Какие вещи брать в санаторий – Что нужно взять с собой в санаторий: список вещей

Разное

Содержание

Что нужно взять с собой в санаторий: список вещей

Тем, кто в первый раз едет в санаторий и профилакторий, всегда важно знать, какие вещи и документы потребуются для отдыха. Что нужно взять, чтобы не испытывать неудобств? А если в санаторий собирается ребенок? Попробуем составить практичный список всего самого необходимого!

Самое важное: документы, деньги, телефон и лекарства

Взрослым, собравшимся в лечебно-оздоровительное учреждение, нужны паспорт, страховой медицинский полис, санаторно-курортная карта, путевка с квитанцией об оплате, а также билеты на поезд или самолет. Планируя поездку в санаторий, стоит взять документы о последних медицинских обследованиях — рентгеновские снимки, результаты анализов и заключения специалистов.

Даже если полностью оплачена путевка и куплены все билеты, обязательно нужна свободная сумма денег. Они потребуются, когда захочется воспользоваться дополнительными медицинскими услугами, съездить на экскурсии, сходить в ресторан или купить приятные сувениры.

Если есть уверенность, что в санатории или возле него есть банкомат, незачем везти всю сумму денег наличными. Безопаснее будет иметь банковскую карту. Кроме того, всегда полезно иметь с собой телефон банка, чтобы, когда возникнет нужда, можно было дозвониться и заблокировать карту. Опытные путешественники предпочитают брать несколько банковских карт и умеют пользоваться системами дорожных чеков и перевода денег. Все эти предосторожности служат гарантией, что даже в проблемной ситуации отдыхающие не останутся без денег.

В санатории трудно обойтись без телефона, фотоаппарата или любимого планшета (компьютера). Уезжающим не стоит забывать зарядные устройства к мобильнику и другим гаджетам.

Несмотря на то, что отпуск пройдет в медицинском учреждении, там может не оказаться привычных лекарств. Поэтому все, кто постоянно использует средства от аллергии и гипертонии, испытывает проблемы с сердцем, а также больные сахарным диабетом берут с собой собственные медикаменты. Кроме того, в личной аптечке полезными будут таблетки от диареи и головной боли, средства от укачивания, капли от насморка и бактерицидный пластырь.

Одежда

Чтобы правильно подобрать одежду, перед поездкой лучше всего свериться с прогнозом погоды. Для любого путешествия удобно подбирать одежду по принципу «капусты» — вместо одного тяжелого свитера положить два легких. С собой лучше взять более практичную и удобную в носке одежду, а также отдать предпочтение тем вещам, которые меньше мнутся и легко стираются.

Одна из обязательных составляющих санаторно-курортного лечения — процедуры: души, грязелечение, массажи, ванны, магнитотерапия и пр. Отдыхающие проходят медицинские процедуры каждый день, а иногда — и по несколько раз в день. Процедуры разные, но почти всегда приходится ложиться или раздеваться. Чтобы было удобно, для процедур берут отдельный комплект одежды, например, легкий спортивный костюм.

В каждом санатории и профилактории стараются разнообразить досуг и проводят различные мероприятия — вечера танцев, концерты, кинопоказы и конкурсные программы. Поэтому нелишним будет иметь комплект «парадной» одежды, в которой не стыдно «показаться на люди». Она же пригодиться, если появиться желание провести вечер в приличном ресторане.

Трудно представить себе отдых на природе без активных прогулок, экскурсий и посещения спортивного зала. Для ходьбы пешком, занятий на тренажерах, а также путешествий по лесу или вдоль берега моря нужен комплект удобной спортивной одежды — футболка и спортивный костюм. А для защиты от ветра в любое время года пригодится ветровка.

Если планируются выезды в горы, стоит учесть, что погода там всегда переменчива. Солнце в одно мгновение могут закрыть тучи, а теплый погожий день быстро сменяется дождем и ветром. К тому же, температура воздуха в горах гораздо ниже, чем на побережье. Если на пляже жарко, то на горной вершине вполне можно простудиться. Для путешествий в горы берут дождевики и теплую одежду. В летнее время — это свитера, легкие куртки и головные уборы.

Перед отдыхающими всегда стоит проблема — сколько брать белья и одежды на смену? Количество сменной одежды рассчитывают так: одна рубашка (футболка) — на себе, одна — в стирке. Нужно понимать, что часть одежды или белья может испачкаться во время медицинских процедур. Если планируется лечение нафталаном, стоит иметь только темные футболки. Для того, чтобы не испытывать проблем, в санаторий берут 2-3 комплекта белья, столько же футболок, рубашек и запасных брюк (шорт).

Обувь

Санаторное лечение — это отдых для всего тела, и ноги — не исключение. Поэтому перед поездкой необходимо подобрать удобную, разношенную обувь, в которой комфортно находиться каждый день. Для пребывания в помещении нужен отдельный комплект обуви, например, опрятные домашние туфли. А для прохождения медицинских процедур стоит захватить легкие тапочки.

Удобные кроссовки или даже трекинговые ботинки позволят не уставать во время прогулок. А для пляжа, особенно если он галечный, берут пляжные тапочки или шлепанцы. Они же нужны и для купания в бассейне. Не помешает отдельная обувь для «парадных» выходов в музеи, рестораны, кино и на концерты. Для ухода за обувью в чемодан кладут губку в футляре и обувной крем. Ну, и конечно не забывают о носках — 4-5 пар нужны обязательно!

Средства личной гигиены

В любом санатории и профилактории отдыхающим выдают комплект полотенец разного размера. Однако, многие предпочитают привозить 2-3 легких полотенца из дома. Мужчины берут бритву и лосьон после бриться, а женщины — личную косметику и парфюмерию по сезону.

Для купания в бассейне или в море потребуется купальник (плавки) и шапочка для купания. Без нее часто вообще не пускают в бассейны. Купальников лучше взять два, чтобы не ждать, пока один высохнет.

Сейчас практически везде выдают средства личной гигиены, однако, стоит захватить собственную мочалку, мыло, зубные пасту и щетку, расческу и шампунь. Но особо усердствовать не нужно. Если в чем-то возникнет потребность, любые средства личной гигиены нетрудно докупить в ближайшем магазине.

В солнечные дни нелишними будут солнцезащитный крем и очки. А чтобы не испытывать проблем с комарами и мошкой, стоит взять из дома средства для защиты от насекомых. Например, спреи и лосьоны, на которые гарантированно не бывает аллергии, или фумигатор для помещения.

Полезные помощники

Санаторные путевки обычно рассчитаны на три недели, и трудно ожидать, что за это время не пройдет хотя бы один дождь. А значит, потребуется зонтик. Для прогулок, экскурсий и походов по магазинам очень удобен небольшой легкий рюкзачок. В него кладут бутылку питьевой воды и влажные салфетки. Рюкзак хорош тем, что освобождает руки, и туда всегда можно убрать купленные сувениры или сменную одежду.

Некоторые отдыхающие берут с собой небольшой карманный фонарик и пользуются им во время прогулок в темное время суток, так как не всем легко даются узкие тропинки и крутые лестницы. Из «помощников» на каждый день могут потребоваться ножницы, ложка, кружка и складной ножик. Если планируется самостоятельная стирка белья, в санаторий берут стиральный порошок.

Пригодится небольшая записная книжка и ручка. Туда можно записывать порядок назначенных процедур, расписание работы и фамилии лечащих врачей, а также полезную информацию об экскурсиях.

Что взять в санаторий для ребенка

Собирать в дорогу ребенка — всегда ответственное дело, особенно если ему предстоит самостоятельная поездка в санаторий. Как и у взрослых, в документах ребенка должна быть санаторно-курортная карта, копия полиса ОМС, путевка с оплаченной квитанцией (ваучер) и результаты последних медицинских обследований. Кроме того, потребуются справка об эпидемиологическом окружении и проведенных прививках (прививочный календарь).

Ребенок младше 14 лет должен иметь копию свидетельства о рождении. Не лишним будет, если родители напишут для врача советы и рекомендации и отметят в них, на что у ребенка возможна аллергия и какая еда ему противопоказана.

Одежду и обувь для детей подбирают так же, как и взрослых, но кладут на 1-2 комплекта больше сменного белья, брюк и футболок. Лучше всего, чтобы все вещи были подписаны. Не лишним будет положить ребенку запасные шнурки, несколько прочных полиэтиленовых пакетов, рулон туалетной бумаги, любимые книги, альбом, карандаши, небольшие игрушки и раскраски.

У ребенка должна быть записная книжка с телефонами родителей и знакомых, которые могут потребоваться во внештатной ситуации. А если поездка в санаторий пришлась на время учебного года, то нужно захватить характеристику из школы, несколько тетрадей, а также пенал с ручками, карандашами и линейкой.

Чтобы не возникало ненужных проблем, детям не рекомендуют брать в санатории гаджеты и фотоаппараты, а также дорогую одежду, обувь, парфюмерию и ювелирные украшения.

www.domotdiha.ru

Список вещей в санаторий для женщин, мужчин и ребенка

Если человек отправляется на отдых или лечение в санаторий, стоит составить список нужных вещей. Он поможет распланировать свой багаж и взять все только самое необходимое. Что необходимо взять с собой в санаторий, а что не обязательно? какие игры и развлечения пригодятся? Какие лекарства, средства гигиены и косметика должны быть в чемодане? Об это мы и поговорим в нашей полезной статье. 

Документы 

Для поездки в санаторий необходимо подготовить:

  • паспорт;
  • путевку или квитанцию, которая подтверждает оплату пребывания в учреждении;
  • медицинский полис и заранее оформленную в больнице санитарно-курортную карту.
ВНИМАНИЕ! В санатории нужно уточнить, какие еще бумаги с собой взять.

Для детей понадобится подготовить:

  • свидетельство о рождении;
  • санитарно-курортную карту;
  • медицинский полис;
  • справку о прививках.

Если человек планирует посещать бассейн, нужно поинтересоваться, понадобится ли справка.

ВНИМАНИЕ! Документы стоит хранить в отдельной папке, портмоне или непромокаемом чехле.

Вот такой пластиковый конверт на кнопке — идеальный вариант для документов, которые нужно взять с собой в санаторий. Купить можно в любом магазине, где продаются канцтовары.

Одежда

Если турист едет отдыхать в другую климатическую зону, стоит ознакомиться с ее особенностями. При выборе одежды нужно учесть время года. Лучше взять удобные и практичные вещи, которые не нуждаются в глажке и легко стираются. Обязательно берут с собой спортивный костюм.

Примерно такую одежду хорошо брать для нахождения в санатории

Чтобы гулять по территории, нужна футболка, штаны или джинсы, кофта. В прохладное время года понадобится ветровка или теплый свитер. Для посещения спортзала подготавливают соответствующую одежду и обувь.

ВНИМАНИЕ! Даже если прогноз погоды не показывает плохой погоды, все равно стоит взять с собой теплые вещи – свитер, штаны.

Что еще с собой подготовить из одежды:

  • купальник;
  • шапочку для бассейна;
  • пижаму;
  • нижнее белье;
  • халат.

Если поездка планируется летом, то с собой берут:

  • шорты;
  • майки;
  • футболки;
  • сарафаны;
  • юбки.

Фото одежды для санатория:

Такую удобную и красивую домашнюю одежду, которую не стыдно взять с собой в санаторий, можно купить в интернет-магазинах с бесплатной доставкой (от определенной суммы заказа) до дома. Сейчас у Вас есть уникальная возможность зарегистрироваться по нашей подарочной ссылке и получать кэшбэк (возврат денег за покупки) до 11% от каждого заказа! Покупать вещи со скидками можно в следующих магазинах с домашней одеждой:
  • ASOS
  • Kupi Vip
  • LaRedoute
  • Print Bar
  • Group Price
  • Be Free

Обувь и аксессуары

Если поездка намечается в холодное время года, рекомендуется взять с собой перчатки, шапку, шарф.

Из обуви выбирают:

  • кеды;
  • кроссовки;
  • сланцы;
  • тапки;
  • туфли для выхода;
  • сменная обувь для посещения медицинских кабинетов.
В список нужных аксессуаров входят следующие предметы:
  • шляпа;
  • зонт;
  • солнечные очки;
  • расческа;
  • мочалка для душа.

Все эти принадлежности Вы также можете заказывать через интернет магазины с хорошими скидками (гораздо дешевле, чем в обычных магазинах в ТЦ), а также возвращать до 11% от любой покупки.

Средства гигиены

Из предметов гигиены необходимо взять:
• шампунь;
• бальзам/маска/ополаскиватель для волос;
• зубная паста и щетка;
• гель для душа;
• мыло.

ВНИМАНИЕ! При летней поездке берут фумигатор, чтобы бороться с комарами.

Косметика

Необходимое из косметики:

  • крем для лица и рук;
  • дезодорант;
  • тушь для ресниц;
  • тональный крем;
  • пудра;
  • тени для век;
  • солнцезащитные кремы и лосьоны;
  • мицеллярная вода или пенка для снятия макияжа.

Лекарства и аптечка

В поездке нередко появляется аллергия на укусы насекомых, пищу, пыльцу растений. Для снятия симптомов нужно положить Фенистил, Зиртек, Супрастин, Тавегил. Метипред и Преднизолон спасут жизнь при тяжелой форме аллергической реакции.

Непривычные продукты питания, вода, алкоголь вызывают отравление, поэтому стоит захватить Полифепан, Энтеросгель, представляющие собой улучшенные версии активированного угля. Действие препаратов начинается быстро – результат заметен в течение 1-2 часов.

Для снятия головной, зубной боли используют ибупрофен. Если возник ушиб или растяжение, поможет Диклофенак, Нимулид. Для обработки ран, ссадин понадобится Хлоргексидин, перекись водорода.

Если вдруг заболят уши, или в них попадет вода, поможет борный спирт. Наклоняют голову, чтобы больное ухо располагалось вверху, капают 2 капли и держат голову 30 сек.

На отдыхе нередко залетает соринка в глаз, попадает вода. Рекомендуется закапать Альбуцид. Для предотвращения сердечного приступа берут Нитроглицерин.

ВНИМАНИЕ! Все лекарства кладут в пластиковую аптечку, контейнер. Важно, чтобы в нее не проникали солнечные лучи.

Техника

Из гаджетов обязательно берут телефон для связи с близкими и родными. На нем устанавливают полезные приложения:

  • читалку;
  • фонарик;
  • карту;
  • переводчик;
  • блокнот.

Это минимум, если человек едет отдыхать и не хочет тратить свое время на использование техники. Если аккумулятор телефона быстро садится, то приобретают запасной или компактный внешний.

Если в санаторий отправляется ребенок, берут планшет для игр. Когда человек работает, то понадобится ноутбук или нетбук. Внешний жесткий диск актуален, если в поездку отправляются всей семьей или группой. Лишнюю информацию скидывают именно на него. Это могут быть совместно снятые видео, фотографии.

ВНИМАНИЕ! Техника не понадобится, если в здравнице ее предоставляют бесплатно и в том случае, если человек собирает только немнущиеся вещи.

Часто берут маленький электрический чайник, который весит 500 г. Наушники пригодятся для просмотра фильмов, прослушивания музыки. Если турист берет много гаджетов, то для них нужны удлинители, сетевые фильтры, тройники.

ВНИМАНИЕ! Не забудьте зарядные устройства от всех гаджетов – телефона, ноутбука, фотоаппарата. Кладите их в ручную кладь.

Любители фотографий должны положить фотоаппарат, карту памяти к нему, зарядку и сумку. Кроме того, не лишним будет монопод, штатив, палка для создания селфи-снимков.

Для развлечений

Чтобы занять ребенка, с собой берут развивающие книжки, пособия, настольные игры. Если он любит рисовать — альбом, фломастеры, краски. Взрослым понравится разгадывать сканвордов, кроссворды, судоку и прочие головоломки, поэтому не забудьте приобрести журналы. Любители интеллектуальных игр должны положить с собой шахматы, нарды, карты.

Удобный дорожный набор 4 в 1: шахматы, шашки, нарды и карты в 1 коробке

Разное

Карандаш, ручка и блокнот пригодятся, если человек любит конспектировать, записывать что-то интересное или просто рисовать. Карта местности поможет туристу не заблудиться или проложить нужный маршрут. Маска для сна, беруши или надувная подушка способствуют комфортному отдыху.

Что взять в санаторий женщине

Женщина обязательно должна выбрать духи, парфюмированный лосьон для тела. В вечернее время в санатории устраивают вечеринки, танцы, поэтому женщинам стоит выбрать наряд – платье, костюм, юбку. Не нужно собирать много вещей, чтобы не перезагрузить чемодан. Из обуви выбирают туфли на шпильке, танкетки, босоножки.

Также девушке рекомендуется положить с собой фен в дорожном варианте. С его помощью быстро высушивают волосы и делают прическу. Мужчинам понадобится пена, гель для бритья, дезодорант. Для плавания в бассейне берут плавки.

Не забывайте о предметах личной гигиены – ежедневные и обычные прокладки.

Что взять ребенку в санаторий

Для малыша нужно положить памперсы, влажные салфетки. Собирают нужные лекарства – обезболивающие, средства против аллергии, жаропонижающие, крем. Если поездка намечается зимой, рекомендуется взять с собой карманную грелку. Она согреет холодные и замерзшие руки. 

Не забудьте уложить в багаж любимые игрушки ребенка, школьные принадлежности, книги, пенал. Если ребенок едет отдыхать по путевке без родителей, обязательно кладут блокнот с записанными в нем контактами родных, друзей.

При наличии хронических заболеваний получают справку у лечащего врача с диагнозом и рекомендациями. Ее отдают доктору в санатории. Поскольку ребенок будет ходить на различные процедуры, в бассейн, нужно взять рюкзак или сумку. Туда он положит полотенце, халат, плавки.

Отправляя ребенка в санаторий, ему собирают сладости. В здравницах кормят отменно, но шоколад и конфеты почти не дают. Чтобы не брать с собой деньги, лучше сложить все сразу. Детям в багаж кладут наборы для творчества, рисования, вышивания, смотря, что они любят.

Другие полезные мелочи:

  • туалетная бумага;
  • пакеты;
  • салфетки;
  • кружка, ложка, тарелка;
  • тройник.

Приобрести дешевые авиабилеты в санаторий можно с помощью этого календаря низких цен. Выберите город отправления, прибытия, нужный месяц и бронируйте билеты по самым низким ценам:

Как одеваться в санатории

В некоторых учреждениях ежедневно выдают белый махровый халат, тапочки. В таком виде посещают кабинеты и проводят процедуры. Но иногда такие вещи берут из дома. В комнате удобно ходить в костюме, кофте или футболке. Вечером на дискотеки надевают наряды.

Для похода в столовую женщины надевают брюки, кофту, балетки. Мужчины выбирают спортивные штаны, кеды и футболку.

ВНИМАНИЕ! Чтобы отдых в санатории не омрачился неприятными ситуациями, стоит заранее подготовиться и собрать нужные вещи. Аптечка, одежда, средства личной гигиены, техника и зарядные устройства – самые главные составляющие гардероба.

Смотрите также полезное видео о том, что нужно обязательно взять в санаторий с ребенком, собираем чемодан вместе:

sanatorii-mvd.ru

Список вещей, необходимых для отдыха и лечения в санатории

Неотъемлемая часть поездки – сборы в дорогу. Отправляясь в санаторий, составьте список необходимых вещей. Лучше это сделать заранее. Полезные рекомендации помогут вам сократить время на сборы и не упустить из виду главные моменты.

Как правильно собраться в санаторий

  1. Ознакомьтесь с прогнозом погоды на время поездки.
  2. Изучите заранее спектр услуг, который предоставляет санаторий.
  3. Сверьте документы по списку.
  4. Не берите ювелирные украшения.
  5. Основную часть денег лучше хранить на банковской карте, а с собой возьмите наличку.
  6. Захватите зарядное устройство для телефона, планшета, фотоаппарата и других гаджетов.
  7. Возьмите комфортную, не мнущуюся одежду.
  8. Обязательная вещь – личная аптечка.

Самые необходимые вещи в дорогу

Первым делом перед поездкой обратите внимание на 3 момента – документы, аптечка, деньги. Заранее продумайте список лекарств, необходимых бумаг. Посчитайте, какую сумму придется взять в пансионат, чтобы не только подлечиться, но и интересно, с пользой провести время на отдыхе.

Документы

Для взрослого:

  • Билет на поезд/самолет/автобус.
  • Паспорт.
  • Путевка в санаторий.
  • Полис ОМС (обязательного медицинского страхования).
  • Санаторно-курортная карта ­(оформляется 1,5-2 недели у терапевта).
  • Результаты недавних обследований, анализы, медицинская карта.

Кроме документов, обязательных для взрослого, ребенку понадобятся:

  • Свидетельство о рождении.
  • Прививочная карта (находится у участкового врача или в детском саду).
  • Справка об эпидокружении (взять у педиатра за 3 дня до заезда в санаторий).

Аптечка

В санатории вы будете под присмотром врачей, но обязательно возьмите с собой лекарства, которые принимаете регулярно. Рассчитайте их количество на весь период отдыха. Это могут быть средства от аллергии, гипертонии, препараты от сахарного диабета или для сердца.

Чтобы не прерывать поездку из-за экстренных ситуаций, возьмите другие медикаменты. Например, таблетки от головной и зубной боли, спазма желудка и диареи, капли для носа, спрей для горла. В санатории или профилактории могут понадобиться средства от укачивания, бактерицидный пластырь или жаропонижающее лекарство.

Деньги

Уточните, есть ли в санатории, куда вы собираетесь, банкомат, можно ли оплачивать услуги по терминалу или только наличными. Чтобы не переживать за сохранность денег, с карточки снимайте небольшие суммы. Если банкоматов там не будет, возьмите наличные.

Не оставляйте всю сумму в номере, лучше частично или полностью носить деньги с собой. В комнате храните их понемногу в разных местах.

Для чего могут понадобиться дополнительные средства:

  • Оплата трансфера до здравницы.
  • Посещение кафе или ресторана.
  • Покупка сувениров, подарков.
  • Развлечения – настольный теннис, бильярд, прокат велосипедов, конные прогулки или экскурсии.
  • Дополнительные процедуры.
  • Посещение стоматолога, косметолога или массажиста.

Одежда и обувь для санатория

Собираясь в здравницу, уточните температуру на предстоящие три недели, узнайте, где расположено заведение. Список вещей в санаторий должен быть небольшим, но разнообразным. Ориентируйтесь на время года.

Список одежды и обуви:

  • Удобная одежда для процедур, подойдет спортивный костюм.
  • Не менее 5 комплектов нижнего белья, носков.
  • Для прогулок – джинсы, шорты, несколько футболок. Женщины могут упаковать платье или юбку с блузой, для номера – халат.
  • Летом не забудьте положить теплую кофту, а зимой возьмите один легкий комплект одежды, помимо свитеров, брюк.
  • Для водных процедур – два купальника, чтоб не ждать пока один сохнет.
  • Шапочка для плавания. Если на территории есть бассейн, без нее не пустят в воду.
  • Одежда для вечерних мероприятий. Мужчинам – брюки, рубашка или футболка. Женщины могут взять несколько вечерних нарядов – не слишком вычурные платья, блузы и юбки.
  • Обувь должна быть удобной. Кроссовки, сланцы, опрятные тапочки для помещения, процедур, на развлекательные мероприятия – туфли.

Туалетные принадлежности

В любом санатории выдают полотенца, простыни на время процедур. Иногда в номерах есть основные туалетные принадлежности – гель для душа, шампунь, мыло. Если их нет, захватите средства с собой. Возьмите зубную пасту и щетку, мочалку, расческу и фен, если его не предоставляют. Летом не забудьте солнечные очки, крем SPF 35-50.

Если отдыхаете в теплое время года, для защиты от комаров, мошек возьмите лосьон или спрей, а для помещения – фумигатор.

Средства личной гигиены

Для мужчин:

  • бритвенный станок;
  • лосьон после бритья;
  • дезодорант;
  • одеколон.

Для женщин:

  • предметы интимной гигиены – гель, прокладки, тампоны;
  • духи, дезодорант;
  • крем для рук, лица;
  • бальзам для волос.

Косметика

Лучше не брать ее с собой и дать коже отдохнуть на время поездки. Если же вы не можете обойтись без декоративной косметики, возьмите только необходимое. Это могут быть тени для век, тушь для ресниц, карандаш или подводка для глаз, губная помада. Для снятия макияжа понадобятся ватные диски, специальное средство.

Что брать ребенку в санаторий

  1. Туалетные принадлежности на всю поездку, полотенца.
  2. Две пары основной обуви, чтобы была смена, если вдруг промокнет.
  3. Детям для отдыха в санатории нужно больше одежды по сезону, чем взрослым. Упакуйте купальные принадлежности, очки, дождевик и головной убор. Нижнее белье детям до 12 лет лучше положить по количеству дней, в 2-3 раза меньше пар носков. Дорогие вещи не давайте.
  4. Деньги на мелкие расходы, для поездок, кинотеатров и сладостей. Детям до 10 лет большую сумму не давайте, лучше доверить ее воспитателю.
  5. В аптечке должны быть перекись, пластырь, вата. Сообщите взрослым о ее содержимом.
  6. Записная книжка с номерами телефонов близких, родственников.
  7. Если ваш старшеклассник любит читать, дайте ему в дорогу книгу. Младшим могут пригодиться карандаши, раскраска. Ориентируйтесь на интересы ребенка.
  8. Копии медицинских справок, прививочной карты лучше передать медперсоналу самостоятельно.

Полезные вещи «на всякий случай»

Иногда отдых в санатории омрачается дождями, поэтому зонтик не помешает. Для удобства возьмите с собой рюкзак, ножницы, складной нож, фонарик и стиральный порошок. Могут понадобиться нитки с иголкой. Для личных заметок возьмите блокнот, ручку. Чтоб не скучать, захватите книги, планшет или любимое хобби. Например, вязание или вышивание, настольные игры, рисование либо кроссворды.

Видео

2842

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets24.ru

Что взять в санаторий с собой из вещей?

Все большее количество наших соотечественников стремится провести отпуск с пользой для здоровья. Лечебно-оздоровительные учреждения санаторно-курортного типа сегодня круглогодично принимают гостей. Вы тоже купили путевку? Отлично, самое время начать собирать чемоданы и подумать, что взять в санаторий с собой на время отдыха.

Базовый гардероб

Начнем список одежды для поездки на лечебный курорт с самого необходимого. Вам понадобится два комплекта одежды для сна, халат и тапочки, в которых вы будете ходить в номере. Не забудьте взять достаточное количество комплектов нижнего белья, носки и колготки/чулки по погоде. Санаторий – это не больница, и появляться в общей комнате отдыха или столовой в «домашней» одежде здесь не принято.

В качестве базовых вещей на каждый день подойдут те, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно. Джинсы, футболки, рубашки или толстовки. Думая, что взять в санаторий с собой, ориентируйтесь и на время поездки. Для летнего отдыха лучше выбрать шорты, а вот зимой без свитеров и теплых брюк не обойтись. Женщинам можно взять в качестве повседневной одежды скромное платье или костюм с юбкой. Не забудьте и про обувь, пускай это будут простые и удобные туфли или ботинки.

Популярная ошибка многих отдыхающих: брать с собой в летний отпуск только пляжную одежду. Постарайтесь не поступать подобным образом, обязательно возьмите хотя бы одну теплую кофту или легкую куртку. Эта вещь обязательно согреет вас прохладным вечером.

Одежда для особых случаев

Особое внимание в любом санатории отводится лечебным и оздоровительным процедурам. Обязательно положите в чемодан спортивный костюм и кроссовки для занятий в тренажерном зале. Во многих лечебно-оздоровительных центрах предлагается водолечение, имеются бассейны и сауны. Резиновые шлепки, купальник и шапочка для плавания – необходимые вещи для отдыха в санатории.

Что взять в санаторий с собой летом женщине помимо перечисленных выше вещей? Не забывайте о том, что во многих лечебно-оздоровительных центрах регулярно проводятся культурно-развлекательные мероприятия. Это экскурсии, танцевальные вечера и концерты. Если хотите выглядеть достойно, обязательно возьмите с собой праздничные наряды. Разумеется, выбирайте только самые удобные, немнущиеся и не слишком вычурные.

Личная гигиена и уход за собой

Нужно ли брать в лечебно-профилактическое учреждение шампунь и гель для душа? Средствами личной гигиены обеспечивают своих гостей только санатории высшей категории. Но даже если вы выбрали именно такой курорт, подумайте, действительно ли вам захочется пользоваться косметикой, которую предложат? Намного проще взять привычные средства, которые вы используете дома регулярно.

Что взять с собой в санаторий из косметики? Минимальный список: шампунь, гель для душа, мочалка, зубная паста и щетка, дезодорант и бритвенный станок. Положите в чемодан лосьоны, кремы и другие средства, которыми вы пользуетесь ежедневно. Много декоративной косметики брать не следует, ограничьтесь тушью для ресниц и губной помадой. Пускай в отпуске ваша кожа отдыхает вместе с вами.

Женщинам нельзя забывать и о личной интимной гигиене, обязательно возьмите в отпуск необходимое количество гигиенических средств. В любую длительную поездку следует брать с собой также расческу и небольшой маникюрный набор. Если вы отдыхаете в теплое время года, наверняка полезным будет средство, защищающее от ультрафиолета, и спрей, отпугивающий насекомых.

Что взять в санаторий с собой, чтобы не заскучать?

Полезно подумать над организацией собственного досуга во время пребывания на курорте еще во время приобретения путевки. Возьмите на отдых пару интересных книг или журналов – наверняка у вас найдется время прочитать их. Развлечься в поездке поможет также какой-то современный гаджет: ноутбук, смартфон или планшет. Чаще всего санатории строятся в живописных местах. При составлении списка «Что взять в санаторий с собой на время поездки» не забудьте внести в него фотоаппарат или телефон с хорошей камерой.

Если у вас имеется какое-то хобби, не требующее сложного оборудования, обязательно не отказывайтесь от него на время отпуска. Находясь в санатории, можно продолжать вязать, раскладывать пасьянсы или мастерить бумажные фигурки в технике оригами.

Мелочи жизни

Впечатления от поездки может испортить любая мелочь, вызывающая бытовой дискомфорт. Если вы регулярно принимаете какие-либо медикаменты, не забудьте взять достаточное количество лекарства в санаторий. Собирая чемодан, полезно подумать, какими вещами вы действительно пользуетесь ежедневно. Возьмите в дорогу настольный будильник, если без него не можете проснуться, и очки для чтения.

Полезно собрать также миниатюрную аптечку. В современных санаториях обычно имеется собственная аптека, но обезболивающие, жаропонижающие и некоторые другие средства имеет смысл держать под рукой в любое время суток. Что взять с собой в санаторий летом, кроме необходимого минимума? Если в багаже еще осталось место, положите туда пляжный коврик, шляпу и очки, защищающие от солнца. Можно взять также компактный зонт, при необходимости он защитит вас и от палящих солнечных лучей, и от дождя.

Список лишних вещей

Мы составили список того, что понадобится во время отдыха в санатории. Самое время поговорить о том, какие вещи брать с собой не следует. Поверьте, ваш отпуск пройдет спокойней, если с собой у вас будет как можно меньше дорогостоящего имущества. На лечебный курорт не стоит брать ювелирные изделия, большую сумму денег и самую современную технику. Присутствие подобных вещей в номере станет лишним поводом для беспокойства. Отпуск запомнится не менее ярко, если вы будете носить бижутерию и пользоваться только телефоном. Что касается денег – просто не берите больше, чем можете позволить себе потратить.

Многие отдыхающие любят брать с собой в поездки бытовые электроприборы. Чаще всего они только занимают лишнее место в чемодане. Утюг найдется в любом санатории, а пользоваться кипятильником в номере чаще всего не разрешается. Если вы привыкли пользоваться каким-то личным прибором (маникюрный аппарат, электробритва), возьмите в поездку только его.

Планируя, что взять в санаторий с собой, список многие из нас дополняют продуктами питания. И это тоже лишний багаж. В современных лечебно-оздоровительных учреждениях замечательно кормят гостей. Большинство санаториев имеют на своей территории кафе, бар или хотя бы мини-магазин. А это значит, что голодать вам не придется.

fb.ru

Что взять с собой в санаторий?

Полезная информация для тех, кто впервые посещает здравницу.

1. Самое важное: документы, деньги и лекарства

Взрослым, собравшимся в лечебно-оздоровительное учреждение, нужны следующие документы:

  • паспорт, 
  • страховой медицинский полис, 
  • санаторно-курортная карта, 
  • путевка с квитанцией об оплате (в случае предварительной оплаты путевки), 
  • билеты на поезд или самолет (билеты обратно можно заказать у сотрудников регистратуры санатория).

Обязательно нужна свободная сумма денег. Они потребуются, когда захочется воспользоваться дополнительными медицинскими услугами, съездить на экскурсии, сходить в кафе или купить приятные сувениры. Не обязательно брать деньги наличными. В нашем санатории установлен банкомат Сбербанка, достаточно иметь свободные средства на банковской карте.

Несмотря на то, что отпуск пройдет в медицинском учреждении, у нас может не оказаться привычных лекарств. Если вы постоянно используете средства от аллергии и гипертонии, испытывает проблемы с сердцем, а также больные сахарным диабетом возьмите с собой собственные медикаменты. Кроме того, в личной аптечке полезными будут таблетки от диареи и головной боли, средства от укачивания, капли от насморка и бактерицидный пластырь. 

Аптечного пункта на территории санатория «Новый источник» нет.

2. Одежда

С собой лучше взять более практичную и удобную в носке одежду по сезону, а также отдать предпочтение тем вещам, которые меньше мнутся и легко стираются.

Возьмите с собой:

  • одежду каждодневную (легкий спортивный костюм) для столовой и процедур,
  • одежду домашнюю — махровый халат для номера и бассейна,
  • плавки или купальник (лучше два, на замену пока один из них сохнет) для водных процедур,
  • комплект «парадной» одежды для танцевальных мероприятий и концертов.

Теплые вещи могут понадобиться даже летом, потому обязательно прихватите ветровку и легкий джемпер (кофту, толстовку).

Не забывают о носках — 4-5 пар нужны обязательно!

Головной убор — по сезону.

3. Обувь

  • Перед поездкой подберите себе удобную обувь, в которой комфортно находиться весь день.
  • Для пребывания в помещении — домашние туфли.
  • Для прохождения медицинских процедур — легкие тапочки или шлепанцы. Они же нужны и для купания в бассейне. Имеются в продаже в сувенирной лавке санатория.
  • Для прогулок и экскурсий — удобные кроссовки или ботинки.
  • Не помешает отдельная обувь для «парадных» выходов.
  • Для ухода за обувью можете взять губку в футляре и обувной крем.

4. Средства личной гигиены

  • Комплект полотенец разного размера санаторий предоставляет.
  • Стоит захватить собственную мочалку, мыло, зубные пасту и щетку, расческу и шампунь. В случае необходимости любые средства личной гигиены нетрудно докупить в сувенирной лавке санатория.
  • Для купания в бассейне потребуется шапочка для купания. Без нее не пускают в бассейн. Приобрести шапочку также можно в сувенирной лавке.
  • В солнечные дни нелишними будут солнцезащитный крем и очки.
  • Чтобы не испытывать проблем с комарами и мошкой, стоит взять из дома средства для защиты от насекомых.
  • В летний период не лишним будет фумигатор для помещения.

5. Полезные помощники

  • В санатории трудно обойтись без телефона, фотоаппарата или любимого планшета (компьютера). А значит не стоит забывать и зарядные устройства к ним.
  • Рекомендуем взять с собой зонтик.

Перечень документов при поступлении на стационар санатория для реабилитации по программе Госгарантий

Перечень документов для детского санаторно-курортного лагеря

istochnik35.ru

Что нужно взять с собой в санаторий?

Если вы впервые решили отправиться на отдых в санаторий, то нужно грамотно распланировать поездку. В том числе, необходимо собрать все вещи, которые могут вам понадобиться. Эта статья как раз о том, что обязательно стоит взять с собой в санаторий.

Личные вещи. К этой категории относим документы, деньги, лекарства и телефон.
Помимо стандартных паспорта и полиса ОМС/ДМС обязательно потребуются: путевка (ваучер) с квитанцией об оплате, билеты на поезд/самолет/автобус, санаторно-курортная карта (если вы планируете проходить лечение). Как оформить санаторно-курортную карту читайте здесь .
Несмотря на то, что вы уже оплатили путевку и проезд, лучше взять с собой дополнительный запас денег. Вдруг на отдыхе вы захотите отправиться на экскурсию, купить сувенир или выпить кофе в лобби-баре. При покупке путевки уточните, имеется ли в санатории банкомат. Так вы сможете понять, брать с собой наличные или банковскую карту.
Объяснять, почему нужно взять с собой телефон, фотоаппарат или планшет, не нужно. Но напомним не забывать зарядные устройства ко всем устройствам.
Если вы пользуетесь специфическими лекарствами (даже иногда), обязательно возьмите их с собой. Скорее всего, у вас не будет возможности приобрести их в санатории. Также советуем взять привычные для вас таблетки от головной боли, средства от укачивания и нарушения пищеварения, капли или спрей от насморка. В санатории всегда есть дежурная медсестра, которая, в случае чего, окажет вам помощь, но личная аптечка тоже не помешает. К тому же, не займет много места в вашем чемодане.

Одежда. Если вы отправляетесь в санаторий далеко от вашего места жительства, то ознакомьтесь с прогнозом погоды места отдыха. Вся одежда должна быть удобная и практичная, а еще не требующая серьезной глажки и легко стирающаяся.
Для посещения процедур понадобится удобная для носки одежда, которую легко снять. Идеально подойдет спортивный костюм. Для прогулок по территории санатория или экскурсий также будет нужна удобная одежда — подойдет и спортивный костюм, и футболка и джинсы. Если вы планируете посещать спортзал, то позаботьтесь об одежде и для этого.
Вечером в любом санатории проводятся развлекательные мероприятия (концерты, кинопоказы, и т. д.). Поэтому возьмите с собой и вечерний наряд. А может даже и не один:)
Не стоит брать большое количество комплектов одежды, нагружая и без того тяжелый чемодан. Самый оптимальный вариант — 2 или 3 комплекта. Еще один важный совет: берите с собой и теплые, и легкие вещи. И даже если погода резко ухудшится (вопреки прогнозу синоптиков), у вас всегда в запасе будет комплект подходящей одежды.

Обувь. Обязательно понадобится три разновидности: домашние тапочки в номер (не во всех санаториях они выдаются), сменная обувь для перемещения по корпусам (которую легко снять на процедурах) и уличная обувь. Важно, чтобы последняя была подходящей для ежедневной носки и не натирала стопу. Дополнительно могут пригодиться: пляжная обувь, кроссовки для спортзала, туфли для вечернего мероприятия. Не забудьте взять средства по уходу за обувью.

Средства личной гигиены. Мужчинам пригодится бритва и средства для бритья/после бритья. Женщинам, конечно же, нужно взять свою косметичку, но это они знают и без подсказок. Шампуни, гели для душа и зубные наборы зачастую выдаются в санатории, но мочалку, мыло и расческу лучше иметь собственные.
Если вы планируете посещать бассейн, пляж или сауну, то возьмите купальный комплект (купальник, шапочка, сланцы). Также пригодятся солнцезащитный крем и очки, средства для защиты от насекомых на улице и в помещении.

Другие полезности. Отметим еще несколько вещей, отсутствие которых может омрачить вас на отдыхе:
- зонт;
- небольшая сумка или рюкзак для прогулок;
- ножницы, складной нож;
- стиральный порошок;
- записная книжка и ручка (чтобы записать информацию о процедурах, например).

www.sibalt.ru

Что из одежды взять в санаторий осенью. Что взять с собой в санаторий

Отдых по своей сути бывает разный: у моря, в лесу или в санатории. Последний не такой активный, как предыдущие, однако тоже имеет свои прелести. В санатории можно не только хорошо отдохнуть, но и набраться сил. Ведь именно там для Вас подберут специальный комплекс процедур и упражнений, который позволит оздоровить организм в целом. Вам обязательно назначат массаж, лечебную физкультуру, травяные ванны, кислородные коктейли, душ Шарко и много других, приносящих пользу мероприятий. Правильное питание, свежий воздух, отсутствие стрессов и проблем, новые знакомства и приятное общение – все это наверняка пойдет Вам на пользу.

Однако для того, чтобы отдых в санатории не был омрачен мелкими недоразумениями, советуем также тщательно собирать свой чемодан, как если бы Вы поехали на море. Первое, конечно, что Вам понадобится, это одежда. Здесь уже вряд ли обойдешься одними ортами и сланцами, как на пляже.

К выбору гардероба для санатория следует подойти более ответственно.
  • Спортивный костюм – он понадобится Вам для утренних пробежек, лечебной физкультуры, для спортивных соревнований и пеших прогулок. Его следует укомплектовать хорошей парой кроссовок.
  • Халат, легкие брюки с майкой или любая другая домашняя одежда из Иваново – в ней Вы будете комфортно чувствовать себя в номере. Не забудьте для удобства прихватить и мягкие тапочки.
  • Купальник и полотенце пригодятся при посещении бассейна или любых других водных процедур. Резиновые сланцы также будут не лишними.
  • Нужен и отдельный комплект одежды для того, чтобы посещать столовую (завтрак, обед и ужин). А лучше, если их будет несколько. Так как в комнату приема пищи не принято ходить в халате или в спортивном костюме, положите с собой в чемодан скромное платье или брючный костюм.
  • Джинсы тоже наверняка понадобятся Вам, если соберетесь посетить ближайшие достопримечательности, отправившись на экскурсии. В них же хорошо ходить на киносеансы или совершать прогулки в лес.
  • Ну и какой же санаторий без танцевальных вечеров. Смело берите с собой наряды, платья, юбки, блузы, чтобы покорить своей красотой всех отдыхающих.

Не забудьте положить в чемодан паспорт, путевку в санаторий, выписку из медицинской карты, необходимые лекарственные средства (хотя в любом санатории будет аптечный киоск), зарядное устройство для мобильного телефона, интересную книгу, средства гигиены и многое другое, что наверняка пригодится Вам. Отличного отдыха!

Когда куплена путёвка в санаторий, пройдена медкомиссия и оформлены все необходимые документы, следует начинать сборы. Сразу положите в сумочку свой паспорт, страховой медицинский полис, санаторно-курортную карту и деньги. Возможно, пригодятся некоторые медикаменты, особенно, если у вас есть какие-нибудь хронические заболевания. Обязательно возьмите с собой противодиарейные и обезболивающие лекарства.

Электроприборами в номерах санатория пользоваться запрещают, но всё же можно взять с собой маленький портативный чайник или кипятильник. Зачастую в номерах есть только 1-2 розетки, а ведь иногда нужно заряжать мобильный телефон, цифровой фотоаппарат и наверняка захочется посмотреть телевизор. Поэтому нужно взять с собой 1 тройник, для страховки захватите и переходник для евро-розеток.

Санаторий Ессентуки (цены - на официальном сайте) - отличное место для отдыха и восстановления сил и здоровья людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и сахарным диабетом.

diagnostika2000.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *