Как можно умереть легко: Умереть с радостью. Могут ли наши последние минуты принести блаженство?

Разное

Содержание

Как распознать признаки суицида? | ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №3"

Внимание следует обращать на тех друзей и знакомых, которые вдруг начинают странно, непривычно вести себя. Большинство суицидентов словно бы выставляют перед собой «предупреждающие знаки». Знаки эти – их крик о помощи.

Угроза совершить суицид. Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Прямую угрозу не переосмыслишь, различным толкованиям она не поддается. «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых»... К прямым угрозам, даже если в них ощущается надрыв, относиться следует крайне серьезно. Делиться с тобой мыслями о самоубийстве ради «красного словца» или с целью розыгрыша едва ли кому-нибудь придет в голову.

Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. «Без меня жизнь хуже не будет» или «Иногда хочется со всем этим покончить раз и навсегда», или «Господи, как жить-то надоело!» Косвенные угрозы нелегко вычленить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные «жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.

К прямым и косвенным угрозам следует относиться очень внимательно, хотя косвенные угрозы распознать бывает довольно сложно. По счастью, «предупреждающие знаки» угрозами не ограничиваются.

Словесные предупреждения.

-         «Я решил покончить с собой».

-         «Надоело». Сколько можно! Сыт по горло!»

-         «Лучше умереть!»

-         «Пожил – и хватит!»

-         «Ненавижу свою жизнь».

-         «Ненавижу всех и всё!»

-         «Единственный выход – умереть!»

-         «Больше не могу!»

-         «Больше ты меня не увидишь!»

-         «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, я и вернусь в этот мир!»

-         «Если мы больше не увидимся, спасибо за все».

-         «Выхожу из игры. Надоело!»

Резкие изменения в поведении. Когда люди вдруг начинают вести себя непривычно, это верный знак того, что с ними что-то неладно. Помни: мы ведем себя в зависимости от того, что в данный момент чувствуем.

Потенциальные суициденты обычно грустны, задумчивы или же взвинчены, озлоблены, часто ненавидят сами себя. в поведении и внешнем виде тех, кто вынашивает планы самоубийства, проявляются их отрицательные эмоции. Обратите внимание на изменение в поведении ваших родственников и знакомых по следующим параметрам.

  • Питание. Подростки с хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого аппетит всегда был плохой или неважный, едят «в три горла». Соответственно, худые подростки толстеют, а упитанные, наоборот, худеют. Анорексия и булимия – латентный суицид.
  • Сон. В большинстве своем суицидальные подростки спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и превращаются в «сов»: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
  • Школа. Многие учащиеся, которые раньше учились на «хорошо» и «отлично», начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.
  • Внешний вид. Известны случаи, когда суицидальные подростки перестают следить за своим внешним видом. Они не причесываются, неряшливо одеваются и даже перестают принимать по утрам душ. Подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, неопрятны, они ходят в мятой и грязной одежде, и, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление они производят.
  • Активность. Подростки, которые переживают кризис, теряют интерес ко всему, что раньше любили. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся обособленно.
  • Стремление к уединению. Суицидальные подростки часто уходят в себя, сторонятся окружающих, замыкаются, подолгу не выходят из своих комнат. Они включают музыку и выключаются из жизни. Иногда они стараются уйти незаметно, чтобы никто из присутствующих не обратил внимание на их отсутствие.
    Иногда они ведут себя так, словно жизнь им опостылела, и всем своим видом дают понять, что все и всё им надоело.
  • Раздача ценных вещей. Люди, собирающиеся уйти из жизни, часто раздают вещи, которые очень многое для них значат. Нужно быть начеку, если человек произносит фразы, похожие на эти: «Мне эта вещь больше уже не понадобится» или «Я хочу, чтобы у тебя что-то осталось от меня на память».
  • Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести свои дела в порядок». Одни кинутся убирать дом, другие поспешат расплатиться с долгами, сядут за письмо, на которое должны были ответить давным-давно, или же захотят вернуть вещь, взятую у приятеля, вымыть пол в комнате, разобрать бюро или письменный стол. Во всех этих поступках нет ничего подозрительного; напротив, сам по себе каждый из них совершенно нормален и закономерен. Однако в сочетании с другими «предупреждающими знаками», такое поведение может означать реализацию суицидального плана.

 

 

Тяжкая утрата. К мыслям о самоубийстве подростков может подтолкнуть смерть близких: родителей или братьев и сестер. После такой утраты жизнь подростка меняется самым решительным образом, теперь ему приходится не только примириться с потерей любимого человека, но и заделать брешь, которую эта потеря проделала в его жизни. Некоторые подростки вообще не могут себе представить, как они будут жить дальше без отца или матери, брата или сестры.

Потери, от которых страдают подростки, не ограничиваются смертью близких. Некоторые подростки начинают задумываться о самоубийстве после ссоры с любимой девушкой или пережив развод родителей.

Иногда молодые люди не хотят больше жить, если перенесли тяжелую болезнь или если попали в аварию, которая их обезобразила.

Каждый переносит утрату по-своему. Потеря, которая одному может показаться незначительной, для другого может стать (или казаться) невосполнимой. Изменив всю его последующую жизнь, такая потеря может подтолкнуть его к самоубийству.

Агрессия, бунт и неповиновение

. Подростки, которые хотят расстаться с жизнью, часто ущемлены и озлоблены: они злы на родителей, учителей или друзей, которые чем-то им не угодили, обидели их, не оправдали их ожиданий. Бывает, они злятся на самих себя, и их гнев проявляется в агрессии, бунте и неповиновении. Как и всякая перемена в настроении, подобные «взрывы» должны настораживать. Окружающие, как правило, не хотят иметь дело с раздраженным, вспыльчивым, непредсказуемым человеком. В результате, от  проблемного подростка отворачиваются как раз те люди, которые могли бы, в случае необходимости, оказать ему реальную помощь. Человек, находящийся в социальной изоляции, подвергается опасности попасть в зону суицидального риска.

Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска». Они сломя голову носятся на машинах, велосипедах и мотоциклах. Где бы они ни находились – на оживленных перекрестках, на извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях – они везде едут на пределе скорости и риска. Некоторые даже имеют при себе огнестрельное оружие и, строя из себя лихих гангстеров, беззаботно размахивают пистолетом, направляют дуло себе в лоб, заявляют, что «шутят», – и демонстрируют наигранное хладнокровие.

Некоторые молодые люди, находящиеся в группе суицидального риска, перестают заботиться о своем здоровье. Они могут начать много курить и пить или употреблять наркотики, либо совмещать наркотики с алкоголем.

Потеря самоуважения. Бывают дни, когда любой подросток ощущает себя самым уродливым, самым неуклюжим и самым глупым существом на свете. Однако такое «самобичевание» длится обычно не долго. Происходит какая-то приятная неожиданность, и самобичевание сменяется самовосхвалением, все встает на свои места. Как правило, у молодых людей хватает самоуважения и самоуверенности, что позволяет им пережить тяжелые времена и перемены настроения, которым они так подвержены.

Совсем другое дело – подростки, которые самоуважение утратили. Молодые люди с заниженной самооценкой или же относящиеся к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит. В этом случае у них может возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.

Группы риска.

Депрессия и желание покончить с собой – не одно и то же. Можно страдать от депрессий, но о суициде даже не помышлять. В то же время большинство суицидальных подростков объединяет склонность к депрессиям. Подавленности предшествует обычно ощущение грусти, нередко безотчетной, и безысходности.

Почти все молодые люди время от времени испытывают тоску и меланхолию. Перепады настроения свойственны молодежи, однако продолжаются эти перепады день-два, не больше. Так называемая ситуационная депрессия напрямую связана с тем, что произошло или происходит в жизни подростка: юноши и девушки живо реагируют на плохие отметки, на ссоры с друзьями и подругами, на семейные неурядицы, на потерю работы.

Подростки, которые сталкиваются не с одной, а с несколькими проблемами одновременно, впадают в депрессию, утраивают способность находить выход из создавшейся ситуации.

Депрессия может подтолкнуть молодых людей к совершению суицидальной попытки, поскольку впавшие в депрессию подростки часто думают, что их несчастьям не будет конца. Им кажется, что они попали в полосу невезения, что «дальше будет только хуже» и что выхода из создавшегося положения нет и быть не может. Им представляется, что та жизнь, которую они ведут теперь, будет продолжаться всегда. Выходом из этого состояния безысходности может стать суицид.

Впавшие в депрессию подростки теряют интерес к жизни, к людям, которые их окружают. Они перестают общаться с друзьями, перестают делать то, что раньше делали с интересом. Вид у них грустный, подавленный, они много спят, разговаривают обычно тихим, усталым голосом. Впечатление такое, будто живут они через силу. Они вовлечены в порочный круг: депрессия ведет к отчуждению, отчуждение порождает тоску, тоска – новый виток депрессии. И чем дольше длится этот цикл, тем больше риск, что подросток, пытаясь покончить с меланхолией и одиночеством, покончит с жизнью.

Алкоголизм и наркомания. Можно выделить три способа воздействия алкоголя и наркотиков на «депрессивного» подростка:

1. Если подросток в принципе не пьет и не употребляет наркотики, но находится в состоянии депрессии и подумывает о суициде, выпивка и наркотик могут затуманить его сознание и подтолкнуть к суициду.

2. Если подросток – пьющий и наркоман, выпивка и наркотик могут вызывать у него депрессию и суицидальные мысли.

3. Если родители подростка – алкоголики и наркоманы, то вызванные этим обстоятельством семейные скандалы и неурядицы могут существенно подействовать на психику подростка, подвести его вплотную к суицидальной черте.

Примерно треть совершающих суицид подростков находятся под воздействием алкогольного или наркотического опьянения. Чаще всего подросток не употребляет наркотики, а выпивает – как правило, пиво: оно дешевле и доступнее.

Большинство молодых людей, совершающих самоубийство под воздействием алкоголя или наркотиков, на самом деле не наркоманы и не алкоголики, им просто очень плохо. Алкоголь и наркотики затуманивают сознание, лишают подростков возможности размышлять «на холодную голову».

Они и без того подавлены – под воздействием же алкоголя и наркотиков самоубийство может показаться им единственным средством остановить душевную боль. В результате, у них появляется кураж, и они более расположены к риску, чем в трезвом состоянии.

Наркотики и алкоголь пагубно сказываются и на жизни тех подростков, чьи родители – алкоголики и наркоманы. Сами по себе молодые люди могут не быть зависимыми от наркотиков и алкоголя, однако их жизнь полна страданий из-за того, что распадается семья.

Одаренные подростки. С трудом верится, что твои умные, талантливые друзья могут столкнуться с проблемами, из-за которых они совершат попытку уйти из жизни. Все дело в том, что одаренные подростки стоят перед необходимостью демонстрировать свое преимущество во всех областях жизни, что, естественно, накладывает на них немалые обязательства. Многим из них начинает казаться, что любят не их, а награды, призы и почести, которых они удостаиваются, способности, которыми они наделены от природы. Поэтому стоит им получить всего одну плохую отметку, занять в спортивном соревновании не первое, а второе место, или еще как-нибудь «доказать», что дарования их преувеличены, – как они впадают в депрессию, им начинает казаться, что они всех подвели, в том числе и самих себя. Чувства стыда и вины за постигшую «неудачу» может подтолкнуть их к мысли о суициде.

Подростки, одаренные в той или иной области, часто бывают излишне дотошными, мелочными; каждый свой шаг они тщательно выверяют, продумывают; им кажется, что любое решение, которое они примут, должно быть единственно возможным, что иного пути, кроме ими избранного, не существует. Им сложно – и даже невозможно – представить себе, что они ошиблись в своих расчетах и что следует избрать иной путь.

Подростки с плохой успеваемостью в школе. Подростки, которым учиться трудно и которые поэтому плохо успевают, часто страдают от низкой самооценки и, как следствие, впадают в депрессию. И то, и другое может привести к суициду.

Такие учащиеся могут оказаться и среди твоих друзей. Может даже, они жаловались тебе, что им не хватает способностей. На самом деле, это не дефект, а несоответствие: для обучения таких учащихся необходимы иные методы, которые бы дали им возможность закончить школу и получить профессию.

Поскольку в классе такие учащиеся сталкиваются с особыми трудностями, они находятся в состоянии повышенного стресса. Их самооценка постоянно страдает от язвительных, колких замечаний их одноклассников и учителей, отчего у них может возникнуть ощущение, что они глупы и никогда ничего не добьются.

Всем хочется, чтобы их любили учителя и одноклассники, – отсутствие такой любви может стать тяжкой обузой, избавиться от которой подросток сможет, лишь прибегнув к отчаянным мерам.

Беременность. С каждым годом подростки становятся все более и более сексуально активными, и эти сексуально активные подростки не пользуются противозачаточными средствами. вот почему нет ничего удивительно в том, что в наше время девушки беременеют все в более и более раннем возрасте. Многие из них – стоит им заподозрить или же убедиться в том, что они беременны, – приходят в ужас и панику.

Большинство из них боятся родительского гнева. Некоторых волнует, что они скажут учителям и друзьям. В том числе и мальчикам, которые за ними ухаживали. Теперь они их, скорее всего, бросят, да или нет? Как беременность скажется на их планах?

Решения, которые им приходится принимать в связи с беременностью (Оставлять или не оставлять ребенка? А если оставлять, то кто будет им заниматься?), также очень неоднозначны. Может оказаться, что девочка не знает, как ей поступить. Она будет бояться, что родители или ее друг принудят ее сделать тот выбор, который представляется ей нежелательным.

Для многих девушек беременность – проблема нерешаемая. Они понимают: беременность – не так вещь, которую скроешь, и считают, что их отношения с родителями и друзьями будут испорчены навсегда. Им кажется, что жизнь не задалась, из чего следует, что смерть – это единственное, что им остается.

Подростки – жертвы насилия. Пока твой друг или подруга не признаются тебе, что им – в школе, дома или где-то еще – нанесли физическую, эмоциональную или сексуальную травму, ты, скорее всего, будешь в полном неведении относительно происшедшего. Однако кое-какие улики дадут тебе основание заподозрить, что твой друг или подруга стали жертвой жестокого обращения.

Наглядным доказательством наличия эмоциональной травмы будут служить заниженная самооценка, а также грубые словесные препирательства между твоим другом и его родителями. Впрочем, молодые люди, которым нанесена эмоциональная травма, держатся обыкновенно робко, застенчиво, словно боясь привлечь к себе внимание. Их приучили к мысли, что они ни на что не способны, глупы и невежественны. Часто поэтому им не хватает уверенности в себе, каждое слово в свою защиту дается им с неимоверным трудом.

Сексуальную травму отследить особенно трудно, поскольку обычно такая трава держится в глубокой тайне. Нанесение сексуальной травмы пугает молодых людей, они теряют почву под ногами, испытывают стыд и чувство брезгливости. Такую травму многие подростки стараются держать в секрете, ибо боятся, что им никто не поверит. Боятся они и того, как бы насильник не расправился с ними или с членами их семьи.

Вследствие насилия молодые люди попадают в суицидоопасную зону, поскольку иного выхода, кроме смерти, не видят.

Подросткам не грозит суицид, пока к главной проблеме, к основному страданию не присоединяются другие. Если все у них в жизни идет нормально, одна, даже самая неразрешимая, проблема опасности не представляет.

russian warning signs

Решение покончить с собой редко редко бывает мгновенным. Как правило, в предшествующие самоубийству человека дни и часы можно догадаться о том, что с ним происходит, имеются предупредительные признаки.

Самые убедительные и тревожные признаки выражаются в словесной форме: "Я так больше не могу", "Мне теперь всё равно" или даже "Я думаю о том, чтобы покончить со всем этим". Такие замечания следует всегда принимать всерьёз.

Другие типичные признаки суть:

  • настроение человека становится подавленным или он замыкается в себе;
  • человек ведёт себя безрассудно;
  • человек приводит дела в порядок и раздаёт свои ценные вещи;
  • поведение человека, его отношение к людям или его внешний вид заметно меняется;
  • человек злоупотребляет алкоголем или наркотиками;
  • человек перенёс тяжёлую утрату или его жизнь резко изменилась.

Ниже приведены дополнительные примеры. Все они могут быть признаками того, что человек обдумывает самоубийство. Конечно, в большинстве случаев эти ситуации не приводят к самоубийству. Но, в общем, чем больше таких признаков человек обнаруживает, тем выше риск того, что он покончит с собой.

Ситуации

  • Человек подвергся сексуальному или физическому насилию

  • Самоубийство или насилие в семейном анамнезе

  • Смерть близкого друга или члена семьи

  • Развод или разлука с кем-либо, прекращение отношений

  • Неуспеваемость, предстоящие экзамены, результаты экзаменов

  • Потеря работы, проблемы на работе

  • Предстоящий судебный процесс

  • Недавнее тюремное заключение или предстоящее освобождение

Особенности поведения

  • Плач
  • Драка
  • Нарушение закона
  • Импульсивность
  • Самоповреждение
  • Писание о смерти или самоубийстве
  • Предыдущее суицидное поведение
  • Крайности в поведении
  • Изменения в поведении

Физические изменения

  • Слабость, недомогание
  • Нарушен сон - человек спит слишком много или слишком мало
  • Потеря аппетита
  • Внезапная прибавка или потеря в весе
  • Учащение лёгких заболеваний
  • Изменение полового влечения
  • Внезапное изменение внешности
  • Отсутствие интереса к своей внешности

Мысли и эмоции

  • Мысли о самоубийстве
  • Одиночество - отсутствие поддержки со стороны родных и друзей
  • Человек чувствует, что его чуждаются, чувствует себя маргинализованным
  • Глубокая печаль или вина
  • Человек не способен понимать что-либо, выходящее за пределы очень узкого круга вещей
  • Галлюцинации
  • Тревога и стресс
  • Беспомощность
  • Потеря самоуважения

Если вы беспокоитесь о ком-либо, кого вы знаете, обязательно прочитайте наши страницы, посвящённые тому, как помочь.

Две смерти без боли. Как работает паллиативная помощь в Швеции и в России

"Ей не было больно, вы молодцы"

Когда Вера и Йохан познакомились, ее отец и его мама уже болели раком, но были в ремиссии. Они долго решали, где съехаться: у него в Стокгольме или у нее в Москве. У обоих была хорошая работа, обоим не хотелось оставлять семью. "В итоге мы просто кинули "камень — ножницы — бумага", и я проиграла", — смеется Вера. В 2019-м она получила вид на жительство и переехала к мужу. И тогда же их родителям одновременно стало хуже. "Все это время я как бы находилась в двух реальностях", — вспоминает Вера.

Гунилла и Хайнц прожили вместе больше полувека. Вера говорит, что они были "счастливыми европейскими пенсионерами": путешествия, бридж по четвергам, книжный клуб по пятницам, всегда вдвоем. Выбор сына они приняли автоматически и сразу полюбили невестку — дети жили в другом городе, но часто бывали у родителей.

Сначала у Гуниллы перестал видеть один глаз — ей дали специальную повязку, как у пирата. Потом стало сложно ходить — ей привезли ролятор (что-то вроде ходунков), а затем и коляску. А чтобы было удобнее, "под коляску" расширили дверные проемы в туалете и "подогнали" под нее обеденный стол. "Все это делалось быстро и без единой бумажки, — говорит Вера. — Не было никаких "актов принятых работ". Когда Гунилла ослабела и больше не могла самостоятельно мыться, ей стали помогать женщины из специальных служб.

Все эти вроде бы мелочи отражают принципы паллиативной помощи. Во-первых, если есть возможность, лучше как можно дольше оставлять пациента дома, в родных стенах. Во-вторых, нужно сделать максимум, чтобы его жизнь оставалась комфортной. В-третьих, это помощь не только больному, но и его близким: нельзя усложнять все бюрократией. А если пожилому человеку трудно ухаживать за своей женой, это нормально. Вера говорит, что у них не было решения вроде "с сегодняшнего дня нам нужен паллиатив". Все это просто автоматически интегрировалось в жизнь — от меньшего к большему, в зависимости от состояния свекрови. "Врачи все время спрашивали Хайнца: "Вы справляетесь?" Постепенно они стали приходить, сажать ее на стул с утра, вечером класть в постель и так далее".

Летом 2019-го Гунилла еще могла ходить с ролятором. Но уже в сентябре она в какой-то момент стала задыхаться и не смогла проглотить еду. Ее отвезли в больницу — не хоспис и даже не паллиативное отделение, обычный стационар. Но в Швеции даже там можно быть с близкими круглосуточно, и муж ночевал в ее палате. "Мы были уверены, что ее выпишут и она еще поживет, — говорит Вера. — Через пару дней повезли Хайнца в лес за грибами, чтобы как-то его отвлечь. На следующий день я испекла пирог, и Гунилла успела его поесть. А через несколько часов умерла".

© Алексей Дурасов/ТАСС

Вера рассказывает, что после ухода близкого врачи говорят важные слова: "Мы сделали все возможное, ей не было больно, вы были вместе до последней минуты, вы молодцы". И это поддерживает и "закрывает основные гештальты": люди не думают, что человека можно было спасти, что они не успели сказать что-то важное и что они в чем-то виноваты. И еще одно важное: на следующее же утро из их дома забрали коляску и ролятор, "чтобы у Хайнца не было этого на глазах".

Сейчас Хайнц уже чуть-чуть ожил. Два месяца назад Вера родила дочь — они с мужем надеются, что внучка поможет свекру прийти в себя. "Это была первая смерть, которую я видела, — говорит Вера. — Но это был лучший вариант из возможных. Гунилла ушла в спокойствии, в чистой красивой палате, без боли. И мы были рядом".

"Хоспис — это как признание, что близкий человек умрет"

Родители Веры жили в паре часов езды от Москвы. Когда Александру Ивановичу стало хуже, его удалось зарегистрировать в столице: здесь помощь онкобольным все же лучше. Но сложности были — от проблем с покупкой лекарств до необходимости ездить в онкодиспансер каждое утро. "Папа был таким мужчиной-мужчиной. Которому не больно, который все сделает сам, — говорит Вера. — Он считал, что его лечение — мужское дело, и до последнего не давал нам ему помогать. Возможно, это давало ему жизненные силы…"

Александр Иванович был физиком, ученым и преподавателем, как она говорит — "чокнутым профессором", больше всего любившим что-то чертить и выводить какие-то формулы. Он мог починить абсолютно все, решить любую проблему. "А мы вокруг него — три блондинки, — говорит Вера. — Мама — музыкант, сестра — художник, ну и я — менеджер…" Своей болезни он стеснялся, считал ее слабостью, чем-то "немужским". И ходил на работу до тех пор, пока вообще мог ходить.  

Уже после его смерти мы пришли к нему в институт и увидели, что у него были спланированы лекции на декабрь-январь. Очки лежали на раскрытом блокноте…

Поэтому он категорически отказывался ложиться в больницу: ему важно было думать, что он "поболеет и пойдет на работу". Но в какой-то момент из-за боли стало невозможно спать и даже переворачиваться с одного бока на другой. Выписанные обезболивающие не помогали. И в семье решились попробовать паллиативную помощь. 

© Алексей Дурасов/ТАСС

В благотворительном фонде помощи хосписам "Вера" всегда говорят: "Хоспис — это жизнь на всю оставшуюся жизнь". В семье Веры это знали, давно читали Facebook директора Московского многопрофильного центра паллиативной помощи Департамента здравоохранения Москвы (ЦПП) Нюты Федермессер и вроде бы понимали, что хоспис — это не "изба-умиральня", как думают многие. И тем не менее они боялись даже произносить это слово. 

Это звучит как признание того, что твой близкий умрет. Когда ты обсуждаешь с папой или мужем хоспис, ты как бы начинаешь с ним прощаться

Этот страх немного "снял" визит врача выездной паллиативной службы. Он сразу вколол больному морфин, и Александру Ивановичу стало легче. "Трудно сказать, почему морфин не выписали в онкодиспансере, — говорит врач ЦПП Василий Шутов. — Возможно, не смогли оценить интенсивность болевого синдрома. Еще бывает, что за препаратами приходят родственники, а врачи не приезжают к пациенту на дом и попросту его не видят".

А еще первые 20 минут врач говорил с отцом о его работе, "вернул его в нормальную жизнь". Даже лучшие врачи часто просто не успевают психологически поддержать пациента. В менее удачных случаях все бывает еще хуже — Вера говорит, что часто к ее отцу "относились как к просителю с талончиком". В паллиативной медицине достоинство пациента, в каком бы состоянии он ни был, — это главное. На следующий день семья поехала в хоспис.

"Как будто страдания перед смертью — это обязательная галочка"

"Мы ехали и говорили: папа, ты только посмотришь. Даже боялись называть это место хосписом, говорили "паллиативная помощь", — рассказывает Вера. Но место с пугающим названием оказалось "островком Швеции в российской медицине".

В хосписе пациенты должны чувствовать себя как дома. Не как в больнице. Поэтому там всюду стоят цветы. И переговариваются попугаи. А в хосписе, в который приехала семья Веры, жили две кошки. "Мы тоже кошатники, — рассказывает она. — Дома кошка по вечерам звала папу спать. Папа смотрит телевизор поздно вечером, она приходит и мяукает ему в лицо. Он говорит: "Что, спать?" И она ведет его в спальню. И в хосписе для нас это был крутой психологический пунктик: кисонька пришла, она спит. Уютно".

Спецпроект на тему

При этом домашняя обстановка сопровождается профессиональным уходом. Здесь у пациентов специальные кровати — такие, чтобы можно было легко приподнять голову или прямо в постели отвезти человека погулять. Здесь вовремя дают обезболивающее. Здесь берут на себя уход — и семья может думать не о смене подгузников, а о том, чтобы подержать за руку напоследок. "Кто-то из знакомых нам сказал: "А что, вы сами не можете ухаживать за папой?" В России очень сильна эта установка: как же я отдам своего близкого? Я должен сам заботиться и страдать! — говорит Вера. — Как будто эти неудобства и страдания перед смертью — это какая-то обязательная галочка. Но этим мы делаем уходящему только хуже". 

В сентябре этого года мэр Москвы Сергей Собянин принял решение обеспечить паллиативных пациентов бесплатными медицинскими изделиями на дому. Со следующего года москвичи при необходимости смогут получить на время кровати, коляски, специальные матрасы и другие вещи, которые помогут заботиться о лежачих больных, если им важно оставаться дома (вне зависимости от того, есть ли у человека статус инвалида). Еще в прошлом году для этого нужно было оформлять инвалидность, чего Александр Иванович категорически не хотел.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Отец Веры умер на пятый день в хосписе. Все это время семья была с ним в одной палате. "Папа всегда любил выпивать за столом и веселиться, — рассказывает Вера. — Напоследок он съел два блинчика и выпил две рюмки кагора, врач разрешил". Потом у него начался жар, и он постепенно переставал дышать. Все это время медики смазывали ему губы и руки кремом, чтобы они не сохли.

"Прекрасно, что когда папа умер… Странно звучит, да? — прерывает себя Вера. — Но да, прекрасно, что нас избавили от бюрократии. Мы подписали только отказ от вскрытия — на  это ушла пара минут. Больше никаких бумаг не было". Вера признается: хоспис удивил ее тем, что там "все так, как должно быть". В России этого, к сожалению, ждешь пока не всегда.

Но уже сегодня смерть в нашей стране может быть и такой — там, где "не больно, не стыдно, не страшно, не одиноко", как говорит Нюта Федермессер.

"Когда наши близкие уходят, мы часто спрашиваем — почему они? И виним себя за все, — говорит Вера. — В смерти нет смысла или логики. Но это часть жизни. И когда понимаешь, что смерть близко, учишься ценить жизнь. И просто знаешь, что нужно дать человеку тепло и успеть получить тепло от него. В хосписе это возможно".

  • Сейчас для неизлечимо больных взрослых в столице работают Центр паллиативной помощи и восемь филиалов-хосписов, а также 13 выездных паллиативных служб. Если вам нужна помощь, вы можете позвонить по бесплатному и круглосуточному номеру: +7 (499) 940-19-48.
  • Для детей есть Первый Московский детский хоспис и "Дом с маяком".
  • На портале "Про паллиатив" (проект фонда "Вера") доступна экспертная информация о том, как ухаживать за неизлечимо больными людьми, о лечении боли, пролежней, питании и гигиене, психологической поддержке, коммуникации — как для врачей, так и для родственников пациентов.
  • Благотворительный фонд помощи хосписам "Вера" создал горячую линию помощи неизлечимо больным людям, она работает круглосуточно и бесплатно. Ее номер: 8-800-700-84-36. Сюда могут звонить пациенты, их друзья или родные, специалисты, занимающиеся уходом за неизлечимыми больными, медработники и сотрудники профильных НКО.
  • Созданием и развитием паллиативной помощи в регионах занимается проект Нюты Федермессер и Общероссийского народного фронта "Регион заботы".

Продолжение

Бэлла Волкова

"Вы меня не понимаете": почему подростки решаются на самоубийство

Дети просят, чтобы их услышали

В Международный день защиты детей “Южные дела” хотят напомнить взрослым о необходимости слушать и умении слышать своих детей каждый день, а не только 1 июня. 

Самоубийство подростков —  это огромная проблема во всех странах и городах, вне зависимости от их уровня развития. Только вдумайтесь, самоубийство подростков на третьем месте среди основных причин смертельных случаев.  Таким способом дети пытаются уйти от конфликтов,  бестактного поведения,  безразличия окружающих. А самое страшное, когда дети решаются на самоубийство, потому что не чувствуют себя ненужными самым близким —  маме и папе.  “Южные дела” собрали эти страшные истории из реальной жизни, чтобы достучаться до каждого родителя. Если вдруг вы узнаете здесь себя, подумайте, может срочно пора что-то менять. 

Удалось спасти

Летом прошлого года жители одного из районов Краснодара стали очевидцами страшной картины. На краю многоэтажного дома стояла юная девушка и смотрела вниз. Люди вызвали спасателей. К счастью помощь подоспела вовремя и ребенка удалось отговорить от страшного шага. Когда девочку уводили в скорую, она издавала душераздирающие крики. Накопленная боль вырывалась из нее и ранила даже случайных свидетелей. Неужели ее не чувствовали близкие. 

На самом деле большинство самоубийц не хотят умирать, они просто жаждут избавиться от боли. Даже планируя уход, хотят сделать это безболезненно и ищут: “Легкий способ самоубийства” или “самый безболезненный способ самоубийства”. Об этом свидетельствую даже поисковые запросы. Но в любом случае, смерть —  не самоцель. Раненому в сердце ребенку важно обратить на себя внимание, заявить, что он существуют и ему плохо.  

Предсмертные сообщения

Очень часто дети предупреждают о том, что хотят умереть. Сигналы SOS они отправляют в СМС, сообщают об этом в соцсетях, шутят о смерти с друзьями. 

Разбиться в лепешку

Леха: Я просто зае@@лся. Мне все надоело и ничего не нужно от этой гр@@аной жизни. Пусть идет на@@  эта долбаная жизнь. Лучше разбиться в лепешку сразу и навсегда, чем всю жизнь доказывать, что ты не гавно.

Антон: Леха, при@@ок, ты чего. Забей.

Леха: Лучше стану кормить червей, хоть какая то польза будет от меня.

Нереализованная потребность быть нужным, отсутствие понимание, страх не найти себя —  наводит подростка на мысль, что нет смысла жить дальше. Подростки склонны искать смысл жизни довольно часто. Юношеский максимализм мешает справиться с внутренней пустотой. В силу молодости у них часто недостаточна сцепка с жизненной реальностью, здравый смысл отсутствует и ощущение бытия утрировано.

Грань между мечтами и реальностью хрупкая и зыбкая. Причем, психологи говорят, что в последнее время границы подросткового возраста раздвигаются: он начинается раньше, а заканчиваться позже. Соответственно все большее и дольше подросток подвержен влиянию неустоявшейся психики и остается наедине с неспособностью найти выход из сложившейся ситуации.

19- летний Алексей не смог найти смысл жить, его больше нет.

Мы ругаем их за тройки, а они ищут способы самоубийство

В марте прошлого года 16-летняя Алины не стало. По предварительной версии, школьница не справилась с напряжением перед экзаменами.

Алина: “Мам, я не сдам ЭГЭ по математике. Я точно его не сдам. Даже, если сто тысяч раз ты будешь мне говорить, что я идиотка и смогу работать только уборщицей, я его не сдам. Я знаю, что я конченая дура и позор семьи. Ну я не виновата, что вы меня родили”.

“Я хочу умереть, чтобы не опозориться”.

Известно, что “конченая дура” Алина училась в школе на “хорошо” и “отлично”. Но этого оказалось мало, чтобы жить. Когда родители требуют во всем быть лучшим и хвалят только за высокие результаты, ребенок считает, что любят его только если он идеальный. А когда стараний ребенка оказывается недостаточно — их мир рушится.  

Лучше бы меня не было…

Тема буллинга среди детей и подростков тщательно скрывается и гасится при попытки выйти за стены школы. Любое учебное заведение будет держать за семью печатями факт, что ребенка травили одноклассники. Сами родители часто считают издевки сверстников обычным делом. Мол, дети жестокие, но надо научиться держать удар и уметь за себя постоять. 

Лера: “Надо мной в школе все время смеются. Все девочки уже красятся и носят нормальные вещи. Я уродина и со мной никто не дружит и все смеются. И так всегда!!! Лучше бы меня вообще не было. Зачем вы такую уродину родили”.

Мама: Лера, прекрати истерику! Не обращай внимания, будь выше этого. Надо быть, в первую очередь, интересным человеком, а шмотки — ерунда.

Лера: МАМА, ты меня не понимаешь, я лучше сдохну, чем буду ходить вечно уродиной!!! Ты меня не поймешь. Все…

Травля убивает самооценку ребенка, он начинает думать, что заслужил такое отношение к себе. А безразличие самых близких добивает. Ребенок выбирает смерть в качестве самонаказания за то, что реальность расходится с тем образом, какой хотят видеть окружающие. Самое плохое, что могут сделать родители — требовать от ребенка справиться со всем самостоятельно.

Тринадцатилетняя Лера не выдержала вечных пинков…

Не буду вам портить жизнь…

Мама: Он еще маленький, ему нужно больше внимания. А будешь себя так вести, за что тебя любить.

Кирилл: Ну да, маленький. Пусть на голову мне на@рет мне тогда. Он же маленький.

Мама: Надо будет, потерпишь. Не зли меня.

Кирилл: Короче, вы с папой правы, я плохой. Живите со своим Костиком и любите только его. Я вам не буду портить жизнь.

Один из популярных стереотипов, что родители всех детей любят одинаково. Но так или иначе проблема «нелюбимого ребенка» очень распространена. По разным причинам, внимание родителей распределяется неравномерно между детьми и «второстепенный» ребенок очень страдает. Иногда сила его боли просто не может выдержать конкуренцию. Единственный выход —  заставить родителей тоже страдать. 

Родители Кирилла теперь очень страдают, что не смогли доказать ему любовь при жизни. 

Веселый парень просто однажды исчез навсегда 

Андрей был веселый общительный парень. Так о нем отзываются окружающие. Но в один из дней его обнаружили мертвым. Родственники и друзья не могут оправиться от шока. Они утверждают, что видимых причин для гибели у него не было.

Хотя о желании умереть подросток предупреждал. На своей странице в социальных сетях он часто оставлял посты суицидального характера. Только поверить в это никто не решался. «Мы никогда не думали, что ты на это решишься», «Неужели ты все-таки это сделал», «Знай, что мы тебя любим», — пишут посмертные посты друзья погибшего парня. 

Андрея можно было спасти.

Изучая страницы погибших подростков, практически безошибочно можно определить, кому нужна была помощь. Часто именно в безликой сети подросток смелее и откровеннее высказываются о своей боли. Там безопаснее, там не станут смеяться и осуждать. Читайте сигналы! Каждый раз, когда ребенок или подросток даже косвенно указывает, что жизнь ему не мила — выслушайте его. 

Родители меня не любят

Почти все подростки, оказавшиеся на приеме у психолога, говорят, что их не любят родители. Об этом говорят даже дети, казалось бы, из благополучных семей. Если задать этот вопрос родителям, они страшно удивятся. Мол, вы что! Как можно было такое подумать? Конечно любим! Скорее всего это так и есть, но почему-то дети этого не чувствуют. Детям больно ощущать себя нелюбимым. Еще хуже, если их чувствам не верят. У них это вызывает бессилие, растерянность и злость.

Что делать?

Не терять ни секунды и прямо сейчас пойти и поговорить с ребенком, сходить с ним по магазинам, покататься на роликах, посмотреть фильм, поиграть в компьютер в конце концов. Сделать то, что нравится именно детям, а не кажется правильным вам! Берегите детей!

Автор

Анна Митрофанова

"Хочу покончить с собой, только состояния подходящего нет.

.." | Статьи
Сегодня человечество отмечает Международный День молодежи. Об этом празднике известно, что установлен он в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН в 1999 году.

К этому дню разные социологические службы опрашивают взрослое население, мучая вопросами: чего же не хватает современной молодежи. Взрослые говорят: "им" недостает воспитания, патриотизма и уважения к старшим. А на самом деле молодежи не хватает умения жить и понимания взрослых. Поэтому и играет она в опасные игры со смертью, так популярные сейчас... Сегодня в интернете немало сайтов, посвященных самоубийствам. Посещаемость их растет. Основные посетители этих ресурсов - молодые люди. Два завсегдатая таких сообществ рассказали "Известиям" о своих взглядах на жизнь и смерть. С обоими собедниками мы общались виртуально.

16-летняя Наталия на фотографии - круглолицая симпатичная барышня в очках. Правда, не улыбается и одета во все черное. В общении очень мила. За последний год она два раза пыталась покончить с собой.

- Началось всё с того, что в 2002 году у меня умерла мать, - рассказывает она. - Я осталась с папой, который вечно на работе. В принципе, мне было не так плохо, как могло бы быть, но это только днём. По вечерам и по ночам, когда я оставалась одна, было ужасно плохо, одиноко, страшно, обидно, жутко... Первый год мне не верилось, что она умерла, казалось, что просто уехала. А через год - вот тогда пиши пропало. За неделю до годовщины смерти мамы я поссорилась со своим молодым человеком, которому было явно наплевать на мои проблемы. Я тихонечко сидела у компьютера, злилась. Достала лезвие. Думала просто поиграть, напугать всех вокруг. В итоге вся кожа на руке изрезана в маленькие квадратики, можно в крестики-нолики играть. Кровь лила сильно... Я сказала об этом двум друзьям по "аське". Одна девушка - из Москвы, второй - из моего города. Девушка до меня дозвонилась, приятель приехал через полчаса. Пока он ехал, я продолжала резать. На вторую руку перешла, но там чуть-чуть совсем было. ..

- Что сказал папа, когда узнал?

- Покрутил у виска и обозвал ненормальной, - улыбается Наташа.

Молодой человек отреагировал так же, как и папа. А через год Наташа повторила попытку, наевшись таблеток. На этот раз причиной были неприятности с учебой, проблемы с друзьями и молодым человеком. К счастью, доза оказалась несмертельной, через 20 часов она проснулась.

- В первый раз я действительно собралась умирать. Не знаю, почему меня вдруг потянуло рассказать об этом друзьям. А во второй - нет, - признается она. И вдруг добавляет: - Я до сих пор собираюсь покончить с собой, только состояния подходящего нет. Подходящее состояние - это когда все плохо. Сейчас мне тоже плохо, но я на это не обращаю внимания. Живу, радуюсь жизни. А как накатит - тогда хана...

- А нельзя было поговорить с папой, с другом, чтобы внимания тебе больше уделяли? Или скандал им устроить? Все лучше, чем убиваться.

- Я пробовала. Папа говорил: "Нам всем сейчас плохо" и уходил. А приятеля моего скандалы не пронимали. ..

Второй мой собеседник, 20-летний молодой человек, назвал себя просто N. Четыре года назад он наглотался таблеток из-за "длительной депрессии". Говорит, умирать собрался на полном серьезе, но не рассчитал дозу, пришел в себя. Объясняет, что не нашел смысла в жизни, и обещает когда-нибудь повторить свою попытку. А пока он, как и Наташа, ждет "подходящего настроения".

- Должно быть стечение обостоятельств: серьёзные проблемы в жизни, ссоры с друзьями. А может все просто надоесть, тогда и без видимых причин будет суицид.

- И нет таких обстоятельств, которые бы тебя переубедили?

- Если философы в срочном порядке найдут смысл жизни, а ученые подтвердят его, тогда, конечно, обстоятельства будут, - смеется N.

- Если ты смеешься - может, не все так плохо?

- А ты считаешь, что все подверженные депрессии ходят с понурым видом и никогда не улыбаются? У нас тоже есть маски. Меня обычно принимают за смешливого и жизнерадостного человека. А на самом деле я последние года два из депры не вылезаю.

В отличие от Наташи, у N в наличии оба родителя. О его попытке самоубийства они не знают. Но N уверен, что маме с папой без него будет проще.

- Отношения у нас не лучшие, - признается молодой человек. - Они пытаются меня учить жить, я огрызаюсь, ну и далее по нарастающей.

Девушка у N есть. Она тоже пыталась наложить на себя руки.

N - частый посетитель сайта, посвященного добровольному уходу из жизни. "Нам жаль, что вы теперь с нами", - говорится на главной странице. На этом сайте можно узнать, как умереть максимально быстро и безболезненно, какие способы самоубийства неэффективны, а также написать эпитафию погибшему другу. Впрочем, там есть и раздел "Способы жизни" - про парашютный спорт, водный туризм, путешествия автостопом, дайвинг. Предисловие к нему гласит: "Кроме смерти в этом мире есть ещё немало вещей, которые было бы обидно не попробовать" .

На сайте есть форум, где общаются единомышленники.

- В таком сообществе можно поговорить о самоубийстве, не боясь расширеных от ужаса глаз, - объясняет N. - Никто толкать к суициду не будет, будут только отговаривать. Больше 90 процентов разговоров там - обычный треп, но это общение, и это уже неплохо.

И Наташа, и N признают, что умирать больно и страшно, но надеются, что в загробном мире, в отличие от реального, не будет душевной боли. N не исключает, что с возрастом приливы суицидального юношеского максимализма пройдут... если успеют. А Наташа призналась, что газету с заметкой про себя сохранит для будущих детей. Это дает надежду на то, что их игры со смертью останутся лишь играми.

Наталья КОНЫГИНА

Большие страсти маленьких людей

Современные детишки уже наигрались в сатанистов и Рембо, даже человек-паук им надоел. Сегодня у них в почете другие игры. Игры со смертью. Почему? Об этом обозреватель "Известий" Анна АМЕЛЬКИНА беседует с Ольгой МАХОВСКОЙ, психологом Института психологии РАН.

- Cегодня молодежь прочно "подсела" на компьютерные игры. В них вполне простительно оторвать голову невинному старичку или умереть самому.

- Компьютерные игрушки-симуляторы не требуют вживаться в роль персонажа и импровизировать. Вместо умения сопереживать они требуют ловкости, стратегического мышления и хладнокровия. Ребята просто ловят кайф от количества пораженных мишеней.

- Сегодня подростки легко расстаются с жизнью и - бывает - лишают жизни других только под влиянием "стрелялок"?

- Покушение на самоубийство у подростков - это попытка установить эмоциональный контакт с окружением. Симптомы аутоагрессии появляются в 11-18 лет. Пик выпадает на 14-16 лет. Более 60 процентов самоубийств совершается летом или весной. Когда все пестрит яркими красками, а собственная жизнь кажется невыносимой.

- Игры молодых со смертью - глобальная проблема?

- Всемирная организация здравоохранения все страны делит на три группы по уровню самоубийств. Страны с низким уровнем самоубийств (до 10 человек на 100 тыс. человек) - Греция, Италия, Филиппины, Армения. Страны со средним уровнем самоубийств (от 10 до 20 человек на 100 тыс. населения) - Австралия, США. Страны с высоким и очень высоким уровнем самоубийств (свыше 20 человек на 100 тыс. человек) - Латвия, Литва, Эстония, Россия, Венгрия.

- Подростковые суициды имеют свою специфику?

- В России - да. Сегодня играми со смертью балуется поколение перестройки. Это первое поколение, от которого фактически отказалось государство. Оно росло безотцовщиной, потому что начало 90-х ознаменовалось массовыми разводами. Их еще назовут поколением социальных сирот. Эти психологически отвязанные мальчишки легче идут на убийства и самоубийства. К тому же романтизация и сочувственное отношение к самоубийствам в России (самоубийца - или герой, или несчастная жертва) снимают барьеры на пути к самоустранению.

- А чем, по-вашему, так привлекают компьютерные страсти?

- Компьютерные игры - это долина грез. Там не нужно думать о жизни, о том, что будет завтра. Это мир всеобщей справедливости и посильных для юных душ проблем. Для многих мальчишек это единственный способ заглянуть в другую, альтернативную жизнь, не серую, безнадежную, а полную новых событий и адреналиновых атак.

- Суицидологи говорят, что самоубийства - это функция материального пресыщения и духовного вакуума...

- Это так. В 1984-86 годах уровень самоубийств в нашей стране упал почти в два раза, а потом стал расти вместе с ростом уровня жизни. Но говорить, что самоубийства распространены только в среде бедных детей, неверно. Наиболее подвержены этому дети из самых низших и самых высших слоев общества, потому что преуспевающие родители так же мало проводят времени со своими детьми, как и бедные.

Анна АМЕЛЬКИНА

Федор МАРЧЕНКО, социолог, Высшая школа экономики: Суицид - элемент молодежной поп-культуры

Абсолютным лидером молодежных суицидов остается до сих пор благополучная Швеция. Ежегодно около 20 тысяч подростков добровольно уходят из жизни в США. Происходит это и под влиянием поп-культуры, пропагандирующей эстетику насилия и смерти. Вы помните случай с американскими подростками, которые ворвались в школу и постреляли своих одноклассников? В Америке вообще около 60 процентов подростковых самоубийств совершается с применением огнестрельного оружия.

Эстетика смерти стала одной из основных составляющих молодежной поп-культуры, а в некоторых странах и важным ритуалом социального протеста. Так, во Франции, стране, чья литература и кинематограф испытывают особый интерес к смерти, каждый двадцатый тинейджер задумывается о самоустранении. Добровольная смерть для богемы - высшее проявление свободы, которую они понимают как личностный произвол и игнорирование всех социальных табу, включая табу на самоубийство.

Где лучше умереть – Власть – Коммерсантъ

Последний материал в рубрике "Замечательная жизнь людей" посвящен поиску той страны, где созданы лучшие условия для завершения земного пути.

Поскольку каждый человек воспринимает смерть по-своему, идеального способа умереть не существует. При определении лучшего места для ухода из жизни мы будем опираться на те ценности, которые диктует западное гуманистическое мировоззрение. Соответственно, мы выясним, где можно умереть не мучаясь, где созданы наилучшие условия для погребения и где лучше всего сформулировать предсмертную волю.

Безболезненная смерть

То, от чего человек умирает, во многом зависит от места жительства. Распределение смертности от серьезных заболеваний, способных заставить любого окончить жизнь в муках, в мире крайне неравномерно. А поскольку легкая (и при этом ненасильственная) смерть, по традиционным представлениям,— это смерть быстрая и безболезненная, стоит присмотреться к тем странам, в которых наименее распространены тяжелые заболевания.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ведет статистику заболеваемости почти во всех странах. Ее специалисты утверждают, что в следующие 20 лет главной угрозой здоровью людей во всем мире станут неинфекционные заболевания — заболевания сердца, диабет, астма или рак. Наиболее эффективно с болезнями такого рода борются в Японии, Монако и Швейцарии, где связанная с ними смертность держится на уровне 280-350 случаев в год на 100 тыс. человек. В этих странах действуют качественные системы здравоохранения, которые позволяют предупреждать развитие смертельных заболеваний.

Если же, не теряя надежды на лучшее, все-таки исходить из худшего варианта развития событий — когда смертельного и мучительного заболевания избежать не удалось — следует присмотреться к тем странам, в которых пациент имеет возможность прекратить свои муки путем эвтаназии или самоубийства с помощью врача. Этические споры о дозволенности самоубийства в таких случаях ведутся уже не одно десятилетие. И только в нескольких странах те или иные формы эвтаназии разрешены законодательством.

В Бельгии врач может либо ввести неизлечимому больному смертельную дозу лекарства — это активная эвтаназия, либо отключить пациента от аппаратов, поддерживающих жизнь,— это пассивная. Законодательством Бельгии также предусмотрено самоубийство с помощью врача, когда пациент сам вводит себе необходимую инъекцию под медицинским присмотром. Решение о прекращении жизни больного принимается только по его просьбе и должно быть поддержано независимым врачом и, если возникают сомнения в дееспособности пациента, психиатром.

Схожие правила действуют в Нидерландах. В остальных регионах, разрешивших пациентам самостоятельно принимать решение о своей смерти (в Швейцарии и в американских штатах Орегон и Вашингтон), докторам запрещается участвовать в процедуре. Но они имеют право выписать больному соответствующие препараты, оставив последний выбор за ним.

Хотя ожесточенные дебаты о том, правомерно ли разрешать эвтаназию или самоубийство с помощью врача, продолжаются, сами неизлечимо больные все охотнее делают неотменимый выбор. В прошлом году, к примеру, только в штате Орегон 314 человек воспользовались своим правом на смерть.

Таким образом, наиболее свободно распоряжаться своей жизнью и смертью могут жители четырех стран — Бельгии, Нидерландов, Швейцарии и США.

Пышные похороны

Согласно научным представлениям о смерти, после нее нам не придется беспокоиться о покинутом теле. Тем не менее большинству людей небезразлично, что с ними произойдет.

Как и столетия назад, наиболее распространено в мире захоронение, особенно в странах с небольшой плотностью населения (список лучших кладбищ мира см. в таблице). Там, где места для кладбищ мало, прибегают к кремации. Так, например, поступают в Великобритании, где сжигают более 70% тел, и в Японии (свыше 90%). В некоторых культурах кремация является давно устоявшимся обычаем и объясняется, как правило, религиозными убеждениями. Скажем, в Индии считается, что сжигание тела позволяет душе легче разорвать с ним связь и начать поиски нового пристанища. У индуистов привился обычай рассеивать прах умершего над священной рекой Ганг. А в Японии останки принято хоронить в земле после сложной и дорогостоящей церемонии. Сейчас похороны в Японии считаются едва ли не самыми дорогими в мире: в среднем родственники умершего расходуют на них около $14 тыс.

Гораздо более совершенная похоронная индустрия сложилась в США, где частные компании предлагают широкий выбор способов проводить клиента в последний путь. К примеру, сотрудники компании Summon из города Солт-Лейк-Сити могут забальзамировать тело умершего. Процесс обойдется в $60 тыс., включая стоимость бронзового саркофага. Те, кто не хотят тратить большие деньги, могут обратиться к специалистам другого профиля, которые имеют дело уже с останками после кремации. Компания Space Services, к примеру, предлагает отправить часть праха умершего в космос. На выбор есть несколько опций. За $625 часть кремированных останков весом один грамм сможет совершить путешествие в зону невесомости в специальной ракете, которая приземлится через 15 минут, чтобы семья покойного могла забрать прах обратно. За $2,5 тыс. компания может произвести более символичный обряд. Как сообщается на ее сайте, "космический корабль Celestis с прахом умершего окажется на орбите Земли, где будет оставаться до тех пор, пока не войдет в атмосферу, безвредно испаряясь, как сверкающая падающая звезда".

В ноябре Space Services представила новый проект. Ее руководители приняли решение заняться отправкой человеческих останков на Луну. Основатель и глава компании Чарльз Чейфер заявил: "Первый полет может произойти уже в 2010 году, мы уже начали резервировать место (предназначенное для лунного кладбища."Власть")". Он добавил, что капсулы с прахом отправятся на Луну в массовом порядке — 5 тыс. за один раз. На сайте компании уже можно заказать такую услугу — она обойдется в $9995 за 1 грамм и почти в $20 тыс. за 7 граммов. Наконец, самым эксклюзивным предложением компании является отправка кремированных останков в дальний космос ($12,5 тыс. за грамм).

В Соединенных Штатах также действуют предприятия, которые предлагают услуги крионирования — заморозки тела умершего до лучших времен, когда технологии позволят его воскресить. Стоимость этих услуг довольно высока — корпорация Alcor, к примеру, требует $150 тыс. за заморозку всего тела и $80 тыс.— за мозг. Российская компания "Криорус" делает то же самое в несколько раз дешевле — соответственно за $30 тыс. и $9 тыс.

Таким образом, самый широкий спектр погребальных услуг предлагается в США.

Довольные наследники

Если умершему удалось в течение жизни нажить хоть что-то, перед его близкими неизбежно возникает вопрос о наследстве. По этому параметру страны различаются очень значительно. Во многих местах смерть сопровождается большими материальными потерями — часть наследства переходит в руки государства. В Японии, например, налог на наследство составляет от 10% (если стоимость имущества менее $94 тыс.) до 50% (если речь идет о сумме более $2,8 млн).

В Иране ближайшие родственники умершего обязательно получают минимум две трети его собственности, даже если он не оставил завещания. Но при этом им приходится платить довольно высокий налог — от 5 до 35% от общей стоимости наследства. А если наследниками становятся дальние родственники, они отдают государству уже от 35 до 65% стоимости имущества.

Налог на наследство существует в большинстве стран, несмотря на то, что сама его идея у многих вызывает неодобрение. Противники этого "налога на смерть" обвиняют правительства тех стран, где он действует, в попытках нажиться на чужом несчастье. Тем не менее даже наиболее развитые государства не хотят его отменять. В Европе размер этого налога либо зависит от размера наследства и степени родства наследников и может варьироваться от 2 до 60% (как в Австрии), либо является фиксированным — 10-15% (как в Дании, например).

Однако есть и более приятные для наследников страны, которые отменили "налог на смерть" или вовсе никогда им не пользовались. Это, например, все нефтяные монархии Аравийского полуострова, Россия, Австралия, Швеция, Сингапур и некоторые штаты США, в частности Нью-Мексико, Южная Дакота, Южная Каролина и Юта. Во многих других штатах, впрочем, действует агрессивная система налогообложения наследства, при которой получатели имущества обязаны отдавать государству от 18 до 45% его стоимости.

Таким образом, смерть оказывается наименее обременительной для наследников в целом ряде стран, а также в четырех штатах США.

Сухой остаток. Проанализировав основные аспекты, связанные с прекращением жизни, мы решили отдать предпочтение США, где действует либеральное медицинское законодательство, доступны любые виды посмертных услуг, а наследство не облагается налогом. Правда, чтобы воспользоваться всем этим, придется перемещаться из штата в штат.

ЕГОР НИЗАМОВ


*Предыдущие материалы рубрики см. в NN3, 7, 12, 16, 20, 25, 29, 33, 38, 42 и 46 за этот год.)

Умереть после Пасхи | Colta.ru

Этим текстом мы завершаем совместный проект Кольты и замечательного швейцарского журнала Reportagen, посвященного лонгридам — большой нарративной форме на пересечении журналистики и литературы. В разделе Best of Reportagen мы опубликовали за год 12 историй из журнала — при поддержке Швейцарского совета по культуре Про Гельвеция.

В финале — текст Штефана Хилле, который поставит читателя, как и его автора, перед набором сложных этических выборов в точке пересечения любви, родства и смерти.

Женщину, пусть и семидесятилетнюю, которая всего через пять недель собирается уйти из жизни, представляешь себе иначе. Проворно, легко, можно сказать, весело взбегает она по лестнице в квартиру на пятом этаже. «Первым делом нужно сбросить туфли на шпильках!» — выпаливает она еще на лестничной клетке. Живая, элегантная миниатюрная женщина. Гораздо моложе своих лет. Уставшей от жизни она не кажется ничуть, да она вовсе и не устала. Но решение приняла. Ее муж и ровесник Петер Штейли поднимается по лестнице следом твердо и собранно. Его болезнь Паркинсона, из-за которой они намерены вместе уйти из жизни, с первого взгляда незаметна. Но на ногах он стоит не слишком уверенно.

Сегодня 7 марта 2015 года. Моя первая встреча с супругами Штейли. Они слегка опоздали. Обедали с друзьями, потом те привезли их домой в Праттельн, пригород Базеля.

Начиная с этого дня, с 7 марта, Эдит и Петер собираются прожить пять недель. Точный срок ими пока не определен. «Но заведомо до 15 апреля», — говорит Эдит. Когда ей должен исполниться 71 год. Мысль о том, чтобы принимать поздравления, собираясь уйти из жизни, кажется невыносимой и ей, и Петеру. Поэтому они решили: в один из дней между 5 апреля, на которое выпадает Пасха, и 15-м они уйдут. «Только, разумеется, не в саму Пасху. Мы не хотим, чтобы для сына этот праздник был на всю оставшуюся жизнь связан со смертью родителей», — говорит Эдит. Супруги хотели бы, чтобы все прошло максимально мягко — насколько это возможно — для их единственного сына Патрика Штейли (37 лет). «Это наше самое больное место», — говорит Эдит. Она сама совершенно здорова. Их сын — мой друг. Родителей, как и сына, зовут в действительности иначе.

Лет десять назад болезнь Паркинсона начала разрушительную работу в организме Петера Штейли. Тогда ее удалось остановить медикаментозно; бывший банкир многие годы не ощущал никаких существенных ограничений в образе жизни. Но два года назад все посыпалось. Триггером стала психическая травма: банкротство небольшой хай-тек-фирмы. Петер Штейли был президентом правления, и этот провал он воспринимает как персональный крах. Эти события дают пищу новой волне Паркинсона в его теле. «Меня вдруг скрутили судороги. Затылок, плечи, поясница, ноги — до самых кончиков пальцев, — он проводит руками для наглядности вдоль всего тела. — Они невыносимы». Облегчение приносят только сильные болеутоляющие.

«Болезнь привязала нас друг к другу еще сильнее, — говорит Эдит Штейли. — Телесный распад у моего мужа прогрессировал. Дозы приходилось увеличивать каждую неделю». Болезнь все заметнее стала определять жизнь пожилой пары. Новый день начинался с вопроса: что еще получается, а что — уже нет?

Сейчас, весной 2015 года, Петер Штейли замечает, что уже не может бросить взгляд вбок. К тому же ему приходится следить, чтобы ногу, жмущую на педаль газа, не скрутило судорогой. Теперь он ездит только на небольшие расстояния, например, за хлебом. «Конечно, лучше вообще за руль не садиться». Но тогда радиус его передвижений сократится до минимума. «Полкилометра пешком — и все. После этого судороги».

Самая главная потеря в качестве жизни — это гольф, в который больше не получается играть. А это главное увлечение супругов. Вместе с гольфом из их жизни ушло не просто хобби: ушел круг друзей. Невозможно стало работать в саду, ухаживать за большими самшитами в человеческий рост, за можжевеловыми кустами и туями на огромной высокой террасе.

Как предприниматель, Петер Штейли склонен раскладывать свою жизнь на «плюсы» и «минусы». Его итог неутешителен: «Когда приговорен к тому, чтобы только сидеть в кресле, читая газету и доставляя неудобства окружающим, то ведь это уже не жизнь — какую ты знал прежде и какой привык наслаждаться».

Остановить болезнь больше не удается. Скоро для ходьбы ему будет нужен ролятор, потом — инвалидное кресло. В конце концов он будет прикован к постели. Этого Петер Штейли не хочет категорически. Хотя бы из любви к жене. То, что он задумал, социологи называют иногда «итоговым самоубийством». Дальнейшая жизнь лишена всякого смысла. А без мужа теряет смысл и жизнь жены. Она говорит: «Я просто не вынесу — приходить домой и быть одной». И добавляет: «Я знаю, эта идея насквозь эгоистична, но рождена любовью». В разговоре то и дело всплывает слово «самоопределение». План родителей станет самым серьезным испытанием в жизни их сына. Начиная с 7 марта родители останутся для него всего на пять недель. Он носит в душе их замысел примерно полгода. Тяжкий груз, который может его раздавить.

Желание Эдит и Петера Штейли вместе уйти из жизни созревает до состояния ясного и беспрекословного решения осенью 2014 года. Сын, конечно, знает, что здоровье отца существенно ухудшается. Из Цюриха до дома его родителей — час пути. Он приезжает часто. Но несколько недель назад он вместе с подругой и двухлетним сыном перебирается из Цюриха в Кёльн. Он получает работу на телевидении. Сообщить сыну о своем решении Петер и Эдит Штейли хотят той же осенью и как можно бережнее. Но как объяснить единственному сыну, что его отец, больной, но не смертельно, и его мать, которая совершенно здорова, собираются через полгода покончить с собой? «Патрик получал эту информацию постепенно, частями», — говорит Петер. Родители намекают несколько раз, что хотят продать квартиру. Которую купили 39 лет назад на последнем этаже дома. В ней два года спустя, в 1977-м, появился на свет Патрик. В ней он вырос. И теперь, когда он приезжает в гости к родителям, он спит в бывшей детской. Там же стоит кроватка двухлетнего внука Симона. Бабушка с дедушкой любят малыша глубоко и нежно и хотели бы видеть его почаще.

В один из октябрьских вечеров 2014 года разговор сына с родителями снова заходит о болезни отца. «Скоро я не смогу больше делать ничего из того, что я люблю», — говорит в этот вечер Петер Штейли. Однажды он не сможет подняться даже на пятый этаж. Лифта нет. Отец говорит: «Мы решили продать квартиру». Пауза. Мать прибавляет: «И новую мы не ищем». Патрик не понимает: «Как это вы не ищете новую? Почему?» И тут звучат два решающие фразы. «Папа решил раз и навсегда покончить с болезнью». Молчание. Мать добавляет: «И я уйду вместе с ним». У сына нервный срыв. В этот вечер он страшно напивается. «До бесчувствия», — вспоминает мать. Остаток вечера муж проводит в судорогах на диване, пока она пытается успокоить сына.

С того вечера Патрик живет в затянувшейся эмоциональной неразберихе. Сперва шок, невозможность выразить боль словами. Потом гнев и глубокая скорбь. Злость на родителей: после 37 лет вместе они хотят вот так просто подвести черту. Изъять себя из его жизни. Долго еще пытался он предлагать родителям: «Разве вам неинтересно увидеть пингвинов на Огненной Земле? Почему бы не отправиться в путешествие надолго? Подыскать квартиру на первом этаже, читать хорошие книги в удобном кресле?» Отец отвечал: «Никогда в жизни я не читал книг, рассиживаясь в кресле. С чего вдруг начну сейчас?» Дальние перелеты для него тоже стали невыносимыми. Он не может сидеть долго.

В последующие недели и месяцы Патрику Штейли становится ясно, что в отчаянной борьбе за жизнь и смерть родителей шансов у него нет. Но как может сын смириться с тем, что вместе с больным отцом хочет уйти из жизни абсолютно здоровая мать? «Папа, пожалуйста, оставь мне маму», — однажды умоляет он. Отца скручивает судорога. Мать в эту минуту не произносит ни слова. Мгновения семейного ада.

Мучают ли родителей угрызения совести из-за сына? «Я не могу однозначно сказать “да”», — отвечает мать. У Патрика ведь есть собственная семья в Кёльне. И ей следует быть крепкой настолько, чтобы родители не играли слишком важной роли в его жизни. «Как родители отпускают выросших детей, дети должны отпустить родителей», — говорит отец. А если бы сын так и не смог принять решение родителей? «Я бы все равно это сделала», — говорит мать. «Я бы взывал к его рассудку», — произносит отец.

Только разве это осуществимо? Разве можно сохранить здравый рассудок, когда родители объявляют о будущем самоубийстве? Патрик не в силах по-настоящему их понять. Он может только догадываться. «Это ужасная мысль — что ты вскоре навсегда лишишься родительской поддержки, — говорит Патрик. — Потеряешь свою скалу в океане жизни». И он не в состоянии ничего с этим поделать. «Конечно, решение родителей эгоистично, но их эгоизм — это путь к свободе и самоопределению». Он старается смириться. Но есть ли у него в реальности выбор? Мог бы он помешать их самоубийству? И каково это было бы для него самого и родителей, столь тщательно планирующих уход? Было бы лучше, если бы в один прекрасный день они покончили с собой без предупреждения? «Нет, — отвечает он. — Так у нас появился хотя бы шанс пройти этот путь до конца осознанно и позитивно».

Сейчас, когда от страшного срока его отделяет всего несколько недель, он пытается не поддаваться парализующей тоске. Вести себя рационально. «Лучше уж наслаждаться заходом солнца, чем грустить, что оно скоро зайдет». Но слишком часто у него это не получается. «То и дело я плачу ни с того ни с сего. На ровном месте. Дома, в Кёльне, или в машине». Толчок обычно дает воспоминание, фотография, картинка в голове, какая-нибудь мысль. К примеру, что он никогда больше не услышит запах рождественской выпечки в родительском доме. А еще Патрик очень боится. Того дня, когда родители умрут. А ведь осталось максимум четыре недели.

Квартира продана. С 1 июля. Чтобы сын имел возможность спокойно разобрать все вещи. Проданы мейсенский фарфор, одна из двух машин. «Как если бы мы собирались переехать в жилье для престарелых и освобождались от многих вещей, ставших ненужными, — говорит отец. — Прежде чем уйти, мы стараемся избавиться от балласта, насколько возможно». Дел еще много: продать вторую машину (BMW), привести в порядок бумаги, разобраться со страховками. Подать налоговую декларацию за год, чтобы сыну не пришлось ничего доплачивать. И еще — родители хотят распланировать собственные похороны вплоть до мельчайших деталей, причем совместно с сыном.

14 марта 2015 года. Первая из четырех оставшихся в жизни супругов Штейли суббот. Сын приехал из Кёльна. Еще к ним пришел Бит Тракслер (74 года). Этот пожилой доцент истории культуры и искусства, выйдя на пенсию, иногда занимается организацией похорон. Штейли нашли его через друзей. Вариант церковной панихиды они не рассматривают, хотя оба — верующие. «Не хотим ставить священника в сложное положение, — говорит Петер. — Церковь против самоубийств, и ни одному священнику не позволено выражать иную позицию». Родители Патрика не хотят, чтобы во время поминок по ним пели или молились. Никаких церковных ритуалов. Снова звучит это слово — «самоопределение». Потому-то и нужен Бит Тракслер: две недели назад он дал согласие.

Сегодня все встретились, чтобы обсудить поминки и надгробные речи. Сын впервые видит этого дружелюбного седоватого джентльмена. «Полный бред! Обсуждаем, какого цвета должны быть цветы, и родители сидят рядом». Тракслер, чужой для Патрика человек, спрашивает его, что за люди его родители. Родители выжидательно смотрят на сына. Ну уж нет, с него хватит. Он протестует: «Как будто мы говорим о речи на юбилее!» Отец уговаривает: «Послушай, Патрик, господину Тракслеру нужно понять, что мы были за люди». Сын старается взять себя в руки, выходит на террасу, закуривает. В надежде, что этот разговор закончится уже скоро. Бит Тракслер делает записи. Об Эдит: «Живая и непосредственная, любит что-нибудь рассказывать, смеяться». «Она как фейерверк», — вставляет муж. «Петер всегда был моим спасателем, моим спасательным кругом», — говорит Эдит о муже. «Уверенный», — записывает Тракслер о Петере.

Родители хотят, чтобы после поминок в Базеле их прах был развеян по ветру на Рейне. С корабля, в узком кругу. Вперемешку с простыми белыми цветочными лепестками. «Похороны не должны быть печальными», — говорит Эдит Штейли. И никакой могилы. «Нам не хочется, чтобы было специальное место, где друзья и родственники вспоминали бы о нас, — говорит Петер Штейли. — Нас просто больше не будет».

Бит Тракслер уходит. Сыну почти удается снова взять себя в руки. «Я очень благодарна ему за то, что он больше нас не отговаривает, — говорит мать так, чтобы Патрик не слышал. — И, конечно, я была бы разочарована, если бы он совсем не пытался».

Предстоящих выходных супруги Штейли ждут с нетерпением. Патрик приедет в Праттельн вместе с сыном — состоится последняя встреча с двухлетним внуком Симоном. Подруги Патрика, Карин, с ними не будет. Дочь католического священника, с этой ситуацией она смириться не может. Она не готова ни понять, ни принять замысел родителей Патрика. Говорит, если бы речь шла о ее родителях, она бы просто перестала общаться с ними. Для Патрика это усложняет ситуацию. Он остается без поддержки, которая ему так нужна. Он чувствует себя еще более одиноко.

Конечно, Эдит и Петер Штейли предпочли бы уйти с помощью организации «Выход», помогающей людям с тяжелыми болезнями осуществлять добровольные самоубийства. Они уже 30 лет — члены этой организации. Еще два года назад Эдит Штейли консультировалась с сотрудницей, помогающей добровольному уходу из жизни, но та сказала, что с высокой вероятностью «Выход» окажет содействие в самоубийстве ее мужу, но никак не ей самой — ведь она совершенно здорова.

«Уйти с помощью “Выхода” было бы, конечно, надежнее всего, — говорит Эдит. — Но теперь мы все придумали сами». Морфий и инсулин исключены. Как и револьвер «беретта», двадцать лет хранящийся в сейфе. Остаются болеутоляющие противосудорожные препараты, которые Петер принимает против паркинсонизма. Уже много месяцев он откладывает по одной-две таблетки. «Лечащий врач ничего не знает», — подчеркивает Петер. Не хочет, чтобы у кого-нибудь были неприятности. Смертельную дозу он накопил. За три месяца. Приходилось экономнее расходовать запас таблеток, даже терпеть боль, чтобы не поставить под угрозу замысел.

«Жаль, что все это невозможно сделать легально. Должен же существовать законный путь, чтобы не приходилось прибегать к подобным уловкам», — говорит Эдит. Она хорошо представляет всю последовательность действий в день их смерти: «Сперва я поставлю себе суппозиторий и приму противорвотное. Потом снотворное и, наконец, огромную дозу болеутоляющих, которые муж пьет от болезни Паркинсона, — это на сто процентов смертельно». Какой должна быть доза, Штейли рассчитали сами; как — останется их тайной.

«Я хочу умереть, — сквозь слезы говорит Эдит. — И самый большой подарок мужа мне — его согласие подождать, пока умру я. Только потом он последует за мной. Мы пообещали это друг другу». Муж кивает. «Конечно, помогая совершить самоубийство, я нарушаю закон. Только это не важно, поскольку меня как обвиняемого не будет на свете». Они не опасаются, что их замысел может не сработать. Самое позднее через три четверти часа после приема таблеток сердце остановится. Таков их план.

Как самое крайнее средство есть мешок для мусора, который Штейли натянет на голову спящей жене, если вопреки всем расчетам смерть не наступит вовремя. Так они продумали вместе. И только когда Петер не сможет нащупать пульс у Эдит, он примет таблетки сам и, натянув на голову пластиковый пакет, ляжет к жене в постель.

Эти подробности Штейли рассказывают мне, когда сына нет рядом — он вышел на улицу. Он всего этого знать не хочет. Да и не должен, говорят родители. Но сами они, похоже, рады возможности рассказать все человеку со стороны. Говорят они об этом с почти пугающей ясностью.

Об их замысле знают лишь немногие из самых близких друзей. Сопротивления он не вызывает. Скорее, уважение. Только одна подруга пыталась отговаривать Эдит от добровольного ухода. Напрасно. «Это же мой свободный выбор. И для меня будет проще, чтобы муж дождался, пока я уйду», — говорит Эдит сквозь слезы. Сам Петер Штейли не пытался уговаривать жену продолжать жить и дальше. «Я знаю ее достаточно долго, и я знаю, что она думает». И нет. Дело не в ее послушании. И да. Конечно, она могла бы жить. Без него. Но Эдит исключила эту возможность с самого начала. «Мы были вместе 49 лет, и мы закончим жить тоже вместе», — произносит она. Снова слезы.

Штейли не хотят, чтобы я еще к ним приходил. Отсчет их времени стремится к нулю. Им хочется полностью сконцентрироваться на предстоящей встрече с внуком. Но мы еще будем разговаривать по телефону. Мы прощаемся, атмосфера гнетущая. В следующий раз я обнаружу их уже мертвыми в их квартире. Я приду сюда вместе с Патриком. Так мы договорились.

* * *

Пятница, 20 марта 2015 года. Базель. До Пасхи две недели. Штейли радостно встречают на вокзале сына и внука. Двухлетний Симон прыгает на руки бабушке и дедушке. Он сильно их любит. Бабушку он называет «Нани», дедушку — «Дед». Для внука все должно быть как на обычных выходных у дедушки с бабушкой. По возможности никакого прощального настроя. Родители Патрика купили небольшую пеструю палатку. «Все выходные мы играли внутри», — рассказывает мне по телефону Эдит. Внук к ним очень тянулся: пусть меня укроет Нани, только Нани. «Видимо, что-то почувствовал, может, я обнимала его крепче, чем обычно», — говорит она. Он подходил к ней все время, даже прошептал ей на ухо: «Я люблю тебя».

В субботу — поход в зоопарк. Патрик снимает кое-что на мобильный. Вот внук за руку с Нани перед фламинго. Вот внук на руках у Нани кормит тюленей. При мысли, что он все это видит в последний раз, у Патрика тяжело на сердце. Вопрос «Почему?» пронизывает его сознание. «Почему мама так поступает? Почему она не скажет, что хотела бы чаще переживать такие минуты?» Ее саму он больше уже ни о чем не спрашивает. Тем более в присутствии сына. Он просто продолжает надеяться, что хотя бы мама в последний момент передумает. Но нет, приезд внука никак не поколебал ее решимости, говорит мне Эдит позже по телефону. Она и так с внуком видится редко.

Несколько недель назад Патрик спросил маму: неужели она не хочет увидеть внука на велосипеде. «Знаешь, Патрик, я все равно не увижу, как он учится на нем кататься», — ответила она. Переезд сына из Швейцарии в Кёльн обрубил их связь, констатируют родители. Как бабушка и дедушка они чувствуют себя лишними. Но звучит это не как упрек в адрес сына. Выходные с сыном и внуком очень растревожили Петера Штейли. Ночью он корчится от судорог в своей постели. Когда двери поезда закрылись за сыном и внуком тем вечером в воскресенье, они стояли на платформе со слезами на глазах. И махали вслед, пока поезд не превратился в точку. Впервые они чувствуют, что такое «конечность». То самое «никогда больше». Они никогда больше не подержат на руках внука. «Мы потеряли какую-то часть себя, вернее, мы от нее отреклись», — говорит мне Петер Штейли по телефону. Они утешаются мыслью, что увидят сына еще в следующие выходные, за неделю до Пасхи. В последний раз. В поезде по дороге в Кёльн сообщение от матери по WhatsUpp: «Нам грустно. Вас не хватает». Патрик измотан. Уже несколько месяцев он не знает ни секунды покоя.

Его мучают угрызения совести, бессилие. Правильно ли он поступает? Может, ему следовало бы протестовать против решения матери более жестко? Может, стоит помешать самоубийству? Взять и круто развернуть руль? В конечном счете с этими вопросами он остается один на один. Его мучают кошмары. Он изводит себя. «И все-таки каждый раз я прихожу к выводу, что моя задача — это уважать решение родителей, — говорит Патрик. — Проститься с ними в разладе было бы сейчас хуже всего».

27 марта, пятница. Последние выходные перед Пасхой и последняя встреча Патрика с родителями в Праттельне. Предстоит совместный визит к юристу. Папа хочет найти в «Желтых страницах» ритуальную контору. Патрик не выдерживает: «Я не собираюсь организовывать ваши похороны, пока вы живы».

Потом неожиданность: Карин, подруга Патрика, все же хочет повидаться с его родителями, попрощаться. Родители рады. Но это приводит в хаос весь их план. Последнее прощание сдвигается на неделю — уже на пасхальные выходные.

Неделю спустя. Суббота перед Пасхой, 4 апреля 2015 года. Из Кёльна в Швейцарию на обед к родителям приезжают Патрик и Карин с сыном Симоном. На машине, чтобы забрать какие-то вещи. Льются слезы. «Никогда еще я не видел, чтобы отец так плакал», — рассказывает мне Патрик позже по телефону. «Да, это схватило за душу», — говорит Петер. Ему опять пришлось лечь в постель, рассказывает он. Судороги. И все — жена, сын, его подруга — легли к нему. Последние мгновения глубокой семейной близости. Через четыре часа — отъезд. Слезы. Объятия. Вот он вдруг и пришел — момент окончательного прощания. Им пора возвращаться. «Это было ужасное чувство, что ты видишь родителей в последний раз, — говорит Патрик. — Но это был гармоничный финал. Лучше быть не могло». Засыпая в машине на обратном пути в Кёльн, маленький Симон успевает спросить, почему родители плачут. «Потому что нам грустно».

Понедельник после Пасхи. Звонок Петера Штейли. «Господин Хилле, мы определили дату: в четверг, 9 апреля, мы уедем». Так Штейли обозначает день, когда они с женой осуществят давно ими запланированное самоубийство. Кроме Штейли точную дату знаю только я. Такова наша договоренность с Патриком и с родителями. Сын не хочет, да и не должен знать заранее точный день. Чтобы уберечь себя. Чтобы не впасть в сомнения и не разрушить в последний момент план родителей. Но он знает, что это может случиться теперь уже в любой момент. Если утром в пятницу, 10 апреля, я не смогу дозвониться до супругов Штейли, мы с Патриком выезжаем в Праттельн. Вопреки всем главным правилам журналистики, я сам давно уже стал частью этой истории.

Утро пятницы. СМС от Патрика: «У меня такое чувство, что это произошло». В Праттельне Штейли не подходят к телефону. Короткий звонок в Кёльн. Патрик обещает отправиться в путь, но только после обеда. Ему нужно еще поработать. Почему он не бросит все немедленно? Из-за пожарной тревоги на главном вокзале в Кёльне часами нет движения поездов. Патрик пишет мне СМС, что приедет в 22:00. «Я боюсь того, что нас ожидает», — пишет он. 22:30. Мы в Праттельне, перед домом родителей. Сквозь плотную листву деревьев на высокой террасе пробивается свет. Кажется, что квартира на пятом этаже ярко освещена. Мы знаем: там два тела. Сперва покурить. Собраться с мыслями. Как можем, оттягиваем звонок в полицию. Наконец Патрик набирает номер экстренного вызова. Разговор длится без малого шесть минут. Назвать все данные, рассказать про диагноз отца. Обосновать, почему, хотя у него есть ключи, он не хочет входить в квартиру без полиции. Наконец патрульная машина. Полицейские — мужчина и женщина, оба молоды. Сын объясняет снова, почему он боится сам зайти внутрь. «Вам не обязательно предполагать худшее», — пытается успокоить его полицейский. Наконец полицейские скрываются в подъезде. Их нет целую вечность. Затем появляется женщина: «У меня два известия. Ваша мать, к сожалению, умерла, с отцом вы можете пообщаться. Мне очень жаль».

Эти слова выбивают почву из-под ног. К такому известию мы готовы не были. Нас сковывает шок. В нашем мозгу стучится единственная мысль: «Этого не может быть!» Бессилие, ужас, растерянность. У Патрика нервный срыв. Реанимационная бригада и врач скорой помощи быстро проходят мимо. «Папа, что ты наделал?» — поневоле вырывается у сына. В ту же секунду он испытывает стыд за эти слова. Идут минуты. Дышать ровно. Собраться. Подняться на пятый этаж. Петер Штейли лежит в прихожей. На спине. В бреду. На нем висит уже шланг от капельницы. Блуждающий взгляд. Шепот: «Пожалуйста… оставьте меня». Врач говорит сыну: «Не беспокойтесь, господин Штейли, ваш отец выкарабкается». И снова эта мысль: «Этого не может быть!» Патрик наклоняется к лежащему на полу отцу, гладит его. Карета скорой помощи. В кантональный госпиталь. Сын обещает отцу поехать с ним. Полицейские настаивают: «Пожалуйста, ничего не трогайте». В спальне в постели лежит мать. Умиротворенно. Черный пакет для мусора — рядом c ней на кровати. В прихожей — полицейская рация. Женщина говорит Патрику: «Если хотите попрощаться с матерью, лучше сейчас. Скоро здесь все перевернут вверх дном». Тишина перед бурей. Записывают все персональные данные. Вскоре появляются полицейский фотограф, судмедэксперт, женщина-прокурор. Уголовная полиция уже в пути. Ключи от квартиры и от подъезда переданы полицейским. «Мы с вами свяжемся». Мысли Патрика — об отце: «Мне так жалко папу». Выезжаем в кантональный госпиталь. Отделение экстренного приема.

Полицейский патруль уже там. Патрику разрешили ненадолго пройти к отцу в присутствии полицейского. Отец просит сына помочь. Просит таблетки. «Не выйдет», — отвечает сын. «Где мама?» — спрашивает Петер Штейли. «Мама умерла». Понял он или нет? У него тяжелое состояние бреда. Единственное, что он говорит ясно: «Я сделаю это снова». И проваливается в забытье. Сильнее всего сына тревожит, что отец может вовсе лишиться рассудка и отныне всегда нуждаться в постоянном уходе. В этот момент ничего не ясно, кроме того, что сообщила полиция: некогда здоровая мать мертва, больной отец жив. И очень вероятно, что Петер Штейли выживет. Что будет дальше? Непонятно. Три часа ночи. Медсестры шушукаются. Быстро разносится слух, что произошло нечто ужасное. Полиция просит сына на время остаться в больнице. Оказывается, мы с Патриком не можем разговаривать друг с другом свободно, без свидетелей. Поблизости все время торчит полицейский. Уезжаю к себе в отель. Во сне можно не думать.

В пять утра звонит мобильник. Это капрал криминальной полиции кантона Базель. Смогу ли я прийти к ним в 11 утра для дачи показаний? Это больше похоже на приказ, чем на вопрос. «Против меня что, начато расследование?» — спрашиваю я. «Нет», — отвечает следователь. Я возражаю, говорю, что сын супругов Штейли, мой друг, с утра нуждается в моей поддержке. «В это время он тоже будет давать показания в прокуратуре», — говорит полицейский. Ну хорошо.

Совсем ранним утром в отеле появляется Патрик. Его привозит полицейский патруль. Видно, что он по-прежнему в состоянии шока. Через несколько часов у нас допрос в полиции и прокуратуре. Нам что, есть чего опасаться? Может быть, мы нарушили закон? Три часа беспокойного сна. Звонит будильник. Патрик связывается с адвокатом отца. Мы можем встретиться. 10:30, парковка кантональной полиции. Адвокат, хороший друг Петера Штейли, тоже шокирован. Он был посвящен в замысел супругов. Но не мог представить такой исход. Единственный его совет Патрику и мне: «Рассказывайте все как есть».

Полиция и прокуратура расследуют «необычный случай со смертельным исходом». Сотрудник криминальной полиции записывает каждое слово. Главный вопрос: действительно ли Эдит Штейли ушла из жизни по собственному желанию? Насколько я могу судить, да. Первый разговор с родителями Патрика я снял на камеру. Сейчас эта запись — настоящее сокровище. По просьбе полиции я предоставил ее в распоряжение следствия. Чтобы освободить Петера Штейли от подозрения в пособничестве при самоубийстве. И чтобы развеять подозрения, будто он хотел лишь инсценировать самоубийство и намеренно принял слишком малую дозу лекарства. Супруги назначили друг друга единственными наследниками. Поэтому Петер Штейли у следствия под подозрением. Для полиции и прокуратуры все это дело далеко от ясности. Как обычно при следствии, собственных карт они при этом не раскрывают. Дознаватель очень любезен. Только верит ли он моему рассказу, непонятно. Вопрос, которым он завершает разговор, длившийся пять с половиной часов, совершенно выбивает меня из колеи: уверен ли я, что ни я сам, ни Патрик не поднимались в квартиру до приезда полиции? На теле матери обнаружены признаки перемещения тела, которые могут указывать на то, что Эдит Штейли затащили на кровать уже после того, как она умерла. А с этим, полагает дознаватель, больной паркинсонизмом справиться в одиночку не мог.

Самого Петера Штейли допросить пока невозможно. Он лежит в сумеречном состоянии сознания в кантональном госпитале. На вопросы отвечает, но явно бредит. И говорит очень невнятно. Ему кажется, что по больничной палате летают вещи. Двое полицейских все еще там. Лечащий врач полагает, что рассудок возвратится к нему полностью. Но уверенности нет ни в чем. Опасность для жизни пока сохраняется. Доза лекарства, которую он принял, по-видимому, очень и очень велика. На следующий день его переводят в закрытое отделение кантональной психиатрической клиники (станция интенсивной терапии B1). Петер Штейли по-прежнему регулярно информирует медицинский персонал: «При первой возможности я сделаю это снова».

Проходит неделя. Суббота, 18 апреля 2015 года. Психиатрическая больница кантона Базель в Листале. Шестиэтажная бетонная коробка на сваях. На территории — небольшое кафе с пластиковыми столиками под тентами от солнца. С краю в самом углу сидят Петер Штейли, его сын Патрик и Карин. Они едят мороженое. Смеются. Настроение расслабленное. Идиллия. Как будто все в порядке. Петер Штейли рад меня видеть. Он вновь мыслит почти что ясно. И день ото дня ему становится лучше. Он помнит абсолютно все вплоть до момента, когда он сам принял таблетки — «вдвое больше, чем мама» — и уснул. Что было потом, для него полная тайна. Скоро полиция допросит его тоже. Отец и сын обсуждают главное: «Мама приняла таблетки сама?» — «Да». — «Она умерла в постели?» — «Да». — «Откуда тогда следы, как будто ее тащили?» — «После того, как она умерла, я взял ее за плечи и попытался усадить повыше в кровати». — «А зачем мешок для мусора?» — «Я надел его себе на голову. Но, видимо, по глупости сорвал его до того, как уснуть». — «Как ты попал в прихожую, где тебя обнаружила полиция?» — «Я не знаю». Отец устал. Патрик и Карин провожают его наверх, в палату. Обоим завтра нужно быть в Кёльне.

Патрик отпрашивается с работы. Целую неделю он ходит в больницу к отцу, каждый день. «Сейчас это наше с ним время», — говорит сын. Никогда он еще не чувствовал с отцом такой близости. «Папа всегда держался на заднем плане. Он всю жизнь укладывал паркет, на котором мама могла танцевать, — так описывает он брак родителей. — Но сейчас я могу побыть с папой только для него самого. Теперь папа может себе это позволить». Как все будет развиваться дальше, пока неясно. Но отец с сыном обещают друг другу: они съедят еще вместе стейк и запьют пивом — на свободе.

Воскресенье, 19 апреля. Я навещаю Петера Штейли. В закрытом психиатрическом отделении В1. В первый раз я вижусь с ним наедине, Патрика нет. Петер по-прежнему твердо намерен покончить с собой. «Я уже покойник, — говорит он. — Меня нет». Четыре дня назад его жене исполнился бы 71 год. «В этот день я много плакал». Но ему было больно не от того, что она умерла, а от того, что он сам не сумел последовать за ней. «Во всяком случае, я сумел защитить ее от самого страшного кошмара — выжить и остаться одной, — говорит он. — Это свое обещание перед ней я выполнил». Теперь как можно быстрее ему нужно ее нагнать. «Мне ее не хватает. Наш брак — это творение сорокадевятилетней выдержки, такое не разорвать».

Петер Штейли хочет воспользоваться помощью организации «Выход». Но сперва нужно выбраться из закрытого психиатрического отделения. А пока здешние врачи будут считать, что он по-прежнему хочет лишить себя жизни, выписать они его не могут. Поэтому ему нужно вести себя тактически хитро. Перед врачами он будет делать вид, что отказался от своего намерения. На прощание мы с ним играем партию в настольный теннис. Рядом с нами вдруг возникает огромный человек размером с медведя. «Я буду судить», — монотонно повторяет гигант, глядя в пустоту. Штейли продолжает играть как ни в чем не бывало. Улыбается. Вот снова отправил шарик туда, где мне его не отбить. Надежда умереть с помощью «Выхода», похоже, вновь пробудила его к жизни.

Прошла неделя. Воскресенье, 26 апреля 2015 года. Петер на шаг приблизился к своей свободе, то есть — к смерти. Несколько дней назад его перевели в открытое психиатрическое отделение. Теперь ему можно ненадолго покидать клинику, сообщая персоналу об отлучке. Во второй раз он планирует свой уход из жизни. «Я совершенно измотан, будто после стометровой пробежки», — говорит он. Звонит инструктору из «Выхода». Звонит семейному врачу. Последний обещает в тот же день переслать в «Выход» сведения о болезни Петера Штейли. Для него все происходит слишком медленно. Да и поддержит ли его «Выход»? Выдадут ли ему рецепт на смертельную дозу пентобарбитала натрия? Это решение еще должны принять психиатр и доверенный врач внутри самой организации.

В газете Basler Zeitung напечатано объявление о смерти: «С глубоким прискорбием прощаемся мы с Эдит Штейли». Перечислены родственники: на первом месте супруг, потом сын Патрик и его подруга. Но у тех друзей и знакомых, которые ничего не знали о плане супругов Штейли и лишь теперь прочли объявление о смерти, выйти на связь с Петером нет никаких шансов. Квартира по-прежнему опечатана, мобильный конфискован, его новый номер никому не известен. Вдовец Штейли исчез. Но ему все равно. «Я покончил с этим. Тяжелее всего для меня, что Эдит уже в урне, а я еще здесь».

В ожидании нового срока Петер Штейли в психиатрическом отделении играет в шахматы, иногда в настольный теннис, много спит. Учится гладить одежду. «Иначе пришлось бы рисовать или резать по дереву. А это не для меня». В середине мая его просьба о выписке из психиатрической больницы удовлетворена. По официальной версии, Петер Штейли переезжает к сыну в Кёльн. Неофициальный план таков: как только «Выход» назначит срок, он на недельку отправится в Кёльн к сыну. А потом он уйдет из жизни. В одной из специальных квартир «Выхода» в Цюрихе.

29 мая 2015 года. Последнее посещение в психиатрической больнице в Листале. Ему разрешили умереть. «Выход» одобрил включение его в свою программу сопровождения. Здешних врачей он перехитрил. «Я совсем не был уверен, что “Выход” меня возьмет. Я мог бы прожить еще добрый десяток лет, но, к счастью, мне помогут сократить путь уже сейчас, на стадии, когда течение болезни предрешено». Штейли знает дату своего «организованного отхода ко сну», как он это называет. 6 июня они с Патриком в Кёльне сядут на поезд в Цюрих. Там у «Выхода» есть специальная квартира для умирания. Прощание снова совсем близко.

3 июня звонок от Патрика. «Папа передвинул срок на месяц, на 4 июля». Поверенный Петера нашел его в Кёльне и объяснил суть проблемы: если он умрет в июне, квартира не может перейти новому владельцу точно в оговоренный срок, 1 июля. Сперва она окажется в собственности сына, единственного наследника. Иными словами, чтобы избежать задержек, 1 июля Петер должен еще быть жив. Он не хочет, чтобы у нового владельца были проблемы. Из чувства ответственности и долга Петер Штейли решил отложить дату своей смерти. «Теперь, когда я уверен, что смогу гарантированно умереть, лишний месяц значения не имеет», — говорит он. Штейли не хочет никому доставлять неприятности. А Патрик рад. Еще целый месяц у него будет отец. В Кёльне он снял для отца апартаменты.

Середина июня. В очередной раз сын с отцом едут в Швейцарию. В Праттельн. В их квартиру тем временем снова разрешено входить. Отец и сын освобождают ее для нового владельца. Яркие кружочки, зеленые и красные, наклеены на мебель. Предметы, отмеченные зеленым, останутся новому владельцу. Немногие вещи, помеченные красным, заберет сын. Остальное через два дня утилизируют уборщики. Патрик должен попрощаться с родительским домом. Он на грани нервного срыва, он не находит себе места. Подавлен. А вот Петер, наоборот, в прекрасном настроении. Он аккуратно складывает одежду, свою и своей жены, в коробки. Рассматривает внимательно каждый из сорока своих костюмов. «С ума сойти, ни разу почти не надеванный», — кричит он из спальни. Возбужденно он выходит с переброшенным через руку белоснежным льняным костюмом: «Только взгляните. Невероятно. Такого вы сегодня нигде не найдете». Патрик молчит. Ему плохо. У него всего несколько часов, чтобы решить, какие вещи для него важны, а какие — нет. Он боится что-нибудь упустить. В ящиках шкафов и комодов он натыкается на маленькие известия от матери. «Дорогой Патрик, это мои любимые солнечные очки. С любовью, мама», — написано в одной из записок. В полном изнеможении они садятся с отцом на следующее утро в машину, чтобы ехать в Кёльн. Глава под названием «Праттельн» завершена.

По сотовому Патрик пересылает мне фото из Кёльна. На них отец вместе с внуком, он смеется. Или вот: отец и сын, держась за руки, гуляют по Кёльну. Минуты гармонии и счастья. С истекающим сроком. «В глубине души меня не оставляет надежда, что наше с ним время в Кёльне могло бы подтолкнуть папу переменить решение», — говорит Патрик по телефону. Хотя знает, что эти надежды напрасны. Отец ясно дает понять: «У меня договоренность с мамой». Сыну приходится еще раз просто любоваться этим закатом.

Суббота, 4 июля 2015 года. 12 часов 2 минуты. Вокзал в Цюрихе. Летний день, прекрасный, как на открытках. Последний день в жизни Петера Штейли. Отец с сыном выходят из поезда. В купе они успели выпить по бокалу шампанского. Петер улыбается с облегчением. Будто это самый обычный день. Представить себе, что он будет мертв через несколько часов, невозможно. Мы с Патриком стараемся сохранять душевное равновесие. По дороге к квартире «Выхода» видим в парке скамейку. Посидеть. Собраться. Патрик кладет голову на плечо отцу. Наконец Петер Штейли начинает нас торопить. В специальной квартире в одном из неприметных домов спокойного квартала в Цюрихе нас ожидает сопровождающая из организации «Выход». Снаружи ничто не указывает на то, что это место — особенное. Петер Штейли должен еще раз подтвердить, что хочет умереть. Последняя подпись, потом сотрудница выдает ему средство, которое успокоит желудок. Нужно подождать, пока оно подействует. Двадцать минут ожидания превращаются в вечность. Петер Штейли ведет себя совершенно расслабленно. Сотрудница говорит: теперь он может в любой момент войти в соседнюю комнату. Там свежеприготовленная постель. «Пойдем», — говорит Петер. Последние объятия. Слезы. Отец протягивает сыну очки, бумажник, вытаскивает из глубин кармана ручку: «Она мне больше не понадобится». Стакан со смертельным раствором пентобарбитала натрия он выпивает залпом, сидя на краю кровати. Через две-три минуты средство начинает действовать. «Ну вот, сейчас», — говорит он, ложится на постель и впадает в коматозный сон. В 14 часов 18 минут Петер Штейли мертв. Он мирно засыпает. Уходит вслед за своей женой.

Базель, три недели спустя. Солнечное утро. Посреди Рейна замедляет ход небольшое судно. Патрик открывает две глиняные урны. Прах Эдит и Петера Штейли летит в воды Рейна. Вслед за ним — белые лепестки цветов. Может быть, прах и лепестки через несколько дней проплывут мимо Кёльна. «Хочется верить, что мы не застрянем у первой же опоры моста», — сказала мне Эдит Штейли еще тогда, в нашу первую встречу, и засмеялась.

Перевод Елизаветы Соколовой

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

28 способов умереть - и как сильно каждый должен вас беспокоить

СВИНЕЙ

СТРАХ: Они просто ждут, чтобы атаковать.

Это, наверное, само собой разумеется: я никогда не забуду, когда эта свинья укусила меня в лицо. Меня раньше укусила немецкая овчарка, поэтому я знала, что это такое, когда во мне есть зубы животного, но то, как эта свинья так сильно врезался в мою щеку, произвело на меня более сильное впечатление. С тех пор я с удовольствием ем бекон.

«Я люблю свиней», - сказала мне Шерри Уэбб, когда я позвонила не для того, чтобы спросить ее, являются ли свиньи убийцами, а чтобы предупредить ее об этом.Она директор по защите животных Национального совета по свинине (pork.org) и очевидный апологет свиней. «Они могут быть довольно дружелюбными», - сказала она. Бедная обреченная женщина, подумал я.

CDC ведет исчерпывающую статистику о том, как умирают американцы. К сожалению, свинья явно попала и в CDC. Свиньи-убийцы подпадают под широкую категорию «контактов с другими млекопитающими», что означает, что они могут обвинять коров в своих преступлениях. Существует бесчисленное количество историй о людях, которых съели свиньи, в том числе о свиноводе из Орегона, чьи зубные протезы были всем, что от него осталось.Полиция не могла определить, умер ли фермер естественной смертью и был съеден или был убит и съеден. Я знаю.

«По крайней мере, в домашнем стаде свиньи не слишком агрессивны», - сказал Уэбб. Я собирался подвергнуть сомнению ее полномочия, когда она добавила: «Свиньи исследуют, используя свой нос и рот. Они могут жевать своих товарищей по переписке, но я не уверен, что это связано с кровью».

Она утверждала, что свиньи такие же, как мы. Когда они чувствуют угрозу, они будут пытаться убежать, но также могут дать отпор.Счастливые свиньи издают тихие, удовлетворенные звуки. Встревоженные свиньи визжат, и тогда люди должны начать оценивать свое поведение и его возможные последствия. «Относитесь к свиньям хорошо и с пониманием, - сказал Уэбб, - и они не более опасны, чем любое другое млекопитающее».

Я вспомнил ту свинью, горячее дыхание которой я все еще чувствую в кошмарах. Клянусь, я не сделал ничего, чтобы заслужить его укус. Я только пытался его кастрировать ». Крис Джонс

ЕДА РАЗОГРЕВАЕТСЯ В ПЛАСТИКОВЫХ КОНТЕЙНЕРАХ

СТРАХ: Микроволны вытягивают химические вещества из пластика в пищу.

Бисфенол А (или BPA) - это добавка в твердый прозрачный пластик, включая большинство контейнеров для еды на вынос и для хранения пищевых продуктов. Когда вы помещаете эти вещи в микроволновую печь, создаваемое тепло заставляет BPA попадать в вашу пищу - и, следовательно, в вас. Одно исследование крыс, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что высокие уровни воздействия бисфенола А «во время беременности и / или кормления грудью могут снизить выживаемость, вес при рождении и рост потомства в раннем возрасте, а также задержать наступление половой зрелости». В том же исследовании, однако, было указано, что воздействие, необходимое для достижения этих результатов, «намного превышает наивысшее расчетное суточное потребление» BPA. Хотя FDA утверждает, что количество BPA в повседневном пластике безопасно, нет единого мнения о долгосрочных эффектах.

ШАГ СМЕРТИ: Используйте настоящую тарелку.

ТЕФЛОНОВЫЕ Сковороды с царапинами

Сишир Боммаканти

СТРАХ: Кусочки тефлона попадут в пищу и отравят вас.

Перфтороктановая кислота (ПФОК), одно из основных химических веществ, используемых при производстве тефлона, может вызывать различные виды рака и снижать фертильность лабораторных животных.Но из-за высоких температур ваши сковороды полностью удаляют ПФОК. Фактически, Американское онкологическое общество заявляет, что нет известных рисков при употреблении пищи, приготовленной на тефлоновых сковородках. О чем вам действительно нужно беспокоиться, так это о том, чтобы сковорода слишком сильно нагрелась. Фторполимеры в тефлоне начинают разрушаться при температуре 500 градусов по Фаренгейту. При температуре около 680 градусов они выделяют как минимум шесть токсичных газов, в том числе два канцерогена. Вдыхание выделяющихся паров может вызвать респираторные проблемы и заболевание, похожее на грипп.

ШАНДА СМЕРТИ: Ешьте яйца.Вам будет хорошо.

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ РОЗЕТКИ

СТРАХ: Если вы вставите зубец вилки или шпильку в один из выводов, вас ударит током.

Когда вы вставляете что-то только в один из выводов, вы не замыкаете цепь и ничего не произойдет. Но прикоснитесь к горячему контакту и нейтрали, скажем, или горячему и чему-то заземленному, и у вас проблемы. Это на удивление часто. Национальная ассоциация противопожарной защиты сообщает, что в 2015 году в отделение неотложной помощи обратились 5 500 человек с травмами от электрических розеток. Розетка GFCI делает это труднее, поскольку GFCI контролирует ток, покидающий горячий терминал и возвращающийся через землю. Если есть дисбаланс - из-за того, что часть тока протекает в вас, - GFCI отключает ток всего за одну тридцатую секунды. Однако GFCI не являются надежными. Если вы коснетесь одновременно горячего и нейтрального проводов, они не зарегистрируют несоответствие, и вы получите удар.

ШАНДА СМЕРТИ: Болезненно, но не смертельно.

ПАКЕТЫ ДЕСИККАНТА

СТРАХ: На всех упаковках силикагеля в транспортных контейнерах написано «Не ешьте», поэтому они должны быть смертельными.

Американская ассоциация центров по борьбе с отравлениями задокументировала 33 705 воздействий осушителя в 2010 году, 89 процентов из которых имели место у детей младше шести лет. Предположительно никто из них не умер от отравления, поскольку кремнезем химически инертен и нетоксичен. Реальная опасность заключается в том, что дети задыхаются от пакетов.

ШАГ СМЕРТИ: худых после полового созревания.

ЗАКРЫТЫЕ ЛОДКИ

СТРАХ: Лодки, подключенные к электросети в доке или на гавани, могут электризовать воду.

Это случается редко, когда есть неисправность в системе заземления. Если течение переместится в воду, оно может заморозить мышцы пловца и привести к утоплению. По оценкам Уильяма Берка из NFPA, ежегодно регистрируется от 5 до 15 таких случаев.

ШАНД СМЕРТИ: Отправьте собаку первым.

ПРОБИВАТЬ В НОС

Сишир Боммаканти

СТРАХ: Прямой угол может послать фрагменты кости в ваш мозг.

Хотя Американская академия семейных врачей сообщает, что примерно 40 процентов травм лица связаны с переломом носа, очень немногие из них приводят к смерти. Носовая кость короткая и относительно далеко от мозга. Вбить его в мозг, по сути, потребовалось бы проделать всю переднюю часть черепа, а большинство человеческих кулаков этого сделать не могут. Что могут убить вас, так это осложнения от перелома носа, такие как гематома перегородки (скопление крови внутри перегородки, которое может инфицироваться) или повреждение решетчатой ​​пластинки, которая отделяет полость носа от черепа и очень тонкая, что может привести к инфекции в вашем мозгу.

ШАНД СМЕРТИ: Очень низкий. понизьте, если вы купите Парню пиво и извинитесь.

УДАР МАШИНОЙ

СТРАХ: Когда машины сражаются с людьми, машины всегда побеждают.

Стремление к автомобильной автономии стало благом для безопасности и привело к тому, что такие функции, как автоматическое торможение и предупреждение о выезде с полосы движения, стали обычными даже в менее дорогих автомобилях. Наряду с безопасностью водителей, производители стремятся сделать столкновения с пешеходами менее опасными.Что хорошо, учитывая, что, по данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, в 2013 году в дорожно-транспортных происшествиях погибло 4 735 пешеходов и еще 66 000 получили ранения. Новые функции безопасности включают закругленные края, покатый капот, отсутствие украшений на капоте и следующее.

1. Системы обнаружения. Фронтальные камеры, обычно оснащенные приборами ночного видения, и радары позволяют лучше определять людей пешком, на скейтбордах или велосипедах. Если столкновение кажется неизбежным, мигает предупреждает водителя или автомобиль автоматически тормозит.

2. Зазоры в двигателе: в новых автомобилях между двигателем и капотом имеется зазор не менее 0,8 дюйма, чтобы металл мог прогибаться, поглощая удары, но при этом пострадавший не ударяет в двигатель.

3. Выдвижные вытяжки. Некоторые компании, такие как Buick, добавляют активные вытяжки. Когда автомобиль обнаруживает столкновение с пешеходом, угол наклона переднего капота увеличивается, поэтому он поднимается сзади, чтобы смягчить посадку.

4. Внешние подушки безопасности: Volvo V40 в Европе стандартно поставляется с внешними подушками безопасности, и Subaru разработала аналогичную систему.Когда V40 обнаруживают столкновение с пешеходом, они срабатывают подушки безопасности от переднего бампера и зазора между капотом и лобовым стеклом.

ШАДЫ СМЕРТИ: Улучшение.

ОЗЕРНЫЕ ПАРАЗИТЫ

СТРАХ: Купание в озерах может вызвать у вас амебу, поедающую мозги.

Есть амеба, которая может жить в теплой пресной воде. Он называется Naegleria fowleri, действительно опасен и существует в Соединенных Штатах (как правило, на юге).Попав через нос, он может вызвать инфекцию, которая разрушает ткань мозга и приводит к смерти более чем в 97 процентах случаев. Но это также необычайно редко: CDC зарегистрировал только 37 случаев заражения Naegleria fowleri в Соединенных Штатах в период с 2006 по 2015 год.

ШАР СМЕРТИ: Намного меньше, чем у качелей с веревкой.

ТОСТЕРЫ

Сишир Боммаканти

THE FEAR: Если выловите хлеб из тостера вместе с столовым серебром, вы можете получить удар электрическим током.

По оценкам Комиссии по безопасности потребительских товаров, среднее число случаев поражения электрическим током от небольших бытовых приборов в период с 2007 по 2009 год составляло семь в год. И это касается не только тостеров. Но это все еще плохая идея. «В тостере не должно быть ничего, кроме тостов», - говорит Уильям Берк, менеджер отдела электротехники NFPA. Эта попытка выкопать сломанный кусок Pop-Tart может привести к поражению электрическим током и, возможно, ожогу. Даже если вы обдумали заранее и отключили его от сети, чтобы устранить эти риски, все равно есть шанс повредить тостер, что может вызвать возгорание при следующем использовании.

Вероятность смерти: такая мала.

ПЛАВАНИЕ В ОКЕАНЕ С РАЗРЕЗОМ

СТРАХ: Ваша кровь привлечет акул.

Ежегодно во всем мире происходит в среднем 82 неспровоцированных нападения акул, и только от 7 до 9 процентов этих нападений заканчиваются смертельным исходом. По словам Джорджа Берджесса, директора программы исследования акул в Музее естественной истории Флориды, акулы приспособлены ко всем видам жидкостей организма. Но обнаружение не обязательно ведет к преследованию. Как говорится, в море много рыбы, особенно если «они» тетки из лучших побуждений, а вас недавно бросили. К тому же в человеческой крови нет ничего особенно привлекательного. Если у вас всего лишь небольшая царапина, поводов для беспокойства нет. Однако, если у вас течет кровь, вероятно, лучше выйти из воды.

ШАНД СМЕРТИ: Гораздо меньше после того, как вы проверите кровоточащий порез.

ПРИСТРЕЛИВАТЬ

СТРАХ: Пули наносят непоправимый урон вашим внутренностям.

Если поражен крупный орган или кровеносный сосуд, лучше надеяться, что ваше завещание актуально.Исследование 1998 года показало, что выживут менее 10 процентов людей, получивших ранение в сердце. Только 5 процентов из примерно 20 000 человек, которым стреляют в голову ежегодно, живут. Огнестрельные ранения большей части остального тела - 80 процентов - обычно не смертельны.

ШАНДА СМЕРТИ: Даже если ты не умрешь, тебе не будет хорошо.

МОЛНИЯ

СТРАХ: Удар молнии убьет вас.

По данным Национальной метеорологической службы, за 30-летний период с 1986 по 2015 год только 10 процентов людей ударили молнией в США.С. умер. Это в среднем 48 смертей от молнии в год. Если вы застряли на улице во время шторма, присядьте к земле, соприкоснувшись пятками и положив голову между колен. Вы хотите стать как можно меньшей мишенью.

ШАДЫ СМЕРТИ: только Немного выше, чем отправка назад во времени в DeLorean.

НЕУТВЕРЖДЕННЫЕ БЕНЗИНОВЫЕ КОНТЕЙНЕРЫ

THE FEAR: Емкость без надлежащих характеристик не может предотвратить статическое электричество, вызывающее искру.

OSHA требует, чтобы топливные контейнеры имели пламегасители, крышки с пружинным закрытием и крышку носика для предотвращения проливания. В твоем старом молочнике ничего из этого нет. У него также мало шансов вызвать искру. В период с 2010 по 2016 год Институт нефтяного оборудования, который отслеживает такие вещи, не зарегистрировал ни одного случая пожаров, вызванных статическим электрическим разрядом.

ШАНДА СМЕРТИ: Tiny.

СЛУЧАЙНЫЙ УДАР

Сишир Боммаканти

СТРАХ: Любой нож может оказаться тем, кто убьет вас.

В детстве я боялся, что умру одним из трех способов: автокатастрофой, нападением оборотня или случайным ножевым ранением. Первое оправдано, второе, наверное, нет, но именно за третье надо мной издевались. Когда я видел нож, я всегда думал: Он может попасть мне в живот и убить меня. Даже сейчас, когда моя жена вертит кухонными ножами, а я сторонюсь, она говорит: «Чего ты так боишься?»

Обычных людей все время ранят случайно. В 2014 году мужчина из Оклахомы выпал из гамака, строгая, и зарезал своего любимого четырехлетнего племянника.В 2010 году женщина из Алабамы случайно зарезала своего брата, когда она мыла посуду.

Как человек, живущий в постоянном страхе с ножом, я никогда не стану резать ради забавы, так что получить удар ножом в гамаке, вероятно, не удастся. Но я мою посуду каждый день. Итак, я просто хочу сказать своей жене, кавалеру с ножами для стейков: будь внимателен и всегда давай мне сначала рукоять ножа, пока я опорожняю и загружаю посудомоечную машину. Таким образом, я могу с уверенностью предположить, что переживу еще один день. Если не полнолуние.- Neal Pollack

ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ПРИБОРУ НА МОЛОЧНЫХ РУКАХ

СТРАХ: Влага будет передавать ток от вилки к вам.

По оценкам, ежегодно от 500 до 1000 смертей происходят от поражения электрическим током. Поскольку большая часть воды содержит примеси и очень хорошо проводит электричество, а электрические токи имеют тенденцию течь там, где есть наименьшее сопротивление, они обычно проходят через эту воду - и в вас - если представится такая возможность.Кроме того, влажная кожа имеет меньшее сопротивление, чем сухая. Вы можете получить смертельный удар по сердцу.

ШАГ СМЕРТИ: Сухой или умри.

БОЛЬНИЦА

СТРАХ: Находясь в больнице, вы подвергаетесь воздействию большего количества - и более вирулентных - бактерий.

Находясь в больнице, вы рискуете чем-то заразиться, говорит доктор Амеш Адаля из Общества инфекционистов Америки. Но микроорганизмы повсюду, говорит он, и повышенный риск посещения незаразных пациентов незначителен. «Мир кишит бактериями», - говорит Адаля. «На самом деле нет способа избежать их». Однако пациентам следует соблюдать осторожность. По оценкам, в 2011 году в больницах США было зарегистрировано 722000 инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи (самые последние данные), что привело к примерно 75000 смертей.

ШАНДА СМЕРТИ: Поощряйте друзей пользоваться этими удобными станциями для дезинфекции рук.

МИКРОВОЛНОВЫЕ ПЕЧИ

СТРАХ: Микроволны излучают радиацию, которая может вызвать рак.

Есть два типа излучения. Ионизирующее излучение, подобное тому, которое испускается после ядерного взрыва, вытесняет электроны и может повлиять на химический состав и функцию иона. Это плохо. Если он взаимодействует с нашей ДНК, говорит Джеррольд Т. Бушберг, клинический профессор радиологии в Калифорнийском университете в Дэвисе, это может вызвать предраковые опухоли. Однако неионизирующее излучение, как и микроволны, выделяет энергию, быстро колебаясь между положительным и отрицательным полюсами.Эта вибрация производит тепло, которое согревает вашу пищу. Стандарты безопасности для микроволновых печей установлены намного ниже уровня, который может вызвать повреждение тканей у человека.

ШАНДА СМЕРТИ: Идите вперед и парите, пока ждете этот Горячий карман.

МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ

СТРАХ: Излучение мобильных телефонов может вызвать рак.

Подобно микроволнам, мобильные телефоны испускают неионизирующее излучение - безопасное излучение. Несмотря на то, что у него нет защитной металлической сетки, которая препятствует выходу микроволн, ваш телефон выделяет менее 1 ватта энергии по сравнению с 2000–3000 в микроволновой печи.

ШАРА СМЕРТИ: мы все еще им не доверяем.

ЛИНИИ ЭЛЕКТРОПИТАНИЯ

СТРАХ: Электромагнитные поля вокруг линий электропередач могут вызвать рак.

Исследование, опубликованное в 1979 году, показало, что дети, больные лейкемией, живут ближе к высоковольтным линиям электропередачи, чем здоровые дети, но это было опровергнуто в 1995 году. Угроза возникает в случае выхода из строя действующей линии электропередачи. В противном случае все в порядке. Испускаемые электромагнитные поля являются неионизирующими и имеют чрезвычайно низкую частоту - даже ниже, чем у мобильных телефонов.

ШАР СМЕРТИ: Это хуже для стоимости имущества, чем для вашего здоровья.

ВОЖДЕНИЕ НА ПЕДАЛЯХ

СТРАХ: Свободная обувь мешает вам пользоваться педалями.

Существует множество возможных проблем: ваш башмак может зацепиться за педаль тормоза или упасть и застрять за ним. Твоя жена может тебя поймать. Шлепанцы так же плохи. По возможности не надевайте свободную обувь во время вождения. Или ходить босиком. Это не противозаконно.

ШАГ СМЕРТИ: Наденьте их, когда доберетесь туда.

РЕНТГЕНОВСКОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ В СТОМАТОЛОГИИ

Сишир Боммаканти

THE FEAR: Свинцовые жилеты не защищают вашу голову, руки или ноги.

«Свинцовый жилет в основном предназначен для психологического комфорта пациентов», - говорит доктор Бушберг из Калифорнийского университета в Дэвисе. Стоматологические рентгеновские лучи очень сфокусированы. Фотоны проходят через вашу челюсть и датчик, создавая рентгеновское изображение. У них мало шансов пойти туда, куда им нельзя. Фактически, гигиенисту не нужно выходить из комнаты. Если вы все еще обеспокоены, говорит Бушберг, попросите щит для щитовидной железы. Это единственный орган, который может быть обнажен во время рентгена.

СРЕДСТВА СМЕРТИ: Тебе следует больше беспокоиться о чистке зубной нитью.

СОЛНЕЧНЫЕ ВСПЫШКИ

СТРАХ: Вспышки электромагнитного излучения, исходящие от Солнца во время солнечных вспышек, отключат электросеть.

Стандартные солнечные вспышки слишком малы и слишком далеки, чтобы оказать какое-либо заметное влияние на Землю.Но выбросы корональной массы, отдельное явление, могут вызывать геомагнитные бури, которые могут временно мешать высокочастотной связи, а также могут влиять на электросеть. По словам Боба Ратледжа из Управления прогнозов космической погоды в Центре прогнозов космической погоды Национальной службы погоды, значительные CME происходят спорадически. Самые последние крупные события были зарегистрированы в 1859, 1921 и 1989 годах. Ремонт сети был бы трудным и дорогостоящим, но что касается физического риска, он минимален.Специалисты внимательно следят за космической погодой. Поскольку CME может занять день или больше, чтобы добраться до Земли, у вас будет достаточно времени, чтобы перенаправить энергетические нагрузки, вернуть самолеты на взлетную полосу и загрузить достаточно подкастов, чтобы вы могли пройти через это.

ШАНДА СМЕРТИ: Все будет в порядке. это даст вам возможность прочитать книгу.

ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ИМПУЛЬСЫ

СТРАХ: Нации-разбойники могут создать эквивалент выброса корональной массы (см. «Солнечные вспышки») и использовать его в качестве оружия для разрушения нашей энергосистемы.

Электромагнитные импульсы бывают трех фаз: E1, E2 и E3. Диапазон импульсов E1 и E2 составляет десять тысяч вольт на метр. Хотя они могут вызвать проблемы с небольшим оборудованием, сеть в целом безопасна. Однако импульс E3 похож на геомагнитную бурю и может быть вызван ядерным взрывом в воздухе. Поскольку мы не можем предсказать ЭМИ, мы не можем выключить сеть на время подготовки. Долгосрочные последствия могут быть разрушительными, привести к перегрузке энергосистемы и вызвать длительные поломки инфраструктуры.

ШАНДА СМЕРТИ: Лучше, если вы не смотрите в глаза Северной Корее.

RAW OYSTERS

Сишир Боммаканти

СТРАХ: Устрицы, пойманные в летние месяцы, подвергаются большему воздействию тепла на лодке и в них развиваются бактерии.

Хотя сырые устрицы могут содержать Vibrio - бактерии, вызывающие 500 госпитализаций и 100 смертей в год, согласно CDC, - особенно после того, как вода в них нагреется, вероятность заражения у вас маловероятна. Отраслевые стандарты требуют, чтобы устрицы помещались на лед в течение нескольких минут после ловли. Даже летом.

Вероятность смерти: Не стоит рассматривать.

ИСКУССТВО ПОЛУЧИТЬ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ

СТРАХ: Использование трансформатора на 2000 вольт для травления дерева убьет вас.

Мой брат, Микки, и я всегда хотели напоминать друг другу, что есть старые пиротехнические и смелые поджигатели, но мало старых смелых поджигателей. Тем не менее, я испытал термит, покрасил полы контактной взрывчаткой и даже создал грибовидное облако огня над озером из печного топлива.Ничто из этого не испугало меня так сильно, как создание цифр Лихтенберга. Из всех глупостей, которые люди делают на YouTube, эта резьба по дереву - одна из самых глупых. Они сделаны путем прикрепления микроволновых трансформаторов, излучающих более 2000 вольт при высокой силе тока, к деревянным электродам. Вы в основном режете молнией, и она очень легко вас убьет. (Серьезно. Не делайте этого. Прикосновение к любой части системы может соединить цепь через вас. Тогда вы мертвы.) После просмотра видео других людей, появившейся несколько лет назад, мы с Микки проигнорировали здравый смысл. и решил тоже попробовать.

Так как древесина плохо проводит электричество, ее сначала необходимо смочить в воде с пищевой содой. Прикрепив маленькие гвозди к концам досок, чтобы прикрепить электроды, мы уходим далеко-далеко. В целях безопасности перед тем, как подключить трансформатор, мы тщательно убеждаемся, что нас нет рядом. Ни стол, ни трансформатор, ни дерево, ни провода - ничего. Только тогда мы дадим ему силу. Через пару секунд начинается горение, вызывая эффектное искрение и открытое пламя, оставляя на обработанном дереве обугленные ветки.Микки говорит, что искусство в испарении. По его мнению, по мере высыхания раствора сопротивление возрастает, и ожог должен перемещаться в другое место. Образец фрактального меандрирования является результатом поиска электричеством пути наименьшего сопротивления. Выключив трансформатор, мы счищаем пепел и темные остатки, чтобы получить великолепное, но смертоносное произведение искусства. - Дан Дубно

ЛИСТЬЯ ОТ ЗАЛИВА

Сишир Боммаканти

СТРАХ: Они ядовиты.

В детстве я с нетерпением ждал спагетти моей матери так же, как я ждал, когда мои любимые актеры ситкома 80-х исполняют упражнения на трапеции на Цирк звезд . Если никто, кого я люблю, не умрет сегодня вечером, я бы подумал, это будет настоящим праздником.

Источником моего беспокойства перед ужином были средиземноморские лавровые листья, которые моя мама добавляла в свой соус и впоследствии в панике достала. Она знала об относительно скучных опасностях - о том, что они жесткие и представляют опасность удушья, - но из-за упорства ее преследования я пришел к совершенно другому мнению: наряду с добавлением аромата к покоробившейся рагу, лавровый лист был смертельно ядовитым при проглатывании.Ее беглый рассказ, когда она парила над кипящим котелком с шумовкой, кристаллизовала мои страхи: «Никто еще ничего не пробовал! Остался еще один пропавший без вести лист! Я положил три на этот раз! Принесите мне фонарик».

Угроза нейтрализована, мы съели, не говоря прямо о пулях, от которых уклонились, хотя мы с сестрой почти легкомысленно приняли риск. В следующий раз нам может не повезти - один из нас лицом вниз на подушке из капеллини, другой схватит второй кусок чесночного хлеба.

Мне было 30 лет, когда я наконец узнал правду во время просмотра кулинарного шоу, и я вспомнил по крайней мере один случай, когда я готовился вызвать рвоту после того, как обнаружил зеленое пятнышко в своем овощном бирьяни. Я позвонил маме. Она смеялась надо мной, но я думаю, что ей было лестно. «Ночь спагетти» всегда была актом веры, и я оставался стойким, ее голодный маленький идиот. - Дэвид Уолтерс

ВСЕ

СТРАХ: Если вы не будете осторожны, все может убить вас.И будет.

Когда я говорю маме, что она заставила меня всего бояться, она сияет от гордости. По ее мнению, внушать мне страх продолжает оставаться одной из самых важных ее родительских обязанностей. Я не могу умереть в маленьком самолете, если никогда не попаду в него. Я не могу сломать запястье, падая на голый лед, если остаюсь дома после каждой метели. Прошлым летом во время визита на выходные она перезвонила мне, когда я вышел из ее дома на утреннюю пробежку, не надев медвежьи бубенцы, которые она мне купила.После 30 лет запрета кому-либо из нас использовать траву на заднем дворе (клещи!), Она наконец смягчилась - сразу после того, как заменила траву устойчивой к клещам мульчей. Я не такой большой напуганный кот, как она (я спрятал колокольчики в почтовый ящик, пока не вернулся), но я научился рассматривать большинство вещей в жизни как потенциально опасные. Из-за этого я упустила некоторые захватывающие возможности, такие как полет в кусты Аляски на вертолете, чтобы понаблюдать за рыбой-медведем с берега реки, что мой муж сделал без меня. Но с другой стороны, я тоже не умер.- Мерил Ротштейн


Это появляется в журнале Popular Mechanics

за июль / август 2017 г.

Что это значит, когда ты склонен к суициду, но слишком боишься умереть

Я не хочу больше здесь находиться, но я слишком боюсь умереть.

Я набрал это в Google год назад, мои руки дрожали, когда я сомневался, что я имел в виду. Я не хотел больше ни жить, ни существовать. Но в то же время мне не совсем хотелось умирать.

Я чувствовал себя эгоистичным, когда печатал это, думая обо всех людях, которые были склонны к суициду, беспокоясь о том, что я проявляю неуважение к тем, кто действительно погиб таким образом. Я также задавался вопросом, был ли я просто драматичным.

Но я все равно нажал «Ввод», отчаянно пытаясь найти ответ на то, что я чувствовал. К моему удивлению, поиск за поиском встретил меня точно такой же вопрос.

«Я не хочу умирать, я просто не хочу существовать», - говорится в одном из них.

«Я склонен к самоубийству, но я не хочу умирать», - говорится в другом.

И тут я понял: я не дурак. Я не дурак, не мелодраматичен или не ищу внимания. Было так много других людей, которые чувствовали то же самое.И впервые я не чувствовал себя таким одиноким.

Но я все еще чувствовал то, что чувствовал. Я чувствовал себя далеким от мира и от самого себя; моя жизнь была почти такой, как если бы она была на автопилоте.

Я знал о своем существовании, но на самом деле не испытывал этого. Мне казалось, что я стал отдельным от себя, как будто какая-то часть меня просто наблюдала, как мое тело совершает движения. Повседневные дела, такие как вставание, заправка постели и работа в течение дня, казались почти механическими. У меня были токсичные отношения, и у меня была сильная депрессия.

Моя жизнь стала однообразной и во многих смыслах невыносимой.

Я начал представлять, какой была бы жизнь людей без меня. Интересно, что будет после моей смерти. Меня засыпали навязчивыми мыслями, суицидальными чувствами, побуждениями причинить себе боль и чувством отчаяния.

Но было одно противоречие: я боялся умереть.

Так много вопросов возникало у меня в голове, когда я думал о том, чтобы действительно покончить с собой.

Что, если я попытаюсь убить себя, но ничего не получится? Что, если все пойдет правильно, но в последние несколько мгновений своей жизни я понял, что совершил ошибку, и пожалел об этом? Что именно происходит после моей смерти? Что происходит с людьми вокруг меня? Могу я сделать это со своей семьей? Люди будут скучать по мне?

И эти вопросы в конечном итоге привели меня к вопросу, действительно ли я хочу умереть?

В глубине души ответ был отрицательным. И поэтому я держался за это, чтобы поддерживать меня, за этот маленький проблеск неуверенности каждый раз, когда я думал о том, чтобы закончить свою жизнь. Если это крошечное беспокойство все еще присутствует, есть шанс, что я приму неправильное решение.

Был шанс, что часть меня думала, что все может стать лучше.

Но это было нелегко. Дела шли под гору уже давно. В течение нескольких месяцев я страдал от сильного беспокойства, вызванного посттравматическим стрессовым расстройством, которое переросло в ежедневные приступы паники.Я испытывал постоянное чувство страха в животе, головные боли напряжения, тремор тела и тошноту.

Вот тогда все онемело. Это был огромный поворотный момент, когда я перешла от ощущения всего сразу к отсутствию чувства вообще.

И, честно говоря, я думаю, что ничто было хуже. Ничто в сочетании с тем же распорядком дня и токсичными отношениями делало мою жизнь совершенно бесполезной. В конце концов, я обратился к Google. Никто никогда толком не объяснял, как справиться с суицидальными идеями, особенно когда вы на самом деле не хотите умереть.

Просматривая пост за постом, я понял, что на самом деле многие понимают. Многие люди знали, каково это - не хотеть больше быть здесь, но не хотеть умирать.

Мы все ввели вопрос с одним ожиданием: ответов. И ответы означали, что мы хотели знать, что делать со своими чувствами, вместо того, чтобы покончить с собой.

И, возможно, я надеялся, это означало, что в глубине души мы все хотели держаться, чтобы увидеть, может ли ситуация стать лучше. А этот мы могли.

Мой разум был омрачен тревогой, отчаянием, однообразием и отношениями, которые медленно разрушали меня. И поскольку я чувствовал себя таким подавленным, таким оцепеневшим и опустошенным, я даже не сделал шага в сторону, чтобы по-настоящему и по-настоящему взглянуть на это. Чтобы посмотреть, как все могло бы стать лучше, если бы я попытался внести изменения.

Причина, по которой я думал, что я просто существую, заключалась в том, что я действительно существовал. Я был несчастен и застрял. Но я не разбирал свою жизнь, чтобы понять почему.

Я не могу сказать, что за один день все изменилось, потому что этого не произошло.Но я начал вносить изменения. Я начал посещать терапевта, который помог мне обрести некоторую перспективу. Мои токсичные отношения закончились. Я был опустошен этим, но все улучшилось так быстро, как я начал проявлять свою независимость.

Да, я все еще вставал каждое утро и заправлял постель, но остаток дня был в моих руках, и медленно, но верно, это начало меня волновать. Я думаю, что большая часть ощущения, что я был просто некоторой формой существования, была вызвана тем, что моя жизнь была настолько предсказуемой.Теперь, когда этого убрали, все казалось новым и волнующим.

Со временем я почувствовал, что снова живу, и, самое главное, что у меня есть и есть жизнь, которой стоит жить.

Но осознание того, что я пережил это действительно трудное время в моей жизни, дает мне мотивацию снова пережить любые другие плохие моменты. Это дало мне силы и решимость продолжать.

И, несмотря на то, что я чувствовал в то время, я так рад, что гуглил этот вопрос. Я так рада, что поняла, что не одна.И я так рада, что поверила в это беспокойство, когда дошла до идеи покончить с собой. Потому что это беспокойство привело меня к жизни, которой я действительно счастлив.

Я хочу, чтобы вы знали - особенно если, как и я, вы оказались здесь благодаря поиску в Google или заголовку, который привлек ваше внимание в нужное время, - вот что: как бы одиноко или ужасно вы ни себя чувствовали, пожалуйста, знайте ты не одинок.

Не скажу, что это не ужасное, пугающее чувство. Я знаю это лучше многих.Но я обещаю, что все может и часто становится лучше. Вам просто нужно удержать это сомнение, каким бы маленьким оно ни было. У этого сомнения есть причина: важная часть вас знает, что ваша жизнь еще не окончена.

И, исходя из собственного опыта, могу заверить вас, что небольшое нытье чувство говорит вам правду. У вас есть будущее, и вы будете так рады, что вас послушали.


Хэтти Гладуэлл - журналист, писатель и защитник психического здоровья. Она пишет о психических заболеваниях в надежде уменьшить стигму и побудить других высказаться.

4 повседневных способа умереть (и как снизить свой риск)

Каждый день люди сталкиваются с, казалось бы, обыденными решениями, которые могут увеличить их риск смерти, пишет Александр Уэбб для New York Times .

Микробы в самолете - и как их избежать

Он перечисляет четыре повседневных сценария, которые могут повысить риск смерти, и то, как вы можете внести изменения, чтобы увеличить вероятность того, что вы проживете еще один день.

Сценарий 1: Поездка на работу

Когда дело доходит до утренних поездок на работу, Уэбб пишет, что большинство людей считают удобство и стоимость, но не безопасность своего вида транспорта.

### PLACEHOLDER ###

«Хотя большинство людей знают, что одни методы транспортировки безопаснее других, немногие понимают, насколько велики различия», - пишет он.

Например, по словам Яна Сэвиджа, профессора экономики в Северо-Западном университете , «мотоциклов - настоящий выброс» в дорожно-транспортных происшествиях. По словам Сэвиджа, с мотоциклами в 29 раз больше аварий со смертельным исходом на пассажиро-милю, чем с автомобилями.

И хотя мотоциклы делают автомобили более безопасным вариантом, поезда и автобусы безопаснее, чем автомобили, отмечает Уэбб.«На милю поезда примерно в 17 раз безопаснее автомобилей, а автобусы примерно в 67 раз безопаснее», - пишет он.

Но независимо от того, какой вид транспорта вы выберете, если есть ремень безопасности, вы должны его надеть, пишет Уэбб. Данные Национального управления безопасности дорожного движения показывают, что около 13% американцев не пристегиваются ремнями безопасности в автомобиле, но на их долю приходится около 50% людей, погибающих в дорожно-транспортных происшествиях. Как сказал Гуохуа Ли, профессор и директор Центра науки и профилактики травм при Колумбийском университете , простое пристегивание ремня безопасности может «существенно снизить риск получения серьезных травм и удвоить ваши шансы на выживание в аварии. «

Сценарий 2: Рукопожатие

Уэбб пишет, что когда вы встречаетесь с кем-то новым, принято рукопожатие, но прежде чем вы это сделаете, вы должны спросить себя: когда вы в последний раз мыли руки?

Люди часто испытывают недостаток в средствах для мытья рук - и не должны, утверждает Уэбб.

Даже короткая ручная стирка чистой водой может удалить 90% бактерий, которые были добавлены к вашим рукам в течение дня, а мытье в течение 20 секунд с мылом удаляет 99% этих бактерий, по словам Дональда Шаффнера, специалиста по пищевой науке и профессор Университета Рутгерса .Шаффнер отметил, что дезинфицирующее средство для рук также эффективно.

Фактически, ЮНИСЕФ в 2008 году подсчитал, что эффективное мытье рук может предотвратить около 1,4 миллиона смертей во всем мире в год. Мытье рук также снижает частоту менее серьезных заболеваний, таких как простуда, которые могут быть смертельными для людей со слабой иммунной системой.

Итак, мойте руки в офисе, даже если это короткая стирка, - пишет Уэбб.

Сценарий 3: Выход на обед

Когда вы идете обедать, вы можете переосмыслить этот порядок суши, пишет Уэбб.

Согласно CDC , около 48 миллионов человек в Соединенных Штатах ежегодно заболевают болезнями пищевого происхождения. Уэбб пишет, что из этих людей около 128000 будут госпитализированы и 3000 умрут. Уэбб отмечает, что когда пища «не приготовлена, любые бактерии, присутствующие в ней, попадут в ваш организм».

И исследования показали, что морепродукты - самая опасная пища для употребления, поскольку на их долю приходится «примерно в 19 раз больше инфекций на фунт потребляемой пищи, чем молочные продукты, и в шесть раз больше, чем на овощи», - пишет Уэбб.

Вот почему CDC рекомендует «детям младше пяти лет, беременным женщинам, взрослым старше 65 лет и людям с ослабленной иммунной системой» избегать употребления сырой рыбы или мяса, пишет Уэбб. Когда вы готовите дома, не забудьте держать пищу при температуре ниже 40 градусов по Фаренгейту, чтобы уменьшить рост бактерий, и готовьте пищу при температуре более 140 градусов, чтобы убить бактерии, добавляет Уэбб.

Сценарий 4: Посещение после работы «счастливых часов»

В Соединенных Штатах нет ничего необычного в том, что некоторые люди выпивают после работы в «счастливый час» и все еще остаются в рамках установленного законом лимита алкоголя, чтобы сесть за руль.Но даже если концентрация алкоголя в крови ниже 0,08, что является законным пределом в большинстве штатов США, это не означает, что водить машину безопасно, пишет Уэбб.

Он процитировал данные CDC, которые показывают, что в США ежедневно в дорожно-транспортных происшествиях, связанных с употреблением алкоголя, умирает около 29 человек. Согласно Национальному управлению дорожного движения , концентрация алкоголя в крови 0,05 удваивает вероятность дорожно-транспортного происшествия по сравнению с трезвым вождением, а вероятность возрастает в четыре раза при 0,08.

Но даже если вы не едете домой, пить каждую ночь вредно для вашего здоровья, пишет Уэбб.Одно исследование показало, что употребление 18 напитков в неделю может сократить продолжительность вашей жизни на четыре-пять лет.

Стоит ли волноваться?

Такие мысли о риске могут «сводить с ума», - пишет Уэбб.

«Независимо от того, как часто вы моете руки, иногда вы все равно заболеете. И каков реальный риск ехать на автобусе или поезде, если вам нужно пройти милю пешком или на велосипеде до остановки», - пишет Уэбб.

Но, по словам Уэбба, это не означает, что мы не должны пытаться снизить риск смерти или травмы.Принимая «разумные меры по повышению нашей безопасности там, где это возможно», мы можем уменьшить вред другим и, возможно, продлить свою жизнь, чтобы проводить больше времени, делая то, что мы любим. «Понимание риска - это не паранойя, а приоритеты», - пишет Уэбб (Webb, New York Times , 12/12).

Как умереть в одиночестве за 11 простых шагов (как говорят эксперты в любой области)

Послушайте, технически мы все умрем в одиночестве. Если вы спрашиваете: «Я умру один?» ответ однозначный: да.Но некоторые из нас хотят сделать еще один шаг и убедиться, что мы , а также одни в течение дней / месяцев / лет, предшествующих этому ... это верно - «намеренно одинокая» жизнь. И мы здесь с советами, которые помогут вам успешно, и да, намеренно, умирают в одиночку. В полном одиночестве.

11. Do Те Сладкие вещи, которые вы хотите кто-то будет делать, но для себя

Там что-то неоспоримо красивое о том, с кем-то, кто вы знаете, всегда будет иметь спину.Тот, чье полное тело и душа созданы, чтобы вы чувствовали себя прекрасно. Но если вы все думаете: «Ага, я пропущу» идеальный рецепт элементарного человеческого счастья, то, к счастью, в наши дни есть устройство почти для всего. И они готовы к работе, даже если вы, , еще не приготовили для них ужин-сюрприз, я прав? Получите когтеточку для спины. Массажер для ног. Вибратор и / или свет для тела. Вы уловили суть.

10. Когда вы встречаетесь с кем-то новым, не узнавайте его информацию

Допустим, вы в баре, откидываете несколько минут со своими приятелями, и вы встречаете кого-то, кто наверняка любит вас жизнь. Они находят все оправдания, чтобы дотронуться до вас или вашей руки, они разговаривают очень близко и часто произносят ваше имя. Вы могли видеть рождение детей, получение дома и старение с этим замечательным новым человеком. Никогда не узнавайте их фамилии, всегда игнорируйте их сообщения (если вы были достаточно глупы, чтобы выдать свою информацию) и убедитесь, что даже если они найдут вас в социальных сетях, они никогда больше не получат от вас известий.

9. Будьте абсолютным монстром, чтобы служить людям вокруг своих друзей

Никогда не смотрите в глаза обслуживающему персоналу, например официанту.Особенно в присутствии самых близких друзей. Всегда помогает щелкнуть по ним пальцами. Кроме того, не забудьте упомянуть свой собственный капитал как минимум четыре раза во время еды. Затем выпустите на волю своего внутреннего монстра и отправьте обратно еду, оскорбляйте их, когда они уходят (но все еще находятся в пределах досягаемости), и не наклоняйтесь. Объявите о своем намерении «не давать чаевых» группе из ниоткуда, прервав ранее интересный разговор. Это гарантирует, что они никогда не будут приглашать вас на «маленькие» дни рождения, доверять вам своих детей и даже просить вас помочь им переехать, потому что они никогда не захотят проводить так много времени один на один с снова ты.Когда-либо. Миссия выполнена .

8. По сути, превратите свою кровать в значимого другого человека

Цель состоит в том, чтобы создать впечатление, будто рядом находится кто-то еще. Первый шаг - купить несколько грелок для рук, когда вы находитесь в снегу. Второй шаг - положить их в подушку для тела (желательно такую, у которой есть руки, как эта крутая, которую изобрели японцы), чтобы она чувствовала себя как настоящий дышащий кислородом человек 98,6 °, который добровольно выбрал спать рядом с вы - и , что они хотят, чтобы вы к ним прикоснулись.Совет от профессионала: держите острые ножи у изножья кровати, где могут быть ногти на ногах у кого-то другого, и по-настоящему влезайте туда, обрезая верхнюю часть пятки ножом примерно два раза в месяц.

7. Все время не делайте ничего и говорите людям, что вы «супер заняты, Боже мой»

Вы знаете, когда ваши друзья (и все, кто вам небезразличен) планируют отпраздновать свои дни рождения или что-то еще, что много значит для них? Забудь это дерьмо. Пропустите их все и оставайтесь дома, практически ничего не делая, одна.Мммм. Если вы действительно хотите сделать это правильно, скажите, что вы идете на мероприятие, чтобы они думали, что вы там будете, но все равно не приходите. Это гарантирует максимальное отчуждение.

6. Мастурбировать по-настоящему громко, все время

Помните, когда вы только достигли совершеннолетия, и ваши родители наверняка не собирались находиться дома в течение длительного периода времени? Мастурбирую , что громко. Настройте действительно приятный звук (в любом случае вы не собираетесь в кино) и включите любое развлечение для взрослых как можно громче.Люди должны вызывать копов, если вы все правильно поняли. Это также поможет вам эмоционально отвергнуть своих соседей. Превосходно ! Кстати, о том, что…

5. Убей своего самого милого, самого любимого соседа

Это может быть маленькая старушка, которая всегда раздает анонимные рождественские открытки (с печеньем) всем на этаже, просто чтобы убедиться, что вы чувствуй себя как дома. Она всегда украшает свою квартиру с контролируемой арендной платой фотографиями своих многочисленных внуков и все время говорит о них. Зверски убить ее любым способом. Убедитесь, что она страдает как можно дольше (это гарантирует более длительный срок). Тогда вызовите копов.

4. Представлять себя в суде

Нет ничего более небрежного, безответственного и опрометчивого, чем представлять себя в суде. Особенно, если у вас скудное высшее образование, нет юридического образования, и вы видели My Cousin Vinny только один раз. Скорее всего, вы получите убийство первой степени с предварительным умыслом, но не беспокойтесь об этом. Будьте собственным юристом. Сходить с ума. Что вам терять? Все равно скоро все закончится. Используйте возражения типа «Да ладно», «Какая разница?» и «Держись, заткнись» прямо на судью. Высмеивайте то, что они носят, и называйте их «мантии ботаников» на протяжении всего испытания. Действительно получайте удовольствие от этого. Тебя ждет пожизненное заключение.

3. Находясь в тюрьме, будьте невероятно отстраненными

Согласно книгам, у людей возникает тот же инстинкт «первого дня лагеря», когда они попадают в тюрьму как новые заключенные. Игнорируйте все, что вам говорит ваш разум / инстинкт выживания, и никогда ни с кем не разговаривайте.Никогда не заучивайте ни одного имени. Продолжайте мастурбировать очень громко в этот период. Смейтесь каждый раз.

2. В тюрьме сделайте что-нибудь «плохое со смертной казнью»

Сделайте заколку с помощью зубной щетки и убедитесь, что она достаточно острая, чтобы проткнуть кожу и использовать ее на тех, кого вы считаете «достаточным». Согласно Калифорнии (настоящий штат злобных смертных казней), если вы отбываете пожизненное заключение и совершаете «нападение со смертельным исходом со стороны заключенного, отбывающего пожизненное заключение», то вы получаете билет в один конец прямо в ад! Смертная казнь, ба-бее! Choo Choo !

1.Запросите последнюю еду Будьте пиццей с половиной пепперони или анчоусами

Это будет самая отвратительная вещь, которую вы сделаете в своем путешествии. Хотя многие любители анчоусов думают, что это разумный способ «разделить» пиццу с кем-то, кто клинически не сумасшедший, мусорные соки от слизняков на другой стороне пиццы всегда перетекают в саму еду. Все будут рады, что ты умрешь.

Я знаю, что все это звучит легко, но дайте себе достаточно времени, чтобы спланировать заранее, сделать все правильно и не торопиться.Люди могут сказать, когда вы торопитесь. Как только вы наконец будете привязаны, сильно укусите эту кожу и приготовьтесь пройти этот быстрый, простой и увлекательный способ полностью умереть в одиночку!

Изображение: Unsplash

Еще забавные вещи из кроличьих ушей


С научной точки зрения, как лучше всего умереть (не убивая себя)?

Изображение Офелии, сделанное сэром Джоном Эвереттом Милле

Если вы боретесь с проблемой психического здоровья в , в США позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.

В Канаде посетите suicideprevention.ca , чтобы получить дополнительную информацию о том, как получить помощь.

В Великобритании и Ирландии с самаритян можно связаться по телефону 116 123.

Для получения помощи за пределами этих регионов посетите The International Association for Suicide Prevention или Befrienders по всему миру.

На прошлой неделе Dr.Ричард Смит написал на веб-сайте British Medical Journal, что умереть от рака - из всех возможных - было лучшим выходом. Его рассуждения?

Вы можете попрощаться, подумать о своей жизни, оставить последние сообщения, возможно, посетить особые места в последний раз, послушать любимые музыкальные произведения, прочитать любимые стихи и подготовиться, в соответствии с вашими убеждениями, к встрече со своим создателем или наслаждаться вечным забвением.

Похоже, все во всем мире, многие из которых видели, как кто-то ужасно умирал от рака, сразу же назвали Смита идиотом.Рак поедает ваше тело изнутри и оставляет вам человеческую оболочку. Рак - отстой. Должен быть лучший способ оставить мир позади. Так что это?

Несколько месяцев назад наши коллеги из Motherboard ответили на противоположный вопрос, задав вопрос, каков худший способ умереть. Оказалось, что это все, что медленно и оставляет вас на больничной койке до последних дней. Но какой вариант лучше всего подходит для ? Естественно, задавая этот вопрос в заголовке, я умоляю меня обвинить меня в использовании поисковых привычек людей, находящихся в тяжелой депрессии.

Итак, если вы думаете о самоубийстве, идите сюда. Также обратите внимание, что популярные способы вызвать приятную форму самоуничтожения, такую ​​как угарный газ, трюк с выхлопной трубой, попросить врача в Орегоне дать вам наркотический коктейль или даже простая старая передозировка героина, сегодня не получат моего одобрения.

Вместо этого я разобрался с мифами и реальностью о некоторых способах смерти, которые люди считают прекрасными. Большинство из них - нет. Вот что я узнал.

Фэнтезийные сценарии:

Предупреждение NSFW: На видео выше показаны обнаженные сиськи человеческих женщин

Трудно понять, что люди имеют в виду, когда говорят о «лучшем» способе смерти. но я начну с некоторых популярных фэнтезийных представлений о смерти.Прежде всего, есть тот, в котором человек славно умирает в битве - понятие настолько глупое, что целый жанр фильма посвящен его критике.

Кроме того, есть фантазии о том, чтобы заняться сексом до того, как ваша жизнь безболезненно угаснет - например, сердечный приступ в конце оргазма после минета или (как на видео выше), когда топлес-модели изгоняют со скалы (как на видео выше) ( спойлер).

Это мало что дает для ответа на вопрос. Во-первых, падение с обрыва - это не ответ, как и падения в целом. Конечно, приземление на голову после падения из самолета звучит как мгновенная смерть, но падение может привести к разрыву внутренних органов и переломам костей, что делает этот путь чрезвычайно болезненным - и если вы выживете, вам придется иметь дело с изнурительным травмы.

Что касается внутренних причин смерти, вызванных половым актом, они часто болезненны. Внезапные сердечно-легочные события - эмболия, аневризма, АВМ и т. Д. - могут казаться «самой сильной головной болью в вашей жизни» вместе с целым миром странных симптомов, таких как тошнота и галлюцинации.Сердечные приступы, как вы, наверное, уже знаете, ощущаются как слон, сидящий у вас на груди.

Однако внезапная остановка сердца, при которой ваше сердце просто блокируется, как Windows 95, и гаснет свет, является сильным претендентом на лучший способ умереть во время секса. Однако, как человек, страдающий аритмией, я могу сказать вам, что ощущение того, что ваше сердцебиение выходит из строя, неприятно, как бабочки в груди и комок в горле. Я не могу рекомендовать это пугающее ощущение во время полового акта.

Но сексуальные фантазии, завершающиеся смертью, обычно связаны с партнером, а это означает, что ваша смерть заставит страдать другого человека. В конце концов, вы заставляете кого-то засвидетельствовать вашу смерть, прикасаться к вашему обнаженному трупу и, возможно, должны касаться ваших мертвых гениталий. Это могло быть хорошим способом пойти в самых лучших из всех возможных обстоятельств, например, когда отец Мэтью МакКонахи умер, занимаясь сексом со своей мамой, и она позже назвала это «просто лучшим выходом!» но с другой стороны, это могло превратиться в устрашающий роман Стивена Кинга «Игра Джеральда» или в ту сцену из Клерков .

В любом случае, мне все равно полезнее смотреть на более реалистичные вещи.

Гипотермия:
Гипотермия - это долгое путешествие, которое включает в себя гораздо больше, чем дрожь и онемение кожи; некоторые говорят, что в конце концов вы испытываете чувство огромного благополучия и хотите, чтобы вас оставили умирать, даже если кто-то попытается вас спасти. Однако это просто (буквальный) бред.

В своей книге Последний вздох: Поучительные рассказы о пределах человеческой выносливости Питер Старк дает яркое научное и повествовательное описание того, каково это - замерзнуть насмерть.После нескольких часов на морозе, когда ваше тело начинает отключаться, у вас, вероятно, начнутся галлюцинации или даже станет жарко. Вам может быть так тепло, что вы сорвете с себя всю одежду.

Это потому, что когда температура вашего тела опускается ниже 93 градусов, наступает амнезия. Вы не будете знать, что происходит. К 88 градусам ты перестанешь дрожать. При 86 градусах ваш мозг не будет работать достаточно хорошо, чтобы распознать лицо матери. В этом диапазоне, около 85 градусов, вы сорвете одежду и, возможно, закопаетесь под сугробом, что не поможет.

После этого, если вы находитесь в минусовой погоде, может пройти несколько часов, чтобы ваша температура упала ниже 70 градусов, точки, при которой умирает большинство людей. Если вы действительно испытываете эйфорию в это время, это после того, как вы прошли через ад и потеряли рассудок. Я серьезно сомневаюсь, что оно того стоит.

Утопление:

Есть часть народной мудрости об утоплении, которую вы, вероятно, читали, и она гласит, что утопление похоже на объятие или как нахождение в утробе.Есть известные рассказы, такие как рассказ покойного музыкального продюсера Майкла Кейса Кисселя, в котором ангельские голоса говорили ему: «Нечего бояться». Но опыт Киселя звучит нетипично.

Ваше тело будет делать все возможное, чтобы не дать вам набраться воды, как вы можете видеть на видео выше, когда Кристофера Хитченса забивают водой. Спустя всего несколько секунд, когда вода попала не в ту трубу, Хитченс испытал длительную тревогу и кошмары. (Впоследствии он пришел к довольно неприличному выводу, что употребление воды водой - это пытка.)

В The Perfect Storm Себастьян Юнгер подробно описывает, что происходит, когда вы тонете. После того, как снижение содержания кислорода в крови становится настолько сильным, что вы уже начинаете терять сознание, вы наконец-то дышите водой. Десять процентов людей испытывают такой сильный спазм в гортани, что они умирают от удушья, не дожидаясь попадания воды в легкие. Остальные 90 процентов будут просто дышать, дышать и дышать, когда они теряют сознание. Может быть, есть что-то приятное в том, что ты поддался недостатку кислорода, но все, что предшествует этому, является буквальной пыткой.

Обезглавливание:

Когда Исламское государство убивает журналистов, сейчас не время одобрять обезглавливание в целом как хороший способ умереть. Нет причин смотреть видео, но если бы вы это сделали, вы бы увидели, что люди ужасно - и трагически - страдают, когда им вручную отрезают головы.

Тем не менее, есть что-то однозначно однозначное и окончательное в том, что тебе отрубают голову таким элегантным предметом, как гильотина. Судмедэксперт и писатель Шия Рибовски однажды сказал History Channel, что он «не может представить себе более быстрого и безболезненного пути». «Лезвие соприкасается с вашей шеей только в течение 1/100 секунды, и после этого никто не выживает. Оценки частоты отказов гильотины во время Французской революции различаются, но их было всего лишь одна, согласно эссе в The Quarterly Review за 1843 год, и это из тысяч обезглавливаний во время правления террора.

Но достаточно ли вы выживаете, чтобы заметить, что вы просто голова в корзине? Когда вы говорили об обезглавливании на школьном дворе вас, вероятно, процитировали что-то вроде пяти-семи секунд жизни после того, как вы услышите этот громкий рубящий звук.Это число также цитирует Рибовски, и в письменном отчете об обезглавленном преступнике 1905 года описывается, как обезглавленная голова смотрит вокруг и корчит рожи в течение такого количества времени, но для этого не требуется сознание. В любом случае из-за кровопотери и резкого падения артериального давления вы очень быстро потеряете сознание, и вы точно никогда не вернетесь.

Тем не менее, никого не казнили на гильотине с 1977 года, и они, вероятно, не собираются возвращаться. Более того, время от времени случаются чистые обезглавливания в стиле гильотины, и они ужасны и ужасны для людей, нашедших ваше тело.

Смерть во сне:
Смерть во сне - это не то, что должно произойти, и когда это происходит с молодыми людьми, это трагично и даже ужасно. Даже тяжелые лекарственные препараты, невосприимчивые к лечению раковые больные, как правило, цепляются за сознание или, по крайней мере, испытывают то, что называется агональным дыханием, после смерти. Кроме того, вас, вероятно, разбудит внезапное фатальное состояние, например сердечный приступ.Смерть во сне должна быть редкостью.

Так что странно, как часто некрологи перечисляют людей как «мирно умерших во сне». Я не единственный, кто заметил. Элизабет Симпсон из Virginian-Pilot сочла этот термин странным и начала расследование. Получившаяся статья - действительно хорошее чтение.

Среди ее идей о мирной смерти во сне:

  • Этот термин часто является эвфемизмом для суицида.
  • Апноэ во сне часто играет роль, особенно у пожилых людей.
  • Относительно тяжелые состояния, такие как инсульты и разрыв аневризмы, могут позже привести к смерти во сне.

Но самое интересное, что она узнала, было то, что ранее упомянутая внезапная остановка сердца, вызванная внезапным испугом вашего сердца, была наиболее вероятной причиной внезапной смерти, происходящей во время сна.

На примере Ричарда Смита, любителя рака, вы можете видеть, что не все эксперты согласятся по этому поводу, но в случае внезапной остановки сердца во время сна, я думаю, у меня есть свой ответ.Я слишком хорошо знаю ощущение трепетания сердца, которое внезапно выходит из строя. Это странное чувство, но если это действительно то, на что похожа внезапная остановка сердца - а свидетельства из первых рук описывают их как безболезненные, - одно не разбудит меня. Если это случится посреди ночи, а свет никогда больше не включается, я не думаю, что есть лучший выход, чем этот.

То или гильотина.

Следуйте за Майком Перлом в Twitter .

50 странных способов умереть

Смерть неминуема.То, как вы умираете, может быть очень случайным, и его невозможно спланировать.

Вот беззаботный взгляд на странные способы умереть, с которыми мы столкнулись за последние несколько месяцев.

  1. Падение с постели - 450 человек в год умирают после падения с кровати;
  2. Рэнди Лланес пронзил клюв рыбы-меч;
  3. Падение с лестницы и падение головой вниз в бочку с водой;
  4. Мужчина убит собственным взрывным устройством при попытке украсть из дозатора презервативов;
  5. При падении кокосового ореха с дерева ежегодно около 150 человек погибают от кокоса;
  6. Мужчина умер от удара зонтиком в глаз;
  7. Подросток, делающий селфи из заряженного пистолета, выстрелил себе в горло;
  8. Велосипедист из США Трой Эрл Смит-младший застрелился из пистолета в нагрудном кармане;
  9. Человек раздавлен при перемещении холодильника с морозильной камерой;
  10. Гробовщик Марк Буржад раздавлен собственными гробами
  11. Раздавлен вашим партнером;
  12. В 1975 году Алекс Митчелл так рассмеялся над серией The Goodies 'Ecky Thump', что умер от сердечной недостаточности;
  13. Человек, сбитый собственной машиной;
  14. техасец Майкл Уорнер, 58 лет, умер от смертельной клизмы Шерри;
  15. Король Швеции Адольф Фридрих - король, съевший себя до смерти;
  16. 24 человека ежегодно погибают от пробок от шампанского;
  17. Задушен галстуком или шарфом;
  18. Барри Пилигрим, растоптанный скотом в Дербишире;
  19. Пегги Макнейр и Марк Мер - насмерть растоптаны верблюдами на ферме;
  20. Александру Поп, 46 лет, съел стадо свиней;
  21. Смерть зрителей - удар мячом для гольфа, мячом для крикета, гоночной / раллийной машиной или мотоциклом;
  22. Самоубийца, угрожал убить себя ножом, застрелен полицией;
  23. Роджер Уоллес был убит собственным дистанционно управляемым самолетом
  24. Шаг назад с обрыва или что-то подобное, чтобы помочь фотографу запечатлеть вас в кадре;
  25. Падение с вершины маяка;
  26. Падение надувного произведения искусства;
  27. Падение в бочку с водой;
  28. Утопление в бочке с медом;
  29. Пить слишком много воды;
  30. Убит в результате попадания промышленного фейерверка в голову;
  31. Есть слишком много моркови;
  32. Клоун замахнулся вами за лодыжки и ударил вас головой - Уильям Снайдер умер в возрасте 13 лет в 1854 году;
  33. Падение с балкона театра;
  34. Попадание в упавшие строительные леса;
  35. Разбитый гигантский тюк сена, упавший на ваш фургон;
  36. Попадание пулями, выпущенными на праздновании;
  37. Падение с дерева;
  38. Проходить через закрытую стеклянную дверь и быть зарезанным до смерти;
  39. Утопление в ванне;
  40. Капот двигателя автомобиля закрывается вам на голову;
  41. Игра головой с набивным мячом;
  42. Ранен во время спора из-за игры в Людо;
  43. Падение на бокал и разрезание шеи;
  44. Удар лошади;
  45. Сгорел заживо при приготовлении барбекю из бочки с маслом.
  46. Падение веса на себя во время жима.
  47. Обладатель самой длинной бороды в мире споткнулся о нее и сломал себе шею
  48. Американский адвокат Клемент Валландигам застрелился в зале суда в 1871 году, показывая присяжным, как предполагаемая жертва убийства его клиента на самом деле застрелилась;
  49. Восемь человек погибли во время лондонского пивного наводнения 1814 года, когда из пивоварни Meux and Company на Тоттенхэм-Корт-роуд вылилось 135 000 галлонов эля;
  50. Смерть от передозировки морковным соком.Базилик Браун выпил 10 галлонов сока за 10 дней - передозировка витамина А и серьезное повреждение печени.

25 невероятно простых способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь

Для начала мы будем абсолютно серьезными. Если вы или кто-либо из ваших знакомых боретесь с депрессией или мыслями о самоубийстве, очень важно получить профессиональную помощь. Вы всегда можете позвонить в Национальную горячую линию США по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.Есть также множество других ресурсов, которые готовы помочь вам и вашим близким.

Сказав это, этот список будет полусерьезным и полусерьезным. Хотя подавляющее большинство перечисленных нами способов являются законными, есть несколько, которые мы добавили, чтобы немного осветить ситуацию, особенно учитывая, насколько темным может стать этот список. Честно говоря, вы можете использовать этот список, как хотите, но, вероятно, лучший способ - это тот, который мы предложили в названии… в качестве вдохновения для благодарности.

Наши тела такие хрупкие, и действительно существует множество вещей, которые могут легко нас убить. Всегда приятно, когда мы просыпаемся утром, готовые встретить новый день.

И это наша основная цель в этом списке; не обязательно сосредотачиваться на смертельном аспекте вещей, а скорее на жизненном. Вот 25 чрезвычайно простых способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь.

Рекомендуемое изображение: pixabay

Источник: nytimes, Изображение: Николь-Кёлер через wikimedia

По данным New York Times, ванные комнаты могут быть самым опасным местом в доме (утопления, падения и т. Д.).Всегда принимайте душ в трезвом виде и с ковриком для душа.

Источник: wikipedia, Изображение: sundial11 через flickr

Проще говоря, полученная смесь смертельно опасна для дыхания. Никогда не делайте этого, какой бы грязной ни была эта поверхность.

Источник: Википедия, Изображение: сотрудники Blausen.com. «Галерея Блаузен 2014». Медицинский журнал Викиверситета. DOI: 10.15347 / wjm / 2014.010. ISSN 20018762

У всех нас время от времени бывает небольшой насморк, который просто связывают с сезоном аллергии, но для некоторых людей аллергия идет намного дальше.Есть даже люди, у которых аллергия на воду! Так что будьте благодарны, потому что люди умерли, проглотив всего лишь один арахис.

Источник :gressive-economy.org, Изображение: pixabay

Это одно из самых опасных занятий, в которых вы когда-либо участвуете. Фактически, дорожно-транспортные происшествия убивают в 3 раза больше людей во всем мире, чем войны и убийства вместе взятые. (ДТП - 1,24 миллиона, войны / убийства - 0,44 миллиона)

Источник: wikipedia, Изображение: SmartSign через flickr

Вы не можете его видеть и не чувствуете запаха, но он может вас убить.Утечки CO из-за неисправных обогревателей и газовых приборов - вполне реальная, но предотвратимая причина смерти. Убедитесь, что в вашем доме есть сигнализация CO.

Источник: wikipedia, Изображение: pixabay

Хорошо, это немного шутка, но если серьезно, если вы не умрете от чего-то еще из этого списка, старость рано или поздно вас достанет. Некоторые ученые даже считают, что человеческое тело имеет максимальную продолжительность жизни из-за ограничений на деление клеток (примечание: это не доказано).

Источник: asapdentist.com, Изображение: pixabay

Floss. Шутки в сторону. Зубные инфекции могут быть смертельными, особенно потому, что ваши зубы находятся так близко к кровотоку. Если загрязняющие вещества попадут в ваше тело таким образом, это может быть смертельно опасным. Кроме того, опухоль от инфицированного зуба может даже перекрыть вам доступ воздуха.

Источник: webmd, Изображение: pixabay

Это может произойти через несколько часов после выхода из бассейна. Вы случайно вдыхаете воду, что в конечном итоге вызывает спазм ваших голосовых связок и закрытие, в результате чего становится невозможно дышать.Обычно это поражает детей через несколько часов после того, как они вышли из воды.

Источник: webmd, Изображение: pixabay

Это может убить вашу печень. Зачем? Он так занят обработкой спирта, что ему приходится обрабатывать тайленол по-другому (то есть не очень хорошо). Придерживайтесь ибупрофена.


Image: pixabay

Это одна из тех мыслей, которые заставляют здравомыслящих людей сомневаться, действительно ли они сумасшедшие… Единственное, что сейчас отделяет меня от верной смерти - это один маленький шаг.

Примечание: хотя каждый время от времени принимает во внимание свою смертность, если вы обнаружите, что эта мысль у вас возникает, даже когда вы не смотрите через край небоскреба, прочтите наше введение.

Источник: wikipedia, Изображение: pixabay

Особенно у скал. Вы будете удивлены, сколько туристов погибает каждый год в результате падений и дорожно-транспортных происшествий, вызванных небрежным селфи.


Источник: wikipedia, Изображение: pixabay

Не многие люди делают это специально, особенно когда дело касается опиатов. Всегда будьте осторожны, даже с лекарствами, отпускаемыми без рецепта. У некоторых из них очень небольшая разница между эффективной дозой и летальной дозой.


Источник: mentalfloss, Изображение: pixabay

Мы все это делаем.Но знаете ли вы, что от закусочных автоматов ежегодно погибает больше людей, чем от акул?


Источник: wikipedia, Изображение: pixabay

Это правда, передозировку можно получить от чего угодно, в том числе от воды. Чтобы отравиться, придется выпить поистине невероятное количество, но это возможно.


Источник: cdc.gov, Изображение: pixabay

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, падения остаются основной причиной смерти, а лестницы являются причиной более чем половины из них.


Вы знаете одно… там сказано, что вы должны переслать это сообщение 10 своим ближайшим друзьям, иначе вы умрете во сне.

По данным Организации Объединенных Наций, эти сообщения несут ответственность более чем за… .ох, кого мы обманываем? Кто-нибудь действительно пересылает эти вещи?

Источник: википедия, Изображение: pixabay

Да, люди действительно так делают. Просто посмотрите на Ewa Wiśnierska. Этот немецкий параплан пережил удары молнии, кислородное голодание и морозы.

Трудно отказаться от острых ощущений от погони за штормом и изучения одного из самых страшных природных явлений. Излишне говорить, что многие люди приносят жертвы, чтобы испытать это!

Источник: wikipedia, Изображение: wikimedia

Это крайне неприятно, но если вы живете один, это слишком возможно. Узнайте, как выполнять маневр Геймлиха, используя только стул.

К сожалению, правда в том, что многие люди, которые задыхаются в одиночестве, не могут получить необходимую помощь.Вы знаете, что делать, если вы начали задыхаться?

Источник: dailymail.co.uk, Изображение: wikimedia

Звучит глупо… потому что это так. Но есть дети, которые так делают. Это одна из самых безумных игр, в которые можно играть в реальной жизни. Излишне говорить, что это сделали очень безрассудные люди. Иначе бы его не было в этом списке!

Примечание: для тех из вас, кто не знает, Frogger - это видеоигра, в которой лягушка уклоняется от трафика.

Изображение: pixabay

Если вы ее не знаете, Исидора Дункан умерла вот так, когда ее шарф зацепился за одно из колес.Остальное вы можете себе представить.


Источник: wikipedia, Изображение: wikimedia

В сообществе BASE-джамперов говорят, что все знают кого-то, кто умер. С такой поразительной статистикой можно было подумать, что любитель не будет заниматься этим занятием. Не так.

На самом деле, бейсджампинг набирает популярность, и в ближайшее время не ожидается его снижения.

Источник: nih.gov, Изображение: pixabay

Нырнуть в бассейн - это весело, но только если он достаточно глубок для такого занятия.Бесчисленное количество людей погибают или получают серьезные травмы, потому что им не удалось проверить глубину бассейна, когда они ныряют в него.

Несмотря на очевидные опасности, все еще есть пловцы, которые ныряют в воду. Излишне говорить, что дураки в воде означают, что могут быть травмы.

Источник: bbc, Изображение: pixabay

Один из самых простых способов умереть - просто не замечать уличного движения. Люди разговаривают по мобильным телефонам или болтают с друзьями, а отвлекающие факторы могут стоить вам жизни.

Кажется очевидным, переходить улицу в обе стороны, но это не так.Некоторые люди считают, что водители должны быть особенно осторожными - ошибаться. Каждый должен знать об опасностях и прежде всего обеспечивать безопасность при переходе улицы.

Источник: iihs.org, Изображение: pixabay

Значительная часть смертельных случаев на лыжах и велосипедах связана с людьми без шлемов.


Источник: wikipedia, Изображение: pixabay

Они могут убить даже самых здоровых из нас за считанные секунды. Хотя статистика кажется низкой, вы, вероятно, знаете человека из вашего круга родственников и друзей, который пострадал от этого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *