Салаты с гранатом рецепты простые: Салат с гранатом — рецепты с фото на Повар.ру (96 рецептов салата с гранатом)

Разное

Содержание

Салат с гранатом — рецепты с фото на Повар.ру (96 рецептов салата с гранатом)

Салат «Гранатовый» 4.6

Добавление в салаты зерен граната — это всегда ново, свежо и интересно! Предложенный салат хоть и простой, но в то же время очень вкусный, яркий и гармоничный! Угощайтесь! …далее

Добавил: Натали 09.01.2019

Салат «Рубиновый браслет» 4.6

Этот нарядный и яркий салат обязательно станет украшением стола. Он оставит самые приятные воспоминания. Это вкусный и сочный «Рубиновый браслет», красивый и аппетитный. Приступим к приготовлению! …далее

Добавил: Вика Василенко 10.11.2016

Салат «Гранатовый ошейник» 4.4

По Восточному календарю символ Нового 2018 года — Земляная Собака. И чтобы ее задобрить, на праздничный стол поставим давно знакомый нам и богатый по вкусу салат в виде «драгоценного ошейника». …далее

Добавил: Дарья Вакулова 17.11.2017

Салат «Взрыв вкуса» 4.3

Почему же взрыв вкуса? Потому что набор ингредиентов на первый взгляд совершенно несовместим, но стоит попробовать ложечку салата и остановиться уже будет просто невозможно! Пробуем? …далее

Добавил: Натали 07.01.2019

Салат «Страсть и любовь» 4.3

Удивите свою вторую половинку вкусным, сытным и оригинально украшенным салатом «Страсть и любовь». Готовится он очень просто и быстро из доступных ингредиентов, поэтому приготовить его сможет каждый. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 04.03.2017

Салат «Ричард» с гранатом 4.3

Салат «Ричард» — один из популярных праздничных и, я бы даже сказала, новогодних салатов, по вкусовым качествам которому просто нет равных. Предлагаю вариант, как приготовить «Ричард» с гранатом. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 16.01.2017

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и яблоком 5.0

Салат «Гранатовый браслет» будет королем среди салатов на праздничном столе. Яркий, красивый, манящий, он не останется без внимания. Состав салата украшает свежее яблоко и зерна граната. …далее

Добавил: Вика Василенко 02.12.2021

Салат «Гранатовый браслет» с копченой курицей 4.4

Салат «Гранатовый браслет» в нашей семье считается исключительно новогодним и готовится только к этому празднику. В состав можем класть самые разные ингредиенты, но вот оформление остается прежним. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 31.12.2015

Гранатовый браслет салат с курицей 4.4

Хотите удивить своих гостей вкусным салатом? Я расскажу, как приготовить салат «Гранатовый браслет» с курицей. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Костырка Виктория 26.10.2018

Салат с жареными овощами и гранатом 5.0

Сегодня у меня для вас очень легкий и вкусный салат с оригинальной заправкой из гранатового сока и оливкового масла, приправленной щепоткой соли и перца. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Саша Кружко 19.06.2018

Салат «Гранатовый браслет» с говядиной 5.0

На сайте немало авторов делилось рецептом знаменитого салата «Гранатовый браслет». Оно и понятно, ведь он очень красивый и вкусный. Можно не бояться заменить некоторые продукты на альтернативные. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 22.05.2017

Салат с гранатом и орехами 5.0

Салат с гранатом и орехами в народе называется «Дамский каприз». Он очень легкий, ведь большинство леди следят за своей фигурой и боятся поправиться. При этом салат получается весьма вкусным. …далее

Добавил: Яна Горностаева 23.03.2017

«Гранатовый браслет» (салат с копченой курицей) 3.9

Красивый и яркий салат, который можно приготовить к любому празднику. Вариантов салата очень много, использовать можно разные продукты, ведь называется он так из-за своего оформления в форме браслета. …далее

Добавил: Владимир Братиков 14.05.2017

«Гранатовый браслет» салат без свеклы 4.6

Красивый и яркий слоеный салат, украшенный зернами граната, безусловно будет украшением вашего праздничного стола. Вариантов приготовления этого салата очень много, предлагаю вам еще один, без свеклы. …далее

Добавил: Владимир Братиков 17.04.2017

Салат из отварной курицы 5.0

Легкий, аппетитный, яркий и вкусный салатик хочу предложить вам повторить на своей кухне. Блюда, подобные этому, обязательно должны быть в меню каждой хозяйки. Просто, быстро и аппетитно! …далее

Добавил: Марина Золотцева 21.03.2017

Салат «Гранатовый браслет» рецепт классический 4.4

Очень красивый и торжественно нарядный салат «Гранатовый браслет» — станет настоящим украшением любого праздничного стола. А богатый и насыщенный вкус салата не оставит никого равнодушным к блюду! …далее

Добавил: Алексей Марчук 26.04.2015

Салат с цветной капустой и гранатом 5.0

Полезный и вкусный, аппетитный и легкий, простой и весьма оригинальный — вот такой салатик хочу предложить вам попробовать. Для разнообразия, я думаю, обязательно стоит повторить его на своей кухне. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 18.06.2018

Салат с гранатом 4.1

Оригинальный и нарядный салат с гранатом станет изюминкой вашего праздничного стола. Яркое оформление, непревзойденный вкус, идеальное сочетание ингредиентов, и никаких сложностей в приготовлении. …далее

Добавил: Владимир Братиков 22.10.2016

Салат с гранатом и сыром 3.8

Салат с гранатом и сыром — очень красивое и вкусное праздничное блюдо. Салат обладает богатым вкусом и интересным набором ингредиентов. Отлично сочетается с любыми гарнирами и с мясными блюдами. …далее

Добавил: Алексей Марчук 16.11.2015

Салат с гранатовыми зернами 5.0

Готовим простейший салат-закуску с гранатом. Его можно использовать как дополнение к селедке, подать с праздничным блюдом из мяса, а уж на пикнике с ароматными шашлыками этот салат будет нарасхват! …далее

Добавил: Владимир Братиков 18.05.2017

Салат «Мгновенный» 3.8

Вы удивитесь, насколько вкусным может быть этот салат «Мгновенный» в домашних условиях. Смотрите, как приготовить очень легкий и низкокалорийный салат для всей семьи. …далее

Добавил: Марина Золотцева 14.11.2017

Салат с курицей и гранатом 5.0

Если после приготовления целой тушки курицы у вас остались небольшие кусочки, могу посоветовать рецепт вкусного блюда, как приготовить салат с курицей и гранатом. Он вкусный, легкий и питательный. …далее

Добавил: Антон Сорока 18.03.2017

Салат красавица с гранатом 3.4

Вкусный и достаточно легкий салат. Красиво смотрится на столе, а ингредиенты, входящие в состав салата поддержат и укрепят ваше здоровье. …далее

Добавил: Арина Вольская 30.06.2014

Салат с гранатом и говядиной 4.0

После того как вы узнаете из этого рецепта, как приготовить салат с гранатом и говядиной, вы будете готовить его довольно часто. Этот салат, помимо того, что очень сытный и вкусный, очень полезный. …далее

Добавил: Владимир Братиков 15.05.2017

Салат «Гранатовый браслет» с сыром 4.4

Блюдо, о котором я хочу рассказать, довольно популярно в России и странах СНГ. Его часто выбирают в меню праздничного ужина и меняют состав, основываясь на своих предпочтениях. Вот мой вариант. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 18.05.2017

Салат из граната 5.0

Хочу предложить вам попробовать повторить на своей кухне этот потрясающий, яркий, оригинальный и очень аппетитный вариант, как приготовить салат из граната с курочкой, яичными блинчиками и овощами. …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.04.2017

Салат «Гранатовый браслет» с грибами и курицей 4.6

В свое время этот салат получил огромную популярность, основными ингредиентами его стали картофель, свекла и гранатовые семечки. Предлагаю дополнить их вкус жареными грибами и отварным куриным филе. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 30.12.2015

Салат из шпината, граната и авокадо 4.5

Рецепт легкого полезного салата из шпината, граната и авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом салате — первосортные источники магния, а авокадо содержит витамин B6. …далее

Добавил: Саша Кружко 24.10.2010

Зимний фруктовый салат 4.8

Всем доброго времени суток! Хочу с вами поделится витаминным и легким салатом, которого так всегда хочется после зимних праздников. Смотрите, как приготовить зимний фруктовый салат. …далее

Добавил: Ира Cамохина 18.01.2018

Салат «Гранатовый браслет» с колбасой 4.6

Вариантов набора ингредиентов для этого салата существует огромное количество, я предлагаю использовать ветчину или любую другую колбасу, яйца и привычные картофель, свеклу и гранат. Получится вкусно! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 28.12.2015

Салат с гранатом и курицей 3.5

Посмотрите, рецепт какого красивого и полезного салата я для вас припасла. Салат вкусный настолько, насколько он и красивый. Попробуйте приготовить салат с гранатом и курицей, как я! …далее

Добавил: Бажена Белинская 29.01.2016

Салат с омлетом и ветчиной 4.0

Ветчина — непременный атрибут любого моего салата, а потому предлагаю вам рецепт приготовления салата с омлетом и ветчиной. …далее

Добавил: Mengrel12 07.10.2014

Салат «Креветки с ананасом» 5.0

Экзотические фрукты, овощи и морепродукты можно без проблем купить в супермаркете. Думаю, что с рецептом, как приготовить салат «Креветки с ананасом», у вас не возникнет проблем с подбором продуктов. …далее

Добавил: Антон Сорока 01.04.2017

Салат «Гранат» 5.0

Гранат одинаково полезен не только подрастающему организму, но и взрослым людям. Салат «Гранат» идеально подойдет тем, кто любит легкие и сытные салаты. Заправляется сметаной средней жирности. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 18.03.2017

Салат из пекинской капусты с креветками 4.5

Ваш обед будет очень аппетитным, если вы приготовите салат из пекинской капусты с креветками. Добавив в качестве изюминки зерна граната, он станет еще более красивым. Смотрите и запоминайте рецепт! …далее

Добавил: Екатерина Мацулина 21.12.2016

Салат «Царская охота» 4.5

Прекрасный салат, который получается очень вкусным и готовится просто. Вашему вниманию рецепт приготовления салата «Царская охота»! …далее

Добавил: Марина Щербакова 22.10.2015

Гранатовый браслет рецепт классический 4.3

Украшением каждого праздничного стола может стать салат «Гранатовый браслет». Это очень необычное и красивое блюдо. Ваша семья будет кушать с большим удовольствием. Покажу вам классический рецепт. …далее

Добавил: viktoriapovar 01.08.2017

Cалат «Гранатовый браслет» 5.0

Если вы готовы удивлять и покорять при помощи кулинарии, вам непременно нужно узнать, как приготовить салат «Гранатовый браслет». Спелый гранат в сочетании с курочкой, овощами и орехами творит чудеса! …далее

Добавил: Алексей Марчук 03.03.2017

Салат «Сельдерей с яблоком» 5.0

Пришла долгожданная весна. Организм требует легкой и витаминной пищи. Поэтому я рекомендую вам узнать, как приготовить салат «Сельдерей с яблоком», и обязательно включить его в рацион своей семьи. …далее

Добавил: Юлия Резник 12.04.2017

Салат из граната и зеленого лука 4.3

Такой салатик очень любят мои родные. Он очень лёгкий и сытный одновременно. Его необычный вкус завораживает. Обязательно попробуйте приготовить его на обед или на ужин! …далее

Добавил: Бажена Белинская 05.11.2015

простые и очень вкусные рецепты пошагово с фото и видео

Автор:Николай

Со временем становится все сложнее удивить гостей необычными и пикантными блюдами. Прекрасным выходом в этой ситуации станут салаты с зёрнами граната. Такие закуски имеют интересный и необычный вкус и в то же время являются уже «устоявшейся» традицией во многих праздничных семейных ужинах. Подборка классических и необычных салатов с гранатом порадует даже самого искушённого гурмана.

Содержание

Открыть полное содержание

[ Скрыть]

Салат «Гранатовый браслет»

На советском и постсоветском пространстве это блюдо было одним из обязательных на новогоднем столе. У каждой семьи был свой традиционный рецепт этой вкусной и простой в приготовлении закуски. Ниже будет приведён классический вариант праздничного блюда.

