Почему рано приходят месячные: Нерегулярные месячные или их отсутствие

Разное

Содержание

Почему у девочек так рано начинаются месячные? | Futurist

Здоровье 26 апреля 2019, 18:21

Средний возраст, когда у девочек начинаются месячные, составляет 12 лет. Но они могут начаться и на четыре года раньше. Почему так происходит и зачем природе это нужно? Попытались разобраться вместе с Psychology Today.

Мысль о том, что восьмилетняя девочка становится физически способной забеременеть, является частью кошмаров большинства родителей, однако это не так необычно, как вы могли бы подумать.

Одна из самых популярных эволюционных теорий о менархе (первой менструации) исследует различные эмоциональные эффекты родительской заботы. Когда родительская забота непоследовательна, менее чувствительна и эмоционально негативна, у детей развиваются неуверенные привязанности и оппортунистические стратегии спаривания. Это, как утверждают исследователи, приводит к более раннему наступлению полового созревания и менархе.

Было также выяснено, что развод и отсутствие отца может ускорить наступление менархе. Теория предполагает, что когда папы нет рядом, менархе вызывается с помощью биосигналов, которые говорят организму: «это нестабильная среда» или «в популяции нехватка мужчин». В этих сценариях мозг видит угрозу выживанию и поэтому ускоряет процесс полового созревания. Таким образом, в этом смысле более раннее половое созревание обеспечивает преимущество, позволяя этим особям передавать свои гены пока не поздно.

Сегодня девочки проходят половое созревание раньше, чем когда-либо, и исследование, похоже, согласуется с изменениями в родительских инвестициях в последние поколения. Может быть, более высокие показатели опережающего полового созревания женщин являются отражением недавнего сдвига нашей культуры в сторону развода и расширения приемных семей? Структура семьи со временем изменится, и, вероятно, из-за этого также будет меняться время наступления менархе. Но одно мы можем сказать точно: ничего страшного в раннем наступлении менструаций нет – это лишь реакция на окружающую среду.

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

  Поделиться 0   Поделиться 0   Твитнуть 0

Подпишись на еженедельную рассылку

Цистит перед, во время и после месячных: причины, диагностика и лечение

Причины цистита при менструации

Возникновению этого состояния может способствовать гормональный скачок, связанный с началом цикла. Зависимость микрофлоры и защитного эпителия мочевого пузыря у женщин от уровня половых гормонов была открыта еще в 1947 г. На сегодняшний день не вызывает сомнения ключевая роль половых гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, в достаточном синтезе защитных мукополисахаридов. Именно они не дают развиваться патогенной микрофлоре и препятствуют контакту клеток мочевого пузыря с агрессивными элементами мочи [1].

Соответственно, недостаток или неправильное соотношение этих гормонов не могут обеспечить нормальную работу эпителия, что повышает его восприимчивость к различным неблагоприятным факторам, в том числе к инфекционным атакам.

Факторы риска

Все органы малого таза компактно располагаются в ограниченном пространстве и поэтому влияют друг на друга. Это соседство приобретает негативный оттенок в случае каких-либо заболеваний или патологий. Увеличить риски возникновения цистита, ассоциированного с началом менструации, могут некоторые состояния.

Нарушение микрофлоры влагалища

Микрофлора влагалища невероятно чутко реагирует на гормональные изменения, на микрофлору партнера и даже на психоэмоциональное состояние женщины. Патологическая среда из влагалища легко попадает в уретру при физиологической близости. Сам мочевыводящий канал у женщин короткий и толстый, инфекция быстро достигает мочевого пузыря.

Снижение иммунитета

Общий и местный иммунитет влияют на восприимчивость клеток мочевого пузыря к инфекциям. Иногда они не могут поддерживать уровень защиты, достаточный для своевременного купирования очагов воспаления.

Недостаточная гигиена

Правильный уход за половыми органами важен всегда, но перед и во время начала месячного цикла особенно. Техника подмывания должна исключать попадание менструальной крови в мочеиспускательный канал. Рекомендуется производить смену наружных средств гигиены не реже чем раз в полтора-два часа.

Инфекции, передающиеся половым путем

Протекающие в основном бессимптомно, половые инфекции могут провоцировать и такие, на первый взгляд, нетипичные проявления, как воспаление мочевого пузыря. Проблема решается путем одновременного лечения партнеров.

Симптомы цистита при менструации

Как себя проявляет предменструальное воспаление мочевого пузыря? У женщин возникает один или несколько симптомов:

  • учащенные позывы к мочевыделению;
  • резкая боль в процессе мочеиспускания;
  • небольшое количество мочи за раз;
  • ноющая боль в паху, чувство тяжести и дискомфорт в этой области;
  • чувство неудовлетворения в конце процесса мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения;
  • плохое общее самочувствие;
  • появление ночных мочеиспусканий;
  • болезненность во время полового акта [2,3].

Диагностика цистита при менструации

Даже если цистит и менструация совпали разово, рекомендована консультация у специалистов. И она совершенно обязательна, если эти два события возникают одновременно снова и снова. Иногда при всей очевидности возникновение воспаления мочевого пузыря перед или во время месячных не складывается в одну картину, пока женщина не начинает вести менструальный календарь с указанием сопутствующих симптомов.

Такой методичный подход поможет врачам — гинекологу и урологу — скоординировать свою работу, назначить исследования, которые помогут установить первопричину. Список анализов и методов диагностики может выглядеть примерно так:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • бактериологический посев мочи, который поможет выявить бактерию-возбудителя;
  • УЗИ мочевыделительной и репродуктивной систем;
  • анализ на половые гормоны в разные дни цикла;
  • мазок на флору;
  • ПЦР-тест на ИППП;
  • цистоскопия;
  • проверка резистентности к антибиотикам [3,4].

Сложность состоит в том, что некоторые из этих анализов не рекомендуется сдавать во время месячных из-за вероятности получения недостоверных результатов. Врачи могут посоветовать обратиться к иммунологу, если есть подозрения, что иммунная система работает неправильно.

Лечение цистита при месячных

Лечение состоит из двух этапов:

  • снятие острых симптомов и купирование воспаления;
  • коррекция или устранение первопричины.

Для улучшения текущего состояния назначают:

  • противовоспалительные нестероидные препараты;
  • спазмолитики;
  • антибиотики;
  • физиотерапию;
  • фитотерапию [5].

В комплексном подходе себя отлично зарекомендовали лекарства на растительной основе. Таким препаратом является паста для приготовления суспензии для приема внутрь Фитолизин®. В ее состав входит сгущенный экстракт смеси из 9 растительных компонентов, а также 4 эфирных масла. Они все взаимодополняют друг друга, чтобы снимать спазм, устранять боль, стимулировать отток мочи и уменьшать выпадение ее кристаллического осадка. Препарат помогает тормозить и купировать воспалительные процессы в мочевом пузыре [6].

Без устранения первопричины — гормонального дисбаланса, неправильного кровообращения в органах малого таза, ИППП — симптоматическое лечение не будет иметь долгосрочного успеха, а неприятные ощущения, к сожалению, будут возвращаться снова и снова.

Профилактика

Иногда достаточно лишь немного изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть об этом неприятном состоянии.

Не переохлаждайтесь

Это золотое правило профилактики болезней мочеполовой системы отлично работает и в этом случае. Одежда по погоде, утепление тазовой зоны зимой, никаких коротких юбок в прохладную погоду. Крепкий местный и общий иммунитет помогут забыть о воспалении мочевого пузыря.

Соблюдайте гигиену

Подберите уходовые средства, которые не вызывают раздражения, и регулярно очищайте генитальную зону движениями спереди назад. Так снижаются риски попадания микрофлоры из ануса и влагалища в мочеиспускательный канал.

Выбирайте правильное белье

Синтетика и стринги могут провоцировать воспалительные процессы урогенитальной области. А натуральное хлопковое нижнее белье по размеру, наоборот, помогает поддерживать здоровый микроклимат интимной зоны.

Вовремя посещайте туалет

Игнорировать сигналы организма «по-маленькому» чревато чрезмерной концентрацией мочи, выпадением ее осадка и началом воспалительного процесса на фоне сниженного иммунитета и скопления крови в полости матки.

Избегайте гиподинамии

Малоподвижный образ жизни провоцирует целый каскад нарушений в организме. В том числе и возникновение воспаления в мочеполовой системе до или во время начала месячного женского цикла. Регулярные физические нагрузки, зарядки и 10 000 шагов в день помогут вам забыть об этой проблеме.

Будьте внимательны к себе и своему здоровью!

Ваше здоровье. «Чем меньше у женщины месячных за жизнь, тем она здоровее»

– Александр Васильевич, в каком возрасте начинаются месячные у современных девочек?

– Первая менструация начинается в 12 – 14 лет, но главное – не позже 15 лет. Если у девочки до 15 лет ни разу не было месячных, это повод вести ее на прием к детскому гинекологу. Месячные наступают тогда, когда процент жира составляет больше 17% от массы тела, отсюда и разбежка от 12 до 14 лет. Восстанавливается цикл год-два. В этот период месячные могут быть с перерывами, с задержками – в этом нет ничего страшного. Но если цикл у девочки-подростка остается нерегулярным больше двух лет, то это тоже повод обратиться к детскому гинекологу.

Заведующий женской консультацией Брестской городской поликлиники №6 Александр Ошуркевич. 

– Какая продолжительность цикла считается нормой? Сколько дней должна длиться менструация?

– Продолжительность цикла – от 21 до 35 дней, длительностью 3 – 6 дней. Все, что больше или меньше, не норма. За месячные женщина не должна терять более 80 миллилитров крови.

Главное в цикле – его регулярность. Интервал между первым днем месячных у женщины должен быть примерно одинаковым, допускается разбежка в 2-3 дня в ту или иную сторону. Цель менструального цикла – построить домик для ребенка.

Сейчас многие болезни, такие как миома матки, эндометриоз, кисты яичников связаны с тем, что у женщины много месячных за жизнь. Раньше первые месячные наступали в 16 лет, заканчивались в 40. Бесконечные роды, кормление грудью – за жизнь получалось очень малое количество месячных.

А сейчас месячные начинаются в 12, продолжаются до 52 лет, одни-двое родов – отсюда и болезни. Овуляция – это травма для яичников. Поэтому чем меньше у женщины месячных за жизнь, тем она здоровее.

Читайте также: Частное расследование. Что думают брестские мамы об обезболивании при родах? 

– Но у современных женщин есть противозачаточные таблетки – во время их приема яичники отдыхают.

– Действительно, во время приема гормональных контрацептивов фолликул не созревает, овуляция не происходит и идут не месячные, а менструальноподобная реакция на отмену гормонального препарата. Иногда мы назначаем противозачаточные таблетки две-три упаковки подряд, без перерывов. И все это время месячных нет. Потом женщина делает перерыв и наступают месячные.

– А можно пить контрацептивы по такой схеме: три месяца – перерыв, потом опять три месяца – и снова перерыв?

– В принципе можно, если это устраивает и женщину, и ее лечащего врача.

– Если идет «мазня» на фоне приема противозачаточных таблеток, о чем это говорит?

– Первые 2-3 цикла идет привыкание к таблеткам, поэтому в это время возможны межменструальные кровянистые выделения. Если это продолжается дольше, то следует вместе с врачом поменять препарат.

– Каковы причины сбоя месячных?

– Их много. На регулярность цикла влияют стресс, серьезные физические нагрузки – я говорю о спортсменках, недоедание. Месячные – это показатель здоровья организма, его способности забеременеть и выносить ребенка. И если женщина худеет очень сильно, организм понимает, что не выносит беременность, он сам себя защищает, выключая эту функцию до лучших времен.

Месячные – это показатель здоровья организма, его способности забеременеть и выносить ребенка.

Еще один фактор – образ жизни. Я не говорю о таких крайностях, как курение, алкоголь, наркотики. Но, например, при ночном бдении возле компьютера, телевизора, телефона и, соответственно, недосыпании повышается уровень гормона пролактина – как у кормящих женщин. Поэтому нарушается менструальная функция, что может приводить к бесплодию.

– Почему месячные могут приходить и тогда, когда женщина вовсю кормит грудью?

– Это зависит от того, насколько гормон пролактин, который повышен при грудном вскармливании, подавляет другие гормоны и, соответственно, овуляцию. У некоторых подавляет, и, пока женщина кормит грудью, у нее месячных нет. Но при этом яйцеклетка может у нее созреть уже через полтора месяца после родов – может быть сюрприз. Поэтому обязательно надо предохраняться. Не надо надеяться на то, что раз месячных нет, то и забеременеть нельзя.

– Предменструальный синдром – это вариант нормы или все же нет?

– Любая женщина в той или иной мере чувствует приближение месячных. Это и нагрубание молочных желез, и отеки, и раздражительность, и высыпания на коже, и головные боли, и повышение температуры, и диарея и т. д. – таких признаков много. Проявляются они в легкой или тяжелой форме. Конечно, если они беспокоят женщину, то есть методы лечения: гормональные и негормональные. Те же противозачаточные таблетки убирают эти симптомы, если женщине нужна контрацепция.

Читайте также: Лукашенко белорусским женщинам: «Минимум три-четыре ребенка надо рожать»

– Болезненные месячные – это признак каких-то проблем или особенность организма?

– Боли при менструации вызываются веществами простагландинами, которые выделяются во время месячных, но прием таких лекарств, как, к примеру, ибупрофен, может блокировать выделение большинства простагландинов. Ошибка людей в том, что они считают, что надо принимать как можно меньше лекарств, и терпят боли. Не нужно быть героем. Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных. Но болезненные месячные могут вызываться и заболеваниями – эндометриозом, миомой матки, полипами эндометрия и др. Поэтому разобраться в этом поможет только врач.

Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных.

– Можно ли как-то подготовиться к климаксу и менопаузе?

– Климакс – это период в жизни женщины с естественной гормональной перестройкой, который ведет к изменению обмена веществ. Поэтому, во-первых, не надо бояться его. Во-вторых, внести коррекцию в образ жизни: меньше углеводов и жиров, острого и жареного, увеличить физическую нагрузку, отказаться от вредных привычек. И, в-третьих, побольше положительных эмоций в жизни. Конечно, требуется регулярное наблюдение у врача, контроль гормонов, УЗИ органов малого таза и молочных желез, глюкозы крови.

– Когда наступает климакс?

Климакс имеет несколько фаз и начинается примерно после 40 лет. Первые признаки недостаточности гормона прогестерона – укорочение менструального цикла на несколько дней, тревожные симптомы, набор веса. Когда снижается выработка гормона эстрогена, появляются приливы жара, потливости, бессонница, раздражительность, прекращаются месячные (наступает менопауза) примерно в 45 – 55 лет. Если месячные прекращаются до 45 лет – это ранний климакс, если до 40 лет – преждевременное истощение яичников.

– Это наследственное?

– И наследственная предрасположенность (поинтересоваться у мамы или старшей сестры), но часто он приобретенный. Влияет образ жизни, голодание, стрессы, любые операции на органах малого таза, прием некоторых сильнодействующих лекарств. Следствием этих причин является поломка системы регуляции между гипоталамусом, гипофизом и яичниками. Наступает ранний климакс, что ведет к раннему старению организма: набор веса, прекращение защитного эффекта эстрогенов на сосуды (резко повышается риск инфарктов, инсультов), уменьшается плотность костей (риск переломов).

Читайте также: В Беларуси стали чаще рожать женщины в возрасте 40 лет

– Женщинам климакс доставляет массу неудобств. Как можно убрать неприятные симптомы или хотя бы уменьшить их проявление?

– Признаки климакса делятся на 3 группы.

Ранние симптомы климакса появляются после 45 лет. Это приливы жара, потливость, бессонница, раздражительность, депрессия, снижение способности к запоминанию.

Ранние симптомы можно разделить по степеням в зависимости от количества приливов: до 10 в сутки – легкая степень, средняя – 10 – 20, больше 20 – тяжелая степень.

После 55 лет появляются средние симптомы климакса: сухость кожи и слизистых, зуд, выпадение волос, недержание мочи.

И третья разновидность признаков – это атеросклероз, остеопороз. После климакса вымывается кальций, кость становится хрупкая, высок риск переломов, в том числе перелома шейки бедра…

– Но с этими симптомами можно же что-то сделать?

– Обязательно. Есть негормональные и гормональные методы лечения. Наиболее эффективна менопаузальная гормональная терапия. Она подбирается врачом, есть показания и противопоказания. Если она противопоказана или человек боится слова «гормоны», тогда назначаются фитоэстрогены – таблетки из растительного сырья, которые помогают справиться с психоэмоциональными проявлениями климакса, тем самым улучшая качество жизни.

 

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

Нарушение менструального цикла у женщин

Менструальным циклом называют периодичные конверсии в организме женщины репродуктивного возраста, связанные с деторождением.

Нарушение менструального цикла у женщин. Одними из самых выраженных нарушений цикла врачи считают отсутствие менструации более шести месяцев, слишком частые или редкие месячные, либо чрезмерно обильные, чересчур скудные.

Нарушение менструального цикла у девушек. Внешние факторы редко влияют на менструальный цикл молодых девушек. Принимать меры нужно при нерегулярных месячных, а также при цикле, который длится более десяти дней.   Девушки, «сидящие» на строгой диете, могут спровоцировать у себя полное прекращение месячных. Избыточный или длительный исход крови из половых путей может быть признаком «несозревания» яйцеклетки и дефицита эстрогенов. Значительное нарушение менструального цикла  — это слишком раннее «прибытие»  или, наоборот,  запаздывание месячных на 2-3 недели.

Типы нарушений

Типы нарушений менструального цикла:

1. Аменорея (нет месячных более полугода).

2. Большое количество исходящей крови во время цикла.

3. Слишком малое количество выделяющейся во время менструации крови.

4. Изменение анатомии и функции яичников на фоне нарушенного яичникового метаболизма

5. Отсутствие овуляции при сохранении нормального менструального цикла,  нарушения во время выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции).

6. Альгодисменорея (схваткообразные боли в нижней части живота).

7. Обильные кровотечения более недели.

8. Кровотечения из половых путей, не связанные с месячными и др.

Причины

Причины нарушения менструального цикла:

— Расстройство гормональной системы.

-Умственные перенапряжения, стрессы.

-Заболевания внутренних органов.

-Аутоиммунные патологические процессы.

-Проникновение патогенных микроорганизмов  в область гениталий.

-Внезапное снижение или набор массы тела.

-Побочный эффект после приема лекарств и др.

Психосоматика нарушения менструального цикла

Гинекология вкладывает, прежде всего, в понятие «психосоматика нарушения менструального цикла» психическую сторону развития женщины на всем ее пути становления и роста, от отрочества  до  климактерического периода. Считается, что причиной психосоматических отклонений является ответ тела на эмоциональные потрясения и нервные напряжения, провоцирующий нарушение нормальных процессов в организме.

Симптомы

— Нерегулярность месячных.

— Длительное отсутствие менструаций.

— Чрезмерное кровотечение со сгустками.

 Признаки нарушения менструального цикла также проявляются  скупыми менструациями, болевыми ощущениями внизу живота, поясничном отделе, а также спадом настроения и т.д.

Нарушение менструального цикла у подростков

Нарушение менструального цикла у девочек-подростков может заключаться в отсутствии менструации, в частых или редких месячных. Нарушение менструального цикла у подростков также может проявляться  обильными кровотечениями или слишком  малыми выделениями крови, расстройством менструального цикла во время полового созревания (ювенильное кровотечение) и т.д.

Нарушения менструального цикла после 40

Нарушения менструального цикла у женщин после 40 проявляются по-разному: исчезновение месячных,  чрезмерное кровотечение между циклами, резкое снижение или увеличение веса, судорожные сокращения мышц, болезненные ощущения в нижней части живота, области бедер и поясницы, хронические патологии мочеполовой сферы и т.д.

Климакс

Нарушения менструального цикла при климаксе могут нести угрозу для здоровья, если появляются обильные выделения после долгого перерыва. Известно много случаев, когда цикл возобновлялся после годичного «отсутствия».

Беременность

Нарушение менструального цикла при беременности: менструация после факта зачатия останавливается и начинается только после родов через несколько месяцев. Поэтому, если кровотечения происходят во время беременности, это не месячные. Нужно обращаться к врачу.

Диагностика

Диагностика нарушений менструального цикла:

— Ультразвуковое исследование органов малого таза.

— «Чистка» с применением диагностического осмотра полости матки.

 -Оперативное вмешательство.

— Исследование шейки матки.

— Анализ крови для определения уровня сахара.

Обследование при нарушении менструального цикла:

— Осмотр у гинеколога на кресле.

— Анализ крови на уровень содержания гормонов ФСГ, ЛГ, Е2 (эстрадиол), ПРЛ и свободного тестостерона, а также гормонов щитовидной железы, особенно ТТГ, Т4, Т3.

— Анализ крови на уровень глюкозы при избыточном весе, увеличении яичников в размерах  и т.д.

Методы лечения

Схема лечения нарушения менструального цикла:

— Заместительная терапия проводится при первичном понижении деятельности яичников (гипоплазия яичников).

— Стимулирующий метод нормализует овуляторный менструальный цикл.

— Лечение гонадотропными гормонами.

Лечение нарушения менструального цикла

Лечение нарушения менструального цикла проводят в зависимости от типа болезни, причин возникновения расстройства, возрастных особенностей и т.д. Одним из основных видов лечения является гормональная терапия.

Препараты при нарушении менструального цикла

Препараты при нарушении менструального цикла используются только по назначению врача. Лекарства подразделяются на гормональные и успокоительные средства, контрацептивы для предупреждения нежелательной беременности, гомеопатические препараты, витаминно-минеральные комплексы и др.

Таблетки при нарушении менструального цикла

 При болезненных менструациях используют обезболивающие и противовоспалительные средства (метамизол натрий, ибупрофен) и спазмолитические препараты (дротаверин) и др.

Витамины при нарушении менструального цикла

Основные витамины для нормализации менструального цикла — А, Е, Д, С, группы В, фолиевая кислота.

Взгляд восточной медицины на проблему

Восточная медицина не выделяет расстройство менструального цикла в отдельно взятое самостоятельное заболевание. Врачи восточной медицины считают, что чаще всего подобные нарушения провоцируют патологии, протекающие в организме латентным или явным образом.

 Основные причины нарушений менструального цикла, с точки зрения восточных специалистов:

— Проникновение и  накопление «холода» в почках.

— Расстройство функций печени, разбалансировка и сбой в согласованной работе трех регулирующих систем «ветер» (нервная система), «желчь» (пищеварительная система), «слизь» (эндокринная и лимфатическая системы).

— Аномальное положение тела матки женщины в малом тазу, провоцирующий застой ци и  крови, воспалительные процессы и боли в области живота и  поясничном отделе во время менструации.

— Плохое психоэмоциональное состояние.

— Опущение внутренних органов брюшной полости.

Почему восточные врачи часто говорят о «холоде» почек

Врачи восточной медицины во все времена рекомендовали избегать переохлаждения и держать ноги и почки в тепле. Москва и его климат с преобладанием холода, сырости и влажности особенно «располагают» к возникновению болезней «холода». Цепочка «ноги-почки-мочеполовая сфера»,  по мнению восточных специалистов, играет важнейшую роль в сохранении здоровья.  Они  рекомендуют:

1.  Носить теплую обувь:  меридиан почек берет начало с биологически активных точек на подошве ног.

2. Беречь почки: «холод» движется со стороны нижних конечностей по меридиану почек собственно к почкам.

3. Помнить, что патогенный «холод», накопившийся в почках, провоцирует заболевания в мочеполовой сфере (нарушения менструального цикла, проблемы с зачатием, вынашиванием беременности, воспаление придатков и т.д.).

Лечение

Комплексная терапия – основа основ восточной медицины, которая  строит свое лечение на применении совокупных методов, сочетанных техник и их вариаций  в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, течения сопутствующих заболеваний, возрастного статуса, конституциональной принадлежности и т.д.

Методы восточной медицины:  

— Иглотерапия. Улучшает деятельность репродуктивной системы. Нормализует работу внутренних органов и их гармоничное взаимодействие между собой.

— Точечный массаж. Устраняет заторы и блокировки на пути движения энергии ци и крови, ликвидирует  непроизвольные сокращения, зажимы мышц, успокаивает нервную систему («ветер»).

— Моксотерапия. Изгоняет холод из почек, «разогревает» кровь, оказывает седативное и релаксирующее воздействие.

— Стоунтерапия. Нормализует обмен веществ, «рассеивает» холод в почках.

— Вакуум-терапия. Стимулирует ток крови и циркуляцию энергии, помогает при опущении внутренних органов.

— «Зеленая» терапия. Тибетские фитопрепараты налаживают менструальный цикл, нормализуют гормональный фон, улучшают кровообращения в органах малого таза.

— Диетотерапия, коррекция питания и образа жизни (режим дня, сна) способствуют правильному свободному продвижению ци и крови, повышают жизненный тонус, дают чувство легкости и возрастания энергии.

Результаты: восстановление регулярного менструального цикла, приведение в норму гормонального статуса, гармонизация нервной системы, улучшение защитных сил организма и остроты сексуальных ощущений, устранение патологических процессов и как несомненный факт — повышение качества жизни.

Профилактика

Профилактика нарушения менструального цикла подразумевает сохранение психоэмоциональной устойчивости, применение физических нагрузок без фанатизма, контроль веса, активный образ жизни, позитивное состояние духа. И тогда весь ваш организм и женская половая система будут безупречны.

Автор: Донгиндоо Навчаа

Врач тибетской медицины, клинический профессор. Терапевт, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Стаж более 30 лет. Имеет звание «Клинический профессор» Образование: Монгольский Государственный Медицинский институт (Улан-Батор). Основные направления лечения: болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, … Подробнее на странице доктора

Читайте также

Климакс – это не только отсутствие месячных

Многие женщины в возрасте около 45 лет ощущают снижение качества жизни. Они испытывают неприятные ощущения приливов жара («как будто в бане внезапно оказываешься»), повышенного потоотделения, учащенного сердцебиения. Появляются или учащаются нарушения сна, нестабильность давления, головные боли, нарушается мочеиспускание, ухудшается качество половой жизни (из-за таких симптомов, как сухость, отсутствие удовлетворения). Женщину сопровождают болевые ощущения в области позвоночника, которые «отдают» в руки и ноги. Настроение «скачет», вплоть до депрессии, повышается вес. И конечно же, нарушается менструальный цикл – месячные становятся редкими или частыми, скудными или обильными, болезненными. Все это вкупе и называется климаксом.

Не все женщины знают об этом. И начинают лечить все подряд. Но верная дорога здесь одна – к гинекологу. Т.к. все вышеописанные симптомы имеют корень в гинекологии. При лечении гинекологических нарушений уходят и общие симптомы. Климакс – это переходный и очень сложный период в жизни женщины. У кого-то он возникает в 40 лет или даже раньше (это ранний климакс, месячные еще можно восстановить), у кого-то – только в 55.

Врач-гинеколог диагностирует климакс на основании осмотра, опроса, УЗИ-диагностики, дополнительного гормонального исследования крови. Определяет и общее состояние здоровья. Доктор назначает комплексное и исключительно индивидуальное лечение. Подбирает гормональный препарат, либо фитоэстрогены (растительное средство). Назначает местное воздействие на мочеполовой тракт, измененные кожные покровы, слизистую. Если присутствуют проблемы с весом, то параллельно проводится коррекция метаболических нарушений – нормализуется липидный спектр, инсулино-сахарный обмен, эндокринные нарушения (здесь гинеколог работает совместно с эндокринологом). Таким образом нормализуется вес.

Подбирая терапию, гинеколог исходит не только от медицинских показаний, но и от потребностей пациентки. Постепенно качество жизни женщины улучшается. Современная медицина способна остановить процесс «увядания» женщины и продлить ее молодость.


Есть вопросы? Напишите доктору.

Месячный срок, или Когда они возвращаются | 74.ru

Кстати говоря, среди женщин бытует мнение о том, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема вполне может исчезнуть. Если трактовать это поверье с медицинской точки зрения, то исчезновение болезненных ощущений обусловлено тем, что источником боли было определенное положение матки – загиб назад, например, роды же помогли исправить ситуацию. И в самом деле часто после родов характер менструации меняется. Месячные могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными.

«Молочная» загвоздка

К сожалению, восстановление менструального цикла после родов не всегда проходит гладко. В некоторых случаях возникают серьезные осложнения, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. «Одной из причин, по которым может нарушиться процесс восстановления менструального цикла после родов, считается гиперпролактинемия, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Елена Мязина. – Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».

Причиной гиперпролактинемии чаще всего становится какое-либо нарушение работы гипофиза, например, пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин «в избытке». При возникновении подобных проблем специалисты советуют обследовать и щитовидную железу, недостаточностью функций которой – гипотиреозом – и может быть вызвана гиперпролактинемия в материнском организме. Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.

Для лечения гиперпролактинемии, как правило, назначаются лекарственные препараты, способствующие уменьшению выделения пролактина, уровень которого в крови часто снижается до нормы уже через несколько недель, после начала лечения. По мере того, как нормализуется уровень пролактина, восстанавливается и менструальный цикл.

Гипопитуитаризм!

У запоздавших месячных и «заснувшего» организма может быть еще одно оправдание. Из «Википедии»: «Гипопитуитаризм, синдром Шихана – послеро́довый инфаркт гипо́физа, послеродовый некроз гипофиза возникает в случаях осложнения родов массивным кровотечением с развитием артериальной гипотонии (понижение давления). Во время беременности размеры гипофиза увеличиваются, однако кровоснабжение его не усиливается. На фоне развившейся вследствие послеродового кровотечения артериальной гипотонии кровоснабжение гипофиза резко уменьшается – развиваются кислородное голодание и некроз гипофиза. Чаще всего повреждаются именно лактотрофные клетки. Из-за отсутствия пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) прекращается лактация – грудное вскармливание становится невозможным».

Хочется успокоить тех, кто в панике немедленно заподозрил у себя этот грозный послеродовый сюрприз: синдром Шихана – заболевание достаточно редкое. На что обратить внимание? Насторожить новоявленную маму могут такие симптомы, как частая головная боль, быстрая утомляемость, слабость, зябкость, снижение артериального давления, беспричинное сильное похудение, постоянные небольшие отеки рук и ног, сухость кожных покровов, облысение.

Аменорея, или, как возможный вариант, олигоменорея – уменьшение количества менструальной крови вплоть до небольших мажущих выделений – еще один тревожный звонок. Насколько сильными будут нарушения менструальной функции при синдроме Шихана зависит от того, насколько сильно поражен гипофиз. Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).

О чем говорит возраст, в котором у вас началось «это»

Время, когда у вас случилось менархе — первое менструальное кровотечение — может рассказать о вас и вашем здоровье гораздо больше, чем вы можете себе представить. Постарайтесь вспомнить тот свой «час икс», оно того стоит!

Менархе связано с более фундаментальными вещами, чем просто чувство паники и беспокойства, оно является индикатором многих показателей вашей жизни, в том числе и здоровья. Потому что этот процесс связан с огромным количеством факторов, участвующих в работе организма, и касается десятков разных генов.

Поэтому если ваше менархе не вписалось в нормальные рамки, то это повод задуматься.

А что считать нормальными рамками?

И О ЧЕМ МОГУТ ГОВОРИТЬ ОТКЛОНЕНИЯ

Нормой считается менархе, которое появилось в период с 12 и до 14 лет. Если это происходит в возрасте до двенадцати лет, то впоследствии женщине врачи рекомендуют регулярно проходить тестирование на рак груди: раннее созревание объясняется повышенным уровнем эстрогена, который, с одной стороны, вызывает раннюю менструацию, а с другой — повышает риск рака молочной железы (статистика показывает, что такие женщины имеют на двадцать процентов выше вероятность раковой опухоли).

Также слишком ранее наступление первых «красных» дней ( до десяти лет) или, наоборот, излишне поздняя (после семнадцати), по мнению экспертов, может стать сигналом повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Если же месячные появляются до девяти лет, то с уверенностью можно говорить о ранней деятельности яичников, гипофиза и гипоталамуса. А в некоторых случаях – и о развитии гормонально-зависимой опухоли яичника или головного мозга. Поэтому такое раннее наступление менархе становится поводом срочно обратиться к врачу.

Если же, наоборот, у девочки менархе не наступает до шестнадцати лет, то это говорит об отклонениях в развитии полового и эндокринного характера. Иногда это случается и при полном половом инфантилизме.

Кстати, согласно масштабному британскому исследованию, в котором приняли участие восемьдесят тысяч женщин и которое было связано с менархе, было доказано, что низкий вес при рождении, пассивное курение и ожирение в детском возрасте также ускоряют наступление первого кровотечения.

ПРИМЕРНЫЙ СРОК НАСТУПЛЕНИЯ МЕНАРХЕ МОЖНО «ПРЕДСКАЗАТЬ»

Существует высокая вероятность того, что первая менструация у девушки случится в том же возрасте, что и у ее матери, а до того у бабушки, а также тети, сестры и так далее.Это связано с генетикой.

А вообще средний возраст менархе в ходе истории постепенно продолжает падать. В то время как раньше это было пятнадцать-семнадцать лет, то в настоящее время менструации у девочек в среднем начинаются в возрасте около 13.

Считается, что это результат в том числе и лучшего питания, которое несет увеличение веса в более раннем возрасте.Тем самым процесс взросления ускоряется.

Плюс факторы окружающей среды — современная молодежь стала более раскована в вопросах интима.

А еще, как ни странно, на вопрос полового созревания влияет семейное воспитание. По данным исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychology Today, у тех девушек, которые в детстве страдали от отсутствия родительской заботы, поддержки и внимания, как правило, раньше начиналось менархе, да и вообще они раньше становились зрелыми.

Это также касается и дочерей разведенных родителей или матерей-одиночек.

Ученые объясняют это тем, что некоторые девочки, недополучившие любовь родных в детстве, интуитивно чувствуют, что не могут полагаться на своих родителей и ждать, что они будут заботиться о них, и природа таких девочек пытается ускорить их взросление. Чтобы потом получить собственную семью.

КСТАТИ

Существует два признака, которые означают скорое наступление менархе:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

12 основных ошибок интимной гигиены

В наше время, казалось бы, какие могут быть проблемы с этим вопросом! Чай, не средние века… Однако кто из женщин не припомнит невесть откуда появившийся неприятный зуд или жжение, и без особой на то причины? Может быть, вы считаете, что интимная гигиена – это ничего серьезного, ходи вовремя в душ и пользуйся мылом, вот и все премудрости? Однако иногда даже ароматные душевые гели или джинсы «в облипочку» могут стать причиной микозов или воспаления мочевыводящих путей. Удивлены? А вот еще несколько ошибок, которые допускают некоторые женщины (дальше)

Про краник, дырочку и головастиков

В области сексуального просвещения школьников в России сложилась парадоксальная ситуация. С одной стороны Госдума ратифицировала европейские Конвенции о защите детей от сексуальных преступлений, которые предусматривают введение полового просвещения в школах. С другой стороны Уполномоченный по правам ребенка Павел Астахов заявил, что уроков полового воспитания в России никогда не будет, поскольку это «противоречит нормам морали и нравственности, а также традициям России» (дальше)

Может ли стресс вызвать преждевременные месячные?

Ранняя менструация так же нервирует, как и задержка на два или три дня. Хотя поначалу вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь понять, почему это может произойти (я пропустила противозачаточную таблетку?), это может быть так же просто, как оценить уровень стресса, в котором вы находились. Эми Роскин, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и главный врач The Pill Club, объяснила, что стресс может не только вызвать задержку месячных, но и привести к их раннему наступлению.

«Многие люди знают, что стресс может привести к задержке менструации, [но] он также может быть связан с преждевременным наступлением менструации», — сказал доктор Роскин в интервью POPSUGAR. Это потому, что стресс может вызвать волну гормональных дисбалансов и изменений. «В частности, стресс вызывает повышенную выработку гормона кортизола, который может повлиять на работу яичников и привести к более легким или коротким менструациям», — сказала она, добавив, что кровянистые выделения также относительно распространены, когда кто-то находится в состоянии сильного стресса.Чем больше стресса вы испытываете (осознанно или нет), тем больше кортизола вырабатывает ваше тело, что повышает риск незапланированного кровотечения.

Кроме того, изменения в вашем распорядке дня, колебания веса, диета и некоторые лекарства, в том числе таблетка на следующее утро, также могут привести к преждевременному наступлению менструации. Итак, как узнать, виноват ли стресс? Доктор Роскин сказал, что лучше сделать шаг назад и спросить себя: высокий ли у меня сейчас уровень стресса? Отдаю ли я предпочтение упражнениям, сну и здоровому питанию? В зависимости от ваших ответов, причиной может быть стресс.«Нет определенного набора симптомов, который доказывал бы, что стресс вызывает раннее кровотечение», — сказала она, но расстановка приоритетов в этих трех вещах и знание триггеров стресса может помочь предотвратить нарушение стрессом вашего менструального цикла в будущем.

Будь то эмоциональный или физический стресс, он влияет на наш разум и тело множеством способов. Тем не менее, доктор Роскин рекомендует поговорить с врачом, если вы продолжаете испытывать нерегулярные месячные. «В то время как у многих людей менструальные циклы время от времени могут становиться нерегулярными, менструация, которая постоянно наступает позже или раньше, чем ожидалось, может вызывать беспокойство», — говорит доктор.Роскин предупредил. Она объяснила, что «диагностика исключения» может быть проведена, чтобы помочь исключить основные состояния, такие как полипы или инфекция. Оттуда вы и ваш врач можете разработать план управления стрессом.

Менструальный цикл на 2 недели раньше? Тогда прочитайте эту статью!

Любые отклонения от вашего регулярного цикла могут быть пугающими, особенно когда речь идет о начале менструации на 2 недели раньше.Однако причин для паники нет, так как подобное случается с каждым хотя бы раз в жизни.

Почему у меня рано начались месячные?

Менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Даже женщины с наиболее регулярными и постоянными менструациями могут получить их на две недели раньше, чем ожидалось. Существует множество причин кровотечения, но они не обязательно должны указывать на то, что что-то не так. Мы поможем вам докопаться до сути вещей, дав вам правильные вопросы, которые вы должны задать себе.

Это овуляция или Ранняя менструация ?

Овуляция обычно происходит в середине вашего цикла, и это может быть примерно за две недели до предполагаемой менструации. Таким образом, то, что вы думаете о начале менструации, на самом деле может быть просто кровянистыми выделениями.

Кровянистые выделения вызваны нормальными гормональными колебаниями в вашем цикле и могут быть распознаны по цвету и продолжительности кровотечения. Основное различие между ранним началом менструации и началом овуляции заключается в том, что кровянистые выделения намного светлее и не увеличиваются в объеме.

Он длится всего один или два дня и обычно имеет розовый или красный цвет. Также можно ожидать легких спазмов.

Могу ли я быть слишком напряженным?

Стресс может быть одной из наиболее распространенных причин начала менструации на 2 недели раньше. Прежде всего, стресс — неизбежная часть жизни, и всем нам приходится сталкиваться с ним ежедневно. Во-вторых, время повышенного стресса может повлиять как на ваше психическое, так и на физическое благополучие. Это включает ваш период.

Если вы пережили особенно тяжелый период за последние несколько месяцев, страдаете от беспокойства или заметили другие симптомы, связанные со стрессом, вам не нужно задаваться вопросом, почему у вас началась ранняя менструация. Это происходит потому, что стресс нарушает нормальный уровень гормонов, тем самым нарушая ваш цикл. Сосредоточение внимания на снятии стресса также должно сделать ваш цикл более стабильным.

Почему у меня рано начались месячные, если я принимаю противозачаточные средства?

Это связано с тем, что противозачаточные средства влияют на гормональные изменения, которые влияют на ваш цикл и изменяют его.Как экстренная контрацепция, так и гормональные противозачаточные средства могут привести к преждевременному наступлению менструации. Когда дело доходит до экстренных таблеток, таких как таблетки плана Б, они работают, нарушая овуляцию, то есть они могут вызвать как ранние, так и поздние менструации.

Прием противозачаточных таблеток также повлияет на время следующей менструации. Насколько рано или поздно у вас наступит менструация, будет зависеть от того, в какой части вашего цикла вы начали принимать противозачаточные таблетки, а также от того, принимаете ли вы в течение недели таблетки-напоминания.

Имейте в виду, что другие варианты контроля рождаемости, такие как ВМС, также могут вызывать колебания гормонов и менструальную усталость. Кроме того, переход с одного типа противозачаточных средств на другой, а также резкое прекращение приема противозачаточных средств могут вызвать проблемы с вашим циклом в течение нескольких месяцев.

Если вы испытываете сильное кровотечение или боль сильнее, чем обычно, вам всегда следует обратиться в хорошую клинику женского здоровья, если кровотечение длится дольше, чем предполагалось. Это связано с тем, что противозачаточные средства, которые вы принимаете, могут принести больше вреда, чем пользы, и врач сможет прописать то, что вам больше подходит.

Может ли нерегулярный цикл быть частью полового созревания?

Если вы находитесь в периоде полового созревания, вам больше не нужно спрашивать себя: «Почему у меня ранняя менструация?». Это время, полное перемен и неуверенности, и ваша репродуктивная система затронута так же, как и остальные части вашего тела и разума. Изменения в гормонах естественны и отмечены многими вещами — перепадами настроения, повышенным потоотделением и включением менструации.

Тем не менее, простое начало первой менструации не означает, что вы должны ожидать, что ваши гормоны сбалансируются.На самом деле, для развития последовательного цикла требуется несколько лет, поэтому следует ожидать более короткого цикла в один месяц и более длинного в следующем месяце.

Кроме того, некоторые исследования утверждают, что ранние или поздние месячные на срок до шести лет после их начала — это совершенно нормально.

Хотя это и утешительная новость, она не всегда приносит душевное спокойствие, если вы испытываете сильную боль или чувствуете, что что-то определенно не так. Типичная гинекологическая услуга, которую предоставляет большинство клиник, включает в себя беседу с врачом и осмотр (по крайней мере) наружных половых органов.

Это может быть отличным способом успокоить беспокойство, а также прекрасной возможностью для подростков лучше узнать свое тело.

Часто ли колеблется мой вес?

Если у вас есть проблемы с поддержанием постоянного веса, это может быть причиной того, что у вас начинается менструация на 2 недели раньше. Кроме того, колебания веса могут вызвать другие нарушения в вашем цикле, например, увеличить продолжительность менструации или опоздать.

Внезапная потеря веса больше всего связана с этими нарушениями.Когда вы весите недостаточно, ваше тело переходит в режим голодания и перестает выполнять все ненужные функции. Это тактика самосохранения, поскольку ваше тело должно экономить энергию для таких вещей, как дыхание.

Как насчет эндометриоза?

Эндометриоз характеризуется сильными судорогами, периодической усталостью, хронической болью в спине и болью во время или после полового акта. Это также может вызвать нарушения менструального цикла, но может оставаться незамеченным в течение многих лет.

Это состояние вызвано тем, что ткань, которая растет внутри матки (оболочка, которая отторгается во время менструации), начинает расти в разных частях тела.Могут быть затронуты яичники, кишечник и брюшная полость.

Так как эндометриоз может вызывать длительные и очень болезненные кровотечения, не бойтесь идти к гинекологу во время месячных. Опытный врач уже видел все это, и ваше здоровье и комфорт должны быть превыше всего.

Тем не менее, прежде чем идти к гинекологу, узнайте у своих родственниц (вашей матери, родных братьев и сестер, теток и бабушек), не испытывают ли они (d) сходных с вами симптомов.

Вы подвержены более высокому риску эндометриоза, если он есть у кого-то из членов вашей семьи, поэтому перед тем, как обратиться к врачу, важно знать историю своей семьи.

Могу ли я заразиться СПКЯ?

Утомляемость при менструациях, очень нерегулярные или отсутствующие менструации, необъяснимое увеличение веса, прыщи или чрезмерное оволосение тела могут быть признаками СПКЯ — синдрома поликистозных яичников. Это состояние характеризуется перепроизводством андрогенов (мужских половых гормонов).

Хотя это может вызвать длительные последствия, такие как бесплодие, наиболее заметными симптомами являются те, которые снижают качество вашей жизни и усиливают беспокойство.Тем, кто узнает себя в этом описании, следует воспользоваться услугами акушера-гинеколога в Боке.

Говорить с врачом о своих подозрениях на СПКЯ необходимо, так как это состояние не часто диагностируется во время плановых гинекологических осмотров, хотя каждая десятая американка

страдают от этого. Вместо этого люди обычно узнают, когда пытаются забеременеть.

Заключение

Испытывали ли вы какие-либо из этих симптомов раньше? Вот и все — это лишь некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у вас могут быть ранние месячные.Мы хотели бы дать вам душевное спокойствие и убедиться, что вы здоровы, поэтому не стесняйтесь записываться на прием по телефону (561) 228-4163.

Противозачаточные средства и ваш период – ваш период

Во многих формах контроля над рождаемостью используются гормоны прогестин и/или эстроген для предотвращения овуляции и/или имплантации. Эти гормоны также влияют на слизистую оболочку матки и могут привести к появлению кровянистых выделений между менструациями, а также уменьшают менструальные кровотечения.


Как мои противозачаточные средства повлияют на мое кровотечение?

Противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, пластыри, вагинальные кольца, инъекция и ВМС, могут повлиять на менструальное кровотечение.Некоторые методы контроля над рождаемостью могут увеличить кровотечение, а некоторые уменьшить его. Могут быть затронуты многие аспекты кровотечения, и эти эффекты могут меняться со временем. Месячные могут быть длиннее, короче, тяжелее или легче, в зависимости от метода контроля над рождаемостью. Пятнистость и нерегулярные кровотечения являются частыми побочными эффектами большинства методов гормональной контрацепции, особенно в первые несколько месяцев использования.

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки изначально были упакованы только в 28 таблеток — 21 таблетка, содержащая гормоны, необходимые для подавления овуляции, и 7 таблеток плацебо (без активных ингредиентов).7 дней плацебо были рассчитаны на то, чтобы наступила менструация. Сегодня существует множество доступных схем, таких как 24-дневные таблетки с активным ингредиентом и 4-дневные плацебо, а также схемы продленного цикла, которые можно принимать до года, чтобы остановить все менструальные кровотечения.

Независимо от того, какую противозачаточную таблетку вы принимаете, у вас могут появиться нерегулярные кровянистые выделения или кровотечения в течение первых нескольких месяцев приема противозачаточной таблетки. Это чаще встречается, когда вы принимаете таблетки, содержащие только прогестин («мини-пили»), по сравнению с комбинированными таблетками, содержащими эстроген и прогестин.Также более распространены кровянистые выделения при приеме «монофазных» таблеток (одна и та же доза гормонов каждый день) по сравнению с «трехфазными» таблетками (разные дозы в течение цикла). Пятнистость также может быть результатом того, что вы забыли принять таблетку или приняли ее с опозданием. Прием таблетки даже на несколько часов позже, чем обычно, может вызвать появление кровянистых выделений, особенно при приеме таблеток, содержащих только прогестин.

Инъекционные и имплантированные контрацептивы

Нерегулярные, непредсказуемые кровотечения очень распространены у женщин, применяющих пролонгированные противозачаточные средства длительного действия (например,г., Депо Провера®, Импланон®). Через год использования примерно у половины женщин не будет менструации.

Внутриматочные спирали

Существует два типа ВМС: медные ВМС и прогестиновые ВМС. При использовании медной ВМС мажущие выделения между менструациями и более тяжелые, продолжительные и болезненные менструации являются обычным явлением в первые три-шесть месяцев. Большинство женщин обнаруживают, что со временем это улучшается, и нормальные или почти нормальные менструации возобновляются через несколько месяцев.

При использовании прогестиновых ВМС кровянистые выделения между менструациями и нерегулярные менструации являются обычным явлением в первые три-шесть месяцев.Обычно это улучшается со временем, и у многих женщин в конечном итоге наблюдаются легкие или отсутствующие менструации при использовании прогестиновых ВМС. Прогестиновая ВМС может быть эффективной в течение многих лет (новую вводят повторно через 5 лет). Также доступна мини-ВМС меньшего размера, которая может быть предпочтительнее для женщин, у которых еще не было ребенка.

Вагинальное кольцо

Это маленькое гибкое кольцо вводится высоко во влагалище и выделяет эстроген и прогестин, препятствующие овуляции. Вагинальное кольцо обычно оставляют на три недели, а затем удаляют на неделю, чтобы наступила менструация, но его можно использовать постоянно или в расширенном режиме с новым кольцом каждый месяц.Могут быть кровянистые выделения между менструациями, особенно в первые три месяца.

Средства экстренной контрацепции

Таблетка «на следующее утро» может повлиять на продолжительность вашего менструального цикла, в результате чего менструация наступит раньше или позже, чем вы ожидали. Если вы принимаете таблетки для экстренной контрацепции в первые три недели цикла, менструация, скорее всего, наступит раньше. Ваш период также может длиться дольше, чем обычно. В большинстве случаев, чем раньше у вас цикл, тем раньше у вас наступит менструация.Если вы принимали средства экстренной контрацепции в конце цикла (после овуляции), менструация может задержаться. Некоторые женщины также испытывают кровянистые выделения между менструациями после приема средств экстренной контрацепции. Ваш следующий менструальный цикл также может быть немного длиннее обычного, но если ваш следующий менструальный цикл задерживается более чем на пару дней, рекомендуется использовать тест на беременность.

Экстренная контрацепция не должна использоваться в качестве обычного метода контроля над рождаемостью, но при необходимости она может помочь предотвратить незапланированную беременность.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу нерегулярных кровотечений?

Поскольку организм каждой женщины по-разному реагирует на эти методы контроля рождаемости, бывает трудно понять, когда нерегулярные кровотечения являются ненормальными. Вам следует обратиться к врачу, если у вас аномальное кровотечение:

  • и беременны
  • И сильно болеть во время месячных
  • После полового акта
  • И вы используете один и тот же метод контроля над рождаемостью более трех месяцев
  • Это неожиданно
  • И вы моложе 8 лет или у вас нет других признаков полового созревания и есть вагинальное кровотечение

Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете комбинированные противозачаточные таблетки и у вас полностью прекратились месячные в течение недели приема таблеток плацебо, хотя во многих случаях это может быть нормальным явлением.

Существуют методы лечения нерегулярных кровотечений (например, ибупрофен, дополнительный эстроген), которые могут помочь, или ваш врач может порекомендовать изменить ваш метод контроля над рождаемостью.

Побочные эффекты гормональных противозачаточных средств

У вас могут возникнуть побочные эффекты при использовании любого типа гормональных противозачаточных средств. Они немного различаются в зависимости от того, какой тип противозачаточных средств вы используете. Расскажите своему врачу о любых побочных эффектах, которые вас беспокоят.

Гормональные противозачаточные методы, особенно те, которые содержат эстроген, хотя и встречаются редко, повышают риск образования тромба в ноге (тромбоза глубоких вен).Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть проблемы с дыханием, что может произойти, если тромб попадет в легкое (легочная эмболия). Легочная эмболия требует неотложной медицинской помощи.

Для получения дополнительной информации о методах контрацепции, включая их преимущества и недостатки, щелкните здесь.

Как нерегулярные месячные влияют на вашу способность забеременеть: University Reproductive Associates: Репродуктивные эндокринологи

Женщины ожидают, что месячные будут работать как часы. На самом деле месячные ведут себя не так, как ожидалось.То, что считается нерегулярным периодом для одного, может быть обычным для другого. К нерегулярным менструациям нельзя относиться легкомысленно. Особенно, если беременность не за горами.

 

ЧТО ТАКОЕ НЕРЕГУЛЯРНАЯ МЕСЯЧКА?

Регулярный цикл происходит каждые 28 дней, плюс-минус 7 дней. Нерегулярный цикл встречается чаще, чем 21 день. Нерегулярные менструации могут быть ранними, пропущенными или продолжаться более 8 дней. Беременность, начало или прекращение контроля над рождаемостью создают неустойчивые периоды.

 

САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ПРОВЕРКИ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕСЯЧНЫХ

Разовый случай поздних или ранних месячных не должен вызывать беспокойства.Для проверки запишите последний день последней менструации в первый день первой менструации. Повторять не менее трех месяцев. Существенная разница во временном интервале означает возможный нерегулярный период. На всякий случай запишитесь на прием к гинекологу.

 

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНИТЬ ПРИ НЕРЕГУЛЯРНОЙ МЕСЯЧКЕ?

Да, женщины могут забеременеть при нерегулярном менструальном цикле. Однако способность забеременеть значительно снижается. Недостатком является то, что овуляцию становится трудно определить.Вероятность наступления беременности у здоровой женщины с регулярным циклом составляет 30%. Исследования показывают, что этот показатель уменьшается в геометрической прогрессии, если менструация отсутствует на десять дней и более.

 

ЛЮБОПЫТНЫЙ СЛУЧАЙ АНОВУЛЯЦИИ

Нерегулярные менструации также могут быть признаком ановуляции. Во время менструального цикла выходит зрелая яйцеклетка. Когда овуляции не происходит, цикл является ановуляторным. Хотя это и не болезнь, исследования показывают, что постоянная ановуляция указывает на лежащую в основе фертильность или гормональную проблему.В большинстве случаев врачи назначают лекарства от бесплодия или другое лечение для улучшения овуляции и регуляции менструального цикла.

 

ПРИЧИНЫ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕСЯЧНЫХ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОПУСТИТЬ

Одной из основных причин нерегулярных менструаций является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это дисбаланс гормонов, контролирующих репродуктивную систему. СПКЯ вызывает нерегулярную овуляцию, кисты на яичниках, кровотечения и бесплодие. Исследования показывают, что случаи СПКЯ сопровождаются двойным выкидышем и преждевременными родами.

 

ДРУГИЕ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

Проблемы с щитовидной железой могут повлиять на частоту и своевременность менструальных циклов. Фибромы, диабет и эндометриоз — другие распространенные причины нерегулярных менструаций. Даже инфекции, передающиеся половым путем, могут вызывать нерегулярные менструации или их отсутствие.

 

ЧТО О ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?

Образ жизни – еще одна причина нерегулярных менструаций. Чрезмерные физические упражнения и диеты могут привести к нерегулярным менструациям или полностью их остановить. Спортсмены с высокими показателями часто страдают от нерегулярных менструаций.Стресс, увеличение веса и потеря веса оказывают неблагоприятное воздействие на организм, в том числе на месячные.

 

ДОЛЖНЫ ЛИ ЖЕНЩИНЫ С НЕРЕГУЛЯРНЫМИ МЕСЯЧНЫМИ ПАНИКОВАТЬСЯ?

Беспокоят нерегулярные месячные. Тем более, если планируется забеременеть. Отсутствие менструации также может быть признаком серьезной медицинской проблемы. Не нужно паниковать. Примите меры заранее. Обратитесь за советом к своему акушеру-гинекологу, так как врачи могут помочь увеличить шансы на успешную беременность.

Вопрос: почему менструальный цикл наступает раньше

Ранняя менструация может быть связана с изменением образа жизни, например периодами стресса, напряженными физическими упражнениями или резкими изменениями веса, которые влияют на выработку гормонов.Но ранние месячные также могут быть вызваны сопутствующими заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз.

Что может вызвать раннее начало менструации?

Что вызывает раннее начало менструации? Половое созревание. Перименопауза. Интенсивные упражнения. Изменения веса. Стресс. Изменение в рутине. Разбавители крови. Контроль рождаемости.

Что означает ранний период?

Что означает ранний период? Раннее начало менструации обычно означает, что ваши гормоны слегка разбалансированы.Колебания гормонов от месяца к месяцу — обычное дело, и, как правило, не о чем беспокоиться, особенно если у вас только что начались менструации.

Как рано у вас могут начаться месячные?

У большинства девочек первый менструальный период, или менархе (скажем: MEH-nar-kee), начинается примерно через 2 года после того, как у нее впервые появилась грудь. Для большинства девочек это примерно 12 лет. Но это может быть и 8, и 15 лет.

Могу ли я забеременеть, если у меня ранняя менструация?

Кровотечение на ранних сроках беременности не является необычным признаком беременности, с которым сталкиваются многие женщины и который часто ошибочно принимается за менструацию.Оно известно как имплантационное кровотечение и совершенно нормально и не требует никакого лечения.

Плохо ли, если месячные приходят на неделю раньше?

Сам по себе ранний период не указывает на наличие проблемы. Однако, если происходят какие-либо другие менструальные изменения или если у человека есть опасения, ему следует обратиться к врачу. Гормональные колебания во время полового созревания и перименопаузы могут привести к тому, что месячные наступят раньше, чем ожидалось.

Нормально ли, что месячные приходят на 10 дней раньше?

Если у вас время от времени начинаются ранние месячные, это, скорее всего, нормально и не является поводом для беспокойства.Менструация может начаться раньше из-за изменения образа жизни, интенсивных физических упражнений, болезни или стресса. Однако иногда это происходит без всякой причины, и это еще не обязательно ненормально.

Каковы симптомы ранней менструации?

Некоторые из наиболее распространенных симптомов ПМС: Спазмы (боль в нижней части живота или в нижней части спины) Вздутие живота (когда живот кажется вздутым) Прорывы (появление прыщей) Болезненные груди. Чувство усталости. Перепады настроения (когда ваши эмоции быстро меняются или вы чувствуете грусть, злость или тревогу).

Может ли стресс привести к преждевременным месячным?

Уровни стресса часто влияют на часть вашего мозга, которая контролирует уровень гормонов — гипоталамус — это означает, что стресс, который вы испытываете, может вызвать менструацию, когда вы этого не ожидаете — а это значит, что менструация может начаться рано.

Нормально ли иметь менструацию после 15 дней?

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но может варьироваться от 24 до 38 дней. Если менструальный цикл короче, у человека могут быть месячные чаще, чем раз в месяц.Хотя случайные изменения менструального цикла не являются чем-то необычным, частые две менструации в месяц могут указывать на основную проблему.

Нормальны ли ранние месячные?

Целый ряд факторов может вызвать преждевременную менструацию. Если это происходит время от времени, вероятно, это не повод для беспокойства, так как колебания менструального цикла являются обычным явлением. Ранние менструации часто являются результатом гормональных изменений, особенно в период полового созревания и перименопаузы.

Как остановить менструацию раньше?

Оральные противозачаточные таблетки и инъекции для контроля над рождаемостью можно использовать для регулирования цикла.Гормональные противозачаточные средства также могут уменьшить спазмы и сократить количество дней менструации каждый месяц. Если вы только начинаете принимать гормональные противозачаточные средства, может пройти несколько месяцев, прежде чем ваши месячные станут короче.

Должен ли я делать тест на беременность, если у меня ранняя менструация?

Вы можете пройти тест на беременность во время кровотечения или во время менструации, потому что кровь, смешанная с мочой, не повлияет на результаты теста. (Однако имейте в виду, что менструация обычно является надежным признаком того, что вы не беременны.)24 апреля 2020 г.

Это мои месячные или я беременна?

Во время менструации выделения заметно обильнее и могут длиться до недели. Беременность: для некоторых одним из первых признаков беременности является легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, обычно розового или темно-коричневого цвета. Обычно это происходит через 10–14 дней после зачатия, и этого обычно недостаточно для заполнения прокладок или тампонов.

Что происходит за неделю до менструации?

Симптомы ПМС обычно возникают за 5-7 дней до менструального цикла у девочки/женщины.Всего известно около 150 симптомов ПМС. Наиболее распространенные симптомы включают в себя: перепады настроения, болезненность молочных желез, вздутие живота, прыщи, тягу к определенным продуктам, повышенный голод и жажду, усталость.

Месячные приходят каждый месяц раньше?

Нет, когда дело доходит до месячных, это нормально. Во-первых, вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы все стало гладко и регулярно. В течение первых нескольких месяцев или даже лет менструация может не всегда длиться одинаковое количество дней или проходить с одинаковым интервалом в днях.

Месячные через 21 день — это нормально?

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструация проходит каждые 28 дней. Регулярные циклы, которые длиннее или короче, от 21 до 40 дней, являются нормальными.

Нормально ли иметь менструацию после 20 дней?

Обычно количество дней между менструациями варьируется. Нормальный диапазон может составлять от 24 до 38 дней. Врачи могут назвать цикл, выходящий за эти временные рамки, нерегулярным.Врачи также могут назвать менструацию нерегулярной, если ее продолжительность варьируется более чем на 20 дней от месяца к месяцу.

Почему у меня месячные каждые 3 недели?

Месячные могут происходить примерно каждые 3 недели или чаще одного раза в течение календарного месяца. Если ваши укороченные циклы по-прежнему длятся 21 день или более или сопровождаются дополнительными симптомами, они, вероятно, являются результатом перименопаузы.

Как остановить менструацию раньше естественным путем?

Разве вы не хотите, чтобы ваши месячные были короче и легче? Что ж, это можно сделать возможным.Регулярно делайте физические упражнения. Согласно отчету, опубликованному в LiveStrong, физические упражнения могут оказать значительное влияние на ваш менструальный цикл. Запаситесь витамином С. Много занимайтесь сексом. Используйте гигиенические прокладки вместо тампонов.

Могут ли месячные прекратиться через 3 дня?

«Нормальная» менструация может сильно различаться от женщины к женщине — нормальным считается от трех до семи дней кровотечения, а каждый полный менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Три дня кровотечения, которые могут показаться короткими, по-прежнему считаются нормой, если у вас регулярные менструации.

Ранние месячные — Причины, Как получить ранние месячные? | здоровье и хорошее самочувствие, менструальные боли, менструальная гигиена и многое другое

Когда тетя Фло стучится раньше времени, мы не приветствуем ее с распростертыми объятиями. Хотя некоторые женщины могут паниковать из-за того, что у них наступила менструация раньше ожидаемой даты, в большинстве случаев причин для беспокойства нет. Менструальный цикл каждой женщины отличается от другого; Ваш цикл начинается в первый день текущей менструации и заканчивается в первый день следующей менструации.В среднем менструальный цикл длится от 21 до 39 дней, и количество дней кровотечения у каждой женщины также варьируется. Ранние месячные возникают, когда ваш цикл короче 21 дня. Хотя это может показаться неприятным, это также происходит, когда вы испытываете стресс или много путешествуете. В редких случаях имеется основное заболевание. Давайте посмотрим на причины и способы управления ранними месячными.

Причины ранней менструации

Половое созревание
Когда вы находитесь в возрастной группе от 8 до 13 лет, половое созревание поражает ваше тело.У большинства девочек первая менструация или менархе наступает через два года после того, как у них начинает развиваться грудь. На этом этапе есть гормоны, которые влияют на ваш менструальный цикл и продолжаются в детородном возрасте. Каждый месяц стенка матки утолщается, чтобы питать оплодотворенную яйцеклетку. Если этого не происходит, слизистая оболочка сбрасывается каждый месяц в форме вашего менструального цикла. Когда вы достигаете половой зрелости, вовлеченные гормоны не так развиты и могут быть нерегулярными в течение нескольких лет, время от времени вызывая ранние месячные.

Перименопауза
Повторяющиеся ранние менструации также могут быть признаком перименопаузы, предшествующей менопаузе. Как правило, это когда женщинам за 40 и у них нестабильные гормоны, влияющие на время овуляции. На самом деле, могут быть месяцы, когда у вас вообще не будет менструаций. Другими симптомами, связанными с перименопаузой, являются приливы, сухость влагалища или мажущие выделения. Во многих случаях кровянистые выделения встречаются до или даже после менструации; это признак того, что ваши гормоны не в порядке.

Чрезмерные физические нагрузки
Существуют и другие причины, такие как слишком большие нагрузки в тренажерном зале, которые могут вызвать ранние месячные. Спортсмены часто сталкиваются с этой проблемой, если они слишком усердно тренируются перед таким мероприятием, как марафон. Когда вы резко теряете вес, вашему телу не хватает энергии для выделения репродуктивных гормонов для правильной овуляции. Убедитесь, что вы получаете достаточное питание и отдых, чтобы восстановить цикл.

Психический стресс и беспокойство
Гормоны, отвечающие за менструацию, контролируются мозгом, и эмоциональный стресс и тревога мешают его правильной работе.Как мы все знаем, стресс убивает и влияет на гормональный баланс. Чтобы регулировать свой цикл, убедитесь, что вы снижаете стресс, практикуя такие упражнения, как йога или медитация, а также регулярно придерживайтесь здоровой диеты.

Противозачаточные таблетки
Гормональные противозачаточные таблетки напрямую влияют на овуляцию и менструацию. Это не все; наблюдаются и другие симптомы, в том числе боль в груди, судороги, головные боли и тошнота.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ — это гормональное заболевание, которым страдает по крайней мере одна из 10 женщин репродуктивного возраста.Это состояние характеризуется ранними или поздними менструациями, в первую очередь из-за дисбаланса гормонов. Могут быть и другие состояния, включая щитовидную железу, диабет или эндометриоз, которые могут вызывать ранние месячные.

Как получить ранние месячные?

Вот несколько способов ускорить менструацию, чтобы вас не застигли врасплох:

Отслеживание месячных
Прежде всего, разумнее всего отслеживать менструации. Таким образом, вы будете лучше понимать свой менструальный цикл и сможете обнаружить любые отклонения.Кроме того, также рекомендуется отслеживать дни, когда у вас овуляция, чтобы вы могли понять, являются ли это просто регулярными кровянистыми выделениями, вызванными овуляцией.

Позаботьтесь о своем здоровье
Бывают случаи, когда наш график нарушается, что означает, что мы не высыпаемся и не едим правильную пищу. Конечно, ваше тело действует соответствующим образом, вызывая ранние месячные или даже пропуская их. Кроме того, если вы морите себя голодом, у вашего тела не остается энергии для регуляции репродуктивных функций.Если вы оказались в такой ситуации, убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и хорошо спите. Даже если у вас напряженный график, найдите время, чтобы расслабиться или заняться спортом.

Носите гигиеническую защиту
Убедитесь, что вы носите подходящую гигиеническую защиту, будь то тампоны или гигиенические прокладки, на случай, если тетя Фло нападет раньше вашего обычного свидания. Если вы отслеживаете свой менструальный цикл каждый месяц, вы можете быть хорошо подготовлены к началу менструации. Убедитесь, что вы носите подходящие продукты, чтобы вам было комфортно в это время месяца!


Как правило, ранние месячные вызываются факторами образа жизни, которые можно проверить и контролировать.Если это частый рецидив, обязательно посетите врача. Ведь ваше тело говорит с вами. Итак, слушайте!

Связанный артикул

 

Как добиться ранней менструации

Мы можем сказать, что очень немногие женщины с нетерпением ждут начала менструации каждый месяц. Если у вас запланирован отпуск или потрясающая вечеринка, которую вы планируете посетить во время менструации, это, безусловно, может сделать вашу жизнь болезненной и раздражающей. Чтобы избежать всего этого, есть несколько простых советов, которые вы можете попробовать, чтобы начать менструацию раньше.Если вы решили отменить вечеринку или отпуск и сидеть дома с ведерком мороженого, не волнуйтесь. Несмотря на то, что данные о том, насколько эти советы работают, ограничены, эта статья расскажет вам о некоторых естественных средствах, которые вы можете попробовать, чтобы ускорить менструацию.

Почему у меня такие поздние месячные?

Женщины чаще всего жалуются на задержку менструации. Это может заставить вас сомневаться в том, что вы беременны. Тем не менее, у вас может быть задержка менструации или ее отсутствие по причинам, не обязательно связанным с беременностью.Эти причины могут варьироваться от гормонального дисбаланса до основных состояний.

Гормональные изменения и состояния, такие как СПКЯ, стресс, избыточный вес, заболевания щитовидной железы и т. д., могут быть причиной позднего менструального цикла.

Обычно у женщины бывают нерегулярные менструации, когда у нее начинается первый цикл и когда она достигает менопаузы. В оба эти периода относительно нормально иметь нерегулярный цикл.

Давайте теперь посмотрим, что вызывает ранние месячные.

Что является причиной раннего начала менструации?

Считается вполне нормальным, если время от времени у вас бывают ранние месячные.Но если у вас регулярно возникают ранние месячные, вам, возможно, придется проконсультироваться с врачом.

На менструальный цикл женщины могут влиять такие факторы, как изменение образа жизни, интенсивные тренировки, стресс или любые другие сопутствующие состояния. Иногда ни одна из этих причин не может способствовать раннему периоду. В таких случаях рекомендуется медицинское вмешательство.

Основные причины ранней менструации включают:

  • Дисбаланс уровня гормонов: Менструальный цикл определяется изменениями уровня гормонов в организме.Однако, если есть нежелательное изменение этих уровней из-за противозачаточных таблеток, у вас может начаться ранняя менструация.
  • Менопауза: По мере приближения менопаузы у вас будут нерегулярные менструации, которые будут длиться меньше дней, чем обычно.
  • Плохое питание: Отсутствие сбалансированного питания может напрямую повлиять на регулярность менструального цикла.
  • Лекарства: Лекарства, такие как противозачаточные таблетки или средства экстренной контрацепции, могут привести к более раннему началу менструации, поскольку они влияют на уровень гормонов в организме.
  • Интенсивная тренировка: Интенсивная тренировка влияет на менструальный цикл, когда количество сожженных калорий превышает количество съеденного. Если у вашего тела нет необходимой энергии, оно не может производить нужное количество репродуктивных гормонов, необходимых для овуляции.
  • Стресс: Стресс также может привести к более раннему наступлению менструации, поскольку он может повлиять на нормальный уровень гормонов в организме.

Давайте теперь рассмотрим факторы, которые подвергают вас риску раннего начала менструации.

Факторы риска

У женщин с ранней менструацией фактически бывает две менструации в месяц. Ниже приведены факторы, которые могут увеличить риск начала ранней менструации:

  • Семейный анамнез кист, миомы или ранняя менопауза могут сделать вас предрасположенными к ранней менструации.
  • Боль внизу живота, длящаяся в течение нескольких дней
  • Обильные выделения во время менструации
  • Боль во время полового акта

Как узнать, приближаются ли месячные? Обратите внимание на следующие симптомы.

Симптомы Приближаются менструации

Спазмы в животе вызываются сокращениями стенки матки и называются дисменореей. Обычно это начинается в дни, предшествующие менструации, и может продолжаться в течение всего цикла. Одни женщины вообще не ощущают этих спазмов, другие ощущают боль высокой интенсивности, которая может мешать всей их деятельности.

Судороги возникают в нижней части живота и могут распространяться вниз к бедрам и до середины спины.

Иногда судороги могут быть связаны с такими состояниями, как воспалительные заболевания органов малого таза, миома, эндометриоз и т. д.В таких случаях боль может быть более интенсивной. Эти спазмы известны как вторичная дисменорея.

По мере приближения к циклу высыпания случаются часто. Это связано с тем, что, когда вы приближаетесь к менструации, в вашем организме происходят гормональные изменения. Это вызывает появление прыщей, прыщей или прыщей на лице, шее или спине.

Во время первой и второй половины менструального цикла ваше тело выделяет эстроген и прогестерон соответственно. Во время овуляции, когда уровень прогестерона увеличивается, ваша грудь увеличивается и может ощущаться нежной, комковатой и опухшей.У некоторых женщин эти симптомы могут быть очень легкими, а у других они могут вызывать сильный дискомфорт.

Гормональные изменения перед месячными могут вызвать вздутие живота. Это вздутие живота может быть связано с повышенным удержанием воды и соли в организме.

Работа кишечника подвержена гормональным изменениям. Перед началом менструации у вас могут возникнуть следующие проблемы: тошнота, метеоризм, диарея или запор.

Вы, скорее всего, почувствуете тошноту или запор по мере приближения к свиданию.

Когда у вас приближаются месячные, уровень эстрогена в вашем организме повышается. Это может спровоцировать повышение уровня серотонина, что может вызвать мигрень и головные боли. Это может вызвать мигрень у женщин, склонных к головным болям.

Всем нам хорошо известны эмоциональные симптомы ПМС. К ним относятся перепады настроения, тревога, раздражительность и депрессия. Гормональные изменения ответственны за это. Эти гормональные изменения увеличивают выработку серотонина, из-за чего вы чувствуете себя подавленным.

Ранняя менструация время от времени — это нормально, но если она случается часто, вам необходимо обратиться к врачу.

Когда обратиться к врачу

Если ранние месячные продолжаются и вы испытываете сильную боль или дискомфорт, вам следует обратиться к гинекологу. Кроме того, если у вас в анамнезе были выкидыши, обратитесь к врачу за неотложной медицинской помощью.

Теперь мы знаем основные факты о ранней менструации. Давайте перейдем к изучению естественных методов стимуляции ранней менструации.

Натуральные способы стимуляции менструации

1. Папайя

Папайя обладает утеротоническими свойствами, то есть стимулирует сокращение матки (1).Это может помочь вызвать менструацию раньше. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Вы можете нарезать спелую папайю и съесть ее сразу.
  2. Кроме того, вы можете смешать фрукты и приготовить фруктовый сок для употребления.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот сок один раз в день в дни, предшествующие менструации.

2.Витамин С

Витамин С или аскорбиновая кислота могут повышать уровень эстрогена в организме (2). Эстроген регулирует менструальный цикл. Витамин С может снизить уровень прогестерона в организме, что приводит к преждевременному отслоению слизистой оболочки матки и может вызвать ранние месячные.

Внимание: Вы должны принимать добавки в дозировке, предписанной врачом, поскольку передозировка может привести к опасным побочным эффектам.

3. Ананас

Ананасы обладают утеротоническими свойствами и могут вызывать сокращения матки у женщин (3).Это способствует отторжению слизистой оболочки матки и ускоряет менструацию. Однако важно отметить, что нет никаких научных исследований, предполагающих, что ананасы могут вызывать ранние месячные.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Выпейте полную миску ананасов перед менструацией.

Как часто вы должны это делать

Принимайте его один раз в день перед началом менструации.

4.Морковь

Морковь содержит бета-каротин и другие биоактивные соединения, которые могут помочь вам начать раннюю менструацию, вызывая отторжение слизистой оболочки матки (4). Однако научных доказательств, подтверждающих это, недостаточно.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Отварите морковь в воде и съешьте сразу.
  2. В качестве альтернативы вы можете пить морковный сок один или два раза в день.

Как часто вы должны это делать

Вы можете применять это средство 1-2 раза в день перед менструацией.

5. Семена фенхеля

Экстракт семян фенхеля может действовать как стимулятор менструации (5), (6). Это означает, что это может увеличить приток крови из матки, вызывая ранние месячные. Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, что семена фенхеля являются эффективным средством для стимуляции менструации.

Вам потребуется

  • 2-3 стакана кипяченой воды
  • 1 столовая ложка семян фенхеля

Что нужно сделать

  • Вскипятить воду в кастрюле.
  • Добавьте туда семена фенхеля и дайте настояться.
  • Выпейте этот раствор после процеживания.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы можете принимать это лекарство через равные промежутки времени в течение дня.

    6. Гранат

    Гранаты могут регулировать фазовую активность менструального цикла, тем самым обеспечивая регулярный цикл (7). Их эстрогенная активность может помочь вызвать ранние месячные. Но этому средству не хватает научной поддержки.

    Вам понадобится

    • Чаша очищенного граната

    Что вам нужно сделать

    1. Вы можете добавить гранат в свой ежедневный рацион.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать это средство один раз в день перед датой менструации.

    7. Куркума

    Куркума содержит биоактивное соединение под названием куркумин, которое стимулирует менструацию (8). Это может помочь вам ускорить менструацию, стимулируя приток крови к матке. Однако научных исследований, подтверждающих это, нет.

    Вам потребуется

    • Стакан кипяченой воды
    • 1 чайная ложка порошка куркумы

    Что нужно делать

  • Употреблять в теплом виде.
  • Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать это средство 1-2 раза в день примерно за 1 неделю до даты начала менструации.

    8. Листья петрушки

    Петрушка является богатым источником биологически активных соединений, которые могут повышать эстрогенную активность в организме. Это также отличное спазмолитическое средство, которое может уменьшить боль из-за сокращений матки в начале менструации (9).

    Вам понадобится

    Что нужно сделать

    1. Заварите несколько листьев петрушки кипятком.
    2. Процедить и высушить листья.
    3. Употребляйте сушеные листья петрушки три раза в день.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете следить за этим за неделю или за 10 дней до менструации.

    9. Кофе

    Кофеин является основным компонентом кофе. Известно, что он проявляет свойства, которые стимулируют эстрогенную активность (10). Тем не менее, нет научных доказательств того, что кофеин может помочь вызвать менструацию.

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. Употребляйте кофе так же регулярно, как два раза в день, когда приближается менструация.

    Как часто вы должны это делать

    Пейте немного больше кофе, чем обычно, пока не начнется менструация.

    Предупреждение: Не пейте слишком много кофе после менструации из-за высокого содержания кофеина.

    10. Касторовое масло

    Рицинолевая кислота является основным компонентом касторового масла.Известно, что он вызывает сокращения матки (11). Это, в свою очередь, может вызвать ранний период.

    Вам потребуется

    • Теплый компресс
    • 1/2 столовой ложки касторового масла

    Что делать

    1. Аккуратно помассируйте касторовым маслом нижнюю часть живота.
    2. Используйте теплый компресс на нижнюю часть живота
    3. Оставьте на 15-20 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это два раза в день за неделю до менструации.

    11. Имбирь

    Имбирь богат биологически активными соединениями, которые могут повышать температуру тела и вызывать ранние месячные (12). Он обладает спазмолитическими свойствами, которые помогают облегчить другие менструальные симптомы, такие как спазмы в животе (13).

    Вам понадобится

    • 1/2 столовой ложки имбирного сока
    • Мед

    Что нужно сделать

    1. Измельчите имбирь, чтобы извлечь сок.
    2. Добавьте в этот сок немного меда и пейте каждый день.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это средство два раза в день за несколько дней до фактической даты начала менструации.

    12. Семена кунжута

    Семена кунжута содержат биологически активные соединения, которые могут вызывать и регулировать менструальные выделения (14). Следовательно, употребление семян кунжута может вызвать ранние месячные.

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка семян кунжута

    Что нужно делать

    Употребляйте чайную ложку семян кунжута с медом.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это два раза в день примерно за две недели до менструации.

    Это средства, которые вы можете использовать для раннего начала менструации. Начните использовать эти средства по крайней мере за неделю или две до вашего фактического свидания, чтобы получить наилучшие результаты.

    Пользовались ли вы каким-либо из этих средств? Как они работали на вас? Поделитесь своим опытом и отзывами в разделе комментариев ниже.

    Часто задаваемые вопросы

    Какие есть упражнения, чтобы сразу начались месячные?

    Вы можете попробовать упражнения для брюшного пресса, такие как скручивания, приседания, повороты таза и т. д.вызвать ранний период. Однако нет исследований, доказывающих, что эти упражнения вызывают месячные.

    Что есть, если у вас нет месячных?

    Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами и другими необходимыми питательными веществами. Вы также можете употреблять имбирь, корицу, финики, семена кунжута и т. д.

    Почему у меня дважды начались месячные?

    Ваш менструальный цикл обычно длится 21-35 дней. Если у вас более короткий цикл, есть вероятность, что у вас будут месячные два раза в месяц, но если у вас кровотечение вне этого цикла, это может быть связано с такими состояниями, как кисты, миома или даже стресс.

    Какова вероятность того, что вы забеременеете сразу после менструации?

    Сразу после менструации ваши шансы забеременеть относительно ниже. Однако, если вы овулируете рано после менструации, у вас больше шансов забеременеть, если вы не используете противозачаточные средства.

    Когда у вас снова начинаются месячные после аборта?

    Аборт может начать новый цикл менструации. Вы можете ожидать начала менструации примерно через 4-8 недель после аборта.

    Как вы можете получить ранние месячные, чтобы избежать беременности?

    Для этого вы можете принимать противозачаточные таблетки, прописанные вашим врачом.Кроме того, вы можете попробовать любое из средств, упомянутых выше, чтобы получить ранний период.

    Ссылки
    1. «Влияние экстракта латекса папайи на препараты матки беременных и небеременных крыс in vitro». Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    2. «Витамин С улучшает функцию эндотелия у здоровых женщин в постменопаузе с дефицитом эстрогена». Журнал Международного общества менопаузы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    3. «Исследование утеротонических свойств экстрактов Ananas comosus». Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    4. «Влияние фазы менструального цикла на концентрацию отдельных каротиноидов в липопротеинах женщин в пременопаузе: контролируемое диетическое исследование». Американский журнал клинического питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    5. «Foeniculum vulgare Mill: обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии» BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    6. «Влияние эфирного масла фенхеля на сокращение матки в качестве модели для исследования дисменореи, фармакологии и токсикологии». Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    7. «Потенциальное воздействие граната на здоровье» Передовые биомедицинские исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    8. «Куркумин стимулирует антиоксидантные механизмы в коже мышей, подвергшихся фракционному гамма-облучению», MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    9. «Петрушка: обзор этнофармакологии, фитохимии и биологической активности», Журнал традиционной китайской медицины, ResearchGate.
    10. «Исследования эстрогенной активности кофейного экстракта». Журнал токсикологии и гигиены окружающей среды, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    11. «Касторовое масло вызывает послабление и сокращение матки с помощью рицинолеиновой кислоты, активирующей рецепторы простагландина EP3», PNAS, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.