Тефтели без риса с подливкой на сковороде: Тефтели без риса с подливкой на сковороде

Разное

Содержание

Тефтели без риса с подливкой на сковороде

Привет всем читателям моего скромного блога. Сегодня хочу приготовить с вами обычное и базовое блюдо — тефтели без риса с подливкой на сковороде. Это блюдо отличной вариант для сытного обеда или ужина. Отлично сочетается с гарниром из картофеля, макарон, гречки или риса.

У каждой хозяйки есть свои проверенные рецепты приготовления вкусных тефтелей под разными соусами. Многие любят готовить тефтели с добавлением в фарш риса, так они получаются более нежными и их в итоге получается большее количество. Вариантов приготовления подливки для тефтелей также огромное количество — сливочный, томатный, соус с овощами и томатной пастой, соус на бульоне и т.д.

Мясо для приготовления тефтелей можно использовать абсолютно любое — говядина, свинина, курятина, индейка или смешанные виды фарша.

Я чаще всего готовлю тефтели из двух видов мяса. Это в основном говядина пополам со свининой или курятина с индейкой. Тефтели из говядины и свинины получаются более плотными, жирными и очень вкусными. Более нежный и диетический вариант — это тефтели из курицы и индейки.

Но сегодня мы готовим тефтели без риса из фарша из говядины и свинины, а подливка у нас будет готовиться из лука, моркови и помидор. Также, если у вас есть томатный сок можно использовать его.

Тефтели с подливкой

Тефтели без риса с подливкой на сковороде: пошаговый рецепт с фото

порций 17 штук

время на подготовку 10 mins

активное время приготовления 30 mins

общее время 40 mins

Ингредиенты

Для тефтелей
  • 250 г фарш говяжий
  • 250 г фарш свиной
  • 1 шт яйцо
  • 1 шт лук репчатый
  • 1 шт булка белая булка или 3 столовые ложки панировочных сухарей
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
Для подливки
  • 1 шт лук репчатый
  • 1 шт морковь
  • 1 шт помидор
  • 1 столовая ложка мука пшеничная
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
  • 1/2 столовой ложки сахар

Шаги как готовить

  • Для начала подготовим все необходимые ингредиенты.

  • Для фарша возьмите по 250-300 грамм говядины и свинины, перекрутите в мясорубке. Если у вас готовый фарш, как у меня, то вам ничего не нужно делать.

  • Замочите в теплой воде булочку или же можете использовать 3 столовые ложки сухарей.

  • Одну луковицу очистите, вымойте и нарежьте на очень мелкие кубики или же можно измельчить лук в кухонном комбайне.

  • Фарш переложите в миску, добавьте размягченную булочку или сухари, одно яйцо, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте фарш с остальными ингредиентами. Если фарш слишком твердый и его тяжело вымешивать, то добавьте 1-2 столовые ложки холодной воды или томатного сока, если есть. Так фарш станет намного мягче. Количество воды нужно брать по усмотрению. Мне в моем случае понадобилось 2 столовые ложки.

  • С булочкой можно поступить двумя способами: если булка сухая и вы не хотите ее замачивать, то ее можно натереть на терке, или же измельчить блендером в сухари; или же второй вариант — это замочить булку в теплой воде и перекрутить ее мясорубкой или блендером. Я свою булку измельчила блендером и получились сухари.

  • Из полученного фарша сделайте тефтели. Делайте их в виде мини-котлеток. У меня получилось 17 штук из 500 г. фарша. Размер был чуть меньше куриного яйца.

  • Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и выложите тефтели. Как видите я не обваливаю их в муке. Вы можете обвалять предварительно тефтели в муке.

  • Обжариваем их до румяной корочки со всех сторон. Доводить до полной готовности тефтели, как котлеты не нужно. Мы будем их тушить потом с соусом, и там они дойдут до нужного состояния.

  • Перекладываем тефтели в казан, но вы можете готовить их в сковороде. Кому как удобно.

  • Далее будем готовить соус для заливки тефтелей. Режем на мелкие кубики лук для подливки. Натрите морковь на крупной терке.

  • На разогретую сковороду с растительным маслом кладем порезанный лук и немного поджариваем до прозрачности.

  • Добавляем к луку натертую морковь и тоже немного поджариваем пока морковка немного поменяет цвет.

  • Натрите помидор на мелкой терке.

  • Добавляем помидор к луку и морковке, быстро перемешиваем и поджариваем буквально 1 минутку.

  • Добавляем в сковороду одну столовую ложку муки, можно взять и две ложки муки ничего страшного не случится. И быстрыми движениями перемешиваем т.к. мука впитывает на себя всю жидкость и овощи могут начать пригорать. На данном этапе вы можете уменьшить огонь, чтоб вы могли перемешать муку с овощами и у вас не остались мучные комки и при этом овощи не подгорели.

  • Добавляем немного воды, и перемешиваем соус. Он начнет немного густеть.

  • Когда мука с овощами и водой приняли нужную и однородную консистенцию, добавьте уже много воды, чтоб вы могли залить тефтели в казане и вода бы их покрывала. Это примерно 700 мл. воды. Смотрите по вашему количеству тефтелей.

  • Полученный соус нужно довести до вкуса — добавляем соль, перец, паприку, немного сахара. Ориентируйтесь на свои вкусовые привычки. Я люблю, чтоб подливка для тефтелей была немного кисловато-сладкая.

  • Заливаем соусом тефтели и ставим их на огонь. Даем закипеть, уменьшаем немного огонь, прикрываем тефтели крышкой и тушим их еще примерно минут 30-40.

  • После того, как тефтели приготовились подаем их с любым гарниром. Мы очень любим тефтели с гречкой.

  • Приятного аппетита!

Простые рецепты с пошаговыми фотографиями

Это классическое блюдо, с которым можно экспериментировать до бесконечности и каждый раз получать отменный результат. Мясные тефтели не обязательно должны содержать рис и тушиться в кастрюльке. Есть масса других вариантов.

Рис можно заменить овощами или крупой, добавить много свежей зелени, жареные грибы. И приготовить все это в духовке в глубокой форме или сотейнике и запечь под фольгой. Попробуйте приготовить по этому рецепту близким людям, и они точно оценят ваши старания.

Ингредиенты

  • Фарш — 800 гр.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Кетчуп — 100 гр.
  • Соль, черный перец, зелень сушеная

Инструкция

  1. Берем смешанный фарш (говядина со свининой), выкладываем его в глубокую миску. Вбиваем два яйца.
  2. Две маленькие моркови или одну среднюю натираем на мелкой терке. Также поступаем с очищенным картофелем. А можно все измельчить на мясорубке.
  3. Добавляем овощи в фарш. Солим, перчим и тщательно перемешиваем.
  4. Формируем крупные тефтели. Из такого объема фарша получается около 12 штук. Глубокий противень обильно смазываем маслом. Складываем заготовки.
  5. Запекаем в духовке заранее разогретой до 220 градусов. А в это время быстро приготовим соус.

    Измельчаем головку лука.

  6. В глубокую чашку наливаем примерно литр горячей кипяченой воды. Кладем туда кетчуп, лук, сушеную зелень, лучше всего петрушку или сельдерей. Размешиваем.
  7. Как только тефтели подрумянятся, достаем их из духовки и заливаем соусом чуть выше средины.
  8. Убираем в духовку еще на 30 минут. За это время вода выкипит, а соус сильно загустеет и останется только на дне. Где-то через 15 мин тефтели достаем и переворачиваем. Так они равномерно пропитаются и верх не подсохнет.
  9. Готовые тефтели подаем горячим порционно или прямо в форме для запекания, украсив зеленью.

    Мясные тефтели удачно сочетаются с жареным, тушеным картофелем, баклажанами, зеленой стручковой фасолью, кабачками.



Тефтели без риса с подливкой в духовке рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Как сделать тефтели без риса с подливкой? Подготовьте необходимые ингредиенты. Если мясо заморожено, разморозьте его, заранее переложив на нижнюю полку холодильника. Вымойте и обсушите яйцо.

  • Шаг 2:

    Свинину промойте, обсушите бумажными полотенцами, удалите прожилки, нарежьте произвольными кусочками. Очистите и помойте одну картошку среднего размера, разрежьте ее на 4 части. Очистите зубчики чеснока и репчатый лук.

  • Шаг 3:

    Пропустите мясо через мясорубку, добавляя картошку, лук и чеснок.

  • Шаг 4:

    Хорошо промойте щеточкой морковку под проточной водой. Очистите ее и натрите на мелкой терке.

  • Шаг 5:

    Отправьте тертую морковку к фаршу.

  • Шаг 6:

    Тщательно помойте куриное яйцо, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Используйте моющие средства для пищевых продуктов и щеточку. Вбейте в фарш одно яйцо.

  • Шаг 7:

    Посолите и поперчите по вкусу.

  • Шаг 8:

    Добавьте панировочные сухари.

  • Шаг 9:

    Добавьте специи по вкусу – у меня щепотка мускатного ореха.

  • Шаг 10:

    Хорошо перемешайте.

  • Шаг 11:

    Мокрыми руками из фарша сформируйте круглые тефтели.

  • Шаг 12:

    Каждую тефтельку обваляйте в муке и выложите на разделочную доску.

  • Шаг 13:

    Влейте в сковороду растительное масло с высокой температурой дымления. Хорошо разогрейте. Понять, что масло разогрелось достаточно можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку, если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки. Выложите заготовки тефтелей и обжарьте их до легкой золотистой корочки.

  • Шаг 14:

    Осторожно лопаткой переверните тефтели, чтобы они обжарились со всех сторон.

  • Шаг 15:

    Возьмите жаропрочную форму. Переложите туда обжаренные тефтели.

  • Шаг 16:

    Приготовьте подливку. Очистите и измельчите ножом зубчики чеснока.

  • Шаг 17:

    Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Чтобы луковый сок не так сильно раздражал слизистую глаз, промойте ее и нож холодной водой. Если разделочную доску смазать кусочком лимона, она не впитает в себя неприятный луковый запах.

  • Шаг 18:

    Лук и чеснок выложите в сковороду и обжарьте в масле, которое осталось от обжарки тефтелей.

  • Шаг 19:

    Томаты в собственном соку освободите от кожицы, отправьте к обжаренному луку и разомните их вилкой, добавляя сок от помидор. Вместо томатов в собственном соку можно взять домашний томатный сок или 2 столовые ложки томатной пасты разведенной в 500 мл воды.

  • Шаг 20:

    Добавьте любимые специи, у меня прованские травы. Блюдо сразу же приобретет совсем другой вкус. Если вы используете готовые специи для мясных блюд, перед применением обязательно прочитайте состав. Если в смеси уже есть соль, учитывайте это, когда будете солить соус, иначе рискуете пересолить.

  • Шаг 21:

    Добавьте немного острого красного молотого перца, он придаст соусу пикантности.

  • Шаг 22:

    Тушите подливу примерно 5-7 минут, пробуйте всего ли хватает. Если считаете нужным, добавьте немного соли и сахара.

  • Шаг 23:

    Полейте тефтели помидорным соусом и отправьте их в духовку. Запекайте около 30 минут при температуре 180 градусов. Чтобы духовка успела нагреться до нужной температуры, включите ее за 10-20 минут до начала готовки. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.

  • Шаг 24:

    Подавайте тефтели горячими. Гарнир может быть любой, например, тушеный рис,гречка, картофельное пюре или макароны. Или просто приготовьте овощной салат. Приятного аппетита!

  • 10 рецептов нежных тефтелей с подливкой на сковороде

    Тефтели с подливкой всегда готовятся очень просто и быстро. Они хороши с любым гарниром – от картошки и овощей до всевозможных круп. Так что если ты ищешь универсальное блюдо для семейного ужина – эта подборка рецептов тебе точно пригодится!

    1. Тефтели с томатной подливкой

    Самый простой рецепт, для которого практически ничего не нужно.

    Тебе понадобится: 500 г фарша, 0,5 стакана риса, 2 луковицы, 1 морковь, 200 г томатов в собственном соку, мука, специи.

    Приготовление: Отвари рис до готовности и оставь остывать. Смешай его с фаршем, 1 рубленой луковицей и специями, и ненадолго отложи. Потом сформируй тефтели, обваляй в муке и слегка обжарь.

    Отдельно приготовь классическую зажарку из лука и морковки. Туда же добавь томаты и специи, и протуши все пару минут. Долей воды или бульона и выложи в томатный соус тефтели. Туши все вместе 25 минут в сковороде на маленьком огне.

    2. Тефтели со сметанной подливкой

    Сметанный соус – второй традиционный вариант для приготовления тефтелей на сковороде.

    Тебе понадобится: 400 г фарша, 1 морковь, 1 луковица, 0,5 стакана риса, 1,5 ст.л. сливочного масла, 1 яйцо, 3 ст.л. сметаны, 1,5 стакана воды, 1 ст.л. муки, специи.

    Приготовление: Натри морковь, мелко измельчи лук и приготовь зажарку на сливочном масле. Когда овощи остынут, добавь их к фаршу с вареным рисом и яйцом. Вымеси все вместе, сформируй небольшие тефтели и обжарь с двух сторон.

    Разведи сметану в воде, добавь к ним муку и тщательно перемешай, чтобы не было комочков. Туда же добавь специи и залей соусом тефтели. Туши все под крышкой около получаса – и тефтели в сметанной подливке готовы!

    3. Тефтели с сырной подливкой

    Этот рецепт точно станет твоим любимым!

    Тебе понадобится: 600 г фарша, 100 г плавленого сыра, 150 мл сливок, 1 луковица, 4 ст.л. риса, 1 ст.л. муки, 50 г сливочного масла, специи.

    Приготовление: Отвари рис и смешай его с фаршем и измельченным луком до однородности. Приправь, сформируй тефтели и отвари в кипящей воде.

    Обжарь муку в сливочном масле, постоянно помешивая. Добавь сливки и перемешай соус, чтобы не было комочков. Туда же добавь специи и тертый сыр, а когда сыр расплавится – долей немного бульона и выложи тефтели. Протуши все вместе 10 минут под крышкой.

    Тефтели с подливкой в духовке: 10 вкуснейших рецептов

    4. Тефтели с овощной подливкой

    Простое и сытное домашнее блюдо на каждый день.

    Тебе понадобится: 1 кг фарша, 50 г риса, 2 луковицы, 1 яйцо, специи, 1 морковь, 1 перец, 1 кабачок, 2 ст.л. муки, 500 мл воды, 1 ст.л. томатной пасты.

    Приготовление: Смешай фарш с 1 измельченной луковицей, вареным рисом, специями и яйцом. Еще 1 луковицу нарежь кольцами, морковь натри на крупной терке, а перец и кабачок нарежь соломкой.

    Обжарь овощи до полуготовности, а за это время смешай муку с теплой водой. Влей ее к овощам вместе с томатной пастой и специями, и протуши подливу 5-7 минут под крышкой. Сформируй тефтели, обжарь и выложи к соусу. Туши все вместе под крышкой еще 20 минут.

    5. Тефтели с подливкой из тыквы

    Вот такой оригинальный вариант! Лучше всего подойдет куриный фарш.

    Тебе понадобится: 700 г фарша, 500 г тыквы, 2 ст.л. овсянки, 2 луковицы, 50 мл белого вина, 50 г сыра, специи, 1 ст.л. томатной пасты, сахар, 300 мл воды.

    Приготовление: Натри тыкву на крупной терке и примерно треть отправь к фаршу. К нему же добавь 1 тертую луковицу, сыр, овсяные хлопья и перемешай. Убери его в холодильник на 15 минут, а потом сформируй небольшие тефтели.

    Мелко нарежь луковицу и обжарь ее с оставшейся тыквой около 7 минут. Влей вино, воду, томатную пасту, добавь сахар и специи, и протуши подливу еще столько же. Выложи в нее тефтели, и продолжай готовить под крышкой 25 минут.

    10 рецептов очень вкусной картошки с грибами на сковороде

    6. Тефтели с соевой подливкой

    Если хочешь тефтели посытнее, добавь в фарш пару ломтиков размоченного хлеба.

    Тебе понадобится: 500 г фарша, 4 луковицы, 2 яйца, 4 ст.л. соевого соуса, 70 мл томатной пасты, 1 стакан воды, 1 ст.л. карри, специи.

    Приготовление: Смешай фарш с 1 измельченной луковицей, яйцами и специями. Сформируй тефтели и обжарь их с двух сторон на среднем огне по 5 минут.

    Измельчи оставшийся лук и обжарь его отдельно до золотистости. Добавь томатную пасту, специи и соевый соус, перемешай, и через пару минут влей воду. В кипящий соус выложи тефтели и туши 10-15 минут под крышкой.

    7. Тефтели с томатно-майонезной подливкой

    Идеально сочетаются с макаронами и картошкой.

    Тебе понадобится: 400 г фарша, 70 г риса, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, 2 ст.л. майонеза, 1 ст.л. томатной пасты, специи.

    Приготовление: Натри на мелкой терке лук и морковь, отвари рис, и смешай все с фаршем. Добавь туда яйцо, хорошо вымеси и сформируй тефтели среднего размера. Немного обжарь и залей их стаканом воды с томатной пастой и майонезом. Туши под крышкой полчаса на маленьком огне.

    8. Тефтели без риса с подливкой

    Если у тебя нет риса – его легко можно заменить другой крупой. Или не использовать ее вообще!

    Тебе понадобится: 600 г фарша, 3 луковицы, 5 ст.л. томатной пасты, 1 яйцо, специи, 1 стакан воды, 4 ст.л. сметаны.

    Приготовление: Измельчи 2 луковицы и добавь их в фарш вместе с яйцом и специями. Хорошо его перемешай, сформируй тефтели и обжарь до золотистого цвета. Смешай воду, сметану и томатную пасту, залей тефтели подливой и готовь под крышкой еще 25 минут.

    Свинина на сковороде: 20 простых и вкусных рецептов

    9. Тефтели с гречкой и подливкой

    Делимся удачными пропорциями ингредиентов для тефтелей с гречкой на сковороде!

    Тебе понадобится: 500 г фарша, 250 г готовой гречки, 1 луковица, мука, специи, 3 ст.л. сметаны, 50 мл сливок, 1 ст.л. томатного соуса, 0,5 стакана воды, специи.

    Приготовление: Измельчи и обжарь лук, а потом добавь его в фарш с гречкой. Перемешай, сформируй тефтели, обваляй их в муке и обжарь до полуготовности. Воду перемешай с томатным соусом, сливками и сметаной, залей тефтели, приправь и томи 25 минут на маленьком огне.

    10. Рыбные тефтели с подливкой

    Предлагаем разбавить классические мясные варианты.

    Тебе понадобится: 650 г рыбы, 2 моркови, 3 ст.л. томатной пасты, 3 ст.л. овсяных хлопьев, 50 г муки, 2 луковицы, 1 яйцо, 50 г сливочного масла, специи, зелень.

    Приготовление: Залей овсянку небольшим количеством кипятка до набухания. Очисти рыбу, пропусти через мясорубку и смешай фарш с хлопьями, яйцом, сливочным маслом и специями. Сформируй тефтели, обваляй в муке и отложи.

    Измельчи лук с морковью и приготовь зажарку. Добавь к ней томатную пасту, специи, немного воды, и протуши под крышкой 5 минут. Выложи в подливу тефтели, накрой крышкой и готовь еще 15-20 минут.

    Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

    Как приготовить тефтели без риса

    Тефтели без риса

    Мясные тефтели вкусны и питательны, а потому являются блюдом, любимым во многих странах. Существует большое разнообразие рецептов их приготовления, в том числе без риса. Причем калорийность таких изделий сопоставима с калорийностью вареной колбасы и составляет 150 ккал на 100 г продукта.

    Нежные тефтели без риса с томатной подливой на сковороде – пошаговый фото рецепт

    Вкуснейшее блюдо тефтели в томатном соусе без риса. Попробуйте, вам обязательно понравится их нежный вкус и невероятный аромат.

    Такие тефтельки можно включать в детское меню, поскольку не все дети едят рис.

    Время приготовления: 1 час 10 минут

    • Мясо или фарш: 0.5 кг
    • Лук репчатый: 1 шт.
    • Манка: 1 ст. л.
    • Яйцо: 1 шт.
    • Мука: 1 ч. л.
    • Томат: 2 ст. л.
    • Сахар: 1 ст. л.
    • Лавровый лист: 2 шт.
    • Масло растительное: для жарки
    • Соль, специи: по вкусу
    1. Берем мясо, моем, пропускаем через мясорубку. Можно, конечно же, взять и готовый фарш, если у вас есть. Выкладываем его в миску.

    2. Далее измельчаем луковицу среднего размера. Можно просто мелко порезать ножом или измельчить при помощи специальной терки. Добавляем к фаршу. Туда же отправляем  манную крупу, яйцо и специи.

      Их можно использовать по своему вкусу: прованские травы, черный молотый перец, смесь перцев.

    3. Даем массе постоять 20 минут, затем приступаем к формированию тефтелек. Скатываем шарики одного размера. Каждый обваливаем в муке. Выкладываем полуфабрикаты на сковороду с прогретым подсолнечным маслом. Жарим с двух сторон до легкой корочки. Обжаренные изделия перекладываем в кастрюлю.

    4. Отдельно готовим соус. Насыпаем в миску муку и к ней добавляем небольшое количество воды комнатной температуры. Все хорошо перемешиваем, чтобы не осталось комочков. Дальше вводим томатную пасту, сахар и щепотку соли. Все хорошо вымешиваем и разбавляем водой до нужной консистенции. Этим соусом заливаем тефтели в кастрюле. Ставим на плиту и доводим до кипения, добавляем лавровый лист. Тушим на медленном огне примерно 30 минут.

    5. Получается очень вкусное и ароматное блюдо. Гарнир может быть любой: рис, гречка или отварной картофель.

    Рецепт для мультиварки

    Для приготовления тефтелей в мультиварке используются 2 режима – «Жарка» и «Тушение». На первом этапе в течение 10 минут обжаривают мясные шарики до хрустящей корочки. После чего их заливают сметанным или томатным соусом, закрывают крышкой и подвергают тепловой обработке еще в течение 20 минут.

    Вариация рецепта со сметанным соусом

    Единственное отличие этого рецепта от предыдущего заключается в отказе от использования томатной пасты для приготовления соуса. Вместо него берут сметану, причем жирность ее не принципиальна.

    Ингредиенты:

    • Фарш свино-говяжий
    • Луковица – 3 шт.
    • Морковь – 2 шт.
    • Чеснок – 1-2 дольки
    • Мука – 1 ст. л.
    • Вода, бульон – 1 ст.
    • Сметана – 2-3 ст. л.

     Что делать:

    1. В мясной фарш для вкуса добавить измельченный, а еще лучше пропущенный через мясорубку с мелкими ячейками репчатый лук.
    2. Еще одну головку нарезать мелкими кубиками, 1 морковь натереть на крупной терке.
    3. Овощи подрумянить на сковороде, смазанной растительным маслом.
    4. Фарш лучше взять свино-говяжий и слегка его отбить, бросая на кухонный стол.
    5. Вымешать массу с обжаренными овощами, измельченным зубчиком чеснока. Поставить на полчаса в холодное место.
    6. После чего разделить на небольшие порции, придав им форму шариков.
    7. Обвалять каждый в муке и обжарить на сковороде с большим количеством растительного масла.
    8. Для приготовления соуса обжарить измельченный репчатый лук и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
    9. Посыпать поджарку мукой и, помешивая, обжаривать еще минут 5.
    10. Затем осторожно частями влить горячую воду или бульон, посолить и довести до кипения.
    11. Последней положить сметану и проварить еще минутку.
    12. Залить полученным соусом обжаренные тефтели, закрыть сковороду крышкой и поставить на медленный огонь примерно на полчаса.

    Рецепт сочных тефтелей без риса для духовки

    В мясной фарш для тефтелей вместо риса по шведскому рецепту принято добавлять размоченный в молоке или сливках белый хлеб и натертый на мелкой терке отварной картофель. Туда же добавляют традиционную поджарку из лука и моркови, соль и молотый перец – основа для тефтелей готова.

    Из нее формируют шарики, обваливают их в муке, выкладывают на смазанный маслом противень. Тут же заливают томатным соусом и ставят в горячую духовку минут на 40.

    Если предварительно тефтели обжарить на сковороде до румяной корочки и только после этого запечь, блюдо будет иметь более выраженный вкус.

    Советы и рекомендации

    Для фарша лучше всего брать 2 вида мяса – говядину и свинину, тонкая прослойка сала даст тефтелям приятную сочность.

    Фарш разделяют на небольшие кусочки примерно одинакового размера, придают им нужную форму, обваливают в муке и раскладывают на столе.

    Перед обжариванием шарики еще раз обваливают в муке. Такая двойная панировка сделает хрустящую корочку плотнее и тефтели не развалятся в соусе.

    Небольшими партиями изделия кладут на сковороду с раскаленным маслом. Причем слой масла должен быть таким, чтобы тефтели были погружены в него примерно на четверть, то есть около 1 см.

    Лучшим гарниром к тефтелям станет рассыпчатый отварной картофель, спагетти, отварной рис. Кстати, для нашего вкуса это кажется непривычным, но в Швеции к этому блюду принято подавать брусничное варенье.

    Автор статьи — LadyElena

    Давайте знакомиться!

    LadyElena — наша команда

    Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

    Источник: https://ladyelena.ru/tefteli-bez-risa/

    Тефтели с подливкой на сковороде – 5 пошаговых рецептов

    Доброго времени суток, дорогие гости нашего сайта!

    Сегодня мы будем готовить тефтели из мясного фарша с подливкой. Способов приготовления данного блюда несколько: в духовке, в мультиварке, на сковороде. Мы остановимся на последнем.

    Для приготовления этого блюда понадобятся: мясной фарш, рис, репчатый лук и специи. Далее, в зависимости от выбранного рецепта, потребуются дополнительные ингредиенты: томатная паста, сметана, сливки или молоко. 

    Тефтели с подливкой на сковороде с томатной пастой и сметаной

    Список необходимых ингредиентов:

    • Фарш мясной – 600 гр;
    • Рис круглый – 200 гр;
    • Лук репчатый – 1 шт;
    • Яйцо куриное – 1 шт;
    • Мука пшеничная – 1 ст.л;
    • Сметана – 2 ст.л;
    • Томатная паста – 2 ст.л;
    • Соль и перец – по вкусу.

    Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде:

    1. Фарш (у меня куриный) выкладываем в глубокую миску, добавляем измельчённую луковицу и куриное яйцо. Затем, к фаршу отправляем, заранее отваренный рис и перемешиваем до однородности. Солим и перчим по вкусу и опять хорошо перемешиваем. По желанию, можно добавить пару зубчиков чеснока и немного любимых специй.

    2. В сковороду вливаем растительное масло и хорошо разогреваем. Затем, смачиваем водой руки и формируем мясные шарики, размером с крупное куриное яйцо. Выкладываем их в сковороду, сбавляем огонь до среднего и жарим 5-7 минут.

    3. Аккуратно переворачиваем тефтели и обжариваем с другой стороны до румяности.

    4. Обжаренные тефтели снова выкладываем в сковороду. В миске смешиваем 2 стакана кипячёной воды и томатную пасту, затем, вливаем к тефтелям. Доводим до кипения и тушим около 5 минут под закрытой крышкой.

    5. Теперь, разводим сметану в стакане воды и вливаем полученную смесь в сковороду. Доводим до кипения и тушим под крышкой около 5 минут.

    6. В стакане теплой кипячёной воды разводим пшеничную муку. Следим, чтобы не осталось комочков. Вливаем в сковороду к тефтелям, аккуратно перемешиваем и готовим ещё около 5 минут. За это время подливка загустеет. 

    Теперь, солим и перчим по вкусу, отключаем плиту и оставляем под крышкой на 10 минут. После этого, тефтели можно подавать к столу с любимым гарниром. Приятного аппетита!

    Для приготовления тефтелей подойдёт любой мясной фарш, главное, чтобы он был свежий

    Тефтели с подливкой на сковороде со сметаной

    Список необходимых ингредиентов:

    • Фарш мясной – 700 гр;
    • Рис круглый – 200 гр;
    • Лук репчатый – 1 шт;
    • Сметана – 4 ст.л;
    • Зелень – по желанию;
    • Соль, перец, специи по вкусу.

    Как приготовить тефтели со сметаной:

    1. Фарш выкладываем в миску, добавляем измельчённую блендером луковицу, солим и перчим по вкусу.  Далее, добавляем к фаршу отваренный заранее рис и хорошо перемешиваем массу до однородности. 

    2. Смачиваем руки водой и формируем тефтели произвольной формы. Затем, выкладываем их в заранее разогретую сковороду с растительным маслом и жарим на среднем огне 5-7 минут. Затем, переворачиваем тефтели и жарим ещё 5 минут с другой стороны.

    3. В небольшую кастрюлю или казан вливаем 1 литр воды. Добавляем сметану, соль и перец по вкусу. По желанию, можно добавить любимые специи. Тщательно перемешиваем и доводим до кипения. 

    4. После закипания выкладываем в кастрюлю тефтели и тушим под крышкой около 10-15 минут. Если нужно, чтобы подливка была густая,  разводим 1 ст.л. муки в 0.5 стакана воды и добавляем в кастрюлю. Через 5-10 минут подлива загустеет. По желанию, посыпаем свежей зеленью и подаём к столу с любимым гарниром. Приятного аппетита!

    Густоту подливы можно регулировать с помощью муки. Если получилось не достаточно густая подливка – добавляем муку. Если, наоборот, слишком густая – добавляем воду

    Тефтели с подливкой на сковороде с томатной пастой

    Список необходимых ингредиентов:

    • Фарш – 500 гр;
    • Рис – 150 гр;
    • Лук репчатый – 1 шт;
    • Томатная паста – 5 ст.л;
    • Яйцо куриное – 1 шт;
    • Соль, перец, специи – по вкусу.

    Как приготовить тефтели с подливкой с томатной пастой:

    1. Рис промываем до прозрачности воды и отвариваем до готовности. Затем, остужаем до комнатной температуры.

    2. В миску выкладываем рис и фарш, добавляем куриное яйцо и измельчённую луковицу. Тщательно вымешиваем полученную массу до однородности. Далее, солим и перчим по вкусу, по желанию, добавляем любимые специи. Снова хорошо перемешиваем.

    3. В сковороду вливаем растительное масло и хорошо нагреваем. Затем, смоченными водой руками формируем тефтели произвольной формы и обжариваем их на среднем огне до румяности с каждой стороны. 

    4. В кастрюлю или казан вливаем пару ложек растительного масла и прогреваем. Затем, выкладываем томатную пасту и обжариваем ее, постоянно помешивая около 2-3 минут. Далее, вливаем 1 литр воды и доводим до кипения.

    5. После закипания,  подливку солим и перчим по вкусу. Затем, аккуратно опускаем в кастрюлю тефтели и накрываем крышкой. Тушим на среднем огне 10 минут. После этого, снимаем с плиты и подаём к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

    В тефтели или в подливку можно добавлять различные специи по своему вкусу. Главное, не переусердствовать и помнить, что в некоторых приправах уже добавлена соль 

    Тефтели с подливкой на сковороде без сметаны и томатной пасты

    Список необходимых ингредиентов:

    • Фарш мясной – 500 гр;
    • Рис – 100 гр;
    • Лук репчатый – 1 шт;
    • Сливки 150 мл;
    • Мука пшеничная – 1 ст.л;
    • Соль, перец, специи – по вкусу.

    Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде:

    1. Хорошо промываем рис и отвариваем его до готовности. Затем, даём остыть при комнатной температуре.

    2. В глубокую миску выкладываем фарш, рис и измельчённую луковицу. Солим и перчим по вкусу, тщательно вымешиваем до однородности.

    3. В сковороду вливаем растительное масло и хорошо нагреваем. Затем, смачиваем руки водой, формируем тефтели размером с крупное куриное яйцо и выкладываем их в сковороду.

    4. Обжариваем тефтели на среднем огне 5-7 минут. Затем, переворачиваем и обжариваем с другой стороны ещё 5 минут. После этого, обжаренные тефтели перекладываем в кастрюлю. Если сковорода глубокая , можно выложить в сковороду.

    5. В отдельной ёмкости соединяем сливки и 500 мл воды. Добавляем соль, перец и специи по вкусу. Я добавила адыгейскую соль, черный молотый перец и зубчик чеснока.

    6. Вливаем полученную массу к тефтелям, доводим до кипения и сбавляем огонь. Тушим на среднем огне под крышкой около 10 минут. 

    7. В стакане кипячёной воды разводим столовую ложку муки, не должно остаться комочков. Затем, вливаем воду с мукой к тефтелям и аккуратно перемешиваем. Закрываем крышку и оставляем на 5 минут, чтобы подливка загустела.

    8. Если подливки получилось мало, можно добавить воды. Если соус не очень густой – добавляем муки. После этого, тефтели можно подавать к столу с любимым гарниром! Приятного аппетита!

    Если не хочется ничего обжаривать, можно просто смешать в кастрюле: воду, томатную пасту и сметану (или что-то одно). Довести до кипения, добавить специи по вкусу. Затем сформировать тефтели и опустить в кипящую подливку. Тушить под крышкой 15-20 минут. Далее, можно добавить немного муки для загущения подливы

    Тефтели с подливкой на сковороде без обжарки

    Список необходимых ингредиентов:

    • Фарш мясной – 500 гр;
    • Рис – 100 гр;
    • Лук репчатый – 2 шт;
    • Морковь – 1 шт;
    • Томатная паста – 2 ст.л;
    • Лавровый лист – 2 шт;
    • Соль, перец и специи – по вкусу.

    Как приготовить тефтели с подливкой (без обжарки):

    1. Рис промываем несколько раз до прозрачности воды. Затем оставляем его остывать до комнатной температуры.

    2. В глубокую миску выкладываем фарш, остывший рис и одну измельчённую луковицу. Добавляем соль, перец по вкусу и вымешиваем до однородной массы.

    3. Очищаем вторую луковицу и морковь, а, затем, измельчаем. Лук нарезаем кубиком, морковку натираем на крупной тёрке. Выкладываем овощи в глубокую сковороду с растительным маслом.

    4. Обжариваем лук и морковь на среднем огне до готовности (лук должен стать мягким). Затем, добавляем томатную пасту, перемешиваем и жарим ещё 5 минут. После этого, вливаем 3 стакана воды и доводим до кипения.

    5. Добавляем к подливе соль, перец и немного любимых приправ. Пробуем и корректируем на вкус. После этого, смачиваем руки водой, формируем тефтели произвольной формы и опускаем их в кипящую подливку.

    6. Закрываем крышку, даём закипеть и сбавляем огонь. Тушим около 15 минут на среднем огне.  За 5 минут до готовности добавляем лавровый лист. После окончания приготовления тефтели можно подавать к столу. Приятного аппетита!

    Источник: https://kushaisovkusom.ru/tefteli-s-podlivkoj-na-skovorode-5-poshagovyx-receptov.html

    Тефтели в мультиварке с картошкой: варианты приготовления

    Тефтели в мультиварке с картошкой – простое и полезное кушанье. Его можно сделать за довольно короткое время. Для приготовления блюда используется измельченная мякоть говядины, курицы или индейки. Выбор фарша для тефтелей зависит от личных предпочтений.

    Простой рецепт кушанья

    Для его приготовления используется:

    • Полкило измельченного мяса.
    • 6 клубней картошки.
    • 1 головка лука.
    • Морковь.
    • Соль и приправы.
    • Подсолнечное масло в количестве 2-х больших ложек.
    • 200 миллилитров воды.

    Для приготовления тефтелей в мультиварке с картошкой луковицу следует очистить и нарезать на квадратики. Морковь измельчают на терке. В чашу прибора помещают небольшое количество масла. Ставят мультиварку, выбрав программу «Жарка». Готовят овощи десять минут.

    Из фарша формируют тефтели. Помещают их на дно мультиварки, рядом с морковкой и луком. Обжаривают в течение 15 минут. Клубни картофеля очищают, режут на квадратики. Помещают в чашу прибора. Посыпают продукты солью и перцем, добавляют воду. Компоненты тщательно перемешивают.

    Готовят тефтели в мультиварке с картошкой, используя программу «Выпечка», сорок минут. Можно посыпать блюдо нарезанной зеленью.

    Кушанье со специями и кетчупом

    Для него понадобится:

    • Полкило клубней картошки.
    • Кетчуп (3 столовые ложки).
    • 4 морковки.
    • 5 луковиц.
    • Головка чеснока.
    • 750 граммов измельченной говядины.
    • Крупа рисовая (один стакан).
    • Два яйца.
    • Масло оливы в количестве 4 больших ложек.
    • Соль.
    • 2 листа лавровых.
    • Маленькая ложка измельченного перца.
    • Пучок свежей зелени петрушки.
    • Вода в количестве 1,5 л.
    • Паприка – половина чайной ложки.
    • Тимьян в сушеном виде (столько же).

    Рецепт картошки с тефтелями в мультиварке выглядит так.

    Фарш следует смешать с тремя измельченными головками лука. Добавить половину нарезанной зелени, несколько натертых долек чеснока, специи, соль. Вбивают в массу яйцо, кладут отварную рисовую крупу и 2 большие ложки масла. Хорошо растирают продукты. Из фарша формируют шарики размером с грецкий орех.

    В чашу прибора вливают воду. Ставят мультиварку на режим «Жарка». Готовят тефтели 15 минут, периодически снимая пену с поверхности посудины. Морковку и картофель чистят, моют, режут квадратиками. Оставшиеся луковицы и чеснок измельчают. Готовые тефтели достают, помещают в отдельную миску.

    В чашу прибора кладут 2 большие ложки масла. Обжаривают на нем лук, чеснок. Добавляют морковь, кусочки картошки, немного бульона. Готовят продукты в режиме «Тушение» около получаса. Через несколько минут в кушанье кладут тефтели, кетчуп, листья лавровые, немного соли и приправы. После сигнала блюдо раскладывают по тарелкам. Посыпают рубленой зеленью.

    Рецепт кушанья с подливкой

    Для него понадобится:

    • Полкило мяса.
    • 80 граммов рисовой крупы.
    • 7 клубней картошки.
    • Сметана в количестве 3 больших ложек.
    • Соус из помидоров (столько же).
    • Мультистакан воды.
    • Соль, приправы.

    Как сделать тефтели с картошкой в мультиварке с подливкой?

    Мясо надо ополоснуть, нарезать, измельчить на мясорубке. Крупу отваривают. Клубни картошки чистят, моют и делят на кубики. Рис соединяют с фаршем. Добавляют соль и перец. Формируют из массы шарики. Картошку помещают в чашу прибора. Посыпают специями. Добавляют соль. Сверху кладут шарики из мяса.

    Подливку для тефтелей в мультиварке с картошкой делают так. Томатный соус соединяют со сметаной в глубокой миске, хорошо растирают. Этой массой заливают блюдо. Готовят его под крышкой в режиме «Тушение» 60 минут. Тефтели в мультиварке с картошкой можно посыпать нарезанным укропом.

    Источник: https://365news.biz/women/luchshie-retsepty/263479-tefteli-v-multivarke-s-kartoshkoj-varianty-prigotovleniya.html

    Тефтели с подливкой без риса на сковороде

     

    Мясные тефтели можно готовить под различными соусами: сметанным, томатным или сливочным с добавлением специй и зелени. Для фарша подойдет свинина, говядина, курица, индюшатина или ассорти из нескольких видов мяса. В большинстве случаев для приготовления тефтелей хозяйки используют рис, чтобы готовое блюдо получилось более нежным.

    Секреты и нюансы приготовления

    Впрочем, если знать некоторые секреты, можно приготовить вкусные тефтели с подливкой без риса. В этом случае они получатся не такими калорийными, но при этом не менее сочными и аппетитными. Попробовав различные рецепты, я предпочитаю готовить тефтели без риса с томатной подливкой. В результате получается очень вкусное и ароматное блюдо, которое хорошо сочетается с гарниром из картофельного пюре, отварной гречки или лапши.

    Ингредиенты

    • 500 г мясного фарша
    • 1 куриное яйцо
    • 1 репчатая луковица
    • 3 зубчика чеснока
    • 2 ст. л. панировочных сухарей
    • соль и черный молотый перец по вкусу
    • 0,5 ч. л. приправы для мяса
    • 3 ст. л. пшеничной муки
    • 75 мл растительного масла
    • 200 мл воды
    • 2 ст. л. томатного соуса
    • 0,5 ч. л. сушеных итальянских трав
    • 1 пучок свежего укропа

    Как приготовить тефтели

    Свинину помоем, обсушим от лишней влаги бумажными салфетками. Зачистим мясо от жира и пленочек, порежем на кусочки средней величины и пропустим через мясорубку.

    Добавим к мясному фаршу мелко порезанный репчатый лук и пропущенные через зубчики чеснока.

    Вобьем в фарш одно куриное яйцо, чтобы тефтели хорошо держали форму. Добавим панировочные сухари, соль и молотые специи по вкусу.

    Тщательно вымесим фарш, добиваясь однородной консистенции. Сформируем из готового фарша круглые тефтельки размером с грецкий орех. Запанируем каждое изделие в небольшом количестве пшеничной муки.

    Выложим тефтели в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом. Обжарим изделия на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон.

    Для соуса соединим 200 мл горячей воды, томатную пасту, соль и сушеные итальянские травы. Перемешаем до однородной консистенции.

    Зальем тефтели томатным соусом. Накрыв сковороду крышкой, будем тушить тефтели в соусе на протяжении 25-30 минут. За это время изделия полностью приготовятся, а соус загустеет.

    Готовые тефтели в соусе дополним мелко порубленной зеленью укропа.

    Будем подавать блюдо в горячем виде с гарниром из картофеля, круп или макарон и изделий.

    Приятного аппетита!

    Источник: https://8spoon.ru/retseptyi/blyuda-iz-myasa/tefteli-s-podlivkoj-bez-risa/

    Рецепты тефтелей с подливкой на сковороде без риса

    Сегодня поделюсь своими рецептами, как готовить тефтели с подливкой. Готовлю их чаще на сковороде, хотя из духовки их тоже любим. Вкусное блюдо, которое любимо всеми ещё с детского сада, часто готовлю для своей семьи.

    Чаще всего готовлю из свинины или говядины, смешиваю фарши, добавляю курочку, ну и, конечно же, рис. Ведь именно благодаря этому компоненту тефтели или, как их часто называют, ёжики, получается такой нежный вкус. Этим-то они и отличаются от котлет.

    Это блюдо пришло к нам из Швеции и на самом деле его рецептов множество. Готовят фарш не только из мяса, говядины, свинины или курицы. Рыбные тефтельки прочно завоевали место в меню российских домохозяек.

    Разнообразить рецепты можно приправами или добавками, к примеру, грибами или овощами. Привычный рис тоже можно заменить на другую крупу.

    То же самое обстоит и с подливой, на сметане, с томатной пастой, со сливками, вариантов тоже много. В общем, под каждый вкус найдётся свой рецепт. Так что, записывайте.

    Маленький секрет, чтобы тефтели не разваливались, добавьте в фарш сырое яйцо или немного картофельного крахмала.

    Тефтели с томатной подливкой, приготовленные на сковороде

    Самый простой рецепт, который подойдёт для приготовления не только в сковородке, но и в духовке, и в мультиварке. Вариант выбирайте сами. Я готовлю обычным способом.

    • Пол кило свино-говяжьего фарша
    • Одна репчатая луковица
    • Пол стакана крупы риса
    • Некрупная морковка
    • Две больших ложки томатпасты или кетчупа
    • Одно яйцо
    • Поварская соль, приправы на усмотрение
    • Масло подсолнечника
    • Мука
    • Зелёный лук пол пучка

    Давайте сначала отварим рис, чтобы он остыл. Хорошенько крупу промоем и поставим варить. Варим не так, как обычную кашу, пусть рис останется немного сыроватым. Потом его пересыпаем в сито и промываем струёй холодной воды. Оставляем стекать.

    Фарш, конечно же, лучше самим перекрутить из мяса, но это как вам удобнее. Перекладываем его в широкую плошку, добавляем рисовую крупу. Половину луковицы мелко режем. Если не нравятся кусочки лука в тефтелях, то можно измельчить его блендером.

    Вбиваем в фарш яйцо и приправляем солью и перчиком, лучше свежемолотым, так будет ароматнее. Формируем мальенькие шарики и обваливаем их в муке.

    Оставшуюся половину лука режем кубиками, измельчаем на тёрке морковку, обжариваем и выкладываем в тарелочку. В эту же сковороду доливаем масло, хорошо нагреваем и обжариваем тефтельки с двух сторон. Обжарка должна быть быстрой, чтобы получилась корочка и весь сок остался внутри.

    Пока тефтели обжариваются, мы готовим подливку, в двух стаканах воды разводим томатную пасту, добавляем соль и специи, выливаем в сковороду с тефтелями, туда же отправляем поджаренные овощи и тушим под крышкой до готовности. В конце посыпаем мелко рубленным зелёным луком.

    Куриные тефтели со сливочной подливкой

    Тефтельки из куриного фарша более нежные и диетические. Это любимый рецепт моей дочурки, она даже помогает их готовить.

    • Пол кило куриного филе
    • Пол стакана рисовой крупы
    • Одну крупную луковицу
    • Столовую ложку крахмала
    • Двести грамм твёрдого сорта сыра
    • По стакану молока и сливок
    • Три зубочка чеснока
    • Пол пучка свежего укропа
    • Поварская соль
    • Чёрный свежемолотый перец

    Как всегда, отвариваем рис и охлаждаем его. Куриное филе, лучше грудку, режем кусочками, лук тоже, складываем в чашу для блендера и измельчаем. Дальше замешиваем фарш со специями и рисом, добавим крахмал, чтобы колобки держали форму. С яйцом они получатся жестковатые.

    Хорошо нагреваем на сковородке масло, только чтобы не закипело и быстро обжариваем шарики. Пока жарятся, делаем заливку, смешиваем молоко со сливками, посолим, поперчим, покрошим туда чеснок, его можно добавить в самом конце). Заливаем тефтельки и тушим минут пятнадцать, за пару минут до конца приготовления посыпаем натёртым сыром и рубленным укропом.

    Почему мы любим всю садовскую еду? Ностальгия по детству? А может просто потому, что раньше всё вкуснее готовили. Моя дочка хоть и не ходила в садик, но ей этот рецепт тоже очень нравится, особенно с пюрешкой.

    • Пол кило фарша (свинина + говядина)
    • Одна среднего размера луковица
    • Две большие с горкой ложки рисовой крупы
    • Большая ложка сметаны
    • Стакан томатного сока
    • Масло подсолнечника
    • Мука
    • Соль
    • Перец
    • Лаврушка

    Рис отвариваем, чтобы был немного сыроватым, остужаем. Лук крошим соломкой и немного обжарим. Смешиваем всё с фаршем, приправляем солью и перцем. Делаем маленькие колобки и быстро обжариваем на горячем масле.

    Томатный сок разбавляем на половину водой, посолим, можно добавить мясной специи, размешиваем в полученной жидкости муку, выливаем в тефтели и кидаем лаврушку. Добавляем сметану, перемешиваем и тушим минут двадцать под крышкой.

    Тефтели в сметанном соусе

    С подливой из сметаны блюдо отличается лёгкой кислинкой. Разбавляю сметану молоком, если надо пожирнее, то сливками.

    • Пол кило фарша из свинины и говядины
    • Среднего размера морковка
    • Некрупная луковица
    • По стакану сметаны и молока
    • Соль с перцем и приправами
    • Большая ложка муки
    • Масло подсолнуха

    Если фарш готовый, то делается всё гораздо быстрее, но всё же предпочтительнее самим перекручивать мясо.

    Овощи очищаем, лук режем мелкими кубиками, морковку протираем на тёрке, смешиваем с фаршем, приправляем всеми специями. Формируем колобки и обваливаем их в муке (это можно и не делать).

    Обжариваем тефтельки на горячем масле с обеих сторон. Отдельно на сухой сковороде поджарим муку, чтобы соус стал красивым. Смешиваем её с молоком, разбиваем комочки, после добавляем сметану и выливаем в сковороду с тефтелями. Приправляем и даём протушиться под крышкой минут двадцать. После приготовления можно посыпать свежим мелкорубленным укропом.

    Тефтели без риса на сковороде с томатной подливкой

    Без риса тефтели получаются похожими на котлеты, только сохраняется их форма и приготовление.

    • Пол кило свино-говяжьего фарша
    • Одна некрупная луковица
    • Полтора стакана натурального томатного сока
    • Две большие ложки сметаны
    • Три зубчика чеснока
    • Пучок свежего укропа
    • Масло постное для обжарки
    • Две больших ложки муки или панировачных сухарей

    Лук с чесноком мелко рубим или измельчаем блендером, смешиваем с фаршем, солим и приправляем специями по вкусу.

    Нагреваем масло и обжариваем быстренько сформированные шарики. Нам нужно, чтобы корочка получилась крепкой, чтобы при тушении тефтели не развалились.

    В соке разводим сметану, немножко посолим и зальём тефтели. Сначала доводим до закипания соуса, потом снижаем температуру и под крышкой протушим двадцать минут.

    Рыбу можно брать разных видов, смешивать жирные сорта с более сухими. Не стоит брать лемонему, так как шарики получатся жидкими и развалятся. Хорошо подходит судак, морская рыба с белым мясом, осетровые.

    • Кило рыбного фарша
    • Три больших луковицы
    • Некрупная морковь
    • Триста грамм мякиша батона
    • Томатпаста
    • Масло постное
    • Соль с перцем, приправы

    Замачиваем батон в воде. Две из трёх луковицы измельчаем и припускаем на растительном масле. Батон отжимаем, смешиваем с фаршем, туда же добавляем обжаренный лук, присаливаем, перчим (рыба любит белый перец). Катаем из фарша колобки и быстренько обжариваем.

    На отдельной сковородке обжарим измельчённые третью луковицу с морковкой. Выкладываем туда томат, добавляем немного воды и протушим минут семь. Потом заливаем соус к тефтелям и под крышкой тушим пол часа.

    Тефтели из свинины с подливкой

    Такое блюдо тоже вполне можно приготовить в духовке. В качестве гарнира можно подать картофельное пюре, гречку или макароны.

    • Два кило свиного фарша
    • Пол стакана рисовой крупы
    • Две крупные луковицы
    • Три зубочка чеснока
    • Пол стакана томатной пасты
    • Пол стакана сметаны
    • Сырое яйцо
    • Два стакана готового мясного бульона
    • Масло подсолнечное
    • Мука
    • Соль и приправы

    Свинину обмываем, вырезаем все плёнки и режем кусочками, лук и чеснок очищаем. Всё прокручиваем через мясорубку или измельчаем блендером.

    Рис отварим до полуготового состояния, остудим и добавим в фарш, разобьём яйцо. Перемешиваем фарш и катаем шарики. Масло разогреваем и обжариваем их до красивой корочки.

    Смешиваем бульон с томатом и сметаной, заливаем в сковороду и под крышкой протушиваем сорок минут.

    Источник: https://ah-vkusno.ru/krupy/recepty-teftelej-s-podlivkoj-na-skovorode-bez-risa

    Что можно кушать после рвоты при отравлении: диета при тошноте и поносе у взрослых, а также питание и несовместимые продукты, вызывающие недуг

    Каждый человек время от времени испытывает тошноту, сопровождающуюся рвотой. Чтобы справиться с последствиями и предотвратить осложнения, необходимо выявить источник неприятного состояния. Рвота может возникать следствием:

    • переедания;
    • несбалансированного питания;
    • отравления некачественными продуктами, напитками;
    • токсикоза беременных;
    • инфекционных заболеваний;
    • нарушения работы пищеварительной системы;
    • болезней;
    • алкогольного отравления;
    • отравления химическими веществами;
    • реакции на лекарственные препараты;
    • аллергической реакции на продукты;
    • нервных состояний.

    Причины рвоты различны, часто вызвана отравлением, неправильной работой пищеварительной системы. Сопутствующие симптомы отравления – диарея, повышенная температура, боли в животе, слабость. Рвота и понос – защитные реакции организма. Процессы позволяют вывести некачественный продукт, бактерии.

    Не мешайте очищению желудка. Чтобы избежать новых позывов, после рвоты следует питаться с осторожностью. Голодать не нужно – не ухудшайте состояние. Первые 4-6 часов лучше воздержаться от пищи, чтобы желудок отдохнул. Покушаете после очищения организма – больному необходимо восстановить силы.

    Симптомы отравления

    Пищевое отравление всегда развивается по одному и тому же сценарию. В области живота возникает сперва дискомфорт, перерастающий в сильные боли и рези. Все это сопровождается тошнотой, головокружениями, рвотой или позывами к рвоте.

    Важно! Если обычные симптомы дополняются высокой температурой, не нужно надеяться, что все само как-то образуется. Срочно вызывайте неотложку! Есть высокий риск летального исхода при неправильном лечении или его отсутствии, когда это не простое легкое расстройство пищеварения, а, например, ботулизм.

    Причины пищевых отравлений

    Дети намного чаще подвержены расстройствам пищеварительной системы, поэтому крайне важно постоянно контролировать их и прививать им полезные привычки. У них происходят отравления не только от плохой еды, но и от попыток совать грязные пальцы в рот.

    С самого раннего детства они должны понимать, что нужно тщательно мыть руки с мылом всегда – не только перед тем, как поесть за столом, но и на улице.

    У взрослых среди причин отравлений с рвотой самые распространенным считается употребление продуктов:

    • без соблюдения правил обработки;
    • просроченных;
    • неправильно хранившихся;
    • плохо вымытых;
    • недоваренных и недожаренных.

    Внимание! Уличная еда, фаст-фуд остаются в лидерах при отравлениях. Никогда не соглашайтесь обедать в местах, где есть хоть малейший намек на антисанитарию и несоблюдение технологических процессов приготовления блюд. Берегите себя и своих близких!

    Как питаться во время отравления

    В такое время любые мысли о еде кажутся кощунственными. Когда кишечник расстроен, кажется, что не до еды, но правильный прием еды во время отравления поможет намного быстрее восстановиться. При первых же неприятных симптомах больной взрослый или ребенок должны отправиться в постель. Без излишних движений организму намного проще бороться с появившейся в нем инфекцией.

    Важно! При отравлении главная задача – быстро вывести вредные вещества. Наши организмы самостоятельно пытаются справиться с этим, но давайте поможем им употреблением большого количества жидкости. При тошноте вода хорошо помогает желудку очиститься от оставшихся фрагментов недоброкачественной еды.

    Правильные напитки при отравлении с рвотой

    Обильное питье при пищевом отравлении не все одинаково полезно. Бульоны, кофе, содовую, молочные продукты исключаем. Лучше всего помогает обычная питьевая вода. Лечебным эффектом обладают зеленые чаи и отвары трав, шиповника, кроме этого больным взрослым и детям назначают следующее:

    • Обратите внимание на эффективность рисового отвара при отравлениях. Готовится он из стакана риса и нескольких стаканов воды без всяких добавок. Рис отцеживается и пьется только сам отвар. Он быстро избавляет от рвоты и поноса, очищает организм от вредных токсинов.
    • Если отвар из риса сам вызывает тошноту, можно заменить его отваром из ромашки или мяты.
    • Остановить приступы рвоты поможет самая обычная пищевая соль. Растворяем в чашке кипяченной воды одну ложечку соли и пьем такую подсоленную воду часто, но маленькими глотками.
    • Успокоить слизистую кишечника поможет компот из груш без сахара. Грушевый отвар готовится только из сушенных плодов груш или айвы и без всяких добавок.
    • Если в доме есть гранат, знайте, что это замечательное средство от интоксикации. Потребуется только его кожура, которая настаивается в кипятке 15-20 минут и употребляется как можно чаще.

    Источник: https://hospitalvv.ru/kardio/dieta-posle-rvoty.html

    Меню в кризис: чтобы дешево, вкусно и полезно

    Василий Андреев    12 января 2020, 22:08    

    pixabay.com

    Курсы валют продолжают находится в нестабильном состоянии, поэтому хозяйки начинают более тщательно изучать цены на продукты, стараясь готовить более бюджетные варианты блюд.

    Режим экономии особенно актуален после праздников, во время которых каждое семейство старается накрыть стол повкуснее, а значит — подороже.

    Чтобы разгрузочные «голодные» дни не затянулись на недели и месяцы, следует взять на вооружение антикризисное меню, представленное в статье. Если ему следовать, то питание хоть и станет более дешевым, но не превратится в пресный и невкусный перекус. Разнообразие тоже гарантировано.

    Советы по выживанию в кризис

    1. Желательно не покупать новые продукты до тех пор, пока не съедены предыдущие. Объяснить это правило проще простого: все, что куплено последнее, будет съедаться в первую очередь, заставляя портиться оставшиеся с позавчера продукты. Уследить за сроком годности всех продуктов довольно сложно, поэтому некоторую часть придется в результате выбрасывать.
    2. Меню должно составляться на неделю, и уже по нему нужно делать соответствующие покупки продуктов.
    3. Рациональное использование каждого продукта позволит существенно сэкономить. Например, разделанная на «запчасти» курица послужит основой для таких блюд, как бульон (позвоночник и кости), мясо с овощами или картофелем (бедра и крылья), гуляш, котлеты (перекрученное в блендере или мясорубкой филе).

      Из фарша также получатся отличные тефтели, если разбавить его вареным рисом. Говядина тоже может быть достаточно «универсальной». Косточка отлично «впишется» в бульон, мясо – в макароны, а фарш превратится в ароматную начинку для блинов или лазаньи.

    4. Лучше всего полностью отказаться от магазинной колбасы, заменив ее исключительно свежим мясом.

      По этому же принципу не стоит покупать рыбные полуфабрикаты, отдавая предпочтение целой рыбе или стейкам.

    5. Чтобы продукты не портились, нужно научиться все «пускать в дело». Остался рыбный, мясной или овощной салат? Готовьте омлеты с соответствующими начинками. Из овощей, которые были заправлены подсолнечным маслом, получится аппетитная икра, если пропустить их через мясорубку.

      Из остатков вареных макарон можно приготовить сытную запеканку. И таких вариантов масса.

    6. Иногда будет случаться так, что купить полноценный кусок мяса не будет никакой возможности. Тогда можно пойти на хитрость и приобрести субпродукты из индюка или курицы, мясной или рыбный суповой набор, стоимость которых обычно составляет копейки. Из них получаются очень наваристые бульоны.

    Рыбные стейки можно легко заменить более бюджетной килькой или мойвой. Белков в этих видах ничуть не меньше, а количество вкуснейших блюд не заставит почувствовать особую экономию.

    В дни разгрузки основной акцент стоит делать на овощи. Капуста, морковь, свекла и лук – лидеры по ассортименту блюд, поэтому из них можно готовить каждый день что-то новое.

    Несколько «антикризисных» блюд: базовые рецепты

    1. Суп из плавленого сыра. Несколько картофелин режем на некрупные куски и отвариваем до полуготовности. К ней добавляем морковку и лук, которые были предварительно обжарены на подсолнечном масле. В конце добавляем мелко потертый плавленый сыр и ждем, пока исчезнут даже самые мелкие комочки. Перед подачей солим и добавляем любимые пряные травки.
    2. Котлеты из капусты. Капуста режется максимально мелко и варится в молоке около четверти часа. Затем добавляется манка и варится до полного ее разбухания. Полученная масса остужается, и в нее добавляются 2 желтка. Все тщательно перемешивается. Формируются котлеты, которые опускаются во взбитые белки, а затем формируется верхний слой из сухарей. Котлеты можно жарить на растительном масле или запекать в духовке.
    3. Куриный рулет. Это блюдо отлично подойдет мясоедам, которые не могут обойтись овощами. Куриный фарш перемешивается с чесноком. Третья его часть выкладывается на противень и посыпается любимой зеленью. Сверху выкладываются отваренные яйца, порезанные крупными кусками. Оставшийся фарш выкладывается на яйца и запекается около часа. Разрезать куриный рулет нужно холодным.

    Не стоит рассматривать это меню как полный отказ от любимых блюд.

    Просто нужно научиться получать удовольствие от простых продуктов, приправляя их необычными специями и придавая новые вкусы различными соусами.

    Источник: https://www.eg.ru/trend/830188-menyu-v-krizis-chtoby-deshevo-vkusno-i-polezno-085225/

    Тефтели без риса: рецепт приготовления

    Тефтели без риса – это вполне самостоятельное блюдо, не нуждающееся в дополнительных гарнирах. Для их приготовления используют разные виды фарша. В сегодняшней публикации будет представлена подборка самых интересных и простых рецептов этого угощения.

    Вариант с творогом

    Это сытное и аппетитное блюдо можно подавать к обеду или ужину. В качестве гарнира обычно используют салат из свежих овощей, молодой картофель, макароны или гречневую кашу. Чтобы ваша семья смогла попробовать тефтели без риса, рецепт которых будет представлен далее, следует заранее запастись всеми необходимыми ингредиентами. На этот раз в вашем распоряжении должно быть:

    • Четыреста граммов мясного фарша.
    • Крупное куриное яйцо.
    • Сто граммов творога.
    • Три луковицы.
    • Одна средняя морковь.
    • Три кусочка батона.
    • Четыре зубчика чеснока.
    • Пара столовых ложек молока.
    • Два сладких болгарских перца.
    • Четыре столовые ложки томатной пасты.
    • Триста миллилитров бульона.

    Чтобы у вас получились по-настоящему вкусные тефтели без риса, фото которых можно посмотреть ниже, данный список желательно дополнить солью, свежей зеленью и специями. Также вам потребуется по одной столовой ложке сахара, крахмала и горчицы.

    Предварительно замоченный в воде и отжатый батон соединяют в одной миске с мясным фаршем. Туда же отправляют измельченный лук и пропущенный через пресс чеснок. Все хорошенько перемешивают до однородного состояния. В полученную массу вбивают яйцо, добавляют творог и половину рубленой зелени. Все это солят и приправляют специями. Для этих целей чаще всего используют перец, кинзу и розмарин.

    Из полученного фарша формируют небольшие круглые шарики, панируют в муке и обжаривают до появления румяной корочки. После этого приступают к приготовлению подливы. Для этого в сковороду, смазанную хорошим растительным маслом, выкладывают порезанные лук и морковь. Чуть позже туда же отправляют измельченный болгарский перец и помидоры. Спустя пару минут в сковороду добавляют щепотку соли, томатную пасту и сахарный песок.

    В практически готовую подливу выливают бульон и крахмал, растворенный в небольшом количестве воды. После этого посуду накрывают крышкой и держат на минимальном огне еще десять минут. По истечении данного времени в сковороду осторожно опускают мясные шарики и тушат около четверти часа. Готовые тефтели с подливкой без риса, рецепт которых настолько прост, что его реализацию осилит даже начинающий кулинар, посыпают остатками рубленой зелени и подают к столу.

    По данному рецепту можно быстро и без особых хлопот приготовить вкусный ужин для всей семьи. Перед началом процесса обязательно проинспектируйте содержимое собственной кухни и при необходимости докупите недостающие компоненты. Чтобы сделать тефтели без риса, вам потребуется:

    • Восемьсот граммов мясного фарша.
    • Одна крупная репчатая луковица.
    • Пара свежих куриных яиц.
    • Одна картофелина.
    • Две средние морковки.
    • Сто граммов кетчупа.

    Дополнительно у вас под рукой должно найтись немного соли, серного перца и сушеной зелени. Количество этих ингредиентов может варьироваться в зависимости от личных вкусовых предпочтений кулинара и членов его семьи.

    Технология приготовления

    В глубокую емкость, заполненную мясным фаршем, вбивают пару куриных яиц и тщательно перемешивают.

    Предварительно очищенные и помытые морковки и картофель обрабатывают с помощью мелкой терки или пропускают через мясорубку. Подготовленные таким способом овощи соединяют с фаршем. Туда же отправляют соль и специи и хорошенько вымешивают до однородности. Из полученной массы формируют крупные тефтели, складывают их на противень, обильно смазанный маслом, и помещают в духовку, прогретую до 220 градусов.

    В чистую глубокую емкость наливают литр горячей воды, кетчуп, сушеную зелень и измельченный лук. Все хорошенько перемешивают и выливают полученный соус к подрумянившимся мясным шарикам. Противень отправляют в печь еще на тридцать минут. Примерно через полчаса готовые тефтели без риса с подливкой в духовке подают к столу. Они прекрасно сочетаются с кабачками, стручковой зеленой фасолью, баклажанами или жареным картофелем.

    Вариант в мультиварке

    Следует отметить, что этот рецепт отличается необыкновенной простотой. По нему можно достаточно быстро приготовить ароматные тефтели без риса. Перед началом процесса желательно проверить, есть ли в вашем распоряжении все необходимые продукты. В данном случае вам потребуются такие составляющие:

    • Шесть небольших спелых помидоров.
    • Полкило свиной мякоти.
    • Крупная луковица.
    • Пара кусочков батона.
    • Стакан молока.
    • Сто миллилитров сметаны.
    • Два зубчика чеснока.
    • Три столовые ложки томатной пасты.

    Чтобы тефтели не получились пресными и безвкусными, вышеуказанный список рекомендуется дополнить чесночной солью, сухим базиликом, паприкой и свежей зеленью.

    Алгоритм действий

    Из промытой и подготовленной свиной мякоти делают фарш и соединяют его с размоченным в молоке батоном. Туда же отправляют чесночную соль и все хорошенько перемешивают. Из полученной однородной массы формируют средние тефтели и укладывают их в чашу мультиварки, смазанную хорошим растительным маслом.

    Для приготовления подливки в блендер помещают порезанные помидоры, лук, чеснок и свежую зелень и измельчают их. После этого к ним добавляют соль, базилик, паприку, томатную пасту и сметану и еще раз взбивают. Готовую заправку выливают к мясным шарикам, мультиварку накрывают крышкой и активизируют режим “Тушение”. Примерно через полчаса тефтели без риса можно подавать к столу.

    Вариант с сыром

    По данному рецепту можно сравнительно быстро приготовить настоящее итальянское блюдо. На этот раз вам потребуется не совсем стандартный набор продуктов. Поэтому лучше заранее сходите в магазин и купите все оставляющие. В вашем списке должны быть такие ингредиенты:

    • Полкило мясного фарша.
    • Пара репчатых луковиц.
    • Полкило перетертых помидор.
    • Одна средняя морковь.
    • Восемьдесят граммов пармезана.
    • Сто пятьдесят миллилитров красного вина.
    • Пара зубчиков чеснока.
    • Одно свежее куриное яйцо.

    Чтобы приготовить по-настоящему сытный и ароматный ужин, вышеприведенный перечень следует расширить. Дополнительно в него вносят сельдерей, свежую зелень петрушки, поваренную соль и черный перец.

    Алгоритм приготовления

    На сковороде, смазанной растительным маслом, слегка обжаривают все предварительно измельченные овощи. Когда они поменяют цвет, туда выливают красное вино, а еще через три минуты к ним добавляют помидоры и половину литра воды. Сковороду накрывают крышкой и оставляют на минимальном огне на полчаса.

    В миску с мясным фаршем отправляют измельченный чеснок, лук, сырое яйцо, молотый перец, соль, пармезан и предварительно замоченный в молоке батон. Все хорошенько перемешивают до однородности.

    Из полученной массы формируют не слишком крупные шарики, обваливают их в пшеничной муке и обжаривают до появления золотистой корочки на раскаленной сковороде, обильно смазанной качественным подсолнечным маслом. После этого их выкладывают на противень, заливают соусом и помещают в печь.

    Запекают тефтели без риса в духовке, разогретой до ста пятидесяти градусов, в течение получаса. На гарнир обычно подают макароны или отварной картофель.

    Источник: https://FB.ru/article/282285/tefteli-bez-risa-retsept-prigotovleniya

    Тефтели – 22 рецепта вкусного приготовления в домашних условиях

    Тефтели — до сих пор произносят с разным ударением, но большинство гурманов едят их с одинаковым удовольствием, хотя это зависит от качества мясного фарша, добавок и соуса для подливки, в котором готовятся эти аппетитные мясные «мячики». Фарш котлет из мяса и тефтелей отличается только наполнителями. В тефтели больше кладут яиц, лука, хлебного мякиша; возможно включение гречки, риса, фасоли и даже капусты.

    Вариантов готовки тефтелей много: их тушат в различных соусах, запекают в духовке, жарят, варят на пару. Тефтели можно готовить для всех — для взрослых и детей, для диетического питания и для любителей острой кухни.

    Важнейшую роль в приготовлении тефтелей играет соус — и вот здесь-то и нужно достичь мастерства. Для остроты в соус можно добавлять перец и томат, для сливочной нежности — сметану вместо томата. Как готовить отличные тефтели, чтобы понравились даже гостям, рассказывается во множестве рецептов. Мы здесь предлагаем некоторые из них и обещаем вам успех в деле приготовления вкусных тефтелей.

    Необходимые продукты для приготовления тефтелей

    Фарш для тефтелей лучше делать из нескольких видов мяса, которые в сочетании друг с другом компенсируют свои недостатки (суховатость, излишняя жирность). Для лучшей клейкости в фарш тефтелей вводится сырое яйцо, тертый свежий картофель или рис.

    С той же целью такой фарш «отбивают»: бьют небольшими порциями об разделочную доску, то есть периодически с силой бросают сверху вниз кусок фарша. В результате фарш приобретает сразу два плюса: клейкость и пышность.

    1. Как приготовить тефтели с подливой

    Такие плотные и сочные тефтели готовятся из говядины с чесночно-грибной подливкой.

    Ингредиенты:

    • фарш говяжий нежирный — 500 граммов;
    • яйцо куриное свежее — 1 штука;
    • сметана натуральная — 2 столовых ложки;
    • вода питьевая — 100 миллилитров;
    • лук репчатый — 1 штука;
    • панировочные сухари — 2 столовых ложки;

    для подливы:

    • грибы — 200 граммов;
    • мука пшеничная — 2 столовых ложки;
    • вода питьевая — 1,5 стакана;
    • чеснок свежий — 3 дольки;
    • масло растительное 3-4 столовые ложки.

    Тефтели с подливой готовить так:

    1. В приготовленный фарш для тефтелей добавить воду, сметану, смешанную с сухарями, сырое яйцо, измельченный лук репчатый и тщательно вымесить до равномерности. Однородную получившуюся массу «отбить» на разделочной доске путем шлепанья об нее лепешек фарша — принято считать, что это придаст ему пышности и клейкости.
    2. Из готового фарша накатать небольшие шарики и обжарить их в растительном кипящем масле только до румяной корочки. Полуготовые тефтели выложить в подходящую огнеупорную посуду и поместить для запекания в духовку на 15 минут при режиме 200 С.
    3. В это время готовить подливу. Зажарить на кипящем растительном масле в отдельной сковороде придавленные, но сохраняющие форму дольки очищенного свежего чеснока и удалить. Приготовленные свежие грибы обжарить в том же масле, чуть позже добавив измельченный лук и оставшееся от обжаривания тефтелей масло. Во все это всыпать муку при помешивании, дождаться ее подрумянивания, после чего влить воду, посолить и продолжить варить на слабом огне при помешивании до загустения подливы.
    4. Подавать готовые тефтели с подливой при любом гарнире: с рисом, картофельным пюре, с вермишелью и тому подобным.

    2. Рецепт как приготовить тефтели с рисом

    Тефтели по такому рецепту обязательно понравятся детям — они похожи из-за торчащих в разные стороны зерен риса на ежиков. Поэтому их так и называют — ежики. Кто любит, чтобы торчали рисовые иголочки, выбирайте длинный рис и закладывать его в фарш нужно сырым. С отварным же рисом «ежиковый» шарик не получится столь интересным — будет вкусным, но гладким.

    Ингредиенты:

    • фарш — 500 граммов;
    • рис — 1 стакан;
    • лук репчатый свежий — 1 луковица;
    • соль и перец черный молотый — по вкусу.

    Заливка:

    • сметана натуральная свежая — 200 граммов;
    • томат-паста — 1 столовая ложка;
    • вода — 1-1,5 стакана;
    • соль и перец — по вкусу.

    Как готовить по рецепту: тефтели с рисом

    1. Выбранный рис можно замочить на 1 час в воде или отварить до полуготовности. Измельчить очищенный репчатый лук, ввести его вместе с солью и перцем молотым в фарш и все перемешать до однородности.
    2. Из подготовленного фарша накатать одинаковые по объему шарики ( диаметр 4-5 сантиметров) и выложить поочередно в сковороду, смазанную сметаной.
    3. Сразу приготовить заливку, смешав сметану с томат-пастой и специями, добавить воду и залить выложенные на сковороду тефтели так, чтобы соус покрывал их почти полностью. Начать тушение можно под крышкой, а последние 10 из 30 минут тушить без крышки на малом огне.

    3. Рецепт: тефтели в сметане

    Тефтели в сметане — это изысканное блюдо из рубленого мяса. Фарш может быть любой: готовый или «доморощенный». А вот лук репчатый рубленый лучше предварительно слегка обжарить на растительном масле, чтобы создать лучший аромат готовых тефтелей в сметане.

    Ингредиенты:

    • фарш мясной — 500 граммов;
    • хлеб белый черствый — 150 граммов;
    • лук репчатый свежий — 2 луковицы;
    • яйцо куриное свежее — 2-3 штуки;
    • соль и перец — по вкусу;

    Для соуса:

    • с метана натуральная свежая — 200 граммов;
    • мука пшеничная в/с — 2 чайные ложки;
    • вода или мясной бульон — 100 миллилитров.

    По рецепту: тефтели в сметане готовить так:

    1. Приготовить фарш: ввести в него размоченный в воде или молоке черствый белый хлеб; сырой или обжаренный рубленый репчатый лук; взбитые яйца, которые делают фарш пышным и сочным; соль и перец. Все тщательно перемешать — фарш слегка отбить.
    2. Из получившегося фарша сделать одинаковые шарики, обвалять их в муке и обжарить. Жарить до полной готовности, после чего выложить в толстостенную термостойкую посуду.
    3. Приготовить соус, смешав бульон, сметану, соль и без комочков — муку. Получившимся соусом залить готовые тефтели и тушить в течение 5 минут. Подавать горячими с выбранным гарниром и свежими овощами.

    4. Рецепт тефтели в томатном соусе

    При хорошем фарше тефтели — беспроигрышное блюдо, но творческую струю можно внести и в классический рецепт: тефтели в томатном соусе. Например, добавить в мясной фарш немного творога, а в соус — овощи и крахмал.

    Ингредиенты:

    • фарш говяжий — 400 граммов;
    • творог — 100 граммов;
    • куриное яйцо свежее — 1 штука;
    • лук репчатый свежий — 1 луковица;
    • чеснок свежий — 2 дольки;
    • мякиш белого хлеба — 150 граммов;
    • молоко или сливки — 2 столовые ложки;
    • зелень — по предпочтению;
    • готовая горчица — 1 чайная ложка;
    • соль и специи — по вкусу.

    Для соуса:

    • томаты спелые — 2 штуки;
    • лук репчатый — 2 луковицы;
    • сладкий перец — 2 штуки;
    • морковь — 1 корень;
    • кетчуп — 3 столовых ложки;
    • томат-паста — 2 столовых ложки;
    • сахар-песок — 1 столовая ложка;
    • крахмал — 1 столовая ложка;
    • чеснок свежий — 2 дольки;
    • вода или бульон — 300 миллилитров;
    • соль, перец черный молотый и зелень — по вкусу.

    По рецепту: тефтели в томатном соусе готовить так:

    1. В подготовленный мясной фарш ввести измельченный репчатый лук и чеснок, отжатый от воды или молока заранее замоченный хлебный мякиш. Все смешать и тщательно вымесить до полной однородности.
    2. Нарубить мелко зелень, смешать ее с творогом, яйцом и горчицей, соединить с фаршем, посолить-поперчить и еще раз вымесить основательным образом. Можно остановиться на этом варианте, а можно расширить ассортимент специй, добавив мускатный орех или прованские травы.
    3. Из фарша вылепить небольшие одинаковые шарики, обвалять в муке, обжарить на растительном масле и переложить в сотейник.
    4. Для готовки соуса все ингредиенты измельчить и, начав с лука, чуть погодя, — моркови, за ним — сладкий перец и резаные томаты обжарить на сковороде в растительном масле. В самом конце посолить, всыпать сахар, выложить кетчуп и томат-пасту. Тушить всю эту смесь на малом огне в течение 3-4 минут. По прошествии этих минут влить в нее разведенный в 50 миллилитрах воды крахмал, бульон или воду, насыпать рубленую зелень и измельченный чеснок. Тушить соус под крышкой на малом огне в течение 10 минут.
    5. Остается в сотейник с готовыми тефтелями выложить соус так, чтобы они были полностью им покрыты, и тушить тефтели под соусом еще 15 минут на малом огне. Подавать горячими с предпочитаемым гарниром и салатом из овощей.

    5. Домашний рецепт тефтели в духовке

    Вкус тефтелей очень успешно облагораживает добавление сыра, даже плавленого. Для этого подойдет любой твердый сыр, хотя с пармезаном вкуснее. В сочетании с томатным соусом тефтели получаются очень вкусными.

    Ингредиенты:

    • фарш мясной — 500 граммов;
    • сыр — 150 граммов;
    • яйцо куриное — 1 штука;
    • лук репчатый — 1 штука;
    • соль и перец черный молотый — по вкусу.

    Для соуса:

    • томаты спелые крупные — 4-5 штуки;
    • сахарный песок — 1 чайная ложка;
    • соль и перец черный — по вкусу.

    По рецепту тефтели в духовке готовить так:

    1. Соединить с мясным фаршем измельченный лук, натертый сыр, соль, черный молотый перец и тщательно вымесить до полной однородности.
    2. Подготовить томатную заправку удобным для вас способом, исключая помидорные шкурки. Можно ошпарить и снять их, или потереть разрезанные пополам на терке — кожица останется в руках.
    3. Томатную полученную заправку посолить и подсластить по вкусу, добавить пряные травы по предпочтению и душистый перец молотый. В сковороде на слабом огне потомить для максимального выделения сока.
    4. В это время налепить тефтели и выложить их поочередно в томатную сочную массу, в которой и следует запекать тефтели в духовке в течение 30 минут при 200 С до готовности.

    6. Рецепт как готовить тефтели в мультиварке

    Не нужно преувеличивать «волшебные» свойства мультиварки — умелые руки еще никто не отменял. Да, ничего не убежит и не пригорит, но вкусным оно будет только в том случае, если туда положить вкусно приготовленные к тепловой обработке продукты. В этом поможет правильный и простой рецепт.

    Ингредиенты:

    • фарш мясной — 500 граммов;
    • рис отварной — 1 стакан;
    • яйцо куриное — 1 штука;
    • лук репчатый — 1 штука;
    • соль и перец — по вкусу.

    Для соуса:

    • бульон или вода — 400 миллилитров
    • мука — 2 столовые ложки;
    • майонез- 2 столовые ложки;
    • сметана натуральная — 2 столовые ложки;
    • кетчуп или томат-паста — 2 столовые ложки;
    • лавровый лист — 1 штука;
    • соль и специи — по вкусу.

    Тефтели в мультиварке готовить так:

    1. Обычным способом подготовить мясной фарш для тефтелей по приведенным ранее рецептурам. Налепить одинаковые мясные шарики и выложить их в чашу мультиварки.
    2. В отдельной удобной посуде смешать необходимые продукты для соуса, залить им выложенные тефтели и включить режим «Тушение» на 1 час, по истечении которого вы получите необыкновенно ароматные и вкусные тефтели.

    Секреты поваров как приготовить вкусные тефтели

    1. При выборе домашний или покупной фарш склониться нужно в сторону домашнего свежеприготовленного, так как он не теряет своей естественной сочности, что гарантирует высокое качество готовых тефтелей.
    2. Нельзя игнорировать наличие в фарше вымоченного в молоке или в воде хлебного мякиша, потому что именно хлебный мякиш максимально удерживает в тефтелях вкусный и полезный мясной сок.

      Хлебный мякиш из черствого хлеба не дает нежелательную клейкость готовым тефтелям.

      Отдайте предпочтение черствому белому хлебу.

    (74,86 из 5)

    Источник: https://rus-womens.ru/tefteli-22-recepta-vkusnogo-prigotovleniya-v-domashnix-usloviyax.html

    Тефтели с подливкой на сковороде ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!

    Тефтели — блюдо, приготовленное из фарша в форме шариков, причём фарш Вы можете использовать любой на свой вкус. От котлет тефтели отличаются только тем, что в них дополнительно добавляют рис. Многие хозяйки тефтели ещё называют — ежиками, именно потому, что при приготовлении рис увеличивается и мясные шарики становятся похожими на ёжиков, так как рис иногда торчит из котлеток. К примеру, мне, очень нравятся тефтели больше, чем котлеты. Потому, что на вкус они получаются намного нежнее и мне кажется что вкуснее.

    Тефтели можно готовить небольшими шариками или наоборот, делая формы крупными, но это уже исключительно на Ваш вкус и привычку. В нашей семье тефтели делаются крупным шариком, примерно такими же по размеру, что и котлеты. Чтобы как говорится положить тефтелину с гарниром и сразу наесться до отвала. Иногда, при необходимости, тефтели можно замораживать и при надобности готовить их, просто отваривая в бульоне или делая в подливах. Подлива также может быть самой разной, сливочной или наоборот — томатной. Каждая хозяйка делает всё так, как любят её домашние. Сегодня мы будем готовить домашние тефтели с рисом в томатной подливе.

    Потребуется:

    • Фарш — у меня свиной домашний — 1 кг. (с добавлением сала, лука, чеснока, яйца, соли и молотого чёрного перца по вкусу)
    • Рис — 1,5 стакана (полуготовый отварной)
    • Соль и чёрный молотый перец — по вкусу
    • Яйцо — 1-2 шт.
    • Вода — 2-3 стакана
    • Мука — 2-3 ст.л. без верха
    • Томатная паста (кетчуп) — 3-5 ст.л.
    • Сметана — 2 ст.л. (по желанию)
    • Лавровый лист  1-2 шт.
    • Растительное масло

     

    Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде:

    Делаем фарш. Я использую домашнюю свинину и прослойки (сало). Также в фарш прокручиваю 1-2 луковицы и 2-3 зубчика чеснока. Добавляю по вкусу соли и чёрного свежемолотого перца. Вбиваю яйца. Отдельно отвариваю до полуготовности рис и всыпаю в фарш 1-1,5 стакана. Перемешиваю. 

    Фарш на тефтели полностью готов. В кастрюлю или глубокую сковороду наливаю воды, слегка солю и довожу до кипения. Кручу тефтели нужной величины и опускаю в кипящую воду. Добавляю лавровый лист и даю повариться тефтелям на медленном огне в течении 20-30 минут. При необходимости снимаю накипь.

    Отдельно делаю заготовку для подливы из стакана воды с мукой и хорошенько развожу, чтобы не было комочков. Сюда же в мучную воду добавляю томатную пасту, размешиваю.

    Когда время варки вышло, вливаю подливную смесь и даю закипеть. В это время подливка должна загустеть. Вы контролируете в это время нужное количество подливы и её густоту. Не забудьте, что после остывания подлива станет ещё более густой, поэтому не стремитесь добавить в воду больше муки. Лучше всего, если подлива не станет требуемой густоты, добавьте ещё немного муки в небольшую часть воды и влейте ещё раз в подлив и снова доведите всю до кипения.

    Подлив обязательно пробуем на вкус и при необходимости добавляем соли, можно добавить разных специй по вкусу. Тефтели с подливкой получаются очень вкусными и нежными. Их отлично кушают и взрослые и детки.

    Подавайте тефтели с картофельным пюре, макаронными изделиями или с любым гарниром из круп: рисом, гречневой кашей и т.д. Хороши тефтели с подливкой будут и просто со свежими овощами или в сочетании с домашними заготовками.

    Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

    Хотите получать новые рецепты на почту?

    Тефтели без риса - наивкуснейшее блюдо! 3 фото-рецепта

    Мясные тефтели вкусны и питательны, а потому являются блюдом, любимым во многих странах. Существует большое разнообразие рецептов их приготовления, в том числе без риса. Причем калорийность таких изделий сопоставима с калорийностью вареной колбасы и составляет 150 ккал на 100 г продукта.

    Нежные тефтели без риса с томатной подливой на сковороде – пошаговый фото рецепт

    Вкуснейшее блюдо тефтели в томатном соусе без риса. Попробуйте, вам обязательно понравится их нежный вкус и невероятный аромат.

    Такие тефтельки можно включать в детское меню, поскольку не все дети едят рис.

    Время приготовления: 1 час 10 минут

    Количество: 4 порции

    Ингредиенты

    • Мясо или фарш: 0.5 кг
    • Лук репчатый: 1 шт.
    • Манка: 1 ст. л.
    • Яйцо: 1 шт.
    • Мука: 1 ч. л.
    • Томат: 2 ст. л.
    • Сахар: 1 ст. л.
    • Лавровый лист: 2 шт.
    • Масло растительное: для жарки
    • Соль, специи: по вкусу

    Инструкция приготовления

    1. Берем мясо, моем, пропускаем через мясорубку. Можно, конечно же, взять и готовый фарш, если у вас есть. Выкладываем его в миску.

    2. Далее измельчаем луковицу среднего размера. Можно просто мелко порезать ножом или измельчить при помощи специальной терки. Добавляем к фаршу. Туда же отправляем  манную крупу, яйцо и специи.

      Их можно использовать по своему вкусу: прованские травы, черный молотый перец, смесь перцев.

    3. Даем массе постоять 20 минут, затем приступаем к формированию тефтелек. Скатываем шарики одного размера. Каждый обваливаем в муке. Выкладываем полуфабрикаты на сковороду с прогретым подсолнечным маслом. Жарим с двух сторон до легкой корочки. Обжаренные изделия перекладываем в кастрюлю.

    4. Отдельно готовим соус. Насыпаем в миску муку и к ней добавляем небольшое количество воды комнатной температуры. Все хорошо перемешиваем, чтобы не осталось комочков. Дальше вводим томатную пасту, сахар и щепотку соли. Все хорошо вымешиваем и разбавляем водой до нужной консистенции. Этим соусом заливаем тефтели в кастрюле. Ставим на плиту и доводим до кипения, добавляем лавровый лист. Тушим на медленном огне примерно 30 минут.

    5. Получается очень вкусное и ароматное блюдо. Гарнир может быть любой: рис, гречка или отварной картофель.

    Рецепт для мультиварки

    Для приготовления тефтелей в мультиварке используются 2 режима – «Жарка» и «Тушение». На первом этапе в течение 10 минут обжаривают мясные шарики до хрустящей корочки. После чего их заливают сметанным или томатным соусом, закрывают крышкой и подвергают тепловой обработке еще в течение 20 минут.

    Вариация рецепта со сметанным соусом

    Единственное отличие этого рецепта от предыдущего заключается в отказе от использования томатной пасты для приготовления соуса. Вместо него берут сметану, причем жирность ее не принципиальна.

    Ингредиенты:

    • Фарш свино-говяжий
    • Луковица – 3 шт.
    • Морковь – 2 шт.
    • Чеснок – 1-2 дольки
    • Мука – 1 ст. л.
    • Вода, бульон – 1 ст.
    • Сметана – 2-3 ст. л.

     Что делать:

    1. В мясной фарш для вкуса добавить измельченный, а еще лучше пропущенный через мясорубку с мелкими ячейками репчатый лук.
    2. Еще одну головку нарезать мелкими кубиками, 1 морковь натереть на крупной терке.
    3. Овощи подрумянить на сковороде, смазанной растительным маслом.
    4. Фарш лучше взять свино-говяжий и слегка его отбить, бросая на кухонный стол.
    5. Вымешать массу с обжаренными овощами, измельченным зубчиком чеснока. Поставить на полчаса в холодное место.
    6. После чего разделить на небольшие порции, придав им форму шариков.
    7. Обвалять каждый в муке и обжарить на сковороде с большим количеством растительного масла.
    8. Для приготовления соуса обжарить измельченный репчатый лук и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
    9. Посыпать поджарку мукой и, помешивая, обжаривать еще минут 5.
    10. Затем осторожно частями влить горячую воду или бульон, посолить и довести до кипения.
    11. Последней положить сметану и проварить еще минутку.
    12. Залить полученным соусом обжаренные тефтели, закрыть сковороду крышкой и поставить на медленный огонь примерно на полчаса.

    Рецепт сочных тефтелей без риса для духовки

    В мясной фарш для тефтелей вместо риса по шведскому рецепту принято добавлять размоченный в молоке или сливках белый хлеб и натертый на мелкой терке отварной картофель. Туда же добавляют традиционную поджарку из лука и моркови, соль и молотый перец – основа для тефтелей готова.

    Из нее формируют шарики, обваливают их в муке, выкладывают на смазанный маслом противень. Тут же заливают томатным соусом и ставят в горячую духовку минут на 40.

    Если предварительно тефтели обжарить на сковороде до румяной корочки и только после этого запечь, блюдо будет иметь более выраженный вкус.

    Советы и рекомендации

    Для фарша лучше всего брать 2 вида мяса – говядину и свинину, тонкая прослойка сала даст тефтелям приятную сочность.

    Фарш разделяют на небольшие кусочки примерно одинакового размера, придают им нужную форму, обваливают в муке и раскладывают на столе.

    Перед обжариванием шарики еще раз обваливают в муке. Такая двойная панировка сделает хрустящую корочку плотнее и тефтели не развалятся в соусе.

    Небольшими партиями изделия кладут на сковороду с раскаленным маслом. Причем слой масла должен быть таким, чтобы тефтели были погружены в него примерно на четверть, то есть около 1 см.

    Лучшим гарниром к тефтелям станет рассыпчатый отварной картофель, спагетти, отварной рис. Кстати, для нашего вкуса это кажется непривычным, но в Швеции к этому блюду принято подавать брусничное варенье.

    Автор статьи - LadyElena

    Давайте знакомиться!

    LadyElena - наша команда

    Ждем ваших комментариев и оценок - это для нас очень важно!


    Похожие записи

    ЛУЧШИЕ шведские фрикадельки в коричневом соусе Рецепт

    Мой любимый рецепт шведских фрикаделек в простой, но сливочно-коричневой подливке! Прямо как ИКЕА, только лучше. Это так хорошо, что ты хочешь проглотить это через соломинку!

    Вот оно. Более комфортная еда. Я надеюсь, что вам это еще не надоело, потому что этот ↑ появился гораздо больше. Что, вы не получили записку? Это обычная еда ПЯТНИЦА, друг мой.

    Дайте мне большую миску с яичной лапшой, покрытую шведскими фрикадельками, и немного морось коричневого соуса, хорошее шоу на Netflix и уютное одеяло.Это все, о чем я прошу. Я буду жить этой жизнью #blanketburrito с сегодняшнего дня и до следующего года. Кто-нибудь со мной? В следующем году. Да, я это сказал. Ребята, это примерно через 3 месяца. Куда ушел этот год? И может декабрь просто не наступит в это время, пожалуйста и спасибо. Кто-то в комнате вот-вот сделает большой счет 3: 0, и я действительно не хочу, чтобы это был я. Говоря о том, что мне исполнилось тридцать, я ровесница шоу Опры Уинфри. Э ... ну, если бы я раньше не чувствовал себя старым ... Ты не возражаешь, если я просто останусь двадцать девять с небольшим разменом до скончания веков?

    Я просто останусь здесь в своих спортивных штанах и утоплю себя двадцати с небольшим в чане с самой успокаивающей едой, известной человеку.

    Мой рецепт шведских фрикаделек легко приготовить…

    , и они, возможно, лучшая вещь, которая когда-либо выходила из моей кухни. Это не значит, что я не люблю большую часть еды, которой делюсь с вами здесь, на LSJ. Это просто означает, что этот рецепт занимает большое место в моем сердце. Идеально подрумяненные маленькие наггетсы, нежные и сочные внутри. Разве не удивительно, как много разных способов подать фрикадельки? Я должен сказать, что мне больше всего нравится, когда они утыкаются в острый, сливочный и насыщенный соус, который настолько хорош, что вы захотите искупаться в нем.

    Как приготовить лучшие шведские котлеты:

    Что касается аромата, мы используем лук и несколько специй. Держите это простым, но аккуратным. Чтобы лук не добавлял слишком много влаги фрикаделькам, мы обжариваем их в небольшом количестве масла, чтобы удалить часть этой жидкости. Приправы, которые я использовал для моих шведских фрикаделек, - это всего лишь намек на мускатный орех, душистый перец, соль и перец. Мускатный орех и другие специи - это сердце и душа хорошего шведского рецепта фрикаделек.

    Теперь о текстуре и влажности. Я использую старинный трюк, чтобы эти фрикадельки оставались красивыми и нежными. Этому я научился у своей мамы, а она - у нее. Вы никогда не ошибетесь, если воспользуетесь советом, который передавался из поколения в поколение. Все, что вам нужно, это пара ломтиков хлеба, смоченных в 3 столовых ложках молока на несколько минут и друзья, говорю вам, ни одной сухой фрикадельки на виду. Жареный лук также добавляет влаги, но достаточно.

    Слишком много влаги в фрикадельке - ПЛОХО.

    Я не люблю использовать слишком много связующего в моих рецептах фрикаделек, потому что оно отнимает от настоящего МЯСНОГО шарика. Тебе известно? Достаточно для работы. Пара ломтиков хлеба, пропитанных молоком, яйцо, лук и несколько специй.

    Как только мы перемешаем фрикадельки, мы собираемся обжарить их на сковороде, пока все стороны не подрумянятся. Это поможет удержать все соки внутри фрикадельки и слегка подрумянить снаружи. Не волнуйтесь, если они не приготовятся полностью, мы чуть позже тушим их в соусе.

    Теперь о коричневой подливке. Так как фрикадельки приносят на вечеринку лук, мне нравится приправлять подливу ноткой чеснока. Вы думали, что я могу приготовить тефтели без чеснока? Мы слишком долго дружим, ты должен знать меня лучше! Я знаю, это не традиционный шведский рецепт фрикаделек, но знаете что?

    Так лучше.

    Наряду с чесноком мы используем говяжий или куриный бульон, немного горчицы, вустерширский соус и сметану. Если вы думаете, что это начинает немного походить на строганов, что ж, вы правы.

    Это вроде как.

    Эти шведские котлеты идеально подходят для напряженных будних дней и даже лучше для ленивых воскресных ужинов. Я бы удвоил рецепт и подавал их с яичной лапшой на выходных, а через пару дней снова с картофельным пюре.

    Потому что лучше шведских фрикаделек в подливе только тефтели и подливка с картофельным пюре.

    Магазин этот пост:
    Включите JavaScript для просмотра содержимого

    Состав

    • 1 небольшая луковица, мелко нарезанная
    • 5 столовых ложек сливочного масла
    • 2 ломтика хлеба, нарезанные мелкими кусочками
    • 3 столовые ложки молока
    • 1 фунт постного говяжьего фарша
    • 1 большое яйцо
    • 1 чайная ложка соли + ½ чайной ложки черного перца
    • ¼ чайная ложка молотого мускатного ореха
    • ½ чайной ложки КАЖДОГО молотого душистого перца И чесночного порошка
    • 1 столовая ложка КАЖДОГО масла И Вустерширского соуса
    • 2 столовые ложки муки
    • 1 ¾ стакана говяжьего или куриного бульона с низким содержанием натрия
    • ½ стакана сметаны
    • ½ - 2 чайные ложки желтой горчицы
    • яичная лапша с маслом или картофельное пюре для сервировки

    Инструкции

    1. В большой сковороде нагрейте столовую ложку сливочного масла на среднем огне.Добавьте лук и дайте ему размягчиться и стать полупрозрачным примерно 3-5 минут. Перелейте в миску среднего размера и дайте им остыть.
    2. В небольшой миске налейте молоко на хлеб и надавите ложкой или пальцами, чтобы хлеб впитал все молоко, оставьте на 5 минут.
    3. Когда лук остынет, добавьте в миску говяжий фарш, хлебную смесь, яйцо, соль, перец, мускатный орех и душистый перец и перемешайте. Не перемешивайте мясо слишком много, иначе котлеты получатся жесткими.Сформируйте 18–22 фрикадельки диаметром около 1–1 дюйма.
    4. Нагрейте 1 столовую ложку сливочного масла вместе с маслом в сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте фрикадельки и готовьте 6-9 минут, переворачивая каждые пару минут, чтобы обеспечить равномерное подрумянивание. Убрать на тарелку. Если у вас нет сковороды, достаточно большой, чтобы вместить все фрикадельки, делайте это партиями, не переполняйте сковороду, вы не хотите, чтобы они парились, так как на них не образуется коричневая внешняя корочка и, как следствие, соус будет очень светлого цвета.
    5. Добавьте оставшиеся 3 столовые ложки сливочного масла в сковороду на среднем или медленном огне. Всыпьте муку и взбивайте 1-2 минуты, пока она не станет золотисто-коричневой. Медленно влейте говяжий бульон, взбивая. Убавить огонь, вбить сметану до полного растворения.
    6. Добавьте чесночный порошок, ½ чайной ложки горчицы и Вустерширский соус и дайте ему слегка закипеть, прежде чем убавить огонь. Дайте соусу загустеть в течение 6-10 минут или пока он не достигнет желаемой консистенции.Попробуйте и при необходимости добавьте горчицы. Добавьте фрикадельки, когда останется 4 минуты. Имейте в виду, что соус загустеет, так что, если вы не подаете сразу, оставьте его немного более жидким. Подавать с яичной лапшой или картофельным пюре, намазанной маслом. При желании посыпьте свежей петрушкой!

    Банкноты

      • Редактировать: 19.05.2019 некоторые читатели отметили, что, по их мнению, в этом рецепте горчичный вкус был немного сильным.Исходный рецепт требует 2 чайных ложки, однако, если вы делаете этот рецепт впервые, я предлагаю начать с ½ чайной ложки, а затем скорректировать ее по желанию, до 2 чайных ложек.
      • Я тестировал рецепт только со сметаной, поэтому не уверен, можно ли заменить греческий йогурт. Но на самом деле это шведские котлеты со сметаной, хоть разок.

    Вы приготовили этот рецепт?

    Мне бы очень понравилось, если бы вы могли уделить секунду, чтобы оценить этот рецепт и оставить комментарий ниже.Вы также можете поделиться изображением в Instagram с хэштегом #LITTLESPICEJAR

    .
    если вам понравился этот рецепт, возможно вам также понравится:

    Мы участвуем как в партнерской программе RewardStyle, так и в программе Amazon Services LLC Associates, которая представляет собой партнерские рекламные программы, предназначенные для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com, а также через RewardStyle.

    Семейные фрикадельки с коричневым соусом Рецепт

    Пищевая ценность (на порцию)
    414 калорий
    27 г жир
    7 г Углеводы
    34 г Белок
    Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×
    Пищевая ценность
    Порций: 6
    Сумма на порцию
    калорий 414
    % Дневная норма *
    27 г 35%
    Насыщенные жиры 8 г 38%
    134 мг 45%
    683 мг 30%
    7 г 2%
    Пищевые волокна 1 г 2%
    Всего сахаров 2 г
    34 г
    Витамин С 11 мг 53%
    Кальций 53 мг 4%
    Железо 3 мг 19%
    Калий 554 мг 12%
    *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    (Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

    Использование фарша - отличный бюджетный способ накормить многих при меньших затратах. Наши приятные пикантные фрикадельки - это семейное блюдо, которое сочетается с любым гарниром, который у вас есть под рукой. Хотя они требуют немного времени, их можно приготовить большими партиями, чтобы заморозить и приготовить для ужина в последнюю минуту.Рис, овощи, лапша и классическое картофельное пюре - прекрасные дополнения к этим фрикаделькам, а кто не любит мясо и картофель?

    В наших хорошо приправленных фрикадельках с подливой используется сочетание говяжьего и свиного фарша, а также молока, яиц, панировочных сухарей, лука и болгарского перца по классическому американскому рецепту. Фрикадельки обжариваются, а затем готовятся в говяжьем бульоне для придания аромата. Простой сливочный соус добавляет изысканный завершающий штрих.

    Мы рекомендуем не пропускать время охлаждения, так как охлаждение смеси для фрикаделек сохраняет жиры холодными, предотвращая их таяние перед приготовлением.Этот жир предотвращает высыхание фрикаделек, когда они готовятся для получения сочного и нежного результата. В смесь фрикаделек можно добавить другие специи, такие как перец, орегано или тмин, а вместо половины говядины и половину свинины можно использовать фарш из курицы или индейки для более постных фрикаделек из трех частей.

    Фрикадельки и подливка с рисом

    Если я могу быть на 100% честным с вами, ребята, в последнее время семейное времяпрепровождение было ЖЕСТКОМ. Мои дети едят самые разные блюда, и я горжусь этим, но вероятность того, что все будут голодны одновременно, а затем почувствовать, что есть того, что я служу, довольно редка.Каждую ночь есть по крайней мере один ребенок, который выбирает себе обед, а через несколько часов проголодается. Такое случается. Я готовлю, мы едим и двигаюсь дальше, но я стараюсь включать блюда, которые, как я знаю, понравятся моим детям. Я всегда стараюсь подавать мясо, углеводы, фрукты и / или овощи. По какой-то причине фрикадельки всегда пользуются успехом у детей. Вот почему этот рецепт фрикаделек с соусом из риса пользуется успехом в нашей семье.

    Фрикадельки и соус с рисом - легкий рецепт, который полюбится всей семье.Все мнения мои.

    Этот рецепт прост и готов примерно за 30 минут. Приготовьте рис, раскатайте фрикадельки и приготовьте их, а затем приготовьте восхитительный сливочный соус, который будет безупречным и вкусным с Better Than Bouillon. Этот рецепт может быть приготовлен с пятью разными вкусами с различными базами Better Than Bouillon, представленными ниже. Я использовал основу из жареной говядины, но она была бы одинаково вкусной с жареным чесноком, чили или овощной основой. Вы также можете использовать основу из жареной курицы, которая также хорошо сочетается с фаршем из курицы или фрикадельками из индейки.

    Better Than Bouillon - мое секретное оружие, позволяющее без лишних усилий делать блюда вкусными и ароматными. Это небольшой ярлык, благодаря которому все выглядит так, будто все было сделано с нуля.

    Все, что вам нужно, это чайная ложка основы Better Than Bouillon и 8 унций воды, чтобы ваша еда стала невероятно вкусной. Небольшое количество имеет большое значение, и эти маленькие баночки прослужат долго! Better Than Bouillon - это пастообразный концентрат, который эквивалентен бульонному кубику или бульону.Его можно использовать для приготовления основного бульона, бульона или в качестве маринада для придания аромата рецепту. Я предпочитаю основу кубикам или бульону, потому что основа дольше хранится в холодильнике, чем бульоны, и они хорошо растворяются, в отличие от кубиков.

    Этот рецепт соуса можно использовать не только для приготовления фрикаделек и подливки с рисом, но и для ростбифа с соусом, стейковыми наконечниками и подливкой и т. Д. Можно даже замороженные котлеты с подливкой, и получится ТАК вкусно!

    Рис и фрикадельки с соусом хорошо готовятся рядом друг с другом, и ни то, ни другое не требует больших усилий.

    Что сочетается с фрикадельками на ужин?

    Я сочетал это блюдо с миской свежего зеленого винограда, и это был хит! Другие побочные продукты, которые мы приготовили с этим блюдом, - это салат, огурцы, соленые огурцы, тосты, сахарный горошек и многое другое. Это универсальное блюдо. Подавайте после этого восхитительный десерт, например, эти вкусные кокосовые пирожные, и это будет хорошо сбалансированный обед! А если вы просто любитель риса, посмотрите мой мексиканский рис быстрого приготовления за 15 минут!

    Фрикадельки и соус с рисом

    Фрикадельки и соус с рисом

    Легкий рецепт обеда, приготовленный на основе Better Than Bouillon.

    Ингредиенты

    • 1 фунт мяса для гамбургеров
    • 1/2 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки перца
    • Мука 2 TBSP
    • 1 чайная ложка Better Than Bouillon Roasted Beef Base
    • 8 унций воды
    • 3/4 чашка молока
    • 2 чашки риса, приготовленные в соответствии с инструкциями на упаковке

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Насколько вам понравился этот рецепт?

    Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы узнать больше, и используйте кнопку вверху карточки!

    Самые легкие фрикадельки и подливка с рисом

    Я могу получить небольшую комиссию за покупки, сделанные по любым ссылкам на продукты на этой странице. Спасибо за поддержку!

    Узнайте, как приготовить фрикаделек с соусом менее чем за 30 минут, используя всего шесть ингредиентов!

    Я сказал вам, как сильно я люблю рис с подливкой? У меня есть? Типа, 50 раз? Что ж, позвольте мне еще раз сказать вам, что Я ОБОЖАЮ рис с подливкой.Это один из самых вкусных продуктов, о котором я могу думать, даже больше, чем макароны с сыром!

    Еще лучше, чем рис с подливой фрикадельки и соус поверх этого риса. Вы, наверное, пробовали мои запеченные котлеты с рисом и подливкой, они восхитительны, но готовятся долго. Секрет того, как сделать и эту версию таким быстрым и легким, заключается в использовании колбасы для фрикаделек вместо приправы к собственному мясу.

    Вам не нужны панировочные сухари, приправы или молоко.Просто возьмите фунт колбасы и ложку печенья, и вы отправитесь на великолепный ужин. Эти простые фрикадельки также можно использовать вместо спагетти и фрикаделек или отправиться в город с зубочисткой и этими фрикадельками в качестве праздничной еды!

    Если вы не съедите все фрикадельки до того, как они попадут на ваш обеденный стол, подливку действительно легко приготовить. Цвет будет зависеть от того, сколько коричневых кусочков осталось на сковороде после приготовления колбасы.Будь то светлый или темный, вкус в любом случае будет восхитительным. Подавайте их на ужин и наблюдайте за улыбкой своей семьи!

    Посмотрите, как сделать легкие фрикадельки с подливкой:

    Распечатать рецепт

    Самые легкие фрикадельки с подливкой из риса

    Молотая колбаса позволяет приготовить фрикадельки и подливку с рисом менее чем за 30 минут!

    Голосов: 17
    Рейтинг: 4.12
    Вы:

    Оцените рецепт!

    инструкции

    1. Поместите в миску молотую колбасу. Обрызгайте сковороду среднего размера кулинарным спреем и нагрейте на среднем или сильном огне.

    2. Выложите колбасу средней тарелкой (или ложкой для печенья) прямо в горячую сковороду. (Если у вас нет посуды, сформируйте вручную круглые столовые ложки мяса в шарики.)

    3. Готовьте фрикадельки около 5 минут до коричневого цвета с одной стороны, затем переверните щипцами. Готовьте еще 5-7 минут до полной готовности. Переложите тефтели в чистую миску.

    4. Уменьшите огонь до среднего и добавьте муку и масло в сковороду, взбивая до однородной массы.Готовьте 2–3 минуты, пока мучная смесь не станет коричневой, затем очень медленно добавьте бульон, примерно c. за один раз, постоянно взбивая. Вмешайте молоко и доведите соус до слабого кипения.

    5. Верните фрикадельки в подливку и полейте подливкой мясо. Варите на медленном огне несколько минут, прежде чем подавать с вареным рисом.

    Вот еще один рецепт с соусом , который вам понравится:

    Вилка Нежные кубики в грибной подливке


    Как приготовить фрикадельки быстрого приготовления с подливкой

    Эти фрикадельки действительно такие сочные, влажные и мягкие.Эти фрикадельки действительно так легко приготовить, и они сразу же оказываются на столе. Лучшие фрикадельки из фаст-фуда. Итак, вы готовы узнать, как приготовить фрикадельки Instant Pot с подливкой? Присоединяйтесь ко мне на кухне бистро!

    Из этих фрикаделек можно приготовить потрясающий соус. Жир сделает соус более ароматным.

    В этом рецепте не требуется томатный соус или томатное пюре. Просто полейте подливкой отварной картофель или картофельное пюре.

    Что мне нравится в Instant Pot или Crockpot Express, так это варианты соте.Он очень быстро нагревается, но никогда не слишком сильно, чтобы сжечь пищу.

    Если вы делаете фрикадельки, их нужно просто подрумянить снаружи. Используйте внутреннюю керамическую кастрюлю с антипригарным покрытием, чтобы получить еще лучший результат.

    В обычной внутренней кастрюле фрикадельки могут прилипать к кастрюле, чего не бывает с керамической сковородой.

    Фрикадельки быстрого приготовления Ингредиенты

    Для приготовления этого рецепта фрикаделек вам понадобится несколько ингредиентов. Добавьте следующие ингредиенты в свой список покупок.

    Перед началом работы приготовьте следующее:

    • Говяжий фарш
    • Белый хлеб без корки
    • Маленькое яйцо
    • Молоко
    • Горчица
    • Кетчуп
    • Лук
    • Оливковое масло
    • Соевый соус
    • Шрирача
    • Щепотка соли
    • Черный молотый перец

    Как приготовить фрикадельки быстрого приготовления

    Возьмите миску и покрошите ломтики белого хлеба. Затем добавьте в хлеб молоко и дайте ему время впитаться.

    Взбейте яйцо и отложите в сторону. Возьмите еще одну миску и добавьте говяжий фарш. Добавьте замоченный хлеб и половину взбитого яйца.

    Затем добавьте лук, горчицу, кетчуп, соль и перец.

    Сначала вымойте руки и перемешайте руками все ингредиенты. Вы увидите, как смесь превращается в вязкую мясную смесь.

    Если смесь слишком влажная, добавьте к мясу несколько панировочных сухарей, например, панировочных сухарей Панко, и перемешайте.

    Затем разделите мясо на 6-8 фрикаделек одинакового размера.

    Возьмите скороварку и установите ее в режим Соте. Перед добавлением фрикаделек добавьте немного оливкового или сливочного масла.

    Теперь обжарьте тефтели со всех сторон. Затем добавьте стакан воды, сладкий соевый соус и соус Шрирача.

    Перемешать. Когда вода пузырится, нажмите «Отмена». Затем закройте крышку и поверните напорный клапан в положение закрытия.

    Нажмите кнопку ручного приготовления или приготовления под давлением и готовьте при ВЫСОКОМ давлении в течение 8 минут. Поскольку Instant Pot уже горячий, через несколько минут в нем начнется давление.

    Когда время приготовления закончится, дайте давлению естественным образом спуститься в течение 5 минут. Затем быстро сбросьте оставшееся давление.

    Подавайте фрикадельки по желанию.

    Можете ли вы приготовить фрикадельки быстрого приготовления?

    Да, вы можете приготовить эту фрикадельку заранее. Фактически, просто удвойте ингредиенты и сделайте большую партию.

    Вы можете использовать их, когда готовите еду или хотите приготовить быстрый ужин. Сохраните подливку, она станет лучше, когда съешь ее на следующий день.

    Как хранить фрикадельки быстрого приготовления

    Существуют различные способы хранения этих фрикаделек. Во всех случаях дайте фрикаделькам полностью остыть:

    • Холодильник - вы можете хранить фрикадельки Instant Pot в холодильнике. Храните их в этих отличных контейнерах для еды или кладите в сумку Ziploc. Хранить можно до 3-х суток.
    • Морозильная камера - хотите хранить фрикадельки дольше, тогда вы можете хранить их в морозильной камере. Поместите фрикадельки в закрывающийся пакет Ziploc или контейнер для пищевых продуктов и храните до 3 месяцев.

    Как восстановить фрикадельки

    У вас есть несколько способов разогреть фрикадельки.Взгляните на варианты:

    • Instant Pot - вы можете легко разогреть фрикадельки в Instant Pot. Если вы сохранили подливку, вылейте ее в кастрюлю быстрого приготовления с фрикадельками. Закройте крышку и поверните вентиль в положение закрытия. Выберите ручное приготовление / приготовление под давлением в течение 4 минут. Естественное высвобождение за 5 минут. Затем сразу подавайте.
    • Голландская печь. Поместите фрикадельки с подливой в голландскую духовку и не ставьте их на плиту. Нагрейте до средне-горячего и дайте ему нагреться в течение 5-10 минут или пока он не станет теплым
    • Духовка - вы можете добавить фрикадельки и подливку в голландскую духовку или эмалированную сковороду, предварительно нагреть духовку до 350 ℉ и нагревать в течение 10 минут

    Отличные гарниры для фрикаделек

    Эти отличные гарниры можно подавать с фрикадельками:


    Удачи, пробуя эти фрикадельки быстрого приготовления с соусом!

    Сделал рецепт, пожалуйста, отметьте @fastfoodbistro на INSTAGRAM , PIN на PINTEREST и поставьте нам отметку «Нравится» на FACEBOOK для получения дополнительной информации и обновлений.

    Фрикадельки быстрого приготовления с подливкой

    Урожайность: 6

    Время приготовления: 5 минут

    Время приготовления: 8 минут

    Дополнительное время: 5 минут

    Общее время: 18 минут

    Эти фрикадельки быстрого приготовления с подливкой получаются сочными, влажными и нежными. Лучшие фрикадельки с супервкусной подливкой, которые вы когда-либо пробовали. Сделайте фрикадельки впереди для приготовления еды или подавайте на ужин с фасолью и рисом.

    Ингредиенты

    • 200-граммовый говяжий фарш
    • 2 белых ломтика хлеба без корочки
    • 1 лук, нарезанный кубиками
    • ½ маленькое яйцо
    • 2 столовые ложки молока
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • ½ столовая ложка горчицы
    • ½ столовой ложки кетчупа
    • 1 чайная ложка Шрирача
    • Щепотка соли
    • Свежемолотый черный перец

    Инструкции

    1. Возьмите миску и покрошите ломтики белого хлеба.Добавьте молоко в хлеб и дайте ему пропитаться.
    2. Взбейте яйцо и отложите его в сторону.
    3. Возьмите другую миску и добавьте говяжий фарш. Затем добавьте размоченный хлеб и половину взбитого яйца. Добавьте лук, горчицу, кетчуп, соль и перец.
    4. Вымойте руки и смешайте все ингредиенты руками. Вы увидите, как смесь соединяется.
    5. Разделите мясо на 6–8 фрикаделек одинакового размера.
    6. Возьмите скороварку и установите ее в режим обжарки.Перед добавлением фрикаделек сбрызните оливковым маслом или сливочным маслом.
    7. Обжарьте фрикадельки со всех сторон. Добавьте чашку воды, 1 столовую ложку сладкого соевого соуса и 1 чайную ложку соуса Шрирача.
    8. Перемешайте соус. Когда вода пузырится, выключите функцию Sauté. Закройте крышку и поверните клапан давления в положение закрытия.
    9. Выберите кнопку «Ручное приготовление» или «Готовка под давлением» и готовьте при ВЫСОКОМ давлении в течение 8 минут.
    10. Когда время приготовления истекло, дайте давлению естественным образом спуститься в течение 5 минут.Затем быстро сбросьте оставшееся давление.
    11. Подавайте фрикадельки по желанию

    Примечания

    • Если смесь слишком влажная, вы можете добавить в мясную смесь панировочные сухари.

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о питании:
    Выход: 6 Размер порции: 1
    Количество на порцию: калорий: 146 Всего жиров: 9 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 42 мг Натрий: 282 мг углеводов: 9 мг углеводов Обратите внимание: информация о питании добавлена ​​только в информационных целях.Возможно, это не совсем так.

    Рецепт классических фрикаделек из дикобраза с белым рисом

    Инструкции

    • Этот комфортный обед идеально подходит в качестве альтернативы ночным спагетти. отлично подходит для всей семьи. Наслаждайтесь настоящими фрикадельками из дикобраза , приготовленными из белого риса быстрого приготовления Minute®, вместе с семьей сегодня вечером!

      Шаг 1

    • Растопите сливочное масло в трехлитровой кастрюле на среднем или сильном огне.Добавить лук и варить, помешивая, до готовности.

      Шаг 2

    • В большой миске смешайте лук, говядину, рис, яйцо, приправу и стакана воды; аккуратно перемешайте вручную, пока хорошо не перемешается. Сформируйте тефтели среднего размера.

      Шаг 3

    • Налейте соус для пасты и оставшуюся воду в ту же кастрюлю емкостью 3 л. Перемешать и довести до кипения. Добавить тефтели и снова довести до кипения.

      Шаг 4

    • Уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой.Варить на медленном огне 15 минут или пока фрикадельки не приготовятся.

      Советы по рецептам

      Вы можете использовать фарш из индейки, курицы или постный фарш вместо используемой здесь говядины.

      Подавайте фрикадельки и соус поверх предварительно приготовленного риса Minute® и посыпьте тертым сыром пармезан.

    Домашние фрикадельки за 30 минут

    Идеально подходит для всей семьи. Этот рецепт фрикаделек может обслужить до четырех человек, и его приготовление займет всего полчаса.Поговорим об ужине в спешке; эти фрикадельки - отличное решение!

    Если вы впервые делаете домашних фрикаделек , мы откроем вам небольшой секрет - их не так сложно сделать, как кажется. Короче говоря, все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты, сформировать тефтели и готовить их на сковороде до тех пор, пока они не будут готовы.

    Поскольку это фрикадельки из дикобраза, мы заменяем панировочные сухари на наш растворимый белый рис Minute® . Кроме того, они довольно традиционные.Для начала вам нужно обжарить немного лука, чтобы добавить аромата смеси. Когда все будет готово, добавьте их в смесь из говяжьего фарша, риса, яиц и приправ. В конце концов, мы также добавляем около четверти стакана воды, чтобы фрикадельки хорошо связали , сохраняя при этом влажность.

    Когда ваша смесь будет готова, из сформируйте фрикадельки и нагрейте томатный соус в большой сковороде. Затем добавьте фрикадельки в соус, доведите до кипения и расслабьтесь! После закипания фрикадельки будут готовы к употреблению.

    Теперь, когда вы освоили эти фрикадельки из дикобраза, вы можете попробовать новые вкусы, такие как сладкие и пряные полинезийские фрикадельки.

    Фрикадельки из индейки в грибной подливке

    Фрикадельки из индейки с грибной подливкой на сковороде - без глютена, без молока и очень вкусные! Домашние фрикадельки - фаворит в моей семье. Поднимите их на новый уровень с этим сливочным соусом на основе грибов, не содержащего молочных продуктов.

    Это блюдо было беззастенчиво вдохновлено эпизодом из «Офиса».Мы с мужем смотрели серию, в которой Джим разыграл Дуайта и наполняет каждый ящик своего стола обильным количеством фрикаделек (даже его степлер превратился в огромный мясной шар). Это было эпично и весело, но это также вызвало у меня наибольшую тягу к фрикаделькам. Так родился этот рецепт.

    Фрикадельки из индейки с грибным соусом восхитительны по сравнению с рисовой лапшой, картофельным пюре (или пюре из цветной капусты) или жареными / обжаренными овощами. Как всегда, я хотел бы знать, каким оказался этот рецепт для вас, поэтому не забудьте оставить комментарий и рейтинг ниже, если вы попробуете этот рецепт!

    Распечатать значок часов Нежные домашние котлеты в ароматной грибной подливке.Это вкусное блюдо из одной кастрюли станет идеальным рецептом без глютена и молочных продуктов, который можно добавить в ваше еженедельное меню.


    Масштаб 1x2x3x

    Ингредиенты

    Фрикадельки:
    • 1 фунт фарша из индейки
    • 3 столовые ложки свежей петрушки
    • 7-8 листьев базилика
    • 2 столовые ложки пищевых дрожжей
    • 3/4 чайных ложки гималайской соли
    • 1/2 чайной ложки чесночного порошка
    • 1/2 чайной ложки лукового порошка
    • 1/4 чайной ложки перца
    Грибная подливка:

    1. Добавьте свежую петрушку и базилик в блендер и измельчите или мелко нарежьте.Добавьте измельченные травы в миску вместе с фаршем из индейки, пищевыми дрожжами и солью. Смешайте без чрезмерного перемешивания.
    2. Скатайте смесь в шарики диаметром 1 1/2 дюйма.
    3. Готовьте фрикадельки на сковороде на среднем огне в течение 10–15 минут или до полной готовности, осторожно вращая щипцами каждые пару минут, чтобы они могли готовиться равномерно. Снимите со сковороды и отложите.
    4. Добавьте в сковороду нарезанные кубиками грибы (при необходимости добавьте в сковороду масло или бульон) Готовьте грибы 5-6 минут или до готовности, равномерно приправляя солью и перцем.
    5. Добавьте муку аррорута и убавьте огонь до средне-слабого. Готовьте в течение 1 минуты, помешивая.
    6. Добавьте бульон и молоко и дайте ему покипеть 2-3 минуты, чтобы жидкость загустела. Вы можете добавить больше бульона для более жидкой консистенции и больше аррорута для более густой текстуры.
    7. Приправить солью, перцем и свежей петрушкой по вкусу. Добавьте тефтели обратно в кастрюлю и наслаждайтесь!

    Примечания

    • Этот рецепт восхитителен сам по себе или в сочетании с рисом (я использую жасминовый рис, потому что моя пищеварительная система его переносит).Вы также можете использовать картофельное пюре или цветную капусту, если хотите, чтобы не было зерен!
    • Я использую в этом рецепте и во многих других рецептах луковый и чесночный порошок, потому что моя пищеварительная система не переносит цельный лук или чеснок. Не стесняйтесь полностью опускать, в зависимости от того, что вы можете терпеть.
    • Все пищевые добавки в этом рецепте, например калории, являются приблизительными.
    • Категория: Ужин
    • Метод: плита
    • Кухня: Шведская

    Питание

    • Размер порции: 3 порции
    • Калорийность: 255

    Ключевые слова: котлеты из индейки, грибной соус , без молочных продуктов, без глютена, палео

    Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *