15 классных вещей для дачи своими руками / AdMe

Дача — это особенное место: здесь можно и работать, и отдыхать в свое удовольствие. Если у вас есть дача и вы обожаете созидать, то эти идеи, которые AdMe.ru нашел по всему интернету, точно покажутся интересными.

Доска для рассаживания

С помощью доски, гвоздей и винных пробок можно автоматизировать процесс посадки саженцев в землю. Подробнее здесь.

 

Декорированный столик

Из палет можно сделать отличный уличный столик и украсить его живыми растениями. 

 

Пруд

Для того чтобы организовать на даче пруд или даже фонтан, достаточно тракторной шины.

Полка для столовых приборов

Удобную полку для столовых приборов или садовых инструментов можно сделать по этой инструкции. 

 

Зонтик

Защита от солнца может выглядеть стильно. Как смастерить — смотрите здесь.

 

Подсвечники

Эти очаровательные подсвечники из банок можно повесить на забор и наслаждаться романтической атмосферой. Здесь можно узнать, как их сделать.

 

Круглый столик

Очень необычно выглядит круглый стол из старой шпули. Как соорудить, смотрите здесь. 

Скамейка

Не спешите выбрасывать старые стулья, из них можно сделать скамейку. 

Ящик для рассады

Корзина

Очень классно будет выглядеть такая самодельная корзина, здесь описано, как ее изготовить.

Раковина

Вот так из бочки можно сделать уличную раковину.

 

Качели

Дети наверняка обрадуются таким качелям, которые еще и очень просто смастерить. 

Шезлонг

Инструкция по изготовлению колоритного шезлонга здесь.

Миниатюрная барная стойка

Для уличных посиделок есть такая идея: небольшой ящик на стене, в котором можно хранить любимые напитки, а крышку использовать как рабочую поверхность.

 

Гамак

Вот такой гамак можно соорудить своими руками.

Тропинка

Здесь рассказывается, как сделать садовую тропинку.  

 

интересные дачные решения, как украсить двор и сад своими руками, декор дома и огорода

Дачный участок для многих людей – уже привычная и неотъемлемая часть их жизни. Кто-то привык выращивать растения из года в год и собирать урожай, а кто-то просто отдыхать на природе в приятной компании. Независимо от того, где располагается дача, какую площадь она занимает, каждый обладатель задумывался о том, как ее облагородить. Прикладывается много усилий для улучшения и украшения участка.

Многие просто идут в магазин и покупают там все, что необходимо для создания уюта и комфорта. Но гораздо приятнее и интереснее для этого применить свое воображение, тем более, когда весь необходимый материал можно найти под рукой.

Особенности

Сейчас большую популярность имеют предметы, созданные своими руками.

Существует много интересных идей декорирования дачного участка. С их помощью место для отдыха станет по-настоящему уникальным и неповторимым. Красота, созданная вами на даче, будет привлекать взгляды соседей, удивлять своей неповторимостью гостей, посетивших ваш уютный уголок за городом.

Для создания большинства декораций достаточно будет минимальных затрат, в основном воплощение идей идет с применением подручных материалов. Если обратиться за помощью к специализированным организациям, то цена за услуги будет весьма велика.

Зоны отдыха

Современные темпы жизни выматывают нас в будние дни, каждый старается в выходные приехать за город, подышать свежим воздухом. Имея загородный домик, трудно обойтись без зоны для отдыха. Находиться здесь должно быть комфортно и спокойно, так как дача – это, в первую очередь, место для вашего отдыха от повседневной суеты. После работ на огороде и в саду хочется где-то расслабиться, наполниться новыми силами и энергией.

Если же привычная обстановка уже наскучила, не обязательно делать ремонт, достаточно найти довольно простые решения в этом вопросе, проявить максимум фантазии:

• Качели, которые могут порадовать не только детей, но и взрослых, можно повесить в тени, необычные подушки причудливых расцветок и форм обязательно сделают это место излюбленным.

• Нехитрое устройство из старой бочки можно сделать прекрасным мангалом. И вечерами любоваться на языки пламени под трели лесных птиц.

• Установить столик, лавочки или стулья на специально отведенном месте, площадку выложить плиткой и по желанию разукрасить ее, из спилов дерева можно сделать подставки для цветов, которыми украсить эту зону для отдыха.

• Беседки, сделанные своими руками, очень красиво смотрятся. А материал для изготовления может быть любой: остатки от строительства, пластиковые бутылки, прутья деревьев или же просто вьющие растения отлично сыграют роль живых стен.

• Повесив в саду удобный гамак, вы получите огромное наслаждение от отдыха, появятся новые силы и можно продолжать работу.

• Каждый дачник мечтает установить декоративный пруд. Это не так сложно как кажется, нужно выбрать размер, подходящий для вашего участка и подобрать резервуар. Заполнить его гравием, горшками с водными растениями и залить водой. Лежачие камни вокруг вашего водоема будут напоминать каменное ожерелье, но не стоит усердствовать, всего должно быть в меру.

Оформляем клумбы

Приезжая на летнюю резиденцию, вы приступаете к облагораживанию грядки, дрова тоже сами себя не уложат в дровяник, но значительную часть времени всегда отдается делу для души. Самыми любимыми растениями двора для дачника являются цветы. Это декор, без которого не может обойтись ни один участок. Конечно, некоторые отдельно посаженные растения хорошо смотрятся, но цветочная клумба всегда завораживает своим великолепием.

Оформляя клумбу, каждому хочется, чтобы она выглядела неповторимо, но не обязательно приобретать и высаживать редкие растения, нужно просто проявить фантазию. Конечно, традиционно оформленная клумба уже никого не удивит, тогда стоит применять для ее создания необычные предметы, пусть они и не имеют ничего общего с ландшафтным дизайном.

Поделки из пластика

Дачницы знают разные хитрости, как сделать цветник намного краше, прибегая, например, к поделкам из пластика. Пластик – один из самых легкодоступных материалов.

Он обладает весьма привлекательными качествами:

• Прочность.
• Гибкость.
• Долговечность.

Очень часто пластиковые бутылки применяются для изготовления цветков для украшения, пальм, гномов, фигурок животных. Затем этими поделками дополняют композиции цветников. Это всегда очень симпатично смотрится и привлекает внимание.

Очень хорошо сделать ограждения цветника из пластика различных форм и цветов. Плюс фигурных клумб из бутылок в том, что они легко могут изменить свою форму. Если есть желание, хоть каждый год изменяйте форму и размер такой клумбы. Зимой такая клумба не боится мороза.

Камни в ландшафтном дизайне

Применение камней в ландшафтном дизайне всегда было популярным. Каменный декор для дачи можно сделать собственными руками. Даже если он будет простым, но гармонично вписываться – это уже огромный плюс его создателю. Цветники можно обложить гладкой белой галькой. Ее можно купить в магазине или же сходить прогуляться на реку, в ее поиске. Это будет маленькое путешествие с пользой для дела.

Умное решение: на газон положить перевернутый на бок кувшин, углубить его в землю и насыпать рядом мелкого камня, а затем украсить эту композицию невысокими цветами в тон, таким образом, создастся приятная атмосфера волшебства.

Интересная идея для дачи с использованием камней в декоре – это создание альпийской горки или сада камней «рокарий». Декоративная садовая композиция, созданная из камней разных размеров и карликовых растений, дополненная сухим ручьем, также выполненным из камней, – один из способов расширения пространства. Смотрится великолепно и не оставит вас и ваш участок без похвалы гостей.

Роспись на камнях тоже очень удачное решение для декорирования дачного участка. Акриловыми красками нанесите рисунок, который выбрали, и интересные картинки украсят ваш сад и огород. Выбор орнаментов достаточно велик: божья коровка, жучки и паучки, домики и рыбки, смайлики и просто разноцветные камушки, всем этим вы сможете дополнить задуманный вами образ.

Декор из старой резины

Креативные самоделки из старой резины сейчас широко распространены среди огородников. Оформление детских площадок разными фигурками зверей, песочницами, качелями из автомобильных покрышек, дорожками между грядок из резины, искусственными водоемами и, наконец, различное украшение цветников – все это очень оригинально смотрится на частных территориях.

Инструкции с подробным описанием помогут сделать замечательные вазоны для цветов из ненужных вам шин. Конечно, здесь необходимо применить мужскую силу, так как просто резину не разрежешь. Тем более, если хочется вырезать что-то фигурное, то придется прибегнуть к специальным инструментам, таким как болгарка.

Из маленьких шин делаются миниатюрные клумбы, отдельно стоящие на газоне или вдоль дорожки, выкрашенные в разные цвета. Фантазируя, можно сделать многоярусную клумбу, применяя резину разных размеров и диаметров. А вкопанные в землю покрышки могут служить ограждением участков.

Используем дерево и прутья

Если говорить о способах обновления загородного участка, его декорировании, стоит обратить свое внимание на такой материал, как дерево и прутья.

Дерево можно применить для множества самых оригинальных поделок для дачного участка и сада:

• Выбранное в качестве производственного материала дерево при условии специальной обработки будет радовать глаз долгое время. Деревянный декор отличается невысокой стоимостью и достаточно прост в обработке.
• Из бруса можно сделать оригинальные дорожки, которые добавят уюта участку. Бордюры из деревянных чурок очень популярны, но отличаются трудоемкостью процесса. Очень интересно смотрится забор из деревянного кругляка, с помощью красок можно превратить забор в разноцветных человечков или в цветные карандаши. Такими заборами можно огородить территорию на участке, например, детскую площадку.

• При создании деревянного декора на участке можно использовать мозаикадекорирование. Мозаика придаст вашим поделкам индивидуальность и творческую оригинальность. Можно красиво украсить срез пня разноцветными стеклышками или оставшимися после ремонта осколками плитки. Бусины и яркие камушки также очень красиво смотрятся в общей композиции мозаики.
• Деревянный забор тоже можно оформить яркими стеклышками и бусинами. Для этого вам потребуется дрель со сверлами, стеклышки и сам забор, конечно. Необходимо сделать отверстия в заборе, располагая их в хаотичном порядке, потом разместить в отверстиях уже приготовленные стекла и бусы. Теперь остается наблюдать за очаровательными переливами и игрой света, отражающегося от вашего забора.

• Из березового пня можно сделать интересную кормушку для птиц, она станет прекрасным украшением для вашего сада. Необходимо сделать небольшое отверстие для лакомства, а козырек станет защитой на время дождя. С кормушкой пернатые будут чаще гостить на дачном участке, а взрослые и дети смогут любоваться на красивых птичек.
• Если у вас на участке уже нет места для клумб или просто не хочется портить газон, найдите несколько срубленных стволов дерева различного диаметра, с их помощью и вашей фантазией можно легко сделать паровоз. Сверху необходимо сделать отверстия стамеской и молотком и высадить полюбившиеся вам цветы, своевременный полив даст возможность любоваться их красотой все лето.

• Цветы можно также посадить и в плетеной корзине, сделанной самостоятельно из прутьев деревьев, которые растут рядом с вашим участком.
• Прутья, а в частности, плетеные конструкции, самый экономичный материал для изготовления украшений на участке. Можно огородить пруд и фонтан, сплести подпору для вьющихся растений, а для более опытных, тем, кто уже попробовал себя в этом нелегком деле подойдет плетение арки, скамейки и беседки.
• Достаточно красивым и очень распространенным является забор из прутьев – плетень. Можно огородить им весь дачный участок или выделить зону отдыха, сада, детскую площадку, здесь можно проявлять фантазию, а прослужит такой забор около 5 лет.

Полезные советы

Обустраивая загородный участок, вы своими руками можете сделать практически все что угодно, главное, нужно спланировать все этапы работ.

Несколько полезных советов о том, как применить старые или ненужные вещи, создавая декор на участке:

• Мебель, которую вы уже не используете долгое время, можно применить на вашей усадьбе и дать ей новую жизнь. Предварительно очистить ее от старой краски, выкрасить заново или просто покрыть лаком и вот – элемент декора готов. Если нет желания создавать новую клумбу, то это вариант идеально вам подходит. У старых стульев можно удалить сиденья, установить ящики на их место и превратить в переносные клумбы. Также можно поступить и с кроватью, в данном случае она может послужить ограждением цветника.

• Наверняка у дачников имеется инвентарь, уже не требующийся в работе:

1. Лопаты.
2. Тяпки.
3. Серпы.
4. Садовые ножницы и многие другие инструменты.

Их также можно использовать в декоре дачи. Например, покрасить их лаком или краской подходящего цвета и повесить на крючках в хозяйственном блоке или украсить ими калитку огорода.

• На деревьях сада можно установить не только кормушки, но и скворечники. Домики для птиц нужно делать максимально удобными, и в то же время особенными. Птицы будут с удовольствием селиться у вас на участке и защищать ваш урожай, а деревья внешне будут выглядеть красивее.
• Деревянные лестницы, служившие верой и правдой, все чаще заменяют современными дачными алюминиевыми конструкциями. Но выкидывать их не стоит, они прекрасно играют роль опоры для вьющихся растений. Конечно, нужно проверить, чтобы такая помощница еще могла выполнять эту роль и не рухнула под весом растений.

• Не стоит выбрасывать и старую посуду. Если покрасить металлический чайник, сделать на нем мозаику из разноцветных стеклышек и посадить в него цветок – это будет изюминка вашего сада. Также и кастрюли, тазики и все что угодно, не надо бояться использовать то, что уже есть под рукой, надо только проявить изобретательность, и ваш загородный участок превратится в рай, из которого не захочется уезжать.
• Обувь, тележки – все это тоже можно использовать как цветочные горшки, конечно, предварительно очистив от загрязнений и перекрасив в понравившиеся цвета.
• Если запастись терпением и насобирать большое количество пробок от пластиковых бутылок, их также можно применить в декорировании дачи. Ими можно выложить дорожку в саду, украсить фасады построек на вашем участке или проявить художественные способности и сделать рисунки на деревянном заборе, тут в помощь понадобится шуруповерт и шурупы.

Красивые идеи

Если около дома расположить такое бревно, оно наверняка будет радовать вас своим неповторимым видом. Такая клумба может быть любого размера и находиться в любом удобном для вас месте. Сделать ее тоже не составит больших трудов: топориком сделать углубление, насыпать земли и высадить любые цветы.

Украсить ландшафт загородного участка с помощью сухого ручья – очень интересная идея. Сухой ручей может сделать любой, даже начинающий садовод и это главное его преимущество. Чтобы ручей не казался пустым, незаконченным, его обязательно надо украсить растениями. Плюс в том, что они могут быть любыми, на ваш вкус.

Интересные поделки для сада можно сделать из автомобильных покрышек. Это могут быть вазоны для цветов, качели для детей или просто веселые фигурки животных. Творческий подход, немного терпения и умения – и вот уже на вашей даче красуются оригинальные изделия.

Новые, исключительные идеи возникают у дачников при создании разных вещей из пластиковых бутылок и крышек. Как нестандартно смотрится вертикальная клумба для зелени или как неординарно выглядит мебель. Для таких идей необходимо запастись терпением и достаточно большим количеством бутылок.

Даже для того, чтобы сложить дрова в поленницу на зимний период можно использовать творческий подход и добиться великолепных результатов декорирования дачной территории.

Как прекрасно смотрится зона отдыха с живой беседкой. Лаконичное и в то же время изумительное место для семейного обеда или для отдыха. Здесь приятно даже просто посидеть после трудового дня и выпить чаю на природе.

Подробнее об этом смотрите в следующем видео.

оригинальный дизайн и декорирование участка

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Оформление дачи – процесс трудоемкий и кропотливый. Существенное отличие его от других видов работ по обустройству жилища состоит в том, что в основе всегда лежит творческий замысел, который дает возможность для реализации самых смелых и неординарных решений. Сегодня все большую популярность приобретают изделия хенд мейд, то есть ручной работы. Идея для дачи, реализованная своими руками, также ценна, потому что создает неповторимую атмосферу на дачном участке.

Декорирование и создание уникального дизайна дачного участка требует креативности и творческого подхода

Как обустроить дачу самостоятельно: основные правила и советы

Построить или приобрести дом – это мечта многих людей. Чтобы домостроение превратилось в шикарную дачу, необходимо приложить немало творческих и физических усилий. Можно заказать дачу «под ключ» с дизайнерским оформлением не только дома, но и участка. Однако для этого понадобятся значительные финансовые затраты. Для многих дача – это возможность проявить собственную фантазию и реализовать личные замыслы.

Небольшие скульптуры украшают и придают клумбам изюминку

Чтобы место отдыха соответствовало своему назначению, необходимо:

• правильно разбить участок на зоны;
• обеспечить рациональное размещение коммуникаций и комфортное пользование ими;
• определить стиль оформления строений и ландшафта в целом.

Интересных идей для дачи предлагается множество, но, берясь за реализацию, стоит учитывать следующие факторы:

• размеры дома. Данные параметры определяются в основном особенностями эксплуатации, пожеланиями и возможностями. Если при небольших размерах участка строение занимает более 1/3 от общей площади территории, создание полноценной декоративной зеленой зоны станет затруднительным;

Плетеная мебель идеально подходит для обустройства патио

• размещение коммуникаций. Осуществить коммуникационные разводки следует до начала дизайнерского оформления участка, учитывая полив, подачу воды к фонтанчикам, каскадам, искусственным водоемам и т. д;
• планируя заниматься на даче выращиванием овощей и фруктов, необходимо определить, помимо основной, также оформительскую идею для сада и огорода. Иначе дача не будет иметь завершенности, а это обязательно скажется на общем эстетическом восприятии.

Полезный совет! Садовые поделки лучше изготовить после установки легких строительных конструкций и полного озеленения участка. Их размеры и смысловое содержание могут значительно измениться в ходе реализации дачного проекта.

Обустроенная терраса — неотъемлемый элемент красиво оформленной дачи

Мебель для дома и дачи своими руками: эксклюзивы из поддонов

На дачу чаще всего отвозится мебель, которая больше не эксплуатируется в городских квартирах и домах. Она функциональна, но стилизовать ее не всегда представляется возможным, особенно если мебель изготовлена не из массива дерева, а из древесных материалов: ДСП, ДВП, МДФ. Такой способ меблирования экономит средства, но ограничивает дизайнерские возможности, так как предметы обстановки чаще всего еще и разнородные.

Отличным материалом для изготовления мебели на дачу своими руками являются поддоны, для которых свойственны следующие преимущества:

• материал экологичный;
• легко поддается обработке;
• имеет оптимальные размеры для моделирования;
• доступен по цене.