Ингредиенты

  • куриная грудка — 300 г;
  • свёкла — 300 г;
  • картофель — 300 г;
  • морковь — 150 г;
  • лук — 150 г;
  • гранат — 1 шт.;
  • майонез — 200 г;
  • грецкие орехи — 80 г;
  • соль, перец — по вкусу.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 130,07 Ккал
Белки: 7,1 г
Жиры: 7,3 г
Углеводы: 8,9 г
Время приготовления: 1-1,5 часа
Порции: 10 шт

Пошаговая инструкция

  1. Филе куриное отварить до готовности, остудить, нарвать на волокна или порубить соломкой.
  2. Свёклу, морковь и картофель отварить и почистить и натереть на крупной тёрке.
  3. Покрошить лук.
  4. Отделить зёрна граната от кожуры и плёнки.
  5. Орехи измельчить или просто порубить ножом. Добавить их к свёкле, перемешать.
  6. Начинаем формировать салат. Для этого в центр блюда, на котором будет подаваться закуска, поставьте стакан и выкладывайте вокруг него слои один за другим. Каждый слой пропитываем майонезом.
  7. Первый пласт — картофель. Равномерно распределите его по тарелке вокруг стакана.
  8. На картофель выкладывается куриное филе и лук.
  9. Следующим слоем добавляем тёртую морковь, а после неё — свёклу с орехами.
  10. По всей поверхности получившегося салата выкладываем зёрна граната и аккуратно убираем стакан, чтобы не повредить форму блюда.
  11. Гранатовый браслет готов. Осталось дать закуске немного настояться — для этого уберите ее в холодильник.
  12. Перед подачей на стол украсьте зеленью.

Чтобы сделать вкус салата более сочным и насыщенным, лук можно замариновать, а отварное куриное филе, порезанное соломкой, обжарить в течение нескольких минут до золотистого цвета.

Фотогалерея


Салат «Признание»

Эта закуска поможет завоевать признание всех, кто ее попробует. Даже начинающая хозяйка справится с этим изысканным и вкусным блюдом, пошагово выполняя рекомендации по приготовлению салата.

Ингредиенты

  • куриное филе — 250 г;
  • варёная свёкла — 1 шт.;
  • сладкий репчатый лук — 1 шт.;
  • сыр твёрдых сортов — 100 г;
  • маринованные огурцы — 100 г;
  • майонез — 200 г;
  • зёрна граната — для украшения.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 96 Ккал
Белки: 8,94 г
Жиры: 4,65 г
Углеводы: 4,98 г
Время приготовления: 30 минут
Порции: 6 шт

Пошаговая инструкция

Если заранее отварить куриное филе, свёклу и почистить гранат, время приготовления этого салатика займёт не более 15 минут.

Этапы приготовления:

  1. Куриное филе отварить, порезать на мелкие кусочки, выложить в форме сердца на тарелку, сверху смазать майонезом или покрыть майонезной сеточкой.
  2. Следующим слоем выложить сладкий лук, порезанный полукольцами и мелко порубленные маринованные огурчики.
  3. Последний слой — измельчённая на тёрке варёная свёкла. Слой свёклы должен закрывать весь салат, в том числе и боковые стороны. Свеклу также пропитываем майонезом.

Фотогалерея


Салат «Страсть и любовь»

Ещё один салатик с гранатом, оформленный в виде сердца. Он прекрасно впишется в романтический ужин, приуроченный ко дню всех влюблённых или вашей личной годовщине. Подробная инструкция с фото поможет приготовить это оригинальное блюдо.

Ингредиенты

  • куриное филе — 200 г;
  • картошка — 3 некрупных клубня;
  • яйцо куриное сваренное вкрутую — 2 шт.;
  • морковь отварная — 1 шт.;
  • гранат — 1 шт.;
  • сыр тёртый — 100 г;
  • майонез — 200 г;
  • свежая зелень — для украшения салата.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 134,29 Ккал
Белки: 6,9 г
Жиры: 7,6 г
Углеводы: 9,2 г
Время приготовления: 1,5 часа
Порции: 4 шт

Пошаговая инструкция

Если варить продукты в умеренно подсоленной воде, добавлять приправу непосредственно в салат не придётся. Тарелка, в которой будет подаваться салат, должна быть круглой и неглубокой.

Алгоритм действий:

  1. Нарежьте вареное куриное филе тонкой соломкой или порвите на волокна.
  2. Заранее сваренные морковь и картофель натрите на тёрке.
  3. Яйца очистите от скорлупы, отделите белок от желтка и покрошите белок в отдельную тару. В оригинальной рецептуре этого салата желток не используется, но чтобы продукты не пропали, его также можно добавить одним из слоёв. Вкус салата при этом совершенно не пострадает.

Далее приступаем к формированию салата.

Слои, каждый из которых промазываем майонезом, укладываем в такой последовательности:

  • картофель;
  • куриное филе;
  • морковь;
  • яичный белок;
  • сыр.

В центре салата выложите сердце с помощью гранатовых зёрен, украсьте закуску свежей зеленью.

Фотогалерея


Салат «Рубин»

Лёгкий и вкусный салат с необычным сочетанием гранатовых зёрен, свёклы и цитрусовых порадует не только приверженцев вегетарианской кухни, но и любителей новых и интересных вкусовых сочетаний.

Ингредиенты

  • отварная или запечённая свёкла — 2 шт.;
  • мандарины — 2 шт.;
  • апельсин — 1 шт.;
  • гранат — 1 шт.;
  • салат листовой — 50 г;
  • оливковое масло для заправки салата — 2 ст. ложки;
  • соль перец — по вкусу.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 65,33 Ккал
Белки: 1,1 г
Жиры: 2,7 г
Углеводы: 9,8 г
Время приготовления: 1,5 часа
Порции: 4 шт

Пошаговая инструкция

  1. Мандарины и апельсин очистить от кожуры и плёнок, не нарушая целостность долек. Сок, который обязательно появится в процессе чистки соберите в стакан (для этого просто обрабатывайте фрукты над ним).
  2. Отварную свёклу порезать на кусочки, равные по размеру подготовленным ранее цитрусовым.
  3. Гранатовые зёрна, предварительно очищенные от кожуры и пленочки, выложить в отдельную миску, добавить к ним свёклу и кусочки фруктов.
  4. Смешать до однородного состояния сок цитрусовых с двумя столовыми ложками оливкового масла, заправить получившимся соусом салат.
  5. Перед подачей выложите закуску на листовую зелень.

Фотогалерея


Салат «Шапка Мономаха»

Это блюдо по праву можно назвать визитной карточкой салатов с гранатом — ведь оно является чуть ли не самыми популярным в этой группе закусок. Знакомый с детства вкус, по-настоящему праздничное оформление и простота приготовления позволяют оставаться ему популярным и узнаваемым в течение вот уже многих лет.

Ингредиенты

  • куриная грудка — 1 шт.;
  • яйца куриные — 3 шт.;
  • картофель — 3 шт.;
  • свёкла — 1 шт.;
  • морковь — 2 шт.;
  • яблоко — 1 шт.;
  • чеснок — 2-3 зубчика;
  • чернослив — 100 г;
  • грецкие орехи — 100 г;
  • твёрдый сыр — 200 г;
  • майонез — 400 г;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • гранат — 1 шт.;
  • лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • зелень — 50 г;
  • соль, перец — по вкусу.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 153 Ккал
Белки: 7,1 г
Жиры: 10,3 г
Углеводы: 10 г
Время приготовления: 30 минут
Порции: 8 шт

Пошаговая инструкция

Чтобы салат получился нужной формы, каждый новый слой делайте по размеру чуть меньше предыдущего.

  1. Картофель отварить в мундире, очистить от кожуры и натереть на тёрке. Две трети получившегося пюре выложите на тарелку, в которой будет подаваться салат, смажьте пласт картошки майонезом.
  2. Свёклу отварить, натереть на тёрке, и выложить на первый слой, отложив треть продукта в сторону. Все остальные продукты также делим в пропорции 70 на 30. Это необходимо для того, чтобы салатные слои можно было выложить дважды, тем самым увеличив высоту шапки.
  3. Морковь отварить и натереть на терке.
  4. Куриную грудку отварить, мясо порвать руками на волокна и выложить на свёклу, добавить майонез.
  5. Зелень нашинковать, присыпать слой с куриным мясом.
  6. Далее выложить мелко порезанный чернослив, сдобренный майонезом.
  7. Присыпать предыдущий пласт покрошенным грецким орехом.
  8. Натереть сыр и выложить следующим слоем.
  9. Поверх сыра добавьте порезанные небольшими кусочками яблоки. Для того чтобы они не потемнели, сбрызните их лимонным соком.
  10. Яйца отварить, очистить, в отдельные тарелки натереть желток и белок. Выложите тёртый яичный желток и промажьте его майонезом.
  11. Повторите все слои из оставшихся продуктов в указанном порядке: сначала картофель, затем свекла и курица. Сверху посыпьте зеленью, положите чернослив, орехи, тертый сыр и яичный желток.
  12. Чтобы сымитировать мех на шапке, используйте тёртый яичный белок.
  13. Украсьте салат зёрнами граната и поставьте в холодильник на 1-2 часа пропитаться. Кроме граната для украшения можно использовать недробленый грецкий орех, тёртый сыр, зелёный горошек или фигурно вырезанные овощи.

Фотогалерея

Видео

Видео инструкцию приготовления вкусного и эффектного салата «Шапка Мономаха» подготовила Natallinn.


Салат «Стрелы амура»

Лёгкий и воздушный салат «Стрелы амура» можно приготовить не только к торжественному ужину. Закуской можно побаловать своих родных и близких в обычный день, тем более что на ее приготовление вы потратите считаные минуты.

Ингредиенты

  • креветки — 200 г;
  • пекинская капуста — 200 г;
  • гранат — 1 шт.;
  • ананасы — 100 г;
  • крабовые палочки — 200 г;
  • майонез — 3 ст. ложки.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 68 Ккал
Белки: 5,3 г
Жиры: 1,9 г
Углеводы: 7,8 г
Время приготовления: 10 мин
Порции: 4 шт

Пошаговая инструкция

Чтобы приготовить салат быстрее, воспользуйтесь очищенными креветками. Ананас также лучше взять порезанный кусочками.

  1. Пекинскую капусту порубите соломкой.
  2. Крабовые палочки очистите от плёнки, порежьте небольшими кусочками и добавьте их к пекинской капусте.
  3. Креветки обжарьте на медленном огне до золотистой корочки, добавьте их в салатницу.
  4. Положите к остальным продуктам гранатовые зёрна и кусочки мякоти ананаса и заправьте майонезом. Украсить такой салат можно свежей зеленью или пекинской капустой.

Фотогалерея


Салат «Красная шапочка»

Этот простой салат готовится очень быстро. В состав закуски входят доступные каждому продукты, а ее оригинальное оформление украсит любой стол. Следует отметить, что это блюдо довольно сытное и вполне может подаваться в качестве основного.

Ингредиенты

  • гранат — 1 шт.;
  • картофель — 2 шт.;
  • колбаса варёная — 150 г;
  • свёкла — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • лук репчатый — 2 шт.;
  • майонез — 200 г.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 93,78 Ккал
Белки: 3,4 г
Жиры: 5,2 г
Углеводы: 11,7 г
Время приготовления: 2 часа
Порции: 4 шт

Пошаговая инструкция

Если отварить овощи заранее (картошку, морковку и свёклу), время приготовления салата сократится до получаса. Поскольку все, что останется сделать, это порезать продукты и сформировать из них «красную шапочку».

  1. Натрите одну отварную картофелину и выложите первый слой, полейте его сверху майонезом.
  2. Половину варёной колбасы порежьте соломкой или натрите на крупной тёрке и выложите вторым слоем, не забыв добавить майонез.
  3. Третий слой состоит из мелко покрошенной головки репчатого лука и майонеза.
  4. Очистите гранат, удалите с зёрен плёнку. Половину зёрен выложите следующим пластом, вторую половину уберите в сторону.
  5. Два следующих слоя — морковь и свёкла, натёртые на терке или порезанные соломкой и сдобренные соусом.
  6. Оставшиеся продукты выложите в следующем порядке: картофель, колбаса, лук. Между слоями не забудьте добавить тонкий пласт майонеза.
  7. Сверху салат посыпаем зёрнами граната.
 Загрузка …

Фотогалерея


Видео

Еще один интересный вариант салата «Красная шапочка» подготовила Lapushka.

Салаты с гранатом – 54 вкусных рецептов с фото, простые рецепты салатов с гранатом

Салат «Елочка» с курицей и сыром

Для формирования елочки не нужно приобретать специальную форму в виде конуса. Можно сделать основу руками или использовать не слишком широкий стакан, который сужается к основанию. Готовится этот салат практически из любых продуктов, главное – чтобы он не был слишком рыхлым.

Салат с чечевицей, помидорами и гранатом

Приготовьте салат с чечевицей, помидорами и гранатом. Он станет настоящим украшением стола и непременно понравится всем по вкусу. Чечевицу лучше использовать зеленую, поскольку она отлично держит форму и легко готовится.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Планируете праздничный стол? Не забудьте про «Гранатовый браслет»! Он вкусный, красивый и очень просто готовится. По сути, это обычный слоеный салат, украшенный сверху гранатовыми зернами. Все подробности в рецепте!

Салат с куриным филе, рукколой и гранатом

У меня есть целых три любимых способа подачи этого салата — с пикантным сладко-соленоватым соусом терияки, с медово-горчичной заправкой или заправкой из апельсинового сока. Выбирайте вариант, который придется вам по душе и настроению!

Салат «Гранатовый браслет» в стаканчиках

Подавать салаты в стаканчиках всегда очень удобно — они легко размещаются на столе и красиво смотрятся. Предлагаю приготовить таким образом популярный «Гранатовый браслет». Конечно, дырочки посередине не будет, но основная идея сохранится!

Фруктовый салат из мандаринов, бананов и киви

Фруктовые салаты можно готовить из любых фруктов и ягод. Они должны быть свежими, сочными и хорошо сочетаться между собой. Попробуйте приготовить салат из мандаринов, бананов и киви. Дополните все это молотой корицей и ароматным бадьяном.

Салат с овощами и киноа

Киноа – отличная добавка к любым овощным салатам. Это очень полезная безглютеновая крупа, которая содержит много важных микроэлементов и практически не содержит калорий. А еще у киноа необычная текстура, которая так хорошо сочетается со свежими овощами.

Салат из красной рыбы и цитрусовых

Рецепт для тех, кто любит необычные сочетания вкусов. Ваше любопытство будет щедро вознаграждено. Салат получается сочным, ароматным и красивым. Острые специи отлично подчеркивают вкус ингредиентов. Можно добавить немного сладкого лука.

Салат со шпинатом и фасолью

Для этого рецепта я обычно использую бэйби шпинат, но подойдет и другая зелень. Главное, чтобы она была свежей, достаточно нежной и с выразительным вкусом. Тогда вместе с фасолью они создадут отличный дуэт.

Салат с курицей и гранатом

Простой и красивый салат с курицей и гранатом украсит любое праздничное застолье. Советую добавить несколько горстей орехов – грецких, миндаля или фундука. А что еще будет кстати – я расскажу вам дальше.

Салат с ветчиной, инжиром и козьим сыром

В рецепте с ветчиной и инжиром я советую использовать именно козий сыр. Его необычное послевкусие прекрасно и гармонично дополняет это блюдо. Красивый салат идеально подходит для особых случаев и романтических ужинов.

Свежий овощной салат с ветчиной

Для такого салата лучше всего подходит самая обыкновенная и доступная ветчина – без хамона и прошутто. Добавьте к ней овощи, горсть гранатовых зерен и специи по вкусу – и вот отличный быстрый перекус на каждый день готов!

Салат «Гранатовый браслет» с шампиньонами и бастурмой

Ну какой же праздник без щедрого застолья? Причем удивлять хочется не только вкусом, но и оригинальной подачей. Эти два качества отлично совмещаются в салате «Гранатовый браслет». Готовить его предлагаю с шампиньонами и бастурмой.

Салат из тыквы со свеклой

Очень простой, быстрый и вкусный салат, который скрасит любой обед или ужин. Он отлично смотрится и на праздничном столе, но советую сразу подавать его порционно. Можете добавить семечки, орехи или немного меда.

Овощной салат с черносливом, помидорами и фетой

Несмотря на большое разнообразие ингредиентов, вкус этого салата удивляет гармоничностью. Благодаря орехам и сыру блюдо получается очень сытным. Порция салата надолго утолит голод и обогатит организм полезными веществами.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и черносливом

Хотите удивить гостей красивым и вкусным салатом? Приготовьте «Гранатовый браслет» с курицей и черносливом. Блюдо выкладывается слоями и украшается зернышками граната. А чтобы получилась нужная форма, в центр тарелки ставится стакан.

Салат с копченой курицей, апельсином и гранатом

Копченая курица в салатах прекрасно сочетается с самыми разными фруктами. Например, с апельсинами и гранатом, как в этом рецепте. Рассказываю, что еще добавить, чтобы получилось красивое, вкусное и изысканное блюдо.

Салат «Гранатовый браслет» с тунцом

Каждой хозяйке хочется удивить гостей не только вкусом блюд, но и оригинальной подачей. И с тем, и с другим отлично справится салат «Гранатовый браслет». Готовить его можно по-разному, но я предлагаю сегодня попробовать рецепт с тунцом!

Салат с творогом и пекинской капустой

Когда привычные салаты надоели, приходит время для экспериментов. Впервые я готовила этот салат по принципу «что-нибудь да получится». Но получилось слишком уж хорошо! Для цвета и красоты предлагаю дополнить пекинскую капусту с творогом яркой морковью и зернами граната.

Салат из пекинской капусты, грецких орехов и граната

Диета может быть вкусной, если добавить побольше свежих овощей и фруктов. Хорошим вариантом будет салат из пекинской капусты, грецких орехов и граната. Удивительно аппетитное и простое блюдо. Специи добавляйте по своему вкусу.

Салат с тыквой, гранатом и киноа

Очень необычный, красивый и нарядный салат «и в пир, и в мир». Его обожают и взрослые, и дети – очень уж оригинальным получается сочетание тыквы, граната и киноа. При желании подавайте его теплым, не дожидаясь, пока крупа остынет.

Салат со свеклой, фиолетовым луком и мандаринами

Любите мандарины так же, как люблю их я? Тогда вам обязательно нужно попробовать этот салат со свеклой, мандаринами и фиолетовым луком. Его обожают и взрослые, и дети. Да и как можно устоять перед такой красочной красотой? Ему даже не нужна особая заправка.

Салат из нута, корейской моркови и граната

Стараюсь часто готовить блюда из нута. Они полезные, сытные и очень вкусные. Проще всего, конечно же, сделать салат. Этот рецепт наверняка удивит вас необычным вкусовым сочетанием. Советую добавлять несколько листиков ароматной мяты.

Салат «Гранатовый браслет» с говядиной

Пришло время заменить привычные салаты новыми, более интересными и необычными. Например, можно приготовить очень вкусный и эффектный «Гранатовый браслет». Уверяю вас, он будет в центре всеобщего внимания и надолго запомнится всем!

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и плавленым сыром

Люблю сочетание нежной курицы с плавленым сыром. А если приготовить из них салат, придать ему форму кольца и украсить зернами граната, то получится всеми любимый «Гранатовый браслет». Такой вариант смотрится даже лучше, чем со свеклой!

Салат с печенью трески и гранатом

Печень трески всегда хорошо сочетается с рисом. Получается очень вкусно, но довольно банально. В этом рецепте я расскажу, как разнообразить привычное блюдо. Например, предлагаю добавить к нему перепелиные яйца и зерна граната.

Фруктовый салат с йогуртом

Приготовьте на десерт вкусный фруктовый салат с йогуртом. По желанию можно добавить немного сахарной пудры и кокосовой стружки. Ягоды и фрукты подойдут любые, главное, чтобы они были свежими, сочными и сладкими.

Салат с копченой курицей, рукколой и гранатом

Я предпочитаю подавать этот салат порционно – так он смотрится гораздо эффектнее при своей простоте. Главный ингредиент – копченая курица. А руккола, зерна граната и помидоры черри только подчеркивают ее вкус.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и корейской морковью

Даже самые капризные гости будут восхищаться салатом «Гранатовый браслет». Приготовьте его с курицей и корейской морковью, щедро украсьте зернышками граната и обязательно пропитайте 1,5-2 часа в холодильнике. Вкусно, просто и красиво!

Фруктовый салат с виноградом, цитрусовыми и йогуртом

Фруктовый салат — это полезное и простое блюдо. Оно приходит на выручку, когда на дворе стоит жара и аппетита нет совсем. Дети всегда с удовольствием едят фруктовые салаты. Особенно, если добавить яркую посыпку, орешки или маршмеллоу.

Салат «Гранатовый браслет» с говяжьим сердцем

Подготовка к торжеству всегда сопровождается приятными хлопотами. Как украсить дом, где разместить гостей и главное — что подать на стол? Обязательно включите в меню салат «Гранатовый браслет». Рассказываю, как его готовлю я!

Салат «Гранатовый браслет» с копченой курицей и орехами

Список моих любимых праздничных салатов начинается с «Гранатового браслета». Я готовлю его из разных продуктов, выкладывая слоями и оформляя гранатовыми зернами. Моя семья больше всего любит вариант с копченой курицей и грецкими орехами.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и грибами

Пора обновить праздничное меню оригинальными и вкусными блюдами? Тогда попробуйте салат «Гранатовый браслет». Немного терпения и ваши старания будут вознаграждены! Для этого рецепта подойдут шампиньоны, вешенки или лесные грибы.

Салат с брюссельской капустой, тыквой и орехами

Вы когда-нибудь пробовали сочетать тыкву с брюссельской капустой? Если нет, то обязательно приготовьте этот салат! И не забудьте добавить горсть орехов – грецких или любых других по вкусу. Что еще будет кстати, расскажу в рецепте.

Салат «Гранатовый браслет» с жареной курицей

Планируете особый вечер? Тогда и меню должно быть соответствующим. Приготовьте красивые закуски, позаботьтесь о напитках и обязательно подайте на стол «Гранатовый браслет». Этот изысканный салат приведет в восторг всех ваших гостей!

Салат с перловкой и фасолью

Этот салат безоговорочно может удивить необычным составом. А все потому, что кроме фасоли и свежих овощей в него входит отварная перловка. Готова поспорить, что вы еще не пробовали подобное блюдо!

Салат «Гранатовый браслет» без мяса

В классическом рецепте салат рекомендуют готовить с вареной курицей. Я же решила поэкспериментировать и приготовить постный вариант без мяса. Даже в таком исполнении «Гранатовый браслет» получился невероятно вкусным!

Салат с жареной красной рыбой, шпинатом и апельсином

Рестораны часто удивляют гостей изысканными салатами с рыбой. Но дома тоже можно приготовить не менее вкусные блюда. Например, по этому рецепту у вас получится просто восхитительный салат. Гранатовые зерна прекрасно оттеняют вкус рыбы.

Салат с латуком и тунцом

Тот самый салат с тунцом, от которого невозможно отказаться, если вы уже его увидели! Только посмотрите, насколько ярким и эффектным он получается. Я предпочитаю делать его с латуком, потому что его кудрявые салатовые листья вписываются идеально.

Салат с тыквой и копченой колбасой

Прекрасный сезонный салат для любителей овощей в целом и тыквы в частности! Советую использовать в нем копченую колбасу со специями – например, с паприкой. А еще подойдет что-то вроде пеперони или чоризо.

Классический рецепт салата «Гранатовый браслет»

Салат «Гранатовый браслет» отличается красотой и неизбитым вкусом. Согласно классическому рецепту, готовить его следует с курицей и грецкими орехами. Конечно, существует и много других вариантов, но именно этот считается правильным.

Салат с ананасами-гриль

Ананасы на гриле получаются очень вкусными и необычными. Конечно, для этого нужен свежий фрукт, а не консервированные баночки. Рассказываю, как его приготовить и чем еще его дополнить, чтобы получился вкусный и интересный салат.

Салат с фасолью и гранатом

Вы когда-нибудь пробовали сочетать фасоль с гранатом? Уверена, этот рецепт сможет вас удивить! Фасоль советую отварить заранее, чтобы она успела полностью остыть, потому что консервированная сюда не слишком подойдет.

Слоеный салат «Гранатовый браслет»

Чтобы праздники прошли идеально, заранее продумайте меню, учитывая вкусовые предпочтения гостей. Позаботьтесь о закусках и непременно приготовьте «Гранатовый браслет». Этот слоеный салат обязательно понравится всем!

Селедка «Под гранатовой шубой»

Планируете праздничное меню? Обязательно добавьте в него селедку под гранатовой шубой. Оригинальный салат будет смотреться на столе очень ярко и необычно. Подавать его можно на большом блюде или порционно в глубоких пиалах.

Салат из кролика, гречки, апельсинов и жареного сыра

Удивляет список ингредиентов? Не спешите отказываться от этого салата, он станет для вас приятной неожиданностью. Кролик и гречка должны быть свежесваренными и даже слегка теплыми. Тарелку для подачи предварительно следует прогреть.

Салат с крабовым мясом и гранатом

На первый взгляд может показаться, что гранат – всего лишь незначительное украшение салата. Но на самом деле его освежающая кислинка отлично оттеняет вкус крабового мяса. Советую хоть раз попробовать такое экзотическое блюдо!

Показать больше

Салаты с гранатом – рецепты с фото (пошагово)

Салаты с гранатом станут украшением любого праздничного стола, потому что более яркое и эффектное блюдо еще нужно поискать. Особенно, если выложить спелыми гранатными зернами весь верхний слой. Но можно добавлять их и в обычные перемешанные салаты. Например, обратите внимание на грузинские и кавказские рецепты с мясом, баклажанами, помидорами, болгарским перцем, ароматной кинзой и орехами. В этих регионах гранаты особенно любят, ценят и умеют использовать.

Очень популярный салат с гранатом – Гранатовый браслет, который выкладывается в форме красивого кольца на широкое блюдо. Чтобы ничего не разваливалось при такой подаче, выкладывайте слои вокруг стакана или банки, и промазывайте их майонезом или сметаной. Также вкусными и оригинальными получаются салаты с гранатом и курицей, говядиной, креветками и сыром. Это эффектное украшение коктейльных закусок, которые подаются в прозрачных фужерах или тарталетках!

Салат Гранатовый браслет » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео

Этот нежный салат — настоящее украшение праздничного стола. Такое название блюдо получило благодаря своему необычному внешнему виду. Салат «Гранатовый браслет» не только эффектный и нарядный, но и невероятно вкусный. Сочетание мяса птицы с грецкими орехами и зернами граната придают ему свежесть и пикантный вкус. Попробуйте этот оригинальный слоеный салат, и вы точно не разочаруетесь.
 

куриное филе охлажденное 300 г

молодая свекла среднего размера 2 шт.

молодая крупная морковь 2 шт.

молодой картофель среднего размера 2 шт.

яйца куриные 3 шт.

большой спелый гранат 1 шт.

репчатый белый лук 1 шт.

грецкие орехи очищенные 100 г

рафинированное подсолнечное масло 2 ст. л.

мелкая соль 1 ст. л.

черный молотый перец 0,5 ч. л.

майонез 150 г

  • Шаг 1: Подготавливаем необходимые ингредиенты

    Сначала поставим варить овощи, так как это самый долгий процесс. Помоем морковь, свеклу и картофель. Зальем овощи холодной водой и отварим до мягкости. Далее помоем куриное филе, удалим с него все пленочки и жир, зальем горячей водой. Добавим в воду листок лаврушки и душистый перец для аромата и будем варить на протяжении 20 минут. Яйца сварим вкрутую. Все ингредиенты остудим до комнатной температуры.

  • Шаг 2: Измельчаем грецкие орехи

    С помощью острого ножа подробим грецкие орехи в мелкую крошку. Можно также измельчить их в блендере на минимальной мощности, чтобы они не превратились в порошок.

  • Шаг 3: Очищаем гранат

    Аккуратно отделим от кожуры зернышки граната. Для этого срезаем с фрукта верхушку, делаем надрезы вдоль прожилок и переворачиваем гранат. Постукивая ложкой по плоду, выбиваем из него зерна.

  • Шаг 4: Обжариваем лук

    Репчатый лук очистим, помоем и порежем мелким кубиком.

    Нальем на сковороду две столовые ложки масла и обжарим его до золотистого цвета. Во время приготовления будем помешивать лук, чтобы он хорошенько прожарился и не пригорел.

  • Шаг 5: Натираем яйца

    Тщательно очистим яйца от скорлупы. С помощью терки с крупными отверстиями измельчим яйца.

  • Шаг 6: Нарезаем мясо

    Охлажденное куриное филе нарежем кубиком среднего размера.

  • Шаг 7: Натираем вареные овощи

    Когда овощи полностью остынут, очистим их от кожуры и измельчим на крупной терке. Сначала натрем молодой картофель.

    Затем измельчим две моркови.

    Последней натрем свеклу.

  • Шаг 8: Формируем первый слой салата

    На середину большой плоской тарелки поставим стакан. Вокруг него выложим половину порезанного куриного филе. Посолим, добавим щепотку молотого перца. Смажем мясо небольшим количеством майонеза.

  • Шаг 9: Добавляем слой овощей

    Поверх куриного филе выложим тертую морковь, смажем майонезом.

    Теперь выложим слой тертого картофеля. Добавим соль и перец. Сверху нанесем сеточку из майонеза.

  • Шаг 10: Добавляем слой орехов и свеклы

    Посыплем картофель 1/3 частью рубленных грецких орехов.

    Не смазывая орехи майонезом, выложим половину натертой свеклы. Смажем все майонезом.

    Снова посыплем свеклу третью грецких орехов.

  • Шаг 11: Добавляем слой репчатого лука

    Поверх орехов, не смазывая их майонезом, выложим поджаренный лук. Равномерно распределим его по салату. Смажем майонезом.

  • Шаг 12: Добавляем мясо и орехи

    Теперь выложим вторую половину куриного филе. Добавим немного майонеза и посыплем мясо оставшимися грецкими орехами.

  • Шаг 13: Слой вареных яиц

    Орехи посыплем натертыми вареными яйцами. Нанесем сверху сеточку из майонеза.

  • Шаг 14: Добавляем свеклу и зерна граната

    Следующий слой – свекла. Распределим ее сверху и по бокам салата. Сверху смажем все небольшим количеством майонеза. Аккуратно достанем из салата стакан. Украсим салат зернами граната.

  • Шаг 15: Подача

    Оставим салат на полке холодильника на 2 часа, чтобы он пропитался.

    Приятного аппетита!

  • Салат с гранатом, рецепт с фото очень вкусный

    Салат Рубин с колбасой и зернами граната, буквально за минуту улетает с праздничного стола. Очень вкусный и нарядный.

    На новогодние праздники всегда женщины придумывают красивое и вкусное меню. Хочется удивить семью и друзей, сделать не простые салаты, а оригинальные. Сегодня советую сделать очень вкусный салат с гранатом — Рубин. Так он называется за счёт украшения верхнего слоя зёрнами граната. Сам салат простой и состоит из обычных ингредиентов. Главное, купить вкусную колбасу и качественный гранат. Ещё важно, чтоб свекла была сладкой и вкусной. Выкладываем все ингредиенты слоями на блюдо, промазывая майонезом. Украшаем зёрнами граната и в холодильник на пару часов, можно и час, чтоб он пропитался.

    Салат с гранатом, рецепт с фото очень вкусный

    Для приготовления салата Рубин нам понадобится – 1 час 45 минут, количество порций – 6.

    Ингредиенты:

     

    Яйца — 3 штуки

    Картошка не крупная – 3 штуки

    Морковка сладкая – 1 штука

    Свекла крупная – 1 штука

    Колбаса подкопченная – 250 грамм

    Зёрна граната – 150 грамм

    Майонез вкусный – 200 миллилитров

     

    «Рубин» — очень вкусный рецепт с фото салата с гранатом, пошагово

     

    Чтоб салат приготовить быстро, нужно заранее отварить все овощи. Потом просто всё почистить, потереть на тёрке и сложить салат. Как обычно свекла, морковка, варятся долго. Можно овощи доводить до готовности отдельно или сложить всё в одну кастрюлю, но следить за временем. Сначала промываем и трём щёткой овощи, чтоб не было земли, на сколько, это возможно. Складываем в одну кастрюлю свеклу крупную, морковку, картошку и сверху яйца. Заливаем их водой, чтоб она полностью всё покрыла и даже больше на пару сантиметров, вода ведь будет выкипать, а овощи должны вариться полностью в воде.

    Следим за часами. Как только всё закипит, делаем огонь слабым и ждём 10 минут. Через время первыми вытаскиваем яйца. Заливаем их холодной водой, если в кастрюле овощи не покрыты водой, добавьте.

    Ещё через 10-15 минут, можно вытаскивать картошку с морковкой. Проверьте ножом, если легко прокалываются, они готовы. Свеклу вытаскиваем ещё через 10 минут.

    Все овощи должны остыть и нужно их почистить.

    Подготавливаем вкусную колбасу или отварное мясо. Чистим гранат, нам нужны только зёрна.

    Салат Рубин у нас будет круглой формы, берем тарелку, трём прям на ней картошку и выкладываем по всей поверхности равномерным слоем.

    Каждый слой салата смазываем хорошо качественным майонезом.

    Отдельно нарезаем мелкими кубиками колбасу и высыпаем на блюдо следующим слоем.

    Теперь трём на крупной тёрке морковку и отдельно яйца. Высыпаем на блюдо после майонеза морковку, слой майонеза и яйца. Снова пропитываем салат майонезом.

    Свеклу трём на крупной терке и высыпаем на блюдо.

    Поливаем майонезом и посыпаем салат зёрнами граната. Пусть часик салат постоит в холодильнике и можно его пробовать.

     

    Сказать спасибо за статью 7

    Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Lady-day.ru в ленте «Яндекса»

    Вкусные салаты с гранатом: рецепты приготовления

    Гранат, благодаря своему кисло-сладкому вкусу, будет уместен как в мясных салатах, так и в овощных, фруктовых, десертных. Этот плод еще и очень эффектно выглядит. Поэтому его зернами часто украшаются блюда. Как пример, можно привести слоеные салаты под названием «Браслет» — «Гранатовый» и «Рубиновый». Сами эти блюда не содержат в себе ягод. Зернышки служат лишь украшением. Поменяйте гранат на кольца киви, и это будет уже «Малахитовый браслет». Но существуют и салаты, в которых этот зернистый плод является полноправным компонентом блюда. Иногда используется сок фрукта для приготовления дрессинга. В данной статье вы найдете подборку лучших рецептов вкусных салатов с гранатом — с фото и подробным описанием процесса приготовления.

    «Красная шапочка»

    Если бы кто-то задался целью составить рейтинг самых распространенных в России блюд для праздничного стола, то в топ-5 после оливье попали бы уже упомянутые «Браслеты». И поскольку оформление гранатовыми зернами придает любому блюду эффектный нарядный вид, в пятерку лучших входят и такие салаты, как «Красная Шапочка» и «Шапка Мономаха». К последнему мы еще вернемся. А сейчас рассмотрим салат с гранатом, название которого отсылает нас к героине сказки Шарля Перро. В этом блюде зерна не только создают видимость красной шапочки, но и включены в один из его слоев. Отвариваем в «мундирах» два клубня картофеля, морковь и свеклу. Очищаем. Берем прозрачное блюдо, чтобы гостям было видно, из чего состоят слои. Начинаем укладывать салат. Самым нижним слоем у нас пойдет один клубень картофеля. Мы его натираем крупной стружкой прямо на дно салатника. Сверху точно так же измельчаем 75 граммов вареной колбасы. Луковицу шинкуем как можно мельче. Присыпаем колбасу. Пропитываем наш салатный торт майонезом. Очищаем большой гранат. Половина его зерен будут у нас формировать следующий слой. Потом на крупной терке измельчим морковь и свеклу. Снова промазываем салат, но на этот раз уже сметаной. Теперь повторяем слои: картофель, 75 г колбасы, луковица. Смешиваем майонез со сметаной. Хорошо промазываем верх изделия. Укладываем горкой в виде «шапочки» оставшиеся гранатовые зерна.

    «Шапка Мономаха»

    Этот салат станет отличным блюдом на детский праздник. Известно, что малыши прохладно относятся к овощным закускам. Но перед таким красочным «тортом» не устоит ни один капризник. Поскольку этот салат с гранатом тоже слоеный, сначала все ингредиенты для него натираем в отдельные миски. Итак, запасаемся контейнерами и емкостями. Три отварных яичных белка натираем крупно, три желтка – мелко. Крупное яблоко очищаем, вырезаем семенную коробочку. Трем крупно, мякоть поливаем лимонным соком, чтобы не потемнела. Три отварных картофелины нарезаем крупной стружкой, так же как и одну свеклу. А 200 граммов сыра трем мелко. В отдельной миске делаем соус, смешав 400 г майонеза с двумя пропущенными через пресс зубцами чеснока, специями и солью. Сто граммов пропаренного чернослива без косточек нарезаем полосками. Теперь укладываем салат, перемазывая каждый слой соусом. Можно разделить ингредиенты на две части и повторить чередование еще раз. Однако каждый верхний слой следует делать чуть меньше в радиусе, чем предыдущий. Так у нас получится круглая горка, а не цилиндр. Как же чередуются слои? Картофель, свекла, прокаленные орехи (100 г), отварное и нарезанное кубиками куриное филе (400 г), рубленая свежая зелень, чернослив, еще немного орехов и сыра, желтки. Горку нужно поместить на большое блюдо, чтобы оставалось еще место для «опушки шапки». Ее мы формируем из тертого сыра, присыпанного белком и грецкими орехами. Белую майонезную поверхность «шапки» украшаем симметричными узорами из гранатовых зерен или зеленого горошка Иногда в центр помещают маленькую корону, вырезанную из фиолетового или белого лука.

    «Гранатовый браслет»

    Яркие рубиновые зерна часто используются для украшения разнообразных блюд. Как демонстрирует расположенное ниже фото, салат «Гранатовый браслет» также принадлежит к тем закускам, где фрукт служит исключительно декором. У блюда с таким названием множество ипостасей, что неудивительно. Ведь внутри рубинового кольца может оказаться практически любой слоеный салат: с семгой, тунцом, печенью трески, с курицей, говядиной, черносливом и т. д. «Гранатовым браслетом» его делают оригинальная форма укладки окружностью и щедрая посыпка всей поверхности блюда алыми зернышками. Поэтому мы здесь детально остановимся на оформлении салата. Берем большое и обязательно плоское блюдо. В его центр ставим перевернутый стакан. Слои салата выкладываем кругом по периметру этой емкости. Промазываем майонезом верх изделия. На белое поле аккуратно выкладываем зерна граната – чем гуще, тем лучше. Оставляем для пропитки. Перед подачей вынимаем стакан.

    Средиземноморский салат с пекинской капустой и гранатом

    Это блюдо существует в двух вариантах. Один из них – вегетарианский, а второй делается с курицей и яйцами. Отличаются они только добавлением двух последних ингредиентов. Кочан пекинской капусты моем и шинкуем поперек тонкими полосками. Так же мелко сечем зелень петрушки. Выкладываем в салатник капусту, присыпаем ее солью, разрыхляем бережно руками. Спустя три минуты добавляем зерна граната, петрушку и специи. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком.

    Если вы собираетесь сделать салат с гранатами и курицей, то грудку предварительно следует отварить. Мясо нужно порезать кубиками, а потом еще и обжарить до золотистого оттенка. Для украшения блюда лучше всего использовать перепелиные яйца. Сварим их, очистим и порежем на четвертинки. Украсим яйцами верхнюю часть изделия или добавим их в состав блюда.

    «Пылающее сердце» — изумительный салат с гранатом: рецепт с фото

    Очень красивое блюдо, которое будет уместно на столе в День святого Валентина или на 8 Марта. Оно также послужит намеком о ваших чувствах во время ужина на двоих. Салат этот вкусный и довольно сытный. Так что им можно и ограничиться, если вы следите за фигурой. Для приготовления потребуется трафарет в виде сердца. Можно воспользоваться металлическим, для выпечки пряников, или сделать его самим из картона. Салат укладываем слоями внутрь трафарета. Нижний пласт – это отварной в мундирах картофель. Два клубня очищаем, трем крупно. Солим, промазываем майонезом. Второй слой – слабосоленая семга или другая красная рыба, нарезанная тонкими полосками. Над третьим пластом придется потрудиться. Отваренную или запеченную крупную свеклу чистим, натираем крупно. Сто граммов чернослива запариваем кипятком, вынимаем косточки, мякоть режем кусочками. Горсть ядрышек грецких орехов прокаливаем на сухой сковороде, дробим скалкой не очень мелко. Смешиваем и заправляем майонезом. Укладываем пластом внутрь трафарета. Украшаем «Сердце» гранатовыми зернами. Любителям мяса можно порекомендовать рецепт с телятиной. Вначале идет слой нарезанного мяса, потом лука с майонезом. Третий пласт — нарубленные яйца. Сверху идет та же смесь из чернослива, орехов и свеклы. Каждый слой смазываем майонезом. Самый верхний пласт — тертый сыр, украшенный гранатовыми зернами. Не забудьте снять трафарет перед подачей на стол.

    «Любовница»: оригинальный салат с гранатом

    Рецепт и фото готового яства наверняка займут подобающее место в вашей кулинарной книге. Это блюдо похоже на предыдущее тем, что рубиновые зерна служат лишь украшением. Салат тоже можно укладывать в трафарет «сердце», но это необязательно. Существует два варианта «Любовницы» — летний и зимний. В первом салат украшается половинками винограда. Ну а зимой используем сезонный фрукт – гранат. «Любовница» — слоеный салат. А потому его приготовление начинаем с того, что раскладываем по отдельным мискам ингредиенты. Отвариваем свеклу в кожуре, остужаем, очищаем, трем крупно. Изюм (60-80 граммов) заливаем горячей водой, через четверть часа процеживаем, даем просохнуть на салфетке. Морковку чистим и трем сырую. Ядрышки грецких орехов (горсть) прокаливаем на сухой сковороде, дробим. Два граната очищаем от кожуры и пленок. Три зубчика чеснока мелко сечем, вымешиваем с майонезом. Твердый сыр (200 граммов) натираем крупно. Начинаем укладывать наш салат с гранатами. Рецепт предписывает в качестве нижнего слоя поместить свеклу, а на нее – орехи. Их мы покрываем майонезной сеточкой. Потом укладываем слой сыра. Снова промазываем чесночным майонезом. Далее помещаем пласты моркови и изюма. Щедро обмазываем салат оставшимся майонезом. Украшаем гранатовыми зернами. Ставим блюдо в холодильник на час для пропитки.

    С зеленой редькой и семечками

    Этот насыщенный витаминами и очень вкусный салат с гранатом готовится просто. Единственная трудность, которую нам придется преодолеть, — повозиться с тем, чтобы почистить семечки. Для салата потребуются четыре столовых ложки зернышек подсолнуха и две – тыквы. Остальное делается на одном дыхании. Трем крупно по две зеленых редьки и морковки. Поливаем соком из одного лимона. Оставляем на четверть часа. За это время лимонный сок полностью нейтрализует горечь редьки. Крупный гранат чистим от кожуры и белых пленок. Зерна добавляем в салат вместе с семечками. Вымешиваем, солим. Заправляем оливковым маслом. Подаем сразу же.

    Салат «Бакинский»

    Особенно часто используется гранат в азербайджанской кухне. Этот фрукт добавляют как в закуски, так и в горячие блюда. Итак, как сделать «Бакинский салат» с гранатами?

    Рецепт предписывает сначала полностью отварить килограмм телятины. Когда мясо остынет, нарежем его маленькими кусочками. Три крупных граната почистим, выберем зерна. Посечем пучок кинзы или другой пряной зелени. Подробим пять зубчиков чеснока. Нашинкуем мелко три луковицы. Смешаем все ингредиенты. Приправим по вкусу черным и жгучим красным перцами и солью. Добавим майонез и еще раз все перемешаем. Иногда в этот салат добавляют яйца (4 штуки) и заправляют оливковым маслом.

    «Стрелы Амура»

    Этот рецепт вкусного салата с гранатом пригодится тем, кто задумал накрыть стол для двоих и поужинать при свечах. В список ингредиентов блюда входят креветки – мощный афродизиак, между прочим. А кисло-сладкие зернышки граната вместе с сочным ананасом придадут блюду тонкий ориентальный нюанс. Вначале подготовим продукты. Отварим и почистим 200 грамм крупных креветок и слегка обжарим их в оливковом масле. Выберем аккуратно, чтобы не пустили сок, зерна граната. Кочан пекинской капусты порежем соломкой, а сто граммов крабовых палочек – мелкими кубиками. Сцедим консервированные ананасы от сиропа. Возьмем двести граммов колец, порежем их кубиком. Смешаем все ингредиенты, посолим, заправим тремя ложками майонеза или оливкового масла. Можно подать закуску в общем салатнике. Но намного оригинальней и красивее будет уложить блюдо в порционные креманки слоями. На дно стакана помещаем листочек пекинской капусты, потом гранат, ананасы, крабовые палочки. Сверху выкладываем из кулинарного шприца бутон майонеза, украшаем креветками.

    Грузинский салат с грецкими орехами

    Отвариваем 350 граммов куриного филе. Можно взять и готового цыпленка (запеченного на гриле или копченого) и попросту снять с кости нужное количество мяса. Делаем заправку. Для этого в миске смешиваем мацони (но подойдет и натуральный йогурт) с солью, молотой зирой и мелко нарубленным чесноком. Выбираем зерна из граната. Пучок салатных листьев рвем руками. Горсть ядрышек грецких орехов прокаливаем в духовке или на сухой сковороде. Дробим крупно. Смешиваем в миске все ингредиенты салата. Гранатовые зернышки и орехи добавляем сразу же. Заправляем соусом. Перемешиваем. Украшаем очищенными дольками мандарина.

    Фруктовый салат

    Сладкий вкус гранатовых зерен позволяет использовать их и для приготовления десертных блюд. Вот пример такого салата. Гранат с ананасами и грецкими орехами – уже знакомое нам сочетание. Дополним это трио горстью изюма. А заправим наш десертный салатик сливками, взбитыми с сахаром. Для вкуса можно добавить в них ванилин или какой-нибудь сироп. Украшаем наш десерт очищенными мандариновыми дольками или коктейльными вишенками.

    Грушевый салат с гранатом, голубым сыром и шампанским уксусом рецепт

    Поделиться с друзьями:

    Автор рецепта — Гай Фиери (Guy Fieri) — телеведущий, ресторатор, кулинарный писатель, совладелец ресторанов

    Салат состоит из нарезанной груши, листьев салата, зёрен граната, голубого сыра и мёда. Подаётся с салатной заправкой, приготовленной из шампанского уксуса, горчицы, чеснока и лимонного сока.


    Рекомендуем

    5 мин.
    Сложность: легко
    Порций: 6

    В рецептах используются мерные емкости объемом:
    1 стакан (ст.) — 240 мл.
    3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
    1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
    1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
    1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
    1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
    1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

    Ингредиенты к рецепту:

    Для салата:

    • 60 гр. сыра горгонзола
    • 8 ст. салата ромэн или молодого шпината
    • 1 зрелая груша
    • 1/3 ст. зерен граната
    • Свежемолотый перец
    • 1 ст. л. меда

    Для салатной заправки:

    • 1/4 ст. уксуса из шампанского
    • 1 ч. л. дижонской горчицы
    • 1/2 ч. л. измельченного чеснока
    • 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
    • 1/4 ч. л. черного крупнодробленого перца
    • 2 ст. л. оливкового масла




    Приготовление блюда по рецепту:


    1. В небольшой стеклянной чаше тщательно перемешать уксус из шампанского, дижонскую горчицу, чеснок, лимонный сок и черный дробленый перец. Затем, взбивая заправку, влить оливковое масло. Разделить смесь пополам, и охладить (остальную часть можно использовать по необходимости или же оставить для следующего приготовления).
    2. Грушу разрезать надвое, и затем нарезать тонкими ломтиками под углом; заполнить большой салатник. Добавить салат ромэн, гранат, покрошить сыр горгонзола, и полить заправкой из шампанского. Сверху равномерно посыпать молотым перцем, затем разложить салат по порциям, и полить небольшим количеством меда. Подавать незамедлительно.

    Категории:

    Салат с гранатом и фетой — Девушка, которая съела все

    Салат с гранатом и фетой — это идеальное сочетание соленого с сыром фета и сладкими зернами граната. Этот салат приятен для глаз и отлично подходит для развлечения. Отлично подходит для Рождества!

    Салат с гранатом и фетой

    Когда мы росли, у нас на заднем дворе было довольно много фруктовых деревьев. У нас были лимон, инжир, абрикос, персик и гранатовое дерево.Самым волшебным деревом из всех было гранатовое дерево.

    Если вы когда-нибудь задавались вопросом, существует ли высшая сила, гранат кажется безупречным даром свыше, доказывающим, что она существует.

    Внутреннее пространство выглядит как отдельный маленький мир. Тонны ярких драгоценных камней (или семян), встроенных в мягкую подкладку внутри, вы не можете не волноваться, открывая их. Не говоря уже о том, что эти маленькие семена богаты питательными веществами.

    Я был очень избалован тем, что у меня во дворе было такое дерево, и был потрясен, когда пошел в продуктовый магазин и увидел, что у них есть маленькие стаканчики с семенами, которые уже собраны и готовы к продаже.

    Что-то в этом показалось таким дерзким. Вероятно, что чувствуют пчелы, когда видят банку с медом, над которым они так много работали, чтобы просто стоять на полке ( Я слишком много раз смотрел фильм о пчелах ).

    Этот салат станет изюминкой и идеальным зимним салатом для развлечения. Вам не нужно засахаривать орехи пекан, но я чувствую, что это придает ему дополнительный оттенок. Надеюсь, вам понравится этот гранатовый салат, как и мне.

    ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ:

    Распечатать

    Выход: 4 порции

    Этот салат с гранатом и фетой представляет собой идеальное сочетание соленого, сыра фета и сладких зерен граната.

    • 1/2 кружка орехи пекан
    • 1/4 кружка гранулированый сахар
    • 1 Пакет (10 унций) смешанной детской зелени
    • 1 гранат, очищенный от кожуры и отделенных от семян (см. примечание)
    • 1/4 красный лук, тонко нарезанный
    • 1 (8 унций) упаковка раскрошенного сыра фета

    Переодевание:

    • 1 чайная ложка дижонская горчица
    • 3 столовые ложки красный винный уксус
    • 3 столовые ложки оливковое масло первого отжима
    • 1 лимон, цедра и сок
    • соль и перец по вкусу
    1. Чтобы приготовить засахаренные орехи пекан, насыпьте сахар в небольшую сковороду и высыпьте сверху орехи пекан.Варить на среднем огне, пока сахар не растает и не приобретет карамельный цвет, постоянно помешивая, чтобы орехи и сахар не подгорели. Потерпи! Требуется некоторое время, чтобы сахар начал таять. Как только сахар приобретет карамельный цвет, продолжайте помешивать, чтобы покрыть им орехи пекан. Высыпьте орехи пекан на смазанную жиром вощеную бумагу или алюминиевую фольгу, чтобы они остыли. Когда орехи пекан остынут, разломайте их на кусочки.

    2. Поместите листья салата, семена граната, красный лук, сыр фета и кусочки орехов пекан в большую миску; отложить.

    3. Смешайте дижонскую горчицу, уксус, оливковое масло, лимонную цедру, лимонный сок (по вкусу), соль и перец в отдельной миске. Залейте салат и перемешайте. Подавать немедленно.

    Иногда в продуктовом отделе продаются гранаты, уже посеянные в контейнерах. Ищите тех, кто экономит время.
    Источник: салат адаптирован из Allrecipes

    Курс: Салат

    Кухня: американский

    Ключевое слово: гранатовый салат с фетой, рецепт гранатового салата с фетой

    Идеальный гранатовый салат — пара поваров

    Перед этим гранатовым салатом просто невозможно устоять! В нем присутствует сладкая терпкая заправка для салата и яркий хруст зерен граната.

    Гранат — один из самых особенных продуктов на планете (мы думаем). Каждое ярко-розовое семя имеет неотразимый сладкий терпкий хруст! Мы любим есть их горстями, но наш следующий любимый способ их есть? Салат из граната ! Хрустящие зерна граната делают красивое конфетти поверх зелени. Добавьте терпкие ломтики зеленого яблока, жареные орехи пекан, козий сыр или крошку фета, и вы получите настоящую симфонию вкуса! Выберите один из нескольких вариантов заправки: наши фавориты — заправка из яблочного уксуса или гранатовый винегрет.Давайте начнем!

    Ингредиенты для гранатового салата

    Есть много способов приготовить гранатовый салат! Это наше самое любимое сочетание вкусов, но вы увидите, что выбор бесконечен! Ниже мы поговорим о нескольких различных вариантах, которые вы можете использовать. Вот что вам понадобится для этого вкусного и легкого гарнира:

    • Семена граната: мы рекомендуем посеять их из свежего граната. Смотри ниже!
    • Лук-шалот
    • Яблоко или груша Гренни Смит: либо вкусные: либо оба!
    • козьящиеся сыр или сыр фета (по желанию)
    • Apple Cider Vinegar Conshary или гранатовый винегрет (см. Ниже)

    Использование семян граната от свежих гранат!

    В наши дни вы можете найти семена граната, уже удаленные из фруктов, в местных продуктовых магазинах.А вот для салата из граната лучше всего купить свежий гранат и самостоятельно нарезать и посеять его. Почему? Зерна граната из фруктов намного свежее. Если вы покупаете их уже посеянными, срок годности у них всего день или около того. Мы даже купили некоторые из них, которые испортились, прежде чем мы их попробовали! Так что цельный фрукт — это то, что нужно. Вот что нужно знать:

    • Разрежьте гранат на четыре части, затем удалите семена в миску с водой. Это позволит избежать большого беспорядка розовых брызг по всей кухне! У нас есть отличное пошаговое руководство: перейдите к Как разрезать гранат.
    • Семена граната хранятся до 5 дней в холодильнике, но лучше сразу. Так что засейте его прямо перед тем, как будете готовы приготовить салат.

    Сделайте шаг вперед с поджаренными или глазированными орехами

    Этот гранатовый салат включает в себя поджаренные орехи пекан: и вот вам совет: всегда поджаривайте орехи ! Он придает ореховый вкус почти так же, как соль придает вкус пикантным блюдам. И это займет всего несколько минут! Вы можете абсолютно почувствовать разницу.

    Чтобы украсить этот салат, приготовьте порцию глазированных орехов пекан со сладкой хрустящей корочкой. Он добавляет новый элемент в уже вкусный салат! Вот несколько идей различных орехов, которые вы могли бы использовать:

    Используйте одну из следующих гранатовых заправок для салата!

    Вариантов заправки для этого салата из граната также великое множество! Как бы то ни было: домашняя заправка лучше . Конечно, если вы находитесь в крайнем случае, вы можете использовать купленную в магазине заправку: в наши дни доступно много отличных высококачественных и органических заправок для салатов.Мы создали два разных варианта заправки для этого салата, и у нас есть еще несколько идей! Попробуйте следующие гранатовые заправки для салатов:

    • Заправка из яблочного уксуса: Приготовленная из уксуса, дижонской горчицы и оливкового масла, она получается очень острой!
    • Гранатовый винегрет: Хотите удвоить гранатовый вкус? Попробуйте эту заправку, приготовленную из гранатового сока.
    • Бальзамический винегрет: Насыщенный острым вкусом и одной из лучших домашних заправок, которые вы можете найти.
    • Гранатовая патока плюс оливковое масло: Отличный способ использовать этот особый ингредиент! Заправьте зелень оливковым маслом, затем сбрызните сладкой терпкой гранатовой патокой. Это невероятно!

    С чем подавать гранатовый салат

    Этот гранатовый салат великолепен, потому что он такой универсальный! Это скорее осенний или зимний салат, так как гранаты легче всего найти в более прохладные месяцы. Но так как они становятся все более доступными в продуктовых магазинах, вы можете есть их в любое время! Он идеально подходит для таких праздников, как День Благодарения или Рождество, или идеально подходит для украшения любого осеннего или зимнего ужина.Вот несколько продуктов, с которыми он хорошо сочетается:

    Веганский вариант

    Хотите сделать этот гранатовый салат веганским? Без проблем! Все, что вам нужно сделать, это отказаться от сырной крошки. Вы едва заметите разницу! Некоторым салатам требуется дополнительный пикантный вкус сыра, но этот отлично работает без него.

    Вот и все: наш идеальный гранатовый салат! Дайте нам знать, что вы думаете в комментариях ниже.

    Еще рецепты с гранатом

    Сезон гранатов требует множества ярких рецептов с особыми фруктами! Вот несколько любимых рецептов с гранатом:

    Этот рецепт гранатового салата…

    Вегетарианские и безглютеновые.Для веганских, растительных и безмолочных продуктов не добавляйте сырную крошку.

    Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

    Описание

    Перед этим гранатовым салатом просто невозможно устоять! В нем присутствует сладкая терпкая заправка для салата и яркий хруст зерен граната.



    1. Разрежьте и посейте гранат.
    2. Тонко нарежьте лук-шалот. Тонко нарежьте яблоко (и смешайте его с 1 чайной ложкой лимонного сока или уксуса, если хотите, чтобы оно не потемнело).
    3. Поджарьте орехи пекан (не пропустите: это подчеркнет ореховый вкус). Как вариант, приготовьте глазированные орехи пекан.
    4. Приготовьте заправку из яблочного уксуса или гранатовый винегрет.
    5. Выложите зелень на тарелку. Сверху посыпьте зернами граната, нарезанным луком-шалотом, жареными орехами пекан и крошками из козьего сыра или сыра фета. Смешайте с желаемым количеством заправки по вкусу.(Храните дополнительную заправку в холодильнике и подогрейте до комнатной температуры и снова взбейте перед использованием.)
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Категория: Гарнир
    • Способ приготовления: Сырой
    • Кухня: Салат

    Ключевые слова: Салат из граната

    Смесь детских зелени с гранатом, горгонзолой и орехами пекан

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

    Красивый, вкусный, осенний или зимний салат готовится из смешанной зелени, граната, горгонзолы и орехов пекан с гранатовой заправкой.


    Салат с гранатами и орехами пекан

    Я люблю добавлять гранаты в салаты, они сочные и с легким хлопком, когда их надкусываешь! Я обычно приношу этот салат на обеды или вечеринки, потому что он такой красочный и его легко приготовить на скорую руку, и я всегда получаю комплименты! Простой, но элегантный осенний или зимний салат, идеально подходящий для подачи в качестве первого блюда на праздники, простого гарнира или обеда.

    Это был один из первых рецептов, которые я опубликовал в 2008 году (ух ты, 10 лет назад!), когда я начал вести блог и у меня даже не было хорошей камеры. Сейчас так сложно найти эти старые рецепты, потому что я перефотографировал их с годами, с лучшими фотографиями и инструкциями. Я всегда меняю дату, чтобы пост был наверху, чтобы вы все могли их увидеть, так как сейчас у меня здесь тысячи рецептов!

    Приготовление еды

    Хотите сделать это на обед? Вы можете сделать заправку заранее, она будет прекрасно храниться в холодильнике в герметичном контейнере в течение 2 недель.Просто разделите ингредиенты салата пополам и разложите по 4 контейнерам для приготовления еды. Если вы хотите, вы можете добавить жареную курицу или рыбу, чтобы получить больше белка.

    Вариации

    • Сыр с плесенью или козий сыр можно использовать вместо горгонзолы
    • Вы можете заменить орехи пекан на засахаренные орехи пекан, чтобы сделать этот салат по-настоящему вкусным!

    Полезны ли семена граната?

    Гранаты богаты витамином С, калием и клетчаткой. Большая часть этой клетчатки содержится в белых семенах, скрывающихся под карманами сока.

    Больше рецептов салатов, которые вам понравятся

    Смесь детских зелени с гранатом, горгонзолой и орехами пекан

    228 кал. 5.5 Белок 14 углеводов 17,5 Жиры

    Время подготовки: 5 минут

    Общее время: 5 минут

    Красивый, вкусный осенний или зимний салат готовится из смешанной зелени, граната, горгонзолы и орехов пекан с гранатовой заправкой.

    • 5 чашек Mixed Baby Greens
    • 5 чашек пучка Baby Arugula
    • 1 чашка зерен граната, из 1 граната POM Wonderful Fresh
    • 2 унции орехов пекан, нарезанных (около 28 половинок)
    • 1/2 чашки измельченного сыра Горгонзола 4 унция)
    гранат винегрета:
    • 5 ст. соль и свежий перец
    • Для винегрета смешайте гранатовый сок, оливковое масло, уксус, мед, соль и перец в маленькой стеклянной банке и энергично встряхните.

    • Перемешайте смесь зелени в салатнице и посыпьте орехами пекан, горгонзолой и зернами граната.

    • Перед подачей полейте соусом винегрет.

    Порция: 1 1/4 стакана, Калории: 228 ккал, Углеводы: 14 г, Белки: 5,5 г, Жиры: 17,5 г, Натрий: 206 мг, Клетчатка: 3,5 г, Сахар: 9,5 г

    Ключевые слова: без глютена, с низким содержанием углеводов, до 30 минут, вегетарианские блюда

    Салат из урожая яблок и граната — простая закуска

    Этот удивительный салат из урожая понравится всей семье! Сделано из хрустящих ломтиков яблока, хрустящих + сладких зерен граната и большого количества зелени в сочетании с простой бальзамической заправкой.Идеальный салат, который можно подать в качестве гарнира на День Благодарения или дополнить любимое блюдо!

    В этом салате всего понемногу – много текстуры, сладкий фруктовый вкус и листовая зелень. Вы влюбитесь в его вкус и обнаружите, что он дополняет почти любое блюдо! Вам понадобится несколько простых ингредиентов для домашней заправки и всего несколько минут, чтобы приготовить их.

    Простой , сезонный и очень вкусный!

    Ингредиенты, которые вам понадобятся

    Во-первых, давайте убедимся, что у нас есть все необходимое для приготовления этого замечательного гарнира.Этот салат готовится всего из 9  простых ингредиентов , которые доступны в большинстве продуктовых магазинов, и их можно быстро приготовить.

    • Зелень: Для основы салата я люблю использовать смешанную зелень, шпинат или капусту!
    • Яблоки: Мои любимые яблоки для салата — медовые чипсы, яблоки «Пинк Леди» или «Гренни Смит»!
    • Семена граната: Эти сладкие семена придают салату идеальный вкус.
    • Орехи: для хрустящей текстуры можно использовать измельченные грецкие орехи, орехи пекан, миндаль или фундук.
    • Сыр Фета: для соленого вкуса!
    • Масло: для заправки салатов! Я рекомендую использовать качественное оливковое масло.
    • Бальзамический уксус: качественный бальзамический уксус для ароматизации салатной заправки.
    • Мед: , чтобы подсластить заправку для салата! Вы также можете использовать кленовый сироп или кокосовый сахар.
    • Чесночный порошок: для придания аромата заправке для салата.

    Дополнительные советы для успеха

    • Безмолочный: При необходимости вы можете полностью исключить сыр или заменить его на козий сыр.
    • Приготовьте этот салат заранее:  Если этот салат нужно приготовить заранее, я рекомендую хранить все подготовленные ингредиенты в отдельных пакетах с застежкой-молнией, а затем собирать салат по мере необходимости незадолго до подачи.
    • Добавить белок: Вы можете сочетать этот салат с курицей в качестве белка или на растительной основе попробуйте чечевицу или нут.

    С чем сочетать

    Этот салат прекрасно сочетается практически с любым блюдом! Но некоторые из моих любимых блюд, с которыми его подают, — это курица с лимоном и розмарином и картофель, грудка индейки во фритюре или эта осенняя сковорода с курицей и тыквой.Мы также любим подавать его на праздничный стол, он всегда нравится публике и полон восхитительного вкуса.

    Другие рецепты вкусных салатов

    Если вы пробовали этот рецепт Салат из урожая яблок и граната или любой другой рецепт, не забудьте оценить рецепт и дайте мне знать, что вы думаете. Рад тебя слышать! Вы также можете подписаться на меня в PINTEREST , INSTAGRAM и FACEBOOK , чтобы получить больше интересного контента .

    Этот удивительный салат из урожая понравится всей семье! Сделано из хрустящих ломтиков яблока, хрустящих + сладких зерен граната и большого количества зелени в сочетании с простой бальзамической заправкой. Идеальный салат, который можно подать в качестве гарнира на День Благодарения или дополнить любимое блюдо!

    порций 6

    Время подготовки: 5 минут

    Общее время: 5 минут

    Курс: Салат, Гарнир

    Кухня: американский

    Метки: яблочно-гранатовый салат, салат из урожая, салат из капусты и яблок

    Подходит для морозильной камеры: Нет

    калорий : 300 ккал


    Салат:
    • 1 кружка зерна граната
    • 1 медовое хрустящее яблоко нарезанный тонкими ломтиками
    • 1/4 кружка измельченных пеканов или грецких орехов
    • 2-3 столовая ложка сыр фета
    • Смешанная зелень
    1. Добавьте зелень в миску от среднего до большого размера и уложите начинку для салата по желанию.

    2. В миску среднего размера добавьте все ингредиенты для заправки и тщательно перемешайте. Попробуйте и отрегулируйте по мере необходимости.

    3. Полить салат заправкой и подавать!

    Салат из апельсина и граната с рукколой — Ароматизируйте моменты

    Ароматы осени и зимы оживают с этим салатом из рукколы с апельсином и гранатом! Это освежающая смесь сладких и соленых вкусов с острой гранатовой заправкой, которая объединяет все воедино.Он идеально подходит для званых обедов, праздников или любого вечера в будние дни!

    Обратный отсчет до Рождества начался, и до 2022 года осталось всего несколько дней… этот год пролетел незаметно! Это будет мой последний рецепт в этом году, поэтому я хотела воспользоваться моментом и пожелать всем вам счастливого Рождества и процветания в Новом году!

    В это время года может быть довольно сложно питаться здоровой пищей, несмотря на все прелести праздничного сезона. Хотя я люблю получать большую дозу овощей в уютной тарелке супа из белой фасоли или овощного супа, я каждый день жажду свежих салатов.

    Мой салат из капусты и яблок и праздничный салат — два моих любимых блюда в это время года, потому что они такие красочные и праздничные, с одними из лучших сезонных вкусов.

    Этот салат с рукколой и апельсином и гранатом — еще один пример того, как сияют осенние и зимние ингредиенты.

    В это время года я особенно люблю включать гранат в свои рецепты, потому что он придает терпко-сладкий вкус, немного хруста и делает такие блюда, как мой зимний фруктовый салат, блестящими.

    Подобные рецепты облегчают здоровое питание в праздничные дни. 🙂

    Почему вам понравится этот рецепт:

    • Этот гранатовый салат из рукколы наполнен джемом со сладким и соленым вкусом и заправлен острой гранатовой заправкой.
    • Он праздничный и красочный, наполнен текстурой хрустящих зерен граната и орехов пекан, хрустящего красного лука и сливочного козьего сыра.
    • Он состоит из полезных для здоровья ингредиентов и может быть изменен в соответствии с вашими вкусами.
    • Компоненты могут быть подготовлены заранее и собраны непосредственно перед подачей на стол.

    Ингредиенты рецепта

    Ингредиенты для этого рецепта гранатового салата были выбраны таким образом, чтобы обеспечить широкий спектр сладких и соленых вкусов и текстур. Они могут быть изменены в соответствии с вашими вкусами, как указано в примечаниях к ингредиентам ниже!

    Примечания к ингредиентам

    • Гранат . Хотя вы можете купить зёрна граната, чтобы сэкономить время, гораздо выгоднее удалить семена граната самостоятельно.Есть несколько способов сделать это, и я пробовал их все. Я купил этот инструмент для удаления кожуры граната на Amazon много лет назад, и это самый простой способ удалить кожуру граната! Если вы не хотите покупать еще один гаджет, посмотрите этот пост о том, как очистить гранат от The Café Sucra Farine.
    • Гранатовый сок . Я использовала замечательный гранатовый сок POM, в котором не было добавленного сахара.
    • Руккола . Пряный, перечный вкус рукколы действительно украшает этот салат, но его можно заменить вашей любимой зеленью.
    • Оранжевый . У меня почти всегда есть клементины в моей фруктовой миске, поэтому я использовала их в этом гранатовом салате. Любой сорт апельсина подойдет идеально!
    • Красный лук . Вкус красного лука придает этому салату остроту, которая сочетается со всеми остальными ингредиентами. Если вкус сырого красного лука слишком силен для вас, его можно заменить зеленым луком, зеленым луком или вообще исключить.
    • Козий сыр . Острый вкус козьего сыра так хорошо сочетается с сочным апельсином и терпко-сладким гранатом.Если вы не поклонник, замените его сыром фета или вообще исключите его, чтобы сделать его безмолочным.
    • Пекан . Пекан можно заменить вашими любимыми орехами или семенами.

    Как приготовить этот рецепт

    Этот рецепт гранатового салата с рукколой очень прост в приготовлении. Просто поджарьте орехи, подготовьте ингредиенты и заправку, перемешайте и подавайте!

    Лучше всего подавать сразу после того, как смешали с заправкой.

    Профессиональный совет : за несколько дней приготовьте заправку и поджарьте орехи пекан.Компоненты салата можно приготовить заранее и собрать непосредственно перед подачей на стол.

    Приготовить гранатовую заправку

    Профессиональный совет : приготовьте гранатовую заправку заранее, так как она будет храниться до 2 недель.

    1. Поместите гранатовый сок, апельсиновый сок, красный винный уксус, дижонскую горчицу, оливковое масло, соль и перец в стеклянную банку.
    2. Закройте крышку и энергично встряхните для образования эмульсии.

    Приготовление гранатового салата

    Профессиональный совет : поджарьте орехи за 3 дня до приготовления, заранее подготовьте ингредиенты для салата и храните их отдельно, пока не будете готовы приготовить салат.

    1. Разогрейте духовку до 350 градусов и положите орехи пекан на противень с бортиками. Выпекайте 8-10 минут или пока они не подрумянятся и не станут ароматными. Отложите.
    2. Пока орехи пекан поджариваются, подготовьте ингредиенты. Поместите рукколу, апельсин, гранат, красный лук и козий сыр в большую миску.
    3. Смешайте с желаемым количеством заправки и посыпьте орехами пекан.

    Часто задаваемые вопросы о рецептах

    Что такое гранатовый вкус?

    Вкус граната похож на клюкву, за исключением того, что он слаще.Обладает великолепным терпко-сладким вкусом и красным гранатовым оттенком, который делает каждое блюдо особенным.

    С чем хорошо сочетается гранат?

    Гранат чрезвычайно универсален и хорошо сочетается с широким спектром продуктов, включая ягоды, яблоки, груши, цитрусовые, кабачки и зелень, такую ​​как капуста и руккола. Он также прекрасно сочетается с молочными продуктами, такими как козий сыр, сливочный сыр, фета и бри, и является отличным дополнением к коктейлям и сангрии.

    В гранатовом соке много сахара?

    Как и другие фруктовые соки, гранатовый сок содержит приличное количество сахара.Обязательно покупайте гранатовый сок без добавления сахара, чтобы свести его к минимуму.

    Варианты сервировки

    Этот рецепт гранатового салата чрезвычайно универсален. Это делает ужин в будний день особенным или достаточно элегантным для особых случаев.

    Примечания к рецептам

    • Салат лучше всего подавать сразу после сборки.
    • Профессиональный совет : за несколько дней приготовьте заправку и поджарьте орехи пекан. Компоненты салата можно приготовить заранее и собрать непосредственно перед подачей на стол.
    • Зёрнышки граната можно купить, чтобы сэкономить время, но гораздо выгоднее очистить гранат самостоятельно. Несколько лет назад я купил этот инструмент для удаления кожуры граната на Amazon, и это самый простой способ удалить семена граната!
    • Информация о пищевой ценности включает всю заправку, но, вероятно, вам все это не понадобится. Храните остатки заправки в холодильнике до 2 недель.

    Больше рецептов салатов, которые вам понравятся:

    Если вы попробуете этот рецепт, я буду рад услышать от вас! Оставьте комментарий и оценку ниже, сделайте фото и отметьте меня на @flavorthemoments в Instagram!

    Салат из рукколы с апельсином и гранатом

    Время подготовки: 15 минут

    Время приготовления: 10 минут

    0 минут

    Общее время: 25 минут

    Салат с рукколой и апельсином и гранатом — яркий, освежающий, со сладким и пикантным вкусом! Он подается с острой гранатовой заправкой для идеального осенне-зимнего салата!

    • 1/2 чашки кусочков пекана
    • 5 унций рукколы
    • 3 клементина или 1 пупочный апельсин; очищенный и нарезанный ломтиками или сегментами
    • 1/2 стакана зерен граната
    • 1/3 стакана тонко нарезанного красного лука или сублимированного с зеленым луком
    • 1/2 стакана раскрошенного козьего сыра
    • 1/4 стакана гранатового сока Я использовала POM, который без добавления сахара
    • 1 столовая ложка свежевыжатого апельсинового сока
    • 1 столовая ложка красного винного уксуса
    • 2 чайные ложки дижонской горчицы
    • 6 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима добавьте еще 1-2 столовые ложки, если заправка слишком острая для вас!
    • 1/4 чайной ложки кошерной соли
    • 1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца
    Соберите салат
    • Пока орехи пекан поджариваются, подготовьте ингредиенты для салата.Поместите рукколу, апельсин, гранат, красный лук и козий сыр в большую миску.

    Приготовьте заправку
    • Поместите гранатовый сок, апельсиновый сок, красный винный уксус, дижонскую горчицу, оливковое масло, соль и перец в стеклянную банку. Закройте крышку и энергично встряхните, чтобы эмульгировать.

    • Аккуратно смешайте салат с желаемым количеством заправки (вам, вероятно, не все понадобится), затем посыпьте орехами пекан. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

    • Салат лучше всего подавать сразу после сборки.
    • Профессиональный совет : за несколько дней приготовьте заправку и поджарьте орехи пекан. Компоненты салата можно приготовить заранее и собрать непосредственно перед подачей на стол.
    • Зерна граната можно купить, чтобы сэкономить время, но гораздо выгоднее очистить гранат самостоятельно. Несколько лет назад я купил этот инструмент для удаления кожуры граната на Amazon, и это самый простой способ удалить семена граната!
    • Информация о пищевой ценности включает все приправы, но, вероятно, вам все это не понадобится.Храните остатки заправки в холодильнике до 2 недель.

    Калории: 283 ккал, Углеводы: 12 г, Белки: 6 г, Жиры: 25 г, Насыщенные жиры: 5 г, Полиненасыщенные жиры: 4 г, Мононенасыщенные жиры: 15 г, Холестерин: 9 мг, Натрий: 194 мг, Калий: 272 мг, Клетчатка: 3 г, Сахар: 8 г, витамин А: 768 МЕ, витамин С: 25 мг, кальций: 88 мг, железо: 1 мг

    Питание оценивается с использованием базы данных продуктов питания и предназначено только для использования в качестве ориентира в информационных целях.

    Курс: Салаты

    Кухня: Американская

    Ключевое слово: гранатовая заправка, гранатовый салат, рецепт гранатового салата

    Все рецепты и изображения © Flavor the Moments.

    Делиться заботой!

    Рецепт гранатового салата с заправкой из сидра

    Этот великолепный гранатовый салат идеально подходит для праздничного сезона! Наполненный рогом изобилия красочных продуктов, это свежий праздничный гарнир.

    Этот рецепт гранатового салата — идеальный способ добавить немного красок к любой осенней или зимней трапезе. По мере приближения Дня Благодарения я чувствую, что продукты становятся все более и более коричневыми. Я знаю — мы все любим сырные, хлебные штучки, но если бы я нашел одно призвание в жизни (э.. в жизни блога) это находить и предлагать красочные продукты каждого сезона.

    Здесь я упаковываю столько, сколько могу, в один потрясающий салат. В этом гранатовом салате есть яблоки и кабачки, лук и зелень, морковь и кольраби, и, конечно же, гранаты! Мы листать любим гранаты. Они придают изюминку любому блюду. Осенью и зимой я люблю посыпать все гранатовыми зернами, особенно такие сытные салаты. Помимо того, что они вкусные, они известны своими антиоксидантными свойствами и являются хорошим источником клетчатки — как будто нам нужно больше причин, чтобы любить гранаты.

    Рецепт гранатового салата Ингредиенты

    Мне нравится думать об этом гранатовом салате в трех частях: приготовленные компоненты, сырые компоненты и заправка:

    • Приготовленные компоненты включают желудевую тыкву, лук чиполлини, фарро и сыр халлуми. Я жарю тыкву, лук и халлуми и готовлю фарро на плите, используя этот метод. Жареные овощи придают салату сладкий карамелизированный вкус, который прекрасно контрастирует с сытным и пикантным халлуми.Если вы не можете найти лук «чиполлини», смело заменяйте его обычным красным луком. Чтобы сделать этот рецепт безглютеновым, исключите фарро или используйте вместо него лебеду или дикий рис.
    • Сырые компоненты  придают салату пикантность и хруст. Они включают острый сыр фета (козий сыр тоже подойдет!), хрустящие морковные ленты, нарезанную кольраби, зелень, свежие травы, яблоки, грецкие орехи и зерна граната!
    • Заправка для салата объединяет все вместе.Это острая смесь яблочного уксуса, дижонской горчицы, кленового сиропа и оливкового масла первого отжима. Он имеет фантастический вкус со сладкой жареной тыквой, луком, яблоками и гранатами!

    Вместе эти компоненты создают сытный и сытный салат, но в то же время яркий и маковый. Я думаю, вам понравится!

    Поджарьте тыкву, лук и халлуми, приготовьте фарро и взбейте заправку. Затем нарежьте сырые ингредиенты. Когда все компоненты готовы, собираем салат и подаем к столу!

    Рекомендации по подаче гранатового салата

    Благодаря халлуми, фете, фарро и жареной тыкве этот гранатовый салат достаточно сытный, чтобы его можно было есть самостоятельно! Приготовьте его для легкого и полезного ужина или заготовьте ингредиенты заранее для обедов на всю неделю.

    Конечно, это также прекрасный осенний или зимний гарнир. Подавайте его вместе с баклажанами, пармезаном, сливочно-грибной полентой, уютным супом или одним из следующих сытных рецептов пасты:

    Кроме того, этот гранатовый салат станет отличным рецептом, который можно добавить в меню на День Благодарения или в праздничное меню. Сочетайте его с традиционными гарнирами, такими как запеканка из зеленой фасоли, запеканка из сладкого картофеля, картофельное пюре, макароны с сыром и жареная брюссельская капуста. Если вы ищете больше праздничных блюд, ознакомьтесь с этим постом и не забудьте пирог на десерт!

    Больше любимых осенних и зимних рецептов салатов

    Если вам нравится этот гранатовый салат, попробуйте один из следующих вкусных рецептов салата:

    Гранатовый салат с заправкой из сидра

     

    Автор: Жанин Донофрио

    90 Тип рецепта: Салат 0

  • 1 желудевый кабачок, разрезанный пополам, очищенный от семян, нарезанный на кусочки толщиной 1/4 дюйма
  • 1 чашка половинок лука чиполлини или лука-шалот
  • 8 унций халлуми, нарезанных кубиками
  • Оливковое масло первого отжима, для сбрызгивания
  • Морская соль и Свежемольный черный перец
      9005 ¼ чашка Оливковое масло
    • 2 столовые ложки яблока Cider Vinegar
    • 8 1 чеснок гвоздика ½ чайной ложки 8 ½ чайной ложки Dijon Mogader 8 ½ чайной ложки клена Syrup
    • ½ чайной ложки морской соли
    • молотый черный перец
    • 1½ чашки приготовленного фарро
    • 1 чашка мелко нарезанной свежей зелени (петрушка и/или кинза
    • Горсть салатной зелени
    • 2 небольшие луковицы кольраби, очищенные и нарезанные тонкими ломтиками (или 2 дополнительные моркови)
    • 2 моркови, очищенные лентами
    • ½ яблока, тонко нарезанного
    • 2 столовые ложки поджаренных грецких орехов
    • ⅓ стакана зерен граната
    • ¼ стакана раскрошенного сыра фета
    • Горсть микрозелени (по желанию)
    • Свежий лимонный сок по вкусу
    1. Разогрейте духовку до 425° и застелите 2 противня пергаментной бумагой.Поместите тыкву и лук на один, а халлуми на другой. Сбрызните тыкву, лук и халлуми оливковым маслом и посыпьте солью и перцем. Запекайте от 20 до 30 минут или пока тыква не станет мягкой, лук не станет мягким, а халлуми не станет золотисто-коричневым по краям.
    2. Приготовьте заправку: в небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус, чеснок, горчицу, кленовый сироп, соль и перец по вкусу. Отложите.
    3. В небольшой миске смешайте кольраби с каплей заправки и перемешайте.В средней миске смешайте фарро, травы и примерно ¼ заправки.
    4. Соберите салат на большом блюде с фарро, зеленью, кабачками, луком, халлуми, кольраби, морковью, яблоком и грецкими орехами или тыквенными семечками. Сбрызните оставшейся заправкой по желанию и посыпьте сверху зёрнами граната и сыром фета. Приправить по вкусу. Я люблю добавлять щепотку лимона в конце или непосредственно перед подачей для дополнительной шипучки. Сверху посыпьте микрозеленью, если используете.

    3.4.3177


    Особая благодарность POM Wonderful за сотрудничество в этом сообщении!

    Салат из огурцов и граната – омлет от шеф-повара

    Опубликовано: · Изменено: автором Aena · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 2 комментария

    ]]>

    Мы вернулись с новым салатом! Мы обещали вам новые салаты в течение следующих тридцати дней, и мы придерживаемся этого! Огурцы и лайм = полезно + вкусно! Добавьте немного граната в смесь, и у вас получится прекрасный салат.Этот рецепт обязательно станет хитом в вашем доме!

    Всем привет! Надеюсь, вы все готовы к новому вкусному салату. Если вы еще не знали, в этом месяце у нас есть новая серия под названием #30DaysOfSalads. У нас будет новый рецепт салата каждый день в течение 30 дней. Если вы хотите просмотреть все наши рецепты салатов здесь. У нас есть смесь вкусных овощей и фруктовых салатов, а иногда это смесь, как в сегодняшнем рецепте!

    Вы когда-нибудь ели огурцы с небольшим количеством сока лайма? Вы не знаете, что упускаете, если еще не пробовали.ОЧЕНЬ ХОРОШО. А гранаты прекрасно сочетаются с огурцом и лаймом! В настоящее время мы пытаемся перейти к подходу к еде, основанному на цельных продуктах, то есть отказаться от рафинированного сахара, обработанных пищевых продуктов или молочных продуктов. Чистый. Здоровый. Вкусный. Еда. Это непросто, и у нас бывают чит-дни, но мы к этому идем.

    С другой стороны, мы только что присоединились к Yummly! И теперь у нас есть собственная страница издателя, которую вы можете посмотреть здесь. Если вы не знаете, что такое Yummly, то вам нужно отправиться туда сразу после прочтения этого поста! В настоящее время это самый крупный и мощный сайт о еде, а их приложение также было признано лучшим в 2014 году.Вы можете найти некоторые из лучших рецептов онлайн через их Yummly. Создать учетную запись очень просто и бесплатно. Вы можете использовать кнопку «Поделиться Yum» в конце каждого моего поста, чтобы добавить в свой ящик рецептов на Yummly. У большинства кулинарных блоггеров на сайте есть кнопка ням, так что это один из лучших способов сохранить рецепты для последующего использования!

    Итак, вернемся к разговору об огурцах. Огурцы полезны для вас во многих отношениях: они помогают уменьшить стресс, в них много антиоксидантов и они даже помогают поддерживать вес.А гранаты известны как один из суперпродуктов — панацея практически от любой болезни! Соедините эти два ингредиента вместе, и у вас получится один мощный салат. Этот рецепт идеален, чтобы оставаться здоровым и свежим летом!

    Выход: 4 — 6

    Салат из огурцов и граната

    Сытный салат, обогащенный питательными веществами и ароматом.

    Время подготовки 10 минут

    Общее время 10 минут

    Ингредиенты

    • 4 средних огурца — четвертинками
    • 1 гранат
    • 40 грамм сыра фета
    • сок 2 лаймов
    • оливковое масло 2 столовые ложки
    • 11/2 столовых ложки нарезанного зеленого лука
    • 1 чайная ложка черного перца

    Инструкции

    1. Нарежьте огурцы на кусочки размером с четверть.Мелко нарежьте зеленый лук.
    2. Очистите один гранат от косточек и отложите.
    3. Нарежьте сыр фета мелкими кубиками.
    4. Смешайте сок лайма, оливковое масло и черный перец. Слегка взбейте, чтобы получился винегрет.
    5. Смешайте нарезанный огурец, зеленый лук, зерна граната и уксус. Украсьте сыром фета. Подавать слегка холодным.

    Пищевая ценность:
    Выход:
    6
    Размер порции:
    1
    Количество на порцию: Калорийность: 147 Всего жиров: 7 г Насыщенных жиров: 2 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 4 г Холестерина: 6 мг Натрия: 91 мг Углеводов: 22 г Волокна: 3 г Сахаров: 14 г Белков: 3 г

     

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.