжающемся воспалительном процессе, и о например, отторжении трансплантата, — говорит Камалетдинов».

Однако, если в женской моче эпителиальные клетки лежат пластами, врач может заподозрить плоскоклеточный рак. Но только заподозрить — чтобы подтвердить диагноз, потребуется проконсультироваться с врачом и сдать несколько других анализов.

Переходный эпителий. Выстилает стенки почечных лоханок, мочевого пузыря, мочеточников и протоков предстательной железы. В норме их быть не должно. Если в общем анализе мочи появляется много этих клеток, врач может заподозрить мочекаменную болезнь, воспаление или новообразования мочевыводящих путей.

Почечный эпителий. Выстилает почки изнутри. В норме его быть не должно, эти клетки появляются только при болезнях почек. Каких именно — сказать может только врач.

Лейкоциты. В норме этих клеток быть не должно. Если под микроскопом видно больше пяти клеток (или больше 2000 в мл мочи), врач вправе заподозрить воспалительный процесс в мочевыводящих путях, который может быть связан с бактериями или, например, с гломерулонефритом. Что именно воспалилось и чс чем это связано, можно будет сказать только после консультации с лечащим врачом.

Эритроциты. В норме этих клеток быть не должно, однако иногда красные кровяные клетки попадают в мочу случайно — так что врач вправе назначить повторное исследование. Если эритроциты из мочи не исчезнут, дело может быть в повреждении почек или мочевого пузыря, которое могут вызвать десятки причин — от ушиба и мочекаменной болезни до хронической почечной недостаточности. Чтобы уточнить анализ, нужно проконсультироваться с врачом.

Цилиндры. Как мы уже говорили, цилиндры — это белковые «отпечатки» почечных канальцев. У здоровых людей они либо вовсе не встречаются, либо встречаются в крайне небольшом количестве. Если цилиндров много — что-то не так с почками — дело может быть в воспалении, отравлении или каких-то иных причинах.

Соли. В норме солей в моче быть не должно, или встречаются единичные кристаллики. Как правило, они появляются, если у человека есть склонность к мочекаменной болезни, или при инфекции почек. Если в моче обнаружились аморфные фосфаты или ураты, кристаллы мочевой кислоты, оксалаты, трипельфосфаты, нужно проконсультироваться с врачом.

Бактерии. В норме моча стерильна — то есть никаких микроорганизмов в ней быть не должно (или не более 2×103 на мл). Если количество бактерий увеличивается до 105 на мл, дело может быть в воспалении мочевыделительных органов.

Дрожжевые грибы. В норме дрожжей в моче быть не должно — они появляются только если в моче есть глюкоза, и при антибактериальной терапии. А еще они иногда заводятся в банке, если мочу хранили слишком долго.

• Разбираться с результатами нужно вместе с врачом. Поставить диагноз по одному только общему анализу мочи нельзя, нужно учитывать и другие данные о здоровье.
• Одни и те же изменения в анализе мочи могут говорить и о варианте нормы, и о серьезном заболевании. Это еще один повод проконсультироваться с врачом.
• Если собрать мочу неправильно, результаты анализа мочи могут быть искаженными. Тогда тест надежнее пересдать.

Красная моча после свеклы: нормально ли это

Изменение оттенка урины может произойти по вполне банальным причинам, не имеющих отношения к заболеваниям. Продукты, окрашивающие мочу в красный цвет, присутствуют в рационе практически каждого человека. Перечень пищевых продуктовых факторов таков:

• Красная свекла.
• Черноплодная рябина (арония). Сок черноплодной рябины (Succus Aroniae melanocarpae recens).
• Темные сорта винограда.
• Ежевика.
• Черника.
• Вишня.
• Красная капуста (краснокочанная).
• Корни ревеня.
• Смородина черная.
• Гранат.
• Некоторые сорта базилика.
• Краснолистный салат (Lactuca sativa).
• Соки, нектары, морсы, смузи, содержащие антоцианы.

Продукты, окрашивающие мочу в красный цвет, богаты специфическим пигментом — антоцианом. Антоцианы — это растительные гликозиды, природные пигменты, свободно перемещающиеся в клеточном соке и растворяемые в любой водной среде. Для промышленных целей их добывают из кожицы винограда, других, ярко окрашенных плодов и фруктов, обозначая как Е-163. В отличие от пресловутых вредные компонентов со значком Е, антоцианы в продуктах совершенно безвредны, более того, способны приносить пользу, работая как антиоксиданты.

Именно антоциан придает темно-красный, розовый или бордовый оттенок не только соцветиям, листьям или плодам, но и экскреторной жидкости, выводящей продукты жизнедеятельности из организма. У каждого человека есть собственный уровень кислотно-щелочной среды. От баланса кислотность и уровня щелочной активности зависит интенсивность окраса моча. Чем больше кислотность, тем более ярким становится красный цвет урины. Если кислотность низкая, оттенок мочи будет розоватого оттенка.

Моча красного цвета после свеклы 

Свекла не просто полезный продукт, кладезь микроэлементов, но и корнеплод, способный окрашивать урину в красные оттенки. После свеклы моча красного цвета бывает из-за специфического пигмента – беталаина. Основное целительной свойство свекле придают именно эти соединения, которые делятся на два подвида — бетаксантины (желтые пигменты) и бетацианины (придающие бордовый оттенок, пигменты). Беталаины — прекрасные антиоксиданты, эти вещества хорошо окисляются и растворяются в жидкой среде, поэтому и окрашивают мочу в красные оттенки, насыщенность цвета зависит от кислотности урины.

Подробнее о бетацианинах, которые ответственны за информацию о том, почему после свеклы моча красного цвета:

• До 1960 года о растительных пигментах этой категории химики и не догадывались. Только в 70-х годах прошлого века беталаины вызвали любопытство химиков и начали изучаться как отдельный вид фитопигментов.
• Бетацианины входят в группу гликозидов (органические углеводсодержащие вещества).
• Беанидин, бетацианин также относятся к группе алкалоидов, фенольных аминокислот, которые «подхватывают» процесс биосинтеза у тирозина и пролина.
• Беталаины содержатся во всех растениях семейства кактусовых, могут содержаться в грибах, довольно много подвида беталаиновой группы (бетанидина и бетацианина) в красной свекле.
• Бетацианины выводятся с мочой и плохо растворяются в органических средах.
• Примечательно, что беталаины синтезируются только в растениях, ни одно существо животного мира не способно на производство этих пигментов.
• Кроме бетанидина (бетанина) в свекле есть изобетанин, изобетанидин, пробетанин.
• Из красной свеклы добывают экстракт для окрашивания пищевых продуктов, его обозначают как Е162.
• Бетацианин работает как бактерицидное, противогрибковое вещество, а также активизирует многие биологически важные процессы в человеческом организме.

Изменение окраса мочи после употребления в пищу свеклы — явление временное. Обычно урина возвращается к нормальному цвету уже через сутки. Такой признак не является симптомом патологии и не требует лечения.

Окрашивает ли клюква мочу в красный цвет?

Клюква считается растительным антибактериальным средством благодаря своему уникальному составу. Прежде, чем ответить на вопрос — окрашивает ли клюква мочу в красный цвет, следует изучить полезные свойства этой ягоды.

Состав:

• Витамин С.
• Витамины группы В.
• Филлохинон (витамин К1).
• Витамин Е.
• Лимонная кислота.
• Олеаноловая кислота.
• Бензойная кислота.
• Яблочная кислота.
• Хинная кислота.
• Хлорогеновая кислота.
• Янтарная кислота.
• Кетоглутаровая кислота.
• Фруктоза.
• Фенолкарбоновые кислоты.
• Кальций.
• Железо.
• Биофлавоноиды – антоцианы, лейкоантоцианы, бетаин, катехины.
• Пектины.
• Марганец.
• Калий.
• Фосфор.
• Медь.
• Йод.
• Цинк.

Окрашивает ли клюква мочу в красный цвет? Ответ положительный, так как в составе есть растительный, активный пигмент — антоциан. Это специфические гликозиды, обеспечивающие клюкве, и прочим растениям, их содержащим, окраску красного спектра. Больше всего антоцианов в чернике, черной смородине и клюкве, немного уступают лидерство по окрасу — вишня, виноград, малина. Полезные компоненты клюквы, антоцианы, обладают такими свойствами:

• Адаптагенное.
• Мочегонное.
• Спазмолитическое.
• Антиоксидантное.
• Бактерицидное.
• Гемостатическое.
• Желчегонное.
• Эстрагенокомпенсирующее.
• Противовирусное.

Антоцианы в клюкве – это мощный источник полезного вещества, которое не способно вырабатываться самим организмом. Норма поступающего извне гликозида — до 200мг, усиленная доза антоцианов нужна при заболеваниях бактериальной или вирусной этиологии (до 300мг в сутки).

Окрас урины при употреблении в пищу клюквы, клюквенного морса может варьироваться от нормального, светло-желтого оттенка, светло-розового до красного, все зависит от кислотности мочи. Чем выше уровень кислотности урины, тем интенсивнее она окрашивается в красные оттенки при поступлении в ЖКТ продуктов, содержащих антоцианы. Если моча склонна к щелочным показателям, ее цвет часто не поддается изменениям – гликозиды не находят для окрашивания нужную им кислую среду.

[1], [2], [3]

Моча после свёклы красная: причины, болезни, мнение врачей

Автор статьи

Практикующий нефролог, опыт более 11 лет

Написано статей

27

Употребление некоторых продуктов влияет на цвет стула, например, моча после свеклы красная, а кал может иметь примеси розового цвета. Является ли это признаком заболевания или нет? Стоит ли обращаться к врачу при этих симптомах?

Свекла — полезный овощ для здоровья

Свекла — это продукт, который рекомендован для питания людей в возрасте с 1 года. Это овощ, богатый витаминами, его употребление помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта. Вареная свекла действует как легкое слабительное, и может заменить медикаментозные препараты. Употребляют ее в сыром и вареном виде, а еще делают вкусные соки.

После употребления свеклы моча окрашивается в розовый или красный цвет. Это случается в 60% случаев. Связано это с наличием в овоще бетацианинов. Именно они отвечают за насыщенный цвет корнеплода.

Чем больше бетанина в продукте, тем ярче свекла, и тем выше шанс, что моча будет красноватой.

Количество бетанина в каждом сорте свеклы разное. Сорт «Цилиндра» содержит до 45 мг/100 г, а значит цвет не слишком ярок. А вот сорт «Шар» — это 195 мг бетанина в 100 г продукта. И проходя желудочно-кишечный тракт, это соединение не всегда полностью разлагается, и часть выводиться из организма вместе с мочой.

Бетанин — это пигмент красного, розового или коричневатого оттенка. Его даже используют в промышленности, и имеет оно наименование Е162. Это пищевой краситель, который безопасен для человека и практичен в применении.

Как окрашивается моча свеклой

Цвет мочи от свеклы меняется не каждый раз. Это зависит от многих факторов:

• Сортов свеклы и способах ее хранения. Если овощ долго лежал на солнце, количество бетанина в составе становится меньше.
• От способа приготовления. При варке часть пигмента переходит в воду, во время запекания или готовки на пару все компоненты остаются внутри овоща.
• От кислотности желудка. Чем выше кислотность, тем насыщеннее цвет мочи после употребления свеклы.

Ученые установили, что если есть свеклу натощак, цвет мочи не будет меняться. В это время в желудке нейтральная среда, где бетанин легко разлагается. А если употреблять свеклу с кислыми продуктами, окрашивание будет очень интенсивным. Например, после винегрета стоит ждать изменений цвета урины.

Сколько дней моча бывает красной или розовой? Это очень индивидуальный показатель, обычно до 2-х дней цвет может сохраняться. Чем больше объем выходящей жидкости, тем менее насыщенный цвет. Если пить больше воды, получиться изменить интенсивность окрашивания.

Мнение врачей об изменении цвета мочи

Доктора считают, что розовая моча после употребления свеклы — это нормально. Опасаться стоит, если моча красная появляется тогда, когда ярких овощей не было в рационе. Но необычный цвет способна дать даже морковь. Поэтому важно наблюдать за особенностями выделений 3-4 дня, чтобы понять причину явления.

Неестественный цвет урины может быть признаком болезни. Но тогда должны присутствовать другие симптомы:

• болезненное мочеиспускание;
• тяжесть внизу живота, неприятное жжение;
• интенсивный неприятный запах мочи;
• частные позывы к освобождению мочевого пузыря;
• озноб, температура;
• частая слабость, сонливость.

Если эти признаки присутствуют, рекомендуется обратиться к врачу. Он сразу назначит анализы. Перед сдачей мочи рекомендуется отказаться от ярких овощей на 2-3 дня, есть свеклу, морковь не рекомендуется.

Болезни, меняющие цвет мочи

Окрашенный цвет мочи может быть признаком десятков болезней. Заболевания почек, мочевого пузыря, отравления тяжелыми металлами, нарушение свертываемости крови появляются изменением цвета выделений. Мочу в этом случае нужно обязательно сдать на анализ, чтобы исключить все эти диагнозы.

Почему моча может быть коричневой? Именно такой цвет получается при попадании в нее крови. А это признак травмы, воспаления или инфекции. Чтобы узнать причину, придется консультироваться со специалистом. Для начала нужно обратиться к терапевту, а он уже даст направление к другому профессионалу.

Может ли моча быть розовая или красная по другим причинам? Да, некоторые медикаменты дают такой побочный эффект. В инструкции к препаратам должны быть описаны подобные признаки. В этом случае это не опасно, но тоже требует консультации.

Когда нужно идти к врачу, если моча красная?

Свекольный сок, окрашивая мочу, не причиняет вреда. Есть этот овощ можно и детям, и взрослым, не опасаясь за здоровье. Но если при этом болит мочевой пузырь, выделения становятся мутными, а их количество меняется — нужно идти к доктору.

Если есть много свеклы, то моча будет красной не один день. Но при этом никакой боли быть не должно. Резь, покалывание в животе — это признак болезни.

Существует мнение, что окрашивающий пигмент не усваивается организмом у тех, кто страдает дисбактериозом или недостатком железа. Можно ли это как-то проверить? Только проходя полное обследование, для которого придется сдавать анализ крови, кала и мочи. Исправить это можно изменением рациона, но есть другие продукты без точного диагноза — это не лучшее решение.

Идти к врачу нужно при любых неприятных ощущениях. Как долго стоит терпеть боль? Ни одного дня. Покрасневший стул или моча — это повод обследовать организм. Но паниковать заранее не стоит, окрасить выделения может какой-то компонент питания, и стоит прекратить его кушать, как проблема исчезнет.

Свекла окрашивает мочу в розовый цвет. Этот признак не говорит о болезни, только дополнительные симптомы могут подтвердить наличие проблемы. И для установления точно диагноза стоит пройти обследование.

Общий анализ мочи — «»Ела вчера свёклу?! Поэтому и анализ мочи пришел плохой!» — сказала мне врач. Как подготовиться и сдать общий анализ мочи, чтобы 100% не было сюрпризов. Анализ мочи при беременности…»

Привет всем!

 

⚠️ Общий анализ мочи сдают абсолютно все, кто заботится о своем здоровье. Но бывают случаи, когда это просто необходимейшая мера. Анализ мочи при беременности сдается вообще каждые 2 недели.

 

Плюсом ко всему я угодила на сохранение в круглосуточный стационар, где мне в числе прочих исследований при беременности назначили сдачу общего анализа мочи.

 

Опыт сдачи мочи за беременность у меня просто огромный, поэтому могу дать пару рекомендаций, которые нужно обязательно соблюдать.

 

💡 Ощий анализ мочи сдается утром только после тщательного подмывания! Мне всегда это повторяла гинеколог. Если не следовать этому правилу, то большая вероятность получить в результате повышенные лейкоциты в моче. Я всегда подмываюсь с средством, предназначенным для этого

 

Общий анализ мочи — отзыв

 

💡 Также главное — сдается средняя порция мочи! Это значит, что мы начинаем мочеиспускание и в процессе подставляем баночку под струю мочи, при этом заканчивая мочиться в унитаз. Напор мочи нужно стараться не останавливать в процессе.

 

О следующих нюансах я узнала, когда стала сдавать мочу в больнице в стационаре и была мягко сказать удивлена…

 

❗ В круглосуточном стационаре предоставляют свои баночки для сдачи мочи. При чем именно у нас эти баночки лежали в санитарной комнате (где душ и туалеты). Баночки при этом БЫЛИ ОТКРЫТЫМИ! Они просто были тщательно сложены в один огромный контейнер.

 

Общий анализ мочи — отзыв

 

Поначалу я вообще не придала этому значения. Медсестра мне сказала рано утром сдать мочу и я так и сделала в пол 6 утра. Я подмылась в душе, сделала свои дела в туалете и поставила открытую баночку на стеллаж к другим контейнерам. Причем весь стеллаж стоял рядом с открытым окном — в санитарной комнате окно вообще не закрывали, т.к. было очень жарко.

 

Результаты должны были придти на следующий день. Я была уверена, что они в порядке, потому что совсем недавно сдавала общий анализ мочи в женской консультации. Да и вообще за всю беременность у меня анализы мочи всегда идеальные.

 

На следующее утро у нас был обход и моя врач мне заявляет, что пришли результаты анализов и у меня в моче эритроциты! Иными словами кровь в моче!

 

Я была просто в шоке. Какие еще эритроциты! Откуда?! Что теперь делать?!

 

Врач, видя мою растерянность спросила ела ли я вчера вечером свёклу? Я сначала подумала, что она бредит, но так как вчера на ужин подавали тертую вареную свёклу — я ответила утвердительно.

 

Общий анализ мочи — отзыв

 

«Ела вчера свёклу?! Поэтому и анализ мочи пришел плохой! Я это уже заметила — как поедят свёклу — поголовно у всех повышенные эритроциты»

 

Как вообще связана свёкла и моча мне было не понятно. Врач уточнила, что анализирует показатели компьютер, а не человек вручную, как это было раньше. Что же это, компьютер не может отличить кровь от свёклы? Я в полном недоумении до сих пор…

 

Мне было велено пересдать кровь снова в этот же день + сдать мочу по Нечипоренко — этот анализ покажет количество эритроцитов, если они имеются.

 

На этот раз я решила подготовиться и помимо отказа от поедания свёклы (которую в больнице дают через день) купить новую стерильную баночку для мочи! Тут я наконец-то подумала, что плохой анализ мочи мог быть еще и из-за не стерильности тары в больнице.

 

Общий анализ мочи — отзыв

Общий анализ мочи — отзыв

 

⚠️ Если вас так же положат в больницу, то позаботьтесь заранее о себе и купите стерильный контейнер — неизвестно какой вам может попасться в больнице. К тому же вообще неизвестно как там их обрабатывают — наши лежали у открытого окна и могли нахватать на себя кучу всего.

 

При чем для сдачи мочи по Нечипоренко мне выдали ВНИМАНИЕ! стерильную баночку! Это о чем-то да говорит. Почему бы не выдавать такие же стерильные баночки и для сдачи общего анализа мочи…

 

Общий анализ мочи — отзыв

💥 Пересдав мочу через 2 дня, при этом соблюдая 2 своих правила: стерильная тара и отказ от зловредной свеклы я получила в выписке следующие результаты: 🔻🔻🔻

 

Общий анализ мочи — отзыв

 

🔺️🔺️🔺️ Наглядно видно, что 02.10 эритроциты обнаружены в количестве 50-60 единиц, а уже 04.10 в общем анализе мочи и в моче по Нечепоренко они отсутствуют — вот и думай как влияет свёкла и, вроде бы, чистые больничные баночки на результат!

 

❗❗❗ Я если честно просто в шоке. Это мне наука на всю жизнь — брать свои стерильные баночки и не есть свёклу вечером перед утренней сдачей общего анализа мочи.

 

Общий анализ мочи при беременности, да и просто в любой непонятной ситуации с организмом я однозначно рекомендую, НО получив плохой результат обязательно пересдавайте его с другими составляющими и пересмотром всего предыдущего дня…

 

Спасибо за внимание и Всем здоровья!

 

🔻🔻🔻 Другие мои отзывы:

Массаж сухой щеткой от целлюлита

-7,5 кг за 2 месяца переход на ПП

Кокосовое масло-чищу им зубы и брею ноги

ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ-нужны всем!

Уход за кожей лица 10 ступеней ухода

Шугаринг глубокого бикини сама себе

Обертывания от целлюлита

Духи с феромонами работают ли?

Моча коричневого цвета: причины появления

Когда с нашим организмом происходит что-то непривычное, чаще всего это вызывает испуг. Однако беспокоиться раньше времени все же не стоит. Если моча вдруг стала темного цвета, у этого могут быть самые разные причины, многие из них не имеют никакого отношения к болезням.

Однако не придавать этому симптому значения тоже нельзя, так как он является признаком многих серьезных заболеваний, в первую очередь всех острых вирусных гепатитов (А, В, С) и цирроза печени. Поэтому, чтобы не беспокоиться напрасно, лучше сразу сдать анализы, а не «накручивать» себя, размышляя, какая смертельная болезнь стала причиной появления неприятного признака. (Моча темного цвета при гепатите) Советуем проконсультироваться у врача-гепатолога в специализированном медицинском центре, чтобы сразу получить компетентную помощь, начиная с диагностики и заканчивая лечением в случае необходимости.

Естественные причины появления мочи коричневого цвета

Чтобы ответить на вопрос, почему моча коричневого цвета, давайте рассмотрим, что влияет на ее оттенок в целом. Цвет урины зависит от количества содержащегося в ней урохрома. Именно этот пигмент окрашивает ее то в светло-желтый, то в оранжевый, то в коричневый цвет. Иногда моча может изменить оттенок несколько раз в течение суток. Например, с утра она более концентрированная (после ночи) и более темная, а если человек много пьет воды, становится совсем бледной, так как концентрация пигмента в ней значительно уменьшается. Влияют на цвет продукты питания (например, бобовые или морковь, газированные напитки, содержащие химические красители, свекла), жара на улице, употребление некоторых видов лекарств (при применении слабительных гораздо меньше, чем обычно, жидкости проходит через почки) и многое другое. Даже при больших физических нагрузках, когда увеличивается потоотделение и уменьшается выделение мочи через почки, урина темнеет. Это естественные причины потемнения выделяемой организмом жидкости. Поэтому, если даже моча неожиданно стала коричневого цвета, не стоит думать, что это повод для серьезного беспокойства.

Моча темного цвета после алкоголя, особенно нескольких дней его приема подряд, — тоже явление нередкое. Для организма алкоголь является токсином, вызывая многие заболевания, в том числе и мочеполовой системы. При алкогольном отравлении в урине может появиться кровь, которая и окрашивает ее в коричневый цвет.

В том случае, если на цвет мочи никогда раньше внимания не обращали и теперь сомневаетесь, действительно ли моча темного цвета, фото, размещенные в интернете, помогут развеять все сомнения.

Патологические причины появления мочи коричневого цвета

Если моча коричневого цвета остается в течение длительного времени, несмотря на смену рациона и приостановку приема лекарств, влияющих на ее цвет, это повод для обращения к врачу, чтобы не упустить начало болезни. Темная моча является проявлением следующих патологий:

• гепатит различного происхождения;
• цирроз печени;
• желчнокаменная болезнь;
• рак поджелудочной железы;
• рак печени;
• различные заболевания почек, в том числе рак, и др.
• обезвоживание организма.

Моча темно-коричневого цвета бывает у всех, но причины ее появления у мужчин и женщин нередко отличаются. Так, у женщин она может быть естественным последствием «старения» внутриматочных тканей (это явление никак не связано с возрастом женщины) или симптомом инфекционных заболеваний, в том числе передающихся половым путем, а также различных болезней внутренних половых органов. У мужчин этот симптом нередко сопровождает болезнь предстательной железы, камни в почках и мочевом пузыре.

Если моча коричневого цвета является признаком серьезного заболевания, то, вероятно, ее появление будет сопровождаться и другими симптомами. Например, если больна печень, коричневый цвет обусловлен высоким содержанием билирубина, который окрашивает не только урину, но и кожу, склеры глаз и слизистые оболочки в желтый цвет. При этом у человека начинается лихорадка, пропадает аппетит, появляются боли в правом подреберье. То есть налицо будут все симптомы желтухи.

Если Вы замечаете у себя признаки, указывающие на проблемы с функциональным состоянием печени, запишитесь на консультацию к опытному гепатологу и пройдите обследование.

Запись на консультацию по телефону: +7 495 255 10 60

Частыми признаками, сопутствующими появлению темной мочи, бывают боль и дискомфорт при мочеиспускании. Обычно это указывает на проблемы с почками, мочевым пузырем, мочевыводящими путями.

Серьезным поводом для беспокойства может стать темная моча у беременной женщины. Конечно, лучше сдать анализы и исключить все заболевания, которые сопровождаются этим признаком. Но если это разовое явление, то, вполне возможно, вызвано оно приемом витаминов, употреблением некоторых продуктов (тем более, беременным часто рекомендуют говядину), обезвоживанием организма из-за токсикоза на ранних сроках.

Потемнение урины у детей вызывает перегрев, нахождение в душном помещении, высокая температура тела при различных заболеваниях. Обильное питье чаще всего помогает справиться с этой проблемой.

Когда моча коричневого цвета, «Что делать?» — вопрос, беспокоящий очень многих. Во-первых, надо посмотреть, нет ли других признаков заболевания: лихорадки, болей, пожелтения кожных покровов. Если они обнаруживаются, необходимо немедленно обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение. Во-вторых, если опасных симптомов нет, то в течение одного-двух дней стоит понаблюдать, не вернется ли нормальный цвет, если исключить из рациона продукты, окрашивающие урину. Если моча снова стала светлой, то беспокоиться не о чем, но если коричневый цвет держится, обратите более пристальное внимание на свое здоровье и не откладывайте визит к специалисту, надеясь, что все само как-нибудь пройдет.

Обесцвечивание свеклы и мочи | Livestrong.com

Вы можете заметить, что, когда вы едите свеклу, следует красная моча.

Изображение предоставлено: Диана Талиун / iStock / GettyImages

То, что вы пьете в течение дня, может влиять на количество выделяемой мочи, но то, что вы едите, также может влиять на ее цвет. Вы можете заметить, что, когда вы едите свеклу, следует красная моча. Употребление свеклы может изменить цвет вашей мочи на розовый или красный, поэтому не беспокойтесь, если вы заметите необычный оттенок.

Однако, если у вас есть красная моча и свекла не была в меню, поговорите со своим врачом. Это может быть признаком основного заболевания, такого как инфекция почек, рак или нарушения свертывания крови. Это также может быть временным побочным эффектом таких занятий, как энергичные упражнения.

Подробнее: Почему свекла полезна?

Понять нормальный цвет мочи

Соломенно-желтый цвет — нормальный цвет для мочи, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека. Точный желтый оттенок вашей мочи зависит от того, сколько жидкости вы потребляете в течение дня; меньшее количество жидкости приводит к более темному желтому цвету мочи.

Моча также может стать темно-желтого или оранжевого цвета, если вы потребляете большое количество витаминов группы B или каротина, или это может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как варфарин, согласно Cleveland Clinic. Искусственные красители в пище могут вызывать сине-зеленую или синюю мочу, а молочная моча обычно возникает из-за инфекции мочевыводящих путей или других бактерий в моче.

Свекла и красная моча

Если вы потребляете свеклу, и появляется красная моча, это называется состоянием, называемым свекла, которое безвредно, согласно письму Джона Х. Макдональда для Университета Делавэра. Однако это может вызывать тревогу, потому что из-за свеклы может казаться, что в моче есть кровь.

Не у всех наблюдается изменение цвета мочи после употребления свеклы. Точный розовый или красный оттенок мочи после употребления свеклы также может варьироваться от человека к человеку.

Соединение свеклы, ответственное за изменение цвета мочи, — это антоциан. Это цветной пигмент, который придает свекле ярко-красный цвет и может выделяться с мочой, превращая ее в красный цвет, согласно статье, опубликованной в августе 2017 года в Food & Nutrition. Исследовательская работа.

Беталаин — еще один цветной пигмент свеклы, который может выделяться с мочой, по данным Управления науки и общества Макгилла. Хотя свекла сама по себе является доброкачественной, выделение красной или розовой мочи после употребления свеклы может быть вызвано дефицитом метаболизма железа.

Подробнее: Каковы побочные эффекты свеклы?

Обратитесь к врачу

Если вы недавно ели свеклу, скорее всего, ваша красная моча из-за этого. Однако, если вы не ели свеклу, обнаружение красной или розовой мочи требует немедленного обращения к врачу. Присутствие эритроцитов в моче может привести к ее покраснению и может быть вызвано проблемами с почками или почечной системой.

По данным Mayo Clinic, инфекция мочевыводящих путей, мочевой камень или другое расстройство мочеиспускания также могут вызывать красную или розовую мочу.Хроническое отравление свинцом или ртутью — дополнительные условия, при которых моча может быть красной или розовой.

Свекла, красная в туалете, в моче и фекалиях »Страшные симптомы

Свекла — один из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой организм.

В то же время немногие продукты вызывают больше беспокойства и страха, чем свекла, потому что у некоторых людей из-за них моча становится красной или розовой, заставляя людей думать, что это кровь.

Или они придают какашкам красноватый оттенок, а также окрашивают туалетную воду в красный цвет.

Яркий цвет этого овоща означает, что он богат мощными антиоксидантами.

Большинство людей, которые едят свеклу или пьют ее в виде цельного сока или как часть смеси, не ощущают выхода непереваренного пигмента на противоположный конец.

Пигмент называется бетаином, иногда также называемым бетанином.

Ниже приведены статьи, которые помогут вам полностью понять этот феномен непереваренного пигмента, а — как определить , что красный цвет, который вы видите в туалете или на папиросной бумаге, на самом деле связан с пигментом свеклы.

Freepik.com

*****

Какашка красная от свеклы или от крови? Как отличить

Уверенность очень важна. Вы, конечно же, не хотите отказываться от этого полезного для здоровья овоща из-за страха перед тем, что увидите в унитазе. Есть ключевые способы обнаружить разницу.

*****

Гастроэнтеролог отвечает на вопросы о свекольном соке в моче и стуле.

Вы почувствуете себя еще увереннее, если прочитаете, что об этом говорит гастроэнтеролог.Когда в моче появляется непереваренный свекольный сок, это называется свекла . Да, у него даже есть название!

*****

Можете ли вы выделить целый стакан свекольного сока?

Количество свекольного пигмента, которое человек может увидеть в унитазе, может заставить его задуматься, не впитали ли он все эти фитонутриенты просто так.

Shutterstock / Оксана Мизина

В конце концов, некоторые люди глотают свекольный сок или едят овощи в твердой форме больше для пользы для здоровья, чем для вкуса.

Каким бы полезным ни был этот популярный овощ, он крайне неприятен для многих.

Тем не менее, человек, заботящийся о своем здоровье, в любом случае будет есть свеклу из-за ее антиоксидантной силы — и не хотел бы, чтобы все это пошло в унитаз.

*****

Быстрый и простой способ определить, является ли красный цвет ваших фекалий бетаином по сравнению с кровью

Вот еще один способ определить разницу!

Лорра Гаррик уже много лет освещает темы медицины, фитнеса и кибербезопасности, написав тысячи статей для печатных журналов и веб-сайтов, в том числе в качестве писателя-призрака.Она также является бывшим персональным тренером, сертифицированным ACE.

.

Верхнее изображение: Shutterstock / Sea Wave

Когда-нибудь задумывались о свекле? — Научный мир

Когда я смотрю в туалет на следующее утро после свеклы, у меня чуть не случится сердечный приступ. Вы понимаете, о чем я говорю? Возможно, это слишком много информации, но мои номера 1 и 2 красные! В тот момент, когда я забыл, что накануне ел свеклу, я думаю, что у меня проблемы.Но потом это уходит. Самостоятельную диагностику через Интернет я не рекомендую, но поделюсь тем, что узнал по этому поводу.

Проблемы с мочеиспусканием

Около 10–14% людей получают красную мочу после употребления свеклы. Остальные могут подумать, что это просто сумасшедший разговор, но на самом деле у него есть название — свекла. Он выглядит больше цвета фуксии, чем чего-то кровавого. Это явление может быть более распространено у людей с более высоким усвоением железа, но это все еще исследуется. Кажется, что у него есть генетический компонент, но это не кажется простой ситуацией с одним геном.

Он получает бета

Цвет получается из своего рода беталаинового пигмента. Беталаин происходит от латинского научного названия свеклы Beta vulgaris . Пигменты от красного до фиолетового называются бетацианинами. Важнейший компонент свеклы — бетанин.

Кислотные тесты

Бетанин чувствителен к pH, поэтому с ним можно делать важные вещи, например использовать свеклу, чтобы раскрыть секретное сообщение, написанное с помощью раствора пищевой соды (основного).

Сильная кислота, как в желудке большинства людей, расщепляет пигмент бетанин, в то время как слабая кислота, такая как уксус, в котором маринуется свекла, или щавелевая кислота, которая содержится в тонком кишечнике, сохраняет цвет.

Так, может, у меня слабая желудочная кислота. Это не кажется катастрофой. Пигмент попадает в мой тонкий кишечник, где панкреатический сок щелочной. Некоторые бактерии в кишечнике также могут влиять на расщепление пигмента, но, по-видимому, мой тоже этого не делает. Судите меня, если хотите.

В крови

Пигмент попадает в толстую кишку, где затем всасывается в кровоток. Два врача сообщили странную историю о том, что у их сына яркое кровотечение из носа, испачканное руками.Свеклу обвиняли в цвете, а не в кровотечении из носа. Почки удаляют пигмент и добавляют его в мочу.

Часть пигмента должна продолжать проходить через толстую кишку, потому что мои фекалии превращаются в красный бархатный пирог.

Дальнейшее изучение

Бетурия кажется малоизученным предметом. Возможно, я внесу свой вклад, поискав в русской литературе примеры персонажей, которые по-своему стали несчастными из-за того, что у них появился борщ и появилась красноватая моча.

А пока, возможно, вы, люди, можете принять участие в моем опросе писателей, прокомментировав, видите ли вы красный цвет после употребления свеклы.

Узнайте больше о растениях дома с детьми, попробовав один из наших бесплатных научных ресурсов или, возможно, изучив другую статью SWOG: Почему шпинат заставляет мои зубы чувствовать себя забавно?

Профиль свеклы — Baby Foode

Свекла для младенцев

Свекла очень питательна для вашего малыша. Эти драгоценные овощи богаты кальцием, клетчаткой и витамином А, которые играют важную роль в здоровом развитии вашего ребенка.Свекла также является уникальным источником фитонутриентов, называемых беталаинами, которые обладают антиоксидантной, противовоспалительной и детоксикационной поддержкой в ​​нашем организме. Было доказано, что этот красивый овощ борется с раком, улучшает здоровье глаз и помогает защитить от сердечных заболеваний, что делает его одним из самых питательных овощей на Земле. Свекла радует глаз, это забавная закуска для малышей, она придает веселый цвет и питательную ценность любому пюре!

Важность пищевой ценности свеклы

Витамины
Фолиевая кислота — этот важный витамин группы B, также известный как фолиевая кислота, помогает строить клетки в нашем организме и имеет решающее значение в создании ДНК.
Витамин C — помогает формировать и восстанавливать красные кровяные тельца, кости и ткани и помогает деснам ребенка оставаться здоровым
Витамин B6 — этот витамин помогает метаболизировать белки, жиры и углеводы из продуктов, которые мы едим, и имеет решающее значение для развития мозга и нервной системы вашего ребенка
Витамин A — важен для зрения ребенка, роста костей и иммунной системы

Минералы
Кальций — этот минерал очень важен для построения здоровых костей и зубов
Калий — минерал-электролит, который взаимодействует с натрием для контроля водного баланса и здорового кровяного давления
Медь — необходима для образования красных кровяных телец и повышает способность ребенка к восстанавливает ткани и расщепляет сахар
Магний — этот минерал сохраняет кости крепкими, поддерживает здоровый сердечный ритм и поддерживает иммунную систему
Железо — отвечает за выработку гемоглобина в крови (который придает крови красный цвет!), который переносит кислород и помогает ребенок чувствует себя бодрым и энергичным

Бетурия и что вам следует знать

По данным WH Foods, около 10-15% взрослых (и младенцев!) В США испытывают свеклу или покраснение мочи или стула после употребления красной свеклы.Пигменты красной свеклы настолько сильны, что у ребенка могут быть розовые или красноватые корма или моча через 1-3 дня после употребления, но не стоит беспокоиться, так как это совершенно нормальное явление.

Как выбрать и хранить свеклу для детского питания

Согласно EWG, свекла не входит в список продуктов «грязной дюжины», наиболее сильно загрязненных пестицидами, поэтому покупка органических продуктов — это личный выбор.

При выборе свежей свеклы на фермерском рынке или в продуктовом магазине ищите свеклу диаметром около 2 дюймов, без повреждений и синяков.Когда дело доходит до свеклы, крупнее — не лучше, и она может быть не такой нежной или вкусной, как свекла меньшего размера. Свекла бывает разных цветов, включая красный, желтый, фиолетовый и оранжевый. По возможности покупайте свеклу с прикрепленной зеленой листовой верхушкой, чтобы она дольше оставалась свежей.

Для хранения свеклы срежьте зелень и поместите в герметичный контейнер или пакет. Храните их в ящике для более свежих продуктов холодильника, где они будут оставаться свежими около недели.

Для приготовления свеклы жарение и приготовление на пару — отличный вариант, если вы готовите ее в качестве детского питания.Оба этих метода приготовления делают свеклу мягкой и легко превращаемой в пюре. Удаление кожуры свеклы после приготовления — это личный выбор, но некоторые животики могут не справиться с жесткой кожицей.

Осторожно! Красная или пурпурная свекла оставит вас, вашего ребенка, и все, к чему они прикоснутся, приобретет красивый оттенок розового. Многие люди выбирают перчатки, когда готовят их, и снимают с ребенка всю одежду перед тем, как перекусить. Если вещи ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становятся немного грязными, можно потереть долькой лимона о загрязненную кожу.

Рецепты со свеклой:

The Beetroot Test — Conscious Cleanse

Средний американец, соблюдающий стандартную американскую диету, имеет время прохождения пищи от 60 до 100 часов! Чем дольше время прохождения, чем дольше токсичные отходы находятся в кишечнике, тем выше вероятность развития болезни. Это также означает, что в течение почти 3 (или более) дней внутри толстой кишки остаются гниющие пищевые отходы.

Неудивительно, что мы постоянно слышим, как люди жалуются на усталость, вялость, тошноту и вздутие живота.

Ух! Итак, теперь я знаю, почему мы не любим говорить о какашках. Одного этого факта достаточно, чтобы вызвать тошноту даже у такого ярого воина за здоровье, как я.

Так что же делать девушке?

Ну, первый шаг — это всегда осознанность. Попробуйте наш любимый тест на свеклу и подождите, чтобы узнать, сколько дней вам понадобится, чтобы увидеть цвет красной свеклы в своем стуле.

Свекольный тест: съешьте большую порцию свеклы, отмечая дату и время приема пищи. Подсчитайте количество часов и дней, которые понадобятся вам, чтобы увидеть «красный» в своем стуле.

Вы можете спросить: « какое время доставки хорошей еды? », и ответ может быть разнообразным, но в целом от 12 до 24 часов — это большое количество, над которым нужно работать.

Ниже приведен рецепт одного из моих любимых салатов, Салат из сырой моркови и свеклы . Это свекольный вкус и идеально подходит для теста на свеклу. Наслаждаться!

Ищете еще больше отличных рецептов свеклы? Вот один из наших любимых: свекольный хумус

.

Нам не терпится услышать комментарии и результаты этого исследования, поэтому, пожалуйста, оставьте мне сообщение ниже и расскажите, что показывает ваш тест на свеклу!

С любовью и свекольным добром,

Салат из сырой моркови и свеклы

Урожайность около 2 1/2 чашки

Состав:

• 2 большие сырые свеклы, очищенные и четвертинками
• 4-6 морковок, очищенных от кожуры
• от 1 до 2 ТБ.оливковое масло
• от 1 до 2 ТБ. кокосовые аминокислоты (тамари также можно использовать, когда не используется для очищения)
• 1/3 стакана семян подсолнечника, сырых и несоленых
• 1/4 стакана изюма
• Морская соль и черный перец по вкусу

Направление:

Установите на кухонный комбайн нож для шинковки и измельчите свеклу и морковь. Переложите в большую миску и смешайте с оливковым маслом, кокосовыми аминокислотами, семенами подсолнечника и изюмом. Добавить соль и перец по вкусу.Перед едой охладите в холодильнике в течение 30 минут.

Если вам понравилось это и вы хотите узнать больше о Сознательном очищении, мы приглашаем вас присоединиться к нашему онлайн-сообществу! В качестве приветственного подарка мы отправим вам нашу бесплатную электронную книгу «Вкус сознательного очищения» — собрание других наших любимых рецептов!

Мы также делимся с нами новыми рецептами, бесплатными живыми звонками и другими советами по здоровому образу жизни, а также сообщаем вам, когда приближается наше следующее групповое очищение. Добро пожаловать! Мы так рады, что вы здесь.

Да! Мне бы очень понравилась бесплатная электронная книга Taste of the Conscious Cleanse.

Что это значит, если ваша моча оранжевого цвета?

Оптимально разбавленная моча обычно имеет бледно-желтый оттенок, иногда даже почти прозрачную. Тем не менее, моча может окраситься в несколько разных цветов, в том числе в оранжевый.

Оранжевая моча должна заставить вас задуматься. Хотя это может (и обычно так) просто означает, что вам нужно пить больше воды или что виновато лекарство, которое вы принимаете, этот цвет может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Всегда стоит оглянуться назад, прежде чем покраснеть, чтобы увидеть, какие подсказки о вашем здоровье могут поджидать вас, и упомянуть что-нибудь необычное, что вы видите своему врачу.

Веривелл / Гэри Ферстер

Нормальная моча

Моча — это просто побочный продукт крови, который фильтруется почками, которые перерабатывают от 120 до 150 литров крови каждый день. В результате получается от 1 до 2 литров мочи, состоящей в основном из лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности, которые организм может переработать ». т использовать.

Моча хранится в мочевом пузыре до тех пор, пока его не нужно будет опорожнить. Моча приобретает свой характерный оттенок из-за пигмента под названием урохром, который образуется в результате разрушения мертвых клеток крови.

Моча имеет желтый цвет, который варьируется от бледного до соломенного в нормальных и здоровых условиях.

Причины появления оранжевой мочи

Когда моча приобретает другой оттенок — в данном случае оранжевый — это может означать что угодно. В большинстве случаев объяснение очевидно и редко вызывает тревогу.Это наиболее распространенные причины, по которым моча может стать оранжевой.

Обезвоживание

Вода из напитков, которые вы пьете, и даже из продуктов, которые вы едите (например, сочных фруктов и овощей), разбавляет мочу. Если ваша моча оранжевого (или темно-желтого цвета), это, вероятно, означает, что вы пьете недостаточно воды или не получаете жидкости из других здоровых источников.

Поскольку, вероятно, вы не пьете во сне, вы можете заметить, что по утрам ваша моча темнее. Вы также можете обнаружить, что ваша моча темнее после тренировки с потом из-за потери жидкости через потоотделение.

Исследования показывают, что цвет вашей мочи является хорошим показателем того, достаточно ли вы получаете жидкости для удовлетворения потребностей своего организма. Если у вас темно-желтый цвет или оттенки оранжевого, это означает, что вы потребляете больше жидкости. . Обычный старый h3O — самый эффективный способ сделать это.

Диета и пищевые добавки

Еда и напитки красного, оранжевого или очень темно-желтого цвета могут затемнить мочу в основном из-за содержащегося в них бета-каротина. К ним относятся морковь, морковный сок и, для очень небольшой части населения, свекла (хотя моча со свекольным оттенком может выглядеть краснее апельсина).

Вы также можете заметить, что ваша моча имеет тенденцию к оранжевому цвету, если вы принимаете высокие дозы витамина C, бета-каротина или витамина B-12.

Лекарства

Если ваша моча оранжевого цвета, это может быть результатом приема лекарства. Вот некоторые распространенные виновники:

• Слабительные : Некоторые из них, которые содержат сенну, траву, используемую для облегчения запора, часто заставляют мочу приобретать красновато-оранжевый цвет. Один из примеров — Сенокот.
• Пиридий, уристат и другие препараты с активным ингредиентом феназопиридина : Эти лекарства назначаются для облегчения боли, вызванной инфекциями мочевыводящих путей (ИМП).Помимо мочи, феназопиридин может обесцвечивать предметы, которых касается, даже контактные линзы.
• Рифадин и Римактан (рифампин) : Комбинации препаратов, содержащих этот антибиотик и изониазид, таких как IsonaRif и Rifamate, могут иметь такой же эффект.
• Азульфидин (сульфасалазин) : это противовоспалительный препарат, который используется для лечения воспаления кишечника, диареи, ректального кровотечения и боли в животе, вызванных язвенным колитом. Версия с отсроченным высвобождением иногда назначается людям с ревматоидным артритом, которым не помогают другие лекарства.Помимо того, что моча становится оранжевой, азульфидин может вызвать желтый оттенок кожи. Ни один из этих побочных эффектов не является вредным.
• Доксорубицин : это мощный химиотерапевтический препарат, который вводится внутривенно (через иглу в вену). Доксорубицин может привести к тому, что моча человека станет оранжевой или даже красноватой в течение одного или двух дней после лечения.

Болезнь желчных протоков или печени

Одно состояние, которое особенно связано с оранжевой или темной мочой, — это холестаз, при котором поток желчи (пищеварительной жидкости, вырабатываемой в печени) останавливается в какой-то момент между клетками печени, которые ее производят, и двенадцатиперстной кишкой, первой из них. сегмент тонкой кишки.

Это позволяет билирубину попадать в кровоток, где он может накапливаться и в конечном итоге окрашивать мочу. Существует множество причин холестаза, от острого гепатита и алкогольной болезни печени до приема определенных лекарств, таких как антибиотик амоксициллин и некоторые оральные контрацептивы.

Симптомы холестаза

Помимо оранжевой мочи, симптомы холестаза, вызванного проблемами желчных протоков или печени, могут включать некоторые или все из следующего:

• Очень бледный стул
• Желтуха (желтоватый оттенок кожи и глаз)
• Зуд всего тела
• Боль в животе
• Потеря аппетита
• Рвота
• Лихорадка

Если у вас возникнет что-либо из перечисленного, обратитесь к врачу, который проведет анализы крови и, при необходимости, проведет ультразвуковое исследование или биопсию вашей печени.

Своевременное обнаружение и лечение холестаза является ключом к предотвращению дальнейшего повреждения печени или желчных протоков, а также для того, чтобы ваша моча могла вернуться к здоровому оттенку.

Слово от Verywell

Оранжевая моча может возникнуть в результате обезвоживания, приема лекарств или пищевых добавок. Однако в некоторых случаях это может быть признаком более серьезного заболевания. Если вы заметили, что ваша моча имеет оранжевый цвет более чем на день или два, обратитесь за советом к врачу.

Настоящая причина, по которой свекла делает вашу мочу красной

Shutterstock

Если вы когда-либо ели свеклу и были встревожены тем, что позже увидели в ванной, скорее всего, вы испытали свеклу — явление, которым страдает от 10 до 14 процентов людей.По сути, это означает, что употребление свеклы делает вашу мочу розовой или красной (по данным клинического анализа крови). Хотя может быть тревожно видеть фарфоровую миску, полную алой жидкости после свекольного перекуса, беспокоиться не о чем, и это лишь одна из многих странных вещей, которые еда может сделать с вашим телом.

Свекла содержит бетанин — соединение, придающее корнеплоду темно-красный оттенок. Однако некоторые люди не могут полностью переваривать бетанин. В этом случае бетанин выводится через почки вместе с остальной мочой, делая ее розовой или красной по пути.

Свекла также может придать вашему кишечнику интересный розовый или малиновый оттенок. Фактически, употребление в пищу свеклы можно использовать, чтобы помочь вам отслеживать время обработки вашей пищеварительной системы, поскольку образующиеся красочные отходы могут сказать вам, сколько времени требуется вашему организму после еды, чтобы избавиться от отходов (через The Globe and Mail ).

К счастью, свекла не указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Об этом было проведено ограниченное исследование, но некоторые предполагают, что причиной может быть низкая желудочная кислота.Какой бы ни была причина, это не считается безвредным состоянием.

Свекла — не единственная пища, которая может изменить цвет вашей мочи.