До какого возраста растут люди: До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

Разное

Содержание

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

https://ria.ru/20210119/rost-1593737233.html

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы

Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в... РИА Новости, 19.01.2021

2021-01-19T20:08

2021-01-19T20:08

2021-01-19T20:49

гены

днк

гормоны

биология

здоровье

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:219:2626:1696_1920x0_80_0_0_b2cb3490fa00e7495875db569407b7cf.jpg

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости. Что влияет на ростИзменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — "поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики"), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.Известно, что со временем человечество "растет". Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног.

Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет. До какого возраста растут девочкиУ девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет. До какого возраста растут мальчикиУ мальчиков все происходит немного иначе. Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц. Периоды роста, или почему один выше другогоКогда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается. К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее.
Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела. Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать. Что способствует росту человекаРосту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.

https://ria.ru/20201022/mozg-1581057464.html

https://ria.ru/20100930/280763662.html

https://ria.ru/20200905/neschastlivyy-1576762022.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:78:2626:2048_1920x0_80_0_0_e51bf563ed3cee63ed84fb3f9aaace5e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

гены, днк, гормоны, биология, здоровье

МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости.

Что влияет на рост

Изменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — "поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики"), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.

Известно, что со временем человечество "растет". Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног.

22 октября 2020, 21:00НаукаУченые выяснили, от чего зависят математические способности у детей

Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет.

До какого возраста растут девочки

У девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет.

До какого возраста растут мальчики

У мальчиков все происходит немного иначе. Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц.

Периоды роста, или почему один выше другого

Когда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается. К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее.

Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела.

30 сентября 2010, 12:14НаукаРост человека зависит от 180 вариаций геновРост человека зависит от большого числа различных генов, а также от его образа жизни. Около 80% колебаний в росте связана с генетическими особенностями, а остальные зависят от других факторов, таких, например, как режим питания и диета.

Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать.

Что способствует росту человека

Росту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.

Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.

5 сентября 2020, 08:00НаукаКогда все плохо. Ученые вычислили самый несчастливый возраст

полезная информация.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Человеческий организм до определенного возраста находится в постоянном развитии – как духовном, так и физическом. Удивительно, но многие мужчины, которые в молодости не отличались высоким ростом, через несколько лет стали гораздо выше. Чем это объяснить?

До скольки лет растет мужчина?

Вы заметили, что стали немного выше? Вполне возможно, и совсем не важно то, что вы не подросток. Человеческий организм продолжает нас удивлять! Оказывает, он растет даже во взрослом возрасте. Например, Филипп Киркоров подрос на несколько сантиметров после 30-ти лет.

В каждом случае все индивидуально – это зависит от генетики, гормонального баланса, образа жизни. Поэтому нельзя точно сказать, вырастет тот или другой мужчина, или нет. В каком возрасте можно ожидать увеличение роста?

У большинства мужчин этот период приходится на возраст от 20-ти до 25-ти лет, в некоторых случаях – до 28-ти. Ну конечно же, сейчас мы не говорим о детстве и подростковом возрасте, это не в счет.

Рост может увеличиваться не постепенно, а резко. Например, один год вы не заметили никаких изменений, а в следующем вы стали выше на 2-3 см. Это также индивидуально и нельзя предвидеть, когда и на сколько вы станете выше (если конечно станете).

Почему представители мужского пола растут практически до 30-летнего возраста? Это связано с гормональными изменениями. Женщины взрослеют на несколько лет раньше, а вот парни продолжают развиваться. В этом возрасте их фигура постоянно меняется, что вполне нормально и естественно.

Наследственность – главный фактор. Как бы вы не надеялись на улучшения, но если у вас родители невысокого роста, вряд ли вы будете выше их. Конечно же, вы можете выполнять специальные упражнения, есть продукты, способствующие роста, но результат будет незначительный – не более парочки сантиметров.

До какого возраста растут мужчины?

Как мы уже сказали, этот процесс может продолжаться до 30-ти лет, в некоторых случаях рост увеличивается даже после этого возраста. Вы можете помочь себе и ускорить рост благодаря нескольким хитростям:

  • Турник. Висите как можно чаще на турнике, это упражнение действительно работает. Уделяйте на это 10-15 минут в день, выполнять его просто – вам нужно повиснуть на вытянутых руках. Такое упражнение положительно влияет на позвоночник, растягивает его.
  • Растяжка. Существует множество упражнений на улучшение растяжки и гибкости, выполняйте их ежедневно. Такая зарядка не только ускорит рост, но и улучшит гибкость.
  • Правильное питание. Уберите из рациона все вредные продукты, забудьте о курении и алкоголе. Ешьте как можно больше бобовых, орехи и семена, крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу.
  • Витаминный комплекс. Возможно, в вашем рационе слишком мало нужных витаминов и минералов. Рекомендуем регулярно пить витаминный комплекс, его можно купить в любом магазине спортивного питания.
  • Повышение тестостерона – занимайтесь силовыми тренировками два раза в неделю, забудьте о пиве и другом алкоголе. Также советуем включить в рацион продукты, способствующие увеличению тестостерона – рыбий жир, орехи, рыба и морепродукты, свежая зелень, овощи и фрукты зеленого и красного цвета.

Не стоит ожидать мгновенный результат, правильное питание и упражнения могут жать эффект даже через полгода. Именно поэтому важно не сдаваться и соблюдать режим на протяжении нескольких лет, он должен стать вашим образом жизни. В конце-концов, физические упражнения и качественная еда в любом случае полезны для мужского организма.

Если вы все-таки не смогли добиться увеличения роста, советуем обратиться к врачу. Он поможет подобрать препараты, которые не нанесут ущерб здоровью и помогут немного подрасти. Удачи! 

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru 

Расти, расти, деточка - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

  • Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
  • Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
  • Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
  • Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
  • Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать. 

Скачки роста | Новгородские Ведомости

Как помочь школьнику стать выше

Говорят, что чужие детки растут быстро. Неправда: свои — тоже! Активнее всего они это делают на первом году жизни. Следующий скачок роста, так называемое первое физиологическое вытяжение, заканчивается в первом классе, а за ним следует второе — уже в подростковом возрасте.

В среднем в такие моменты дети становятся выше на 9—10 см за год.

Только вот одни ребята перекрывают норматив вдвое, а другие безнадежно отстают от него, что вызывает много огорчений и переживаний. Так ли это страшно, и от чего все-таки зависит рост ребенка? Можно ли на него повлиять? На эти вопросы отвечает подростковый врач Татьяна БУТЕНКО.

Согласно нормативу
Соответствует ли ребенок возрастному нормативу роста, можно узнать по специальной формуле: рост (см) = 5х + 75. Здесь х — это возраст школьника (то есть количество полных лет), 5 см — среднегодовая прибавка роста, а 75 см — среднестатистическая длина тела, которой малыши достигают к году. Эти расчеты верны для детей младшего школьного возраста (до 12 лет). Потом начинается второе физиологическое вытяжение — вместо 5 см, как раньше, подросток начинает прибавлять 9—10 см в год. Пик скорости роста приходится на 12 лет.

Из таблицы видно, что мальчики и девочки вытягиваются по очереди. Школьницы начинают усиленно расти с 11—12 лет, вытягиваясь в среднем на 9—10 см, максимум — на 15 см. Потом зоны роста костей закрываются, и барышни подрастают совсем немного. Зато принимаются тянуться вверх парни: скачок приходится на 13—14 лет. За год юноши становятся выше на 10—15 см, а некоторые — и на 20—25 см!

Наклейте на стену в детской сантиметровую ленту и отмечайте на ней рост ребенка, проставляя напротив каждой отметки дату измерений. Повторяйте их каждый месяц. Эти данные — не только память о детстве, но и ценнейшая информация о физическом развитии сына или дочери. Она может понадобиться врачу, если ребенок начнет отставать в росте или, напротив, вытягиваться слишком бурно.

Только без паники
Обнаружив вдруг, что он на голову ниже сверстников, шестиклассник испытывает самое настоящее страдание. Несчастные 10—15 см нужны ему как воздух! Не помогают никакие разговоры о том, что не в росте дело, главное — быть умным, здоровым, талантливым. А между тем унывать не стоит — ведь подростки-одногодки растут по-разному. Одни к 17—18 годам заканчивают свой так называемый «продольный рост», а другие начинают вытягиваться позже и делают это медленнее: процесс продолжается до 20 лет. Темпы роста и его предел определяются наследственностью и условиями жизни. Невысокий по отношению к сверстникам пятиклассник к десятому классу может сравняться с ними, а кого-то и перерасти.

Не должно пугать родителей и кажущееся отставание сына от девочек, наибольший скачок роста у которых приходится на 11—13 лет. В это время они быстро обгоняют мальчиков по многим параметрам физического развития, в том числе и по росту. Впрочем, самих мальчишек, в отличие от их мам, этот факт обычно не слишком огорчает. Ревнивое отношение и повышенное внимание к своему и чужому росту возникает у них позже — в 13—15 лет. Это время бурного вытяжения и интенсивного полового созревания. За два года прибавка в длине тела у большинства юношей составляет 10—14 сантиметров.

При этом расслоение в подростковой среде очень велико: разница в росте у одноклассников одного возраста может достигать 15 см. А среди девочек наблюдается другая тенденция: если с 11 до 13 лет школьница прибавила в росте 11 см, то с 15 до 17 лет прибавка составит не более 2 см. Это вполне нормально.

Хотите узнать, каким примерно вымахает ваш ребенок к 20 годам? Для этого нужно сложить рост обоих родителей, разделить полученную сумму на два и вычесть из результата 6,5 см, если у вас дочка, или прибавить столько же, если сын.

Ниже некуда
Однако существуют критические минимумы, которые должны восприниматься родителями как повод для тревоги. Нижняя граница детского роста такова: 129 см  в 11 лет, 133 см  в 12 лет, 138 см  в 13 лет, 145 см  в 14 лет, 151 см  в 15 лет, 157 см  в 16 лет, 160 см  в 17 лет. Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу.

Как правило, у большинства низеньких деток выявляется конституциональная задержка роста, обусловленная наследственными причинами. Их родители в школьном возрасте тоже были невеличками и росли медленнее, чем положено. Но со временем догнали сверстников. В подобных случаях нужно помочь природе.

Позаботьтесь о том, чтобы в питании ребенка было достаточно молочнокислых продуктов, содержащих кальций: он нужен костям для роста. Подростку его необходимо 1500 мг до и 1400 мг после 14 лет. Чтобы пополнять запасы кальция, школьник должен каждый день съедать 3—4 бутерброда с сыром и выпивать столько же стаканчиков йогурта или кефира (из кисломолочных продуктов это важное вещество усваивается лучше, чем из молока).

Больше всего его содержится в вяленой рыбе с костями, а также (в порядке убывания количества) в твердом и белом сырах, консервированных сардинах, миндале, сельдерее, молочном шоколаде, молоке, петрушке, кураге, йогурте, луке, сметане, семечках, шпинате, твороге, листьях салата, арахисе, яйцах, моркови и отварной рыбе.

А поскольку кальций не усваивается без фосфора и витамина D3, давайте школьнику содержащие его комплексы. В них должны входить бор и железо — эти элементы действуют как стимуляторы роста.

Рисунок из архива «НВ»

До какого возраста растут органы человека. Во сколько лет человек перестает расти. А что насчет костей

Человеческий организм до определенного возраста находится в постоянном развитии - как духовном, так и физическом. Удивительно, но многие мужчины, которые в молодости не отличались высоким ростом, через несколько лет стали гораздо выше. Чем это объяснить?

До скольки лет растет мужчина?

Вы заметили, что стали немного выше? Вполне возможно, и совсем не важно то, что вы не подросток. Человеческий организм продолжает нас удивлять! Оказывает, он растет даже во взрослом возрасте. Например, Филипп Киркоров подрос на несколько сантиметров после 30-ти лет.

В каждом случае все индивидуально - это зависит от генетики, гормонального баланса, образа жизни. Поэтому нельзя точно сказать, вырастет тот или другой мужчина, или нет. В каком возрасте можно ожидать увеличение роста?

У большинства мужчин этот период приходится на возраст от 20-ти до 25-ти лет, в некоторых случаях - до 28-ти . Ну конечно же, сейчас мы не говорим о детстве и подростковом возрасте, это не в счет.

Рост может увеличиваться не постепенно, а резко. Например, один год вы не заметили никаких изменений, а в следующем вы стали выше на 2-3 см. Это также индивидуально и нельзя предвидеть, когда и на сколько вы станете выше (если конечно станете).

Почему представители мужского пола растут практически до 30-летнего возраста? Это связано с гормональными изменениями. Женщины взрослеют на несколько лет раньше, а вот парни продолжают развиваться. В этом возрасте их фигура постоянно меняется, что вполне нормально и естественно.

Наследственность - главный фактор. Как бы вы не надеялись на улучшения, но если у вас родители невысокого роста, вряд ли вы будете выше их. Конечно же, вы можете выполнять специальные упражнения, есть продукты, способствующие роста, но результат будет незначительный - не более парочки сантиметров.

До какого возраста растут мужчины?

Как мы уже сказали, этот процесс может продолжаться до 30-ти лет, в некоторых случаях рост увеличивается даже после этого возраста. Вы можете помочь себе и ускорить рост благодаря нескольким хитростям:


Не стоит ожидать мгновенный результат, правильное питание и упражнения могут жать эффект даже через полгода. Именно поэтому важно не сдаваться и соблюдать режим на протяжении нескольких лет, он должен стать вашим образом жизни. В конце-концов, физические упражнения и качественная еда в любом случае полезны для мужского организма.

Если вы все-таки не смогли добиться увеличения роста, советуем обратиться к врачу. Он поможет подобрать препараты, которые не нанесут ущерб здоровью и помогут немного подрасти. Удачи!

Все парни хотят быть большими, ведь маленький кавалер редко какой женщине внушает чувство защиты и спокойствия. Поэтому многих представителей сильного пола может интересовать вопрос о том, до скольки лет растут мужчины. Ведь каждому интересно знать, есть ли у него шанс стать больше и внушительнее.

О размерах

Интересным является тот факт, что размеры человека, в том числе и рост, зависят от многих факторов и даже от места проживания. Наверное, многим известно, что жители Китая существенно ниже, нежели европейцы. А американцы больше в объеме. Размеры человека также могут зависеть и от наследственного фактора: если в семье все щуплые и низкорослые, не стоит ожидать иных результатов. Наследник, скорее всего, будет таким же по телосложению. Влияют на размеры также и режим, и рацион питания, и психоэмоциональное состояние. Ну и, наверное, самым важным фактором считается наличие в организме Интересным является то, что ученые доказали, что он на 80% выделяется ночью, поэтому мальчики, которые не высыпаются, могут быть существенно мельче своих сверстников.

О возрасте

Точных цифр, указывающих, до скольки лет растут мужчины, ученые не могут выделить, ведь каждый организм индивидуален. Но вот существуют усредненные показатели. Если девочки растут примерно до 20 лет, то у мальчиков есть еще пара лет в запасе. Согласно данным ученых, мужчины растут примерно до 23-летнего возраста. Пик роста у мальчиков приходится на возраст 13 лет. В это время годовая прибавка может составлять до 10 см! Рост мужчины также может уменьшаться с годами, это сопряжено с процессами старения организма. Так, примерно с возраста 60 лет представители сильного пола понемногу могут уменьшаться. В сумме рост может стать меньше примерно на 2-3 см. Но зацикливаться на информации о том, до скольки лет растут мужчины, не стоит, ведь в мире известны факты, когда человек прекращал расти в 17 лет, а также такие, когда изменения в росте происходили и до 40-летнего возраста!

О спорте

Разбираясь, до скольки лет растут мальчики, стоит отметить, что на размеры собственного тела можно повлиять, пока для этого есть возможность. Так, до 20-летнего возраста парень может самостоятельно «вытянуться» благодаря одному только «висению» на турнике. До этого же времени также легко увеличить объемы мышц, ведь в старшем возрасте сделать это довольно сложно.

О самом важном

Разбираясь в информации о том, до скольки лет растут мужчины, парней может интересовать и такая щекотливая тема, как рост собственного достоинства - пениса. На какие сроки стоит ориентироваться и можно ли повлиять на данный показатель? Стоит отметить, что мужской половой орган растет вместе с мальчиком примерно до 23 лет. На его размеры могут влиять различные факторы, но вот самые важные из них - это наследственный фактор, (специфического гормона) в организме, качество питания.

Выводы

Интересуясь информацией о том, до скольки растут мужчины, стоит учитывать множество различных факторов, которые влияют на рост. Но не стоит расстраиваться, если цифры чем-то не понравились, ведь в жизни не это главное.

Высокий рост в современном обществе считается достоинством внешности. Фотомодели, голливудские секс-символы и популярные исполнители часто выше, чем среднестатистический человек, что придает им дополнительную привлекательность. Многие задумываются над тем, до сколько лет продолжается рост тела, ведь каждый в глубине души мечтает стать чуть выше, а значит, красивее.

Периоды развития человека и рост

Человеческое тело растет неравномерно. Скачки бурного роста чередуются с периодами затишья. Самые быстрые темпы роста происходят во время внутриутробного развития , ведь в течение девяти месяцев из пары клеток, которые можно разглядеть только при помощи мощного микроскопа, формируется младенец. На первом году жизни человек также растет очень быстро: в это время рост увеличивается примерно на 20 сантиметров . Далее наступает период снижения темпов увеличения тела. Конечно, ребенок продолжает расти, однако происходит это не так динамично.

Следующий скачок наблюдается в подростковом возрасте: в 13 -15 лет у девушек и в 14-16 у мальчиков. Это легко заметить на примере учеников средних школ: часто, возвращаясь с каникул, одноклассники с удивлением отмечают, что за лето почти все девочки «перегнали» мальчиков. При этом в течение всего одного учебного года мальчики могут «перерасти» девочек, ведь прибавка в росте в этот период развития может составить до 10-12 сантиметров !

Скачок роста в пубертатном периоде связан с перестройкой гормональной системы. Когда гормональный фон стабилизируется, рост приостанавливается.

Дальше происходят довольно интересные вещи. Девушки продолжают медленно расти до 21-22 лет . Как правило, у представительниц женского пола рост после 15 лет практически приостанавливается и прибавка может составить максимум 2-3 сантиметра. У юношей же рост может продлится до 30 лет . Конечно, в редких случаях люди продолжают расти до 40-50 лет, а при некоторых заболеваниях рост продолжается в течение всей жизни. Однако последнее считается патологией и сопряжено со множественными расстройствами различных систем организма.

От чего зависит рост

Рост человека зависит от целого ряда факторов. Важнейшим из них является наследственность : у высоких родителей обычно рождаются высокие дети и наоборот, если мама и папа низкие, то и ребенок не будет рослым. Конечно, существуют исключения из этого правила, например, у родителей среднего роста сын или дочь могут на голову «перерасти» окружающих. Однако в большинстве случаев причины все же кроются в генетике и ребенок просто унаследовал «ген роста» от бабушки или дедушки.

На рост человека влияет и экологическая обстановка, качество питания , наличие внутриутробных пороков развития и ряд других факторов. Рост может стать меньше из-за наличия генетического заболевания , например, карликовости или синдрома Дауна. Также, задержки роста могут быть связаны с заболеваниями эндокринной системы: при синдроме Шерешевского-Тернера у девочек не вырабатываются женские половые гормоны, которые отвечают не только за формирование половой системы, но и за рост, поэтому обычно у людей с данным заболеванием длина тела редко превышает 145 сантиметров.

Расовый фактор

На темпы роста тела влияет не только наследственность, но и расовые особенности. Вероятно, это связано с тем, что в каждой расе отбор шел по уникальным критериям. Например, доказано, что в южных странах люди созревают и вырастают до своих «окончательных размеров» в возрасте 13-14 лет. Возможно, с этим и связана традиция ранних браков, например, в Индии девушка считается невестой, а юноша - женихом уже в 14 лет.

Действительно, жители этой страны в подростковом возрасте уже зачастую полностью сформированы и достигли предельного роста. В Европе, России и других северных странах в 14 лет человек еще считается ребенком и продолжает расти.

Какие части тела растут всю жизнь

Большинство тканей и органов человека перестают расти после окончания гормонального взрыва, который происходит в подростковом возрасте. Однако, есть некоторые органы, которые могут увеличиваться в размерах на протяжении всей жизни. Причем касается это и мужчин, и женщин.

Всю жизнь растут носы и уши . Можно заметить, что у пожилых людей носы становятся длинными, мясистыми и «крючковатыми», а уши гораздо больше, чем у молодых. Причем растет обычно только мочка уха.

Способность к росту не теряют кисти и стопы . Однако заметить увеличение их размеров могут только люди, которые интенсивно занимаются спортом или физической тяжелой работой.

Увеличиваются и отдельные кости черепа . У мужчин черты лица меняются под воздействием , а у представительниц прекрасной половины человечества облик может слегка поменяться во время вынашивания ребенка.

Иногда, рост органов может быть связан с болезнью. Например, при потере одной почки вторая увеличивается в размерах. То же самое происходит при удалении одного яичка у мужчин. Связан процесс с тем, что одному органу приходится выполнять двойную нагрузку.

Как можно увеличить рост

При желании человек может немного увеличить свой рост . Правда, придется постараться и приложить массу усилий.

Стать немного выше помогут следующие приемы :

  • занимайтесь физическими упражнениями. Особенно важно растягивать позвоночник. За год систематических занятий можно стать выше на пару сантиметров. Правда, больше увеличить длину тела не удастся;
  • повесьте дома турник . Чем чаще вы будете висеть на нем, расслабившись, тем лучше растянется позвоночный столб;
  • употребляйте в пищу больше продуктов, способствующих укреплению костной и хрящевой ткани. Следует ввести в свой рацион больше творога, молочных продуктов, мяса и бобовых;
  • принимайте витаминные комплексы, способствующие укреплению скелета;
  • прибавке роста у мужчин способствует мужской гормон тестостерон. Увеличению тестостерона способствуют рыбий жир, орехи, рыба, а также плоды зеленого и красного цвета. Не стоит принимать синтетический гормон в виде таблеток: это может привести к непредсказуемым последствиям для мужского здоровья. Например, избыточное употребление тестостерона может стать причиной онкологического заболевания.

От приведенных выше рекомендаций не следует ждать быстрого эффекта: заметить прибавку в росте можно будет через год регулярных занятий, приема витаминов и употребления здоровой пищи. Правда, можно немного схитрить и попробовать стать выше визуально, воспользовавшись следующими способами :

  • перестаньте горбиться. Искривленная осанка может «украсть» до пяти сантиметров роста;
  • носите одежду с вертикальными полосами, которые зрительно «вытягивают» силуэт;
  • купите обувь с толстой подошвой;
  • девушки могут попросить парикмахера сделать им высокую стрижку. Пышная прическа позволяет стать немного выше.

Конечно, общество диктует определенные стандарты красоты. И мужчины, и женщины мечтают стать выше: «модельные параметры» и «эталоны внешности» заставляют искать способы прибавить хотя бы пару сантиметров. Однако лучше не гнаться за идеалом и не пытаться сломать собственную природу, а научиться любить себя таким, как есть. Ведь любой человек, и высокий, и низкий, прекрасен по-своему!

До скольки лет растет человек? Думаю, что человек перестает расти в 16-19 лет. У каждого по-разному. Ага, в обратную сторону только если растет! У моей знакомой грудь росла вплоть до 26 лет, хотя сама она не изменялась вообще. Наследственность – также решающий фактор в том, до скольки растет человек. В среднем мужчины растут до 18-20 лет, а женщины - до 16-18 лет. В вопросе о том, до скольки лет растет человек, ключевую роль играет расовая принадлежность и генетическая наследственность.

Развитие и рост нашего организма – как всего тела, так и внутренних органов – непостоянно и, можно сказать, скачкообразно. Самое быстрое увеличение массы и размеров тела приходится на период внутриутробного развития. За девять месяцев маленькая яйцеклетка достигает веса в три килограмма. Но и после появления на свет рост не прекращается, хотя и замедляется. Тогда, как говорят, ребенок «вытянулся» и превратился в высокого и угловатого подростка.

В 25 лет полностью заканчивается формирование тела, всех органов и жизненных функций. С подросткового возраста до двадцати лет идет интенсивная работа по укреплению внутренних органов – сердца, легких. После этого «золотого возраста», когда о мужчине говорят, что он в самом расцвете сил, а о женщине – что она «в самом соку», развитие организма в этом плане прекращается.

Период полового созревания и общего формирования организма у негроидной расы людей, который живут на юге Азии, проходит несколько раньше. Если европейские мальчики (особенно в северных странах) в 14 лет – еще сущие дети, то в Индии и на африканском континенте – это уже вполне сформировавшиеся молодые мужчины.

На европейском континенте также подмечено более раннее прекращение роста у южных народов и более растянутый период взросления у северных. Если оба родителя высоки и стройны, то есть 90 % вероятности, что и их дети будут иметь рост выше среднего. И, наоборот, у низкорослых людей и дети вырастают маленькими. В антропологии рост является одним из общих антропометрических признаков. Входит в список показателей физического развития человека.

До скольки лет человек растет в высоту при позднем половом созревании?

Она минимальна у пожилых и стариков, максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания. В целом человечество постепенно «растёт». Примерно на килограмм увеличилась в среднем и его масса. У подростков перемены ещё более заметны.

В эпоху Средневековья рост человека начал снижаться. Но за последние 100 лет длина тела человека вновь резко увеличилась. Хирургический метод предполагает оперативное вмешательство в организм человека. Хирургический метод даёт хорошие результаты практически в любом возрасте.

До скольки лет девушки растут? рост в высоту мне 17 и расти как-то больше не хочется\.

. рост 170 см где-то

Для удлинения туловища существуют тракционные тренажеры для позвоночника, которые можно использовать в домашних условиях. В возрасте 19-26 лет некоторые мужчины могут набирать 0,5 см роста в год. Обычно в этом возрасте растут те, у кого позднее половое развитие. За последний век средний рост россиян увеличился.

Каждый человек индивидуален в своем развитии. А за это время на рост могут повлиять самые разные обстоятельства. Врачи и ученые говорят о том, что в организме человека заложена «программа роста». И рост ниже среднего у взрослого человека, как правило, указывает на то, что эта программа не была реализована должным образом.

Дальнейший дефицит роста может быть вызван повреждением плаценты и нарушением питания плода. Замедляют рост и хронические заболевания. Организм человека растет все время, только темпы этого роста в разные периоды жизни разные. В раннем возрасте особое значение для полноценного развития и правильного формирования всех систем организма имеет питание. К ним будет относиться и рост ребенка. Несмотря на то, что организм растет все время, процесс роста принято называть скачкообразным.

Это первый год жизни, возраст 4-5 лет и, наконец, самый яркий переходный период, связанный с наступлением полового созревания. В это время сразу заметно как дети «вытягиваются». Гормональный скачок таит в себе некоторые опасности.

Гормональный всплеск за один-два года превращает девочку из угловатого подростка в девушку с женственными формами. Подростковый период у мальчиков наступает позже, чем у девочек, лет в 13-14. Они очень быстро прибавляют в росте в среднем около 10 см. и продолжают расти лет до двадцати.

До скольки лет можно вырасти в длину?

Так в 14-16 лет представители тропических стран уже взрослые люди, а европейцы еще только приступают к познанию тайн «взрослой жизни». Депрессия: что это такое и что с ней делать? В Вашем браузере отключен JavaScript. Ростом человека принято считать расстояние от макушечной точки головы до плоскости стоп.

До скольки лет растут мужчины: развитие половой системы

Однако существует и второй переходный возраст, о котором обычно не пишут в книгах или интернете. За рост человека отвечает так называемый соматотропный гормон, который вызывает выраженное ускорение линейного роста за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Если человек недоволен своим ростом, то он может прибегнуть к различным способам по его увеличению. При этом он имеет множество недостатков, среди которых возможные осложнения и очень длинный период реабилитации. Лонди? она права, впрочем, как и те, кто скажет, что до 23, и те кто скажет, что после 14 лет не вырос ни на см. у каждого рост увеличивается индивидуально! 15 лет, рост у меня сейчас 170 слава богу, но я хочу быть 180-182.

Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с обратной активной ссылкой на наш сайт, не закрытой от индексации поисковыми системами. Помню только, что девушки перестают «идти в рост» раньше, чем парни. Кажется, они растут до 21 года, а парни — до 25 лет. Но на каждое правиоа есть свои исключения.

Первый год жизни тоже отмечен большими темпами роста: в среднем увеличение массы составляет от 5 до 10 кг. (в случае развития без аномалий), а вырастает младенец на 15-20 сантиметров. Но и позже организм продолжает развиваться в высоту, хоть и незаметно – на пару миллиметров-сантиметр в год. Раньше не было единого мнения о том, до скольки лет растет человек. И, конечно, образ жизни также является важным фактором, определяющим, до скольки растет человек.

Когда девочке исполняется 11-12 лет, она с удивлением видит на школьной линейке 1 сентября то, что многие сверстники уже обогнали ее в росте на голову, либо наоборот - намного отстали. Это очень бросается в глаза и заставляет обеспокоиться. Девочке может показаться, что она останется такой, как сейчас, на всю жизнь, то есть ее теперь все будут дразнить коротышкой. Или наоборот: ходить ей в дылдах до конца своих дней, или, по крайней мере, - школы. Девочкам еще одна проблема не дает покоя: кто-то уже щеголяет выросшей грудью, а кто-то все еще похож на угловатого ребенка. Давайте обсудим для начала, до скольки лет растет девушка.

У каждого человека рост происходит в несколько этапов. Именно такой этап мальчики и девочки переживают в 11-14 лет. И если говорить о том, до скольки лет растет девушка, то у женского пола первая стадия роста наступает раньше - примерно в 11 лет. В это время происходит полная перестройка всего организма, растут все кости и внутренние органы, и порой это происходит стремительно: вроде бы только что была маленькой, а тут вдруг на 10 сантиметров выше стала. В этот же период происходит У девочек оно также начинается раньше. Так что, не удивляйтесь, если вдруг заметите, что в этом возрасте начала расти грудь. Также в этот период происходит еще одно событие, связанное с ростом организма, - у девушек начинаются менструации. И если вдруг вы переживаете, что формы тела у вас пока остаются прежними, а девочки уже хвастаются округлостями, то не стоит. Время того, у девушек, очень разное: у некоторых этот процесс длится до 20 лет, а то и дольше.

Второй период роста человека приходится как раз на 20 лет. Тогда уже сформированы все органы, и начинается перестройка нервной и кровеносной систем. Этот период уже одинаков и для парней, и для девушек, ведь разница в созревании сходит на нет годам к 17. Кстати, некоторые специалисты, отвечая на вопрос «до скольки лет растет девушка», говорят, что до 20-ти. После этого все процессы в организме постепенно замедляются. Но не у всех. Здесь еще играет роль наследственность и то, к какой принадлежит человек. Так, азиаты созревают немного позже, хотя рост их по сравнению с европейцами, как правило, ниже. Причем это касается и того, Ну и стоит спросить у родителей, до какого возраста росли они. Обычно зависит от генов, как долго будет продолжаться рост тела.

А вот в этот процесс наоборот ускорен: в 14-16 лет там парни и девушки уже считаются полноценными взрослыми людьми, готовыми заводить свои собственные семьи. И посередине между ними располагаются европейцы. Средняя цифра, до скольки лет растет девушка в нашем регионе, как и во всей Европе, составляет 25-27 лет. Именно к этому возрасту уже прекращается рост скелета, мышц, и тело приобретает окончательные параметры, часть из которых будет неизменной длительное время, например, рост. Так что если пока вы ниже сверстников, повода для беспокойства нет: у вас еще есть время в запасе, чтобы их догнать и перегнать.

до скольки лет растут девушки

Существует такая категория девушек, которая большое внимание уделяет собственному росту. Как правило, это молодые особы, мечтающие о карьере модели. По общепринятым нормами человек растет до 25 лет. В связи с этим, в случаи, если Ваш возраст еще не достиг этого предела, то рост вполне может увеличиться.

Существуют ли четкие границы роста?

Все люди индивидуальны!

Необходимо более детально изучить этот вопрос и выяснить, как же в реальности и до какого периода происходит человеческий рост. Существуют ли четкие рамки роста людей?

Естественно, никто не в состоянии с четкостью утверждать, какой будет его рост в тот или иной период. К примеру, десятилетний школьник может быть ниже всех своих одноклассников, а спустя пару лет его рост может перегнать всех.

Утверждать до какого периода происходит рост тела девушки не получится, потому что все люди индивидуальны и у каждого свои характерные особенности. Довольно часто представительница слабого пола замечает, что в 16 лет ее рост останавливается. Однако через пару лет она может быть удивлена, что все таки выросла она несколько см. По идее рост ребенка связан в ростом его родителей.

Например, у низкорослых папы и мамы практически всегда дети также имеют низкий рост. Но из такого правила есть свои исключения. Если ребенок перенес определенное заболевание, то это может отразится на его росте. А когда отец и мать высокие, то часто и их дети тоже приблизительно такого роста.

Некоторые девочки желают вырасти еще и на данном этапе их рост их не устраивает. Причиной этому может послужить несколько причин: мечты о работе в модельной сфере, определенная закомплексованность и т.д. В случаи, если вы относитесь к такой категории, то для Вас еще не все потеряно. До Вашего двадцатипятилетия еще все может кардинально поменяться.

Однако есть несколько способов, которые помогут природе увеличить рост. Например, рекомендуется регулярно делать физические упражнения на турнике. Такие занятия в зависимости от погодных условий можно проводить как на открытом воздухе, так и в помещении.

Нельзя прямо ответить до какого возраста происходит рост человека, а в частности, молодой девушки. В среднем это случается до 17 лет. Не стоит забывать и о том, что в практике случались случаи роста человека и до четверти века.

Кости и их роль для роста девушки

Многое зависит от роста костей…

Уделим внимание и вопросу о костях. Не редко можно услышать, что некоторые особы утверждают, что их лишний вес связан напрямую с тем, что природа наградила их широкими костями. Такая оговорка может иметь место лишь для подростков, в силу того, что до окончания такого периода происходит тазовое формирование. А после уже подобная отмазка не пройдет.

Многие девочки задумываются о том, сколько будут расти их кости. Этот вопрос очень похож на вопрос о росте. Они оба довольно расплывчатые. По статистике с наступлением совершеннолетия происходит и окончание костного роста. В связи с этим не стоит волноваться до 18 лет о размере своих бедер. Потом постепенно человеческое тело изменяет форму и удлиняется.

Это приводит к визуальному уменьшению костей. В течении жизни происходит несколько периодов развития костей. Иногда в один момент рост может прекратиться, а спустя некоторое время опять начать расти. Точно сказать про то, когда же рост завершится, к сожалению, нельзя. Физиология человека довольно непредсказуемая.

Проблемные бедра

Спорт поможет создать идеальное тело

Многие девушки очень печалятся из-за того, что их бока приобретают обвисшие очертания. Естественно, выходом из такой ситуации может быть спорт, но многие особы не хотят им заниматься, а просто говорят с печалью про то, что природа наградила их широкобедренностью. Это самая обыска отговорка.

Но есть и такие случаи, что широкие бедра не убрать даже и спортивными упражнениями. Объяснением этому служит банальная физиологическая конституция тела. Она передается от поколения к поколению. Мама, чьи бедра довольно широкие, награждает подобной формой бедер, как правило, и свою дочь. И никуда от этого не уйти, это природа!

Следует четко выяснить до какого же периода происходит бедренный рост. Выяснив это, можно будет с уверенностью утверждать произойдет или нет изменение формы и размера бедер. По идее, человеческий рост идет в параллель с ростом бедер. Когда девушка прекращает расти, то и ее бедра тоже останавливаются в своем росте.

Очень часто, когда молодая особа перешла двадцатидвухлетний барьер, то ей не стоит ждать серьезный изменений в своем внешне виде. Если же же женщина резко наберет вес, то это скажется и на объеме бедер, потому что на них отложатся ненужные слои жира.

Основные характеристики роста девушки

Грудь также растет у каждой девушки «по-своему»

Давайте представим в своем воображением следующее. Дочка идет в 7 класс. Мама, придя на школьную линейку, замечает, что практически все мальчики из класса уступают в росте девочкам. Большинство барышень выглядят намного старше своих лет.

Довольно часто девочку, чей рост выше остальных, многие дразнят и придумывают ей неприятные прозвища. также поступают и с девушкой, которая маленького роста.

Тоже можно сказать и о груди. Некоторые девушки в этот период уже приобрели настоящую женскую грудь, а другие еще нет. В связи с такими различиями многие девочки приобретают новые комплексы, с которыми им очень трудно справляться.

Каждая девушка проходит пару периодов роста. Самый первый период случается в возрасте около 11 лет. на этом этапе девушка сильно видоизменяется, ее тело становится похожим на тело женщины. Часто такие новшества входят в жизнь девушки очень стремительно. Еще в сентябре молодая особа считалась одной из самых маленьких и низких девушек в классе, а к окончанию учебного года она может перегнать всех своих одноклассников.

Лучше не обращать внимание и не думать о том, что тело подружки намного красивее и у нее, например, уже большая грудь. Пройдет совсем немного времени и Ваше тело также преобразиться в лучшую сторону.

Следующий этап роста, по идее, происходит в возрасте около двадцати лет. К этому периоду женский рост увеличиваться очень заметно и прибавка в росте достигает десяти см. Не последнее место в этом вопросе играют и генетические предпосылки. Многое передается по наследству.

Какими способами можно добиться увеличения роста?

А ведь рост — не главное…

Мнения большинства ученых относительно временного периода роста ног сильно разнятся. Однако, если девушка мечтает о высоком росте, то она может воспользоваться парой советов. Это такие рекомендации:

Благодаря медицинским достижениям мечты многих женщин могут осуществиться. Можно сделать операцию и тем самым увеличить длину ног. Но все же любое хирургическое вмешательств носит серьезный характер, поэтому не каждая сможет на него решиться. Если же девушка рискованная, то тогда все в ее руках!

До наступления 21 года есть вариант приема специальных медикаментов, которые помогут росту. Приме таких лекарств должен происходить под врачебным контролем, так как нередки случаи возникновения аллергии.

Одним их простых методов выступает спорт, а именно, занятия на турнике. Рекомендуется ежедневно в течении 60 минут висеть на турнике, при этом можно делать недолгие перерывы. К сожалению, не всем девушкам, которые прибегнут к данному методу, улыбнется удача. Некоторым он может и не помочь…

Самый лучший вариант женского роста

Четкого ответа на вопрос «до скольки лет растут девушки» нет…

Ответить на этот вопрос довольно сложно, потому что все мы индивидуальны и для каждого этот критерий свой. Вот возьмем молодую особу, чей рост около 170 см. например, она в будущем не хочет и не видит себя моделью. Тогда зачем ей такой высокий рост? В этой ситуации рост, к примеру, на 5 см меньше будет идеальным вариантом.

Все жизненные области имеют собственные наилучшие параметры роста. Как видно из практики, не все парни обожают высоких красавиц. Девушки невысокого роста также пользуются спросом. Хотя в мире существует такой стереотип, что женский рост около 172 см — это пик совершенства, но вот реальной жизни не всегда так.

Если молодой человек полюбит девушку как человека, то ее рост для него не будет на первом месте. Будь она слишком высокая или наоборот низкая, не имеет значения!

В связи, с этим сказать сейчас с уверенностью до какого периода происходит женский рост, нельзя. Все зависит от физиологии и индивидуальности личности. Всегда следует знать и помнить, что каждая девушка — это, в первую очередь, представительница прекрасного пола, и она обязательно найдет свою вторую половину!

С информацией о гормоне роста вас ознакомит видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Во сколько лет останавливается рост у мальчиков. До какого возраста растут девочки, каков предел роста? Когда начинаются месячные? А что насчет костей

Виктория Земскова

Комплекс по поводу слишком большого роста нередко встречается у детей в подростковом возрасте. Иногда обеспокоенность возникает и у родителей, если их ребенок перегоняет сверстников в росте. Однако сразу же стоит заметить, что процесс этот природный и его искусственная остановка может привести к непредсказуемым последствиям.

Может ли человек «досрочно» перестать расти, и каковы причины высокорослости? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой статье.

Почему человек растет?

В процессе взросления человек, не имеющий отклонений в развитии, растет. На скорость же данного процесса влияют определенные гормоны, «главным» из которых является соматотропин. Его переизбыток или недостаток в организме приводит к некоторым нарушениям, в результате которых человек либо не вырастает, вообще, либо же становится «великаном» .

Какие факторы влияют на его выработку?

  • климатические условия;
  • образ жизни;
  • питание;
  • генетическая предрасположенность;
  • экологическая ситуация.

Главным образом на будущий рост ребенка влияет именно наследственность.

Маловероятно, чтобы в семье, где родители высокие, вырос низкорослый ребенок. В такой ситуации влиять на процесс развития бессмысленно.

Но когда ребенок в высоту достигает, к примеру, 180 см в 11-летнем возрасте, это может свидетельствовать о наличии нарушений в работе эндокринной системе. В таком случае непременно стоит обратиться к специалисту.

Антропологические нормы

Во сколько лет человек должен перестать расти? Согласно общепринятому мнению, человек в возрасте от 11 до 14 лет растет очень быстро, а прекращается этот процесс примерно в 20-25 лет. Но на самом деле, люди продолжают потихоньку расти, становясь выше на несколько миллиметров в год вплоть до 40 лет. Это не считается отклонением от нормы, поэтому реальных причин для беспокойств быть не может.

Преодолев указанный возрастной рубеж, рост начинает несколько уменьшаться. По словам медиков раз в десять лет человек становится ниже примерно на 10-15 мм. С чем это связано? Конечно же, в организме не наблюдаются процессы, обратные взрослению. Уменьшение роста свидетельствует об «усадке» позвонков, суставов, а также хрящевых тканей.

Когда перестают расти девочки и мальчики?

В период полового созревания, прибавка в росте у мальчиков и девочек происходит по-разному. Когда же девочки перестают расти?

Резкая прибавка сантиметров у девочек наблюдается в период от 11 до 14 лет. За эти годы девочка может стать выше примерно на 20-25 см. Однако уже к 15 году жизни активность процесса уменьшается, и большинство девушек перестают расти, достигая своей «окончательной» высоты. Конечно же, растет девушка и на протяжении нескольких последующих лет, но в большинстве случаев солидной прибавке к росту это не сулит.

Мальчики в этом смысле несколько отстают, поскольку входят в «пубертат» на год-два позже, чем девочки. Во сколько лет перестает расти мальчик? Несмотря на то, что мальчишки входе полового созревания не поспевают за девчонками, они наверстывают упущенное в период от 13 до 20 лет. За это время высота среднестатистического парня может увеличиться на 45-65 см.

Что такое конституционная высокорослость?

До скольки лет человек растет в высоту, мы уже выяснили, но это не избавляет некоторых людей от комплексов, вызванных высокорослостью.

Сразу же стоит отметить, что рослость может быть обусловлена конституционными особенностями.

Если в ходе обследования врач не обнаружит никаких нарушений в гормональном фоне, скорее всего, вопрос о терапевтическом вмешательстве сразу же будет закрыт.

Многие специалисты отмечают, что девушки в период полового созревания нередко задаются вопросом «как можно моментально перестать расти в 14 лет?» .

Озабоченность данной проблемой во многом обусловлена «модными течениями» . Считается, что высокая девушка менее привлекательна и поэтому большим спросом у представителей противоположного пола пользуются хрупкие и миниатюрные женщины.

Но большинство медиков убеждено в том, что вмешиваться в процесс можно только в том случае, если высота девочки составляет 185 см и больше.

В подобной ситуации человеку назначается специальная гормональная терапия, благодаря которой угнетается выработка соответствующих гормонов. Однако гормональные препараты могут быть назначены только врачом и только после соответствующего обследования.

Как не прибавлять в росте?

Существует несколько способов, благодаря которым можно полностью остановить развитие в высоту. Но некоторые из них являются небезопасными, а другие могут применяться только под наблюдением врача.

Как можно перестать быстро расти?

  • Гормональная терапия. Как уже отмечалось, гормональные препараты, препятствующие «прибавке сантиметров» , могут назначаться исключительно врачами и только после обнаружения каких-либо отклонений в развитии. Обычно для остановки процесса применяют препарат под названием этинилэстрадиол. Его дозировка и продолжительность применения определяется только эндокринологом;
  • Прием анаболических стероидов. Доказано, что дети с астмой, использующие ингаляторы на основе стероидов, были ниже своих сверстников примерно на 4-6 см. Однако эффективность их применения не рассматривалась в случае употребления препарата взрослыми людьми;
  • Недосыпание. Соматотропин вырабатывается преимущественно во сне, поэтому бессонница, неправильный режим сна и бодрствования может реально сказаться на будущем росте ребенка;
  • Курение. Прямых «улик» , свидетельствующих о влиянии курения на процесс развития в высоту нет. Но по статистическим данным исследователи определили, что дети, которые курят, немного ниже сверстников, ведущих здоровый образ жизни.

Мифы об остановке роста

Люди, неустанно ищущие ответ на вопрос «как можно быстро перестать расти в высоту?» , нередко прибегают к самым нелепым решениям. Мало того что они никак не сказываются на прибавке сантиметров, так еще и способствуют ухудшению самочувствия.

Чтобы не стать жертвой эфемерных способов по уменьшению или остановке роста, рассмотрим самые распространенные:


  • Исключение кальция. Многие ошибочно полагают, что кальций провоцирует развитие костей. На самом же деле, он способствует только укреплению костей и зубов и его недостаток может привести к рахиту, спазму легких и судорогам;
  • Ношение тяжелых грузов. Если ребенок станет носить на своей еще не окрепшей спине тяжелые ранцы и сумки, это скорее приведет к проблемам с осанкой, чем к прекращению развития в высоту;
  • Употребление кофеина. Замедлитель роста в обличии кофеина реально может сделать из ребенка параноика или «энерджайзера» , но при этом никак не отразиться на сантиметрах. Конечно, если его употреблять на ночь, вполне вероятно, что ребенок не уснет. Благодаря этому не произойдет выброса в кровь соматотропина, но вреда от такого метода будет куда больше, чем пользы.

1. Наследственность . Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

2. Гормональный статус . В первую очередь - гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.

3. Правильное питание. Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень, свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).

4. Географическая среда, климат . Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете - жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие - мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.

5. Хронические заболевания . Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях - анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима - при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».

6. Психологическое состояние ребёнка . У исследователей есть даже специальный термин - психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.

Как узнать перспективы роста у ребёнка?

Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) - хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели - зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.

Как увеличить рост

1. Хирургическая операция

Суть метода : голени ломают и фиксируют на 12 месяцев специальным аппаратом.

Плюсы : единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.

Минусы :

  • продолжительное пребывание в больнице;
  • высокий риск осложнений;
  • ограничения движения;
  • высокая цена.

Результат : увеличение роста на 5-10 см.

2. Фармакологический метод

Суть метода : назначение гормональных препаратов, стимулирующих рост костей.

Плюсы : лечение амбулаторно и безболезненно.

Минусы :

  • риск нарушения гормонального статуса организма;
  • эффективность применения лекарств ограничена возрастом - таблетки используют до момента закрытия «зон роста».

Результат : ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.

3. Физические упражнения, растяжка

Суть метода : дозированные физические нагрузки, упражнения на растяжку, висы на турнике укрепляют кости и делают обменные процессы более интенсивными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.

Плюсы : укрепление и оздоровление организма.

Минусы :

  • недоказанная эффективность;
  • легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) - замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.

Результат : небольшое (3-5 см) увеличение роста происходит за счёт восстановления подвижности в суставах, исправления незамеченных искривлений позвоночника и выправления осанки.

Кстати

Правда ли, что дети растут во сне? Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.

До какого возраста люди растут? Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста - в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет - в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики - до 19-21 года (пик роста - 12-13 лет, прибавка - 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается - к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 - на 6-7 см.

Благодарим за помощь в подготовке материала профессора РГМУ, главного врача Центра мануальной терапии Анатолия Сителя.

Здравствуйте, Матвей.

Нехватка гормона роста

Наиболее вероятная причина остановки процесса роста в подростковом возрасте - серьезное заболевание (инфекция, болезни костного аппарата, пороки сердца) и травма. Если проблему выявляют в одной или нескольких железах внутренней секреции (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз), то сразу дают направление на обследование у эндокринолога. Многие гормоны, которые производит организм человека, участвуют в процессах роста. Если происходит дисбаланс, неправильно работает одна из желез и т.д., то это сказывается и на функции роста.

Рост человека закладывается задолго до его рождения - на генетическом уровне, а при развитии организма за правильность роста отвечает гормон соматотропин. Это гормон гипофиза - железы, которая находится в головном мозге. Этот гормон называют веществом роста у детей и подростков, т.к. он отвечает за рост трубчатых костей (рост в длину).

Несмотря на то что выработка гормона роста происходит всю жизнь, существуют фазы его активного и пассивного воздействия. У детей и подростков его концентрация максимальна, ведь их организмы развиваются и нуждаются в контроле над этим процессом и гормональной координации. У пожилых людей секреция соматотропина минимальна, а у подростков, которые проходят фазу активного роста и полового созревания, - максимальна.

Если интенсивная выработка гормона роста происходит во взрослом возрасте, это ведет к развитию серьезных нарушений (изменению лица, утолщению костей, увеличению языка). Если внезапно происходит сбой в гипофизе и последующей выработке соматотропина, то рост вообще останавливается. Особенно очевиден и заметен процесс остановки роста на примере детей и подростков, ведь в этом возрасте они растут не по дням, а по часам.

В обществе достаточно высока доля людей, в той или иной мере испытывающих нехватку гормона роста. Это актуальная проблема, но многие закрывают на нее глаза, хотя ребенку или подростку, страдающему от задержки или остановки роста, можно своевременно оказать должную помощь. Низкорослые люди, не достигающие средних показателей по длине тела, испытывают всю жизнь гнет и тяжесть данного нарушения (патология носит название "нанизм").

Человек должен расти в свое время - в детстве и юности, потом организму сложно помочь активизировать эти процессы. К тому же во взрослом возрасте уже сформированы кости, мышцы, а стимуляция секреции гормона роста или назначение его искусственных аналогов приведет к деформациям и уродствам. Кстати, если начать заместительную гормонотерапию, то потом всю жизнь человеку придется принимать соматотропин, ведь гормон будет отвечать за работу сердца, мозга, плотность костей, мышечную структуру и т. д.

Принимайте срочные меры

Если ребенок действительно перестал расти и эта проблема реальна, а не надумана вами, то необходимо провести ряд обследований и анализов, которые помогут установить причину и назначить правильную и своевременную терапию. Причем своевременность терапии в данном вопросе, как было сказано ранее, имеет первостепенное значение.

Начните с эндокринолога, ведь чаще всего именно нарушение функции гипофиза, вырабатывающего гормон роста, становится причиной прекращения или нарушения роста. Также обеспечьте подрастающему организму полноценное сбалансированное питание, правильный режим отдыха и регулярные занятия спортом. Все это имеет колоссальное значение в фазах активного роста человеческого организма.

Проблема нанизма вполне решаема и в большинстве случаев просто требует своевременного обнаружения и внимания со стороны врачей. Если даже прекращение роста будет связано с другими факторами, то и их реально устранить или минимизировать.

С уважением, Наталья.

Почему человек растет и когда прекращается рост? Два фактора, влияющие на рост, известны всем - это генетический потенциал и питание в раннем детстве.

У рослых родителей дети обычно имеют более высокий рост, чем у низкорослых. Это, однако, наблюдается при условии, что дети питаются в целом достаточно правильно. Многие ученые и врачи,изучающие рост и развитие человека пришли к выводу что в каждом человеке природой заложены определенные программы, в том числе "Программа роста", но,как показывают многочисленные наблюдения, преимущественно у взрослых, рост которых ниже среднего, упомянутая программа оказалась не выполненной. Малейшее изменение в ДНК может привести к увеличению или уменьшению роста. По сообщению британских и американских ученых, обнаружен ген, способный объяснить различия в росте людей. Обнаруженный ген называется HMGA2. Согласно теории ученых, человек вырастает на 1 см, если одна из базовых "букв" гена изменена. При этом нельзя утверждать, что HMGA2 полностью отвечает за рост человека: есть шанс, что и другие гены имеют свое влияние, но их ученые еще не обнаружили. При этом известно, что наш рост определяется наследственностью на 90 процентов, и только на 10 процентов его определяют экология, питания и другие внешние факторы.

Внутриутробные факторы представляются также необычайно важными, так как наиболее интенсивный рост происходит как раз во время беременности. Если в течение этого периода имеются повреждения плаценты и тем самым нарушается питание плода, ребенок может родиться с дефицитом роста и низкой массой тела.

Начиная с первого года жизни и до прекращения роста ведущую роль в регуляции роста играет эндокринная система. Рост скелета и других органов находится под воздействием гормона роста, выделяемого гипофизом - небольшой железой внутренней секреции, расположенной в основании мозга. Выделение гормона роста стимулируется центрами гипоталамической области мозга. Долгое время было неясно, каким образом гормон роста влияет на клетки скелета, стимулируя их рост. Оказалось, что на этом пути есть посредник - вырабатываемый печенью и рядом других тканей инсулиноподобный фактор роста-1, имеющий много общего в строении с инсулином. Этот фактор выделяется под влиянием гормона роста и циркулирует в связи с определенным белком; недостаток того или другого влияет на темп роста.

Но гормон роста не единственный регулятор роста. В организме выделяется и антагонист гормона роста - соматостатин. Нормальный рост поддерживается благодаря равновесию в выделении этих двух гормонов.

Помимо гормона роста, являющимся основным фактором, влияющим на рост, важное значение имеют также гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Важны первые годы жизни ребенка, когда высок уровень гормонов щитовидной железы. Именно на этом этапе гормоны обеспечивают созревание, дифференцировку костной ткани, центральной нервной системы. Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет), он практически перестает расти.

Половые гормоны ускоряют рост, но при их избытке в детском возрасте может произойти раннее закрытие зон роста. Ребенок может остаться маленьким. А недостаток половых гормонов в периоде полового созревания ведет к задержке роста.

В более старшем возрасте замедление роста может спровоцировать любое хроническое заболевание - например, нарушения кишечного всасывания, частые бронхолегочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, заболевания почек, анемия и др. Поэтому можно сказать, что рост является очень чувствительным индексатором здоровья ребенка. Задержка роста при большинстве этих заболеваний является обратимой - при устранении причины заболевания темпы нормализуются.

Невзирая на то, что общепринятыми схемами и графиками предусматривается стабильный постепенный прогресс в росте тела, большинство детей растут совсем по-другому - будто скачками, которые чередуются с паузами.

Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный). В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены - он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем. В случае снижения темпов роста, организм будто успокаивается, происходит постепенный рост и развитие внутренних органов.

Во время полового созревания происходит скачок роста. У девочек он наблюдается в 11-12 лет, прибавка в росте бывает от 6 до 11 см (в среднем 8 см в год). У мальчиков половое созревание происходит позже, в 13-14 лет, и прибавка в росте в этот период составляет от 7 до 12 см (в среднем 9,5 см).

Девочки обычно к 15 годам практически уже имеют свой конечный рост, т. е. перестают расти, а мальчики в этом возрасте растут очень интенсивно и конечного роста достигают лишь к 19-20 годам.

В действительности, человек продолжает немного расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого он уменьшаемся приблизительно на 12 мм каждые десять лет. Причина этого - обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.

"Когда прекращается рост" и другие статьи из раздела

Для каждого жизненного периода существуют свои стандарты и вполне естественно, что после достижения определенной возрастной планки прекращается рост и начинается старение. До какого возраста растут девочки и какие факторы на это влияют?

На вопрос о том, в каком возрасте начинают расти девочки, можно ответить, не раздумывая. Все люди, независимо от пола, развиваются с самого рождения. При этом на первые месяцы жизни приходится наиболее интенсивный рост. Так, например, за 3 месяца вес новорожденного малыша обычно увеличивается в 2 раза. Далее процессы развития протекают уже не настолько интенсивно.

Необходимо отметить, что темпы роста в каждом случае индивидуальны. Часто приходится сталкиваться с тем, что девочки опережают своих сверстниц по определенным параметрам либо, наоборот, отстают. Но это не должно становиться поводом для переживаний. Уже через несколько месяцев все может измениться. Бывает так, что за лето подросток вытягивается и догоняет по росту своих одноклассниц.

У каждой девочки есть несколько этапов развития и взросления. Первый этап приходится на возраст 10-14 лет. В этот период организм начинает расти стремительно. Всего за полгода школьница может вырасти на 10 сантиметров. Данный временной промежуток является усредненным. Для кого-то основная фаза роста приходится на 10 лет, а кого-то такой "скачок" наблюдается уже в старших классах. Все органы и системы стремительно развиваются, изменения затрагивают опорно-двигательный аппарат. Именно в этот период у девочек формируется фигура по женскому типу. В это же время наступает половое созревание. У девушек начинает расти грудь и приходят первые менструации.

Второй "скачок" роста приходится на возраст 18-20 лет. К этому времени все органы уже сформированы. Но нервная и кровеносная системы продолжают перестраиваться. С 20 до 25 лет организм тоже растет, но уже очень медленно. У большинства девушек к 20 годам заканчиваются все основные этапы развития. После 25 лет начинаются процессы старения. Если периоды полового созревания у мальчиков и девочек приходятся на разные временные промежутки, то окончание формирования скелета, нервной и кровеносной систем происходит примерно в одно и тоже время.

В каком возрасте девочки перестают расти и развиваться полностью и является ли этот показатель единым для всех? Специалисты считают, что возраст 20-25 лет является усредненным и зависит от нескольких факторов. Чем интенсивнее будет происходить рост девушки в подростковом периоде, тем раньше завершится перестройка организма. Если в школьные годы девочка была самой маленькой и худенькой, высока вероятность того, что в 18-20 лет произойдет очень активный скачок роста.

Скорость развития организма и его взросления зависит от таких факторов, как:

Условия жизни;

Район проживания и этническая принадлежность;

Качество питания;

Наличие или отсутствие вредных привычек;

Наследственность;

Строение тела, вес.

Известно, что девушки, принадлежащие к южным народам, созревают гораздо быстрее тех, кто живет в холодных климатических условиях. Так, например, восточные барышни уже к 16-17 годам считаются взрослыми и способными вступать в брак, заводить детей.

Чем более полноценным является питание, тем быстрее происходит созревание. Если девушка постоянно испытывает нехватку витаминов, минеральных соединений, ее организм не будет расти должным образом. Вредные привычки также замедляют половое развитие. У курящих подростков к 20 годам рост обычно прекращаются.

Гораздо быстрее перестают расти полные девушки. Это происходит по причине того, что основной скачок роста приходится на возраст 16-17 лет. Такие подростки созревают быстро, у них рано появляются женственные формы.

Осознание того, в какой именно период организм перестает расти, крайне важно. Специалисты не рекомендуют до окончания этого времени планировать семью и детей. Неокрепшая и не совсем зрелая девушка не способна выносить беременность легко и без осложнений. Такая нагрузка может оказаться для нее непосильной ношей. Лучше перейти рубеж взросления, а уже потом всерьез задумываться о замужестве и собственных детях.

Грудь у девушек растет до 20 лет. Именно поэтому несовершеннолетним категорически не рекомендуют операции по коррекции размера и формы молочной железы. В период активного роста все может измениться и оперативное вмешательство не всегда оказывается нужным.

Девушки растут до 20 лет. В период с 20 до 25 лет также могут наблюдаться некоторые изменения, но они не будут слишком явными. На окончание роста оказывают влияние такие факторы, как принадлежность к определенной этнической группе, индивидуальные особенности, качество жизни.

 

 

Ребята дорастают до 25? Факторы роста, время и многое другое

В 16 лет вы можете водить машину. В 18 лет в большинстве штатов вы уже совершеннолетний. В 21 год можно легально покупать алкоголь. Но в каком возрасте перестают расти?

Даже если вы поздно достигнете половой зрелости, вряд ли вы значительно вырастете в возрасте от 18 до 20 лет. Большинство мальчиков достигают своего пика роста примерно в 16 лет. Однако мужчины все еще развиваются другими способами и до двадцати лет.

Исследования показали, что мозг не развивается полностью до 25 лет, а пика мышечной массы у мужчин обычно достигается в возрасте от 20 до 30 лет.

В этой статье мы обсудим, когда парни обычно перестают расти, и факторы, определяющие ваш рост.

Мальчики быстрее всего растут в период полового созревания. Некоторые мальчики могут начать половое созревание в девятилетнем возрасте, в то время как другие могут не достигнуть его до 15 лет. Для многих парней самый большой скачок роста приходится на возраст от 12 до 15.

Половое созревание может длиться от двух до пяти лет. Если проводить больше времени в период полового созревания, это не означает, что вы будете выше, чем тот, кто проводит в нем меньше времени.

Графики роста показывают, что большинство парней немного вырастают после 18 лет. В редких случаях некоторые люди могут достигать половой зрелости в позднем подростковом возрасте и продолжать расти до двадцати лет.

Причина, по которой большинство парней перестают расти в этом возрасте, заключается в том, что их пластинки роста срастаются вскоре после полового созревания. Пластины роста - это слои хряща, расположенные на концах длинных костей у детей и подростков. Это часть кости, которая становится длиннее.

Когда кость срастается, она больше не может расти.

Ваш рост во многом определяется вашей генетикой. Внешние факторы, такие как количество сна и питание, также играют роль в определении вашего роста.

Генетика

Генетика играет важнейшую роль в определении вашего роста. По оценкам, около 80% вашего роста определяется вашей генетикой. На остальные 20 процентов влияют внешние факторы.

Вы можете оценить рост ребенка, используя метод среднего родителя:

  1. Сложите рост матери и отца ребенка и разделите их на два.
  2. Если ребенок мальчик, добавьте 2,5 дюйма. Если ребенок девочка, вычтите 2,5 дюйма.

Например, если папа ребенка мужского пола 5’11 дюймов, а мама 5’4, то ребенок, скорее всего, будет около 5’10 ». Однако это всего лишь приблизительное руководство, а не точный прогноз.

Питание

Помимо вашей генетики, питание оказывает самое большое влияние на ваш рост. Дети, которым не хватает одного или нескольких основных питательных веществ, часто задерживаются в росте.

Дефицит белка - это распространенный недостаток питательных веществ, ограничивающий рост.Недостаток минералов, витамина D и витамина A также влияет на рост.

Сон

Ваше тело вырабатывает гормон роста и тиреотропный гормон, когда вы спите. Оба эти гормона необходимы для правильного развития костей.

Считается, что недосыпание тормозит рост, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять роль сна в росте.

Лекарства

Некоторые стимулирующие препараты, используемые для лечения синдрома дефицита внимания, могут вызывать задержку роста. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их эффекты.

В обсервационном исследовании 2015 года изучалась связь между центральными стимуляторами для лечения СДВГ и задержкой роста. В исследовании приняли участие 410 детей в возрасте от 0,9 до 16,1 лет. Исследователи обнаружили, что это лекарство привело к временной остановке роста и веса. Даже после шестилетнего приема лекарств дети все еще не достигли ожидаемого роста.

Другое исследование, опубликованное в 2014 году, отслеживало возрастную когорту из 340 детей с СДВГ.Они пришли к выводу, что стимуляторы не влияли на рост детей во взрослом возрасте.

Состояние здоровья

Различные генетические или хронические заболевания могут привести к задержке роста. Вот некоторые условия:

Средний рост мужчин в США

После слияния пластинок роста вы мало что можете сделать, чтобы повлиять на свой рост. Даже регулярные упражнения и здоровое питание вряд ли повлияют на ваш рост.

Возможно, вы сможете немного увеличить рост, улучшив осанку. Улучшение осанки поможет выпрямить позвоночник, но не заставит ваши кости расти длиннее.

Вот несколько способов улучшить осанку:

  • регулярная растяжка
  • укрепление кора
  • регулярное сидение с хорошей осанкой
  • регулярные упражнения
  • предотвращение сутулости

Ваш рост колеблется примерно на 0,3 дюйма от время пробуждения до времени отхода ко сну из-за сдавливания позвоночника в течение дня.Если вы измеряете себя утром, вы, вероятно, заметите, что вы немного выше, чем вечером.

Если вы все еще растете, сбалансированное питание и много сна помогут вам максимально раскрыть свой генетический потенциал роста.

Детям важно регулярно проходить осмотры у педиатра, чтобы отслеживать их рост с течением времени. Их врач может сравнить их кривые роста с кривыми роста других детей их возраста, чтобы увидеть, нормально ли они прогрессируют.

Врач также может ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу вашего роста или роста вашего ребенка.

Ваша генетика - самый важный фактор, определяющий ваш рост.

Внешние факторы, такие как диета и количество сна, которое вы спите по мере роста, также играют роль в определении вашего здоровья.

Пластинки роста длинных костей срастаются вскоре после полового созревания. Как только эти кости соединятся, вы мало что сможете сделать, чтобы изменить свой рост. Большинство парней достигают своего взрослого роста в позднем подростковом возрасте.

Ребята дорастают до 25? Факторы роста, время и многое другое

В 16 лет вы можете водить машину. В 18 лет в большинстве штатов вы уже совершеннолетний. В 21 год можно легально покупать алкоголь. Но в каком возрасте перестают расти?

Даже если вы поздно достигнете половой зрелости, вряд ли вы значительно вырастете в возрасте от 18 до 20 лет. Большинство мальчиков достигают своего пика роста примерно в 16 лет. Однако мужчины все еще развиваются другими способами и до двадцати лет.

Исследования показали, что мозг не развивается полностью до 25 лет, а пика мышечной массы у мужчин обычно достигается в возрасте от 20 до 30 лет.

В этой статье мы обсудим, когда парни обычно перестают расти, и факторы, определяющие ваш рост.

Мальчики быстрее всего растут в период полового созревания. Некоторые мальчики могут начать половое созревание в девятилетнем возрасте, в то время как другие могут не достигнуть его до 15 лет. Для многих парней самый большой скачок роста приходится на возраст от 12 до 15.

Половое созревание может длиться от двух до пяти лет. Если проводить больше времени в период полового созревания, это не означает, что вы будете выше, чем тот, кто проводит в нем меньше времени.

Графики роста показывают, что большинство парней немного вырастают после 18 лет. В редких случаях некоторые люди могут достигать половой зрелости в позднем подростковом возрасте и продолжать расти до двадцати лет.

Причина, по которой большинство парней перестают расти в этом возрасте, заключается в том, что их пластинки роста срастаются вскоре после полового созревания. Пластины роста - это слои хряща, расположенные на концах длинных костей у детей и подростков. Это часть кости, которая становится длиннее.

Когда кость срастается, она больше не может расти.

Ваш рост во многом определяется вашей генетикой. Внешние факторы, такие как количество сна и питание, также играют роль в определении вашего роста.

Генетика

Генетика играет важнейшую роль в определении вашего роста. По оценкам, около 80% вашего роста определяется вашей генетикой. На остальные 20 процентов влияют внешние факторы.

Вы можете оценить рост ребенка, используя метод среднего родителя:

  1. Сложите рост матери и отца ребенка и разделите их на два.
  2. Если ребенок мальчик, добавьте 2,5 дюйма. Если ребенок девочка, вычтите 2,5 дюйма.

Например, если папа ребенка мужского пола 5’11 дюймов, а мама 5’4, то ребенок, скорее всего, будет около 5’10 ». Однако это всего лишь приблизительное руководство, а не точный прогноз.

Питание

Помимо вашей генетики, питание оказывает самое большое влияние на ваш рост. Дети, которым не хватает одного или нескольких основных питательных веществ, часто задерживаются в росте.

Дефицит белка - это распространенный недостаток питательных веществ, ограничивающий рост.Недостаток минералов, витамина D и витамина A также влияет на рост.

Сон

Ваше тело вырабатывает гормон роста и тиреотропный гормон, когда вы спите. Оба эти гормона необходимы для правильного развития костей.

Считается, что недосыпание тормозит рост, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять роль сна в росте.

Лекарства

Некоторые стимулирующие препараты, используемые для лечения синдрома дефицита внимания, могут вызывать задержку роста.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их эффекты.

В обсервационном исследовании 2015 года изучалась связь между центральными стимуляторами для лечения СДВГ и задержкой роста. В исследовании приняли участие 410 детей в возрасте от 0,9 до 16,1 лет. Исследователи обнаружили, что это лекарство привело к временной остановке роста и веса. Даже после шестилетнего приема лекарств дети все еще не достигли ожидаемого роста.

Другое исследование, опубликованное в 2014 году, отслеживало возрастную когорту из 340 детей с СДВГ.Они пришли к выводу, что стимуляторы не влияли на рост детей во взрослом возрасте.

Состояние здоровья

Различные генетические или хронические заболевания могут привести к задержке роста. Вот некоторые условия:

Средний рост мужчин в США

После слияния пластинок роста вы мало что можете сделать, чтобы повлиять на свой рост. Даже регулярные упражнения и здоровое питание вряд ли повлияют на ваш рост.

Возможно, вы сможете немного увеличить рост, улучшив осанку.Улучшение осанки поможет выпрямить позвоночник, но не заставит ваши кости расти длиннее.

Вот несколько способов улучшить осанку:

  • регулярная растяжка
  • укрепление кора
  • регулярное сидение с хорошей осанкой
  • регулярные упражнения
  • предотвращение сутулости

Ваш рост колеблется примерно на 0,3 дюйма от время пробуждения до времени отхода ко сну из-за сдавливания позвоночника в течение дня. Если вы измеряете себя утром, вы, вероятно, заметите, что вы немного выше, чем вечером.

Если вы все еще растете, сбалансированное питание и много сна помогут вам максимально раскрыть свой генетический потенциал роста.

Детям важно регулярно проходить осмотры у педиатра, чтобы отслеживать их рост с течением времени. Их врач может сравнить их кривые роста с кривыми роста других детей их возраста, чтобы увидеть, нормально ли они прогрессируют.

Врач также может ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу вашего роста или роста вашего ребенка.

Ваша генетика - самый важный фактор, определяющий ваш рост.

Внешние факторы, такие как диета и количество сна, которое вы спите по мере роста, также играют роль в определении вашего здоровья.

Пластинки роста длинных костей срастаются вскоре после полового созревания. Как только эти кости соединятся, вы мало что сможете сделать, чтобы изменить свой рост. Большинство парней достигают своего взрослого роста в позднем подростковом возрасте.

Ребята дорастают до 25? Факторы роста, время и многое другое

В 16 лет вы можете водить машину. В 18 лет в большинстве штатов вы уже совершеннолетний. В 21 год можно легально покупать алкоголь. Но в каком возрасте перестают расти?

Даже если вы поздно достигнете половой зрелости, вряд ли вы значительно вырастете в возрасте от 18 до 20 лет. Большинство мальчиков достигают своего пика роста примерно в 16 лет. Однако мужчины все еще развиваются другими способами и до двадцати лет.

Исследования показали, что мозг не развивается полностью до 25 лет, а пика мышечной массы у мужчин обычно достигается в возрасте от 20 до 30 лет.

В этой статье мы обсудим, когда парни обычно перестают расти, и факторы, определяющие ваш рост.

Мальчики быстрее всего растут в период полового созревания. Некоторые мальчики могут начать половое созревание в девятилетнем возрасте, в то время как другие могут не достигнуть его до 15 лет. Для многих парней самый большой скачок роста приходится на возраст от 12 до 15.

Половое созревание может длиться от двух до пяти лет. Если проводить больше времени в период полового созревания, это не означает, что вы будете выше, чем тот, кто проводит в нем меньше времени.

Графики роста показывают, что большинство парней немного вырастают после 18 лет. В редких случаях некоторые люди могут достигать половой зрелости в позднем подростковом возрасте и продолжать расти до двадцати лет.

Причина, по которой большинство парней перестают расти в этом возрасте, заключается в том, что их пластинки роста срастаются вскоре после полового созревания. Пластины роста - это слои хряща, расположенные на концах длинных костей у детей и подростков. Это часть кости, которая становится длиннее.

Когда кость срастается, она больше не может расти.

Ваш рост во многом определяется вашей генетикой. Внешние факторы, такие как количество сна и питание, также играют роль в определении вашего роста.

Генетика

Генетика играет важнейшую роль в определении вашего роста. По оценкам, около 80% вашего роста определяется вашей генетикой. На остальные 20 процентов влияют внешние факторы.

Вы можете оценить рост ребенка, используя метод среднего родителя:

  1. Сложите рост матери и отца ребенка и разделите их на два.
  2. Если ребенок мальчик, добавьте 2,5 дюйма. Если ребенок девочка, вычтите 2,5 дюйма.

Например, если папа ребенка мужского пола 5’11 дюймов, а мама 5’4, то ребенок, скорее всего, будет около 5’10 ». Однако это всего лишь приблизительное руководство, а не точный прогноз.

Питание

Помимо вашей генетики, питание оказывает самое большое влияние на ваш рост. Дети, которым не хватает одного или нескольких основных питательных веществ, часто задерживаются в росте.

Дефицит белка - это распространенный недостаток питательных веществ, ограничивающий рост.Недостаток минералов, витамина D и витамина A также влияет на рост.

Сон

Ваше тело вырабатывает гормон роста и тиреотропный гормон, когда вы спите. Оба эти гормона необходимы для правильного развития костей.

Считается, что недосыпание тормозит рост, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять роль сна в росте.

Лекарства

Некоторые стимулирующие препараты, используемые для лечения синдрома дефицита внимания, могут вызывать задержку роста.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их эффекты.

В обсервационном исследовании 2015 года изучалась связь между центральными стимуляторами для лечения СДВГ и задержкой роста. В исследовании приняли участие 410 детей в возрасте от 0,9 до 16,1 лет. Исследователи обнаружили, что это лекарство привело к временной остановке роста и веса. Даже после шестилетнего приема лекарств дети все еще не достигли ожидаемого роста.

Другое исследование, опубликованное в 2014 году, отслеживало возрастную когорту из 340 детей с СДВГ.Они пришли к выводу, что стимуляторы не влияли на рост детей во взрослом возрасте.

Состояние здоровья

Различные генетические или хронические заболевания могут привести к задержке роста. Вот некоторые условия:

Средний рост мужчин в США

После слияния пластинок роста вы мало что можете сделать, чтобы повлиять на свой рост. Даже регулярные упражнения и здоровое питание вряд ли повлияют на ваш рост.

Возможно, вы сможете немного увеличить рост, улучшив осанку.Улучшение осанки поможет выпрямить позвоночник, но не заставит ваши кости расти длиннее.

Вот несколько способов улучшить осанку:

  • регулярная растяжка
  • укрепление кора
  • регулярное сидение с хорошей осанкой
  • регулярные упражнения
  • предотвращение сутулости

Ваш рост колеблется примерно на 0,3 дюйма от время пробуждения до времени отхода ко сну из-за сдавливания позвоночника в течение дня.Если вы измеряете себя утром, вы, вероятно, заметите, что вы немного выше, чем вечером.

Если вы все еще растете, сбалансированное питание и много сна помогут вам максимально раскрыть свой генетический потенциал роста.

Детям важно регулярно проходить осмотры у педиатра, чтобы отслеживать их рост с течением времени. Их врач может сравнить их кривые роста с кривыми роста других детей их возраста, чтобы увидеть, нормально ли они прогрессируют.

Врач также может ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу вашего роста или роста вашего ребенка.

Ваша генетика - самый важный фактор, определяющий ваш рост.

Внешние факторы, такие как диета и количество сна, которое вы спите по мере роста, также играют роль в определении вашего здоровья.

Пластинки роста длинных костей срастаются вскоре после полового созревания. Как только эти кости соединятся, вы мало что сможете сделать, чтобы изменить свой рост. Большинство парней достигают своего взрослого роста в позднем подростковом возрасте.

Когда вы станете взрослым?

Было бы справедливо назвать Генри «бесцельным». После того, как он окончил Гарвард, он вернулся к своим родителям, мальчик-бумеранг, прямо из модной статьи о муках молодых людей.

Несмотря на рецессию, Генри сумел устроиться преподавателем, но через две недели он решил, что это не для него, и уволился. Ему потребовалось время, чтобы найти свое призвание - он работал на карандашной фабрике своего отца, продавая журналы от двери к двери, брал на себя другие преподавательские и репетиторские работы и даже ненадолго убирал навоз лопатой, прежде чем добился некоторого успеха в своей работе. настоящая страсть: письмо.

Генри опубликовал свою первую книгу, Неделя на реках Конкорд и Мерримак, , когда ему был 31 год, после 12 лет смены работы и прыжков туда-сюда между родительским домом, самостоятельной жизни и краха. с приятелем, который верил в свой потенциал. «[Он] ученый и поэт, исполненный многообещающих бутонов, как молодая яблоня», - писал его друг, и в конце концов подтвердил свою правоту. Возможно, он и запутался в молодости, но Генри Дэвид Торо оказался вполне нормальным.(Другом, с которым он разбился, для протокола, был Ральф Уолдо Эмерсон.)

И его путь не был нетипичным для 19 века, по крайней мере для белого человека в Соединенных Штатах. Молодые люди часто переживали периоды независимости, перемежающиеся периодами зависимости. Если это кажется удивительным, это только из-за «мифа о том, что переход к взрослой жизни был более плавным и плавным в прошлом», - пишет Стивен Минц, профессор истории Техасского университета в Остине, в своей «Истории взрослой жизни», Расцвет жизни.


Читать примечания к дальнейшим действиям

На самом деле, если вы думаете о переходе к «взрослой жизни» как о совокупности показателей - получение работы, переезд от родителей, женитьба и рождение детей - на протяжении большей части истории, за исключением 1950-х и 60-е годы люди не становились взрослыми каким-то предсказуемым образом.

И все же сегодня это все еще почитаемые признаки взрослой жизни, и когда людям требуется слишком много времени, чтобы их приобрести или избегать их всех вместе, становится поводом сетовать на то, что никто не является взрослым.В то время как оплакивание привычек и ценностей молодежи - это вечное право стариков, многие молодые люди все еще чувствуют себя детьми, примеряющими обувь своих родителей.

«Я думаю, что существует действительно трудный переход [от детства к взрослой жизни]», - говорит Келли Уильямс Браун, автор книги « Взрослый: как стать взрослым» в 468 простых шагах и предшествующих ей. блог, в котором она дает советы по ориентированию во взрослой жизни. «Это было сложно не только для миллениалов, я думаю, это было сложно для поколения X, я думаю, что это было сложно для бэби-бумеров.Внезапно вы оказываетесь в этом мире, и у вас появляется безумный набор возможностей, но вы не знаете, какой из них выбрать. Вероятно, твои мама и папа рассказали тебе все эти вещи, и все же ты живешь как дикий волк, у которого нет туалетной бумаги, а вместо этого он пользуется салфетками Арби.

Один только возраст не делает взрослого. Но что делать? В Соединенных Штатах люди женятся и заводят детей в более позднем возрасте, но это всего лишь необязательные атрибуты взрослой жизни, а не сама вещь.Психологи говорят о периоде затяжного подросткового возраста или наступающей взрослой жизни, который длится до 20 лет, но когда вы вышли из него? Что делает вас, наконец, действительно взрослым?

Я решил попытаться ответить на этот вопрос в меру своих возможностей, но просто чтобы предупредить вас заранее: либо ответа нет, либо существует множество сложных и многогранных ответов. Или, как выразился Минц, «вместо беспорядочного объяснения вы предлагаете постмодернистское объяснение». Поскольку вид сверху такой расплывчатый, я обратился к читателям с призывом сказать мне, когда они почувствовали, что стали взрослыми (если действительно, они когда-либо делали это), и я включил некоторые из их ответов, чтобы показать некоторые из них. нитки, а также гобелен. Allons-y.


«Стать взрослым» - это более неуловимое, абстрактное понятие, чем я думал, когда был моложе. Я просто предполагал, что ты доживешь до определенного возраста, и все будет иметь смысл. Благослови мое маленькое сердечко, я понятия не имел!

В 28 лет я могу сказать, что иногда чувствую себя взрослым, а большую часть времени - нет. Быть миллениалом и пытаться стать взрослым сильно дезориентирует. Я не могу понять, должен ли я создать некоммерческую организацию, получить еще одну степень, разработать чрезвычайно прибыльное предпринимательское предприятие или как-то путешествовать по миру и сделать так, чтобы это выглядело легко в Интернете. В большинстве случаев это выглядит как работа, которая никогда не погасит мой студенческий долг в области, отличной от той, которую я изучал. Затем, если я придерживаюсь традиционного идеала о том, что значит быть взрослым, я тоже его не придерживаюсь. Я не замужем, и у меня нет стабильной в долгосрочном плане карьеры. Признавая, что я придерживаюсь нереалистичных стандартов, учитывая экономический климат и тот факт, что свидания в качестве миллениала утомительны, несправедливо судить о себе, но, признаюсь, я достаточно часто попадаю в ловушку сравнения.Иногда потому, что я просто желаю этого для себя, а иногда потому, что Instagram.

Мои утки не в шеренгу, они кочуют.

- Мария Элевсиниотис


Взрослая жизнь - это социальная конструкция. В этом отношении детство тоже. Но, как и все социальные конструкции, они имеют реальные последствия. Они определяют, кто по закону несет ответственность за свои действия, а кто нет, какие роли люди могут играть в обществе, как люди относятся друг к другу и как они относятся к себе. Но даже в тех сферах, где легче всего определить разницу - закон, физическое развитие - взросление бросает вызов простоте.

В США нельзя пить до 21 года, но совершеннолетие по закону, наряду с правом голоса и возможностью пойти в армию, наступает в 18 лет. Или нет? Вам разрешают смотреть фильмы для взрослых в 17 лет. А дети могут работать с 14 лет, в зависимости от государственных ограничений, и часто могут доставлять газеты, присматривать за детьми или работать для своих родителей даже младше этого возраста.

«Хронологический возраст - не очень хороший показатель [зрелости], но это то, что нам нужно делать в практических целях», - говорит Лоуренс Стейнберг, выдающийся университетский профессор психологии Темплского университета. «Все мы знаем людей в возрасте от 21 до 22 лет, которые очень мудрые и зрелые, но мы также знаем людей очень незрелых и очень безрассудных. Мы не собираемся проводить тесты на зрелость, чтобы решить, могут ли они покупать алкоголь или нет ».

Одним из способов измерения зрелости может быть зрелость тела. Разумеется, должен быть момент, когда вы перестаете физически развиваться, когда вы официально являетесь «взрослым» организмом?

Это зависит от того, какую меру вы выберете.Люди становятся половозрелыми после полового созревания, но половое созревание может начаться в возрасте от 8 до 13 лет для девочек и от 9 до 14 лет для мальчиков, и по-прежнему считается «нормальным», согласно данным Национального института здоровья детей и развития человека.

Есть ли момент, когда вы перестаете физически развиваться, когда вы официально являетесь «взрослым» организмом? Это зависит от того, какую меру вы выберете.

Это широкий возрастной диапазон, и даже если это не так, то только потому, что вы достигли половой зрелости, не означает, что вы перестали расти.На протяжении веков развитие скелета было критерием зрелости. Согласно Закону о фабриках 1833 года в Великобритании появление второго моляра (взрослая версия которого обычно проявляется в возрасте от 11 до 13 лет) было принято как доказательство того, что ребенок достаточно взрослый, чтобы работать на фабрике. Сегодня для определения возраста детей-беженцев, ищущих убежища, используются рентгеновские снимки зубов и запястий, но оба метода ненадежны.

Зрелость скелета зависит от того, какую часть скелета вы исследуете. Например, зубы мудрости обычно появляются в возрасте от 17 до 21 года, и Ноэль Кэмерон, профессор биологии человека в Университете Лафборо в США.К. говорит, что кости кисти и запястья, часто используемые для определения возраста, созревают с разной скоростью. Запястья кисти полностью развиты в возрасте 13–14 лет, а другие кости - лучевая, локтевая, пястные и фаланги - колеблются от 15 до 18. Последняя кость в теле, которая созревает - ключица, - делает это между 25 и 35. По словам Кэмерона, на скорость развития костей могут влиять экологические и социально-экономические факторы, поэтому беженцы, ищущие убежища из развивающихся стран, также могут опоздать.

«Хронологический возраст не является биологическим маркером», - говорит Кэмерон. «Есть континуум всех нормальных биологических процессов».


Не думаю, что я стал взрослым. Я 21-летний американский студент, который почти полностью живет за счет благосостояния моих родителей. В течение последних нескольких лет я чувствовал давление - это могло быть биологическое или социальное давление - чтобы вырваться из-под ига финансовой помощи моих родителей. Я чувствую, что только когда я смогу содержать себя финансово, я стану настоящим «взрослым».«Некоторые из традиционных маркеров зрелости (18 лет, 21 год) пришли и ушли, и я не почувствовал себя взрослым, и я не думаю, что брак заставит меня почувствовать себя взрослым, если он не будет сопровождаться финансовой независимостью. Деньги действительно важны, потому что по достижении определенного возраста они являются основным фактором, определяющим, что вы можете и не можете делать. И я полагаю, что свобода выбора всех «вещей» в своей жизни - вот что делает человека взрослым.

—Stephen Grapes


Итак, телесные переходы мало помогают в определении границ взрослой жизни. А как насчет культурных переходов? Люди проходят церемонии совершеннолетия, такие как кинсеаньера, бар-мицва или католическое конфирмация, и выходят из них взрослыми. В теории. На практике в современном обществе 13-летняя девочка все еще находится на иждивении своих родителей после бат-мицвы. У нее может быть больше ответственности в синагоге, но это лишь один шаг на долгом пути к взрослой жизни, а не быстрый путь. Идея церемонии совершеннолетия предполагает, что есть переключатель, который можно щелкнуть в подходящем важном случае.

Выпуск средней школы и колледжа - это церемония, предназначенная для того, чтобы щелкнуть выключателем или кисточкой, иногда для сотен людей одновременно. Но не только люди редко переходят прямо к полноценной взрослой жизни, выпуск - это далеко не универсальный опыт. Среднее и высшее образование действительно сыграли большую роль в увеличении переходного периода между детством и взрослостью.

В течение XIX века волна реформы образования в США оставила после себя беспорядочное лоскутное одеяло школ и домашнего обучения для государственных начальных и средних школ с классами, разделенными по возрасту. К 1918 году в каждом штате были законы об обязательной посещаемости. По словам Минца, эти реформы были призваны «построить институциональную лестницу для всей молодежи, которая позволила бы им достичь взрослой жизни с помощью инструктивных шагов». Сегодняшние усилия по расширению доступа к колледжу преследуют аналогичную цель.

Установление своего рода институционализированного переходного периода, когда люди учатся в школе до 21 или 22 лет, вполне соответствует тому, что ученые знают о том, как созревает мозг.

По словам Стейнберга, изучающего подростковый возраст и развитие мозга, к 22–23 годам мозг в значительной степени завершил свое развитие. Это не значит, что вы не можете продолжать учиться - вы можете! Нейробиологи обнаруживают, что мозг остается «пластичным» - податливым, изменчивым - на протяжении всей жизни. Но пластичность взрослого человека отличается от пластичности развития, когда мозг все еще разрабатывает новые цепи и отсекает ненужные. Пластичность взрослого человека по-прежнему допускает модификации мозга, но на этом этапе нервные структуры не изменятся.

«Это как разница между ремонтом вашего дома и косметическим ремонтом», - говорит Стейнберг.

Однако к этому моменту многие функции мозга созревают. Управляющие функции мозга - логическое мышление, планирование и другое мышление высокого уровня - достигают «взрослого уровня зрелости к 16 годам или около того», - говорит Стейнберг. Таким образом, 16-летний подросток в среднем должен сдать логический тест не хуже, чем кто-либо постарше.

Борис Сосновый / Shutterstock / svetography / stevecuk / Fotolia / Paul Spella / The Atlantic

Немного больше времени требуется для развития связей между такими областями, как префронтальная кора, которая регулирует мышление, и лимбической системой, от которой в значительной степени происходят эмоции, а также биологические побуждения, которые вы могли бы назвать «четырьмя Ф: борьба, бегство, кормление и еффф… дурачиться», - говорит Джеймс Гриффин, заместитель начальника отдела развития детей и поведения NICHD.

До тех пор, пока эти связи не будут полностью установлены, люди, как правило, менее способны контролировать свои импульсы. Это одна из причин, по которым Верховный суд решил ограничить пожизненное заключение для несовершеннолетних. «Развитие психологии и науки о мозге продолжает показывать фундаментальные различия между сознанием подростков и взрослых», - написал Суд в своем решении от 2010 года. «Например, части мозга, участвующие в управлении поведением, продолжают созревать в позднем подростковом возрасте… Подростки более способны к изменениям, чем взрослые, и их действия с меньшей вероятностью будут свидетельствовать о« безвозвратно испорченном характере », чем действия взрослых .

Тем не менее, говорит Стейнберг, вопрос зрелости зависит от поставленной задачи. Например, с их полностью развитыми логическими рассуждениями, Стейнберг не видит причин, по которым 16-летние не должны иметь возможность голосовать, даже если другие аспекты их мозга все еще развиваются. «Необязательно быть шести футов ростом, чтобы дотянуться до полки на высоте пяти футов от земли, - говорит он. «Я думаю, вам будет трудно сказать, что есть какие-то особые способности, которые развиваются после 16 лет, которые необходимы для проведения осознанного голосования. Подростки не будут принимать более глупых [голосующих] решений, чем взрослые к тому времени, когда они достигнут этого возраста ».


Я акушер-гинеколог и наблюдаю, как женщины переживают множество жизненных перемен. Я вижу, как мои пациенты позднего подросткового и раннего 20-летнего возраста ведут себя более взрослыми и думают, что они «все знают». Я вижу, как мои пациенты учатся быть молодыми мамами, и хотят, чтобы у них был путеводитель, и чувствуют себя потерянными. Я вижу, как женщины переживают развод, а потом пытаются найти себя. Я вижу, как они пытаются сохранить молодость во время менопаузы и после нее.В результате я какое-то время размышлял над этой самой темой, «стать взрослым».

Я мама, у меня трое детей младшего школьного возраста, я замужем (к сожалению, к сожалению), и я все еще чувствую, что расту. Супруг изменил мне - это был тревожный сигнал. Я начал спрашивать себя: «Чего ТЫ хочешь?», «Что делает ТЕБЯ счастливым?» Я думаю, как и многие люди, с которыми я жил [в] жизни, не подвергая сомнению многие вещи на своем пути. Как 40-летняя женщина, я чувствую, что сейчас время, когда я становлюсь взрослой - это сейчас, но это не так. еще не произошло.Во время семейных конфликтов я начала терапию (жаль, что не сделала это в 20 лет). Сейчас я узнаю, действительно учусь, кто я есть. Я не знаю, останусь ли я в браке, я не знаю, как это будет выглядеть для моих детей или для меня в будущем. Подозреваю, что если я уйду, то почувствую себя взрослым, потому что тогда Я что-то сделал для МЕНЯ.

Я думаю, что ответ на вопрос «когда вы станете взрослым?» Связан с тем, когда вы, наконец, примете себя. Мои пациенты, которые пытаются остановить время во время менопаузы, не похожи на взрослых, даже если им от 40 до 50.Мои пациенты, которые кажутся защищенными в любой жизненной борьбе, это женщины, которые кажутся взрослыми. У них все еще юная душа, но они катятся со всеми изменениями, принимая нежелательные изменения в своем теле, принимая недостаток сна со своими детьми, принимая вещи, которые они не могут изменить.

- анонимно


В колледже у меня был профессор писательского мастерства, который, как мне кажется, считал себя провокатором - во всяком случае, он всегда пытался сбросить на нас бомбы правды.Большинство из них сразу же отскочили, но был один, который поразил меня. Я не помню, что спровоцировало это, но во время одного занятия он просто сделал паузу и произнес: «В возрасте от 22 до 25 лет ты будешь несчастен. Извини. Если вы похожи на большинство людей, вы будете цепляться ».

И именно это слово, махать, застряло во мне с тех пор, что я терла, как камень душевного беспокойства, всякий раз, когда жизнь, которую я хочу, ускользает от меня. «Бросок» - подходящее описание того, что происходит со многими людьми в этом возрасте.

Сложность, с которой сталкивались многие подростки в возрасте от 18 до 25 лет, отвечая на вопрос «Вы взрослый?» привел Джеффри Дженсена Арнетта в конце 90-х к тому, чтобы объединить эти возрасты с новым жизненным этапом, который он назвал «зарождающейся взрослостью». Становление взрослой жизни - это неопределенное, переходное время между юностью и настоящей взрослой жизнью. Это настолько расплывчато, что Дженсен Арнетт, профессор психологии в Университете Кларка, говорит, что иногда он использует 25 в качестве верхней границы, а иногда и 29. Хотя он считает, что подростковый возраст явно заканчивается в 18 лет, когда люди обычно покидают среднюю школу и дома своих родителей. , и юридически признаны взрослыми, человек покидает зарождающуюся взрослую жизнь… когда он к этому готов.

Эта расплывчатость привела к некоторым разногласиям по поводу того, действительно ли зарождение взрослой жизни является отдельным этапом жизни. Стейнберг, например, так не считает. «Я не сторонник перехода к взрослой жизни как к отдельному этапу жизни», - говорит он. «Я считаю, что более полезно думать о подростковом возрасте как о удлиненном». В своей книге Age of Opportunity он определяет подростковый возраст как начало периода полового созревания и завершение взятия на себя взрослых ролей. Он пишет, что в XIX веке для девочек между первыми месячными и свадьбой было около пяти лет.В 2010 году это было 15 лет, благодаря снижению возраста менархе (первой менструации) и повышению возраста вступления в брак.

Другие критики зарождающейся концепции взрослой жизни пишут, что тот факт, что годы между 18 и 25 (или это 29?) Являются переходным временем, не означает, что они представляют собой отдельный этап развития. «Условия жизни могут измениться, но человеческое развитие не является синонимом простых изменений», - говорится в одном исследовании.

«Мало что было добавлено к литературе, которую нельзя было бы исследовать с использованием более старых терминов, позднего подросткового возраста или раннего взросления», - пишет социолог Джеймс Коте в другом критическом обзоре.

«Я в основном считаю, что обсуждение того, как мы должны называть людей этого возраста, отвлекает», - говорит Стейнберг. «Что действительно важно, так это то, что переход во взрослые роли занимает все больше времени». Сейчас у многих людей есть несколько лет, когда они свободны от своих родителей, не ходят в школу, но не привязаны к супругам или детям.

Частично это может быть связано с тем, что быть супругом или родителем, кажется, меньше ценится как необходимый путь к взрослой жизни.

В ходе своего исследования Дженсен Арнетт сосредоточился на том, что он называет «большой тройкой» критериев для того, чтобы стать взрослыми, - на том, что люди считают тем, что им больше всего нужно, чтобы стать взрослыми: брать на себя ответственность самостоятельно, принимая самостоятельные решения и становясь финансово независимыми.Эти три критерия получили высокую оценку не только в США, но и во многих других странах, включая Китай, Грецию, Израиль, Индию и Аргентину. Но некоторые культуры добавляют к этому списку свои собственные ценности. В Китае, например, люди высоко ценили возможность материально поддержать своих родителей, а в Индии люди ценили способность обеспечивать физическую безопасность своей семьи.

Из Большой тройки два являются внутренними, субъективными маркерами. Вы можете измерить финансовую независимость, но в остальном ли вы независимы и ответственны? Это вам решать для себя.Когда психолог развития Эрик Эриксон обрисовал в общих чертах свои важные этапы психосоциального развития, у каждого был свой центральный вопрос, на который (будем надеяться) ответить в течение этого периода времени. В подростковом возрасте вопрос заключается в идентичности - в обнаружении истинного «я» и его места в мире. В юности, говорит Эриксон, внимание обращается на близость и развитие дружеских и романтических отношений.

«Тейлор Свифт была права.« Мы счастливы, свободны, сбиты с толку и в то же время одиноки.«Это блестящее открытие».

Энтони Берроу, доцент кафедры человеческого развития Корнельского университета, изучает вопрос о том, чувствуют ли молодые люди, что у них есть цель в жизни. Он и его коллеги обнаружили в исследовании, что цель была связана с хорошей - Быть среди студентов колледжа. В исследовании Берроу приверженность цели ассоциировалась с более высокой удовлетворенностью жизнью и положительными чувствами. Они также измеряли личность и исследование цели, заставляя людей оценивать такие утверждения, как «Я ищу цель или миссию для своей жизни.«Оба вида исследований значительно предсказывают ухудшение состояния и меньшее удовлетворение. Но другие исследования определили, что исследование - это шаг на пути к формированию идентичности, и люди, приверженные этой идентичности, с большей вероятностью будут считать себя взрослыми.

Другими словами, драться не весело, но это важно.

Поздний подросток и начало двадцатого - вероятно, лучшее время для исследований, потому что с возрастом жизнь имеет тенденцию заполняться обязательствами. «В среднем возрасте из-за требований семьи, из-за требований к работе люди, вероятно, не только исследуют, кто они меньше, но [но] если они это сделают, это может обойтись дороже», - говорит Берроу.«Если вы все еще стремитесь разрешить идентичность в среднем возрасте, потому что вы еще не смогли этого сделать, вы, вероятно, не только редкость, но и, вероятно, придется дороже, дороже - физиологически, психологически, или в социальном плане - то же самое, когда ты моложе ».

Дженсен Арнетт резюмирует это словами Тейлор Свифт, барда начинающих взрослых, в частности ее песней «22.» «[Она] была права», - говорит он. «Мы счастливы, свободны, сбиты с толку и в то же время одиноки.«Это блестящее открытие».


Позвольте мне вначале сказать, что меня возмущают люди в возрасте от 30 до 40 лет, которые говорят, что чувствуют себя детьми, не «нашли себя» или не знают, чем они хотят заниматься, когда «вырастут».

Я пошел в медицинский институт в возрасте 20 лет. К 26 годам я проходил стажировку в Сан-Франциско во время продолжающейся тени ВИЧ / СПИДа. В начале года меня позвали к постели мужчины моложе меня, поздно ночью.Его партнерша была у постели больного, отношения явно были долгими, у мужчины явно был ВИЧ. Я сказал ему, что его партнер мертв.

В том году мы с другими жителями рассказывали всем родственникам, что кто-то умер: супруг, ребенок, родитель, брат или сестра. Мы говорили людям, что у них рак, ВИЧ. Мы пробыли в больнице по 36 часов. К началу я был взрослым и относился к нему соответствующим образом. Нас не баловали и не защищали. И мы могли это сделать. Мы были молоды, и иногда это проявлялось, но никто из нас не был детьми.Полагаю, помогло то, что мы все жили в большом городе на свои скромные зарплаты, а не студенты-медики.

Вот тогда я почувствовал себя взрослым. Очевидно, невозможно определить вопрос о том, когда дерево становится деревом, а не саженцем. То же самое с любым медленным и постепенным процессом. Все, что я могу сказать, это то, что взрослый потенциал был готов расти и быть ответственным и подотчетным. Я считаю, что личное трудолюбие, преданность чему-то большему, чем себя, часть исторического процесса, и сверстники, которые растут вместе с вами, - все это играет роль.

Без внимания, работы, лишений или пути с другими людьми я могу представить кого-то, кто все еще верит, что он ребенок в возрасте 35–45 лет: я иногда встречаю их! И это ужасно.

- анонимно


По словам исследователя образования 20-го века Роберта Хэвигхерста, для каждой стадии жизни существует список «задач развития», которые необходимо выполнить. В отличие от индивидуалистических критериев, о которых говорят сегодня, его задачи развития во взрослой жизни были очень конкретными: найти партнера, научиться жить с партнером, создать семью, воспитывать детей, начать работу, вести дом.Это традиционные взрослые роли, компоненты того, что я назвал «. Оставь это бобру, » - вещи, которые миллениалы слишком часто критикуют за то, что они их не делают и не ценят.

«Мне весело, что вы используете . Оставьте это маркерам Beaver », - сказал мне Дженсен Арнетт. «Я помню , оставь это Биверу, , но готов поспорить, что его не было на телевидении около 30 лет до твоего рождения». (Я видел повторы.)

Хэвигхерст развивал свою теорию в 40-х и 50-х годах, и в выборе этих задач он был действительно продуктом своего времени. Экономический бум, наступивший после Второй мировой войны, сделал «Оставь это бобру» более достижимой взрослой жизнью, чем когда-либо. Даже для очень молодых людей. Минц пишет, что для молодых людей было достаточно рабочих мест, что иногда им не нужен был аттестат об окончании средней школы, чтобы найти работу, которая могла бы содержать семью. Социальные обычаи того времени отдавали предпочтение браку, а не сожительству без брака, отсюда: работа, супруг, дом, дети.

Но это была историческая аномалия. «За исключением короткого периода после Второй мировой войны, для молодых было необычно достигать маркеров полноценного взрослого статуса до того, как им исполнилось 25–25 лет», - пишет Минц.Как мы видели на примере молодого Генри Торо, успешные взрослые часто сначала забивали пескарей. В прошлом не было сверхответственных взрослых, которые бродили по болотам в костюмах-тройках, смотрели поверх очков и говорили: «Хм, да, конечно» в некоторых налоговых декларациях, пока сегодняшняя молодежь не убила их ленью и сленгом. Молодые люди будут искать счастья, терпят неудачу и возвращаются домой; молодые женщины мигрировали в города в поисках работы даже быстрее, чем мужчины в XIX веке.А для того, чтобы жениться, некоторым мужчинам приходилось ждать, пока умрут их отцы, чтобы получить наследство. По крайней мере, сегодняшние поздние браки происходят по менее болезненным причинам.

gillmar / stockyimages / FashionStock / Shutterstock / Paul Spella / The Atlantic

Золотой век легкой взрослости длился недолго. Начиная с 1960-х годов брачный возраст снова стал повышаться, и среднее образование стало все более и более необходимым для получения доходов среднего класса. Даже если люди по-прежнему ценят , оставьте это маркерам Beaver , им нужно время, чтобы достичь этого.

«Я пришел к выводу, что большая часть враждебности возникает из-за того, что все изменилось так быстро», - говорит Дженсен Арнетт. «Когда люди в возрасте 50, 60, 70 лет смотрят на сегодняшних молодых людей, они сравнивают их с критериями, которые применялись, когда им было 20 лет, и находят их слабыми. Но для меня это, по иронии судьбы, в некотором роде нарциссизм, откровенно говоря, потому что это одна из критических замечаний, которые делаются в отношении молодых взрослых, что они нарциссичны, но для меня это просто эгоцентризм их старших.

Многие молодые люди, по словам Дженсена Арнетта, все еще хотят этого - сделать карьеру, выйти замуж, завести детей. (Или какое-то их сочетание.) Они просто не считают их определяющими чертами взрослой жизни. К сожалению, не все общество догнало его, и старшие поколения могут не признать молодых как взрослых без этих маркеров. Большая часть взрослого человека состоит в том, что люди относятся к вам как к одному, и выполнение этих ролей может помочь вам убедить других - и себя - в том, что вы несете ответственность.

В зрелом возрасте, как и в жизни, люди часто могут определять себя по тому, чего им не хватает. В свои 20 лет Уильямс Браун, автор книги « для взрослых», «» была целенаправленно сосредоточена в основном на своей карьере. Но она по-прежнему с тоской смотрела на своих друзей, которые выходили замуж и заводили детей. «По-прежнему было очень трудно смотреть на то, что я действительно хотела и действительно хотела, что другие люди имели, а я - нет», - говорит она. «Хотя я прекрасно знал, почему у меня этого не было, это было моим собственным решением.

Уильямс Браун сейчас 31 год, и всего за неделю до нашего разговора она вышла замуж. Чувствовала ли она себя другой, более взрослой, достигнув этого большого рубежа? Я спросил.

«Я действительно думала, что это будет то же самое, потому что мы с мужем вместе уже почти четыре года, и большую часть этого времени мы прожили вместе», - говорит она. «Эмоционально… это кажется более постоянным. На днях он сказал, что это заставляет его чувствовать себя одновременно молодым и старым.Молодой в том, что это новая глава, и старый в этом для многих людей, вопрос о том, с кем вы хотите провести свою жизнь, является довольно центральным вопросом для ваших 20-30-летних, и решение этого вопроса действительно кажется действительно большим и важным. . »

«Но, - добавляет она, - у меня в раковине еще куча грязной посуды».


Мне кажется, я только по-настоящему чувствовал себя взрослым, едущим домой из больницы Университета Джорджа Вашингтона, сидя на заднем сиденье нашей Honda Accord с нашей крошечной недоношенной дочерью.В то время как мой муж водил машину более осторожно, чем когда-либо прежде, я не могла оторвать от нее глаз ... Я волновалась, что она казалась слишком маленькой для своего автокресла, что она могла внезапно перестать дышать, или ее маленькая голова могла опрокидываться. Думаю, мы оба не могли поверить, что теперь мы сами несем ответственность за этого крошечного человека. Вооруженные нашей библией «Что ожидать в первом году », мы несли полную ответственность за существование этого ребенка, и он казался невероятно большим и таким взрослым.Внезапно появился кто-то еще, о ком нужно думать и принимать во внимание в каждом принятом вами решении.

— Деб Биссен

Мне 53 года, и я запомнил один момент. Это было примерно в 2009 году, когда моей матери пришлось переехать из одного интерната в другой. В то время она страдала от болезни Альцгеймера, так что, короче говоря, мне пришлось солгать ей, чтобы посадить ее в машину. В новом помещении был блокиратор, который в то время был для нее единственным практическим вариантом.Это был не первый раз, когда я говорил ей «невинную ложь», чтобы заставить ее что-то сделать, как можно сказать ребенку. Но это был единственный раз, когда я могу вспомнить, когда она поняла, что я солгал ей и обманом заставил ее покинуть квартиру. Она посмотрела на меня с пониманием, которого я никогда не забуду. Однажды я был женат, но детей не имел. Полагаю, если бы у меня когда-либо были дети, я бы «стал взрослым» в какой-то момент в процессе воспитания. Может быть, есть какие-то «микро-предательства», которые сопровождают ответственность за кого-то.Я не знаю. Я предпочитаю оставаться в неведении об этом. Моя мама умерла в 2013 году.

- анонимно


Из многих обязанностей взрослой жизни одна, которую я слышу чаще всего называют преобразующей, - это отцовство. Из ответов читателей о переходе во взрослую жизнь наиболее частым был ответ: «Когда у меня были дети».

Дело не в том, что вы не можете быть взрослым, если у вас нет детей. Но для людей, которые это делают, это часто кажется моментом щелчка переключателя.В оригинальных интервью Дженсена Арнетта 1998 года, если у людей были дети, «наличие ребенка упоминалось на чаще, чем любой другой критерий как маркер их собственного перехода», - пишет он.

Несколько читателей упомянули свою вновь обретенную ответственность за кого-то еще как определяющий фактор, следующий шаг по сравнению с «принятием ответственности за себя» большой тройкой.

«Я действительно почувствовал себя взрослым, когда впервые держал ребенка на руках», - сказал Мэтью, читатель.«Перед этим событием я чувствовал себя взрослым, время от времени от 20 до 30 лет, но никогда не понимал этого».


Связанная история

Как дружба меняется в зрелом возрасте


Если взросление - это, как говорит Берроу, «переговоры о чувстве ответственности и ответственности с другой линзой людей, поддерживающих и подтверждающих это мнение», то наличие детей - это то, что, кажется, заставляет вас чувствовать себя взрослым и заставляет других людей верить, что ты один. По его словам, двойные силы идентичности и цели являются «действительно важной валютой в нашем современном обществе», и, хотя дети, безусловно, могут дать вам и то, и другое, существует множество других способов их найти.

«Есть много вещей, которые побуждают людей расти дальше, - говорит Уильямс Браун, - и я думаю, что дети могут быть сокращением этого». Забота о больных родителях - это еще кое-что, о чем часто упоминают читатели, - резкая смена ролей, которая может быть своего рода сокращением.

Но то, что можно записать сокращенно, можно записать и от руки.Не должно быть ни одного момента, переломного момента. Большинство изменений постепенное.

«Быть ​​взрослым - это не значит делать большие жесты и не о том, что можно публиковать на Facebook», - говорит Уильямс Браун. "Это тихая штука".


Я давно ждала этого чувства «я взрослый». Мне 27 лет, я женат, живу один, работаю менеджером в успешной гостиничной компании. Я ожидал, что все эти факторы - возраст, брак, карьера - вызовут это чувство.

Оглядываясь назад, я думаю, что задавал неправильный вопрос. Не думаю, что в детстве или подростке я проводил много времени. Я работаю с 13 лет, и я работал с другими детьми моего возраста. Наши родители были иммигрантами, которые зарабатывали немного больше, чем мы. Мы с детства были семейными переводчиками. Коммунальные предприятия и банки слышали мой голос еще до полового созревания моей матери / отца и т. Д.

Я думаю, что некоторые из нас достигли совершеннолетия раньше, чем осознали это.

— Анонимный


При всей этой двусмысленности и субъективности, когда человек действительно является взрослым, Гриффин из NICHD предлагает другой способ думать об этом: «Я почти хочу, чтобы вы подумали о том, чтобы изменить свой вопрос», - сказал он мне. «Когда ты на самом деле ребенок?»

Эти взрослые роли, на которые все так опасаются, что они будут взяты слишком поздно, а как насчет людей, у которых есть дети в 15 лет? Кому приходится ухаживать за больными родителями в детстве или за теми, кто теряет их в молодом возрасте? Обстоятельства иногда толкают людей на взрослые роли, прежде чем они будут готовы.

«Я брал интервью у многих людей, которые говорили:« О, я был давно взрослым », - говорит Дженсен Арнетт. «Это почти всегда связано с принятием на себя ответственности намного раньше, чем это делает большинство людей». Становятся ли эти люди взрослыми?

«Всегда присутствующий и важный для меня, это привилегия», - говорит Берроу. Преимущество здесь заключается не только в том, кто может позволить себе поступить в колледж и иметь институциональное время для исследований, но и в том, у кого есть роскошь решать, когда они берут на себя разные взрослые роли, и когда есть время подумать об этом.Это может развиваться в любом направлении - у кого-то может быть возможность переехать через страну, чтобы жить одному и заниматься работой своей мечты, или у кого-то может быть возможность сказать, что он просто собирается взять деньги у своих родителей на некоторое время. они во всем разбираются. И то, и другое - привилегии.

Обязанности взрослого человека определенно могут быть возложены на вас, и если мир обращается с кем-то как со взрослым до того, как он почувствует себя таковым, это может быть сложной задачей. Но исследование, проведенное Рэйчел Самнер, студенткой Берроу, не обнаружило разницы в общих уровнях целеустремленности между взрослыми, которые учились в колледже, и взрослыми, которые этого не сделали, что предполагает, что кому-то не нужна особая привилегия, чтобы найти цель.

В своей главе, посвященной социальному классу, Дженсен Арнетт пишет: «Мы можем констатировать, что, вероятно, будет много вырастающих взрослых людей - многие формы, которые может принять опыт этой стадии жизни». С точки зрения критика, вы могли бы сказать, что если в зарождающейся взрослой жизни может быть много вещей, то в этом нет ничего особенного. Но не мне на это отвечать. Ясно одно: к взрослой жизни нет единого пути.


Мне не нравится слово «взрослый». Я считаю, что это синоним «смерти».«Вы прощаетесь со своей жизненной силой и собой. Похоже, большинство считает, что взрослый ведет себя более сдержанно и, как говорит апостол Павел, «откладывает детские вещи»; теряя нашу страсть.

- анонимно

Отец моего близкого друга сказал мне: «Ты так и не вырос, правда?» Я был шокирован; Мне 56 лет, я женат, много путешествовал, имею степень магистра и стабильную карьеру. Из какого поля поступил ЭТО комментарий? Я поинтересовался.Мне пришлось долго размышлять, прежде чем я понял ход его мыслей; У меня никогда не было детей (по собственному выбору), поэтому я должен быть сам.

Я не согласен с его видением; Я вижу себя взрослым. В конце концов, мои ученики - лишь часть моего возраста, мой брак шаткий, мои волосы начали седеть, и я плачу все свои собственные счета: следовательно, я взрослый. У меня болят колени, я беспокоюсь о пенсии, мои родители пожилые и слабые, и теперь я вожу, когда мы вместе ходим куда-нибудь; следовательно, я должен быть взрослым.

Взрослая жизнь подобна рыбе, блестящей в воде; вы знаете, что он там плавает, и вы можете протянуть руку и, возможно, прикоснуться к нему, но поймать его - значит все разрушить. И в моменты, когда вы его поймаете - когда вам нужно присутствовать на похоронах зятя или усыпить парализованного питомца - вы схватываете его и делаете это полностью и хорошо, но вам очень хочется выбросить его обратно в пруд, взорвать Дэвида Боуи, и довольно сядьте на траву, наблюдая, как взрослая жизнь сияет в солнечном свете. Затем откиньтесь назад и вздохните с облегчением от того, что - по крайней мере, на сегодня - это вас не касается.

— Анонимный


Быть взрослым - не всегда желательно. Независимость может превратиться в одиночество. Ответственность может стать стрессом.

Минц пишет, что взрослость в некоторой степени обесценилась в культуре. «Взрослые, как нам неоднократно говорят, ведут тревожную жизнь в тихом отчаянии», - пишет он. «Классические романы взрослой жизни после Второй мировой войны Сола Беллоу, Мэри Маккарти, Филипа Рота и Джона Апдайка, среди прочих, - это рассказы о разбитых мечтах, нереализованных амбициях, разрушенных браках, отчуждении на рабочем месте и отчуждении в семье. Он сравнивает их с bildungsromans XIX века, романами о взрослении, в которых люди хотели стать взрослыми. Возможно, двойственное отношение к тому, чувствует ли кто-то себя взрослым, частично является двойственным отношением к тому, хотят ли они вообще быть взрослым.

Уильямс Браун разбивает уроки, которые она извлекла из взрослой жизни, на три категории: «забота о людях, забота о вещах и забота о себе». В этом есть утомительный элемент: «Если я не куплю туалетную бумагу, у меня не будет и туалетной бумаги», - говорит она.«Если я недоволен своей жизнью, работой, отношениями, никто не собирается исправлять это за меня».

«Мы живем в молодежной культуре, которая считает, что после 26 лет жизнь идет под откос», - говорит Минц. Но он видит вдохновение и возможность в старых голливудских представлениях о взрослой жизни, в Кэри Гранте и Кэтрин Хепберн. «Когда я утверждаю, что нам нужно вернуть себе взрослую жизнь, я не имею в виду версию ранних браков 1950-х годов и раннего начала карьеры», - говорит он. «Я имею в виду, что лучше знать, чем не знать.Лучше быть опытным, чем неопытным. Лучше быть искушенным, чем тупым.

Вот что значит для Минца взросление. Для Уильямса Брауна это означает, что «на самом деле я отвечаю только за себя. Я не отвечаю за попытки сделать жизнь отличной от того, чем она является ».

Для общества взрослость означает океан, который впадает в слишком много рек, чтобы их сосчитать. Это можно законодательно закрепить, но не полностью. Наука может продвинуть понимание зрелости, но не до конца.Социальные нормы меняются, люди отказываются от традиционных ролей или вынуждены брать их слишком рано. Вы можете отслеживать тенденции, но тенденции мало влияют на то, чего хочет и ценит один человек. Общество пока может только определить стадию жизни; людям еще предстоит многое определить. Взрослая жизнь в целом - это картина импрессионистов: если вы отойдете достаточно далеко, вы увидите расплывчатую картину, но если прижать нос к ней, это будут миллионы крошечных мазков. Несовершенный, неправильный, но, несомненно, часть большего целого.

Исследование

утверждает, что это тот возраст, когда вы действительно взрослый

Вы в разумном возрасте, но все еще чувствуете, что у вас нет никакого дерьма? Не волнуйтесь, вы не одиноки - новые исследования показывают, что большинство людей не чувствуют себя «взрослыми», пока им не исполнится 29 лет.

Исследование проводилось в рамках страхования жизни на Бигл-стрит по заказу британской фирмы Fly Research. Компании опросили 2000 британцев в возрасте 18 лет и старше, и почти все согласились, что 29 лет - это самый «взрослый» возраст.

Участников также спросили, какие знаменательные знаки или события заставили их почувствовать себя взрослыми. 64% сказали, что покупка дома была самым большим признаком взросления, за которым следовали рождение ребенка и женитьба. Что касается того, что заставляет их чувствовать себя детьми, 42% участников заявили, что опора на родителей была самым большим фактором, мешающим им чувствовать себя взрослыми, а затем жить дома (что в основном то же самое) и играть в компьютерные игры.

Люди все дольше и дольше ждут, чтобы уехать из своих семейных домов, выйти замуж и завести детей, и «это оказывает косвенное влияние на то, насколько старыми и« взрослыми »люди на самом деле себя считают, что предполагает что старая пословица, что возраст - это всего лишь число, на самом деле верна », - говорит социолог доктор Франк Фуреди из Кентского университета.

Ознакомьтесь с полным списком «признаков» ниже и не волнуйтесь: если вам больше 29 лет и вы все еще не чувствуете себя взрослым, это не значит, что для вас потеряна вся надежда (например, некоторые, знаете?).

10 лучших вещей, которые заставляют людей чувствовать себя взрослыми:
10. Наличие совместного банковского счета (17%)
9. Организация званых обедов (18%)
8. Делаем все своими руками (18 %)
7. С нетерпением жду ночи в (21%)
6. Страхование жизни (21%)
5. Стать гордым домом (22%)
4 . Выплаты в пенсию (29%)
3 . Выход замуж (52%)
2. Стать родителем (63%)
1. Покупка вашего первого дома (64%)

10 основных причин, по которым вы все еще чувствуете себя ребенком:
10. Отсутствие реального образования (19%)
9. Идолизация молодых образцов для подражания (20%)
8. Желание путешествовать и увидеть мир (20%)
7. Нежелание реальной работы или работы с 9 до 5 (22%)
6. Страх взросления и ответственности (28%)
5. Просмотр мультфильмов (29%)
4. Просмотр детских фильмов, например, Inside Out или Frozen (30%)
3. Игра в компьютерные игры (31%)
2. Продолжение жизни дома (36%)
1. Опора на родителей (42%)

Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Люси Мейлус - штатный писатель Thrillist, а не взрослый. Подпишитесь на нее в Twitter на @Lucymeilus и присылайте советы по новостям в news @ thrillist.com.

Рост, гениталии и чего ожидать

Рост в период полового созревания происходит в течение длительного периода, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился. Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики, скорее всего, перестанут расти.

Каждый человек растет с разной скоростью, и половая зрелость у всех начинается и заканчивается в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.

Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания.Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Краткие сведения о том, когда мальчики перестают расти:

  • Как долго длится период полового созревания и общее развитие зависит от ряда факторов.
  • Для мальчиков есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
  • Половое созревание длится от 2 до 5 лет как у мальчиков, так и у девочек.
  • У мальчиков половая зрелость начинается примерно на год позже, чем у девочек.Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.
Поделиться на Pinterest В среднем мальчики начинают половое созревание в возрасте 12 лет и могут длиться от 2 до 5 лет.

Половое созревание - это процесс роста и изменения, который происходит в организме, когда мальчики становятся взрослыми.

Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст мальчиков, у которых появляются первые признаки полового созревания, составляет около 12 лет, примерно через 1 год после начала полового созревания у девочек.

Самый быстрый рост обычно наступает через 1-2 года после начала полового созревания.

Чтобы стать взрослым, нужно от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти к 16 годам и обычно полностью развиваются к 18 годам.

Начало полового созревания и этническая принадлежность

Исследований возраста начала полового созревания у девочек больше, чем у мальчиков. Однако исследование Американской академии педиатрии показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание наступало раньше, чем у латиноамериканских или кавказских мальчиков.

Гены играют роль, и родительский рост является хорошим индикатором того, каким будет ребенок.

Примерный способ оценить, какого роста вырастет мальчик:

  • сложите вместе рост матери и отца в дюймах
  • разделите это число на 2
  • сложите 2,5 дюйма

Этот расчет является приблизительным и , вообще говоря, невозможно точно предсказать высоту. Однако рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно отображает рост мальчика на графике на протяжении всего его детства, можно будет отследить, где эта линия может закончиться.

Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек станет короче во взрослом возрасте, чем можно было бы ожидать в противном случае.

Поделиться на Pinterest. Мальчикам может потребоваться уверенность в том, что для роста требуется время и все люди разные.

Средний рост варьируется в зависимости от мира. В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.

Это среднее значение получается путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных людей.

Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.

Период полового созревания может быть очень запутанным для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.

В каком возрасте заканчивается рост половых органов?

У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и появление лобковых волос. Половые органы растут на протяжении всего периода полового созревания.

Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, при котором гениталии полностью разовьются.По окончании полового созревания половые органы обычно полностью развиваются. Половое созревание обычно длится около 4 лет.

Ключевые этапы развития половых органов у мальчиков:

  • через 1 год полового созревания половой член и яички начинают расти в размерах
  • половые органы продолжают расти в течение следующих 1-2 лет
  • около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен быть полным.

Когда прекращается рост волос на теле?

Обычно сначала растут лобковые волосы, а примерно через год - волосы подмышками.Волосы на лице и другие волосы на теле появятся примерно через 2 года полового созревания. Рост волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.

Что может снизить темпы роста?

Такие факторы, как диета и окружающая среда, могут влиять на рост. Во всем мире дети с диетами, которые вызывают дефицит питания или недоедание, могут не вырасти такими высокими или сильными, как те, кто ел обильное и сбалансированное питание.

Болезни, генетические заболевания и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлить или ограничить рост.

Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родители или опекуны могут пожелать посоветоваться со своим врачом, если мальчик:

  • растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
  • намного ниже или выше, чем другие дети их возраста
  • растет очень высоким, несмотря на то, что у них более низкие родители
  • еще не достиг половой зрелости к 14 годам

Рентгеновский снимок кисти и запястья может помочь определить, насколько еще вырастет ребенок.

Поделиться на Pinterest Здоровое питание и поддержание активности помогут молодому человеку полностью достичь своего потенциального роста.

Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти дальше этого, употребляя добавки или употребляя определенные продукты.

Очень важно придерживаться здоровой диеты, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными - от присоединения к спортивной команде до помощи по дому.

Подросткам необходимо 8–9 часов сна в сутки. Здоровый сон означает, что каждую ночь ложитесь спать примерно в одно и то же время и не ложитесь спать слишком поздно.

В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков своего возраста. Это может быть сложно. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.

Мальчиков следует заверить в том, что для роста требуется время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.

Когда девочки перестают расти? Рост, грудь и чего ожидать

Последний всплеск роста у девочек обычно наступает в возрасте от 10 до 14 лет. Большинство из них достигают своего взрослого роста к 15 годам.

Этот последний скачок роста описывает период жизни девочки, когда она вступает в фазу полового и физического развития, известную как половое созревание.

Половая зрелость у всех начинается в разное время, и генетика во многом определяет характер роста.Это означает, что «нормальные» темпы роста у людей находятся в определенном диапазоне.

Краткая информация о том, когда девочки перестают расти:

  • Девочки обычно начинают и заканчивают половое созревание раньше мальчиков.
  • У всех наступает половое созревание в разное время.
  • Девочки обычно достигают своего взрослого роста к 14 или 15 годам.

Девочки, как правило, испытывают скачок роста, который приближает их к взрослому росту в подростковом возрасте, когда они достигают половой зрелости.

Половое созревание - это переход от детства к взрослой жизни; он описывает серию изменений, через которые люди проходят, когда их организм начинает увеличивать производство определенных гормонов.

У девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 10 до 14 лет. Средний возраст начала полового созревания у девочек составляет около 11 лет, но он у всех разный.

Для некоторых половое созревание может начаться раньше или позже, и это совершенно нормально. Обычно это длится до 16 лет.

У девочек половое созревание до 8 лет является атипичным. Также считается атипичным, если у девочки не развилась грудь к 13 годам или у нее не начались месячные к 16 годам.Эти ситуации требуют медицинской помощи для дальнейшего обследования.

В период полового созревания у девочек ускоряется рост, и у них начнутся менструации, известные как менархе. Некоторые девушки могут испытывать сильные сексуальные мысли и чувства. У них могут появиться прыщики, а волосы на ногах могут потемнеть.

Гормоны, связанные с половым созреванием, также могут вызывать у подростков эмоции или уныние. Опять же, это совершенно нормально.

Скорость, с которой девочки растут в период полового созревания, обычно достигает своего пика примерно через 2 года после начала этого переходного периода.Как только у девочек начинается менструация, они обычно вырастают еще на 3–4 дюйма.

Однако это может отличаться. Девочки, у которых менструация начинается в более раннем возрасте, часто могут ожидать большего общего роста после начала менструации.

К другим факторам, которые могут повлиять на рост, относятся:

  • Питание : Истощенные дети часто ниже и меньше, чем ожидалось в детстве, но при правильном питании они могут наверстать упущенное до взрослого возраста.
  • Гормональный дисбаланс : Низкий уровень гормона щитовидной железы или гормона роста, например, может привести к замедлению темпов роста и снижению роста взрослого человека.
  • Лекарства : Использование некоторых лекарств может замедлить рост. Один из возможных примеров этого - хроническое употребление кортикостероидов. Однако хронические заболевания, которые часто требуют кортикостероидов, такие как астма, также могут влиять на рост.
  • Хроническое заболевание : Длительные состояния здоровья, такие как кистозный фиброз, заболевание почек и целиакия, могут привести к тому, что рост взрослого человека ниже ожидаемого.Дети, больные раком, также могут быть ниже взрослых.
  • Генетические условия : Ожидается, что дети с синдромом Дауна, синдромом Нунана и синдромом Тернера будут ниже своих сверстников. Люди с синдромом Марфана обычно выше ростом.

Поскольку характер роста во многом определяется генетикой, существует множество вариаций, когда речь идет о «нормальном» росте. Ожидания относительно общего роста в зависимости от возраста исходят из исследований здоровых групп детей.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать графики роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) до 2 лет, чтобы определить ожидания. После 2 лет диаграммы роста CDC можно использовать до 19 лет.

Развитие груди (телархе) обычно является первым признаком полового созревания. По мере роста тела девочки у нее под соском появляются бугорки, называемые зачатками груди. По мере роста этих бутонов они образуют груди, состоящие из молочных желез и жировой ткани.

Определенные аспекты размера груди передаются по наследству, то есть передаются в семье. Размер груди зависит от веса женщины. После полового созревания ткань груди продолжает изменяться и реагировать на гормоны на протяжении всей жизни женщины, в том числе во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы.

Женская грудь может начать развиваться с 8 лет и может продолжаться до 18 лет.

Подростки иногда могут стесняться этого элемента взросления, но это нормально:

  • иметь одна грудь немного больше другой
  • иногда бывает болезненной или болезненной грудью, особенно в период
  • имеют шишки, прыщи или волосы вокруг сосков

Хорошо сбалансированная диета, которая дает растущим подросткам все питательные вещества, которые они потребность, и поддержание физической активности будет поддерживать постоянный рост и правильное развитие.

Но половое созревание и последующий рост могут задерживаться по разным причинам. Конституционная задержка, или «опоздание», описывает образец более позднего развития, который проходит в семьях, и не о чем беспокоиться. Эти подростки полностью разовьются, чуть позже их сверстников.

Девушкам необходимо определенное количество жира, прежде чем их тела начнут переходить в период полового созревания. Это означает, что девочки-подростки, которые много тренируются, могут начать процесс позже.

Дети с хроническими заболеваниями, такими как диабет, муковисцидоз, заболевание почек или астма, также могут испытывать задержку полового созревания.Это может быть менее вероятно, если состояние хорошо контролируется с небольшим количеством осложнений.

Проблемы с гипофизом или щитовидной железой, которые вырабатывают гормоны, необходимые организму для роста и развития, также могут задерживать половое созревание. Точно так же хромосомные проблемы, связанные с некоторыми генетическими состояниями, могут мешать процессу.

Избыточный вес может повлиять на уровень гормонов и сигнализировать о начале полового созревания раньше, чем ожидалось.

Питание

Питание важно, и тот, кто недоедает, может развиваться позже своих сверстников.Серьезное недоедание в детстве может способствовать задержке роста, что может иметь постоянные последствия, если его не исправить.

ВОЗ описывает нарушение роста у детей на основе ожидаемого веса для роста, роста для возраста и веса для возраста. Дети, страдающие от плохого питания, повторных инфекций и неадекватной психосоциальной стимуляции, чаще всего страдают нарушением роста.

В 2013 году, по данным Всемирной службы просвещения по вопросам голода, более 200 миллионов детей в возрасте до 5 лет во всем мире серьезно недоедали или недоедали, что подвергало их риску задержки полового созревания, а также других осложнений развития.

Модели полового созревания и роста у всех разные. Если родители обеспокоены, они могут поговорить с врачом, который, возможно, назначит дополнительные анализы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *