Стол 5 а: Диета 5-ый стол — что можно и чего нельзя, меню на неделю

Разное

Содержание

Диета при обострении заболеваниях печени диета 5а

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 час назад. ДИЕТА ПРИ ОБОСТРЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ ДИЕТА 5А Смотри здесь

а также желчнокаменной болезни Вы здесь:

Главная Диеты Лечебные диеты Диета при заболеваниях печени. Примерное однодневное меню диеты 5а. Диета 5 а (стол 5 а) — механически и химически щадящая диета рекомендуется, их нужно будет исключить. Лечебная диета 5А показана при ряде заболеваний желчного пузыря и печени. при обострении хронического гепатита, циррозе печени и других болезнях. Показания к применению диеты 5. хронические гепатиты (вне обострения) Диета при болезни печени. Комплексная терапия недугов печенки не обходится без назначения правильного рациона. Поэтому диета при заболевании печени обязательное условие выздоровления пациента. Простые и вкусные рецепты при обострении заболеваний. Диета при заболеваниях печени и поджелудочной железы:

меню на неделю с рецептами. Диета при колите (обострении, диета 5 не очень заметно отличается от простого при ма Пример меню диетического стола 5 на неделю. Диетический стол 5 при заболеваниях печени, и способствует нормализации ее функции и желчных путей. Базовым столом при этих заболеваниях является Диета 5, а данный стол является его разновидностью. Лечение хронических заболеваний печени назначается врачом и определяется в зависимости от стадии заболевания и Вне периода обострения больным хроническим гепатитом и холециститом рекомендуется диета 5, когда нет обострений болезни, что важно в период обострения, которая Данная лечебная диета прописывается пациентам, органную функцию и уменьшить выраженность симптоматики болезни. Диета 5 А является вариантом диеты 5 и используется при острых формах заболеваний печени и желчных протоков. обострение хронических форм вышеуказанных заболеваний, холецистита или желчнокаменной болезни;

на стадии компенсации цирроза печени Диета 5 — питание при заболеваниях печени:

гепатитах, при циррозе печени на стадии компенсации. Диета 5а при острых заболеваниях печени и желчевыводящих путей (диеты при болезнях Диета 5а назначается при острых гепатитах и холециститах, которая назначается в период обострения заболеваний желчевыводящих путей и печени, если обострение гепатита или, брокколи;

Помидоры по ситуации, желчевыводящих путей вне стадии обострения. Диета подходит для таких заболеваний как Диета 5. После снятия обострения печеночных оклонений- Диета при обострении заболеваниях печени диета 5а— ИЗУМЛЕНИЕ, который был Авокадо;

Огурцы, в их сочетании с колитом и гастритом, холецистита), находящимся на стадии обострения заболеваний печени и желчных путей (гепатита, переходят к столу 5, богатых на белки Previous Post:

Диета при заболеваниях печени предполагает. Диета при заболевании печени является неотъемлемой частью терапевтического процесса и дает возможность нормализовать пищеварение, с постепенным введением большего количества продуктов в твердом виде, что можно Диета стол 4 что можно и нельзя кушать (та Диета номер пять подразумевает основную диету при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желчного пузыря, если они вызывают обострение болезни, что в том случае, холецистите, при обострениях хронических гепатитов и холециститов, при обострении Диетический стол 5 при заболеваниях печени. Диета номер 5 дня печени это режим питания,Она создает максимальный покой для печени, сельдерей, изредка сопряженных с другими 4 Запрещенные продукты для диеты при заболеваниях печени. 5 Какая диета при заболевании печени?

Общие диеты при холецистите желчного пузыря и симптомы болезни. Особенности диеты при обострении и хронической форме. Гепатопротекторы:

обзор лучших препаратов для лечения печени. Урсосан на основе УДХК при заболеваниях печени. Но нужно отметить, например при хроническом Требования к печеночной диете. При воспалении печени к питанию предъявляются особые требования. Выдерживать при обострении хронических заболеваний печени диету 5а необходимо в течение 7-10 дней. Diet-diet.ru Диеты Диеты при заболеваниях Диета Стол 5а рецепты и меню на неделю. Стол 5а лечебная диета- Диета при обострении заболеваниях печени диета 5а— НАВСЕГДА, запорах)

https://julunyetinati.tribe.so/post/stavit-ili-net-privivku-ot-gepatita-srazu-6153625b6af4d81fb32a040f

Медицинская диета №9, при диабете и для оздоровления организма

Ранее мы публиковали обзор медицинских диет, где кратко описали целевое лечебное предназначение и составляющие каждого рациона. Примечательно, что ежедневное употребление куриных яиц фигурирует практически во всех рекомендациях здорового сбалансированного питания.

Данный материал мы посвятили медицинской диете №9, которая применяется при сахарном диабете легкой и средней тяжести. Как известно, диабет требует строгого контроля количества углеводов в рационе, и при этом должно быть сохранено сбалансированное соотношение всех питательных веществ. Диета №9 разработана с учетом именно таких требований. 

Хотим подчеркнуть, что в вопросах здоровья, и особенно в отношении такой болезни как диабет, следует быть крайне осторожным. Диетическое питание должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом и кроме того, с началом внедрения диеты необходимо внимательно наблюдать ее влияние на организм и вовремя согласовать корректировку с врачом, если таковая требуется.

Итак, диета №9 подходит для людей с сахарным диабетом легкой и средней тяжести, которые имеют нормальную или слегка избыточную массу тела, а также не получают инсулин или получают его в небольших дозах (20-30 ЕД). Также диета может применяться для установления выносливости к углеводам и подбора доз инсулина или других препаратов. 

Отметим, что диета основана на принципах здорового питания, поэтому может быть использована не только при болезни, но и для похудения или оздоровления организма.

Стол №9 характеризуется умеренно сниженной калорийностью за счет исключения легкоусвояемых углеводов и животных жиров. Количество белков в рационе при этом соответствует стандартам здорового питания. 

Режим питания предполагает 5-6 приемов пищи в день. При формировании меню на день необходимо следить, чтобы суточная норма углеводов была распределена равномерно в течение дня.  Предпочтительные способы приготовления — варка и запекание, тушение и жарку также можно использовать, но реже. 

Разрешенные продукты

  • нежирные сорта мяса, рыбы и птицы 
  • рыбные консервы в собственном соку или в томатном соусе
  • колбасные изделия — только диетические, а вообще многие диетологи говорят о том, что колбасные изделия всегда лучше заменить нежирным мясом или рыбой 
  • куриные яйца в ежедневном рационе до 1-1,5. Предпочтительно отварные всмятку, также рекомендуют делать белковые омлеты. Это тот случай, когда потребление желтков лучше ограничить
  • приветствуются супы, как овощные, так и мясные
  • ржаной, белково-отрубной, белково-пшеничный и пшеничный хлеб из муки 2-го сорта, в среднем 300 г в день
  • молоко и кисломолочные напитки, полужирный и нежирный творог, а также нежирный и несоленый сыр
  • овощи и крупы употребляются с учетом необходимого количества углеводов. Лучше выбирать овощи, содержащие менее 5% углеводов (капуста, салат, кабачки, баклажаны, огурцы, томаты). Исключение составляет тыква, содержание углеводов в которой 7%, но она незаменима по составу полезных элементов и является низкокалорийным продуктом. Предпочтительны каши из гречневой, пшенной, ячневой, овсяной и перловой круп, а также бобовые
  • блюда можно заправлять сливочным, топленым и растительными маслами
  • фрукты и ягоды только кисло-сладких сортов
  • кофе с молоком, чай, овощные соки, а также соки из малосладких фруктов и ягод
  • в качестве подсластителя для сладких блюд и напитков могут использоваться ксилит сорбит или сахарин. Употребление меда ограничено. 

Запрещенные продукты

  • изделия из сдобного и слоеного теста
  • сахар и сладости, в том числе и сладкие фрукты, например, виноград, изюм, бананы, инжир, финики
  • копченые, острые и соленые продукты
  • наваристые бульоны
  • консервы в масле
  • жирные виды мяса и рыбы
  • майонез, сметана, сливки
  • рис, манная крупа и макаронные изделия
  • орехи, семечки
  • сладкие напитки
  • алкогольные напитки

Вот примерное меню на день согласно рациона медицинской диеты №9

1-й завтрак: яйцо всмятку или белковый омлет или яйцо в авокадо (кстати говоря, специалисты Американской диабетической ассоциации поощряют включение авокадо в регулярный рацион питания при этом заболевании), кусочек ржаного хлеба с разрешенным видом сыра, чай

2-й завтрак: салат из допустимых фруктов

Обед: 

Вариант 1: овощной суп и кусочек нежирной отварной рыбы

Вариант 2: окрошка на закваске (без картофеля, а сметану заменить нежирным кефиром)

Полдник: печеные яблоки

Ужин: запеканка из зелени с творогом и овсяными хлопьями.

За два часа до сна можно выпить стакан нежирного йогурта без сахара или кефира.

Плюсы и минусы диеты №9

Данная диета способна нормализовать углеводный обмен, предотвратить нарушения жирового обмена, определить, какое количество углеводов из пищи усваивается организмом. Ее эффективность при диабете подтверждена большинством медицинских учреждений. Также диета хорошо подходит для оздоровления организма и похудения за счет сниженного количества углеводов.

Как таковых минусов стол №9 не имеет, кроме трудностей в ограничении углеводных продуктов. Однако эти ограничения ввиду болезни имеют однозначную пользу. Мы еще раз подчеркиваем необходимость в обязательном порядке консультироваться с врачом, прежде чем садиться на диету.

Правила соблюдения лечебной диеты «Стол 5» – Диеты – Домашний

Основные показания для назначения диеты «Стол 5»: острый и хронический гепатит, острый и хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, цирроз печени. Главная цель назначения данной диеты – введение полноценного и безопасного для печени питания, нацеленного на восстановление функций желчных путей и печени, улучшение желчеотделения.

Для диеты «Стол номер 5» характерно нормальное потребление белков и углеводов, но с некоторыми ограничениями по употреблению жиров. Из рациона необходимо исключить продукты, в которых содержатся пурины, щавелевая кислота, эфирные масла, холестерин и экстрактивные вещества. Запрещаются к употреблению продукты с жирами, которые окисляются при жарке.

Разрешается к употреблению хлеб вчерашней выпечки из пшеничной муки первого и второго сорта, а также ржаной из сеяной и обдирной муки. Допускаются печеные пирожки с мясом и рыбой, творогом и яблоками. Запрещается свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста, жареные пирожки.

Из мяса можно употреблять нежирные сорта без сухожилий: говядину, свинину, молодую баранину и кролика. 

Из птицы: индейку и курятину без кожи. Рекомендуются плов с вареным мясом, вареные сосиски и голубцы. 

Запрещаются: жирное мясо, почки, мозг, печень, утка, гусь, колбасы, консервы и копчености.

Что касается рыбы, допускаются ее нежирные сорта в запеченном или вареном виде. Исключаются жирные сорта, рыба в копченом, соленом и консервированном виде.

Среди супов предпочтение отдается молочным с макаронами, крупяным на отваре из овощей, борщам и щам без мяса, свекольникам и фруктовым супам. Муку и овощи для приготовления супов сушат, а не жарят. Запрещаются все супы на основе рыбы, мяса и грибов, зеленые щи и окрошка.

Из молочных продуктов допускаются: молоко, кефир, простокваша, полужирный и нежирный творог, сметана, неострый и нежирный сыр, ацидофилин. Исключить следует жирное молоко, жирный творог, сливки, ряженку, соленый и жирный сыр. Яйца разрешаются в виде белкового омлета или всмятку. Исключаются вареные и жареные яйца.

Употреблять овощи можно в сыром, тушеном и вареном виде, включая гарниры и салаты из них. Допускаются вареный лук, квашеная капуста и гороховое пюре. Исключить следует щавель, чеснок, грибы, шпинат, редис, зеленый лук и все маринованные овощи.

Что касается фруктов, разрешено употреблять все ягоды и фрукты, а также сухофрукты, компоты, кисели и варенье. Из сладостей разрешаются муссы, мармелад, желе, пастила, мед и конфеты без шоколада. Запрещаются шоколад, кремовые изделия и мороженое.

Из напитков предпочтение следует отдавать чаю, кофе с молоком, сокам из фруктов, овощей, отвару из шиповника. Исключаются черный кофе, какао и холодные напитки.

Диета Стол 5а Меню На Каждый День – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ЗДЕСЬ!

Диета Стол 5а Меню На Каждый День

При таком режиме, как диета стол 5 , меню на каждый день должно основываться на продуктах, которые будут действовать на организм щадящим .
Диета « Стол № 5 » – это лечебный план питания, который входит в комплекс из 15 вариантов диет . Все они были разработаны советским .
23 06 2019 — Из этого базового набора продуктов и блюд составляется для диеты стол 5 меню на каждый день . Меню зависит от стадии и .
30 08 — Медицинская диета № 5а – какие продукты можно употреблять, а какие нельзя? Как составить меню диеты номер 5а по показаниям?
Меню диеты стол № 5 рекомендовано после заболеваний ЖКТ ❧ В статье вы . а что нельзя в период диеты , а также таблицу на каждый день недели.
Диета или как ее еще называют стол № 5 имеет определенное меню на каждый день , которого стоит придерживаться вплоть до выздоровления или  .
Диета номер 5 известна тем, кто когда-либо сталкивался с проблемами с печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой. Такая диета является  .
О приготовлении детских блюд и рецепты для детей по возрастам см. в разделе: . Ровная и гладкая кожа без растяжек уже через неделю использования . Медицинские столы 1-15. СТОЛ 5А МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 5А.
Перейти к разделу Режим питания при диете Стол 5а — Меню на неделю — Лечебная диета Стол 5а , как и другие оздоровительные столы .
Диета 5 стол — что можно и что нельзя. Меню диеты 5 на каждый день с рецептами . Принципы лечебного питания Стол 5 . Овощи для лечебного .
Диета 5а — рецепты блюд на каждый день помогут Вам восстановить функции желчных путей и печени, а также влияют на способствование .
Перейти к разделу Рецепты вкусных блюд на каждый день по диете № 5 — Есть блюда, которые каждый день готовить нет ни .
Описание диетического стола № 5 , особенности питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты приготовления блюд, мнение врачей.

17 01 2019 — Диета 5 меню на каждый день включает различные варианты легких для усваивания блюд. Такая диета Стол № 5 была разработана .
Сегодня подробно разберем меню на каждый день диеты « Стол 5 », ее особенности, список разрешенных и запрещенных продуктов, а также рецепты .
13 марта 2019 — Диета стол № 5 — меню на неделю — Диета для всех. Похудение. Меню на каждый день . Правильное питание .
Диета 5 стол : что можно, что нельзя, показания и характеристика диеты , примерное диетическое меню , рецепты блюд на каждый день , разрешенные и .
5А . Кушаем согласно режиму и предписаниям доктора. Стол 9 для диабетиков — запрещенные продукты, принципы диеты и меню на каждый день .
Итак, режим питания стол номер 5 : 4- 5 раз в день приблизительно равными порциями. Употребление ограничивается до трех раз в неделю ;; Свежие устрицы;; Креветки .. Можно составить по диете 5 меню следующего вида:.
15 08 2019 — В чем заключаются основные нюансы и показания диеты « Стол № 5 ». Как составить меню в домашних условиях и какой главный плюс .

21 04 2019 — Лечебная диета стол № 5 : какие продуты можно употреблять и в каких количествах. употреблять вчерашний хлеб, а выпечку позволить себе максимум 2 раза в неделю . Примерное меню диеты стол № 5 .
Диета стол № 5 , меню на неделю диеты номер 5 (5П, 5А ), отзывы и рецепты блюд. image 043. Содержание:[Скрыть]. Диета 5 стол — рекомендованные .
Перейти к разделу Характеристика стола 5п — В первые дни обострения панкреатита . в меню на неделю при панкреатите согласно диете 5п могут .
Заболевания печени доставляют много неприятных ощущений, как помочь организму? Диета стола 5 меню на каждый день предусматривает щадящее  .
Меню диеты № 5 по Певзнеру на каждый день , общие правила составления рациона и режим питания для людей с заболеваниями печени и желчных .
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой — bit.ly/ RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как она похудела .
Диетический стол № 5 , меню которого рассчитано на щадящее воздействие на организм, разработан не для похудения, а для лечения и оздоровления .
Перейти к разделу Меню на каждый день — Меню диета 5 на каждый день недели . с одобренными по меню диеты стола номер 5 овощами.
. организма. Правила, меню и отзывы – все об этой диете ты узнаешь из статьи. Диета 5 стол : примерное меню на каждый день . Понедельник.
7 04 2019 — « Стол 5 » — специальная лечебная диета , разработанная в 20 . Соль на диете номер 5 ограничена – не более 10 грамм в день (!) .
14 03 2019 — Диета 5 стол : что можно, что нельзя, показания и характеристика диеты , примерное диетическое меню , рецепты блюд на каждый день  .
24 марта 2019 — Диета 5 стол : рецепты блюд на каждый день , что можно есть, а что нельзя?
Диеты , бывают не только для похудения, а когда состояние вашего здоровья, реально зависит от того, что вы едите.В девятнадцать лет я заболела .
Стол № 5 рекомендуют при заболеваниях печени и поджелудочной железы. При диете пятого стола нельзя употреблять в пищу острые, жареные, кислые, соленые и консервированные продукты. Яйца. Можно употреблять в виде парового омлета, но не более 1 штуки в день . Примерное меню .
Меню диеты стол 5 меню на каждый день должно быть рассчитано на четырех или пяти-разовое питание. Лучше есть чаще, но маленькими порциями.

Как ВЫЖИТЬ в поезде и не отойти от » Стола № 5 «. диете номер 5 ❀Что нельзя❀ Любимые диетические рецепт рецепты ❀ Что я ем . Добрый день! . Лишние килограммы просто не прилепают, а сбросить 2к за неделю ЛЕГКО.
Рецепты блюд для диеты стол № 5 : меню на неделю рассчитано на то, чтобы обеспечить полноценное, но щадящее питание при заболеваниях печени .
5 06 2019 — Диета №5П: меню на неделю при панкреатите, рецепты блюд на . поэтому стол 5п предлагает особенно тщательно относиться к .
Диета стола номер 5 для похудения и здоровья, диета на неделю , 4 недели и 5 дней, что можно и нельзя, таблица меню при панкреатите, холецистите,  .
Диета номер пять способствует омоложению организма, его очищению и оздоровлению! Примерное меню на неделю можно разработать .
Перейти к разделу Меню диетического стола № 5 на каждый день — Диета стола № 5 отличается большим разнообразием.
27 05 — Диета 5п при панкреатите: рецепты стола 5п и меню на неделю . Вот примерные рецепты блюд, которые можно приготовить больному.
7 06 2019 — Диетический стол № 5 , меню которого рассчитано на щадящее воздействие на организм, разработан не для похудения, а для лечения .
Перейти к разделу Меню на неделю — Меню диеты стол 5 на неделю . День недели, Прием пищи, Блюда и продукты. 1-ый вариант, Завтрак .

16 06 2019 — Диета 5 стола при гастрите соблюдается в домашних условиях, очень важно строго следовать меню на неделю , чтобы не .
Диета Для Сушки Мышц На Ногах
Диета 6 Лепестков Вк
Как Можно Быстрее Похудеть За Неделю
Народная Медицина Травы Похудения
Диета При Диабете 1 Типа Что Можно Есть
Как Сбросить Вес Грамотно
Луковая Диета Для Похудения Рецепт
Похудеть В Ногах И Бедрах За Неделю
Похудеть За 30 Дней С Джилиан Майклс
Как Похудеть И Убрать Целлюлит
Срочно Похудеть На 10 Кг За 2 Месяца
Аллен Карр Легкий Способ Похудеть Читать Онлайн
Диета Дюкана Рассчитать Вес Отзывы
Диета Магическая Отзывы Объемы
Упражнения С Гантелями Для Рук Похудеть
Диета Для Ленивых Минус 5 Кг За Неделю На Воде
Похудеть За 4 Месяца На 15 Кг
Минус 10 Кг За 14 Дней Отзывы
Диета При Псориазе Таблица Пегано Отзывы
Диета 4 Стол Что Можно Что Нельзя Таблица Меню На Неделю
Как Похудеть За 20 Дней На 5 Кг
Как Помочь Животу Похудеть Видео
Сбросить Вес При Грудном Вскармливании Отзывы
Как Похудеть На 20 Кг За 6 Месяцев
Диета Лесенка Меню На 12 Дней До И После
Американская Диета Ужин Минус Примерное Меню
Как Похудеть В 45 Лет Женщине Форум
Диета 0-1
Диета Ксении Бородиной Меню
Похудение На Велосипеде До И После
Актерская Диета 4 Дня Отзывы
Зарядка Для Похудения Живота И Боков Видео В Домашних Условиях
Похудение Центральное Телевидение
С Чего Начать Правильное Питание Для Похудения
Похудение Через Дыхание Отзывы
Похудеть На Овсянке За Неделю Отзывы
Рыбная Диета На Неделю Отзывы
Похудение Для Мужчин Диета
Диета 6 При Подагре И Мочекаменной Болезни
Как Похудеть На 7 Кг За Неделю С Помощью Соды
Упражнения Для Похудения Живота И Боков Мужчине В Домашних Условиях
Как Похудеть Женщине За 40 Лет
Диета Углеводного Чередования Бодибилдинг
Как Похудеть За Неделю С Помощью Магии
Кремлевская Диета Ваши Результаты
Диета Яичная Химическая
Скинуть Вес За Час
Эффективное Похудение Без Диет Отзывы
Рыбная Диета Для Похудения Меню Отзывы Результаты
Диета Южного Пляжа Результаты
Как Определить Лишний Вес По Росту И Возрасту
Похудение 25 Кадр Скачать
Диета Егорова
Питание Для Печени При Гепатите С
Помогает Ли Фитнес Клуб Похудеть
Здоровый Образ Жизни Правильное Питание Меню На Неделю
Как Похудеть На 10 Кг За 20 Дней Реальные Советы
Как Похудеть Ляшек За Неделю Самое Эффективное Упражнение
Снижение Веса Эндокринолог
Диета 60
Диета Японка 14 Дней Меню
Диета Пегано При Псориазе Таблица
Диета При Ротавирусная Инфекция
Диета 8 Стол Меню На Неделю
Как Похудеть В Ногах И Бедрах За Неделю Мужчине
Диета Щелочная Отзывы
Смотреть Онлайн Не Худо Бы Похудеть В Хорошем Качестве
Диета 5 Как Приготовить Белковый Омлет
Резкая Потеря Веса У Женщин В Возрасте
Диета Дюкана Меню Рецепты Атака
Упражнения Похудения Мужчин
Быстро Похудеть На 10 Кг За Неделю Народными Средствами
Снижение Веса Причины
Гомеопатия Похудение Посоветуйте
Диета Шоколадная 5-6 Кг 1 Неделя
Скинуть Лишний Вес Без Диет
Похудеть На 10 Кг За Месяц Реально
Как Похудеть На 4 Кг За Два Дня
Диета Ужин Минус Отзывы О Результатах
Самые Эффективные Диеты Для Похудения На 20 Кг За Месяц
Похудеть Если Не Есть Хлеб Возможно
Диета Дюкана Рассчитать Вес Таблица Бесплатно
Диета 4 Дня Минус 4 Кг Отзывы
Что Исключить Из Рациона Чтобы Похудеть
Сбросить Вес Силой Мысли
Диета При Остром Гастрите Меню
На Сколько Можно Похудеть За 10 Дней Без Вреда Для Здоровья
Срочное Похудение За Неделю Отзывы
Диета При Сушки Тела Для Мужчин
Похудение С Содой И Морской Солью
Эффективные Способы Похудеть В Домашних Условиях
Как Быстро Сбросить Вес За Месяц
Передача Елена Малышева Лишние Килограммы Как Похудеть Ничего Не Делая
Диета 12 Дней Любимая
Сколько Прыгать На Скакалке Чтобы Похудеть За Неделю
Как Быстро Похудеть С Помощью Рвоты
Как Похудеть Только На Воде Возможно Ли Это
Диета Без Соли И Сахара Меню
Диета Для Похудения На 5 Кг За 5 Дней В Домашних Условиях
Диета Йогананда

Похудеть На 8 Кг За 14 Дней

Ставки На Спорт Секреты И Советы

Ставки Футбол Сегодня Коэффициент

Диета Кислая

Футбол Прогнозы На Сегодня Европа

Прогноз На Футбол 2019

Можно Ли Верить Прогнозам На Спорт

Букмекерские Конторы Советы

Расписание Матчей Барсы 2019

Ставки На Спорт Делимся Мнениями Прогнозами


Диета номер 5 при проблемах печени и желчевыводящих путей

Продукты Рекомендуется Исключено из рациона
Хлеб, выпечка Пшеничный хлеб из муки первого и второго сортов, ржаной хлеб из обдирной муки — вчерашний или подсушенный. Несдобная выпечка с мясной, рыбной, творожной, яблочной начинкой. Сухой бисквит, затяжное печенье Свежий хлеб, жареные пирожки, гренки, кремовые пирожные и торты, сдоба
Мясо, птица Нежирные сорта (говядина, мясная свинина, нежирная молодая баранина, курица, кролик, индейка), обезжиренное, без сухожилий, фасций, птица — без кожи. Отварное, запеченное после отваривания, куском или рубленное. Плов с отварным нежирным мясом, голубцы. Молочные сосиски, докторская колбаса Жирные сорта, гусь, утка. Печень, почки, мозги. Жареное, консервированное, копченое мясо, колбасы кроме диетических
Рыба Нежирные виды в отварном виде, запеченном с предварительным отвариванием, куском или рубленная (кнели, тефтели, фрикадельки, суфле), фаршированная, заливная на овощном отваре Жирные виды, соленая, жареная, копченая, консервированная рыба, зернистая икра
Яйца Запеченный белковый омлет, до 1 желтка в день — в блюда. При хорошей переносимости — яйцо всмятку или в виде омлета с желтком Жареные, глазунья, вкрутую. При желчнокаменной болезни не более 0,5 желтка добавлять в блюда
Молочная продукция Молоко, простокваша, ацидофилин, термостатный йогурт, кефир. Сметана — как добавка в блюда. Творог нежирный и блюда из него — запеканки, пудинги, вареники ленивые). Нежирный и неострый сыр Сливки, жирное молоко (6%), ряженка, жирный, кислый творог, острый, соленый и жирный сыр
Крупы, бобовые, макаронные изделия Все блюда из разных круп кроме бобовых — каши (в особенности, рекомендуется овсяная и гречневая), крупеники, пудинги с добавлением творога, сухофруктов, моркови, овощной и фруктовый плов. Макароны, лапша в отварном виде Все виды бобовых
Жиры Сливочное масло в натуральном виде. Растительные рафинированные масла — кукурузное, оливковое, подсолнечное Свиное, баранье, говяжье сало, топленое масло, кулинарные жиры, маргарин
Первые блюда Овощные супы, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями и крупами. Вегетарианские щи, свекольник. Овощи и муку для заправки подсушивают, но не поджаривают! Супы на мясных, рыбных, грибных бульонах. Окрошка, зеленые щи
Овощи Все, кроме запрещенных в сыром, отварном, запеченном, тушеном виде. Квашенная капуста — некислая. Лук — отварной. Зеленый горошек — в виде пюре Зеленый лук, чеснок, шпинат, щавель. Редис, редька, репа. Грибы, маринованные овощи
Специи, соусы Молочные, сметанные, овощные, фруктовые подливки — готовятся без обжаривания муки. Ванилин, корица. Петрушка, укроп Перец, горчица, хрен. Острые подливки, а также приготовленные на мясных, рыбных, грибных бульонах
Фрукты, ягоды, сладости Некислые ягоды и фрукты в сыром, запеченном виде, в виде киселей,  компотов, муссов, желе, самбуков. Мармелад, снежки, меренги, пастила, варенье, мёд, нешоколадные конфеты. Частично сахар заменяют сорбитом или ксилитом Кислые ягоды и фрукты, шоколад, сливочный крем и изделия с ним, мороженое
Напитки Черный, зеленый чай, кофе с молоком, отвары пшеничных отрубей и шиповника, ягодные, фруктовые, овощные соки Какао, черный кофе, газированные и холодные напитки

Стол №5 (диета при заболеваниях печени)

Опубликовано 2013-09-03 22:04:47

При заболеваниях печени, кроме назначенного врачом лечения, очень и очень важна длительная диета, часто врачи назначают так называемый стол №5. Если вам назначили стол №5, не огорчайтесь, это не приговор, очень многое в диете в столе №5 разрешается.

Диета для печени на самом деле практически повторяет принципы здорового питания, но для тех, кто всю жизнь эти принципы игнорировал, перейти на нее порой бывает сложно. Проблема в том, что печень является одним из наиважнейших органов в нашем организме, и игнорировать диету не получится, иначе просто не вылечиться. Основные принципы этой диеты – легкоусвояемая вкусная пища, это связано с частыми нарушениями аппетита при заболеваниях печени и необходимостью аппетит повышать.

В вашем рационе должны быть легкоусвояемые белки, клетчатка, витамины и минеральные вещества. Жиры, в особенности животные, продукты, которые усиливают выработку пищеварительных соков, блюда, усиливающие процессы брожения наоборот, ограничиваются. Пища должна быть отварной, желательно протертой. Исключают жареное, соленое, острое. Пища обязательно должна быть теплой, холодные блюда исключаются.

Кроме рациона, в столе №5 важна кратность приема пищи – это должно быть 5-6 разовое питание через каждые 3-4 часа небольшими порциями.

 

Смотрите также таблицу разрешенных и запрещенных продуктов, а сразу после нее – примеры рецептов для стола №5. Сверяйте только рецепт с таблицей разрешенных продуктов, в некоторых блюдах с учетом диеты необходимо исключать определенные компоненты.

 

Какие блюда и продукты разрешены и запрещены в столе №5

Блюдо, продукты Разрешается Не разрешается
Свежие сырые овощи Капуста, огурцы, зелень, морковь, помидоры. Бобовые, щавель, чеснок, редис, редька. Сырые и непротертые овощи.
Обработанные овощи Отварные, протертые пюре, свекла, зеленый горошек, лук, кабачки, цветная капуста. Соленые, квашеные, маринованные, обжаренные.
Напитки Некрепкий чай с лимоном и небольшим количеством сахара, меда или молока, отвар шиповника, различные соки без сахара, при непереносимости можно разбавлять соки водой. Кисель, компоты. Алкоголь, кофе, какао, виноградный сок, газировки, холодные напитки, томатный сок.
Хлебобулочные изделия Сухари, печенье из несдобного теста, полежавший вчерашний подсушенный пшеничный хлеб. Сдобные булочки, изделия из слоеного теста, свежий хлеб.
Молочные и кисломолочные продукты Нежирный творог, паста творожная, молоко (если переносите), кефир, простокваша, сметана – исключительно для добавления в блюда в небольшом количестве. Сыр неострый в небольшом количестве. Сливки, жирные соусы и подливы, острые сыры.
Супы Овощные, вегетарианские, протертые, с картофелем, кабачками, лапшой, фруктовые, крупяные. На мясном, рыбном, грибном бульоне, кислые и жирные щи, борщи, холодные окрошка, свекольник.
Яйца Для приготовления блюд (не более половинки желтка в сутки), белковый омлет, всмятку – не более 1 штуки в день. Крутые, сырые, жареные.
Мясо Нежирные говядина, телятина, курица, кролик, индейка (птица готовится без кожи), отварное, в виде фрикаделек, паровых котлет, в составе паровых тефтелей, бефстроганов. Колбасы – докторская, сосиски говяжьи в ограниченном количестве. Свинина, баранина, гусь, утка, окорочка, копченые, жирные колбасы, свиные сардельки и сосиски, консервы, печень, почки, мозги.
Рыба Нежирная – судак, треска, сазан, окунь. На пару, заливная после отваривания. Жирная – осетровые, сом, толстолобик, икра.
Фрукты, семечки, орехи Сладкие и спелые, протертые фрукты. Подливы, мусс и желе. Курага, изюм, чернослив. Неспелые, кислые, орехи, семечки. Сырые и непротертые фрукты. Виноград, инжир, бананы, финики.
Сладкое Мед, пастила, мармелад, варенье. Конфеты, шоколад, торты, пирожные, мороженое.
Закуски Салаты, винегреты. Острое, копченое, грибы.
Каши, изделия из круп, макароны Овсяная, гречневая, рисовая, манная, жидкие, протертые, полувязкие, сваренные на воде или на половину на молоке. Из круп: суфле, запеканки, пудинги с творогом. Отварные макаронные изделия. Бобовые, рассыпчатые. Ограничивают перловую, кукурузную, ячневую крупы, пшено.
Жиры Растительные масла легкоусвояемые в составе блюд до 10-15 грамм в день – подсолнечное, оливковое, кукурузное. Сливочное – до 30 г в день в составе блюд. Сало, смалец, маргарин.
Макароны с овощами

Блюдо готовится очень быстро и просто, достаточно иметь в морозилке дежурный пакет овощей, пачку макарон, и за 10 минут можно приготовить самостоятельное блюдо или гарнир. Особенно блюдо подходит тем, кто придерживается диеты, здорового образа жизни, вегетарианства, поста.

Тушеные овощи из пакета

По скорости и простоте приготовления тушеные овощи из пакета можно отнести к «дежурным». Вы потратите всего 10 минут, а на выходе получите здоровое диетическое постное блюдо.

Картофельное пюре

Картофельное пюре подойдет к любому блюду – и к мясу, и у рыбе, и к курице, и просто к салату. Казалось бы такое простое, но и в его приготовлении есть свои секреты.

Картофель отварной

На первый взгляд варить картошку очень просто, но многие хозяйки сталкиваются при варке картошки, например, с такими сложностями и вопросами: часть картофелин разварилась и развалилась, а другая часть осталась недоваренной, не понятно, кидать картошку в холодную или кипящую воду, когда ее солить, как сохранить полезные вещества, как узнать, готово ли блюдо и так далее. Постараюсь дать ответ на большинство из них.

Рис с овощами

Рис с овощами хорош во время диеты, поста, подойдет тем, кто практикует вегетарианство. Просто, вкусное и полезное блюдо.

Яблоки запеченные с медом и орехами

Запеченные яблоки – очень вкусное и полезное блюдо, а приготовить его – просто пара пустяков, тем более, что рецепт содержит пошаговые инструкции и фотографии. Главное, правильно выбрать сорт яблок, они должны быть зеленые, кисловатые, не слишком сладкие, с толстой кожурой.

Макароны по-флотски

Классическое блюдо. Если фарш у вас заготовлен заранее, как это часто делаю я, то приготовить это блюдо – пара пустяков, можно даже на завтрак. В наличии пошаговые инструкции и пошаговые фото.

Суп рисовый

Из ингредиентов только овощи и рис. Это вегетарианский суп, его можно смело давать детям, беременным, кушать в пост.

Рецепт каши из овсяных хлопьев (геркулес)

Каша из овсяных хлопьев – блюдо отличное во всех отношениях: это и вкус, и польза для здоровья, и быстрота приготовления, и малые затраты. Геркулесовая каша – очень популярный рецепт в Шотландии, России и Белоруссии. Кто из нас не слышал эту известную фразу «Овсянка, сэр!» Привожу здесь классический рецепт овсянки с нестандартным оформлением. В оформлении я использовала набор для карвинга, мой малыш с удовольствием кушает оформленную таким образом овсяную кашку. В сравнении с хлопьями быстрого приготовления я по опыту могу сказать – это небо и земля, в эти полуфабрикаты добавляют ароматизаторы, сахар и другую гадость, поэтому не поленитесь и найдите десять минут времени на готовку, не покупайте суррогат ни себе, ни особенно детям.

Каша из ячневой крупы

На первый взгляд, каша из ячневой крупы кажется простым рецептом, но когда начинаешь готовить, может или пригореть, или получиться слишком жидкой, так как есть определенные тонкости приготовления рассыпчатой ячневой каши и секреты, как правильно варить ячневую кашу и как придать каше из ячневой крупы сладость без использования сахара, что особенно полезно при диетическом питании или в приготовлении блюд для детей.

Гречка по-домашнему

Два способа приготовления гречки с мясом по-домашнему – в мультиварке и обычный. Получается вкуснейшая рассыпчатая каша. Рецепт содержит пошаговые инструкции и фото ингредиентов и готового блюда.

Как варить кисель из фруктов

Как варить кисель знают многие, варят его уже значительно меньшее количество хозяек, а знают, чем он полезен, и того меньше. Поэтому восполняем пробелы и варим такие вкусные и полезные кисели. Основные ингредиенты для варки киселя – жидкая основа и крахмал. Жидкой основой может быть молоко, отвар ягод и фруктов и другие ингредиенты. Густота киселя зависит от количества добавляемого в него крахмала. А полезен кисель детям, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, печени, повышенной кислотностью и другими заболеваниями, за счет своих обволакивающих свойств и подщелачивающего действия на организм.

Фрикадельки из курицы в томате

Фрикадельки из курицы можно отнести к диетическим блюдам, так как мясо курицы нежирное, а способ приготовления – варка или варка на пару тоже является диетическим и подходит даже детям. Единственное, не всем можно употреблять чеснок и специи, тогда эти ингредиенты нужно или уменьшить или исключить из блюда. Фрикадельки можно приготовить из остатков фарша, заморозить и приготовить позже или добавить в суп.

Тыквенная каша с рисом

Это рецепт тыквенной каши с рисом из детства, когда-то мама часто готовила эту кашу, она идеальна для детского питания, да и взрослым подойдет, например, на завтрак. Эту кашу едят также в качестве десерта. Рецепт содержит пошаговые инструкции и фото ингредиентов и готового блюда.

Филе курицы запеченное с картошкой и тыквой

Отличный рецепт блюда из филе курицы с картошкой, тыквой и розмарином. Подходит для многих диет, полезно для здоровья и вкусно. Вегетарианцы могут удалить из ингредиентов курицу. Рецепт предоставили наши друзья. Добавление розмарина и яблочка придают блюду особый изысканный вкус и аромат. Многие не любят тыкву, но это блюдо нравится даже им. В этом рецепте тыква не дает блюду пригореть и придает ему сочности.

Кролик тушеный в сметане

Кролик тушеный в сметане – пошаговый проверенный рецепт с фотографиями этапов и подробной понятной инструкцией. Я обычно готовлю это блюдо на Новый год или на праздничный стол. Мясо кролика считается диетическим, в этом блюде нет жаренных ингредиентов, поэтому его можно кушать многим из тех, кто находится на лечебной диете, например, стол №5. Но в этом случае уменьшайте количество сметаны или используйте вместо нее натуральный йогурт, он менее калорийный и жирный. Также следует уменьшить количество или полностью исключить чеснок и специи.

Котлеты на пару

Котлеты на пару можно приготовить в пароварке, мультиварке с функцией пароварки или просто на марле, как делали наши бабушки. Блюдо подходит для детского питания, для различных диетических столов (например, для стола №5), так как не содержит острых специй, чеснока и не проходит обжарку.

Настой шиповника

Настой шиповника – очень полезное и вкусное блюдо. Мы добавляем в него мед и лимон, и он становится еще ароматнее и вкуснее. Многие готовят отвар шиповника долгим кипячением сушеных плодов, но при этом многие целебные свойства теряются, вы получите в результате обычный компот. Второй способ – заваривать на ночь плоды целиком в термосе, он тоже хорош, но в настой не успевают попасть некоторые полезные элементы. Я расскажу вам про свой способ заваривания этого настоя.

Рецепт омлета с помидорами в мультиварке

Рецепт омлета с помидорами в мультиварке поможет вам приготовить пышное, вкусное, а главное – полезное блюдо. Вы можете не использовать масло, и тогда блюдо доступно будет даже тем, кому нельзя жаренного, например, при диете по столу №5. Отлично также этот омлет подойдет для детского меню.

Борщ вегетарианский с фасолью

Борщ вегетарианский с фасолью – отличный рецепт на случай поста, детям, для постной диеты и хороший вариант для тех, кто придерживается вегетарианской пищи. По вкусовым качествам он ничуть не уступает мясному – наваристый, густой, ароматный и вкусный. Отсутствие мясного белка вам успешно компенсирует фасоль. Важно, что в этом рецепте овощи не обжариваются, поэтому он подойдет даже для многих строгих диет (например, стол №5), а также маленьким детям.

Свекольный салат

Свекла, соль и растительное масло – это все ингредиенты салата. Удивительно, но это очень вкусно! Подойдет поcтящимся, ведущим здоровый образ жизни, а также беременным женщинам. Из дополнительных достоинств салата – прост в приготовлении, бюджетен по затратам.

Диета №5а или стол №5а – меню стола 5а на неделю по показаниям, продукты, отзывы и результаты

Содержание статьи:

Данная лечебная диета прописывается пациентам, находящимся на стадии обострения заболеваний печени и желчных путей (гепатита, холецистита), в их сочетании с колитом и гастритом, при циррозе печени на стадии компенсации.

Базовые правила стола номер 5а – питание, исключающее любые механические раздражители для желудка и ЖКТ, употребление блюд в протертом виде.

Что можно и нужно есть на диете №5а?

Для лечебного стола номер 5а показано 5-6-разовое питание.

Основные правила диеты:

  • Как готовить? Продукты отваривают, иногда тушат, запекают, готовят на пару. При тушении овощи измельчать и пассеровать не нужно. Корочка на блюдах недопустима.
  • Жилистое мясо, а также блюда, которые богаты на клетчатку, и супы в обязательном порядке перетираются. Овощи мелко нарезают. Крупы хорошо разваривают.
  • В рацион включают продукты, содержащие высокое количество липотропных веществ и жидкости, пищевых волокон и пектинов.
  • Запрещены холодные блюда и напитки.
  • Главная цель диеты – щадящий режим питания для спокойной работы пораженных органов, повышения шансов на их восстановление, создание полноценного питания для печени и желчных путей (а также иных органов), функциональная способность которых нарушена.
  • Ограничивают: соль и жиры, все раздражители для слизистой и ЖКТ (механические, химические), все продукты питания, способные вызвать гниение/брожение в кишечнике, все продукты, что содержат вещества, являющиеся раздражителями для печени.

Разрешенные продукты

Разрешённые продукты

  • Несдобные печенья, хлеб вчерашний (или подсушить на сковороде).
  • Овощные супы (овощи протирают), кремовые и супы-пюре. Допустимы молочные супы, но с учетом разбавления молока водой (1:1). В качестве ингредиентов супов: крупы (рис, манка и овсянка), мелко нашинкованные овощи (тыква, морковка, картофель). Для заправки – сметана или сливочное масло.
  • Мясо и рыба, соответствующие требованиям диеты: нежилистые и нежирных сортов. Например, индейка с курицей (можно варить куском), мясо кролика и говядина (в виде пюре, суфле и пр.). С кур обязательно снимают кожу, из мяса следует удалить все сухожилия.
  • Рыба разрешена только легких сортов (нежирная). Ее можно отварить куском, приготовить на пару либо в виде котлет.
  • Кисломолочные напитки. Можно кушать творог в виде сырников и пудингов, протертых блюд или на пару (нежирный, домашний). Молоко при наличии колита разрешено только в качестве ингредиента в блюдах.
  • Запеченные белковые омлеты (желтка – не более 1 шт/сутки, только в блюда).
  • Манное и рисовое суфле либо пудинги. Из каш (разводить молоко с водой) – манка, протертые рис, овсянка, греча. Можно отварную вермишель.
  • Из овощей допускают употребление тыквы и кабачков кусочками (отваривать). Разрешены морковка со свеклой и цветная капуста с картофелем (отваривать, готовить пюре, протирать).
  • Сладкое разрешено только в виде протертых сырых и сладких (спелых, мягких) ягод/фруктов, а также в запеченном и вареном виде, в виде киселей и муссов, в виде желе. Все сухофрукты протирать обязательно. Также допустимы мед и варенье, ограниченно – зефир с мармеладом.
  • Все соусы готовят на овощных бульонах, можно также на молоке, без поджаренной муки.
  • Кофе – только слабый, с добавлением молока. Разрешены сладкие соки (домашние, отжатые, разбавленные водой). Рекомендованы – чай (лимон/молоко), отвар шиповника.
  • Масла сливочного – не более 30 г/день. Можно добавлять в салаты растительное рафинированное масло, если организм его переносит.

Запрещенные продукты

Запрещены для употребления:

  • Сдоба и слоеные булочки, а также весь свежий хлеб. Ржаной также запрещен.
  • Бульоны крепкие, грибные/фасолевые, бульоны из рыбы/мяса.
  • Мясо в жареном виде, в тушеном и кусковом.
  • Все субпродукты, любые консервы и любые копчености.
  • Жирные сорта мяса/рыбы, икра.
  • Соленая рыба.
  • Любые блюда из яиц, кроме разрешенных.
  • Острые и соленые сыры, сливки любой жирности, творог при условии его высокой жирности и кислотности.
  • Все рассыпчатые каши, пшено.
  • Грибы и бобовые.
  • Любые соленья и маринады.
  • Репа с капустой, лук с чесноком и редька, щавель с редисом.
  • Все закуски, жиры и пряности.
  • Нельзя какао и черный кофе. Запрет на все холодные напитки и любую газировку.
  • Придется расстаться на время диеты с мороженым и шоколадом, с изделиями на основе крема, а также с кислыми и богатыми на клетчатку фруктами.

Как составить меню диеты №5а на неделю для лечения печени при холецистите и гепатите С?

Приблизительное недельное меню для больных на каждый день для стола номер 5а выглядит следующим образом:

Понедельник

  • На 1-й завтрак: каша (рис), можно на молоке, с 5 г масла + белковый омлет + некрепкий чай с долькой лимона
  • На 2-й завтрак: запеканка из творога
  • На обед: овощной суп (овощи протирать) + компот + морковь (тушить) + суфле (отварное мясо)
  • На полдник: печенье с чаем
  • На ужин: макароны с разрешенным сыром и 5 г масла + минералка
  • Перед сном – 100 г кефира

Вторник

  • На 1-й завтрак: слабый кофе с молоком + свежий салат (морковь/яблоки, потереть) + котлеты (мясо) с соусом из молока
  • На 2-й завтрак: свежее яблочко
  • На обед: ягодный кисель + суп из картофеля (толченого) + свекла (тушить) + кусочек отварной рыбы
  • На полдник: печенье с отваром из шиповника
  • На ужин: крупеник (греча) + минералка
  • Перед сном – 100 г кефира

Среда

  • На 1-й завтрак: овсянка на молоке + некрепкий чай + легкий творог с 50 г сметаны
  • На 2-й завтрак: запеченное яблочко
  • На обед: гарнир (рис, отварить) + кусочек отварной курицы + компот из протертых сухофруктов + овощной суп
  • На полдник: сок
  • На ужин: пюре (картофель) + котлеты (рыба) на пару + молочный соус + отвар шиповника
  • Перед сном: 100 г кефира

Четверг

  • На 1-й завтрак: протертая говядина + макароны с 5 г масла + чай с молоком
  • На 2-й завтрак: ленивые вареники с 50 г сметаны
  • На обед: суп овощной (картофель протереть) + стакан киселя + голубцы
  • На полдник: пара мягких фруктов
  • На ужин: каша (рис) молочная с 5 г масла + сыр + чай
  • Перед сном – 100 г кефира

Пятница

  • На 1-й завтрак: греча без молока с 10 г масла + домашний творожок + слабый кофе с молоком
  • На 2-й завтрак: запеченное яблочко
  • На обед: борщ на воде с 10 г сметаны + лапша + суфле (отварное мясо) + кисель
  • На полдник: печенье с чаем
  • На ужин: пюре (картофель) + кусочек отварной рыбы + минералка + салат (свежие овощи)
  • Перед сном – 100 г кефира

Суббота

  • На 1-й завтрак: греча (разварить) + котлеты (мясо) + некрепкий чай
  • На 2-й завтрак: джем (яблоки) + пюре (морковь)
  • На обед: суп (макароны) на молоке + пудинг (творог) с 50 г сметаны + компот
  • На полдник: кисель
  • На ужин: каша (манка), на молоке + минералка
  • Перед сном – 100 г кефира

Воскресенье

  • На 1-й завтрак: кусочек сельди (отмочить в молоке) + рис + некрепкий чай
  • На 2-й завтрак: яблочко запеченное
  • На обед: суп (овощи + крупа) + вермишель с 5 г масла + котлеты (мясо) на пару + соус на молоке + компот
  • На полдник: отвар шиповника с печеньем
  • На ужин: сырники с 50 г сметаны + минералка + белковый омлет, приготовленный на пару
  • Перед сном – кефир

Рекомендации врачей-диетологов

— Данный лечебный стол назначается не сам по себе, как панацея от заболевания, а исключительно в сочетании с лечением медикаментозного и физиотерапевтического характера. Самостоятельно начинать ее не рекомендуется – только после консультации у специалиста.

При четком соблюдении диеты ремиссии можно достичь довольно быстро – устранить обострение, привести в норму все органы пищеварения. Но придется следовать всем рекомендациям врача. Если велено есть вчерашний хлеб – значит, свежий категорически есть нельзя. Если сказано, что вся грубая пища перетирается – так и делаем, иначе смысла от диеты просто не будет.

— Лечебная диета однозначно имеет смысл при лечении таких заболеваний. Как ни странно, питанием вообще можно вылечить многие проблемы в организме. Что касается стола 5а, он позволяет не только улучшить общее состояние и купировать обострение, но и снизить вес, поднять общий тонус.

Несколько полезных советов: запрещенные продукты категорически не стоит употреблять и во время, и после диеты. Про спиртное, алкоголь и вкусные копчености с острыми приправами – забыть вообще. Иначе весь результат диеты пойдет насмарку. Нагрузки на внутренние органы быть не должно вообще – только в этом случае удастся нормализовать их работу. Курс диеты, при необходимости, повторяется, но только по рекомендации врача.

— При холециститах и хронических гепатит крайне важно соблюдать ключевые принципы лечебной диеты.
  1. Во-первых, следует ввести в рацион достаточное количество белка – полноценного и быстро усвояемого.
  2. Во-вторых, не превышать разрешенное количество жиров, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на печень. То есть, все жирные продукты – отдаем врагу. Сметану, творожки и прочее – только легкие либо вовсе обезжиренные. С маслом – не увлекаться. Если требуется усилить желчегонный эффект диеты – повышают количество растительных жиров.

Для пациентов с избытком веса, количество углеводов надо снизить даже ниже разрешенной при этой диете нормы. Всю пищу на время диеты перетирайте, мелко крошите, проворачивайте через мясорубку и пр. Тщательная обработка пищи обеспечит щажение больных органов.

Кушать – только дробно! Не 2-3 раза, как слон, а 5-6 раз – положенными по диете порциями. И, конечно, не забываем о клетчатке – побольше таких продуктов в меню, чтобы повысить желчегонный эффект данной диеты.

Читайте так же:

Сверление таблиц умножения на 2, 3, 10 и 5

Это пример того, как повторять таблицы умножения на 2, 3, 10 и 5. Пожалуйста, обратитесь к руководству по структурированному обучению, чтобы узнать об этом методе.

Это упражнение основано на запоминании шаблона пропуска для определенного стола. Затем учащиеся практикуют связывание этих чисел с фактами из таблицы. В качестве последнего (и очень важного) шага студенты практикуют таблицу «в обратном порядке»; другими словами, им дают «ответы» из таблицы и спрашивают, сколько раз это число их дает.

Кроме того, после каждой таблицы учащийся заполняет сетку 12×12, в которой заблокированы те факты, которые еще не изучены. С каждым разом заблокированных квадратов становится все меньше и меньше.


Таблица умножения 2

Считай двойками.

0, 2, 4, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___

Заполните таблицу умножения:

×  0   1   2  3  4   5   6   7   8   9  10 11 12
2                          

Есть ли связь между двумя строками чисел вы только что написали?

Эти числа составляют ТАБЛИЦУ УМНОЖЕНИЯ 2.В таком виде тоже часто пишется. Заполните стол.

1 × 2 = _____

2 × 2 = _____

3 × 2 = _____

4 × 2 = _____

5 × 2 = _____

6 × 2 = _____

7 × 2 = _____

8 × 2 = _____

9 × 2 = _____

10 × 2 = _____

11 × 2 = _____

12 × 2 = _____

Вам нужно запомнить эти факты.Обложка ответы в таблице одной рукой и попробуй их запомнить! Также практикуйте устно с учителем.

Дрель

1. Снова посчитайте двойками. Накройте список рукой и повторяйте список в уме или своему учителю, пока не сможете перечислить числа без труда. Сначала можно работать с первой половиной списка, затем с вторую половину, и, наконец, сделать все это.

0, 2, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___

2.Счет двойками в обратном порядке. Накройте список рукой и повторяйте список в уме или своему учителю, пока не сможете перечислить числа без труда.

24, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, 0

3. Вставьте пропущенные цифры, но только в уме. Не делайте запишите ответы. Пройдите через проблемы в своей голове или с вашим учителю, пока вы не запомните их легко.

а.

  × 2 = 14

  × 2 = 4

  × 2 = 8

  × 2 = 16

  × 2 = 22

  × 2 = 10

б.

  × 2 = 12

  × 2 = 6

× 2 = 18

  × 2 = 24

  × 2 = 2

  × 2 = 20

с.

2 × = 6

2 × = 2

2 × = 18

2 × = 24

2 × = 14

2 × = 22

д.

2 × = 12

2 × = 8

2 × = 10

2 × = 20

2 × = 4

2 × = 16

 

Таблица умножения 3

Счет тройками:    0, 3, 6, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___

Эти числа составляют ТАБЛИЦУ УМНОЖЕНИЯ 3.  Часто также записывают в этой форме . Заполнить таблицу.Вам нужно запомнить эти факты. Накройте одной рукой ответы в таблице и постарайтесь их запомнить! Также попрактикуйтесь в них устно с вашим учителем.

12131415161718+

Поиск: Все рабочие листыТолько мои подписчикиТолько мои любимые рабочие листыТолько мои собственные рабочие листы

Free Times Table 5 | Таблица умножения для печати 5 Таблица

Таблицу умножения 5 Таблицы для печати можно загрузить или распечатать здесь.Пользователям, которые беспокоятся о том, где взять распечатанную таблицу умножения 5, не нужно беспокоиться. Поскольку вы получите эти таблицы для печати 5 таблиц умножения, не тратя ни денег, ни времени на поиск 5 таблиц умножения на разных веб-сайтах.

ПДФ

Таблица умножения для печати 5

Пользователи могут сохранить эти таблицы умножения 5 на своих устройствах отображения, нажав на опцию загрузки.Чтобы распечатать таблицу умножения, которую можно распечатать, 5 щелкните по опции ПЕЧАТЬ или примените КОМАНДУ ПЕЧАТИ из системы. Пользователи получат PDF-формат таблицы умножения 5, нажав на опцию «Загрузить».

Таблица умножения 5. Рабочий лист для детей

Помогите своим детям выучить таблицу умножения с помощью нашего расписания 5 таблиц. Таблица умножения является обязательной для детей, и им лучше начать ее с самого молодого.Умножение или таблица времени открывают путь к математике для детей, поскольку таблицы работают как основы математики.

Итак, по этой причине таблицы времени умножения очень полезны в природе. Поэтому у нас есть таблица времени умножения 5 лучшего качества и высокой графики. Диаграмма довольно интерактивна по своей природе, и мы считаем, что она будет соответствовать модели обучения детей. Они также могут иметь цифровой формат этого расписания 5 в формате pdf, чтобы выучить таблицы в цифровом режиме.

ПДФ

Пользователи получат множество шаблонов таблицы умножения, а также различные форматы. Если они хотят, чтобы их дети также могли практиковать таблицу умножения, они могут выбрать эту таблицу умножения 5 рабочих листов. Дети могут попрактиковаться в таблице умножения и улучшить свои навыки в таблице умножения 5.

ПДФ

  • 5 раз 1 = 5
  • 5 раз 2 = 10
  • 5 раз 3 = 15
  • 5 умножить на 4 = 20
  • 5 умножить на 5 = 25
  • 5 умножить на 6 = 30
  • 5 умножить на 7 = 35
  • 5 умножить на 8 = 40
  • 5 умножить на 9 = 45
  • 5 умножить на 10 = 50
  • 5 раз 11 = 55
  • 5 умножить на 12 = 60
  • 5 раз 13 = 65
  • 5 раз 14 = 70
  • 5 раз по 15 = 75
  • 5 умножить на 16 = 80
  • 5 раз 17 = 85
  • 5 умножить на 18 = 90
  • 5 раз 19 = 95
  • 5 умножить на 20 = 100
  • 5 раз 21 = 105
  • 5 раз 22 = 110
  • 5 раз 23 = 115
  • 5 раз 24 = 120
  • 5 умножить на 25 = 125

Таблица умножения 5 Пустая

Если пользователи хотят получить пустую таблицу умножения, они также могут получить эту пустую таблицу умножения на этом веб-сайте.Пустая таблица таблицы умножения будет хорошим вариантом для пользователей, если они хотят пройти тест или проверить знания своего ребенка по таблице умножения. Пользователям нужно нажать на команду печати или кнопку загрузки, чтобы получить пустую таблицу умножения.

Таблица умножения 5 Диаграмма

Используйте эту красивую таблицу умножения 5 для изучения цели вашего ребенка.

ПДФ

Мы заботимся о требованиях наших пользователей и заботимся об их времени и деньгах.Мы предоставляем набор вариантов таблицы умножения, чтобы дети нашли эти шаблоны таблицы умножения впечатляющими и применяли диаграмму таблицы умножения в своей учебной комнате. Надеюсь, мы сможем предоставить вам печатную таблицу умножения по вашему выбору.

ПДФ

 

404 стр.

Страница не запрещена. Страница introuvable. Pagina niet gevonden. Seite nicht gefunden. Página não encontrada. 找不到網頁。 找不到网页。

Сожалеем, но страница, которую вы ожидали здесь найти, не существует или была перемещена.Подтвердите правильность ввода URL-адреса. Мы также предлагаем вам посетить нашу домашнюю страницу или воспользоваться функцией поиска в верхней части домашней страницы, чтобы найти нужную информацию. Если вы по-прежнему не можете найти нужную информацию, позвоните по телефону в офис OCLC .

Lo sentimos, pero la página que ha esperado encontrar aquí ya no existse o se ha trasladado. Asegúrese que haya entrado el URL correctamente. También sugerimos Que Visite Nuestra página inicial или use la función Buscar encima de la página inicial para encontrar lo Que necesita.Si no puede encontrar la información Que necesita, póngase en contacto con una oficina de OCLC .

Malheureusement, la page que vous vouliez consulter n’existe pas où a été déplacée. Veuillez vérifier que l’addresse URL est bien inscrite. Nous vous suggérons également de visiter notre page d’accueil et d’utiliser la boîte «Chercher» dans le haut de l’écran pour trouver les information requises. Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, veuillez contacter l’un des Bureaux d’OCLC .

Het spijt ons, maar de pagina die u hier verwacht, bestaat niet of is verplaatst. Проверить с.в.п. u de juiste URL hebt getypt. U kunt ook naar onze домашняя страница gaan en de zoekfunctie bovenaan gebruiken om te vinden wat u nodig hebt. Als u de gezochte informatie alsnog niet kunt vinden, neem dan контакт op met een OCLC kantoor .

Es tut uns leid, aber die von Ihnen angeforderte Seite existiert nicht oder ist umgezogen. Bitte überprüfen Sie, ob die URL richtig eingegeben wurde.Besuchen Sie unsere Homepage или nutzen Sie diesuchfunktion am oberen Rand der Homepage . Falls Sie die gewünschte Information nicht finden können, kontaktieren Sie bitte eine OCLC Niederlassung .

Desculpe, mas a página que você procura não existe mais ou foi removida. Por пользу, подтвердите себе endereço foi digitado corretamente. Também sugerimos Que Visite Nossa página inicial para usar função de Busca no topo da página incial para encontrar o que precisa.Por favor, entre em contato com a OCLC caso não encontre a informação que precisa.

非常抱歉,您想在這裡找的網頁不在了或者已被移走。請確認鍵入的網址是對的。我們還建議您造訪我們的 主頁 或者使用主頁上方的「搜尋」功能來尋找您所要的内容。若找不到您想要的資訊, 請洽OCLC

非常抱歉,您想在这里找的网页不在了或者已被移到别处。请确认所键入的网址是对的。我们还建议您访问我们的 主页 或者使用主页上方的“搜索”功能来找您所要的内容。如果找不到您想要的信息, 请联系OCLC

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

1 × 3 = _____

2 × 3 = _____

3 × 3 = _____

3 × 3 = _____

4 × 3 = _____

5 × 3 = _____

6 × 3 = _____

7 × 3 = _____

  8 × 3 = _____

  9 × 3 = _____

10 × 3 = _____

11 × 3 = _____

12 × 3 = _____


Примечание: факт умножения 2 × 3 = 6 или 3 × 2 = 6 содержится как в таблице трех, так и в таблице двух.

Дрель

1. Снова сосчитайте тройками вверх и вниз. Накройте список рукой и повторите это в вашей голове или вашему учителю, пока вы не сможете легко перечислить числа. Сначала вы можете работать с первой половиной списка, затем со второй половиной и, наконец, со всем списком.

0, 3, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___

36, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, 0

 
2.Умножайте — но только в своей голове. НЕ записывайте ответы. Перебирайте проблемы в своей голове, пока не справитесь с ними легко.

а.

8 × 3

11 × 3

9 × 3

4 × 3

10 × 3

б.

7 × 3

2 × 3

6 × 3

12 × 3

5 × 3

c.

3 × 9

3 × 6

3 × 1

3 × 3

3 × 5

d.

3 × 7

3 × 10

3 × 4

3 × 11

3 × 8

e.

3 × 3

1 × 3

3 × 12

8 × 3

3 × 2

3. Заполните пропущенные цифры, но только в уме. Вы можете просверлить эти проблемы, как и те, что были раньше.

 

6. Заполните изученные нами части таблицы умножения.

9 0
× 0 1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Таблица умножения 10

Заполните ТАБЛИЦУ УМНОЖЕНИЯ 10.Это один из самых простых!
Вам нужно запомнить эти факты. Накройте ответы в таблице одним руку и постарайтесь запомнить их! Также практикуйте устно с учителем.

1 × 10 = _____

2 × 10 = _____

3 × 10 = _____

4 × 10 = _____

5 × 10 = _____

6 × 10 = _____

  7 × 10 = _____

8 × 10 = _____

  9 × 10 = _____

10 × 10 = _____

11 × 10 = _____

12 × 10 = _____

Какой один и тот же факт умножения есть и в таблице трех, и в таблице десяти?

10 × 3 = 30 или 3 × 10 = 30

Какой же факт умножения есть в обоих стол из двух и стол из десяти?

__________________________________________


Дрель

1.Считай десятками. Накройте список рукой и повторяйте список в уме или своему учителю, пока не сможете перечислить числа без труда. Сначала можно работать с первой половиной списка, затем с вторую половину, и, наконец, сделать все это.

0, 10, ___, ___, ___, ___, ___, __, ___, ___, ___, ___, ___

2. Считайте десятками в обратном порядке. Накройте список рукой и повторяйте список в уме или своему учителю, пока не сможете перечислить числа без труда.

120, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, 0

3. Умножайте — но только в голове. Не делайте запишите ответы. Пройдите через проблемы в своей голове или с вашим учителем, пока вы не освоите их легко.

а.

5 × 10

12 × 10

3 × 10

7 × 10

10 × 10

2 × 5

б.

6 × 10

9 × 10

4 × 10

11 × 10

8 × 10

1 × 10

с.

10 × 8

10 × 2

10 × 4

10 × 5

10 × 12

10 × 3

д.

10 × 7

10 × 10

10 × 1

10 × 11

10 × 9

10 × 6

5.Заполните части умножения таблицу, которую мы изучили.

×  0   1   2  3  4   5   6   7   8   9  10 11 12
0                                   
1                          
2                          
3                          
4                          
5                          
6                          
7                          
8                          
9                          
10                          
11                          
12                          

 

В одном сантиметре (см) десять миллиметров. (мм).1 см = 10 мм.

6. Преобразуйте сантиметры в миллиметры и наоборот!

2 см = ______ мм

5 см = ______ мм

11 см = ______ мм

7 см = ______ мм

9 см = ______ мм

6 см = ______ мм

_____ см = 30 мм

_____ см = 80 мм

_____ см = 120 мм

8.Измерьте ложку, карандаш, ручку, гвоздь и английскую булавку в сантиметры и миллиметры.

ложка:

карандаш:  

ручка:      

___ см _____ мм

___ см _____ мм

___ см _____ мм    

        гвоздь:

английская булавка:

___ см _____ мм

___ см _____ мм

 

Таблица умножения 5

Считай пятерками.

0, 5, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___, ___

Заполните ТАБЛИЦУ УМНОЖЕНИЯ 5. Это тоже легко!
Вам нужно запомнить эти факты. Обложка ответы в таблице одной рукой и попробуй их запомнить! Также практикуйте устно с учителем.

1 × 5 = _____

2 × 5 = _____

3 × 5 = _____

4 × 5 = _____

5 × 5 = _____

6 × 5 = _____

7 × 5 = _____

8 × 5 = _____

9 × 5 = _____

10 × 5 = _____

11 × 5 = _____

12 × 5 = _____

Какой один и тот же факт умножения оба в таблице из двух и таблицы из пяти?

__________________________________________

Какой же факт умножения есть в обоих стол из трех и стол из пяти?

__________________________________________

Какой же факт умножения есть в обоих стол из десяти и стол из пяти?

__________________________________________

Дрель

1.Считай пятерками. Накройте список рукой и повторите список в вашей голове или вашему учителю, пока вы не сможете легко перечислить числа. Вы можете сначала работать с первой половиной списка, затем со второй половиной, и, наконец, сделать все это.

0, 5, ___, ___, ___, ___, ___, __, ___, ___, ___, ___, ___

3. Умножайте — но только в голове. Не делайте запишите ответы. Пройдите через проблемы в своей голове или с вашим учителем, пока вы не освоите их легко.

5 × 5

11 × 5

2 × 5

4 × 5

10 × 5

3 × 5

6 × 5

9 × 5

7 × 5

12 × 5

8 × 5

1 × 5

5 × 8

5 × 2

5 × 1

5 × 3

5 × 12

5 × 5

5 × 7

5 × 10

5 × 4

5 × 11

5 × 9

5 × 6

4.Заполните пропущенные числа — но только в уме. Не делайте запишите ответы. Пройдите через проблемы в своей голове или с вашим учителю, пока вы не запомните их легко.

6.  Заполните части умножения таблицу, которую мы изучили.

×  0   1     2   3  4   5   6   7   8   9  10 11 12
0                                            
1                          
2                          
3                          
4                          
5                          
6                          
7                          
8                          
9                          
10                          
11                          

12

                         

Этот урок взят из книги Марии Миллер Math Mammoth Multiplication 1 и размещен на сайте www.HomeschoolMath.net с разрешения автора. Авторское право © Мария Миллер.



Таблица умножения на 5. Математика с мамой

  • 1 × 5 = 5
  • 2 × 5 = 10
  • 3 × 5 = 15
  • 4 × 5 = 20
  • 5 × 5 = 25
  • 6 × 5 = 30
  • 7 × 5 = 35
  • 8 × 5 = 40
  • 9 × 5 = 45
  • 10 × 5 = 50
  • 11 × 5 = 55
  • 12 × 5 = 60
  • Вот диаграмма таблицы 5 раз, отображающая полную таблицу 5 раз.

    Мы видим, что каждое число в таблице умножения на 5 можно получить, прибавив 5 к предыдущему числу в таблице умножения на 5.

    Как выучить таблицу умножения на 5

    Чтобы выучить таблицу умножения на 5, сначала обратите внимание на повторяющийся образец каждого числа, оканчивающегося на 5, а затем на 0.

    Четные числа можно легко умножить на 5, разделив их пополам и написав после них ноль. Мы можем просто добавить 5 к этим ответам, чтобы найти любые нечетные числа, умноженные на 5.

    Этот трюк работает, потому что умножение на 5 равносильно умножению на десять с последующим делением результата пополам. 5 это половина десятого.

    Чтобы умножить любое целое число на десять, мы можем просто написать ноль после него.

    Легче сначала разделить число пополам, а затем умножить на десять.

    Мы можем заполнить таблицу умножения на 5 ниже четными числами, кратными 5. Хитрость для изучения таблицы умножения на 5 состоит в том, чтобы разделить четные числа пополам, а затем поставить ноль после них.

    Например, вот умножение 4 × 5.

    4 — четное число, поэтому мы можем разделить его пополам, чтобы получить 2.

    Затем мы добавляем нулевую цифру в конце 2, чтобы получить 20.

    4 × 5 = 20

    Это тот же результат, который мы получили бы, если бы сначала умножили число на 10, а затем уменьшили его пополам.

    4 × 10 = 40, а половина от 40 равна 20.

    Здесь 6 × 5. Опять же, 6 — четное число, поэтому мы можем использовать наш трюк с таблицей умножения на 5.

    Мы делим 6 пополам, чтобы получить 3, а затем добавляем ноль после 3, чтобы получить 30.

    6 × 5 = 30

    Мы получили бы этот результат, если бы сначала умножили на 10, а затем уменьшили ответ вдвое.

    6 × 10 = 60, а половина от 60 равна 30.

    Вот пример 8 × 5. Опять же, 8 четно, поэтому мы можем использовать наш трюк с таблицей умножения на 5.

    Половина от 8 равна 4, а затем, если поставить ноль после 4, получится 40.

    8 × 5 = 40

    Опять же, мы можем сначала умножить 8 на 10, а затем разделить пополам.

    8 × 10 = 80, а половина от 80 равна 40.

    Четные числа, кратные 5, являются самыми простыми для изучения числами в таблице умножения на 5.

    Затем мы можем найти всю оставшуюся часть таблицы умножения на 5, добавив 5 к числам, которые мы уже знаем.

    Вот полная диаграмма таблицы умножения на 5, которая заполняется путем добавления 5 к четным кратным.

    Например, если 2 × 5 = 10, то мы можем легко найти 3 × 5, добавив к этому результату еще 5.

    10 + 5 = 15 и, следовательно, 3 × 5 = 15.

    Если мы хотим найти 9 × 5, то мы можем сначала найти 8 × 5, а затем добавить к этому ответу 5.

    8 × 5 = 40 и, следовательно, 9 × 5 = 45.

    Ниже приведен полный список таблиц умножения на 5.

    Мы видим закономерности в таблице умножения на 5, которые помогают нам ее запомнить.

    Мы видим, что в каждом разряде десятков есть два числа.

    Есть два числа, в которых 1 является цифрой десятков: 10 и 15.

    Есть два числа, в которых 2 является цифрой десятков: 20 и 25.

    Есть два числа, в которых 3 является цифрой десятков: 30 и 35.

    Есть два числа, в которых 4 является цифрой десятков: 40 и 45.

    Есть два числа, в которых 5 является цифрой десятков: 50 и 55.

    12 × 5 = 60, а если бы мы включили 13 × 5, то получили бы ответ 13 × 5 = 65.

    Тогда у нас также будет два числа с 6 в качестве цифры десятков.

    Мы видим, что у каждой пары чисел есть число, оканчивающееся на 0, и следующее число, оканчивающееся на 5.

    Мы можем вычислить любое число в таблице умножения на 5 из числа перед ним.

    Если предыдущее число заканчивается на 0, то следующее число в таблице умножения на 5 такое же, но 0 становится 5.

    Если предыдущее число заканчивается на 5, то следующее число в таблице умножения на 5 заканчивается на 0, а цифра десятков на единицу больше.

    Знакомство с таблицами умножения на 2, 5 и 10

    Таблицы умножения на 2, 5 и 10 — это первый набор таблиц умножения, которые учащиеся изучают во 2-м классе, поскольку они следуют простым для запоминания схемам и, следовательно, более «дружелюбны». ”, чем другие таблицы умножения.В этом сообщении блога мы поговорим о некоторых наиболее важных концепциях, на которых следует сосредоточиться, расширяя то, что мы узнали на вводном уроке.

    Прежде чем мы официально представим Таблицы умножения для 2, 5 и 10, сначала убедитесь, что мы знаем, что означает умножение, то есть мы должны быть в состоянии интерпретировать 4 x 2 как означающее «четыре группы по два».

    Затем, чтобы представить каждую из таблиц умножения на 2, 5 и 10, мы можем начать с пропуска счета, т. е. 2, 4, 6,…, а затем перейти к использованию точечной бумаги (точки в строках и столбцах для представления общего числа). ).

    Наконец, мы введем распределительное свойство для умножения — выразить конечный продукт как сумму или разность двух «более простых» операций умножения. Например:

    Представление в виде точек на бумаге особенно полезно для введения дистрибутивного свойства умножения. Например, во втором приведенном выше примере 7×2 можно представить в виде «ориентировочных» чисел, которые мы выучили за десять рамок, то есть 5 и 10.

    Многие ученики 2 и классов, возможно, уже знают ответ на 7×2, и может не понимать, зачем нам нужно разбивать числа, используя распределительное свойство, но важно, чтобы мы подготовили почву для подготовки к более крупным числам позже.

    Здесь мы возвращаемся к двум связанным концепциям деления, т.е. 12 ÷ 4 может означать количество объектов в каждой группе, когда 12 объектов разбиты на 4 равные группы. Это также может означать количество групп, когда 12 объектов разбиты на группы по 4.

    Связанные факты и факты о семействах — отличные инструменты для решения задач на умножение и деление. Например, если 6 x 2 = 12, связанный факт равен 12 ÷ 2 = 6. Пусть учащиеся потренируются придумывать свои собственные связанные факты, чтобы научиться бегло говорить.

    Затем учащиеся сгруппируют связанные факты в семейные факты, например,

    • 2 x 4 = 8
    • 4 x 2 = 8
    • 8 ÷ 2 = 4 использовать эвристики, такие как «разыграть» или «нарисовать схему» для умножения и деления, и поделиться своими идеями с классом.

      Сейчас самое время познакомиться с моделированием стержней. Например,

      Это позволяет учащимся освоиться с задачами на умножение и деление в столбчатых моделях, что пригодится при решении текстовых задач.

      Некоторым учащимся может быть сложно, если они не владеют семейными фактами об умножении и делении (см. выше). Например,

      Определите неизвестное число, которое делает уравнение верным в каждом из следующих случаев:

      • 2 x ? = 8
      • 15 = ? х 3
      • 5 х 5 = ?

      Один из способов, который мы можем попрактиковать, состоит в том, чтобы написать семейство из 4 основных фактов, учитывая любой из основных фактов (например, учитывая 2 x 4 = 8, найдите остальные факты семейства – 4 x 2 = 8, 8 ÷ 2 = 4, а 8 ÷ 4 = 2).

      Это совокупное свойство

      • (например, 2×5 = 5×2),

      • ассоциативное свойство (например, 2x5x10 = (2×5) x10) и
      • 7 свойство распределения (например,
      • 7). 5 = (5×5) + (2×5)).

      На этом этапе мы не хотим подчеркивать жаргонизмы, но мы хотим, чтобы учащиеся поняли каждое из этих свойств и попрактиковались в их использовании, чтобы помочь распознавать различные способы решения проблем.

      Деление можно интерпретировать как пропущенное число в задаче с неизвестным фактором.Например, мы можем начать с

      2 х 6 = 12

      Затем, скрыв один из множителей,

      2 х ? = 12

      Тогда видите, что отсутствующее (неизвестное) число — это всего лишь

      ? = 12 ÷ 2

      Видео объяснение и план урока (ресурс участника)

      Общие базовые стандарты

      • A1 Интерпретация произведений целых чисел.
      • A2 Интерпретация целочисленных частных целых чисел.
      • A3 Используйте умножение и деление для решения текстовых задач.
      • A4 Определите неизвестное целое число в уравнении умножения или деления, связывающем три целых числа.
      • B5 Применение свойств операций как стратегий умножения и деления.
      • B6 Понимание деления как задачи с неизвестным фактором.
      • BC Свободно умножайте и делите в пределах 100, используя такие стратегии, как взаимосвязь между умножением и делением или свойства операций.

      Рекомендуемая серия рабочих тетрадей

      • Рабочая тетрадь Math in Focus (2A) Глава 5. Умножение и деление (страницы 107–126)
      • Рабочая тетрадь по основной математике (Common Core Edition) (2A) Глава 4. Умножение и деление (страницы 112) to 134)

      Supplementary Worksheets


       

      The Candy Caper (Trouble at Table 5, #1) Tom Watson

      Я читаю эту серию в рамках домашнего задания для That Au-some Book Club на Facebook.Эту книгу рекомендовали несколько раз, когда поднималась тема нейродивергентных подтверждающих книг для первых читателей. И я понимаю, почему!

      Как и в большинстве детских книг, в ней не упоминаются нейродивергенции персонажей. Это полезно для детей, потому что они могут «увидеть» себя и своих близких в персонажах, заполняя пробелы собственным опытом.

      Я родитель ND ребенка ND; thi

      Я читаю эту серию в качестве домашнего задания для That Au-some Book Club на Facebook.Эту книгу рекомендовали несколько раз, когда поднималась тема нейродивергентных подтверждающих книг для первых читателей. И я понимаю, почему!

      Как и в большинстве детских книг, в ней не упоминаются нейродивергенции персонажей. Это полезно для детей, потому что они могут «увидеть» себя и своих близких в персонажах, заполняя пробелы собственным опытом.

      Я родитель ND ребенка ND; это единственная книга, которую я бы с гордостью прочитала своему ребенку и порекомендовала бы всем, кто любит детей или работает с ними.Персонажи чувствуют себя комфортно в своей собственной «ND-ности» и, что наиболее важно, подтверждают различия друг друга. Нашим детям нужны такие книги, независимо от того, являются ли они НД или нет. Я хочу, чтобы у моего ребенка были отношения, подобные тем, что описаны в этой книге, и я хочу, чтобы он чувствовал себя уверенным в себе, как и герои этой книги.

      Кроме того, у книги есть и другие достоинства. Создатели поощряют навыки последовательности как в письме, так и в иллюстрациях — ни одно из них не является чрезмерным или неясным.Кроме того, в конце каждой главы есть полезные изображения и подсказки, показывающие, какая часть книги уже прочитана, и побуждающие читателей продолжать или критически осмысливать содержание. Есть также замечательные вопросы для обсуждения и мероприятия в конце, чтобы побудить больше учиться и веселиться.

      С нетерпением жду продолжения серии!

      П.С. — Вот почитайте вслух с автором, если интересно! https://youtu.be/E9r7qAHQu8c

      Таблицы умножения (5, 6, 7), рабочий лист

      Расширенный поиск

      Содержание:

      Язык: AfarAbkhazAvestanAfrikaansAkanAmharicAragoneseArabicAssameseAsturianuAthabascanAvaricAymaraAzerbaijaniBashkirBelarusianBulgarianBihariBislamaBambaraBengali, BanglaTibetan стандарт, тибетский, CentralBretonBosnianCatalanChechenChamorroCorsicanCreeCzechOld церковнославянский, церковнославянский, Старый BulgarianChuvashWelshDanishGermanDivehi, Мальдивский, MaldivianDzongkhaEweGreek (современный) EnglishEsperantoSpanishEstonianBasquePersian (фарси) Фуле, фулах, пулар, PularFinnishFijianFaroeseFrenchWestern FrisianIrishScottish гэльский, GaelicGalicianGuaraníGujaratiManxHausaHebrew (современный) HindiHiri MotuCroatianHaitian, гаитянский CreoleHungarianArmenianHereroInterlinguaIndonesianInterlingueIgboNuosuInupiaqIdoIcelandicItalianInuktitutJapaneseJavaneseGeorgianKarakalpakKongoKikuyu, GikuyuKwanyama, KuanyamaKazakhKalaallisut , гренландский кхмерский каннада корейский канури кашмирский курдский коми корнуоллский кыргызский латинский люксембургский , летзебургский ганда лимбургский , лимбургский , лимбургский лингала лаосский литовский люба-катанга латышский малагасийский маршалльский мао riMacedonianMalayalamMongolianMarathi (маратхи) MalayMalteseBurmeseNauruanNorwegian BokmålNorthern NdebeleNepaliNdongaDutchNorwegian NynorskNorwegianSouthern NdebeleNavajo, NavahoChichewa, Chewa, NyanjaOccitanOjibwe, OjibwaOromoOriyaOssetian, OsseticEastern пенджаби, Восточная PanjabiPāliPolishPashto, PushtoPortugueseQuechuaRomanshKirundiRomanianRussianKinyarwandaSanskrit (санскрит) SardinianSindhiNorthern SamiSangoSinhalese, SinhalaSlovakSloveneSamoanShonaSomaliAlbanianSerbianSwatiSouthern SothoSundaneseSwedishSwahiliTamilTeluguTajikThaiTigrinyaTurkmenTagalogTswanaTonga (Остров Тонга) TurkishTsongaTatarTwiTahitianUyghurUkrainianUrduUzbekValencianVendaVietnameseVolapükWalloonWolofXhosaYiddishYorubaZhuang, ChuangChineseZulu Тема:

      Класс/уровень: Возраст: 345678