Витамины Фармстандарт — УфаВИТА Компливит «Мама» — «Компливит Мама — бюджетный комплекс витаминов и минералов при беременности, планировании ее и кормлении грудью. Сравнение в Витрум Пренатал Форте. Каких компонентов мне не хватидло в этих витаминах?»

Беременность — очень важный период в жизни любой женщины. И в эти месяцы крайне важно, чтобы зарождающейся жизни хватало всех необходимых минералов и витаминов.

Витамины для беременных и кормящих Компливит Мама впервые пришли в мою жизнь во время первой беременности 5 лет назад. Первая беременность протекала на удивление легко, не было токсикоза, был прекрасный аппетит, поэтому постоянно витамины я не пила, а пропивала их месячными курсами в первом и последнем триместрах.

компливит мама

Общая информация

компливит мама отзывы

 

Витамины Компливит Мама можно купить в любой аптеке без рецепта врача. У витаминов очень привлекательная стоимость — цена Компливит Мама составляет около 200 р за 30 таблеток. Кстати, есть еще упаковка в 60 таблеток, ее покупка будет еще выгоднее, так как цена составляет около 300 р.

Поэтому, если вы планируете длительный прием витаминов, лучше покупать большую банку.

Витамины упакованы в картонную коробку, на которой указана информация о показании, способах приема витаминов. Внутри есть и обычная бумажная аннотация к препарату, в которой указаны подробнее основные нюансы приема витаминов. Сама коробочка очень милая, особое умиление вызывает пара пинеточек — в период беременности эта сентиментальность как никогда актуальна:

Прием витаминов Алфавит Мамино Здоровье

компливит мама инструкция

Таблетки Компливит Мама продолговатой формы, но не такие большие, как например, Витрум Пренатал, твердая оболочкам мягкого оранжевого цвета, глотаются легко, водой запивать обязательно:

компливит для кормящих мам

Состав витаминов для беременных Компливит Мама

Подробный состав витаминов указан на упаковке:

компливит мама цена

• Витамин А (ретинола ацетат) — 0,5675 мг. (1650 ME).
• Витамин Е (α-токоферола ацетат) — 20,00 мг.
• Витамин В 1 (тиамина гидрохлорид) — 2.00 мг.
• Витамин В 2 (рибофлавин) — 2.00 мг.
• Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид) — 5,00 мг.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) — 100,00 мг.
• Никотинамид — 20,00 мг.
• Фолиевая кислота — 0,40 мг.
• Кальция пантотенат — 10,00 мг.

Он же дублируется в аннотации и на баночке витаминов:

компливит мама применение

Вспомогательные компоненты:

сахар, лимонная кислота, коллоидные тальк и двуокись кремния, кальций стеариновокислый, гипролоза, двуокись титана, макрогол 4000, краситель Е122, картофельный крахмал, повидон, тропеолин О.

Показания к применению витаминов Компливит мама

Витамины Фармстандарт-УфаВИТА Компливит МАМА разработаны не только для беременных женщин. Их рекомендуется принимать в период грудного вскармливания, а также в период планирования беременности.

Но так как планирование беременности у меня затянулось не несколько лет (в связи с серьезными гинекологическими проблемами), то я просто периодически принимала обычный Витрум с бета-каротином и Витрум Суперстресс. И обязательно РЫБИЙ ЖИР.

Сейчас идет такая тенденция, что беременным советуют максимально ограничить количество принимаемой химии, в том числе и витаминных комплексов синтетического происхождения. Главным маркером, по которому можно определить недостаток витаминов —

общее самочувствие, состояние кожи, волос и ногтей.

витамины компливит мама

Во время беременности волосы падали нещадно, и без того тонкие ногти гнулись в противоположные стороны, а лица цвело. Это все связано как с гормональной перестройкой, так и с недостатком витаминов и минералов.

Противопоказания к приему

Как и любое лекарственное средство, комплекс Компливит Мамам имеет ряд противопоказаний к применению:

• Непереносимости какого-либо компонента препарата;
• Мочекаменной болезни;
• Перцинозной анемии, связанной с дефицитом витамина В12;
• Гипервитаминозе А;
• Избытке в организме железа и кальция;
• Конкрементах в мочевыделительном тракте;
• Детском возрасте до 12 лет.

компливит мама отзывы беременных

Способ применения, мои впечатления и сравнение с Витрум Пренатал Форте

В инструкции по применению витаминов Компливит Мама указано, что препарат нужно принимать однократно в день (желательно в первой половине дня), запивая достаточным количеством воды.

Я пила витамины утром после завтрака. Переносила прием отлично, никаких побочных эффектов и аллергических реакций не появилось.

На аппетит витамины влияют, повышая его, что при беременности несомненный плюс (в первой половине). А вот в третьем триместре за весом лучше следить, не допуская его перебора. А то я на радостях в первую беременность набрала целых 25 кг, от которых до сих пор с переменных успехом избавляюсь.

компливит мама состав

Параллельно с приемом витаминов я принимала препараты йода — Йодомарин-200.

В отличие от других витаминов — Пренатал форте, в Компливите этот минерал отсутствует. в первом триместре отдельно пила еще и фолиевую кислоту.

В препарате содержится железо. Несмотря на курсовой прием и полноценное питание, к третьему триместру у меня ощутимо упал гемоглобин и пришлось подключать препараты — Гинотардиферон, так как впереди были оперативные роды, к которым лучше идти подготовленной и без анемии.

Если сравнивать Компливит Мама с витаминами для беременных от Витрум — Пренатал Форте, то я однозначно склонюсь в сторону последних. Пренатал я пила во время второй беременности, которая протекала очень тяжело (в отличие от первой). Я три месяца почти ничего не ела (ввиду полного отсутствия аппетита), без конца болела и вообще чувствовала себя не очень. При этом Витрум Пренатал стали действительно спасательными витаминами — я пила их почти всю беременности.

таблетки компливит мама

Могу отметить очевидные преимущества Витрум Пренатал Форте:

• В Пренатале количество компонентов больше. В американских витаминах есть и йод — поэтому отпадает необходимость в дополнительном есть приеме.
• За время приема Пренатала у меня не упал гемоглобин (несмотря на неполноценное питание). То есть не пришлось докупать и принимать дополнительно железо.
• Цена у Пренатала выше, но если учесть два первых пункта, то получается сэкономить на дополнительных препаратах.

Кстати, к Компливиту Мама я вернулась не так давно — во время кормления второй дочки я пила именно эти витамины.

Итог

Компливит Мама — весьма хороший и очень бюджетный вариант для восполнения потребностей женщины в период беременности и кормления грудью. Витаминно-минеральный комплекс дарит силы, повышают аппетит. Он безопасен и не вызвал аллергии. Но состав для мня оказался неполноценным.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Поливитамины в комбинации с минеральными веществами. Код ATX: А11АА04.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Ретинол (витамин А) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Тиамин (витамин В1) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксин (витамин В6) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Цианокобаламин (витамин В12) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Рутозид (рутин) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

а-токоферола ацетат (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов й тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет; костную и хрящевую ткань.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Магний способствует нормализации артериального давления, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Фармакокинетика

Водорастворимые витамины (витамины группы В, витамин С, тиоктовая кислота) и минералы хорошо абсорбируются в количествах, соответствующих суточным потребностям организма. Количества, превышающие уровень насыщения тканей, выводятся с мочой, иногда с калом. Регулярное поступление витаминов и минералов важно для поддержания необходимых концентраций в тканях, поскольку они накапливаются в организме в ограниченных количествах.

После приема внутрь жирорастворимые витамины А и Е хорошо абсорбируются в тонкой кишке в присутствии жиров. Выведение жирорастворимых витаминов из организма осуществляется медленно, при поступлении в организм высоких доз возможна кумуляция.

Z39.1 — Помощь и обследование кормящей матери

	Агалатес		Таб. 500 мкг: 2 или 8 шт. рег. №: ЛСР-001307/09 от 20.02.09 Дата перерегистрации: 10. 12.12	контакты: ТЕВА (Израиль)
	Аскорбиновая кислота с глюкозой		Таб. 100 мг+877 мг: 10, 20, 40, 60, 100, 200 или 500 шт. рег. №: ЛП-000311 от 21.02.11 Дата перерегистрации: 12.03.18
	Аскофол		Таб. 100 мг+800 мкг: 10, 20, 30, 40, 50 или 100 шт. рег. №: ЛСР-010211/08 от 15.12.08
	Берголак		Таб. 0.5 мг: 2, 8, 10 или 30 шт. рег. №: ЛП-№(000242)-(РГ-R U) от 21.05.2021
	Бромокриптин-Рихтер		Таб. 2.5 мг: 30 шт. рег. №: П N011972/01 от 02.04.11 Дата перерегистрации: 16.10.19
БАД	Витажиналь®		Капс.: 30 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.Е. 003354.07.17 от 28.07.17
	Витамин C		Таб. 100 мг+877 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 или 90 шт. рег. №: ЛСР-006596/08 от 14.08.08
БАД	Витрум® Пренатал Плюс		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 120 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.E. 003856.08.17 от 31.08.17
	Гендевит		Драже: 24, 50 или 7500 шт, 500 или 12000 г рег. №: ЛС-000914 от 18.08.10
	Гендевит		Драже: 50 шт. рег. №: Р N001954/01-2002 от 15.08.08
	Достинекс®		Таб. 0.5 мг: 2 или 8 шт. рег. №: П N013905/01 от 19.11.07 Дата перерегистрации: 30.07.19
	Дуовит®		Драже: 40 шт., в т.ч.: драже красного цвета: 20 шт. в пачке, драже голубого цвета: 20 шт. в пачке рег. №: П N013432/01 от 14.08.07
	Каберголин		Таб. 500 мкг: 2, 4, 6, 8, 10, 16, 20, 24, 30, 32 или 40 шт. рег. №: ЛП-003364 от 10.12.15 Дата перерегистрации: 26.05.16
	Кальций Сандоз® Форте		Таб. шипучие 1000 мг: 10 или 20 шт. рег. №: ЛП-000343 от 22.02.11
	Кальций Сандоз® Форте		Таб. шипучие 500 мг: 10 или 20 шт. рег. №: ЛП-000343 от 22.02.11
	Компливит® «Мама» для беременных и кормящих женщин		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30 или 60 шт. рег. №: Р N002958/01 от 13.10.08
	Компливит® Триместрум 3 триместр		Таб. , покр. оболочкой: 30 шт. рег. №: ЛСР-008555/10 от 23.08.10
	Макровит®		Таб., покр. оболочкой: 30 шт. рег. №: П N013681/01 от 05.05.08
	Мульти-табс® Перинатал		Таб. , покр. пленочной оболочкой: 30 или 60 шт. рег. №: П N014384/01 от 11.05.10 Дата перерегистрации: 03.09.19
	Мультимакс™ для беременных и кормящих		Таб., покр. оболочкой: 30, 60, 90 или 120 шт. рег. №: ЛСР-008021/09 от 13.10.09
	Норколут®		Таб. 5 мг: 20 шт. рег. №: П N014881/01 от 24.03.09 Дата перерегистрации: 30.08.19
	Олиговит		Драже: 30 шт. рег. №: П N014434/01-2003 от 20.06.08
БАД	Прегнотон Мама		Капс. : 30 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.Е. 003187.09.19 от 05.09.19	Произведено: NOVENTIS (Чешская Республика)
	Ревит		Драже: 30, 50, 100, 500, 12000 или 15000 шт. рег. №: ЛС-000911 от 09.06.10
БАД	Фемибион® Наталкер II		Таб., покр. оболочкой, и мягкие капс.: 12 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.Е. 002923.02.15 от 10.02.15
БАД	Элевит® Кормление		Капс. мягкие желатиновые: 30 или 60 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.Е. 001548.03.17 от 31.03.17	Произведено: BERLIMED (Испания)

O99.2 — Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ, осложняющие беременность, деторождение и послеродовый период

	9 месяцев Калия йодид		Таб. 200 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: ЛСР-008614/09 от 28.10.09 Дата перерегистрации: 03.09.19
БАД	Витрум® Пренатал Плюс		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 120 шт. рег. №: RU.77.99.11.003.E. 003856.08.17 от 31.08.17
	Йодомарин® 100		Таб. 100 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: П N013943/01 от 18.07.07
	Йодомарин® 100		Таб. 100 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: П N013943/01 от 18.07.07
	Йодомарин® 200		Таб. 200 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: П N014123/01 от 07.09.07
	Йодомарин® 200		Таб. 200 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: П N014123/01 от 07.09.07
	Кальций Д3		Таб. жевательные 500 мг+200 МЕ: 20, 30, 50, 60, 90, 100 или 120 шт. рег. №: ЛП-006644 от 11.12.20	Произведено: ОЗОН (Россия)
	Кальций-Д3-МИК		Капс. 416.3 мг+66.7 МЕ: 60 шт. рег. №: ЛСР-000019/09 от 11.01.09
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 1 г/10 мл: амп. 10 шт. рег. №: Р N001336/01 от 05.09.13
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 1 г/10 мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛСР-005096/10 от 01.06.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 1 г/10 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: Р N000628/01 от 27.08.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 1 г/10 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: ЛСР-007580/08 от 19.09.08
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/1 мл: 5 мл или 10 мл амп. 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-000410 от 28.02.11
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/1 мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛП-000168 от 13.01.11
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/1 мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛСР-005096/10 от 01.06.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/1 мл: амп. 5 мл или 10 мл 5 или 10 шт. рег. №: Р N000140/01 от 02.04.12 Дата перерегистрации: 15.07.16	Произведено: ОЗОН (Россия)
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/1 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: Р N000628/01 от 27.08.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/мл: 10 мл амп. 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-003942 от 07.11.16
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/мл: 5 мл амп. 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-002350 от 21.01.14 Дата перерегистрации: 22.01.19
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/мл: 5 мл или 10 мл амп. 5, 10, 15, 20 или 25 шт. рег. №: ЛП-004651 от 18.01.18
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 200 мг/2 мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛСР-005096/10 от 01.06.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 200 мг/2 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: Р N000628/01 от 27.08.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 300 мг/3 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: Р N000628/01 от 27.08.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 500 мг/5 мл: амп. 10 шт. рег. №: Р N001336/01 от 05.09.13
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 500 мг/5 мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛСР-005096/10 от 01.06.10
	Кальция глюконат		Р-р д/в/в и в/м введения 500 мг/5 мл: амп. 5, 10 или 20 шт. рег. №: Р N000628/01 от 27.08.10
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10 шт. рег. №: ЛС-002454 от 30.12.11
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10 шт. рег. №: ЛС-002729 от 01.06.11 Дата перерегистрации: 11.01.18
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10 шт. рег. №: ЛСР-006251/10 от 01.07.10
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-000651 от 01.06.10
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10, 20, 25, 30, 40, 50 или 60 шт. рег. №: ЛП-000802 от 03.10.11
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800, 900 или 1000 шт. рег. №: ЛП-002285 от 28.10.13	Произведено: ОЗОН (Россия)
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 20, 30, 50 или 100 шт. рег. №: ЛС-002163 от 23.07.10
	Кальция глюконат		Таб. 500 мг: 20, 7000 или 10000 шт. рег. №: ЛСР-002034/08 от 21.03.08 Дата перерегистрации: 28.06.19
	Кальция глюконат Б. браун		Р-р д/в/в и в/м введения 100 мг/мл: амп. 10 шт. рег. №: ЛП-000962 от 18.10.11
	Витрум® Пренатал		Таб., покр. оболочкой: 30, 60, 100 или 120 шт. рег. №: П N013189/01 от 29.07.10
	Витрум® Пренатал Форте		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 120 шт. рег. №: П N012053/01 от 06.05.10 Дата перерегистрации: 29.07.10
	Идеос		Таб. жевательные 1.25 г+400 МЕ: 15 или 30 шт. рег. №: П N014800/01 от 05.04.07
	Йодтирокс®		Таб. 100 мкг+131 мкг: 50 или 100 шт. рег. №: ЛС-001600 от 31.03.11
	Кальций+Витамин D3 витрум®		Таб., покр. оболочкой, 200 МЕ+1.25 г: 30, 60 или 100 шт. рег. №: П N014802/01 от 22.07.11

«Компливит» или «Витрум Пренатал»? – meds.is

Сравнение эффективности Компливита и Витрума пренатала

У Витрума пренатала эффективность больше Компливита – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие разное.

Например, если терапевтический эффект у Витрума пренатала более выраженный, то у Компливита даже в больших дозах добиться данного эффекта невозможно.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Витрума пренатала и Компливита тоже разное, как и биодоступность – количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Компливита и Витрума пренатала

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Витрума пренатала она выше, чем у Компливита. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Витрума пренатала, также как и у Компливита мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Витрума пренатала рисков при применении меньше, чем у Компливита.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Витрума пренатала и Компливита.

Сравнение противопоказаний Компливита и Витрума пренатала

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Компливита достаточно схоже с Витрумом пренаталом и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Компливита и Витрума пренатала может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Компливита и Витрума пренатала

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Компливита достаточно схоже со аналогичными значения у Витрума пренатала. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Компливита значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Витрума пренатала.

Сравнение побочек Компливита и Витрума пренатала

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Компливита состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Витрума пренатала. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Компливита схоже с Витрумом пренаталом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Компливита и Витрума пренатала

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Компливита примерно одинаковое с Витрумом пренаталом. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2020-12-13 10:33:43

Статьи Новая Аптека Калининград

Витаминно-минеральные комплексы: индивидуальный подход или каждому свое!

Весна пик гиповитаминоза, поскольку наш рацион беден витаминами именно весной. Результат — весенняя вялость, слабость, снижение трудоспособности. Сегодня на аптечном прилавке можно найти витамины на любой вкус. Основной проблемой для посетителя аптеки стал выбор препарата, который нужен именно ему. Существует несколько классификаций витаминов (по растворимости, по составу, по способу применения, по форме выпуска и пр.), но сегодня мы составим своеобразный рейтинг витаминов по частоте обращения к аптечным работникам.
Витамины для взрослых  и детей старше 14-ти лет — это препараты для профилактики простудных заболеваний, укрепления организма, улучшения самочувствия. Такие как «Супрадин», «Витрум», «Центрум», «Алфавит», «Дуовит», «Компливит».
Витамины для детей включают в свой состав селен, витамины С, Е, А, укрепляющие иммунитет и помогающие детскому организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды; йод, необходимый для физического и умственного развития ребенка; железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене; витамин D3 и кальций, уменьшающие риск развития рахита, способствующие росту и укреплению костей и зубов.
1)Дети от 1-4-х лет, это «Мультитабс Бэби», «Витрум малыш», «Пиковит сироп».
2)Дети дошкольного и младшего школьного возраста: «Алфавит Детский сад», «Супрадин киндер гель», «Витрум кидс».
3)Школьный возраст и тинэйджеры: «Алфавит школьник», «Витрум юниор», «Мультитабс для тинэйджеров».
Витамины для женщин:
1)Витамины для беременных женщин и кормящих мам: «Витрум пренатал», «Элевит пронаталь», «Ледис формула для беременных и кормящих женщин», «Алфавит мамино здоровье», «Компливит мама», «Компливит триместрум». Поливитамины для беременных содержат значительно большее количество витаминов по сравнению с обычными витаминными препаратами. Это необходимо, так как во время беременности на самом деле возрастает потребность во многих витаминах и микроэлементах, но обязательно необходима консультация врача при выборе  витаминного комплекса.
2)Витамины с косметическим действием (красота волос, ногтей, кожи). «Медира», «Специальное драже мерц», «Алфавит косметик», «Ледис формула здоровые ногти, волосы», «Ревалид», «Алерана», «Пантовигар капсулы». Эти комплексы содержат витамины для роста волос – А и Н (биотин),  кальций для укрепления ногтей, а также коэнзим Q10, экстракт зеленого чая и другие полезные вещества, помогающие коже сохранить молодость.
Витаминные комплексы для мужчин:
«Вэлмен», «Мен-с формула больше чем поливитамины», «Дуовит для мужчин», «Витрум перфоменс». Эти витаминные комплексы стимулируют работу главных органов организма: сердечно-сосудистой системы, мозга, печени. Они же способны поддержать и «мужское здоровье», ведь это так важно для полноценной жизни, гармонии во взаимоотношениях с женщинами.
Витамины для людей, ведущих активный образ жизни: «Алфавит Энергия», «Динамизан», «Селмевит интенсив», «Спортэксперт L-карнитин». Препараты содержат природные стимулирующие вещества, такие как женьшень, элеутерококк, аминокислоты.
Витамины для людей старше 50 лет: «Алфавит 50+», «Витрум Центурии», «Центрум сильвер» — эти препараты богаты антиоксидантами, натуральными экстрактами для сохранения молодости.
Витамины для больных сахарным диабетом — это комплексы, которые  не содержат ни сахара, ни сахарозаменителей, а дозировки витаминов и микроэлементов подобраны таким образом, что прием всего 1 таблетки в день позволяет полностью восполнить дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, существенно улучшить качество жизни больного сахарным диабетом, избежав в перспективе дополнительных затрат на медикаментозное лечение.
Это «Алфавит Диабет», «Компливит Диабет», «Витамины д/больных диабетом».
Витамины, укрепляющие зрение, содержат полный набор витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы всего организма, а также вещества, которые особенно важны для глаз: антоцианы черники, лютеин, ликопин и бета-каротин. Кроме того, в препарате увеличены дозировки витаминов  Е и В2, играющих большую роль в защите органов зрения. Это «Компливит офтальмо», «Алфавит оптикум», «Витрум Вижн».*

* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом!

ТОП 6 лучших витаминов для беременных: какие выбрать, цена

Когда женщина вынашивает ребёнка, потребность ее организма в минералах и витаминах возрастает. Поэтому при первом осмотре врач-гинеколог часто рекомендуют начать принимать поливитамины. Они регулируют обменные процессы в организме матери и плода. Такие препараты создаются по специальной технологии, чтобы основные компоненты легко и полноценно усваивались.

В этой статье мы собрали список самых популярных витаминов для беременных, разобрали их состав, противопоказания, побочные эффекты и особенности применения.

Рейтинг ТОП 6 лучших витаминов для беременных

Перед вами список наиболее популярных средств для поддержания беременности:

• Прегнотон мама
• Фемибион наталкер ii
• Элевит пронаталь
• Витрум Пренатал Плюс
• Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин
• Витрум Пренатал форте

Далее рассмотрим каждое из них более подробно.

Прегнотон мама

Этот препарат рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище и источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а также дополнительного источника витаминов С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6, фолатов, В12, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена. Подойдёт как на этапе планирования беременности, так и для беременных и кормящих. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Одна капсула способна обеспечить потребность женского организма на всех этапах беременности необходимыми полезными веществами. Способствует развитию иммунной системы и защищает от осложнений беременности, повышает уровень гемоглобина, не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ при приеме, содержит достаточное количество йода, чтобы предупредить пороки развития ребёнка. Принимается по одной капсуле в день в течение одного месяца. Прием можно повторять. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам заболеваниями щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.

Страна-производитель: Чехия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

• восстанавливает гемоглобин;
• повышает бодрость и активность;
• укрепляет иммунитет;
• удобная форма приема.

• не обнаружено.

Начала пить этот препарат пять месяцев назад, будучи на втором месяце. Он буквально спас мои волосы, которые лезли, как будто мой организм решил скинуть их, как ненужный балласт. Было очень печально смотреть в зеркало. Удивительно, как одна таблетка смогла поменять моё настроение и состояние. Прошла эта вечная усталость. Я первые два месяца спала по 12 часов. Сейчас бодра, весела и активна. Ношусь по магазинам, готовлюсь к родам. В составе есть всё необходимое, что только может понадобиться моему организму и организму малыша, и в том, которое нужно нам обоим. Заказываю через интернет, в аптеках сложновато найти.

Прегнотон мама капс. 1120мг №30

Фемибион наталкер ii

Перед вами биологически активная добавка к пище как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Активные компоненты продукта распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Принимать препарат нужно во время еды, запивая холодным напитком. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.

Рекомендуется начинать прием с тринадцатой недели беременности и до конца периода лактации по одной таблетке и одной мягкой капсуле в сутки. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов. Во время беременности и в период лактации не следует превышать рекомендуемую дозу и не следует использовать препарат в качестве заменителя полноценной сбалансированный диеты. Продукт содержит рыбий жир и рыбий желатин. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Австрия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12

• содержит все необходимые витамины;
• поддерживает состояние волос и ногтей;
• не вызывает привыкание;
• удобно принимать.

• не обнаружено.

Препарат содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Принимаю их вторую беременность, полностью устраивает. Ждала, что состояние ногтей, волос и зубов во время беременности сильно ухудшится, но благодаря этим витаминам такого не произошло. Улучшает самочувствие, удобная форма приема. Этот препарат делится на два вида в зависимости от срока беременности. Для приема с тринадцатой недели нужно пить другие таблетки. В упаковке 30 таблеток и 30 капсул, принимаю их во время еды. Омега-3 находится в отдельных капсулах.

Обзор на препарат можно посмотреть в этом видео:

Фемибион наталкер ii таб. п.о №30+капс.№30

Элевит пронаталь

Перед вами лекарственный препарат, который представляет собой комплекс поливитаминов с макро-и микроэлементами. Содержит 12 основных витаминов, четыре минерала и три микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. В состав входят витамины А, витамины группы В, С, D3, Е, биотин, никотинамид, кальций, магний, железо, фосфор, марганец, медь и цинк.

Передозировка препарата может вызвать гипервитаминоз витаминов А и D, гиперкальциемию, а также передозировку железа и меди. Симптомы острой передозировки: внезапная головная боль, спутанность сознания, нарушения со стороны ЖКТ.

Препарат рекомендуется принимать для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания по одной таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Препарат рекомендуется принимать в течение одного месяца до наступления беременности, всю беременность и во время грудного вскармливания в соответствии с рекомендуемыми дозами. Лекарство не влияет на скорость психомоторных реакций при вождении автомобиля и работе с механизмами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Германия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания
Противопоказания	повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, тяжелая форма почечной недостаточности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди (болезнь Вильсона), непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция. С осторожностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь
Состав	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• улучшает состояние волос;
• придает бодрость;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает общее состояние.

Достойный товар для тех, кто планирует беременность или уже находится в положении. С волосами стало получше, ногти тоже, я стала бодрее. Препарат не вызвал аллергической реакции. Производит немецкая фирма. Выпускается в форме таблеток, принимать нужно по одной в день во время еды. Побочных эффектов у меня не было. Пить его можно даже в период лактации, но дополнительно к нему понадобится кальций и йод.

Ниже можно посмотреть обзор на витамины:

Элевит пронаталь таб. п.о №100

Витрум Пренатал Плюс

Эта биологически активная добавка обеспечивает восполнение недостатка витаминов и минеральных веществ в организме в период беременности и грудного вскармливания. Показана при гипо- и авитаминозе, недостатке минеральных веществ в период беременности и кормления грудью (профилактика и лечение), железодефицитной анемии и дефиците кальция у беременных, а также в качестве профилактики развития врожденных аномалий плода.

К противопоказаниям относится гиперчувствительность к компонентам препарата и пернициозная анемия, В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Принимать по одной таблетке в день во время еды.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат, кальция-D-пантотенат, бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12

• удобная форма приема;
• возвращает бодрость;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• не вызывают тошноту.

• не обнаружено.

Неплохие витамины. Не тошнит после них. Удобная упаковка с крышкой. Препарат помогает и восполняет дефицит витаминов и минералов в организме, после начала курса стала чувствовать себя бодрее. В составе маловато железа, магния нет и много йода. Думаю, нужно принимать эти витамины по потребностям организма. Но этот препарат не всегда просто найти в аптеках.

В этом видео можно посмотреть обзор на поливитамины этого бренда:

Витрум Пренатал Плюс таб. п/о плен. №100

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин

Перед вами комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектом входящих в его состав компонентов. Их совместимость между собой в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов. Продукт показан для профилактики и лечения гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и в период грудного вскармливания.

Препарат рекомендуется принимать по одной таблетке один раз в сутки во время или сразу после еды, запивая большим количеством жидкости. Длительность курса определяется индивидуально.

В качестве побочного эффекта могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата. Также препарат противопоказан к применению при мочекаменной болезни. Не рекомендуется принимать этот продукт одновременно с другими поливитаминными препаратами во избежание передозировки. Возможно окрашивание мочи в интенсивной жёлтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. При передозировке следует обратиться к врачу. Препарат может влиять на усвояемость других лекарственных препаратов, поэтому если вы принимаете какие-то таблетки (особенно антибиотики), обязательно нужна консультация врача.

Страна-производитель: Россия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при беременности и в период грудного вскармливания
Противопоказания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	витамины А, E, D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• достаточное содержание витаминов;
• удобная форма приема;
• доступная цена;
• улучшает общее состояние.

• вызывает тошноту.

Поливитамины нужны большинству беременных женщин, даже если рацион, по их мнению, полноценный и содержит основные группы продуктов. При этом витамины крайне желательно начать принимать за 3-4 месяца до беременности.

Хорошие витамины, доступная цена, но у меня оказалась индивидуальная непереносимость. Препарат вызывает рвоту. Пробовала пить натощак и на сытый желудок, эффект один и тот же. Подруга тоже их пила, говорит, если принять слишком много, можно увидеть «слоников «. В препарате хорошее содержание витамина А в отличие от многих поливитаминных комплексов, Так что если вас от них не будет тошнить, считаете, вам повезло.

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин таб. п/о плен. №60

Витрум Пренатал форте

Перед вами поливитаминный препарат с минералами, действие которого определяется свойствами витаминов и минералов, входящих в его состав. Восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания. Показан в качестве профилактики гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ в период беременности в качестве профилактики железодефицитной анемии у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Не рекомендуется принимать продукт одновременно с препаратами, в состав которых входят витамины А и D, поскольку при этом повышается риск развития передозировки указанных витаминов.

Противопоказано применение препарата при гиперкальциурии и мочекаменной болезни. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности
Противопоказания	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром

• хороший эффект;
• удобная форма приема;
• улучшает состояние волос, ногтей и зубов;
• не вызывает побочных реакций.

• не обнаружено.

Толк от этих витаминов есть. Таблетка довольно большая, но если запивать достаточным количеством воды, то проблем не будет. Я продолжаю принимать эти таблетки уже во время грудного вскармливания, чтобы поддержать состояние волос. В составе есть железо. Когда начала пить, не было тошноты и токсикоза, не болел живот. Родила здорового ребёнка.

Витрум Пренатал форте таб. п/о плен. №30

Сравнение лучших продуктов

В таблице ниже вы найдете сравнительные характеристики представленных в этой статье препаратов.

Модель	Тип препа-рата	Показания к применению	Проти-вопоказания	Состав	Цена, руб
Прегнотон мама	БАД	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полинена-сыщенных жирных кислот (докоза-гексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро-  и микро-элементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полине-насыщенные жирные кислоты	790-1299
Фемибион наталкер ii	БАД	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода  грудного вскармливания	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12	936-2449
Элевит пронаталь	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов  на этапе планирования беременности, в период беременности, осле родов и в период грудного вскармливания	повышенная индивидуальная чувстви-тельность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, тяжелая форма почечной недоста-точности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди(болезнь Вильсона), непере-носимость лактозы,  дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция.  С осторо-жностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	1580-1968
Витрум Пренатал Плюс	БАД	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих	индивидуальная непере-носимость компонентов	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид  кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат,  кальция-D-пантотенат,  бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12	1292-1867
Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гипо-витаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при  беременности и в период  грудного вскармливания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и  железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата	витамины А, E,  D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	282-498
Витрум Пренатал форте	лекарст-венный препарат	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувстви-тельность к компонентам препарата	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром	890-890

 

Списки лучших

Из перечисленных вариантов выделим лучшие в следующих категориях:

• лучшее средство в категории цена/качество;
• лучший зарубежный препарат;
• препарат, не вызывающий побочных эффектов.

Лучшее средство в категории цена/качество

Этот препарат содержит рекомендуемую дозу основных витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых организму женщины в период беременности и лактации. Продолжительность приема составляет один месяц. При необходимости прием можно повторить. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость компонентов.

Этот продукт представляет собой сочетание высокого качества и конкурентной стоимости.

Страна производства: Чешская Республика.

Лучший зарубежный препарат

Перед вами биологически активная добавка к пище, как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов группы В, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Помогает улучшить состояние ногтей, волос и зубов во время беременности. Улучшает общее самочувствие. Выпускается в двух видах: первый рекомендуется принимать в первый триместр беременности, второй — с тринадцатой недели. В одну упаковку входит 30 таблеток и 30 капсул. Препарат содержит рыбий жир.

Препарат, не вызывающий побочных эффектов

Этот лекарственной препарат содержит в себе поливитамины и минералы. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. Подойдёт для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в указанный период. Улучшает состояние волос и ногтей. Не вызывает аллергических реакций, тошноты при приеме, расстройства ЖКТ и других побочных эффектов.

Страна производства: Германия.

Какие витамины нужны беременным

• Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
• Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.
• Витамин В5 участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
• Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
• Витамин В9 стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных пороков (дефект нервной трубки).
• Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме.
• Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров.
• Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной женщины. При дефиците витамина D у детей возникает рахит.
• Витамин Е является природным антиоксидантом.
• Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.
• Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
• Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц.
• Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.
• Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в т.ч. в период беременности.
• Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
• Марганец содействует минерализации костной ткани.
• Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
• Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Что еще нужно знать

• Потребность в витаминах и минералах будет зависеть от триместра. Это объясняется особенностями развития плода и протекания беременности.
• В первом триместре появляется особая потребность фолиевой кислоте, ретиноле и до токофероле. Они отвечают за то, чтобы плодное яйцо нормально прикрепилось к стенке матки. С их помощью происходит правильная закладка органов и плода.
• Во втором триместре важно принимать витамины группы В для полноценного формирования нервно-мышечного комплекса.
• В третьем триместре нужны минералы и витамин D. Они помогают формироваться и развиваться костной системе плода.
• На протяжении всей беременности необходимо принимать все минералы и витамины, то есть комплексы. Кроме них также необходимы йод, железо, кальций, фосфор и магний.
• Решение о том, какие поливитамины и в какой дозировке стоит употреблять, принимается индивидуально и зависит от многих факторов, например, от возраста и веса женщины, от того, как протекает беременность, от региона, особенности питания, приема лекарственных препаратов и времени года.
• Принимать нужно не обычные витамины, а именно те, которые были разработаны специально для беременных женщин. Главная их особенность заключается в составе и концентрации витаминов и минералов с учетом срока беременности, поскольку ежедневная потребность витаминов в этот период значительно возрастает.
• Если женщина придерживается полноценного питания, принимать поливитамины можно не регулярно, а с перерывами. В любом случае сам препарат и правила его приема должен назначать и определять лечащий врач.

Ставьте лайки и делитесь комментариями, если статья была вам полезной.

лучших комплиментов Витамины для беременных: лучший выбор на 2021 год

Все, что нужно знать о комплиментах Витамины для беременных

В наши дни покупки — неотъемлемая часть нашей жизни, но что может сделать это предприятие успешным? Вы покупаете лучших витаминов для беременных для себя? Если у вас нет верной информации, это может занять много времени. Мы можем решить эту проблему за вас. У нас есть исследования, обзор и сбор надежной информации для вас, что значительно упростит ваш процесс покупки.

Мы придумали несколько вопросов, на которые вам потребуются ответы, когда речь идет о лучших витаминах для беременных в 2020 году. Вот некоторые из них:

• Что такое витамины для беременных и для чего они используются?
• Каковы основные применения и преимущества витаминов для беременных?
• Почему нужно покупать только самые лучшие витамины для беременных из множества доступных?
• Стоит ли инвестировать в этот продукт?
• Как выбрать для себя лучшие комплименты дородовых витаминов?
• Какие важные особенности следует искать в лучших витаминах для беременных ?

Вы должны получить ответы на все вышеперечисленные вопросы, а также на те, которые мы упустили здесь.Ищите информацию только из онлайн- и офлайн-источников, которые предложат вам на 100% достоверные ответы, например из уст в уста, на сайтах и ​​форумах отзывов клиентов, а также в руководствах по покупке. Вы также можете поискать другие источники. Мы являемся одним из них, поскольку предлагаем 100% точную информацию — вы можете считать нас подлинным источником информации о лучших витаминах для беременных в 2020 году.

Мы перечислили полное / подробное руководство по покупке для 10 лучших комплиментов пренатальные витамины в 2020 году , что абсолютно беспристрастно и достоверно.Наша информация проверяется и корректируется большими данными и искусственным интеллектом, которые являются надежными онлайн-источниками. Мы разработали технологическую систему с набором уникальных алгоритмов, которые позволяют нам составлять короткий список самых популярных, новейших и легкодоступных витаминов для беременных, представленных на рынке. С учетом различных факторов, перечисленных ниже, наши алгоритмы работают над составлением списка. Давайте посмотрим на них:

• Стоимость бренда
• Стоимость продукта
• Качество
• Долговечность
• Обзоры продуктов
• Характеристики
• Технические характеристики
• Ценообразование
• Гарантия

Мы стремимся обеспечить лучшее возможное, подлинное Информация; поэтому, если вы обнаружите какие-либо несоответствующие данные на нашем веб-сайте, пожалуйста, не стесняйтесь связаться с нами.Мы исправим и поработаем над этим в ближайшее время. Мы гордимся своей подлинностью, и многие онлайн-источники подтвердили нас. Счастливые покупки!

10 преимуществ дородовых витаминов

Отправлено Июнь 21, 2017

Во время беременности потребности в питании выше. Будучи будущей матерью, важно, чтобы вы получали питательные вещества, необходимые для здоровой беременности, а также питательные вещества, необходимые вашему ребенку для правильного развития.Даже если вы едите разнообразную пищу, сложно получить все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку, только из своего рациона. В отделении акушерства и гинекологии Вирджиния-Бич обеспечение того, чтобы наши будущие матери принимали витамины для беременных и получали необходимое им питание, является важной частью оказываемого нами дородового ухода.

Преимущества приема витаминов для беременных

Правильные пренатальные витаминные и минеральные добавки могут помочь вам сохранить собственное здоровье во время беременности и минимизировать определенные риски для вашего ребенка.Прием витаминов для беременных с самого начала может дать следующие важные преимущества:

1. Снижает риск развития у вашего ребенка расщелины позвоночника и дефектов нервной трубки. : Получение достаточного количества фолиевой кислоты с витамином B на очень ранних сроках беременности и до зачатия может значительно снизить риск развития у ребенка дефектов нервной трубки, таких как позвоночник бифида (расщелина позвоночника) и анэнцефалия (неправильное развитие мозга и костей черепа). Принимая достаточное количество фолиевой кислоты до и в начале беременности, риск рождения ребенка с этими дефектами снижается до 70%.
2. Может снизить риск других врожденных дефектов: Фолиевая кислота также может помочь снизить риск рождения вашего ребенка с заячьей губой, волчьей пастью или некоторыми врожденными пороками сердца.
3. Может снизить риск развития преэклампсии. : Для матери прием достаточного количества фолиевой кислоты на ранних сроках беременности может снизить риск развития преэклампсии, опасного состояния, характеризующегося высоким кровяным давлением, задержкой жидкости и избытком белка в моче.В тяжелых случаях преэклампсии, когда артериальное давление чрезвычайно высоко, может потребоваться экстренное кесарево сечение.
4. Помогает предотвратить железодефицитную анемию : Женщинам нужно много железа во время беременности — примерно в два раза больше, чем до зачатия. Ваше тело использует железо для производства гемоглобина (крови) для вас и вашего ребенка во время беременности. Железо помогает переносить кислород из легких в тело ребенка и остальную часть вашего тела. Прием витаминов для беременных с железом может помочь предотвратить железодефицитную анемию — состояние, которое может вызывать сильную усталость и другие симптомы.
5. Снижает риск доношенных родов до –, низкой массы тела при рождении и младенческой смертности. : прием витаминов для беременных, чтобы обеспечить получение достаточного количества железа во время беременности, может помочь защитить здоровье вашего ребенка, а также ваше собственное. Профилактика железодефицитной анемии помогает снизить риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и младенческой смертности.
6. Помогает обеспечить организм достаточным количеством кальция для развития ребенка : Женщинам от 19 лет требуется 1000 мг кальция в день до, во время и после беременности.Женщинам в возрасте 18 лет и младше необходимо 1300 мг. Вашему ребенку необходим кальций для развития крепких зубов и костей, здорового сердца, нервов и мышц, а также для нормального сердечного ритма и свертывания крови.
7. Помогает защитить ваше здоровье от последствий дефицита кальция. : Получение достаточного количества кальция может снизить риск развития преэклампсии и гипертонии (высокого кровяного давления). Если во время беременности в вашем рационе недостаточно кальция, ваш развивающийся ребенок будет извлекать его из ваших костей, что может нанести ущерб вашему здоровью в будущем.Витамины для беременных могут помочь удовлетворить хотя бы часть ваших ежедневных потребностей в кальции.
8. Снижает риск развития рахита у вашего ребенка. : Рахит — это заболевание, связанное с ослаблением и размягчением костей у детей, вызванное дефицитом витамина D. Это может привести к переломам и деформациям. Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора. Если вы не получаете достаточно витамина D во время беременности, ваш ребенок может родиться с дефицитом и иметь риск рахита, аномального роста костей и задержки развития.Витамины для беременных могут помочь обеспечить достаточное количество витамина D, чтобы предотвратить это.
9. Может помочь снизить риск преэклампсии и гестационного диабета, связанных с дефицитом витамина D : Хотя необходимы дополнительные исследования, исследования обнаружили связь между дефицитом витамина D во время беременности и преэклампсией и гестационным диабетом.
10. Дает вам душевное спокойствие, зная, что потребности матери и ребенка в питании удовлетворены. : Во время беременности важно правильно питаться, придерживаясь здоровой диеты, включающей мясо, молочные продукты, овощи, фрукты, бобовые и злаки.Поскольку определенные потребности в питании в это время выше, даже отличная диета может не обеспечить дополнительных питательных веществ, необходимых для защиты здоровья вашего ребенка и вашего собственного. Соблюдение здоровой диеты и прием витаминов для беременных в соответствии с предписаниями наших заботливых врачей в отделении акушерства и гинекологии Вирджиния-Бич могут дать вам душевное спокойствие, зная, что вы делаете все возможное, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка в питании и обеспечить здоровую беременность.

Источники:

7 комплиментов, которые хочет услышать каждая беременная женщина

Когда я вспоминаю свою беременность, я, честно говоря, не могу сказать вам, что было слишком много моментов, которые мне явно нравились.Я имею в виду, что узнать, что я беременна, рассказать друзьям и семье и почувствовать икоту или пинок моего сына, было волшебством, но в основном я просто помню, как чувствовал себя таким больным, очень неудобным и мучительным запором, я не мог спать, и, ну, это было не так т весело. Мне не нравилось быть беременной, но я скажу, что комплименты, которые хочет слышать каждая беременная женщина, определенно помогли мне провести мои 40 недель в лучшем настроении, которое я могла поддерживать.

Иногда бывает трудно сделать комплимент беременной женщине, если он не будет выглядеть тонко осуждающим, грубым или даже позорным.К сожалению, тело беременной женщины (так же, как тело любой женщины ) постоянно проверяется на соответствие каким-то вымышленным стандартам, которые не только нереалистичны, но и обычно вредны для здоровья. Случайные незнакомцы также чувствуют себя вправе комментировать тело беременной женщины, что может быть выдано за «комплимент», хотя на самом деле это просто жутко и совершенно неуместно. Наконец, беременная женщина переживает так много изменений, ее гормоны непостоянны, а настроение меняется изо дня в день, поэтому бывает трудно «читать по комнате» и делать комплименты, которые не расстраивают ее или отпустить ее.Поверьте, я была ею. Мой партнер, мои друзья и члены моей семьи сделали множество комплиментов, когда я была беременна, и я могу честно сказать, что это зависело от дня и моего настроения, а также от того, как я себя чувствовала, хорошо ли был воспринят этот комплимент. или просто оставил меня хуже, чем я уже чувствовал.

Итак, делая комплимент беременной женщине, найдите время, чтобы выслушать, услышать и понять, что она чувствует, прежде чем предлагать какую-либо заурядную похвалу. Каждая женщина индивидуальна; Каждая беременность индивидуальна; Не каждый комплимент будет казаться искренним и искренним, потому что гормоны — зло, но если вы выберете следующий список, я смело гарантирую вам, что по крайней мере один (или все) сделает день любой беременной женщины в вашей жизни.

«Поздравляем!»

Я имею в виду, это говорит само за себя, но также стоит прочитать ситуацию. Вы будете знать, взволнован ли кто-то своей беременностью или нет, и если да, то очень приятно быть в восторге от него. Хотя беременность может быть радостной, она также может быть пугающей, и женщину обычно засыпают таким количеством соприкасающихся эмоций, что бывает трудно просто быть возбужденным или просто быть счастливым. Дайте ей понять, что вы очень взволнованы, потому что, эй, вы совсем не волнуетесь.Она собирается раскачивать материнство, как босс.

«Я так рада за тебя!»

Сказать женщине, которая только что объявила о своей беременности, что вы счастливы за нее, — это не столько заявление о вашем текущем эмоциональном состоянии, сколько вотум доверия. Если вы счастливы за нее, вы не беспокоитесь о ней. Я знаю, что когда я была беременна, люди, которые говорили мне, что они счастливы за меня, были самым обнадеживающим комплиментом, который они могли мне сделать. Что касается меня лично, я воспринял это так, как они сказали мне, что они думают, что я смогу справиться с материнством и что я буду хорошей матерью, и они были счастливы, что я делаю этот жизненный выбор, потому что они не считали это решением может разрушить мою жизнь или любой потенциал будущей жизни.Гормоны, мужик. Они заставляли меня думать о разных вещах.

«Ты весь живот»

Во время беременности может быть трудно сохранять позитивное настроение. Это может быть не только из-за увеличения веса, но и из-за бесконечной тошноты, рвоты, запора и ощущения, будто все ваше существо захвачено крошечным плодом. Когда люди говорили мне, что я «весь в животе», я смог отделить то, кем я был, от того, что делало мое тело. Я был весь в животе, потому что менялось не все мое тело, а только его отдельные части.Это помогло мне вернуть мой сосуд, так сказать, даже если его использовал кто-то другой.

«Вы делаете беременность легкой»

Беременность совсем не легкая, ребята, и может быть трудно почувствовать, что вы собираетесь ее пройти. Меня постоянно рвало, у меня всегда был запор, я не могла спать, и мне казалось, что беременность никогда не закончится. У меня не было ощущения, что я «передаю это», поэтому, когда люди говорили мне, что я выгляжу так, как я был (даже когда я был весь потный, грубый и явно несчастный), было добротой, в которой я не знал, что мне нужно.

«Ты просто качаешь эту одежду для беременных»

Так что, возможно, у женщин разные мнения, когда дело касается одежды для беременных. Я лично их терпеть не могу и не нашла ничего в отделении для беременных, что мне лестно. Другие, как одна из моих лучших подруг, абсолютно любили одежду для беременных и до сих пор носят ее (потому что привет, комфорт) еще долгое время после того, как ее беременность закончилась. В любом случае, носит ли беременная женщина в вашей жизни одежду для беременных или нет, дайте ей понять, что она отлично выглядит.

«Ты выглядишь таким счастливым»

Я обычно стараюсь сосредоточить большинство своих комплиментов на том, как кто-то чувствует, а не на том, как он выглядит, и я должен сказать, что это правило особенно верно, когда дело доходит до комплимента беременной женщине. Даже если вы думаете, что она выглядит абсолютно сияющей, она может не чувствовать себя сияющей, и ваш искренний комплимент может не восприниматься как таковой, даже если у вас самые лучшие намерения. Когда люди говорили мне, что я выгляжу красивой, я улыбалась, молча называя их лжецом, потому что я не чувствовала себя красивой.Однако, когда люди говорили мне, что я выгляжу счастливым, это было более искренним, потому что я был счастлив, даже если я также чувствовал себя несчастным, непривлекательным или непохожим на себя.

«Ты собираешься стать замечательной мамой»

Это большой комплимент, который можно сделать лучшей беременной женщине. Среди всего волнения, радости и тошноты скрывается скрытое (или иногда чрезвычайно вопиющее) чувство неуверенности в себе. Родительство пугает, а материнство пугает, и независимо от того, была ли беременность запланирована или нет, выбор стать матерью очень важен.Дать беременной женщине понять, что она будет делать отличную работу, является подтверждением и добротой, и она определенно будет работать над борьбой с тем тихим голосом в ее голове, который говорит ей, что она не в себе (и под тихим голосом я имею в виду гормоны. Много. Гормонов.).

Лучший комплимент, который вы можете сделать беременной женщине

Я была в продуктовом магазине, чтобы купить несколько вещей, когда это случилось. Измученный, в спешке, в своем собственном мире, я сложил свои вещи на конвейерную ленту кассового аппарата.Кассирша, женщина средних лет, улыбнулась мне самыми добрыми глазами, которые заставили меня остановиться и сразу же вернуть один. Затем она сказала что-то такое простое, но мощное.

«У тебя такой красивый животик».

Я почти не знала, что ответить. «Спасибо! Это было так мило и просто сделало мой день лучше ». И это действительно так.

Конечно, такая беременная женщина, как я, привыкла к комментариям по поводу живота. Обычно они правдивы.Например,

«Ого, ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беременна!»

«Сколько времени у тебя осталось ?!»

И, мой личный фаворит, «Ого! Ты огромный! »

… Спасибо, спасибо. Но красивый ? Это музыка для ушей беременной женщины.

Видите ли, хотя я считаю, что каждая беременная женщина великолепна, я определенно могу идентифицировать себя с отсутствием такого горячего состояния, особенно в конце беременности. Вы просто чувствуете себя вроде… мля .Усталость, опухоль, тревога, постоянный дискомфорт … все это обычное заболевание женщины, которая вот-вот родит через несколько недель. Вы не уверены, насколько физически может стать больше ваш живот, но на следующий день он больше, одежда больше не подходит (даже варианты для беременных кажутся слишком тесными), поэтому вы просто набираете или , и вы точно не чувствуете ваше лучшее я.

Слышать, как кто-то говорит, что у тебя красивый живот, очень приятно. Это заставляет вас улыбаться и чувствовать себя прекрасным, несмотря на все безумие, которое физически творится с вашим телом.

Другие комментарии, которые тоже приятно слышать?

Ты сияешь!

Подождите, у вас все отлично!

Вы делаете беременность легкой и легкой.

… Все комплименты, которые заставляют вас чувствовать, что эти боли не так заметны снаружи, что очень важно, когда вы чувствуете себя чертовски неудобно внутри.

Итак, в следующий раз, когда вы увидите беременную женщину, сделайте ее день комплиментом, а не просто прокомментируйте размер ее живота.Обещаю, у нее будет самая широкая улыбка, и она будет вам благодарна.

Говоря о бла-нарядах во время беременности, это точно не из их числа! (Примечание: в этот день я действительно пробовал — но в большинстве случаев я просто надеваю джинсы и топ, потому что немного переодеваю шишку.)

Я, честно говоря, чувствовал себя в этом рок-звездой, даже с огромным животом. . Это тоже было так просто — я просто надела стандартное платье-комбинацию с футболкой под ним и соединила комбинацию с фетровой шляпой и сапогами по колено. Возможно, вы заметили, что в последнее время я очень увлекаюсь многослойными ожерельями, что я и сделал здесь, и мне понравился конечный результат.

:: Магазин The Look ::

Включите JavaScript для просмотра содержимого

9 лучших дородовых витаминов: жевательные, органические и другие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамины для беременных содержат необходимые питательные вещества для здоровой беременности, в том числе фолиевую кислоту, железо, кальций и витамин D. По возможности рекомендуется начать принимать их до зачатия.

В этой статье рассматриваются некоторые из лучших витаминов для беременных в различных категориях — жевательные конфеты, органические продукты, веганские продукты и витамины, содержащие омега-3 докозагексаеновую кислоту (ДГК).

Обратите внимание, однако, что приведенные ниже утверждения основаны только на исследованиях. Никто в Medical News Today , включая автора, не пробовал эти продукты.

Хотя во время беременности очень важно придерживаться здорового питания, человеку следует увеличить потребление питательных веществ за счет пренатальных витаминов.

Многие из них содержат комбинацию питательных веществ и витаминов, включая кальций, железо и витамин B12.

Исследования, в том числе одно исследование, проведенное в 2019 году, показывают прямую связь между продолжением приема фолиевой кислоты во время беременности и преимуществами для когнитивного развития ребенка.

Кроме того, фолиевая кислота играет ключевую роль в предотвращении аномалий нервной трубки.

Медицинские эксперты рекомендуют принимать суточную дозу 400 мкг фолиевой кислоты до беременности и, по крайней мере, в течение первого триместра.

Выбор витаминов для беременных вместо обычных поливитаминов помогает обеспечить поступление в организм смеси витаминов и минералов, поддерживающих здоровую беременность.

Узнайте больше о витаминах для беременных здесь.

Люди, которые борются с глотанием таблеток, могут предпочесть жевательные конфеты, особенно если у них наблюдается утреннее недомогание.

Однако недостатком является то, что им часто не хватает железа и кальция.

Vitafusion Prenatal Gummy Vitamins

По словам их производителей, эти витамины сделаны из высококачественного очищенного рыбьего жира и получили награду ChefsBest Excellence Award 2018.Vitafusion — это хорошо зарекомендовавший себя бренд мармеладных витаминов.

Компания также заявляет, что эти витамины не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, глютена, синтетических красителей или искусственных подсластителей и что они обеспечивают 100% дневной нормы фолиевой кислоты и 50 мг DHA, омега- 3 жирные кислоты, которые могут поддерживать развитие мозга и глаз.

Эти витамины предназначены для приема до, во время и после беременности. Отзывы в Интернете в целом положительные, с опасениями по поводу нехватки фолиевой кислоты и слишком большого количества витамина А.

Хотя этот витамин важен во время беременности, его чрезмерное употребление может быть вредным и может вызвать врожденную инвалидность. В США дефицит витамина А встречается редко, поэтому чрезмерное употребление добавок не рекомендуется.

Витамины имеют натуральный вкус: лимонад и малину. В них есть тунец и соя.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Smarty Pants Prenatal Formula Daily Gummy Multivitamin

Эти витамины, содержащие витамины C, D3 и цинк для иммунитета, не содержат глютена и имеют вкус клубники, лимона, апельсина и банана, говорят их производители.

Другие ингредиенты включают бета-каротин, витамины B6 и K2 и холин. Интернет-обзоры в целом положительные, хотя есть вопросы о плохих партиях и нехватке кальция и других питательных веществ.

Не содержащие молока, яиц, арахиса, аллергенов древесных орехов, рыб, сои, глютена и пшеницы, эти витамины могут быть подходящими для многих людей с аллергией.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Nature’s Bounty Prenatal Gummies

Эти жевательные конфеты со вкусом ягод, содержащие два типа омега-3, DHA и эйкозапентаеновую кислоту (EPA), могут снизить риск аномалий нервной трубки и способствовать раннему развитию.

Витамины обеспечивают 100% дневную дневную норму фолиевой кислоты и йода для беременных, с 51 мг DHA и EPA на две жевательные конфеты. Компания также перечисляет среди ингредиентов 13 основных питательных веществ.

Некоторые интернет-обозреватели хвалят вкус жевательных конфет, в то время как другие сомневаются в высоком уровне витамина А.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

DHA — это жирная кислота омега-3, которая помогает развитию мозга и глаз. Не все витамины для беременных содержат его, поэтому рекомендуется внимательно проверить списки ингредиентов.

Nordic Naturals Prenatal DHA

Производители заявляют, что эти витамины отмечены наградами и поддерживают развитие мозга плода.

Они выпускаются в виде мягких гелевых капсул, которые содержат очищенный жир глубоководных рыб из анчоусов и сардин, а также витамин D3 и экстракт розмарина. Они также не содержат глютена, производных молока, искусственных красителей и ароматизаторов.

Человек может выбрать продукт со вкусом клубники или без вкуса, а в компании говорят, что рыбного послевкусия нет.

Однако некоторые рецензенты говорят, что послевкусие является проблемой, а другие опасаются качества этих витаминов. Однако отзывы в подавляющем большинстве положительные.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Nature Made Пренатальные мультивитамины + DHA

Nature Made — это хорошо зарекомендовавший себя бренд, работающий в отрасли более 45 лет.

Эти мягкие гели содержат 200 мг DHA и специально разработаны для поддержки развития мозга, нервной системы, костей и глаз плода, говорят производители.

Интернет-обзоры хвалят полную суточную дозу железа, говоря, что это сокращает количество таблеток, которые нужно принимать каждый день. Однако есть опасения по поводу качества и запаха витаминов.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Органические витамины выделяются тем, что не содержат химикатов, пестицидов и удобрений.

Garden of Life mykind Organics Prenatal

Производители говорят, что они предлагают эту специально разработанную смесь для поддержки до зачатия, беременности и кормления грудью.

Этот веганский продукт без глютена, содержащий 18 мг железа и 800 мг фолиевой кислоты, помогает поддерживать развитие нервной трубки, заявляют в компании. Они также сообщают, что ингредиенты, в том числе селен и витамины C, D3, E, K и B12, происходят из более чем 30 фруктов, овощей и трав.

Существует также органическая успокаивающая смесь для желудка, в которую входят лимон, томат, имбирь и перечная мята.

Онлайн-отзывы положительны, но в некоторых сообщается о побочных эффектах и ​​плохой чистоте. Человеку также может потребоваться дополнительная добавка кальция.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

New Chapter Perfect Prenatal цельнопищевые мультивитамины

Они содержат железо, не вызывающее запоров, которое ферментируется для усвоения, говорят производители. Витамины также содержат 100% дневную норму фолиевой кислоты и железа, а также цинк и витамины B, D3, C и A.

Компания подчеркивает, что их продукт изготовлен из сертифицированных органических овощей и трав и не содержит глютена. сахар, искусственные красители или ароматизаторы или животный желатин.Витамины содержат имбирь, который помогает облегчить утреннее недомогание.

Онлайн, отзывы в подавляющем большинстве положительные. Однако в некоторых обзорах сообщается о побочных эффектах или ставится под сомнение состав синтетических соединений.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Существует множество разновидностей веганских витаминов для беременных.

Naturelo Prenatal Multivitamin

Эти добавки содержат фолиевую кислоту, железо, кальций и DHA, а также витамины A, B, C, D3, E и K2.Они не содержат сою, дрожжи, молочные продукты, сахар, побочные продукты животного происхождения, консерванты, красители и ароматизаторы.

Компания продает формулу как пищевую, полноценную и легкую для желудка, подчеркивая, что витамины комплекса B являются сырыми и выращиваются в пробиотиках.

Интернет-обозреватели в основном положительные, хотя некоторые поднимали вопросы о запахе витаминов.

Этот товар доступен для покупки в Интернете.

Стандарты диеты ДГК для беременных

Это не поливитамины, а специально разработанная добавка омега-3, которую можно принимать вместе с поливитаминами.

Добавка на основе водорослей, 100% веганская, без глютена, сои и сахара. По словам производителей, каждая партия проходит лабораторные испытания третьей стороной на чистоту, эффективность, микробиологический состав и содержание тяжелых металлов.

Интернет-обозреватели хвалят приложение и профессионализм компании, в то время как другие выражают озабоченность по поводу качества продукта при доставке.

Этот продукт доступен для покупки в Интернете.

Витамины для беременных могут помочь обеспечить здоровую беременность и развитие плода.

Доступны различные органические, веганские или жевательные конфеты. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

25 подлинных комплиментов, чтобы распространить любовь повсюду!

Это национальный день комплимента всем!

Как доулы, мы много говорим об окситоцине, потому что этот невероятный гормон отвечает за МНОГО. Только во время беременности, родов и грудного вскармливания функция окситоцина обеспечивает сокращение матки при рождении ребенка, а также уменьшает кровотечение после того, как он или она родится.Окситоцин также способствует лактации.

Какое это имеет отношение к Национальному дню комплимента? Все зависит от того, КАК мы получаем гормональный поток.

Прикосновение.

Обнимать.

Поцелуи.

Выдерживание младенцев.

Фильмы, которые заставят вас смеяться.

Фильмы, от которых ты плачешь.

Сидеть рядом с кем-то.

Держаться за руки.

Прижимаясь.

Есть еще много вещей, которые способствуют повышению окситоцина, некоторые не связаны с физическим взаимодействием с другим человеком … и это комплименты!

Получение комплимента, будь то письмо, текст, голосовая почта, устное подтверждение лицом к лицу или даже доставка подарка с прикрепленной запиской, высвобождает окситоцин в нашем мозгу.

Вот список из 25 комплиментов, которые вы можете отправить или сказать тому, кого вы хотите поддержать сегодня.Попробуйте их все, поместите их по-настоящему, и вы, возможно, просто сделаете хоть какой-то день простым жестом!

1. Ты потрясающий!

2. Вы настоящий подарок людям в своей жизни.

3. Ты невероятный друг.

4. Я очень ценю все, что вы делаете.

5. Вы являетесь таким активом для нашего дома.

6. Вы вдохновляете меня стать лучше.

7. Твоя улыбка вызывает у меня улыбку.

8. У тебя такое чувство юмора!

9. Вы отличный слушатель.

10. Вы подаете отличный пример для окружающих.

11. Мир стал бы еще лучше, если бы вас было больше!

12. У вас всегда есть такие прекрасные идеи!

13. У вас очень доброе сердце.

14. Вы мой любимый человек, с которым можно поговорить.

15. Вы заслуживаете всего, чего достигли.

16. Я счастлив просто узнать вас.

17. Ваш потенциал безграничен!

18. Вы меня вдохновляете по-разному.

19. Мне нравится, как вы бросаете мне вызов.

20. Ты такой внимательный.

21. Спасибо, что всегда были рядом со мной.

22. Ты лучик солнца!

23. Я очень благодарен за вашу помощь!

24. Вы всегда учитываете других.

25. Никогда не переставай быть собой!

Это не исчерпывающий список, но он включает в себя различные комплименты, чтобы действительно поговорить с человеком, которому вы хотите чувствовать себя хорошо, и они могут относиться к разному возрасту, как детям, так и взрослым! Знайте свою аудиторию и делитесь любовью сегодня … или каждый день!

10 способов расставить приоритеты в отношениях во время беременности / нового родительства

Автор гостевого блоггера, Jacqueline Holden, MA, NCC, PMH-C

Контрольный список для новых родителей

Готовясь к рождению ребенка, родители часто составляют длинные списки вещей, которые нужно купить, и занятий.

Большинство дородовых контрольных списков выглядят одинаково:

— найти поставщика
— записаться в класс по родам
— составить график фотографий для беременных
— украсить детскую
— составить план родов

Подготовка к отношениям

К сожалению, в большинстве списков не хватает чего-либо о подготовке ваших отношений к тому, что должно произойти. В первые три года отцовства 67% родителей испытывают значительное снижение удовлетворенности отношениями.Если вы воспитываете ребенка с партнером, усилия, направленные на то, чтобы целенаправленно заботиться о ваших отношениях, пойдут на пользу всей семье, даже если ваш ребенок вырастет.

Пандемия делает эти инструменты более своевременными

В свете дополнительных проблем, с которыми родители сталкиваются в связи с глобальной пандемией, я составил список из 10 способов, которыми вы и ваш партнер можете определить приоритетность своих отношений, независимо от того, пытаетесь ли вы зачать, ожидаете ребенка или являетесь опытными родителями более старшего возраста. ребенок.

Ваши отношения Коэффициент позитивности взаимодействия

Цель этих взаимодействий — добавить позитивности в «ведро» ваших отношений.Исследования Института Готтмана показали, что для поддержания здоровых отношений необходимо соотношение 5: 1 (положительные и отрицательные взаимодействия). Все здоровые отношения связаны с негативом, конфликтами и ошибками, но в подавляющем большинстве они состоят из позитивных взаимодействий. Цель состоит в том, чтобы при возникновении конфликта и негатива они не опустошили полностью ваше «ведро». Ваши отношения смогут легче справиться с ремонтом.

Вот шаги:

1.Получить комплимент

Это может быть сложно! Ваша уверенность в себе, возможно, пострадала во время пандемии. Вы можете перестать чувствовать себя менее чем замечательно по поводу себя, своей работы, своей семейной жизни и своих родительских и партнерских способностей. Если ваш партнер делает вам комплимент, не поддавайтесь желанию озвучить все причины, которые, как вы думаете, сводят на нет его заявление. Выразите словами свою благодарность и добавьте немного позитива, обняв или поцеловав.

2. Сделайте комплимент

Сделать комплимент — это не только скрасить ваш день, но и сделать его еще лучше.В любой момент постарайтесь напомнить партнеру о том, что у него хорошо получается. Обратите внимание на то, где они усердно работают. Признайте усилия, которые они прилагают.

3. Найдите время для прикосновения

Особенно, когда все находятся дома вместе все время, очень легко попасть в распорядок дня, который вращается вокруг работы, домашних обязанностей и ухода за ребенком. Найдите минутку утром, чтобы начать свой день с объятий или поцелуев. Воспользуйтесь небольшими моментами в течение дня, чтобы проявить больше физической привязанности.

4. Приложение «Задать вопросы» — карта Готтмана

Есть ли у вас возможность провести время без детей? Используйте приложение Gottman Card Deck, чтобы не попасть в ловушку разговора на работе или дома. Выбирайте из множества колод. Приложение БЕСПЛАТНО!

5. Будьте гибкими

Мы все по-разному относимся к этой пандемии. Изменились роли многих людей. Это потенциально может повлиять на ваше самоощущение. Если вы позволяете друг другу свободу, чтобы все это не выяснилось, и быть уязвимыми как партнеры, вы можете уменьшить напряжение и усилить связь.

6. Отправьте текст / оставьте сообщение своему партнеру

Ваша заметка может быть своевременной после тяжелого рабочего звонка или неприятного момента, когда вы воспитываете детей.

7. Снимите что-нибудь с тарелки вашего партнера

Многие пары за это время поменяли свои домашние обязанности. Быть гибким. Если можете, возьмите задачу из списка дел, чтобы облегчить нагрузку на партнера.

8. Воспоминание

Так много вещей, которые мы ожидали сделать и отпраздновать в этом году, были отменены или значительно изменены.Совершите путешествие по переулкам памяти или помечтайте друг с другом о том, как вы проведете время вместе в будущем.

9. Двигайтесь

Даже когда погода меняется, так важно выйти из дома и пошевелить телом. Быстрая совместная прогулка, даже если это происходит вокруг квартала, может избавить от фанка и снять некоторое напряжение.

10. Голосовая оценка

Это еще одна из тех вещей, которые кажутся несложными, но о которых часто забывают.Если ваш партнер достает вонючие подгузники, делает вам чашку кофе, читает дополнительную историю, чтобы вам не приходилось делать этого в миллионный раз, СКАЖИТЕ ИМ, что вы замечаете и цените их внимательность. Усильте его, добавив, что вы чувствуете. Никто не умеет читать мысли. Мы не можем ожидать, что наши партнеры поймут, что их один, казалось бы, небольшой жест сделал ваш день лучше.

Ежедневная практика

В каждом из них используется концепция Готтмана «часто мелочи», и они могут быть включены в вашу повседневную жизнь, не тратя много времени и денег.Сначала вам может потребоваться установить напоминание или сделать заметку, чтобы практиковаться в этих действиях. Будьте настойчивы. Как и все новое, над чем вы работаете, поначалу это может показаться неудобным. По прошествии времени, и вы и ваш партнер намеренно добавляете позитивное взаимодействие в свои дни, это станет вашей второй натурой!

О Жаклин Холден

Жаклин Холден — лицензированный профессиональный советник-стажер. Она предоставляет консультационные услуги по телемедицине отдельным лицам и парам в Орегоне.Она также ведет виртуальные классы по перинатальному психическому здоровью и укреплению отношений между партнерами по воспитанию. Когда она не гонится за своим 4-летним ребенком и не помогает 12-летнему с онлайн-школой, она любит тихие поездки на машине в одиночестве, слушать NPR и дегустировать вина с мужем.

подготовка к родам COVID-19 во время беременности благодарность пандемия родительство послеродовая подготовка отношения

.

No related posts.