В силу своей конструкции поддоны прекрасно подходят для создания садовой мебели своими руками

Купить поддоны можно в любом магазине, торгующем строительными материалами. Традиционные размеры: 1200х800 мм, расстояние между планками – 40 мм. Европоддоны продаются с неглубокой шлифовкой и окрашенные. В качестве эконом-варианта можно приобрести поддоны б/у.

Из данного материала несложно сделать любой вид стола: обеденный, журнальный, туалетный и даже письменный. Поддон легко разрезается электролобзиком или пилой вдоль досок и перпендикулярно. Из перпендикулярно нарезанных элементов получаются устойчивые ножки. Если щели мешают полноценному использованию поверхности поддона в качестве столешницы, доски можно снять и, добавив дополнительно 1–2 элемента, уложить их более плотным щитом. Можно поместить сверху стекло – так конструкция станет еще интереснее.

Из поддонов можно изготавливать самые разнообразные предметы декора и мебель для дачи

При обустройстве дачного участка своими руками значительное количество времени приходится выделять на изготовление лавок, скамеек, табуретов. В таких случаях также рекомендуется использовать в качестве материала поддоны. Возможны различные конструкции: широкие, узкие, с поручнями и без, со спинками, в виде диванчиков (в таком случае необходимы мягкие подушки), трансформеры (широкая скамья при откидывании спинки превращается в кровать). И это далеко не полный перечень моделей.

В ходе изготовления мебели стоит учесть следующие рекомендации:

• при накладывании одного поддона на другой образуются ниши, которые удобно использовать для складирования различных предметов;
• если при изготовлении составной столешницы расположить дощатые фрагменты перпендикулярно, получится интересная модель.

Для более эстетичного вида мебель из паллет можно окрасить и декорировать

Из поддонов можно изготовить книжные полочки, полки для обуви, подставки для цветов. Поверхность лучше обработать. В таком случае покрытие выглядит эстетично, а также будет исключена опасность поцарапаться или загнать занозу.

Флористические правила и идеи для дачи своими руками

Клумба и цветник – одни из важнейших составляющих ландшафтного дизайна. Хаотично высаженные цветы желаемого результата не принесут. При составлении схемы высадки цветов необходимо владеть хотя бы элементарными знаниями законов дизайнерского оформления.

Осуществляя планирование, следует учитывать три основных аспекта:

• размещение растений в соответствии с размерами;
• подбор цветовой гаммы;
• время и продолжительность цветения.

Красивый цветник — основа удачного дизайна любого дачного участка

Традиционно в центральной части клумбы высаживаются самые высокие цветы, за ними размещаются более низкие, а края обрамляются низкорослыми, иногда почвопокровными растениями. Если клумба или цветник располагается у забора или стены, то самые высокие цветы определяют на задний план, далее действуют по принципу уменьшения высоты. На переднем плане высаживаются самые низкорослые.

Наиболее удачные цветовые сочетания: бело-розовая гамма, красно-оранжевые оттенки, сине-фиолетовые тона с вкраплением белого, лиловые с белым или синим обрамлением. Цветы могут быть однолетними, двухлетними, многолетними. Однолетние необходимо высаживать ежегодно. Двухлетние зацветают только на второй год. Многолетние цветут в течение нескольких лет. Необходимо обязательно учитывать периоды цветения при составлении схемы клумбы.

Для создания красивой садовой клумбы необходимо располагать цветы по схемам и времени цветения

Фото клумб на даче своими руками демонстрируют различные виды, формы и способы высадки:

1. Регулярные клумбы. Геометрические фигуры из растений с одинаковым периодом цветения.
2. Нерегулярные клумбы. Высадка растений производится таким образом, что на смену одному отцветающему виду приходит другой – волнообразное цветение.
3. Моноклумбы. Чаще всего это приподнятые конструкции, засаженные одним растительным видом.

Полезный совет! Надежнее высаживать на клумбы цветы в виде рассады. Время прорастания семян не всегда получается правильно рассчитать, вследствие чего могут быть нарушены размерные соответствия и смещен период цветения.

Красивым дачный участок не может быть без цветов, деревьев и растительности

Поделки своими руками для дачи: декор из утилизированных предметов

Если уже обустроенный участок выглядит слишком «правильным», монументальным, имеет сплошные ровные линии, живость и разнообразие могут внести поделки на дачу своими руками. И для этого нет необходимости что-то приобретать.

Статья по теме:

Дачи: фото современных домостроений и креативных ландшафтных идей
Фото архитектурных построек из различных материалов. Особенности дизайна дач в лесной зоне. Ландшафтное оформление участка. 

Веранда или терраса выглядят скучно из-за отсутствия цветов? Эту ситуацию легко изменить. На любой даче найдется пара (или несколько пар) изношенных ботинок или резиновых галош. Вставьте в них горшки с цветами и придумайте интересное расположение для такой обуви: «ноги запутались», призыв «идти по следам», «толпа» и т. п. Такой цветник можно расположить также вдоль дорожек.

Не нужно избавляться и от старой ванны. Отличной идеей для сада и дачи может стать разбитая в такой емкости клумба. Необходимо декорировать внешнюю сторону с помощью краски или оклеить ее мелкой плиткой, галькой, заполнить землей и высадить желаемые растения. Такой цветник рекомендуется расположить там, где не хватает яркой растительности.

Можно применить для создания интересного дачного декора старую металлическую кровать, плотно расставив на ней горшки и контейнеры с растениями, среди которых обязательно должны быть ниспадающие вниз. Они будут имитировать покрывало. Получится интересная поднятая клумба. Спинки кровати также следует декорировать, используя вьющиеся растения или различные предметы: колокольчики, шарики, гирлянды из небольших деревянных форм, стеклярус.

Срезая или выкорчевывая старое дерево, стоит хорошо присмотреться: не угадывается ли в хитросплетении ветвей или корней фигура, предмет, сюжет? Возможно, обработав и разместив на участке корягу, получится создать прекрасный сказочный уголок.

Удобным материалом для изготовления дачных поделок являются шины, старые ящики, деревянные и металлические бочки.

Создавая декоративные дачные хитрости своими руками из подручных материалов, стоит соблюдать следующие условия:

• обязательное присутствие при оформлении чувства меры и вкуса. Если поделок будет много или они расположены в несоответствующем месте, появится ощущение захламленности;

Если дома завалялась старая мебель, не стоит торопиться ее выбрасывать — она может пригодиться для создания интересной композиции на даче

• создавая декор из подручных материалов с использованием растений, необходимо продумывать режим полива, освещенности и проветривания, необходимые для их полноценной вегетации;
• предметы из дерева и металла должны быть подвержены обработке, которая сохранит их целостность и эстетичность.

Полезный совет! При декоративном оформлении дачного участка следует избегать использования предметов из пластмассы, так как они подвержены воздействию ультрафиолета и со временем могут потерять красивый внешний вид.

Старая обувь еще может послужить в качестве цветочных горшков и украсить участок

Зона отдыха на даче своими руками: традиционные и оригинальные варианты

Зона отдыха на даче – это сочетание оригинальности, эстетичности и комфорта. Можно построить беседку или сделать навес. Для этого следует использовать заготовки (бревна, доски) естественных форм. Данный вариант станет гармоничным среди различных по высоте цветников-оазисов и деревьев с шатровидной кроной.

В качестве зоны для отдыха можно также соорудить деревянный подиум или поднятую площадку округлой формы. Такая конструкция уместна для участков с большим количеством цветников и низкорослых растений. Для удобного пользования площадка должна быть оснащена широкими и некрутыми ступенями.

Главное в дизайне дачного участка — оптимизация пространства, позволяющая создавать приятные глазу и уютные уголки

Разрабатывая и осуществляя дизайн дачного участка своими руками, можно создать зону отдыха, верхним покрытием и боковыми ограждениями которой станут вьющиеся и плотно высаженные растения. Это сложный в оформлении, но оригинальный вариант. Ощущение близости живой зелени во время чаепития или чтения книги способствует расслаблению, состоянию уравновешенности и покоя.

Дополнить такую зону могут дачные поделки своими руками: не составит труда изготовить деревянный подсвечник, вазу для цветов или икебану. Эти элементы интерьера будут способствовать созданию уюта, комфорта.

Обустроить комфортную зону отдыха можно используя подручные материалы

Что можно сделать из камней для обустройства дачного участка

Камень – природный материал, который придаст любой даче солидности, презентабельности. При обустройстве участка камни могут использоваться в двух целях:

• как дачный декор;
• как строительный материал.

Даже используемый в качестве строительного данный материал придаст декоративности любой постройке или сооружению.

Камнем можно обложить источник воды, искусственный водоем, украсить клумбу, аллею.
Беспроигрышный вариант для заполнения свободной площади при оформлении дачного участка своими руками – создание сада камней. Передать смысловое содержание этого японского культурно-эстетического сооружения может не получиться (да и нужно ли к этому стремиться?), но красиво сгруппированные по форме или цветовым характеристикам камни создадут на участке оригинальный декоративный уголок.

Клумбы в сочетании с камнями очень эффектно смотрятся в саду

Полезный совет! Сад камней должен гармонировать с домом. При планировании обязательно необходимо учесть это условие, иначе сад окажется просто грудой камней, сваленных в одном месте.

В качестве строительного материала камень применяется при возведении заборов, укладывании ступенек, для создания укреплений между уровнями грунта. Его можно использовать для покрытия дорожек, выкладывания оснований беседок, мангала, барбекю. При создании плоских поверхностей обычно употребляют резаный природный камень.

При желании из камней и гальки можно создавать целые композиции на участке

Естественные формы применяются для объемных конструкций. Основными положительными характеристиками данного материала можно считать:

• прочность;
• экологичность;
• отсутствие необходимости ухода.

Осложняет использование камней при обустройстве дачи их транспортировка, особенно если камни значительных размеров.

Идеи для сада на дачном участке: секреты оформления

Наличие сада (деревьев, кустарника, цветов) и делает участок дачей. Декоративность прежде всего зависит от выбранного стиля оформления. Влиять на определение видов и место высадки растений могут также уже имеющиеся на участке деревья и другие многолетние виды растительности.

Главное условие при оформлении дачного участка — чувство стиля и композиции

Воплощая в реальность идеи для сада своими руками, следует прислушаться к советам садоводов.
При наличии на участке деревьев с раскидистыми кронами под ними лучше обустроить место отдыха – естественное затенение всегда приятно. Тогда на открытой территории можно разбить клумбу или цветник.

Опрятность и ухоженность участку придают подстриженные декоративные кустарники. Они же могут выполнять функцию живой изгороди.

При оформлении клумбы обязательно следует учитывать степень кустистости растений. Чрезмерная плотность расположения мешает полноценному развитию, ограничивая естественное освещение нижних частей растений, и, как следствие, приводит к потере эстетичности.

Для оформления участка некоторые пользуются услугами профессионалов, однако проще и дешевле сделать все самостоятельно

Интересным украшением участка может стать солитер – отдельно стоящее растение. В качестве такого растения часто используют туи. Растение-солитер не должно быть большим, относительная пропорциональность его размеров – 1/3 участка.

Фруктовые деревья и плодоносящие кустарники лучше разместить в отдельной зоне в удалении от декоративных растений. Так будет обеспечено разумное разграничение, которое вызвано особенностями ухода за данным видом деревьев, в том числе и обработкой ядохимикатами. Легкое ограждение из лозы придаст участку декоративности.

Воплощая самые смелые и яркие идеи для сада и дачи своими руками, необходимо учитывать особенности вегетации растений, чтобы не созерцать на клумбе или вдоль аллеи превратившиеся в сухостой виды. Нестриженый газон и тянущиеся по опорам голые стебли лиан способны испортить любой ландшафтный дизайн.

Фото дизайна сада и огорода своими руками помогут выбрать вариант для продуманного и интересного оформления дачного участка.

Идеи для огорода: вертикальное и горизонтальное расположение грядок

Огород предполагает выращивание ягод, овощей, зеленных культур. Эту зону тоже можно сделать прекрасным дополнением дизайна дачного участка. Огород традиционного формата, расположенный на выделенном земельном участке, удобно разбить на прямоугольные секторы, разграничив их бетонными дорожками, углубленными в почву на 20–30 см. В еще жидкий верхний слой бетона можно уложить мелкие камни. Такое ограждение не только придаст декоративности, но и позволит удерживать влагу во время полива в каждом секторе.

При отсутствии земельного участка можно высадить овощи в специально изготовленные и заполненные плодородной почвой деревянные контейнеры. Такая форма горизонтально расположенных грядок упрощает уход: полить, притенить, при необходимости создать опору для овощей на такой площади не составляет труда. В качестве контейнеров удобно использовать пластиковые емкости, разрезанные по высоте, шины, тазы.

Красивый огород потребует усилий и времени, но результат превзойдет все ожидания

На фото – красивый огород на даче своими руками, оборудованный горизонтально установленными емкостями.

При большом дефиците площади рационально обустроить вертикальные грядки. Фото огорода такого вида помогут определиться с выбором материала и способом крепления емкостей. Зеленые и пряные культуры удобно выращивать в подвешенных цветочных горшках. Овощи, которым требуется большое количество почвы, можно высадить в ящики, установленные на стеллаже.

Предложенные фото-идеи для сада и огорода своими руками станут наглядным материалом для декоративного и технического оформления дачного дизайна.

Специально обустроенные грядки позволяют оптимизировать пространство, предназначенное для выращивания овощей и зеленых культур

Пять критериев, позволяющих считать дачу красивой

Несмотря на многозначность слова «красивый» и невзирая на то, что данная оценка зависит от вкусов конкретного человека, в отношении дач объективные параметры вывести все же можно. Красивой дачу делают следующие факторы:

• гармоничное сочетание всех материалов (строительных, растительных, подручных), используемых для создания дачных поделок;
• доминирование зеленых насаждений. Никакие самые затейливые архитектурные замыслы основательных и легких построек не создадут оригинальный дизайн участка без достаточного растительного окружения.
• наличие на даче поделок, изготовленных своими руками. Они оживляют ландшафтный дизайн, создают обстановку доброжелательности и радушия;

Гармоничное сочетание всех элементов декора и растительности — главный признак удачного оформления участка

• внимательное отношение к мелочам: интересно оформленное место для хранения садового инвентаря, трубы системы полива, прикрытые зеленью или заглубленные в землю, выпячивающаяся разность форм и цвета подвесных горшков, скрытая посредством декорирования и т. д.;
• поддержание чистоты и эстетичность всех объектов и элементов, находящихся на участке.

Идея для дачи в реальности: возможные проблемы и необходимое техническое обеспечение

Если проживание на даче постоянное, проблем контроля и ухода обычно не существует. Если пребывание на загородном участке ограничивается выходными днями, могут возникать сложности. Прежде всего, это отсутствие полива. Обеспечить растениям необходимое количество влаги можно, установив автоматическую систему полива. Данная система работает по заданной программе, регулирующей время, длительность и интенсивность подачи воды.

Хорошо оформленный участок должен создавать ощущение гармонии и уюта

При отсутствии организованной охраны в дачном кооперативе возможны кражи и порча оставленного на участке имущества. В целях сохранности стоит перед отъездом занести в помещение дачные самоделки и другие переносные элементы дачного декора, являющиеся соблазном для случайных прохожих.

Полезный совет! Не следует обносить дачный участок высоким и глухим забором – неизвестное всегда привлекает нечистых на руку людей и хулиганов.

Дачный участок обязательно должен быть обеспечен всем необходимым садовым инвентарем, чтобы можно было очистить газон от опавших листьев, взрыхлить землю в маленьком горшке, прополоть широкую грядку, оформить изгородь из кустарника и подстричь газонную траву.

Поделки для декора участка можно приобрести в специализированных магазинах или сделать самостоятельно

Все, что сделано для дачи своими руками: самоделки, украшающие участок, мебель, создающая комфорт, клумбы и цветники, деревья и кустарники, наполняющие ландшафт буйством природного разноцветья, – создает неповторимый дизайн. Если не только техническое мастерство, но и творчество наполняло процесс созидания, дача станет комфортным и уютным местом отдыха для всей семьи.

Идеи для дачи своими руками

Все, кто имеет свою дачу, рано или поздно подумывают о том, чтобы красиво ее приукрасить.

Самый легкий способ – покупка декоративных элементов в магазинах, но для того чтобы дача выглядела универсальной и оригинальной, можно провести декорирование своими руками.

Варианты оформления

Чтобы изготовить декорации, не нужно бежать в магазин и покупать кучу материалов, так как использовать можно будет все подручные и даже самые забытые – старые ненужные игрушки, мебель или даже бутылки с посудой.

Самым распространенным и популярным вариантом являются цветочные клумбы, которые высаживают в оригинальные емкости – бочки, ящики, кухонные кастрюли, шины машины.

Если вы хотите приукрасить вашу дачу, то сделайте красивые каменные дорожки, которые будут вести к саду или огороду.

Не менее популярные – пластиковые или стеклянные бутылки. На фото ниже можно увидеть очень много различных идей, которые вдохновлять вас на создания чего-то оригинального.

Если вы в душе дизайнер, то, конечно же, сможете сделать прекрасные скульптуры из бутылок или украсить ними цветник.

Если есть в вас дети, то обязательной декорацией должна быть кормушка, так как они очень наблюдать за птицами. К тому же, кормушка будет не только украшать сад, но и приносить пользу птицам.

Поделки из разных материалов

Что касается подручных средств, то выбор здесь велик. Вернемся снова к пластиковым бутылкам. Прежде чем приступить к работе, нужно хорошенько обдумать все детали, чтобы все сделать красиво и точно. В противном случае, декорация будет нагадывать кучу непонятных бутылок. Один из плюсов таких бутылок – придания любой формы.

С помощью пластиковых бутылок можно сделать много разных животных или героев из любимых мультиков малышей.

С бутылками разобрались, теперь что же мы можем сделать с крышками?

Они могут очень хорошо нам послужить. Так как ними можно украсить дом, мебель, маленькие заборчики, шторы.

Если в вас еще остались натуральные камни, то их вы можете использовать для изготовления пруда, возле которого вы сможете красивые клумбы или зону отдыха. Имея большой пруд, вы можете сделать дополнительный небольшой декоративный мостик.

Как мы уже говорили раньше, с помощью шин можно сделать прекрасное декорирование. Используйте их для клумб или, если вы мастер, вырежьте различные фигурки.

Игровая зона для детей

После того как вы оформили дачный участок, пора и позаботиться об игровой площадке для ваших детей. И самой такой хорошей идеей есть качели, поскольку нравятся они всем детям.

Качели можно сделать из таких материалов, как: металлическая цепь, шины, простая веревка и доски. После ее окрашивания, вы и ваши дети сможете насладиться такой оригинальной идеей, она вам понравится обязательно.

Если вы имеете маленьких детей, то соорудите им песочницу, которую также можно покрасить в разные цвета. Отличной идеей будет песочница в виде корабля или машины, это будет самым незабываемым для каждого ребенка.

Зона отдыха

Переходим к оформлению вашей зоны отдыха. Что можно для этого использовать? Какие материалы? Эти вопросы, наверное, вы сразу же задаете себе. Ну не нужно так беспокоиться, ведь для оформления зоны отдыха можно использовать самые простые подручные материалы.

Хорошим вариантом будет гамак или небольшая беседка в саду. Если это гамак, то прикрепить его будет нужно где-то в затененном месте, для лучшего и комфортного отдыха.

Ну а если это беседка, то ее стены можно украсить красивыми вьющимися растениями. Добавьте нежности и уюта одновременно маленькими декоративными подушечками.

Дача – это место, где мы можем отдохнуть от суеты в городе. Здесь мы можем спокойно отдохнуть на природе, не заботясь ни о чем.

Поэтому к оформлению дачного участка нужно подойти ответственно. Не переборщите с дизайном, его не должно быть слишком много.

Фото идей для дачи сделанных своими руками

Идеи для дачи своими руками

Одним из лучших мест для отдыха, по праву считается дача. Здесь проводят лето, приезжают на выходные и праздники. И конечно каждому дачнику хочется, чтобы его участок был особенным, не таким как все остальные. Различные цветники и клумбы есть практически на каждом участке, но этого же мало. В стремлении сделать свой загородный домик оригинальным, в голову могут приходить самые фантастические идеи по созданию чего-то нового, интересного и уникального.

Некоторые владельцы дач прибегают к услугам дизайнеров по ландшафту, но большинство предпочитает воплощать свои идеи собственноручно, без помощи посторонних людей. Украшения для дачи, выполненные своими руками, придают всему участку особенную, теплую и душевную атмосферу.

Идеи для дачи своими руками

С помощью подручных средств, которых в арсенале дачника великое множество, можно попробовать воплотить в жизнь свою фантазию. В оформлении дачного участка могут пригодиться любые ненужные вещи, которыми уже не пользуются, а отправить на свалку рука не поднимается. Для этих целей подойдет и старая мебель, и остатки материалов после строительства, пустые бутылки, ведра и т.д.

Делаем забор оригинальным

Изюминкой любого загородного домика может стать интересно оформленный забор. Выгодно подчеркнуть вкус и стиль владельца, сделать участок выделяющимся на фоне остальных дач, все это может сделать забор, если его превратить в произведение искусства.

Деревянный забор с заостренными концами легко превращается в набор из цветных карандашей. Достаточно всего лишь покрасить дерево краской.

Садовая решетка или сетка-рабица кардинально поменяет внешний вид после использования краски и различных трафаретов.

Бутылки из пластика используются и для моделирования разнообразных фигурок животных, птиц и даже деревьев. Остается только покрасить их в нужный цвет

Если накопилось достаточное количество пробок, то с их помощью можно создавать немыслимые узоры и причудливые картины различных форм. В конце работы композицию стоит покрасить в яркие цвета.

Простое полено с легкостью перевоплотится в кормушку для пернатых товарищей. Важно чтобы оно подходило по размеру. Затем нужно извлечь внутреннюю часть полена и сделать подходящее отверстие. И кормушка для птичек готова. Осталось закрепить ее в выбранном месте.

Если площадь участка дает возможность разыграться воображению, то можно сделать своими руками водоем. Для этого необходимо выкопать углубление подходящего размера и глубины и произвести герметизацию поверхности. Убедившись в том, что вода не уходит в землю, можно приступать к оформлению водоема натуральными камнями. При выборе камней следует исходить от размера водоема. Создание искусственного озера — процесс вовсе не такой сложный, как может показаться на первый взгляд. Достаточно потратить немного своих сил и времени, для того чтобы в итоге приобрести красивый пруд, который поставит главный акцент на всем интерьере участка.

Клумбы и огород

В большинстве случаев созданием различных палисадников и клумб с удовольствием занимаются женщины.

Из пустых бутылок (стеклянных или пластиковых) можно сделать оригинальный бордюр для клумбы, вкопав бутылки горлышком вниз.

Очень необычно смотрятся клумбы из старых покрышек, раскрашенные яркими и сочными красками.

Шины, разные по размеру, можно поставить друг на друга в форме пирамиды, засыпать землей и высадить туда ампельные растения, например, петунии. Такая клумба сэкономит на участке много места, а ее красота не оставит гостей равнодушными.

Кроме покрышек, для создания прекрасного и уникального цветника можно смело использовать ненужные стулья, корзинки, ведра и другие емкости.

Изюминка для грядок

Чтобы отпугивать птиц на участке с посадками, можно выставить не простое пугало, а творчески оформленную необычную куклу. Стандартное чучело необходимо нарядить в красивую одежду и повесить разнообразные украшения, повязать разноцветные ленты.

Вот и для грядок с овощами готова персональная изюминка.

Если на даче присутствуют дети

Какой бы красивой ни была дача, как бы она ни была обустроена, со временем любой ребенок может заскучать.

Чтобы обеспечить ребенку веселое и интересное времяпрепровождение, пора задуматься о строительстве детской площадки. Наличие на загородном участке такой площадки – это несомненный плюс для всех. Отдельная зона для детских игр позволит взрослым не отвлекаться от садовых работ, а дети на площадке будут с удовольствием проводить время. С помощью различных горок и домиков, перил с канатами, простых качелей и песочниц, можно разнообразить всю архитектуру игровой зоны.

Песочницы лучше всего располагать в тени или делать укрытие от солнца. Если площадь дачного участка не дает возможности вместить в себя столько элементов, попробуйте поговорить об этом с соседями, у которых также есть дети. Совместными усилиями можно создать детский городок за территорией участков.

Владельцам дач больше всего приносит удовольствие обустраивать непосредственно само место для отдыха. В загородном доме зачастую собирается много народа и деревянные скамейки со столом будут нелишними. Где-нибудь в тени можно повесить удобный и прочный гамак, поставить мангал.

Превратите свой дачный участок в райский уголок, поставьте резную ажурную беседку, наполните атмосферу теплом и уютом и тогда в это место захочется возвращаться снова и снова. Не нужно бояться воплощать идеи для дачи своими руками. Немного времени и сил, и у вас все обязательно получится.

Видео

Пост опубликован: 26.05.2016

Поделки для дачи и сада своими руками

Поделитесь статьей:

Рано или поздно все владельцы дачных и садовых участков заканчивают с посадкой рассады, кустарников и деревьев. Вот тогда и наступает момент приятного отдыха, для которого необходима соответствующая обстановка. Простая беседка в данном вопросе не решит все проблемы. Самый лучший вариант – добавить оригинальности вашему участку. Чтобы сделать это, можно пойти в магазин и купить все элементы декора. Однако дешевле будет своими руками создать различные поделки и расставить их по саду и даче. Кстати, это достаточно интересное мероприятие, которое отнимает совсем немного времени. Давайте рассмотрим несколько идей.

Поделки из обрезков труб ПВХ

Из ненужных обрезков пластиковых труб можно создать довольно оригинальные поделки, которые будут радовать ваш взгляд. Самый простой вариант – изготовление больших «леденцов». Для начала работы нам необходимо несколько одинаковых кусков трубы. Если обрезки имеют разную длину, то их можно выровнять при помощи ножовки по металлу.

Следующим этапом работы будет сгибание труб в необходимую нам форму. Для этого понадобится бытовой фен и немного физического усилия. На этом этапе работы нужно быть аккуратным, так как труба сильно нагревается и легко заработать ожог. Гнуть трубу руками достаточно легко, но крючки могут получиться различных размеров. Так что желательно изготовить своеобразную матрицу. Для ее создания нам понадобится доска, на которой необходимо нарисовать крючок желаемых параметров. Далее в самом начале этого элемента вбиваем два гвоздя на расстоянии, равном диаметру трубы. Еще несколько гвоздей фиксируются в доске по внутреннему контуру рисунка. Теперь мы имеем основу для наших «леденцов».

Когда работы по сгибанию будут окончены, необходимо зачистить трубу мелкой наждачной бумагой и хорошо обезжирить всю ее поверхность. Теперь полностью красим изделие в белый цвет на несколько слоев и оставляем на некоторое время. После того как краска полностью высохнет, берем изоленту и обматываем ей трубу таким образом, чтобы расстояние между витками было равно ширине ленты. Закончив, приступаем к покраске трубы в красный цвет. Спустя сутки необходимо снять изоленту. Все, оригинальный дачный декор готов.

Данный элемент можно использовать как отдельно, так и вместе с другими предметами. Например, просверлив отверстие в короткой части крючка, попробуйте повесить на него садовый светильник.

Поделки из пластиковых емкостей

На каждом участке имеется огромное количество старых банок от клея ПВА, шпатлевки и так далее. Эти элементы могут идеально вписаться в интерьер вашего сада, если применить немного фантазии. Например, попробуем сделать яркий и красивый мухомор. Для этого возьмем металлические крышки от банок из-под краски ими майонеза. Крышки необходимо поставить на ровную поверхность дном вверх. Теперь возьмем баллончики с разноцветными красками и побрызгаем их. После того как краска высохнет, необходимо нарисовать на крышках белые пятна. Шляпка нашего мухомора готова.

Ножкой гриба будет служить любая пластиковая банка, перевернутая дном вверх. К донышку такой тары необходимо приклеить шляпку гриба. Поделки готовы, остается только разместить их на территории сада или вдоль дорожек. Экспериментируйте с крышками и банками различного размера. Так можно создавать целые грибные полянки.

Использовать различные пластиковые емкости можно и при создании других поделок. Один из способов применения заключается в том, что их можно наполнить песком и использовать для создания красивых клумб. Для этого нам понадобятся прозрачные бутылки емкостью полтора литра. Теперь возьмем мелкий боровой песок и просеем его.

Следующим этапом будет окраска песка. Для этого нам понадобится несколько емкостей. Песок необходимо залить колером и как следует перемешать. Процесс перемешивания следует продолжать до тех пор, пока он не примет единый оттенок. Далее необходимо подождать полного высыхания песка.

Теперь берем сразу несколько бутылок и начинаемзаполнять их получившимся разноцветным песком. Засыпать можно по-разному: либо наполнить всю емкость одним цветом, либо слоями. Самое главное — помнить о том, что бутылку следует заполнить песком до самого верха. Это необходимо для того, чтобы при переворачивании емкости слои не сдвинулись. Теперь из получившихся столбиков можно сделать оригинальную клумбу или декоративный забор вдоль дорожки.

Поделки из бетона

Довольно красиво смотрятся большие бетонные или мраморные шары, которые часто установлены на набережных и площадях. Подобное изделие можно сотворить и в домашних условиях. Для этого нам понадобятся различные по диаметру формы для заливки. Довольно хорошо подходят детские неваляшки, старые круглые светильники и любые другие емкости, которые имеют форму шара и не особо прочны.

Итак, берем воду с цементом и приступаем к работе. Ставим перед собой любую из подготовленных емкостей и насыпаем туда сухой цемент, который предварительно перемешали с песком в соотношении один к одному. Не стоит наполнять сразу всю емкость, так как в этом случае не получится хорошо разбавить раствор. Насыпав одну третью часть цемента, наливаем туда воду и перемешиваем. В процессе такой работы нужно быть аккуратным, так как есть вероятность повреждения формы. Когда первый слой будет перемешан, необходимо засыпать следующий. Так продолжается до тех пор, пока емкость не станет полностью заполненной.

Теперь следует оставить ее на несколько дней. После того как раствор полностью застынет, необходимо разбить емкость. У нас в руках окажется шар правильной формы. Полученное изделие необходимо помыть в воде и положить в тень для окончательной просушки. Когда шар полностью высохнет, его можно использовать для декора.

Попробуйте сделать разноцветные шары. Для этого в каждый слой необходимо добавлять колер. Тут есть небольшая хитрость, которая заключается в том, что краска наливается по краю емкости. Далее опускаем в форму деревянную палочку и ведем ей по кругу три или четыре оборота. Так делаем с каждым следующим слоем. Помните, что при заливке второго и последующего слоев палочка берется новая и опускается ниже границы предыдущего слоя на несколько миллиметров. При подобном подходе к изготовлению бетонных шаров вы получите несколько оригинальных изделий, не имеющих аналогов по окраске.

Светильники для сада своими руками

Украсить свой сад можно и при помощи оригинальных светильников. Самый простой вариант потребует минимальное количество вложений. Для его изготовления нам понадобится простая банка емкостью от полутора до двух литров. Теперь возьмем лист папиросной бумаги и вырежем из него различные фигурки, например, человечков, снежинки или листочки клена.

Следующим этапом будет закрепление вырезанных фигурок на стекле. Для этого намочите банку и просто прилепите их. Не трогайте бумагу до ее полного высыхания. Когда банка и фигурки полностью просохнут, возьмите жидкую тонировку или простую краску и нанесите ее на стекло. После того как работа будет окончена, банку следует оставить на несколько часов до полного высыхания краски. После просушки необходимо найти края бумаги и удалить ее со стекла. Вот таким нехитрым способом на нашем светильнике появились незакрашенные рисунки.

Теперь следует изготовить крючок для светильника. Для этого можно использовать несколько вариантов. Первый заключается в том, что на горлышко банки наматывается проволока, к которой крепится цепочка. Другой вариант может быть использован только на банках, которые имеют резьбу под крышки. В этом случае в крышке следует выполнить четыре прорези в форме треугольника. Отверстия необходимо располагать таким образом, чтобы невырезанная часть крышки имела форму креста. В середине такого перекрестья делаем отверстие, в которое вставляем болт и прикручиваем его гайкой. Теперь нам понадобится цепочка, которая крепится к болту при помощи еще одной гайки.

Остается только подготовить светильник к работе. Для этого нам понадобится песок, который насыпается толщиной около 5 сантиметров на дно банки. В него устанавливается обычная свеча. Самое главное в подобных поделках – соблюдение требований безопасности при работе с открытым огнем.

Поделки из старых металлических бочек

Из старых металлических бочек можно смастерить огромное количество декоративных и полезных предметов. Самый простой вариант – изготовление из емкости для полива маленького человечка. Для этого на бочку наносится простой рисунок водостойкими красками, и поделка готова.

Более сложный вариант – это большой светильник, который будет смотреться очень оригинально в темное время суток. Первым делом необходимо очистить бочку от грязи и ржавчины и при помощи фломастера нанести на нее рисунок. После того как эскиз будет выполнен, берем дрель и приступаем к работе. При помощи маленького сверла делаем отверстия по контуру рисунка на минимальном расстоянии друг от друга. Если на эскизе имеются крупные элементы, то можно использовать сверло большего диаметра или электрический лобзик.

После того как все отверстия будут сделаны, необходимо приступить к внутренней обработке бочки. Для этого ее рекомендуется вычистить от стружки и покрыть любой светоотражающей краской. После того как работа будет завершена, приступаем к монтажу источника освещения. Помните, если рисунок будет сложный, то необходимо использовать сразу несколько лампочек, равномерно расположенных внутри бочки. Теперь остается только подать питание на лампочки, и у вас появляется совершенно оригинальный предмет, который играет роль светильника и украшения одновременно. Желательно нанести на наружную сторону бочки рисунок, чтобы днем она имела приятный вид.

Приложив немного фантазии, бочки можно превратить в оригинальный столик и кресла. Для этого понадобится 2 емкости по 200 литров. Одну бочку следует распилить на 2 части. У каждой из половинок нужно убрать кусок металла по боковой стороне. Вырез необходимо делать цельный, а его размер должен составлять одну третью часть окружности бочки. Эти элементы привариваются ко дну бочки точно напротив выреза, они будут выполнять роль спинки у кресла. Остается только покрыть самоделку любым материалом. При изготовлении подобного кресла необходимо позаботиться об острых гранях бочки. Их можно скрыть различными способами, например, при помощи старого поливочного шланга, на котором сделан надрез по одной из сторон.

Подводя итог, можно сказать, что количество идей для создания декоративных и полезных поделок для сада или дачи зависит только от вашей фантазии. Практически из любого предмета можно смастерить что-либо интересное. Например, старая калоша, прибитая к стволу дерева, может выполнять роль кормушки или гнезда для птиц. Из пятилитровых емкостей для питьевой воды можно сделать маленьких поросят, которые будут пастись под кустами вишни. Экспериментируйте и фантазируйте, и тогда именно на ваш участок будут смотреть с восхищением.

Статьи по теме:

• Погреб на даче своими руками Дачный сезон… Сколько смысла в этом словосочетании. Сразу представляются разные картины в уме. У кого отдых на природе, а у кого и огороды. Посадка, сбор и хранение урожая. Да, именно […]
• Сарай для дачи своими руками Пожалуй, ни один загородный участок не обходится без хозяйственных построек. Наличие подсобного помещения на даче является просто жизненно необходимым. Ведь хозпостройки являются не только […]
• Пластиковые бутылки: поделки для дачи Гениальное изобретение XX века – пластиковая бутылка. Где ее только не увидишь! В школах на выставке детских поделок, на крыльце любого административного здания в виде кормушки для птиц. […]
• Выгребная яма своими руками Если на загородном участке имеется система водоснабжения, то отказываться от благ цивилизации нет смысла. Простейшая раковина и унитаз значительно повысят комфорт дачников. Для этого […]

Поделки для сада и дачи своими руками из подручных средств

Каких только самоделок ни встретишь на приусадебных участках. Украшения для сада, сделанные своими руками, позволяют воплотить в жизнь самые оригинальные задумки и новые идеи. Из природных и синтетических материалов, и даже из мусора, изготавливают прикольные поделки, парковые статуэтки, искусственные растения. Они украшают дачу и дарят отличное настроение.

Все идет в ход — подходящие материалы для украшения сада своими руками

Экономные хозяева пугаются, увидев в магазине цены на садовые скульптуры и другие декоративные изделия. В то же время дача без интересных деталей превращается в обычный огород, и не вызывает полной гаммы положительных эмоций. На неоформленном дачном участке скучно не только детям, но и взрослым.

Стоит потратить немного времени, чтобы обставить дачу забавными и полезными поделками. Для их изготовления в ход может пойти все, что есть под рукой – от пластиковых бутылок до консервных банок. Камешки, веточки, проволока, строительные отходы – из любого неликвида можно делать вещи, которые превратят земельный надел в самый уютный уголок на земле, обладающий яркой индивидуальностью.

Поделки для сада своими руками из подручных материалов — все новинки

Принимаясь за оформление сада своими руками лучше заранее познакомиться с актуальными ландшафтными трендами. Сейчас используются материалы, которых раньше не было в продаже. Гипс уступил место монтажной пене, а фанера – тонкому пластику.

По-прежнему актуальны резиновые шины. Их использовали в садовом дизайне с момента появления на дорогах первых автомобилей. Сейчас покрышками по старинке оформляют огородные грядки и клумбы в цветнике, но предварительно придают им интересный вид, ярко раскрашивая или разрезая.

Популярна резьба по резине. Опытные мастера, настоящие виртуозы, острым ножом превращают старые покрышки в изумительной красоты садовые скульптуры.

Пластиковые бутылки

Из пластмассовых емкостей под любые жидкости делают полезные и красивые предметы: безделушки, инструменты для работы на земле и в доме, обрамления грядок, мебель. Для работы потребуются нож, шило и побольше тары разного объема.

Бутылки пригодны не только для декора. Из них изготавливают практичные предметы: уборочный инвентарь, умывальники, ловушки для вредителей.

Мастер-класс по изготовлению рукомойника:

1. Отрежьте дно.
2. Сделайте в стенках отверстия и проденьте в них веревку.
3. Подвесьте конструкцию и налейте воду – для умывания достаточно немного открутить пробку.

Или, потратив немного больше времени, можно сделать такой, как на фото:

Изготовление ловушки для сада и огорода:

1. Разрежьте бутылку пополам.
2. Налейте на дно нижней половины немного сахарного сиропа с дрожжами.
3. Сверху вставьте вторую половинку бутылки.

В такие приспособления слетаются мухи, осы, комары.

Совок и ведро сможет сделать даже ребенок:

Пластиковые бутылки с водой – прекрасный регулятор температуры на грядке. Днем жидкость нагревается на солнце, а с наступлением сумерек медленно остывает, обогревая растения. Чем больше бутылок, тем эффективнее работает этот бесплатный обогрев.

Пластиковая тара долго служит и очень эластична. Это самый доступный по цене материал. Он имеется у каждого хозяина. Изделия из пластика, в отличие от поделок из металла, можно сделать без сварочного аппарата, болгарки и других технически сложных приспособлений.

Пластик долго разлагается. Чтобы не засорять природу, можно вдохнуть в него вторую жизнь, сделав своими руками разнообразные поделки для дачи.

На участке можно создать целый зоопарк из пластика, изготовив любые шедевры прикладного искусства – от сказочных персонажей до героев современных мультфильмов.

На даче хватает живых цветов, но почему бы не сделать несколько искусственных, которые смогут расти в неподходящем для настоящих растений местечке – в тени, рядом с монолитной кирпичной стеной на глубоком фундаменте:

Для изготовления маков потребуется:

• проволока для стебля;
• пустая тара;
• краска.

Листья изготовлены из стенок бутылок, соцветия – из донышек и горлышек.

Всегда приятно делать садовые поделки своими руками из подручных средств вместе с ребенком. Такой труд объединяет, помогает найти общий язык.

Очень легко изготовить с малышом кормушку для птиц из пластиковой бутылки. Достаточно вырезать в стенках несколько отверстий и оклеить срезы изолентой, чтобы пернатые не поранили лапки.

Детям интересно наблюдать за поведением диких птиц, которые будут охотно посещать пусть и незатейливую по дизайну, но вместительную и удобную кормушку.

Пластмассовые плафоны для ламп обладают несомненным достоинством – они не бьются, не портятся от дождя и снега. Стенки для красоты можно оклеить цветной нитью или просто покрасить:

Для усидчивых подойдет такой вариант люстры, собранной из листьев и цветов. Все детали вырезаны из разноцветных бутылок:

Шины

Чтобы сделать из старой шины интересное ландшафтное украшение, достаточно взять в руки кисти и приобрести в магазине банку акриловой краски. Человек, не боящийся физических усилий и острого инструмента, с помощью ножа может создавать из твердой резины удивительные по красоте и выразительности садовые скульптуры.

Даже классическое использование шины в виде обрамления для клумбы зазвучит по-современному, если разрезать края резины лучиками и покрасить.

Как обработать покрышку для вазона:

1. Лобзиком удалите металлическую арматуру, находящуюся с двух сторон шины. Удобно, если будет помощник, так как шина при резке сильно вибрирует.
2. После удаления ободов лепестки легко вырезаются маленьким ножом. Главное – хорошо его заточить.
3. Выверните шину.
4. Для покраски можно использовать обычную серебрянку.

Мастер-класс по созданию клумбы из шины на видео:

Маленький секрет – если намылить лезвие ножа, при резке оно не будет прилипать к резине.

Примеры интересных фигурок:

Покрышки – отличный материал для изготовления дачных пуфиков. Их можно ставить на сырую землю без риска испортить. Все что нужно – закрепить металлическим крепежом проволочный каркас для спинки и обтянуть его резиновыми лентами, нарезанными тоже из шин. Дно закрывают сиденьем из фанеры, обитой поролоном и яркой тканью.

Майонезные ведерки

Любители популярного соуса за зиму могут обеспечить себя интересным материалом для садовых поделок. Ведерки и крышки пригодны для изготовления декоративных кашпо, фонариков, хозяйственных емкостей, сложных композиций.

Для работы понадобится несколько пустых ведерок, клей, акриловые краски и кисточки, разнообразный декор: камушки, стеклышки и пр.

Фонарики-самоделки развешивают на улице или в беседке. Прочный пластик, из которого изготовлены ведерки, не боится плохой погоды, снега, ветра и дождя:

Крышки идут на аппликации для украшения заборов, калиток. Достаточно их красиво раскрасить и закрепить в желаемом порядке.

Ведерко может стать креативным кашпо или превратиться в подставку-пенек для цветочного горшка, декоративной фигурки.

Для изготовления пенька потребуется немного древесной коры, шишек и сухого мха. Установите ведерко в саду, перевернув дном вверх, и оклейте природными материалами.

При создании сложных композиций емкости скрепляют проволокой и клеем. Пластик, несмотря на прочность, легко режется обычными ножницами, принимая под остро заточенными лезвиями любую форму.

Монтажная пена

Монтажная пена – относительно новый материал для украшения дачи. Удивительно, почему ее не использовали раньше, ведь пена обладает массой достоинств. Благодаря легкости, простоте обработки, устойчивости к дождям и перепадам температуры, строительная субстанция великолепно подходит для садовых поделок и может стать заменой гипса. Для высыхания ей требуется около 10 часов.

Фигурки из монтажной пены на фото:

 

Для каркаса можно взять проволоку, пластиковую или стеклянную бутылку, жестяную банку. Чем тяжелее каркас, тем лучше – поделку не унесет ветер. В крайнем случае изделие можно утяжелить, засыпав внутрь песок или камешки.

Технология создания скульптуры из монтажной пены:

1. Смастерите основу из пластмассовых бутылок, соединив их проволокой.
2. Напылите пену.
3. Придайте фигурке желаемую форму руками, надев резиновые перчатки и смочив их водой.
4. После затвердения обработайте пену ножиком или зашлифуйте абразивной бумагой.

Готовые поделки из монтажной пены нужно покрыть мебельным лаком, а затем любой краской Нельзя раскрашивать непосредственно пену, так как растворитель обладает разрушающими свойствами.

Мастер-класс на видео:

Бревна, ветки, пни

Натуральное дерево в не обработанном виде идеально подходит для украшения дачи, поскольку обладает естественным природным стилем. Из дерева – веток, пней и коряг – сейчас изготавливают рутарии. Это своеобразные композиции из корней и коры, выложенные в причудливых сочетаниях.

Рутарий – самостоятельная единица в ландшафтном дизайне. Для его сооружения используют ветки плодовых деревьев после обрезки, оригинальной формы коряги и даже целые бревна.

Если поблизости от участка есть водоем, в нем можно найти мореную древесину, пролежавшую в воде несколько лет. Она приобретает специфический цвет и устойчивость к гниению. Мореное дерево можно укладывать в рутарий без предварительной обработки. Остальной материал приходится покрывать защитой, иначе он быстро сгниет и утратит декоративные свойства.

Создание рутария:

1. Древесину промывают под проточной водой, обдают кипятком.
2. Обрабатывают антисептиком или специальными пропитками для защиты от гниения и насекомых.
3. Красят в нужный цвет или покрывают лаком.

Коряги укладывают в композицию, а промежутки при желании заполняют питательным грунтом и высаживают в него декоративные растения.

Очень красиво среди коряг смотрятся невысокие хвойники:

Посадки можно создать прямо в пнях, не выкапывая их. В сердцевине делают углубление и засыпают грунт. В это своеобразное кашпо высаживают быстро разрастающиеся ампельные растения: петунию, настурцию, бакопу, диасцию.

Дачные поделки из коряг очень органично смотрятся рядом с водоемом:

Если на участке нет собственных коряг, разжиться ими можно в ближайшем лесу. Там иногда встречаются удивительные экземпляры, которые сами просятся в обработку. Даже простая извилистая ветка может представлять собой готовую скульптуру.

Естественная древесина с ее ветвями и изгибами позволяет потренировать фантазию. Каждый увидит в ней свое, причем доработка почти не потребуется. Достаточно снять грязь, отслоившуюся кору и явно лишние элементы – и оригинальная поделка из дерева готова.

Готовую деревянную скульптуру можно защитить лаком, воском или маслом. Такая обработка необязательна, но без нее древесина со временем будет менять цвет и трескаться.

Имея набор стамесок, массивный ствол можно покрыть резьбой или превратить в сказочную фигурку. Способ хорош для старых деревьев, которые трудно выкорчевать. Человеческая фантазия и умелые руки преобразуют бесполезный объект в произведение арт-искусства.

Гора разнокалиберных сучков, которые выглядят просто как хлам, легко превращается в поделки. Эта условная фигура лошади поражает точно пойманным движением и выверенными пропорциями, благодаря чему выглядит как живая:

Разрисованные камни

Камни в оформлении сада – это классика, которую используют уже тысячелетия. Современная тенденция допускает отход от натуральности.

Необязательно сохранять первоначальный вид минералов. Они будут интереснее смотреться в разукрашенном виде. Камешки можно раскрасить в кактусы, улиток, старинный замок.

Как расписать камень:

1. Отмыть минерал щеткой и моющим средством.
2. Прополоскать, высушить на солнце.
3. Нанести грунтовку по камню.
4. Разрисовать акриловыми красками.

Несомненное достоинство каменных украшений – долговечность. Даже если через несколько сезонов они потускнеют, рисунок всегда можно восстановить.

Интересные идеи

Массу творческих идей дарят фото, расположенные ниже. С их помощью можно стильно и недорого сделать все для дачи. Даже самые эффектные изделия изготавливаются собственными руками без помощи профессионалов.

Пусть ваша левая рука знает, что делает ваша правая

Один из наиболее неправильно истолкованных отрывков Библии находится в Нагорной проповеди Иисуса, когда Он обсуждает даяние. Вот что Он на самом деле говорит:

Остерегайтесь проявлять свою праведность перед другими людьми, чтобы они вас видели, ибо тогда вы не получите награды от Отца вашего Небесного. Итак, когда вы раздаете нуждающимся, не трубите перед собой, как лицемеры в синагогах и на улицах, чтобы их хвалили другие.Истинно говорю вам, они получили свою награду. Но когда вы даете нуждающимся, не позволяйте левой руке знать, что делает ваша правая рука, чтобы ваши пожертвования могли быть тайными. И ваш Отец, который видит втайне, вознаградит вас. Матфея 6: 1-4, ESV

То, чему здесь учит Иисус, привело многих верующих к выводу, что если ваши пожертвования не будут полностью анонимными, вы не получите награды от Господа за свои дары. Однажды я слышал, как один человек сказал аудитории, что, поделившись с ними своей историей дарения, он теперь потеряет свою награду.

Это то, чему учит Иисус? Нисколько. Фактически, мы полностью упустим из виду точку зрения Иисуса, если сделаем такой вывод. Хорошо помнить, что главы 5-7 Евангелия от Матфея — это одна проповедь. Мы не должны игнорировать остальное, что говорит Иисус. Контекст является ключевым. Из проповеди Иисуса мы можем извлечь три очень важных урока о даче.

Во-первых, Он учит нас Дайте .

Мы не должны упускать из виду очевидное. Иисус говорит , когда вы отдаете ; Он не говорит , если вы даете .Жертвовать — это ожидаемая и заповедная часть последователя Иисуса. Его учение здесь начинается с предположения, что каждый из Его последователей будет жертвовать. Затем он обращается к опасностям и подводным камням, которых нам следует избегать, когда мы отдаем пожертвования. К сожалению, многие незрелые и «не дающие» верующие используют этот отрывок как способ , а не , отдавать и хранить в секрете свое недовольство. Если их когда-либо спросят об их пожертвованиях, они прячутся за этим отрывком, оправдывая это тем, что их пожертвования следует хранить в секрете.

Во-вторых, Он учит нас давать чисто .

Иисус действительно подчеркивает здесь наши мотивы даяния. Он говорит, что мы никогда не должны отдавать для того, чтобы нас видел , а затем хвалили другие . Другими словами, мы не хотим отдавать из-за того, что мы можем получить от этого — как другие думают о нас более высоко или делают нам комплименты, или чтобы получить какое-то особое отношение из-за того, что мы даем. Иисус говорит, что если ваш мотив отдавать состоит в том, чтобы привлечь к себе внимание, то вы обмениваете вечную награду на временную.Не так важно, знают ли другие о ваших пожертвованиях. Однако важно изучить мотивы, по которым вы сделали свое пожертвование другим.

Если вы изучите всю проповедь Иисуса, вы увидите развитие Его вести. Во второй половине пятой главы (стихи 21-48) Он подчеркивает внутреннюю моральную праведность, предоставляя нам шесть конкретных иллюстраций убийства, прелюбодеяния, развода, клятв, мести и любви. В первых 18 стихах шестой главы Он подчеркивает внешней формальной праведности и дает нам три примера типичных религиозных действий: даяние, молитва и пост.Все эти три действия связаны в потоке Его послания.

Обратите внимание, Иисус также учит нас заходить в нашу комнату (Матфея 6: 6, KJV), чтобы молиться, а не делать это публично. Разве не интересно, что мы твердо верим, что наше пожертвование должно быть самым частным делом, но мы не применяем «доктрину секретности» к молитве, хотя учение Иисуса об обеих этих практиках почти идентично. Он добавляет еще одну распространенную религиозную практику того дня, когда говорит нам, что ваш пост может быть увиден не другими, а вашим Отцом, который находится в тайне.И ваш Отец, который видит втайне, наградит вас . (Матфея 6:18, ESV)

Вы видите повторение на каждой из этих трех иллюстраций? Делайте что-нибудь с чистыми мотивами и не стремитесь, чтобы другие видели и восхищались ими. Тогда Бог, Который знает истинные мотивы вашего сердца, вознаградит вас за ваши пожертвования, молитву и пост. Почему мы относим отдачу к другой категории, нежели две другие практики? Почему мы говорим, что пожертвование должно быть частным, но при этом без колебаний просим людей молиться вслух и быть услышанными другими?

Кроме того, если раздача должна была быть тайной, почему нам рассказывают о даянии Варнавы и многих других верующих, записанных в Деяниях 2:45 и 4: 32-37? Все это было общеизвестно и даже записано Лукой, чтобы все будущие верующие знали.Понимаете, речь идет не о секретности, а о мотиве . У нас должна быть мотивация жертвовать как акт личного поклонения, а не для того, чтобы нас хвалили и почитали другие. Если мотивом является восхищение другими, то этот человек получил [свою] награду .

В-третьих, Он учит нас отдавать чисто для Прославить Бога и побудить других .

Проповедь Иисуса также учит нас, какой должна быть правильная мотивация для наших пожертвований и добрых дел. В Евангелии от Матфея 5:16 Иисус говорит: Точно так же да светит свет ваш пред другими, чтобы они видели ваши добрые дела и воздали славу Отцу вашему Небесному .

Если мы храним наши пожертвования и добрые дела в секрете, думая, что это то, чего хочет Иисус, как мы можем повиноваться этой части Его проповеди? Здесь нам велят позволить нашему свету (наши пожертвования / добрые дела) светить перед другими, чтобы они могли видеть ваши добрые дела . На первый взгляд кажется, что Иисус противоречит Себе. Мы должны понимать, что Иисус обращается к мотиву дарителя (то есть , чтобы воздать славу своему Небесному Отцу ), а не к тому, кто знает о добром даре.

Если, отдавая и делая добро, мы всегда стремимся отклонить хвалу и славу за то, что мы отдаем от себя (Матфея 6: 1-4) Богу (Матфея 5:16), признавая, что каждое данное доброе дело и все совершенное дар исходит свыше, нисходящий от Отца светов (Иакова 1:17, NASB), мы подчиняемся обоим отрывкам. Если мы с готовностью стремимся отклонить хвалу от того, что мы, как известно, даем Отцу, тогда мы всегда будем в безопасности от других, когда-либо думающих о нас более высокого, чем они должны (Римлянам 12: 3).

Есть вторая здоровая мотивация для того, чтобы на самом деле заявить о своих пожертвованиях. Евреям 10:24 говорит нам: давайте рассмотрим, как побуждать друг друга к любви и добрым делам . Нет более веской причины для того, чтобы сделать наши пожертвования известными другим, чем призывать других верующих повысить уровень своей щедрости и испытать радость и благословение, которые приходят от увеличения послушных пожертвований.

Только подумайте, насколько мы были бы беднее, если бы такие, как J.C.Пенни и Р. Г. Летурно, которые раздавали 90% своих огромных доходов при жизни, никогда не рассказывали нам, чем они занимаются. Или как насчет Стэнли Тэма (автора книги God Owns My Business ) и Алана Барнхарта, которые оба отдали все свои компании Господу, предпочитая жить на скромные зарплаты и ежегодно направляя миллионы долларов прибыли компании на их нужды. королевство вызывает во всем мире? А как насчет всех библейских персонажей, заполняющих страницы Священного Писания, которые вдохновляют и побуждают нас к более высокому уровню жертвоприношения? Что, если бы они сохранили это в секрете? Какая потеря для нас!

Весть Иисуса о даянии ясна и проста: (1) Отдавайте, (2) Отдавайте чисто, и (3) Отдавайте чисто, чтобы прославлять Бога и мотивировать других.Вместо того, чтобы думать о том, кто узнает о ваших пожертвованиях, сосредоточьтесь на том, кто будет прославлен вашими пожертвованиями и вдохновлен присоединиться к вам в ваших приключениях. Если ваши мотивы чисты, идите вперед и пусть ваш свет сияет перед другими, чтобы они могли видеть ваши добрые дела и возносить славу вашему Отцу, который на небесах . Чем больше тех, кто благословлен и вдохновлен вашими пожертвованиями, тем лучше!

---

Библейское управление — или управление всей жизнью — это служение, предоставляемое Университетом Тейлора нашим партнерам по служению.Узнайте, как эта концепция может радикально изменить всю траекторию вашей жизни.

Узнать больше

О даче Халиля Джебрана — Стихи

 Альмустафа, избранный и возлюбленный, который был рассветом своего дня, двенадцать лет ждал в городе Орфалезе своего корабля, который должен был вернуться и унести его на остров его рождения.
     И в двенадцатый год, в седьмой день Иэлула, месяца жатвы, он взошел на холм за городскими стенами и посмотрел на море; и он увидел свой корабль, плывущий в тумане.Тогда врата его сердца распахнулись, и радость его разнеслась над морем. И он закрыл глаза и молился в тишине своей души.

     Но когда он спускался с холма, его охватила печаль, и он подумал в своем сердце:
     Как я пойду с миром и без печали? Нет, не без душевной раны я покину этот город.
     Долгими были дни боли, которые я провел в его стенах, и долгими были ночи одиночества; и кто может без сожаления покинуть свою боль и свое одиночество?
     Слишком много осколков духа я разбросал по этим улицам, и слишком много детей моей тоски ходят обнаженными среди этих холмов, и я не могу уйти от них без бремени и боли.Это не одежда, которую я сбрасываю сегодня, а кожу, которую я рву собственными руками.
     Я оставляю после себя не мысль, а сердце, сладкое от голода и жажды.

     Но я не могу больше задерживаться.
     Море, которое все зовет к себе, зовет меня, и я должен отправиться в путь.
     Ибо оставаться, хотя часы горят в ночи, означает замерзнуть, кристаллизоваться и быть скованным в форму.
     Хотел бы я взять с собой все, что здесь есть. Но как мне?
     Голос не может владеть языком и губами, придавшими ему крылья.В одиночку он должен искать эфир.
     И вдоль и без своего гнезда орел полетит по солнцу

     Теперь, когда он достиг подножия холма, он снова повернулся к морю и увидел, что его корабль приближается к гавани, а на его носу плывут моряки, люди его земли.

     И его душа взывала к ним, и он сказал:
     Сыновья моей древней матери, всадники приливов,
     Как часто ты плыл в моих снах. и теперь вы приходите в мое пробуждение, которое является моим более глубоким сном.
     Я готов идти, и мое рвение с полными парусами ждет ветра.Только еще один вдох я вдохну в этом неподвижном воздухе, только еще один любящий взгляд, брошенный назад,
     И тогда я встану среди вас, моряк среди мореплавателей.
     А ты, море бескрайнее, мать бессонная,
     Кто один - мир и свобода реке и ручью,
     Только еще один изгиб этот поток сделает, только еще один журчание на этой поляне,
     И тогда я приду к тебе, безбрежная капля в безбрежный океан.

     И когда он шел, он увидел издалека мужчин и женщин, покидающих свои поля и свои виноградники и спешащих к городским воротам.И он слышал, как их голоса выкрикивали его имя и перекрикивали с поля на поле, рассказывая друг другу о приближении корабля.

     И он сказал себе:
     Будет ли день разлуки днем ​​собрания?
     И можно ли сказать, что мой канун был на самом деле моим рассветом?
     И что я дам тому, кто оставил свой плуг посреди борозды, или тому, кто остановил колесо своего точила?
     Неужели мое сердце станет деревом, обремененным плодами, которые я могу собрать и дать им?
     И будут ли мои желания течь фонтаном, чтобы я мог наполнить их чаши?
     Я арфа, чтобы рука сильного коснулась меня, или флейта, чтобы его дыхание проходило сквозь меня?
     Я ищу тишины, и какое сокровище я нашел в тишине, в котором я могу обойтись без уверенности?
     Если это мой день жатвы, на каких полях я посеял семена и в какие времена года не помнят?
     Если это действительно тот час, когда я поднимаю свой фонарь, то не мое пламя горит в нем.Пусто и темно подниму я свой фонарь,
     И наполнит его страж ночи маслом, и зажжет его.

     Все это он сказал словами. Но многое в его сердце осталось недосказанным. Ибо он сам не мог раскрыть свою более глубокую тайну.

     И когда он вошел в город, весь народ подошел к нему навстречу и в один голос взывали к нему.
     И выступили старейшины города и сказали:
     Не уходи еще от нас.
     Полдень ты был в наших сумерках, и твоя юность дала нам мечты мечтать.Среди нас ты не чужой и не гость, но наше солнце и наша горячо любимая.
     Не позволяй нашим глазам жаждать твоего лица.

     И сказали ему священники и жрицы:
     Пусть морские волны не разделяют нас сейчас, и пусть годы, проведенные вами среди нас, не станут воспоминаниями.
     Вы ходили среди нас духом, и ваша тень была светом на наших лицах.
     Мы очень тебя любили. Но безмолвна была наша любовь, и покрыта завесой.
     Но теперь он взывает к вам громко и открывается перед вами.И всегда бывало, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки.
     И другие тоже приходили и умоляли его. Но он им не ответил. Он только голову наклонил; и те, кто стояли рядом, видели, как его слезы падали на его грудь.
     И он и люди двинулись к большой площади перед храмом.

     И вышла из святилища женщина по имени Альмитра. И она была провидицей.
     И он смотрел на нее с необычайной нежностью, потому что это она первая искала его и поверила в него, когда он пробыл всего один день в их городе.И она приветствовала его, говоря:
     Пророк Божий, в поисках высочайшего, ты долго искал расстояния в поисках своего корабля.
     А теперь ваш корабль прибыл, и вам нужно уйти.
     Глубоко у вас тоска по земле ваших воспоминаний и жилищу ваших великих желаний; и наша любовь не свяжет вас, и наши потребности не удержат вас.
     Но мы просим, ​​прежде чем вы покинете нас, поговорите с нами и поделитесь с нами своей правдой.
     И мы отдадим это нашим детям, а они - своим детям, и оно не погибнет.В своем одиночестве вы наблюдали нашими днями, и в своем бодрствовании вы слушали плач и смех нашего сна.
     Итак, теперь открой нас самим себе и расскажи нам все, что было показано тебе о том, что находится между рождением и смертью.

     И он ответил:
     Люди Орфалеса, о чем я могу говорить, кроме того, что даже сейчас движется в ваших душах?

 

Что значит жить с открытыми руками

Речь для выпускников Христианской академии Завета 2019:

Директор Кастелло, Попечительский совет CCA, мои замечательные коллеги, выпускники, друзья, гордые родители и члены класса 2019 года, для меня большая честь быть с вами сегодня вечером.Студенты, сегодня вечером знаменует собой закрытие одной главы и начало другой в написанной Богом истории вашей жизни, и я считаю за честь разделить с вами этот момент. Кто-то однажды сказал, что глаза человека могут быть окном в его душу, но именно руки раскрывают его характер. Их руки на самом деле выражают то, что у них на сердце и в уме. Например, когда художник кладет кисть на холст, его или ее руки просто выражают то, что происходит глубоко внутри. То же самое можно сказать о воине, когда он тянется к оружию, или о воре, когда он тянется к вещам другого человека; их руки показывают, что происходит в их сердцах и умах.

Руки — невероятно сложные вещи; Согласно одному хирургическому тексту, каждая наша рука содержит двадцать девять костей, двадцать девять суставов, тридцать артерий, тридцать четыре мышцы, сорок восемь нервов и по крайней мере сто двадцать три связки.

Хотя руки сложны, они также удивительно утилитарны. Руки, которые позволяют пекарю замешивать тесто, также позволяют хирургу выполнить пересадку сердца. Руки, которые создают масштабную модель небоскреба, затем могут быть использованы для строительства этого самого небоскреба.Руки позволяют нам печатать больше шестидесяти слов в минуту, размахивать молотком и держать что-то столь же хрупкое, как картофельные чипсы, не ломая его.

Примечательно, что наши руки делают все это, выполняя два простых действия: открывая и закрывая. Итак, если руки действительно раскрывают характер, они делают это посредством простых действий открытия и закрытия.

Смыкание рук — это инстинктивное поведение; это не то, чему мы должны учиться. Например, когда ребенок рождается, его руки закрыты, чтобы защитить его пальцы, и если вы положите палец на ладонь ребенка, его рука рефлекторно сомкнется вокруг него.Никто не учил ребенка делать ни то, ни другое. Вскоре младенец сжимает руки на погремушках, плюшевых игрушках или бутылочках и демонстрирует силу захвата, которая не соответствует их крошечным ручонкам. Опять же, их этому не учить.

С годами руки ребенка инстинктивно смыкаются вокруг руля велосипеда, руля автомобиля и, возможно, руки кого-то особенного. И примерно через восемнадцать лет после своего рождения этот бывший ребенок придет на выпускной, где они сложат руки вокруг диплома и высоко поднимут его в знак празднования.

Когда дело доходит до наших рук, мы естественные близкие; даже прямо сейчас, если ваши руки не прижаты к другой поверхности, ваши пальцы, вероятно, слегка скручены, готовые сомкнуться. Сложить руки физически легко и инстинктивно.

Все, что не является инстинктивным, нужно изучать, и на протяжении всей жизни мы также учимся закрывать руки множеством способов. Мы учимся закрывать руки в лекционных залах нашей жизни, где мы можем сидеть на курсах с названиями вроде «Ты того стоишь» и «Просто сделай это.«Наши инструкторы — абсолютные мастера убеждения, и мы можем сидеть на одном из их курсов в любое время дня и ночи в лекционных залах, таких как комнаты общежития колледжа, местная кофейня или рабочее место. Разные лекционные залы, разные инструкторы, но один урок — и урок такой: «Закройте руки». Нас постоянно учат, что мы никогда ничего не добьемся в жизни, если не протянем руку и не возьмем то, что, по нашему мнению, нам нужно или хотим, и, как только мы получим это, сжимаем это крепче и никогда, никогда не отпускаем. .Неважно, образовательные или профессиональные цели, отношения или что-то другое — возьмите их и, как только вы их получите, сожмите руки и держитесь за них всю жизнь.

Короче говоря, нас учат, что «хорошую жизнь» нужно проживать с закрытой рукой.

И если вы сознательный ученик и хорошо усвоите этот урок — если вы научитесь закрывать руки вокруг людей и вещей, — вот что происходит. Вы развиваете туннельное зрение и видите только то, за что так отчаянно держитесь.Ваше беспокойство резко возрастает, потому что вы всегда беспокоитесь, что что-то ускользает из ваших рук, и вы постоянно чего-то боитесь, или кто-то выйдет из вашей хватки. Крепкое удержание утомляет, но вы не можете отпустить, потому что отпускание означает отказ от контроля, который, как вы думаете, у вас есть, и, думая, что вы контролируете, утешает вас.

Крепко сжав руки вокруг чего-то, вы не можете протянуть руку, чтобы помочь другим, и вы не можете протянуть руку, чтобы принять помощь, которую кто-то может вам предложить.

Когда вы живете с закрытыми руками, жизнь становится соревнованием, и любой, кто приближается, становится угрозой, потому что вы думаете, что они хотят получить то, что вы хотели бы схватить, или, что еще хуже, то, что уже в ваших закрытых руках. . Сложенные руки не позволят вам обдумать разные идеи и не позволят вам испытать что-то новое. В конце концов, закрытые руки выдавят жизнь из вещей, которые вы держите в руках, а также выдавят жизнь из вас.

Единственная альтернатива жизни с закрытыми руками — это, конечно, жить с открытыми руками.Однако жить с распростертыми руками не инстинктивно; это тоже нужно выучить, а выучить это непросто. Видите ли, возможность прожить жизнь с открытыми руками начинается, когда мы узнаем, что, как бы сильно мы ни сомкнули руки, жизнь откажется от наших попыток контролировать ее; жизнь не будет направлена ​​на удовлетворение всех наших желаний и мечтаний. Вопреки тому, что предлагал английский поэт Эрнеста Хенли викторианской эпохи — и вопреки тому, чему нас учили в лекционных залах нашей жизни — мы не хозяева своей судьбы и капитаны своей души.

Бог — хозяин — не наших судеб, но жизни, которую Он сотворил втайне, и Он не капитан; Он король . В Притчах 16: 9 сказано так: «Сердце человека замышляет путь свой, но Господь утверждает шаги его».

Только Бог контролирует ситуацию, и у меня есть выбор: либо я доверяю Ему, либо нет.

Только когда мы отказываемся от контроля и доверяем Богу, мы можем жить с распростертыми руками, но доверие Богу — это не что иное, как изменение жизни, и в большинстве случаев это действительно страшно.Я думаю, что Бог знал, как трудно это будет для нас, поэтому в Своей безграничной мудрости Он продемонстрировал Свою надежность, неоднократно открывая нам руки. После создания человека — после того, как он буквально вдохнул в него дыхание жизни — Он раскрыл руки и дал ему все остальное, что он уже создал. Когда Его народ проголодался, Он открыл руки и принес манну. Когда они снова страдали от жажды, Он открыл Свои руки и обеспечил. Его открытые руки давали законы и заповеди для руководства, Землю Обетованную для дома и Его письменное слово для вас и меня.И в бесподобной демонстрации того, что значит жить с распростертыми руками, Бог Отец дал нам Своего собственного Сына. Его Сын ходил по этой земле — точно так же, как мы с вами сегодня — и постоянно демонстрировал, как выглядит жизнь с распростертыми руками. В высшем выражении жизни с открытыми руками Сын Божий позволил пригвоздить Свои открытые руки к деревянному кресту, на котором Он умрет, чтобы мы с вами могли примириться с Богом.

Если мы по-настоящему поймем все, что получили из открытых рук Бога-Отца и Бога-Сына, мы будем вынуждены прожить свою жизнь с открытыми руками.Это будет означать проявление милосердия, благодати и прощения, которые были нам оказаны на других. Это также будет означать обмен безопасности на уязвимость и жизнь со смирением и сочувствием.

Когда вы живете с распростертыми руками, вы допускаете возможность того, что жизнь может забрать у вас вещи, которые вы хотели бы сохранить. Жизнь с открытыми руками также может дать вам в руки что-то, чего вы никогда не хотели.

Жить с открытыми руками означает искать связи и демонстрировать готовность вовлекать других, придерживаясь идей, которые могут побудить нас выйти за пределы зоны комфорта.Жизнь с открытыми руками позволяет нам давать и получать.

Когда религиозные лидеры того времени попросили Иисуса определить величайшую заповедь, все мы знаем, что Он сказал: «Любите Господа, Бога вашего, всем сердцем, всей душой и всем разумом. Это великая и первая заповедь. А вторая похожа на это: люби ближнего твоего, как самого себя ». Проще говоря, наша любовь к ближнему отражает то, любим ли мы Бога всем сердцем, душой и разумом.

Итак, как выглядит любящий ближний? Августин задал тот же вопрос, а затем дал ответ: «(Любовь) имеет руки, чтобы помогать другим. У него есть ноги, чтобы поспешить к бедным и нуждающимся. У него есть глаза, чтобы видеть страдания и нужды. У него есть уши, чтобы слышать вздохи и печали людей. Вот как выглядит любовь ».

У любви есть ноги, глаза и уши, но для Августина любовь начинается с рук. «У любви есть руки, чтобы помогать другим». Наши руки открывают то, что действительно находится в сердце и разуме часа.

Итак, класс христианской академии Завета 2019 года, какой это будет? Будете жить с закрытыми или открытыми руками?

Секрет счастья в помощи другим

Есть китайская поговорка: «Если хочешь счастья на час, вздремни. Если хочешь счастья на день, отправляйся на рыбалку. Если хочешь счастья на год, наследуй состояние. Если хочешь счастья на всю жизнь, помоги кому-нибудь ». На протяжении веков величайшие мыслители предлагали одно и то же: счастье заключается в помощи другим.

Ибо, отдавая, мы получаем — Святой Франциск Ассизский

Единственный смысл жизни — служить человечеству — Лев Толстой

Мы зарабатываем на жизнь тем, что получаем; мы делаем жизнь тем, что даем — Уинстон Черчилль

Делать деньги — это счастье; Делать других людей счастливыми — это суперсчастье — лауреат Нобелевской премии мира Мухаммад Юнус

Отдавать так же хорошо для вас, как и для тех, кому вы помогаете, потому что отдача дает вам цель.Когда у вас целеустремленная жизнь, вы становитесь более счастливым человеком — Голди Хоун

И поэтому мы рано учимся: лучше давать, чем получать. Этот почтенный афоризм вбивается в наши головы с первого кусочка общего праздничного торта. Но есть ли более глубокая правда за трюизмом?

Руководство по счастью

Ответ — да. Научные исследования предоставляют убедительные данные, подтверждающие неофициальные данные о том, что пожертвования — это мощный путь к личному росту и прочному счастью.Благодаря технологии фМРТ мы теперь знаем, что даяние активирует те же части мозга, которые стимулируются едой и сексом. Эксперименты показывают, что альтруизм запрограммирован в мозгу, и это доставляет удовольствие. Помощь другим может быть секретом к тому, чтобы жить не только более счастливой, но и более здоровой, богатой, продуктивной и значимой жизнью.

Но важно помнить, что не всегда дает угря отличным. Противоположное вполне может быть правдой: отдача может заставить нас чувствовать себя истощенными и использованными.Вот несколько советов, которые помогут вам отдавать не до тех пор, пока не станет больно, а до тех пор, пока вы не почувствуете себя хорошо:

1. Найдите свою страсть

Наша страсть должна быть основой для наших пожертвований. Это не , сколько мы отдаем, а , сколько любви мы вкладываем в отдачу. Это естественно, что мы будем заботиться об этом, а не столько об этом, и это нормально. Это не должно быть просто вопросом выбора правильного, но также и вопросом выбора того, что подходит нам.

2. Дайте свое время

Подарок времени часто более ценен для получателя и приносит большее удовлетворение дарителю, чем подарок денег. У всех нас не одинаковое количество денег, но у всех есть свободное время, и мы можем выделить часть этого времени на помощь другим — означает ли это, что мы посвящаем свою жизнь служению, или просто уделяем каждому по несколько часов. день или несколько дней в году.

3. Пожертвовать организациям с прозрачными целями и результатами

По словам ученого из Гарварда Майкла Нортона, «Пожертвование делу, в котором указано, что они собираются делать с вашими деньгами, приносит больше счастья, чем отдавание общему делу. где вы не уверены, куда уходят ваши деньги.

4. Найдите способы интегрировать свои интересы и навыки с потребностями других

«Бескорыстная отдача при отсутствии инстинктов самосохранения легко становится подавляющей», — говорит Адам Грант, автор книги Give & Take . Важно быть «инакомыслящим», что он определяет как готовность отдавать больше, чем вы получаете, но при этом не забывать о собственных интересах.

5. Будьте активными, а не реактивными

Мы все испытывали страх, который исходит от того, что нас уговаривают жертвовать, например, когда друзья просят нас сделать пожертвования их сборщикам средств.В таких случаях мы, скорее, отдадим, чтобы избежать унижения, а не из щедрости и заботы. Такой способ дачи не вызывает ощущения теплого сияния; более вероятно, что это приведет к негодованию. Вместо этого нам следует выделить время, подумать о возможных вариантах и ​​найти благотворительность, которая наилучшим образом соответствует нашим ценностям.

6. Не поддавайтесь чувству вины, жертвуя

Я не хочу отговаривать людей отдавать добрые дела только потому, что это не всегда нас радует. Если бы мы отдавали только для того, чтобы каждый раз отдавать что-то взамен, каким ужасным, оппортунистическим миром был бы этот мир! Тем не менее, если мы чувствуем себя виноватыми и жертвуем, скорее всего, со временем мы не будем очень привержены делу.

Главное — найти подход, который нам подходит. Когда мы это делаем, то чем больше мы отдаем, тем больше мы стремимся обрести цель, смысл и счастье — все то, что мы ищем в жизни, но так трудно найти.

Дженни Санти — советник по вопросам благотворительности и автор книги «Даруя путь к счастью: истории и наука о жизненно важной силе пожертвований»

Как получить деньги тем, кто в них нуждается больше, чем вы

Это не На самом деле законно для некоммерческой группы, которая поможет вам переводить деньги напрямую конкретным лицам, если вы хотите, чтобы сумма была пожертвованием, не подлежащим налогообложению, хотя GiveDirectly публикует видео от благодарных получателей.Майкл Фэй, соучредитель и президент, имеющий докторскую степень по экономике, сказал в интервью, что организация все равно не хотела бы этого допустить — исследования показывают, что доноры могут выбирать людей по внешнему виду, а не по внешнему виду. необходимость.

Доноры могут, однако, направить свои деньги в конкретные города, которые сильно пострадали. На данный момент GiveDirectly отправил по 1000 долларов примерно 82000 человек. Его цель — достичь 100000 человек, хотя, вероятно, он продолжит свои усилия, если будут поступать пожертвования.

Modest Needs, некоммерческая организация, работает в меньшем масштабе и использует несколько иную модель. Получатели должны найти путь к группе и обратиться за помощью в оплате определенных счетов. Он требует документации о необходимости и оплачивает счета напрямую, не давая денег заявителю.

Кейт Тейлор, бывший профессор гуманитарных наук, основал организацию с намерением помочь людям покрыть неожиданные чрезвычайные расходы. На практике, по его словам, люди часто обращаются к помощи со скромными потребностями после того, как заплатили за чрезвычайную ситуацию и больше не могут оплатить еду, жилье или оплату автомобиля за этот месяц.

Modest Needs размещает запросы о помощи на своем веб-сайте, но к тому времени, когда они появляются, организация подтверждает их законность. Все, что остается, — это жертвовать. За последние два месяца количество просьб о помощи увеличилось более чем в четыре раза: 539 человек или семей в настоящее время ждут пожертвований на сумму 842 000 долларов.

Более половины людей, получивших помощь в прошлом, сейчас являются донорами группы. Некоторые из них дают всего 2 доллара в месяц, но те, кто действительно жертвуют регулярно, часто делают это из месяца в месяц с тех пор, как получили собственную помощь.

Проект 1K возник в головах двух венчурных капиталистов, Минды Брюссе и Алекса Искольда. В разговоре и на своем сайте они говорят о быстро масштабируемых, самоорганизующихся системах, сложных сетях и своего рода человеческой цепочке блоков.

60 жестов рук, которые вы должны использовать, и их значение

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Ты умеешь говорить руками?

Холлер и Бити обнаружили, что жестов увеличивают ценность нашего устного сообщения на 60%! Лучшие, самые харизматичные ораторы и влиятельные лица осознают важность использования жестов рук.

Лидеры используют определенные модели жестов рук.

Science of People проанализировала тысячи часов выступлений на TED и обнаружила одну поразительную закономерность: самые распространенные участники TED говорят своими словами И руками.

В частности, мы проанализировали лучшие и последние выступления TED Talks за все время, ранжированные в соответствии с их количеством просмотров.

Я не знаю, что делать с руками

Не знаете, что делать руками? Ты не одинок! Иногда бывает неловко разговаривать руками естественным образом.Моя цель — научить вас целенаправленным жестам рук, которые вы можете использовать естественно.

минимум популярных выступающих на TED использовали в среднем 272 жестов рукой в ​​течение 18-минутного выступления.

самые популярные TED Talkers использовали в среднем 465 жестов руками — это почти вдвое больше!

Исследование TED шокировало нас и вызвало массу вопросов:

• Почему жесты рук так важны?
• Какие жесты рук самые популярные?
• Как каждый может использовать жесты рук, чтобы стать вирусным?

Мы разбили все самые популярные выступления на TED Talks и основные выступления за последние пять десятилетий и синтезировали их в 20 лучших жестов, которые вы можете использовать.Но сначала немного предыстории + веселое видео.

↑ Содержание ↑

Научные факты о жестах рук

• Вы рождены, чтобы говорить руками. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые в 18 месяцев больше жестикулируют руками, позже имеют более широкие языковые способности. Жесты рук говорят об огромном интеллекте. Посмотрите на этого очаровательного малыша с помощью жестов на «Itsy Bitsy Spider»:

• Жесты рук заставляют людей слушать вас. Спенсер Келли, доцент психологии и содиректор Центра языка и мозга при университете Колгейт, обнаружил, что жесты заставляют людей обращать внимание на акустику речи. Келли сказала: «Жесты — это не просто дополнения к языку — они могут фактически быть его фундаментальной частью».
• Мы ничего не можем поделать. Жесты для нас естественны. Спенсер даже обнаружил, что слепые люди используют жесты рук, когда разговаривают с другими слепыми.
• Жесты помогают получить доступ к воспоминаниям. Использование жестов во время разговора не только помогает другим запомнить, что вы говорите, но и помогает вам говорить быстрее и эффективнее!
• Невербальные объяснения помогут вам понять больше. Одно исследование показало, что принуждение детей к жестам, когда они объясняли, как решать математические задачи, на самом деле помогло им освоить новые стратегии решения проблем.

↑ Содержание ↑

Как говорить руками

Прежде чем мы перейдем к основным жестам, которые вы можете использовать, давайте поговорим о правильном использовании рук:

Ответственно используйте жесты рук.Только безопасная жестикуляция!

Остаться в коробке . Я никогда не хочу, чтобы вы думали в коробке, но я хочу, чтобы вы жестикулировали внутри коробки. Подходящее пространство для разговора руками — от верхней части груди до нижней части талии. Если вы выйдете за рамки этого правила, это будет отвлекать и выходит из-под контроля. Вот разница:

Есть спектр. Жесты руки хороши до определенного момента. Я называю это Jazz Hands Spectrum:

Делайте жесты целенаправленными. Точно так же, как вы выделяете маркер в презентации или презентации, сделайте то же самое с жестами. Лучшие участники TED целенаправленно объясняли важные моменты своими руками. Используйте список ниже, чтобы направлять вас.

Знайте, что вы хотите сказать. Если вам предстоит важная речь, подготовьте свои слова; в противном случае ваши жесты могут быть чрезмерными. По словам Елены Николадис, исследователя из Университета Альберты, изучающего жесты рук, люди, которым трудно подобрать правильные слова, с большей вероятностью говорят руками.

Чем плавнее, тем лучше . Мы любим плавные жесты рук. Отвлекают рывки и подготовленные роботами движения. Практикуйтесь в разговоре руками до тех пор, пока вы не почувствуете, что это будет выглядеть естественно.

Снимите себя. Снимите, как вы разговариваете с кем-нибудь по телефону. Вы можете быть удивлены, какие жесты вы используете — и сколько вы используете — во время разговора. Затем снимите свои выступления и презентацию в лифте. Попросите друга дать вам отзыв о ваших жестах.

Будьте осторожны в межкультурном общении. Не все жесты рук одинаковы! Вот забавное видео о значении жестов рук по всему миру:

↑ Содержание ↑

20 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

После просмотра некоторых из лучших ораторов и выступлений в мире мы собрали для вас наших любимых. Мы собрали несколько самых популярных клипов. Помните, подумайте о своем словесном содержании и сопоставьте жесты рук с тем, что вы говорите:

Самый простой и простой жест рукой — числовой.КАЖДЫЙ раз, когда вы произносите число, делайте соответствующий жест — это облегчает запоминание вашего числа для слушателя, добавляет движения и тепла вашему языку тела и служит невербальным якорем в разговоре.

В любое время, когда вы хотите подчеркнуть какой-то небольшой момент, например, что-то, к чему не следует относиться слишком серьезно, или небольшое дополнение, покажите это! Это мой любимый жест рукой.

Это очень сильный жест, поэтому используйте его с осторожностью. Это жест руки «нижней линии» или движение «слушай сюда».Звук и движение привлекают внимание и дают людям понять: «То, что я собираюсь сказать, важно!»

Каждый раз, когда у вас есть твердый кулак, вы трясете им кого-то или бьете кулаком в воздухе, вы демонстрируете силу. Используйте его вместе с ОЧЕНЬ важным моментом. Будьте осторожны, используя этот жест с раздраженным голосом, потому что это может выглядеть как гнев!

Хотите сделать большой, грандиозный жест? Тогда жест «все» — ваш лучший выбор. Это как если бы вы охватили все идеи, чтобы быть инклюзивными.

Альтернативный: Это также может быть использовано, чтобы сказать, что вы вытираете доску или отодвигаете что-то с дороги.

Это действительно просто, и с его помощью можно буквально показать кому-нибудь, что такое уровень. Вы можете использовать это, чтобы указать, насколько что-то велик или мало или где кто-то стоит. Например, вы можете использовать высокую версию вместе со словами «Это очень важно» или низкую версию со словами «Он низкий человек на тотемном столбе».

Альтернативный: Вы также можете использовать это, когда говорите о различных этапах, как альтернативу листингу.Например, вы можете сказать: «Мы начинаем с вашего видения» (низкий уровень) «затем переходим к вашей структуре» (средний уровень) и (самый важный уровень) «мы заканчиваем на вашем готовом продукте».

Указывать следует с осторожностью. Нам не нравится, когда на нас указывают, потому что это может рассматриваться как обвинительное или агрессивное. Однако вы можете указать, чтобы привлечь чье-то внимание или буквально подчеркнуть свою точку зрения. Например, этот жест хорошо сочетается с:

• «Вы знаете, я только что вспомнил кое-что важное.
• «Это важно».
• «Позвольте мне кое-что вам сказать».

Этот жест можно использовать для демонстрации очень конкретной части идеи. Когда вы говорите о каком-либо аспекте чего-либо, этот жест может указывать на то, что это отдельный аспект.

Альтернативный: Вы также можете использовать этот жест, поворачивая руку, чтобы указать на изменение перспективы вместе со словами «Это действительно изменило мое мнение с ___ на ___».

Когда у вас обе руки врозь, а ладони обращены к публике, это очень богоподобная поза.Используйте его, когда делаете большой жест.

Как использовать:

Вот несколько способов реализовать эти жесты:

• Сначала попробуйте по одной или по две за раз. Слишком много одновременно — это ошеломляюще.
• Во-вторых, я бы сначала использовал их по телефону — там, где вас никто не видит, — чтобы вы могли практиковаться и пробовать, не беспокоясь о том, как вы выглядите.

Каждый раз, когда вы двигаете рукой или жестом вверх, вы указываете на некоторый рост или увеличение. Это может быть использовано для обозначения ожидаемого роста, волнения или направления, в котором что-то движется.

Как использовать: Если вы предприниматель, вы должны постоянно демонстрировать стремительный рост инвесторам. Часто это делается в форме таблицы с хоккейной клюшкой, которая со временем сильно изгибается. Вы можете делать это руками, пока говорите, чтобы показать (а не сказать) рост!

Каждый раз, когда вы показываете жест в чужую или личную зону, вы привязываете их к своим словам. Мне нравится делать это открытой ладонью или ладонью, вместо того чтобы указывать, чтобы быть более формальным.Указывать очень агрессивно. Вы можете сделать жест «вы», чтобы кто-то почувствовал себя включенным или чтобы подчеркнуть, что то, о чем вы говорите, относится к человеку, с которым вы разговариваете. Это привлекает внимание, если чьи-то мысли блуждают.

Особое примечание: Обязательно делайте это целенаправленно. Однажды я стоял рядом с женщиной с избыточным весом, и мужчина, с которым мы разговаривали, говорил о фаст-фуде и продолжал жестикулировать на нее. Она начала пятиться! Это был подсознательный (и невероятно оскорбительный) жест.

Каждый раз, когда мы подносим руки к сердцу или груди, мы обычно хотим указать себе. Я даже слышал, как тренеры с подлыми разговорами говорят кандидатам указывать на самих себя, когда говорят о чем-то положительном … Используйте это осторожно!

Каждый раз, когда вы хотите разделить две разные идеи или вещи, вы можете использовать свои руки для их символического представления. Например, я могу сказать, что мы полностью отличны от них, используя мою левую руку, когда я говорю «мы», и мою правую руку, когда я говорю «они».«Это отличный способ установить дистанцию ​​между двумя вещами.

Продвинутый: Если вы хотите попробовать что-то действительно продвинутое, вы можете руками изобразить две разные идеи. Например, если бы я говорил о демократах и ​​республиканцах, я мог бы использовать и поднимать левую руку, когда говорю о демократических идеях и действиях, и поднимать и подчеркивать правой рукой, говоря о республиканской идеологии и действиях. Это одновременно увлекательно и проще для зрителей.

Когда вы сводите обе руки вместе, это жест объединения и отличный способ символически показать две силы, объединяющиеся как одна.Вы даже можете сцепить или сложить руки вместе, чтобы продемонстрировать полное единение.

Это типичный жест, который используется при разговоре и показывает, что вы готовы к работе! Вы можете использовать его, чтобы привлечь внимание аудитории. Это отличный жест, чтобы заставить людей замолчать прямо перед тем, как вовлечь людей в интересную историю.

Вы можете использовать ладони вертикально, жестко рассекая их, чтобы продемонстрировать необходимость точного измерения или разделения двух предметов.

Альтернативный: Это также можно использовать, чтобы продемонстрировать жесткую позицию в точке.

Когда ваши руки расположены под углом 45 градусов ладонями вверх, вы показываете открытость и честность. Вы как будто говорите, что выкладываете все на стол.

Альтернативный: Когда ваши ладони смотрят вверх с растопыренными пальцами, это означает, что вам что-то нужно.

Положение ладонями вниз показывает силу и доминирование — это не очень позитивно, но властно. Если у вас есть очень строгая директива или приказ, вы можете им воспользоваться. Будьте осторожны, чтобы не использовать этот жест по умолчанию! Во время разговора руки должны быть обращены вверх, наружу или вертикально.Всегда иметь их в нижнем положении очень важно.

Когда вы показываете на кого-то ладонь, вы хотите, чтобы он остановился или остановился. Вы можете сделать это, пока кто-нибудь говорит, и они почти мгновенно замолчат (используйте только в экстренных случаях!). Однажды я был с генеральным директором, и у него была привычка делать это со своими сотрудниками, когда он перестал слушать. Это было ужасно оскорбительно.

Альтернативный: Вы также можете сделать это, задавая вопрос — это универсальный инструмент для привлечения внимания.

Последний может быть самым мощным.Этот жест можно использовать всякий раз, когда вы говорите в группе или перед аудиторией. Вы раскрываете руки, как будто обнимаете публику, делая жест «мы». Вы также можете сделать это, стоя рядом с кем-то и фактически кладя руки ему за спину, как будто показывая, что «вы находитесь в моем внутреннем кругу». При правильном использовании это прекрасный жест «собраться вместе».

Хотите расширить свои познания в области жестов? Мы расширили этот список, включив в него еще больше жестов! Начиная с…

Что это означает: Знак V с двумя пальцами обычно может означать 4 вещи:

• число 2
• победа
• «как дела?»
• мир

И я знаю, о чем вы, возможно, думаете…

«А что насчет другого? Вы знаете … это одно значение? »

Хорошо, вы поняли. Если повернуть ладонь к себе, это станет сексуальным оскорблением.Это обычное дело в таких странах, как Великобритания. Премьер-министр Маргарет Тэтчер совершила эту ошибку и, по сути, сказала: «Да пошел ты» толпе людей ¹ .

В других странах, таких как Великобритания (серьезно, что с тобой и знаком V, Великобритания !?), это могло означать довольно неприятную фразу: «Up yours!» Но большинство людей используют его для «хороших» значений. Например, Уинстон Черчилль прославил это как знак победы во Второй мировой войне ² .

Что это означает: Руки аккордеониста выглядят так, будто кто-то… ну, играет на аккордеоне! Великие ораторы обычно делают это, обсуждая очень глубокую тему ¹ .

Как использовать: Сделайте это, когда говорите на существенную тему. Он мысленно «подталкивает» читателя к тому, что то, что вы говорите, имеет глубокий смысл.

Это один из фаворитов Кевина О’Лири (из Shark Tank ). Шпиль — это легкое касание кончиков пальцев вместе. Это считается мудрым жестом, но не злоупотребляйте им. В наши дни все пробуют это.

Что это означает: Этот жест рукой, также известный как сжатые пальцы, говорит: «Я собрал свое дерьмо.«Это называется шпилем, потому что после этого кажется, что руки заострены, как вершина церковного шпиля ³ .

Рэй Бердвистелл, изучавший движения тела, обнаружил, что уверенные в себе люди с высоким статусом, которые не используют много телодвижений, часто складывают руки, чтобы продемонстрировать уверенное отношение к себе. Сюда входят такие люди, как юристы, бухгалтеры и инвесторы.

Согласно панели поведения, когда между большим и указательным пальцами имеется большое пространство, это указывает на уверенность.Чем больше пространство, тем вы увереннее.

Еще более интересно то, как шпиль может измениться во время взаимодействия. За миллисекунды шпиль может превратиться в положение, связанное с переплетением пальцев, и снова превратиться в шпиль, сигнализируя о приливах и отливах уверенности и сомнений ³ . Люди также могут превратить шпиль в молитвенные руки, чтобы попытаться казаться более богоподобными ² .

Попробуй! Попробуй спиллинг прямо сейчас. Как вы себя чувствуете? Возможно, вы не чувствуете себя Невероятным Халком, но чувствуете ли вы себя сильнее? Стилинг — один из самых действенных сигналов, который помогает нам повысить уверенность и силу.

Как использовать: Хотите мощность ? Способен завоевать авторитет и напористость в шатких ситуациях. Это легко сделать, чтобы вселить уверенность в себе и других во время встречи или собеседования. Например, когда прокурор во время дачи показаний подкрепляет свои слова, ценность показаний возрастает, поскольку считается, что адвокат уверен в показаниях свидетеля ³ .

Ущипывание — легкое занятие для женщин, в частности, поскольку оно считается напористым, а не агрессивным.Вы также можете заметить, что ваш босс делает этот прием, даже не осознавая его силы! Однако старайтесь не вставать перед другими, которые хотят доминирования — это может заманить вас в нежелательную борьбу за власть.

Особое примечание: Я обнаружил, что, когда я использую этот жест, он сосредотачивает меня и успокаивает. Я не нашел никаких исследований, подтверждающих это, но когда я это делаю, мне кажется, что я чувствую себя более сосредоточенным и мне легче делать глубокие вдохи. Это похоже на молитвенный жест. Кто-нибудь еще испытывает это?

Вы можете увидеть переплетение всех пальцев, кроме указательных, в так называемом «шпиле из пистолета», потому что он выглядит как пистолет, готовый к выстрелу.

Что это означает: Шпиль из пистолета — невербальное «Да пошли вы!» Этот тип уклонения делает акцент на том, что вы говорите, и представляет собой более агрессивную форму уклонения, которую можно увидеть во всех новостях во время политического сезона ⁴ . Его также можно использовать, чтобы опровергнуть чьи-то идеи (ох!).

Как использовать: Используйте это, чтобы сказать, что вы серьезно относитесь к делу, например, если вы оказались на стороне плохого полицейского на допросе. Никогда не используйте его для создания сплоченной командной среды, если только вы не стремитесь стать диктатором.

Вот вопрос, который вы можете задать: что Ангела Меркель делает своими руками?

Или кто вообще такая Ангела Меркель? (Она канцлер Германии.)

Это известно как низкий шпиль, любимый жест Ангелы Меркель. Это похоже на обычный шпиль, за исключением того, что руки опущены ниже, вокруг области живота. Его чаще используют женщины и когда кто-то слушает, а не говорит ² .

Что это означает: Низкий шпиль говорит об уверенности, но он не такой мощный, как высокий.Я часто вижу женщин, выполняющих низкий шпиль, когда они чувствуют себя ответственными, но слишком боятся доминировать. Если вы видите невысокий шпиль, возможно, у человека сложилось собственное мнение по обсуждаемой теме.

Как использовать: Поскольку вы часто видите эту реплику от слушателя, ключ к расшифровке, согласен ли он или она с вами, — это посмотреть на другие положительные или отрицательные реплики до и после низкого шпиля. Положительные сигналы могут включать:

• с распростертыми объятиями
• улыбается
• кивает головой

Эти сигналы — хороший знак, что они скажут «да», если вы ведете переговоры о сделке или на деловой встрече.Вы можете увидеть следующие негативные жесты:

• скрещивание ног
• глядя в сторону
• поджатые губы

Все это указывает на то, что они могут не согласиться или сказать «нет».

Баскетбольный шпиль — это когда руки находятся в таком положении перед вами, но между ними есть пространство, как будто вы держите воображаемый баскетбольный мяч.

Что это означает: Это силовой жест, который используется, когда люди хотят привлечь вас «на свою сторону». Вы часто будете видеть это во время убедительных презентаций восторженных ораторов, уверенных в том, что они могут предложить.

Как использовать: Это самый мощный шпиль, чтобы заставить других соглашаться с вами и верить в вас ⁴ . Он излучает симпатию, но при этом сохраняет силу, поэтому используйте его экономно во время своих основных аргументов, чтобы заработать серьезные шоколадные очки.

Этот жест включает в себя все движения рук, направленные на улучшение внешнего вида человека ⁵ . К ним относятся:

• поправка галстука
• изменение положения браслета
• разглаживание морщин на рубашке
• исправление волос
• повторное нанесение помады
• выщипывание бровей

Что это означает: Очистка показывает, что мы заботимся о нас .Мы часто прихорашиваемся, когда встречаем незнакомцев, хотим произвести хорошее впечатление или перед и во время важного свидания, чтобы привлечь больше внимания.

Как это использовать: Приннинг может показаться поверхностным, но исследования показывают, что это хорошо: когда адвокаты делают что-то настолько простое, как натягивают куртку, когда присяжные входят в комнату, они подсознательно воспринимаются присяжными как более симпатичные ⁵ .

Что это означает: Это жест рукой, выполняемый в сидячем положении, который указывает на высокую уверенность, поскольку локоть направлен вверх.Он также занимает высокое место в таблице территориальности, поскольку занимает много места и может использоваться для вторжения в личные границы других людей ³ .

Как использовать: Чувствуете себя доминирующим в группе и хотите сказать что-то важное? Положите руку на ногу, чтобы показать другим, что вы серьезно относитесь к делу.

Что это означает: Если вы из западного мира, большой палец вверх, очевидно, означает «хорошо». Но его также можно использовать во многих других ситуациях ¹ , в том числе:

• подтверждение оказанной услуги
• приветствие кого-то
• запрос разрешения на выполнение действия
• указание понимания
• сигнализация официанту
• как сексуальное оскорбление

Как это использовать: Как правило, ваши большие пальцы должны быть показаны, если вы хотите изобразить уверенность.Большие пальцы рук — хороший показатель согласия, и даже влиятельные лидеры будут использовать большие пальцы при жестах:

Что это означает: Жест со скрещенными пальцами обычно означает удачу и отсылает к фразе «Держите пальцы скрещенными». Но знаете ли вы, что на самом деле он возник как древнее защитное устройство христианской церкви, как крестное знамение ⁶ ?

Как использовать: Скрестите пальцы, чтобы добавить немного удачи, но, вероятно, это сработает, только если вы в это верите!

Что это означает: Этот жест — очень покорный, не угрожающий жест, который мы любим видеть.Когда мы видим чужие ладони, это говорит нам, что они не размахивают оружием и не скрывают что-то потенциально опасное. Мы также воспринимаемся более надежными и открытыми, когда у нас открытые ладони, потому что такими ладонями сложнее солгать, как эта ² .

Это распространенный жест среди уличных попрошаек, так что используйте его с умом, если хотите показаться благосклонным.

Как использовать: Используйте это, когда в воздухе витает скептицизм или вы пытаетесь развязать напряженную ситуацию.Это сигнал другим, чтобы они не чувствовали угрозы или не испытывали давления, когда вы боретесь за победу в переговорах. Во время разговора вы также можете использовать его как сигнал передачи, чтобы сообщить другим, что теперь их очередь говорить.

Самый позитивный жест

В одном эксперименте 8 лекторов попросили использовать 3 разных жеста рук (ладони вверх, указание пальцем и прикосновение пальцем) во время серии 10-минутных бесед с различными аудиториями ² . Вопрос был в том, как зрители относятся к этим жестам?

Лекторы, которые использовали в основном ладони вверх, получили 84% положительных отзывов, 52%, когда они представили ту же самую презентацию другой аудитории, используя ладонь вниз, и только 28% были положительными, когда использовали указание пальцем, а некоторые участники даже вышли во время лекция!

Участники также меньше вспоминали из того, что говорил докладчик во время лекции, показывая пальцем, и описывали их как агрессивные, воинственные и грубые.

Что это означает: Помните, когда мама сказала нам: «Не показывай на незнакомцев»? Обычно показывать прямо на кого-то ЯВЛЯЕТСЯ грубым жестом.

Однако, когда это делается в восторженной толпе, например, во время выступлений, выступлений или вечеринок, это может сигнализировать о том, что кто-то популярен и знает много людей, или что они искренне рады видеть людей.

Как использовать: Вот трюк для вечеринки, если вы застряли в разговоре с кем-то и хотите легко выйти из разговора: укажите в дальнюю часть комнаты, быстро сверкните бровями и представьте, что вы кого-то узнаете. движется к спине.Это работает, потому что указание толпы может использоваться обманчиво, чтобы создать иллюзию того, что вы кого-то знаете или даже о популярности. Например, Хиллари Клинтон — мастер указывать на толпу. Посмотрите, как она использует этот жест, чтобы повысить свою социальную ценность, прежде чем произносить речь (временная метка 0:28):

TED2013. Лонг-Бич, Калифорния. 25 февраля — 1 марта 2013 г. Фото: Райан Лэш.

Что это означает: Этот жест обычно используется при обращении к аудитории как к говорящему. Это авторитетно, но честно, так как ладони обычно находятся в открытом положении.

Представитель США генерал-майор Уильям Колдуэлл использует этот жест Эксперт по языку тела

Грег Хартли упоминает в видео, что свидетель держит перед собой руки, изображающие ее, во время описания события НЛО. Это означает, что она говорит правду, поскольку те, кто лжет, обычно держат руки в стороны. Вы можете посмотреть полное видео ниже:

Как использовать: Используйте эту подсказку, чтобы подчеркнуть важный момент или обратиться к важной теме.

Это стандартный взмах руки, используемый во всем мире.

Что это значит: Здравствуйте! Я люблю волну. Я использую его каждый раз, когда приветствую кого-то, потому что он говорит: «Друг, друг, друг!» Вот забавный факт: знаете ли вы, что крабы-скрипачи машут когтями самкам, чтобы привлечь их?

Это работает, потому что волны привлекательны для и являются одними из лучших инструментов для открытия взаимопонимания, которые вы можете использовать. Это также послушная реплика — с другой стороны, размахивание руками — это то, что бородатые драконы делают в дикой природе, чтобы сигнализировать другим, что они не хотят причинять им вреда и не представляют угрозы.

Помахивание также считалось частью брачного ритуала: самки часто машут рукой в ​​ответ самцам, которые кивают им головой.

Как использовать: Хотите произвести фурор с помощью дофамина? Отличный способ — помахать и получить ответную волну. Я также не забываю включать веб-камеру во время всех моих видеозвонков, чтобы люди могли видеть мою волну!

Что это означает: Все знают, что такое ручная волна. Добавьте еще одну руку, и вы получите двойное удовольствие!

Что это означает: Этот жест — потирание руки — указывает на ожидание, размышления или волнение по поводу того, что должно произойти.Это ОТЛИЧНЫЙ индикатор, который можно увидеть в деловых ситуациях, и он кричит: «Дайте мне товар!»

Скорость трения рук имеет значение ² .

• Быстрое втирание означает, что человек ожидает, что результат будет в вашу пользу, а не в его пользу.
• Медленное растирание означает, что человек может чувствовать себя коварным или коварным, и результаты принесут пользу ему, а не вам.

Вот сцена в Shark Tank , где вы можете увидеть, как Даймонд Джон в ожидании потирает руки (временная метка 2:24):

Кошелек можно сформировать, когда все кончики пальцев на одной руке сложены, а ладонь повернута вверх.Это также может включать в себя движение вверх и вниз.

Что это означает: Обычно это используется, чтобы показать, что что-то хорошее. Часто рука будет «бить» при произнесении ключевых слов.

Кошелек также может означать разные вещи, в зависимости от вашего местоположения ⁶ .

• Греция и Турция: «Хорошо».
• Испания: «Много чего».
• Мальта: подразумевает сильный сарказм.
• Тунис: указывает на осторожность, поскольку нужно действовать медленно.
• Франция и Бельгия: «Боюсь.»
• Италия:» Что случилось, что случилось? »

Этот жест похож на кошелек, но включает в себя потирание кончиков пальцев большим пальцем. Представьте себе монету, которую натирают между большим пальцем и кончиками пальцев.

Что это означает: Если кошелек означает «хороший», то щипок для денег означает «Ух! Деньги!»

Как использовать: Вы можете использовать это, чтобы указать хорошую сделку; тем не менее, профессионалы должны избегать этого жеста, поскольку он несет в себе негативный, жадный оттенок ² .

Кончики указательного и большого пальцев сходятся вместе, как будто они сжимают песчинки, ладонью вниз.

Секретарь Министерства здравоохранения и социальных служб Майкл Ливитт говорит, пока копает песок.

Что это означает: Этот жест может быть даже жестом «ОК», но чаще всего он используется ораторами, чтобы подчеркнуть или объяснить что-то важное. Пизы учили этому группы спикеров, политиков и бизнес-лидеров и измеряли реакцию аудитории — те, кто слушал ораторов, используя этот жест, описывали их как вдумчивых, целеустремленных и сосредоточенных.

В некоторых частях мира это также может означать «идеальный» ⁶ .

Как использовать: Используйте этот жест во всех выступлениях, чтобы упростить понимание вашей аудитории. Билл Клинтон, известный своим сильным языком тела, часто делает это в своих выступлениях, чтобы подчеркнуть важный момент:

Что это означает: Кроме… ну, хорошо, знак ОК часто используется говорящими как точная подсказка, чтобы подчеркнуть точку во время разговора. ³ .

Как использовать: Вы можете осторожно использовать это, чтобы дать другим понять, что вы чувствуете себя комфортно и уверены в себе, легко положив большой и указательный пальцы на ногу. Это бессознательно запустит в уме вашего собеседника, что вы действительно чувствуете себя хорошо ⁴ .

Вы также можете «поймать» кого-то на лжи с помощью этой реплики ⁴ — если человек говорит, что у его конкурента плохие продажи, но использует этот точный сигнал, тогда вы можете предположить, что у него действительно все хорошо, и поймать его на лжи. .

Не используйте это во время путешествий по Средиземному морю или другим странам, например, Бразилии, поскольку это может быть вульгарным жестом и означает отверстие ³ .

Если одна рука захватывает запястье другой руки за спиной, это классическая поза «патрульных рук», которую вы можете увидеть у охранника, совершающего обычное патрулирование. По сути, он говорит: «Я имею в виду бизнес». Поза также распространена у людей, которые размышляют в расслабленной и наблюдательной манере, например, гуляют по саду.

Что это означает: Эта стойка источает власть и в сочетании с выпуклой грудью демонстрирует высокую уверенность.

Руки за спиной также считаются более формальным или уважительным жестом. Это неконфликтный жест, поскольку уязвимая передняя часть тела обнажена без защиты рук.

В ходе совместной работы с сотрудниками правоохранительных органов они обнаружили, что сотрудники, не носящие огнестрельного оружия, регулярно используют эту позу, раскачиваясь взад и вперед на подушечках ног.Это позволяет им набирать высоту и казаться более авторитетными.

Полиция, которая носит огнестрельное оружие, однако, редко делает этот жест и вместо этого развешивает руки в стороны или засовывает большие пальцы рук за пояс. Но вы можете догадаться, почему? Поскольку огнестрельное оружие дает офицеру достаточную силу, патрульный жест рукой не нужен.

Как использовать: Это отличный жест для использования в стрессовых ситуациях. Он дает вам больше уверенности и авторитета, когда вам это нужно больше всего ² .

А как насчет негативных жестов? Вот некоторые негативные жесты, которые вы можете использовать, но не знаете. Держите их подальше от своего удобного ящика для разговорных инструментов!

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то просил или даже умолял о чем-то?

Что это означает: Этот жест используется уличными попрошайками, кокетливыми одиночками в ночных клубах и даже подонками.

Значение универсально: «Иди сюда!» Призыв — это один из тех жестов, у которых много разных вариаций:

Манит указательный палец:

Манит с полной рукой (т.э., «Иди сюда, сынок!»):

Манит двойная рука:

Манит боковая рука:

Волна пальца:

Провокатор:

Однако он также может быть очень смертельным, если его неправильно использовать…

The Deadly Swimmers

Однажды два пловца из Северной Европы отправились отдыхать в Средиземное море. Желая приключений, они вышли за пределы туристического пляжа и подошли к запретной военной зоне.

К сожалению, эту зону охраняла вооруженная охрана, заметившая пловцов.Сразу охранники подумали, что они шпионы. Они поманили сойти на берег.

Пловцы, увидев этот жест, поняли, что находятся в запретной зоне, и отвернулись, чтобы плыть обратно. К сожалению, охранники увидели, что они отступают, предположив, что они были на самом деле шпионами, пытающимися сбежать, и застрелили их из винтовок. Ой.

Так почему это произошло? Оказывается, охранники использовали средиземноморский манящий жест, выполнявший взятие руки и движение вниз ладонью ВНИЗ.

Однако пловцы, не принадлежащие к этой зоне, привыкли к жесту манипуляции ладонями ВВЕРХ. Увидев, что охранники используют версию с опущенной ладонью, они подумали, что это означает «вернуться».

Итак, в зависимости от того, где вы находитесь в мире, сигнал может быть разным — англичане и французы часто держат ладони вверх, а итальянцы — ладонями вниз. Это правило может быть применено ко ВСЕМ жестам рук и сигналам языка тела:

Культурные различия могут буквально означать жизнь или смерть (или, в большинстве случаев, немного смущения), поэтому будьте внимательны при чтении языка тела.

Прикосновение к руке может принимать разные формы — массировать, царапать или класть руку на руку.

Что это означает: Каждый раз, когда кто-то касается своих рук, это может сигнализировать об одном из следующих:

• незащищенность
• сомнение
• тревога
• стресс
• неуверенность

Когда руки массируются, этот сигнал является умиротворяющим жестом, похожим на «самообъятие». В сочетании с другими жестами вы можете быть более уверены в том, что может означать этот сигнал.Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по языку тела руки, чтобы узнать больше о жестах рук, которые нужно искать:

Руководство по языку тела — Скрещенные руки и еще 17 подсказок, которые нужно знать

Что это означает: Возможно, вы знаете, что большой палец вниз означает «плохо» или «нехорошо», но знаете ли вы, что это был также римский жест, который мог означать смерть ⁶ .

Вот как это получилось:

Когда гладиатор потерпел поражение в бою на арене, победитель либо пощадил его, либо убил на месте.Так кто решил, пощадили его или убили? Толпа зрителей.

Если бы они хотели, чтобы проигравший остался в живых, они бы просто сжали кулаки наружу. Но если бы они хотели его смерти … толпа показывала пальцем на соперников, что в глазах гладиатора выглядело как опущенный палец, и подавала сигнал уколом меча, чтобы положить конец жизни проигравшего.

Как использовать: Как правило, вы не должны использовать положение больших пальцев вниз, если вы не хотите создать негативное взаимопонимание. Крупные лидеры редко будут видеть, как они держат палец вниз во время своих переговоров, и часто это может показаться ребячеством.

Как использовать: Как правило, вы не хотите использовать жесты ладонями вниз, если у вас нет власти. Другие могут посчитать это приказом и враждебно относиться к вам.

Но будьте осторожны, не используйте его слишком часто. Опустить ладони вниз — очень мощный жест, который также ассоциируется с нацистским приветствием.

Что это означает: это утвердительный ответ.Если руки слегка касаются стола, это может означать, что им удобно. Но если они сильно давят на стол, это как если бы они утверждали: «Я этого не делал» ⁵ .

Лежащие люди, как правило, изо всех сил стараются уверенно положить руки на стол. Фактически, Наварро никогда не видел, чтобы лжец успешно справился с этим.

Как использовать: Положите руки на стол ладонью вниз и широко расставив пальцы. Это заставляет вас выглядеть более аутентично.Вы также можете оценить честность других, проверив расстояние между их пальцами!

Вялое запястье — это запястье без напряжения. Вы можете попробовать это сейчас — положите предплечье параллельно земле в районе живота и просто расслабьте запястья.

Что это означает: Вялое запястье используется в основном женщинами. А если у вас свидание — отлично! Это хороший признак влечения. На самом деле это проявление слабости, например, когда собака поджимает хвост и позволяет ему свисать. Женщины делают это, потому что это позволяет мужчинам чувствовать, что они могут доминировать над ними.

Как использовать: Вялое запястье прекрасно, если вы хотите казаться покорным во время флирта, но в деловых ситуациях это может помешать сделке. Вялые запястья могут указывать на то, что вы слишком слабы. Фактически, я был виноват в этом в начале своей карьеры. Вот фотография, которую я нашла, суммирует то, как я выглядела:

Обратите внимание, как на картинке женщины показывают руки, но при этом закрывают их туловище руками. Их запястья также вялые. Однако руки мужчины глубоко в карманах, что указывает на неуверенность в себе.

Когда руки развернуты в стороны и ладонями вверх, вы пожимаете плечами.

Что это означает: Это универсальное «что вы знаете?» или жест «я не знаю». Исследования показывают, что медсестры чаще используют жесты рукопожатия во время лжи, как будто снимая с себя всякую ответственность за свои словесные заявления ⁶ .

Посмотрите этот клип, как Билл Гейтс пожимает плечами, когда выигрывает на The Ellen DeGeneres Show (временная метка 2:42):

Как использовать: Пожатие руками не только для неуверенности.Вы также можете пожать плечами одной рукой, чтобы указать, что что-то хорошее или плохое. Эксперт по языку тела Чейз Хьюз говорит, что люди склонны отдавать предпочтение одной стороне, например, левой стороне для чего-то хорошего, а правой — для чего-то плохого.

Затем вы можете стать более убедительным и установить взаимопонимание, наклоняясь и показывая жесты влево, говоря о собственном продукте, и наклоняясь и жестикулируя вправо, когда говорите о продукте вашего конкурента.

Что это значит: Сидеть на руках — это то же самое, что засовывать их глубоко в карманы.Вы можете увидеть этот жест с детьми и застенчивыми подростками, но редко в деловом мире. Это очень закрытый жест, которого следует избегать. Вместо этого покажите руки и откройте их, чтобы произвести хорошее впечатление.

Этот жест можно выполнять одной или двумя руками, при этом пальцы согнуты, а ногти соединяются вместе ⁵ . Или их можно просто пережевать до смерти.

Что это значит: Обрывать гвозди — плохая привычка, в которой я виноват. Это умиротворяющий жест, который делается, когда люди испытывают тревогу или стресс.Это также бесполезная распродажа: вы можете легко отличить кого-нибудь от маникюра, даже если он не выбирает активно, просто взглянув на его руки.

Pro Tip: Так как у меня большой опыт работы с этим, я нашел один простой способ перестать ковырять ногти — я носил резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда я ловил себя на том, что кусаю или ковыряю ногти, я хватал эту ленту! Было больно? Немного. Это сработало? Черт возьми, да!

Теперь я могу сказать, что избавился от ковыряния ногтей навсегда… все благодаря маленькой резинке!

Если вы когда-нибудь раньше молились, то знаете, как выглядит этот жест.Это очень распространено в религиозной среде, но также используется во взаимодействии.

Что это означает: Нужно сделать шаг вниз? Руки для молитвы — это естественный жест смирения, используемый для прощения. Некоторые культуры даже используют его как благодарность, например, в японской культуре.

Тайцы также используют это с легким поклоном в приветствии, известном как «вай». В этом случае он более уважительный и даже заменяет рукопожатие.

Индейцы также используют молитвенные руки и говорят: «Намасте.Смотрите следующий клип, как Дональд Трамп обсуждает выполнение Намасте после возвращения из Индии:

Что это означает: Люди складывают руки, когда слышат плохие новости или внезапно у них возникает мысль, которая вызывает у них страх. Как правило, видеть руки вместе — плохой знак, хотя это также может означать, что человеку холодно.

Я босс, или катапультируюсь, когда кто-то засовывает руки за голову. Они также могут откинуться на спинку стула, вытянув ноги.

Что это означает: Обычно это знак уверенности, особенно когда локти раздуваются и выражаются другим открытым языком тела.

Это также может быть признаком подавленности, если локти направлены вперед и закрывают голову, направленную вниз.

Как использовать: Catapult, чтобы чувствовать себя уверенно и контролировать ситуацию. Если вы начальник или менеджер, это может даже прийти к вам естественным образом! Однако, если вы находитесь рядом с начальством, катапультирование — это, вероятно, последнее, что придет вам естественным путем.Это потому, что эта поза делает вас физически большим и обычно предназначена только для людей с высоким статусом.

Хорошо, у нас есть положительные и отрицательные стороны. Вот остатки, которые тоже не подошли:

Взгляните на свои руки. Как они складываются? Они грубые, гладкие, мозолистые, покрытые шрамами? Ногти чистые? У тебя есть кольцо?

Показатели рук везде ³ .

• Грубые мозолистые руки указывают на то, что вы выполняете ручной труд или поднимаете тяжести.

• Шрамы могут означать, что вы работаете на ферме, или они могут быть результатом спортивных ран, полученных на игровом поле.
• Если вы обычно стоите, сложив руки сбоку, пальцы согнуты, это может указывать на предыдущий военный опыт.
• Мозоли на кончиках пальцев часто встречаются у гитаристов.
• Ухоженные чистые ногти указывают на высокий уровень сознательности, в то время как крысиные, грязные или укушенные ногти указывают на нервозность, неуверенность и высокий уровень невротизма.
• Длинные ногти — признак женственности у мужчин.
• Кольцо может символизировать разные вещи — брак, семейное происхождение, школьную принадлежность, групповую принадлежность и многое другое.

Как вы держитесь за руки? Мы держимся за руки только с теми, с кем мы близки, но есть способ держаться за руки, о котором вы, возможно, не знаете.

Что это означает: Как правило, простое сцепление рук не так интимно, как переплетение с ними пальцев ⁵ .Это потому, что переплетенные пальцы более стимулируют, поскольку больше нервов в руках контактируют. Вы можете наблюдать, как пара держится за руку, как общий показатель того, насколько близки или серьезны отношения.

Держание за руку также очень распространено среди подруг и даже близких друзей-мужчин, особенно в Египте, Саудовской Аравии и Вьетнаме.

Знак «зацепи рога» популярен среди студентов и сотрудников Техасского университета в Остине. Этот жест рукой также использовал президент Джордж У.Буша в День инаугурации в 2005 году … но он не знал, что это вызовет международную негативную реакцию.

Что это означает: Этот «дружеский» жест интерпретируется многими странами Латинской Америки как сообщение кому-то о том, что его супруга им изменяет. Это определенно плохой знак для президентов или для того, чтобы они широко появлялись на публике в Латинской Америке.

Однако это также может означать «Я люблю тебя», если вы выполняете это большим пальцем наружу ¹ .

Что происходит, когда к нам прикасаются? Надеюсь, это не нежелательно. Если нам это нравится, мы можем даже захотеть прикоснуться к ним в ответ.

Что это означает: Люди прикасаются к другим, когда хотят социальной гармонии. В других случаях они могут искать от вас утешения или поддержки. Вы часто будете видеть прикосновения со стороны начальника перед увольнением сотрудника или в отношениях, когда вот-вот произойдет разрыв ⁵ .

И согласно науке, люди устроены так, чтобы расшифровывать прикосновения.Мы можем буквально почувствовать эмоции одним прикосновением:

• Сочувствие ассоциируется с поглаживанием и похлопыванием.
• Гнев связан с ударами и сжатиями.
• Отвращение связано с толкающим движением.
• Страх связан с дрожью.

Как использовать: Точно так же, как эффект Бена Франклина, когда просьба об одолжении может принести нам услугу взамен, прикосновение к кому-то может заставить их чувствовать себя более склонными, чтобы ответить нам. Я обнаружил, что лучший вид прикосновения — это легкое прикосновение продолжительностью не более одной секунды к области плеча.Это может помочь вам флиртовать, выглядеть более дружелюбным или даже помочь вам на деловых встречах.

Что это означает: Когда желание прикоснуться к кому-либо передается объекту (обычно на ранних этапах процесса ухаживания), вы можете заметить, что ваш партнер гладит его руку или постоянно скользит пальцами вверх и вниз по стакану.

Это подсознательный сигнал флирта и средство для снятия стресса. Вы можете увидеть эту реплику у пар на первом свидании, которые очень хотят этого добиться! Подбирайте правильные сигналы для флирта, и вам, возможно, даже не придется полагаться на удачу.

Рукопожатие — один из наиболее широко используемых жестов рук на Западе во время первых взаимодействий, а также один из самых важных сигналов.

Что это означает: Рукопожатие обычно происходит между недавно знакомыми людьми и ухудшается по мере развития отношений; старые друзья будут все реже и реже пожать руки ⁶ . Тем не менее, при встрече с кем-то важно трястись, так как это отличный заряд тепла.

Когда рукопожатие было отменено введением, например, приветствия Гитлера, это сигнализировало о готовности следовать правилам нацистской партии.Это в конечном итоге подорвало общительность и сплоченность немцев той эпохи ¹ .

Рукопожатия возникли еще в римские времена, когда 2 лидера встречались, здоровались и даже боролись на руках стоя ² ! Довольно жесткое ядро, правда?

Более сильный лидер закончил бы, поставив свою руку над рукой другого, это называется положением верха. Вы часто видите это в деловых сделках и у известных политиков toda ⁵ .

Буш наверху, другой рукой за спину Путина

Вы даже можете отличить черты характера от тряски человека.Исследование 2001 года, проведенное Уильямом Чаплином из Университета Алабамы, показало, что экстраверты, как правило, используют крепкие рукопожатия, а застенчивые невротики — нет. Кроме того, женщины, открытые для новых идей, использовали крепкие рукопожатия, в то время как мужчины использовали одно и то же рукопожатие, независимо от того, открыты они для новых идей или нет.

Но знаете, что может быть хуже, чем полное отсутствие рукопожатия? Плохой. Холодное липкое рукопожатие может буквально разорвать взаимопонимание за миллисекунды.

Как использовать: Во-первых, если вы не инициируете рукопожатие, начните это делать.The Peases провели исследование 350 успешных руководителей высшего звена (89% из которых были мужчинами) и обнаружили, что почти все руководители инициировали рукопожатие.

Кроме того, 88% мужчин и только 31% женщин использовали доминирующее положение рукопожатия. Почему? Потому что некоторые женщины будут мягко пожать руку в некоторых социальных контекстах, чтобы выразить покорность и подчеркнуть свою женственность или дать понять, что над ними можно доминировать.

Но в деловых ситуациях это не лучшая идея, потому что мужчины не воспринимают их всерьез.

Чтобы предотвратить неравный баланс сил, хорошее практическое правило — прикладывать к рукопожатию такое же напряжение и силу, что и вы получаете.

Пожилые люди обычно требуют меньшего давления, в то время как люди с более высоким статусом задают тон продолжительности и давлению. Вы даже можете добавить к рукопожатию тёплые объятия. Анализ замедленных движений показывает, что даже когда шейкеры не умеют обнимать, наблюдается заметное наклонение тела друг к другу — небольшие характерные движения намерения обнимать ⁶ .

Вот как выполнить идеальное рукопожатие за 7 шагов:

1. Поддерживайте зрительный контакт.
2. Улыбнись, если возможно.
3. Вытяните руку, слегка согнув ее в локте.
4. Направляйте руку вниз, двигая пальцами по направлению к руке другого человека.
5. Обхватите руки с равным усилием.
6. «Поглотите» друг друга, чтобы высвободить окситоцин.
7. Примерно через секунду отпустите.

Но не трясите, когда это нежелательно.Продавцы рано узнали, что рукопожатие без предупреждения или без приглашения может привести к отрицательным результатам, поскольку покупатель может не захотеть их приветствовать и почувствует себя вынужденным пожать руку ² .

Итак, решение? Вместо этого используйте кивок головой. Или подождите, пока покупатель сначала встряхнет.

↑ Содержание ↑

Бонус: полный список

Хотите супер полный список? В Википедии есть удивительно хороший список жестов рук, которые могут быть полезны. Помните: этот список не курируется, поэтому используйте его с осторожностью.

↑ Содержание ↑

Практика жестов рук

Я надеюсь, что в этом посте у вас есть отличные идеи для жестов руками. Хотите дополнительной практики? Посмотрите видео ниже, чтобы попрактиковаться в том, что вы узнали из этой статьи:

И никогда не используйте эти жесты рук в некоторых странах. Практикуйте свои позитивные жесты с:

Если вы действительно хотите общаться и понимать людей, они будут помнить вас и чувствовать себя хорошо с вами.Все это связано с влиянием.

Источники:

1 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 2 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Лондон: Орион. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Справочник бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Драйвер, Дж. И ван Алст, М. (2011): Вы говорите больше, чем думаете: 7-дневный план использования нового языка тела, чтобы получить то, что вы хотите.Нью-Йорк 5 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практический справочник по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins. 6 Моррис, Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

10 вещей, от которых умственно сильные люди отказываются, чтобы обрести душевный покой

Психическая сила и душевный покой идут рука об руку. Психически сильные люди уверены, что смогут справиться со всем, что им встретится в жизни.

Это не значит, что они не чувствуют боли или не грустят — они переживают свои эмоции на глубоком уровне. Но они не тратят впустую энергию, желая, чтобы все было иначе, и не пытаются изменить других людей. Они сосредоточены на управлении своими мыслями, чувствами и поведением.

Они также делают самосовершенствование своим приоритетом, потому что знают, что всегда есть куда совершенствоваться. И они отказываются от этих 10 вещей, которые могут разрушить их внутренний мир.

1. Взаимодействие с токсичными людьми

Люди, которыми вы себя окружаете, влияют на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Общение с людьми, которые лгут, сплетничают, запугивают или обманывают, сказываются на вашем благополучии.

Психически сильные люди не тратят впустую свою энергию, пытаясь изменить токсичных людей.Они устанавливают здоровые эмоциональные и физические границы.

2. Чрезмерное самообвинение

Думать, что все на 100 процентов ваша вина — будь то неудачные отношения или несчастный случай — повлияет на то, как вы видите себя и окружающий мир. Вы не всегда можете предотвратить плохие вещи.

Духовно сильные люди берут на себя соответствующую ответственность. Они осознают, что несут ответственность за свой выбор, но они также признают факторы, не зависящие от них, такие как состояние экономики, погода и выбор других людей.

3. В погоне за счастьем

Постоянная мысль о том, что вам нужно быть счастливым, будет иметь неприятные последствия. Мгновенное удовольствие сильно отличается от долгосрочного удовлетворения.

Психологически сильные люди готовы упорно трудиться, чтобы обрести удовлетворение. Они отказываются поддаваться мгновенному удовольствию или временным поблажкам. Они ищут способы построить светлое будущее, ставя долгосрочные цели.

4. Оставайтесь комфортными

Может показаться, что пребывание в своей зоне комфорта — ключ к хорошему самочувствию в жизни.Но избегание дискомфорта в конечном итоге всегда приводит к обратным результатам.

Психически сильные люди сталкиваются со своими страхами, отваживаются отправиться в неизведанные области и проверить свои возможности. Они знают, что дискомфорт — это терпимо, и позволять себе испытывать дискомфорт — это ключ к лучшей жизни.

5. Менталитет жертвы

Думая о мире и людях в нем, вы помешаете вам стать лучше. Фактически, если вы обвиняете во всех своих проблемах внешние обстоятельства, вы никогда не возьмете на себя ответственность за свою жизнь.

Духовно сильные люди признают свой выбор даже перед лицом трагических обстоятельств. Они сосредотачиваются на том, что могут контролировать, и отказываются тратить время на организацию вечеринок жалости.

6. Пытаться произвести впечатление на людей

Вы можете потратить много времени, пытаясь понравиться людям. Однако зависимость от восхищения окружающих дает другим власть над вами.

Психологически сильные люди чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. Они не тратят свое время, беспокоясь о том, одобряют ли другие их решения.Вместо этого они сосредотачиваются на том, чтобы жить в соответствии со своими ценностями.

7. Стремление к совершенству

Стремление к совершенству полезно для здоровья. Но настаивать на совершенстве — нелегкая битва. Вы никогда не почувствуете себя достаточно хорошо, если установите невероятно высокую планку.

Психически сильные люди признают, что они потерпят неудачу и совершат ошибки. Они умеют признавать свои недостатки и слабости.

8. Обида

Вы можете подумать, что удерживание обиды каким-то образом наказывает кого-то другого.Но на самом деле цепляние за гнев и ненависть сокращает только ваших жизней.

Психически сильные люди отпускают обиды, чтобы сосредоточить свою энергию на более достойных целях. Однако это не означает, что они позволяют людям злоупотреблять собой. Это просто означает, что они не позволяют сдерживаемой обиде овладеть их жизнью.

9. В поисках материальных вещей

Неважно, сколько денег вы зарабатываете, большой дом, более красивая машина или более дорогая одежда не принесут вам спокойствия.Ожидание того, что материальные блага удовлетворят ваши потребности, оставит вас очень разочарованным.

Однако психически сильные люди не обязательно минималисты. Они могут наслаждаться приятными вещами. Но они не ждут, что их материальные блага принесут им радость и удовлетворение.

10. Полная самостоятельность

Думать, что вы можете делать все самостоятельно, означает действовать жестко, а не быть сильным. Бывают моменты, когда важно просить о помощи.

Психически сильные люди не боятся признаться, когда им нужна помощь.Независимо от того, полагаются ли они на высшую силу, просят профессиональной помощи или опираются на друга в трудную минуту, они получают силу от других. Осознание того, что им не нужно знать все ответы, дает им обновленное чувство внутреннего покоя.

Как нарастить мускулы и обрести душевный покой

Внутренний покой приходит от знания своих убеждений и готовности действовать в соответствии с ними. Для этого нужны умственные силы.