Витаминная смесь из сухофруктов (курага изюм орехи мед лимон)

Невероятно полезная и не менее вкусная витаминная смесь из сухофруктов, в которую входит курага, изюм, а также орехи, мед, лимон, насытит наш организм витаминами и поддержит иммунитет зимой и весной, когда это больше всего необходимо.

Эта витаминная смесь, думаю, многим знакома. Она не только укрепляет иммунитет (как и имбирь с лимоном и медом), но и отлично повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, помогает при проблемах с сердцем (так как очень богата калием).

Возможно, вы слышали и другие названия этой чудо-смеси:  витаминный коктейль, калиевая смесь, “милок” (аббревиатура – мед, изюм, лимон, орехи, курага), а  у космонавтов  она называется “пятикалиевый допинг”.

В преддверии зимы самое время приготовить баночку этого вкусного лекарства. Рецепт и фото прислала Лариса Черных.

Витаминная смесь из сухофруктов – курага, изюм, орехи, мед, лимон

Состав:

• 1 кг кураги
• 1 кг изюма (светлого или темного)
• 1 кг ядер грецких орехов
• 1 кг меда
• 4-5 лимонов

Приготовление витаминной смеси из сухофруктов:

1. Подготовить продукты для приготовления витаминной смеси.

   Курага, изюм, орехи, мед, лимон

2. Изюм и курагу перебрать, промыть и просушить на салфетке.
3. Лимоны хорошо помыть, порезать дольками и вынуть все косточки.

   Совет: Лимоны можно предварительно очистить от кожуры, тогда шкурку не выбрасывайте, а порежьте мелкими кубиками, пересыпьте сахаром, сложите в стеклянную банку, закройте крышкой и уберите в холодильник. Ее можно будет использовать для начинки пирогов и тортов, а также для творожного десерта.

   Лимон

   Порезанная кожура лимона

4. Курагу, изюм, орехи, лимонные дольки перекрутить на мясорубке.
5. К получившейся смеси добавить мед.
6. Перемешать ложкой.

   Витаминная смесь из сухофруктов готова

7. Переложить в чистые банки и хранить в холодильнике.

   Витаминный коктейль – курага, изюм, орехи, мед, лимон

Принимать эту витаминную смесь нужно по 1-2 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-60 минут до еды.

А если не добавлять лимоны, то из полученной смеси сухофруктов, орехов и меда можно приготовить вкусные и полезные конфеты, скатав небольшие шарики и обваляв их в кокосовой стружке.

Приятного аппетита! Будьте здоровы и счастливы!

P.S. Если Вам понравился рецепт, можете подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые вкусные и полезные блюда.

Juliya автор рецепта

Рецептов: 651

Loading…

мед лимон грецкий орех рецепт — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

➕ 1. Лимонные батончики с орехами

🍴 Калорийность на 100грамм: 324Ккал

Ингредиенты:

курага 100г

половина лимона

1 ст.л. меда

грецкий орех 40г

миндаль 40г

геркулес 40 грамм

Приготовление:

1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)

2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон

3. Орехи также измельчить.

4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько перемешать.

5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать

6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.

7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния.

8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа.

9. Порезать на батончики

➕ 2. Витаминные мюсли: полезная вкуснятина!

🍴 Калорийность на 100грамм: 366Ккал

Ингредиенты:

(на 8 батончиков):

• 200 г очищенных грецких орехов

• 4 ст. л. свежевыжатого яблочного сока

• 200 г овсяных хлопьев

• 200 г сухофруктов*

• белый кунжут, черный кунжут, семяна льна — по 1 ч. л.

* — для приготовления мы использовали сушёный инжир, курагу, чернослив

Приготовление:

Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки, ровным слоем выложить овсянку и отправить её в духовку подсушиться на 20-25 минут. Хлопья должны стать золотистого цвета.

Сухофрукты промыть, залить тёплой кипяченой водой на 5-7 минут, затем нарезать сухофрукты мелким кубиком.

Грецкие орехи нарубить ножом. Не используйте блендер или измельчитель, так как они измельчат орехи очень сильно.

Сухофрукты и половину орехов поместить в измельчитель.

Переложить измельчённые сухофрукты и орехи в глубокую миску, добавить оставшиеся орехи, подсушенные овсяные хлопья, кунжут и семена льна.

Добавить яблочный сок и тщательно перемешать полученную смесь.

На противень, застеленный бумагой для выпечки, выложить смесь ровным слоем, сформировать квадрат или прямоугольник, для этого удобно использовать большой и широкий нож. Сделать разметку будущих батончиков-мюсли, но не прорезать до конца. Завернуть края бумаги так, чтобы «брикет» с мюсли был внутри бумаги. Можно просто накрыть вторым листом бумаги, если так удобнее.

Отправить домашние батончики мюсли запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Духовку выключить и оставить батончики остыть, не вынимая их из духовки. Остывшие домашние мюсли нарезать по разметке и наслаждаться!

Приятного аппетита! Кушайте с удовольствием!

➕ 3. Полезные овсяные батончики

🍴 Калорийность на 100грамм: 431Ккал

Полезные овсяные батончики из 5 ингредиентов, которые не надо готовить. Звучит заманчиво, правда? Арахисовое масло и мед отлично дополняют друг друга в этом рецепте. Из указанных ингредиентов получается 10 батончиков. Каждый содержит 217 калорий, так что перед вами рецепт здорового перекуса.

Ингредиенты:

180 грамм фиников

85 грамм меда

65 грамм арахисового масла

140 грамм крупно порубленного миндаля

150 грамм овсяных хлопьев

Приготовление:

1. Взбивайте финики в блендере до получения небольших кусочков (около 1 минуты). По консистенции они должны напоминать тесто. *

2. Запекайте овсяные хлопья в разогретой до 170 градусов духовке в течение 15 минут, пока они слегка не подрумянятся. При желании этот шаг можно пропустить, но запеченные хлопья получаются более хрустящими.

3. Поместите финики, миндаль и овсяные хлопья в миску.

4. В небольшой кастрюле разогрейте мед и арахисовое масло на слабом огне. Перемешайте. Залейте смесь и хорошо перемешайте.

5. После этого, выложите смесь в форму, выложенную бумагой для запекания, и распределите равномерно.

6. Накройте пищевой пленкой и поставьте в морозилку на 15-20 минут.

7. Достаньте форму из морозилки, разрежьте застывшую смесь на 10 батончиков.

8. * Если ваши финики слишком сухие, то перед приготовлением замочите их в воде на 10 минут, таким образом они получатся более клейкими.

➕ 4. Батончики со вкусом печенья (без печенья)

🍴 Калорийность на 100грамм: 477Ккал

Ингредиенты:

• 200 г фиников, нарезанных, без косточек

• 100 г миндаля

• 100 г орехов пекан, или грецких/кешью

• 100 г порубленного горького шоколада

• 1 ст. л. экстракта ванили*, или немного ванилина

Приготовение:

1. Измельчить в блендере орехи и финики до консистенции клейкого теста.

2. Добавить шоколад и экстракт и еще раз смешать.

3. Застелить противень пергаментной бумагой и распределить по нему массу.

4. Поместить в холодильник примерно на 5-10 минут, чтобы масса затвердела.

5. Нарезать и подавать. *Можно также сформировать из массы шарики сразу после того, как измельчили.

6. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере несколько недель или в морозилке до месяца.

➕ 5. Трехслойные батончики из сухофруктов — полезный заряд энергии!

🍴 Калорийность на 100грамм: 173Ккал

Хороши для завтрака или перекуса перед тренировкой, а вкус просто идеален 😉

Ингредиенты:

• 1 сушеная курага

• 1 столовая ложка сушеной клюквы (без сахара)

• 2 столовые ложки миндаля

• 4 сушеных инжира

• 1 чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Измельчить в блендере или кофемолке миндаль в муку (если есть желание, можно заранее замочить орехи и снять с них шкурку, так они будут легче усваиваться). Отдельно измельчить в блендере инжир, предварительно отрезав верхние концы веточек, до состояния однородной пасты. Смешать миндальную муку и инжирную пасту, разделить массу на две части. Измельчить вместе курагу и клюкву в блендере, добавить сок лимона. Сформировать три одинаковых прямоугольничка: два из инжира и миндаля и один из кураги и клюквы, уложить их слоями и подравнять ножом края.

Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов, орехов, лимона и меда

Ингредиенты:
курага — 200 гр.;
изюм без косточек — 200 гр;
грецкие орехи (ядра) — 200 гр;
мед — по вкусу;
лимон с кожурой — 1 шт.;
чернослив — 200 гр

Хочу поделиться рецептом полезной и вкуснейшей смеси из сухофруктов, меда и лимона.

Этот витаминный микс особенно необходим зимой и в межсезонье — для укрепления иммунитета.

Подготавливаем сухофрукты к приготовлению. Промываем проточной водой, затем заливаем кипяченой теплой водой и оставляем на несколько минут, чтобы они размякли.

Затем сливаем лишнюю воду, обсушиваем сухофрукты на полотенце, чтобы они не были мокрые.

Все ингредиенты, входящие в состав смеси, мы берем в равных долях.

В свой микс мы добавляем чернослив, он дает приятную кислинку, а также благотворно влияет на работу ЖКТ. Некоторые именно из-за последнего эффекта делают смесь без него 🙂

Очищенные орехи перемалываем на кофемолке.

Или, как делает мой сын, забрасываем вместе с лимоном в блендер. Лимон предварительно нарезаем дольками, убираем «попки» и косточки, чтобы не было горчинки.

И затем понемногу добавляем вымоченные размякшие сухофрукты.

Можно конечно загрузить в блендер всё разом. Но тогда, при обмалывании, надо время от времени снимать блендер и потряхивать его, чтобы все ингредиенты равномерно измельчились.

Раньше мы всё перекручивали на мясорубке. Но мне больше нравится смесь, которая получается на блендере. В ней ощущается вкус каждого фрукта и орехов.

Полученную смесь перекладываем в салатницу и, перемешивая, поливаем медом.

У меня выходит 2 небольшие баночки готового продукта. В моей семье этого хватает дней на 10. Принимать эту витаминную смесь надо как лекарство — по 1-2 ложки за полчаса до еды.

И тут вопрос: какой ложкой принимать? Все норовят столовой, потому что это очень вкусный микс.

Хранить смесь нужно в холодильнике.

Время приготовления: PT00h30M20 мин.

Это хороший рецепт?

Рецепт «Семерки» – легендарной смеси витаминов для укрепления иммунитета

Концентрат для укрепления иммунитета, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и щитовидной железы можно сделать в домашних условиях.

Вкусное лекарство

Диетологи давно советуют сладкоежкам заменить конфеты и пирожные на сухофрукты. А лучше всего – постараться, чтобы зимой и весной, пока еще нет свежих фруктов, обязательно включить их в рацион питания. Сухофрукты – это очень питательное лакомство. В составе маленького ломтика сушеного фрукта содержится практически столько же минеральных веществ и витаминов, сколько в цельном плоде. А в одной порции сушеных сухофруктов больше клетчатки, витаминов и минералов чем в свежих в 3,5 раза! Это не раз подтверждали проведенные исследования.

Рецепт от семи бед

В составе рецепта смеси «Семерка» входят изюм, чернослив, курага, лимон, грецкие орехи, мед и сироп шиповника. Каждый из предложенных продуктов – кладезь витаминных комплексов и минералов.

Например, изюм благодаря своему составу группе витаминов В, калия и клетчатки может уменьшать воспалительные процессы в организме, снижать артериальное давление и глюкозу в организме.

Чернослив – природное слабительное, в нем также много клетчатки, витаминов К и А. прекрасный источник антиоксидантов, что способствует борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Курага способна обеспечить наш организм до 50% суточной нормы витамина А. Что делает ее очень полезным перекусом для здоровья глаз. Входящие в ее состав калий, клетчатка, витамин С, благотворно влияют на работу сердечной мышцы и укрепляют иммунитет.

Способ приготовления

Вам понадобятся:

Лимон – 3 шт;

Грецкие орехи – 200 г;

Изюм, курага и чернослив – по 200 г;

Мед – 150 г;

Сироп шиповника – 200 г.

Лимоны вместе с кожурой, а также грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчите в блендере или мясорубке.

Смесь поместите в стеклянную банку, добавьте мед и сироп шиповника. Тщательно перемешайте и поместите в прохладное место на одну неделю. Принимать можно один раз в день по одной столовой ложке натощак. А можно и с чаем на ночь.

Курс длится, пока не закончится смесь. Лекарство хорошо пить весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы. А можно и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – в течение года.

Внимание: на заметку!

Сухофрукты перед применением лучше всего замачивать в теплой воде на 15 — 20 минут, чтобы убрать пищевые красители и гидроксид натрия, которые используют производители для хранения и окраски плодов.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали, о рецепте для очищения крови и сосудов.

Рецепт меда с грецкими орехами

Грецкий орех и мед по отдельности являются носителями не малого количества энергии и здоровья. Сочетание же этих двух замечательных продуктов вмещает в себе взрывной заряд витаминов. «Пища богов» может спасти человека от некоторых недугов.

Чем же полезен тандем меда с грецким орехом, как правильно приготовить так званый десерт, об это и другом читайте ниже.

 

Полезности меда с грецкими орехами

Большинство людей употребляют смесь меда с орехами в профилактических целях, также для укрепления иммунитета. Но данный продукт может обогатить ваш организм витаминами: А, С, Е, К, РР, группы В. Не редко врачи советуют данный десерт людям послеоперационного периода, после сложных травм и болезней или просто, как средство общеукрепляющее.

Продукт оказывает положительное влияние на такие системы человека:

• Сердечно-сосудистая система.
• Желудочно-кишечный тракт.
• Женская репродуктивная система.
• Мужская репродуктивная система.
• Нервная система.
• На общее состояние кожи и на рост волос.

Лучшие рецепты грецких орехов с медом

Небольшой совет: для качественного продукта необходим жидкий мед, поскольку упрощается его перемещение в емкости. Как правильно нагревать мед прочтите в статье: «Полезные продукты пчеловодства и их использование человеком«.

Разнообразие приготовление этого вкусного и полезного деликатеса завораживает именно поэтому представляем Вашему вниманию несколько топовых рецептов:

 

Цельный грецкий орех залитый медом

Самый простой способ приготовления лакомства – залить медом грецкие орехи, очищенные от скорлупы. Именно такой метод считается классическим. А теперь по порядку:

• Берем пол литровую банку (0,5 л).
• Теперь засыпаем в нее грецкие орешки, очищенные от скорлупы (примерно ¾ банки).
• Заливаем банку доверху пчелиным золотом.

 

Мед, грецкий орех и лимон

Лимон придаст смеси не только тонкий кисловатый и приятный вкус, но и обогатит ее питательными веществами и витаминами. Если Вы не сильно «дружите» с кислым, то можете ограничиться добавлением только цедры или мякоти лимона с соком.

• Снова необходимо взять банку на 0,5 л.
• На ¾ заполнить орешками, опять же очищенными.
• Добавить примерно 300мл главного пчелиного продукта.
• Завершающим этапом есть добавление перетертой цедры лимона совместно с соком того же цитруса. Плод берем средних размеров.

 

Мед, грецкий орех + корень имбиря

Идем дальше. Как известно имбирь является одним из самых полезных и целительных растений. Известен человечеству более чем 3000 лет. Одна из его многих особенностей – ускоряет обмен веществ и сжигание калорий.

• Та же 0,5 л банка.
• То же количество орехов.
• 200 грамм очищенного от кожуры и натертого корня имбиря.
• В окончание, заливаем все содержимое медом.

Есть еще множество рецептов создания благотворной смеси из меда и грецких орехов с добавлением сухофруктов, орехов других видов, употребление зеленых грецких орехов и т.д.

 

Противопоказания в употреблении данной смеси

• Общая непереносимость содержимого поллитровкой баночки.
• Людям с воспалительными процессами желудочно-кишечного тракта
• Рецепты с содержанием лимона противопоказаны женщинам в период лактации, а также людям с язвами, гипертонией, гастритом.
• Имбирь противопоказан женщинам в период беременности, людям страдающим бессонницей, сердечной недостаточностью т воспалением желудка, кишечника.

 

Рекомендации к хранению пищи богов

Хранить медово-ореховый десерт рекомендуют при температуре – 1-18 ⁰С и с минимальной влажностью. Достичь этих показателей можно использовав холодильник.

Будьте здоровы и наслаждайтесь красотой здорового мира. Надеюсь, что информация хоть кому-то да пригодилась.

как приготовить в домашних условиях

Добавить в избранное

Несмотря на простоту приготовления, всевозможные смеси из лимона, мёда и корня имбиря стали действенным способом для того, чтобы поддержать иммунитет взрослых и детей. Сегодня существует огромное количество разновидностей таких средств, однако далеко не каждый рецепт может похвастаться удачным сочетанием ингредиентов. В статье рассмотрены наиболее популярные способы изготовления подобных народных лекарств для поддержания и укрепления здоровья.

ПоказатьСкрыть

Имбирь, мёд, лимон: целебные свойства для укрепления иммунитета

Далеко не каждый набор продуктов из супермаркета может стать настоящим лекарственным средством, однако имбирно-медовая смесь с лимоном является исключением. Такое сочетание даёт возможность создать эффективный биостимулятор, который за счёт огромного количества высокоактивных соединений может оказать благополучное воздействие на весь организм в целом.

Продукт способен оказать воздействие на организм при простуде, авитаминозе и прочих сезонных заболеваниях. Периодическое употребление смеси даёт возможность благополучно сказаться на эмоциональном состоянии, защитить организм от стрессов и чрезмерной умственной нагрузки. При этом медово-имбирный продукт оказывает и тонизирующий эффект, а также лёгкое обезболивающее действие.

Пригодится такое средство и для всех тех, кто следит за собственной формой. Активизация всего метаболизма при периодическом употреблении даёт возможность нормализовать липидный обмен в органах и тканях, а также общий гормональный обмен. Благодаря этому свойству его можно достаточно эффективно применять для похудения в комплексе со всевозможными физическими нагрузками.

Знаете ли вы? Имбирь был одним из наиболее популярных целебных растений на территории Древней Руси. Его использовали для изготовления всевозможных лекарственных средств, а также как витаминную добавку к всевозможным напиткам и блюдам.

Польза для малышей, подростков и будущих мам

Как известно, домашние средства являются наиболее безопасным, простым и полезным способом побороть любой недуг. Они не только лишены всевозможных токсинов, но и более приятны для употребления. При этом такое решение является идеальным способом защитить и поддержать здоровье детей, подростков и беременных.

Для маленьких детей особо важными такие средства будут во время преодоления всевозможных переломных этапов развития и естественных стрессов. При правильной пропорции они способны повышать иммунитет, улучшать естественную устойчивость организма против негативных факторов, а также обладают успокаивающим и регуляторным воздействием.

Это помогает малышам лучше адаптироваться к резким переменам, а также избежать заражения ОРВИ во время массовых эпидемий в детских учреждениях. Также имбирно-медовый продукт расслабляет нервную систему, что уменьшает возбудимость и резкие перепады настроения. Благодаря этому малыши лучше себя чувствуют на протяжении всего дня, а их сон и эмоциональное состояние улучшается, что положительно сказывается на развитии ребёнка в целом.

Примерно такое же воздействие продуктов на основе мёда, лимона, имбиря и прочих компонентов происходит и на подростков. Они улучшают деятельность нервной системы, что особо важно при нормализации работы организма при ежедневных стрессах. Кроме того, активное воздействие на метаболизм мёда и имбиря способствует поднятию настроения и защите подрастающего организма от гормональных нарушений. Благодаря этому подросткам удаётся избежать всевозможных возрастных патологий, в том числе и уменьшить проявления угревой сыпи.

Использование медово-имбирной смеси в сочетании с лимоном и прочими компонентами важно и в период беременности

Такой продукт может мгновенно побороть любое простудное заболевание, а также добиться особой витаминной поддержки для матери и её плода. При профилактическом применении это способствует созданию мощного иммунитета против многих вирусов и инфекций, поражения которых в период беременности чрезвычайно вредны для развивающегося в утробе малыша.

Важно! Детям возрастом до 3 лет употреблять любые смеси на основе мёда, лимона и имбиря не рекомендуется. Это может спровоцировать не только аллергию, но и нарушения метаболизма, а также нервной деятельности.

Иммуноповышающие рецепты с корнем имбиря, мёдом и лимоном

Сегодня хозяйкам известен целый перечень разнообразных рецептов, при помощи которых из вполне простого набора ингредиентов можно создать настоящее лекарственное средство. Оно может принимать разнообразные формы и консистенцию, а также быть дополнено всевозможными фруктами, специями и прочим. Далее будут рассмотрены не только наиболее эффективные, но и вкусные из них.

Смесь

Густая смесь — это лучшее решение для многих любителей народных средств. Она позволяет получить плотный, насыщенный и концентрированный продукт, отличающийся особой лёжкостью. Это даёт возможность создать ароматную заготовку и сохранять её в холодильнике на протяжении всего года, а также использовать в качестве экстренного лекарственного препарата.

С грецкими орехами

Чтобы приготавливать такое блюдо правильно, следует в отдельной ёмкости соединить 250 мл мёда с 50 г натёртого на мелкой тёрке имбиря. После этого к жидкости нужно добавить 2 стакана очищенного грецкого ореха. Следующий компонент, который необходимо отправить в ёмкость, — это 1 небольшой лимон. Его нужно ошпарить кипятком, а затем снять с него цедру. Её следует максимально измельчить, а затем смешать с соком из оставшейся мякоти.

Далее необходимо смешать лимонный сок с цедрой и медово-имбирную смесь с орехами, а затем всё тщательно перемолоть на блендере. Хранят полученный продукт в холодильнике, в предварительно простерилизованной банке и употребляют в период болезни по 2–3 ч. л., не более 3 раз на день.

С черносливом

Более насыщенным, ароматным и особенно вкусным будет блюдо, обогащённое таким целебным ингредиентом, как чернослив. В совокупности с прочими сухофруктами он может не только активизировать весь организм, но и надолго уменьшить дефицит важнейших для здоровья микроэлементов.

Для приготовления такого рецепта нужно взять по 200 г кураги, изюма, чернослива и обдать их кипятком на протяжении 3–5 минут, а затем просушить. К сухофруктам следует добавить 1 нарезанный на кусочки лимон (вместе с кожурой) и 200 г очищенных орехов. Полученную смесь нужно довести до однородности при помощи блендера или мясорубки, а затем соединить с 200 мл мёда и 50 г натёртого на мелкой тёрке имбиря, после его ещё раз хорошо перебить до однородности. Принимают полученное лекарство для профилактики и лечения простуды по 1 ст. л. в сутки.

Важно! Каждый сухофрукт и лимон необходимо избавить от косточки. Даже при попадании всего 1–2 штук после измельчения конечный продукт приобретёт неприятных хруст и привкус.

Чай с корицей для повышения иммунитета

Вкусный витаминный чай — это главное, что необходимо человеку во время простуды. Кроме согревающих свойств, его состав может концентрировать в себе множество антибиотических и жаропонижающих веществ, способных побороть повышение температуры и общее недомогание. Чтобы приготавливать его правильно, достаточно всего лишь залить 500 мл кипятка смесь из 50 мл лимонного сока и 2 ст. л. натёртого имбиря. После того как настой немного остынет, в него следует добавить 1–2 ч. л. мёда. Пьют такой напиток не более 2 раз на день.

Эффективно помогать здоровью, а также побороть простудный синдром призван и пряный напиток с корицей. Готовить его значительно проще, нежели традиционный чай. Начинают приготовление с нарезки 15 г очищенного корня имбиря на 2–3 кружочка и 2 средних долек лимона на четвертинки. Далее измельчённый имбирь и лимон следует поместить в заварник, добавить к ним 1 палочку корицы, а затем залить всё кипятком. Смесь нужно настоять около 15 минут, после чего добавить к жидкости 1–3 ч. л. мёда (по вкусу). Пьют такой напиток не чаще 2–3 раз в сутки.

Имбирный чайный напиток

Данный рецепт нашёл свою популярность среди любителей более насыщенных напитков, так как сочетает в себе он не только имбирь и лимон, но и чайную заварку. Для приготовления напитка нужно 1 ч. л. натёртого имбиря залить водой, довести жидкость до кипения, а затем добавить к ней несколько горошин чёрного перца. Смесь следует проварить 10 минут, а затем процедить. Далее горячей жидкостью необходимо залить любую чайную заварку, а затем добавить к смеси сок дольки лимона и несколько чайных ложек мёда. Пить такой имбирный напиток показано 2–3 раза на день.

Настойка для укрепления иммунитета

Такой продукт идеален для тех, кто хочет создать домашнюю заготовку и применять её в холодное время года по мере появления простуды. Кроме того,такая смесь может стать идеальным дополнением ежедневного рациона, так как способна оказывать мощный защитный и профилактический эффект.

Начинают её приготовление с очистки от кожуры 400 г имбирного корня и 1 среднего лимона (также нужно удалить и косточки). Далее плоды нужно измельчить на мясорубке либо мелкой тёрке. К полученной смеси обязательно следует добавить 200–300 г мёда, а затем выдержать в холодильнике на протяжении 1–3 суток. Употребляют продукт по 1 ст. л. в сутки.

Коктейль

Имбирно-медовой коктейль понравится всем тем, кто хочет обезопасить организм детей от опасных недугов, но не может побороть их неприязнь к специфическому вкусу корнеклубня. При этом его польза не уступает более традиционным напиткам и прочим продуктам. Приготовление коктейля имеет несколько последовательных этапов.

Сперва 50 г имбиря нужно измельчить на равномерный кубик и уложить на дно любого глубокого бокала. Поверх корнеплода нужно положить цедру одного среднего апельсина. В отдельной посудине нужно смешать 30 г сахара или мёда, 50 мл лимонного сока, 100 г спрайта либо апельсинового сока, а также несколько кубиков колотого льда. Полученную смесь выливают в бокал с имбирём и цедрой и пьют не более 1 раза на день как профилактическое средство.

Знаете ли вы? Несмотря на то что официальной родиной лимона принято считать Индию и Китай, дикорослой формы этого вида не существует. Предполагается, что растение возникло спонтанным образом, как гибрид сразу нескольких разновидностей цитрусовых.

Противопоказания к применению

Хотя смесь имбиря, мёда и лимона готовится из вполне доступных и традиционных для пищевой корзины продуктов, она имеет и некоторые противопоказания для употребления. Во время особых состояний организма её активные компоненты могут нанести ослабленному здоровью мощнейший удар и усугубить общее состояние метаболизма, всевозможных органов и сопутствующих систем.

• Употребление таких продуктов следует резко ограничить при:
• заболеваниях органов пищеварения, особенно в острой фазе;
• любых аллергиях на отдельные компоненты и вещества;
• острых гепатитах;
• геморроях;
• маточном кровотечении;
• диабете (употребление допустимо только после консультации с медиками).

Имбирно-медовые напитки и прочие блюда сегодня приобрели всеобщую популярность. Разнообразные рецепты на их основе могут на долгое время обеспечить крепкое здоровье, а также защиту против ОРВИ. Но, несмотря на свою натуральность и безопасность, такие средства нужно употреблять в меру, особенно детям и подросткам. Иначе всевозможных аллергических проявлений и усугубления хронических болезней не миновать.

грецкие орехи для мужчин рецепт для потенции

грецкие орехи для мужчин рецепт для потенции

С АльфаМен я почувствовал прилив сил, и не только в сексуальном плане, а в общем моё состояние улучшилось!

средство для потенции в аптеке цена, пропала потенция
понижение потенции
капли для потенции в аптеке
капли для потенции
alfa man купить в Кинешме

3. Орехи. Многие народные целители рекомендуют для улучшения потенции съедать ежедневно по два стакана фисташек и арахиса. Два стакана орехов это все таки многовато. Одной горсточки орехов в день будет достаточно, чтобы вернуть мужчине былую удаль. Лучше всего помогают восстановить мужскую силу кедровые орехи, если их нет, то грецкие орехи с медом или сметаной также усилят половое влечение вашего мужа. Как утверждают ученые, на потенцию положительное влияние оказывает витамин Е, которого много в семечках, в лесных орехах, миндале, семенах льна, в масле зародышей пшеницы и в подсолнечном масле. 4. Морепродукты. В статье вы найдете лучшие рецепты из грецкого ореха с медом для мужчин. Они полезны для общего укрепления организма, при хроническом простатите, сосудистых нарушениях, стрессовом снижении потенции. Содержание. 1 Польза грецкого ореха с медом для мужчин. 2 Общие правила приема смеси. 3 12 лучших рецептов грецкого ореха с медом для мужчин. 3.1 Классический рецепт: орехи с медом. 3.2 Мед, орехи и тыквенные семечки. 3.3 Мед, сухофрукты и грецкие орехи. 3.4 Мед и ореховое молоко. 3.5 Грецкий орех, мед, пыльца, прополис. 3.6 Мед, орехи, алоэ. 3.7 Настойка из грецких орехов с кожурой и медом. 3.8 Грецкие орехи, мед, имбирь. 3.9 Мед, орехи, лимон, чеснок. 3.10 Мед, курага, грецкий орех. Грецкие орехи для потенции используются достаточно часто. В составе плодов присутствует много ценных компонентов, которые позволяют укрепить мужскую силу и предотвратить опасные болезни. Грецкие орехи для потенции используются довольно часто. Это средство отличается высокой эффективностью, поскольку содержит много витаминов и микроэлементов. Чтобы справиться с эректильной дисфункцией и увеличить мужскую силу, можно использовать самые разные рецепты. Обычно орехи смешивают с сухофруктами, сметаной, медом. Содержание. Что такое потенция. Как грецкие орехи влияют на потенцию. Сколько грецкого ореха нужно есть для потенции? Полезные свойства грецких орехов. Как питание влияет на потенцию. Продукты для повышения потенции. Продукты, негативно влияющие на потенцию. Тыквенные семена, чернослив, курагу и ядра грецкого ореха измельчают в равных пропорциях. В полученную смесь добавляют немного мёда. Для придания средству пикантности используют тмин, кунжут или анис. Питание для потенции у мужчин предусматривает и использование разнообразных специй. Мускатный орех, имбирь, пажитник, корица и острый перец повышают чувственность и усиливают кровообращение. Кроме того, включение этих специй в питание для потенции положительно влияет на иммунитет, повышает работоспособность. Грецкий орех с медом рецепт для мужчин. Содержание. 1 Преимущества. 2 Рецепт 1 – классический. 3 Рецепт 2 – лимонный. 4 Рецепт 3 – сок алоэ. 5 Рецепт 4 – прополис и пыльца. 6 Рецепт 5 – винная настойка. 7 Противопоказания. Многие мужчины при появлении проблем с потенцией боятся ходить в больницу, поскольку считают свою болезнь постыдной и позорной. Однако многие нетяжелые болезни, сопровождающиеся нарушением потенции, можно лечить и с помощью народных средств, а самым эффективным лекарством является мед и орехи. Медовая и ореховая смесь полезна тем, что она содержит много полезных компонентов, а использовать ее можно как для лечения, так и для профилактики мужских проблем. Подробно о том, как принимать мед и грецкие орехи для потенции. Рецепты и особенности употребления, польза для мужчин и отзывы. Для создания средства нужно измельчить 8-12 грецких орешков и залить их 100 мл прохладной кипяченой воды. Дать настояться примерно 3-4 часа и процедить. В полученное молочко добавить 20-30 г жидкого меда и употреблять (по желанию). Состав и польза грецких орехов. Как и мед, орехи очень полезны для мужчин. В своем составе плод содержит все вещества, которые требуются для улучшенной выработки активных сперматозоидов: основные микроэлементы: калий, фосфор, магний, цинк. Для приготовления средства из меда и грецких орехов для повышения мужской потенции существует множество рецептов. Рассмотрим самые эффективные и распространенные из них. Ингредиенты: продукт пчеловодства — 40 г; полстакана грецкого ореха. Рецепт приготовления: Последний компонент необходимо очистить от пленок. Для того, чтобы несъедобная шелуха лучше отходила, можно их слегка подсушить в микроволновке или на сухой сковороде. Как повысить потенцию и эрекцию? Этим вопросом могут быть озадачены мужчины разных возрастов. В настоящее время половая дисфункция возникает не только у мужчин в зрелом и пожилом возрасте. В качестве десерта к чаю полезно принимать смесь из грецких орехов, инжира, кураги и меда. Из этой смеси можно сделать конфеты или просто принимать ее по 2 столовые ложки 3 раза в день, конечно, если нет аллергии на мед. Рецептов существует множество, и вот один из них: толченые семена смешиваются с медом в равных частях, принимать нужно по одной столовой ложке смеси, размешав ее в стакане теплой воды, перед сном. Повысить эрекцию у мужчин помогают контрастные ванны или контрастный душ.

понижение потенции грецкие орехи для мужчин рецепт для потенции

средство для потенции в аптеке цена пропала потенция понижение потенции капли для потенции в аптеке капли для потенции alfa man купить в Кинешме для мгновенной потенции для мужчин гель для повышения потенции

грецкие орехи для мужчин рецепт для потенции капли для потенции в аптеке

для мгновенной потенции для мужчин
гель для повышения потенции
укрепление потенции
аптечные препараты для потенции
боярышник для потенции
потенция топ

Несмотря на то, что препарат совершенно натурален, использовать Alfa Man нужно по инструкции. Средство закапывают под язык непосредственно перед началом полового акта. 3-5 капелек достаточно для разового приема. Не стоит злоупотреблять препаратом, потому как его действие сохраняется на долгое время. Передозировка средства может вызвать довольно продолжительную эрекцию, что способно привести к дискомфорту и болезненным ощущениям. Хочется назвать мужчин сильным полом, но вот почему, почему, именно проблемы по мужской части они игнорируют так долго? Конечно, это деликатная проблема, но с другой стороны – это и симптомы заболевания, которое может привести не только к полному половому бессилию, но и оперативному вмешательству. Хорошо, что сейчас появились препараты, которые можно использовать при появлении первых признаков – эпизодических проблем с эрекцией и семяизвержением. Препарат был подвержен медицинским исследованиям, в ходе которых подтвердил свою эффективность и безвредность, и был удостоен обязательной сертификации качества и соответствия.

Рецепт медово-орехового торта | Кулинария Лейте

Этот медово-ореховый торт — дань уважения эльзасской матери Марии Хельм Сински и меду, так любимому в ее доме. Поджаренные грецкие орехи, ореховая мука, цедра апельсина и большое количество меда придают этому пирогу нежную крошку и нежный аромат.

По произведению Марии Хелм Сински | Кухня на винограднике | ХарперКоллинз, 2003

Ничто так не выражает характер региона, как ложка меда из полевых цветов.Вкус варьируется в зависимости от того, какие цветы произрастают в этом районе. Улей, полный пчел, проделал много тяжелой работы только для того, чтобы ограбить их тайник, поэтому стоит ценить каждую съеденную ложку. Эльзасцы неистово гордятся своим медом. Он обнаруживается в их тортах и ​​пирожных и сбрызгивается сыром. –Мария Хелм Сински

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТ МЕД ДИКОЦВЕТОВЫЙ?

Самый распространенный мед — это клевер, за которым довольно далеко идет полевой цветок. Причина? Клеверный мед на вкус мягкий и медовый, поэтому люди знают, чего ожидать.Это простой мед — прекрасный и почти всегда один и тот же. Мед из полевых цветов получают от пчел, которые посещают различные полевые цветы, а не от клевера. Цветочный вкус меда из полевых цветов может варьироваться от мягкого до весьма заметного, в зависимости от времени года, местоположения улья, собранной пыльцы и количества пчел, работающих в ульях.

Этот рецепт можно приготовить с клеверным медом, но использование меда из полевых цветов поможет подчеркнуть ароматы апельсина и грецкого ореха.

Медово-ореховый торт

Моя бабушка, родившаяся в Страсбурге, осенью смешивала мед и грецкие орехи, чтобы сделать торт, похожий на этот.Он нежный и влажный, с ароматом меда, апельсиновой цедры и грецких орехов. Подавать без украшений или со взбитыми сливками.

Мария Хельм Сински

Подготовка 20 минут

Готовка 50 минут

Всего 1 час 10 минут

• Разогрейте духовку до 350 ° F (175 ° C). Смажьте маслом и мукой 9-дюймовую форму для торта.

• Выложите грецкие орехи на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 6 минут. Вылить на тарелку, чтобы немного остыть. Натереть орехи полотенцем, чтобы удалить кожицу.

• Измельчите орехи в кухонном комбайне с 1/2 стакана муки до очень мелкого помола. В миске среднего размера смешайте молотые орехи, оставшуюся муку, разрыхлитель и соль.

• В стоячем миксере с лопастной насадкой или в ручном электрическом миксере взбейте масло с медом и сахаром до легкого и пушистого состояния около 3 минут. Соскребите стенки миски.

• В небольшой миске слегка взбить яйца с апельсиновой цедрой и ванилью. Добавьте его на трети в масляную смесь.Хорошо взбивайте, чтобы перемешивать после каждого добавления. Соскребите стенки миски. Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте до полного растворения.

• Равномерно распределите тесто по подготовленной форме для выпечки. Выпекайте от 35 до 40 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

• Пока пирог запекается, поджарьте около 10 половинок грецких орехов на противне в течение 8 минут. Пока они еще теплые, натрите орехи полотенцем, чтобы удалить лишнюю кожицу, и поместите их в небольшую миску.Добавьте 2 столовые ложки меда и перемешивайте, пока грецкие орехи не покроются. Оставьте половинки грецкого ореха при комнатной температуре, чтобы украсить торт, когда он будет готов.

• Охладите торт на сковороде в течение 5 минут, а затем переверните его на решетку для выпечки, чтобы остыть. Украсьте край торта половинками грецкого ореха, прежде чем нарезать его дольками.

Порция: 1 порция Калории: 484 ккал (24%) Углеводы: 44 г (15%) Белки: 8 г (16%) Жиры: 33 г (51%) Насыщенные жиры: 13 г (81%) Полиненасыщенные жиры: 11 г Мононенасыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 115 мг (38%) Натрий: 104 мг (5%) Калий: 235 мг (7%) Клетчатка: 2 г (8%) Сахар: 29 г (32%) Витамин A: 631 МЕ (13%) Витамин C: 1 мг (1%) Кальций : 74 мг (7%) Железо: 2 мг (11%)

Отзывы испытателей рецептов

Первоначально опубликовано 15 июля 2003 г.

Рецепт © 2003 Мария Хельм Сински.Фото © 2003 Роберт Сински. Все права защищены. Все материалы использованы с разрешения.

Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #LeitesCulinaria . Мы будем рады видеть ваши творения в Instagram, Facebook и Twitter.

Медово-ореховый салат с фетой и изюмом

Этот медовый ореховый салат — один из моих любимых салатов из-за его сочетания острого и сладкого вкуса. Ешьте это, когда хотите полноценно поесть, чтобы получить много энергии, или в качестве гарнира, богатого жизненно важными питательными веществами.Жареные грецкие орехи с медом придают этому салату изумительный хруст.

Идеально подходит для обеда или в качестве гарнира к простому блюду из мяса, курицы, рыбы или фасоли. В обеденное время я съеду с ним кусок хлеба. Он также отлично сочетается с такими супами, как:

Тосканский суп из белой фасоли с колбасой и капустой

Суп из цукини и базилика с лимоном

Куриный суп из лука-порея с белым вином

Чечевичный суп с оливковым маслом и апельсином

Греческий суп из белой фасоли с дольками апельсина и оливковым маслом.

Салат из грецких орехов и меда с фетой и изюмом

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 20 минут

Порций 6

Калорий 547 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 1 стакан грецких орехов
• 2 столовые ложки меда
• 1 1/2 фунта молодого шпината
• 4 унции измельченного сыра фета
• 1/2 стакана краизина или изюма
• 1 нарезанное яблоко
• 1 чашка меда грецкие орехи
• 1/2 чашки оливкового масла
• 1 столовая ложка меда
• 2 столовые ложки клюквенного сока
• 2 столовые ложки рисового уксуса
• 2 столовые ложки дижонской горчицы
• соль и перец по вкусу

Инструкции

• Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту.Смажьте грецкие орехи 2 столовыми ложками меда в форме для пирога. Выпекать 10 мин. Прохладный.

• Смешайте ингредиенты салата (включая охлажденные грецкие орехи с медом).

• Добавьте все ингредиенты для заправки в банку. Встряхните. Полить салат заправкой, перемешать и подавать.

Nutrition

Калорийность: 547 ккалУглеводы: 37 г Белки: 11 г Жиры: 42 г Насыщенные жиры: 7 г Полиненасыщенные жиры: 12 г Мононенасыщенные жиры: 16 г Холестерин: 17 мг Натрий: 443 мг Калий: 783 мг Алюминий 3 клетчатки: 6 г Железа 39: Углеводы 39

Рецепт медово-орехового торта | Фонд Джеймса Бирда

Разогрейте духовку до 350 ° F и смажьте маслом форму для выпечки размером 13 на 9 дюймов.

Чтобы приготовить торт, выберите 24 половинки грецкого ореха самых красивых на вид и отложите их в сторону. Поместите оставшиеся уродливые половинки грецкого ореха в чашу кухонного комбайна с металлическим ножом для резки. Добавьте сахар. Обработайте от 20 до 25 импульсов в одну секунду, пока орехи не станут крупной мукой. Будьте осторожны, не переусердствуйте, иначе из орехов выльется немного масла, и они превратятся в беспорядок.

В большой тяжелой кастрюле смешайте сливочное масло, 2 стакана воды, мед, корицу, соль и смесь молотого грецкого ореха и сахара.Поставьте на средний или сильный огонь и готовьте, часто помешивая, пока масло не растает и смесь не станет однородной. Снять с огня.

Добавьте муку, разрыхлитель и пищевую соду до однородного состояния.

Вылейте тесто в подготовленную форму и разгладьте верх тыльной стороной ложки или лопатки.

Разложите собранные красивые половинки грецкого ореха ровными рядами на верхней части торта. Осторожно надавите на них, чтобы они немного погрузились в жидкое тесто.

Выпекайте пирог в предварительно разогретой духовке в течение 30–40 минут или пока верх не станет золотисто-коричневым и не станет твердым на ощупь, а термометр с мгновенным считыванием, вставленный в центр, покажет не менее 185 ° F.Поместите форму для выпечки на решетку и дайте ей немного остыть.

Тем временем приготовьте сироп. Смешайте мед с 1/2 стакана воды в кастрюле и поставьте на средний или сильный огонь. Добавьте цедру лимона и продолжайте готовить, пока смесь не закипит. Варить на медленном огне, время от времени помешивая, примерно 7 минут, пока смесь не станет сиропообразной. Снимите с огня и добавьте лимонный сок.

Пока пирог еще теплый, равномерно ложите сироп сверху, давая ему погрузиться, прежде чем вылить следующую ложку.Пирог должен постоять не менее 4 часов, чтобы сироп впитался, а еще лучше — на ночь.

Разрезать торт на квадраты с половинкой грецкого ореха в центре каждого. Ешьте края самостоятельно, в частном порядке. Хранить в герметичной упаковке до 1 недели.

Креветки с грецким орехом и медом — Lokahi Lifestyle

Вы когда-нибудь заказывали креветки с грецкими орехами в китайском ресторане и замечали, что тарелка в основном заполнена белой хрустящей лапшой, которую они используют для украшения, а креветок всего около 6? Да, то же самое, и это немного разочаровывает.Что ж, с этим рецептом вы будете полны креветок, а не наполнителя.

Креветки с грецким орехом и медом

Состав

1 фунт больших или очень больших сырых креветок, очищенных и очищенных от жилок

1 столовая ложка яичного белка

1/4 чайной ложки соли

1/2 стакана кукурузного крахмала

Масло для жарки без запаха (растительное, рапсовое)

Соус:

1 столовая ложка сгущенного молока

1 столовая ложка меда

1/4 чайной ложки свежего лимонного сока

Майонез 6 столовых ложек

Грецкие орехи глазированные:

1/2 стакана грецкого ореха

1/4 стакана воды

1/4 стакана сахара

Проезд

Промокните креветки насухо и смешайте с солью и яичным белком до однородного покрытия.Дать мариноваться 30 минут.

Половинки грецкого ореха промыть холодной водой, процедить и отложить.

В маленькой кастрюле доведите воду до кипения и добавьте сахар. Перемешивайте, пока глазурь не загустеет. Уменьшите огонь до среднего и добавьте половинки грецкого ореха. Перемешивайте, пока смесь не станет золотисто-коричневого или карамельного цвета. Вылейте грецкие орехи на пергамент или вощеную бумагу, чтобы они остыли.

В небольшой миске смешайте сгущенное молоко, мед, лимонный сок и майонез.

Когда креветки будут готовы, переложите креветки в новую миску (оставьте излишки яичного белка и жидкости) и посыпьте кукурузным крахмалом, убедившись, что на каждой креветке есть ровный слой. Стряхните излишки кукурузного крахмала.

Нагрейте 2-3 дюйма масла в воке или в кастрюле от среднего до большого (в зависимости от того, насколько комфортно вы имеете дело с брызгами) до температуры около 350 ° F. Осторожно опустите креветки в масло. Работайте небольшими партиями и обжаривайте, пока креветки не станут светло-коричневыми.Выкопайте креветки ситечком или шумовкой и дайте стечь на бумажных полотенцах или (я предпочитаю) на решетке для охлаждения, чтобы сохранить хрусткость.

Смешайте креветки и половину заправки в миске и перемешайте, чтобы покрыть креветки. При необходимости добавьте больше заправки. Подавать с засахаренными грецкими орехами поверх креветок.

Наслаждайтесь!

Алоэ вера с медом, грецким орехом и лимоном — прекрасное оздоровительное средство! — traveltodreams

Откройте для себя чудесный рецепт алоэ вера с медом, грецким орехом и лимоном, который можно легко приготовить дома! Этот эликсир можно употреблять в профилактических целях, как усилитель для организма или в терапевтических целях

Алоэ вера — исключительное натуральное лекарство.Способствует детоксикации, восстановлению и самовосстановлению организма.

Алоэ вера с медом, грецким орехом и лимоном — рецепт Ингредиенты 200 мл сока алоэ вера 300 г меда 500 г молотого грецкого ореха 3 лимона Приготовление

Сок алоэ вера наливается в большую стеклянную банку. Добавьте свежевыжатый лимонный сок. Добавьте мед, а затем молотые ядра грецких орехов. Если вы хотите, чтобы блюдо получилось более хрустящим, можно использовать крупно измельченные ядра грецкого ореха (измельченные ножом). Перемешайте до однородной массы. Закройте банку крышкой и храните ее в холодильнике или другом прохладном месте в доме.Способ применения Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. В идеале следует соблюдать правила приема за 30 минут до еды, что касается лекарственных средств.

Какие болезни предотвращают и лечат алоэ вера Румынский биолог Вирджиния Чокан кратко описывает свойства этого чудодейственного растения. В нем также перечислены некоторые недуги, которые алоэ может предотвратить или даже лечить.

Его биохимический состав впечатляет. Содержит витамины A, B1, B2, B6 и E, аминокислоты, минералы, салициловую кислоту, ферменты, магний, серу и другие минералы.В листьях растения 3 соединения, обладающих противовоспалительным действием: холестерин, кампестрин и бета-систостерин. Эти вещества также обладают иммуномодулирующим и адаптогенным действием.

Алоэ вера является противоопухолевым и болеутоляющим средством. Обладает замечательным иммуномодулирующим действием. Он может бороться со многими дисфункциями иммунной системы, включая вирус ВИЧ. Алоэ вера стимулирует активность клеток иммунной системы, которые уничтожают патогены (макрофаги и NK-лейкоциты). Вот условия, при которых можно использовать алоэ вера: вирусы кашля, астма, туберкулез легких, рак легких (профилактика), чрезмерная кислотность в желудке, боль в желудке, диспепсия, колит, запор, кишечные черви, язва желудка, язва дудоденальной кишки, анорексия, болезнь печени, алкоголизм, гипертония, алкоголизм, ожирение простаты, ожирение, панкреатит.

При чрезмерном употреблении препараты алоэ вера могут привести к обезвоживанию организма.Другие возможные побочные эффекты — диарея и колики. Алоэ вера противопоказано детям и женщинам в период беременности и кормления грудью.

Рецепт салата из киноа и нута с лимоном и грецкими орехами

Пикантный ореховый соус из лимона и грецкого ореха делает этот сытный вегетарианский салат ярким. Этот салат, наполненный травами и овощами, станет полезным ужином в будние дни.

Моя роль на этой неделе, когда мой папа в гостях, = продовольственный автомат. Я не возражаю против один бит … он усердно работал, выбивая задачи из нашего списка «домашних дел», и я более чем счастлив, что готовлю тяжелую пищу, а не тяжелую работу.Я не могу заставить его остановиться на обед (если не считать пиво… жидкий обед), так что на ужин подойдут большие тарелки сытной еды.

Накануне вечером я приготовил этот салат из лебеды и нута, а также еще кое-что, что мне довелось съесть, в том числе красивый редис из коробки CSA. И, кажется, у меня всегда есть грецкие орехи и лимоны. И немного хорошего орехового масла для усиления орехового вкуса.

Лимонно-ореховый салат из киноа и нута

• 2 столовые ложки орехового масла
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• Сок и цедра 1 лимона
• 1 измельченный зубчик чеснока
• 1 чайная ложка меда или сироп из коричневого риса
• Морская соль и свежий черный перец

• 2 стакана рукколы или другой листовой зелени
• 1 измельченный зубчик чеснока
• 2 стакана только что приготовленной киноа
• ½ банки нута, высушенного и ополоснутого (3 / 4 стакана)
• 3 или 4 редиса, нарезанные ломтиками
• ¼ стакана нарезанных на солнце помидоров
• ¼ стакана нарезанных грецких орехов
• ½ стакана нарезанного чеснока
• ¼ стакана нарезанного базилика
• ¼ стакана котии, рикотты салата или феты нарезанный сыр *
• Морская соль и свежий черный перец

1. Приготовьте заправку: взбейте масло грецкого ореха, оливковое масло, лимонный сок и цедру, чеснок, мед и щепотку соли. т и перец.Отложите в сторону.
2. В большую миску добавьте рукколу и чеснок, а затем приготовленную теплую киноа. Бросьте, пока не включите. Руккола немного увянет, чего вы и хотите. (Если вы используете салатную зелень, я бы подождал, чтобы добавить ее до конца, мне нравится слегка увядшая руккола, а не салатная зелень. Сырая слегка увядшая капуста здесь также подойдет).
3. Добавьте в миску нут, редис, вяленые помидоры, грецкие орехи, чеснок, базилик и сыр и полейте соусом. Перемешайте и попробуйте.При необходимости добавьте еще соли и перца.
4. Я закончил это еще одной струей масла грецкого ореха и немного стружки пармезана по отдельным мискам.

* Для веганского варианта исключите сыр.

3.4.3177

Рубленый грецкий орех и зеленый салат с медово-лимонной заправкой

Мы большая салатная семья. Я готовлю его почти к каждому ужину. Еще мне нравится один на обед, когда я работаю дома. Этот новейший салат было так легко приготовить, так как я купил на рынке весь уже нарезанный и вымытый салат.Мне нравятся все хрустящие текстуры, особенно когда я добавил половинки грецких орехов. Сладкая малина и простая домашняя заправка делают его одним из моих любимых, а также хорошим очищающим салатом для детоксикации. Убедитесь сами, насколько это полезно и вкусно. Придумай себе такой.

Нарезанный грецкий орех и зеленый салат с медово-лимонной заправкой

На 1-2 больших салата

Состав:

• 1 пакет, вымытый и нарезанный, смешанная зелень и капуста, которую можно купить на местном рынке. Или смешать вашу любимую зелень и нарезать небольшими кусочками.(Примерно 3-4 чашки салата)
• 1/4 стакана тертой моркови
• 1/2 стакана половинок грецкого ореха
• 1/8 стакана смородины, изюма или сушеной клюквы
• 1/2 — 3/4 свежей малины или любой сезонной ягоды
• 1/4 стакана тыквы или семян подсолнечника

Для дезинтоксикационной повязки:

Обратите внимание — ингредиенты можно отмерить или приготовить по вкусу. Остатки заправки хранятся в холодильнике под плотно закрытой крышкой около 4 дней.

• 1/2 лимонного сока, примерно 1/4 стакана
• 1/4 стакана холодной фильтрованной или родниковой воды
• 2 столовые ложки оливкового масла или масла авокадо
• 1/8 стакана меда
• 1 чайная ложка зерна или коричневой горчицы, по желанию
• 1 столовая ложка цедры лимона
• 1/4 чайной ложки морской соли
• 1/8 чайной ложки молотого перца
• даш куркума, опционально

Направление:

1. В большой сервировочной миске перемешайте зелень, выложите ее слоями со всеми остальными ингредиентами.
2. В стеклянную банку или любую банку с плотно закрывающейся крышкой добавьте все ингредиенты для заправки и взболтайте до однородности.
3. Полить предпочтительным количеством салата. Перемешайте и подавайте.

Наслаждайтесь этим полезным и красивым салатом.