Как засолить скумбрию в домашних условиях вкусно и быстро за 3,5 часа

По этому рецепту рыбка получается малосоленой, очень вкусной.

Скумбрию размораживаем.

Очищаем от внутренностей и удаляем голову.  Хорошо промываем.

Разрезаем на куски такого размера, как показано на фото. Берем миску для засолки, посыпаем дно солью, укладываем рыбу, густо засыпая ее солью внутри и снаружи. Оставляем в комнате на 3,5 часа.

Затем рыбу хорошо промываем от соли и подаем к столу. Вот как засолить скумбрию всего за 3,5 часа.

Для хранения в холодильнике можно ее залить растительным маслом. Долго такая рыба не хранится, поэтому готовьте ее столько, чтобы съесть в течении нескольких дней.

Скумбрия-быстрюшка

Еще рецепт как засолить скумбрию в домашних условиях вкусно и быстро — скумбрия-быстрюшка.

Эта рыбка готовится с уксусом и получается сразу готовой к употреблению.

Рыбу разморозить, очистить, нарезать на куски шириной 1-1,5 см.

Сначала уложить слой лука, порезанного полукольцами, сверху уложить слой рыбы.  Хорошо сбрызнуть скумбрию растительным маслом, хорошо посолить, немного посыпать сахаром, перцем, сбрызнуть уксусом. Повторить укладывать слоями, пока не кончится рыба.

Через три часа рыба готова к употреблению (в холодильник ставить не нужно).

Ингредиенты:

на 1 кг замороженной скумбрии:

• 2 луковицы
• 5 ст. л. раст. масла
• 3 ст. л. 9%-ного уксуса
• 1,5 ст.л. сахара
• 3 ст.л.соли
• перец

Скумбрия-долгушка

Рыбу немного разморозить, почистить, разделать на филе, хорошо посолить.

Рыбное филе плотно сложить в эмалированную посуду. Выдержать в холодильнике 3 дня.

Через 3 дня соль смыть, рыбное филе подвесить на три дня, подставив лоток для стекания жира.

Ингредиенты:  на 1 кг замороженной скумбрии: соль — по вкусу.

Также рекомендую приготовить маринованную скумбрию с маслом и горчицей.

Новые рецепты на сайте смотрите здесь.

Как вкусно засолить скумбрию в домашних условиях кусочками

Многие домашние хозяйки делают предпочтение соленой скумбрии приобретенной в магазине, но эта рыбка богатая витаминами РР и В12, многими минералами и микроэлементами , приготовленная в домашних условиях кусочками, получается более вкусной и полезной. Ничего сложного в приготовлении соленой скумбрии нет, засолить по этому рецепту скумбрию сможет даже старый холостяк, не имеющий ни каких навыков домашнего кулинара. Достаточно жирное мясо скумбрии, после нашей засолки станет вкусным, нежным и тающим во рту. В домашних условиях

Как вкусно засолить скумбрию в домашних условиях кусочками видео рецепт

Как вкусно засолить скумбрию в домашних условиях кусочками

Автор: Оксана

Информация о рецепте

• Размер порции: 1150.00
• Количество калорий: 3249.00

• Жир: 251.00
• Углеводы: 31.30
• Белки: 185.00

Тип рецепта: Закуски, блюда из морепродуктов, соленые блюда, засолка рыбы, вкусные рецепты, засолка скумбрии, домашние рецепты

Кухня: Русская

Время подготовки ингредиентов блюда:  20 минут

Время приготовления блюда:  25 минут

Общее время приготовления блюда:  45 минут

• Для рассола:
• Вода: 1 л.
• Соль: 100 гр.
• Сахарный песок: 1 ст.л.
• лист лавровый: 4 шт.
• Гвоздика: 3 шт.
• Перец черный горошком: 5 шт.
• Перец душистый: 5 шт.

1. У рыбы срезаем голову, потрошим брюшко, нарезаем кусочками. Укладываем скумбрию в подготовленную. Соединяем все ингредиенты для рассола в небольшой кастрюле. Доводим рассол до кипения, заливаем рассолом рыбу. Ставим засоленную скумбрию в холодильник на ночь.

Для засолки лучше взять большую и жирную рыбу от трехсот граммов. Из мелкой скумбрии получиться сухое блюдо. Для засолки берем обычную соль, не йодированную. В случае употребления, может получить довольно рыхлое блюдо.

3.5.3251

КАК СОЛИТЬ СКУМБРИЮ

Как солить скумбрию. Соленая скумбрия фото рецепт

Как солить скумбрию эту тайну нам открыли в давние времена «развитого социализма» опытные технологи рыбного цеха, когда нас, совсем молодых, комсомольцев отправили солить эту самую скумбрию в рыболовецкий колхоз им. Кирова на острове Сахалин.

В те времена японскую скумбрию добывали в большом количестве у Курильских островов. В этом колхозе нам подробно и объяснили, как солить скумбрию для этого самого «развитого социализма» и как солить скумбрию для себя, любимого.

А, как и в каких условиях солят скумбрию гастербайтеры Подмосковья в наши времена «развитого капитализма», Вы можете узнать из передачи «Контрольная закупка». Исходя из этого, мы настоятельно Вам рекомендуем, если Вы дорожите своим здоровьем и любите вкусно поесть, прислушаться к нашему совету, как солить скумбрию в домашних условиях от Petr de Cril’on.

Скумбрия бывает атлантическая, в настоящий момент очень быстро распространилась по всей России по причине массовой закупки ее из заморских стран. Скумбрия японская, раньше кормила весь СССР, сейчас уходит в эти самые заморские страны. Есть еще скумбрия австралийская и африканская, но в российских магазинах она, практически, не продается. Какой бы «национальности» рыба-скумбрия бы не была, она очень полезна, содержит 16,5% рыбьего жира и витамина В12. Большое содержание витамина В12 очень полезно для правильного функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы человека. А, как известно, все болезни от нервов, только две от удовольствия. Но, если Вы будете с удовольствием употреблять слабосоленую скумбрию, засоленную на Ваш цвет, вкус и запах, то никакие болезни Вам не страшны.

Как солить скумбрию. Ингредиенты для рецепта Как солить скумбрию

• Скумбрия свежемороженная — 2 крупных шт.
• Вода для маринада — 1 литр.
• Перец черный горошком — 5 — 7 шт.
• Соль — 5 ст. ложки.
• Сахар — 2 ст. ложки.

Приправа для пряного посола сельди — 1/3 ч. ложки. Вместо готовой приправы можно и даже лучше создать собственную приправу для соления скумбрии. Без всяких усилителей вкуса и других химикатов, которые добавляют в готовые приправы производители. Кроме того, перетирая специи Вы получаете свежий аромат и вкус. Для этого Вам понадобится:

• Кориандр — на кончике ножа.
• Корица — на кончике ножа.
• Чеснок сушеный, лук сушеный, перец душистый молотый — на кончике ножа.
• Крупная, сочная луковица — 1 шт.
• Масло ароматное растительное — 300- 500 гр.

Как солить скумбрию рецепт. Технология приготовления

1. Перед тем, как солить скумбрию, ее необходимо правильно выбрать и разморозить.
2. В основном, в нашей стране морская рыба продается в свежемороженном виде. Поэтому проверяем, чтобы скумбрия была покрыта тонким слоем ледяной глазури.
3. Внешний вид скумбрии должен быть свежим, яркой характерной окраски, без рыже-бурых подтеков. Также исключается неприятный запах.
4. Желательно брать рыбу в прозрачной вакуумной упаковке, так она меньше заветривается.
5. Кроме того, Вы можете проверить свежесть рыбы по дате вылова и дате упаковки.
6. Замороженную рыбу размораживаем, как обычно, в холодильной камере в течение 10 — 12 часов.

1. Когда скумбрия разморозиться, аккуратно промокаем ее от излишней влаги бумажным полотенцем.
2. Далее, отрезаем плавники, хвосты, голову у скумбрии.
3. Кухонными ножницами разрезаем брюшко у скумбрии и удаляем внутренности вместе с черной пленкой.
4. Затем брюшко промываем под струей холодной воды при помощи ершика, стараясь не повредить мясо.
5. Промокаем бумажным полотенцем тщательно промытую тушку рыбы.

1. Перед тем, как солить скумбрию, ее надо порезать на кусочки шириной, примерно, 2 — 2,5 см.
2. Можно, конечно, солить скумбрию и целиком, но когда солим кусочками, она быстрее просаливается и получается вкуснее и сочнее.
3. Тем временем, готовим маринад.

1. Для посола скумбрии можно, конечно, использовать уже готовую, купленную в магазине, приправу для пряного посола сельди.
2. Это самый простой способ, не требующий особых усилий.

1. Но, лучше всего, конечно, приготовить маринад (тузлук) для засолки скумбрии самим, по Вашему вкусу, с понравившимися Вам специями.
2. Для маринада в стеклянную кастрюльку (можно в эмалированную, без сколов и трещин) наливаем 1 литр крутого кипятка.
3. Добавляем 5 столовых ложек соли и размешиваем до полного растворения соли.
4. Затем в кипяток добавляем 2 столовых ложки сахара и тоже размешиваем до полного растворения.
5. Добавляем сухой приправы для пряного посола сельди 1/3 ч. ложки — это мы добавили скорее для придания ароматного запаха.
6. Если у Вас нет готовой приправы, то в маринад добавляем на кончике ножа молотые кориандр и корицу, 5 — 6 горошин черного перца.
7. Все ингридиенты перемешиваем и даем маринаду остыть.

1. В остывший маринад выкладываем кусочки скумбрии, как показано на фото.
2. Поверх скумбрии кладем плоскую тарелочку, стеклянную или фарфоровую.
3. На тарелочку кладем гнет, в качестве гнета используем подходящий камень или любой подходящий тяжелый предмет, плотно завернутый и завязанный в целлофановый пакет. Но, при этом рассчитывайте вес груза, чтобы не подавить кусочки рыбы.
4. Сверху накрываем кастрюлю крышкой и ставим в холодильник при температуре 5 градусов С на 15-20 часов.

1. Через 15 — 20 часов, в зависимости от Вашего предпочтения, хотите чуть посолоней, через 20 часов, достаем скумбрию из холодильника.
2. Убираем гнет со скумбрии и проверяем, если маринад (тузлук) потемнел, значит скумбрия просолилась.

1. В глубокую миску вставляем дуршлаг.
2. Аккуратно, кухонными щипцами, стараясь не помять скумбрию, перекладываем все кусочки на дуршлаг из маринада.
3. Ждем, примерно, в течение часа, пока стечет лишняя влага.

1. Берем крупную, сочную луковицу и нарезаем крупными колечками.
2. Выкладываем кусочки скумбрии опять в стеклянную кастрюльку (можно в эмалированную) и пересыпаем колечками лука.

1. Можно для вкуса слегка сбрызнуть яблочным уксусом.
2. Заливаем скумбрию ароматным растительным маслом.
3. Накрываем крышкой и ставим в холодильник, чтобы наше блюдо настоялось минут 15 — 30.

1. Через 15 минут достаем из холодильника наше чудо-блюдо.
2. На красивую стеклянную тарелочку выкладываем кусочки скумбрии в ароматном масле с колечками лука.
3. Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!

• Диета: Белковая

• Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров

• Количество порций: 4

• Кухня: Русская морская

• Калорий: 153

• Жиры: 9,0

• Белки: 18

Как солить скумбрию и другую рыбу:

САЛАТ ИЗ СКУМБРИИ

РЕЦЕПТ ЗАСОЛКИ РЫБЫ

КАК ПОСОЛИТЬ
СЕЛЕДКУ ДОМА

ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ

Как солить скумбрию. Соленая скумбрия видео

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Как посолить скумбрию дома вкусно

Ни один праздничный стол невозможно представить без рыбных блюд. Учитывая простоту приготовления и доступность продуктов, рыбу можно готовить не только к празднику, но и повседневно.

Скумбрия — уникальный дар моря. Несмотря на то, что она весьма калорийная, она легко усваивается организмом и является прекрасным источником белка. Содержит большое количество минералов и незаменимых жирных кислот Омега-3, которые улучшают работу мозга, зрения, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Скумбрия не имеет мелких костей и совершена по гастрономическим качествам именно для соления, так как при этом не теряет ни жирность, ни сочность.

Рецепт засолки скумбрии в домашних условиях непременно Вас заинтересует своей простотой и доступностью.

И хоть раз приготовив соленую рыбу своими руками, вы больше никогда не станете покупать ее в магазине

Секреты приготовления

1. Для засолки подходят тушки рыб большого и среднего размера, а вот маленькие не совсем, поскольку в них очень много косточек, мало жирности и сочности.
2. Тушка должна иметь легкий рыбный аромат, быть упругой и чуточку влажной. Светло-серый цвет говорит о свежести рыбки.
3. Тушка должна быть ровной, без вмятин и повреждений. Мороженую рыбу нужно размораживать на нижней полке холодильника в плотно закрытом контейнере.
4. Солить скумбрию можно как целиком, так и кусочками. Если солить кусочками рыбка будет готова к употреблению немного раньше.
5. Для соления использовать соль крупного посола, не йодированную. Йод не меняя вкусовых качеств, может испортить внешний вид готового продукта.
6. Солить рыбу рекомендуется в стеклянной, либо в эмалированной или пластиковой посуде.
7. Для усиления аромата рыбы, при варке рассола можно добавить гвоздичку, смесь перцев, сушеную зелень укропа, белую горчицу горошком, кориандр.
8. Чем дольше рыбка находится в рассоле, тем более концентрированным будет ее вкус.
9. Хранить засоленную в домашних условиях скумбрию необходимо в холодильнике не более 5 суток.

Скумбрия в луковой шелухе

Ингредиенты:

• Скумбрия – 3 шт
• Соль – 3 ст.л
• Сахар – 2 ст.л.
• Заварка черного чая – 2 ст.л
• Шелуха лука – 3 горсти
• Вода – 1,5 л

Приготовление:

Рыбу разморозить, выпотрошить, отрезать голову и выложить в емкость.

Шкурку при употреблении скумбрии, приготовленной по этому рецепту, снимать не нужно.

Готовим рассол. Луковую шелуху хорошо промыть и замочить на 10-15 минут, выложить в кастрюлю, добавить соль, сахар, заварку и залить водой, и поставить на огонь. После закипания, выключаем газ и оставляем до полного остывания.

Подготовленную рыбу заливаем процеженным рассолом, закрываем и отправляем в холодильник на трое суток.

Раз в сутки рыбу переворачивать для равномерного засола и окрашивания. Спустя три дня, вынимаем рыбу и промываем в проточной воде.

Луковая шелуха придает скумбрии золотистый цвет и приятный вкус. Рыбу нарезаем порционными кусочками и подаем к столу.

Экспресс- засолка

Ингредиенты:

• Скумбрия – 1 шт
• Лук – 1 шт
• Соль – 1 ст.л
• Вода – 400 мл
• Душистый черный перец – 8 горошин
• Лавровый лист – 2 л

Приготовление:

1. Рыбу разморозить, удалить голову и хвост, выпотрошить, хорошо промыть и высушить бумажным полотенцем.
2. Нарезать тушку кусочкам и толщиной 2 сантиметра и выложить в банку.
3. Готовим рассол. Воду довести до кипения, добавить в нее все специи и разрезанную на четыре части луковицу. Рассол варим 8 минут и остужаем.
5. Рыбу залить остывшим рассолом, плотно закрыть крышкой и отправить в холодильник на 2 часа.
   Рыба готова, выкладываем на блюдо и украшаем кольцами лука и зеленью .

Классический рецепт

Ингредиенты:

• Скумбрия – 1 шт
• Соль – 4 ст.л
• Сахар – 2 ст.л
• Уксус -2 ст.л
• Душистый перец – 3 шт
• Черный перец – 3 шт
• Лавровый лист – 3 л
• Вода – 1 л

Приготовление:

1. Рыбу помыть, выпотрошить и нарезать на кусочки.
2. В кастрюльке вскипятить воду, добавить соль, сахар и специи, прокипятить рассол 5 минут.
3. После того как рассол остынет, добавить уксус
4. Рыбу выложить в стеклянную емкость, залить рассолом.
5. Оставляем емкость с рыбой на сутки при комнатной температуре.

Ингредиенты:

• Скумбрия – 2 шт
• Соль – 2-3 ст.л
• Сахар – 1 ст.л
• Лавровый лист – 3 шт
• Кориандр в зернах – 0,5 ст.л
• Душистый перец горошком — 8-10 шт
• Масло растительное
• Уксус

Приготовление:

Рыбу разделываем для дальнейшей засолки: отрезаем голову, хвост и плавники, потрошим, снимаем внутреннюю черную пленку и тщательно промываем. В этом рецепте рыбу можно нарезать кусочками и также использовать целую тушку.

Пересыпаем каждую тушку засолочной смесью снаружи и изнутри.

Складываем рыбу на пищевую фольгу, остатками сухой смеси посыпаем сверху. Заворачиваем фольгу, кладем ее в полиэтиленовый пакет и отправляем на 2 часа в холодильник.

По истечении времени смываем лишнюю соль, нарезаем средними кружочками и выкладываем на чистое красивое блюдо, сбрызгиваем маслом и уксусом и украшаем.

Скумбрия малосольная

Ингредиенты:

• Скумбрия –1-2 шт
• Соль поваренная(крупная) – 3-4 ст.л
• Сахар – 1 ст.л
• Перец черный горошек — 5 шт
• Перец душистый горошек — 2 шт
• Лавровый лист – 3 шт.
• Горчичный порошок – 1 ст.
• Гвоздика(по желанию) 2 шт
• Вода – 1 л.

Приготовление:

1. Готовим рассол.
2. Ставим на огонь кастрюлю с водой, после закипания, добавляем все специи и кипятим еще три минуты. Остудить рассол до комнатной температуры.
3. Обрабатываем тушку скумбрии – вынимаем жабры, потрошим, убираем черную пленку у брюшка.
4. Хорошо помыть.
5. Складываем рыбу в стеклянную емкость и заливаем рассолом. Закрываем плотно крышкой и отправляем в холодильник на 12 часов.
6. Через 12 часов малосольная рыбка готова к употреблению. Рыбу можно нарезать кусочками, можно засаливать целиком, на вкусовых качествах это не отразится

Рыбу можно нарезать кусочками, можно засаливать целиком, на вкусовых качествах это не отразится

Скумбрия маринованная

Ингредиенты:

• Скумбрия –1 шт
• Соль поваренная – 2 ст.л
• Сахар – 2 ст.л
• Перец черный горошек — 8 шт
• Перец душистый горошек — 6 шт
• Лавровый лист – 2 шт.
• Кориандр в зернах – 1/2 ст.л
• Гвоздика — 2 шт

Приготовление:

Приготовить маринад. В кастрюле соединить 1 литр воды, соль, сахар, гвоздику, перец, лавровый лист и кориандр. Довести до кипения, снять с огня и дать остыть.

Приготовить скумбрию: отрезать голову, очистить от внутренностей и промыть под прохладной проточной водой.

Нарезать на порционные кусочки.

Переложить в контейнер с герметичной крышкой. Залить остывшим маринадом и убрать в холодильник на 1 сутки.

Рыбу достать из маринада, добавить лук и подсолнечное нерафинированное масло по вкусу.

Очень люблю в осенний и зимний периоды покупать соленую рыбу. Потому что именно в это время ее не пересаливают, ведь в холоде она и так хранится хорошо. А вот летом, ее лучше вымочить, иначе создается ощущение, что едим одну соль. Ну, оно и понятно. Недавно пришло на ум желание самостоятельно засолить скумбрию. Эта рыба очень полезная и питательная. Мне очень нравится ее жирненькое нежное мяско. Да и от костей оно отделяется намного легче, нежели у селедки.

Кушать такую рыбку, соленую в домашних условиях, можно с картошкой, овощами. Или отдельно подать с маринованным луком, в качестве закуски.

Однако же слишком долго возиться с приготовлением не хочется, поэтому я постаралась найти рецепты, которые позволяют засолить скумбрию вкусно и быстро. Самое минимальное время приготовления рассмотрим 30 минут, а максимальное – 4 дня (для тех, кто не торопится).

А вы знаете, как определить жирность скумбрии? Нет, не по брюшку, как многие могут сказать. Ведь в нем может быть икра или молоки. Вы их вытащите, а рыбка может оказать маленькой. Жирность же ее определяется по спинке. Чем она шире, тем тушка вкуснее.

Еще обратите внимание на то, много ли на тушках льда. Если его много, значит их много раз размораживали, а потом снова подвергали заморозке. Такой продукт лучше не брать. При вашей домашней разморозке из него выйдет много сока и поэтому блюдо может получиться довольно сухое. Само же мясо в итоге может распадаться.

А нам нужна свежемороженая или охлажденная рыба. Она содержит совсем немного люда, вся тушка упругая, без почернений и пятен.

Именно потому, что этот продукт часто подвергается температурным перепадам в процессе транспортировки и развозу по магазинам. Я предпочитаю покупать ее не в больших супермаркетах, а на рынке. Там хоть ее потрогать дадут. Ну, а теперь пора начинать солить эту вкуснятину!

Очень вкусная соленая скумбрия в домашних условиях

Начну с рецепта, по которому готовим моя бабушка. Она солит всю рыбу в маринаде. И это, наверно, единственный рецепт засолки, где присутствует уксус. Правда, он совсем слабенький.

Угощение получается малосольным с легкой кислинкой.

Мы возьмем:

• литр воды,
• лаврушка – 3 листочка,
• 9 горошинок перца,
• 90 мл столового уксуса (9%),
• 85 г соли,
• 75 г сахара,
• скумбрия – 3 рыбки,
• стакан подсолнечного масла.

Приготовление начнем с отваривания рассола. В кастрюлю наливаем 1 литр воды, отправляем в нее 3 лавровых листочка, горошины перца, всю соль с сахаром и уксус.

Даем жидким ингредиентам закипеть и выключаем нагрев. Квартира сразу наполнится аппетитным ароматом специй!

Теперь переходим к рыбкам. Конечно, их нужно сначала привести в нужный вид.

Отрезаем голову и хвост. Избавляем тушку от внутренностей и промываем ее. Внутри не должно оставаться ни черной пленочки, ни крови.

Солить рыбу будем кусочками.

В готовый и не горячий маринад кладем кусочки, оставляем их так на 4-5 часов. Если дома не жарко, то можете оставить тару на столе.

Затем нужно скумбрию переложить из рассола в емкость, в которой будете ее хранить. Добавляем к ней растительное масло. Чем плотнее вы сложите кусочки, тем меньше масла у вас уйдет.

Нужно плотно закрыть емкость крышкой и убирать в холодильник еще на 2 часа. Хранится скумбрия в масле может почти неделю.

Как засолить скумбрию вкусно и быстро за 2 часа: в маринаде быстрого приготовления

Рассол всегда готовится очень быстро. Да и вообще весь процесс приготовления скумбрии по этой рецептуре, очень прост. Ее огромный плюс в том, что подавать рыбу гостям можно уже через 2 часа! Это очень удобно, если у вас намечается праздник: День Рождения или Новый год. Там и так хлопот много, а на женщине еще и готовка!

Возьмем:

• соль – 3 ст.л.,
• сахарный песок – 1 ст.л.,
• кориандр – 0,5 ч.л.,
• черный перец – 7 горошин,
• душистый перец – 4 горошины,
• лаврушка – 5 листочков,
• вода – 0,9 л,
• постное масло – 100 мл,
• столовый уксус (9%) – 2 ст.л.,
• 6 луковиц.

Маринад начинается с лука. Одну головку порежем на несколько долек. Берем ковш, кладем в него дольки лука, нужное количество кориандра и горошины перца, лавровый лист, соли, сахара и заливаем почти литром воды.

Кипятим на среднем нагреве 7 минут. Специи должны раскрыться и начать отдавать свой аромат воде.

Разделывать рыбу удобнее, когда она еще не совсем растаяла, стала немного упругой. Основной лед с нее уже сошел, но внутренности еще схвачены.

У скумбрии убираем голову и кишочки. Нарезаем на порционные кусочки.

Перекладываем в банку или другую выбранную вами емкость. Главное, чтобы к ней подходила какая-нибудь крышка.

Наполняем банку с рыбой остывшим маринадом.

Закрываем крышкой и убираем на 1,5 часика в холодильник.

Это еще не все. Мы еще полчаса будем мариновать ее в луке.

Оставшиеся луковицы режем полукольцами, присаливаем. Немного пожмите эту массу руками, чтобы пошло активное выделение лукового сока. Вливаем в него масло с уксусом.

Достаем рыбку из холодильника и отправляем к луку.

Оставляем еще на полчаса в этом новом маринаде.

Рыба, соленная кусочками с луком и маслом

Следующий способ приготовления, напоминаем мне маринование грибов или шашлыков. Все потому, что он универсальный. Ингредиенты укладываются слоями в кастрюлю и томятся несколько часов под прессом.

Кстати, еще этот метод называют «дедушкиным способом». Так как берем не контейнер, а кастрюлю, значит и рыбок нужно не 2, а целых пять.

Возьмем:

• 5 рыбок,
• 3 луковицы,
• соль – 3 ст.л.,
• сахарный песок – 2 ст.л.,
• постное масло – 5 ст.л.,
• любая рыбная приправа – 1,5 ст.л.

Подготавливаем продукты. Рыбку избавляем от всего ненужного и промываем. Уберем лишнюю влагу салфеткой и порежем на куски, шириной примерно 1,5-2 см.

Лук удобнее порезать на полукольца.

Делаем смесь для маринования. В чашу всыпаем соль, сахар и приправу. Перемешиваем эту сухую массу.
Теперь берем кастрюлю и выкладываем ингредиенты слоями.

Дно кастрюли засыпаем смесью. На нее идет ряд скумбрии. На рыбу выкладываем лук.

Снова повторяем очередность слоев до тех пор, пока не уйдут все кусочки скумбрии. Заливаем все маслом.

Накрываем тарелкой и сверху устанавливаем гнет.

Солить будем примерно 12 -14 часов в холодильнике. В качестве гнета отлично подойдет гиря или банка, наполненная водой.

Как засолить скумбрию целиком в рассоле с чаем (чайной заварке)

Знаю, что иногда в рассол добавляют черный чай. Он придает верхней кожице тушки золотистый оттенок. И на столе она выглядит, как копченая.

Возьмем:

• 2 свежезамороженной тушки,
• литр кипятка,
• чай (сухая заварка) – 4 ст.л.,
• 8 ч.л. соли с горкой,
• 8 ч.л. сахара без горки.

Тушки предварительно нужно очистить и сполоснуть по струей воды.

Завариваем чай кипятком. Для этого лучше взять стеклянную банку на 1 или 1,5 литра. Соль и сахар полностью растворяем в чае.

В этот раствор помещаем скумбрию. Убираем ее на 4 суток в холодильник.

Затем вынимаем из контейнера и промываем от заварки под проточной водой. Промокните рыбку бумажными салфетками.

А дальше поставьте тушки на часок в баночку хвостиками вверх, чтобы лишний маринад стек.

Солим скумбрию в луковой шелухе и в пластиковой бутылке – на вкус как копченая

Для тех, кто любит небольшой аромат копчености, предлагаю этот рецепт. Готовить ее удобно в пластиковой бутылке. У которой нужно отрезать узкую часть с горлышком, чтобы тушки свободно в нее входили и не задевали за края. В одну такую бутылку свободно помещается две рыбки целиком.

Возьмем:

• скумбрия – 2 штучки,
• вода – 1 литр,
• луковая шелуха – 2,3 горсти,
• чайная заварка – 4 ч.л.,
• соль – 3 ст.л.,
• сахар – 1 ст.л.,
• 2 соцветия гвоздики,
• 5 штучек душистого перчика,
• лавровый листочек.

Начнем с приготовления маринада. Ведь нам его нужно вскипятить, а затем еще и остудить. Иначе он сварит нашу рыбку.

Горсть луковой шелухи кладем в кастрюлю и заливаем 1 литром холодной воды.

Добавляем отмеренное количество соли и сахара. Кладем листочки лавра и две ложки чая. Для аромата добавим еще соцветия гвоздики и несколько шариков перца. Ставим маринад на огонь, кипятим 5 минут и даем остыть. Затем обязательно процеживаем.

Теперь чистим рыбу, отрезаем голову, хвост и вынимаем внутренности с черной пленочкой.

Берем пластиковую бутылку. Отрезаем у нее узкое горлышко и кладем внутрь тушки хвостиками вверх.

Заливаем тушки процеженным маринадом.

Выдерживаем в холоде не менее 3 суток.

Затем достаем и пробуем. По желанию, ее даже можно подвялить. Для этого подвешиваем тушки в прохладном месте еще на 2 суток. Для этого можно обвязать бечевку вокруг хвостика и при помощи прищепки зафиксировать ее хвостом вверх.

Вниз поставьте емкость, в которую будет стекать лишняя жидкость.

У нас же ей не дадут прохлаждаться целых пять суток, поэтому всегда едим только первый соленый вариант.

Несравненный рецепт скумбрии, засоленной за 30 минут

Самый быстрый рецепт подразумевает засолку скумбрии всего 30 минут. Лично для меня это очень мало. Но говорят, что этого времени вполне достаточно. Думаю, что попробовать все же стоит. Этот вариант подразумевает сухой посол солью, его есть несколько вариаций. И это одна из них, о втором расскажу ниже.

Возьмем:

• 1 скумбрия,
• 2 ч.л. соли,
• постное масло – 2 ст.л.,
• половина лимона,
• лук – 1 шт.

Рыбину очищаем от кишок.

Отрезаем голову и хвостик.

Бумажными полотенцами промакиваем внутреннюю часть.

Делаем надрез вдоль хребта и вытаскиваем его. У нас получилось два филе.

Щедро натираем их солью с обеих сторон. Можно не переживать, ведь больше чем нужно, оно не возьмет.

Кладем филе в контейнер друг на дружку внутренними сторонами. И накрываем крышкой. Держим в холодильнике полчаса.

Через 30 минут, промываем мяско от лишней соли, которая не впиталась.

Для того, чтобы полностью раскрыть вкус скумбрии, подавать ее будем с луком. Режем головку полукольцами. Выдавливаем на него сок половины лимона.

Затем хорошо пожамкаем эту массу. И заливаем растительным маслом. Через 30 минут выкладываем луковую массу на тарелку, а сверху можно выложить рыбку.

Вариант засолки свежемороженой рыбы с чесноком

Еще вариант подобной сухой засолки, как и выше, но с добавлением чеснока. Вкус у рыбки будет сильно отличаться.

Возьмем:

• скумбрию свежемороженую – 0,9 кг,
• 4 чесночных зубка,
• соль – 2 ч.л.,
• лаврушка – 4 листочка.

Накрываем доску пищевой пленкой. Подготавливаем рыбу, вынимая потроха, срезая голову и хвост.

Разрезаем кожицу у хребта и вынимаем его руками. Получилось филе.

Вытягиваем все косточки, промакиваем мяско бумажным полотенцем, удаляя все прожилки.

Солим и перчим филе.

Ломаем на него лавровый лист. Чеснок раздавим плоской стороной ножа и мелко порубим его. Распределяем по тушкам.

Складываем филе внутренней стороной друг к другу и закручиваем в пищевую пленку.

Процесс засолки длится 7 часов в холодном месте.

Рецепт засолки скумбрии сухим способом в пакете

Еще вариант сухого посола. Здесь бы не будем тушку очищать. В этом рецепте она берется целая, без удаления головы и потрохов. Они убираются уже после засолки.

Возьмем:

• 5,5 ст.л. соли,
• 2 рыбки,
• смесь перцев – 1,5 ч.л.,
• сахарный песок – 1,5 ст.л.

Из-за того, что внутренности не вынимаются, мяско и получается сочным, жирным и очень вкусным.

На плоский поднос кладем бумажный лист, формата а4. Лучше взять плотный альбомный. Он хорошо впитывает жир и запах рыбы. Мы его потом сразу выбросим.

На альбомный лист бумаги высыпаем сахар, соль и черный перец. Перемешиваем и аккуратно обволакиваем скумбрию в этой смеси. Прижимая ее и поворачивая тушку. Важно не оставить не просоленных мест.
В жабры соль сыпать не нужно.

Перекладываем тушки в пакет. Оставшуюся соль посыпаем внутрь.

Этот пакетик нужно обмотать еще одним, чтобы не вытекал жир и не уходил аромат.

Убираем в холодильник и ждем 3 суток.

Затем достаем ее из холодильника, тщательно смываем водой всю соль, что не взяла рыба.

И избавляем тушку от головы и внутренностей. Снова споласкиваем водной струей.

Мякоть стала очень нежной, она просаливается и внутри и по хребту равномерно.

Соленая с горчицей скумбрия в домашних условиях за сутки

В этом рецепте возьмем только три специи для маринада. И, поверьте, этого вполне достаточно. Горчицу нужно брать сухую. Но, если такой нет, замените ее на пасту. Однако, результат, может получиться хуже.

Возьмем:

• 3 скумбрии,
• 2 ч.л. соли с горкой,
• 2 ч.л. сахара без горки,
• 2 ч.л. без горки сухой горчицы.

Рыбу очищаем, делим пополам и вырезаем хребет, пытаемся удалить все косточки. Получается филе.

Его нужно промыть от всего ненужного и просушить салфетками.

Готовим смесь для посола. В глубокой чашечке смешиваем сахар, соль и горчицу.

Размешиваем и натираем этой смесью филе.

Выкладываем тушки в емкость, в которой она будет просаливаться. Для удобства возьмите контейнер с крышкой.

Отправляем его в холодильник на сутки.

На следующий день тушки нужно промыть.

Лишняя влага удаляется салфетками.

Очень вкусная слабосоленая рыба за 12 часов

Еще один рецепт вкусного рассола. Но здесь мы не используем уксус и масло. Рыбка получается слабосоленой и с нежнейшим мяском. Готовить ее будем всего 12 часов.

Возьмем:

• 3 рыбки,
• 600 мл воды,
• 2 ч.л. без горки – сахарного песка,
• 2 ч.л. с горкой — соли,
• черный перец – 3 шт.,
• душистый перчик – 3 шт.,
• лаврушка – 3 шт.,
• веточки гвоздики – 3 шт.

Размораживаем рыбку. Избавляемся от головы и хвоста. Вычищаем брюшко от кишок.

Обмываем ее водой, попутно удаляя все черные пленки и кровь по хребту. Удобно готовить, когда тушка нарезана кусочками. Помещаем скумбрию в пластиковый контейнер.

Берем стеклянную баночку, внутрь кладем специи, соль, сахар и заливаем их водой.

Нам важно полностью растворить кристаллы соли и сахара. Выливаем маринад в контейнер.

Солить скумбрию лучше в холодном месте. В условиях городской квартиры – это холодильник или балкон.

Пробовать эту вкуснятину будем по истечении 12 часов.

Некоторые хозяйки не любят аромат гвоздики, любую из этих рецептур можно варьировать по вашему усмотрению.

Благодарю за внимание и желаю успехов в кулинарии!

Попробуйте, и вы перестанете покупать солёную рыбу.

7 секретов вкусной солёной скумбрии

1. Вес рыбины должен быть около 300 г. При засолке скумбрия обильно отдаёт влагу. Мелкие, и без того нежирные особи получаются слишком сухими.
2. Берите свежую или свежемороженую рыбу. Желательно с головой и внутренностями. Так проще определить свежесть. Тушка должна быть упругой, аромат — ненавязчивым, цвет — светло-серым с характерными полосками.
3. Выбирайте неокисляющуюся посуду: пластиковую, стеклянную или эмалированную.
4. Не используйте йодированную соль — от неё рыба может стать рыхлой.
5. Если хотите засолить скумбрию быстро, выбирайте рецепты, в которых фигурируют кусочки или филе. Целой рыбине, чтобы просолиться, нужно 2–3 дня, порезанной — 12–18 часов. При использовании уксуса время посола можно сократить.
6. Охлаждайте рассол перед заливкой. В горячей и тем более кипящей жидкости рыба сварится.
7. Выдерживайте время засолки и храните солёную скумбрию в холодильнике либо другом прохладном месте.

1. Как засолить скумбрию по классическому рецепту

Скумбрия в собственном соку, посоленная сухим методом.

Ингредиенты

• 2 скумбрии;
• 3 столовые ложки соли;
• 3 горошины чёрного перца;
• 3 лавровых листа;
• 1 столовая ложка сахара.

Приготовление

У рыбы отрежьте головы, выпотрошите и промойте её. На дно пластикового или стеклянного контейнера высыпите ложку соли, положите перец и раскрошите лавровый лист.

Оставшуюся соль смешайте с сахаром и натрите ими скумбрию внутри и снаружи. Выложите рыбу в контейнер, плотно закройте крышкой. Уберите в холодильник на 2–3 дня. Перед подачей промойте скумбрию под проточной водой и промокните бумажными салфетками.

2. Как засолить скумбрию в пряном рассоле

Ароматная и очень нежная скумбрия, которая, благодаря разделке на кусочки, довольно быстро солится.

Ингредиенты

• 2 скумбрии;
• 1 литр воды;
• 3 столовые ложки соли;
• 1¹⁄₂ столовой ложки сахара;
• 5 горошин чёрного перца;
• 5 горошин душистого перца;
• 3 звёздочки гвоздики;
• 3 лавровых листа;
• ½ чайной ложки кориандра.

Приготовление

Разделайте скумбрию: избавьтесь от голов, внутренностей и шкурок. Нарежьте рыбу кусочками шириной 3–4 см.

Приготовьте рассол, прокипятив в воде все приправы. Процедите, остудите. Выложите рыбу в пластиковый контейнер, залейте рассолом и оставьте при комнатной температуре на 12 часов. Затем уберите в холодильник ещё на 2–3 часа.

3. Как засолить скумбрию в чае

Нежная, в меру солёная, цветом и вкусом напоминающая скумбрию холодного копчения.

Ингредиенты

• 4 скумбрии;
• 4 столовые ложки чёрного чая или 8 пакетиков;
• 4 столовые ложки соли;
• 2 столовые ложки сахара;
• 1 луковица;
• 1 литр воды.

Приготовление

Выпотрошите, промойте и обсушите скумбрию бумажными полотенцами. У полуторалитровой пластиковой бутылки срежьте горлышко. Засуньте в бутылку рыбу хвостами вверх.

Выложите в кастрюлю чай, соль, сахар и целую очищенную луковицу. Залейте водой, поставьте на огонь, вскипятите. Процедите и полностью остудите.

Получившимся раствором залейте скумбрию и уберите на 3 дня в холодильник. Каждые сутки поворачивайте рыбу за хвостики, чтобы она равномерно просолилась и приобрела ровный оттенок.

4. Как засолить скумбрию в рассоле из луковой шелухи и чая

Вариация предыдущего рецепта. Цвет получается более золотистым, но вкус остаётся таким же нежным.

Ингредиенты

• 4 скумбрии;
• 3 горсти луковой шелухи;
• 2 столовые ложки чёрного чая или 4 пакетика;
• 4 столовые ложки соли;
• 2 столовые ложки сахара;
• 6 горошин чёрного перца;
• 3 лавровых листа;
• 1¹⁄₂ литра воды.

Приготовление

Подготовьте скумбрию к засолке: отрежьте головы, выпотрошите, промойте. Поместите рыбу в пластиковую бутылку или другой удобный контейнер.

Луковую шелуху промойте и положите в кастрюлю. Туда же отправьте чай, соль, сахар, перец, лавровый лист. Залейте водой, доведите до кипения и дайте побурлить 5 минут. Затем снимите с огня, процедите, остудите.

Охлаждённым рассолом залейте скумбрию. Выдерживайте в холодильнике 3–4 дня. Время от времени переворачивайте.

5. Как засолить скумбрию с горчицей

Скумбрия кусочками с пикантным вкусом и красивым оттенком.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка горчичного порошка;
• 3 столовые ложки соли;
• 1¹⁄₂ столовой ложки сахара;
• 5 горошин чёрного перца;
• 2 лавровых листа;
• 1 литр воды;
• 2 скумбрии.

Приготовление

Приготовьте рассол: горчичный порошок и остальные приправы залейте водой, доведите до кипения и варите на сильном огне 3–4 минуты. Снимите с огня и остудите до комнатной температуры.

Пока рассол остывает, выпотрошите и промойте скумбрию. Нарежьте её кусочками и выложите в стеклянную посуду. Залейте рассолом и уберите в холодильник на ночь, а лучше на сутки.

6. Как засолить скумбрию с уксусом и подсолнечным маслом

Интересный вкус с кислинкой и нотками остроты. Отлично подходит для бутербродов. А главное — готовится очень быстро.

Ингредиенты

• 2 скумбрии;
• 3 столовые ложки соли;
• 3 зубчика чеснока;
• 2 лавровых листа;
• 5 горошин чёрного перца;
• 2 столовые ложки столового уксуса;
• 50 мл нерафинированного подсолнечного масла;
• 2 крупные луковицы.

Приготовление

Разделайте скумбрию на филе. Это можно сделать удобным для вас способом по аналогии с сельдью.

Посыпьте филе солью и отложите на 10–15 минут. В это время очистите и натрите чеснок, поломайте лавровый лист. Соедините чеснок, лаврушку, перец горошком, уксус и подсолнечное масло.

Выложите скумбрию в стеклянную банку, пересыпая слои нарезанным полукольцами луком. Залейте маринадом, закройте крышкой и уберите в холодильник на 12 часов.

Лук тоже промаринуется и будет вкусным.

7. Как очень быстро засолить скумбрию под гнётом

Экспресс-засолка на случай, если вечером гости. Скумбрия получается малосольной и очень аппетитной.

Ингредиенты

• 2 скумбрии;
• 2 фиолетовые луковицы;
• 1 литр воды;
• 3 столовые ложки соли;
• 1¹⁄₂ столовой ложки сахара;
• 5 горошин чёрного перца;
• 2 горошины душистого перца;
• 3 лавровых листа;
• ½ чайной ложки кориандра;
• 2 столовые ложки столового уксуса;
• 2 столовые ложки подсолнечного масла.

Приготовление

Скумбрию разделайте на филе. Лук почистите и нарежьте полукольцами.

Приготовьте рассол. Всыпьте в воду соль, сахар, два вида перца, лавровый лист, кориандр. Вскипятите и остудите. В остывший рассол введите уксус.

Выложите рыбу в эмалированную миску, пересыпая луком. Залейте рассолом. Накройте подходящей по диаметру тарелкой, сверху поставьте что-нибудь тяжёлое, например банку с водой. Уберите в холодильник на 2–5 часов. Перед подачей обсушите кусочки скумбрии бумажным полотенцем и сбрызните подсолнечным маслом.

Маринованная скумбрия — НЕ ГОЛОДОРИТЬ!

Состав

✔ скумбрия — 1 шт.
✔ вода — 500 мл
✔ лук репчатый — 1 шт.
✔ соль — 1 ст.
✔ сахар — 1/2 ст.
✔ уксус 9% — 1 ст.
✔ перец душистый с зернами — 2 шт.
✔ перец черный с зернами — 4 шт.
✔ гвоздика — 2 шт.
✔ лавровый лист — 2 шт.

🕜 2 дня
👥3 порции
Питание *: 4/6/2
Калорий *: 71 ккал

* на 100 грамм готового продукта

Проезд

1. Скумбрию разморозить, вымыть и выпотрошить.
2. Нарезать рыбу ломтиками толщиной 3 см.
3. Маринад отварить из воды, соли, сахара и других специй.
4. Дать маринаду немного остыть и добавить уксус.
5. Очистить лук и нарезать кольцами.
6. Положите в банку кусочки скумбрии и лука слоями.
7. Залить скумбрию маринадом и настаивать 2 дня.
8. Наслаждайтесь вкусной маринованной скумбрией с луком.

Полный рецепт

Впервые о скумбрии, маринованной в домашних условиях, вспомнила пару лет назад.Заодно зачитал интересный рецепт. С тех пор он был немного изменен с учетом вкусов моей семьи. Скумбрия, маринованная с луком, по этому рецепту получается умеренно соленой, умеренно подслащенной, ароматной и очень вкусной. Я уверен, что для многих станет открытием, насколько легко и быстро сделать домашнюю версию. В первую очередь необходимо подготовить рыбу.

Если вам повезет, и вы можете купить свежую скумбрию в вашем районе, то просто вымойте и потрошите ее.Я взял замороженный, дал ему полностью растаять, и только потом проделал вышеуказанные действия. Отрезаем от рыбы голову, хорошо очищаем изнутри, снимая все пленки. В дальнейшем черная пленка может придать горечь, поэтому желательно удалить ее полностью. Очищенную скумбрию нарезать порциями. Я старалась делать кусочки не больше 3 см.

Постарайтесь не ускорять разморозку рыбы, чтобы она не потеряла сочность.Лучше всего разморозить в холодильнике, а в крайнем случае — при комнатной температуре.

Наконечник

А теперь приступим к маринаду. На одну рыбу достаточно взять 0,5 л воды и добавить 1 ст. Л. Соли. Чтобы скумбрия получилась ароматной и хорошо пропиталась рассолом, воспользуемся ароматными специями.

Перепробовала много вариантов, и больше всего мне понравились зерна душистого и черного перца, гвоздика и лавровый лист. Все эти предметы бросают в воду и ставят на огонь.Дать воде закипеть и пару минут закипеть, чтобы аромат специй «раскрылся». Ждем несколько минут, пока маринад остынет, и добавляем уксус.

Последний этап маринования — это подготовка лука. Берем лук, чистим и режем крупными кольцами. Далее при желании можно разложить луковые кольца на более мелкие, чтобы получилось больше слоев.

Берем посуду, в которой будет готовиться наша маринованная скумбрия.Я предпочитаю мариновать в банке, так как так рыба полностью покрывается рассолом и ее удобно взбалтывать. Банку также удобно хранить в холодильнике. Выкладываем ровными слоями скумбрию и лук. У меня получилось 2 слоя рыбы. Вы можете получить еще один, в зависимости от размера рыбы и блюд.

Налейте немного прохладного маринада. Если окажется, что рыба накрыта не полностью — приготовьте еще один маринад, соблюдая пропорции. Отправляем банку в холодильник на 2 дня.В течение дня банку немного встряхиваю 1-2 раза, чтобы вся рыба равномерно замариновалась.

Через пару дней мы получаем отличную маринованную скумбрию, которую сложно сравнить с магазинным вариантом.

Тем более, что набор специй, соли и сахара вы настраиваете под себя. На самом деле по этому рецепту получается скумбрия быстросоленная, и ее можно есть за день, но я всегда даю настояться минимум 2 дня.

Приятного аппетита! Не голодать 😋

Жареные наггетсы из скумбрии — хрустящие, золотистые, восхитительные

Жареные наггетсы из испанской скумбрии сначала замаринованы в пахте, панированы в пряной кукурузной смеси, а затем обжарены до совершенства.(Фото: Шэрон Ригсби)

Ответ на ваши обеденные молитвы. Жареные наггетсы из испанской скумбрии сначала замаринованы в пахте, панированы в пряной кукурузной смеси, а затем обжарены до совершенства. Благодаря своей хрустящей золотистой корочке их так же легко приготовить, как и они восхитительны.

Эти вкусные рыбные наггетсы можно подавать как основное блюдо или как отличную закуску, и они станут лакомством для всей семьи.

Если у вас нет испанской скумбрии, вы можете заменить любую белую рыбу.Из сома также делают самородки.

Вы можете получить эти жареные рыбные наггетсы на вашем столе менее чем за 20 минут.

Наггетсы — это просто развлечение, и они нравятся детям любого возраста.

Испанская скумбрия, морская рыба, водится в изобилии по всему побережью Мексиканского залива весной и летом. Если они кормятся, косяк может напоминать котел с кипящей водой, в котором рыба прыгает в разные стороны, и они атакуют все, что блестит.

Свежая скумбрия восхитительна и по вкусу может соперничать с любой белой рыбой, такой как морской окунь и палтус.Хотя у нее немного более розовая мякоть, пока рыба свежая, большинство людей не заметят никакой разницы. Однако, если оно не свежее, из-за высокого содержания жира оно может приобретать рыбный привкус.

К счастью для нас, Майк Коппинс, друг принес нам немного, что он только что поймал, и мой муж, который клянется, что любит только белую рыбу, наслаждался каждым последним укусом.

Скумбрия испанская — красивая рыба с голубовато-серебристой кожей, покрытой золотыми пятнами. Помимо жарки, их также можно запекать, жарить на гриле или на гриле.Они также отлично копчены и из них можно приготовить потрясающий рыбный соус.

Эти вкусные наггетсы из скумбрии можно подавать как основное блюдо или как отличную закуску. (Фото: Шэрон Ригсби)

Помимо филе испанской скумбрии, вам понадобятся пахта, кукурузная мука, универсальная мука, креольская приправа, кошерная соль и арахисовое масло. Вам также понадобится чугунная сковорода или голландская печь и шумовка или токарь для рыбы.

Рецепт жареных наггетсов из испанской скумбрии

На 4 порции

Ингредиенты:

2 филе испанской скумбрии, около фунта, нарезать кубиками примерно 1-1 / 2 x 1-1 / 2 дюйма квадрат

1 стакан пахты

1 стакан желтой кукурузной муки

1/2 стакана универсальной муки

1 столовая ложка креольской приправы

1 чайная ложка кошерной соли

2 стакана арахисового масла, см. Советы ниже

Проезд:

Поместите пахту в миску и добавьте рыбные наггетсы.Перемешайте, чтобы все было покрыто, и оставьте на 5-10 минут. Отложите в сторону.

Добавьте кукурузную муку, муку, креольскую приправу и соль в тарелку для пирога или большую неглубокую миску. Хорошо перемешать.

Вынуть кусочки пахты и дать стечь излишкам. Поместите рыбу в смесь кукурузной муки и перемешайте. Убедитесь, что наггетсы покрыты покрытием со всех сторон. Положите на решетку и повторяйте, пока вся рыба не покроется.

Поставьте чугунную сковороду или голландскую духовку на средний или сильный огонь и добавьте масло.Вам нужно как минимум 1/2 дюйма масла на дне.

Перед добавлением рыбы проверьте, чтобы масло было горячим, капнув щепотку смеси кукурузной муки. Он должен немедленно начать шипеть. Если этого не произошло, дайте маслу нагреться еще несколько минут. Температура масла в идеале должна быть 375 градусов по Фаренгейту. Если масло слишком холодное, ваша рыба будет жирной, если масло слишком горячее, корка сгорит еще до того, как приготовятся внутренности.

Когда масло нагреется, добавьте наггетсы и следите за тем, чтобы они не переполнились.Скорее всего, рыбу придется готовить двумя порциями.

Дайте рыбе обжариться, переворачивая, в течение двух-трех минут, или пока наггетсы не станут золотисто-коричневыми и хрустящими со всех сторон.

Используйте шумовку или нож для рыбы, чтобы удалить наггетсы из масла. Положите на бумажное полотенце или решетку, чтобы он высох.

Повторяйте по мере необходимости, пока вся рыба не будет приготовлена. Подавать немедленно.

Эти жареные наггетсы из скумбрии восхитительно подаются с ремуладом или соусом тартар.Я также предпочитаю, чтобы все было просто, и обычно сочетаю их с картофельным салатом, сырной крупой или яйцами с пряностями, а также с простым гарниром или салатом из капусты.

Я оставил кожицу на своих рыбных наггетсах, но вы, конечно, можете удалить ее, если хотите.

Я всегда использую арахисовое масло для жарки из-за его высокой температуры дыма, но вы можете использовать любое хорошее растительное масло, какое захотите.

В моей 12-дюймовой сковороде нужно две чашки масла, чтобы на дне было 1/2 дюйма масла.Количество масла, которое вам понадобится, будет зависеть от размера вашей сковороды.

Если вас беспокоят брызги масла, приготовьте рыбу в голландской духовке с высокими стенками. А если у вас есть защита от брызг на экране, она работает еще лучше.

Если после жарки у вас на кухне остался запах рыбы, вы можете уменьшить запах, вскипятив на плите два стакана воды и 1/2 стакана уксуса в течение нескольких минут.

Если в результате на руках появился рыбный запах, вот несколько способов его удалить.Попробуйте потереть руки половиной лимона или приготовьте раствор из лимонного сока и воды или пасту из пищевой соды и воды. Промыть и повторить при необходимости. Я даже слышал об использовании зубной пасты с пищевой содой, хотя я ее не пробовал.

Шэрон Ригсби (Фото: Специально для демократов)

Шэрон Ригсби — автор блога о кулинарии и гостеприимстве Grits and Pinecones, где представлены вкусные рецепты с южным чутьем, которыми можно быстро, легко и просто поделиться с семьей. и друзья.Ознакомьтесь со всеми ее рецептами на www.gritsandpinecones.com.

Никогда не пропустите историю: Подпишитесь на Tallahassee Democrat.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.tallahassee.com/story/life/2020/07/23/fried-mackerel-nuggets-crispy-golden-delicious/5472875002/

Средиземноморский рецепт пасты из консервированной скумбрии

Этот быстрый и простой рецепт консервированной пасты из скумбрии содержит полезные для сердца жиры, омега-3, белок и микроэлементы! Вкусно и готово за 30 минут.

Я даже не могу сказать вам, сколько раз я ел эту средиземноморскую пасту из консервированной скумбрии за последний месяц — это так здорово!

Консервы из скумбрии — новый продукт питания в моей кладовой, и я так рада, что открыла для себя это в последние несколько месяцев. Сначала я колебался и не знал, что с ним делать и какой у него вкус.

Я почему-то подумал, что скумбрия будет очень рыбной, но это совсем не так! Консервированная скумбрия в оливковом масле получается гладкой, ароматной и вкусной.

На данный момент мой любимый способ использования консервированной скумбрии — это добавление в макароны. Так легко просто добавить консервированную скумбрию на сковороду с обжаренными овощами, смешать с любимыми макаронами, и вы получите сбалансированное по питательным веществам блюдо менее чем за 30 минут.

До сих пор этот рецепт был моей любимой комбинацией вкусов, и я с нетерпением жду возможности поделиться им с вами. Он богат питательными ингредиентами, такими как красный перец, помидоры, оливки, петрушка и оливковое масло — просто и вкусно.

Если вы никогда раньше не пробовали консервы из скумбрии, надеюсь, этот пост вдохновит вас на это!

Как приготовить консервированные макаронные изделия из скумбрии

Чтобы приготовить этот рецепт консервированной скумбрии, начните с кипячения воды (для макарон).Пока вода закипает, измельчите зубчики чеснока и измельчите болгарский перец, помидоры, оливки и петрушку.

Когда вода закипит, добавьте спагетти и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке.

Тем временем поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь. Добавьте в сковороду консервированную скумбрию С оливковым маслом, в которое она входит. Если вы не можете найти скумбрию в оливковом масле, просто используйте немного собственного оливкового масла.

Обжарьте на сковороде измельченный чеснок вместе с нарезанным болгарским перцем, помидорами и оливками.Продолжайте варить около 10 минут или пока овощи не станут мягкими.

После того, как паста будет приготовлена, снимите ее с огня и процедите. Вылейте высушенную пасту в сковороду и готовьте с овощами / скумбрией около 1 минуты. Снимите с огня и добавьте нарезанную петрушку.

Подавайте эту консервированную пасту из скумбрии с небольшим количеством тертого пармезана, небольшим количеством хлопьев красного чили и / или лимонным соком (по желанию). При необходимости отрегулируйте соль и перец. Наслаждайтесь горячим!

Примечания по хранению и разогреву

Остатки консервированной скумбрии по рецепту можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дня .Он хорошо разогреется в микроволновой печи или на плите.

Возможные вариации рецептов

Обратите внимание, что этот рецепт можно легко адаптировать к различным диетическим потребностям.

Если у вас безглютеновая , просто замените обычные спагетти на безглютеновую альтернативу.

Без молока ? Не посыпьте сверху пармезаном и замените пищевыми дрожжами (или наслаждайтесь ими самостоятельно).

Пищевая ценность консервированной скумбрии

Консервы из скумбрии не только вкусны, доступны и удобны, но и полны питательных веществ!

Скумбрия — жирная рыба, которая богата полезными для сердца ненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3 .Фактически, в скумбрии самое высокое содержание омега-3 среди всех рыб.

Омега-3 играют решающую роль в здоровье сердечно-сосудистой и неврологической системы, а также помогают снизить воспаление во всем организме.

Скумбрия также является отличным источником полноценного белка и многих микроэлементов, включая витаминов B12, B6, селен, железо, и магний .

Насыщенный питательными веществами и вкусный? Да, пожалуйста!

Более простые идеи рецептов консервированных морепродуктов

Вы пробовали Средиземноморская консервированная паста из скумбрии ? Дайте мне знать, оставив комментарий и рейтинг рецепта ниже!

Если вы все же приготовите этот рецепт, не забудьте отметить меня в Instagram или Pinterest — вид ваших творений всегда делает меня счастливым.Вы также можете подписаться на на мой список рассылки , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или пост по вопросам питания!

Консервированная паста из макрели — ароматный и питательный 30-минутный ужин в будние дни. Он также содержит полезные для сердца жиры, омега-3, белок и микроэлементы!

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 30 минут

Порций: 2

• Прибл.150 г спагетти (~ 4 унции. Достаточно для 2 человек)
• Прибл. 230 г скумбрии в оливковом масле (~ 8 унций, включая оливковое масло)
• 1-2 зубчика чеснока
• 1 большой красный болгарский перец (или 2 средних)
• 2 большие горсти винограда или помидоров черри (созревших в виноградной лозе) если возможно)
• Прибл. 10 зеленых оливок без косточек
• 1 горсть петрушки
• Соль и перец (по вкусу)
• Добавки по желанию: тертый пармезан регианно, измельченный красный перец чили, свежевыжатый лимон

• Нагрейте кастрюлю с водой до кипения (для макарон).

• Чеснок измельчить. Нарезать болгарский перец, помидоры, оливки и петрушку. Отложите в сторону.

• После того, как вода закипит, добавьте спагетти и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке.

• Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте банки скумбрии С оливковым маслом из банки. Добавьте чеснок и обжарьте пару минут.

• Затем добавьте нарезанный болгарский перец, помидоры и оливки. Обжарить прим. 10 минут, пока овощи не станут мягкими, добавив соль и перец по вкусу.

• Когда макароны будут готовы, снимите с огня и высушите. Добавьте высушенную пасту в форму с овощами и готовьте около 1 минуты. Снимите кастрюлю с огня и добавьте нарезанную петрушку.

• Подавайте макароны и макароны со свежим тертым пармезаном, небольшим количеством хлопьев красного перца чили и / или лимонным соком. При необходимости отрегулируйте соль / перец. Наслаждайтесь горячим!

Кухня: итальянская, средиземноморская

Ключевое слово: рыба, скумбрия, паста, перец, морепродукты, помидоры

Средиземноморский рецепт жареной скумбрии | Root + Revel

22 декабря 2017 г. (последнее обновление 29 сентября 2020 г.)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите о нашей политике конфиденциальности.

Этот быстрый и простой рецепт скумбрии изобилует белком, омега-3 и витамином С, а также вкусными средиземноморскими ароматами. И он готовится за 20 минут или меньше! Консервированная скумбрия свежая, мягкая и очень полезная.

Этот пост спонсируется BELA Brand Seafood. Все мысли и мнения принадлежат мне. Благодарим вас за поддержку брендов, которые позволяют Root + Revel предоставлять бесплатный контент и вдохновлять на здоровый образ жизни.

Что низкокалорийное и низкоуглеводное, но полное белков, омега-3 и витамина С?

Рецепт средиземноморской скумбрии, вот что! Возьмите вилку, друзья. Ваша жизнь станет намного вкуснее.

Как и сардины, анчоусы и другие рыбные консервы, скумбрия имеет плохую репутацию. Но на самом деле скумбрия мягкая, свежая и легкая.

Скумбрия не очень рыбная рыба, особенно если ее сбрызнуть яркой кислотой, такой как лимонный сок или уксус.

Я знаю, рыбные консервы — это совсем не сексуальная еда, но, клянусь, они потрясающе вкусные и так вонючие! Просто поверь мне в этом … Я когда-нибудь тебя неправильно вел?

Консервы из скумбрии чрезвычайно универсальны — они вкусны сами по себе или с крекерами в качестве быстрого полдника, или вы можете приготовить их как стейк — их нужно очень хорошо начинить и запекать на гриле, или вы можете использовать жаровню, чтобы сделать кожицу или быстро обжарить скумбрию с обеих сторон на горячей чугунной сковороде (примечание: это лучше для свежей цельной скумбрии, чем для консервов).

Выдавите немного свежего цитрусового сока или используйте остатки для приготовления омлета или фриттаты.

Еще один любимый способ приготовления скумбрии? Жареный со средиземноморскими вкусностями, такими как помидоры, каперсы и оливки в этом рецепте.

Этот рецепт не только восхитителен, элегантен и полон питательных веществ, но также требует менее 10 минут времени на приготовление и готов к употреблению всего за 20 минут.

В это время года я особенно люблю быстрые и легкие обеды, и у этого есть главный вау-фактор.Вы только посмотрите на это!

Если вы дочитали до этого места, то, наверное, уже знаете, что любите скумбрию — умные девчонки!

Но на случай, если вы все еще ждете, чтобы вас убедили, позвольте мне на мгновение рассказать о пользе скумбрии для здоровья. Побалуй меня, К?

Скумбрия содержит около 30 г белка на порцию, который помогает нашему телу строить клетки, наращивать умственные способности, превращать пищу в энергию и заставляет нас чувствовать себя сытыми и дольше.

Жирная рыба также богата омега-3, которые, как мы уже обсуждали ранее, уменьшают воспаление, уравновешивают уровень сахара в крови и улучшают настроение. Эти полезные жиры также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и вероятность развития болезни Альцгеймера.

Скумбрия низкокалорийна и НЕ содержит углеводов; Кроме того, это отличный источник кальция, витамина D и B12, которые могут помочь против сердечно-сосудистых заболеваний, рака простаты, возрастной потери зрения, артрита и деменции.(источник)

Мой любимый сорт скумбрии происходит от BELA Seafood — это ЕДИНСТВЕННАЯ португальская скумбрия на рынке, ее упаковывают в течение 8 часов после вылова, что дает очень свежую рыбу.

Этот семейный бизнес по производству морепродуктов, добываемый из многовековых рыбных промыслов на непромышленном побережье Европы (получивший оценку «Лучший выбор» по версии Seafood Watch), использует устойчивые методы вылова диких животных.

И их скумбрия упакована в органическое оливковое масло первого холодного отжима и органический соус Пири-Пири, если вам нравится немного поиграть с морепродуктами.

Опять же, не поддавайтесь мифу о том, что скумбрия очень рыбная. На самом деле: рыбный вкус исходит от рыбы, которую не вынимают прямо из воды.

А поскольку BELA упаковывает скумбрию в течение 8 часов после поимки, она супер свежая и, следовательно, не очень рыбная на вкус.

Вы можете купить BELA Seafood на Amazon, Food52, World Market и в продуктовых магазинах по всей стране, включая Whole Foods, Sprouts, Fresh Market и Mothers Market.

Теперь, когда я убедил вас попробовать скумбрию (или напомнил, насколько невероятно вкусна эта супер-рыба), давайте поговорим об этом рецепте.Вот почему мне это нравится:

1. Он полон соленых, острых вкусов, таких как оливки и каперсы, которые идеально сбалансированы дымным перцем и яркими цитрусовыми.
2. Благодаря помидорам, он набит витамином С (питательный для кожи усилитель иммунитета!), Не говоря уже о других питательных веществах, таких как витамин B12 (повышение энергии), калий (улучшает здоровье сердца, тревогу и стресс, мышечную силу, обмен веществ, и электролитические функции) и фосфор (отлично подходит для здоровья костей и детоксикации).
3. Он обладает противовоспалительным действием, благодаря всем питательным веществам из рыбы и ароматным специям, таким как хлопья красного перца, петрушка, чеснок и лук.
4. И, несмотря на все эти вкусности, он также безопасен для аллергиков: без молочных продуктов, без глютена, палео, кето, с низким содержанием углеводов, низким содержанием сахара, высоким содержанием белка, тонны полезных жиров. Мы все могли бы съесть что-нибудь без чувства вины перед праздниками, правда?
5. Составляется за 20 минут. Нужно ли мне сказать больше?

Если вы попробуете этот рецепт средиземноморской жареной скумбрии, обязательно поделитесь фотографией и отметьте меня @rootandrevel в социальных сетях — Я БЫЛ ЛЮБЛЮ, если бы это получилось для вас!

Количество порций: 4

Этот быстрый и простой рецепт скумбрии изобилует белком, омега-3 и витамином С, а также вкусными вкусными средиземноморскими ароматами. И он готовится за 20 минут или меньше! Консервированная скумбрия свежая, мягкая и очень полезная.

1. Разогрейте духовку до 350F. В большой сковороде на среднем или сильном огне обжарьте лук в оливковом масле до мягкости примерно 3 минуты. Добавьте чеснок и варите около 1 минуты, пока он не станет ароматным. Добавьте измельченные помидоры, оливки, каперсы, перец, приправьте солью и перцем по вкусу. Перемешайте и готовьте, пока не прогреется, около 2 минут.

2. Тем временем в одну большую форму для запекания или 4 маленьких личных блюда (я рекомендую их) разложите филе скумбрии.Равномерно распределите смесь томатного соуса по рыбе.

3. Жарить 8-10 минут, пока рыба не приготовится. Вынуть из духовки и оставить постоять.

4. Выдавить свежевыжатый сок лимона на жареную рыбу и украсить петрушкой. Подавайте и наслаждайтесь!

Курс: Основное блюдо

Кухня: Средиземноморье

Ключевое слово: консервы рыбные, скумбрия консервированная, скумбрия, средиземноморская, скумбрия консервированная

Калорийность: 211 ккал

Автор: Кейт Кордсмайер

Автор фотографии: Хайди Гельдхаузер

Заявление об ограничении ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам.Обратите внимание, что я связался с этими продуктами исключительно потому, что рекомендую их, и они принадлежат компаниям, которым я доверяю.

Фото: Хайди Гельдхаузер

Заявление об ограничении ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Обратите внимание, что я связался с этими продуктами исключительно потому, что рекомендую их, и они принадлежат компаниям, которым я доверяю. Никаких дополнительных затрат для вас нет.

Об авторе

Кейт Кордсмайер

отправлено Кейт Кордсмайер на 22 декабря 2017 г.
31 Комментарии

Ямайский рецепт рандауна | Рецепты из кладовой

Jamaican Rundown — это восхитительное рыбное рагу, полное аромата! Идеально подходит для развлекательных или легких ужинов в будние дни, вам понравится, как легко приготовить этот традиционный ямайский рецепт Rundown.Подходит для диет без глютена. Сообщение включает в себя очки Weight Watchers.

Рад представить вам одно из моих любимых блюд, также известное как этот ароматный ямайский рандаун. На самом деле это один из тех рецептов e без суеты, который требует минимальной подготовки и усилий .

Он готовится из доступных, простых и простых ингредиентов, но в совокупности превращается в элегантное тушеное мясо рыбы , которое понравится всей семье и гостям.

Только представьте себе слегка густое тушеное мясо, наполненное перцем, тмином, свежим тимьяном, сочными помидорами, сладкой тыквой и лучшей из когда-либо существовавших рыбой, известной как скумбрия, — все вместе в насыщенном пряностями ароматном кокосовом рагу .Очистка сковороды, хорошее лизание пальцев.

Традиционно ямайский скумбрия Ран Дун подается на завтрак вместе с вареными бананами и плодами хлебного дерева , но я предпочитаю подавать его с рисом и запеченными бананами, так как они мои любимые.

Нам так это нравится, что он используется для ужинов по будням и для особых случаев, включая Рождество как один из наших вариантов рыбной ловли.

И если вам интересно…

Что такое Rundown?

Rundown — это термин, который происходит от того факта, что кокосовое молоко превращается в густой соус.Это тушеное мясо с высокой степенью адаптируемости, и я предлагаю, как его изменить, ниже. Знаете ли вы, что изюминка соленого говяжьего масла — национальное блюдо Гренады? Везет им, везет.

Ямайская скумбрия, забег

НЕОБХОДИМЫЕ КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, ПРИНАДЛЕЖНОСТИ И ПРИБОРЫ

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим раскрытием.

Оооочень, готовы приготовить скумбрию? Затем соберите ингредиенты и позвольте мне рассказать вам об этом шаг за шагом.

Как заставить ямайцев сбежать

1. Нагрейте масло в кастрюле, добавьте лук и тушите около 5 минут до мягкости.
2. Добавьте чесночное пюре, измельченный тимьян, перец и тмин и перемешивайте 30 секунд до появления аромата.
3. Добавьте тыкву, нарезанные помидоры, кокосовое молоко и скотч (по желанию), доведите до кипения, затем уменьшите до кипения и тушите без крышки около 15-20 минут, пока соус не загустеет.
4. Осторожно добавить сверху филе скумбрии и тушить около 5-8 минут, пока рыбное филе не станет мягким, но не мягким.
5. Выключите огонь, выбросьте виски, добавьте соли и других приправ, посыпьте зеленью и подавайте Jamaican Run Down в тепле.

Советы по рецептам Jamaican Rundown

• Традиционно это готовится из соленой скумбрии, которую сначала замачивают, но я предпочитаю свежую скумбрию .
• Нарежьте скумбрию целиком острым ножом, если не можете купить филе.
• Можно пропустить тыкву , чтобы блюдо готовилось быстрее.Вместо этого просто добавьте лишние куски скумбрии.
• Поменяйте тыкву на немного ореховой тыквы .

• Убедитесь, что вы следите за рыбой, чтобы не пережарить ее .
• Осторожно, не перемешивайте рыбу слишком сильно, чтобы кусочки не распались.
• Я обычно приправляю это блюдо тамари (или обычным соевым соусом, если не без глютена).
• Когда вы добавляете скумбрию, она немного разбавляет соус .

Кокосовое молоко или кокосовые сливки

Caribbean Rundown обычно готовят с кокосовым кремом, который делает соус более густым.

Но я считаю, что кокосовое молоко легче достать, поэтому я готовлю свое на кокосовом молоке. Просто убедитесь, что тушит булочку с открытой кастрюлей, чтобы соус стал гуще . К тому же, я все равно люблю дополнительный соус, так как мне еще больше поесть.

Ямайский рыбный рагу с тушеной скумбрией Rundown Variations

• Эту скумбрию можно сбить с помощью окуня. или лосось вместо этого.
• Вы также можете приготовить это с курицей и овощами. как зеленый банан.
• Для веганов можно использовать другие овощи. например хлебное дерево, зеленые бананы и бананы. Возможно, вам просто придется отрегулировать время готовить.

Что подавать с ямайским бегством

Ямайские очки для наблюдателей за весом

В одной порции этого рецепта скумбрии 7 SmartPoints Freestyle .

Еще ямайские рецепты

Спасибо за то, что прочитали мой пост с рецептом «Рундаун из скумбрии». И, пожалуйста, посетите еще раз, поскольку я продолжаю придумывать для вас рецепты, традиционные африканские рецепты, африканские рецепты фьюжн, рецепты Сьерра-Леоне, планы поездок и многое другое.Спасибо за поддержку Рецепты из кладовой, пищевой блог.

Получить рецепт ямайского рандауна:

Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Не забудьте отметить #recipesfromapantry в Instagram или Twitter, если попробуете Jamaican Rundown! Для меня действительно здорово, когда ты готовишь один из моих рецептов, и мне очень хотелось бы его увидеть. Вы также можете поделиться им на моей странице в Facebook. Пожалуйста, прикрепите этот рецепт к Pinterest! Спасибо, что прочитали «Рецепты из кладовой».

Ямайский рандаун

Jamaican Rundown — сытное рыбное рагу с традиционными карибскими ароматами.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 30 минут

Курс: ужин, основное блюдо

Кухня: американская, карибская, западная

Ключевое слово: Jamaican Rundown

Порций: 8

калорий: 327 ккал

Ингредиенты

Ямайские сливочные ингредиенты

• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 очищенная и нарезанная кубиками луковица
• 1 чайная ложка чесночного пюре
• 1 чайная ложка свежего измельченного тимьяна
• ½ чайной ложки молотого перца все специи
• ½ чайной ложки молотого тмина
• Банка кокосового молока 14 унций (400 г)
• 2 нарезанных свежих помидора
• 1 1/2 стакана (200 г) тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
• 1 цельный перец чили в скотч-чили по желанию
• 2 очищенных и нарезанных свежих скумбрии на кусочки
• соль по вкусу
• рубленая зелень для украшения

Инструкции

Ямайские инструкции Rundown

• Нагрейте масло в кастрюле, добавьте лук и тушите около 5 минут до мягкости.

• Добавьте чесночное пюре, измельченный тимьян, перец и тмин и перемешивайте 30 секунд до появления аромата.

• Добавьте тыкву, нарезанные помидоры, кокосовое молоко и скотч (по желанию), доведите до кипения, затем уменьшите до кипения и тушите без крышки около 15-20 минут, пока соус не загустеет.

• Осторожно добавить сверху филе скумбрии и тушить около 5-8 минут, пока рыбное филе не станет мягким, но не мягким.

• Выключите огонь, выбросьте скотч-чепчик, отрегулируйте приправу, посыпьте сверху травами и подавайте Jamaican Run Down в тепле.

Notes

Jamaican Rundown Tips

• Традиционно это готовится из соленой скумбрии, которую сначала замачивают, но я предпочитаю свежую скумбрию.
• Вы можете пропустить тыкву, чтобы блюдо приготовилось быстрее. Вместо этого просто добавьте лишние куски скумбрии.
• Замени тыкву на ореховую тыкву.
• Следите за рыбой, чтобы не пережарить ее.
• Осторожно, не перемешивайте рыбу слишком сильно, чтобы кусочки не распались.
• Я обычно приправляю это тамари (или обычным соевым соусом, если не без глютена).
• Когда вы добавляете скумбрию, она немного разбавляет соус.

Jamaican Rundown Weight Watchers Points

Предложения по оказанию помощи на Ямайке в ограниченном количестве

Питание

Калорий: 327 ккал | Углеводы: 7 г | Белок: 24 г | Жиры: 23 г | Насыщенные жиры: 13 г | Холестерин: 53 мг | Натрий: 109 мг | Калий: 754 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 2238 МЕ | Витамин C: 13 мг | Кальций: 45 мг | Железо: 3 мг

скумбрия соленая где купить

Имейте в виду, что иногда в кастрюле с мясом может остаться небольшой кусочек скорлупы.Мы доставляем со вторника 15 по 19 субботу, Вт / ц 21 декабря. Некоторые рыболовы просто замораживают скумбрию целиком, а другие предпочитают сначала потрошить рыбу, а затем замораживать филе. Филе скумбрии Princes Spicy Smoked Salsa доступно в некоторых магазинах Tesco и Sainsbury. Ингредиенты Филе скумбрии [рыба] (56%), вода, томатная паста (8%), сахар, глюкозный сироп, экстракт лимона, модифицированный крахмал тапиоки, специи, соль, Чеснок, спиртовой уксус, дубовые хлопья красного халапеньо (0,3%), лук, дубовый копченый помидор, томатный копченый паприка, копченый мальтодекстрин, петрушка.Они также богаты белком и большим количеством витаминов и минералов, включая селен, железо, кальций, калий и другие важные питательные вещества. Средний размер каждого из них составляет 300-500 г, но может отличаться. Блок UPC. Скумбрия от природы богата маслом и является важным источником омега-3 жирных кислот, которые влияют на работу мозга, уменьшая воспаление и снижая риск хронических заболеваний. Это семейство пелагических рыб состоит из более чем 30 различных видов, обитающих в умеренных и тропических водах по всему миру.Не замораживайте размороженные морепродукты повторно. Как вкусно и без особых усилий засолить скумбрию в домашних условиях? Потеря 15-20% для приготовленного, разделенного и очищенного омара. 1-2 фунта. С точки зрения устойчивости ручное промысел скумбрии в Корнуолле трудно превзойти. Купить на Amazon Quick View. Скумбрия — это суперпродукт и удивительный источник Омега-3, содержащий колоссальные 2804 мг на 100 г филе! 678108168313. Вам доступны самые разные варианты соленой скумбрии, такие как части, разновидности и особенности.Великие умы и все такое. Как всегда, мы рекомендуем оформить рождественский заказ раньше, чем позже. https://www.youtube.com/watch?v=7fcbv_vEYk8&t=1s. ПАРТНЕРЫ. Лучшая британская скумбрия; Скумбрия — жирная рыба, богатая полезными для здоровья Омега-3. Дата следующего выпуска — пятница, 18 декабря. Приземлился. Некоторые рыболовы солят скумбрию и оборачивают ее пищевой пленкой перед замораживанием, поскольку это делает скумбрию более жесткой и позволяет ей лучше выдерживать заброс, чем несоленая скумбрия.НЕ подходит для домашней заморозки, если вы не приготовили их заранее. Это тоже Адриан. Состав: скумбрия свежая — 2 шт .; лук — 2 шт. Доставка в субботу составляет 10 фунтов стерлингов (для всех заказов до 100 фунтов стерлингов. Артикул: 16831. Не замораживайте размороженные морепродукты повторно. Когда дело доходит до выбора любого вида рыбы, важна свежесть, и наше соленое филе скумбрии отлично подойдет вам. Самые свежие продукты, отобранные и упакованные специалистами вручную. НЕ подходят для заморозки в домашних условиях, если вы не приготовите их заранее. Чтобы хранить устрицы по прибытии, снимите их со всей упаковки и поместите на поднос или тарелку.Иногда кажется, что вам нужно путешествовать, чтобы найти лучшую еду. Однако обратите внимание, что в периоды занятости это может занять больше времени. Быстрая, легкая, удобная, здоровая еда в любое время и в дороге. 1. Я ем жирную рыбу (скумбрию и сардины) для здоровья сердца. Презентация наживки Содержит рыбу / рыбные продукты! В нем мало натрия, отличного источника белка, много витаминов, таких как витамин D и B12, и много важных минералов, в частности фосфора и селена.Когда мы достигнем максимальной мощности, нам нужно будет закрыть интернет-магазин для доставки. В нашем ассортименте свежей скумбрии мы тщательно подбираем все самое лучшее, что есть на море. Мы используем DPD для всех наших отправлений. Мы доставим: На вкус так же хорошо, как и на вид. В большинстве азиатских стран можно найти замороженную соленую скумбрию… Положите омара на поднос, накройте его влажной тканью или кухонным полотенцем и поставьте поднос в холодильник, пока не будете готовы его приготовить. Его можно есть совершенно безопасно, и его часто считают деликатесом.Его можно есть отдельно или использовать в соусах для придания вкуса и в качестве натурального загустителя. Лосось с высоким содержанием белка и жирных кислот омега-3 содержит питательные вещества, которые помогают защитить суставы, улучшить зрение и даже улучшить сон. БЕСПЛАТНАЯ доставка в будние дни для ВСЕХ заказов. Tomalley — это мягкое зеленое, красное или черное вещество, которое находится в полости тела омаров и выполняет функцию как печени, так и поджелудочной железы. В отличие от многих наших конкурентов, мы НИКОГДА не отправим вам замороженных или ранее замороженных лобстеров.Снова разрежьте каждое филе пополам. Мы покупаем их ежедневно в течение нескольких часов после того, как их поймают … вот и свежее! В этой популярной скумбрии очень мало ртути, в отличие от крупной королевской скумбрии, которую используют маленькие дети, беременные и кормящие женщины… Для заказов на сумму более 100 фунтов стерлингов доставка бесплатна). Содержит 24 упаковки филе макереля на 3,53 унции в соевом масле. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за всеми специальными предложениями и событиями в магазине. Они также богаты белком и большим количеством витаминов и минералов, включая селен, железо, кальций, калий и другие важные питательные вещества.Пожалуйста, позвоните одному из наших сотрудников по телефону 01208 262202, и мы поможем вам в этом. Дать постоять в холодильнике не менее 24 часов. Замороженная атлантическая скумбрия, продукт Исландии, — вкусная рыба с очень высоким содержанием омега-3 и низким содержанием жира. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: скумбрия — одна из таких рыб, которую можно превратить в вкусную еду в любой день или для особого случая. Наши мидии прилетают с вами живыми. Этот продукт имеет очень низкое содержание соли и имеет прекрасный вкус! Я думаю, что это цвет, простота приготовления и тот факт, что он просто изобилует натуральным ароматом, что делает его таким привлекательным.Скумбрия — это товар, который переживает взлеты и падения, связанные с колебаниями мировых поставок. Купить на Amazon Quick View. Скумбрия просто потрясающая, с чудесными голубыми, черными, зелеными и серебряными полосами тигра, идущими сверху и по бокам. 3. Предварительно соленую скумбрию можно купить в корейском продуктовом магазине. Органические хрустящие рисовые булочки с бананом и сливками. Планируете ли вы романтический ужин для двоих или полноценное семейное мероприятие, наши стейки рибай невероятно нежные и… Стрижка свежая ежедневно, замерзает во время перевозки сухим льдом. Это удалит часть соли и сделает вкус более свежим. Блок UPC. Стрижка свежая ежедневно, замерзает во время перевозки сухим льдом. Вторник, 22-е — ТЕПЕРЬ ЗАКРЫТО (извините, мы не можем принять какие-либо дополнения или новые заказы) Почему онлайн — лучшее место для покупки скумбрии. Посолить скумбрию в домашних условиях довольно просто — процесс засолки не требует никаких специальных навыков и оборудования. Его можно есть отдельно или использовать в соусах для придания вкуса и в качестве натурального загустителя.Каталог производителей соленой скумбрии ☆ 3 миллиона мировых импортеров и экспортеров ☆ поставщики, производители, оптовики, продавцы соленой скумбрии, торговцы, экспортеры и дистрибьюторы из Китая и всего мира на EC21.com Скумбрия, жаренная с небольшим количеством соли, является обычным явлением способ есть эту рыбу в Корее. Подробнее, Большая проблема с копченой скумбрией ….. не купил достаточно !!! Органические хрустящие рисовые булочки — шоколадная клубника. Рецепт засолки скумбрии в домашних условиях. Хотя она доступна круглый год, некоторые покупатели рекомендуют покупать атлантическую скумбрию осенью из ловушек у побережья Новой Англии, потому что эта рыба имеет высокое содержание жира после летнего кормления.Один из них был доставлен в прошлом году. Мы работаем с DPD UK, которые предоставляют нам и нашим клиентам фантастический сервис. Вес омара, указанный в нашем магазине, указан в «живом» весе. Я был удивлен, что в нем тоже не было никаких костей. Купить на Amazon Quick View. Ловля скумбрии: инструкции для начинающих «Отправляйтесь к выбранной вами стене гавани или каменной отметке во время прилива. 26 Если вы заинтригованы, наше соленое филе скумбрии — это именно то, что вам нужно. Достаньте скумбрию из холодильника. InfoHow.net расскажет, как засолить скумбрию в домашних условиях. МЕНЮ Большинство рыбных консервов загружено солью, чего я полагаю избегать. Лучшие рецепты соленой скумбрии на Yummly | Паста со скумбрией и яйцами, запеченная скумбрия, копченая свиная корейка с зеленым чесноком, маринованная скумбрия, желе из светлого эля и стейки из полоски хмеля. Вместо соленой скумбрии можно использовать обычную соленую рыбу, а также копченую рыбу, например, красную сельдь без костей. Эта рыба приходит очищенной и готовой к приготовлению. Пятница, 24-е ** Обратите внимание на стоимость доставки на 24 декабря — ТЕПЕРЬ ЗАКРЫТО (извините, мы не можем принять какие-либо дополнения или новые заказы), Примечание: мы ЗАКРЫТЫ на Рождество и Новый год, мы снова открываем в Новый год, с нашим первым Доставка будет 8 января 2021 года. Получив лобстера, извлеките его из защитной упаковки, в которой он был доставлен.Органические хрустящие рисовые булочки — шоколадная клубника. BUMBLE BEE Чуб Скумбрия, рыбные консервы, консервы из скумбрии, продукты с высоким содержанием белка, продукты без глютена, консервы, рыбные консервы, банки 15 унций (упаковка из 12 штук) Испанская скумбрия можно отличить по золотистым пятнам и более мягкому вкусу. Вкусное белое мясо — его можно найти в хвосте и когтях омара. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом морепродуктов или свяжитесь с нами по адресу: [email protected], 01208 262202. 678108168016. Вы только что нашли лучшую целую скумбрию доступны для продажи в Интернете с доставкой по всей Великобритании.4,2 / 5. Вымойте, очистите, филе и разделите скумбрию пополам. Доставка к вам в течение 24 часов. Бесплатная доставка в субботу стоит 7,95 фунтов стерлингов. Далее … Соль: 746 мг! Дикий. Наша рыба получена из экологически чистых источников и готова к доставке к вашей двери оригинальным онлайн-продавцом рыбы в Великобритании. Если вы хотите вкусно поужинать, но не хотите тратить деньги в ресторане, просто приготовьте одно или все наши восхитительно соленые филе скумбрии, не выходя из дома. Страна происхождения: Канада, Выход: 3 порции Общее время: 24 + часы (травление), © документ.напишите (new Date (). getFullYear ()) Wholey’s. Органические хрустящие рисовые булочки с бананом и сливками. В периоды напряженности будьте терпеливы с водителями DPD, занимающимися доставкой. Белое мясо можно найти в хвосте и когтях омара. Например, если вы разместите заказ в понедельник, мы можем доставить его в среду. Я фанат приправы пери пери, и это меня не разочаровало. Нетто. Когда вы добавляете их доставку в размере 27 долларов за один товар, вам в конечном итоге придется заплатить 57 долларов за 36 унций рыбы … Разместите заказ в пятницу, мы можем доставить во вторник.Сумка 4 фунта / 1,81 кг. Здесь вы найдете филе, но попробуйте рыбу целиком. 12 унций. Среда, 23-е — ТЕПЕРЬ ЗАКРЫТО (извините, мы не можем принять какие-либо дополнения или новые заказы) Как приготовить барбекю из скумбрии на лавровом листе | Салат Кольраби Замочите скумбрию на ночь в миске в холодильнике в прохладной воде. Не знаете, где купить скумбрию целиком? Копченая скумбрия — это… Я обычно покупаю консервированную скумбрию Джона Уэста, но подумал, что попробую это для разнообразия. При температуре 4oC или ниже омар впадает в спячку.Каждый заказ нашей маринованной скумбрии SeaStar содержит три филе по 12 унций с множеством ароматов в каждом укусе. ВСЕ наши омары готовятся свежими на заказ на месте. Заказал маленький, и он был огромным (с примечанием, что это был самый маленький из доступных, достаточно справедливо). Мы рекомендуем приготовить омаров в течение 24 часов с момента получения. Это позволяет заморозить их при получении, если вы захотите употребить их позже, https://www.youtube.com/watch?v=7fcbv_vEYk8&t=1s, Настоящий суперпродукт, упакованный с Омега 3, и потрясающий витамины и минералы. Быстрое и простое приготовление целиком, а если их потрошить, можно фаршировать.Это вкуснее и полезнее. Ингредиент (ы) СКУМБРИЯ, СОЛЬ. Купить на Amazon Quick View. 12 унций. Просто приготовленное на гриле и поданное с шипящим чесноком, имбирем и помидорами черри — настоящее полезное лакомство! Общий совет: накройте миску влажной тканью или кухонным полотенцем и поместите в холодильник, пока вы не будете готовы их приготовить. Замочите скумбрию на ночь в холодной воде 2. Вкус блюда будет отличаться в зависимости от типа вяленой рыбы. Остальные жадные монстры съели его большую часть…. вкуснейшая копченая скумбрия, которую я когда-либо пробовал. В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ доставку по будням при минимальной стоимости заказа в 35 фунтов стерлингов. В магазине можно купить соленую рыбу, но там, где рыба, посоленная самостоятельно, вкуснее. На доступность всех морепродуктов на рынке может влиять множество различных факторов — сезонность, плохая погода, колебания приливов, какие лодки высаживаются, или даже удача старомодного рыбака … и в нынешних обстоятельствах беспрецедентный спрос еще больше усугубил неопределенность. .Когда на рынке бывает много рыбы, мы стараемся купить немного рыбы, которую профессионально готовим, и быстро замораживаем здесь, на месте, как раз на такой случай. Запасы здоровые, и, в отличие от многих других районов, промышленный лов рыбы в водах Корнуолла запрещен. Мы стремимся поддерживать стабильный источник продукции с неизменными ценами. Ингредиенты рецепта соленой скумбрии. ГДЕ КУПИТЬ. Результаты 1-24 из 66 для Продуктовый магазин: Шкаф для продуктов: Консервы и банки Продукты питания: Рыба и морепродукты: Рыба: Филе скумбрии Morrisons в воде, 125 г, упаковка из 10 шт. 4.5 из 5 звезд 93 Потеря 10-15% для Вареной Скумбрии с Соленой Скумбрией с Лобстером. Убедитесь, что вы кладете их чашеобразной стороной вниз, а «плоской» стороной вверх. Чадон бени также известен как кулантро. Скрутите сетку так, чтобы не было провисания, и поместите ее в миску. Для многих вы выполняете множество задач дома, а затем должны подумать, как совместить время с приемом пищи, при этом все еще … Просматривайте и оформляйте заказ с помощью бесконтактного самовывоза. Наличие: Есть в наличии. Инструкции. Решаете, где купить скумбрию на следующий семейный обед или встречу? Замена должна прибыть к вам замороженной.Промыть рыбу и поместить в кастрюлю с пресной водой и довести до кипения. Скумбрия от природы богата маслом и является важным источником омега-3 жирных кислот, которые влияют на работу мозга, уменьшая воспаление и снижая риск хронических заболеваний. Все омары после приготовления немного теряют в весе. Только нашел одно место, где есть упаковки соленой скумбрии по 3–12 унций за 30 долларов. Обратите внимание, что стоимость доставки может измениться из-за еженедельных / ежемесячных рекламных акций. ПОЖАЛУЙСТА, УЧИТЫВАЙТЕ ТАКЖЕ, ЧТО ПОСТАВКИ, ПРИБЫВАЮЩИЕ С 24 НОЯБРЯ ПО 24 ДЕКАБРЯ, БУДУТ В УСЛУГЕ ДОСТАВКИ «СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ».Я обнаружил, что могу сделать это дома за небольшую часть стоимости заказа в ресторане. Будьте уверены, что мы приложим все усилия, чтобы получить свежий продукт для вашего заказа, однако, если мы не сможем сделать это по какой-либо причине, мы заменим его замороженной альтернативой. О его вкусовых качествах ходят легенды, и он должен стоить в три раза дороже, но, к счастью, он плодовит. Понедельник, 21-е — количество слотов ограничено. Это немного дороже, но вы получаете то, за что платите. Любите качественное мясо? Скумбрия для меня — это вкус океана на тарелке и, без сомнения, моя любимая рыба.Замена должна прибыть к вам замороженной. На доступность всех морепродуктов на рынке может влиять множество различных факторов — сезонность, плохая погода, колебания приливов, какие лодки высаживаются, или даже удача старомодного рыбака … и в нынешних обстоятельствах беспрецедентный спрос еще больше усугубил неопределенность. . Клиент Tesco 10 сентября 2018 г. Мы продаем только свежее собранное вручную мясо корнуоллского краба, и, хотя сборщики являются экспертами, они не безупречны. … Купить на Amazon Quick View.3. Саба шио, или соленая скумбрия, — простое, но вкусное блюдо, которое часто встречается в меню японских ресторанов. Alibaba.com предлагает 603 продукта из соленой скумбрии. Бостонская скумбрия имеет тенденцию быть более нежной по текстуре. Хотя определенные виды рыбы были источником пищи на протяжении сотен лет, покупатели продолжают открывать для себя деликатесы из морепродуктов, когда ищут, чтобы оживить свой рацион или выбрать более здоровую альтернативу красному мясу. Когда на рынке бывает много рыбы, мы стараемся купить немного рыбы, которую профессионально готовим, и быстро замораживаем здесь, на месте, как раз на такой случай.Купите копченое филе скумбрии в магазине The Cornish Fishmonger. Отмеченное наградами филе скумбрии местного производства, горячее копчение с использованием нашего собственного натурального лекарства. W / C 14 ДЕКАБРЯ Скумбрия также может быть заморожена. Мы рекомендуем использовать мидии в течение 24–36 часов с момента получения. Мы рекомендуем есть устрицы в течение 24–36 часов с момента получения. Обычно это в течение 48 часов (с учетом того, что мы доставляем со вторника по субботу). Купить на Amazon Quick View. Солить в домашних условиях можно практически любую рыбу: сельдь, кету, горбушу и др.В средней кастрюле вскипятите уксус, соль, перец горошком и лавровый лист. 3 (около 1 фунта) соленой или маринованной скумбрии 4 столовые ложки растительного масла 1 средний лук, нарезанный ломтиками 1 большой помидор, нарезанный 1 столовая ложка томатного кетчупа 1 чайная ложка острого соуса ½ чайной ложки черного перца Вода. Очистите лук и нарежьте его кольцами. Будьте уверены, что мы приложим все усилия, чтобы предоставить этот свежий продукт для вашего заказа, однако, если мы не сможем сделать это по какой-либо причине, мы заменим его замороженной альтернативой. Многие женщины предпочитают покупать в магазине соленую рыбу, но больше ценится рыба домашнего приготовления.Артикул: 16801. Избегайте стандартных перьев скумбрии в магазинах рыболовных снастей и покупайте японские перья сабики (сэкономьте здесь, на Amazon), чтобы получить более высокую скорость подключения. Выбрасывайте их с… Рыбаки после рыбалки высаживают свой улов на Ньюлине и других местных рыбных рынках у набережной рано утром почти вся скумбрия, выгружаемая на рынок, вылавливается леской. По мере приближения к Рождеству наши слоты доставки заполняются довольно быстро! Накройте их влажной тканью или кухонным полотенцем и поместите в холодильник, пока не будете готовы их съесть.Это дает нам время для поиска, подготовки, отправки и доставки вашего заказа. Подробнее … Соленое филе скумбрии. Кажется, что в других культурах есть монополия на вкусную еду, но, к счастью, мы можем путешествовать для вас и обеспечивать … Нет сомнений, что найти разнообразие в ужине может быть сложно. Название продукта (3 пакета) King Oscarless Скумбрия без костей в Ol … Средняя оценка: 4,7 из 5 звезд, на основе 58 отзывов 58 оценок Текущая цена $ 7,26 $ 7. Этот пост на самом деле не является рецептом, потому что все, что я делал, это жарил рыбу, но я хотел познакомить вас с этим популярным корейским гарниром.Скумбрия целиком (Scomber scombrus), размороженная. Куплю снова. У некоторых лобстеров женского пола вы можете найти Tomalley — это мягкое темно-зеленое или красное вещество, которое содержится в полости тела лобстеров, которое выполняет функцию как печени, так и поджелудочной железы. Вас ждет угощение Wholey’s USDA Boneless N.Y. Его совершенно безопасно есть, и его часто считают деликатесом. Поскольку мы занимаемся уникальными скоропортящимися продуктами, мы можем отложить ваш заказ на несколько дней, пока не будет доступен самый свежий продукт.Ингредиент (ы) СКУМБРИЯ, СОЛЬ. Целую рыбу можно готовить на гриле, жарить, жарить или готовить на гриле. Наша небольшая, экологически чистая скумбрия «голавль» (Scomber colias) вылавливается у атлантического побережья Португалии. Количество рыбы на килограмм может варьироваться в зависимости от рынков в это утро, и будет поставляться в форме булавочной кости. Степень солености варьируется в зависимости от марки. На Amazon есть еще одна марка Mackeral in water, которая продается в два раза дороже. Чтобы хранить их, оставьте их в той сети, в которой они прибывают. Вес нетто.Если вы можете найти в продуктовом магазине соленую скумбрию, вы можете воссоздать этот ямайский фаворит на своей кухне. Атлантическая скумбрия продается свежей, замороженной, копченой или соленой целиком, в филе, с головкой и потрошением, а также в виде стейков. В каждой упаковке содержится 2 рыбы по 250 г, просто потрошенные или потрошенные с удаленной головой — достаточно рыбы для 2 больших порций основного блюда или 4 закусок.

Время прибытия рейса, Оценки импорта Google Класса больше не поддерживаются, Книга правил дорожного движения, Распродажа образцов Industrie, Unity Technologies Ipo, Детская кроватка и булыжник, Баллина Меню, Шашки Ai Code,

Острая тушеная скумбрия и редис (Godeungeo Jorim)

Скумбрия и корейский редис — главные герои этого восхитительного и пряного корейского тушеного блюда.Это сытное блюдо, в котором много омега-3, белка и овощей.

Этот рецепт невероятно прост в приготовлении. Время и плита делают большую часть работы в этом рецепте. Кроме того, скумбрия обладает прекрасным вкусом, поэтому вы действительно не сможете испортить это блюдо. Многие корейцы любят есть этот рецепт из-за большого количества омега-3, содержащегося в скумбрии. Скумбрия обычно является предпочтительным выбором из рыбы из-за восхитительного вкуса и жирности рыбы.

Основные характеристики и советы

В этом рецепте используется целая рыба скумбрия. На этот раз мы опустили голову, но вы можете использовать ее в своем блюде, если хотите. Голова рыбы придаст ей богатый аромат, если вы решите ее использовать.

Нам нравятся довольно острые блюда, поэтому мы использовали три столовые ложки порошка корейского красного перца чили (гочугару). Вы можете регулировать количество порошка корейского красного перца чили (гочугару), которое вы используете, в зависимости от ваших личных предпочтений в отношении уровня специй.

Ингредиентов, которые вам понадобятся для этого рецепта

• Скумбрия свежая целиком
• Редис корейский
• Лук
• Лук зеленый
• Халапеньо

Для соуса для тушения:

Как приготовить наш острый рецепт тушеной скумбрии и редиса

Шаг 1: Подготовьте скумбрию

Убедитесь, что рыба выпотрошена и очищена. Вы можете найти очищенную рыбу на рынке или выпотрошить ее и почистить самостоятельно.Вы также можете оставить голову на рыбе или удалить ее для этого рецепта в зависимости от ваших личных предпочтений. Промойте рыбу чистой холодной водой. Разрежьте скумбрию на 2-дюймовые куски, сохранив кости целыми.

Шаг 2: Выложите ингредиенты в кастрюлю слоями

В кастрюле большого размера мы собираемся выложить ингредиенты слоями. Сначала выложите на дно нарезанный кубиками лук. Затем слой редиса, но только примерно половину, потому что вам нужно отложить немного для верхнего слоя.Затем положите кусочки скумбрии поверх слоя редьки. Теперь добавьте оставшуюся часть редиса поверх слоя скумбрии.

Шаг 4. Приготовьте соус для тушения

Смешайте все ингредиенты для соуса для тушения в небольшой миске. Вылейте эту приправу в кастрюлю с слоями скумбрии, лука и редиса. Включите средний огонь и накройте кастрюлю крышкой. Дайте ему закипеть.

Шаг 5. Поменяйте местами слои редиса вокруг

Как только он закипит, дайте ему покипеть в течение 5 минут.Через 5 минут переместите ложкой верхний слой редиса вниз, а нижний — вверх.

Измените огонь на средний или слабый после того, как вы поменяли слои редьки. Добавьте нарезанный перец халапеньо. Дайте настояться 15-20 минут. Готовьте, пока скумбрия не будет хорошо прожарена, а редька не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было проткнуть палочкой для еды или вилкой. Сверху выложите нарезанный зеленый лук. Подавайте и наслаждайтесь!

Предложения по обслуживанию

Конечно, мы настоятельно рекомендуем есть это блюдо со свежеприготовленным рисом и разнообразными гарнирами (банчан).Если вам нужно оставаться с низким содержанием углеводов, просто съешьте это блюдо с различными овощными гарнирами (банчан), чтобы получить вкусный и полноценный обед.

ЖАЕТ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на нашу рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest, Twitter и Instagram.

Острая тушеная скумбрия и редис (Godeungeo Jorim)

Доходность: 4 порции

Время подготовки: 15 минут

Время приготовления: 35 минут

Общее время: 50 минут

Скумбрия и корейский редис — главные герои этого восхитительного и пряного корейского тушеного блюда.Это сытное блюдо, в котором много омега-3, белка и овощей.

Состав

• 1 ½ фунта цельной свежей скумбрии
• 2 чашки корейской редьки толщиной 1 дюйм и длинной 2 дюйма
• ½ стакана нарезанного кубиками лука (примерно ½ луковицы)
• 2 зеленые луковицы, нарезанные по диагонали
• 1 халапеньо, нарезанный по диагонали

Для соуса для тушения:

• 1 чайная ложка черного молотого перца
• 3 столовые ложки соевого соуса
• 1 чайная ложка белого кулинарного вина
• 3 столовые ложки порошка красного корейского перца чили (гочугару)
• 1 чайная ложка соли
• 1 ч.л. бульона из говяжьего порошка Dasida
• 2 ч.л. рыбного соуса
• ½ стакана воды

Инструкции

1. Убедитесь, что рыба выпотрошена и очищена.Вы можете найти очищенную рыбу на рынке или выпотрошить ее и почистить самостоятельно. Вы также можете оставить голову на рыбе или удалить ее для этого рецепта в зависимости от ваших личных предпочтений. Промойте рыбу чистой холодной водой. Разрежьте скумбрию на 2-дюймовые куски, сохранив кости целыми.
2. В кастрюле большого размера мы собираемся выложить ингредиенты слоями. Сначала выложите на дно нарезанный кубиками лук. Затем слой редиса, но только примерно половину, потому что вам нужно отложить немного для верхнего слоя.Затем положите кусочки скумбрии поверх слоя редьки. Теперь добавьте оставшуюся часть редиса поверх слоя скумбрии.
3. Смешайте все ингредиенты для соуса для тушения в небольшой миске. Вылейте эту приправу в кастрюлю с слоями скумбрии, лука и редиса. Включите средний огонь и накройте кастрюлю крышкой. Дайте ему закипеть.
4. Как только он закипит, дайте ему закипеть в течение 5 минут. Через 5 минут переместите ложкой верхний слой редиса вниз, а нижний — вверх.
5. Измените огонь на средний или слабый после того, как вы поменяли слои редьки. Добавьте нарезанный перец халапеньо. Дайте настояться 15-20 минут. Готовьте, пока скумбрия не будет хорошо прожарена, а редька не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было проткнуть палочкой для еды или вилкой. Сверху выложите нарезанный зеленый лук.
6. Подавайте и наслаждайтесь!

Отказ от ответственности: Ни при каких обстоятельствах этот веб-сайт и автор (ы) не несут ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате использования данной информации о питании или рекомендаций по ингредиентам / продуктам.Формула рекомендуемых ингредиентов / продуктов может быть изменена в любое время без ведома автора и данного веб-сайта.